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每一个人生阶段都会带来新的挑战，我们需要不断调整自己的步伐。写总结时，可以借鉴一些经典的总结范文和方法，但同时也要注重个人的思考和观点，避免盲目照搬和模仿。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
美丽的夏夜五年级篇一
哥哥仔细观察月亮，便跟我讲起了一个美丽的故事：传说，月亮上有一个月宫，里面住着美丽的嫦娥和善解人意的`玉兔，关于月亮上怎么会有嫦娥呢？那就要讲一个美丽的传说了，传说后羿和嫦娥是凡间的一对夫妻，他们非常恩爱，过着平凡而又幸福的日子，突然，有一天，后羿得到了一颗能使人变成神仙的仙丹，嫦娥被迫吃下了仙丹，晚上嫦娥的身体不受控制地飞了起来，越飞越高，一直向月亮那边飞过去，嫦娥变成了神仙，她一人在月宫里呆着，宫里唯一能陪她的就是她身边的那只玉兔了，她在冷冷的月宫里再看看凡间的丈夫，她多么想回到凡间啊！可是，已经晚了。
“不！那是神话。”我立即反我道，“月亮上都是岩石和泥土，将来月亮还能为我们提供宝贵的资源的！”“这有什么难的，现在我们国家的科学技术飞速发展，我们国家的宇航员登上月球就要指日可待了！”哥哥又接着说，我又仰望天空，真希望我能到自己国家登上月球在向我们招手的时刻。说着，说着，我不知不觉进入了甜蜜的梦乡。
美丽的夏夜五年级篇二
听，这是什么声音？哦，原来是“音乐家”们要展开一场别开生面的聚会啊！蝉鸣、蛙啼、虫叫……都在这个时候准时到来了，我独自一人坐在阳台上，闭着眼睛，静静地聆听着它们优美而又动听的歌声。
突然，一道五彩的光一亮，“音乐家”们已经准备就绪。首先登场的是活泼又机灵的小蝉。
小蝉拿起了自己宝贵的“小提琴”，为这场聚会先开个头。虽然小蝉初出茅庐，但是有谁能比过它那悦耳的声音呢？一阵微风吹过，小蝉拉得更加起劲了，音乐高低起伏，悦耳动听，使人不得不沉醉在音乐当中。那旋律仿佛是一股清泉，“叮叮叮咚”的，这种声音一下子就冲到了我的心里，是温柔的，又有心旷神怡的感觉。音乐的气氛真是越来越浓厚了。
百蝉也不示弱，也随着“小提琴”音乐的尾声而齐鸣起来。声音婉转动听。可又感觉雄壮浩大。一会儿像高低起伏的海浪；一会儿又像叮咚的泉水；一会儿像是风平浪静的西湖；一会儿又像笛子奏起的乐曲……让人捉摸不透，又让人出乎意料。
这使我仿佛在一个音乐的世界，也想放声歌唱，几乎忘了所有的一切。忘了写作业、忘了读书、什么都忘了，只是静静地听着它们的表演，这是多么美好啊！
美丽的夏夜五年级篇三
江畔的垂柳轻柔的挥着手，送别了恋恋不舍的夕阳；天空做好了梦颜色的衬衣，等待着第一颗星星的诞生；最后一抹晚霞也在西方的的天空下悄然隐去；清风来回的在每一个人的耳畔喃喃自语；宣布着夏夜的来临。
高远的天空像一块巨大的调色板，好像有什么人在里面一笔有一笔的加进庄重而开朗的蓝颜色。起初淡的像水，接着变成浅蓝，又成了湖蓝，继而是靛蓝，最后干脆彻底地青下去，里面还掺着点儿淡紫，像一块硕大无比的蓝色锦缎，上面还亮起星来，像眼睛，像萤火，还轻轻摇摆着在湛蓝的湖水里照影呢！
瑟瑟的风轻悄悄的牵起柔柳的手臂，伴着树上蝉的歌声与蟋蟀的琴声，翩翩飞舞，夜来香和米兰幽然开放，爆出丝清冷的香。它们在这夏夜里可不寂寞，瞧“月上柳梢上，人约黄昏后。”那男男女女，老老少少，相继三三两两来到河边，散散步，聊聊天，吹吹清爽的江风。这给见又添了几分幽美。几分恬静。
嘘，风情慢些吹，江水也别流淌，别破坏者美丽的风景。这气氛。让人们在这天地之间尽情歌唱！
8夏夜。
暑假里，天气闷的透不过气来，匆忙了一天的人们都会在舒适的夜晚出来散步，乘凉。我和妈妈也不例外。晚饭过后，热气已经退了，蚊子也消失得无影无踪。我搬着凳子和妈妈来到楼下，抬头仰望，真是一个月朗星多的夜晚！
一阵微风吹来，圆盘一样的月亮嵌在深蓝的夜空中，旁边还陪伴着许多星星，闪烁着，像小灯笼一样。这时，一个光芒四射的流星拖着长长的尾巴划过天空，真是美丽极了。此时不光是我和妈妈，所有人应该都忘记了白天的炎热吧！
皎洁的月光照在树叶的缝隙上，光洒在地上像一颗颗银色的珍珠，四周群树环绕，有的笔直挺立像一个个士兵一样，有的仿佛成群的孩子，手拉手，做游戏。有的则像一个个哨兵，屏息凝神，观察四周有没有异常。
这时蛐蛐唱起了悦耳的歌声，回荡在我们的耳中。看着月亮我想起了“天狗吃月”，“嫦娥奔月”等，有关月亮的故事。妈妈又给我讲了“北斗七星”的故事。
不知不觉中十一点就到了，月儿悄悄移着脚步，好像迷恋这良辰晚景，人们也满足的陆续回家。
美丽的夏夜五年级篇四
夏夜，月明如昼，凉风拂面，处处都是清新幽静，令人心旷神怡的风景。夏夜，是迷人的。月亮老师给他的学生星星们上课。瞧，那颗挺亮的星星一定得到了老师的表扬，高兴地闪着晶莹的泪花；呦，那颗星星一定受到了老师的批评，竟悄悄地溜出了教室，得快点把他找回来。“快来看，他们躲在草丛里，有好大一群呢！”“……快抓住这些不听话的星星！”我们慢慢走过去拿出袋一扑，哈哈，全抓住啦！可到了清晨，星星全没了！
夏夜，是迷人的，也是温柔的。
温柔的月光洒满大地，一切都像披上了一层银纱。暗黑的远山朦朦胧胧，远处的山似乎要与大地浑然一体。那显得深远的森林，隐约发出沙沙的声音。近处的草地里，不时响起蟋蟀响亮的叫声，和青蛙粗犷的“呱呱”声。人们有的谈古论今，有的低声吟唱，欢声笑语在这个院子里飘荡。这一切都融合在这美丽的夏夜。
微风习过，满天星辰在我眸中荡漾，一闪一闪，似我心中的千万事。柳枝在看不见的地方摇曳，不小心触碰了我的脸颊。水面上的薄雾似真似幻，风儿一吹，又漾了开来。
美丽的夏夜五年级篇五
一年四季中，我最喜欢的是夏天，而夏天中我最喜欢夜晚。每当夜幕降临，忙碌一天的大人们和学习了一天的孩子们都十分喜欢纳凉，看星空。每到这时候，我就喜欢缠着外婆给我讲故事。
因为妈妈的工作调动，我现在和外婆相隔上千里，我常常会梦到那样的夏夜。
“奔波了一天的太阳倦怠了，睡到了山的那一边。星星们却活跃了起来，一会儿这儿蹦出一颗，一会儿那儿跳出一颗，仿佛一个个橙黄的珠子撒在湛蓝的玉盘子里，又像一双双调皮的小眼睛，眨巴眨巴的，十分逗人。月亮姐姐也来纳凉了，她披着一件洁白的纱衣，长长的，一直拖到地上。树荫下，月光透过树叶的缝隙，斑驳陆离地洒在乘凉人的脸上、身上，柔和得像一只柔软的小手。
这样的梦境在我的脑海里出现过无数次，我总是在梦中笑醒。
啊！我爱你夏天！啊！我更爱你夏夜！
美丽的夏夜五年级篇六
夏天的夜晚，往往是最美丽的，繁星点点。但我最喜欢的，还是我们家乡的夏夜。
时值盛夏，院子里的桃树、枣树、杏树、都结出了小小的果实，静静地矗立在原地，也许它们身上的小圆点实在太多了，它们也实在太累了，需要歇一歇吧。知了以及其它不知名的虫儿不时地发出几声细微的'叫声，到使院子变得更加寂静。
多好的夜色啊！真是应该出去走走。于是，我就来到了树林东边的大坝上。
月亮犹如透亮的银盘高高地挂在墨黑色的幕布上，在它的照耀下，大地变成了银灰色。向远望去，山朦朦胧胧，云飘飘渺渺，山若隐若现，真是人间仙境啊！
远处的高山黑黝黝地耸立在那个地方，一座连着一座，像一条黑色的巨龙。
大坝下，已经干枯的河床，呈现出一片死寂。
大坝周围的那一亩亩田地，是一望无际的玉米地，一阵轻轻的晚风吹来，那叶须一抖一抖，发出哗哗的声响。
家乡的夏夜啊！你永远使我不能忘怀。
四川成都武侯区第五十七实验学校五年级:阴京慧。
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美丽的夏夜五年级篇七
一个宁静的夏夜，天空像是满天的星星洒在碧玉盆里，小玟提着油灯走在乡村的小路上，月亮正对着她笑。草丛里正在开一场音乐晚会。青蛙呱呱地唱着歌，蟋蟀随着音乐欢快地舞动，萤火虫儿在天空自由自在地飞，为晚会增添一点色彩和光亮。
这个宁静的夜晚多美呀！
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美丽的夏夜五年级篇八
一天，小蚂蚁掉进了池塘。睡莲看见了说：“小蚂蚁你怎么了？”睡莲问。小蚂蚁说：“我不小心掉进了池塘，上不了岸了。”睡莲说：“我来帮你吧！”这时候猫头鹰也来了说：“我助你一臂之力，让我来送你吧！”萤火虫也来了说：“你们需要我吗？我来帮你们照亮，大家要互相帮助、互相照顾。”它们带着小蚂蚁飞呀飞，飞过青青的假山，绿绿的草坪，飞到一座花园前，小蚂蚁到家了，月亮看见了，眨着亮晶晶的眼睛，高兴地笑了。小蚂蚁回家以后，爸爸妈妈说：“你是怎么回来的？”小蚂蚁把一切告诉了爸爸妈妈。爸爸妈妈伸出了指头说：“你们真棒！”
美丽的夏夜五年级篇九
夜晚，弯弯的月亮悄悄地爬上来了，夜空中一闪一闪的星星，像一双双明亮的眼睛看着我们。
屋前的果树，伸伸懒腰说：“轻轻的晚风吹得我好舒服哦！”荷花下的小鱼儿也兴奋地路出了小脑袋。荷叶上的青蛙看着美丽的夜景，高兴地呱呱叫。
月亮笑嘻嘻地对星星说：“你瞧！屋里的小朋友睡得真香呀！多么宁静，多么美丽的夏夜啊！”
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美丽的夏夜五年级篇十
看着夕阳慢慢落下，从亮到暗，从热到冷。夕阳西下。街上的灯光一个接一个地睁开暗淡的眼睛，也打开了一个宁静的夏夜。
走进花园，青蛙叫昆虫，瀑布掉进池塘，池塘在星星下闪闪发光，荷花在池塘里优雅地绽放，慢慢地散发出它们的芬芳。我把天空当作窗帘，把地面当作垫子，躺在柔软的草地上。夏夜的凉风吹过我的耳朵，让我的鼻子充满了花香，这让我感到神清气爽。仰望美丽的星星，星星一颗一颗地向我眨着眼睛。夏夜空时，许多星座来报到，像迪亚一样的星星一个接一个地闪耀着，点缀了整个夜晚空。我抬头看着月亮，想象着月亮仙女在浪漫的夏夜翩翩起舞。嫦娥奔月一定要婀娜多姿！夏天的昆虫喜欢在音乐会上，一个接一个地唱歌，叫我如痴如醉，听得浑然不觉。
当我一起走的时候，突然一只可爱的小猫从我眼前经过。就像练习轻功一样。它走路时没有发出任何声音。我也像一只猫，走出家门，来到城市，一家又一家商店过去，这里的夏夜，汽车就像马如龙的流水，人们正在购物，这里的夏夜很嘈杂。走着，喧闹的市区已经被我遗忘了。我来到夜市附近的公园。蟋蟀快乐地歌唱，青蛙呱呱地寻找配偶，树木在风中沙沙作响。路灯照亮了公园。我走到公园的观景台，回头看了看“城市之光”。那些人在美丽的“城市之光”下忙碌而悠闲，构成了夏夜的夜市。
夜深了，我离开公园去了城市，但是人群已经散去，没有人了。我穿过城市，回到我的家，走进房间，躺在床上思考我刚刚做的事情――在一个夏夜漫步。夏夜像梦一样美丽。今晚我应该做一个好梦，一个非常好的梦！我闭上眼睛，慢慢地睡着了...
美丽的夏夜五年级篇十一
夏天的夜晚多么美丽，多么迷人啊！
（一）夏夜星空。
每当夜幕降临的时候，广阔无垠的夜空仿佛成了星星们的聚会场所，又仿佛成了星宝宝的.摇篮。在这热闹的场所里，星星们美丽极了，有的像亮晶晶的宝石镶嵌在深蓝色的屏幕上，闪烁着点点光芒，有的像珍珠撒在碧玉盘里......有的像小孩的眼睛一眨一眨，好象寻找什么似的，有些像调皮的小孩聚在一起玩游戏，变幻出各种各样的图案。科学家给他们取名叫北斗七星......，望着美丽的星空，许多人们看了都不禁赞叹：夏夜星空多美啊！
（二）城市灯光。
每当月亮悄悄爬上树梢，我们瑞安城就变得更加明亮、辉煌。一盏盏照明灯把大路照得灯光通明、畅通无阻，一条条霓虹灯勾画出建筑物的雄伟轮廓，一道道喷泉灯把水染得五颜六色，老老少少都被吸引住了，一朵朵礼花灯窜上天空，花儿昂首怒放，一束束草坪灯，把公园照得像绿色的童话世界，各种灯光互相辉映。
美丽的夏夜五年级篇十二
有人喜欢生机勃勃的春天，有人喜欢落叶飘飘的秋天，还有人喜欢白雪茫茫的冬天，而我就喜欢夏天，特别是夏日那美丽的夜晚。
抬头仰望那一望无垠的星空，每一颗星星都无比美丽。我忽然觉得自己就是那一颗最闪亮的`星星，穿着金黄的衣服，跟其它小星星窃窃私语，白云在我面前，好像我伸手就能摸到一样，它是那样的柔软，我真想在它身上睡一觉呀！
忽然，我听到啪”的一声，原来是小虫们正在举办音乐会呀，听！它们都像是一名歌唱家，演唱着优美动听的歌曲，小青蛙是鼓手，拍打着节拍，小溪也哗哗”地伴奏，让人听得兴趣盎然。
一阵风吹来，带着花草的味道，它不像春天的风那样柔软，不像秋天的风那样干燥，更不像冬天的风那样凛冽，夏天的风是独一无二的，夏天的风就像妈妈的手一样，温柔地抚摸着我，令人的心情十分地开心快乐。
夏天的夜晚美不胜收，大家一起来欣赏这美丽的夏夜吧！（岷山学校顾伊依）。
美丽的夏夜五年级篇十三
吃完晚饭，坐在院中乘凉，忽而记起《西江月》中的句子，“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”此时此刻，时值盛夏，清风徐徐，月升东山，不停鸣叫着的知了，蛙声大作的池塘……能真正体味到古人描写的那种境界。
啊，夏天的田野，滴翠流金！
啊，夏天的夜晚，良多趣味！
啊，夏天的夜晚，平静迷人！
啊，乡村不平静的夏夜多么迷人啊！
夏雨过后，空气变得很清爽，树木花草被雨水冲洗过后，显得更加青翠。夜晚的天空星光闪烁，一闪一闪的星把深蓝的夜空点缀的更加美丽神秘。哦！这稻香四溢的夏！
美丽的夏，就像一杯酿了很久的美酒，有谁能不陶醉呢？
美丽的夏夜五年级篇十四
望着望着，几户零星的灯光在夜间闪烁；听着听着，几只蝉儿吊在垂柳上长鸣；闻着闻着，几朵百合的香甜让人心花怒放。
睡莲在一片静谧中悄然绽放，慢慢的，支起她柔弱的茎条，慢慢的打开她的粉红色上衣，仿佛想让我们看到她善良的内心。
萤火虫伏在公园长叶上，静悄悄的，叶子慢慢往下垂，一切都显得那么悠哉，游哉。
公园里，小路旁，长椅上，一个孩子正静静的躺着，一只蝴蝶落在他的肩头，一切都显得那么悠哉，游哉。
夏季的星空繁星点点，密而闪烁，总会令人勾起曾经的种种美好回忆。望着望着，一眨一眨的小眼睛们多么可爱呐！多么容易令人沉迷其中呀，这一切都显得悠哉，游哉。
夜晚起风了，带着一点萤火虫困乏的睡意徐徐吹来，风中还夹杂着一些潮湿的气息，令人神清气爽。这一切都显得那么悠哉，游哉。
不必说大地是怎样的富有生机；也不必说带有星空景色有多么的令人心旷神怡；单是一个夏季的宁静夜晚就足以让人感受到充满诗情画意的气氛。
夏季，宁静的夜晚。
美丽的夏夜五年级篇十五
微风象春姑娘的手，轻抚着大地。江面上映出了残阳那笑吟吟的面庞。江畔上，一颗翠绿欲滴的柳树依依不舍地与残阳告别。天空中，一片白白的云在天空悠闲地散步。最后一抹火红的晚霞渐渐变淡，然后悄然隐去。天空妈妈急切的等待着第一颗星宝宝的诞生。
高远的天空像一块巨大的调色板，饱含了庄重而开朗。起初淡的像一捧清泉，渐渐加浓，变成了浅蓝色。又加深了，变又加深了，变成了深蓝。天空变成了一块硕大无比的蓝色锦缎，上面还绣着无数个亮眼睛，仿佛对大地上的一切都很好奇。江面上，点点渔火轻轻摇曳着，仿佛萤火虫在翩翩起舞。
飒飒的风牵起柔柳那纤细的手臂，伴着金铃子的歌声，在小草的伴舞下，翩然起舞。米兰和夜来香悠然开放，散发出丝丝缕缕轻香。男男女女，老老少少，三三两两来到江边，散散步，聊聊天，说说笑笑，给夏夜添加了几分优美，几分恬静。
月上中天，银光似水。夜深了，人散了。幽静的大地披上了一层薄纱。美丽的夏夜多了几分温馨，少了几分冷淡。星星宝宝卧在被窝里，睡得很香。月亮尽职地看守着天堂大门。
嘘，风儿，请小声点吹，别破坏了这幅美丽的“画”。
美丽的夏夜五年级篇十六
夜幕降临了，路灯亮了，闷热的夏夜，人们大汗淋漓，很难入睡，就三三两两出来。大街上，车灯像一条条喝醉的火龙扭动着身体穿行在马路上，喇叭声此起彼伏。
街道两旁的路灯下，买卖繁忙，烤肉串冒出浓烟滚滚，火星四溅，阵阵香味扑鼻而来。“卖西瓜，西瓜”随着一声吆喝，引来了许多顾客。一个小男孩坐在路边，风卷残云般地把一瓣西瓜吃得干干净净。路灯下，人们在聊天，出租车司机的叫喊声，小商小贩的叫卖声，奏响一首欢快的小夜曲。
夏天的夜晚，热烈而美丽，夜渐渐深了，街上慢慢地安静下来了。花儿们睡了，小松树睡了，小鸟儿也睡了，人们打着哈欠都回家休息了。天地间，万籁俱寂，只留下几声稀疏的蟋蟀声。
月亮在夜空中洒下一缕缕淡淡的银光，它的轮廓并不是那般清晰，或许是刚从云中挣扎出来，一脸娇羞。月光下，那几棵松树色彩层次很多，翠绿，墨绿，嫩绿，青绿，浅绿……树枝有些清晰可见，有些躲躲藏藏，几只小鸟在空中盘旋，带着风又飞向了前方。
山峦若隐若现，月亮似乎给它蒙上了一层面纱，同时又来了薄薄的白雾，呈现出奇幻的色彩，一幅画就这样被放在那，如此安静，如此美丽。我想它是在等待有缘人来发现吧！
美丽的夏夜五年级篇十七
转眼间盛夏来临，又到了这个蝉声缭绕的季节，当夜晚来临时，才是一天最好的光景。
闪亮的星星在空中眨着眼睛，在深邃的天空中点缀。月亮也格外的漂亮，像一位娇羞的仙子。盛夏的夜晚，并没有白天时那样空气湿热，让人不舒服，款款晚风吹拂着人们，也吹拂着人们的心田。
我想现在的池塘中应该缭绕着蛙声，发散着泥土的清香。月光被水面反射，映出粼粼波光，月亮在水中形成倒影，处处有着荷塘夜色的'景致。
我想从事的人们，应该都吹着晚风，欣赏着盛夏的美景，享受着盛夏夜晚的凉爽。夏是生机勃勃的，代表着生命的活力。溪水还在流淌，月亮还在漫步，星星还在眨眼，人们或许已经进入梦乡，结束了一天的旅途，卸下浑身的劳累，夏夜的轻松的，愉快的。
夏夜中，晚风送给睡熟的人儿一份祝愿。
美丽的夏夜五年级篇十八
躺在床上轻轻摇着扇子，任凭月光洒向屋内，窗外刮过一阵阵清风；耳边又响起蚊蝇的嗡嗡飞鸣声就连巷子的狗叫也掺进来，汪汪犬吠不再烦人。
月有时被乌云遮起，月光也因此变得忽明忽暗，后来月与遮它的乌云进行了一场殊死搏斗，终于占胜了乌云重现皎洁高挂于空，它依旧把那独有的光辉不吝啬的照到大地为孤单寂寞的人带来一丝欣慰抹去一份愁思。
