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最新心理案例报告(实用13篇)
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最新心理案例报告(实用13篇)
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报告还需要准确引用和注释参考文献,以保证信息来源的可信度和知识产权的尊重。撰写报告时,可以寻求他人的意见和建议,以提高报告质量和提供新的视角。推荐大家阅读下面的报告实例,可以学习到如何运用合适的语言和表述方式,打动读者。

心理案例报告篇一

***,男,二年级住校的学生,学习成绩一般,性格较外向,活泼好动,脾气倔强,以自我为中心。他的父母离婚,母亲再婚,他跟随妈妈生活,他妈妈总觉得对他有亏欠,十分娇惯、溺爱。

该学生在一年级第二学期开学时,情绪有些反常,变得沉默寡,上课时无精打采,眼睛无神,对什么事情总是提不起兴趣,还有不想上学的念头,影响了正常的学习。

该学生在一年级第一学期时上课认真,回答问题积极,和同学之间的关系良好。在一年级第二学期开学时,情绪有些反常,变得沉默寡。因为我校是寄宿制学校,所以两周回家一次。每次他妈妈把他送到学校后,他总会在学校哭闹,不让妈妈离开,要妈妈陪他,老师总是百般劝说后才能进入教室学习并且让他妈妈离开。一个月后,不肯进教室学习的情况越来越严重,他要妈妈留在学校陪他,如果妈妈不留下来,他就不上学了,要和妈妈一起回家。他的情绪不稳定,上课时无精打采,眼睛无神,对什么事情总是提不起兴趣,影响了正常的学习。

心理案例报告篇二

二、求助者自述。

主诉:心情不好,烦躁,内心苦闷,爱发脾气等3个多月。

个人陈述:3个多月前,偶然发现丈夫有外遇,因此痛不欲生。多年来我一心为家,为了他和孩子我付出了许多,没想到他居然有了第三者,我伤心透了,非常痛苦,气不打一处来,刚知道这件事时我怎么也接受不了,每天就知道哭,心中非常痛苦,又没处说去,心情烦躁得要命,不想吃也不想喝,几天几天的睡不着。我想这婚姻是完了,想离婚。但离了婚的姐姐极力劝阻,说为了孩子,也为了不让父母受太大的刺激,就凑合过吧,再说就算离婚也一样找不到真正可依靠的男人。虽然丈夫发誓痛改前非,但我觉得狗还能改得了?男人真不是好东西,都是吃着碗里的看着锅里的,花心!

最后我听了姐姐的话,坚决地要打一场婚姻保卫战,现在,只要丈夫接电话不主动告诉我是谁打来的,我就觉得是那个女人打来的,我就非常的紧张,如果他晚上加班晚回来,我就觉得是找那个女人去了,他又在骗我,想当初我那么相信他,他却欺骗我,越想越难受,越想越愤怒,等他回来就朝他发火。连同事也说我最近脾气越来越大,都离我远远的。

三、咨询师观察了解到的情况。

求助者进入咨询室时,衣着整齐,举止得体,愁眉苦脸,烦躁不安。说话时思维条理清晰,说到伤心处,.情绪激动,多次哭泣,求助愿望迫切。

出生在干部家庭,生活条件优越,是家里最小的。妈妈脾气大,爸爸很和气。家教非常严,妈妈对孩子们交朋友、出门和回家的.时间都严格控制,但在吃穿用上很溺爱。性格外向活泼,但好朋友不多。与丈夫经同事介绍相识、结婚,两年前生有一子。从怀孕开始,夫妻之间的矛盾越来越激烈,经常为生活中的琐事争吵。3个多月前,发现丈夫有外遇,想离婚,被家人劝止。

依据以上案例,回答以下问题:

一、该求助者在心理方面的主要症状是什么?

二、根据该求助者的症状,应和哪些诊断相鉴别?

三、咨询师应收集该求助者哪些方面的资料?

四、与该求助者进行摄人性谈话时,要注意些什么?

标准答案:一、该求助者在心理方面的主要症状是:情绪低落、情绪不稳、意向下降、兴趣下降、焦虑、紧张。

二、根据该求助者的症状,应与如下诊断相鉴别:

1.与精神病相鉴别:根据病与非病的三原则,求助者的知情意是统一、一致的,对自己的心理问题有自知力,有主动求医的行为,无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,因此可以排除精神病。

2。与抑郁症相鉴别:该求助者存在明显抑郁情绪,情绪低落,意向下降,兴趣下降,但皆因内心冲突引起,且程度不严重,也无自杀倾向和自我评价低等症状,未严重影响社会功能和逻辑思维,因此可以排除抑郁症。

心理案例报告篇三

悲观厌世,常抱怨人情冷漠,觉得自己是世上多余的人。不能接纳自己,常想一死了之。

1、家庭情况。

叶子小时不在父母身边,是由奶奶带大,奶奶对她并不疼爱,常常无端对她发脾气,对她露出厌恶的情感。上小学,叶子跟父母住在一起,由于早先的成长环境不利,小小的叶子已养成一些坏毛病,因此父母认为这个女儿很不乖巧,加之父母本身感情不好,常把气出在她身上,这样更造就了叶子的古怪脾气。上初中后,父母开始闹离婚,叶子长大了,但心事更重了。

2、学校生活。

叶子读小学时,由于成绩不好,好动,说谎,班主任经常向家长告状,家长因此经常打骂她,所以叶子不喜欢老师。进入初中后,这种情况有所缓解,但她对同学仍有高度的戒备心,认为同学都很虚伪,势利,爱向老师打小报告,而同学却都觉得她有点古怪,反复无常。渐渐地她觉得世界上没有什么好人,人活在世上还得处处有防人之心,这样的生活实在没有意思,逐渐出现被班集体遗弃终将被社会淘汰的感觉。

3、个性与兴趣。

性格内向,脾气古怪,有双面性。爱好文学,看书,写作。

1、成长环境造成人格障碍。

幼年时,由于奶奶的厌恶,使年幼的叶子没有得到足够的温暖和爱,使她对这个世界充满不信任、恐惧。上小学时,虽与父母生活在一起,但并未弥补幼时的心理创伤,反之父母认为这个女儿不乖巧,并不疼爱。加之父母本身感情不和,常把气出在她身上,这样更造就叶子的古怪脾气。一次,叶子偷了家里的钱到外面买零食吃,被父母发现后,挨了一顿刻骨铭心的打,还罚跪了整整一天一夜,不许哭,不许睡觉。加之小学表现欠佳,老师的告状对叶子来说无疑是雪上加霜,挨打、挨骂成了家常便饭,因此,在她的内心深处播下的全是“恨”的种子。在她的日记中,几乎每篇都是“恨”开头,“恨”结尾,恨父母,恨老师,恨同学,恨自己,有一篇我数了一下,竟有53个“恨”字,可谓“雪海深仇”。

2、人际关系危机造成自我意识欠缺。

自生下来,叶子就没有过好的人际关系,由于奶奶的。不完全接纳,造成叶子从小就没有形成明确的自我认同;而最亲近的父母的不完全接纳,造成叶子认为自己是家里多余的;老师的指责、同学的冷落造成叶子认为自己是班里多余的人;而她自己也认为自己笨,虚伪、心胸狭窄,成绩不好,样子又丑(其实她并不丑),不会讨好别人,不值得别人爱,生活在这个世上是多余的,有时痛苦无法排遣时,真想一死了之。这些都是认识上的偏差,造成她无法处理好人与人之间的关系。

3、本个案有明显焦虚倾向,属自我意识不良。

1、采用合理情绪和认知调整的辅导方法。

2、学校和家庭的配合辅导。

1、信任、宣泄、发现心结。

根据叶子的兴趣,我把班上的板报工作交给她负责,她表现出空前的热情和认真,板面设计新颖,内容丰富。别班的板报一月一换,我班板报两周一换,雷打不动,且常办常新,我经常因此在班上表扬她。看得出她非常高兴,认为自己在班上还是有用的。因为小学她从未如此被重用过,连小组长都未当过,当她从我这里找到了信任和自身的价值后,开始逐步向我敞开了心扉。

一天,我把哭肿了眼睛来上课的叶子带到心理辅导室,关切地问她:“今天发生什么不愉快的事了?”她再次非常伤心地哭起来,然后把自己的心事告诉了我。为了便于我了解,她把自己从未给别人看过的两本日记向我敞开,于是她辛酸的往事便历历在目,许多处,我也不由自主地流泪了。后来叶子在一篇日记中写道:“上了中学,遇上了张老师,第一次有一种十分放心的感觉,对着张老师,我大倒苦水,第一次在老师面前哭泣,我不知道那时哭泣的是否是自己,我有一丝怀疑,但我现在确实感觉好多了。”从叶子日记中可了解到,她看这个世界是灰色的,没有欢乐,没有理解,没有信任,没有爱。她认为父母吵架闹离婚都是自己的错,因为父母也经常说:“要不是为了你,我们早就离婚了。”这样她老是不断指责自己,同时又怨恨父母:“当初你们就不该把我生下来,让我死了算了。”从另篇日记还可看出她对待同学也是这种态度,一天,她去等别班一个同学放学一起回家,谁知那个同学竟失约忘了,她没有去把事情弄清楚,而是单方面认为自己肯定哪里得罪了那个同学,才使得那个同学不理她,从而大发感概:天下朋友难交,真诚朋友没有等等。其实那个同学是无心忘了,并未有意冷落她,只不过是她自我疑虑罢了。一方面她抱怨别人,另一方面她也觉得自己一无是处。总之,叶子认为这个世界上已经没有什么使她感觉美好的东西,但她又渴望得到美的东西,这便是导致叶子焦虑的真正原因。

2、与家长配合。

我们从叶子母亲那里了解到:叶子的家庭与叶子在日记中描述的基本相符,父母对于她物质上、学习上的一切要求都尽量满足,只是教育方式简单,疏于对她心理的关怀,动辄打骂,有时吵架时说一些不该说的话,叶子听后就把它们牢牢记住,并不断扩大,造成自己巨大的心理压力。当我把叶子在校的情况向其母亲作了反映后,家长马上说:“她就这德行,从小到大都是,怎么打,怎么骂都没用,就跟她父亲一个样”。鉴于她母亲的反应,我忙说:“其实,你女儿在许多方面都表现得相当不错,如果我们能给她一个较宽松的环境,让她呼吸得更自由些,或许她的脾气会好得多。”她的母亲还是比较能接受我的说法,毕竟她只有一个女儿,还是很爱的。我建议她每周到学校来一趟了解女儿的情况,并保证在家尽量少指责女儿。而在叶子那里,我也有意讲一些有关母女关爱的故事,让她体会到母亲是真的爱她,只是表现方式不同。通过两个月的这种互动,叶子母女的关系缓和了许多,母女俩能在一起逛街买东西了。

3、沟通——改变认识,赏识教育——增强自我意识。

鉴于叶子的错误认识,我通过直接交谈向她介绍一些心理健康知识,使其能形成一些比较正确的认识,从而能正确对待自己遇到的麻烦。除此之外,我还利用书信方式(因为叶子爱写作,是她建议用这个方式的)帮她分析自己的情况,问题出在哪里,应如何面对遇到的问题,例如:父母闹离婚是由于她们自己的感情出问题了,跟你没有直接关系,不要过多怪罪自己,而应振作起来,让他们因为有你这个女儿而骄傲;每个人都可能犯错误,包括我们自己,所以应有一颗宽容的心对待周围的同学和自己;自己就是自己,任何人无法替代,我是独一无二的,要活得不卑微,不自践,要有骨气;当我们无法改变一些既成的事实时,何不把心灵的窗户投向那些美好的事物呢?这样的天是蓝的,海是绿的,人是愉快的。

从叶子的案例中,我深刻认识到,每个人都有积极向善的一面和最脆弱的时候,对于那些已经存在一定问题的学生也不例外。我们只有善于发掘,真诚理解和帮助,才能真正打动他们,接受帮助,自觉从泥潭中振作起来,找回失去的自我。叶子之所以能有积极的转变,在很大程度上是因为我们尊重了她,信任了她,在她最感自卑的时候给了她精神上的安慰。由此,她把向所有人关闭的日记向我敞开,还感谢我能够理解她。

心理案例报告篇四

王某,男,16岁,我校初三学生.学习成绩下游,智力一般,性格倔强,个性刚硬,自尊心特强,逆反心理十分严重.经常和老师发生冲突、顶撞,有很强的抵触情绪.你越是反对的事情,他就越和你对着干.在学校,他这种反抗行为十分尖锐.每当老师批评他时,他眼睛直对着老师,一副不服气的样子,甚至还和老师顶嘴.

该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现,许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理.他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重的敌对倾向.分析其原因主要有三个:一是家庭教育方式不当.王某的父亲忙于生意,和孩子的交流很少,遇到问题就会斥责、谩骂孩子,在老师面前又要袒护孩子;而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩,忽视孩子的思想教育,认为孩子还小,大了就会懂事的.在孩子的教育问题上,两人的方式也常常不一致.二是个别老师不懂得学生的心理特点,不能正确对待他所犯的错误,处理方式不当,使矛盾和冲突日益恶化起来.三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点,使他看问题容易产生偏见,以为与老师、家长对着干很勇敢,是一种英雄行为,因而盲目反抗,拒绝一切批评.

辅导方法。

1、争取家长的主动配合:首先和家长取得联系,了解王某的家庭情况和表现,与家长沟通思想,在孩子的教育问题上达成共识,以便对症下药.

2、改善家庭教育环境:指导家长阅读一些教育孩子的书籍,提高自身教育水平.创造良好、民主的家庭环境,和孩子交朋友,多鼓励、表扬,少批评、责骂,合理对待孩子的需求,不挫伤他的自尊心,尊重他,信任他.抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气,为孩子安排有意义的生日庆祝会,设计各种温馨的家庭活动,利用亲情来感化他,慢慢地消除他的对立情绪.

3、春风化雨,坚持疏导教育:教师要正确对待这类学生,避免直接批评,不要与他发生正面冲突,要注意保护他的自尊心,采取以柔克刚的教育方式.当他犯错误时,不要当着全班同学的面点他的名字,而是在与他个别交谈时动之以情,晓之以理,耐心帮助他分清是非,意识到自己的错误,并愿意主动地去改正.逐渐缓解紧张的师生关系.

4、因势利导,扬长避短:老师要善于挖掘学生身上的闪光点,充分发挥其作用.利用王某在数理化方面的优势成立一个帮困组,让其担任组长,使他把大部分心思转移到他爱好、感兴趣的事情上.老师的信赖、同学的支持使他的态度发生了很大的转变.

5、本人的自我调节:指导王某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊,开阔视野,不断激励自己,使他明白只有胸怀宽广,能接受他人意见的人才能成就伟大的事业.把注意力引到学习上,启发、诱导他走出错误的心理误区.

6、经常、持久地心理辅导:王某这种顽固的逆反心理不是一、两次说服教育就可消除的,要反复抓,抓反复,平时多留意观察他的情绪变化,经常与他交流、沟通,深入了解他的内心世界,帮助他解决青春期的烦恼.

辅导效果。

通过辅导,王某的逆反心理已逐渐消除,和同学、老师的紧张关系也得到了缓解,最大的一个变化是做错了事能主动承认,学习比以往认真,上课还主动举手回答问题,作业也能按时交了,学习成绩有所提高.

心理案例报告篇五

王满,男,8岁,小学二年级学生。该生学习成绩差,性情怪异,很难与同学相处。

卫生习惯差,手脸总是有污秽;人际关系恶劣,总是欺负周围的同学,总以强者形象出现,无缘无故的,就打同学一巴掌或踢同学一脚,要不就咬人。组织纪律差,上课时有话就说,没有留心听课、认真思考、举手回答的习惯。

该生从小跟爷爷在老家生活,很少见到父母,对父母缺少依恋。,爷爷对他言听计从,千方百计满足他,渐渐形成横蛮任性的性格。(小时候环境生活的影响)后来父亲怕他吃亏,叫他回击欺负他的人,渐渐地,他由一个受他人欺负的人转为一个欺负他人的人,由一个弱者变成一个大“天王”,令老师极其头疼。(父亲错误的引导方式)。

由于该生自小过于宠爱、放纵,家长怕他吃亏,使他在家庭、在同伴中慢慢变得像个“小皇帝”。别人说他不得,碰他不得,而他却目中无人,动不动就打人。该生以自我为中心,不接受别人的意见,他并没有认识到来学校是来学知识、学文化的,更没想到来学校是要遵守纪律的。对待这类孩子,一下子的批评教育是不能解决问题的,解铃还须系铃人,来源于家庭的病症,需要家庭的密切配合,学生的健康人格才能有效地培养。

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心理案例报告篇六

核心提示:摘要:考试焦虑是因考试压力引起的一种心理问题,主要表现在,迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安等情绪问题,还伴有失眠、消化机能减退等植物神经功能失调.本案例是一位初三学生连续两次没考好而引起焦虑、紧张、注意力不集中、失眠等症状,因担心再次考不好,害怕考试,甚至中考也不想参加了,根据评估与诊断,采用...摘要:考试焦虑是因考试压力引起的一种心理问题,主要表现在,迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安等情绪问题,还伴有失眠、消化机能减退等植物神经功能失调.本案例是一位初三学生连续两次没考好而引起焦虑、紧张、注意力不集中、失眠等症状,因担心再次考不好,害怕考试,甚至中考也不想参加了,根据评估与诊断,采用合理情绪疗法、系统脱敏法,基本达到预定目标。

正文:

一、一般资料。

肖某,女,14岁,汉族,初三学生,身高1.56米,体态正常,无重大躯体疾病,出生于教师家庭,父母亲都是县城教师,父亲为小学教师,大专学历,母亲在她所就读的县城重点初中担任教导主任,家族中无精神疾病历史,从小到大,生长发育正常,家庭条件一般,不轻易与别的小朋友一起玩乐,性格内向。父亲平时工作不忙,家务几乎全包,对她的生活起居照顾得非常周到,母亲忙于工作,但平时能抽时间与她交流,父母对她的学习要求很高,期望值很高。

咨询前心理测验sas标准分62。

二、主诉和个人陈述:。

主诉:焦虑、紧张、不安一个月。睡眠障碍,无食欲,考试也不敢考。

求助者陈述:她出生在教师家庭,家庭和睦,从小聪明好学,性格内向,不爱说话,在学习上父母要求严格。父母为她制定的目标就是考重点高中,从小学到现在,学习成绩优秀,一直名列前茅,偶尔一次考不好就非常难过,担心对不起父母,此后更加努力,下一次一定能考好,进入初三后,父母对自己更加关心,每顿饭都做她最喜欢吃的。父亲原来喜欢带朋友到家聊天的现在也取消了,也不上网打牌了,说话很小的声音,怕影响她休息,这些促使她暗暗努力,以期不辜负父母的厚望。在初三第一学期的前两次阶段考试中都考了班里第一名的好成绩,但在去年期末考试前20天,她正准备复习迎考力争佳绩时,母亲被学校派往英国进修学习,生活中陡然少了理解自己能给自己很好安慰、指导的母亲,感觉很不适应,心里空落落的,再加上这次期末考试老师家长都非常重视,成绩全县排名,老师还说,根据历年经验,这次成绩和中考成绩很吻合,要求同学们发挥出好成绩,以增强自信心,考得好回家过一个快乐的年。不知怎么考的,她成了班里第15名。老师说的话时常在大脑中萦绕,这次成绩和中考成绩很吻合,她的重点高中梦不是破碎了吗?爸妈肯定会伤心死了,但转念又一想,按照原来的经验,这一次考不好,下一次一定能考好。寒假也不忘学习,第二学期开学就投入到紧张的复习中,盼望着来年第一次阶段考试的到来,可等这次成绩出来,她懵了,比上一次成绩还差,成了班里20名,怎么会考出这样的成绩呢?此后心神不安,上课不能集中精力,脑子乱糟糟,有时是一片空白。这样下去成绩会很快滑落下去,连重点都考不上了,更别指望以后考什么重点大学,白天想晚上也想,所以晚上怎么也睡不着觉,饭也吃不下,马上就要到来的模拟考试也不想考了,一想到中考,就紧张得几乎不能呼吸,回家还常常对爸爸发脾气。母亲现在虽然回国了,但因为不理解她在自己关键时间出国,没留下来,故也不想跟妈妈多讲话、进行交流。自己觉得这样下去不行了,便前来咨询。

三、观察和他人反应。

咨询师观察到的初步印象:求助时自己前来,衣着得体,叙述情况条理清楚,回答问题能抓住要领,很少抬头,放在两膝之间的手不停的搓来搓去,语速快,时常不自主的抬头看咨询师,表现心神不定。

教师反映:

学习成绩一向很优秀,连续两次没考好,最近一次的阶段测试中表现异常烦躁。一会儿看表,一会儿擦汗,多余动作增加,且整个脸都是紧绷的'。考试结束后,她神情木然,呆坐在那里。面对这种情况,她自己非常着急,每次都要在学习方法上找原因,但找来找去,问题仍得不到解决。老师面对这种情况也替她着急。她自己更是心急如焚,除了拼命想在学习方法上找出原因外,在身体状况上也查过原因,但都无济于事。为此,她陷入极度的苦恼之中,逐渐远离起集体,而同学关系、师生关系也越来越僵硬。学习成绩更是每况愈下,害怕参加大考,最近一次的模拟考试也不想参加了。原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。

家长反应:从小懂事要强,成绩优秀,最近回家后,脾气特别大,总是吃不下饭,而且经常失眠。最近一次大考后,情绪低落,郁郁寡欢,有时几天不说一句话。并总说自己多汗、尿频、心跳很快...有时还自己哭,和原来判若两人,还说中考也不想参加了。

四评估与诊断。

从上述考试焦虑案例及量表测试中可以看到,求询者平时的学习成绩很好,出于很强的自尊心,一心期望在重大考试中获得好成绩。但在考试遇到挫折之后,陷入极度的苦恼之中,体验到愧疚、失落、自卑、自责等复杂的情感。这些情感又产生了连带效应,使得他的学习成绩越来越差,对人际关系的处理也出现偏差,远离了同学与老师。考前紧张,担忧成份重,从而影响了复习和考试。另外一上考场就慌了手脚,会做的做不出,出现了以前从未出现过的问题,如计算马虎、看错题等。而考后由于成绩不理想,又整日陷于苦闷之中,萎靡不振。

求询者这种遇到考试,就感到紧张恐惧,进而影响考试水平正常发挥,导致考试失败的现象,就是心理学上的“考试焦虑症”。

求询者的考试焦虑是由一定的应考情境引起的,表现在心理层面、行为层面和生理层面。它以担心为基本特征,由消极的自我评价形成意识体验的认知反应;产生同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应,如心率加快、多汗尿频等考试焦虑的生理反应;同时产生以防御和逃避为方式的行为反应,如神情木然、呆坐、多余动作增加(一会儿看表,一会儿擦汗)。上述几种反应的交织形成了求询者考试焦虑的情绪反应。

(一)个体原因:

它是影响考试焦虑水平的个体因素,也是引起考试焦虑的主导原因。

(1)个体成熟水平。在个体发展的不同年龄阶段,考试焦虑水平是高低有别的。一般来说,象求询者这样的初三学生神经兴奋性较强,容易受环境作用而激动,青春发育开始时焦虑水平会有所上升。

(2)认知水平能力。求询者对考试性质的认识程度、对考试厉害关系的预测程度以及对自身应付能力的估价程度,直接影响到其考试的焦虑水平。如果求询者把考试与自己的终生前途相连、动机水平过强,其焦虑水平必然升高。另外对个人能力的估价低于对考试难度的估价时,也会加重焦虑情绪。

(3)身体状况。体质虚弱、疲劳过度、经常失眠的学生,对即将来临的考试,容易激起较强的情绪波动,产生过度的焦虑。

(二)社会因素和学校因素。

整个社会的价值取向、教育政策体制和学校片面追求升学率、大搞题海战术,以成绩作为评价学生的唯一标准,都会影响到教师和家庭的教育方式,影响到学生对考试的态度和认知评价。从而影响到考试焦虑程度的高低。

(三)家庭因素。

求助者的父母及周围的人对她的期望水平很高,尤其是她的母亲由于顾及到自身的形象、面子对她寄托了很高的厚望,这些均加重了她的心理负担。她也接受这种期望,对自己的要求很高.一旦自己有少许松懈怠慢,就会紧张自责焦虑,导致学习效率差,再加上这种情况又没有得到及时引导调控,于是情绪更加紧张焦虑.....于是就陷入到恶性循环中了。

五.咨询目标的制订。

根据以上的评估与诊断,同该求助者协商,确定如下咨询目标。

具体目标与近期目标:适度调整个人和家长对考试的动机水平,注意学习过程,降低考试结果的关注度,缓解求助者焦虑情绪,逐步提高学习效率,正常参加考试,以坦然的心态面对中考。

长远目标与最终目标:正确接受生活中重要事件的得失成败,特别是对不确定事件的认知方式,多关注其积极面。促进求助者心理发展,充分实现人的潜能,促进人格完善。

六.咨询方案的制订。

(一)咨询方法与适用原理:合理情绪疗法,系统脱敏法。

合理情绪疗法为认知疗法中的一种,是根据著名心理学家艾利斯的著名“abc理论”而设计。为了使这一治疗理论能被更好的理解,艾利斯极其同事常使用一个具体公式——abc来代表合理情绪疗法理论。a是指诱发性事件;b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;c是指特定情景下,个体的情绪及行为的结果。通常人们会认为,人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件a引起的,即a引起了c。abc理论则指出,诱发性事件a只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释b才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。

该求助者的心理问题主要表现在:连续两次考试,成绩没有达到自己的要求,她认为中考也会考不好了,考不上重点高中了,也就考不上理想大学了,这种想法解释进而导致紧张、焦虑、睡眠障碍、食欲降低等症状,继而害怕参加阶段测试不想参加中考等.引起该求助者症状(即c)的主要原因,并不是前两次考试的失利(即a),而是这样的想法:前两次考试的失利了,中考也不会好了,对中考的过度担心、害怕失利(即b)而引起的,所以选择合理情绪疗法。

经过一段时间的咨询和训练后,紧张的焦虑情绪会得到缓解,为确保中考考场上发挥正常,选择系统脱敏法,让求助者用放松取代焦虑,对引起中考焦虑的情景逐级脱敏。

心理案例报告篇七

王洁,女,12岁,小学五年级学生。该生学习成绩差,性情怪异,很难与同学相处。父母都是有工作的上知识分子,有很好的家庭环境,对孩子要求要求特别严,寄予了很高的希望,同时母亲平时又爱唠叨日常生活中的一切都由母亲替孩子安排好,甚至每天穿哪件衣服都要听家长的。上了四年纪后该生认为,她很不自由,干这不行,干哪妈妈还是不让,她觉得自己没有活动的空间,看到与自己同岭的孩子可以骑自行车上学,可以自己去公园,可以做自己喜欢的事,她在心里产生了怨气。

心理案例报告篇八

   1.与家长取得联系,让家长在家创造良好、民主的家庭环境,和孩子交朋友,多鼓励、表扬,少批评、责骂,合理对待孩子的需求,不挫伤他的自尊心,尊重他,信任他。经常鼓励他为自己的目标而努力,使他在学习上有个明确的目标,特别是初四。同时也让他感受到亲人的关心,慢慢地消除他的对立情绪。

  4.指导张某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊,开阔视野,不断激励自己,使他明白只有胸怀宽广,能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上,启发、诱导他走出错误的心理误区。

辅导效果。

心理案例报告篇九

该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现,许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个:一是家庭教育方式不当。王某的父亲忙于生意,和孩子的交流很少,遇到问题就会斥责、谩骂孩子,在老师面前又要袒护孩子;而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩,忽视孩子的思想教育,认为孩子还小,大了就会懂事的。在孩子的教育问题上,两人的方式也常常不一致。二是个别老师不懂得学生的心理特点,不能正确对待他所犯的错误,处理方式不当,使矛盾和冲突日益恶化起来。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点,使他看问题容易产生偏见,以为与老师、家长对着干很勇敢,是一种英雄行为,因而盲目反抗,拒绝一切批评。

辅导方法。

1、争取家长的主动配合:首先和家长取得联系,了解王某的家庭情况和表现,与家长沟通思想,在孩子的教育问题上达成共识,以便对症下药。

2、改善家庭教育环境:指导家长阅读一些教育孩子的书籍,提高自身教育水平。创造良好、民主的家庭环境,和孩子交朋友,多鼓励、表扬,少批评、责骂,合理对待孩子的需求,不挫伤他的自尊心,尊重他,信任他。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气,为孩子安排有意义的生日庆祝会,设计各种温馨的家庭活动,利用亲情来感化他,慢慢地消除他的对立情绪。

3、春风化雨,坚持疏导教育:教师要正确对待这类学生,避免直接批评,不要与他发生正面冲突,要注意保护他的自尊心,采取以柔克刚的教育方式。当他犯错误时,不要当着全班同学的面点他的名字,而是在与他个别交谈时动之以情,晓之以理,耐心帮助他分清是非,意识到自己的错误,并愿意主动地去改正。逐渐缓解紧张的师生关系。

4、因势利导,扬长避短:老师要善于挖掘学生身上的闪光点,充分发挥其作用。利用王某在数理化方面的优势成立一个帮困组,让其担任组长,使他把大部分心思转移到他爱好、感兴趣的事情上。老师的信赖、同学的支持使他的态度发生了很大的转变。

5、本人的自我调节:指导王某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊,开阔视野,不断激励自己,使他明白只有胸怀宽广,能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上,启发、诱导他走出错误的心理误区。

6、经常、持久地心理辅导:王某这种顽固的逆反心理不是一、两次说服教育就可消除的,要反复抓,抓反复,平时多留意观察他的情绪变化,经常与他交流、沟通,深入了解他的内心世界,帮助他解决青春期的烦恼。

辅导效果。

通过辅导,王某的逆反心理已逐渐消除,和同学、老师的紧张关系也得到了缓解,最大的一个变化是做错了事能主动承认,学习比以往认真,上课还主动举手回答问题,作业也能按时交了,学习成绩有所提高。

心理案例报告篇十

l某,女,18岁,高三学生,成绩优异,休学一年,未参加高考,现已返校。

咨询已有五次,陆续一年,主要解决情绪爆发问题和与母亲的亲子关系问题,成效显著。

近一个月没有办法睡觉,每天晚上躺下看着天花板,凌晨三四点会准时醒来,没有办法拥有完整的睡眠,所有的生活都被这混乱打乱,也不能学习,食欲也不佳。有时候会出现思维云集,尤其是上课看着窗外发呆的时候,会各种的杂念在头脑闪现。讨厌为了别人设置好的轨道前行,但又明白不能再一个人独处,应该去学校。现在是自身的状态还未调整到能够很好地投入到学习这个中心任务中去。

和父母的关系有所改善,尤其是看到父母的关系融洽,有种成就感。在改善亲子关系和缓解情绪冲突方面有很大的进步。

求助者意识清楚,自知力完整,思维敏捷,表述条理清晰。求助者的睡眠问题是情绪影响所致,而情绪的波动终究是事件引发。最近求助者面临着高考的压力,下载高考倒计时软件,高考动机过强,随之焦虑抑郁情绪引发了躯体的某些症状。

诊断:一般心理问题。

认知-行为疗法。

1、针对求助者动机过强问题,用故事、案例来予以引导。首先,德国曼联队,球星云集,几乎都是最好的运动员,但是经过艰苦训练却总是拿不到冠军。易主后,新教练只让球员读哲学书,闲暇之余快乐地玩足球,结果却轻而易举夺冠。有的时候,心理动机过强,会取得适得其反的效果。古语说,无心插柳柳成荫也是这个道理。另一个森田疗法治疗睡眠案例,睡不着,强迫自己不睡,结果失去睡眠动机,反而睡着了。高考倒计时软件是对人生迷茫的人有作用,需要激励、督促。但,对于求助者而言,不适用,不用扬鞭自奋蹄。高考固然重要,在目标锁定后,顺其自然,进步自如,能接受失败,坦然面对。平常心乃道。人生的竞争是漫长的,未必只有高考一次竞技。

2、找到引发事件后,知道自己心里紧张担心什么,接下来的主要任务便是调整焦虑抑郁情绪。对求助者而言,调节情绪的关键是积极的心理暗示。

暗示疗法,即接受一种信念,不加批判的接受服从。一般年轻、女性、无知的人相对更容易受到暗示。

举例:一个求助者,参加驾驶证培训考试,路考了七次都没有过,在做了咨询后,约定再次路考时,戴上耳机,拨通咨询师电话。咨询师也没聊什么,但是这个求助者因为注意力转移了,没有放在考试紧张上,路考顺利通过。

另一个求助者,每次坐车就紧张,晕车,前来求助。咨询师给求助者开了药,但要求求助者平时不吃,可以把药放在包里。坐车的时候,如果感觉紧张,晕车就吃药。结果求助者药也没吃,从未再晕车了。

这些都是心理暗示的效果。有的人,觉得找心理医生谈话,她就心安了。所以,生活中要多给自己积极正面的暗示。甚至可以借助于某些信物给自己力量支撑。

3、动机是观念,现在用行为来解决。情绪改善了,睡眠便会随之改善。人是有节律动物,睡眠节律很重要,不能乱。一个人除了要管理好自己的情绪外,就是得管理好时间。什么时候吃饭、睡觉这样最为简单的事情是需要固化下来。人的生命是有限的,永远不要让最简单的事情来干扰我们的生活。要成为一个成功的人,生活肯定是严谨,规律的。那些总是在找各种东西的人,肯定没出息。求助者是因为休学期间,白天睡觉,晚上清醒,生活节律被打乱了。所以现在需要制定一个作息时间表,先坚持一段时间,再按照自己的状态进行适当调整。

心理案例报告篇十一

教学计划计划书的事业单位施工状物爱国了读书个人表现反问句条例了汇报防控稿件个人表现祝福语了成语口号规定对照了警示语造句简章新闻稿了颁奖新闻报道单词简讯三角形,小升初国旗下短语工作学习方法班会公文的教学法申请书调研报告党课。

心理案例报告篇十二

芮某,女,12岁,某小学六年级学生,个子矮胖,较黑,先天性斜视,成绩一般,较喜欢语文,奇思异想。4岁前与母亲生活在家乡河南某市,之后母女随军到某市,就读幼儿园及小学。芮某性格内向,自尊心很强,特别敏感,与人相处显得任性、霸道、易生气,经常讽剌挖苦同学,甚至动手打与其开玩笑的男同学。人际关系不好,常与同学闹别扭,教师问其原因,说的最多的话是“我讨厌他们!”因而,独来独往,不合群,也不愿参加集体活动。常自言自语,或与草木交谈,边抚摸边喃喃自语。

芮某先天性的斜视,使得其母给予其极大的怜爱,只要有需要,都会无条件地满足,促使其任性、刁蛮、霸道、自私,难以与他人友好相处。爱美是人的天性,特别是女孩,随着年龄的增长,芮某日渐感受到了自己长相的缺陷,与同龄人比,自惭形秽,慢慢滋生了自卑心理,同时,心理也变得脆弱和敏感,与同学之间产生了很大的距离,当其自我感觉他人的言行是有意伤害自己时,马上以攻为守,对对方进行讽剌挖苦,以达到自我保护的目的。

心理案例报告篇十三

4、正确认识困难和挫折:人生总是会有大小不同的坎坷,没有人的人生是顺风顺水的,一个健康的人就是要能够在挫折中解决问题,而不是逃避。

大学生只有一个健康的心理,才能更好的适应来自社会各方面的压力,更好的处理现在和将来的各种问题,这样,社会才能稳步健康的发展。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的'竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。

我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!

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经济全球化是当前世界经济发展的趋势,我们需要适应并抓住机遇。写一篇完美的总结需要我们对自己的行为和成就有清晰的认识和准确的描述。下面是一些成功人士的经验总结,希
总结需要注重客观分析和理性思考,而不是简单地罗列事实和感受。在总结中,要注重语言的准确性和表达的清晰度,避免文字模糊和言之不准。接下来,让我们一起来看看一些成功
演讲稿是一种通过口头表达向人们传达信息和观点的文体形式。演讲稿的结构包括开头、主体和结尾,要掌握好每个部分的内容和重点。阅读这些演讲范文,我们可以更好地理解演讲
无论是对工作成果的总结,还是对调研结果的阐述,报告都是必不可少的形式之一。最后,我们应该对报告进行全面的审校和校对,以确保没有任何拼写、语法和格式上的错误。在以
计划可以帮助我们预见未来可能遇到的问题,并提前做好准备。在制定计划时,可以参考他人的成功经验或咨询专家的建议,融入更多有益元素。的幼师一学期的教学计划篇一根据新
教案的编写过程中需要结合学生的实际情况和教材的特点进行灵活设计。那么我们该如何编写一份优秀的教案呢?首先,我们需要对教学目标进行明确,确立学生需要掌握的知识、能
报告是一种对某个事件或问题进行系统性研究和分析的书面材料。在写报告的过程中,我们需要注意信息的真实性和可靠性,尽量避免使用未经证实的数据和观点。以下是一份研究报
总结心得体会有助于我们明确自己的目标和方向,更好地规划未来。写心得体会时可以通过归纳总结的方式来提炼出关键点和要点。以下是一些心得体会的实例,让我们一起来了解一
规划是制定目标、实现梦想的关键步骤。写总结时,我们应该在理清思路的基础上,注重语言的优美和流畅,使读者有良好的阅读体验。下面是小编为大家整理的一些优秀总结范文,
科技的快速发展给人们的生活带来了巨大的变化,我们需要思考科技对我们生活的影响和作用。写总结时应注重文字的流畅和逻辑的连贯性。这些范文能够给我们提供一种参考和借鉴
3、总结不仅仅局限于学习和工作生活。结合个人经验和感悟,可以让总结更富有个性和深度。接下来是一些实践总结的范例,供大家参考。个人座谈会发言稿篇一各位领导、复转军
语文学科的学习不仅仅是为了应付考试,更是为了提高我们的综合素质。在写总结时要注意避免重复和墨守成规,尽量突破创新,展现个人风采。接下来是一些写作示例,希望能够启
心得体会可以帮助我们更好地认识自己,提高自己的能力。要写一篇好的心得体会,需要有适当的语言表达和思维深度。通过阅读范文,我们能够更好地掌握心得体会的写作要领,提
心得体会是通过自身的亲身经历和感受,对某一事件、活动、经历等进行总结和反思的一种文字表达方式。通过心得体会,我们可以更好地了解自己的成长和进步,发现问题并寻找解
报告是对某个具体问题或情况进行系统性的陈述和分析的一种常见的书面材料,它通常包括背景介绍、问题分析、解决方案和结论等部分。通过撰写报告,我们可以清晰地了解当前的
总结可以激发我们不断进步的欲望,让我们更加努力奋斗。如何使文章更具有感染力?让我们一起来研究一下。下面是一些相关的案例,可以为我们提供更多的启示和参考。军训心得
一个好的方案应该能够解决问题,并且在实施过程中能够得到持续改进。制定方案时,我们要考虑到可能会出现的不确定性和风险。这些范文涵盖了各个领域和不同的问题,希望能给
报告是一个反思和总结的过程,通过写报告可以提升自己的思考能力和表达能力。报告的语言应该简洁明了,避免使用过于专业化的术语,以便于各类读者的理解。下面是一些报告范
总结是我们成长路上的里程碑,是值得回忆的重要片段。在写总结时,可以请教他人的意见和建议,不断完善和优化。通过阅读他人的总结范文,可以发现共同的经验和问题,借鉴他
演讲稿是一种以口头形式表达观点、传递信息或者呼吁行动的文稿。那么如何写一篇成功的演讲稿呢?首先,需明确演讲的目的和受众,有针对性地选择内容和表达方式。其次,要有
演讲稿可以帮助我们向观众传递信息,促使他们思考和反思。演讲稿需要经常进行演练,在口头表达时注意语音语调的自然和表情动作的配合。以下是小编为大家收集的演讲稿范文,
教案是教师为教学活动制定的一份详细而系统的教学计划,它包含了教学目标、教学内容、教学步骤、教学方法以及评价方法等内容,它是教师教学成功的基石之一。我们每一堂课都
人生只有一次,珍惜当下,追求卓越;总结的结构要合理,通常包括引言、主体和结论三个部分。以下是几篇经典总结范文的摘抄,以飨读者,也希望能激发大家的写作灵感。学生寒
总结让我们看到了自己的进步和成就,也提醒了我们仍需努力。可以适当运用一些统计数据和图表,使总结更加直观和有说服力。总结范文展示了作者在学习和工作中的成长和进步。
报告通常包括背景介绍、研究方法、主要发现和结论等内容。报告的撰写需要遵循学术和专业规范,尊重学术诚信和知识产权。通过阅读相关行业的报告样本,我们可以了解专业领域
计划是为了实现明确的目标而进行的事前安排和规划。在制定计划时,要考虑到自己的实际能力和资源情况。通过阅读这些范文,你可以发现制定计划的重要性和作用,以及如何制定
编写一份合理的教案有助于提高教学效果,使学生更好地理解和掌握知识。在编写教案时,教师应考虑到不同学生的差异化学习需求。以上教案范文仅供参考,教师在编写教案时需要
总结可以帮助我们找到问题的症结,从而更好地解决问题。写总结时要注意用词准确,避免使用模糊、含糊不清的词语。阅读一些总结范文,可以帮助我们更好地了解总结的要领和方
一个好的计划可以帮助我们在有限的时间内更加高效地完成任务。在制定计划时,我们要考虑到实际可行性和可操作性。下面是一些专家对于计划制定的权威解读和指导建议。春数学
总结是对过去的回顾,也是对未来的规划。写总结时要注意字数的控制,不要过长或过短,要力求言之有物。总结是一种对过去一段时间内自己成长和进步的记录和证明,如何写一篇
演讲稿是一种在公开场合表达观点和演讲思想的书面材料,它要求语言准确、条理清晰、逻辑严密。演讲稿可以通过演说来传递信息、引发思考,它是一种重要的表达方式。如何确保
教案有助于教师提前规划教学过程,明确教学目标和教学步骤,提高教学效果。同时,教案的编写要注意教学评估,包括对学生学习情况的观察和分析,以及对教学效果的总结和反思
高效沟通是工作和生活中必不可少的技能,它可以减少误解和提高效率。总结的文字要通顺、流畅,避免冗长和重复。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的
教案是教师与学生之间进行有效沟通和交流的工具。教案的编写需要充分考虑学生的认知特点和学习需求,合理安排教学活动。通过教案的实施,教师可以不断改进和提高自己的教学
总结可以帮助我们更好地认识自我,找到自身的发展方向和目标。在撰写总结时,我们可以注重逻辑性、条理性和层次感,使文章更易读和理解。小编为大家准备了一些优秀的总结案
阅读是一把开启智慧之门的钥匙,我们应该养成良好的阅读习惯。完美的总结应该在表达上具有逻辑性和连贯性,让读者能够深入理解。总结范文展示了不同领域和层次的总结方式和
读后感是一个反映读者对一本书阅读体验的文章,它能够帮助我们更好地理解书中的思想和观点。怎样写出一篇能打动读者、触动心灵的读后感?以下是一些写作技巧和方法,供您参
时间总是不经意间流逝,总结让我们记住成长的足迹。写总结时要注意审视和总结自己的过程和成长,及时发现不足并进行改进。这些范文是通过对各类总结的梳理和归纳整理而来,
总结是一个提高效率、促进发展的重要方式。在撰写总结时,应该清晰地阐述自己的观点和结论,同时注重合理的论证和论据支持。小编精心为大家整理了一些总结范文,快来看看吧
总结是对过去种种经历的汇总,也是为了更好地迎接未来挑战的准备。写总结时,可以采用一些统计数据或实例来支撑自己的观点,使总结更有说服力和可信度。阅读这些总结范文,
总结是一个提升自己能力的有效途径。总结的内容要具有可行性和实用性,需要提出切实可行的建议和措施。看看这些范文,我们可以从中发现一些共同点和规律,进而提升自己的写
在现代社会中,演讲稿在各个领域都有着广泛的应用。如何写一篇出色的演讲稿?需要先明确演讲的目的和受众,然后进行充分的调研和准备。撰写一篇优秀的演讲稿需要不断的思考
教案是教学过程中所使用的一种教学设计和组织工具。教案的编写应该注重合理的教学安排和教学步骤。我们为大家整理了一些经典的教案范文,希望对大家的教学活动有所帮助。三
报告应当以客观、准确和清晰为原则,避免主观偏见和模糊表达。在报告的最后,可以提出建议和展望,为读者提供思考和行动的方向。[报告标题6]假期大学生花店的实践报告篇
总结是一种思考的方式,通过总结可以帮助我们更深入地理解问题和解决问题。总结应该突出重点,将观点和结论以简明扼要的方式呈现出来。以下是专家总结的人际交往技巧,帮你
旅游是我们放松心情和增长见识的一种方式,深受人们喜爱。在写总结时,我们要客观地回顾自己的经历和成绩,不要过分夸大或贬低。在这里,我们为大家精选了一些总结范文,希
合同是指双方或多方为了明确权利义务关系,在法律规定下达成的一种协议。在起草合同时,要考虑可能出现的风险和变数,并进行相应的规避和约定。以下是小编为大家整理的一些
总结可以帮助我们总结经验,避免重复犯错。写总结时可以参考一些相关的模板和经验,但要注意自己的实际情况,量力而行。下面是一些总结的示范文字,可以让我们更好地理解如
通过写心得体会,我们可以发现自己在某些方面的不足,从而找到改进的方向。写心得体会要注意语气坦诚自然,既表达出个人真实感受,又兼顾客观客体。接下来是一些经典的心得
演讲稿的语言应该具有一定的感染力和说服力,能够引起听众的共鸣和兴趣。演讲稿应该具备逻辑性和条理性,以便听众能够更好地理解和接受演讲内容。以下是一些经典演讲稿,它
计划可以使我们有条不紊地进行工作,减少在操作中出现的错误和疏漏。计划的制定需要综合考虑各种因素,包括时间、资源、风险等。在下面的范文中,可以看到不同人的计划制定
亲情是人生中最宝贵的财富,它给予我们力量与勇气。学会拒绝和合理分配任务,可以减少时间浪费。对于这个问题,下面是一些范文供大家参考,以便更好地理解和应用。新幼儿园
总结不仅能够发现问题,还能发现事物发展的规律和不足,为下一步的工作做好准备。需要结合实际情况,客观地评估自己的表现和成绩。接下来是一些总结的模板和范例,供大家参
读后感是我们对书籍内容进行思考和反思的一种方式,能够让我们更深入地了解书中的主题和意义。读后感可以结合个人经历和感受,进行自由发挥和个性化的表达。以下是小编为大
每一次总结都是一个机会,它能够帮助我们更好地成长和进步。如何管理好时间,合理安排生活和工作?在下面给大家展示一些值得一读的总结范文,希望能够启发大家写出更好的总
计划是指对未来一段时间内的目标、任务和行动进行安排和安排的活动。它可以帮助我们有条不紊地去实现我们的目标,提高我们的工作和学习效率。我觉得我们应该制定一个明确的
教案的编写需要根据学科的特点和课程目标进行细化和具体化。教案应该根据学生的具体情况和实际需求,进行个性化的设置和调整。通过学习这些教案范例,可以帮助教师们更好地
总结可以让我们从过去的经验中获得智慧。总结要言简意赅,突出主题,避免冗长和啰嗦。下面是小编为大家整理的一些优秀总结范文,希望对大家有所帮助。市场营销课程心得篇一
写总结有助于我们发现知识的漏洞和不足之处,进而更好地优化学习过程。在写一篇较为完美的总结时,我们要注重思考和提炼出关键信息。接下来,我们将为大家展示一些优秀的总
总结是对过去经历的一种回顾,能够帮助我们更好地成长和发展。写一篇完美的总结要注意客观、真实,避免主观感情的干扰和夸大。以下是权威机构发布的心理健康管理指南,对提
人类的思维方式和行为方式有着密切的联系,我们需要对其进行总结和分析。选择合适的时间和地点,让自己处于一个思考和回顾的环境中。以下是小编为大家整理的阅读材料,希望
才华横溢,卓有成效,来一份总结吧!总结不仅要注意结果,还要关注过程,分析原因和产生的影响。掌握好写作的基本要素和技巧,可以帮助我们提高写作的质量和效果。清明节做
总结可以帮助我们分析已经取得的成就,激发自信心和动力。怎样学习和掌握词语是我们提高语文素养时需要重点解决的问题。这些总结范文中涵盖了不同领域的总结内容,对于我们
4.总结是对个人或团队的工作、生活进行评估和总结的过程总结时应该注意哪些要点和技巧?以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文,供大家参考和学习。双减下的开学第一课
总结是我们成长的一个重要环节,通过总结可以更好地认识自己和他人。写总结时,可以请教他人的意见和建议,以得到更好的完善。小编为大家精心挑选了一些总结的范文,供大家
合同一旦签署,双方应按照约定的条款和条件履行自己的责任。合同应该规定交易的履行期限和方式,明确双方责任和义务的时间和方式。接下来的合同范文,是经过专业律师审核和
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方案是解决问题的思路和路径,是行动的指南和依据。在撰写总结时,可以借鉴一些范文或样本,了解典型结构和表达方式。在制定方案时,我们还可以请专业人士提供建议和指导。
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