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总结是对我们经历的一段时间内所学到的知识、经验和感悟进行梳理和归纳的过程。如何有效地应对压力和焦虑，保持身心健康和平衡的生活？那么，让我们一起来看看一些出色的总结范文，获取一些灵感吧。
累并快乐着日记累并快乐篇一
我极目远眺，不愿离去，那三棵幼苗还站在那，为我的践行道别！夕阳之下，那棵树的影子越拉越长，几片树叶的影子在微风中漂浮，仿佛在为我么挥手道别！
来到白鹿原，你只能感到空气十分外清新，云儿淡，微风拂面，烟雨朦胧；早晨，开车来到白鹿原，一下子，畅然无比，远处的山和云连成一片，快乐几分诗情画意，精致美极了！
我特地来这里中枢，种下一份美好的希望与企盼。我拿起三棵树苗，一个铁铲和一个水桶，开始植树。雨渐渐停了，经过一夜的春雨洗涤，大地由松软到坚硬，我把铁铲往地里一插，然后用脚用力一踩，我的用力全然无济于事，土地像个顽皮的孩子，故意往出弹，半天了，铲子还没插进去半截，我忿然作色，双脚踩上去，只见土地渐渐松软开来，最后我使出浑身解数，土层之上总算出现了一个深基坑，我继续挖着，直到它足够大，足够深。我于是拿起树苗，往地里一栽，就准备去接水，我黯然：“原来植树竟是如此轻松！”忽然树苗倒了，那巨大的声音戳破我悠长的幻想，我忽然掠过不安分的一念，树苗径直倒下，我的心宛若针扎，还没填土呢，我一点也不情愿，拿起铲子，扶起树苗，一点一点的填埋，直到填满为止，我已经累得精疲力尽了，水源在百米开外，我硬着头皮跑去接水，最后咬紧牙关重回小树旁，把希望之水洒了下去！
我一气之下瘫坐在地上此时太阳出来了，镌刻在我的脸颊上，我是那样快乐，劳累的神经得以缓解，我幻想着五十年后它能为人劈出一片阴凉，这正是植数的价值所在—造福于人，我愈想愈开心。
前人栽树，后人乘凉。快乐与累同行，没有劳累何谈快乐！
累并快乐着日记累并快乐篇二
又要开展小队活动了。作为小队长，我想组织一次别开生面的小队活动。最近，diy的制作特别流行，一名小队队员建议自制饼干，这个想法得到了大家的一致响应。
因此，作为小队长的我决定自己先尝试着做一做！
回家后，我立刻和妈妈研究起饼干的制作方法来。我们在网上查到做饼干的步骤：先把黄油软化，接着在容器里放上1斤面粉和100克糖粉，然后将软化的黄油倒入容器，把面粉揉成团。接着我们把面团放入冰箱冷藏，一个小时候拿出，把面团擀成约3毫米厚的面饼并切成小块，最后放入烤箱用180℃烘烤15分钟。
看着这个制作方法，我皱了皱眉头，心想：“这么复杂的过程，我能行吗？”妈妈似乎看出了我的心思，拍拍我的肩膀说：“只要用心做，一定可以成功的！”看着妈妈坚定的眼神，我顿时信心倍增。“嗯！我一定能行！”
照着网上的提示，我俩去商场购买了原材料，还买了做饼干的模具。随后，我们动手做了起来。可照着网上的配方做成的饼干吃起来味道有些奇怪，饼干中还有颗粒状的东西。“是不是哪个步骤不对？”我问妈妈。“我们想想，我们再把制作过程回忆一下。”妈妈提议道。
一次一次的尝试，一次一次的失败弄得我和妈妈满身的白色面粉，我的脸上也好像一只大花猫一样。但就是在这一次一次的制作过程中，我懂得了静心思考，学会了努力坚持，更感受到了忙碌中的快乐！
最终，我们做成了美味的饼干，为小队活动的顺利开展奠定了基础。
我想大声对大家说：“忙也是很快乐的！”
累并快乐着日记累并快乐篇三
——记一次有意义的挖番薯活动。
星期三的班队活动课，我们学校组织3-6年级各班开展了“收获秋天”——挖番薯。上课铃一响，各班同学像久关笼中小鸟似的有序地奔向学校的qq农场。本来清静的qq农场一下子沸腾了起来！
在农场，同学们在班主任老师的指导下就立刻沉浸在火热的劳动中。第一波“开路先锋”每人一小块清除地里的杂草。他们的动作可快了，三下五除二就把杂草清理的干干净净。第二梯队马上投入了“战斗”。每人2、3行清理番薯藤。他们也不甘落后，动作迅速，也很快完成了任务。
在清理杂草和番薯藤的时候，有的同学干得满头大汗，有的气喘吁吁，甚至有几个同学，不小心把手给割破流血了。可是，他们经过简单包扎，又开始劳动了。
该我们这些女同学上场了。女同学的任务就是5、6人一组清理挖起来的番薯。她们把番薯上的泥巴一点点取下，把番薯摸得清清爽爽，个个像洗过的一样。然后，轻手轻脚地放进篮筐里。每班准备的篮框都放满了番薯，有的班级还增添了水桶来放番薯。
……。
经过一个多小时的“战斗”，队员们背着工具、抬着“战利品”，返回“大本营”。尽管在这次劳动中，累得大家满头大汗，有的还受了点伤。但同学们的脸上仍然洋溢着笑容。
累并快乐着日记累并快乐篇四
每个人的成长经历都有所不同，有时开心，有时悲伤，有时胆怯，有时勇敢……而我的这次成长经历是累并快乐着！
过高空缅甸桥最让我记忆犹心。活动开始，我一看见高高的天桥就心惊胆战，开始浑身发抖。于是就往后缩，直到我们队的队员都挑战完，我无处可逃，才硬着头皮来到教练面前让他给我穿安全衣。教练边穿衣服边给我讲解上缅甸桥的注意事项，可我一句都没听进去，只是怯怯地问：“不会掉下来吧？”教练拍拍我的肩膀说：“只要勇敢，一定不会！”我吐口气，开始慢慢往上爬。上去后我的腿好像失去了控制，软的像块豆腐怎么也站不起来。教练在下面大声喝道：“是男子汉就勇敢的站起来！”这时，我的队友也大声喊着我的名字“张俊泽，相信你是最棒的，加油！”听到教练的鼓励和小伙伴们的加油呐喊声，我心中不由升起一股力量，我一下子全身就有了力气。一股劲站了起来，奇怪腿尽然不抖了。第一步迈出去，木桥竟然没有晃，此刻我就更加胆大。一口气快速通过，此时下面响起了热烈的掌声——都在为我的勇敢欢呼……我边下扶梯边大声呼喊：“谢谢我的教练，谢谢我的队友，是你们让我战胜胆怯，变得勇敢！”
接下来是攀岩项目。此刻的我已经发生了微妙的变化，有种力量在我的身上潜滋暗长。当教练说哪位队员第一来时，我不在逃避，而是勇敢的冲向前，大声地说：“报告教练，我愿意第一个挑战！”教练看到我炯炯有神的眼睛，微笑得向我点点头，赞许道：“小伙子不错呀，胆量见长，来，上！”在教练员的指导下，我第一个爬上了岩壁的最高点……从高空腾空飞下时，我觉得自己好像凯旋归来的英雄。
在接下来的所有活动中，我都不再退缩……。
这次夏令营活动，让我深深地体会到：团结就是力量，你勇敢就能创造奇迹。我的夏令营成长足迹就是对这奇迹最好的见证！
累并快乐着日记累并快乐篇五
清晨，“滴滴”的钟声把我从睡梦中叫醒，夏日的月色依稀笼罩在我的闺房，揉着惺忪的眼，我快步的忙着洗漱，然后“精心”的打扮自己，又匆匆的整理好行囊即将出门。今天我要远离父母，走出家庭，走出校园，走向社会和同学们一起去体验生活了。
大巴载着我们一群人，来到一个风景秀美的小乡村----扬庙，接下来我们将在这里生活二天，尝试没有父母陪伴左右，独立生活的经历。下了车已临近中午。我们不得不为午饭张罗。老师的意思要我们学着包饺子。然而不大的我们，谁会做这个鬼东西。以前我总是过着衣食无忧的生活，从未需要孤家寡人折腾吃饭问题。然而现实摆在面前，人不能不吃饭啊。没办法只得听从老师大人的安排，哎，官大一级压死人。于是在老师的监督并指挥下，忙乎着做馅，一不小心，划破了手，一阵钻心的疼痛，差点儿眼泪都下来了，倔强的我用创可贴包扎好受伤的手指头，翘起兰花指，歪歪扭扭的包起了饺子，终于一桌热气腾腾的饺子总算好了，“开饭罗!”望着眼前的胜利品，虽算不上有模有样但也算是能解决吃饭问题了。一时间我忘了痛，与同学们有滋有味地品尝起饺子来，也许爸爸说的“痛并快乐着”就是这样的感受吧。
下午老师又组织我们去参观科技馆。在地球科普馆里，琳琅满目、美轮美奂的珍稀奇石、矿石晶体、古生物化石千姿百态。我惊叹于大自然的鬼斧神工和神奇奥妙。这些化石有的像“芙蓉出水”，有的像“冰山焰火”，有的像“沙漠玫瑰”……难怪诗人笔下有“智者乐山，仁者乐水，仁智者乐石”的诗句。走在地球科技馆，我们聆听有关于地核、地幔、地壳特征的介绍，了解地震形成的原因，观看地球仪，这些知识丰富了我们的阅历，增进了我们的兴趣。
而下面的体育课更让我们兴致盎然。我们学会过独木桥、攀爬、滑梯、走圆桶等，尔后又进行了手工制作钢丝花，有玫瑰、牡丹、百合等，我的动手能力堪称一流，虽然受伤的手指头偶尔有点儿酸痛，但丝毫不减我制作的激情，由本小姐制作的紫色牵牛花获得了老师和同学们一致好评。
吃过晚饭，我们八个人一个宿舍。因为平时都是有父母陪着睡觉。很多同学都不习惯，有的竟然哭哭啼啼，有的还带来了自己的小枕头，当然我也不习惯，于是趁老师睡了，我们就轮流说笑话一直到天亮。
第二天的活动安排是做模型飞机和排箫。看自己做的排箫吹出优美的旋律，我觉得很有成就感。
回家的路上，同学们终于都累倒了，横七竖八地酣睡起来，带着受伤的伤痛，我也是身心俱疲，却快乐无比，期待着有一天摆脱父母的束缚，展开翅膀做一只能真正自由飞翔的小鸟。
文档为doc格式。
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累并快乐着日记累并快乐篇六
时间飞逝，转眼一个学期就这样悄然离去了。在这刚踏上工作岗位的第一学期中，我学习着，请教着，交流着，思考着，渐渐也发现自己也有了不少收获：在与孩子的相处中，体会到什么是累并快乐着的喜悦，什么是深深的愧疚，什么是牵挂的幸福……。
下面就从以下三方面具体来谈谈的我体会吧。
一、班级管理，让我喜欢让我忧。
接手一个班级，对它的管理似乎成了一件重要的事。一个班的班风就直接影响着每个孩子的发展。
俗话话：“没有规矩不成方圆。”制定班级制度是事在必行的，但是这些制度又必须是适合这个班级集才行。
为此，我从以下几方面着手：
1、开设“悄悄话”空间。
要了解学生成了首要做的事，除了简单的自我介绍，当然还少不了与学生的交流。于是我在周记本中开端了“悄悄话空间。每次写周记时可以把他们自己的想法写在里面，这样就可以让那些平时比较腼腆的学生也能有说出自己心里的感受的机会。
一学期下来，我真的在“悄悄话”中，收获了许多宝贵的东西：有的学生会告诉我班级中存在的小毛病；有的小朋友则把自己学习上遇到的困难告诉我；有的会把自己的心情写在上面；还有的会说说他们的愿望。
收获之余，也少不了一些失落，因为还是有那么几个孩子，不愿意打开心扉说说自己的内心感受。也许时间是最好解决的办法，给他们足够的时间去感悟，去体会。
2、民主竞选。
记得我们班在开学后的两周后才选出了新的班委。这次竞选是自我推荐与集体投票认同才选举出来的。可以说当选的每一个班干部都不得是有自愿和集体认可的。我相信只有自己乐于担任工作并得到大家的支持的班委才能出色地做好各自的工作，也才能真正锻炼自己的能力。
3、班级公约。
半学期后，制定了班级公约。因为这时我对他们有所了解，而他们彼此也更熟悉了。这次制定公约同样是经过大家商量，共同根据班级实际情况制定出来的。
在下半学期中，大家基本上能依据班级公约上的规定来要求自己。
也许班级管理就是离不开学生关系与师生关系两者吧。而师生关系之间的关系似乎更是微妙而难以处理妥当。既想与学生靠近些，但又怕太近了失去了威信。这常常让我陷入担忧的境地。
二、喜讯频传，让我欣喜让我愁。
学校的各种活动丰富了学生们的课余生活，也让他们增长了许多课外知识，所以每一次活动他们都不愿意轻易错过。在各项活动过程中也取了不少成绩。
校运会上学生的团结精神发挥到了极致，不论是在教室的学生还是在运动场的学生，都想着是为班级体争光，于是经过运动员们的努力夺得了团体第三的好成绩。另外也取得了好多个人的第一，光荣榜上的奖状就是对大家最好的鼓励！
然而当我看到大家为了集体荣誉感不断拼搏的同时，也有些发愁。因为有好多学生的心情只能留在作文中。他们只能呆在教室，等待运动员们的消息，我知道大家想为队员们加油的心情，但因为条件有限，只能让大部分同学失望地呆在教室。我担心时间长了，那些热情会被消灭。
同样，在其他活动中也是如此。参与的同学热情高涨，但不参与或者是无法参与的同学的热情就会慢慢淡下来，最后甚至连对活动本身的兴趣也没有了，这样就不利于培养孩子们的兴趣了。
三、课堂展现，让我深思让我学。
当然最让我激动的是，在课堂上听到孩子们独到的想法，这往往能碰撞出一些灵感的火花，给我不少启发，可以想到许多备课时不曾想到的问题。
根据孩子们在课堂上表现出来的情况，我发现孩子们的表达能力不是很好。不论是课堂上的回答问题还是让他们随堂写些小片断，他们的表现并不是十分出色。为此，我设计了两个内容“课前即兴演讲”和“轮流日记”。我希望通过学习这两块内容的训练，让孩子们能提高口头表达能力和书面表达能力。
课前即兴演讲，要求每个孩子按顺序，在每节课开始上正课之前讲一则自己事先准备好的小故事。不知道为什么大家对成语小故事比较感兴趣，一学期下来，发现孩子们知道的成语典故已经有好多了。还有的学生会在别人讲完以后发表自己的不同看法，就这样，大家在一起听，一起讲的过程中，渐渐也练就了说话的能力，口头表达似乎已经不是他们所惧怕的内容了。
轮流日记，则是每四个人为一组，大家共同拥有一本作文本，每天轮流着把自己的日记写在这本作文本上，然后再让其余几个同学对自己的那篇日记写上评语，再由我批改，给予一定的评定。起初大家似乎还是感觉没有什么内容可写，但是每天，我希望他们都能抓住自己生活中的每个细节，有什么感触了就把它写进轮流日记本中。而且一开始大家并不会写评语，不知道怎么对别人的文章进步批改，于是写评语由我先示范着写，接下来的日子，他们便慢慢学着我的样子，对别人的文章进行批改。渐渐地我发现，孩子们不仅会写些评语了，而且更可喜的是，他们已经开始学着去关心别人的感受，从评语中，我读到了同学之间的友爱。而且，他们的轮流日记用两个字来概括便是“真实”。因为每一件事，都是他们亲身经历或者是亲眼看到的。写得很有切身体会，这应该是孩子们写轮流日记最大的收获吧。
当然，在与孩子们相处中还发现了一些孩子们的缺点，比如粗心，拖拉等，这些仍是我不断深思的问题。
记得有位教育家说过，发现问题比解决问题更可贵。所以，我更鼓励孩子们去发现我们班中存在的问题，去发现自己学习上的问题，然后再找出解决问题的方法。
与一帮孩子一起生活着，发现生活原来可以这样琐碎，可以这样牵挂着，可以这样劳累着，可以这样付出着，也可以这样收获着，可以这样快乐着！现在也真的体会到一段话的含意：有一种生活，你不曾拥有过就不知道其中的艰辛；有一种艰辛你不曾经历过，就不知道其中的快乐；有一种快乐你不曾体会过，就不知道其中的纯粹！
累并快乐着日记累并快乐篇七
时光如梭，不知不觉都和大家相处了一年多了，可还是忘不了那些曾经只属于我们的点点滴滴。
是啊，虽然我们吵过，闹过，都永远都是好朋友啊。
校园生活就像是一步看不完的话剧，主角是我们自己，导演也是我们自己，剧作家还是我们自己。即使没有彩排，即使没有掌声，可是能听到同学们的笑啊，那个笑总是那么真实，总是那么好听。
是啊，虽然道歉只是徒劳，但是谁让我们的友情坚不可摧呢！
谁还记得去年期末考试前，我们在课间吵得不可开交。开始时明明是问数学题，为什么现在却变成了吵架，因为我们逐渐着同一个梦想。
嗯，虽然很忙碌，但我们一直很快乐啊。
有你们真好，或许我只能这么说了。
虽然很苦恼，但还有你们啊，我们不是依然一起大笑着吗？
累并快乐着日记累并快乐篇八
话虽这么说，但在今天烈日炎炎之下，大家还是被晒得“奄奄一息”了。晚上脱下衣服，一个个都成了“阴阳人”，尽管很难看，但也是我们统一的“标志”，见到后都默默的会心一笑，又拉近了同学们的距离。真是“痛并快乐着”。
累并快乐着日记累并快乐篇九
军训日记――累并快乐着(第四天)（中国大学网）2010年8月30日星期一多云转晴今天已经是军训第四天了，在这几天中，我感受到了快乐，体会到了军人的精神，同时，也有了强列的集体荣誉感。在这之前，我对军训一无所知，更不知道即将面临的是什么，而通过了短短几天的军训生活之后，我就收获了很多，而且深深地喜欢上了军训生活。因为，我累并快乐着。上午军训结束后，我们本来就深棕色的皮肤又被精力充沛的`太阳无情地抹上一层“煤灰”，如此“健康”的颜色，更是使老爸老妈“翻脸不认人”。爸爸在那故作吃惊状：“哎呀！，这是谁家的姑娘啊，反正不是我家的！”听了这话，谁能不生气？但也没办法呀。上楼梯时，只感觉到两腿无力，浑身也没了精神，只有今天是这样。我想：应该是休息得不好吧！下午训练，同学们的嘴又管不住了，教官再怎么吹哨，队伍仍然是乱成一片。无奈之下，教官就动了动脑筋，“蹦”出一句：听朕说话！军训的时间真是我最快乐的时间！。
累并快乐着日记累并快乐篇十
星期五的下午，举行了一次啦啦操的比赛，这是一次既令人难忘又叫人紧张的比赛。
因为我是新来的学生，没有校服。快到比赛的时候，我还没有借到校服，一位五年级的大姐姐看见了我那焦急的样子，跑过来说：“这位同学，我借你校服吧”。我望着面前这位大姐姐，我的心里特别感激。我欣喜地接过她的校服，快速地换上。
开始进场了，我心里一直在为自己打气：“不要紧张，不要紧张，正常发挥就可以了。”音乐响起来，我们开始跳，左一下，右一下，前一下，后一下。
突然，我的脚崴了一下，疼死我了。可是音乐还没结束，比赛还在进行中，妈妈和摄影师还在上面拍视频，我想不可以这样的。如果我停了下来，就不会拿到优秀的成绩，更会拖大家的`后腿。于是，我咬紧牙关，眼望前方，微笑着微笑着，继续舞动跳跃。
跳到结束了，我们402班回到了座位上，继续观看别的班级表演啦啦操。
到了放学的时候，我们正在排队出校门，妈妈看见了我走路像一个瘸子一样，问我怎么了：“宝贝，你的脚怎么了？”我说：“刚刚跳啦啦操的时候，脚崴了一下，没事的。”
我们班级家长接送区域到了，妈妈把我扶到车上，把我的裤子角掀开，心疼地说：“都快出血了，还没事啊！”我说：“好了，真的没事，回家吧！”
回到了家，妈妈用毛巾敷在我的脚上。敷好后，妈妈给我看了一下我跳啦啦操的视频。我笑了，。
累并快乐着日记累并快乐篇十一
书！是一艘轮船，可以带我们驶向知识的海洋，书像一人一位慈祥的老师，将它全部的知识交给我们，莎士比亚曾这样比喻过“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀，”这个比喻我觉得十分贴近生活，让我在不知不觉中爱上了它——书！
开始我对书没有任何兴趣，每当我看见这些没有生命的方块字时，我总会大叫“没意思”！为此爸妈绞尽脑汁，想让我爱上阅读。可是在一件事件中，我改变了对书的看法，那是一个晚上，我们家正在展开激烈的成语比赛，妈妈报意思，我报成语，爸爸做观众，这时老妈报了一个成语意思，我连忙打开《成语字典》大声说：“金蝉脱壳（ke）”。这时爸爸妈妈大笑起来，我连忙翻开字典“啊！原来是金蝉脱壳(qiao)啊！”这时老妈趁机教训我：“你应该多看书，以后才不会出这样的笑话。”那时，我便暗暗下定决心，以后一定要多看书。
从那以后，我就看了我人生中的第一本书，觉得这些没生命的方块字也十分有趣，之后我扩大阅读量，成了一位名副其实的“小书虫”啦！
之后我便对书爱不释手了，每天晚上坚持看一个小时的书，不然睡不着觉。有一次中午，我看着新买来的故事书，看着看着就入了迷，老妈叫我去吃饭，我也只是摆摆手示意等会再去，过了二十几分钟，老妈又来叫我，我还是摆摆手，又过了三十分钟，老妈终于忍无可忍了，只好把我“绑架”到饭桌旁，那时我才依依不舍地放下书去吃饭。还有一次，我跟着爸妈去逛街，走着走着我发现了一家新华书店，这时我便对他们说：“我去书店了啊！”老妈答应我了，然后我就急匆匆地跑去书店，可是，我在书店里看书看得忘了时间，害得老爸老妈干着急。
时间久了，故事书已经不能满足我了，我开始看文学书了，可是我还是改不掉“走马观花”的恶习，我差不多是2天看一本书，有些书一个晚上就看完了，这时老妈为了让我改掉恶习，决定停止给我贡献“粮食”，让我在以前的书中寻找“残渣剩饭”，刚开始觉得很无趣，可是后来我总能在这些“老朋友”中发现新东西，发现我以前忽略的精彩部分，所以，这些“退休工人”也成了我形影不离的“好伙伴”。
书能带给我的不只是短短几天的娱乐，它能带给我们更多的是它里面那取之不尽的知识。这就是我的至爱——书！
累并快乐着日记累并快乐篇十二
又是一次月考结束，那份心情已经不是第一次尝试了。还是以前那种成绩。偏科厉害的我，又一次让心情沉重。
十`一国庆我们才放两天假，从开学起，周六周末都在补课，只有周末下午才放半天假，是想整死我们这些"祖国的花朵，初升的太阳"啊！
想起学习，我的确没有厌烦过多少次，但是想起压力，那简直是我们现在学生的必修"专业"。
"减负"的口号，就是这么喊出来的！"减负"的口号就是这么被落实的。哎，不多说了。说实话，学习是为自己学，是在为未来打下基础。
所以，我并不恨学习。但是，合理的安排生活，是我们共同的渴望。青春，在学习中走过，时间在学习中流去，心情在学习中变化，自由，在学习中煎熬。
这所做的一切，全是为了以后的青春是无悔的，以后的时间是快乐的，以后的心情是轻松的，以后的自由是。。。。。。
所以，为了明天，只有牺牲今天的杂念。为了今天，只有牺牲现在的杂念。
朋友们，努力吧，胜利就在彼岸！
累并快乐着日记累并快乐篇十三
有一种累是我从游泳中获得的！
那次，老师让我在水池旁边的躺椅上练习用脚向外用力蹬，我原以为这很好玩，不算很难，可是，几分钟后，我的腿酸了，“是不是没有力气了。”老师笑着走过来，爬到我的耳边“还有五分钟哦！”天哪，我都做了这么多了，才过了二分钟，但我心中默念着：“加油！加油！加油！加油！……”
时间一分一秒的过着，但是，在游泳的小朋友时间过的飞快，到了我这里就是度日如年，两腿实在是抬不起来了，汗不停的往下滴。
“好了，好了！”老师跑过来，“到了，五分钟到了。”我一听到这个声音，一蹦三尺高，一个箭步来到泳池边，像笨重的狗熊往下一条，发出了巨大的响声，惊天动地，水花四溅，“还是水里舒服。”我舒了口气，缓缓的说道，“我没有让你休息，还要游两圈！”老师叫道，“禁止跳水，你眼睛长那里了！”一听到这，我感到自己的心情掉落了万丈深渊，一个手没有抓住，直接翻进了水里，鼻子里、嘴里进了好多好多水。
我很不情愿的走到理我最近的池壁，两脚一蹬，我的两只手往外面划动，脚不停的打水，“啪啪！啪啪！……”
第二圈时，我本想这不算太长，可是，还有一半距离时，我的腿突然似灌了铅一样，十分沉重，手也慢慢酸了。“加油！加油！加油！”我的心里默念着，虽然是酸痛交加，但我仍想这次游到对岸池壁，没一会功夫，我的手轻轻碰到了池壁，我知道我自己游到了。“很好，不算什么。休息吧！”老师说。
这一刻，我很高兴，我明白不付出哪有回报，我哭了，这次的泪是甜的，也是快乐的！
累并快乐着日记累并快乐篇十四
我好累！
我感觉全身上下的骨头好像都变软了，要不，怎么连站都那么费劲？刚才，妈妈叫我去吃饭，我居然还摔了一跤。唉，都是运动会惹的祸！
昨天，是校运会的日子。长着两条细长腿一个瘦身板的我，成了运动员们的“保姆”。我拿了矿泉水，跑向一个个赛点，为他们送上救命水；捧着面包，为他们的体能加油；拿着照相机抓拍精彩的瞬间，让快乐长驻；搬出一把把椅子，放在阴凉处，供他们休息。他们奔跑，我助跑；他们休息，我服务。
能不累吗？可我又好幸福，好快乐！
我虽然不是运动员，但我是四（１）班１４名运动员一致公认的“最佳拍档”！
比赛前，我马不停蹄地奔向各个赛点，为他们减压，让他们以更好的状态进入比赛，我愿意！
比赛时，我陪着他们跑，陪着他们跳。他们跑８００米，我已跑了一千多米；他们每人跳６下，我已跳了无数下，可我不喊累！
关键时刻，我扯着嗓门、跺着脚不停地喊加油，自毁女孩子的形象，我也不管！
精彩处，我捧着相机到处抓拍，即使有危险，我也不顾！
跑完８００米长跑，我扶着他们走出操场，拉着他们坐下休息，还为他们推拿按摩，我高兴！
午餐时，我为他们盛饭，把饭盛得满满的；给他们盛汤，还把自己的汤留给他们，我喜欢！
他们拿了奖牌，我疯了似的跳着、叫着，我光荣！
我很累，可是我很快乐！
累并快乐着日记累并快乐篇十五
经过了两天疲惫体能的洗礼，我们大概都能初步熟悉我们的营地生活。是的，营地的生活是痛苦的，但它也是快乐的。
也许在家里我们早已过惯“以来伸手，饭来张口”的生活，所以第一天我们纷纷在“赤裸裸”地暴晒下倒了下来。但第二天，情况却发生了180度的转变，我们几乎已克服了困难，克服了恶劣的天气，在异常灿烂的阳光下挺下来坚持训练。我知道这是我们的坚强意志所带来的奇迹，身为市八人，就不应被轻易打倒，战胜困难是我们唯一的出路。我们的快乐就是战胜困难。
在这里，我想感谢我们的教官们，他们虽然严格地训练我们，但他们还是对我们体贴入微，“休息一会”“带好水瓶”“放松一下”这些看似简单的话，对疲惫的我们就像雪中送炭一般。当我们听到教官们隐隐有些沙哑的声音后，一阵酸楚从足底涌上，我们感谢教官们的不辞辛苦，因为他们的劳动，才让我们拥有了比原先整齐百倍的队伍。我真的想由衷地对他们说一句：“向军人们致敬。”
同学们，我们一定要坚持这种的感觉，真实、快乐，坚持走到最后一天！
累并快乐着日记累并快乐篇十六
对身边的小朋友，我说得比较多的一句话是：要学会独处，别太爱热闹。
这也是我判断人偏爱的标准：ta能独处，前景更可观。
作为一个安静的宅男，长久以来，我认为这可能也是我的偏见，人总是喜欢相似的人。
不过，最新证据来了。
英国心理学家satoshikanazawa领导的团队分析了15000名18岁到28岁的英国人，详细了解他们的生活环境、健康状况、智商和交往状况，得出了这样的结论：
智商低于平均值的人，他们居住于人口密集区（比如大都市）的舒适感，低于其居住于乡村。与密友交往越多，他们越快乐。
与此相反，智商高的人，更喜欢住在城市，而且更宅——与密友交往越少，他们越快乐。
该文章发布于《英国心理学杂志》。
satoshikanazawa解释说，人的大脑，现在对身边环境作出的反应，仍然像人类的祖先在非洲大草原的反应：空旷，人少，人觉得更安全、更快乐。
这也能解释中国今天的绝大多数文学作品，对乡村、自然的描写多正面，对城市的抒情多为负面。这是情感及智力上的返祖现象。
人要进化去适应新环境。变化出现时，总是由他们之中最聪明的群体率先改变。
技术进步到大城市出现，越来越多的人口居住于都市。这种新环境，也是最聪明的群体开始适应，并在其中感到快乐。虽然远古的基因告诉他们，人那么密集，危险！不舒服！但他们关掉了这警报。
当然，同样的事情，会有不同的分析角度，研究快乐的carolgraham博士认为，一个人智商高，他就知道，社交往往意味着浪费时间，独处才有利于自我提升和追求更长远的目标。
但无论哪个角度，如果你宅在城市里，又享受这状态，似乎可以窃喜一下：这是智商高的体现呢。
时间是一个人最珍贵的资源，掌握任何一门技能，又都需要消耗大量时间，不把多数时间留给自己，可能就得不到什么。平均智商的人，应该都知道这点吧。
让我们，一起快乐地宅。
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累并快乐着日记累并快乐篇十七
痛分为两种：皮肉之痛和所谓的心痛。
在记忆的长河里，快乐却是有时候满足的幸福，或只是简单的开心。
而又会是怎样的结合呢？
吃中药是生病后的填补，当我们被病魔死死缠住时以中药的苦“毒”攻毒，病就跑得无影无踪了。虽然喝下中药的一瞬间是那么难受，喉咙痛苦地呻吟，连胃也翻山倒海地和咽下去的药无休止的大战了三百回合似的，终于累趴了，任凭药处置。几天后，我的病也好了，我想这应该就是“风雨”后的“彩虹”吧！虽然要喝下苦得不能再苦的中药，但能带来健康，再难受也值了。
还有一种剧烈的心痛就是——三改一拆。童年住在乡下的外婆家留下了多么美好的回忆啊！但是政府却要求把这一大片回忆改造成陌生的公园，那是一种多么心酸的痛啊！没有了熟悉的家，失去了最美好的回忆，有了这个公园又能干什么？即使有再多快乐的笑声，但土地也还是默默地哭泣。忍着泪，忍着痛，眼看着一块块砖，一片片瓦落地，那是砸碎了多少幸福啊！但是一想到将来的这儿会欢声笑语，付出的有快乐的眼泪也有伤心地笑容，给予大家的却是一处新的游乐场所，陌生的公园也会渐渐熟悉，只要挂念还在，就不算失去。
人生处处有坎，只要轻松跨过，也会有惊喜，失去一点算什么，给予将永远存在。我想这就是的大概意义吧。
累并快乐着日记累并快乐篇十八
如果有人问：“你对人生的感觉是什么？”
我一定会这样回答：“人生很累——但累得快乐！”
学习很累，但它带给你知识；体育很累，但它带给你健康；帮助别人很累。但它带给你他人的感谢……人生不就像摘苹果吗？摘的时候很累，但在类的同时，你早已沉浸在摘的经历与结果的快乐之中了。
我现在的心态就是这样的。
身为初三的学子，我要面对的是即将到来的中招，我的目标就是奋力向前，更上一层楼。学习上，老师们也毫不怠懈，恨不得一天有72个小时来指导我们。于是我们便上课书本里爬，下课题海里滚，有时还要起早贪黑地与难题拼杀。能不累吗！但我们知道，现在的努力与辛苦，都是在为未来而铺路。想到未来那长久的幸福，现在累着也觉得快乐。别看我们天天在操场上训练地灰头土脸，大汗淋漓的，我们的内心可是快乐的。听见操场的报数声了吗？“15秒10”；“14秒14”“好，过13秒了”，这都是我们进步的标志。听到这些，即使身体再累，脸上也会露出进步的笑容。
这种快乐的累不仅体现在这一方面，而是突出在生活中的方方面面。
例如说，你在自己的闲暇之余，帮助父母做了一些力所能及的家务。干完后虽是满身疲惫，但是你将会得到父母邻里的赞许。有次，我就是帮父母干了点力所能及的事，父母便夸奖了我，顿时，我的心里美滋滋的，之前不甘与劳累顿时就灰飞烟灭了。
看吧，就是这一种累，即使累着，也是充满快乐的。所以，我们不要在执著于观察每件事的累，而要去真心地于享受每件事中的快乐。
任何时候都不要忘记，“人生中有一种累，叫快乐！”
累并快乐着日记累并快乐篇十九
哎，当班长真不容易，每天都有没完没了的事情，我几乎都要被折腾疯了！
每天早上来到学校，一走进教室，做的第一件事就是打扫卫生。
“我是一名粉刷匠，粉刷本领强……”我一边哼着歌谣，一边扫着尘土和纸片，不一会儿，教室里已经“灰尘满天”了。我想了想，怎么有点儿不对劲儿？教室东边的那块纸片下，怎么有东西在跳动，不看不知道，一看吓一跳。我快步向前小心翼翼掀开纸片，看见的是一只活生生的蟋蟀，在我眼前跳来跳去，没多大功夫它就把教室弄得一团糟，还在讲桌上拉了“便便”，我气极了，心中冒火，暗暗发誓：今天我非要抓住你这个坏东西！我左右一看，先把门给关上，看你往哪儿逃。谁知，机灵的蟋蟀居然还是从门缝里钻了出去。很快，同学们陆陆续续都来了，我就开始管理纪律。
我开始组织早读，先把语文书翻开，温习知识，开始上早自习，一会儿，大家就开始诵读了，我们朗朗的读书声，把隔壁班的老师都感动了。但没多大一会儿，同学们就鸦雀无声了，可能是我这个班长长得太帅了吧！嘻嘻！我扭过头才发现老师来了，我立马坐在座位上，等待上课。
当个班长真不容易，但每个班又必须有班长帮老师分担一些事务，我还是会继续努力干下去的，那句话叫什么来着？对，！
