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生活与安全教案(实用8篇)
  • 时间:2024-01-14 11:36:16
  • 小编:QJ墨客
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生活与安全教案(实用8篇)

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生活与安全教案(实用8篇)
    小编:QJ墨客

良好的教案应具备合理的时间安排和充分的教学准备。编写教案时要注重培养学生的综合能力和创新思维。教案的优秀范文充分展示了教学步骤的设计和课堂活动的安排,值得我们借鉴和学习。

生活与安全教案篇一

1、通过阅读绘、判断、推理、猜测、讨论等活动,让幼儿了解在家的一些安全常识。

2、通过想象、劝阻、图标分类等,提高安全防范意识和自我保护能力。

3、通过关心帮助活动,培养幼儿乐于助人的情感。

手偶、自绘图案制作ppt课件、幼儿每人各一张笑脸、哭脸、设计安全标记图纸若干。

如何通过阅读绘本,进行判断、推理、猜测、讨论等活动了解在家的一些安全常识。

图标分类。

一、给手偶命名导入,激发幼儿活动兴趣。

今天我们班来了位男小朋友,他想请我们小朋友给他起个好听的名字。"(用幼儿起的名字引出活动)。

二、出示绘本ppt画面,让幼儿进行想象、猜测、讨论、劝阻、表述。

1、周六爸爸妈妈都上班去了只有××一人在家。××玩气球,不小心气球飞到天花板上,××就把凳子和纸盒堆在一起够气球。

提问:××这样做对不对,为什么?

猜测想象:气球到底有没有够着?下面还会发生什么事情?(幼儿预测)。

2、气球最终从窗户飞走了,××把头探出窗户看气球,明明从窗户看到楼下的好朋友佳佳,他急忙又跑到阳台上探出身体和楼下的佳佳打招呼"佳佳,你好!"。

提问:这样做好不好,我们看见了,该怎么劝阻明明呢?(引导幼儿进行劝阻表演)。

3、××觉得没事可做,他到卫生间在浴缸里放了很多热水。

这样做行吗?放了这么多水他会干什么呢?(引导幼儿预测)水快满了,××急忙脱了衣服,喊着"冲啊,跳水喽。"猛地冲进浴缸,水花溅了一地,卫生间的地板上全是水。

看到这样的情景我们该怎样提醒××?(引导幼儿进行劝阻表演)。

4、洗完澡××又会做什么事呢?

××洗完澡,用他沾了水的湿乎乎的手,去开开关。

现在我们看见了,你想怎么说?(引导幼儿进行劝阻表演)。

5、××关了灯,你们猜他现在来去了哪个房间?

××来到妈妈的房间,看见妈妈烫衣服用的电熨斗,他想去试一试自己熨衣服。

你们认为他能不能做这件事,我们怎样阻止他呢?

三、根据绘本ppt内容,进行对错判断游戏,巩固安全知识经验。

同时出示6幅画面图a××想起前几天妈妈在肯德基买的炸鸡块,于是他拿出来吃。

图b××觉得有些饿了,他想起桌上的果冻,他拿起一个就一口吞了下去。

图c××帮妈妈洗衣服。

图d××来到厨房,他觉得厨房很神秘,但他什么也没做。

图e××想玩小汽车,可是小汽车没电了,他拿出电池放到嘴里玩。

图f××看到瓶子里花花绿绿像糖果的`东西,他想拿出来吃。

图g××看见桌上的硬币和花生,他想试一试花生米能不能装进鼻孔,嘴巴能不能吞进硬币。

(对有不同意见幼儿让其说明)四、给安全图标分类,并说出理由。

1、师讲解分类要求。

2、幼儿进行图标分类。

3、检验分类结果并说出理由。

四、延伸活动:

师:小班中班的弟弟妹妹还小,我们到活动室再做些安全图标送给她们,相信她们更需要我们的安全标记来提醒他们。

生活与安全教案篇二

1、知道简单的防火、防盗、防触电、防止溺水的常识,知道简单的自救、自护的方法。

2、树立爱护自己身体和生命的态度,形成初步的安全意识。

3、通过模拟活动形成初步的自救自护的能力。

1、知道简单的防火、防盗、防触电、防止溺水的常识,知道简单的自救、自护的方法。

2、树立爱护自己身体和生命的态度,形成初步的安全意识。

通过模拟活动形成初步的自救自护的能力。

第一课时。

1、知道简单的防火、防盗、防触电、防止溺水的常识,知道简单的自救、自护的方法。

2、树立爱护自己身体和生命的态度,形成初步的安全意识。

3、通过模拟活动形成初步的`自救自护的能力。

1、导入。请学生朗读教材第18页上方的课文。告诉学生今天要讨论的是家庭生活中的安全问题。板书课题:生活中的安全。

2、自由讨论。提问:“在日常的家庭中,有哪些方面容易对我们的安全和健康造成伤害?同学们是否遇到过或听说过在家庭中发生的安全方面的事故?”通过讨论明确:“在日常生活中,用电、煤气、火、水等都容易对我们的伤害,每位同学都应具有防范意识。下面我们进行讨论。

3、模拟体验。小组分角色表演教材第19页的图画上的情景,并好好想一想,如果你是遇到类似的事情应该怎么办?教师作适当点拨。

4、全班交流。每个小组派代表为全班表演,向全班介绍他们是怎样解决这个问题的。教师作简单讲评。

5、课堂练习。完成教材第19页各种报警电话与报警连线练习。

6、教师。

1、知道简单的防火、防盗、防触电、防止溺水的常识,知道简单的自救、自护的方法。

2、树立爱护自己身体和生命的态度,形成初步的安全意识。

3、通过模拟活动形成初步的自救自护的能力。

1、导入。检查上节课布置的课堂练习。

2、模拟练习。让学生练习报警。可以同桌互相配合练习,要求按照三种情况逐一练习。可以一人打电话报警,另一人做接电话者。提醒学生:报警电话内容要真实性、报警语言的完整性。

火警:地点、火势的大小。

匪警:地点、情况。

急救:地点、病人情况等。

3、全班活动。请学生上来抽签,然后按照抽签上的内容用教师事先准备的电话模拟报警。根据时间,尽量让每个学生有锻炼的机会。

4、自由讨论。请学生看教材第20页的图画,按要求进行讨论:

如果被烫伤了怎么办?图中两位正在玩耍的小朋友有危险吗?为什么?

5、让学生各自谈谈对这节课学习的收获。

6、教师。

1、知道简单的防火、防盗、防触电、防止溺水的常识,知道简单的自救、自护的方法。

2、树立爱护自己身体和生命的态度,形成初步的安全意识。

3、通过模拟活动形成初步的自救自护的能力。

1、导入。

2、讨论与检查。请学生阅读教科书第21页“我的表现”。

(1)、请学生发表意见,对教材上所列项目有什么看法?

(2)、请学生在自己的教科书上按照全班讨。

结果补充和删减,然后各自按照成绩单的要求给自己画“苹果”。

(3)、同桌之间互相交流结果。

3、全班调查(文明礼貌、节俭、安全方面)。

同学们平时哪条做得最好?

哪条做得最差?(学生边说边记录)。

(1)、在黑板上画上三种苹果。

(2)、|按照项目顺序,逐一统计得到各种苹果的学生数。

(3)、按照项目顺序,逐一将得到不同苹果的学生人数写在黑板上。

4、教师根据统计结果宣布并做。

5、四人一组,下康乐棋。

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生活与安全教案篇三

通过乘公交车的故事引导幼儿养成良好的文明习惯,做个文明的小公民。在游戏中懂得安全乘车的基本规则,提高自我保护意识。

1、养成良好的文明习惯,做个文明的小公民。

2、懂得安全乘车的基本规则,提高自我保护意识。

3、能根据提问,清楚、连贯的表达自己的想法。

1.在活动室用椅子模拟摆放成公共。

2.道具:小动物的图片、方向盘、胡须、布娃娃等。

课件。

(一)导入活动;。

师:小朋友,你们坐过公交车吗?你们上车时会怎么做呢?今天呀有群动物也来乘公交车了,我们来听一听他们是怎么坐公交车的。

1.教师讲述故事《文明的`小乘客》并提问。

(1)小动物们是怎么样上车的?虎大哥上车时怎么做的?你认为它做得怎么样?为什么?

(2)小花狗乘车时是怎么做的?你认为它做得怎么样?为什么?

(4)虎大哥乘车讲文明吗?虎大哥最后下车了吗?为什么会下车呢。

2.教师组织幼儿自由讨论。

(1)提问:你平时乘车时怎样做的?除了故事中说的,乘车时还应该注意什么?

(2)幼儿自由讨论,教师巡回倾听。

3.教师引导幼儿集体讨论,并根据讨论结果,归纳和小结。

(1)乘坐公共时,上车应主动投币或刷卡。

(2)要从前门上车,后门下车。

(3)上车后要坐好或抓好扶手,不能在车上随意走动,更不能将头、手、身体的其他部位伸出窗外。

(4)一人一位,不要随便占座位。

(5)要主动给老人、残疾人、抱小孩的人让座。

4.游戏:。

乘公交车教师用椅子摆成公交车的样子,幼儿自选角色,如:司机、乘客、爷爷、残疾人等,一起玩"公共"的游戏。

(二)总结结束。

文明的小乘客嘀嘀嘀,森林巴士准备出发了。门一开,大家争先恐后地往车上挤。哎呀,小松鼠的鞋挤掉了,小白兔的花衣服给扯破了,虎大哥仗着自己力气大,把大伙推到一边,连钱都不给就抢先上了车。小花狗着急地喊:“大家不要挤,排好队,一个一个上!“大家听了小花狗的话,排好队,一会儿就都投币上了车。车上,大叔提醒大家:“没有投币的,请回来投币噢。大家都看着虎大哥。虎大哥装作没听见,扭头看着窗外。车开了,第一站停靠青草坡,山羊爷爷摇摇晃晃地上车了。大叔说:"请给老弱病残和乘车需要帮助的人让个座。”山羊爷爷走到虎大哥的面前,虎大哥赶紧闭上眼睛装睡觉。坐在最后的小花狗站了起来:“"山羊爷爷请到这儿来坐吧。"说着,扶着山羊爷爷坐下来。山羊爷爷乐呵呵地摸着小花狗的头说:"你可真是个好孩子呀。”车子又停了一站又一站,车上的人越来越多。鸡大婶不小心踩了虎大哥一脚,忙说:“对不起,我不是故意的。"虎大哥却蛮不讲理对叫起来:“谁知道你是不是故意的,你把我的脚踩伤了,赔钱!"鸡大婶吓坏了小花狗不服气了,说:“她确实不是故意的,车上人这么多,大家应该互相谦让才是。"车上的动物们都同意小花狗的意见,批评虎大哥不文明。

一会儿,车停了,虎大哥灰溜溜地下车了。

生活与安全教案篇四

清晨,明明一来园就同大家介绍昨天在公共汽车上,妈妈手记被偷,以及众人帮忙抓小偷的事情。小朋友们听得非常投入,并自发地加入讨论。抓住孩子的这一兴趣点,自然就产生了“生活中的防盗”的主题,这个教育内容源于幼儿的生活,又是孩子感兴趣的事物和问题,既可以满足幼儿的需要,反映最近发展区的水平,又有助于提高幼儿的自我保护意识,拓展孩子的视野,具有非常现实积极的意义。

1、结合生活实际,了解防盗的设施与方法。

2、乐于探索、交流与分享,激发求知欲、创造力。

3、提高自我保护的意识与能力。

本目标从认知、能力、情感等多角度确立,内容涉及社会、健康、科学、美术等多个领域,力求“既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展”。

1、幼儿收集的各种防盗设施、方法的图片资料。

2、介绍“电视监控”“报警系统”、“电子门”“保险柜”的录象。

3、画有“住宅小区、银行、博物馆、超市、幼儿园”的图片。

4、红色水笔人手1支。

5、实物投影仪1台。

幼儿收集资料的过程同时也是经验准备的过程,教师在交代任务时,把自己纳入其中一分子,以合作者的身份介入,突出了孩子的主体性。但教师在准备时,着眼点在考虑孩子收集有难度的材料,同时尽量准备可以用不同的手段来展示的,如多媒体课件、录象等较为生动的形式。

1、利用生活经验引出课题。

讨论:你们家有没有被偷掉过东西,是怎么一会事?

(从孩子熟悉的生活内容入手,孩子参与踊跃,描述绘声绘色,兴趣充分激发)。

2、了解各种防盗方法。

(1)幼儿介绍自己了解的防盗方法。

(通过实物投影仪,幼儿把准备的图片资料在电视屏幕上展示,并介绍给大家)。

(2)幼儿布置展板,教师鼓励幼儿观看并相互介绍。

(这个环节,有意关注幼儿个别差异,尤其是在活动前重点帮助了个别能力差的幼儿准备材料,使他们此时感受同伴欣赏与鼓励,激发学习的欲望。努力体现在教与学的过程中,实施发展的全面性与差异性原则,探索集体教学与个别化教学的问题。)(3)鼓励幼儿把知道的更多的防盗方法介绍给大家。

(在整个交流中教师注意归类提升。如幼儿讲到“卷帘”时,请大家介绍还知道哪些防盗门。)。

(在交流中注重拓展。孩子讲到电子探头时,抓住话题讨论展开,孩子从住宅小区——银行、商店等公共场所——公共汽车等多方面思考,教师及时播放幼儿熟悉的新村内电视监控系统的录象。并将拍摄的红外线报警系统、电子门、保险柜在孩子讲到相关内容时播放,用生动的画面帮助幼儿进一步了解并拓展视野)。

(在交流中注重体验。当孩子介绍家庭报警器,请他临时安装在活动室的门上当场演示;讲到密码锁时,请幼儿猜密码,感受密码的奇妙功效。)。

(在交流中及时生成新的课题。幼儿在讨论电子警察时,有幼儿说到公路上的装置,“这个电子系统的到底有什么功能呢?”“公路上还有哪些装置?”教师把这个问题还是抛个孩子,让他们去探究,并作为一个新的课题。)。

3、通过讨论提高自我保护意识。

(1)“有了这么多的防盗方法是不是一定安全了,为什么?”

(2)“原来,小偷是会想尽坏主意偷东西,所以我们在平时生活中还要注意些什么?”

(3)“如果我们真得发现小偷该怎么办?

(陈鹤琴先生认为:“儿童离不开生活,生活离不开健康教育”。而健康教育的出发点与归属点是提高幼儿的生活质量和保护自己的能力。这一环节的讨论,旨帮助孩子养成随手关门、上锁、开门先看猫眼等健康生活方式,知道有情况先打110,提高安全意识。)。

4、游戏:设计防盗方案。

(1)鼓励几个小朋友结成一组,在新建的住宅小区、银行、博物馆、超市、幼儿园的图纸上画上不同的防盗方法。

(小组的共同探究,增加了更多的相互交流与协作的机会,在观点的相互碰撞中丰富新的知识,从同伴那里得到更多的信息、经验,促进幼儿不断思考完善自己的观点。同时为了完成任务,幼儿必需作出合理的分工,获得有益的经验。)。

(2)巡回指导时鼓励幼儿设计发明新颖的防盗方法。

(在开放的有准备的环境中,幼儿的创造力得以充分的展示,图纸上的设计丰富多样,有警犬等动物守门,更有高科技的触报系统,有的幼儿还运用科幻动画片的'情节并加以独特改良描绘出来)。

5、活动延伸:幼儿介绍自己的设计创造。

1、评价。

2、总结。

生活与安全教案篇五

教育目标:

1、充分认识安全工作的重要意义。

2、在学习和生活中注意人身安全,饮食安全,交通安全等。

3、让学生养成良好的卫生习惯。教学过程:

一、安全方面:

导入。

新的学期又开始了,我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活,在开学之初,我们首先要提的就是安全,因为不论是国家还是家庭,都希望你们安全的生活和学习。

中学生应注意安全的地方:

1、学生讨论。作为中学生,我们应从哪些方面注意安全?

2、集体归纳。

(2)交通安全,放学站路队回家,路队长督促站好路队。在公路上不追逐打闹,自觉遵守交通规则,交叉路口要注意行人车辆,骑自行车宁慢勿快,上、下坡要下车,通过公路要做到一停二看三通过。

(3)饮食安全,在学校不购买零食,不吃零食。从家中自带茶水,饮料到学校饮用。不饮生水,不吃不卫生的食品,不吃“三无”食品,不吃有病的鸡肉、猪肉等,饭前便后要洗手,不吃霉变或过期食品。

1(4)消防安全,学习用电常识,不要用硬的物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电。不准玩火,不接触易燃易爆物品,不随便放烟花,爆竹,不随便接触电源和带电电器,雷雨天气,千万不要站在树底下避雨,以免遭到雷击。

二、卫生方面。

讲究卫生很重要。俗话说,病从口入。收拾好卫生,既能使身体健康,又能养成良好的生活习惯,还能创设一个良好的学习环境。

个人卫生:要求衣着整洁,做好“三勤”,桌箱勤清,物品勤摆,两操勤做。班级卫生:每天早、中、晚分派值日生清扫,设立卫生监督岗,进行检查与监督。对于主动、及时打扫卫生的同学或小组,进行奖励。班级垃圾统一从各班送到老教学楼前垃圾桶。

校园卫生:不乱扔果皮纸屑,保持校园的洁净。每天安排值日生认真打扫卫生区。

总结。

通过这堂课的安全卫生教育,希望全体学生重视安全,自觉遵守各项安全规定,爱护校园环境,每天高高兴兴上学来,平平安安回家去。

二〇一一年三月。

生活与安全教案篇六

1.让学生掌握绿色上网的要求和方法。

2.帮助学生树立绿色上网的自律意识。

3.培养学生自觉坚持绿色上网的行为习惯。

绿色上网的要求和方法。

绿色上网自律意识与自觉行为的培养。

2课时。

同学们,你们喜欢上网吗?你们觉得网络方便吗?你有过去网吧的`经历吗?让学生分组交流自己的情况。

1.引导学生通过对网络功能及其两面性的认识,思考利用网络的正确态度和方法。

2.学生分组学习“安全小博士”的内容,掌握绿色上网的含义、要求和方法。

3.在小组内完成“绿色上网倡议书”,培养学生绿色上网的自律意识和自觉坚持绿色上网的行为习惯。

生活与安全教案篇七

1、初步懂得要注意安全,保护自己,知道不做危险动作。

2、学习履行一些简单的安全行为。

提供若干组成对的安全行为与危险动作的图片如:“用树枝打闹”、“投掷小石头”、“挥动小刀”等,教案《安全教案2》。提供若干个安全品或危险物的实物与卡片,如:空药瓶、易碎物(卡片)、尖锐物(卡片)等。

(一)开始部分伴随动感的`音乐带领幼儿做律动,引出课题,引起幼儿兴趣。

(二)基本部分。

1、引导幼儿分组感知讨论,引起幼儿对安全问题的重视。

(1)出示幼儿户外活动时的图片提问:图上有谁?他们在玩什么?你觉得他们这样玩好吗?也许会发生什么事?(会摔跤、会打痛、会从玩具架上掉下来等等)那你觉得应该怎么玩,小朋友才不会发生这样的事呢?(引导幼儿大胆交流)。

(2)帮助幼儿整理生活经验,了解避免危险的方法:不到危险的地方去;不玩危险物(如鞭炮、玻璃);正确使用玩具、工具(如剪刀);不追逐打闹等。

2、寻找教室里不安全的因素。

(1)师:刚才,我们看的是小朋友在外面活动时的不安全的事情,其实,在我们的教室里、午睡室、卫生间都有许多不安全的地方,如教室里的黑板、桌椅等,装水的保温桶等等。

(2)小朋友两两结伴去寻找教室里有什么地方是不安全的。

(3)找到不安全的地方后,为不安全的地方贴上红色警告标记,提醒孩子注意。

(三)活动结束幼儿集体或分组操作实践,利用日常生活或创设特定情景,让幼儿学习保护自己身体安全的行为。

(2)安全使用剪刀强化巩固日常生活中自我安全保护行为,为奠定良好的习惯打基础。

(四)活动反思幼儿能初步懂得要注意安全,保护自己,知道不做危险动作。能履行一些简单的安全行为。但孩子年龄小,我们在生活中还要多提醒,不断地进行随机安全教育,让孩子切实学会自我保护。

生活与安全教案篇八

罗正群。

教学目标。

引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;认识到不挑食、营养全面对小学生的成长是非常重要的;培养学生对饮食的科学态度。

教学重点。

让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

教学难点。

让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。

教学方法。

表演法、讨论法等。

教学过程。

一、谈话导入。(出示课题)。

师:看了题目你知道今天的活动与什么有关吗?(饮食)。

为什么有的同学长得高高大大,十分健壮,而有的同学长得瘦瘦小小,经常生病。其中很重要的一点和他们的饮食习惯有关。所以饮食也是一门很有讲究的学问,你们想知道里面的知识吗?就让我们一起在这节饮食卫生安全课中共同研究它吧。

二、学生表演小品(一位学生在校门口买三无食品吃后拉肚子)。

这位同学表演得精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼?

同学们买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,不吃三无产品,否则就会像刚才那位同学那样。

三、看图。

(一)(大屏显示小朋友定时定量进食)。

1.问:小朋友正在干什么?什么时候吃早餐、午餐、晚餐?师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。2.讨论题1)“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么?学生分组讨论。

师:经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。

2)“一日三餐哪一餐最主要?为什么?”

学生分组讨论。

师:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多,会引响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。

四.看图。

(二)(出示小朋友边吃饭边看电视)1.学生一边看图片一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“叮当”这个节目,这时大雄被肥仔捉住打,圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊:叮当跑快点。

2.“吃饭时看电视,对吗?”学生分组讨论。

师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑,看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。

五、判断(对的打勾,错的打叉)。

(1)选择安全食品,选择新鲜、干净、保质期内的食品。()(2)使用符合卫生要求的水。()。

(3)彻底加热烹调食品,对食品烧熟煮透。()。

(4)煮熟的食品最好立即食用,需贮存时,要冷藏并生熟分开。()(5)经贮存过的食品食前不需再加热。()(6)处理及食用食物时不需要清洁双手。()。

六、应急小贴士食物中毒怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

6、不要轻易给病人服用止泻药,以免贻误病情。

七、儿歌:

饮食卫生要做到:一日三餐,定时定量,不偏食,不挑食。早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯,身体健康又强壮。

八、小游戏。

分别请两位同学表演,让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

忌“零”食,忌“偏”食,忌“哭”食,忌“笑”食,忌“甜”食,忌“咸”食,忌“走”食,忌“玩”食,忌“暴”食,忌“蹲”食。

九、总结。

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?2.为什么早餐一定要吃好?

师总结:当然,每个小朋友的家庭条件各不一样,所以在吃饭时事先要考虑吃饱肚子,注意荤素搭配,然后,有条件的可以考虑吃得好一点,但最后重要的还是不偏食,不挑食。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

十、课外延伸。

进行一次以“吃饱三餐,告别零食”为主题的征文活动。

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