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在人生的道路上，我们会遇到很多坎坷和挫折，但最重要的是如何勇敢面对。写一份完美的总结需要我们结合实际情况，采用恰当的角度和方法。以下是一些有效应对压力的方法，希望能帮助大家保持心理健康。
自我新形象教学设计篇一
教学目标：
1、知道在自己的成长道路上会遇到各种困难和挫折。
2、了解古今中外成功人士战胜困难和挫折的经历，感受他们乐观进取，勇于挑战自我的人生态度。
3、学习如何挑战自我。能够在学习和生活中磨炼自己的意志，使自己能够乐观地面对生活中的困难和挫折。
教学重点：
学习如何在生活中克服困难，磨炼自己的意志。
教学准备：
课件。
教学流程：
一、导入新课。
经典咏流传《苔》导入。
1、最近由我国著名主持人撒贝宁主持的一档节目非常火爆，（出示《经典咏流传》课件），许多明星都在这个舞台上演唱过，比如凤凰传奇，王俊凯，但是在节目中引起关注度最高的一首歌则是由一位乡村支教老师和一群大山里的孩子演唱的，我们一起来欣赏一下。（播放课件《苔》）。
2、支教老师梁老师和这一群大山里的穷苦孩子，在艰苦的条件下，克服种种困难，自己编曲，吟唱了上百首经典古诗词，可谓是挑战了自己，今天我们就一起来交流一下关于挑战自我的话题。（板书课题：挑战自我）。
二、活动中认识自我。
挑战《苔》认识到自己的不足。
1、想不想现在也挑战一下自己。
我们今天的挑战就从这首既动听又励志的歌曲《苔》开始，给大家一遍时间跟着学唱，一会儿我们来唱。（播放视频）。
2、学生跟唱。
3、抽生唱。
4、问其他不唱的学生原因，认识自己的不足。
三、名人故事汲取勇气。
尼克胡哲的故事。
1、一次小小的挑战让我们认识到了自己的不足，在困难面前，我们选择了放弃，面对如此小的舞台我们都不敢挑战，老师想给大家分享一个老师前段时间看到的一个视频，我们看看视频中的人物面对人生的舞台，是如何挑战自己的。（播放尼克胡哲的励志视频）。
2、学生谈看后的感受。
四、教给方法。
《琳琳的`故事》导入。
1、培养自信。
体验活动：目光碰碰碰。
谈感受。
3、培养毅力。
说说自己坚持做过一件什么事或正在坚持做什么事。
交流:坚持做一件事，可以有什么好方法监督自己每天完成。
体验活动：金鸡独立。
五、反馈课前困难清单。
通过这节课的交流，哪些困难你认为是可以克服的，用笔划掉。
六、激励学生。
今天，我们只解决了困难清单上的一部分困难，还有一部分困难我们没有解决，在以后的生活中，我们还会遇到更多的困难，但是，老师相信只要我们有挑战自我的勇气和顽强的意志，就一定会超越自己。希望我们每个同学都能成为一个敢于挑战自己超越自我的孩子。
自我新形象教学设计篇二
知识目标：明确自己心中的理想形象和自己对未来期盼。
能力目标：进一步提高学生自主探究、小组合作、小组考评能力。
情感态度价值观：在客观认识自己的基础上，形成清晰完整自我新形象。
教学重难点：
1．有步骤、分阶段科学合理规划自己的未来。
2．描述我心中的理想形象。
教学方法：
小组探究、情境体验。
（一）我的偶像。
投影：刘翔、姚明等人的照片。
提问：我的偶像是谁？为什么崇拜他？他的一切都值得你学习与模仿吗？（活动：我的偶像）。
总结：引导学生“一分为二”地看待事物，认识到“人无完人”，应取长补短，引导学生归纳自己新偶像。
（二）面对新期待。
（活动：面对新期待）填写书上55页内容，小组讨论――小组汇报――小组考评。
总结：规划自己未来职业要从社会需要和个人实际出发，也要听取别人意见。
（三）未来新规划。
1展示自己的理想（小组活动）。
总结：“千里之行，始于足下”，一个伟大理想、长远目标需要把它分解成一个个短期目标去实现。
2．规划初中生活（小组活动）。
提问：如何以实际行动完成我们的成长目标？小组宣誓：
归纳：每位同学都能认真执行自己的目标，那我们的未来将如何？
在实现目标的过程中会有好多困难和挫折，该如何面对？
欣赏音乐《真心英雄》。
自我新形象教学设计篇三
立足学生实际，构建理想自我，对七年级学生提出恰当的新期待，使之不断完善自我。
【教学目标】。
在客观认识自己的基础上，逐步引导学生走进名人、明星的生活，使他们在探究与体验中感悟“追星”之利弊，从而更加积极主动地定位出理想自我；创设互动平台，使学生明白社会、集体、他人对自身的不同要求，引领学生立足现实，作出恰当的人生规划，从而使学生在丰富的情感体验中畅想青春，树立自我新形象。
【教学重点】。
未来新规划。
【教学难点】。
我心中的理想形象。
【教学方法】。
以分组讨论为主，辅之以多种互动形式，诸如：才艺比拼、个人访谈、民意测评、沟通无限、静思畅想等。
【课时安排】。
一课时。
【教具准备】。
多媒体课件、智慧球、投球箱、幸运卡片等。
【教学流程】。
一、导入新课。
青春有梦所以飞翔，世界有你所以闪亮！朋友们，欢迎走进今日话题——自我新形象。看到话题，明白主题，我们的主题口号是——（学生齐声）青春激扬、欢乐课堂、携手畅游、知识海洋！那么，今天的畅游会给大家带来哪些成功和欢乐呢？请看小品：
多媒体展示小品《卖拐》片断。
问题设置——畅说“星”像，引导学生畅谈自己心中的名人或明星偶像。
设计理念。
通过平等对话，将学生引入课堂，激活学生的学习兴趣，创设交流情景，使他们在宽松愉悦的场景中谈身边事，讲心里话，敞开心扉，袒露自己心中的秘密。这充分体现新课程标准所倡导的人文关爱与师生平等，让学生谈得放心，说得开心。
二、话题一：我心中的理想形象。
本话题共设置三个活动板块。
活动一：才艺大比拼。
不难看出，同学们心中的偶像多种多样，但不外乎这样三种类型：一类是比较搞笑的小品演员；一类是娱乐界比较活跃的明星大腕；再一类就是古今中外的伟人、名人。现在，请大家迅速组成三个方阵，每队推选1~2名你们认为最具实力的代表，现场展示你所崇拜的偶像的代表作。
（学生热烈讨论、推选代表、鼓掌加油。）。
活动二：我来对你说。
（学生在静思中策划着自己的金点子，随后踊跃发言。）。
活动三：设计你自己。
（同学们再一次陷入沉思，有的开始动笔把“理想自我”用文字描述出来。）。
设计理念。
走进中学，七年级学生的自我意识迅猛发展，“成人感”不断增强，希望得到社会和他人的认可，渴望在一定的场合展示自己。才艺比拼，为他们提供一个表现自我的平台，这种平等、开放、和谐的课堂氛围，充分满足了学生的表现欲，使他们在真实的情感体验中，自然而然地提高了自我选择的能力。之后，利用《小方的烦恼》这个故事引导学生进行形象设计，小方的困惑，不但深深震撼了学生的心灵，同时又激发了学生关爱他人的责任感。在帮助小方的过程中，促使学生自觉地认识到“金无足赤，人无完人”，学会一分为二地看待自己和他人，进而形成自己的思想观点和行动指南。这就为他们确立自己的理想形象提供了空间和平台，从而避免了教师的空洞说教，使师生在互动的氛围中国共产党同成长进步。
三、话题二：面对新期待。
本话题共设置三个活动板块。
活动一：你说我说大家说。
走进中学，对每一个人来说都是人生的又一起跑线。伴随着“我长大了”的心声，父母、老师、同学对我们又有了更新更高的要求。为此，课前我们已布置了采访任务，下面请同学代表向大家汇报采访结果。
（学生争先恐后，畅谈自己的采访心得。）。
活动二：瞭望窗口。
请设想，假如你们长大后，都成了影视明星和名人伟人，世界将会怎样？
（学生以四人为小组，讨论、争议、表态，教师点拨。）。
活动三：谁是“今日幸运星”
生活在变化，社会在发展，国家对人才的要求更是与时俱进，具体表现为全方位、多层面的发展态势。社会调查显示，目前我国择业的类型有三种，分别是：兴趣型、特长型、祖国需要型。请亮出你的选择。
（三位学生手捧投球箱，在教室内收集写有择业类型的智慧球，同学们手拿小球，思考、犹豫、投球。待收集完毕，音乐停止。）。
设计理念。
中学生正值“三观”形成的关键时期，他们对人生满怀希望，壮志凌云。但他们毕竟还处在成长中的花季，在其成长的关键时段，尤其需要社会给予方向性的指导。把学生的采访对象范围确定为父母、老师和同学，可以促使他们在亲身体验中了解社会对自己的不同期待。瞭望窗口和智慧投球活动则在另一个层面上张扬了学生的探究欲望，帮助他们理清择业方向。学生在生动活泼的氛围中展示了自己的才华，做出了明智的投注，他们的思维也因此变得开阔而多元。
四、话题三：未来新规划。
本话题共设置三个活动板块。
活动一：畅想园中畅想未来。
以“为了明天更美好”为主题，谈一下你长大后要为国家做什么？
（播放音乐，创设意境，学生闭目畅想。）。
活动二：榜样台。
多媒体展示《铁杵磨针》的故事场景。
问题设置：这则故事给了你什么启示？告诉了我们什么道理？
（学生沉思，讨论，畅谈感受。）。
活动三：智慧推荐。
展示“智慧小博士”推荐的成功者的四大习惯，引导学生针对自身情况，剖析自己，提出新要求。
（学生认真比照，发现自己的不足，表达自己的决心。）。
设计理念。
“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路。”由此可见，崇高的理想是中学生走向成功的指路明灯。闭目畅想，让学生的心灵暂时停泊在静谧的港湾，促使他们在静思中整合思绪，规划未来，确立自己的人生座标。有人说世界上没有两片完全相同的树叶，学生的个性差异同样十分鲜明，因此，理想的确立也应因人而异。静思畅想，为每一个学生留下无限的思考空间，有利于学生构建最适合自己的理想蓝图。立足于七年级学生的生理和心理特点，在他们人生的关键时期，不失时机地进行榜样示范和针对性引导，促使他们养成良好的行为习惯，制定适合自己特点的成长计划，并把这些逐渐内化为一种思想意识和意志品质，能帮助他们不断完善自己，做负责任的公民，追求有意义的人生！
五、结语设计。
同学们，关于“自我新形象”的话题暂时聊到这儿。面对活泼可爱的你们，面对欣欣向荣的改革大潮，我们拥有了一个共同的声音：因为有家，你们会成长；因为有梦，你们会飞翔；因为有你，祖国更兴旺！让我们在歌声中一起祝福祖国，祝福我们的未来——明天会更好！
（播放音乐《明天会更好》，师生齐声歌唱。）。
设计理念。
充分利用歌曲的优美意境，升华学生的情感，师生共同放声歌唱，淡化了学生心中“师道尊严”的传统观念，使他们真切感受到自己始终是课堂的主角、学习的真正主人，让学生在博爱与向上的氛围中歌唱青春，歌唱祖国美好的未来。这一环节，看似是本节课的结束，实则是学生践行的开始，从而使他们真正将理想的明灯在心中点燃，将自身的感悟与体验内化为自我新形象，在日常生活的实践中延伸。
自我新形象教学设计篇四
课件简介:。
1、我们可以学习他的…。
2、我们可以欣赏他的…。
3、我们必须批判他的…。
“叛逆太子”
发展指数：刚入行时他星途一片灿烂，略带摇滚的音乐风格彰显他的个性，会弹吉他，会写歌，在电影方面也是一个可塑之材，被多位导演器重。“顶包案”和过多的绯闻让他人气下滑，更让他无暇专注在工作上。影响力指数：“顶包案”让他从万人迷沦为阶下囚，抽烟、喝酒、开快车、有案底，形象不健康，影响力下降。
议一议1、应该追什么样的星?
德艺双馨(德才兼备)。
三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。
――孔子。
“人无完人”，偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断的完善自我。
1、填写p55父母、老师、同学、邻居对我的新期待。
2、向大家介绍他人对我的新期待。
建德历史悠久，山川秀丽，以“奇山碧水”的旖旎风光和人文荟萃的名胜古迹闻名于世，是杭州西湖――富春江、新安江、千岛湖――安徽黄山名山名水旅游线上的一颗璀灿的明珠，自然资源十分丰富，农业基本形成了茶叶、笋竹、柑橘、水产、草莓、板栗六大支柱产业，莲子、香榧、薄壳山核桃、西红花、花卉苗木、无公害高山蔬菜、蚕桑七大特色产业。工业虽然基础相对薄弱，但发展前景极佳。
1、简要说说我市旅游业、农业特点。
2、为什么会有这样的特点?
自我新形象教学设计篇五
1、教材的地位和作用：《自我新形象》选自义务教育课程标准试验教科书（人教版），七年级思想品德上第五课《自我新期待》。该课是本单元的重点教学内容，由“日新又新我常新”、“发现自己的潜能”、“自我新形象”三框组成。《自我新形象》是在帮助学生全面、准确认识自己的基础上，设计自己美好未来，是本单元的核心和落脚点。通过本节课的学习，引导学生确立人生方向，对自己提出新的期待，从而激发学习动力，为今后的成才成功奠定基础。
2、教材内容：本框有“我心中的理想形象”、“面对新期待”、“未来新规划”三目组成。本框中首先发掘学生对自身理想形象的追求，澄清一些误区，激发学生对美好理想的追求；其次与学生一起探讨他人、国家、社会对自身的要求，以期使自己的理想能符合社会的需要；最后根据自身和社会实际引导学生为自己作出人生规划，特别是初中阶段的努力目标。
【课标衔接】。
课程标准内容“成长中的我”中“认识自我”部分第六条：“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象”。
【教学目标】。
（2）了解他人、社会对自我的期待。
（3）懂得要从个人需要、社会需要出发，确立个人成长目标。
（4）培养收集和处理信息、辨别是非、合作探究的能力。
过程与方法：引导学生质疑探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的富有个性的过程.
情感态度价值观目标：进一步引导学生发展地看自己，树立不断完善自我的信心，帮助学生树立正确的人生观和价值观，以积极的心态面对新阶段的生活。
【教学重点】面对新期待。
【教学难点】我心中的理想形象：“我心中的偶像”
【教学方法】探究式。
【教具】课件。
【教学课时】一课时。
【教学过程】。
一、导入新课：今天，老师相信你们是最棒的。共同高喊：“我行，我行，我真的真的行，我能，我能，我真的真的真能。”那么，我们心中的理想形象是什么？（板书）。
二、讲授新课：
（一）我心中的理想形象。
1、教师随机播放课件，欣赏六幅图片，思考：你认识他们吗？知道他们有哪些事迹？
2、除此之外你们还喜欢哪些名人、名星，并说出喜欢的理由？
3、小组讨论：这些明星的哪些行为适合我们学习，哪些适合我们欣赏，哪些应拒绝接受？
4、教师小结：喜欢明星是很正常的心理现象。
5、设问：这些明星人物对我们成长有何影响？
（二）面对新期待（板书）。
1、小组讨论，动手填写：p55新期待，全班交流。
2、教师设问：你对自己有哪些新期待？引到人要成人，成才，成功，就必须确立个的成长目标。来规划新未来（板书）。
（三）未来新规划。
1、畅想：三年后，六年后，十年后，我们可能在什么地方，做什么工作，有什么样的业绩、能力、品质？在畅想的基础上提出做详细的初中生活规划。
2、全班共同制定初中阶段的成长目标，全班宣读。让学生进一步明确：青少年时期的'主要任务重在知识学习与品德培养。
3、找到成功者的四大习惯。
三、课堂练习：
（一）、判断题：
1、喜欢明星是一种不正常的心理。
2、青少年时期的主要任务是发现自己的潜能。
3、要实现美好的目标，就应该养成良好的生活和学习习惯，且懂得自律、自省。
（二）、选择题：
1、你心中的理想职业是（）。
a演员b教师c航天员d足球运动员。
2、人是社会的，社会是我们成长沃土，每个人要从社会需要与自身的实际出发，确立个人的（）。
a外在形象b学习计划c偶像d成长目标。
3、小张性格内向，做事稳重，她根据自己的性格特点选择了公安保密工作，并很快适应，因工作出色受到上级的表扬，这说明（）。
a人要根据自己的个性选择适合自己的、独特的成长之路。
b应选择热门或挣钱的工作。
c应根据自己的喜欢选择专业。
d选择职业应听父母的安排。
4、关于”追星“现象，下列说法中，错误的是（）。
a是一种很正常的心理现象。
b是一种盲目从众现象，应予以禁止。
c有利于完善自己。
d是我们从不同榜样身上学习不同优点的一种途径。
（三）、分析题：
周杰伦的歌声征服了亿万青少年，许多人将其作为自己崇拜的偶像，李翔就是其中这一。为了让自己早日成为周杰伦第二，在李翔的文具盒、课本、作业本上，就连自己的卧室都贴满了周杰伦的照片，不仅如此，就连自己的发型，乃至一举一动也都模仿周杰伦。
（1）李翔的做法对吗？
（2）你认为李翔今后应该怎样做？
四、课堂小结：学生自主谈收获，谈心得。
五、作业：
1制作决心卡。
2完成分析题。
自我新形象教学设计篇六
“成长中的我“中的”认识自我“部分：客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
二、教学目标。
1.知识目标。
让学生明白个人理想或人生目标的确定要从自身实际和国家需要出发，不能太随意。
2.能力目标。
培养学生的理智、客观分析事物和辨别是非的能力，让学生知道应该如何向他人学习。
3.情感、态度、价值观目标。
培养学生的正确追星意识，帮助学生树立正确的人生观和价值观。
三、教学重点、难点。
1.教学重点：通过正确认识如何追星，结合自己实际树立自我理想形象。
2.教学难点：个人理想或人生目标的确定要从自身实际和国家需要出发。
四教学方法。
本课内容的教学，主要采取学生活动探究、教师点拨、引导的互动教学模式，突出学生的活动、体验、感悟、反思。
五、教学过程。
1.新课导入。
2.活动——我猜我猜我猜猜猜。
师：我们让几位同学用一种特殊的方式来向我们道明他们心中的偶像，前提是不可以直接说出自己心中偶像的名字。你可以模仿他(她)的一些动作或表演，也可以用文字表述。然后让其他同学来猜猜你心中的偶像是谁。
生甲：我喜欢的是一位乒乓球运动员，他的技术很高超。(学生模仿了他的习惯性动作，并说他的擦汗姿势都很有个性，觉得很酷。)。
生乙：我知道了，他说的那位应该是马琳。
3.思考感悟：如此追星。
(播放有关林娟追星的视频，让学生仔细的观看。)。
师：看了刚才的短片后，你有何感想?你对林娟的这种追星行为有什么看法?
生甲：我觉得她这种做法太让人无法理解了。对于她的这种行为我觉得很气愤!
师追问：你为何那么气愤?
生甲：因为她追星也追的太盲目了!父母为她付出了那么多，她竟然还说刘德华比她父母更重要。
师：其他同学有什么看法?
生乙：我觉得追星是很正常的，但我们只能把它当作我们紧张生活的'一种调节。而且我们在追星时也不能太盲目。
师问：那你认为怎样的追星才是不盲目的?
生乙：我认为我们在追星时应该要把握好一定的分寸。至少别让追星影响我们的学习。另外我们也该去追那些值得追的星。
师总结：追星是一种正常的心理现象。关键在于把握好度。我们应该善于从明星和偶像身上学习优秀的品质。而且，在选择追星对象时也不仅仅局限于影视歌星和体育明星。
师：出示各行各业明星人物的照片，让学生猜猜他们分别是谁。(当学生说出“丛飞”这一人物时，可以将《就这样感动中国》一书奖励给该学生。)。
教师总结并引导学生多向一些人格魅力高尚的明星学习。同时也号召学生多向自己身边的人物学习。
(让学生寻找并说说值得自己学习的身边偶像。并总结：追星应追其“行”，勿追其“形”!!)。
师：现在老师可以告诉大家我的偶像是谁了。(教师出示袁隆平图片，并让了解的学生介绍一下他的事迹。)老师之所以崇拜他，是因为我觉得他身上有一种对事业的执着追求精神和淡泊名利的品质。这些精神品质对于我自己取得事业的成功很需要。我相信今天到场的这么多老师肯定也有或曾经有过心中的偶像。
师：我们之所以会崇拜明星?那是因为我们每个人内心都有渴望成功的欲望，而往往我们都会把那些明星偶像当作成功的典范来效仿。我们每个人心中的理想形象就是希望有一天自己也能以一个成功者的形象展现在世人面前。要想成为成功者，努力当然是必不可少的，但我们知道，做任何事情都得掌握一点诀窍。其实要想成为成功者也是这样。
(教师出示“成功者的四大习惯”，并总结。)。
5.活动——找回理想。
师：刚才课前老师让你们将自己长大后最想做的事情写在理想卡片上，并放在了这四个小盒子里。下面我们想让几位同学上台来试着找回自己的理想卡片，看看同学们能不能在这么多的卡片中找到属于自己的那一张。
(在学生打开自己选择的卡片时，老师问学生这是不是你自己的理想职业。如果不是，让学生说他为什么不喜欢这份职业。然后在让他猜猜这张卡片可能是他们组里哪位同学的。)。
通过这个活动，让学生深刻体会到在确定人生目标时，应该要从个人实际和社会需要的角度出发。
师：同学们，很多时候我们可能会丢失自己的理想，如果真是这样，请大家记得一定要及时找回自己的理想。
6.手语舞蹈——相信自己。
师：看来同学们对自己的未来都有着美好的期待，大家都有清晰的人生目标。理想之于人，就想翅膀之于鸟。这是取得成功的前提条件。我们在上堂课的学习中明白了认识并充分挖掘自己的潜能是取得成功的重要条件。而我们知道,经常给予自己积极的心理暗示是充分发掘自身潜能的一种有效方法。今天让我们再来尝试一下这种方法。
(全体学生起立，学跳手语舞蹈《相信自己》，通过这个活动，让学生树立实现人生目标的坚定信心!)。
6、结束语。
师：马上就要下课了，在下课前老师想问同学们最后一个问题：同学们你们相信自己能实现自己的人生目标吗?[学生充满自信的回答能]老师们，请为他们铿锵而又坚定的回答鼓鼓掌吧!同学，今天在场的老师都见证了你们在此作下的承诺，一诺千金。老师相信从走出这个课堂开始，我们每位同学都会以一种更进步的自我新形象展现在世人面前。终有一天我们不再需要追星，因为到那时也许我们自己已经成了世人所尊崇的偶像了。
自我新形象教学设计篇七
教学目标：
1.了解在每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活不可能永远一帆风顺。
2.体验挑战困难和战胜困难的乐趣。
3.树立遇到困难不低头、不畏惧，学会运用聪明的头脑和坚强的意志战胜困难的信心。
教学准备：
1.教师准备：多媒体课件。
2.学生准备：收集自己在生活和学习中的困难，以及有关战胜困难的名人故事和名人名言。
教学过程：
一、谈话导入新课。
二、创设情境，人生挑战。
1、课件出示下列情境：（1）、当学习成绩不佳时。（2）、当愿望不能实现时。（3）、当家庭遭遇变故时。
2、讨论交流：说说你遇到过的困难和挫折，你是如何面对的？
三、名人故事，榜样激励。
1、过渡：困难和挫折对于人生是一种财富。古往今来。无数成功人士都有过失败和挫折的经历，但他们在逆境中仍矢志不移，奋斗不止，在坎坷中不断前进，最后获得成功。
2、读一读海伦.凯勒的故事。（课件出示海伦.凯勒的故事）。
说说你读后的感受。（引导学生说感受）。
师：人生最困难的就是挑战自我。只有挑战自我，挑战极限，才能超越平凡，成就辉煌！
3、你能从古今中外挑选一些伟人、名人，制作出“挑战自我”人物风云榜吗？
课件出示范例：“挑战自我”人物风云榜。
主要人物：西汉杰出史学家、文学家司马迁，德国著名作曲家贝多芬，美国发明家爱迪生，中国跨栏运动员刘翔。
4、古今中外有很多关于不向命运屈服，挑战自我的名人名言。请你搜集一下并与同学们一起交流。（课件出示名人名言）。
四、迎接挑战，超越自我。
1、课件出示：《夏令营的“较量”》。
2、面对这场“较量”，你想说些什么呢？
3、学生讨论交流。
师：克服苦难、战胜挫折需要坚强的意志。它是克服困难、走向成功的试金石。一个勇于挑战自我的人就是一个意志坚强的人。因此，我们需要在学习和生活中不断磨炼自己的意志。
4、课件出示：如何磨炼自己的意志。
（1）学习明确目标，减少行动的`盲目性。
（2）做事坚持不懈，培养良好的行为习惯。
（3）学习长征精神，不怕困难挫折?
（4）学会自我控制盒自我调节。
5、课外拓展：你还有哪些磨炼意志的好点子？
6、意志力测试。（课件出示）学生自行测试。背景歌曲：《挑战》。
7、当自己的意志不够坚定时，你有什么办法加以改进呢？
师：挑战自我还要学会调节自己的情绪，掌握调节情绪的一些具体方法，乐观面对一切困难和挫折。
8、课件出示：（1）注意转移法（2）心理暗示法（3）合理发泄法。
9、课外拓展：你还知道哪些调节情绪的好方法？
五、总结。
背景歌曲：《挑战未来》。
同学们，生活中充满了挑战，我们要做一个坚强的人，我们要在学习和生活中不断磨炼自己的意志，学会坚持，勇敢面对人生挑战，超越自我！挑战未来！
板书：
锻炼意志。
挑战自我———————超越自我。
学会坚持。
自我新形象教学设计篇八
同学们，我们全面认识自己，发掘自身的潜能，是为了更好地更新和完善自己，向理想中的自我前进。那么，我们心目中的理想形象是什么样的呢？我们是初中生了，他人和社会又对我寄有怎样的期望呢？我们对自己的期望与他人、社会对我寄有的期望是否相符合呢？为了更好地更新和完善自己，我们又应该有怎样的打算和规划呢？这就是我们这一节课要学习和讨论的内容。
（让学生敞开心扉，说出自己心中的偶像及崇拜的原因。教师就同学的回答适当加以点拨，引导学生学会一分为二地看待事物，认识到"人无完人"，应取长补短。）
同学们，许多人都把更多的目光投给了那些"明星"。在当今这个多元化的社会里,"明星"似乎成了时尚的代名词，形形色色的明星如雨后春笋般层出不穷。他（她）们以其亮丽的外形，俊朗的面容，迷人的身材，天籁般的嗓音和大方的举止，使得一代又一代的青少年们为之倾倒，为之疯狂。当然，明星中也有的人还具有高超的专业技能，执着的工作热情，和高尚的人格。明星成功的道路是坎坷泥泞的，他们是因为有"过人之处"才会成为"明星"的，他们成功是因为他们曾经努力的奋斗过、拼搏过，他们付出过辛勤的汗水和艰苦的劳动。有许多明星成功的经验是可取的。但是，如果我们太过于沉迷于"追星"，对于正在求学的我们有百害而无一利。
同学们，喜欢甚至崇拜明星是很正常的心理现象。但是，我们不应该盲目追星。你所崇拜的明星应该是真正值得你崇拜的明星，他（她）不应该徒有其表，更应该有高尚的人品和超凡的气度；他（她）不应该仅仅只能吸引你的目光，更应该能震撼你的心灵。我们不应该疯狂的追星，不要滥花时间和金钱在追星上。因为，明星的光环不应该笼罩在你的身上，追星也就没有什么可值得夸耀的，更不应该成了你生活的全部。追星应该摒弃狭隘心态。同学们所崇拜的偶像有同有异，不能因为偶像的不同，就对别的同学持排斥甚至敌对的态度。我们要善于从自己所崇拜的偶像身上吸取积极的人生经验，从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。总之，不要在追星中失去你自己，因为你最终只能成为你自己。
同学们，一个完美的"自我"固然应该有美丽的外表、潇洒的举止，但是更应该具有高超的专业技能，执着的工作热情，和高尚的人格和修养。
我们的父母、老师、社会对我们又有什么样的希望和期待呢?
（学生活动：通过学生了解周围关心自己的人对"我"的期待，引导学生认识到个人与社会紧密相连，不可分割，确立目标时要认真听取别人的意见和建议，特别是父母师长的意见和建议。）
我们大家都期待着自己能够有美好的未来，每个人对自己的自我期待中都包含着对自己未来职业选择和生活的希冀。那么，你对我们自己的未来职业和生活又有怎样的打算和规划呢？你喜欢或将来想从事什么行业？你想从事这个行业的原因是什么呢？从事该职业必须要具备怎样的个人素质呢？现在的你又应该怎么做呢？（可以以医生、教师、诗人、作家等职业为例进行讲解分析）
（学生活动；我最喜欢的职业及其基本要求）
我最想从事的职业是-------- 它在目前社会中的作用是--------
我们每个人都是社会中的一员，社会是我们成长的沃土。我们要了解自己的个性特点与潜能，要了解社会对各种职业的角色期待，就必须从社会需要与自身的实际出发，确立我们个人的成长目标。同学们，无论将来你长大以后要选择什么样的职业，从事什么样的工作，要能够胜任自己的本职工作，要在我们自己的本职工作中做出较大的成绩、做出较大的贡献，我们必须要有高超的专业技能，执着的工作热情，和高尚的人格和修养。为此，现在的我们必须勤奋努力的学习科学文化知识，加强自己的思想品德修养。
（引导学生注重对初中阶段的形象设计，依据自己的远大理想将初中阶段的目标具体化，尤其是要提醒学生，初一阶段的目标更要具体并切合自己的实际。选取有代表性的职业或职位，请同学分组讨论这种职业或职位所需的能力和素质要求。引导学生认识到，要实现理想需要现在就行动起来，确立具体的目标，制定详细的行动计划，从身边小事做起，不断完善自己。）
2）15年后，你将有什么样的业绩、能力和品质?
同学们，从现在做起，向着自己的理想前进吧。请你赶快为自己制订一个详细的初中生活规划！
（学生活动：引导学生结合自己和社会的实际，认真规划一下自己的未来。每个同学畅想自己的未来，然后按照教材上的要求填写自己的成才规划表，将初中阶段的目标和步骤细化。最好在教室里开辟一个专栏，将每个同学的规划表张贴于栏内，作为学生学习、生活的参考和监督）
※※※※我初中阶段的成长目标是----------
※※※※要实现这些奋斗目标，我目前还需要在努力的方面是--------
我现在的优势是----------
※※※※我的具体实施步骤是------ 初一年级要做到--------
初二年级要做到-------- 初三年级要做到--------
※※※※青少年的主要任务是什么？为此，我们应该养成哪些良好的行为习惯？
在青少年时期，我们的主要任务是知识的学习与品德的培养。而要实现美好的人生目标，我们必须养成自律、自省的良好的生活和学习习惯，为此，我们应该养成这样的好习惯：
1）清楚的了解每做一件事的目的。
2）制定好自己的计划并以日记的方式记录所做的每一件事情。
3）从自己的成功与失败中吸取经验和教训。
4）努力培养自己的学习兴趣，把学习变成自己喜欢做的事情。
同学们，我们知道：理想的实现需要持之以恒地不懈努力，就像歌曲《真心英雄》中唱到的一样："不经历风雨，怎么能见彩虹?没有人能随随便便成功。把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。"愿大家都能成为真心英雄!
转载教学扩展资料：
中国太空第一飞人杨利伟的故事
38岁的杨利伟出生在靠近渤海湾的辽宁，大海养育了他，同时也塑造了他刚毅质朴、沉静文雅的性格。儿时，面对蓝色的大海，他有一个梦想，希望有一天，能象海鸥一样飞向蓝天。
1998年1月，他作为中国首批航天员的一份子，来到北京航天员训练中心。然而，加入这个队伍是十分不容易的。航天员的选拔要过五关斩六将。
他要攀越的第一道阶梯就是基础理论训练。象《载人航天工程基础》、《航天医学基础》、《星空识别》等课程都要从头学起，他是个不甘落后的人，想起肩负的神圣使命，他更加废寝忘食，常常学习到晚上12点。
他的英语一向很薄弱，为记住单词和语句，他每天晚上从公寓给家里打电话，让妻子在电话里用英语提问。一遍一遍，反反复复，后来考试时，他竟然得了100分。
刘翔是平凡的，父亲是一位自来水厂的驾驶员，母亲也只是一个普通的营业员，正是这样的家庭，培育了我们中国骄傲的"跨栏王子"。
知道刘翔的名字，很多人才从奥运会上得知，这位年仅21岁的跨栏王子创造了我们东方的奇迹。其实，你知道吗？早在2002年他就获得了亚运会的男子110米栏的冠军，2004年的3月，他两破室内60米栏的世界记录，然而，他是个不爱张扬的人，我们忽略了他。其实，他也很朴实，理发从未超过5元钱，就在他家楼下理发师感慨地说："他说以后还来剪，他可是名人啊！"刚获得奥运会的冠军，刘翔把自己亲笔签名的球衣拍卖了，价值不菲--他捐了，捐给他一直情系着的贫困儿童。他还号召：'希望大家都来奉献一片爱心，帮帮他们吧！
自我新形象教学设计篇九
“成长中的我”的“认识自我”部分：客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
二、教学目标。
1．情感、态度与价值观目标。
培养学生的正确追星意识，帮助学生树立正确的人生观和价值观。
2．能力目标。
培养学生的理智、客观分析事物和辨别是非的能力，让学生知道应该如何向他人学习。
3．知识目标。
让学生明白个人理想或人生目标的确定要从自身实际和国家需要出发，不能太随意。
三、教学重点、难点。
1．教学重点：通过正确认识如何追星，结合自己实际树立自我理想形象。
2．教学难点：个人理想或人生目标的确定要从自身实际和国家需要出发。
四、教学方法。
本课内容的教学，主要采取学生活动探究，教师点拨、引导的互动教学模式，突出学生的活动、体验、感悟、反思。
五、教学过程。
课前视频《明天会更好》营造氛围，激发情感。
1．新课导入――大师的中学理想。
2．活动――生谈未来理想形象。
师：既然大师中学时代就有了自己的理想――做一名物理学界的“佼佼者，他把法拉第作为自己未来的理想形象；那我们也应该从现在开始，了解自己将来会成为一个什么样的人，找寻自己未来的理想形象。今天我们就一起来交流这个话题――自我新形象（板书）。首先请同学们谈一谈你未来的理想形象；没想过的，很正常，这节课我们帮助你了解你的未来。
学生谈自己的理想形象，教师要加以引导，如：你为什么把他（她）作为你的理想形象？这样便可从一开始就把理想形象跟偶像区分开来。
3、我的偶像。
师：刚才有同学谈到自己喜欢某明星，这很正常。同学们有自己的偶像这是再正常不过的事情了。老师也有，同学们想知道吗？但是，5月，成龙却身陷“诈捐门”，大家请看当时的报道。
“同学们，成龙的诈捐门对你如何对待明星有什么启发？”
最后教师归纳总结：对明星，喜欢但不迷恋，欣赏但不盲目。学习的是品质，收获的是自我完善。
4、身边榜样。
师：同学们,世界上只有一个蔡依林，也只有一个周杰伦，偶像离我们太远了；其实，我们身边就有许多榜样，他们和我们一样，都在平凡的岗位上默默工作着；但是，他们却做出了不平凡的事。汶川大地震后，莒县十位农民驾驶三轮车，带上煎饼，奔波四天四夜赶到救援现场。他们是新时期农民形象的代表；甄纪军，日照港集团三公司设备一队队长高级工程师。镍矿作业法镍矿装卸效率提高20%，并且使我们设备的电耗降低17.4%。他是工人敬业爱岗形象的代表；董加岭，现任交警岚山大队巨峰中队中队长。参加工作以来，先后被上级授予全国道路交通安全集中整治先进个人、全省公安系统优秀基层标兵、全省奥运安保先进个人。它是国家公务员形象的代表。
5、面对新期待――小组交流。
同学们分组讨论，小组长把四个期待分配下去，负责“老师对我们的新期待”的同学，可以离开位置采访听课老师。“社会对我的'新期待”课前大家已做过调查了解，可直接在组内交流。
6、面对新期待，设计新形象。
师：你想将来从事什么职业？你选择这一职业要考虑哪些因素？
对这一话题，同学们现在可能还不是很清晰。让我们先来学习大师当年的选择。播放视频“大师的中学选择”,学生看后加以引导：
1、大师中学时面临哪两种选择？
2、大师最终选择了什么？
小组交流课前的调查了解，教师出示调查题目：
喜欢这一职业的原因。
这一职业在社会中的作用。
社会对从事该职业人员的期待。
该职业在未来社会中的发展前景。
故土难离，不久的将来，好多同学可能要返回日照，建设我们的家乡。大家有必要了解我们家乡的特色产业和职位需求。请同学们看屏幕，老师简要介绍一下。
针对调查题目，学生交流调查结果。教师注意归纳，总结出比较受欢迎的职业；适当点拨，尤其是要注意个人实际和社会需要相结合。
7、畅想未来――10年后的我。
师：刚才同学们基本确定了自己未来的职业，未来自我新形象已经越来越清晰了。20年后，同学们母校相聚，昔日懵懂少男少女，已是事业有成的而立之人。同窗好友相见，自然感慨万千。先要介绍自己呀，下面同学们从如下几个方面给自己设计一张名片。
工作地、公司名称、职务、研究发展的项目、工作业绩和成果等。然后小组交流，把设计新意推荐出来，大家分享。
教师播放背景音乐《明天会更好》。
8、我的初中学习规划。
师过渡：同学们刚才根据社会需求，结合自身实际，设计了美好的形象。但理想的实现，不能光靠设计，还要我们从现在做起，付诸行动。我们还是先追随大师的脚印，借鉴大师的做法。
引导学生认识到习惯的重要性，学习要扎实，要深入等。
每个同学根据自己的实际情况，以未来自我新形象为长远目标，从以下几方面规划自己的初中生活。
我的近期目标如下：
为了达到这些目标，我要在以下几个方面努力：
具体实施步骤和做法如下：
9、课堂结束。
刚才小组交流了我们的初中规划，同学贵在坚持，及时反省自我。今天我们在大师指引下，从理想形象到了现实形象，又制定了切合自身实际的初中规划，相信同学们一定能实现自我新形象。最后，让我们再次走近大师，聆听大师教诲，感受大师创新精神。
播放视频“聆听大师教诲”
感受大师的创新精神，培养自己的创新意识。
10、拓展延伸。
课下搜集名人、伟人信息，小组交流；创造条件，参观访问大师祖居。
教师播放歌曲《我的未来不是梦》。
自我新形象教学设计篇十
教学重点：使学生能用发展的全面的观点认识自己。
教学难点：正确的认识内在美与外在美的关系。
二、学生分析。
随着自我意识的迅速发展，学生对自我的关注极为迫切，对认识自我极为赶兴趣，但如何正确的了解自己、认识自己、从而发展自己又显得无能为力，往往受到同龄人的影响而产生错误的看法，以至于不能很好的处理和把握好真正的自我。所以教师需要恰当的引导，使他们逐步学会用全面的发展的观点认识自我。
三、综合设计思路：
引导学生认识到人总是不断发展的，懂得用发展的眼光看待自己，然后引导学生学会从内在与外在、优点与缺点两个角度全面认识自己，为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础。
认识自我把握自我。
1、教师从成语导出问题：
以小组为单位，数一数以“自”字开头的中国成语有哪一些？可以分为哪两类？（如可以分为‘消极性’的`，如自暴自弃、自欺欺人等，约占3/4；‘积极的’，如自强不息、自力更生等，约占1/4）。成语实际上是人类生活经验积累的反映。由上可见，人类似乎无所不知，但却少自知；人类自我作践，自寻烦恼。
教师导语:?请全体学生朗诵苏轼《题西林壁》;。
我们常说“旁观着清,当局着迷”,要认识自己是不容易的.那么,今天就让我们大家一起来探索自我的庐山真面目,认识一下现实的自我.
2、自画像:。
1.每个同学在白纸上画一幅自画像,表现自己的形象,可以很具体,也可以很抽象.然后,在纸上书面回答:“我是谁?”.要求写下10个“我是……”的句子.
(说明:1.不要作太多的思考,想到什么就写下来.
2.内容可以很具体,如我是一个男孩,我是一个爱笑的女孩;也可以较抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)。
2.每个同学在组内谈一谈自己为什么这么画,这么写.
3.选代表全班交流,展示自己的自画像,并说明为什么要这么画,这么写.
教师总结:。
刚才同学们已经对自我作了初步的认识,要想全面地看清自己,就必须参考他人的意见,想象一下,如果一个人从来不照镜子,他有如何看清自己,知道自己是怎样的形象呢?现在我们通过他画像对自我作进一步的认识.
3、他画像:。
1.同桌两人既做照镜人,又做镜子.每人在纸上写上同桌的优点及缺点.(说明:尽可能写的详细,但要注意用词)。
教师导语:在生活中你是否也有过这样的感受:我的优点别人看不见;而我的缺点我自己看不见.但有时候明明觉得还做得不错的方面却被别人误解,这其中的委屈那真叫苦不堪言.
因此,即便是镜子也有平镜和哈哈镜之分.他人的意见不可不听,但是要照单全收恐怕也非上策.
4、讨论：但丁：“走自己的路，让别人去说吧！”
你怎样理解这句话？
5、结束。
跟自己比，找出进步；跟别人比，找出差距。我由衷地希望同学们在今后的人生道路上能够努力正确的认识自我、把握自我，用自己的双手去设计自我、超越自我，塑造出一个崭新的自我！
四、教学中存在的疑问：
“爱美之心，人皆有之”，那么美的标准是什么？面对现实中的现代学生老师是很难引导的，所以教师要处理好引导的方式方法，避免说教。真正解除学生心中的困惑。
