当前位置:网站首页 >> 文档 >> 四年级训练范文(大全19篇)
范文文档
四年级训练范文(大全19篇)
  • 时间:2024-01-14 10:35:26
  • 小编:薇儿
  • 文件格式 DOC
下载文章
一键复制
猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
方案的制定应当充分调研和分析,以了解问题的本质和解决问题的最佳方式。在制定方案之后,我们需要进行全面的评估和测试,确保方案的可行性和有效性。最终的方案应该是综合
总结是我们对过去一段时间内的所学所得进行梳理和反思的过程。写总结时,可以结合自己的感受和心情,增加一些感情色彩,使总结更具魅力和吸引力。下面是几篇优秀的总结范文
在写演讲稿时,可以借鉴一些优秀的演讲范文,但要注意保持个人风格和创新。演讲稿的结尾段落应该如何设计,以给听众留下深刻的印象?如果你正在为即将来临的演讲而苦恼,不
心得体会是我们在实践中积累的宝贵财富,有助于我们不断成长和进步。写总结时要注意语言的简练清晰,避免冗长和啰嗦的表达。接下来是来自不同领域的心得体会范文,值得一读
总结是对工作和学习过程的回顾,能够帮助我们找到突破和改进的方向。写一篇完美的总结需要明确目标、收集资料、分析思考等多项准备工作。阅读这些总结范文可以启发我们对总
演讲稿是在特定场合下,为了向观众传达某种观点或想法而准备的一段文字。在结束演讲时,可以用简短的总结和明确的行动呼吁,让观众有所收获和行动起来。以下是小编为大家收
通过写心得体会,我们能够对自己的成长和进步进行评估和反思。写心得体会时,要注意表达方式的准确、简洁和生动。通过阅读这些心得体会,我们可以辅助自己更好地理解和消化
它是一种反思和总结自己学习和工作经验的重要方式。如何写一篇较为完美的总结是一个需要认真思考的问题。在这里,小编为大家整理了一些优秀的总结样本,希望对大家有所启发
教案可以为教师提供教学所需的教学资源和学习材料。编写教案需要关注学生的情感体验和兴趣培养。以下是小编为大家整理的教案范本,仅供参考。大家可以在教学实践中根据自己
计划是人们为了达成某个目标或完成某项任务而详细列出的步骤和安排。写一份完美的计划需要明确目标和任务。以下是一些优秀计划的案例分析,希望能够给大家提供一些建设性的
编写教案要注意教学目标的明确性和可操作性,以便达到预期效果。教案的编写需要灵活运用教学资源,提高教学效益和资源利用率。小编为大家整理了一些优秀的教案范文,供大家
教案应该明确教学目标,引导学生积极参与,提高他们的学习效果。教案的编写应当体现教师的教学思路和教学方法,注重培养学生的创新意识和实际能力。以下是一些教案范文,它
心得体会的撰写是对自己学习和工作成果的一种总结和梳理。如何写一篇较为完美的心得体会是我们在写作过程中所关注的重点。别人的心得体会也许会对我们撰写自己的心得体会有
教案应该体现教师的教学方法和策略,注重学生的主体地位,促进学生的主动参与和积极思考。编写教案时需要考虑学生的年龄、认知能力和学习特点等因素。这里有一些教学方案的
读后感是读完一本书、一篇文章或一部电影后所产生的个人感悟与思考,它可以帮助我们更好地理解作者的意图,发掘作品的深层含义。我们是否有必要写一份读后感呢?读后感是对
写总结也是对自己工作和学习态度的一种肯定和激励。写总结时要突出重点,清晰表达自己的观点和感受。在这里,我们为您整理了一些精美总结范文,供您欣赏和学习。专科毕业生
总结也是一种反思,让我们对自己的成长和进步有更深入的认知。在写总结的过程中,可以请教一些专业人士或老师的意见和建议。除了范文,我们还可以通过阅读相关的书籍和文章
每个人都应该懂得总结,因为它是个人成长不可或缺的一环。写总结时要注意结尾,可以总结自己的体会和反思,并给出进一步的行动计划。以下是一些好书的推荐,希望大家都能从
读后感是通过读书增加见识和扩大思维,提升思辨能力的方式之一。写读后感时要注重语言的准确性和文采的运用,力求用优美的语言表达自己的思想和情感。以下是我对一部优秀文
方案应该具备明确的目标和细化的步骤,以便于实施和评估。制定方案之后,要积极落实和执行,确保方案的有效性和实施效果。这些范文涵盖了教育、工作、管理、市场营销等不同
教案是教学工作的重要组成部分,它起到指导教学、促进学生学习的作用。编写教案时,要注重教学资源的合理利用,利用多媒体技术丰富教学内容。以下是一些教案范文,希望对大
通过合理的计划,我们可以更好地规划自己的时间,并在有限的资源下实现最大化的效益。制定计划时,需要充分考虑可能出现的风险和问题,并制定相应的对策和预防措施。计划是
总结有助于我们认识到自己的优点和不足,为今后改进提供指导。总结还需要注重段落之间的过渡和连接,使之更加流畅和连贯。接下来,我们一起来看看一些写作总结的范例,希望
总结是一个归档的过程,它让我们清楚地看到自己的努力和成果。总结可以让我们更好地规划接下来的工作或学习计划。以下是笔者为大家收集的总结范文,供大家参考和借鉴。婚前
总结是思考、反思和总结的过程,可以提高我们的工作效率。总结应该围绕主题展开,有条理地叙述自己的观点和感悟。为了更好地理解总结的作用和意义,下面是一些相关的例子和
心得体会是对一段时间内的学习和经验进行总结和归纳的一种方式。写心得体会时,可以通过对相关文献的研究来扩大自己的知识储备。以下是小编为大家收集的心得体会范文,仅供
报告的撰写过程包括问题定义、数据收集、分析、归纳和总结。报告的结构应该包括引言、正文和结论等部分,每个部分的内容都应该有明确的目标和重点。[报告标题10]述职报
无论是在学术界还是商业领域,报告都是一种重要的沟通工具,能够帮助人们更好地理解和分析问题。报告写作前,我们需要明确写作目的和受众,确定要传达的核心信息。报告的内
心得体会是一种对自己思考和成长过程的记录和反思。写心得体会时,可以结合自身的经验和感悟,使之更具个人特色。我们特选了一些优秀的心得体会范文,供大家参考借鉴。语文
一个好的计划能够帮助我们达到我们的目标,提高效率。制定计划要有一定的弹性,不能一成不变,要根据实际情况进行适当调整。关于计划的一些建议单位学习计划书篇一培训内容
一个好的方案可以为我们提供思维和行动的指导。方案设计要注重创新和可持续发展。综合各方面的意见和建议,制定出符合实际情况的方案是非常重要的。春节疫情防控措施方案篇
总结是一种思维的训练,通过总结我们可以提高自己的逻辑思维能力。完美的总结需要我们对过去的行动和决策进行全面的评估和总结。以上范文供大家参考,希望能给大家带来一些
科技是推动社会进步和经济发展的重要动力。总结要突出问题和挑战,并提出自己的解决方案和反思。以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。教育专业简
总结不仅能够提升我们的学习和工作能力,还能够培养我们的反思和自我批评意识。总结要客观真实,不要回避问题,同时也要注重积极向上的语气和表达方式。在这里,我整理了一
总结是一个整合和提炼知识的过程,有助于我们更好地理解和掌握学习内容。总结要有重点,突出核心内容,丢掉繁琐的细节。10.总而言之,这些总结范文是对总结写作的一次集
心得体会是在学习和工作过程中总结经验与教训的一种方式。在写心得体会之前,我们可以先进行一些相关的调研和资料收集,以便做好充分的准备和了解。接下来是一些关于心得体
总结能帮助我们更好地认识自己,并明确接下来的方向和目标。写一篇完美的总结需要先明确总结的目的和要传达的主要信息。在这里,我们为大家搜集整理了一些总结写作的范文,
演讲稿的撰写需要考虑听众的背景、需求和心理预期,以能够有效地传达信息。那么如何写一篇成功的演讲稿呢?首先要明确演讲的目的和主题,然后进行资料搜集和信息筛选,合理
环保总结可以帮助我们总结环境保护工作的经验,提出改进措施,保护生态环境。如何有效地处理压力,保持身心健康?大家可以参考下面的总结范文,了解一下如何写好一篇总结。
环境问题是全球关注的焦点之一,如何保护环境、节约资源是我们每个人的责任。写总结时要注意围绕主题进行论述,避免画蛇添足,将重点放在核心内容上。下面是一些瑜伽的基础
演讲稿需要充分准备,包括收集资料、构思框架和磨练演讲技巧。如何处理紧张和焦虑情绪,确保自己在演讲时保持镇定和自信?通过%20演讲稿%20+%20那么,如何写一篇
阅读后的感悟可以通过写读后感的方式传达给他人,启发他人对作品的思考和理解。在写读后感时,可以参考一些经典的读后感范文,但要保持自己的独立思考和表达方式。以下是一
在现代社会中,我们需要学会平衡工作与生活的需要。不拘泥于形式,要注重实质和内涵。在范文中,可以看到总结时对自己的优点和不足进行了客观评价,有助于自我提高。给公司
教育是培养人才和促进社会进步的重要方式,我们应该重视教育的力量。写总结时要注意语气平和稳定,不要过于情绪化和主观化。可以从范文中学习到如何组织文章结构和内容。员
方案是解决问题或实现目标所制定的详细计划和步骤。方案的制定过程需要充分的沟通和协商,确保各方的利益得到充分考虑。不同行业和领域的方案可以互相借鉴和参考。幼儿运动
父母与子女之间的沟通是家庭和谐的基石。用简明扼要的标题概括内容,快速吸引读者的兴趣;总结范文中的经验和教训可以为我们提供宝贵的借鉴和启示,帮助我们更好地总结和进
计划是对未来一段时间内所要完成的任务和目标进行安排和规划的过程。在制定计划时,我们可以借助工具和技术,如时间管理软件和任务列表,帮助我们更好地规划。以下是一些经
教案的编写需要根据学生的实际情况,合理选择教学策略。教案的编写要注重培养学生的综合素质和创新思维能力。教案范文的使用应当注重因材施教,灵活运用,确保教学效果的最
总结是一种整合和提炼信息的过程,可以让我们更好地理清思路和发现问题。在总结中,要注意区分个人主观感受和客观事实,客观真实地反映一段时间内的实际情况。看看以下总结
报告是一种对某一事件、问题或者活动进行详细陈述和说明的书面或口头的表达方式。它通常包括问题的提出、调查研究的方法和过程、数据收集和分析的结果、问题的解决方案以及
在写总结之前,我们需要收集和整理相关的资料和数据。写一篇完美的总结需要准确把握总结的对象和范围。以下总结范文是经过精心筛选和整理的,希望大家能够从中找到适合自己
教案应该合理安排教学时间,确保每一环节都能得到充分的展开和实施。那么我们该如何编写一份高质量的教案呢?首先,需要明确教学目标和要求,确保教学内容符合教学大纲和学
一个好的方案能够为个人或组织带来良好的发展和成果。合理安排时间和资源,制定详细的计划和措施,以确保方案的执行进度和效果。以上范文为大家提供了一些思路和参考,希望
总结是对过去成果的一种总结,同时也是对未来发展的一种规划。写总结时应注重逻辑性,通过条理清晰的细节和论证来支撑自己的观点。我们为大家搜集了一些经典总结案例,可以
良好的方案可以有效提高工作效率,优化资源配置。编写一个完美的方案需要清晰的思路和逻辑,以及详尽的分析和论证。方案的实施需要全员参与和配合,以下是小编为大家整理的
每一个成功的人背后都有一个成熟的计划。那么我们该如何制定一个完善的计划呢?首先,我们需要明确目标和任务,确定我们期望达到的结果。其次,我们应该考虑所需的时间、资
通过总结,我们可以更清楚地看到自己的优点和劣势,找到自己的定位和发展机会。当我们面对一个不确定的情况时,如何应对并处理它,是一个需要我们思考和解决的问题。总结是
总结是一种提炼与总结经验和智慧的方式,有助于我们更好地发展。总结要注重实用性,突出重点,尽量避免琐碎的细节。总结不仅是对工作和学习的总结,还可以是对旅行、读书等
教案的编写应侧重于培养学生的综合能力和创新思维能力。教案的编写需要考虑学生的评价和反馈,以调整教学策略和方法。以下是小编为大家收集的教案范例,仅供参考,希望能给
每个人都有自己的目标和追求,为了实现这些目标,我们需要付出努力。在写总结时,要注重逻辑性,使得读者能够更好地理解。下面是一些优秀的总结案例,希望对大家的写作有所
总结可以帮助我们更好地整理和梳理思绪。如何写好一篇议论文是许多人感兴趣的问题,下面给出几点参考意见。下面是一些学术研究的最新成果和发现,希望能够引起大家的思考。
"总结是对过去一段时间内所学所做的总结,是我们提高的一个重要环节。"总结时,可以用图表、数据等形式进行更直观的展示。以下是一些优秀的总结示例,供您参考和学习。志
在写心得体会的过程中,我们可以回顾过去的成绩和不足,找到自己的优势和不足之处。要写一篇较为完美的心得体会,首先要对所要总结的经历进行全面回顾。心得体会的写作可以
总结是一种价值重大的行为,它可以让我们更好地了解自己的成长历程和进步的方向。总结的写作要遵循逻辑顺序,按照问题的重要性进行排列,并进行适当的扩展和论证。以下是一
总结是一种思维的训练,可以提高我们的分析和归纳能力。总结是一种反思和反馈的过程,有助于我们不断完善自己。以下是小编为大家选择的旅游景点,希望大家能在旅途中留下美
阐述心得体会时,可以从自己的角度出发,结合具体案例进行描述。在写心得体会之前,我们可以先进行充分的准备和思考。以下是一些关于心得体会的范文,供大家参考和借鉴。小
教案是教师在备课过程中制定的一种详细的教学计划,它能够帮助教师有条不紊地组织教学内容。教案还应当考虑不同学科的特点和教学任务的要求,以实现综合素质教育的目标。这
总结是一个对过去经验的总结和认识,有助于我们提高和成长。写总结需要我们注重逻辑性和连贯性,确保表达准确清晰。接下来,让我们来看一看相关的总结示例,对照自己的情况
难忘的回忆总能让人心生感慨,也使人更加珍惜眼前的一切。总结要有自己的感悟和思考,不要只是机械地堆砌素材。以下是一些经典总结示范,希望对大家写作总结有所启发和引导
通过总结,我们可以发现问题并找到解决问题的方法。在写总结时,要注意语言的准确性和连贯性,避免使用模糊和含糊的词汇。希望大家能够从这些总结范文中汲取到一些写作的灵
有时候,我们会面对许多不确定的情况和困难。健康饮食对于保持身体健康至关重要,我们要有良好的饮食习惯。以下是小编为大家选择的旅游景点,希望大家能在旅途中留下美好回
阅读是领略文学之美、丰富心灵的重要方法之一。写一篇较为完美的读后感需要先通读整本书,并有一定的阅读计划。现在,让我们一同来看看一些精彩的读后感范文,希望能帮助大
在制定方案之前,我们需要充分了解问题的背景和要求。制定方案时,我们可以预留一定的调整空间和灵活性,以应对不可预见的情况。接下来是一些成功企业的方案分享,希望能够
通过总结,我们可以发现问题并找到解决问题的方法。制定一个合理的总结结构,将重点内容有序地进行归纳和概括。以下是一些典型的总结范文,可以帮助我们规范和提升自己的写
学会适应变化是现代社会中重要的能力之一,只有适应变化才能不断发展和进步。总结自己的职业规划可以帮助我们明确自己的长远目标,以便在职业发展中更加明确前进方向。多参
当下社会竞争激烈,我们需要不断总结经验。怎样写一篇引人入胜、富有启发性的总结?%20那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?市长农村信息化会议讲话篇一同志们:今天
总结是我们对过去一段时间的付出和努力的总结和肯定。在总结过程中,应该重点突出自己的亮点和成就。以下是小编为大家整理的生活经验分享,请大家参考借鉴。婚姻财产协议篇
总结是对工作和学习的一次总结性检查,为下一阶段的成长提供参考和指导。在总结中,要突出自己的收获和进步,并提出改进自己的建议和设想。以下是一些优秀总结范文,希望能
总结可以帮助我们发现不足之处,从而更好地改进和提高。建筑总结时应注意哪些关键点?有没有一些实用的技巧和经验可以分享?在下面将呈现出一些具有代表性的总结示例,以供
在总结中,我们可以客观评价自己的优点和不足,找到进步的动力。要写一篇较为完美的总结,首先要明确总结的目的和范围。以下是我搜集的一些写作总结的典型范文,希望能对大
读后感是一种对书籍的再创造,通过个人的视角和感受,对书中故事、人物和主题进行解读和评价。写读后感时要关注作品的价值和意义,可以从不同角度和层面进行分析,展现自己
通过报告,我们可以展示自己的项目研究成果或团队的工作成果,提升个人与团队的知名度和影响力。报告需要简洁明了地阐述研究或调查的目的、方法和结果。请读者根据自身需求
在总结过程中,我们可以回顾过去的成果和经验,进一步完善和提高自己。在写总结时,我们可以参考以往的经验教训,避免重蹈覆辙。以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考
演讲稿可以帮助演讲者在演讲过程中更加有条理和逻辑地表达自己的观点。演讲稿的结构要清晰,可以采用开头引入、中间发展、结尾总结的布局方式。这些演讲稿范文涵盖了不同主
语文学科涉及词汇、语法、阅读、写作等方面的内容,是我们发展综合素养的重要基础。写总结时要突出重点,清晰表达自己的观点和感受。看看以下的一些范文和写作案例,或许能
演讲稿是演讲者在演讲前写就的,通常包含开场白、主体部分和结尾等三个部分。那么我们该如何写一篇较为出色的演讲稿呢?如何吸引观众的注意力,表达自己的观点并留下深刻的
教育是培养人才、促进社会进步的基础工作,对国家和个人都有着重要意义。编写一篇完美的总结需要先回顾过去的经历和成果。在总结写作方面,我们不妨从这些范文中吸取一些写
方案的成功与否往往关键取决于方案制定者的智慧和决策能力。方案的实施过程中,我们需要有专门的人员负责监督和管理,以确保方案的顺利执行。请大家仔细阅读下面的方案实例
计划能够帮助我们合理安排时间,有效地利用资源。一个好的计划需要具备可行性和实施性,不能过于理想化。小编为大家整理了一些制定计划的技巧和方法,希望能对大家有所帮助
计划能够帮助我们把握机遇,更好地应对挑战和变化。制定计划时,我们应该充分沟通和协调与我们合作的人,以确保计划的顺利执行。计划需要与实际工作和学习紧密结合,以下是
总结可以帮助我们更好地认识自己的优点和不足。写总结时要注意条理性,按照逻辑顺序进行论述、分析和总结,使读者更易于理解。接下来是一些保持乐观心态的秘诀,希望能给大
一个好的计划应该具备明确的目标、合理的安排和切实可行的步骤。编制计划前,我们需要明确自己的目标和期望,以便更好地制定计划。小编为大家准备了一些计划范文,希望可以
制定计划可以帮助我们合理安排时间和资源,提高效率。制定计划时,我们应该设置具体的里程碑和检查点,以便及时检查进展和调整计划。请大家注意,这些范文仅供参考,需要根
感悟可以是情感的宣泄,也可以是智慧的结晶。感悟需要通过怎样的方法和途径来培养和发展?以下是一些感悟的文字,或许它们能够给你的人生带来一些启示。感悟生命中小学篇一
教案是教师在备课过程中编写的一种教学活动指南,它可以系统地规划教学过程,提高教学效果。编写教案时要根据实际教学情况不断改进和完善,提高教学质量。接下来是一份具有
通过总结,我们可以更好地规划和安排下一阶段的工作和学习计划。在总结中,我们要注意突出问题的解决过程和取得的成效,注重实践和经验的总结。总结范文中的观点和见解有时
总结是对过去一段时间内自己的发展轨迹做出概括和总结,可以指导未来的发展方向。一个好的总结应该包含对所学知识的内化和思考。这些范文涵盖了不同领域的总结,有利于拓宽
无论是个人还是企业,签订合同都是一项重要的法律行为。审查合同的条款和细节,确保其不违反相关法律法规,并与交易的实际需求一致。合同是一种法律文件,用于规定和约束双
方案的实施需要明确的目标和计划,确保每个环节都得到有效执行。方案的表达要简明扼要,清晰传达核心思想和关键信息。方案的成功实施需要有良好的规划和执行能力。亲子秋游
总结可以帮助我们审视自己的目标是否得到了实现,有助于调整工作方向。写一篇较为完美的总结需要清晰的逻辑和明确的结论。通过阅读他人的总结范文,可以帮助我们更好地了解

四年级训练范文(大全19篇)

格式:DOC 上传日期:2024-01-14 10:35:26
四年级训练范文(大全19篇)
    小编:薇儿

面对日益繁忙的生活,总结可以帮助我们理清思绪,找到进步的方向。在写总结时,我们可以借助适当的图表和表格来更直观地呈现数据和结论。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

四年级训练篇一

在坊子实践基地的第四天,我们迎来了犹如晴天霹雳一样的一个项目――拓展训练。这个项目对我来说,有激动,有兴奋,有紧张,当然更多的是恐惧。

拓展训练包括攀登墙和求生墙。站在综合楼远望这两个项目觉得不是那么可怕,可下了第一节课真正站到底下时,我惊愕了――求生墙有3.6米,攀登墙的两边竟不是对称,分明是一边坡度大一边坡度小。这更为上下增加了一定的难度,看着攀登墙脚下踩着的木桩,我一直在怀疑会不会不够结实,容易松动,绳子会不会掉下来,上面换时会不会摔下来……。直到体委示范了一遍后,我才松了一口气。我应该时多虑了。

平时上体育课的时间过得那么慢,可偏偏等待爬上去是那么快,不一会看到前面的好朋友上去了,我不由得倒抽了口凉气。直到她慢慢下去了,我才松了口气,我胆战心惊的走到绳子前,一把抓住他,仿佛要让它粘到自己的手上不松开,脚先试了试木桩的硬度,于是爬上了第一个木桩。我小心翼翼得爬着,生怕出一点事故,有几次木桩差点踩空,可是还是惊险得度过了上半截。到了中间,我机灵地把头跨过杆子,腿一弯做到了上面,于是慢慢地把右腿踩到了下半截的第一个木桩上,腿一跨到了下半截上。我正准备下第二阶,腿不知怎么在竖变横时“嘎嘣”了一声,我的左腿开始发软。我惊到了,不知该怎么办,可还是颤巍巍地忍着痛下来了。不过下来时像一只蜗牛一样坐在了地上,动了动发现没有骨折。只是有些麻和疼。我有气无力地说了声:求生墙我不上了不上了……可换来的是“上吧,上吧,又不用你使劲。”于是经过了一番激烈的思想斗争,我又一次走到了队伍中,准备挑战救生墙。

在我前面的都一个一个上去了,可几乎都是高个子。于是,我走到了队伍前方,一只脚才到一只手上,感觉使不上力。后面的同学一推,我便站到了救生墙的中间。就在这时,我歇斯里地用尽全身劲儿说了一声:“给我只手……”话音刚落,在我面前呈现出了12只手,我非常无奈地抓住了两只,没过几秒就被他们重重地摔倒了上面。得,这就算成功了!

这次拓展训练,不仅锻炼了我们的勇气,更增加了集体的团结协助力,十九班,是最棒的!

四年级训练篇二

今天是我们四年级生存训练的第二天,我们和昨天一样乘着大巴车来到了娃哈哈小学内。

我们先到了生存教室,老师给我们讲的是灭火器的使用方法,当火灾来临时该怎么做……今天的内容我们全班男生都十分感兴趣,于是我们津津有味地听了起来:“使用灭火器要四个步骤,第一步是检查容器的箭头指的是什么颜色,红色代表快没了,绿色代表是满的,黄色代表超满的;第二步是跑向离火2-3米处;第三步,拉开保险环;第四步,向火源喷射。灭火器分为三大类……”

听完课后,我们再次来到了游泳馆前,进更衣室换衣,又来到了温暖的游泳池边。随着王泽轩的口令,大家做起了健身操。激烈的比赛马上要开始了!今天要挑战的是游100米的距离,听到这句话我们的心开始飞速地跳了起来。已经游出去一个、两个了……眼看着要轮到我了,我紧张的心跳得更快了,心想:我要豁了出去!只听“嘘”的一声,老师的哨子吹响了!我双脚一蹬,手腿配合的游了起来。到了最后50米,只剩下四个队员在游了,包括我。坚持就是胜利,我咬紧牙关一个冲刺就到了终点,我全身无力地浮在水面上,累极了!

真是又愉快又劳累的.一天!

四年级训练篇三

“稍息,立正。向左看齐,向前看!”操场回荡着总教官那铿锵有力的声音。他讲的每一个字,仿佛都要把我们吃了似的,所有人都被那声音震慑到了,空气中只弥漫着那急促的呼吸声。教官让我们站十分钟的军姿。口令一下达,一个个班级的学生就马上立正站好。可太阳好像偏偏要与我们作对,毫不客气地将阳光撒向大地,把我全身都晒得热乎乎的。不久,汗滴就趁机从毛孔里流出来了。我的毛孔像是渴极了的孩子们,张着嘴想得到一点清凉的水,但得到的却是一滚又一滚的热浪。

我看见其它好多班级的同学都因为身体吃不消而离开了队伍。他们拿着家长递去的水,痛痛快快地畅饮着。我的眼球不由地被吸引住了。当时多么想自己晕倒过去,从而逃避训练啊!随着时间一点一点地流逝,我的身体也越来越不舒服了。太阳越发得猛烈,我的膝盖也从原本的笔直变得弯曲了。头也有点儿晕乎乎的,甚至想吐。我打算与教官喊报告申请出列,可那一个字刚要说出口,突然,我的余光里闪现出一颗豆点儿大的水珠,那是一颗旁边同学的汗珠。用眼睛扫射过去,同学们照样热,照样累,为什么他们能坚持呢?突然,一道红色从我眼前飘过,那是我们班级的战狼旗啊!我们是卓远班,了不起的卓远班,我们是一群战狼,英勇无畏的战狼!

一瞬间,我的念头被打消了!

看看其它的班级,已有同学离开了,可再看看我们的班级,无一人离开,都笔直地站着。我们就是与其它班级不一样,因为我们是卓远班,因为我们是战狼。我们有毅力,我们团结一致,我们永不服输,我们所向披靡,我们勇往直前!一刹那,我无比自豪,心中涌动着一种力量,我是卓远班的一员!

这渗着泪与汗,透着一次次深呼吸的拓展训练,带给我的除了肌肉的酸痛,更多的是对人生的认识。从今往后,凡事都要向战狼学习,学习那永不言败、团结协作的精神,永远不认输!

那红色的战狼旗,在蓝天白云的笼罩下,显得格外耀眼、威武!

哦,战狼!

四年级训练篇四

这周,我们七年段举行了素质拓展训练。开始我是不怎么期待训练。因为听其他人说这件事会很痛苦,想一想就令人发颤。

军训第一天,我带着三分好奇,三分害怕,还有几分漫不经心。一走进教室,就闻到一股很浓厚的防晒霜喷雾的味道。坐在位置上的我们有说有笑,边聊天边做着防晒准备。突然不知谁高喊了一声教官来了!紧接着,一名年轻男子走了进来。全班女生齐声尖叫,连我都有些激动。看到我们班的教官,我一点都不讨厌拓展训练了!教官的五官端正,腰背挺直,面露英挺之气,有人还说我们班教官如古代美男子,一笑倾城。全班像放了国庆假期般的高声欢呼。

这天下午,我们经过一早上的魔鬼训练后,开始学乖了,也渐渐了解了我们的教官。其实,他是一个和蔼幽默的人,尤其是那好似春哥东北风的口音,令人发笑。渐渐的,我们发现了教官的口头禅,每说一句话就要加一个“哔――”(由于这属于不良的语言就不展开写了)。

第二天,我牢牢地记住了总教官说的话:“youcanyouup,nocannobb。”教官说这话时,就有人哄堂大笑。下午又一句名言诞生了:“人搞人搞死人,我们的目标就是搞死你们。”后来几天,总教官的名言就在整个七年段传开了。

这天下午,我们一直在为最后的闭营仪式排练。我们班的教官时不时提醒我们要注意。首先开始站队列,然后排成手语操队列,杨教官指导我们做手语操,但我总是做反了。再接着就是水果蹲,最后我们展示了这三天努力的成果,校长、学长学姐、老师,还有家长们都在为我们鼓掌。顿时,我觉得这几天的努力没有白费。

最后我们为了向教官要qq,上演了《釜山行》一出大戏,可是教官只回了我们三个字――哥屋恩,刹那间,我们欲哭无泪,不知道说什么才好。但很不舍比我们班男生好千百倍的教官。

难忘,不忘!

四年级训练篇五

今天,我又想起贵门实践活动中一件有趣的事情,想让大家分享分享。

那天早上,我们第一项活动是拓展训练。我们来到活动场地,那里有一位老师给我们讲拓展训练中的注意事项和训练方法。我们虽然人在听他讲话,可心早已飞向训练场地玩了,而且我可是疯玩唷!好不容易挨到老师讲完了,让我们自己排队。我飞奔过去,谁知有好多人插队,我排在了最后一个。我的队友只有2个,分别是吴航天、张科升。终于轮到了我们了。

老师开始发口令“预备――开始!”第一关是跳战壕。我们3个人跳了下去,张科升虽然体型较胖,但身手敏捷,不一会儿,在没人帮助的情况下爬出了战壕。接下去我也不甘示弱,也单独爬出了战壕。吴航天看上去瘦瘦的,好像猴子还灵活,谁知他一蹦,二蹦,三蹦……也没爬出战壕。张科升说:“我下去帮他一把。”在我和张科升的帮助下,这只“笨猴”才上气不接下气地爬了上来。

第二关是吹气球,因为我们只有3个人,老师给了我们特别优待。别的组都要把队友抱起来才能吹,而我们组呐,谁吹都行,而且还不用抱唷!吴航天吹呀吹,吹呀吹,好不容易吹到小西瓜那么大(这个西瓜得了侏儒症),张科升说:“打结的任务交给我吧,你们去闯第三关吧。”

第三关是走独木桥,我虽然有点胖,但还算灵活,五米多的独木桥,不一会我就走过去了。再说吴航天吧,这个胆小鬼,一个劲地嚷嚷:“我好怕唷!我好怕唷!”谁知张科升在后面说了一句:“鬼来了――”吴航天一个激灵,以“光速”飞了过来。接着,张科升也走了过来。

第四关是齐心协力踩木板,我们把脚伸进了绳圈里,然后我发令:“左脚先,预备起。”大家一起说:“左,右,左,右……”谁知吴航天这个笨蛋,他虽然喊得挺卖力,不过,光打雷不下雨,光喊叫不抬脚,害得我摔了两跤。我气愤地说:“你这猪老大,能不能抬一抬脚?”他果然听话了。

至此,我们一直保持第一名。嘿,这两跤没白摔吧!

最后一关是爬蜘蛛网,我和张科升齐头并进,爬到了顶端,又立马爬了下来。为的是帮吴航天这头猪。我们推呀推,拉呀拉,终于把这头猪给拉了上来。

耶!我们胜利啦!我们摘取了第一名的桂冠!

四年级训练篇六

1.大客车每小时行a千米,小汽车每小时比大客车多行15千米,a+15表示______,大客车5小时行的千米数______.

2.(3×4)×5=3×(4×5),这道题应用了______律.

3.3个十,8个0.1,9个0.01组成的数是______,它的小数部分有______个百分之一.

4.7.09吨=______吨______千克5米80厘米=______米240公顷=______平方千米2元4角9分=______元.

5.9.5+3.2+______=209.9﹣______﹣3.7=2.8。

6.一个等腰三角形,顶角是100°,它的一个底角是______.

7.在圆圈里填上“”“”.

4.16×1.1______4.160.58×0.99______0.58。

8.地球到太阳的距离是149600000千米,改写成用亿做单位的数是______,将这个数精确到十分位是______.

9.3时的时候,时针和分针构成的角是______角,3时45分时,时针和分针构成的角是______角.

10.1.746746…可以记作______,0.105353…可以记作______.

二、选一选。

1.38×99=计算正确的是()。

2.图是由正三角形和正方形组成的,它的周长是多少?()。

a.6ab.5ac.4ad.3a。

3.一个三角形如果有两个锐角,那么这个三角形是()。

a.锐角三角形b.直角三角形c.钝角三角形d.不确定。

4.0.78去掉小数点,这个数()。

a.扩大2倍b.缩小100倍c.扩大100倍d.不变。

5.下面说法错误的是()。

6.8个0.1和72个0.01合在一起是()。

a.1.2b.80c.0.8d.1.52。

7.根据34×62=2104,下列算式错误的是()。

8.下面哪句话是正确的?()。

9.游泳池的水平均深度是126厘米,小力的.身高是1.34米.小力的身高与水深相比()。

10.70.□570.86,□里可以填几?()。

a.7b.8c.9d.0。

三、计算。

竖式计算。

1.92﹣0.715.7×0.2538.5÷0.77。

简便计算。

12.25+36+7.7585×199+85721﹣303+59。

脱式计算。

8.2÷[13﹣(3.12+5.28)]3.6÷(1.2+0.6)×0.5。

四、应用题。

_____________________________________。

_____________________________________。

_____________________________________。

_____________________________________。

5.四年级二班开展收集废纸活动.三月份收集废纸14.5千克,四月份收集的是三月份的1.6倍.每千克废纸0.86元.

(1)四月份收集废纸可卖多少元?

_____________________________________。

四年级训练篇七

3600÷18=50×60=26+84=(14+25)×4=。

5.4-2.5-1.4=8×99+8=1.7+0.43+3.3=320×5×2=。

640÷80=15×5=23×3=12×2×5=。

480÷80=16×5=27×3=90÷15=。

48÷4=640÷16=39÷3=24×20=。

32×3=48÷16=12×8=27×3=。

560÷80=96÷24=40÷20=40×30=。

12×8=27+32=48+27=4500×20=。

73+15=120×600=200×360=6800×400=。

280+270=4×2500=6000÷40=5×1280=。

160×600=20×420=290×300=8100÷300=。

7600÷200=7600÷400=680+270=980÷14=。

4200÷30=6×1300=1300×50=200×48=。

一、口算下面各题。

25×431×3018×4300×870×11。

120×7130×560×11100×2424×4。

16×475×325×22×31070×13。

21×6055×2450×3360×548×7。

二、判断。

31×30=93()30×50=1500()200×12=2400()。

三、列式计算。

40个21是多少?200乘18得多少?

40的15倍是多少?600个12相加,得多少?

四、两数相乘。

例:145×12=1、135×12=2、176×46=。

3、325×26=4、237×83=5、322×35=。

例:54×145=6、36×254=7、83×217=。

8、43×129=9、32×164=10、25×328=。

11、12×124=12、85×215=13、28×153=。

14、85×142=15、16×134=16、34×246。

例:160×30=17、220×40=18、160×60=。

19、180×50=20、290×30=21、460×80=。

例:360×12=22、390×14=23、350×15=。

24、320×16=25、280×15=26、430×26=。

例:36×120=27、18×230=28、26×320=。

29、23×340=30、27×150=31、87×410=。

例|、106×30=32、206×40=33、208×30=。

34、305×50=35、108×90=36、209×60=。

例:73×207=37、26×108=38、25×306=。

39、18×103=40、69×105=41、19×302=。

四年级训练篇八

5+5+5+5写成乘法算式是4×5。

二、单选。

4个6相加是[]。

a.4×6b.6×4c.4+6。

三、填空。

6×3读作()乘以(),表示()个()连加。

3×6读作()乘以(),表示()个()连加。

四、计算。

把下面的.加法算式改写成乘法算式,并计算。

3+3+3+3()。

5+5+5()。

1+1+1+1+1+1()。

五、根据下面的算式画图。

(1)2×4_________________。

(2)4×2_________________。

(1)4+4+4+4+4+5(2)3+3+3+3-4。

七、把一根绳子对折后,再对折,实际上是把这根绳子平均分成了4份,每折长6米,求原来绳子长多少米,实际上是求4个6是多少。

四年级训练篇九

太阳泛起火红的笑脸,喷薄四射的光芒映照在我们每个人的脸上。此刻,我们正在接受拓展训练。

浑身透着一股子英气的教官说:“今天我们要学习队列中的动作标准与军姿站法,腰挺直,小腹微收,身体稍倾斜60度”,刚开始,抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝,真是难受,那一二一、立正、稍息、齐步走,一遍又一遍地反复着。我的双肩渐渐地感觉到了一点酸痛,双腿也有了些麻木,衣背上留下块块汗斑。教官的嗓子也快嘶哑了,可他仍然地认真纠正我们每一个动作。红红的太阳发出炽热的光来考验着我们,俏皮的风儿也故意躲起来了,还时不时还幸灾乐祸地吹来热气。

是的,军训是辛苦的,但是辛苦得让人难以忘怀。它教会我什么是坚强的意志。我脑海里浮现出在电视里看到的阅兵式的精彩画面:那笔直的腰身,那昂头挺胸的气魄,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,那种军人的飒爽英姿,那股血性男儿的豪迈,让我为之敬佩,为之震撼,为之感动。

第二天中午是野炊活动,军官分配了我们的各自的任务,有准备工作的,有负责主烹饪的,还有的是捡柴火的呢。准备工作就绪后,开始做菜了,我们一个个都非常着急,盼望着快点吃到香喷喷的饭菜,一个个抢着放柴火,不一会儿,饭菜的香味儿已经弥漫开来,如饥似渴的我们吃得可津津有味呢!

也许,这短短的两天军训,是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。教会我们的不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈,让我们走出父母精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战吧!

四年级训练篇十

1、辨字组词,并解释这个字在所组的词语中的意思。

瑕()字义是___________________________。

峦()字义是___________________________。

暇()字义是___________________________。

蛮()字义是___________________________。

2、“桂林山水甲天下”的“甲”在文中的意思是:()。你还知道哪些词语表示这个意思?请写几个。

3、联系课文,理解“舟行碧波上,人在画中游”的意思。

4、读句子,完成题目。

漓江的水真静啊,静得让你感觉不到它在流动;漓江的水真清啊,清得可以看见江底的.沙石;漓江的水真绿啊,绿得仿佛那是一块无瑕的翡翠。

(2)学习这种写法,用几句话写写校园一景。

5、文中有不少“啊”字,他们在文中的读音不尽相同。读一读,体会体会。

(1)漓江的水真静啊。

(2)漓江的水真清啊。

(3)漓江的水真绿啊。

(4)桂林的山真奇啊。

(5)桂林的山真秀啊。

(6)桂林的山真险啊。

四年级训练篇十一

听老师说要组织我们去拓展,我们真是喜出望外,拓展训练。星期五早晨七点钟,我就准时来到了学校。我们排着整齐的队伍踏上了去拓展的“旅程”,一路上有说有笑,很快就到达了目的地。

第一个项目是攀岩。我望着高高的岩壁,心想:这可怎么爬?幸亏我们的救星——教练,及时赶来了。教练说:“一会儿我会为你们穿上安全护具,帮上安全绳。爬的时候腿要用力,尽量让身体贴紧岩壁,重心在肚脐上,那条腿用力重心就往哪条腿上移。”我们队的苏琪斯是最先爬到顶的,我盼啊盼,终于轮到我了。谁知看起来容易做起来难,我只攀了一小段胳膊就酸了,停了好长一段时间,也没能再往上爬,只好放弃了,小学四年级作文《拓展训练》。下来后,我找到了自己的不足之处,原来我在爬的时候,只想着往上爬了,却忘记了要领。

攀岩过后,我们又玩了用管子传球的`游戏。每人拿着一截管子,把所有的管子接在一起,然后从最头上把一个乒乓球放进去,如果一排的同学把管子接起来还没有把乒乓球传到小桶里,那么排头的同学就再到后面把管子接上,直到把球传到小桶里为止。如果中途球掉了,那就从头再来一次。前两次我们都失败了,大家不禁有些气馁,第三次终于成功了,大家又有了精神,我们把球一次次传进水桶里,一共完成了五个球,我们胜利了!

从这次拓展活动中,我明白了很多道理:同学之间不要相互抱怨,才能有永恒的友谊;合作中只有团结一致,大家一条心,才能取得胜利。

四年级训练篇十二

(一)知识教学点:使学生理解并掌握乘数是整百数的口算方法.。

(二)能力训练点:使学生能够正确地、比较熟练地口算,培养学生的类推能力.。

(三)德育渗透点:培养学生认真负责,一丝不苟的良好的学习习惯.。

教学重点:使学生掌握用整百数乘的口算方法.。

教学难点:引导学生发现总结出用整百数乘的口算规律.。

教具、学具准备:投影片.。

教学步骤。

一、铺垫孕伏。

1.(投影片出示口算题)请同学们口算:

100×6300×54×208×60。

200×7400×813×3023×20。

2.通过上述后四个题的练习,你能说出乘数是整十数的口算乘法应该怎么想吗?(通过以上两个内容的复习,使学生明确乘数是整十数的口算方法和算理,突出了新旧知识的连接点,为学习新知识创设了条件)。

板书课题,乘数整百的口算的乘法。

二、探究新知。

1.教学例1:

引导学生先明确,用乘法计算:100×4板书:100×4=400。

(2)再引导学生竖着数有多少个小格?

启发学生明确:用乘法计算4×100板书:4×100。

(3)教师启发学生观察上面两个算式,你知道了什么?

2.出示100×1212×100启发学生先思考,然后分组交流。

引导学生明确:100×12表示求12个100是多少,即12个一百是1200。

反馈练习:6×10018×10027×10049×100。

(先口算,再指名说说你的口算方法)。

(通过说算理,既加深了学生对例1算理的理解,又培养了学生的语言表达能力,同时也为例2的学习做了铺垫)。

3.教学例2:

(1)出示例2,7×200引导学生想200是几个百?

(2)那么7和200相乘得多少可以怎样表述。

引导学生口述:7和2个百相乘得14个百,也就是1400。

(3)出示算式:12×300学生独立试算,订正时汇报算法.。

4.总结用整百数乘的口算规律.。

(1)教师提出问题:根据上面的学习,你发现了什么规律?分组讨论后汇报.。

(3)完成49页做一做(订正时,找三个题说应怎样想)。

(通过基本题的练习,检查学生对新知的掌握情况,促进学生新知内化)。

三、巩固发展。

1.50页练习十二第1题,先独立完成,然后指名三人说说前三组题中上下两题的关系(含义和计算的想法)。

2.练习十二的3、4题,独立完成集体订正。

四、全课小结。

这节课你有什么收获?

五、布置作业:练习十二第5题.。

六、板书设计。

例1:100×4=400例2:7×200=1400。

4×100=40012×300=3600。

100×12=1200想:7和2个百相乘得14个。

12×100×1200百是1400。

四年级训练篇十三

1.有甲、乙、丙三人,每人或者是老实人,或者是骗子。

甲说:“乙是骗子。”

乙说:“甲和丙是同一种人。”

丙是________.

2.狼在星期一、二、三讲假话,其余各天都讲真话;狐狸在星期四、五、六讲假话,其余各天都讲真话。

有一天,有人遇见狼,它说了两句话:

(1)昨天是我说假话的日子;

(2)后天和大后天仍是我说假话的日子。

这天是星期________.

3.小明、小强、小兵三个人进行赛跑,跑完后,有人问他们比赛的结果。

小明说:“我是第一。”

小强说:“我是第二。”

小兵说:“我不是第一。”

实际上,他们中有一个人说了假话。______是第一,_______是第二,______是第三。

4.有甲、乙、丙三人,每人或者是老实人,或者是骗子。

甲说:“我们都是骗子。”

乙说:“我们中间恰好有一个人是老实人。”

甲是_______,乙是_______,丙是_______.

5.有甲、乙两人,他们是老实人,或是骗子。

甲说:“我们两人中至少有一人是骗子。”

甲是______,乙是________.

6.有人问三位青年的年龄。

小刘说:“我22岁,比小陈小2岁,比小李大1岁。”

小陈说:“我不是年龄最小的,小李和我差3岁,小李是25岁。”

小李说:“我比小刘年纪小,小刘23岁,小陈比小刘大3岁。”

这三位青年每人回答的三句话中,有一句是故意说错的。小刘______岁,小陈______岁,小李_______岁。

7.狼在星期一、二、三讲假话,其余各天都讲真话;狐狸在星期四、五、六讲假话,其余各天都讲真话。狼和狐狸都化了装,使别人难以辨认它们。

有一个说:“我在星期天说谎。”

另一个说:“我在明天说谎。”

先说话的是______,这一天是星期_______.

(1)张说:我回来时,小李还没回来。

(2)王说:我回来时,小赵已经睡了,我也就睡了。

(3)李说:我进门时,小王正在床上。

(4)赵说:我回来就睡了,别的没注意。

他们说的都是实话,______回来最晚。

9.甲、乙、丙三人中有一位是意大利牧师,有一位英国骗子,还有一位美国赌棍。牧师不说谎话,骗子总说谎话,赌棍有时要说谎。

甲说:“丙是牧师。”

乙说:“甲是赌棍。”

丙说:“乙是骗子。”

甲是_______,乙是_______,丙是________.

10.一位法官在审理一起盗窃案中,对涉及到的四名嫌疑犯甲、乙、丙、丁进行了审问。四人分别供述如下:

甲说:“罪犯在乙、丙、丁三人之中。”

乙说:“我没有做案,是丙偷的。”

丙说:“在甲和丁之间有一个是罪犯。”

丁说:“乙说的是事实。”

经过调查,证实这四人中有两人说的是真话,另外两人说了假话,那么罪犯是______.

a:珠宝被盗那天,我在乡下,是不可能作案的;

b:d是罪犯;

c:b才是罪犯,我曾看见他卖过珠宝;

d:b与我有仇,故意诬陷我。

现在知道,四人中只有一人说的.是真话。你能分析出谁是罪犯吗?______。

第一个人说:“我们四个全都是骗子。”

第二个人说:“我们当中只有一个是骗子。”

第三个人说:“我们四个人中有两个人是骗子。”

第四个人说:“我是老实人。”

请判断一下,第四个人是老实人吗?

_____________________________________。

_____________________________________。

14.有3种人,老实人总是讲真话,骗子总是讲假话,正常人有时讲真话,有时讲假话。甲、乙、丙3人中,有一个老实人,有一个骗子,有一个正常人。

甲说:“我是正常人。”

乙说:“甲说的是真话。”

丙说:“我不是正常人。”

问:甲、乙、丙各是哪一种人?

_____________________________________。

四年级训练篇十四

5+5+5+5写成乘法算式是4×5。()。

二、单选。

4个6相加是[]。

a.4×6b.6×4c.4+6。

三、填空。

6×3读作()乘以(),表示()个()连加。

3×6读作()乘以(),表示()个()连加。

四、计算。

把下面的.加法算式改写成乘法算式,并计算。

3+3+3+3()。

5+5+5()。

1+1+1+1+1+1()。

五、根据下面的算式画图。

(1)2×4_________________。

(2)4×2_________________。

(1)4+4+4+4+4+5(2)3+3+3+3-4。

七、把一根绳子对折后,再对折,实际上是把这根绳子平均分成了4份,每折长6米,求原来绳子长多少米,实际上是求4个6是多少。

四年级训练篇十五

计算下面各题,怎样简算就怎样计算:

98+365+302473—73—127123—68+35。

250×23×43200÷4÷25420÷(4×7)。

125×8899×168+168127×23—23×27。

72×12598×456400÷48。

125×17×813×35×250×25×2×40。

390÷(13×2)3000÷125÷83500÷42。

402×25154×99+154125×125—125×25。

64×12596×25400÷25。

98×454×29×2517×53—7×53。

(18+42)÷(72÷6)9000÷125÷87200÷24。

四年级训练篇十六

春回大地,草长莺飞。在这个春意盎然的日子里,我们全校师生去狮山公园开展拓展训练。

刚来到营地上的我们惊讶了:为什么我们只能在这块草地上活动呢?按惯例不都是给我们自由活动吗?教练笑着对我们说:“我们这次是野外拓展训练,会玩一些你们平时玩的游戏哦!”我们若有所思……接下去,我们玩了许多童年都玩过的游戏,其中让我印象最深刻的就是“大风吹”和“气球比赛”了。

其次,玩气球也是焦点之一。只见同学们各个拿着自己的气球,整装待发。这个游戏的规则是这样的?:两个同学背靠背,中间夹着气球,运向终点。要知道,如果压得太紧,虽然不容易掉,但是很容易发生爆炸;如果压得太松,虽然不容易爆炸,但却很容易掉落,真是轻也不行重也不行,力度真难把握……随着教练的一声令下,比赛正式开始!男生女生们都小心翼翼地夹着气球,不让气球掉落或爆炸。一个,两个,三个,终点处已经有好多气球了,就在胜利来临时,男生队却发生了事故,气球掉了!这时为我们女生队赢得了时候,耶!女生队胜利!我们开心的比了个“v”字。

这次拓展训练可真有趣呀!虽然玩的是一些小时候的游戏,但恰恰是这些游戏,让我想起了童年无忧无虑,幸福自在的美好时光。

四年级训练篇十七

金秋九月,告别小学生活,我迎来了初中生活。在踏入灵溪一中校门不久,我参加了七年级学生素质拓展训练,这是我人生中的第一次。

我早早来到学校,与同桌聊起天来,同学们陆陆续续地也到了。突然,一声突兀的声音刺入耳膜:“教官来啦!”大家惊魂未定,急忙把头探出窗户,向外望着。一名女性同学花痴一样叫到:“教官好帅啊!”顿时,尖叫声此起彼伏,议论纷纷。一脸懵的我则坐在位子上等着。

一会儿,一位朝气十足的帅气教官走了进来,脸上带着军人的刚毅。还没有交流几句,随着哨音传来,教官让我们在走廊上整队后,带着这支歪歪扭扭的队伍奔赴训练场了。

首先我们接受的训练是站军姿。在“秋老虎”的爆鹣拢我们经历着前所未有的考验。10分钟,20分钟……时间过得如此缓慢。“哇――”不知是谁,一下子吐了出来,接着,一个身影被教官架出来队列,向医疗点走去。当然,不是我们班级的。

大家汗如雨下,身体里的每一点水分都被榨出毛孔,然后挥发掉。但是,在这样恶劣的环境下,我们挺过来了!

在这段时间里,我们学到了很多很多书本上学不到、体会不到的东西,也发现了教官身上值得我们学习的一些优点。

到了训练的最后一个下午,我们排着整齐的队伍,精神抖擞地接受校长的检阅。那一刻,我们的气势地动山摇,锐不可当。接着,我们排成一个大方块,做着教官教给我们的一系列动作。踏着整齐的步伐,喊着响亮的口号,我们英姿飒爽,我们豪情满怀!

然后,我们拉开彼此的距离,做起了《国家》手语操,我们动作整齐,没有丝毫错误,整个过程一气呵成(此处有掌声,呵呵)。

完成后,我们缩小距离,在教官的引导下,我们排成了“70”数字以及一个大方框。我站在“7”字当中,声嘶力竭地喊着:“祝伟大的祖国繁荣昌盛!”那一刻,我觉得自己和祖国离得很近很近,爱国之情喷涌而出!

闭营结束后,我们要与教官合影留念,结果,帅气的教官被女生追得满操场逃跑,笑声回荡在宽阔的校园里。

拓展训练有苦也有甜,不过大体是有趣的。如果还有训练的话,我一定毫不犹豫地再次参加!

四年级训练篇十八

一.仔细观察,先把这个字描一遍,再写一遍,然后写出3个和这个字偏旁相同的汉字。(想想怎样写端正、整洁)。

二.芝麻开花节节高。(根据所给拼音写出3个汉字再组词。)。

三.写出与下面所给的.字形近的字,再组词。

悄拉()抄()。

__()__()__()。

辅()坦()治()。

__()__()__()。

四.在括号里填上恰当的字,组成词语,你发现了什么规律?

请你照样子再写出几个类似的词语。(每组至少写2个)。

1.七()八()千()万()。

2.又()又()无()无()。

3.()心()胆手()足()。

五.在括号里填上恰当的词。

()地欢迎()地飞翔。

()地观察()地说道。

四年级训练篇十九

一、口算下面各题。

25×431×3018×4300×870×11。

120×7130×560×11100×2424×4。

16×475×325×22×31070×13。

21×6055×2450×3360×548×7。

二、判断。

31×30=93()30×50=1500()200×12=2400()。

三、列式计算。

40个21是多少?200乘18得多少?

40的15倍是多少?600个12相加,得多少?

四、两数相乘。

例:145×12=1、135×12=2、176×46=。

3、325×26=4、237×83=5、322×35=。

例:54×145=6、36×254=7、83×217=。

8、43×129=9、32×164=10、25×328=。

11、12×124=12、85×215=13、28×153=。

14、85×142=15、16×134=16、34×246。

例:160×30=17、220×40=18、160×60=。

19、180×50=20、290×30=21、460×80=。

例:360×12=22、390×14=23、350×15=。

24、320×16=25、280×15=26、430×26=。

例:36×120=27、18×230=28、26×320=。

29、23×340=30、27×150=31、87×410=。

例|、106×30=32、206×40=33、208×30=。

34、305×50=35、108×90=36、209×60=。

例:73×207=37、26×108=38、25×306=。

39、18×103=40、69×105=41、19×302=。

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档
猜你喜欢 网友关注 本周热点 软件
方案的制定应当充分调研和分析,以了解问题的本质和解决问题的最佳方式。在制定方案之后,我们需要进行全面的评估和测试,确保方案的可行性和有效性。最终的方案应该是综合
总结是我们对过去一段时间内的所学所得进行梳理和反思的过程。写总结时,可以结合自己的感受和心情,增加一些感情色彩,使总结更具魅力和吸引力。下面是几篇优秀的总结范文
在写演讲稿时,可以借鉴一些优秀的演讲范文,但要注意保持个人风格和创新。演讲稿的结尾段落应该如何设计,以给听众留下深刻的印象?如果你正在为即将来临的演讲而苦恼,不
心得体会是我们在实践中积累的宝贵财富,有助于我们不断成长和进步。写总结时要注意语言的简练清晰,避免冗长和啰嗦的表达。接下来是来自不同领域的心得体会范文,值得一读
总结是对工作和学习过程的回顾,能够帮助我们找到突破和改进的方向。写一篇完美的总结需要明确目标、收集资料、分析思考等多项准备工作。阅读这些总结范文可以启发我们对总
演讲稿是在特定场合下,为了向观众传达某种观点或想法而准备的一段文字。在结束演讲时,可以用简短的总结和明确的行动呼吁,让观众有所收获和行动起来。以下是小编为大家收
通过写心得体会,我们能够对自己的成长和进步进行评估和反思。写心得体会时,要注意表达方式的准确、简洁和生动。通过阅读这些心得体会,我们可以辅助自己更好地理解和消化
它是一种反思和总结自己学习和工作经验的重要方式。如何写一篇较为完美的总结是一个需要认真思考的问题。在这里,小编为大家整理了一些优秀的总结样本,希望对大家有所启发
教案可以为教师提供教学所需的教学资源和学习材料。编写教案需要关注学生的情感体验和兴趣培养。以下是小编为大家整理的教案范本,仅供参考。大家可以在教学实践中根据自己
计划是人们为了达成某个目标或完成某项任务而详细列出的步骤和安排。写一份完美的计划需要明确目标和任务。以下是一些优秀计划的案例分析,希望能够给大家提供一些建设性的
编写教案要注意教学目标的明确性和可操作性,以便达到预期效果。教案的编写需要灵活运用教学资源,提高教学效益和资源利用率。小编为大家整理了一些优秀的教案范文,供大家
教案应该明确教学目标,引导学生积极参与,提高他们的学习效果。教案的编写应当体现教师的教学思路和教学方法,注重培养学生的创新意识和实际能力。以下是一些教案范文,它
心得体会的撰写是对自己学习和工作成果的一种总结和梳理。如何写一篇较为完美的心得体会是我们在写作过程中所关注的重点。别人的心得体会也许会对我们撰写自己的心得体会有
教案应该体现教师的教学方法和策略,注重学生的主体地位,促进学生的主动参与和积极思考。编写教案时需要考虑学生的年龄、认知能力和学习特点等因素。这里有一些教学方案的
读后感是读完一本书、一篇文章或一部电影后所产生的个人感悟与思考,它可以帮助我们更好地理解作者的意图,发掘作品的深层含义。我们是否有必要写一份读后感呢?读后感是对
写总结也是对自己工作和学习态度的一种肯定和激励。写总结时要突出重点,清晰表达自己的观点和感受。在这里,我们为您整理了一些精美总结范文,供您欣赏和学习。专科毕业生
总结也是一种反思,让我们对自己的成长和进步有更深入的认知。在写总结的过程中,可以请教一些专业人士或老师的意见和建议。除了范文,我们还可以通过阅读相关的书籍和文章
每个人都应该懂得总结,因为它是个人成长不可或缺的一环。写总结时要注意结尾,可以总结自己的体会和反思,并给出进一步的行动计划。以下是一些好书的推荐,希望大家都能从
读后感是通过读书增加见识和扩大思维,提升思辨能力的方式之一。写读后感时要注重语言的准确性和文采的运用,力求用优美的语言表达自己的思想和情感。以下是我对一部优秀文
方案应该具备明确的目标和细化的步骤,以便于实施和评估。制定方案之后,要积极落实和执行,确保方案的有效性和实施效果。这些范文涵盖了教育、工作、管理、市场营销等不同
教案是教学工作的重要组成部分,它起到指导教学、促进学生学习的作用。编写教案时,要注重教学资源的合理利用,利用多媒体技术丰富教学内容。以下是一些教案范文,希望对大
通过合理的计划,我们可以更好地规划自己的时间,并在有限的资源下实现最大化的效益。制定计划时,需要充分考虑可能出现的风险和问题,并制定相应的对策和预防措施。计划是
总结有助于我们认识到自己的优点和不足,为今后改进提供指导。总结还需要注重段落之间的过渡和连接,使之更加流畅和连贯。接下来,我们一起来看看一些写作总结的范例,希望
总结是一个归档的过程,它让我们清楚地看到自己的努力和成果。总结可以让我们更好地规划接下来的工作或学习计划。以下是笔者为大家收集的总结范文,供大家参考和借鉴。婚前
总结是思考、反思和总结的过程,可以提高我们的工作效率。总结应该围绕主题展开,有条理地叙述自己的观点和感悟。为了更好地理解总结的作用和意义,下面是一些相关的例子和
心得体会是对一段时间内的学习和经验进行总结和归纳的一种方式。写心得体会时,可以通过对相关文献的研究来扩大自己的知识储备。以下是小编为大家收集的心得体会范文,仅供
报告的撰写过程包括问题定义、数据收集、分析、归纳和总结。报告的结构应该包括引言、正文和结论等部分,每个部分的内容都应该有明确的目标和重点。[报告标题10]述职报
无论是在学术界还是商业领域,报告都是一种重要的沟通工具,能够帮助人们更好地理解和分析问题。报告写作前,我们需要明确写作目的和受众,确定要传达的核心信息。报告的内
心得体会是一种对自己思考和成长过程的记录和反思。写心得体会时,可以结合自身的经验和感悟,使之更具个人特色。我们特选了一些优秀的心得体会范文,供大家参考借鉴。语文
一个好的计划能够帮助我们达到我们的目标,提高效率。制定计划要有一定的弹性,不能一成不变,要根据实际情况进行适当调整。关于计划的一些建议单位学习计划书篇一培训内容
一个好的方案可以为我们提供思维和行动的指导。方案设计要注重创新和可持续发展。综合各方面的意见和建议,制定出符合实际情况的方案是非常重要的。春节疫情防控措施方案篇
总结是一种思维的训练,通过总结我们可以提高自己的逻辑思维能力。完美的总结需要我们对过去的行动和决策进行全面的评估和总结。以上范文供大家参考,希望能给大家带来一些
科技是推动社会进步和经济发展的重要动力。总结要突出问题和挑战,并提出自己的解决方案和反思。以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。教育专业简
总结不仅能够提升我们的学习和工作能力,还能够培养我们的反思和自我批评意识。总结要客观真实,不要回避问题,同时也要注重积极向上的语气和表达方式。在这里,我整理了一
总结是一个整合和提炼知识的过程,有助于我们更好地理解和掌握学习内容。总结要有重点,突出核心内容,丢掉繁琐的细节。10.总而言之,这些总结范文是对总结写作的一次集
心得体会是在学习和工作过程中总结经验与教训的一种方式。在写心得体会之前,我们可以先进行一些相关的调研和资料收集,以便做好充分的准备和了解。接下来是一些关于心得体
总结能帮助我们更好地认识自己,并明确接下来的方向和目标。写一篇完美的总结需要先明确总结的目的和要传达的主要信息。在这里,我们为大家搜集整理了一些总结写作的范文,
演讲稿的撰写需要考虑听众的背景、需求和心理预期,以能够有效地传达信息。那么如何写一篇成功的演讲稿呢?首先要明确演讲的目的和主题,然后进行资料搜集和信息筛选,合理
环保总结可以帮助我们总结环境保护工作的经验,提出改进措施,保护生态环境。如何有效地处理压力,保持身心健康?大家可以参考下面的总结范文,了解一下如何写好一篇总结。
环境问题是全球关注的焦点之一,如何保护环境、节约资源是我们每个人的责任。写总结时要注意围绕主题进行论述,避免画蛇添足,将重点放在核心内容上。下面是一些瑜伽的基础
演讲稿需要充分准备,包括收集资料、构思框架和磨练演讲技巧。如何处理紧张和焦虑情绪,确保自己在演讲时保持镇定和自信?通过%20演讲稿%20+%20那么,如何写一篇
阅读后的感悟可以通过写读后感的方式传达给他人,启发他人对作品的思考和理解。在写读后感时,可以参考一些经典的读后感范文,但要保持自己的独立思考和表达方式。以下是一
在现代社会中,我们需要学会平衡工作与生活的需要。不拘泥于形式,要注重实质和内涵。在范文中,可以看到总结时对自己的优点和不足进行了客观评价,有助于自我提高。给公司
教育是培养人才和促进社会进步的重要方式,我们应该重视教育的力量。写总结时要注意语气平和稳定,不要过于情绪化和主观化。可以从范文中学习到如何组织文章结构和内容。员
方案是解决问题或实现目标所制定的详细计划和步骤。方案的制定过程需要充分的沟通和协商,确保各方的利益得到充分考虑。不同行业和领域的方案可以互相借鉴和参考。幼儿运动
父母与子女之间的沟通是家庭和谐的基石。用简明扼要的标题概括内容,快速吸引读者的兴趣;总结范文中的经验和教训可以为我们提供宝贵的借鉴和启示,帮助我们更好地总结和进
计划是对未来一段时间内所要完成的任务和目标进行安排和规划的过程。在制定计划时,我们可以借助工具和技术,如时间管理软件和任务列表,帮助我们更好地规划。以下是一些经
教案的编写需要根据学生的实际情况,合理选择教学策略。教案的编写要注重培养学生的综合素质和创新思维能力。教案范文的使用应当注重因材施教,灵活运用,确保教学效果的最
总结是一种整合和提炼信息的过程,可以让我们更好地理清思路和发现问题。在总结中,要注意区分个人主观感受和客观事实,客观真实地反映一段时间内的实际情况。看看以下总结
报告是一种对某一事件、问题或者活动进行详细陈述和说明的书面或口头的表达方式。它通常包括问题的提出、调查研究的方法和过程、数据收集和分析的结果、问题的解决方案以及
在写总结之前,我们需要收集和整理相关的资料和数据。写一篇完美的总结需要准确把握总结的对象和范围。以下总结范文是经过精心筛选和整理的,希望大家能够从中找到适合自己
教案应该合理安排教学时间,确保每一环节都能得到充分的展开和实施。那么我们该如何编写一份高质量的教案呢?首先,需要明确教学目标和要求,确保教学内容符合教学大纲和学
一个好的方案能够为个人或组织带来良好的发展和成果。合理安排时间和资源,制定详细的计划和措施,以确保方案的执行进度和效果。以上范文为大家提供了一些思路和参考,希望
总结是对过去成果的一种总结,同时也是对未来发展的一种规划。写总结时应注重逻辑性,通过条理清晰的细节和论证来支撑自己的观点。我们为大家搜集了一些经典总结案例,可以
良好的方案可以有效提高工作效率,优化资源配置。编写一个完美的方案需要清晰的思路和逻辑,以及详尽的分析和论证。方案的实施需要全员参与和配合,以下是小编为大家整理的
每一个成功的人背后都有一个成熟的计划。那么我们该如何制定一个完善的计划呢?首先,我们需要明确目标和任务,确定我们期望达到的结果。其次,我们应该考虑所需的时间、资
通过总结,我们可以更清楚地看到自己的优点和劣势,找到自己的定位和发展机会。当我们面对一个不确定的情况时,如何应对并处理它,是一个需要我们思考和解决的问题。总结是
总结是一种提炼与总结经验和智慧的方式,有助于我们更好地发展。总结要注重实用性,突出重点,尽量避免琐碎的细节。总结不仅是对工作和学习的总结,还可以是对旅行、读书等
教案的编写应侧重于培养学生的综合能力和创新思维能力。教案的编写需要考虑学生的评价和反馈,以调整教学策略和方法。以下是小编为大家收集的教案范例,仅供参考,希望能给
每个人都有自己的目标和追求,为了实现这些目标,我们需要付出努力。在写总结时,要注重逻辑性,使得读者能够更好地理解。下面是一些优秀的总结案例,希望对大家的写作有所
总结可以帮助我们更好地整理和梳理思绪。如何写好一篇议论文是许多人感兴趣的问题,下面给出几点参考意见。下面是一些学术研究的最新成果和发现,希望能够引起大家的思考。
"总结是对过去一段时间内所学所做的总结,是我们提高的一个重要环节。"总结时,可以用图表、数据等形式进行更直观的展示。以下是一些优秀的总结示例,供您参考和学习。志
在写心得体会的过程中,我们可以回顾过去的成绩和不足,找到自己的优势和不足之处。要写一篇较为完美的心得体会,首先要对所要总结的经历进行全面回顾。心得体会的写作可以
总结是一种价值重大的行为,它可以让我们更好地了解自己的成长历程和进步的方向。总结的写作要遵循逻辑顺序,按照问题的重要性进行排列,并进行适当的扩展和论证。以下是一
总结是一种思维的训练,可以提高我们的分析和归纳能力。总结是一种反思和反馈的过程,有助于我们不断完善自己。以下是小编为大家选择的旅游景点,希望大家能在旅途中留下美
阐述心得体会时,可以从自己的角度出发,结合具体案例进行描述。在写心得体会之前,我们可以先进行充分的准备和思考。以下是一些关于心得体会的范文,供大家参考和借鉴。小
教案是教师在备课过程中制定的一种详细的教学计划,它能够帮助教师有条不紊地组织教学内容。教案还应当考虑不同学科的特点和教学任务的要求,以实现综合素质教育的目标。这
总结是一个对过去经验的总结和认识,有助于我们提高和成长。写总结需要我们注重逻辑性和连贯性,确保表达准确清晰。接下来,让我们来看一看相关的总结示例,对照自己的情况
难忘的回忆总能让人心生感慨,也使人更加珍惜眼前的一切。总结要有自己的感悟和思考,不要只是机械地堆砌素材。以下是一些经典总结示范,希望对大家写作总结有所启发和引导
通过总结,我们可以发现问题并找到解决问题的方法。在写总结时,要注意语言的准确性和连贯性,避免使用模糊和含糊的词汇。希望大家能够从这些总结范文中汲取到一些写作的灵
有时候,我们会面对许多不确定的情况和困难。健康饮食对于保持身体健康至关重要,我们要有良好的饮食习惯。以下是小编为大家选择的旅游景点,希望大家能在旅途中留下美好回
阅读是领略文学之美、丰富心灵的重要方法之一。写一篇较为完美的读后感需要先通读整本书,并有一定的阅读计划。现在,让我们一同来看看一些精彩的读后感范文,希望能帮助大
在制定方案之前,我们需要充分了解问题的背景和要求。制定方案时,我们可以预留一定的调整空间和灵活性,以应对不可预见的情况。接下来是一些成功企业的方案分享,希望能够
通过总结,我们可以发现问题并找到解决问题的方法。制定一个合理的总结结构,将重点内容有序地进行归纳和概括。以下是一些典型的总结范文,可以帮助我们规范和提升自己的写
学会适应变化是现代社会中重要的能力之一,只有适应变化才能不断发展和进步。总结自己的职业规划可以帮助我们明确自己的长远目标,以便在职业发展中更加明确前进方向。多参
musicolet
2025-08-21
Musicolet作为一款高质量音乐播放器,确实不负众望。它不仅汇集了海量的音乐资源,包括网络热歌与歌手新作,即便是小众歌曲也能轻松找到,满足不同用户的音乐需求。更重要的是,该软件干扰,提供清晰音质和完整歌词,为用户营造了一个纯净、沉浸式的听歌环境。对于追求高品质音乐体验的朋友来说,Musicolet绝对值得一试。
Anyview阅读器的历史版本是一款出色的在线小说阅读软件,它提供了详尽而全面的小说分类,涵盖了都市、武侠、玄幻、悬疑等多种类型的小说。用户可以随时在线阅读自己喜欢的小说,并且该软件还支持多种阅读模式和功能设置,让用户能够自由地免费阅读感兴趣的内容。这不仅为用户带来了全方位的追书体验,还配备了便捷的书架管理功能,方便用户轻松收藏热门小说资源,并随时查看小说更新情况,以便于下次继续阅读。欢迎对此感兴趣的用户下载使用。
BBC英语
2025-08-21
BBC英语是一款专为英语学习设计的软件,它提供了丰富多样的专业英语学习资源。无论你是想提高口语水平还是锻炼听力能力,这里都有专门针对这些需求的训练内容。此外,该软件还能智能地评估和纠正你的口语发音,帮助你使发音更加标准、记忆更加准确。
百度汉语词典
2025-08-21
百度汉语词典是一款专为汉语学习设计的软件。通过这款软件,用户能够访问到丰富的汉语学习资源,包括详细的学习计划和学习进度统计等功能,提供了非常全面的数据支持。该软件还支持汉字查询,并且可以进行多种词典内容的关联搜索,从而在很大程度上满足了用户对于汉语学习的各种需求。
屏幕方向管理器是一款专为用户提供手机方向控制服务的应用程序。作为一款专业的管理工具,它能够强制调整手机屏幕的旋转方向。这款应用程序提供了多种功能,使用户能够轻松选择个性化的屏幕旋转方式。此外,屏幕方向管理器还具备丰富的设置选项,让用户可以通过简单的操作实现更多个性化配置,使用起来既方便又快捷。

关于我们 | 网站导航 | 网站地图 | 购买指南 | 联系我们

联系电话:(0512)55170217  邮箱: 邮箱:3455265070@qq.com
考研秘籍网 版权所有 © kaoyanmiji.com All Rights Reserved. 工信部备案号: 闽ICP备2025091152号-1