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提高自己的沟通能力对于事业发展至关重要。如何有效地管理时间，让每一天都过得充实而有意义？这些总结范文凝练了大量的信息，可以帮助我们更好地理解总结的要点。
掰手腕级掰手腕四年级篇一
今天上午一上作文课，张老师就宣布了一个振奋人心的消息：作文课上将进行一场扳手腕比赛。话音未落，教室里顿时炸开了锅，议论声在教室上空回荡。
比赛前，张老师给我们宣布了游戏规则：比赛时，两位选手分别坐在桌子两侧，双方右手紧握，在裁判发令后才能使劲，手肘不能离开桌面，不能站起来。身体不能来回剧烈晃动。谁先把对方的手扳倒，手背必须碰到桌面即为获胜。自由找对手先预赛，再决赛，最后总决赛，一局定胜负。进入总决赛的奖卡一张。前三名分别奖励1.2.3.张奖卡。
张老师分好组，就开始预赛，预赛的速度非常快，不一会儿就比赛完了。到决赛的时候，程诺和刘思琪的比赛较为激烈。只听张老师说：“1.2.3.预备开始。”一场激烈的对战开始了。程诺主动出击，刘思琪也不甘示弱，她们两个在那里僵持不下，程诺行奋起一击，但没有成功，刘思琪可能太累了，都有想放弃的念想了，但是张老师鼓励说：“坚持就是胜利。”于是，刘思琪就一鼓作气，把程诺给打败了。老师给了她一张奖卡，然后说：“虽然程诺失败了，但是她坚持不懈，也给她一张奖卡吧。”经过激烈的比赛，有三个人进入了总决赛，有朱浩然、我和林欣怡。先试朱浩然对决林欣怡，朱浩然不费吹灰之力就把林欣怡给打败了，接下来是朱浩然和我的对决，他很快也把我给打败了。最后，是我对林欣怡，“开始”我们的比赛开始了。林欣怡那边的拉拉队中的齐翔宇给林欣怡加油后，就给我捣乱。就这样持续了一阵子，还没有分出胜负。张老师急了，说：“你们谁能胜，就站在她的后面为她加油，如果猜对了就给一张奖卡，如果猜错了，就要罚一张奖卡。”看到越来越多的同学站到我这里，我的压力可大了，我一定要赢得这场比赛，不让同学们对我失望。“我用力一扳之后，差一点就把她扳倒了，但是又被她给扳了回来。眼看她就要赢了，我心里一急，猛一发力，终于把她给打败了。如果说我现在的感受如何，一个字累，两个字很累，三个字非常累。比赛结果是朱浩然第一名，我第二名，林欣怡第三名。
啊，扳手腕的游戏太有意思了！我收获了成功，收获了喜悦，同时也明白了，做一件事，哪怕只有一点点希望，也不能放弃！也要尽力去做好！
掰手腕级掰手腕四年级篇二
我参加过学校里的许多比赛，但令我印象最深的是那次掰手腕大赛。那是下课时，起初，只是我与李纯丹掰手腕。我们在一个桌子上比赛，她用左手，我也用左手。
比赛开始了，一向瘦弱的我这次却只用了一丁点力气就跟她打成平局了，然后我一用劲就把她打败了，她很不服气，嘟着小嘴说：“再来一次。”我点了点头，答应了。我这次一定要让她输得心服口服的。比赛又开始了，这次，我用右手，她也用右手。这次我的手有点撑不住了，她慢慢占据了上风。就在我的手快被她掰到桌上时，我计上心来：“等她快把我掰到桌上时，肯定力气快用完了，那时我再用劲一掰就能反败为胜。”
我按照这个计策，不但赢了，还让她输得心服口服了呢！然后，我又与老师掰手腕，从没想过我会赢，可是，我居然赢了，这让我不敢相信，惊喜之情溢于言表。我当上了掰手腕大赛的冠军，我还获得了一个值得保存得小奖品呢！还有的同学不服气，想要和我比赛，但是，他们都成了我的手下败将！老师也对我刮目相看了，我很高兴。从此以后，同学没有人敢对我不懂礼貌了，因为我会说：“有本事，跟我掰手腕。”
掰手腕级掰手腕四年级篇三
年宫阅读写作班里的扳手腕比赛最让人难忘了，让我给你讲一讲吧！
那天上午第三节课，黄老师神秘的在黑板上写下了“扳手腕比赛”几个字，大家都很高兴，议论纷纷。黄老师猜出了我们的心思，说：“今天，我们要进行一场扳手腕比赛”。“噢！耶！”一大群男同学欢呼起来，要知道，他们可是扳手腕的“铁杆粉丝”。黄老师接着说：“这次比赛，取两位实力相当的选手进行对抗，谁的手倒向对方就算输，时间不限”。老师话音刚落，同学们就大力推荐“肥哥”高政和“拳神”王瑞进行比赛，老师答应了。
高政从座位上站起身，揉了揉手，一副胜券在握的样子，王瑞一言不发，好象今天的冠军非他莫属，我们其他同学分成两拨，分别当了高政和王瑞的啦啦队。
“预备―――开始”，老师一声令下，高政和王瑞都开始用力，这是一场没有硝烟的战争，他们两人你不让我，我也不让你，我放开嗓门为高政加油。看，游伟助威的样子真滑稽，一边喊加油，一边还把右手伸到头顶不停的晃动。李婷婷也拼命的为高政加油，还不停的跺着脚，好像脚下就是王瑞，要狠狠的把他踹下去似的。突然他们两个人的手向高政那边倒去，我在心里窃喜：王瑞啊王瑞，你马上就要输了，看你以后还敢不敢逞能。我目不转睛的盯着场上的两位选手，高政的手背上青筋暴起，汗如雨下，脸上的汗珠像断了线的珠子不停的顺着发梢滴下来。王瑞也不示弱，用尽全身的力量来反压高政，他的身上也全是汗，顺着肘关节流下来，桌子上一下子就湿了一大快，他们好像不是在比扳手腕，而是在比谁流的汗多。王瑞的脸绷的紧紧的，牙咬的“咯咯”作响，瞪大眼睛看着高政。两旁的啦啦对似乎也在进行一场比赛，加油声一浪高过一浪。
不好，他们的手向王瑞那边过去了，“快用力，快用力！”我张大嘴急切地大叫。王瑞的支持者段裕蔚笑着看了我一眼，好象在说：“怎么样，高政要输了吧！”就在这决定胜负的一刻，黄老师也为高政加油，大概是同学和老师的加油声给了高政无穷的力量，高政趁王瑞分心的一刹间，把他的手重重的扳倒在桌子上。
“耶，高政赢了！”我们大家欢呼起来，高政在大家赞许的目光中回到了座位上，大家都围在他身旁，高政真不愧为“肥哥”呀！王瑞也不灰心，因为我们都知道“友谊第一，比赛第二”的道理嘛！
掰手腕级掰手腕四年级篇四
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——扳手腕比赛。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
扳手腕比赛真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
掰手腕级掰手腕四年级篇五
“郑h冉，加油！一定要赢！”一阵阵加油声此起彼伏，快把幸运星的屋顶掀翻了！你们知道为什么他们会这么用力喊加油吗？原来，饶老师在组织我们举行扳手腕比赛。
饶老师开始分队了，男生们是楚队，代表项羽，女生们是汉队，代表刘邦，历史上刘邦胜了项羽，不知道这次会不会“改变历史”？让我们拭目以待！
比赛开始了，老师说每个队先选三个同学来进行决赛。最后，选出来了我们队的三位“大将”是我、方梓萌和汪伊萱。男生队的三个“小将”是宋泽航、张梓昊和胡辰鲲。
激动人心的.时刻到了，我们队先派出了方梓萌，他们派出了胡辰鲲。方梓萌看起来文文静静的女孩子，猛地一下坐在了板凳上，霸气十足。胡辰鲲虽然个子较矮，但不甘示弱，他们憋足了劲，脸涨得通红，我们女生队大声为方梓萌助威，男生的声音比我们的更大。唉！第一轮，我们不幸了！不过，没关系，还有两轮比赛嘛！
第二轮，人称女中豪杰的我英姿飒爽地上场了！我本来以为他们会派出他们最厉害的男生，结果令我大失所望。他们派出的是不堪一击的瘦弱的宋泽航。我强劲有力的手腕不费吹灰之力就把他打败了！“耶”我们队欢呼起来！他们说：“才赢了一轮，得意什么！”我真是太生气了！
接下来，就到高潮了！汪伊萱和张梓昊开始比赛了！饶老师一声令下，顺便把手一挥，比赛开始了！他们使出了吃奶的力气。我看了看他们，“呀！”我吓了一跳，他们的脸像熟透的苹果一样，脖子上“长出”一根根青豆角，看到他们这样拼命，我们一起大声喊：“加油！”结果，汪伊萱手一滑，双方打成了平手！
老师决定加赛一轮，让汪伊萱和万里傲比，激动的时候又到了，双方一直僵持着最后男生们赢了，我们不甘心，好想再比一场！
就这样“项羽”战胜了“刘邦”，这次比赛太有趣了！如果，还有机会，我们一定把他们“打得”落花流水。
掰手腕级掰手腕四年级篇六
“加油！加油！加油！”“哈哈哈哈！”六年级（6）班传来了惊天地泣鬼神的笑声。怎么回事？哦！原来这里正在举办掰手腕大赛啊！
孙以炊哉角政宇。比赛开始，两人使出浑身解数一时斗得难解难分。只见钱政宇脸上、膀子上、手腕上、手背上处处都是暴起的青筋，好像大树生在地上的树根。背上汗如雨下。孙以春靡坏悖只是汗流浃背，但是牙咬得咯吱吱地响，好像在发内功呢。他们的手一会儿一齐往左，一会儿又一齐向右，而我们的心也像系在这双手上，上上下下、左左右右，一刻也停不下来。最终，孙以吹降着忠恍，体重优越性在僵持的最后阶段终于展露，孙以丛谧詈蠊丶时刻掰回去了一点，孙以从了。
严思源对战童周。只见两只手紧紧地握在一起，要不是相持的力量让两只手不停地颤抖，别人还真以为他俩是摆poss呢！女生的腕力果然不是徒有虚名，在最后时刻，两只手还是偏向了严思源，于是，严思源最终获得胜利。
胜败乃兵家常事，更何况还是一场游戏呢？友谊第一，比赛第二。
掰手腕级掰手腕四年级篇七
同学们十分配合，开始左顾右盼，看看周围同学的身材胡乱地指着“你，你，你”老师四周打量了一番，说：“今天，我们就用扳手腕比赛来证明谁才是我们班真正的大力士！”同学们听完后，有的信心十足，有的愁容满面，有的却好像置身事外。
首先，老师把我们分成a、b两组，然后宣布了规则：“我们先由同桌俩人进行一次初赛，选出强者，再由a、b两组中的强者进行车轮赛，看看谁能赢得最后的胜利！”老师一声令下，比赛就拉开了序幕！一开始，我和同桌都使出了自己吃奶的劲，两个人的力量不分上下。我眼看着同桌的脸越来越红，就像喝醉了的关公一般，眉头也皱成了一团。我的内心油然而升一股胜负欲！我咬紧牙关，牙齿仿佛还在打哆嗦，左手手肘紧紧地粘在桌子上，丝毫没有放松的意思。我们就这么继续僵持着，直到最后的紧要关头，我一咬牙，一用力，将手微微向桌面倾斜我赢了！
决赛马上打响，我却紧张得双手发软。一开始，我们组前两个“大力士”都输了，下一个就是我了，我气馁得像泄了气的皮球：这下可不好了，我们组输定了！我仿佛就像是这片森林里的最后一棵树，是我们组最后的希望。我表面淡定地坐在了座位上，可我的心里却波澜起伏。当老师说“开始”时，出乎我意料的是，对手竟然输给了我！我想这应该是因为他比了两场了，没力气了，抵抗不住了吧！我心里暗暗高兴。紧接着，有了信心的我所向披靡，又“干掉”了对方两个选手！果然，不能太早下结论。最后，我们组赢得了胜利，而我也成为了我们班里真正的“大力士”。
在今天这场激烈的扳手腕比赛中，我明白了凡事不能太早下结论，要保持平常心，发挥自己真正的实力，才能赢得最后的胜利。
掰手腕级掰手腕四年级篇八
谁是我班的大力士？口说无凭，比赛为证。激烈的掰手腕大赛开始了！
看，宋绪凡和程钰杰首当其冲。宋绪凡边撸起袖子边走上场，一副志在必得的样子！一声哨响，两人便叫上了劲儿。只见宋绪凡咬紧牙关，手腕上青筋暴起。程钰杰也不甘示弱，他稳如泰山，暗暗使劲，脸红得像只番茄。几分钟过去了，宋绪凡有点坚持不住了，手臂微微摇晃，身子向前倾斜，脖子也歪向一边，使出浑身解数；程钰杰眉毛拧在一起，双眼紧闭，头上渗出细密的汗珠。同学们大声呐喊：“加油！加油！”又僵持一会儿，宋绪凡的手渐渐支撑不住，被压倒在桌面上。“程钰杰胜了！”同学们大声为他祝贺，程钰杰也兴奋地高举双臂。
“该我们女生较量啦！”在女生的欢呼中，拾誉萌和吴。
掰手腕级掰手腕四年级篇九
今天的课上，李老师竟然提议让我们掰手腕，我们一听，整个教室都沸腾起来，太惊讶了！
李老师开始选人了，大家都不敢喘大气。只见李老师扫了我们一眼说：“黄炫，就你啦！”我们一听，全都哈哈大笑。一个在课堂上可以打十七个喷嚏的臭小子，要和老师比力量，这不是明显拿鸡蛋碰石头吗？不过，李老师也很瘦，力量也有可能比不过黄炫呢，输赢还真说不准。
比赛马上就要开始了，只见李老师和黄炫面对面坐下来，摆好架势。李老师一副胸有成竹的样子，而黄炫却显得很不自信。我们这些看热闹的人看两人都摆好了架势，异口同声地喊道：“开始！”两人马上掰了起来，不一会，两人的.胳膊已经青筋凸现。李老师满脸通红，黄炫则紧咬嘴唇，仿佛使出了吃奶的劲儿。两人不分胜负，对决持续。我们兴奋地喊“加油！”僵持了一会儿，只见李老师猛地低一头，手一使劲儿，黄炫的手就和桌子来了一个零距离的接触。李老师胜利了，真没想到，男女相斗，竟然是女的赢了，看来姜还是老的辣，力气还是年长的大呀！
又是一场激烈的比赛开始了……。
比赛很快结束，结果让人出乎意料――范宁浩胜利了，而且胜得相当轻松。看他眉飞色舞的样子，我们也欢呼雀跃，看来力量也不是年长就大，还是要经常锻炼才行。
一转眼，就到了下课时间，这一堂课真是让人难以忘怀呀！
掰手腕级掰手腕四年级篇十
谁说女生不如男。
今天，本班的大力士管文昊将与猛女将王佳林进行一次扳手腕大赛。一切准备完毕，两位选手登场，大家满怀激动地等待着比赛开始。
各就各位――预备――开始！老师发令。
管文昊镇定自若，懒洋洋地打了个哈欠，还左顾右盼，似乎胜券在握。王佳林的`脸则红得像一位醉汉，用尽了九牛二虎之力，才扳回了一点点。管文昊见了，不再放松，开始正色以待。同学们赶紧为选手们加油鼓劲：加油！加油！加油！
王佳林听了更是精神抖擞，她的面部表情丰富到了极点，嘴巴歪到了耳根，眼睛一睁一闭。管文昊则叫出了声呀！
突然，不知是谁大叫一声：王佳林，你是最棒的！王佳林终于爆发了。啊的一声，管文昊输了。王佳林高兴地笑了，我们女生赢了！
哼，谁说女生不如男生的！
小宇宙，爆发吧。
比赛开始了，管文昊和朱君相对而坐，两人的眼中都充满着必胜的信心。
嘟――刚劲有力的哨声吹响了，管文昊和朱君同时调动了全身的力量，两人脸上渐渐染上了红胭脂。时间一分一秒地流逝，两个人的手在不停地颤抖，手的倾向也摇摆不定，一会儿偏向管文昊，一会儿倒向朱君。同学们似乎比他俩还要紧张，个个都紧握双拳，替他们呐喊助威。
管文昊正用他的大门牙紧咬着下唇，力气大得快要把下唇咬出血来；朱君怒视着颤抖的手，上牙和下牙紧紧相拥，两腮鼓得老高。他们垂下的手也握得关节咯吱作响。
慢慢地，手开始倒向朱君了，朱君见势，微微一笑。可就在那眨眼的一瞬间，管文昊双脚猛一跺地，大吼一声，使出浑身解数，扭转了局面。
全场鸦雀无声。
掰手腕级掰手腕四年级篇十一
今天，我们二五班举行第一次扳手腕大赛。我们高兴极了！
王老师先让我们同一排交换座位，就是为了男孩和男孩，女孩和女孩比赛。我和台翊宸坐在一起，台翊宸显得格外焦急不安。老师一声令下，比赛开始了。我和台翊宸的左胳膊肘支撑在座面上。两手紧紧地握在一起，我们都不甘心自己输掉，互相都用力把对方的手腕往下板，台翊宸的手微微颤抖，眼看撑不下去了，我用尽全身力气把台翊宸的手腕扳到在座面上。我高兴地又蹦又跳，而台翊宸耷拉在一边，最后台翊宸嘴里都囔了一句，“祝你好运”
女生那边的半决赛胜利者是郗琳源和王一彤。下来是激烈的男生比拼即将上演。前面几个闯关者都很顺利。到了我和李奕辰的比拼了，我的心情一下子变得焦急不安，脸胀得通红，就象熟透的桃子。我们俩的手紧紧握在一起，老师一声开始，我和李奕辰都瞪着自己的小手，李奕辰就想赶快的把我的手压到座面上，眼看我就要输了，我大吼一声，也一下想把他的手按到座面上，可惜，我用尽了全身的力气，连脚都在颤抖，我俩都没赢，就这样支撑了3分钟，眼看时间一分一秒的过去，突然，李奕辰的一个犯规动作，他的胳膊肘抬了起来，使我赢了这一场比赛。
第二局，李奕辰赢了。我心里面好悲伤啊！第三场，我们俩不分上下，这是在板手腕比赛中很少见的。
今天，我们四个男生进入了明天的决赛。我已经做好了明天决赛的准备，明天的比赛将更加激烈，大家不要错过噢！
今天，我们开始了总决赛，我们的心情都很紧张！女生的总决赛开始了！由王一彤和妞妞比赛，王一彤胸有成竹的握住妞妞的手，老师一声下令，比赛开始了！王一彤用尽全身力气往过扳，妞妞也往过扳，这场紧张又激烈决赛在慢慢进行，眼看时间一分一秒的流逝，终于，王一彤在们的呐喊助威下成功扳倒了妞妞的手腕，紧接着，后面的两局王一彤也都成功的扳倒了妞妞的手腕，男生的我和李奕辰的半决赛依然没有结束，我和李奕辰的半决赛开始了！刚开始，我微笑的面对李奕辰的攻击，紧接着，李奕辰的攻击就越来越猛，我没有微笑的面对，而是腮都快爆了，后来，我的脸孔越来越红，最后，李奕辰使劲把我的手腕搬到在桌子上，李奕辰赢了！他高兴的手舞足蹈，我却耷拉着脑袋，哭了！我哭我为什么没有战胜它，为什么没有赢他！我真的不敢相信，我昨天能跟他打平局，为什么今天，李奕辰赢了！我知道我也不应该放松我的警惕，可是，哭也没用啊！我只好等待着，等待着总决赛的开始，希望李骥腾能战胜李奕辰，让我安然下来！
我知道，李骥腾一定能战胜李奕辰的！我相信。
掰手腕级掰手腕四年级篇十二
今天在我们的教室里，老师准备举行了一场激烈的扳手腕比赛。我们个个一蹦三尺高，都高兴极了！老师说：“现在我来说游戏规则，请同学们安静一下。”
规则是这样的，首先我们先进行选拔赛，我们全班分成两大组，每组选出一个代表来参加决赛。经过一场场的比赛，我们组的吴刚和第1组的张明过关斩将，成为了最终参加决赛的选手。
老师大声地宣布：“决赛开始！接下来有请我们两位决赛同学上场。”张明和吴刚昂首挺胸地走了上去。“有请两位入座。”只见吴刚和张明两个人的右手握的紧紧的，眼睛瞪得大大的，等待着比赛的`开始。我站得高高的，在大声的为张明加油。
比赛开始！两个选手拼命的想把对方的手往下压，我们组的同学都在大声地喊：“加油啊！张明，你可以的。”张明听了我们的呼喊后，更使劲了。只见他脸憋成了红色，咬紧牙关。但吴刚也不甘示弱，额上暴起青筋，瞪着眼睛跟张明说：“我们组一定能赢的啊！”这时张明也使出浑身懈数，两人扳了很久，还是没分出胜负。接着同学们把呐喊声音调大了几乎十倍，感觉这整个教室都要被喊塌了，有的同学忍不住就跑到两位同学的面前大声地喊加油，我也忍不住了，就说：“等张明你胜利了，我请你买冰棍吃。”张明听了后高兴极了，他因更有耐力，占了上风，把吴刚的手一点一点的往后压，最终张明得到了决赛的胜利。
我们组见到张明胜利了，围着他活蹦乱跳的，都在为张明的胜利而感到高兴，老师也高兴极了。
之后，张明也得到了“大力水手”的称号，就这样一场激烈的扳手腕比赛在热闹的掌声中落下了帷幕。
掰手腕级掰手腕四年级篇十三
＂加油！加油！加油！＂矣，这是哪里来的叫声呀？哦，原来同学们在扳手腕呀！
同学们各个争先恐后，迫不及待，每个人都摩拳擦掌，有几位坐在后面的同学，索性站了起来，还神气十足的左顾右盼呢！
比赛开始了，第一局是丁丁对明明，张教师叫＂预备＂他们就握着对方的手，＂开始＂这时他们俩紧握着对方的手，相持了很久，个个都憋红了脸，胳膊上的筋都鼓出来了，但还是难分胜负呀！
扳手腕不但可以让我们轻松一下，还可以让我们锻炼身体，因为＂生命在于运动＂吗！
掰手腕级掰手腕四年级篇十四
今天，我走进教室，发现佳佳老师正在宣布：“我们今天来玩扳手腕的游戏。”老师搬来了两把椅子，一张桌子，椅子放在桌子的两边，又在桌子上铺了一块布，以免选手的胳膊肘受伤。
老师先让我们小组选出一名大力士去参加决赛，我们组的小徐过五关斩六将，将从第三组脱颖而出。
老师先让我们组的小徐和第一组的唐唐进行比赛，小徐和唐唐僵持了几分钟，唐唐慢慢失去了耐心，小徐抓住了这个机会，来了个突然袭击，把唐唐给打败了。
第二轮唐唐和曹曹大战，结果曹曹两次犯规，被红牌罚下了。
第三轮大战开始了，仍然是小徐和糖糖比赛，只不过上次是用手来办，现在是换成左手来吧，他们两个大力士上了战场，两只手握在了一起，老师宣布：“开始!”两个人用尽了全身力气搬了起来，一会儿唐唐把小徐呀都快要到桌子上了，又被小徐搬到了原来的位置，一会儿唐唐又被小徐压的快要到桌子上了，后来又被扳了回来……时间一分一秒地过去了，也没有分出胜负，只能平局了。
这次游戏让我明白了：只要坚持不懈就会获得胜利。
掰手腕级掰手腕四年级篇十五
“啊”“耶，我赢了”，作文教室里传出了一阵欢呼声，又是一阵惋惜声。我们在玩一个游戏，想知道是什么游戏吗？跟我一起走进游戏吧！
游戏是扳手腕，说到扳手腕，可能所有人都知道：二手相握，臂与桌呈90度，另一只手不能帮忙，三局两胜。
第一局，我对方涵。方涵一身“肥肉”，四年级有6年级的身材，他扳手腕之前，还笑呵呵的，他的笑让我有一丝恐慌感，果然不出我所料，他以比我高9cm身高，重20斤的体重的优势赢了，真搞不懂老师咋想的`。
第二局是吴天宇对徐恺玥，因为徐恺玥是位女生，吴天宇还说：“和女生比，要是输了，我要背千古罪名了”。我们也是感觉徐恺玥要胜出，果然，徐恺玥以1：0比分胜出。
最后一场让我们瞪大了眼睛，很瘦小的陈同学竟然以2：1胜过了陈锦辉。
再美好也有结束，最后我们恋恋不舍地结束了游戏。
掰手腕级掰手腕四年级篇十六
a组的小乐同学迈着六亲不认的步伐上了台，b组的同学见了，没一个人敢上台，看小乐同学的样子，就是会秒杀全场的。小诚同学因为是b组唯一剩下的选手，所以他迫不得已上了台。你看他一脸的生无可恋，大概是觉得自己没有获胜的希望了吧。
比赛开始了，同学们都围了上去，谁也不想错过这历史性的比赛。小诚同学有气无力地将手放在了桌子上，像是泄了气的皮球似的。小乐同学则气势十足，完全一副胜券在握的样子。我想：在气势上，小诚同学已经输了。
老师一喊“开始”，他们就进入了状态，你看小诚同学，咬紧牙关，皱紧眉头，仿佛整张脸都在用力，表情非常狰狞，好像对面的小乐同学与他有着深仇大恨呢!而且他的脸也憋得通红通红，大概已经使出了洪荒之力。小乐同学却不紧不慢，一副轻松自如的样子，仿佛小诚同学的努力对她来说只是蚍蜉之力，不足以撼动她这棵大树。
最后，果然是实力雄厚的小乐赢得了胜利，同学们都忍不住发出惊叹声，因为小乐赢得实在太轻松了!
掰手腕级掰手腕四年级篇十七
“开始啦，开始啦，扳手腕比赛开始了！”顿时教室里像炸开了锅一样。
首先是方老师大战杨文俊。我们都觉得方老师怎么可能比得过大力士杨文俊呢？“预备，开始！”杨文俊努力地向他那边扳，脸紧绷着，眉头紧锁，脸涨得通红，脚都不由自主地起来了。可是方老师却沉着冷静，面带微笑，手一点一点地往自己的方向扳，杨文俊也用力向自己边扳，他扳过去，我扳过来，分不出胜负，就这样僵持着。
比赛进入了白热化，两人还是稳稳不动。此时，杨文俊的手腕上冒出一条一条又粗又绿的青筋，他已经使出了吃奶的力气去扳了。我们都为他捏了一把汗，在旁边喊道：“杨文俊加油！加油！”方老师却丝毫不给杨文俊一点机会，使劲向自己这边扳。最后，杨文俊还是撑不住了，紧要关头，他手一软，方老师趁机把杨文俊扳到在桌子上。我们一片叹息，为杨文俊感到难过。
接下来方老师继续喊道：“还有谁吗？”“我来！”代永恒自告奋勇地过来。经过前面的比赛，我们觉得肯定是方老师赢，所以我们大声喊道：“方老师加油！方老师加油！”不出乎我们的的意料，没经过几秒，代永恒就败下阵来。我在一旁为方老师欢呼着。
以前我们都觉得方老师有点弱不禁风的样子，可经过这次比赛，发现方老师原来是隐藏在民间的大力士。
掰手腕级掰手腕四年级篇十八
开头：诶，为什么我们班传来一阵阵加油声呢？哦，原来我们班正进行扳手腕比赛呢！
第二节课上课后，老师笑容满面地走近来说：“同学们，今天我们来进行一场扳手腕比赛。”老师话音刚落，同学们开始窃窃私语。一会儿后，我们选出两位选手，分别是小万和小辉。
接着，老师边问他们：“你们有没有把握赢啊？”只见小辉说有一点信心，小万更是说小辉会赢。我心想：小万你要加油啊，即使你说自己不会胜利，我都会相信你的。接下来的讨论更是支持小辉的占上风。
当老师说：“开始。”一场激动人心的扳手腕比赛便拉开帷幕。只见小辉镇定自若地微笑着，而小万则打起精神，用力地把小辉的手扳向自己那边，我想：小万加油，无论你怎么样，我都会支持你的。只见阵阵加油声震耳欲聋，小万开始处于上风，让本来轻松的小辉便得认真，紧张地抓着袖子不断擦着额头上的汗水，豆大的汗珠从鼻子上冒了出来，小辉咬紧牙关一拼，拉回了距离，他们紧绷着脸，红通通的，皮肤下的血管便得清清楚楚。刹时间，空气中弥漫着浓浓的火药味儿，同学们更加激动了，加油声扑面而来。只见小万和小辉的血管轻轻地颤动着，肌肉有规律地抖动着，他们仿佛变成了古罗马斗兽场的勇士，为胜利而奋斗呢！
只见小万咬牙切齿地用力扳，小辉也不甘示弱，眼露“凶”光地望着小万，仿佛在说：我不怕你的，放马过来。”我不禁皱紧眉头，心想：小万现在真是棋逢对手，将遇良才啊！小万，你一定要加把劲才可以赢。于是，我大喊：“小万加油，小万加油！”小万仿佛通道我的加油声，顿时充满了力量，用力把小辉扳倒，小辉一楞，显然被小万的气势吓住了，小万立刻用尽吃奶的里一扳，终于，小万赢了一局。
这次比赛让我明白：只有努力过，才会成功。
掰手腕级掰手腕四年级篇十九
“加油！加油！”在“五升六”班里传出惊心动魄的呐喊声，走近一看原来是在举行一场“扳手腕”比赛呢！
老师把比赛规则说了一遍：1、三局两胜2、手腕放平，手放在桌子上不得移动，不允许借助外力。班上许多人却鸦雀无声！参赛队员是陈亦飞和焦辰欣，比赛正式开始，全班同学为他们倒计时：“三！二！一！开始！”双方双方队员全神贯注，握紧手。只见焦辰欣紧皱眉头，看起来他想取胜有点困难，而陈亦飞就不一样，从开始到现在，他的面色一点儿都没有变，我想应该是他的手臂比焦辰欣更粗，更结实的缘故吧！双方的拉拉队在为自己队员呐喊：“加油！加油！”有点不对、我方的焦辰欣好像有点支撑不住了，他的脸好似一张红布。
这时，陈亦飞笑了笑，焦辰欣本想以这个“天赐良机”一下子扳倒陈亦飞，可体力消耗太大，终于被扳倒了。交换场地再战，焦辰欣丝毫没有投降的意思依然坚持再战，可能是因为上一次体力消耗太多了刚一上来就差点被扳倒，他坚持了好几分钟，最后他使出吃奶的力气把原来的僵局改动了一下，也许是意识到焦辰欣想反败为胜一直没怎么动的陈亦飞出手了，“咚”一声，陈亦飞又胜了老师宣布胜者d陈亦飞，一场比赛结束了。
掰手腕级掰手腕四年级篇二十
今天的作文课上，李老师竟然提议让我们掰手腕，我们一听，整个教室都沸腾起来，太惊讶了！
李老师开始选人了，大家都不敢喘大气。只见李老师扫了我们一眼说：“黄炫，就你啦！”我们一听，全都哈哈大笑。一个在课堂上可以打十七个喷嚏的臭小子，要和老师比力量，这不是明显拿鸡蛋碰石头吗？不过，李老师也很瘦，力量也有可能比不过黄炫呢，输赢还真说不准。
比赛马上就要开始了，只见李老师和黄炫面对面坐下来，摆好架势。李老师一副胸有成竹的样子，而黄炫却显得很不自信。我们这些看热闹的'人看两人都摆好了架势，异口同声地喊道：“开始！”两人马上掰了起来，不一会，两人的胳膊已经青筋凸现。李老师满脸通红，黄炫则紧咬嘴唇，仿佛使出了吃奶的劲儿。两人不分胜负，对决持续。我们兴奋地喊“加油！”僵持了一会儿，只见李老师猛地低一头，手一使劲儿，黄炫的手就和桌子来了一个零距离的接触。李老师胜利了，真没想到，男女相斗，竟然是女的赢了，看来姜还是老的辣，力气还是年长的大呀！
又是一场激烈的比赛开始了……。
比赛很快结束，结果让人出乎意料——范宁浩胜利了，而且胜得相当轻松。看他眉飞色舞的样子，我们也欢呼雀跃，看来力量也不是年长就大，还是要经常锻炼才行。
一转眼，就到了下课时间，这一堂作文课真是让人难以忘怀呀！
掰手腕级掰手腕四年级篇二十一
“加油，加油!”咦?为什么教室里会有这种声音呢?哦，原来是班上在举行谁是大力士的活动。
老师刚说，要看看我们班的大力士，教室立马就闹哄哄的了，甚至有人还和同桌窃窃私语：“班里的大力士肯定就是我!”一组派出了小殷，二组派出了小许，三组派出了小周，第一组是小殷和小许来扳手腕，小殷是一个有点胖胖的女孩子，而小许则是一个看起来非常柔弱的女孩子，她俩对战，就像一头大灰狼准备吃掉一只小白兔，毫无悬念。
比赛就要开始了，等等让我们采访一下参赛选手。“首先，小殷，你觉得你能战胜你对面的小许吗?”老师问。“当然，小许比我柔弱多了。”小殷自信满满地说。“那么小许你觉得呢?”老师又问，小许没有回答。似乎她也认定小殷的话。
第一场比赛正式开始，只见小殷使出吃奶劲，再看小许，她显得十分镇静，小许一用力，小殷就被小许给ko了，台下的啦啦队也显得非常吃惊，小殷可能想：养了肉，就这样战败了，看来小许是一个隐藏的武林高手。
第二场比赛，是由上一局战败的小殷对战小周。看得出来小殷有点失望，而小周大摇大摆的上了赛场。
比赛开始，小殷咬紧牙关，而小周却显得胸有成竹，因为小周的轻敌，她输了比赛。
决赛开始了，到底冠军会花落谁家呢?就让我们来看看吧，刚开始小殷就使出了全身的力气，拼命将小许的手搬向桌面，见此情景，啦啦队赶紧大声喊出：“加油，加油!”小许听到啦啦队的加油声脸都憋红了，拼命地回击。果然冠军还是属于小许。第2组同学都要一蹦三尺高了，他们开心极了!这个比赛让我明白了：胜利是属于坚持不懈的人的。
