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总结可以帮助我们保持积极的心态，面对挑战和困难。在写总结时，要避免主观偏见和情绪化的表达。下面是一些建立工作与生活平衡的实用建议，希望能给大家一些启示。
大学活动主持词篇一
主持人1：毕业，是我们夜半梦醒，触碰不到而无限感伤的虚词。
主持人2：若干年后，假如我们还能够想起那段时光，也许这不属于难忘，也不属于永远，而仅仅是一段记录了成长经历的回忆。
主持人1：尊敬的各位领导老师。
主持人2：亲爱的各位同学们。
合：大家晚上好！
主持人1：很荣幸和大家相聚在这激情如火的六月，在这充满忧伤和感动的六月！
主持人2：很高兴和大家相聚在“放心去飞，20年后再相聚—毕业晚会”现场！
主持人1：我是***。
主持人2：我是***。
主持人1：今天晚会现场非常荣幸的邀请到院系的各位领导和老师们。
主持人2：让我们首先欢迎……。
主持人1：下面有请……为毕业晚会致辞，掌声欢迎！
男：时光如梭，聚焦今朝，我们又站在了崭新的起点之上。
女：青春澎湃，活力飞扬，我们迎来了又一年的青年才俊。
男：我们的梦想在这里起航，扬帆留学人的激情与理想。
女：我们的青春在这里绽放，书写公管院的绚丽华章。
男：尊敬的各位领导、各位老师。
女：亲爱的同学们。
合：大家晚上好!
女：我们欢聚在甲午轮回、普天同庆的夜晚，我是主持人xx。
男：今晚我们要用歌声诠释青春的气息，用舞蹈张开梦想的翅膀，我是主持人xx。
女：今晚我们要用信仰追逐青春的足迹，用理想打造梦想的天堂我是主持人xxx。
男：在晚会开始之前，请允许我们介绍一下莅临本场晚会的各位领导，他们分别是xxx…(可以多人，也可以一个人)。
女：让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来。
男：回首过往，我们满怀豪情。
女：展望未来，我们展翅翱翔。
男：让我们驰骋未来，与青春作伴，勾勒逐梦岁月的精彩画卷。
女：让我们用最火热的青春，最炙烈的激情，在此刻相聚公管。
合：与梦同行，唱响青春。
男：下面我宣布xx学院201x年迎新晚会正式开始。
大学活动主持词篇二
合：大家早上好!
s：欢迎来到华南师范大学地理科学学院20--年趣味运动会开幕式的现场,我是主持人f：我是。
s：芳菲四月，春暖花开，高朋满座，美丽的校园喜气洋洋。
f：芳菲四月，春风拂面，彩旗飘扬，仲春时节孕育着希望。
s：我们相聚在这青春的世界f：我们融汇在这活力的海洋。
s：在这春意盎然，生机勃勃的日子里，
f：在这洒满阳光，充满希望的日子里，
s：我们迎来了地理科学学院20--年趣味运动会。
f：今天的地科院，英姿勃发。
s：今天的地科院，群情激昂。
f：这里是激情奔放的赛场，
s：这里是风采展示的舞台，
f：阳光向上是我们的本色，永不放弃是我们的信念。
s：我们用汗水去浇灌梦想，我们用团结去谱写诗篇。
f：挥洒汗水，书写希望!s：让青春燃烧，让生命放光。
f：让地科院学子的豪情在运动场上飞扬。
s：下面我宣布：“华南师范大学地理科学学院20--年趣味运动会开幕式——。
合：现在开始!
大学活动主持词篇三
合：大家早上好！
女：今天是20xx年5月*日星期*。春意盎然的5月，和风送暖、绿树蒙荫。
男：在这播种希望的季节，在这放飞梦想的日子，满怀对成功的渴望、对未来的追求、我们在欢笑中相聚，在真诚中交流学习。
女：非常荣幸今天的会议由我们两位主持，希望得到您的支持与配合，谢谢大家！
男：我们的领导已经来到我们身边，让我们全体起立，以雷鸣般的掌声欢迎领导入场，谢谢，请坐。
女：接下来，请允许我非常荣幸地介绍出席今天会议的领导，他们分别是：xxx与xx同时还有辅导员xx。
男：让我们再次以热烈地掌声欢迎领导们的到来。
女：20xx年伊始，在我们学校掀起了一股运动热。5个多月来，全校学生或者投入到学校组织的运动中或者作为拉拉对也好，他们都是我们的对于一个学习有一个积极的前奏与态度。
女：我们在**的正确领导下，全面完成了各项任务指标，男：在今天，我们将对运动会中脱颖而出的精英及各辅导人员进行隆重表彰让我们鼓舞斗志、再创佳绩。
女：今天的大会是庆功的大会，今天的大会更是出征的壮行。我们不会停留此刻，我们会以我们积极行动来给大家展示xx大学的精神风貌，是的，正如我们的校训xx一样xx永远不让前进的脚步停息，永远追求超越自己！
男：现在，我宣布：
总结。
表彰歌唱大会现在开始。
女：当曙光辉映大地，当晨风清新拂面，我们迎来崭新的一天，男：各位精英们，让我们用高昂的士气，饱满的激情，来接受领导的嘉奖吧。下面是（成绩表彰名单）热血沸腾，让我们再次把热烈地掌声送给这些同学。
女：让历史记住今天，记住今天我们每一个学生为取得更好的成就的内心的豪迈誓言。为成功而努力，为梦想而努力，一切奇迹都可能发生，一切困难也都会让路。
女：一群将梦想插上翅膀、将温暖遍洒校园的精灵；一群追求成功、追求卓越的精英；
男：一群视时间为生命，视知识为生命赤诚之子；我们将再次用青春、用热血，用辛勤、用智慧谱写出一曲曲催人奋进的战歌。
女：下面，让我们雷鸣般的掌声欢迎辅导员总讲话。
女：我们相信，没有昨天的辛勤耕耘，就没有今天的累累硕果；没有今天的兢兢业业，也不会有明天的灿烂辉煌。今天的成绩是昨天付出的回报，今天的荣耀更是明天成功的阶梯！在永无止境的奋斗中，汗水与泪水铺就了我校的腾飞之路，信心和勇气谱写了我校辉煌的篇章。
男：我们必将以坚定的信念，饱满的热情、求实的作风、实现新的跨越，创造新的辉煌，让追求卓越的脚步永不停息！
女：鲜花和掌声只代表过去的辉煌，成功之路依然漫长。伙伴们让我们用辛勤的汗水去浇开幸福之花，让我们用勤劳的双脚去踩出锦绣前程。
开场白。
女：亲爱的各位学长学姐，男：各位可爱的学弟学妹们。
合：大家晚上好————————！！
男：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。我们不远万里，踏一路风尘，怀一份梦想，走进基础医学院。
女：十年修得同船渡，百年修得同窗情，相识一笑是无尽的缘分，那些年，我们共同走进了五年一班的大家庭。
男：相逢是首歌，这条五线谱，自天南到地北，连你我的心，谱相识赞歌。
女：幸福是条河，这涛涛流水，自远古到今朝，传你我的情，汇相守情缘。
男：此时此刻，我们难以抑制内心的激动和感慨。因为在你们充满希望的目光里，我们仿佛看到了曾经的懵懂的自我。
女：此情此景，我们也是难以抑制内心的兴奋和喜悦。因为在你们活力四射的音容间看到了我们未来的华丽蜕变！
女：在这欢乐的日子里，让我们一起用热烈的掌声所有学长学姐的到来表示最热烈的欢迎！
男：下面我宣布临床医学五年一班20xx—20xx新老生联谊晚会。
合：正式开始—————————！！
女：接下来让我们欣赏11级学长学姐带来的歌曲串烧。
男：欣赏完一连串美妙绝伦的歌声，那就让我们的耳朵暂时放个假吧，来就让我们所有的的角膜，晶状体，玻璃体，视网膜乃至外侧膝状体一起来欣赏一场视觉的盛宴，有请12级同学为大家带来的舞蹈wocoo。
女：看完这几位同学充满激情的表演，我们是否也想参与其中了那就让我们一起做个游戏吧“谁是卧底”（游戏规则她们要自己介绍，/////这个游戏就放前面吧，衔水杯乐点会更高一点，作为临近压轴的气氛游戏/////）。
女：前面的表演的确引人入胜，接下来让我们换个心情，请欣赏舞蹈《sunny》。
男：游戏的名字“纸杯接力”，首先来宣读一下游戏规则：
要求：随即决定选手八人，四名一组，分成两组，每组两男两女，男女交替站开，面向观众。两组同时进行比赛。由主持人将第一位置同学衔着的纸杯倒满，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入前排的一个专用小缸内，双手不得参与传递，当末尾同学成功倒掉后，主持人重新开始给第一人倒水。依次循环，最后在限定得两分钟内，看谁得缸内得水最多，该队即获胜。
女：面对刚才的节目我不由得想法出一句感慨，“一生有爱何惧水洒脸~~是杯子留不住水啊”下面有请有请12级————同学给大家带来张杰的《天下》（附：一生有爱，何惧风飞沙，悲白发留不住芳华）。
结束语。
今夜这里星光灿烂，我们用歌声描绘成长。
今夜这里温情洋溢，我们用舞蹈镌刻永恒。
每一次的相逢，都是心与心的靠拢；每一次的相聚，都是爱与爱的交融。
解：青春的交响绽放华丽的激情；
付：校园的纯真挥洒最美的真挚；
解：在这灯花与微笑构成的舞台，在这温馨与永恒铸成的圣地。
付：我们欢聚在一堂，共同度过这个美好而难忘的夜晚。
合：让我们在最美的年华里，共同谱写最动听的青春乐章！
解：尊敬的院领导；
付：亲爱的兄弟姐妹们；
合：大家晚上好！
解：软件学院学生会内部联谊晚会；
合：正式开始！
解：下面请允许我们向大家介绍今晚到场的来宾，他们是。
付：团委书记张四化老师；
解：20xx级指导员杨倩老师；
付：20xx级指导员孙鹏鹏老师；
合：感谢各位老师的到来；
解：现任学生会主席吴波；
付：秘书长王葵葵；
解：副主席xxxxxxxxx；
付：来自8个部门的各位部长及干事们；
解：还有往届的老部长老干事们以及其他所有关心软院学生会的同学们；
合：让我们再次用热烈的掌声欢迎大家的到来；
解：首先有情吴波主席为联谊晚会致辞；
付：感谢波哥的精彩发言，哎，小解啊，说了这么多，大家还不认识咱俩呢！
解：嗯下面就让我俩自我介绍下吧，大家好，我是来自办公室的解玉琳这位是我的搭档；
付：大家好我是付宇豪来自文艺部；
合：我们是腹泻组合；
解：今天由我俩担任主持；
付：希望能为大家串联出一台精彩连连的晚会。
解：很开心我们能在这个美丽的夜晚欢聚一堂由于平时繁忙的学习工作，大家很少有机会能像今天这样聚在一起因此今晚的联谊活动就是给大家提供一个可以相互熟悉的机会大家可要好好地展示自己呦！
从大家震耳欲聋的欢呼声可以感受到同学们的热情，闲话少说下面让我们简单介绍一下今晚活动的流程。先以部为单位为我们带来精彩的表演，当然也会有许多有趣的小游戏在等着大家大家可都要踊跃参与有奖品的哦。
付：说到表演节目，听元芳说这回你们办公室的节目相当给力哦~~~我可是期待已久了啊。那必须的啊，接下来就让你们看看吧，那我先去准备一下。
解：今晚我们看到了各部门的相互协作。
付：明天我们共同拥有共建共赢的信心。
解：愿时光的脚步停留在今天。
付：愿温暖的情谊陪伴我们走向明天。
解：在接下来的一年里我们将会追求创造探索实践。
付：在新的征程中我们努力奋斗勇往直前。
解：让我们在学生会这个大家庭里共同成长。
付：迎接充满希望的学生会生涯。
解：岁月易老。
付：情谊永存。
解：今天的相聚是为了让我们珍视过去，拥有未来。
付：让我们为拥有一个共同的经历而刻骨铭心。
解：愿这短暂的瞬间弥留在你我的心里。
付：愿所有的同学们在一年后收获累累的果实。
解：愿我们的软件学生会因为我们而变得更加。
付：感谢各位老师同学们今晚的倾情演出。
解：20xx年软件学院学生会内部联谊晚会。
合：到此结束。
大学活动主持词篇四
合：大家上午好！
男：在这山花浪漫、春风送暖的季节，我们迎来了自己的体育盛会——xx大学xx学院文化建设年之趣味运动会。
女：在此，我们向运动会前期准备中付出的劳动的老师和同学们，表示由衷的感谢！
男：此次运动会的开展，不仅是学院响应教育部的号召，也是学院素质教育的一次大展示，大检阅。
男：今天，就让我们再次走上运动场，奏响出青春的旋律！
女：首先由我荣幸地向大家介绍本次莅临现场的各位领导嘉宾，他们是：xx，xx，xx，xx，感谢你们的到来。
男：现在有请我们的运动员和裁判员入场。
女：首先，向我们走来的是本次运动会的公平使者——裁判员队伍。他们都抱着一个共同的目标：让每一位运动员展现出自己的风采。
男：接下来有请各个班级代表队伍依次入场。
女：第一个入场的是xx1班，这是一个团结的集体。同行是一首歌，他们用自信、顽强谱写青春的旋律！
男：看！xx2班的运动员们走过来了！他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手。
女：现在走来的是xx3班，天空闪烁绿松石的光芒，年轻的春天充满希望，年轻的心萌动新的希望！
男：迎面走来的是xx4班，朝气与活力在他们身上洋溢，友爱与鼓励在他们心中传递，稳中求进，挑战自我是他们的起点。不懈努力，不倦追求是他们的历程。
女：现在走来的是xx5班的同学，他们意气风发，他们勇于坚持，他们将在这次运动场上写出他们青春的名字。
男：伴随着雄壮的乐曲，xx6班代表队走来了。看！那一张张可爱的脸庞洋溢着信念，坚定的步伐是对胜利的渴望，他们决心在运动会上赛出风格，赛出水平！
女：别样的风采，高昂的斗志，现在向我们走来的是xx7班代表队，他们将把拼搏的汗水挥洒赛场，用青春的微笑拥抱胜利的辉煌。
男：看！斗志昂扬、生气勃勃的xx8班代表队正向我们走来。淡定的神态、矫健的步伐，向我们昭示着他们对胜利的信心！
女：看！xx班这个团结向上，激扬个性的集体迈着整齐化一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了，同心协力是他们彼此的默契，顽强拼搏是他们永恒的信念！
男：听见那激昂嘹亮的口号声了吗？看见那整齐稳健的步伐了吗？xx班用坚定的目光代表着他们执着的追求，沸腾的热血证明他们必胜的决心！
女：xx班代表队是一个奋发向上、充满朝气的班级体，他们将尽情展现自己的青春与活力，挥动翅膀，努力飞向属于自己的天空！
男：扬着自信的脸庞，迈着矫健的步伐，正走来的是xx12班代表队。在这届运动会上，他们要点燃生命，让梦想展翅飞翔。
女：瞧！意气风发、精神抖擞的一群年青人正向我们走来。他们团结友爱，勤奋好学。他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。这就是永远飞扬的`xx1班！
男：看，他们矫健的步伐，自信的神情，一看就知道是xx1班的代表们。他们朝气蓬勃，奋发向上。今天，他们将发扬团结一致，奋勇向前的精神，在赛场上进行激烈的角逐。
女：＂造化钟神秀，大地青未了。会当凌绝顶，一览众山小＂。看！xx4班这个团结向上，激扬个性的集体迈着整齐化一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了，他们自信，他们昂扬。
男：放飞理想，勇往直前，永不言败，xx1班正豪迈地走过来了，让我们期待他们带来的精彩。
女：别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是xx团队的代表们，你瞧，他们个个昂首挺胸，精神抖擞，誓与其他各路英豪一决高下，请为他们喝彩，请为他们加油。
男：我们的运动员都已陆续上场，接下来有请运动员代表xx2班xx同学发言。
女：感谢王介威同学的精彩发言，希望全体运动员能赛出风格、赛出成绩，为班级争光。
男：希望全体裁判员和工作人员做到公平、公正公开，维护赛场纪律，保证赛场安全。
女：更希望全体同学以学院、班级为重，关心关注本班的比赛和成绩，注意自身和周围的安全，确保运动会顺利开展。在运动会开始之前，首先让我们掌声有请xx为本次活动致开幕辞。
男：感谢xx的精彩致辞。接下来由我为大家介绍本次趣味运动会的比赛项目顺序：趣味篮球xxx猜字谜xxx夹气球xxx拔河xxx趣味乒乓，最后，预祝我院本届趣味运动会成功！
女：祝运动员们取得优异的成绩！
合：谢谢大家！
男：下面我宣布xx大学x学院文化建设年之趣味运动会正式开幕！
大学活动主持词篇五
会前：大会即将开始，请各位与会者就座，并将手机调为震动或者关机，为了保持整个会议的良好秩序，请各位在大会进行过程中不要随意走动和大声喧哗，谢谢！
尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们，大家晚上好！
为了更好地营造良好的学风班风，充分发挥学生学习的主体性，强化“勤奋、求真、务实”学习意识、优化学习理念，再一次掀起“创先争优”新浪潮。同时进一步优化育人环境，增加班集体的凝聚力、战斗力，营造浓厚的学习氛围，推动学院学风建设，我院特举办20xx学年学习型班级暨十佳学习标兵评审大会。
首先由我来隆重介绍参加此次活动的领导及嘉宾，他们分别是。让我们用热烈的掌声欢迎各位领导以及嘉宾的到来！
下面我宣布本次生命科学学院20xx学年学习型班级暨十佳学习标兵评审大会正式开始。
本次大会共有三项内容：第一项为学习型班级的评比，共有11个班级入围；第二项为十佳学习标兵的评比，共有15名候选人；第三项为评委投票环节。
现在进入大会第一项内容：学习型班级的评比。各班级派代表依次进行演说，各个评委请按照所给的评分细则进行打分。
首先有请1号班级：11生物科学；请2号班级：作好准备。大家掌声欢迎！
有请2号班级：12生物工程；请3号班级做好准备。有请3号班级：12生物教育；请4号班级做好准备。有请4号班级：12生物科学；请5号班级做好准备。
有请5号班级：11生物工程；请6号班级做好准备。
有请6号班级：12科学教育；请7号班级做好准备。
有请7号班级：11环境工程；请8号班级做好准备。
有请8号班级：10环境工程；请9号班级做好准备。
有请9号班级：11科学教育；请10号班级做好准备。
有请10号班级：11生物教育；请11号班级做好准备。有请11号班级：12环境工程。
严格的班级管理制度，规范的活动组织制度，强有力的凝聚力建设，在这11个班级上都得到了充分的展示，那么来自这些优秀班级的学习标杆们又是怎样书生意气，挥斥方遒的呢？现在进入大会第二项内容：十佳学习标兵的评选。请各位参加评选的候选人做好准备自行按编号依次上台演讲，中间不进行上台提醒，各位评委请根据评分细则进行打分。下面有请一号选手上台发言，大家掌声鼓励！
有的时候感触是一瞬间的事情，但反思则是一辈子，不知道以上15位候选人的精彩演讲是否触及你心灵的那份悸动，此时也该是同学们投出你宝贵的一票的时候了，请慎重选择你心目中的学习型班级和十佳学习标兵，请大家按照工作人员的指引，有秩序地将选票投进选票箱，投票结束后回到自己的位置上，谢谢合作！
现在投票完毕，同时针对20xx学年的学风建设，希望11和12届班级做好带头作用，借鉴以上优秀班级建设中的有力措施，严格管理班级的学风学纪，同时13届要做好大一一年的班级建设工作，打下优良基础，争取下一届的学习型班级。由于时间关系，评选结果我们会及时公布在学院网上，请各班级及个人留意评选结果。本次生命科学学院20xx学年学习型班级暨十佳学习标兵评审大会到此结束，大家有秩序退场，谢谢！
大学活动主持词篇六
尊敬的xx:。
大家晚上好!
我是来自软件工程一班的余波，很荣幸有机会做为新成员代表来此发言。
首先，我觉得进入双创是我的一个机遇，她给我。
作为大一新生，面对全新的学习环境，学习氛围，我突然感觉，手足无措，甚至有点心悸适应它，已让我身心疲惫，但同时作为当代青年的我，是不应该在这一点挫折面前低头的，我得勇于面对。七堇年说过;“要有意义的浪费生活."这句话给我感触很深，我想，在大学这个舞台上，我要不断磨练自己发展自己的能力，提高自己的素质，只要你能发出足够的光芒，无论怎样的黑夜，也无法将你掩盖。所以我选择来到双创。双创将会成为我成长的一个摇篮。它也将磨砺着我，我会昂首迎接这一挑战。
然后，据我所知，双创是本着创新，
诚然，双创的发展，强大是离不开我们所有成员的建设的。
也许此刻的我，我们这一批新的成员，还能不够为双创做多大的贡献，但我相信，我们这一批新的血液的注入，会让双创变得更具活力，更具竞争力。我亦相信，我们这批新人，会在各部长的关心，带领下，迅速成长，今日我以双创为荣，明天双创以我为傲。这句话有点老土，却表现了我现在的心情，我希望能为双创添光彩。
我亦相信，后天灿烂的阳光，一定会涂满我们喜悦的脸庞。
我的演讲完毕，谢谢大家！
大学活动主持词篇七
大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。
大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此学校特别组织各个班级开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。让同学们懂得各方面应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。今天我们班会的活动主题是“心理健康”！
女：谢谢各位学姐学长莅临。
串词：
（一）。
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
（二）。
这个魔术很有意思，看得出大家都很喜欢，希望牛旭杰可以再接再厉，演出更好的魔术。
现在大学生的心理大部分都处于一种急躁状态，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住气，这是一种不良的情绪。
演讲可以陶冶一个人的情操，磨平我们急躁的性格，并且演讲能够丰富自己的头脑，提高整体修养。
下面请欣赏由马宇与王晓同学特地带来的演讲表演。
谢谢马宇与王晓同学给我们带来的演讲每个人的心里都有一个梦想、这个梦想或大或小、但都是我们所憧憬的、我们开始不断努力、寻求一个很好的方式来完成我们的梦想、可是、我们最初的梦想是什么呢？我们一起听听《最初的梦想》，或许，它能带给我们答案。
下面由姜智同学给我们带来一首《最初的梦想》。
（三）。
“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗。
“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
接下来我们将迎来下一个环节，有奖问答，欢迎大家积极参与起来！
（四）。
心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
目前，相当一部分大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍，心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥，适当的游戏可以释放人的潜力。
益智游戏可以锻炼你的脑力，敏捷游戏可以锻炼你的敏捷能力，策略游戏可以提高你的智力，放松一下紧张的情绪和神经。
下面来进行一个有趣性的游戏，踩气球，希望同学们踊跃参与起来。
游戏规则1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员。
手拉手围站成一个圆记住自己左右手各相握的人。
2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。
3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。
（五）。
心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。
随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。
那么究竟什么是心理健康？它的衡量标准又有哪些呢?
接下来，让我们通过一系列的心理测试来得知我们的心理健康状况。
结束语：
通过今天的“心理健康”主题班会，能让大家对心理健康知识有一定的了解，特别是对自己的情绪有更加深刻的了解。
在今天，我们提高了自己的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。
同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。
世界上风光旖旎，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望同学们笑对人生。
只有感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，才能善待生命的每一天。
最后，再次感谢学院号召开展这次“心理健康”主题班会。今天的班会到此结束，谢谢同学们的参与！
大学活动主持词篇八
男：感谢美丽的女生们带来精彩的现代舞表演。
女：尊敬的各位来宾。
男：在场的女生朋友们。
女：现场的男生朋友们。
合：大家晚上好。
女：我是主持人宋芳。
男：我是主持人郑际晔。
女：门外春寒料峭，女生们却耀如夏花。
男：室内天葩出岫，女生们更姝异娴华。
女：今夜群芳逐月，遥舞霓裳羽衣。
男：今夜瑶瑟声声，犹若黄莺出谷。
女：女生的自信，在这里表现得淋漓尽致。
男：女生的魅力，在这里洋溢得无拘无束。
女：现在我宣布福建农林大学作物资环学院魅力绽放，梦想在路上女生节晚会。
合：正式开始。
女：其实呀，今天男生好不好都不重要。因为呀，今天是一年一度的女生节。
男：谁说女生节男生就不重要了?在这个节日里呀，女生最需要的就是广大男同胞的关怀与呵护了。
女：咦?际晔，你知道女生节的来历吗?
男：不知道呀。
女：那让我们了解下女生节的来历吧。
男：有请林晶为我们讲述女生节的来历。
(故事)。
男：(感想)。
(男女混搭歌曲串烧)。
女：让我们再次用热烈的掌声感谢男女生们带来的精彩演唱。
男：青春是一曲动听的乐章。
女：青春还是一首优美的诗歌。
男：下面请欣赏黄德根和黄舒宁为大家带来的诗朗诵《致橡树》。
(诗朗诵)。
结束语。
男：年轻的心可爱的脸心绽放出你们那纯洁美好的心情。
女：温馨的气息、恬静的氛围、舒心的休憩编织成您快活的生活。
男：你站在桥上看风景看风景的人却在楼上看你此刻你就是最鲜艳的色彩。
女：愿我的祝福如朵朵小花开放在温馨的季节里为你点缀欢乐四溢的佳节。
男：今夜无论星光是否灿烂那都是我们青春的风采。
女：是啊今夜即使短暂，那都是我们不褪色的记忆。
男：此刻我们在这里暂别但我们的朝气却化为永恒。
女：下面我宣布福建农林大学作物资环学院女生节晚会。
合：到此结束。
大学活动主持词篇九
b：这里是快乐的天地。
一同：亲爱的老师们、同学们：大家晚上好！
a：欢迎来到x级x班的“5.25大学生心理活动主题班会”。
世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。
b：健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。
a：今天我们欢聚在此，一起来学习大学生心理健康知识。
b：一起来了解如何来塑造“健康心灵，幸福自我”的健康心理。现在晚会正式开始。首先有请xx同学为我们带来一首好听的歌曲《xx》。
a：掌声有请！/。
b：感谢这几位同学为我们带来他们的心灵感触，优美的句子和由衷的感发，让我们又进一步了解了大学生心理健康知识。
a：现在进入到我们的游戏时间啦！你们想不想玩游戏呢？我们准备了一个很好玩的游戏叫“盲人吃番茄”，这个游戏的主要目的是锻炼和考验我们的知觉应变能力。现在由b为我们介绍一下游戏规则。
b：现在有请哪位同学来跟大家分享他对这个游戏的感想？谢谢同学们的精彩的表现。
a：接下来，我们有一个心理测试要来大家看看，心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。大家看一下ppt。
b：大家测的结果是如何呢？心理测评的好处还不仅体现在心理健康治疗上，通过测试，能准确了解一个人的个体差异，知道他适合做什么事情，对目前大学生的就业指导工作更具有显著作用。大家可以通过心理测试更加了解自己！
a：嗯嗯。。是的，现在我们的测试时间也就到此结束了。接下来啊，我们就来放松一下，有请xxx为我们带来一首好听的歌曲，它有一个好听的名字叫《xxx》。。。。
b：掌声有请！
a：谢谢xxx演唱的这首超好听的《xxx》，让我们再一次用热烈的掌声感谢他们。
b：好的，同学们，你们还想不想再玩个游戏呢？好的，接下来呢，进入下一个环节了——同学们最爱的游戏时间，这个游戏叫做心心相印（背夹排球），首先先让a为我们讲解一下这个游戏规则。
a：好的，这个游戏呢叫做《??相印》，跟上一个游戏一样，全班分为若干个小组，每组2人，那要怎么玩呢？首先要两个人背夹一排球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，然后下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球哦，否则一次罚多记2秒，就是将这组的原本的时间扣少了；球掉后从起点重新开始游戏，最先完成者胜出。本游戏按时间记名次，按名次计分。而且比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
b：还有游戏途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
a：游戏规则呢，我们已经为你们讲解清楚了，现在，就是我们的“showtime”了。那么就让我们请出第一组。。。。
a：本次的游戏主要目的是提高队友之间相互的默契度，其中用力气的适度起着至关重要的作用，需要两个人很好的默契来完美搭配。
b：是的，通过这个游戏呢，同学们可以更好的了解到默契的作用。如果双方缺乏配合默契，游戏就会很难完成。
a：好了，这个好的游戏呢，我们就玩到这里，因为接下去我们还有好多好多神秘的环节等着大家。
b：让我们继续进行我们的下一个环节-------知识抢答。
b：好了，知识抢答的时间就到此结束了。我们继续进行下一环节，也是我们本次活动的最后一个游戏，叫做无敌风火轮。
a：wa??太爽了今晚，游戏接二连三，大家想不想知道怎么玩？那就请b为我们来讲讲游戏规则。
b：我来讲一下规则，这个游戏呢，是由8人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来(全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。同学们你们清楚游戏规则了吗？好的，现在呢，我们就开始我们的游戏了。
a：现在有请第一小组上台。。。
b：好的，好玩的游戏就告一段落了，a也说过了每个游戏都有它的目的和宗旨，现在我想来有请几位同学分享一下他们对这个游戏的感想。
b：还有培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
b：现在呢，我们要给大家介绍一个小品，叫做“xxxx”。演出者是xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
a：好的！让我们热烈请出小品《xxxx》。
a：太精彩了！没想到我们班的同学个个都是表演界的精英啊，让我刮目相看。
a：感谢大家！我们本次班会就到尾声了，希望通过本次班会同学们对心理健康知识有一个更深入的认识。
b：是的，快乐的人生充满希望，无论是在顺境和逆境中都抱着积极的态度。生活充满变化与挑战，沉着应对挑战的积极途径，就是维持健康的精神态度。人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安。
a：面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚，清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。好了，感谢出席今晚班会的所有同学和嘉宾！
一同：祝你们有一个美好的夜晚！
大学活动主持词篇十
一、开场词：
男：在座的各位青春、漂亮、可爱迷人的女孩们，你们好吗?!
(观众回应)。
女：在座的各位帅气、活泼、英俊潇洒的男孩们，你们(停顿、语气稍显挑逗)又好吗?
(观众回应)。
女：谢谢，谢谢，听到大家热情的回答我已经感受到了你们的喜悦之情。非常荣幸能主持我们数学系三七女生节的晚会，我是主持人张瑶。
男：我是主持人饶仲尧。清脆的柳枝，怎能比及你的秀发;碧绿的涟漪，能比及你的双眸;你的一瞥一笑就是这寒冬里温暖靓丽的一道风景线。女：这是一个美丽的季节，因为有你们的存在。
男：因为有你们的存在，这是一个温馨的夜晚。
女：所有的梦想都等待起航，所有的快乐都等待分享。
男：所有的魅力都等待绽放，所有的女孩，你们是今晚的主人公!
女:那，就让我们启动今夜的快乐之旅吧。
同：(鞠躬)在这里我们祝在场所有的男孩们女孩们女生节快乐，下面，晚会正式开始!!!
二、串联词。
女：你这是管中窥豹，还是让我来告诉你它真正的来源吧，想听吗?男：当然想听!快讲吧!
女：大家想听吗?中国的女生节是由广东工业大学于1991年创立的，至今已有21年的历史了。在众多的节日中“女生节”可谓是一道奇葩呢!
男：原来是这样，哎!怎么就没创立男生节呢?
女：羡慕了吧?
男：是有些羡慕，其实我还知道“女生节”存在的重大意义。
女:是吗?那我就洗耳恭听咯。
男：“女生节”不仅体现了女性在学术界的地位，同时也反映了女生更高的社会地位。
女：哦，还有这些啊，看来是挺有意义的。
男：好啦，下面就让我们进入节目环节吧。
三、结束词：
女：在充满喜悦的女生节里，换了串成一首诗，组成一曲旋律，开启一片温馨的心灵。
男：你站在桥上看风景，看风景的人也在桥下看你，此刻你们就是最鲜艳的色彩。女：明月装饰了我的的窗子，我装饰了别人的梦，愿我们的魅力永存，化为春天的一道风景。
男：愿人世间梦幻般的鲜花和绿叶永远陪伴你温馨的回忆。
同：无论今夜是否灿烂，我们的青春都将精彩。今夜虽然短暂，却是是我们不褪色的记忆。此刻，我们的朝气化为永恒。数学系三七女生晚会到此结束。
