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2024年国培教师个人总结范文(优秀13篇)
  • 时间:2025-05-28 01:43:36
  • 小编:雁落霞
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2024年国培教师个人总结范文(优秀13篇)

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2024年国培教师个人总结范文(优秀13篇)
    小编:雁落霞

总结可以帮助我们培养思考问题、总结经验的习惯,提高自己的学习和工作能力。总结中的语言应该简洁明了,那么我们该如何做到这一点?以下是一些专家整理的总结样例,希望能给大家提供一些创作灵感。

国培教师个人总结篇一

在2-x年的岁末,我有幸与同事们一起,与来自各个地区的幼教同仁们一起相聚在武汉城市职业学院,参加“国培计划(20xx)”——湖北省农村幼儿教师培训骨干教师培训班。心中感到无限的荣幸与感激。能参与此次国培计划的都是奋战在教学一线的骨干教师们,而此次培训也是国家及其重视学前教育,专门为我们聘请到很多名师教授为我们授课,是特别难得的一次学习机会。虽然我们顶着凛冽的寒风从各地汇聚于此,但国培如同冬日里的暖阳,暖和着,照亮着每一位老师的心。

国培地点在武汉城市职业学院,我们置身于幸福而又文化氛围浓厚的大学校园中,仿佛又回到了学生时期。对知识的渴求,对理论上的指导,实践中的困惑,无一不促使我们认真聆听幼教专家学者的精彩讲座。虽然国培工夫还没过半,但谈起心得,我归纳几个关键词:

一、传道解惑。

在第一天的数学领域中,华师大的张教授为我们概括了目前老师们存在的问题,如现今在数学领域中,思想不明白,目的是否达到,认识不完整,研究薄弱等,那么往深层次分析,问题存在的原因是新纲要留给我们的空间太大,自然常识与数学都合为科学领域,但实际上又不一样。有的园所融合备课,有的园所分开研究,这些见地都是我们平时所困惑的事情,张教授一一为我们做了解析。

二、榜样互动。

最为欣赏的是在幼儿园班级组织和管理中的何磊园长精彩的授课,开篇点题,借用非诚勿扰中的一句话:你讲或不讲,班级组织与管理它都在那里。在何磊园长的会谈中,大量运用一线教师喜闻乐见的案例为我们深化浅出的剖析班级组织和管理中存在的困惑。并与我们做互动谈话,激发了我们共同与专家一起探究问题的极大爱好。在互动中,我们逐步把握了班级管理的方法,如:规则的引导,情感的沟通,互动指导,榜样激励、目标指引等等。何磊园长在长达三个小时的授课过程中激-情,睿智,大方而富有感染力在我们心中埋下了榜样的种子,榜样的力量是无穷无尽的,相信在我们日后的工作中影响长远。

三、严谨治学。

此次做客的专家教授中,来自湖南师大曹中平教授堪称幼教界的国宝人物。曹教授眼中、口中我们明白了,是游戏是人类从野蛮进入了文明,游戏是生命力的表现,是感性与理性的结合,游戏表现的是善于美。在他的指导下,我们在游戏与活动区活动做了一番探究,这一领域,老师们经常是做吃力不讨好的事情,往往废寝忘食的自制了很多玩具孩子们却不爱玩,家长花钱买的玩具也经常得不到孩子的爱惜。是因为孩子们缺乏的是从玩具的命名,它的玩法以及制作过程的了解。这些细节的缺失造成了目前的状态。另外,我们从曹教授ppt的展示中也分享到了福禄贝尔的恩物体系,并得到启示:幼儿对玩具的认识是由面到点,由整体到部分,由浅入深。恩物1——10的特性正是与儿童的发展是同步的。

四、修养身心。

这一点不是谈专家们的讲座,这是我从参加国培计划第一天至今思想上发生的转变。

如今的社会生活是一个快节奏、压力大的大环境。留给我们真正静下心来去思考,去学习,去探究的工夫很少。所以很感谢这次学习的机会。幸福的大学校园,统一住宿的学生寝室,规律的作息生活,这一切洗去了附着在我身上的一切关于浮躁的东西,让我回归本真,静心学习。真正做一名研究型的教师。

最后,我将在学习期间,一如既往的静心、认真读书学习,提高责任感,任务感。惜时如金,取长补短,团结同学。做一名优秀的学员。并学以致用,将此次的收获传播到家乡,圆满完成任务。

国培教师个人总结篇二

八月中旬开始,我们参加了为期半个月的高校教师岗前培训。这次新教师培训的内容十分丰富,包括对高等教育学,高等教育心理学、高等教育法规概论、师德师风、教学工作规范和教法经验交流等诸多方面的系统学习。通过培训,我得到了很大的收获,现将自己的心得体会总结如下:

首先,培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。在培训中,几位老师都不约而同地谈到了当代教师身肩重任、角色特别这一问题,使我对教师这一职业有了更深的思考和认识:首先,教师是文化的传递者。“师者,所以传道、授业、解惑也”,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次,教师是榜样。“学高为师,身正为范”也正是这个意思,这里主要涉及做人的问题,学生都有“向师性”,实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。第三,教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。第四,教师是父母。作为一名教师,要富有“爱心”,教师对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子,所以我们说教师是父母。并且,教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五,教师是朋友。所谓“良师益友”,就是强调教师和学生要“交心”,师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后,教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等,应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等,以给予及时的帮助和排解,培养学生健康的心理品质。其次,培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。

在培训中,几位从事教育多年、教学经验丰富的老教师根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好大学教师的要点和方法,给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上,老师强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法;在教学教法经验方面,我们认识到教师在上课过程中要多加思考,适时改进教学方法和策略,争取精益求精。另外,培训指导老师强调,在新课程改革的背景下,各位新老师一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战。我即将任教,如何使自己能够有质量有效率有能力地教好,使学生能够持续地从心灵深处接受我的教学,这就需要我努力地备课、努力地学习;当然这其中一个必不可少的条件就是多学习其他老师的教学方法。在这次培训中,各位领导和老师所讲述的一些方法,实际上就为我们新老师起到了“扬帆导航”的作用,我觉得包括我在内的所有新老师必须好好地吸收和采纳。再次,培训使我对未来的工作充满了信心和动力。

对于刚刚从大学校门踏出的我们,对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦,而本次培训中,学校领导和培训指导老师也十分注意我们的这种心理的变化,他们的讲话,从头到尾始终贯穿一个中心,那就是充满对新教师的鼓励。其一是鼓励我们要赶快适应教学环境、生活环境、人际关系环境等,其二是鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色,改变以往学生时期那种趋向“感性”或者说是“浪漫”的生活态度。其三是鼓励我们要做一名终身学习型老师,做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。其四是鼓励我们要坚持创新,在教学中发挥自己的聪明和才智,争做教学发展的弄潮儿。这些鼓励,使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。”也许,对于我们新教师来说,只要有克服困难的信心,才能取得好的开端,而好的开端,便是成功的一半。

新的起点需要新的奋斗,新的奋斗需要旗帜作为引导,学校组织这次岗前培训就是一面很好的旗帜,在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。一切工作都需要实践来证明,成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话,在今后的工作中,我将以本次培训精神作为指导,以自己的实际行动来为文中做贡献,实现自身价值。

国培教师个人总结篇三

经单位推荐,我有幸于20__年__月在达坂城区教育局报名参加了“国培计划20__年新疆乡村幼儿园骨干教师培训项目。能有这样难得的机会参加培训,我在此非常地感谢向提供本次学习的乌鲁木齐市幼儿师范学院及各位专家、领导表示深深的感谢!也感谢国家对学前教育的重视,感谢主管教育局及幼儿园领导给了我这次难得的学习机会。培训活动内容涵盖了幼儿园教师工作的方方面面。上面有专家教授的精彩报告,每一位专家们精彩的讲演,都洗刷着我倦怠的心灵;他们结合自己丰富的经验,将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解,使我学到了很多新的心理辅导理念和研究问题的方法,还列举了许多生动有趣的案例,深入浅出地向我们阐述了幼儿教师教学工作的新理念。

参加这次教师培训,对我的影响很大,它让我认识到,幼儿教师是生活在“镜子”里的,时时刻刻都有孩子在注视并模仿着我们,我们是每个孩子的榜样,应该做一个有理有节的人。而且在新的教育时期,做一名合格的幼儿教师不但需要有幼儿教育方面的专长,更需要有自己的特长。同时作为幼儿园集体中的一份子,我们必须尊重自己的职业规律,具体团队意识,维护幼儿园集体的荣誉。

一、通过学习,我感受到国家对学前教育的前所未有的重视程度,同时也明白了当代我国学前教育面临的机遇与挑战。

二、通过学习,不但使我掌握了许多专业理论知识,也使我了解到了许多书本上没有的知识,这是一种对思想的陶冶、知识的启发。进一步充实了自己的幼教理论基础,有效提升自己对幼儿园教学活动、区域活动的组织能力。也让从事幼教工作的我有了更一步的认识,在我们看孩子的时候更要用一种敬畏的心情和发展的眼光去对待。这一段时间的培训,我觉得重要的不是学技能,学模式,而是学一种思想,一种促进学生主动探究学习为主的思想以及促进教师原创性的思考。

三、通过学习,我首先认识到了教师心理健康的重要性。因为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对幼儿有很大影响,在他们的心目中,教师是智者――什么都懂;是能者――什么都会;是圣者――不会犯错;是权威者――具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使幼儿受到深刻的影响。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

四、通过学习我更加的知道游戏对于孩子有多重要?孩子生来好动,游戏是孩子的生命。在孩子的生命成长中,无时不刻不充满着游戏。生活中能所被他使用的物品无不成为他的游戏材料。游戏所带给孩子的价值也绝对是不可用标准化的工具能测量清楚的。重视游戏本身的价值,又要防止形式的异化。披着游戏的外衣,把知识性的内容填塞进去,让孩子的学习成为在游戏掩盖下的重复练习,这是要引起我们重视的问题。很多游戏来自于孩子对自己生活经验的再现,这也是游戏的生活源泉,给孩子的游戏提供时间、空间上的保证,让他们童年更多自由的色彩。

五、对于幼教工作者来说,树立一个正确的教育观和儿童观非常重要。我们怎样看待孩子?会影响我们对孩子的观察和判断,继而影响我们的教育行为。如果我们只是把孩子的学习当成我们教的结果,把孩子的行为看成是幼稚,需要我们用成人的规范来修正的,那我们就被蒙蔽了眼睛,看不到真正的儿童。

就这次看到的幼儿园,想到了自己的幼儿园。反思自己幼儿园,虽然资金保障上不能和省级的幼儿园相提并论,但重要的是要让自己的教育理念在环境上表现出来。给孩子提供花费少、利用率高、深受幼儿喜爱的低结构活动材料,充分发挥本地特有的自然资源,让孩子们的游戏活动更接近自然环境,更生活化,这是我要努力的方向。

通过这次国培学习,对我感触很深,收获也多。教师的成长,离不开学习。真正认识到“活到老,学到老,还有多少没学到”,简而言之,就是人的一生要时时学习,处处学习。学高为师,身正为范。我们要坚持活到老学到老,不断提高自身素质,以过硬的本领,带出一流的好学生。因此,我们要积极投身于以国培为代表的教师培训中去。我们是人类灵魂的工程师,我们从事着太阳底下最光辉的职业,我们是幼儿教育事业的中流砥柱,我们是幼儿教育工作的坚实基础。我们要顺应时代,我们要引领潮流。我们要义不容辞地肩负起庄严的历史使命,在学习的过程中,要坚持理论联系实际,坚持边学习边思考,坚持动脑和动手相结合,要保证学习取得实实在在的效果,发扬求真务实,深钻细研学风,力戒走马观花,蜻蜓点水,浅尝辄止,不求甚解。要向实际学习,向社会学习,向同行学习,向学生学习。要坚持学以致用,把学到的教育技术真正地、更加有效地用到教学实践中去,从而大大提升教学质量,提高教学效果。这次“国培计划”培训,也让我开阔了视野,增长了知识,对学前教育有了一个深刻的认识,同时对自己也有了一个新的要求,那就是为了适应新时代,要更加努力的提高自己的业务水平,学得更多,才能走得更远。

国培教师个人总结篇四

不学习就不能使我们的教育具有后续动力,不学习就跟不上时代的发展要求,不学习就会使人的头脑僵化,终身学习是当今的时代要义;国培计划顺应20年教育中长期发展规划纲要的时代要求,可以说给广大农村一线教师的久旱的心田下了一场及时的雨,使人倍感解渴。

经过这一阶段的学习,本人主要有以下几点深刻的心得:

新课标理念强调语文教学过程中的一中心、两性质、三维度,即语文教学应以学生发展为中心,应注重语文学科的工具性和人文性(语文姓语),强调知识与技能、方法与过程、情感、态度、价值观的三维整合。

国培专家深入浅出的讲析、诠释无不紧扣新课标理念,让我们这些一线的教师学习后无不对新课标又有了一个全新的认识,丰实了我们的头脑,使我们领悟到了新时期语文教学的精神实质,为教学能力的提升奠定了基础。

小学教学是一个系统工程,既要整体把握,又要分段了解、分析、探究。国培专家各从自己擅长的研究领域谈起,理论结合实例,既注重言传,又注重身教;让我们很好地把握了不同学段、内容的特征;为我们深入文本探究,科学备课,有效施教指明了方向。

古人曰:授人以鱼,不如授人以渔;专家在讲解自己的理论观点时,无不旁征博引,特别是列举了大量的课堂实例,在实际课堂教学操作中、在过程的.引领中传授知识、讲析技法、阐明理念;可以说这些专家都毫不保留地把自己的金点指的本领传授给了我们,让我们在教学的迷津中找到方向,在过程的体会、领悟中内化知识,促进自己实际的教学技能的形成、巩固。

国培是局领导在暑期送给我们一线教师一份大餐,一份精神文化的大餐,当然,这份大餐的消化、吸收还需要有一个过程,甚至是一个相当长的时间;这就需要我们结合自身实际,对这份弥足珍贵的营养物质不断反刍、咀嚼、消化吸收,使自己精神的大树长得更加茁壮茂盛,使自己思想的成长不再缺钙!参加国培的老师无不为教学专家前瞻、精深、广博的思想理念所折服,无不为范例老师精湛的教学技艺而赞叹。

我们知道感常与动组成词感动,但愿我们每位参加国培学习老师不只停留在感的初始阶段,还应动起来,用国培的所学所得、思想理念来支撑自己,改造自己,更新自己。

国培是大餐,是助力器,是加油站,是心灵的栖息地,它可使我们一线教师的教学更具有持续发展力,更具有后续动力!

国培教师个人总结篇五

20xx年x月x日,我肩负着全乡教师的重托,踏上前往x的列车。汽车在弯弯曲曲的公路上奔驰,一路颠簸。窗外或许美景如画,可我却无暇顾及。我不知道这次x之行能学到些什么?这次该不会又是一次劳民伤财的培训吧!带着一脸的迷茫,暮色中汽车驶进了x市区。我们得到了xx基金会老师和志愿者的热情接待。晚饭过后,前期培训的几个老同学和老乡来找我们聊天、闲谈中,我了解到这次培训非同一般,来上课的都是我省教育界知名的专家、教授,因为劳累一天,很快,我便带着疑惑进入梦乡。等待着漫长的10天到来。

10天的学习很快地过去了,时间走得也真快啊。我多么想再听一听x老师的,再听一听王x老师那风趣,而让人无法去瞌睡的课堂语言。短暂的10天里,改变了我,我尚不知道它能改变我多少。却让我重新找回了自信,认识了自我,把握了方向。我是任小学三年级数学和语文这两门主科教学的,同时兼任音乐课教学。由于乡村条件差,课程多,负担重。音乐课常常被忽略。甚至于顾不上而不了了之。一周下来有时也就只上一节音乐课。说出来怕你们笑话,音乐课我是这样上的:铃声响了,拿上教材就上,教一支歌吧。我叽里呱啦地唱,学生也跟着唱。反反复复地教学生一遍一遍地鹦鹉学舌般地唱,熟了也下课了。这就是我10天以前的教学理念和方法。我想,不光是我,农村学校的老师大多数也和我一样,一节课下来感受一个字:“累”。而在这几天里听了市南小学刘意老师和听了x老师的理论教学。他们上的多轻松啊!学生还都掌握了知识。原因在哪呢?这个问题深深印入我脑海,同时也明确了这次x之行之难得机会。而如今我已初步把握了新课标教育理念和方法。甚至于有时也曾默默地想着:“回去以后,这一课,这一部分我要这么上,设计运用这些方法……”。

10天x之行,我还学会了多媒体课件制作。在此之前,我是不会制作课件的。这也不怪我,因为我们学校没有电脑。更谈不上投影仪器。村级小学规模小,没有钱买电脑。我很高兴学会了课件制作。同时,也是一种遗憾。我想,如何我们学校拥有一台电脑,那该多好啊!

总之,10天的x之行,我亲身感受了新课标的课堂教学过程,更新了我那陈旧的,该下岗了的教育理念。明确了我的人生坐标和发展方向,由衷地感谢xx基金会的老师和志愿者们,感谢教导我们的老师和教授,是你们赋予我信心和力量。我一定会不负你们期望,让新的教育理念之星火燎原。

国培教师个人总结篇六

20__年8月10日我有幸成为(20__)“国培计划”——小学语文西部农村骨干教师(置换脱产研修)培训班的一员。带着一份向往,带着一份激动,我来到宁夏大学的大门。从秋走到冬,在这里,我们一群小学语文人度过了难忘的三个月学习时光。

三个月,90天,时间在飞逝,宽敞明亮的教室闪动的是我们如饥似渴的眼神,蜿蜒的石阶留下的是我们奋力攀登的身影,影子学校是我们彰显理念的课堂。我惊叹于教授的学识渊博,专家的高屋建瓴,示范教学的精彩无限……我细细聆听,紧张思考。厚厚的两大本笔记,每天的学习感悟与反思,记录下我三个月研修生活的点点滴滴。我惊喜,我努力,我成长。下面就将这三个月的培训总结如下:

“问渠那得清如许,为有源泉活水来。”理论研修阶段,采用了聆听专家讲座,组织学员交流讨论,写心得体会等形式学习。教育名家们高屋建瓴、非常实用、可操作性强的生动讲座为我们的教育理论注入了源头活水。我深深地被专家教授们对教育教学中的许多精辟见解所折服,他们对小学语文的前沿引领,让人耳目一新、心生敬仰。理论学习,使我得到情感的熏陶和精神的享受,让我经历了一次思想的洗礼,享受了一顿丰盛的精神文化大餐。

在理论研修阶段,我认真参加培训学习,积极参与国培学员班学习交流活动,其间收获不少,感触颇多,享受了快乐,也感到了一些迷茫来培训我们的专家来自大江南北,讲课风格各异,观点理念炯同,仁者见仁、智者见智,但都有很高深的学术造诣和人文素养。听他们内容深刻独到、通俗易懂、旁证博引、紧扣主题、发人深省、生动有趣的讲座,与他们交流对话,就像是享受一顿色香味俱全的精神大餐,让人回味无穷!听专家们的专题讲座,一方面让我感到快乐,感悟到不少做人处事的道理,在思想理念上受到很大的冲击,在精神上接受了又一次崇高的洗礼,我感受到一种说不出的自由与轻松,呼吸到了一股民主、自由、开放、和谐的、充满人文关怀与浓浓的学术研究氛围的清新空气。另一方面也让我感到一种前所未有的压力,这种压力来自我的无知,原来我是多么的与现实格格不入,我每天给学生讲素质教育,却似乎离它越来越远。我感到了自己原来竟然是如此的渺小,如此的一无所知。原来知识的海洋是如此广阔无边,而我原来是这般肤浅啊!

要想给学生一碗水你必须有一桶水,现在的一桶水已经不能满足需求,我们要给孩子们注入源头活水,这就需要我们不断地学习,不断地总结,不断地反思,及时将自己的经验记录下来。20__年10月20日至11月7日,我在唐徕回民小学参加了“国培计划”小学语文置换脱产研修班第二阶段“影子研修”培训学习。

在影子研修培训学习阶段,本人严格遵守培训学习纪律,认真制定影子研修个人学习计划并付诸实施,积极主动争取指导教师的指导,虚心请教、自觉沟通并接受指导与检查,认真完成各项培训学习目标任务。在半个月的研修过程中,我带着国培第一阶段理论学习的收获与困惑走唐徕回小,走进充满生命灵动的课堂教室,走进耕耘在课改一线教师之中,走进学生生活学习和文本解读之中。半个月的学习时间里,我与影子指导老师真诚沟通、虚心求教、不耻下问,始终以认真、积极的态度和饱满的热情参与研修学习活动。通过观摩教师们的随堂课、展示课和同课异构课堂、晨诵活动,我感受到了唐徕回小教学模式的新颖和高效,真正做到了新课程的改革,真正做到了以学生为主体,教师为主导的要求。半个月来,我认真听课并做好记录,及时将自己的问题与困惑向影子老师请教;在学习中,我积极参加各类教育教学研讨、教学交流等实践活动,主动参与,主动发言,及时整理听课和讲座资料并写好影子研修培训学习心得体会、学习反思。

影子研修作为一种自我完善与发展的途径,让我懂得了只有不断地为自己充电,才能适应现代化的教学模式;学会了享受教育,收获快乐,在实践中思考,在行动中研究,在研究中反思,在反思中总结;让我在学习培训中实现了专业知识的拓展与更新,学到了更多的现代教育技术和学科课程整合应用、课程与教学论、教师专业发展、人文素养等方面的知识,对课程改革、新课程标准、新教材实施、课程资源开发、教学科研、教学评价等有了全新的认识理解。在影子教师的指导下,我进一步学习积累了课堂教学过程的组织与监控能力、课堂教学话动的实施能力、教学活动的设计能力、教学反思能力。通过学习和反思,我认识到未来教育需要科研型的教师,而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师。学习、思考背后,我感到更多的是责任,是压力,真正感到教育是充满智慧的事业,深刻意识到自己所肩负的责任。这些收获对我今后的教学和专业发展有很大帮助。通过一系列的学习、活动,我感受到了唐徕回小浓浓的文化氛围和先进的办学理念,对小学语文教育教学理论与实践有了全新的认识与理解,加深了对提升教师专业素养与人文素养重要性的认识理解,体会到了学习与培训的必要,享受到了学习与合作交流的快乐和幸福,同时看到了自己知识的肤浅。一句话,影子研修让我受益匪浅,收获的确不小!

大学就是专门研究学术的地方,是一个“百花齐放、百家争鸣”的开放场所学术无国界、无地域之分。真理的诞生总是离不开争论,大家都是一个目的,殊途同归。这次培训不仅是学员共同交流研讨的平台,也是自我提升的平台。

在第三阶段转化成果、汇报交流研讨中,我们结合自己三个月的学习和感受,谈收获。我们迷茫,是因为我们的肤浅与无知,正因为我们不优秀不完美,我们才更需要学习,更需要培训。有了专家的引领,我们才会有新的提升。在交流中我进一步意识到教育观念陈旧、知识结构狭窄、教学方法单一、教研意识、能力薄弱的可怕与悲哀。让我增强了团队意识、合作意识,理解了骨干教师培训研修是带动和提高全体提高教师专业成长的有效途径的重要性,体会到实施国培计划的紧迫性与必要性。我不想说我的感受有多深,我只想说:听国培专家讲座,绝对管用!与学员交流,分享快乐,收获成果!受专家指点,走出迷茫,实现提升!来参加这趟国培,我没白来,值得!

回顾三个月的学习生活,有辛苦有劳累,但是更多的使让我体会到轻松,分享了学习研修的快乐,学到了先进的教学理念,洞悉了教学中的偏差,为今后的教育教学工作找到了努力的方向,受益匪浅,收获颇丰。经过这次的培训,我深刻领悟到,身为一名人民教师要进行不断地学习,不断地自我提升。在整理中思考,在行动中研究,这将是我今后所追求的目标。带着收获、带着感悟,回去后,我一定要不断地学习、总结、反思,转变教育观念,将学到的理论与方法运用于今后的教学实践中,力争让每一次教学活动更生动、有趣、具时效性,促进学生进步和成长,达到预期的目标,并有所超越。同时,把培训学习的成果、经验与体会向领导转达,与教师们分享,做好二次培训工作准备。

国培教师个人总结篇七

十天,在平常是不经意就会溜走的日子;而国培学习,让我有了新的认识,新的感悟,新的斗志,新的规划,这一切,犹如平静的湖水激起的浪花,打破了平静,带来了生机。

一、

袁孝亭教授给我们呈现了新课程改革的缘起:一是教学过分重视形式而相对忽略了学科核心;二是太过感性而理性思维熏陶不足;三是在批“学科本位”的背景下茫然不知所措。聚焦了一般法则与特殊描述的辩证关系、以尺度思想进行地理教学和地理教学的六大问题。让我们重新理顺了地理教学的思路,明确了地理教学的核心任务,特别是对高考试题的分析,那叫高屋建瓴。

从王能智老师那里,我们明确了教师专业发展的捷径——参加新教师培训、深入进行教学设计、深度地了解学生!抓住学生的“捻”,那是游刃有余,那就是画龙点睛!

邵英老师让我们明确了高考命题、组卷和解题思路、方法,更重要的是感受到了他那种执着的教学研究的态度。

张悦老师则依据大家提供的教学中的困惑入手,让我们明晰了学习规律对有效地理教学设计的引领作用,既要进行上位提升,还要进行下位应用,激发了大家对课堂教学再构建,再研究的欲望和激情。

李京燕老师从地理教育理念入手,明确了自然地理的核心知识,利用自然地理教学案例,对自然地理的教学和难点的突破给以点拨,以自己成功的教学实录和切身的感受,带领大家走进了课堂教学。强调抓住核心概念、运用恰当的方法、理清教学的原理,走进生活,走向实践。

香港中文大学的林智中教授,则让我们从另一个视角走进新课程,了解了地理教育教学应该具备的学科功能:为学生提供动力,让学生学会学习,培养合格好公民。并深入介绍了校本评核及其存在的问题。

林培英教授的区域发展教学案例典型、有用,给我们以引领,让我们参与讨论,发表观点,从教学的实际展开,走向了教学的实践。

申玉铭教授从人文地理教学案例入手,为娓娓道来,给我们以启示。

王韬老师的人文案例具体,展示了自己教学的心得体会,引起了老师的共鸣。

李家清老师给我们的是地理教师专业标准的解读,更重要的引发了中美教学设计的对比思考和讨论。

刘刚老师从自身的发展谈起,让我们重燃自己参与教研的斗志和激情!

所有的这一切,都是那么有高度,有思考,有思想,不是唯我独尊,而是引发了大家的思考,头脑风暴式的探讨,带来的是无穷尽的思维碰撞的火花。引领,高度的引领,将是我们进步的阶梯和力量的源泉!

二、

课例研讨:晚上的时间,在林教授的带领下,我们分别进行了教师案例的探讨,我在活动中发言,发言的题目是我在2004年山东省首届新课改优质课比赛中的课题,引起了大家的思考和讨论。讨论很热烈,很深入,关键是引发了大家的思考,引起了共鸣。这种全国各地教师的研讨,最能激发讨论和思考的兴趣,最能带动教研的深入。

实习,是大家感受最深刻的活动。走向自然,回归自然,从自然中来,到现实中去。我想,大家回到工作岗位上,回忆起来的和给学生最多的讲授是走向野外的实习,是自己从自然界中获取的第一手资料和信息。实习,不仅给老师,也给我们的学生带来了学习的兴趣,教研的契机。

课堂观察。走向课堂,是我们最愿意看到和参与的,朱雪梅老师带领我们走进首师大附中,走进他们的课堂,让我们领略到了首师大附中学生的风采,也让我们了解了他们在课改中的成果。参与课堂观察,是一项值得研究的课题,朱老师让我们亲身体验了作一个教研员的艰辛和工作意义的重大。

我想,我们来北师大参加培训的目的,不是仅仅为了学得一点专业的知识,更重要的是获取一种新课程改革的理念,改革我们的课堂,为学生的终身发展有益。静下心来思考,我深深地感受到,这次国培,将我们带到了高峰峰巅,我们得以登高望远尽俯拾。新课程的理念,让我们彻底放手,大胆带领学生走进探究的课堂、研究的课题,开放思维,敢于发表自己的意见和建议,学生的收获带来的影响将是终身的,一句话:为有源头活水来!

当我们再次走向自己的岗位时,一切在悄悄地改变,理论的引领带来的效益定会令人刮目相看!

回校后,我将做好以下工作:

一是,立足课堂,积极教研,积极创新。以新课程理念为指引,为学生的终身发展奠基。

二是,立足学校的实际,挖掘学校的教学资源,让学生走向实践,从实践中获得学习地理的兴趣,获得新知和创新的能力。

三是,积极创造条件,培养青年教师,让青年教师在新课程理念指引下快速成长,走向专业发展的正确轨道。

国培教师个人总结篇八

一学期的教学工作即将结束。在这个忙碌充实的学期里,我感触良多。现在我会反思自己在教学中的得失。认真落实学校教育教学工作计划,转变观念,积极探索高效课堂教学新思路。

作为一名数学教师,我把课堂教学看作是一个有利于学生主动探索的数学学习环境,把学生在获得知识和技能的同时,情感、态度和价值观的全面发展作为教学改革的基本指导思想。

数学教学被认为是师生互动和共同发展的过程。课前准备不是流于形式,而是成为一种真正的'研究。在教学中,我根据不同的班级类型,采用多种教学方法吸引学生,用多种教学方法感染学生,让他们热爱数学,愿意学习数学。

教学结束后,我基本上在每个单元做单元测试和反思,及时心得自己在教学工作中的得失,以便在接下来的教学中充分发挥优势,克服不足。同时积极向同组老师学习,通过自己的努力,学生的学习氛围得到加强,学习兴趣得到提高,基本上也会积极学习。

教育教学不是一蹴而就的。教师需要不断学习和实践,提高文化水平和生活境界,这将是一个长期的、非常有价值的努力过程。

在心得成绩的同时,不断反思教学,将公开课的精髓运用到日常教学实践中。要努力处理好数学教学与现实生活的联系,应用意识和解决问题的重要性,培养学生应用数学的意识和能力的重要性。重视培养学生的探究意识和创新能力。

我做:时刻思考,时刻学习,时刻心得,以创新求发展,进一步转变教育理念,坚持‘以人为本,促进学生全面发展,打好基础,培养学生创新能力’,专注课堂教学研究与应用,努力实现课堂高质量教学、高效率。

我把评价作为全面考察学生学习情况、激发学生学习热情、促进学生全面发展的手段,也是教师反思和改进教学的有力手段。

生命的发展。比如我们学了《鸡兔同笼》。通过我们自己的努力,学生们可以结合自己的实际观察,在生活中收集数学知识。我们进行了师生情感交流,学生们获得了成功的经验,树立了学好数学的自信心,知道了哪些方面应该继续努力。

坚持以教学为中心,加强管理,进一步规范教学行为,力求常规与创新有机结合,促进教师严谨、扎实、有效、科学的教学作风和学生认真、勤奋、求真、勤学的学风形成。

国培教师个人总结篇九

通过这次国培我对幼儿园工作有了新的认识。

很多人认为,幼儿教师不过就是哄哄孩子,知识含量要求不高,人人都能干。以前,我也是上述很多人中的一员。但是通过本次培训学习,才发现,即便是专门的幼师学校培养出来的老师要做好都不容易,更何况我这个非师范专业的“门外汉”。反思与迷茫充斥着我的内心,直到这个培训才让我找到了前进的方向:要成长为一名专业的幼儿教师首先必须树立敬业、乐业的教育观;把幼教当成职业来干,努力追求称职;把幼教当成事业来干,努力追求最好。其次,关爱儿童,认可儿童,平等对话,与孩子形成学习的合作共同体,善于接住孩子抛过来的“球”。再次,具备扎实的吹拉弹唱、读写画描等多方面的艺术才能,掌握多元的学习方法、善于适时合理的策划、组织、实施活动。最后,要不断的践行反思,不断的向同行前辈学习,善于总结,勇于创新,做到终身学习。

面对今天我园幼儿教师队伍的现状,师德培训是我们培训教师的重要内容之一,通过学习,许多教职工都明白了,干工作不能马虎了事,不能为完成任务而干事。在工作中关注幼儿园的每个孩子,不因个人的喜好去对待孩子,而是用心去爱每一个孩子,并让孩子和家长感受到了我们浓浓的爱意,用行动让我们的工作得到了家长的信任。

本学期的教学常规制度和常规检查制度仍按照学期初制定的实行。首先,我们利用业务学习时间对教师或保育员进行相关的理论学习,明确教师职责与保育员职责,使大家做到分工明确而又相互配合。开展现场研讨,思考怎样做才是优良的一日保教常规。第二,每位教师将常规制度融入到幼儿园的保教工作中,研读《纲要》上所讲的各领域的教学目标、要求与指导要点,同时注重幼儿一日活动各环节的具体内容、要求,根据幼儿生长发育规律、年龄特点来安排活动,做到动静交替,并以游戏为主。对幼儿的要求做到细致、具体,督促幼儿,规范幼儿的行为。教师和保育员在工作中注重保教并重,共同配合,协调组织好幼儿的一日学习、生活。

计划的制定是执行常规的一个重点,本学期,大家认真及时制定各种计划,并按时上交或贴于规定的地方。各班的班长重视幼儿园全园性工作与本班工作的结合,重视本班保教的衔接工作,教师与教师之间的交接工作,对幼儿的情况三位教师经常沟通交流,注重教育的一致性。

培训活动是短暂的,但是我在这次培训上收获的东西却是无价的。无论是从思想上,还是专业上,对我而言,都是一个很大的`提高。专家、优秀骨干教师的精彩讲座,为我们教师的健康成长又一次指明了方向。我们清醒地认识到:要使办园水平真正适应新形势发展的需要,能够在激烈的竞争中站稳脚跟,必须不断努力,我们将进一步“以人为本,科学管理”,努力形成自身的办园特色,将幼儿园建成家长放心、孩子喜欢、社会信赖的和谐乐园!

国培教师个人总结篇十

能有机会参加此次国培,倍感荣幸,特此精心制作自己的国培计划,望老师批评指正。

一、指导思想:通过学习,更新自己的教学理念,培养在信息技术环境下的教学意识和能力,提升自己的信息技术教学能力,拓展视野。

二、研修目标:

1、通过此次培训更新自己的教育理念,提高自己对信息技术教育的了解。

2、通过培训掌握提升自己的信息技术教育能力,并利用信息技术教育构建有效课堂,提高教学质量。

3、通过培训能利用信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主合作20xx年国培个人研修计划20xx年国培个人研修计划。培养学生树立学习的新理念。

4、通过培训,提升自己的专业素养和职业素养。

三、研修的措施:

2、通过理论联系实际,在信息化环境下不断更新自己教学理念,并在平时的教学中注重应用信息技术教学能力,充分利用学校的良好教学条件,掌握白板,投影,录播等运用能力,提高教育质量。

3、积极参与研讨,积极发言,加强学员之间的互动交流,多写研修日志,在反思中完善自己20xx年国培个人研修计划工作计划。

四、研修的内容:

更新教学理念,优化课堂教学。

一、指导思想。

1、认真贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求;。

2、珍惜机会,最大限度提高自我、完善自我和超越自我;。

3、夯实教育理论基础,扎根农村教育沃土,服务学生,成就自我。

二、主要措施。

1、严格遵守培训作息时间,按时上课,积极主动参与课堂互动或课外活动。

2、认真听讲,做好笔记,多联系实际,流诸笔端;。

3、制定详细可行的个人研修计划并认真落实到位;。

4、尽可能地利用学校的资源,要勤读书,多思考,常动笔;。

5、加强锻炼,增强体质,以便更好地投入学习和今后的工作;。

国培教师个人总结篇十一

国培研修学习已经结束,我从网络上及线下培训中,研讨中得到了诸多的启示,真是受益匪浅。许多的专家、名师讲座为我们的教育科学理论注入新的血液,给了我情感的熏陶和精神的享受,让我饱享了高规格的“文化大餐”,专家给了我强烈的感染和深深的理论引领,每一天都能感受到思想火花的冲击;我分享到了收获的喜悦,接受了思想上的洗礼,受益匪浅。国培就像一朵盛开的奇葩,宛若傲雪红梅,分外娇艳。这是一个畅所欲言、平等交流的地方,使我对教育与新课程又有了一个新的认识,不断完善自己,取长补短使自己在国培中有所获。

一、我每天非常珍惜学习交流的时间,严格的要求自己,积极参加培训班的每一次活动,认真写好作业,做好笔记。甚至线下学习每一次也从没有缺席过,虽然时间非常有限,却给我带来无穷的收获。

二、这次培训内容形式多样,各类教育专家的讲座,全国名师的教学案例,学员围绕专题进行的互动讨论,更有专家评课、平台讨论。

通过本次专题培训学习我受益匪浅,我对核心素养有了新的认识,核心素养是学生在接受相应学段的教育过程中,逐步形成的适应个人终生发展和社会发展需要的必备品格与关键能力。它是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的结合体;它指向过程,关注学生在其培养过程中的体悟,而非结果导向;同时,核心素养兼具稳定性与开放性、发展性,是一个伴随终生可持续发展、与时俱进的动态优化过程,是个体能够适应未来社会、促进终生学习、实现全面发展的基本保障。

通过这次学习,线下磨课,对我既有观念上的洗礼,也有理论上的提高;既有知识上的积淀,也有教学技艺的增长。专家们精彩的讲座一次次激起我内心的感应,更激起我的反思。激起我心中的许多感想,让我树立了新的正确的教育观,感悟到要善待学生、关爱学生、尊重生命,学生是活生生的人而不是任由教师摆布的物,他们有着自己的个性,我们教师要为不同学生创造不同的教学方法所谓“因材施教”吧。俗话说:“教学有法,教无定法,贵在得法”;要想形成自己的教法,形成自己的特色,形成自己的风格,教出自己的风采,教师必须要有开发课程和整合课程内容的'能力。只有这样才能用好教材、活用教材。

三、在以后的教学中,我要做的是:

1、在今后语文教学中要经常自我反思,从实际教育教学中总结经验得失。

2、读万卷书,行万里路,经常读书提高自我素养。

3、经常与有经验的教师交流。多听真言,去听真言,更要会听真言,久而久之对我大有裨益。

百年大计,教育为本。教育大计,教师为本。我们必须是着眼于未来,采取科学的方法应对随时出现的新问题,努力使自己适应新时代的教育。在今后的工作中还必须给自己热爱教育、热爱学生的高尚师德和良好的职业道德。永远把学生放在第一位,把教学质量放在心里,把学生的口碑作为衡量自己业绩和工作水平的重要砝码,自己才能更好地履行教师的职责,胜任教育教学工作,才能成为一名合格的教师。

二、提高自身素养,从理论上筑牢教学基本功。

只有不断学习,才能不断进步。在当前知识爆炸的时代,如何实施素质教育,如何进一步提高教学及管理水平,是摆在我们每个教师面前最现实的问题。因此,我们不但要多读书,从书本上学;而且要多听课,跟老教师学;多交流,跟同事学;多总结、反思,跟实践学。只有这样,我们的理论和知识才能不断丰富,不断更新,我们的业务素质和职业能力才能不断进步,不断提高。我坚信,在领导的亲切关怀培养下,在老师们的无私帮助下,在自身的勤奋努力下,我们这些教师一定会成为教育战线上的精兵强将。

三、强化施教能力,从实践上筑牢教学基本功。

“打铁还需自身硬。”上好一堂课,教师首先要有真功夫。教师的文化素养、教育理论基础、专业知识和实践经验、综合素质和教学能力,独特的教育感悟,科学的教学设计,充分的教学准备,灵活的教学方法是上好每一节课的根基。只有这样,每一名教师才能够适应时代的要求,创造出精彩而富有生命的课堂。首先要认真备课试讲,把教学目标定准、教学环节弄清、把教学内容吃透,提前“预演”,及时发现问题,解决问题;其次要灵活组织教学,按照教学设计精心组织教学,实时把握学生的学习状况,及时调整教学方法和手段,有效控制教学目标的实现,确保教学质量和效果。最后要注重激励和启迪,要充分调动学生的积极性、主动性和创造性,既不能实施“填鸭式”的满堂灌,也不能进行“放羊式”的自由学,要有计划、有步骤、有目的的创新教学模式,做到课前有问题、课中有讨论、课后有思考,真正把一堂课讲活、讲精。

我深深感到,这次青年教师基本功培养是我教师生涯上的一个新的起点,进一步加强了我对教育这一职业的热爱。作为教师的我,一定以积极的心态、坚定的信念,忘我的精神,不断前进,提高自身素质和能力,在教育沃土上展现自己的风采。

国培教师个人总结篇十二

我叫xxx,在**区月牙桥中心学校已经工作2年时间了,我在月牙桥中心学校下属的杏胡台小学担任英语和语文学科的教学,这学期刚刚开始三年级英语的教学工作。班上共有学生11名。教学工作可以说比较轻松也相当困难。我个人平时比较喜欢音乐、书籍和电影,希望在此次国培过程中,提高自己的同时认识新的朋友!

我希望在此次国培中,更新我的新课程教学理念,提高驾驭课堂的能力,学习更新的、更有效率的教学方法。

现在最令我困惑的问题是:怎样在农村小学教好英语?农村的小学生知识面相对较窄,导致其接受英语的能力有限以及对英语学科的不重视;比起城区的孩子他们接触英语的时间晚;在学校学习英语的时间本就有限,课后也完全没有练习英语的环境等,这些因素都在某些程度上使得农村小学的英语教学更加困难。

学完课程后,您最希望提升哪一方面的素养?您计划怎么去做?

教学设计的能力,激发学生兴趣方面,课堂的管理能力。

老师的基本功:板书,简笔画。

通过学习课程,我最希望提高的是课堂的管理能力。在课堂上,我总有力不从心的感觉,我觉得自己已经很认真很努力的讲了,可学生有时候就是提不起兴趣。我特别想让学生都跟着我的思路走。

我的初步计划是:

1.精心设计导入。设计与本节内容有关的课堂导入方法,充分考虑学生生活实际,关注的热点话题,心理需求及本学科知识在现实生活中的实际应用,以最大限度的调动学生的求知欲。

2.保持积极的心态。有时候老师声嘶力竭而学生没有反应时,老师就会产生消极的情绪,比如不耐烦,生气等,这些都会影响学生的学习情绪。教师积极的心态和饱满的情绪会影响、感召和带动学生的情绪状态。

3.合理调控时间,适时解除学生疲劳。有时候学生会觉得重复做一件事很烦闷,比如读单词、课文,自然就会注意力不集中,出现别的小动作,这时可以通过幽默、轻松活跃的语言、语气和活动集中学生注意力,适时给学生心理和情绪上的提醒。

认真回顾《新课程理念下的小学英语有效教学》这门课。在小学英语教学中,创设真实语境(情境)有以下几种呈现方式:实物、图片、简画、挂图、投影、ppt、vcd(dvd)、电影、游戏、歌曲、歌谣、表演、tpr、头脑风暴等,你最常用的呈现方式有哪些,请举例说明。

1.要求:自己组织语言作答,字数不限,简述即可。

2.提示:学习回顾提交后即可得分,本项考核分数为5分。

3.注意:学习回顾提交后,即可看到本班其他学员提交的内容,并可对其进行回复评论。

在英语课上,我最常用到的呈现方式有:实物,图片,表演。

实物:实物最常用于教授实物名词,如三年级学生正在学习的文具,用实物最直观,最贴近学生的生活。我用各色的文具为道具,既吸引孩子的注意力,又能辅助学生记住单词;在之后的颜色教学中,有再次使用这些文具,教授颜色的同时复习文具的读法。

卡片:小学生正处于从形象思维向抽象思维发展的过程,直观性原则很适合这个年龄段的学生。卡片教学是小学英语词汇教学的一个不错的选择。词汇卡片直观生动,容易吸引学生的注意力。我一般采用正面印图片,反面印单词的做法。这种形式能充分利用卡片自身的价值,而且在需要让学生认读单词的情况下会更方便。词汇卡片的应用也更灵活,我通常把卡片贴在黑板上,但在发现学生们注意力不集中的情况下,我有事会选择放到某些学生的手上或者贴在教室不同方向的墙上,在让学生感到新奇的同时,也可以集中他的注意力。

表演:有时候在讲授一些动词时,用语言解释很费力又麻烦,用表演的方式是最直观的。比如shave这个单词,用语言解释就远不如表演动作来的方便,只要做一个刮胡子的动作,学生可以立即明白这个单词的意思,还可以借助动作牢记单词。

文档为doc格式。

国培教师个人总结篇十三

本次培训的内容有学习资料、上网聆听名师讲座、精彩课堂实录、网上交流体会、设计等活动,让我们在领略名师风采之余,又能够通过测试、和班里的同学们交流交流的方式来加深,最后,可以把我们在这次培训中学到的用之于实际,通过自己设计教学活动,在实践中尝试,然后和教师们互相切磋,互相学习,使自己的业务水平得以提高。虽然才为期五十多天,可在培训的每一天,我都会有所收获。我越来越认识到自己知识的贫乏,教学理念远远跟不上时代的步伐。

在今后的工作中,我想,我还是需要从备课方面下大功夫,花大力气。因为,备课是我们从学生实际出发优化教学过程的需要,是积累经验、提高自我的重要过程,更是全面完成教学任务、提高教学质量的关键。我一直在思考什么样的课才是一节优秀的数学课。个人的思考总觉得不成熟和难以操作,本次培训多位老师的精彩课堂实录让我醍醐灌顶,如《三角形边的认识》、《统计的初步认识》等给我留下了深刻的印象,是我真正看到了素质教育的课堂。我想,在今后的教学中,一定会让学生把自己的创造力展现在数学课上,让其在知识的海洋里自由翱翔。

同时,在有效教学方面,我也学习到了一些技巧和策略,比如教学目标的确立问题,课堂问题的的设计、教学过程的设计、对学生的评价等。当然,有效教学还必须懂得如何规范教学行为,比如懂得如何突出重点、化解难点;如何进行课堂拓展、如何总结课堂所学等等。

在学习过程中,我在不断地反思自己的教学行为,我的教学行为是否规范、我的课堂是否有吸引力、我的教学是否有效……我给自己的很多答案都是否定的,我也许顺利完成了教学任务,教授完了课本上的知识点,迫使学生记住了一些基础知识,但是,我的课堂是没有活力的和激情的,我没有注重教学中的细节来调动学生的主动性和积极性、培养学生的创新意识……我做的一些教学改革还只是皮毛的,没有深入骨髓和触及灵魂的,本次培训让我在反思中有所收获,让我在学习中找到方向。

本次培训也让我知道,作为一名合格的小学教师,必须要加强自身的文化修养,培养良好的人文精神。在加强自身修养方面,我需要在情感上对学生做到真诚而丰富。我要不断提高自身的能力和修养,引导我的学生发现美、感受美、并能创造美。我还要注重笔耕,使自己变得更加厚实。多读书、多动笔,及时总结自己教学的缺漏,在不断反思中和我的学生一起成长。

培训是短暂的,但收获是充实的。我站在了一个崭新的平台上审视了自己的教学,对今后的工作也有了明确的方向。这一次培训活动后,我要把所学的教学理念,咀嚼、消化,内化为自己的教学思想,指导自己的教学实践。我会继续努力,认真学习,把所学知识用到教育教学中,让孩子们乐学、会学,把孩子们从芬芳待放的花蕾浇灌成美丽的花朵,期盼在三尺讲台上挥洒绚丽的人生!

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