一键复制
总结是对自己经验的提炼，让我们从中获取更多的智慧和教训。较为完美的总结需要我们清晰明了地梳理思路，准确地表达出我们的观点和见解。总结范文中的亮点和经验值得我们借鉴和学习，帮助我们写出更好的总结。
字的健美操论文篇一
摘要:本文分析了健美操的审美品质，分析了在健美操教育中开展审美教育的作用，对于提升健美操教学的审美效果，促进健美操教育的发展，具有积极的意义。
审美教育是在正确审美观的引导下，通过开展审美实践活动，从而培养人们对社会、自然和意识形态中所蕴含的美的观赏能力，鉴赏能力和创造能力。审美教育是一种情感教育活动，在这种情感教育活动中，人们的情感和心灵得到升华，情操得到陶冶，审美品质得到提升。审美教育可以提升人们认识世界、改造世界的能力，是实现人类自身美化，完善个性的重要手段。随着素质教育的不断发展，审美教育更加受到人们的关注，特别是在一些高校，审美教育与其他学科教育相融合，比如与健美操教育融合，与舞蹈美术教育融合，有效地发挥了其特殊教育的功用和价值，实现教育的完善发展。健美操是目前很多普通高校在体育教育中广泛开展的运动项目，这种健美操运动项目很受师生欢迎。健美操动感的音乐，刚健有力的形体动作，能够尽情展现健美操运动者的魅力，在健美操运动中，一种自然的美得以呈现，健美操的美学价值是很突出的，然而，在很多高校的健美操训练活动中，这种内在的“美”却很容易被忽视。在健美操教学活动，更多地关注的是对技术技巧的灌输教育，对健美操组合套路的技能教育，而不能有效地把健美操教育与审美教育真正结合起来，不断挖掘审美价值和意义，从而导致健美操的美学功用被忽视，健美操教育的教育效果不能有效得到提升。
1．健美操的审美品质。
1．1健美操的形体美。
形体美是健美操审美品质的最直接表现。形体美作为自然美的一种状态，是健美操的艺术特点之一。人们喜上健美操，所欣赏的主要对象是运动着的健美操运动员。健美操运动者，在表演过程者，与一般人不同，他们的具有形态美的特点，正是这种特点，在表演的过程中，才能创造出一种感观的美。一般而言，健美操运动员的身高与身材适中，身上具有一种强烈的青春魅力与活力，这种身体上所表现出的魅力能够带个人们一种强烈的视觉冲击，健美操运动者的形体具有很强的美感，其姿态也是具有很强的审美价值的。体操运动员，可以通过自己的形态姿态将人外在的美与内在的喜怒哀乐之情表现出来，能够展现青春的活力与激情，这能够带给人们很强烈的视觉冲击，这种姿态的美能够使欣赏者产生心理共鸣，能够激发欣赏者不断思考，联想，从而领略健美操所表现出的独特魅力。可以说健美操运动者的形体美，其形体与气质完美结合，共同展现出美，这种美就是人们所追寻的审美文化素养，是独具魅力。
1．2健美操的内在精神美。
健美操表演者在表演的过程中，不仅可以展现出身体的外在美，展现出一种形体美，同时，更能展现出一种精神，一种能力，一种运动的激情与活力，这种精神力量能够带个人以强烈的美感享受。在健美操表演中，人们经常会为运动员的活力与旺盛的精力所折服，经常会为运动员身上突然爆发出的力量而折服，会为运动员的平衡力量美所折服，这些都是健美操运动员所展现出来的内在精神美。对于健美操这项活动而言，力量是其得以完成展现的重要因素，健美操运动能够提高运动员的力量，可以使他们的身体表现的更为灵活，更具灵性，健美操运动员在运动过程中，展现的力量和快捷的速度感也能带个人们一种审美的震撼。健美操是利用人体良好的协调性与柔韧性增加运动员的动作幅度，在运动过程中，这种良好的柔韧性和协调性可以很好的展现出身体的美感，这同样能够带给人们独特的审美享受。
1．3健美操的创新美。
运动的魅力在于创新，无论是什么运动，创新使其得以存在的根本，运动只有不断追求创新才能评价其新颖性而吸引人的眼球。对于健美操运用也一样。健美操的创新性使其存在的基础，也正是这种创新性才能持久的吸引观众。可以说，人们在欣赏健美操很大程度上是欣赏其创新美，创新是推动健美操这项运动不断发展的基础，使其具有顽强生命力与活力的基础，这种创新美是独具魅力的。健美操运动中，创新美可以表现为音乐的创新美，音乐是健美操运动的灵魂，通过音乐传达出一种独特的韵律和节奏感，这种韵律和节奏不断变化，实现创新，从而增加健美操的艺术魅力，提升健美操的表象能力。在健美操表演中，音乐创新，可以将人们带入到优美的旋律中去，从而使观众获得视觉与听觉的双重享受。健美操的创新还表现为动作的创新，没有人会对一成不变的健美操动作产生多么强烈的审美体验，健美操的动作只有在不断的创新中，才能获得不断发展的顽强生命力，其美感价值才能得到不断提升。在健美操的动作创新方面，健美操主要是通过与现代舞蹈艺术元素相结合，实现动作上的创新。这是健美操独特审美价值的体现。健美操的动作创新，可以有有效吸引观众，使观众能够在欣赏健美操的过程中，欣赏到多重现代舞蹈艺术的融合的魅力，这种创新可以增加健美操的活力和审美品质，促进健美操的更好发展。
2．审美教育应用于健美操教学的重要作用。
2．1有助于培养学生正确的人生观。
健美操中蕴含着很多审美元素，健美操表演者的形体美，气质美，所展现出来的精神也是美的，通过引导学生欣赏健美操表演，可以使学生对人的外在美和内在美有个清晰的认识。另外，健美操的音乐、色彩和所展现出美，健美操的表现环境所带给人的美感等等，都能被挖掘出来用于健美操的审美教育。通过引导学生欣赏音乐旋律，感悟运动员舒展奔放的舞姿，体验运动员在健美操过程中，展现出的富有青春活力的动作，让学生欣赏健美操团体表扬者巧妙编排所展示的的图案，等等，可用有效提升学生的审美素养，使学生能够综合感受健美操的舞姿美，音乐美，活力美和时代气息的.艺术魅力，通过健美操教学，引导学生欣赏健美操表演者身上，健美操运动过程中，所展现出美的元素，引导学生在学习过程中感受健美操的美的真谛，对于激发学生快乐，积极，上进的人生理想和天性，对于引导学生感受生活，生命的美好，引导学生成为有理想有追求积极上进的人，对于引导学生树立正确的人生观和价值观，促进学生人格的健全发展具有积极的作用。
2．2有助于学生更好地展示健美操的魅力。
在健美操教育过程中，进行审美教育，有助于学生更好地了解健美操的形体美，动作美，音乐美，精神美等审美品质，在学生了解健美操的审美品质的基础上，学生会自觉地在健美操学习表演过程中，展现这种审美品质，这对于提升学生健美操学习的效果具有积极的作用。一个人的姿态具有很强的可塑性，也具有一定的稳定性，当学生在明确健美操体形塑造的功用后，当学生明白进行健美操训练可以有效地去除身体内的多余脂肪，能够匀称自己的体形，健美自己的体形后，学生就会自觉参与到健美操的训练中去，学生会自觉改变自己的诸多不良形体表现，端正自己的身体姿势，塑造自己的健美体形，学生的形态美目标可以在训练中得以实现。当学生在健美操训练中，真正感受到健美操的审美价值时，学生会积极地参与健美操训练，可以更好地展示自己的“健”与“美”，健美操教学的功用和价值得以实现。
2．3有助于培养学生的健美操的创编能力。
在健美操教学中，进行审美教育，学生对美的感悟能力会得到不断的提升。学生的审美能力都可以得到提升，在这种情况下，学生会根据自己对美的理解，对健美操的动作进行创新，对健美操的套路进行创新，在学生不断创新健美操的过程中，学生的健美操创编能力可以得到发展。在教育的过程中，要加强学生的审美教育，要积极引导学生不断挖掘生活中的“美”的元素，能够把这种“美”的感悟融入到健美操运动中去，鼓励学生积极的在健美操学习中，创造“美”。这样，学生的身心可以得到最大限度的愉悦，学生的欣赏美，体验美，创造美的能力可以得到发展，学生的自身创编能力可以得到发展。
参考文献:。
［1］陈琛．健美操的艺术价值和美育功能［j］．大舞台．(09)．。
［2］杜建萍．从接受美学谈健美操的审美过程［j］．价值工程．2011(31)．。
字的健美操论文篇二
本文在对高校健美操课程开设的现状、内容设置、师资队伍建设、场地设施现状等方面调查的.基础上,分析影响高校健美操课程发展的因素,以高校体育教育的新理念为主旨,提出有利于健美操课程发展的建议,主要是构建理论与实践相统一的教学内容,选择灵活多样的教学形式和方法,改革评价体系.
作者：陈元香谭月华作者单位：陈元香(西安培华学院体育部,陕西西安,710065)。
谭月华(四川大学体育部,四川成都,610065)。
刊名：新西部(下半月)英文刊名：newwest年，卷(期)：“”(12)分类号：g83关键词：健美操高校体育现状对策
字的健美操论文篇三
据相关研究表明，在健美操的教学中穿插街舞和搏击操等时尚舞蹈动作的教学，可吸引更多男生关注和学习，让学生对健美操的认识不再局限于女生，尽可能地让更多的学生参与进来[2]；在健美操教学中融入时尚舞蹈元素,能够促进学生灵敏、耐力、力量和柔韧等素质全面发展，能够使学生的学习积极性和自信心得到增强[3]。移动app视频里有各种各样、适合各类群体的时尚舞蹈，健美操老师可以引入移动app舞蹈作为健美操教学素材，借鉴、参考相关舞蹈动作，改良健美操教学内容，使健美操教学内容更加富有弹性，增加师生对教学内容的选择性。
1.2体现学生主体，优化教学方法。
每个学生都是独立的个体，对健美操或舞蹈有不同的偏好，移动app的视频里舞蹈种类繁多，可以满足更多学生的爱好和需求，学生可以从中选择自己喜欢的或找到适合自己的舞蹈。学生都有一定程度的表现欲望，一旦找到自己喜欢的或者擅长的就会体会到满足感和成绩感，从而提高学习的自觉性和积极性。因此，在教学过程中增加学生分组和个人展示的环节，给学生提供展现自学成果的机会和平台，提倡学生合理利用移动app进行自学，允许学生选择自己喜欢的舞蹈并自编动作，提高学生自学能力和创新能力，增强学生的积极性和自信心，有助于学生的个性发展。在教学过程中让学生自愿结合、自由分组练习，并安排分组创编动作和编排对性的任务，增加学生之间的互动交流，使课堂更加生动、活跃的同时，培养学生的团队协作精神。在健美操教学过程中，师生双方都要充分利用移动app的优势，合理运用自主学习模式和合作式教学模式，不断优化教学方法。
1.3对教师提出新要求，合理调整教学师资。
如今大量新事物通过网络迅速传播，app视频内容也不断更新，学生更加不满足于健美操教学。为了满足课堂教学和学生的需要，健美操老师要增强接收新事物的能力，对音乐和舞蹈要有很强的鉴赏力，能够掌握多种舞蹈和把握不同的舞蹈风格，还要有对舞蹈因素进行有效提取、整合、编排的能力，同时要清楚地了解学生的当前的水平和接受能力，考虑到学生的兴趣和需求，选择合适的教学内容进行教学。学生可以从移动app中获取所需要的舞蹈内容，在一定程度上摆脱了对健美操老师的依赖，同时对健美操和舞蹈感兴趣的'男生可以通过移动app找到男老师的动作教学视频，减小了健美操老师女多男少对学生的影响。健美操老师可以加强合作，分别录制男生版本和女生版本的教学视频，传到移动app上进行资源共享。虽然移动app可以在一定程度上解决师资方面存在的问题，但不能取代健美操老师，因为对学生进行适时的、有针对性的指导和管理是移动app无法做到的。在健美操教学中引入不同新的元素进行借鉴和参考并不是取代，而是在把握健美操课程方向的基础上融入不同元素，拓展新的内容领域，增强健美操课程的包容性，更好地发挥健美操课程的价值。这就要求健美操老师更加深入、精确地理解和把握健美操课程的目标和要求，熟练地掌握健美操专业理论知识和技能。同时要把握新时代的方向和特点，紧跟潮流，与时俱进，通过参加培训和自我学习，不断更新、拓展相关教学知识和技能，更好地为健美操教学服务。
1.4开发教学资源，提供教学设备。
移动app操作起来方便、快捷，可作为大学生课余时间学习健美操的重要工具，学生可在课余时间学习，不用受场地的影响，随时随地进行自学。笔者设想开发学校内部健美操教学app，把app分为几个模块，包括教学区、考试区、推荐区等等。一方面可以把课堂教学内容传至app中的教学模块或者把推荐内容传至推荐区，把app作为教学工具；另一方面可以把学生的考试内容传至app作为教学评价材料依据。移动app的使用可以在一定程度上降低对场地设备的要求，但是在正式的健美操课程教学中存在的场地设备问题依然需要解决。各高校要根据实际需要不断更新教学设施，将现代化教学设施引入教学中，充分利用多媒体为健美操创造良好的教学环境，为健美操老师减轻负担的同时激发学生的学习热情，从而提高健美操教学效果[4]。
1.5优化评价内容、评价方法和评价标准。
在健美操教学过程中引入了移动app中的舞蹈因素，考核时除了对学生进行身体素质和规定的健美操内容进行评价以外，还可以对学生通过移动app自学的情况进行评价，对学生评价的内容更加丰富、全面。在平时的健美操课堂中增加个人或小组展示的环节，用以展示学生通过移动app所学的内容，还可以把学生平时展示的视频传至移动app中作为纵向的对比和评价的材料，有助于对学生的学习态度、平时表现和进步情况进行评价，关注学生的个性发展，切实做到过程性评价与终结性评价相结合，评价方式多元化。在进行期中考试和期末考试时，要求学生根据课堂上所学的健美操规定动作与通过移动app自学的动作进行组合、创编，选择合适的音乐搭配，完整的展示出来，学生可根据情况自由选择个人考核和集体考核，由于选择集体考核比个人考核难度更大，所以评价标准也应有所不同。评价内容的丰富和评价方式的多元化，使评价标准不再局限于动作的规范程度和表现力，而是把创编能力、组织能力、合作能力等多种能力综合起来进行评价，从而促使学生各种能力全面发展。
2结语。
在移动app发展如此迅速的背景下，面对喜欢探索和挑战新事物的大学生群体，高校健美操教学势必要进行一系列改革以满足大学生的健身需求。健美操改革要审时度势地引入移动app和其他网络多媒体，根据实际需要丰富健美操教学内容，创新教学模式，培养高素质水平的师资队伍，提高现有健美操教师的综合能力，优化评价方式，激发学生学习的兴趣，重视学生的个性发展，培养学生综合能力，使学生增强终身体育意识和养成健身的良好习惯。我们要充分利用移动app等现代科技的优势，促进健美操课程的健康发展。
参考文献。
[1]李楠.体育运动类app对大学生体育行为影响的研究[d].中北大学,.
字的健美操论文篇四
教师及学生对德育课的重视程度不够不少教师认为，德育课就是给学生讲讲做人的道理，对学生实际的动手能力和专业水平的提高并没有什么大的帮助。而实际上德育教育是影响学生一辈子的大事，在学生今后的工作中，责任感、专业素质以及正确的世界观、人生观这些基本的精神素养是支撑学生为事业奋斗的强大动力。正是由于在教学中没有真正掌握德育课教育的目标与内涵，教师没有将德育教育的理论与实践结合起来，导致德育成为空谈，没有取得好的教学效果。
二、实现中职德育课有效教学的途径。
1.增加教学中的双向交流，提高学生的主动性。
教育的主体是学生，在信息技术日益发达的今天，更是要充分发挥教学中学生的主体作用，增强学生学习的主动性。在教学中，教师必须认识到学生的主体地位，同时也要充分发挥教师的引导作用。在教学中可以通过转变传统的教学方式，加强师生之间的互动，使学生在学习的过程中主动去寻找问题，主动探究是非对错，进而加强对自身道德建设的主动参与性。加强师生间的互动并不是增加提问或者多布置一些任务，而是要加强教师与学生在思想上的交流，教师要及时了解学生的思想动态，掌握学生的学习状态与学习进度，并要让学生知道老师要讲的核心内容，让学生跟上老师的节奏。在教学中，充分发挥学生的主体作用及加强师生间的交流，会取得事半功倍的教学效果。
2.开展情景教学，增加学生的兴趣。
德育教育与传统教育有一个明显的不同点，即德育教育必须重视学生的参与，因为德育课的.目的在于帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观，增强学生敢于承担责任的能力。在德育教育中，寓教于乐是一种非常有效的教学方法，应针对当代青年的思想特征和年龄特征开展情景教学，使学生在设置的情景、人物、实践中领会课程的内涵，激发学生对课程的兴趣。一旦学生对课程及所开展的活动感兴趣了，就会积极去参与课程，主动去接受理论知识教育。因此，创设丰富的教学情境，促进每个学生的主动参与是一种非常有效的德育教育途径。
3.加强实践教学，培养学生的创新能力。
德育教育不是单纯地给学生讲道理及理论知识，而是与实践密切相关的。在教学工作的实践环节，教师必须紧密结合道德教育，让学生在实践中加强自身素质的提升和理论知识的掌握，这对学生未来的发展有重要影响。学生的道德教育工作不仅仅是在课堂上进行，而是应渗透在日常生活的细节中。正所谓“言传身教”，就是要求老师以身作则，做到课堂的授课与课下的实践、交流相结合，在日常积累中逐步加强学生的思想道德教育。德育教育的目的还在于提升学生的思想认识，培养他们科学的思维方式，使其具有宏观感及全局意识，真正提高解决问题的能力。另外，德育实践会激发学生的探索、创新精神，为理论知识的学习拓宽思路，进而取得较好的教学效果。
三、小结。
德育教育是现代教育的关键环节，是中职教育的重要组成部分。在德育教育中，针对原有教学方式存在的问题进行探究，增加教学中的双向交流，培养学生对课程的兴趣，调动学生学习的主动性，并将理论与实践相结合是实现德育教育效果提升的有效途径。
字的健美操论文篇五
摘要：在新课改的要求下，小学体育教师要在体育教学中对学生进行赏识教育，这对于新时代下的体育教育有着十分重要的作用。作为教师，在教学工作中要从赏识教育的角度进行合适的处理，以免对学生的学习和生活产生不利影响。笔者结合自身教学经验，对实际教学中存在的问题进行分析，进而对体育教学与赏识教育进行深入的探究，本着以学生为本的理念提出优化措施。
关键词：小学体育；体育教学；赏识教育；应用研究。
引言：
教学与赏识教育应该注重以学生为本，主要从学生的发展角度进行具体的开展。作为体育老师，在保障学生个性化发展的同时，要对学生做好赏识教育。帮助学生树立良好的价值观，辅助学生建立积极的生活态度。
小学生是一个较特殊的群体，应用赏识教育时要紧密结合他们的身心特点，否则不但不能提高他们体育学习的兴趣，反而会对体育学习产生抵触心理。从感知和注意力方面上来看，小学生的注意力不稳定、持续时间较短，教学过程中必须要结合紧密结合学生的学习兴趣；从意志特点上来看，小学生身体生长较快，他们精力充沛而且活泼好动，所以自制力不强，在体育教学中难免会出现不遵守纪律的情况，因此教师应该立足于其身心发展特点恰当引导并实施赏识教育。从性格特点上来看，小学生的自我评价和自我意识往往是通过与他人的比较来实现的，因此在体育教育过程中不能过于强调学生之间的差异，盲目将学生进行等级划分，而应该一视同仁地实施赏识教育。目前，在小学体育教学依旧还是或多或少有一些问题。由于学生自制力差、注意力集中时间短、好动，所以给教师带来许多难题。因此，为了便于管理和学生的安全，所以许多小学体育教师在实施教学的过程中，将教学的内容变得死板，教学方法非常单一。这就让小学体育教学失去了其应有的效果，让这些正处于童年的孩子们失去了儿时的快乐。导致小学生从小就开始讨厌上体育课，失去对体育学习的兴趣。在体育教学的课堂上本来应该是学生最“生龙活虎”的时候，但是却因为教师与学生之问的互动较少，教师为了便于实施教学活动和管理，缺乏多种教学手段和多样化教学内容的应用，因此小学生从教师身上得不到较多的关爱和赏识，这会导致小学生缺乏自信。因此在小学阶段的体育教学中，教师应该挑选与小学生身心发展特点相适应的体育教学内容，并通过灵活多样的教学方法将体育与健康知识和技能传递给学生，有必要将赏识教育实施于体育教学的全过程中。由于小学生所特有的性格、情绪、意志等方面的特点，因此在恰当的时机予以肯定和赏识，必然能够激发学生的学习兴趣，拉近学生与老师之间的距离，促进教学过程更好的进行。
2．1教育形式化。
在小学体育教学中，很多时候教学的重点发生了偏移，教师只是重点关注学生的体育素养的提升，对学生的心理发展关注力度不够，赏识教育的重要性没有被深刻的认知，只注重表面形式，没有进行深入的探究，这在很大程度上影响了体育教学的质量和效果。很多时候都是为了应对上级部门的监督，而在实际的教学中，并没有将赏识教育进行真正的实施，也无法有效落实。
2．2教学方式有待提高。
在体育教学中应用赏识教育，方法不能过于单一，传统的说教模式在当今的学生个性化发展下很难有长远的应用。目前，我国小学生个性明显，如果在教学中，赏识教育的方式，只是通过说教或者是指责来进行，很容易对学生造成影响，激发学生的逆反心理，是教学工作很难有效地开展，造成得赏识教育失败。因而，为了保障赏识教育的有效性，在方法上有待提高。
3．1体育老师要全面地了解学生、加强对学生的关爱。
体育老师是整个教学的执行者，也是赏识教育的实施者。因此为了保障赏识教育有效性和针对性，以及使教学能够顺利进行。体育老师就要对学生进行全面地了解。建立良好的班级学习环境，增进和学生之间的感情，通过不同方式对学生进行了解，进而对学生在遇到困难时能够及时的帮助。笔者在实际的教学中，采取过两种方式对学生进行了解。第一种方式是针对个体进行谈话沟通，第二种方式是问卷调查。通过谈话沟通能对学生的情况进行全面的了解，并且真实度较高。然而，这种方法也存在着缺点。很多学生更注重个人隐私，因而会对教师的这种做法有些排斥，逐渐与教师产生心理隔膜，赏识教育工作很难施展。而第二种方法问卷调查，虽然可以在很大程度上保障学生的个人隐私，但是都是由于学生个人的回答，所以在真实性上略有降低。因此，在实际的教学中，体育老师应该结合实际的班级情况制定相应地了解方案，为赏识教育的开展打下良好基础。在增进师生感情的同时，使教学工作效率最大化。
3．2加强对学生的情感教育、打造乐观，团结向上的班风。
体育老师应该注意对学生进行情感教育，通过对学生生活以及学习方面的指导与辅助，来获得学生的认可和尊重。对于学生要一视同仁，要善于发掘学生的个性优点，不要对学生进行斥责，或者做出一些伤学生自尊心的事情。我在实际的教学中，有一名学生不仅贪玩，叛逆心理极其严重，在课堂上不认真听讲还打扰到别的同学，我并没有直接点名批评，而是通过间接的方式提醒。下课后我主动与该学生进行面谈，发现该学生属于留守儿童，缺少父母关爱。我对学生进行了心理疏导，充分的了解学生情感所需。这名学生逐渐感受到了体育老师对自己的关注和期望，主动反省了自己的错误，取得了较好的赏识效果。同时在班级中要不断的增加相应的学生之间交流活动，例如在苏教版的体育教学中，在进行第1课的学习时，目标为在徒手做操、队列等练习中保持正确的身体姿势。在课堂中，就可以尽可能多的组织同学们开展集体的体育锻炼活动，在集体进行交流活动之中，逐渐的渗透赏识教育，教育学生之间要互敬互爱，懂得关心。例如可以在实际中增加趣味田径等活动，对于活动场地的要求较低，对于一些经济较为落后的地区来说也具有较强的可行性，不需要专业的田径训练场地，空地、水泥地、操场等场地都可以成为趣味田径体育教学活动的范围，教师在实际教学过程中可以根据教学条件安排适宜的活动内容。教育部门所引进的趣味田径教学活动还具备一定的观赏性，降低了其竞技难度，活动形式较为丰富，教学教具较为新颖，学生能够更好的集中注意力，在团队合作过程中，小组成员的互相加油打气也切实实现了赏识教育良好的教学成果。
4．结束语。
作为体育老师应积极探寻如何将赏识教育和教学相结合，在教学中巧妙地渗透赏识教育，为学生营造一个良好的学习环境，与学生建立亲密、互信的关系，促进学生的全面发展。
文档为doc格式。
字的健美操论文篇六
中等职业学校的学生大多数是中考成绩欠佳的应届毕业生，还有一些是有过打]：经历的往届生，他们是基础教育中经常被忽视的“弱势群体”．基础差，知识层次不一，对学习毫无兴趣。因此．让学生想学、爱学、会学，便成为中职教师教学的首要任务。计算机作为一门新兴学科，可以很好地培养学生的创新能力和实践能力，选择什么样的教学方法进行课堂教学，才能达到这一目的呢?笔者担任中职学校计算机号业课教学已有十多年，通过不断的尝试与探索，结合计算机课程的自身特点，总结出几种有效的方法．将这几种方法综合运用，可以达到最优化的教学效果。
教学方法是为了达成一定的教学目标，教师组织、引导学生进行专门内容的学习活动所采用的方式、手段和程序的总和，是教学过程的重要组成部分。正确选择教学方法是提高教学质量、培养学生创新能力和实践能力、实施素质教育的关键。在中职学校计算机教学过程中，笔者主要采用以下几种教学方法。
一、理论讲授法，化难为易。
讲授法是教师运用口头语言，系统地向学生传授知识的方法，其基本形式是教师讲、学生听。讲授法可以使学生在比较短的时问内获得大量而系统的知识，有利于发挥教师的主导作用．促使教学活动有目的、有计划地进行。
计算机这门课本身比较抽象．有不少基本概念和理解性的教学内容，往往令学生感到枯燥、理解记忆困难。这就要求教师在讲授理论课时运用幽默风趣的语肓，抓住这个年龄段学生的“想像力丰富”特点，将抽象、费解、空洞的教学内容表述得生动、浅显易懂，从而给学生留下深刻印象，比如《计算机基础》模块二任务的“计算机工作原理”，如果教师照本宣科：“程序和数据由输入设备(键盘、鼠标)输入到电脑，存放在存储器中，然后将这些数据送到运算器中进行运算，运算后再将结果返回到存储器中，最后南输设备(显示器)显示出来．控制器在整个运算的过程中都在发出指令，协调各部分的r=作。”这样的讲授，学生一定不会听明白．更不会乔懂。如果教师把计算机比作人的大脑，人脑中的信息由眼、耳、鼻等感官输入，相当于电脑的“输入设备”(如键盘、鼠标、扫捕仪等)。人脑能够记忆并将信息进行分析处理，相当于电脑的“主机”。人脑中的信息要南口、手输，相当于电脑的“输出设备”(如显示器、打印机等)。把主机及内存比作人的大脑．书本比作外存．以此来启发学生，就可以提高学生的学习兴趣，加深学生对计算机概念的理解，使学生更形象地掌握计算机的工作原理。
在学习“文件和文件夹”这一如识点时，要求学生了解“于文件夹”和“父文件夹”的慨念。我们可以利用“背包——钱夹——钱”者之间的关系进行讲解：钱是放在钱夹中的，所以钱是一个“文件”，钱夹是一个“文件夹”：钱夹又是放在背包里的，所以背包也足一个“文件夹”。但两个文件夹中背包是装钱夹的，所以它针对钱夹来说，就是“父文件夹”；钱夹是被装在背包里的．所以它针对背包来说．就是一个“子文件夹”。对于条件较好的学校，我们除了可以这样举例讲解外．更好的方法是可以让学生通过“新建文件夹”和“在父文件夹中建立子文件夹”的具体操作来理解“父文件夹”和“子文件夹”之问的关系。
再比如讲“只读存储器”和“读写存储器”时，可以用银行存钱、取钱来比喻读和写的区别。如此之类的例子还有很多，主要是看教师如何灵活运用好讲授法，让理论教学摆脱填鸭式教学的老路。
二、现场演示法，化抽象为具体。
理论课只用讲授法是不够的，因为学生的注意力是有限的．特别是职业中学的学生没有很好的控制能力，如果纯粹足口头上讲解的话，学生一定会觉得枯燥、烦闷，现疲劳、注意力涣散的现象，对所学的知识也不好掌握。在这样的情况下，教师可以用演示法加以辅助，使之生动形象。
演示法是教师运用实物、教具或教学设备(幻灯机、投影仪、录像机和计算机等)进行实际表演和示范操作，为学生提供感性材料，使其获得知识，训练操作技能，培养观察、思维能力的一类教学行为。计算机为学生提供了极为丰富的感性材料。为了让学生科学有序地观察发现、充分感知和理解这些材料，教师的演示起着不可替代的作用。新颖生动的课件演示和示范．能激发学生探索求知的好奇心，活跃课堂气氛，提高学习兴趣，集中注意力。好的演示，往往使学生过目不忘，有助于学生牢圊地掌握知识，激发其学习计算机的主动性和积极性。
很多刚进职高的新生毕业于农村中学，由于教学条件的限制，他们虽然上过信息技术课，但根本不熟悉计算机，在学习《计算机应用基础》这门课的第一章时．教师讲到计算机“硬件系统的组成”，这些学生对“示器、主机、主板、cpu、内存”等名词模糊不清．教师不如把学生带到实作室，针对具体的部件具体阱解，这样效果会更佳。
三、实作练习法，化知识为技能。
新课程教育理念把培养学生的创新精神和实践能力作为实施素质教育的重点。计算机是一门以实践为基础的学科，尤其对于刚刚接触计算机的学生来说更是如此。如果教师只是在理论上泛泛地讲解，学生很可能什么也听不懂。就如同学游泳，如果我们只在岸上学习游泳的理论、游泳姿势、游泳技巧，而不下水实践，那永远也学不会游泳。计算机的学习也是如此。计算机学科以实践为主，上机时间占70％，学生只有自己亲自动手、亲自实践．才能体会计算机的奥妙。教师要结合理论教学的进度，给学生留下实验题目并及时指导．做到理论教学与上机实践相结合。这种理论联系实践的教学方法，大大降低了学生学习的难度。又提高了他们的学习兴趣。
在实践中大家可能都会有类似的体验．对于有些操作规程，比如：鼠标的单击、双击和拖动，听起来或看起来觉得挺简单，但在自己实际操作时却觉得非常笨拙，这时才感觉到原来并不是想象得那么简单。而只要亲自动手去试一试，实际操作一下．就会从内心感觉到计算机并不是那么神秘。也只有不断地实践，不断地自己动手才能在实践过程中提高自身解决实际问题的能力，才不会成为“口有理论．动手无能力”的“理论家”。
学生在学习五笔字型打字时，记忆字根困难．导致打字速度很慢，天天打字也会觉得很枯燥．慢慢地热情下降，变得不耐烦。为帮助学生记住字根，活跃气氛，笔者把字根表编成顺口溜。并将一些生动的故事和有意义的寓言故事建立文档．然后要求同学们通过“打字高手”程序进行录入，并将结果同步显示。这样的方式，营造了学习氛围，激发了学生的表现欲，让学生产生了竞争意识及奋斗目标，原本枯燥乏味的指法练习变得生动活泼。经过一段时间的竞比，学生的打字速度有明显提高。
四、任务驱动法，化“学”为“用”
计算机课是职高学生比较感兴趣的学科，但在实践教学中学生都存在着“不知道该怎样学?不知道自己到底学到了什么?学到的知识又能做些什么”的问题。“任务驱动”是一种建立在建构主义教学理论基础上的教学法。它要求学生带着真实的任务在探索中学习。在这个过程中，学生会不断地获得成就感，更大地激发他们的求知欲望．形成良性循环，从而培养出学生独立探索、勇于开拓进取的自学能力。任务驱动教学法将任务融入教学的各个环节，学生主动参与、自主合作，提高了学生动手实践的能力和创新能力，同时给学生提供了更多实现自我的空间。
在教学word“图文混排”时．考虑到中职学生对新鲜事物都有好奇心，都有勇于尝试的探索精神。于是，笔者预先设置了任务：请同学们自行设计一张贺卡。学生兴趣浓厚，积极搜索各种资料与图片，遇到问题及时请教教师、查阅课本。在这个过程中．学生很轻松地学会了如何在word中捅人图片与艺术字、如何设计版面。
而在excel教学中．笔者先请计算机班的学生帮班主任老师一个忙：在规定时间内，将班级所有同学期末考试的成绩从高到低进行排序，再将计算机成绩大于95分的筛选出来．老师给予表扬：另外再制作一张课表。学生的热情空前高涨．马上积极行动。任务完成后，让学生展示自己的作品，体验自我价值实现与内心成功带来的喜悦。同时要做好作品的评价，评价时，可以先让同学们发表一下对作品的看法，然后由教师进行总结，以鼓励性语言为主，不能伤害学生的学习积极性。教师再总结出学生存在的关键性问题，并给予适当的指导。
同样，在教学powerpoint时．笔者先做了一个电子相册展示给学生观看，随即布置任务让学生也做一个电子相册。学生的创作灵感马上被激发，随即就去搜集照片开始制作。制作完毕进行交流展示，教师给予评价。
五、小组协作法，化被动为主动。
针对中职学生生源复杂，知识基础高低层次不一致，在教学中，笔者经常采用小组协作学习法。小组协作学习法就是在实作课时把学生分成一些小组．布置一定任务后，由组长组织小组同学团结协作，共同完成任务．这样成绩好的实作能力强的同学就可以带动并指导学习差的实作能力差的同学，以达到学生指导学生的目的，体现了学习的主动性。同时在小组协作学习中也可以培养学生团体学习，互相帮助的意识。比如在教学计算机组装时，可以把学生分成几个小组，每个小组几名同学协作共同组装一台计算机。随后教师进行评价。
再比如在进行网络布线组网时，伞班同学也可以分成几个小组，每组布置不同的任务．然后每组各自完成自己的任务，最后共同完成所有任务。在小组协作学习中，每个学生都能在其巾发挥自己的优势，体现自己的价值，并获得一种集体荣誉感。
总之，计算机不同于其它的学科，由于专业的特殊性，其教学活动的性质和方式足多方面的，学习内容也是多样的，所以教学的方法也呈现多样性。各种不同的教学方法都有其不同的特点和特殊的作用．为了更有成效地完成教学任务．教师应根据中职学生的课堂需求．正确选择、综合运用各种教学方法，使教学更有成效。
字的健美操论文篇七
摘要：体育教学是学校体育工作中心环节，认真抓好学校体育工作是摆在我们面前的严峻问题，文章通过对体育教学质量进行探讨，提出了几点看法，同时对中等职业学校女生的心理状况进行剖释，以便推动体育教学工作顺利进行，完成学校体育教学目标和任务。
关键词：体育教学；素质教育；中职女生体育课；教学方法。
一、前言。
随着社会对工作型综合人才的需求，要求中等职业学校的学生不但要具有良好的工作技能，更要求学生具有优良的身体素质，以适应较为繁重的工作要求。身体是学习和工作的基础，如果不能使学生有一个好的身体素质，那么，所谓的学习与工作就成为空中楼阁。
受以前教育影响，学生升入中等职业学校后把大部分精力投入到专业课的学习中，舍不得拿出一定时间进行体育锻炼，个别学生甚至以种种理由和借口回避正常的体育课教学，对体育课缺乏热情，无法集中教学，在学习中难为情，害怕别人的注意，一旦动作失败后，再次练习时感到惧怕，对所学内容不适应，神情过于紧张，完成动作很不协调，难以达到教学的基本要求，；视体育为一种负担，进而产生厌学情绪，低估自己的能力，缺乏完成练习的勇气，这些现象，在中职女生中表现尤为突出。由于受到繁重的专业学习任务的压力，加上女生生理上的原因，出现两极分化现象，有的发胖，有的则面黄肌瘦，还有的学生在学习中，经常出现精力不集中，身体难以承受繁重的学习任务，显然，如何保证学生处于最佳的体育学习状态是高中体育教学工作者值得引起高度重视的问题，为了使高中女生体育课的教学过程顺利进行，必须注意作好以下几个方面的教学工作。
二、教材安排要合理化。
体育教学是以技术活动的难易程度为其发展顺序，因此体育教材通常根据学生的认识规律和身体机能活动的特点来安排，即应将技术复杂的新教材安排在先，而容易引起兴奋的教材，如活动性游戏安排在后，将运动负荷较小的教材在先，强度较大的教材在后等等，此外教师应根据主要教材的性质，把握学生的心理特点来划分学习动作的练习步骤，这样能使学生的身心活动处于积极兴奋的状态，反之忽视了学生在体育学习中的动机、态度、思维和情感等一连串的复杂心理活动，常会使学生的身心活动处于抑制状态，这样势必给学生的心理带来沉重的负担，产生了高焦虑导致学生情绪，影响学生身心健康发展。
学生在体育课上大脑皮层活动存在着下负诱导的机能状态，单一的练习方法容易使学生的高级神经活动陷入抑制状态，机体容易产生疲劳，容易使学生产生厌学的情绪。因此教法多样、新颖是提高体育学习兴趣、减少身心疲劳的一种有效手段。
四、教学语言要艺术化。
体育教学是教师传授知识技能编的过程，艺术地运用语言，不仅是教学的一项基本功，也是体育教学心理卫生的必然要求，如讲解动作时，清晰而简洁的富有感染力的语言，能引起学生丰富的想象，有理、有节且针对性强的讲解，能诱导学生进入最佳学习状态。使学生对体育学习慢慢产生兴趣，从而发展成为爱好。
五、教学示范要规范化。
教师准确优美、轻松利落的示范动作，不但能使学生通过视觉比较深刻和清晰地感知动作的真实形象，给学生以完美精确的印象，而且还有助于引起学生体育学习的欲望，激发学生学习的积极性。
六、教学进程要科学化。
在课的准备部分，应采用各种手段激活学生的心里潜能，为基本部分的学习调整好心理状态，进入基本部分后，学生的注意状态处于较高水平，情绪也较为积极，此时宜安排学习和掌握各种新动作，或较复杂的技术，当学生的意志状态处于高峰期时可逐渐增加难度大、心理能量损耗较多的动作练习或身体素质训练，而学生在进行一定的练习后，体力下降，教师应安排体力负荷较小、易激发情绪的练习，以调整学生的身心状态，缓和其心理紧张强度。
七、结语。
总之，体育教学方法是教学过程中，完成体育教学任务的途径和方法，它的选择与运用，是否正确直接影响体育教学任务的完成，因此在体育教学中，必须认真钻研教材，合理选择教法，使学生在心情愉快的情况下完成体育教学任务，达到增强学生体质，全面发展身体的目的，体育教学的中心任务是增强体质，增进健康，使学生学习和掌握体育的基本知识，技术和技能，充分调动学生的练习情绪，完成体育教学的目的和任务。
因此体育教学的过程是学生身心活动的过程，只有学生对活动感兴趣，才能积极参加，那么在今后的体育教学过程中，还要不断地挖掘体育教学方法，使学生的身体素质再有所提高，为以后走向社会奠定基础。
字的健美操论文篇八
健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操作动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。既是健身、美体、陶冶情操的大众方式，又是竞技运动的一个项目。节奏明快、活泼、富有时代动感的健美操不仅能促进学生身体素质的全面发展（柔韧、协调、灵敏、力量、耐力等）而且它的动作优美流畅、高雅、舒展、健康而充满活力。具有独特的创造性和鲜明的韵律感，是艺术与体育、健与美的有机结合，学会几套不同风格的健美操坚持经常锻炼，可将人们从忙忙碌碌的现代生活节奏中引向轻松、舒畅、娱乐、健身的浪漫艺术境界之中，去尽情享受人类应有的美好休闲时光，正因为健美操具有如此无穷的魅力，因此，健美操越来越被更多的人所吸引，已成为学校体育教学和课余训练的重要内容之一。自全民健身计划实施以来，健美操更成为全民健身的体育运动项目之一。那么在中学中应如何较好地进行健美操教学，使学生在最短的时间内学会并掌握健美操的技术和技能，将其作为终身锻炼的方法和手段。不同对象进行健美操锻炼需用不同的方法，笔者运用实验对比，采用集体性教学的基本模式进行了分析，希望能给从事健美操教学工作者以启示。
当代课堂教学实践发展的一个总体趋势是指导学生自己去学习，一是指导学生进行个体性学习，二是指导学生进行集体性学习，当今社会被称为“住处社会”。它要求学校培养出来的学生不仅应有丰富的知识，而且应有较强的自学能力，以便学生走上工作岗位后能通过自学不断获取新的信息，进行知识更新，因此，指导学生去学习反映了“信息社会”的要求。当今社会同时又是“交际社会”，它要求学校培养出来的学生不仅应当成为“智能人”，而且应当成为“社会人”，以便学生进入社会后善于同他人交往，同他人竞争与协作。显然，仅仅指导学生个体性学生，也许可培养出“智能人”，但却无法培养出“社会人”。培养“社会人”的任务只有通过指导学生集体性学习才能完成。在这个意义上，我认为指导学生集体学习这一趋向更加适应当今社会的要求。
2/1建立学习集体。
实验前受试对象综合测试成绩对照表（表1）。
组别素质（x）标准差（s）人数（n）。
实验班748．4448。
平行班767．9648。
结果，差异无显著意义。p0.05。
2/2调整课堂教学的时间结构。
从时间结构来看，健美操教学一般由：热身、教师教授、放松三部分组成，学生之间的交往时间基本上被排除在外，在此对实验班的健美操教学时间结构作了必要的调整，规定在一般情况下每节课都要安排15—20分钟让学生进行集体性学习活动。
3集体性教学模式的操作程序。
通过实验探索到了集体性教学的一些普遍规律，并初步建立了集体性教学的基本模式。
3/1小组内练习。
3/1/1目标第一、提供更多的课堂参与机会。第二、加深对教师授课内容的理解。第三、提高课堂教学效率。第四、创造更多的自我表现机会。第五、培养学生的社会意识和社会能力。社会意识包括参与意识、学习意识、合作意识、表现意识。社会能力包括分析表达能力、评价能力、协调能力。
3/1/2内容第一、需要共同推敲掌握技术的技巧。第二、需要通过互相启发，互相鼓励更快掌握组合动作。第三、需要通过共同协作来提高课堂教学效率。
3/1/3形式由于小组内练习内容不同，我们采用诊断式小组练习形式，由技术比较好的同学主持（体育骨干）。进行步骤为：第一步，检查。检查本组其他同学的技术掌握情况。第二步，分析，组内成员共同分析被检查者的错误技术原因。第三步，纠正，纠正错误动作。第四步，合练。即全部纠正完毕后，小组全体学生就难点关键进行强化练习，在小组内练习的整个过程中，教师的任务“视导”一是观察是否有不参与小组练习者并了解其原因；二是指导当小组遇到难题时，及时对该小组加以指导。
3/2组与组之间的交流。
3/2/1目标第一，为更多的学生创造“代表集体”的机会。第二，纠正小组的局部性错误，第三，促进小组的练习欲望。第四，进一步培养学生的社会意识与社会能力。社会意识包括集体意识、竞争意识、集体荣誉意识、大集体意识。社会能力包括表现能力。
3/2/2内容第一，小组练习的结果。第二，小组练习的体会。
3/2/3形式第一，汇报式(组与组之间的交流。）第二，互查式（组与组之间的交流。）。
3/3集体性评价。
3/3/1目标第一，强化学生的集体竞争意识。第二，强化学生的集体荣誉观念。第三，树立双重责任感（自己认真学习，也要帮助其它同学学习）。第四，锻炼学生对于否定评价的心理承受能力。
3/3/2内容第一，对小组的练习进行评价。第二，对小组在练习中的行为表现进行评价。
3/3/3形式第一，强评价。即按照较为严格的标准评定成绩，并记入课堂学习档案，以促使各小组之间互相比较开展竞争。第二，弱评价。即只进行口头评价，一般性的表扬，推动中间的，鞭策差的，在集体性评价阶段，教师应特制注意成绩评定方法的科学性和合理性。使之既能表示小组之间的差异，也能表示小组内部的差异，以促进组内竞争，同时又能表示集体性学习效果不同的各小组间同层次之间的水平差异，使每一个学生都与集体学习挂钩。
4结果与分析讨论。
4/1结果。
1.4/1/1两班实验成绩比较（表二），实验班成绩优于对照班，差异显著。且实验班，六十分以下的没有，而平行班里有4名。
（表二）实验与平行班成绩的比较。
组别素质（x）标准差（s）人数（n）。
实验班78.648.7548。
平行班67.9319.248。
差异检验t=3.4298（p0.05）。
4/1/2两班学习态度比较（表三），根据“学习态度量表”对学生态度进行了综合评定，评定内容有学习目的、兴趣、课堂气氛、练习积极性、情绪状况、意志力、人际关系、思维等。两班“学习态度”评定结果差异显著，另对学生完成课外练习作为检查，对上课出勤情况进行记录，结果也是实验班高于平行班。
（表3）两班学生学习态度评定结果比较。
组别素质（x）标准差（s）人数（n）。
实验班90.26.648。
平行班71.68.248。
p0.01。
4/1/3对班级集体喜厌情况的.比较,实验班的同学更加喜欢自己所在的集体(表4)。
对班级集体喜厌情况的调查情况(表4)。
组别喜欢人数%不喜欢人数%无所谓人数%人数%。
实验班4491.748.30048。
平行班2347.9612.51939.648。
4/2充分利用教学中的人力资源,利于开发学生的非智力因素。小组练习分组是为好、中、差学生均匀搭配原则组成的小集体。每个同学都有自己特定的认知倾向，思维方式和价值观念，为小组成员之间的协助，互补提供了基础。有利于激发学生的兴趣，充分发挥了学生的学习积极性，弥补学生由于能力、技术水平等差异带来的消极因素，增加了学习的人力资源，从而能产生积极的学习行为。在教学过程中积极挖掘每个学生的潜力，培养骨干，配合教师在教学中起到组织教学、督促练习的作用。让每个学生都有充当教师的角色，满足学生表现欲望。使学生能在进行基础技能训练的同时，培养学生的组织能力，语言表达能力，动作示范能力，良好的心理素质等。实验班的同学与对照班同学比较，除动作能熟练掌握，还明显表现出灵活有序的组织能力和临危不惧的心理素质。小组练习能充分体现学生在学习过程中的主体作用。首先，教学者改变了长期以来教师教、学生学的“填鸭式”的教学模式，集体性教学把老师传授与小组智慧结合起来，给学生充分的信任，教学中发扬民主让学生参与教学，巧妙地应用了学生之间的互动，力求以“导”为前提，让学生以“练”为主。留给学生更多的时间，互相帮助互助促进，共同提高。集体性教育注意集体评价和自我评价，摆脱了学生被动接受评价的局面，充分发挥小组自我评价在教学中的积极作用。
4/2/3利用集体竞赛和课外练习巩固集体性教学模式。
5结论与建议]。
经初步实验研究，“集体性教学模式”运用在中学健美操教学中是可行的，效果明显。集体教学为学生之间的协作互补提供了基础，有利于发挥每个学生的潜力，对培养学生综合能力，促进学生个体发展有积极作用。有利于培养学生的创造力，有利于培养学生的“合作”意识与“竞争”意识，增强社会心理凝聚力，有利于培养集体主义精神，促进课外作业完成，有利于培养学生终身体育意识，在进行中学其它项目的教学，可推广应用。
6参考文献。
6/1刘庆青关于普通高校健教学的几点思索体育科研98.1。
6/2李富菊健美操集体性教学模式的尝试研究。
6/3王伯英体育教学论。
6/4黄力生论普通高校教学指导思想成都体育学院学报。
字的健美操论文篇九
钢琴作为艺术形式的重要组成部分，钢琴主要是通过乐曲通过钢琴弹奏的展现形式净化倾听者的心灵、传达生活中的喜怒哀乐，充分的表达出表演者内心真实的感受和所要抒发的情感。钢琴教学和现实生活中的钢琴演奏技能存在本质上的区别，钢琴教学时高效音乐教育专业学生所必备的专业技能而钢琴表演主要就是将演奏者的舞台表演及钢琴本身的完美融合进行在创作。因此，学生在未来进行再创作时就需要教学中有一定的音乐审美能力，音乐中的审美水平对于钢琴教学是尤为关键的，音乐审美教育有着重要的现实意义。钢琴教学必须要结合相应的音乐审美教育，高效钢琴教师在进行钢琴教学时要重视这一关键点。
一、钢琴教学过程中提高艺术渲染。
在任何一项课程教学中都需要教师和学生之间的交流互动，这是打开学生学习兴趣和接纳新鲜知识的一扇大门。从音乐教育的层面来讲，钢琴具有强烈的情感抒发的特点，其中包含着丰富的感情色彩。因此，应该充分的重视情感抒发在高效钢琴教学中的关键作用，从而达到提升学生的音乐审美水平。在平常的钢琴教学课堂中，教师们应该领会到音乐审美教育的重要性，使学生通过在赏析钢琴作品时首先关注演奏作品中所抒发的情感，这样能够有效的减轻课堂的紧张的气氛，营造自然和谐的课堂环境。钢琴教学中，教师们还可以运用教师示范弹奏或生动形象的讲解激发学生真实的内心情感体验，并通过这两种方式方法挖掘学生的钢琴学习兴趣。与此同时，教师们还应该多与学生沟通作品所表达的情感和自身的理解体验，这样不仅能促进师生之间的感情，同时还能使师生之间产生情感的共鸣，更快的让学生掌握教学内容和把握自身发展方向。总而言之，在日常的教学课堂上，要充分让学生的自主能动性和主观创造性得到体现，师生间充分沟通交流，渗透审美教育，从而达到提升学生的审美水平的教学效果。
二、提升钢琴教师的音乐教育水平。
对于音乐审美观念的关注是伴随着时代的发展不断向前推进的，根据不同的时期背景学生将体现不同的审美观点。当前一些高校的钢琴教师音乐审美观念没有做到跟随时代的脚步与时俱进，在教学思维和技巧方面也没有很好的发展规划，这样必然导致教学效果低下，教学观念守旧。因此，高效钢琴教师要做到不断突破自己的专业技巧，提升自己的专业理论水平。同时，教师要积极参加各相关方面的培训组织和进修，让自己的钢琴技巧更加的熟练，专业的理论基础知识更加牢固，不断提升自己的弹奏水准。教师还要充分了解相关的琴键控制这一弹奏技能，运用灵活的琴键作为琴谱的载体生动的表达自我和乐曲之间的情感共融，让学生充分的领悟到乐曲之美。这样才能让乐曲所包含的内容和流露的情感表现的淋漓尽致，提高学生的乐曲审美观念，采用这种形式在钢琴教学中进行音乐审美教育的渗透。一个钢琴教师的教学水平代表着自身的审美水平，为此高校钢琴教师要不断加强自己的音乐教育水平和专业技能。
三、进行钢琴表演强化音乐审美教育。
钢琴表演活动能够真实的向听众展现学习成效。钢琴教学要想持续的发展主要的表现形式就是依靠钢琴表演形式。然而根据表演艺术的形式来看，教学本身重视的就是钢琴技巧和弹奏水平。音乐审美教育和实践弹奏水平的强弱和技巧的掌握程度是有着密切联系的，同时，音乐审美教育也要结合学生耳朵综合素质。为此教师在进行钢琴教育过程应加强结合实际应用，强化教学目的，进一步的使学生钢琴表演得到完善，强化音乐审美整体教育。例如，在钢琴教学课堂上，为强化音乐审美教育，教师可以进行钢琴表演前的详细指导，有效的帮助学生整理表演乐曲的各类信息，在进行钢琴表演时能够更真实的弹奏出音乐作品内在的情感。这不仅能都提升学生的音乐审美水平同时也能强化学生的曲目赏析能力。因此，要想完成这一教学目标，高效钢琴教师就要有效的开展一些对外开放的教学活动，让学生充分的接触乐曲作品，创造更好的渗透音乐审美教育的条件，让学生在体验美的同时向外界传播美，强化学生的自我审美水平。综上所述，钢琴教学作为音乐教育中必不可少的组成要素，它不仅仅能够完成音乐教学的同时还能够有效的推进音乐审美教育。高校钢琴教师要充分认识钢琴教学过程中渗透音乐审美教育的重要意义以及重要性，在钢琴教学过程中做到“不求其深，但求其正”，追随时代发展的脚步，不断相应教学改革的号召，把日常钢琴教学活动与音乐审美教育互相融合，拓宽学生的学习视野，让学生的精神世界变得更加丰富多彩，从而达到提升学生的音乐审美能力。音乐审美教育在现实生活以及日常工作中具有相通的现实意义，音乐审美教育的渗透有力的提升了学生的综合素质水平，推进了学生的全局性发展，在高效钢琴教学中应重点关注音乐审美教育二者之间的渗透。
参考文献：
[1]郭晓艳.高校声乐教学中审美教育的渗透[j].黄河之声,2017,(05):47.
文档为doc格式。
字的健美操论文篇十
健美操处处表现出“健、力、美”的特征，它既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养，3000字的健美操论文范文。而且健美操不受场地、器材、季节的限制，有利于学生单独式进行练习，可以增进健康，塑造美的形体，陶冶情操，丰富生活。根据本人专项特点和健美操所具有的独特魅力，我将其引入到了体育教学中。
1．健美操的概念。
健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融合体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习,既是一种健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是一项竞技运动。
2.健美操在体育课堂中的运用。
中学生健美操，动作优美、生动形象、韵律感强，具有较大的感染力，它既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，抒发感情。通过健美操教学，培养学生的表现美和创造美的能力；同时发展学生的柔韧性、协调、灵敏和力量素质，丰富学生的情感；培养学生相互交往、相互合作的文明习惯。
2．1可以塑造健美形体。
造健美形体对学生来说最富有吸引力。特别是女生，所以健美操是女生钟爱的一项运动,。
2.2健美操可培养学生的节奏感。
健美操的音乐有鲜明的节奏感和韵律感。教学实践证明大多数学生节奏感和协调性差，通健美操的多次练习练习后，学生的协调性和节奏感有明显的提高。特别是做广播体操时，练习健美操的学生节奏感教好，动作优美。
2.3健美操的学习可以集中学生的注意力。
健美操节奏明快，动作优美而有力，灵活多变，可以使学生在短时间内将注意力集中在健美操运动上来。提高了注意力，才能提高学习效率。
2.4健美操的练习可以锻炼学生顽强的意志。
健美操的练习须有一定运动负荷，需要长时间的练习。学生刚刚接触健美操的.时候会遇到一些困难，如动作不协调，柔韧素质差，动作无法到位，体力跟不上等，可学生都会努力克服困难，一直坚持。
2.5健美操的训练具有娱乐功能。
校园里有各种各样的娱乐活动。健美操的激烈欢快的旋律，健美有力的，鲜明的节奏。给校园的娱乐活动增添了绚丽的色彩。
3.准备活动中运用健美操的优点。
学生腻了用慢跑加徒手操的方法来热身，把健美操运用到课的准备部分，学生感到新鲜而且具有挑战，体育课也一下变得活泼起来，准备活动中运用健美操有以下优点：
3.1局部和全身运动相结合。
健美操是一项有氧运动，练习一套简单的健美操大概需要4-5分钟，通过练习，对身体各关节、韧带、肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，使全身各部分得到锻炼，从而有效地提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、灵敏、柔韧等运动素质，促进学生良好的生长发育。
3.2激发学生的练习兴趣。
音乐是健美操的灵魂。旋律优美、节奏感强的音乐能增强健美操的感染力，而且还能使学生得到听觉的享受，而且更有助于学生掌握动作，能激发学生的练习积极性，帮助学生更有效地完成热身的一种手段。
3.3为准备部分做好基础。
兴趣是最好的老师，只有学生感到兴趣了，才能真正的喜欢体育课，喜欢运动锻炼身体。健美操就是最好的兴趣老师。特别是对女生，既能锻炼形体，又能提高审美，提高创作力与想象力，何乐而不为呢。良好的开端是关键，用健美操热身吸引学生的注意力，之后学生就会有兴趣的进行基本部分了。
4.健美操用于放松活动。
放松运动是使心脏较快地恢复到正常工作状态。健美操运用于放松部分能身体的机能恢复到正常状态，能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。有利于之后的学习和身体恢复。但在内容选择上一定要舒缓，节奏缓慢。
5.健美操运用的要求。
动手，做学习的主人，使学生感到学习的欢乐，而不是一种负担，资料《3000字的健美操论文范文》。这就要我们体育教师根据学生的特点安排不同的学习内容，负荷和强度。
小结与建议。
1．小结。
健美操在学校体育教学中，有着重要的作用。在教学中加强课中的美育教育激发学生蓬勃向上、创造美和表现美的能力。应该多运用健美操教学，让更多的学生在体育课中学到东西，特别是女生。师生共同把体育课上得有声有色，使学生爱学，教师爱教。
2．建议。
2.1对喜欢健美操的学生，应因材施教，多进行训练和指导，培养学生的终身锻炼的习惯。
2.2对有天分的学生的培养，训练好健美操的基本功，打好扎实基础，提高他们的技能、技巧。
2.3组织训练一支健美操队，平时进行基本功的练习，为参加以后的表演和比赛做好准备。
参考文献：
1.《体操》健美操部分。
2.《学校体育学》。
字的健美操论文篇十一
论文摘要：
在中职学校健美操的教学中存在学生素质不高、水平不统一、教学难度加大等问题，为了收到良好的教学效果。本文主要针对中职生健美操教学中的示范法、滚动式教学、教学语言、合作学习、音乐激励教学法五种教学方法进行探讨，旨在转变学生学习方式，激发学生的锻炼兴趣，提高学生的运动能力，从而提高健美操课堂教学效果。
健美操是学校体育教学的一项主要教学内容，深受青少年学生的青睐。健美操由于动作内容丰富，不受场地、器械、时间等条件的限制，易于推广，但是由于健美操大多为多关节的同步运动，不对称和依次完成动作多等因素，给教学带来了一定的困难。笔者根据近几年来开展健美操教学的经验体会，总结了在中职学校健美操教学中的几种教学方法：
1、示范法。
示范法是教学中常用的一种教学方法，在直观教学中占主导地位。这种教法可以使学生做到眼看、耳听、心数、体动、脑记五位一体同步进行，从而使学生在学习过程中，易记、易做、易懂，有助于在较短的时间内建立正确的动作概念，掌握正确的动作方法和技术，提高练习的质量和效果。示范法可分为正面示范、背面示范、镜面示范和侧面示范，教师可以根据不同的教学内容使用不同的示范类型。示范要求：首先，教师做示范要力求规范、正确、轻松、优美，给学生留下深刻印象，使学生看完示范后产生跃跃欲试之感；其次，示范动作要有目的性，不同的教学阶段，示范的方法有所不同，注意示范的重点、次数、时机和方向的选择，初学阶段可采用完整示范，对学生起到潜移默化的作用，再进行分解示范，引起学生模仿和感觉动作神态的潜力，形成正确的动作技术。
2、滚动式教学法。
滚动式教学法是指教师根据教学任务，对所教动作进行有目的、有计划，逐步传递教学内容的方法。该教法更注重“练”字，要求学生亲身参加实践，通过本体感觉，切身实际的体会，有助于提高教学质量和技术水平。因此，练法对完成教学训练具有重要意义。
2.1重复练习法。指在健美操教学过程中，单个动作、分段动作、联合动作和成套动作的重复练习。重复练习中，教师要有明确的目的，要向学生提出具体又切合实际的要求。同时根据学生的特点，学生掌握的实际水平以及动作难易程度，科学的安排好重复练习的间隔时间、重复次数。并且保证运动量和质量，从而使重复练习达到好的效果。
2.2“金字塔”练习法。指在教学过程中，递增或递减单个动作重复次数的练习法。分为：“正金字塔”法和“倒金字塔”法两种练习法。
“正金字塔”法就是把动作从第一个开始依次递增重复，主要是为了巩固动作练习强度。比如先是左右各一次grapevine(侧交叉步)，接下来是左右各两次grapevine，然后是左右各三次、四次grapevine，让学生重复动作，同时还要集中精力记住动作次数，运用“倒金字塔”法把动作的重复顺序依次递减，利用逆向思维或将两种方法结合灵活运用，来提高学生学习兴趣，让学生巩固动作。
2.3串联练习法。是一个将健美操动作逐渐累加的方法。这种练习法适用于内容成套、动作技术多、变化复杂不连贯的动作。即：将全套操以1-2个动作为一个小组合，动作对称不对称均可。整套操分为a、b、c、d组……先练习动作a，基本掌握后在开始动作b，并把动作a和动作b衔接起来练习，即练习a+b动作。逐步转成复习巩固时，才进行动作c练习，然后是动作a+b+c练习并转入成为巩固动作，以此类推。串联练习法让学生在动中学习动作，避免由于学习动作过程中的间断而影响运动负荷的连续性，从而达到预计的运动负荷。
2.4分解练习法。是指将结构复杂的一节动作，按身体环节合理地分解成几个局部动作分别进行练习；或将整套健美操先分节进行练习，逐步串联成套的练习方法。有单个动作分解、成套动作和单节操分解、纠正错误动作中分解几种练习方法。分解练习法能减少学生开始学习的困难，把复杂动作简单化，使学生易于接受并能抓住动作重点和难点进行练习，从而掌握动作细节，这种由易到难、由局部到整体的练习模式，能增强学生掌握动作的信心，提高学习效率。
3、教学语言运用。
教学语言是健美操教学中教师对学生的学习进行引导、要求、评价和鼓励所使用的一种交流工具，分为口头提示和非口头提示，是健美操教学控制系统的核心。教师根据健美操动作幅度的大小，动作性质来决定提示的快慢和强弱，而且提示必须要有一个时间提前量，使学生有足够的心理准备，保证动作衔接的协调流畅。
3.1口头提示。口头提示的内容主要有动作的节奏（口令）、名称、方向、要求、要点、练习次数及激励语言等。常以口令形式出现，口令有号召性、鼓励性，注重与音乐节奏的吻合，口令的音量、语调的强弱。提示口令需准确、及时、简洁。学生能更好地完成练习，活跃课堂气氛，达到教师与学生的沟通，提高教学效果。
3.2非口头提示。在健美操教学中，标志或符号、肢体、语言、面部表情、眼睛预览和音乐等，每一种非口头提示都能在做什么动作、向何处做、何时做和如何做的口令中起到辅助作用。非口头提示需合理的把握提示的时机与准确性，如用于手势提示动作开始、方向、次数时，一般提前2-4拍提示。
合作学习教学法是利用课堂教学中人际关系为基点，以目标设计为先导，改善学习气氛，具创意及实效的教学。合作学习健美操教学模式，符合新课程标准以人为本的教育理念，可以提高学生的健美操成绩，同时改善学生的合作精神和创新能力。
4.1互助分组合作教学。根据教学任务的需要，要学生分成两个（或以上）小组互相交替进行练习，分配职责：领操者、纠错者、裁判员、总结者、组织者等，或组成评价组互评形式，使组内成员各负其责，阶段练习后互换职责，再次进行互助练习及评价，实现健美操教学多元化，培养学生分析问题、解决问题的能力，给予学生较多参与学习的机会，提高学生自主学习和创新的能力，对学生的学习兴趣具有积极的作用。
5、音乐激励教学法。
健美操在音乐的衬托下，使动作更具有生命力和艺术性。在健美操教学过程中，若能够有效地激发学生的情感动力，使之不断获得精神上和心理上的相对放松，其学习过程就会变得愉悦。对于中职生音乐的选用要具有鲜明的节奏、动听的旋律，乐曲不能太复杂，便于学生体会，不能使注意力过于紧张，要有明晰的节奏。在做热身练习时，选择富有节奏感的乐曲，抛弃枯燥而又乏味的口令，学生精神会更集中，动作更到位。初级课音乐速度最快不能超过145拍/分钟；中级课不超过150拍/分钟；高级课不超过155拍/分钟。音乐的旋律和风格必须与动作的形象和风格融为一体。因此在教学中要经常反复听健美操的伴奏，熟悉和掌握音乐的旋律和节奏，利用音乐把握节奏，准确地完成全套动作。
综上所述，为了使健美操在教学中更具有可行性和优效性，笔者提出了五种教学方法，将这些教学方法科学合理地运用到不同的教学环节中，使学生能更快的掌握学习内容并且达到训练目标，取得最佳的教学效果，同时也培养学生锻炼健美操的兴趣，树立学生们终身体育意识，使健美操运动在中职学校中能广泛开展。
参考文献：
[1]金新玉.“三阶段”教学模式在健美操教学中的实验研究[j].绍兴文理学院学报，，28(9).
[2]乐清莉.深化健美操教学改革提高课堂教学质量[j].邵阳学院学报，，(6).
[4]盘凌云.体育教学模式的研究[j].体育科研，，23(3):1-4.
字的健美操论文篇十二
健美操具有增强体质、增进健康、塑造形体、完善个性品格以及健身、健心、健美的功能，其新颖的锻炼方式，良好的健身效果，很快成为女大学生非常喜爱的体育运动项目，广大学生对健美操运动的喜爱与积极参与，对健美操教师的需求量就大大增加，因而，在高等体育院系毕业生就业难的今天，作为高等体育院系的学生，也就偏爱于健美操专业。但学生在专修健美操课时，健美操成了女生的天地，男生却没有明显的积极性。本文就高等体育院系健美操教学现状及学生对健美操认识的基础上进行分析，以便提高高等体育院系健美操教学水平，推动高等体育院系健美操教学发展。
2.高等体育院系健美操教学现状。
2.1“应试教育”对健美操教学指导思想上的束缚。
在“应试教育”变本加厉的今天，健美操教学深受“应试教育”的误导，产生了重竞技成绩轻学生体质、重竞技轻普及轻理论、重课内轻课外、重尖子轻全体的严重现象。形成大多数健美操专业的学生毕业后仅仅学会了几套操而已，对一些社会需求的健身课程知识知之甚少。导致“近几年内参加工作的毕业生有百分之六十以上的教学能力处于一般和较差的水平，不能很好地完成体育教学工作，不能够真正胜任学校体育教学的需要。”相应现代大学生对健美操的学习已不满足于单纯技术动作学习，他们渴望通过系统的健美操课程了解更多的专业知识，掌握“健与美”的运动能力。由此可见，教师的教学能力与学生的实际要求相互脱节了，未能满足学生学习的兴趣与学生的求知欲。
2.2健美操教学内容与教学方法呆板，导致学生厌学。
长期以来，我国高等体育院系教学内容按《全国健美操大众锻炼标准》（以下简称《标准》）的要求为主在上课，但套路中出现了许多动作受场地限制与动作重复，没有新颖性。同时，有80%的健美操老师和83%的学生认为《标准》动作音乐单一，不具有时代感和动感，节奏性不强，没有吸引力，不能够很好地激发练习者内在的激情和情绪，久而久之，学生就会产生厌烦的情绪。在健美操教学过程中，由于健美操教学具有连续性和集体性两大特点，学生是在教师的领导下，以其独特的“跟我做”为主要练习形式，从而教学方法变得单一，过分强调统一，学生被动学习，个性受到压抑。长期如此，学生疲于听讲解，看示范，反复练习，没有时间去感受和体验健美操运动的乐趣，从而使学生丧失对健美操的兴趣，健美操教学效果也无从提高。
2.3教学计划与评价的不合理。
体育教学计划、评价是体育教学管理的一个重要环节，体育教学计划、评价存在的主要问题是以运动技术教学为中心，计划从学年、学期、单元课时围绕如何教好运动技术来安排。同时，体育教学评价也存在着为评价而评价的做法，把评价作为体育教学的目标对待，在对学生学习成绩的评价中，仍受“技术技能”教育观的影响，过于强调体能和技术技能评定，对定性评价重视不够。这样脱离了教学的主要目标而培养出来的“一专多能”人才，很难满足社会的需要。因为“新形势下的健身行业，极需要‘多能一专’的人才，而不是‘一专多能’的人才”。
3.高等体育院系健美操学生对健美操的认识。
3.1女大学生对健美操的认识。
在读大学以前，很多来自镇上和乡村的同学都没有听说过健美操，更没有上过健美操课，当跨进大学校门后，看见健美操老师几乎都是女老师，健美操课也是女生的“专利”，并认为“艺术体操”与“健美操”是同一个运动项目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他们认为男生跳健美操有损于男子的阳刚之气，会遭到周围同学与同伴的嘲笑，健美操节奏快、动作多，要求协调性好、乐感好、力量素质强，他们担心学不会丢面子，更怕在女生面前丢面子，有损自身形象，学的专业不过硬，不及女生，更影响毕业后的就业。所以，直到现在健美操专业课仍遭到男生的冷遇。
4.对策。
4.1在健美操教学中，我们应该摆脱“应试教育”的束缚，坚持“一切为了每一位学生发展”的核心理念，关注个体差异，满足不同层次学生的学习需要。在课程的实施中，课程知识结构应根据学生的兴趣与喜好安排课程，这样才能吸引学生的参与，才能调动学生在学习中的主体地位，改变在“应试教育”下的被动状态，才能调动学生愿学、想学、主动学习的激情，让健美操课上的充满激情。同时，学生对健美操的激情与求知的欲望，可促进教师不断的丰富自己的专业知识、技能与不断的学习新的项目，使自己成为社会需要的“多能一专”型人才，从而促进健美操教学的持续发展。
4.2兴趣是最好的老师，兴趣属于人的个性心理特征，是人们从事某种活动的`心理倾向。健美操教学是一个复杂的过程，必须结合男女大学生的生理，心理特征与健美操的特点，做好宣传，选择合理的内容，采取有效的教学方法，营造良好的的教学氛围以及科学的考试体系，才能够激发大学生对健美操的学习兴趣，提高大学生对健美操知识、技能和编排能力的掌握，为就业打下扎实的基础。
4.3大学生具有很强的自尊心理，总是希望别人能公正，客观地评价自己，如实的反映自己的状态。教师如能科学、客观地评价学生，就能发挥评价的激励功能，增强学生的自信心，提高学生的积极性，增加学生对健美操课的兴趣。因此，教学评价必须正确认识教学评价的功能,构建科学的评价体系,制订严格的评价方案,明确评价的目的,采用合理的评价方法,注重学习过程评价,使教学评价真正促进健美操教学质量的提高。
4.4增加健美操理论课，加强学生对健美操的认识，在健美操技能教学中，应精心备课，注重教学模式的新颖，可根据男生的兴趣与特长，补充搏击、健身舞、街舞、轻器械操以及男生引以为豪的俯卧撑、仰卧起坐等力量素质为教学内容，从而提高男生对健美操的兴趣，让更多的男生喜爱并选修健美操课。
5.结束语。
总之，健美操教学无论是以“技术为本”还是“以学生兴趣为本”，其目的是把健美操教学能力的培养与提高学生对健美操知识的掌握作为重点，采取有效的教学方法，选择合理的教学内容，营造良好的教学氛围以及科学的考试体系，从而促进高等体育院系健美操教学水平的提高，推动高等体育院系健美操教学发展。
参考文献：
［1］刘爱梅,陈涛.我国体育院校体育教育专业健美操教学目标现状研究［j］.体育科技文献通报,.
［2］雷强,李凤梅.《全国健美操大众锻炼标准》在西安市高校开展现状的调查研究［j］.西安体育学院学报,2004.
［3］高林洲.对普通高校体育教学评价的理论思考［j］.浙江体育科学,.
字的健美操论文篇十三
文章运用“系统论”观点将“竞技健美操成套动作”看作一个系统整体，通过对“艺术、难度、完成”三个子系统的横向分析与纵向剖析，着眼于研究各子系统之间、各子系统构成要素内部、要素之间相互制约、相互影响的特性，寻找运动员在比赛中出现问题的深层次根源，提出在进行成套动作编排时所遵循的“系统整体匹配”观点。
系统论；竞技健美操；系统整体匹配；动作编排。
本文通过大量文献资料的查阅发现，目前国内外竞技健美操的研究主要集中在单个难度动作的完成质量、难度动作组别、级别的选择和空间转换的类型、数量等要素的统计分析，忽略了各部分之间及其内部各要素间的横向比较和联系，因而无法从整体上对竞技健美操成套动作进行把握。
一、成套动作“艺术系统”的分析。
（一）操化动作组合的统计分析。
通过国内外各项比赛数据的统计分析表明，我国运动员在两个方面存在明显不足：
1．具有竞技健美操特点的基本步伐欠缺规整性；
2．完成操化动作时的身体躯干位置不够准确。
这就提示教练员在进行操化动作组合编排时，应注意两个问题：
1.把规范健美操基本步伐的规整性和身体躯干的标准姿态、稳定性贯穿于运动训练的全过程。
2．正确处理多样性与熟练性之间的矛盾，尽可能的展示操化动作组合的多样性。
（二）过渡与连接的统计分析。
通过对比分析发现，我国运动员在以下两个方面存在不足：
（1）过渡与连接动作的衔接形式单一、呆板，较多的局限于弓步、单膝跪等基本动作；
（2）过渡、连接动作的节拍数明显高于国外选手，且过渡动作的使用次数过少。
须知，过渡与连接动作数量的多少，充分反映了运动员连续、快速地连接不同组别、级别难度动作的能力，而其使用拍数的多少，则是体现运动员专项能力高低的重要指标之一。因此，建议教练员在平时训练中，从以下两个方面解决上述问题：
1．设计全新的难度架构和动作衔接方式，减少动作间衔接的“停顿感”；增加化前的动作幅度、速度、转体角度来实现复杂的过渡与连接动作，丰富成套动作的艺术表现形式。
2.加强运动员的专项能力训练，增加过渡动作的使用频率，使其能够用较少的节拍数完成过渡与连接动作。
（三）空间转换类型、数量的统计分析。
建议教练员在进行空间转换编排时，应注意以下4点：
1．加大复合型转化类型的使用率，在移动中体现出不同空间、层面过渡与转换的多样性，以增强成套动作三维立体空间的“层次感”。
2.减少运动员起跳腾空后落地成俯撑或劈叉等类似动作的使用。
3．本着“均衡发展”的原则使用各类转换类型，力争填补a-b-a、a-c-b两项空间转换类型的空白。
4．场地空间的使用可以建立在难度动作的选择上，并加入一些跳跃性的非难度动作，以增加腾空空间的使用。
（四）配合与托举、队形变化、队员组合形式的统计分析。
通过对各类比赛录像的对比分析，提示教练员在平时训练中应注意3个问题：
1．紧密围绕成套动作的主题和风格，并结体项目运动员的特点进行编排，同时尽量缩短准备过程，多采用两次以上的动力性配合动作，增强集体项目表演的流动感。
2．队形变化应建立在有利于体现动作一致性的基础上，利用不同的队员组合形式变化成最佳的队形图案。
3.队员组合的出现形式应向依次、不同向完成不同组别、相同系数难度动作的方向发展。
二、成套动作“难度系统”的'分析。
众所周知，难度动作是成套动作的价值基础，是影响运动成绩和体现竞技健美操难、美特征的关键因素。为此，本文对不同难度动作组别与级别、同组间的重复难度动作、难度动作的出现次序等多项数据进行综合评定，探寻我国选手在难度动作编排上存在的差距和不足，并提出一些改进意见：
1．加强“0.6以上高级别难度动作”的针对性训练，结合不同项目运动员的自身特点和竞技水平，合理选择成套难度动作的组合方式；同组间难度动作的连用数量不宜过多，且不宜超过成套难度动作的平均级别。
2．充分重视同组间难度动作的重复现象，大胆尝试同组间不同类别的难度动作，设计全新的难度动作组合方式。
3.合理安排难度动作的结构布局，12个难度动作应均匀分布在成套动作中，难度动作曲线起伏不宜过大，确保成套难度动作的完成质量。
三、成套动作“完成系统”的分析。
（一）难度动作设计分值与实际分值的统计分析。
各项比赛数据显示，造成我国选手难度动作实际得分低的原因主要是技术因素，具体表现为：
1．在完成c组跳跃动作时都不同程度的存在“偷转”现象。
2．在完成高级别重点难度动作上均出现了“触地”的重大失误，致使难度裁判判定此动作为“失误”，严重影响了成套动作的难度得分。
3．六人选手在完成少数难度动作时，起跳高度、动作幅度等未达到整体划一的能力规格，部分选手在高级别难度动作的技术规格上存在一定的缺陷和不足，以致影响了整体动作的一致性、稳定性。
（二）难度动作扣分情况的统计分析。
我国选手在难度动作的扣分情况方面也存在许多不足之处，主要表现为：
1．难度动作的扣分主要集中在c组难度动作，其中以屈体分腿类、剪式变身类、科萨克类、屈体类和团身跳类居多，难度级别集中在0.5～0.8的范围内。
2．扣分原因主要包括：（1）转体不完全（起跳前偷转、落地时身体角度不正）；（2）完成屈体分腿类、屈体类难度动作时，腿部高度低于水平；（3）在完成落地成俯撑的难度动作时，手脚未同时着地。
（三）完成动作一致性的统计分析。
集体项目选手在完成动作一致性方面有相当大的差距，突出表现在两个方面：
1．动作节奏不一致：即同一时刻运动员肢体运动过程处于不同的位置，这种差别主要与运动员在完成动作时的肢体运动轨迹和发力习惯高度相关。
2．腾空高度不一致：即同一时刻运动员在完成跳跃类难度动作时，空中身体姿态处于不同的空间位置，这与运动员下肢爆发力的好坏有直接关系。
四、结论与建议。
在进行竞技健美操成套动作编排时，应注意到“成套动作”这个系统的整体性、相关性、层次性等特征，本着“系统整体匹配”的观点，强调所有动作之间的合理衔接与协调匹配；不仅要看单个动作在“成套动作环境下”的“有效完成情况”，还应考虑该动作的添加或删除，对“成套动作系统”其他组成部分的完成情况有无影响。为此，在进行成套动作创编时，应注意以下原则：
1．对艺术子系统的影响――强化技术动作的规范性，通过改变动作变化前的频率、速度和幅度等因素，提高成套动作的强度编排；同时加大复合型转化类型的使用数量，完美展现成套动作空间转换的“层次感”。应充分考虑子系统内部任何一个要素的结构变化，都会对“成套动作系统”的整体效果产生影响。
2.对难度子系统的影响――在提高重点难度动作完成质量的基础上，大胆尝试同组间不同类别的难度动作；结合不同项目运动员的自身特点和竞技水平，合理选择难度动作的组合方式，并与“难度子系统”的整体结构布局相统一，使得整体难度动作曲线趋于平缓。
3.对完成子系统的影响――重点改进成套动作中出现的“偷转、身体姿态不正确、腾空高度明显欠缺”等问题；加强0.6以上高级别难度动作的针对性训练，提高成套难度动作的整体掌握水平。
【参考文献】。
[2]田麦久.项群训练理论[m].北京：人民体育出版社，．。
[3]马鸿韬.健美操创编理论与实践[m].北京：高等教育出版社，2004．。
字的健美操论文篇十四
摘要：本文主要从身体素质、心理素质、性格特点和动作熟练程度等方面对健美操中的表现力的影响因素展开分析，并提出相应的培养对策。关键词：关键词：健美操;表现力;影响因素;培养对策随着社会的进步，人们生活水平的提高，生活、工作节奏步伐的不断加。
关键词：健美操;表现力;影响因素;培养对策。
随着社会的进步，人们生活水平的提高，生活、工作节奏步伐的不断加快，有一个健康的身体和健康的生活方式成为人们追求的目标，健美操这项集身体运动与音乐为一体的体育运动，它正以独特的感染力吸引越来越多的人来关注和参与这项运动，也渐渐的成为人们喜爱的健身运动。同时，在校园内健美操选项课也很受学生的欢迎，但是如何增加健美操的感染力和吸引力，提高健美操的观赏性，更好的用肢体语言去诠释健美操的内涵，表现力就显得极其重要。因此，在平时的教学和训练中，教师都应注重对学生表现力的培养。
1.身体素质及形态方面的影响因素。
健美操运动对力量、灵敏、协调、柔韧和速度等方面的要求非常高，良好的身体素质是保障高质量、高规格完成动作的基础。当动作与音乐协调的时候，如果没有良好的身体素质做铺垫，动作根本就无法完成。那何来的表现力可言呢?其次是身体形态，身体形态是健美操表现力最直观的一个影响因素。匀称的身形和端正的五官往往能给人留下一个美好印象!
2.心理素质与表演经验方面的因素。
在进行健美操表演时，如果没有一个很好的心理素质，在舞台上就会出现紧张、浮躁、不安的消极情绪，造成这样的原因主要是因为参加健美操的表演太少，锻炼的次数太少，心理素质和表演经验是成正比例关系的，不言而喻，如果表演次数多，积累的经验越多，那么心理素质就会越好。这样在舞台上表现自我的时候就更容易和轻松。
3.性格特点方面的`因素。
每个人都有自己与生俱来的独特的个性，有的个性张扬，有的内敛。健美操这项运动，需要人们用自己的肢体语言结合音乐去诠释它的内涵。活泼的个性能更好地表达和展示健美操的活力，因此，教师在平时的教学中，应注重学生性格的培养，特别是要帮助性格内敛的学生养成较为活泼的个性。
4.动作的熟练程度与音乐节奏感方面的因素。
在进行健美操表演的时候，如果对动作不熟练，那么紧张的情绪就会写在脸上，出现这样的情况会很大程度上影响表现力，当音乐与动作协调的时候，如果节奏感不强，会出现动作路线和方向不吻合，甚至会突然忘记动作。音乐的情绪同时也影响着人的情绪，想要融入欢快有力的节奏、让人产生情感联想、感觉到自我的美，要做到音乐与动作很好的衔接，那我们就必须很好的熟悉动作技术和音乐的节奏感，从而达到增强表现力的目的。
5.培养对策。
5.1加强身体素质的练习。
良好的身体素质是保证完成动作的基础，当身体素质提高了、改善了。动作自然就会规范了，学生理解动作学习动作也就容易了，表现力也自热而然提高了。
5.2提高动作技术完成的规格和质量。
表现力的发挥是建立在熟悉规范动作完成的成套技术动作的基础上，因此在平时的训练中，首先应该加强健美操基本功的训练，还有就是加强对难度动作的刻苦学习，在加强难度动作成套动作的完成中介衔接技巧，以保证成套动作的规格质量，从而提高表现力，形成个人风格。
5.3强化性格与气质的培养。
性格与气质的培养应该在平时的训练中得到强化。在此过程中，应当从简单的动作开始，在了解动作训练目的基础上让找到最好的感觉，从而来提高在健美操中的表现力。平时在练习健美操时，可以参合不同的舞蹈风格进来，比如瑜伽，一方面，练习瑜伽可以使身体形态线条更好，另一方面，也可以培养一个人的形象与气质。所以在练习过程中应加强身体形态训练的同时还应该注重气质的培养。
5.4培养音乐乐感。
健美操在节奏鲜明，旋律优美的音乐伴奏下进行系列的伸展、屈伸、波浪摆动和跳跃等动作。音乐是健美操的灵魂，最能体现健美操的魅力。培养乐感也是不可忽视的部分，在平时的训练中，不能仅仅只局限种一乐曲风格，要将不同的风格曲目结合到平时的训练中，使成套动作更加的精彩。
5.5尊重个体差异性。
字的健美操论文篇十五
1.1提升学生审美能力。
高等院校是提升学生综合素质的关键，学生综合素质对社会主义建设起着至关重要的作用。由于体育教育具有很强的感染力和教育性，学生的素质水平可以在轻松愉悦的健美操教学过程中得以提高，健美操教育具有很强的美学渗透作用，通过学习健美操，有效提高学生的审美情趣和审美能力，对提高学生的综合素质有建设性意义。在感受健美操带来的外在美的同时，在健美操学习过程中得到美的体验，提高学生对美的欣赏和感悟能力。
1.2塑造学生个人品格。
通过参加体育运动，学生可以在教师的带领下加强对社会行为标准和良好社会公德的理解能力，磨炼学生的意志，培养学生的团队精神和合作意识，提高学生的人际交往能力和沟通表达能力，使学生最终得到全面发展，成长为有社会责任感和担当的合格青年。通过健美操教育的美学渗透，在锻炼学生体能的同时，提升学生的人文素质水平，对学生形成正确的世界观、人生观、价值观有十分重要的意义。
1.3提高学生社会化程度。
体育文化在某种条件下是对现实社会生产和生活的模拟和再现，团队意识、合作意识、危机意识、抗挫折能力等在健美操教育与学习中都有充分体现。在健美操教学过程中，教师要增强责任意识，合理运用，引导学生感受“个体人”与“社会人”的不同之处，通过实际展示告诉学生“社会人”的应用宽度和广度，启发学生建立健全人格，提高自己的适应力，成为可以担负责任的合格社会人才。
2.1创造良好的学习环境。
良好氛围对学习有积极的`促进作用，建设良好校园环境显得尤为重要。在校园每一处都留下素质教育痕迹，使学生在校园大环境下充分感受到素质教育的气息，从而积极提高自身整体素质，成为社会需要的全面发展人才。教师进行健美操授课时，营造轻松愉悦的课堂气氛，鼓励学生上台表演自己的创作，并对学生表演进行全方位、多角度的评价，使学生建立充分的自信心，使学生潜力不断被发掘，充分实现人生价值。
2.2提高教师的素养。
高职院校的主要教学目标是向社会输送掌握相关专业技术的工作人员，因此，学校体育教师心理普遍松懈，对体育课教学不够重视使上课质量较差。这就要求学校相关部门提高对体育课教学的重视度，提升体育教学地位，对体育教学进行有效监测和抽查。其次，加强师资队伍建设。健美操课程主要针对幼师、教育等专业开展，女学生数量占大多数。而高校体育男女教师数量比例失调，没有专门从事健美操教育的女教师，使学生在学习过程中不能放下心理负担，阻碍健美操学习。再者，教师整体专业水平偏低，受学历、教学经验等的限制，部分教师不能很好地安排课程，不能将素质教育与健美操很好地结合起来，对教学效果有很大影响。这就需要教师根据教学实际需要不断加强自我学习，进行合理的课程安排，努力取到较好的教学效果。
3.结语。
高职院校健美操教学确实存在或多或少的问题，这是由高职院校的教学性质和目标决定的。因此，将素质教育渗透到健美操教学过程中，使学生在进行体育锻炼和提高审美能力的同时，提高自身责任意识和道德修养，为成长为“社会人”做好准备。高职院校要认识到素质教育的重要性，并通过改善高职院校教学环境，提高教师的教学水平等方式达到素质教育目的。高职院校学生的整体素质涉及国家社会主义建设水平，需要多方面重视和努力，为社会提供高素质人才。
字的健美操论文篇十六
摘要：健美操作为各高校的体育课程之一，普遍在教学内容、教学方法、师资力量、场地设备和评价方式等方面存在着一些问题，不能满足当代大学生健身的需要。在移动网络迅速发展的大背景下，移动app对人们的生活产生了巨大的影响，给大学生带来新的生活和运动方式。本文尝试在移动app背景下，针对高校健美操教学存在的问题，探讨高校健美操教学改革的途径和方向，以期为健美操课程的健康长远发展做出一定贡献。
关键词：移动app;高校健美操;教学改革。
健美操是一项融音乐、体操、舞蹈等动作为一体的有氧运动，在过去是一项深受人们喜爱的运动。但随着时代的发展，新鲜事物的不断涌入，健美操教学普遍存在一系列亟待解决的问题，主要包括：教学内容枯燥、教学方法单一、师资不够完善、场地设备不够完善、评价方式不够合理等，这些问题严重阻碍了健美操的发展，进行教学改革和解决问题势在必行。随着经济水平的迅速发展和科技水平的不断创新，智能手机以及平板电脑已成为大学生的必备产品，各种app的产生和发展给大学生带来新的生活和运动方式[1]。优酷、美拍、抖音、快手、bilibili、糖豆、跳跳等移动app中包含很多不同种类的舞蹈视频，比如拉丁舞、现代舞、民族舞、街舞、爵士舞、有氧健身操、搏击操、减肥操等等，内容可谓是琳琅满目、丰富多彩，能满足各类人群的需求。另外随着流行音乐的层出不穷，相应的编舞也如雨后春笋般涌现，有些时尚、节奏感强、简单易学的舞蹈被人们广泛传播开来，被大学生熟知也深受大学生的喜爱。本文试图在移动app背景下，针对高校健美操教学存在的问题，引入移动app及其舞蹈因素，探讨移动app对高校健美操教学改革潜在的影响以及改革的途径和方向，为健美操课程的健康长远发展做出一定贡献。
