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沟通与协作能力是我们在工作中必不可少的素质。总结的语气可以积极向上，鼓励自己或他人继续努力和进步。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文，供大家参考和学习。
比赛心得初一篇一
每年的军训比赛都是初一同学们的重要经历，今年的新初一军训比赛也不例外。在这个为期一周的军训中，我不仅锻炼了身体，提升了意志品质，还体验到了团队合作的重要性。通过这次军训比赛，我收获了很多，下面我就来给大家分享一下我的心得体会。
第二段：体验艰辛与坚持。
军训比赛过程中，我们要面对高强度的体能训练和各种极限挑战。比如，晨跑、爬山、障碍赛等。尽管刚开始的时候，我感到十分吃力，但我并没有退缩。因为我明白只有经历过艰苦，才能收获真正的成长。我每天都以坚持的态度训练，尽管苦，但我不会抱怨，因为坚持是成功的关键。
第三段：团结协作的重要性。
军训比赛中，我们分为小组进行比赛。在比赛中，团队合作和互相扶持显得尤为重要。我发现，只有大家团结一心，齐心协力，才能做到最好。在攀登高山的比赛中，我一度疲惫不堪，但我的队友们没有选择放弃，他们鼓励我，一同想办法，最终我们战胜了困难，并成功完成了任务。这让我深刻体会到团结协作的力量是无穷的。
第四段：加强意志品质。
军训比赛中，我们不仅要面对体力上的挑战，更要面对心理上的考验。在强度很大的训练中，我经常感到身心疲惫，想要放弃。但我懂得了坚持的重要性，学会了自我鼓励和调节情绪。我告诉自己要坚持下去，要相信自己的能力。通过这次比赛，我克服了很多困难，提升了自己的意志品质，更加坚定了取得成功的决心。
第五段：成长与收获。
通过这次军训比赛，我不仅增强了体能和意志品质，还培养了自律和自强的精神。我也明白了，只有通过不断地努力和付出，才能取得成功。此外，我还学到了团队合作的重要性，明白了团结协作的力量是无穷的。这次军训比赛是我人生中一次宝贵的经历，让我受益匪浅。
在这一周的军训比赛中，我变得更加坚强，更具有自信心和毅力。我相信未来的道路上，将会有更多挫折和困难，但我有信心能够面对并克服。军训比赛让我明白，只有不畏艰辛，勇往直前，才能成就更好的自己。
比赛心得初一篇二
今天，我们福山校区举行了一次盛大的歌咏比赛，全校的29个班级让校长难以取舍，但是我们班最后凭着我们自己的力量，得到了校长的好评。所有的校长对我们刮目相看，又重新认识我们这一个从现在开始心连心的五9班，新的集体。
今天入场时，我们心里在暗暗地想：加油!为我们最后一次的比赛，为了五9班的荣誉，加油!就算我们不能拿第一，可是，我们已经心和心紧紧地在一起，永不分开。我们坐下了。我发现，不管是谁也不大声说笑，我们的脸都是严肃的，都看得出志在必得的样子。邱凯文的一举一动被我妈妈拍了下来，我看了一次又一次，也不知为什么，我看完后哭了5、6次，我想忍也忍不住，泪水汹涌而出。
在我们上场前，许老师给周佳莹布置了一个任务，让周佳莹上台后，抒情地说一段表达我们心声的话。“转眼间，我们已经是本站毕业班的学生了，今天我们要高唱一首改编的《感恩的心》，表达我们对福山对老师们的感恩之情!”周佳莹对这句话很重视，在心里一遍又一遍地说。
上台候场区一批又一批地上台，终于轮到我们班了。在候场区时，黄怡丹结结巴巴地对我说：“我，我紧张死了，可千万别出岔子啊!”“别紧张，深呼吸一口。”我笑着说：“其实我之前也紧张，可现在不紧张了。”我从同学们的一举一动中看出了大家都很紧张。
上场后，周佳莹用十分抒情的话语吸引住了正在讨论的校长们，大家把目光全都投向我们这儿，以热烈的掌声欢迎我们。我们用笑容镇住了全场，前奏时，个个像含羞草一样红的小脸蛋，加上黄怡丹她们自创的优美的舞蹈，简直完美无瑕、天衣无缝。当我与黄怡丹向前迈一步时，发现许老师不禁流出了晶莹的泪花。说心里话，我下台之后差一点流泪，这是感恩的泪水。
比赛心得初一篇三
“不以规矩，不成方圆”此话说的好，我们的世界因为有了规矩的看守，才有今天的秩序生活。今天的语文课刘老师让我们玩一次课堂游戏，也是有明确规则的游戏之一，它就是传口令游戏。
今天一上课，刘老师居然让我们玩游戏。同学们一听，个个欢天喜地。刘老师让大家先安静下来，才开始宣布游戏规则：首先，全班同学分成数量相同的几个小组；其次，每组第一位同学到刘老师那里报到，刘老师会悄悄地告诉他要传的口令；再次，由每组第一个人传递给第二个人……依次传下去；最后，每组最后一名同学大声告诉大家他听到的内容，由裁判评判结果。
各组队员起立宣誓：遵守游戏规则，绝不作弊。宣誓完毕后，刘老师一声令下，每组第一名同学风一般的跑向讲台领取口令。不到一分钟各组就开始往下传递口令了，我们这一组的陈语萱给姚馨蕾悄悄说完后，紧接着就轮到我了。姚馨蕾轻声在我耳边嘀咕：“口令是我们都是中国人，我们要去打日本人！”我心里不禁想：老天爷，怎么会有如此搞笑的口令？不会弄错了吧。我们飞快地按照规则传完口令，最后是乐雅培第一时间举手，可是我们还是只得了第四名。因为有几组同学是违反规则，跳人操作，裁判却没有看见，我们也很无奈。第二轮传口令开始了，有四组再次违反规则，这次就没那么幸运了，他们统统被取消了比赛资格，只剩下我们组和六小组了。虽然我们全力以赴，可是最终还是六小组更胜一筹，取得了比赛胜利。
其实这场传口令比赛的胜负早已不重要了，重要的是让我明白了：天下之事，不难于立法，而难于法之必行；不难于听言，而难于言之必效。
比赛心得初一篇四
新初一军训比赛是我参加的第一次大规模军训比赛，通过这一短暂但紧张的经历，我深刻感受到了集体的力量和个人的重要性。这次比赛不仅是对我们学习军事知识和技能的检验，更是对我们团结协作能力的考验。在这篇文章中，我将分享我在比赛中的真实感受，以及通过努力克服困难所获得的体会和启示。
第二段：感受体验。
整个比赛过程中，我充分体会到了军事训练的艰苦和严格，但同时也收获到了成长和进步。起早贪黑的排练时间，严格的纪律和规章制度，都让我明白到要想在军队中胜任工作，必须掌握严谨的作息和习惯。在排练过程中，领导教官始终强调团队合作的重要性，我在与队友间的默契和配合中体会到了团结的力量。当我们共同完成某个动作时，那种成就感和团队的荣誉感让我充满动力，愿意更加努力地付出。
第三段：克服困难。
尽管军训比赛是一项极具挑战性和高强度的训练，但是我坚信只要努力，就能战胜一切困难。在比赛的过程中，我遇到了很多难题和困扰，但是我始终保持积极的心态，不断地调整自己的状态和心理压力。在完成长时间的长跑时，我的双腿已经酸痛无力，但我告诉自己要坚持下去，最终成功完成了任务。同时，在比赛中也学会了让步和尊重，相互理解，一起为一个共同的目标努力。
第四段：收获与体会。
通过这次比赛，我不仅明白到了团队合作的重要性，更懂得了自身的责任和责任感。在与队友共同奋斗的过程中，我发现只有当每个人都尽自己的最大努力，才能实现我们共同的目标。同时，我也认识到自身存在的不足之处，比如对细节的重视程度和自律性等方面，我会在以后的训练中不断改正和强化自己。通过这次的比赛，我也更深刻地体会到了自己的力量和潜能，只要勇敢面对挑战，相信自己，就能突破自我，创造奇迹。
第五段：结语。
新初一军训比赛正式落下帷幕，但是我将这次比赛中的经验和体会带到了自己以后的学习和生活中。我深信，只有在不断挑战自我、锻炼自己的过程中，我才能变得更加强大和优秀。通过这次比赛，我收获了成长和进步，更增添了对军人职业的向往和热爱。我会坚持继续努力，争取在以后的军训比赛中取得更好的成绩，为我们学校争光，为我们国家贡献自己的力量。
比赛心得初一篇五
合：亲爱的同学们，大家好！
男：今天，我们xx小学全体，师生欢聚一堂；
女：今天，我校第一届校园文化艺术节，隆重开幕。
男：在这个属于我们自己的节日里，首先请允许我们真诚祝愿大家节日快乐！
女：在这个属于我们自己的节日里，请同学们尽情展现，放声高唱，为自己的节日欢呼！
男：同学们，本学期，我们在老师的精心指导下，开展了“多读书、读好书”活动。
女：努力营造书香校园，诵读千古美文，以传承华夏文明。
合：今天，在这里举行中华古诗文诵读比赛。
掌声欢迎评委老师就坐。下面我宣布：xx三小“中华古诗文诵读比赛现在开始。首先上场的是xx......
男：中华经典的铿锵音韵还在我们耳边回响。
女：中华经典的千古风韵还在我们心头荡漾。
男：诵读中华经典，让优秀的民族精神在我们血脉中流淌。
女：诵读中华经典，让民族文化智慧支撑我们人格的脊梁。
男：愿五千年文化瑰宝大放异彩，
女：愿中华儿女豪情满怀，再谱新的乐章。
男：最是书香能致远，好书伴我们一路远行。
女：腹有诗书气自华，在书香中感受读书的乐趣。
男：让我们的学生在记忆力最好的时期，感受古典诗文之美。
合：“中华经典古诗文诵读”比赛到此结束。谢谢！
比赛心得初一篇六
军训是大学的一项重要活动，可以锻炼学生们的意志品质、培养纪律观念和团队合作精神。作为新初一学生，我参加了今年的军训比赛，体验到了许多难忘的瞬间。在这个军训比赛的过程中，我收获颇多，对自己的成长也有了更深刻的认识。接下来我将从体能训练、纪律意识、团队合作、坚持不懈和奋斗精神这五个方面，分享我在新初一军训比赛中的心得体会。
第一段：体能训练。
在军训比赛中，体能训练是一个非常重要的环节。我们每天早上都要进行体能训练，包括晨跑、俯卧撑、引体向上等。起初，我对这些训练感到非常吃力，自己的力量和耐力都不足以支撑训练的全过程。但随着时间的推移，我逐渐意识到只要坚持下去，力量和耐力都会得到提升。通过每天的努力，我不仅能完成训练，还能保持笑容和积极的态度。这个过程让我明白了，只有付出汗水和努力，才能超越自己。
第二段：纪律意识。
军训比赛中，纪律意识是不可或缺的。我们需要严格遵守教官的指示，按照规定完成各项任务。但在开始的时候，我对军训纪律并不了解，经常犯错误。教官们严厉的批评让我深感自责，但也让我懂得了规则的重要性。通过不断地自我调整和改进，我慢慢养成了良好的纪律意识。我学会了按时起床、不随意离队、不说脏话等，这些不仅在军训中有用，也对今后的生活产生积极影响。
第三段：团队合作。
军训比赛中，团队合作是至关重要的。我们需要彼此携手合作，共同完成各项任务。在训练中，我们需要一起奔跑、一起拉绳子、一起完成各项动作。初次接触时，我对团队合作并没有太多概念，经常以自我为中心，不善于与他人合作。但通过和同学们密切的交流和合作，我渐渐明白了团队合作的重要性。我学会了在团队中发挥自己的优势，也善于倾听和理解他人的意见，共同努力达成共同目标。
第四段：坚持不懈。
新初一军训比赛的过程很辛苦，但我们都坚持了下来。有时天气炎热，汗水湿透了衣服，有时雨水淋湿了我们的体操服，但我们仍然始终保持着挺胸抬头的姿态。这让我深刻理解了坚持不懈的重要性。只有坚持下去，才能取得好的成绩，才能收获更多的收获。无论训练时的疲惫还是遇到问题时的困惑，我都会告诉自己要坚持住，因为只有坚持下去，成功的机会才会属于自己。
第五段：奋斗精神。
在新初一军训比赛的活动中，我充分体会到了奋斗精神的价值。我们每个人都需要为自己的目标去努力，只有用心去闯，才能够取得成功。在这个过程中，我学会了更加勇敢、坚定地面对困难，不畏挫折。无论是在体能训练中还是在纪律遵守中，我都努力践行着奋斗精神。正是这种奋发向上的精神支持着我，让我能够克服一切困难，不断进步。
总结：
通过新初一军训比赛，我深刻体会到了体能训练、纪律意识、团队合作、坚持不懈和奋斗精神的重要性。这次军训比赛不仅让我成长了许多，也让我更加明确了未来的方向。我相信，在今后的日子里，只要我坚持不懈，永不放弃，我一定能够获得更多的成就，实现自己的理想！
比赛心得初一篇七
这里充满着紧张的气氛,这里四处飘着英文……这里就是中央电视台“希望英语”英语风采大赛临海初赛赛区的比赛现场。
成功或是失败都不重要了，能否进入复赛也不重要了，因为我战胜了自己的内心的恐惧，我离成功又近了一步！
比赛心得初一篇八
浙江省体育特色学校游泳比赛结束了，紧张的时刻终于过去了。
比比去年，终于没有把所有倒数第一都包下来，有进步也有遗憾。
先说经验吧。无论什么事，都要坚持到底，不能半途而废！我坚持了一学期不间断的训练，每天不偷懒，尽管因为苦，哭过n次，不过成绩的提高是明显的，个人拿了个第七名，接力赛的时候还让我大大发威，最后一棒一连追上二名选手，把全队成绩提高到第五名，嘿嘿！
再说教训吧。我最大的毛病是自己怕输，在二百米混合泳比赛中，在领先五米的优势下，由于不努力，在最后触壁的时候让对手超越，后悔的'肠子都青了。还有就是把“老妈，***”作为口头禅，所有的活都要老妈跑前跑后的服务，比比别人有些惭愧。
明年已经不可能参加这项比赛了，不过我还会努力，我还要参加更多的赛事，从现在开始是一个新的起点，要努力再努力！
比赛心得初一篇九
在烈日炎炎、骄阳似火的北京，我和妈妈怀着紧张激动的心情来到“放飞梦想”北京总决赛的会场――北京国际会议中心。
当我一踏进会场大广场时，到处都是人山人海，人们如潮水般地挤来挤去。人群震耳欲聋的声音盖过了直升机的隆隆声。我和全国的参赛选手围成屏扇状，准备拍大合照。在我们广东赛区身边，都是各个省的精英代表。他们每一个都逞高气昂，十分威风。不仅是我这种年龄的小朋友，连二十多岁的青少年也来参赛，我的压力增加了不少。在会场吃过午饭后，我坐在广东赛区的等待区里，把压力化为了焦急。我不时的离开椅子，走来走去，紧张地看着手表里的分针一分一秒地转了一圈又一圈。在等待的煎熬中，领队老师出现在面前，叫我上赛场开始比赛。老师看了我一眼，露出了坚定的'锋芒。我迈着沉重的脚步拿着我视为珍宝的小提琴，一声不吭地走上刻有“西洋乐器”的赛场上。我站在了赛场上，两腿开叉与肩同宽，神情自若、小心翼翼地把小提琴驾在脖子与肩膀中间，把长长的弓子轻轻地放在琴弦上。当细长的弓毛在琴弦上跳舞时，一阵优美轻快的小调曲子在整个赛场中回荡。我不时看着评委，评委们都陶醉得闭上了双眼，有些还不禁用手指充当指挥捧，跟着音乐的节奏摆来摆去。当曲子拉到最后一个大合调时，在一个关节眼上，我在四个大连弓中拉错了一个音，这会导致最后一行全部跑调。急中生智下，我将错就错，用一个快音遮过错音。当我有惊无险地把大长音拉完时，一片掌声响起了。我把沉重的琴放在了腰下，擦了擦冷汗，向评委敬了礼后，匆匆地下了台。
回到了酒店后，我和妈妈重新讨论了这次比赛时的失误，一致认为这次失误的原因就是整篇曲子还没有练习熟练，需要改进。不过，我个艰巨的任务始终还是完成了。
比赛心得初一篇十
明白了，什么是温暖，什么是付出，什么是站起来的勇气。然而，我要感谢的人太多太多，我要说的感谢也太多太多了。早上起来，我要感谢给予我温暖，让我见到美丽的太阳。中午吃饭时，我要感谢父母为我做的丰盛的午餐，让我能够有力气做事，晚上我要感谢父母能够给我一个安睡的地方……这些在你看来，也许都是些最微不足道的事情了，也可能是你看起来理所当然的，但你有想过吗，如果你没了这些，可以活下去吗？可以温饱不愁么？在我们漫长而又易逝的一生中，父母给予我们的最多，我最要感谢的也就是他们了，早上起来，问声：“爸爸早，妈妈早”中午吃饭时，多给父母添一道菜，晚上睡觉时帮他们把床铺好，你的一个小动作，一句言行，代表着你有一颗感恩的心，我还着一颗感恩的心来对待亲人朋友，以自己的热心来回报他们对我的！
我有一颗感恩的心，相信这颗感恩的心会让对自己有信心，对祖国衷心，对父母有孝心，对社会充满爱心！
