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总结能够帮助我们从复杂的事物中提炼出最本质的东西。在写总结之前，要对所总结的内容有一个清晰的认识，确定总结的重点和要点。以下是小编为大家整理的减压方法，希望对大家有所帮助。
没做早操检讨书篇一
尊敬的xx：
我是你的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不做早操这种不良行为的深刻认识以及再也不会不做早操的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调早操的重要性，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的……虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的.反省一下自己的错误。
希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
xx学生。
xxxx年xx月xx日。
没做早操检讨书篇二
尊敬的领导：
今天，我怀着对您以及对公司的内疚在这里做检讨，事情的经过是这样的。今早我因迟到而没有做早操，被领导发现，我深感歉疚，作为一名老员工，我不但没有起到模范带头作用，忘公司规章制度而不顾，放纵自己，给班组抹了黑。再次我深深感到了事情的严重性。为此做以下检讨：
1.自己放纵自己，心存麻痹思想。
2.执行公司制度不够严格。
3.侥幸思想严重，不顾集体意识。
尊敬的'领导，经过这次教训，我一定能改过自新，维护班组荣誉。我深深知道年初犯错一年白干，年尾犯错白干一年的道理。我一定会加强自身管理，改掉自身存在的陋习。
我争取做到以下几点：
1.认真学习公司规章制度，坚决执行领导安排。
2.增强个人约束力，克服麻痹思想。
3.为公司争光，为班组争光。
敬请监督。
此致
敬礼
检讨人：xx。
xx年xx月xx日。
没做早操检讨书篇三
尊敬的xxx：
我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不做早操这种不良行为的深刻认识以及再也不会不做早操的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调早操的重要性，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的……虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的'错误。
希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
xxx学生。
20xx年xx月xx日。
没做早操检讨书篇四
尊敬的老师：
您好！
我怀着后悔的心情写下了这篇检讨书，对于这次我没有去做我感到非常抱歉。我知道这件事是我做错了，因为我没有去做早操而让扣了分，我应该检讨自己。
那天上午，我和同桌就打算不去做早操。到了做早操的时候，我和同学偷偷的溜出了教室，先是去了一趟厕所。从厕所出来后，看着操场上密密麻麻聚集的人，我心想应该不会被发现。于是我和同桌又去了一趟超市，来到超市，我们挑了挺多吃的。吃完后，心满意足的我们打算看看操场什么情况。我们偷偷的在一个角落看着，发现操场上的同学都在往教室里走，我想早操应该是结束了。我和同桌偷偷摸摸的窜进人群中，然后就走进了教室。本来我和同桌都以为我们伪装的很好，没想到班主任走进来就是一根棍子狠狠地打在讲台上。怒气冲冲的说：“刚刚做早操我就查了人数，没想到还有人没来，xxx和xx我看你们胆子是蛮大啊。”我和同桌都羞愧的低下了头，后来您就叫我们去了一趟办公室。
老师我知道您在全班人的面前这么生气的批评我是不像别的同学像我一样不遵守学校的.规章制度，我知道错了。做早操其实是一件很简单的事情，但是我却想着偷懒。早操每个学校的学生都在做，而且老师您总是强调我们一定要去做早操。学校要我们做早操也是想要锻炼我们学生的身体素质。我也不应该抱有侥幸心理，以为不会被老师抓到，但就算这次没有被抓到，下次也一定会被抓到的。我没有去做早操不仅影响了班级的风气，还影响了学校的风气。经过这次事情，让我好好的检讨了自己，经过反思，我作出了以下保证：
1、严格的遵守学校的规章制度。不仅仅是要按时去做早操，还要将其他老师强调的事情做好。做到不给班级管理扣分，不给班级带来坏的影响。有班级荣誉感，即使不能给班级争光，但还是要做一个好的学生。
2、任何事情不抱有侥幸心理。
这次的事情辜负了父母老师你们的期望，在这里我想老师您说声对不起，希望老师您能够原谅我。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
没做早操检讨书篇五
尊敬的xxx：
我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不做早操这种不良行为的深刻认识以及再也不会不做早操的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调早操的重要性，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的……虽然我知道这种行为也是不对的`，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
没做早操检讨书篇六
学校没有纪律便如磨坊没有水，不做早操是严重违反了学校的纪律，应该要好好检讨。下面是本站小编给大家整理的一些关于不做早操。
检讨书。
的模板，希望对大家有用。
尊敬的老师：
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不做早操这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再犯的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得不去做早操。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
我保证不再出现上述错误，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!
xxx。
尊敬的xxx：
我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不做早操这种不良行为的深刻认识以及再也不会不做早操的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调早操的重要性，我觉得有必要说一说。事情的经过是这样的……虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
xxxx学生。
x年x月x日。
亲爱的老师：
今天我有点事没去做早操如果你觉得我有错的话，你就罚他们吧，因为是他们教唆我犯罪的，我多么好的一孩子每天起早贪黑的还一天天看着老师你张大。(当然是看着老师自己慢慢张大的那种)他们嫉妒我长的帅、成绩又好，来陷害我，用美女勾引我不去做早操，本来我是可以忍的。但是我远看这美女漂亮，侧看这美女熟悉，近看原来是你女儿，所以我为了宇宙的和平，世界不被破坏，以我不入地狱谁入地狱外加不怕死的精神来泡你女儿。
我大公无私，解救世界，你要是想谢我那就不用了，我知道自己的身份，我是学生，没去做早操怎么说都是我的错，所以在这里就很真诚的说句，以后你女儿再来勾引我，我也不会不去做早操了。希望你能原谅我。
xxx。
。
没做早操检讨书篇七
尊敬的老师：
您好！
我由于上周四回家没有给您请假，造成了旷早操行为，当时并没有意识到问题的严重性。但在您的教导下，我终于认识到所犯的错误的严重性。这种做法是有悖学生的行为，这样的结果损害了多方的利益，造成了不好的影响。这样本身就违背了做学生的原则。我只顾着自己的利益，没有考虑老师的感受，这是不对的行为。人是社会的人，我只是想着自己的利益，没有尊重老师的权威，所以老师说要学院里处理，也是为了让我更深刻的认识到旷课虽然仅仅是几分钟，一个早操，可反映的问题不小，耽误了锻炼身体的时间。
作为一个共青团员，应该把守时守信作为为人处世的原则，将校纪校规作为最根本的行为准则。我认真反思，寻找错误后面的根源，认清了问题的本质，才能给集体和自己一个交代。从而得以进步。现在我已经深刻的认识到：旷早操决不是一件可以忽略的小事，只要我还有两条腿走到教室和操场，我就没有任何借口任何理由可以开脱。我只要认真的思考人生还有那么多的事要做，那么多的担子要挑，就没有任何理由回家而不是逃课。我相信上课会成为我大学生活中的最快乐的事。
其次，旷操的行为也是一种对老师工作的不尊重。中国是一个礼仪之邦。自古就讲究尊师重道。这是一种传统美德，过去我一直忽略它。抛开这一层面，不单单对老师，对任何人我们都应该给予尊重。尊重他的劳动。我的行为，造成了不尊重老师，不尊重他人劳动成果的恶劣影响。让老师在本该休息的时间为我的事情烦恼，对于老师这样忧心的举动，我感到万分感激。同时也更加愧疚，让老师为我担忧。
作为一名当代的大学生，这样的行为是不符合社会对我的要求，老师对我的期望的。
再次，我这种行为在同学中造成了极坏的影响，破坏了学校的形象，同学之间本该是相互学习共同进步的，我的这种表现给同学们带了不好的头，不利于同学的成长，不利于学校个学院的学风建设，给学院造成了不良影响。同时也在同学间造成不良影响，由于我的一个旷课，有可能其他同学效仿我，影响班级的纪律性。另外旷课了以后，我没有能很好的锻炼身体，对我未来的综合素质的提高和行为习惯的养成都有不良影响。
我已知悔改，请老师原谅！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
没做早操检讨书篇八
尊敬的老师：
您好！
我由于上周四回家没有给您请假，造成了旷早操行为，当时并没有意识到问题的`严重性．但在您的教导下，我终于认识到所犯的错误的严重性。这种做法是有悖学生的行为，这样的结果损害了多方的利益，造成了不好的影响。这样本身就违背了做学生的原则。我只顾着自己的利益，没有考虑老师的感受，这是不对的行为。人是社会的人，我只是想着自己的利益，没有尊重老师的权威．所以老师说要学院里处理，也是为了让我更深刻的认识到旷课虽然仅仅是几分钟，一个早操，可反映的问题不小，耽误了锻炼身体的时间。
作为一个共青团员，应该把守时守信作为为人处世的原则，将校纪校规作为最根本的行为准则。我认真反思，寻找错误后面的根源，认清了问题的本质，才能给集体和自己一个交代。从而得以进步。现在我已经深刻的认识到：旷早操决不是一件可以忽略的小事，只要我还有两条腿走到教室和操场，我就没有任何借口任何理由可以开脱。我只要认真的思考人生还有那么多的事要做，那么多的担子要挑，就没有任何理由回家而不是逃课。我相信上课会成为我大学生活中的最快乐的事。
其次，旷操的行为也是一种对老师工作的不尊重。中国是一个礼仪之邦。自古就讲究尊师重道。这是一种传统美德，过去我一直忽略它。抛开这一层面，不单单对老师，对任何人我们都应该给予尊重。尊重他的劳动。我的行为，造成了不尊重老师，不尊重他人劳动成果的恶劣影响。让老师在本该休息的时间为我的事情烦恼，对于老师这样忧心的举动，我感到万分感激．同时也更加愧疚，让老师为我担忧。
作为一名当代的大学生，这样的行为是不符合社会对我的要求，老师对我的期望的。
再次，我这种行为在同学中造成了极坏的影响，破坏了学校的形象，同学之间本该是相互学习共同进步的，我的这种表现给同学们带了不好的头，不利于同学的成长，不利于学校个学院的学风建设，给学院造成了不良影响。同时也在同学间造成不良影响，由于我的一个旷课，有可能其他同学效仿我，影响班级的纪律性。另外旷课了以后，我没有能很好的锻炼身体，对我未来的综合素质的提高和行为习惯的养成都有不良影响。
我已知悔改，请老师原谅！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没做早操检讨书篇九
尊敬的老师：
最后，老师您看了两页多了麻烦老师您检阅本人所做之检讨，交了这份检讨书，我里心安了…我彻底理解老师教育我们的苦口婆心，简称“苦心”，做操迟到了，决不是一件可忽略的小事啊，只要我没记住老师说下楼梯慢慢下，我也许就不会迟到了，老师，八楼啊，转来转去，提着包包，提着早上要喝的白开水，八楼啊，不是那么容易走下去的啊，那时一阶一阶温柔的下楼梯，知道要迟到了，那时我都恨不得从八楼直接跳下去啊，我也不想迟到的啊，可是还是迟到了，老师，原谅我吧，我会很感动，很感谢您，我都知道任何理由讲那么多还是迟到了，眼看还有半页就一千五百字检讨书要完成了，我心激动啊，这种成功，从没试过，人生大事啊，一千五啊，破了我自己的记录啊，上网查查，查不到关于做操迟到的检讨书，唉，还是自己写吧，老师，一千五字检讨啊，现在我的手已经写的麻了，没知觉了，它不会停了，一直写、写、写、写啊写到一千五百字，还有八行就一千五了，老师，这是您给我的.成功啊，一千五百字检讨，快写完了，在最后，我写这份检讨可是花尽了心思，拿起沉重的笔，一口气写下来的，这都是您教育出来的啊，为了感谢老师的教导，我在此还有三行保证如果有一次重来的机会放在我面前，我一定不会迟到，绝不让老师失望，请老师谅解我这一次的错误吧!一千五百字检讨书终于写完了，谢谢老师，谢谢大家，给我这次机会，谢谢!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
没做早操检讨书篇十
尊敬的老师：
您好！
已经就这件事对我们批评了很多的日子了！但是在这样的情况下，自己居然还“顶风作案”！在众多同学的面前犯下了这样的错误！让大家看了笑话，还给我们xxx班丢了脸面。。
在开始的时候，我没能认识到自己的错误，甚至对自己给班上丢脸，都显得无动于衷。真的很抱歉！但是，现在想想，自己实在是太迟钝了。尽管，在平常的学习上，自己也算不得是什么好学生，在学习的时候总是给老师带来麻烦。但是我却从没想过主动的'给班级丢脸，给班级带来麻烦！可是，现在我却认识到，自己在很多的地方，都有着错误的认识！在我的不经意间，不知不觉的就给班级带来了麻烦！这对班级来说，是非常糟糕的情况！
带来了麻烦！现在想来，真的很糟糕！。
我很惭愧，很后悔。想起那天。
领导。
在台上给我们班级的批评，我真的不知道怎么去面对同学们的视线！而且还导致同学们被留下来一起挨批评，真的很对不起！
行为都进行了检讨！。
我认识到，自己作为一名学生，在学校中，应该严格的对待学校的纪律！尤其是作为xxx班级的一员，我更应该为班级的集体荣誉着想！并不能做出这样对班级荣誉有害的事情！作为单独的学生，我很难为班级的荣誉做出大的贡献，但至少，我不能损害它！
在今后的学习中，我也会严格的要求自己，绝不会让这样的错误再次出现在自己的身上！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月。
没做早操检讨书篇十一
尊敬的老师：
在这次检查中，不能依靠它来改正错误，只有真真切切的认识到自己的错误，才能给自己敲响警钟，监督我一步一步完善，他是做事，不在迟到。
如今在一次一次的强调下又发生了迟到，就是因为自己生活作风懒散，没有保持积极向上的态度，只会为了自己的'错误找借口，作为已经给我们班级扣过分的学生来讲，又再迟到，真是不应该啊，想到都难受，以后我再也不会迟到了，幸好检查的比较晚，不然又…….
总之，以后会很注意的，不能再迟到了，虽然就迟到了一次，不过还是要引以为戒的，恩，不要迟到了，一定不要。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
没做早操检讨书篇十二
尊敬的领导：
今天，我怀着对您以及对公司的内疚在这里做检讨，事情的经过是这样的。今早我因迟到而没有做早操，被领导发现，我深感歉疚，作为一名老员工，我不但没有起到模范带头作用，忘公司规章而不顾，放纵自己，给班组抹了黑。再次我深深感到了事情的严重性。为此做以下检讨：
1.自己放纵自己，心存麻痹思想。
2.执行公司制度不够严格。
3.侥幸思想严重，不顾集体意识。
尊敬的领导，经过这次教训，我一定能改过自新，维护班组荣誉。我深深知道年初犯错一年白干，年尾犯错白干一年的道理。我一定会加强自身管理，改掉自身存在的陋习。
我争取做到以下几点：
1.认真学习公司规章制度，坚决执行领导安排。
2.增强个人约束力，克服麻痹思想。
3.为公司争光，为班组争光。
敬请监督。
此致
敬礼
检讨人：
年月日
没做早操检讨书篇十三
尊敬的领导：
今天，我怀着对您以及对公司的内疚在这里做检讨，事情的经过是这样的。今早我因迟到而没有做早操，被领导发现，我深感歉疚，作为一名老员工，我不但没有起到模范带头作用，忘公司规章制度而不顾，放纵自己，给班组抹了黑。再次我深深感到了事情的严重性。为此做以下检讨：
1、自己放纵自己，心存麻痹思想。
2、执行公司制度不够严格。
3、侥幸思想严重，不顾集体意识。
尊敬的领导，经过这次教训，我一定能改过自新，维护班组荣誉。我深深知道年初犯错一年白干，年尾犯错白干一年的道理。我一定会加强自身管理，改掉自身存在的陋习。
1、认真学习公司规章制度，坚决执行领导安排。
2、增强个人约束力，克服麻痹思想。
3、为公司争光，为班组争光。
敬请监督。
此致
敬礼
检讨人：
年月日
没做早操检讨书篇十四
：。
首先，我向各位老师，各位学生会，各位同学表示深深的歉意！对于这种有益身体健康的活动，我没有积极参加，而且，还做了逃兵如此可耻的行为，我再次表示道歉！
对于我们这一代确实缺乏锻炼，吃苦耐劳的。
精神。
我们没有深刻的体验，非常感谢学校老师给我们。
提供。
这么好的锻炼机会！让我们得到身体和心灵上的双重锻炼！我们的意志力薄弱，若只靠我们自己，坚持性不强，达不到所要求的效果！感谢学生会的干部们，每天不遗余力，辛勤的监督我们，努力配合老师的工作，是我们从。
思想。
上认识到跑操的重要性！真的'非常感谢！这次逃跑的行为给你们带来的不便我很是自责和难过！
当我认真的反省自己的行为时，我才深深发现自己是多么软弱，不过是每天早上800米的航程，我居然都坚持不下来！想到以后，我独自面对社会，那份沉重，那份辛劳，我想远远远远的多于这八百米！此时我才明白，学校的良苦用心！早操，为我们将来的拼搏奠定了基础！再一次深深鞠躬，表示我的感谢和歉意！
是该我们传承下去！没有好的体魄何来梦想之说，没有良好的身体，何来向上之言，没有健康的四肢，怎能挑起这祖国的重任？老师，我错了，我感到自己懦弱的灵魂在颤抖，为他不曾来早操感到深深的自责！为我的灵魂未能驱使我坚强的踏上八百米征程而懊悔，我明白，这是我人生中的坎坷，我需要勇敢面对！检讨，势在必行！。
在此，我呼吁同学们，为了自己的身体，为了自己的未来，为了自己所努力过的日日夜夜，让我们行动起来，跑起来，像风一样迅速，像飞一样向前，不要把这八百米想象的如此可怕，想象自己是运动员，周围是鲜花掌声，在这样的环境里，只有自豪，我已经错过一次，你们不要重蹈我的后尘，不要让我的对不起在这重新站立！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
没做早操检讨书篇十五
尊敬的领导：
今天，我怀着对您以及对公司的内疚在这里做检讨，事情的经过是这样的。今早我因迟到而没有做早操，被领导发现，我深感歉疚，作为一名老员工，我不但没有起到模范带头作用，忘公司规章制度而不顾，放纵自己，给班组抹了黑。再次我深深感到了事情的`严重性。为此做以下检讨：
1.自己放纵自己，心存麻痹思想。
2.执行公司制度不够严格。
3.侥幸思想严重，不顾集体意识。
尊敬的领导，经过这次教训，我一定能改过自新，维护班组荣誉。我深深知道年初犯错一年白干，年尾犯错白干一年的道理。我一定会加强自身管理，改掉自身存在的陋习。
我争取做到以下几点：
1.认真学习公司规章制度，坚决执行领导安排。
2.增强个人约束力，克服麻痹思想。
3.为公司争光，为班组争光。
敬请监督。
此致
敬礼
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
没做早操检讨书篇十六
尊敬的老师：
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不做早操这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再犯的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得不去做早操。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的.表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
我保证不再出现上述错误，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
没做早操检讨书篇十七
尊敬的老师：
您好！
老师，对不起，我做错了，我也知道自己的所在了，希望您可以原谅我，我以后一定会认真的改变自己的态度，不会再一次发生这样的错误了，请您相信我。
也有一定的问题，更是因为自己过于懒惰，不愿意去做早操，我也知道自己的错误的严重，我也已经深刻的在自己的心里对自己的错误行为做出了一个深刻且严重的检讨，对自己之后在学校的表现也有了一定的方向和目标，更是对于自己现在所处的环境，所应该要做的事情有了更加深刻的认识，我也懂得了自己的错误的严重性，不仅影响到了自己的身心的健康，还给班级的荣誉抹黑了，我感到非常的后悔与自责。和态度，端正自己的态度，将自己的懒惰的心理调整过来，尽自己的努力去完成自己的学习，也在自己的学习当中，更加的严格要求自己，对自己高标准严要求，避免下一次还产生这样的错误，也不要因为自己的原因，自己的错误影响到班级和集体的荣誉感，要时时刻刻的懂得并且知道自己的所作所为是非正确，也要知道自己身为一名学生所应该去做的事情，保证以后不会再违反班级的纪律了。。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
没做早操检讨书篇十八
亲爱的老师：
来泡你女儿。。
我大公无私，解救世界，你要是想谢我那就不用了，我知道自己的身份，我是学生，没去做早操怎么说都是我的错，所以在这里就很真诚的说句，以后你女儿再来勾引我，我也不会不去做早操了。希望你能原谅我。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
