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作为一种语言表达形式，演讲稿需要注意语言准确、流畅、生动。写作演讲稿时要保持积极的心态，相信自己的能力并努力展示个人特点和才华。无论你是学生还是职场人士，一篇优秀的演讲稿都能为你赢得更多机会，下面是一些范文供你参考。
勤俭节约我能行演讲稿篇一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今年3月份，我第一次参加了机器人比赛，在训练期间，我遇到了许多困难，但我坚持不懈的克服了它们，最终取得了优异的成绩。
有一次，我在完成一项任务时候总是出错，连续试了许多次，还是在同一个地方出错。老师发现了，走过来关切地问：“需要我的帮忙么?”我回答说：“我再想一想，一定能找到解决的办法。”老师鼓励地说：“好的，你再仔细检查一下，要相信自己!”我一下子开启了我的记忆殿堂，认真地回忆老师教我的各种方法，每一个步骤都在脑子里重装了一遍，突然发现，可能是转弯的模块出了问题。我又仔细地检查了一遍程序，原来真的是模块装反了。我赶忙改正过来，重新下载了一遍程序，又试行了一次，终于成功了。老师看到后对我竖起大拇指并说：“你真棒!”我也欢喜极了，开心地对老师说：“有了老师的鼓励，我一定能行!”
我们不能一遇到问题就问别人，要自己先动脑筋，仔细地思考。自己能解决的问题要自己解决。实在想不明白的，再虚心向老师请教。要相信自己，一定能行!
勤俭节约我能行演讲稿篇二
老师，同学们：
大家好！今天，我讲话的内容是关于我们身边的一个并不被我们注意，确是我们还很喜欢的一个大大的威胁——零食。
我相信我们当中的许多人都喜欢吃零食，并且吃的品种花样繁多，能叫上名字的零食更是不计其数。就说说校园附近的小店，喷香的油炸食品，小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝，麻辣串等等。殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
看看我们同学的行为，放学后，堵塞的校园门口，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿，煎火腿；中午时分，拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；学校内外地上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起。所以今天我们特向全体同学号召：拒绝零食，勤俭节约，保护环境。
首先，零食对你们的健康是一个巨大的威胁。几乎所有的零食为了吸引你们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。“苏丹红”这一事件便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。
其次，正是追求完美的年龄，我们当然不希望有一个臃肿的身体，不但不好看，而且也对身体的许多器官造成压迫。而是什么导致越来越多的胖人出现，其中一个主要原因便是吃零食。使人容易上瘾的零食会让人总是不断地让胃工作，加之零食多有的高脂肪，我们的赘肉也就越来越多了。
再次，零食造成了许多的垃圾，有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？相信大家都不愿意吧！
最后，零食是要花钱的，用这么多钱来买那些毒素、赘肉和一个不舒适的环境，划得来吗？把这些钱用在购买学习资料，或者自己喜欢的其他事物上，岂不更好些？另外，同学们别看一包零食才5角钱，一元钱，可我们在买零食的同时不止不觉间已经花了几十元、上百元。如果我们不吃零食，那么节约下来的钱就可以让很多读不起书、吃不饱穿不暖的山区穷苦孩子们上学，让他们也学到知识，让他们吃上饱饭，穿上好衣服。
同学们，让我们行动起来！和零食说再见吧！这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园！
谢谢大家！
勤俭节约我能行演讲稿篇三
星期天的午时，我写完作业，想简便一下，便打算和爸爸下盘五子棋，爸爸欣然同意。经过猜先，我执白子，黑白对阵，一场大战即将展开。
刚开始，爸爸就给了我个下马威，他的锛偹牧氛箫紓把我打了个措手不及，我咬着牙，挺过了这一关。随后，我也用“三角阵”杀的黑子疲于招架。可是，毕竟姜是老的辣，爸爸稳住阵角后，仗着执黑的优势，在我的阵地里打穴挖井，我同样不甘示弱，奋起反击，黑白子杀的天昏地暗。
正当两军处于胶着状态时——啪，一枚黑子落了下来。哈哈，黑棋赢定了!爸爸得意洋洋地说：四子相连，两边没的挡!我定睛一看，心里顿时凉了半截。哎，真像爸爸说的那样，白棋命悬一线!我仔细的在棋盘上寻找着，期望能看到白字的四连珠，可是黑白交错的盘面上，没有看到我想找的结果：别看了，大局已定，你就是看到天黑也没用，这局棋我赢定了!爸爸在一旁泼着冷水，棋盘上的黑白子仿佛也在嘲笑着我。
“我肯定本事挽狂澜的，我能行!”我大声的嚷道。时间在一点一点的过去。我有点沉不住气了，但脑海里的“我能行”一向在帮忙我，最终奇迹发生了!“哈哈，五连珠，白棋赢了!”随着我兴奋的叫声，一枚白子重重落在了棋盘不起眼的一个角落。什么，什么?这怎样可能!爸爸惊讶的张大了嘴巴。
一盘棋结束了。试想，如果当时我灰心丧气，投子认输，如果没有“我能行”这三字的激励，那么，胜利从何而来呢!这盘五子棋，让我获得了胜利，更让我收获了信心!
勤俭节约我能行演讲稿篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我给大家演讲的题目是〈新世纪，我能行〉。
同学们，在一个崭新的世纪里充满了机遇与挑战，成功将会属于有准备的人。作为新世纪的小学生，更加要在困难与挑战面前说：“在新世纪里，我能行。”
在人生漫长的道路上，经常面临许多困难，没有人知难而进，相反却有人知而退。我遇到困难时必须要先树立信心，然后战胜困难。
你们看我，我说在困难面前优质一个勇敢的人在暑假期间，我对妈妈说，妈妈，我也想去学习弹琴。妈妈答应了。其实，我跟本是看我姐姐尽情地弹琴，那琴如同一支支交响曲，美妙极了。我被这种声音给深深地吸引住了于是，我带着一时高兴的心情，参加了电子琴兴趣小组。可妈妈却说：“你一定要有耐心。”我自信地说：“谁说谎我来行。”
就这样我学会了弹琴，在以后的日子里我学会了很多的歌我非常地高兴，还多次在学校获奖。妈妈、老师和同学们都有说：“你真行。”
同学们，你们看我成功了！如果你们认准了目标，努力前进，我相信你们一定会成功的让我们行动起来吧！在新世纪里，让我们准备好吧！我们不仅要向书学习，还要向生活学习，向实践学习。不仅要学会求知，学会生活，学会办事，学会健体，学会审美学会创造，更重要的是学会怎样做人。这就要求我们从小培养自己的创新精神和实践能力，促使我们全面发展。发展自己的兴奋爱好，发展各方面的能力。
再机遇与挑战面前，成功将属于有准备的人。准备好你的脑会思考，准备好你的眼——会观察，准备好你的耳——会倾听，准备好你的口——会说话，准备好你的手——会观察，准备好你的脚会走路如果这个方成你都准备好了。你会发现一个全新的“自我”。
勤俭节约我能行演讲稿篇五
勤俭节约是中国人的传统美德，小到一个人、一个家庭，大到一个国家，甚至是整个人类。古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也。”勤俭的本意是：能够不用的资源就尽量不用，能节省的就不要奢侈，但现在的许多人都把这种美德看为吝啬。
在公共场所，我经常看见有些人，洗完手后没关水龙头，我便上前去请他们关掉。可他们却满不在乎，说：“怕什么，反正这水费低，再说了，这水费又不要我出钱。”听了他们的话，我才明白，原来，现在的人看重的是水费，而不是水资源本身。水费贵就节约，水费便宜就浪费，随着物质生活的提高，人们已渐渐的忘却了勤俭和节约。
古今中外勤俭节约的故事不胜枚举。朱元璋的故乡凤阳还流传着四菜一汤的歌谣：“皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实着香;小葱豆腐，意味深长，一清二白，贪官心慌。”朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴会请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反严惩不待!毛泽东一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴。一件睡衣竟然补了73次，穿了20年。经济困难时期，他主动减薪、降低生活标准，不吃肉、水果。还有雷锋、格朗台、严监生等这些伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
皇帝伟人都如此节约，而我们现在呢?现在，有许多餐馆都非常的浪费。客人们为了扩大排场，只有几个人，却要点一满桌子的菜。客人们吃饱后，却有一大堆菜没吃完，没办法，只好全部倒掉。这样，既浪费了钱财，又浪费了粮食。
大家都知道，巴西是全世界水资源最丰富的地方之一，但当地人民还是很节约，用完水会很自觉的把水龙头关上，也没有人接一盆水，实际只用一半，另一半白白流失的情况，水龙头坏了也会及时的修理。还有，在英国的一些学校新发的课本只准用铅笔写名字，在书上也不能写其他的东西，还要保存完好，如过违反任意一条，都要处罚并买一本新的给学校，这种做发是为了让下一界学生接着用，做到尽量少浪费纸资源。
节约与我们每个人都息息相关，一滴水、一张纸、一度电，司空见惯。但是这一点一滴慢慢随着时间的推移，这数字也慢慢增加，不久后，这数字一定大得惊人。任何资源，它是有限的，如果我们每人都浪费一点，长年累月之后，可能就不复有存在了!
现在的全球变暖就是体现浪费最好的例子，那我们该怎么做呢?就我而言，我有以下办法：一、用完水龙头、电器以后及时将其关闭。二、打印机的纸最好把两面都用上，用过的纸还可一留下来打草稿。三、送家人的礼物最好不要买包装华丽的，偶尔还可以自己做。四、浇花时，把花盆放在另一个大盆里，以防外漏。五、水用完了还可以二次利用，比如：洗脸水可以冲厕所、淘米水可以浇花。六、出门时，天不黑又是晴天时尽量少开车。七、吃东西是能吃多少要/做多少。八、不与别人攀比物质上的东西，尽量用物美价廉的。
在我们学习语文时都接触到不少关与勤俭节约的词，比如：积少成多、集腋成裘，和一些名言佳句：由俭入奢易，从奢入俭难;欲求温饱、勤俭为要。还有一句流传千古的诗句：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这都体现了勤俭节约的传统美德，我们每个人都应该把它牢记心头!
古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;朱子将“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言;毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。
历史上，古今中外勤俭节约的故事不胜枚举。毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。
建国初期，有一首歌唱得好：“勤俭是咱们的传家宝，社会主义离不了。不管是一寸钢、一粒米、一尺布、一分钱，咱们都要用得巧。好钢用在刀刃上，千日打柴不能一日烧”。当时，国人都把勤俭节约作为做人和干事业的行为准则。然而随着我国国力的增强和生活的改善，有些人把勤俭节约的优良传统丢了。君不见，当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费;斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费;过度包装、极度美化的蓄意浪费;“长明灯”、“长流水”的随意浪费等现象比比皆是、不胜枚举。在这些不良现象中，“大款”、“公款”充当了主要角色。这种社会现象已经引起社会的广泛关注，并得到党和国家的重视。党中央及时提出“建设节约型社会”的战略决策，并把加快建设节约型社会，提到“事关现代化建设进程和国家安全，事关人民群众福祉和根本利益，事关中华民族生存和长远发展”的高度，并在全国范围内大张旗鼓、深入持久地开展节约活动，加快建设节约型社会。
勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。在建设节约型社会中，要牢固树立“浪费也是腐败”的节约意识，克服“花公家钱不心疼”的不良心态，形成“铺张浪费可耻，勤俭节约光荣”的良好氛围，使勤俭节约成为一种时尚、一种习惯、一种精神。
勤俭节约我能行演讲稿篇六
勤俭节约，是中华民族的传统美德。在物质生活不富裕的过去，需要勤俭节约;在生活水平不断提高的今天，我们也不能丢掉勤俭节约的品质。下面我们来看看勤俭节约我能行。
演讲稿。
欢迎阅读借鉴。
勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统;我们要从小养成勤俭节约的好习惯。
历史上，古今中外勤俭节约的故事不胜枚举，毛泽东要求别人的自己首先会做到，他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣穿了20xx年，补了73次。经济困难时期，他自己主动减薪，降低生活标准，不吃水果、鱼、肉。上世纪60年代，他召开会议到中午还没结束，他留大家吃中午饭，桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜、主食吃烧饼，伟人在勤俭节约方面为人们作出了表率。那么，我们是不是也应该向毛泽东一样勤俭节约呢!
节约要从身边做起，从自己做起。日常生活中时刻谨记勤俭、节约。如节约用水，节约用电，节约粮食，要将衣、食、住、行等方面制为节用之法。不奢侈，奢侈就是浪费。
诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。多少年来，在中国社会发展的各个时期，艰苦朴素、勤俭节约都作为一种被社会普遍认同的传统美德、提到倡导，保持和发扬。这也是我国由小到大，由弱到强的重要因素。
是啊!艰苦朴素的生活虽然离我们已经越来越远了，但我们仍应牢记：平日里节衣缩食，困难时才容易渡过难关;富足时将华奢侈，困难时将难以生存，所以说勤俭节约这一美德在任何时候都不会过时。
勤俭节约是什么?虽然一直把这个词挂在嘴边，但是你们真的做过勤俭节约的事吗?你们真的理解了这个词吗?让我们先来说说钱物吧!
父母的钱都来之不易，有打工的，也有的是日夜奔波到客户家里推销产品的、出差到好几个月才回一次家的……而因为你的贪吃、贪玩，这些血汗钱都被一点一滴的“吞噬”，而父母的生活也得因为你而变得艰难，哪怕你的家境多么富裕，因为你的随意挥霍，这些钱财总会花光的。所以，我们要将那些买零食、买游戏卡、玩具的钱攒起来。一天、两天、三天……你总会攒到很多钱的：十元、一百元甚至一千元!你会变成一个“小富翁”!小时候的成功，会对你未来的事业很有帮助，钱物上的节约，请千万要记住哦!
再来说说资源吧。
节俭是一种美德，是我们每一个人都应拥有的品质。但在今天，随时随地，我们都能够看到一些人浪费的可耻行为。每到这时，我都不禁替那些人深深的惋惜：他们不仅浪费了粮食，还使自己的心灵沾上了污点，这是多么可悲啊。
记得有一次，我们全家外出去吃饭，吃到最后，爸爸碗里还剩下许多，我和妹妹劝爸爸赶快把饭吃掉，不要浪费粮食，可爸爸一再推说自己饱了，吃不下了，就好像我们是在无理取闹一样，却从来没有想过粮食的来之不易。唐朝诗人李绅说过“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。是啊，每一粒粮食都是用农民伯伯的汗水和心血换来的，我们怎么能浪费?我曾看到过这样一篇报道：如果全中国上下13亿人每人节约一粒粮食，那么这些省下的粮食足够5万人吃一天。这是一个多么触目惊心的数字啊，可见，节约是非常重要的。
有一天，我们出去散步，透过一家餐厅的玻璃看见一个孩子委屈地站在椅子旁边，嘴里结结巴巴地说着什么。刚开始，我还不知道发生了什么事，后来过去一看，才知道了事情的原委。
原来，孩子的母亲和一些人吃饭，吃完饭要求把剩菜剩饭全部打包，可是孩子觉得很难为情，所以央求妈妈不要打包了，免得让人笑话。几番争执后，母亲生气了，要求孩子把《悯农》背一遍。孩子背得结结巴巴，不甚流利，眼神中有埋怨母亲的意思。背完后，母亲对孩子自然是少不了一番苦口婆心的“大教育”，那母亲说：“孩子，你知道吗?这些菜是农民们辛辛苦苦种的，不能糟蹋它们，如果糟蹋它们就是不尊重农民的劳动。所以我们一定要珍惜并且不浪费一点儿粮食。”看来那孩子也明白了，低头向母亲认了错，这件事情画上了一个圆满的句号。
节俭是重要的，浪费是可耻的，作为21世纪的小主人，我们决不能丧失节俭的品质。我们应该从一点一滴做起，做一个勤俭节约的好公民。
其实节约很简单的，比如：我们每人每天节约一粒大米，就能让贫穷的人们吃上一顿香喷喷的大米饭;我们每人每天节约一度电，就能让闹电荒的地方变得明亮起来;我们每人每天节约一滴水，就能让喝不到水的人们喝上一年;我们每人每天节约一毛钱，甚至是一分钱，就能让那些渴望上学的孩子们上学，也能让那些挨饿挨冻的人们得到食物与温暖，还能让那些无家可归的人们回到家园，这些东西对于我们来说好像微不足道，但只要我们全国人民都节约，全国人民都能养成勤俭节约的习惯，那在我们国家就不会有什么饥荒、水资源不足、电荒、油荒。
节约，是一种意识、是一种美德、是一种智慧，节约更要成为人们的一种习惯、一种作风。对个人，节约是一种科学的生活方式;对社会，节约就是一种文明。如果大家从现在开始能够从我做起，牢记节约意识，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手，让我们的世界变得更加美丽。
同学们，“让节约成为一种习惯，成为一种生活方式”，从我做起，从一点一滴做起!
节约对于80年后出生的我，似乎没有实质的概念，因为从小我就是温室中的花朵，吃的、穿的、用的都是最好的，即使学前受到些雷锋、焦裕禄精神的教育及熏陶，但也只是懵懂的印象，没有在我的生活中留下任何体验。
懂事之后，当看到食堂整桶的剩菜剩饭，水房里哗哗的流水，走廊里长明的电灯，甚至电视中灾区儿童渴盼的眼神时，心中也会有一丝痛楚，明白了浪费的可怕，节约的可贵。
水，人们对它是那么熟悉。它就在我们身边，我们每天都利用，洗脸、洗衣服、洗菜……天上降雨，地上存水，我们似乎没有什么可悲的，因为它举手可得。可是，它却已经被人类用“完”了。
我国也是世界上缺水的大国之一，所以我们必须引起重视，在日常生活中要养成节约用水的习惯。我国有12亿人口，如果人人都能节约用水，我们的蓄水量将会以万、亿来计算。对用水的紧张，也能起到缓解的作用。希望大家都节约每一滴水吧!
水不单是文明的基础，更是人类的基础，生命的基础。在太空中，遥望蓝蓝的地球，与众星相比，多么可爱。水对人类如此重要，水对中国人就更无可比拟。试想有足够的水，新疆可以成为沃野，河西走廊遍地青葱，黄土高原换上新装，平津工业迅速增长……然而，中国的水危机已经到了刻不容缓的地步，更可怕的是，至今仍有不少人大手大脚地浪费水资源。同学们，当你看见一个没拧紧的水龙头正流出中国的泪水时，可否想到：水是生命之源，我们应该珍惜每一滴水!失去了吃苦耐劳的精神，一旦挫折和逆境来临，我们便不知所措;令人担忧的是，当我们把太多的精力放在物质带来的快乐上，人生的目标和趣味就会逐渐退化，从而疏忽了更高的精神追求。
我想，无论生活富裕还是贫穷，环境优美还是恶劣，工作性质辛苦还是安逸，节约都是一种永不过时的美德，它不仅传承着悠久的中国文化，而且还作为一种修养和品质影响每个人的一生。
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勤俭节约我能行演讲稿篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是四年级的张渝轩，首先感谢学校给予我这一次站在讲台演讲的机会。今天，我演讲的题目是我自信，我能行！自信是我成功的源泉，只有相信自己，才有可能成功！跟大家相处了四年，也许我并不是一个聪明的女孩，但我的励志就是：做任何事情要有自信，坚持就是胜利！
就从去年的暑假说起吧！我第一次带着妹妹跟着同学们一起去北京去参加夏令营。刚开始父母坚决反对，因为我从未单独离开过父母独自去外面生活。家人们担心我去到那儿会不适应环境，不会自理生活……不过最后，在我强烈的要求下，父母还是同意我参加夏令营。
到达第一天妹妹因不适应北京的气候，于是，就出现了头晕，呕吐的现象。当时的我是那么焦急、那么无助。怎么办呢？爸爸妈妈又不在身边，自己又没有经验，只好硬着头皮带着妹妹去找导医，导医看了后说：“可能是因为劳累及中暑导致不适。不过没有什么大问题，回去吃点药。”而我就把妹妹呕吐换下的衣服拿来清洗干净。到了晚上睡觉的时候，我还是很担心妹妹半夜出现不舒服，那天晚上我一夜都没怎么睡，好在老天“可怜”我，妹妹没有再次出现不舒服的状况。
第二天，我醒来的时候发现妹妹又恢复了以前活泼可爱的样子，我心里那颗悬着的大石头，才终于放下。通过这件事情给我的启发是不要遇到困难就放弃，不要遇到挫折就逃避。
廖智。相信有很多人都知道她的名字。她是德阳市天天好舞蹈老师。她在一次汶川大地震中失去了双腿，也失去了她可爱的女儿。但廖智老师没有因这件痛苦的事件中面颓废自己，却依然坚强乐观的实现自己在舞台上梦想，依然对生活充满信心，这就是源自于自信、自强、自尊的力量。
不管我们在学习、生活或事业中都要遇到种种困难，而自信就是克服这些困难的良药。我们只有自信才能自强不息，才能使我们为自己的愿望而努力奋斗，才能使我们有勇气、坚定地走向理想之塔。
我的演讲完毕，谢谢大家！
勤俭节约我能行演讲稿篇八
事情真凑巧，星期五，妈妈出去串门，没带我，中午不在家吃饭，留下十块钱让我买快餐。我想：这不正是我大显身手的好机会吗?于是，我便带上钱，来到菜市场。
市场里，人山人海，热闹非凡。鸡、鸭、鱼、肉及各种蔬菜，琳琅满目，应有尽有。我现在肉摊上买了三两瘦肉;然后又买了一个鸡蛋、一块豆腐和一斤冬瓜，一共花去四元九角，还剩五元一角。在回家的路上，我买了一根冰棒，一手提着菜，一手拿着冰棒吃，一不小心被石头绊倒，摔了一跤。我站起来一看，豆腐摔糊了，鸡蛋也破了，冰棒水还粘到了我身上，衣服也弄脏了。没办法，我只好返回市场又买了一块水豆腐和一个鸡蛋。
回到家，我系上围裙，走进厨房，先把冬瓜从袋子里拿出来。然后，把冬瓜的皮轻轻地削掉，再洗干净，切成一片一片的长方形。接着，我学着妈妈的样儿，先把液化气打开，等锅烧热后，放入适量的油，油烧到六成热时，把切好的冬瓜倒进去。然后翻炒几下，加入适量的`盐，又翻炒几下，倒入适量的酱油，再翻炒几下，加了点水，盖上锅盖，让冬瓜煮上一会儿。等到冬瓜有些透明时，再撒上少许味精，便出锅装盘了。一盘色香味俱全的红烧冬瓜终于炒好了。一股香味儿扑鼻而来，我真恨不得一口气把它全部吃完。随后我又做了一个小炒豆腐，炖了一个猪肉汤，蒸了一个鸡蛋糕。
我摆上这三菜一汤，吃得津津有味，特别香。实践证明，我有独立生活的能力，我能行。
勤俭节约我能行演讲稿篇九
各位老师，各位同学：
大家好！
今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢？
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
勤俭节约我能行演讲稿篇十
夏日的炎热渐渐消褪，金色的九月已经来临。我们度过了一个愉快而充实的暑假，迎来了新的学期、新的开始。今天我们全校师生排着整齐的队伍，举行本学期的第一次升旗仪式，这是一个崭新的开端，意味着我们站在了一个新的起点，开始了一段新的征程。
首先我代表学校全体师生对本学期新转入我校的学生表示热烈欢迎，对新入学的一年级小朋友和七年级新生表示热烈的祝贺！祝贺一年级小朋友成为光荣的小学生，祝贺七年级的同学们步入初中，开始中学生活！新同学，欢迎你们加入永实学校！
永实学校是一所年轻的学校，是富有生机活力、充满希望的学校。我们的办学理念是“自主、求真、自信、创新”，我们的办学目标是“培育精英人才，塑造明星教师”。在过去的一年里，学校全体师生不懈努力，学校的办学条件不断改善，教学质量不断提高，取得了显著的办学成效。在今年的小学毕业测试中，我校英语、科学两科的合格率100%，各科平均成绩位居全区第一！上个学期，学校开展了丰富多彩的活动，和爸爸妈妈一起到郊外野餐、为贫困学生举办绘画作品义卖会……这些活动让同学们感受到浓浓的.亲情，体会到帮助他人的快乐。暑假期间，我们还完成了非常有意义的作业，如学唱一首英文歌曲、看一部英文字幕影片、读一本好书并推荐给大家等等，这些特别的作业增长了我们的知识，丰富了我们的视野。这一周，各班将对同学们的假期作业进行评比，希望同学们的作业都能得奖，并且张贴出来让大家参观学习！
同学们，在新的学期开始之即，你们的心中一定充满希望，一定有自己的梦想吧？也许你的梦想是成绩进步，也许你的梦想是拿到奖学金，也许你的梦想是考取理想的学校……那么，怎样才能实现自己的梦想呢？在这里，我告诉大家一个诀窍，那就是：努力、坚持，不断地努力、再坚持！也许你认为这个太简单了，算不上什么诀窍，但如果你确定了正确的目标，真的做到坚持不懈地努力，就一定会成功！
我相信，在永实学校，每一位同学都将自主学习、快乐成长，获得进步；每一位同学都将扬起梦想的风帆，展现自信的风采，走上成功的道路！今天，我们为自己是永实学校的一员感到自豪，不久的将来，永实学校将为有你们这样一批优秀的学生而感到骄傲！
让我们大声地告诉自己：“追逐梦想，我能行！”
勤俭节约我能行演讲稿篇十一
有一次，我们班举行“我的理想”演讲比赛。虽然我是最后第二个，但我还是有一种莫名的紧张感。一个个选手都演讲好了，快要到我演讲了。我非常着急。
轮到我了。“有请36号选手小董!”老师微笑着宣布。我拿着演讲稿从容地走上讲台，其实我的心里一团糟，脑子里一片空白。我努力让我的心里平静下来，对自己说：”我能行!我可以的!”开始演讲了，我先做了一番自我介绍，再开始讲内容。几十个字读过去了，连我自己都没想到，我居然读得那么流利，那么顺畅。“我的理想是当一个写幻想小说的作家。比起别人，我的作文写得还不算太好，所以，我要加把劲，努力学习，练好写做文。”看着同学们投来鼓励的目光，我变的更加坚定，更加自信。让我完成了这次演讲。
演讲比赛结束了。这次比赛并不是一定要得个第一、第二，是为了让我们体验学习乐趣。
遇到了什么困难，说一说''我能行''一切困难都不是困难。只要有自信，没有什么难得倒你!
勤俭节约我能行演讲稿篇十二
如今，我上初中了，我以为课会容易些，不是的，不但不容易，还增加了科学、历社这两门主科。从此，我变得气馁了，对“学习”没有了往日的信心。对知心姐姐卢勤的一番话，我能体会。是的，我们确实需要学会这三句话。记得妈妈以往对我说过，“一个人，他有成就也好，没有也好。可是他只要有信心，有这种梦想，有这种抱负，最终，他还是会成功的。”
是的，有信念加上努力就能成功。学习虽然艰苦，门科虽然逐渐增加。但我相信，只要我上课认真听讲，回家认真地复习教师讲过的知识，多预习，多做一些题目，脑子多转一下弯;没有什么是完不成的。
语文，只要多读、多写、多背、多记、多复习，相信必须能考得好成绩!数学，只要多做题，多思考，多转一下脑子，它也能成功。英语，它是我们与世界交流的桥梁，学不好英语，就等于没有了前途，如果连最基础的“thankyou!”“goodbye!”都不会的话，我们还能干什么呢?只要多读、多背、多努力、多记，相信，成功离我们已经不远了!
科学和历史，虽然说是没什么难的，可是重在思考，所以也是我上初中的一部分。困难就像是一个阶梯，只要肯攀登，相信成功就在我们眼前。
从小学到初中，从初中又到高中，从高中到大学……。
这些都是我们人生的重点，我们不需要怕它，只要从容镇定、自信、勇敢地去应对，相信，我们必须会胜利、会成功的!只要努力一点、勇敢一点;相信克服困难，我必须能行!
要相信，麻雀终有一天会靠自我的努力变成凤凰的!
勤俭节约我能行演讲稿篇十三
各位老师，同学们：
大家好，我今天演讲的题目是《我能行》，每个人都有自己的母亲，母亲给予了一个温暖的家，母亲都一直照顾我们，不过母亲不能照顾我们一辈子，我们应该学会自己照顾自己。
现在我们是寄宿生了，什么事情都要自己做，比如洗衣服、炖饭。以前我刚来的时候经常饭老炖不熟，这件事情让我明白了一个道理，那就是做什么事情都要慢慢学才行。
还有洗衣服也让我明白了一个道理，那就是洗衣服要慢慢洗才能洗干净，洗的很快是洗不干净的。
这些事情让我明白了很多的道理。现在我读高年级了，基本一些日常的事情都会做了，做事情也讲究些分寸了。希望大家能从我个人明白的道理中得到一些启发。做事情的时候要想清楚这件事情该不该做。谢谢大家，请相信我！我一定行的！
勤俭节约我能行演讲稿篇十四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我给大家演讲的题目是：新世纪，我能行。
同学们，在一个崭新的世纪里充满了机遇与挑战，成功将会属于有准备的人。作为新世纪的小学生，更加要在困难与挑战面前说：“在新世纪里，我能行。”
在人生漫长的道路上，经常面临许多困难，没有人知难而进，相反却有人知而退。我遇到困难时必须要先树立信心，然后战胜困难。
你们看我，我说在困难面前优质一个勇敢的人在暑假期间，我对妈妈说，妈妈，我也想去学习弹琴。妈妈答应了。其实，我跟本是看我姐姐尽情地弹琴，那琴如同一支支交响曲，美妙极了。我被这种声音给深深地吸引住了于是，我带着一时高兴的心情，参加了电子琴兴趣小组。可妈妈却说：“你一定要有耐心。”我自信地说：“谁说谎我来行。”
就这样我学会了弹琴，在以后的日子里我学会了很多的歌我非常地高兴，还多次在学校获奖。妈妈、老师和同学们都有说：“你真行。”
同学们，你们看我成功了！如果你们认准了目标，努力前进，我相信你们一定会成功的让我们行动起来吧！在新世纪里，让我们准备好吧！我们不仅要向书学习，还要向生活学习，向实践学习。不仅要学会求知，学会生活，学会办事，学会健体，学会审美学会创造，更重要的是学会怎样做人。这就要求我们从小培养自己的创新精神和实践能力，促使我们全面发展。发展自己的兴奋爱好，发展各方面的能力。
再机遇与挑战面前，成功将属于有准备的人。准备好你的脑会思考，准备好你的眼——会观察，准备好你的耳——会倾听，准备好你的口——会说话，准备好你的手——会观察，准备好你的脚会走路如果这个方成你都准备好了。你会发现一个全新的“自我”。
当然，良好的心态也是走向成功的重要的因素，只要你笑对学习，笑对生活，笑对困难，笑对人生，成功就会向你走来。
勤俭节约我能行演讲稿篇十五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天晨会课的主题是《相信我能行！》。
这段时间，我惊喜的看到，我们五（2）班有那么多相当有能力的同学良好的表现。
这批人才带动了五（2）班整体在进步。每天大课间的操场上，有一道异常亮丽的风景线。那就是我们五（2）班整齐的武术操，动作标准，刚劲有力，喊声嘹亮…体育老师曾不止一次的对我说：“五（2）班表现好！学的最快，打的最好，喊的最响。大家听听，一口气三个最好，说明什么？说明我们做到了，说明我们有这个能力能够做到最好！这是难能可贵的，这是了不起的。
这是我们努力地结果，这说明我们真的能行！我们完全有理由大声告诉自己”我自信！我能行“！再看看大家出的展板，大大出乎老师我的意料。在还没有完全出炉的展板上，我看到了你认真的态度，你聪慧的心灵，你灵巧的双手，你智慧的'思考……你们真的很有才，老师都要佩服你们了。一年来，进步不少，成长不少。我们班的11位女生，要给她们翘起大拇指。她们都有一手漂亮的好字，人人都有端正的学习态度，个个都那么乐于助人，独当一面。瞧，极富组织能力的邹倩，非常有责任心的钱爱萍，她们俩的积极配合，使得早读课秩序井然，书声琅琅。
要告诉大家一个秘密，你们个个都是人才，是冲上去还是掉下来就在这一线之间，你只需再加一点劲，只需再冲一下，只需再要求自己一点……请对自己说“我自信我能行”！
勤俭节约我能行演讲稿篇十六
生活中，数学无所不在。不我们刚出生时，就要称体重，量身体长度，记录出生时间……我们出生的第一天就与数学有关；上了幼儿园，老师先教给我们的是十个阿拉伯数字；日历上，时钟上……也无处不是数学。由此可见，数学对我们有多么重要。但是一些人一见到数学，马上逃之夭夭。面对繁琐的定义，复杂的计算，他们只能望洋兴叹。
我认为，学好数学的关键在于“理解”。一条繁的概念，如果你只知道死记硬背，根本不理解，也不知道它在说什么，那么只会事倍功半；反之，如果你把它真正弄懂了，会灵活运用了，那么做起题就会事半功倍，游刃有余，有的人文字理解能力较差，题目就是不“理解”，我在些献计三条：
一、读，题目要一字一句地认真地去读，边读边想，想想这些话到底是在说什么意思，在理解的基础上把它记忆下来。
二、问，实在读不懂的问题，那就多请教几次，一定要打破沙锅问到底，把问题真正弄清楚。千万不要为所谓的面子，而且是假装什么都理解了，子曰“知之为知之，不知为不知，是为知也”，说的就是这个道理。
三、问完一个问题，一定不可以就此罢休，应该把它记录下来。俗话说“好记性不如烂笔头”，你可以准备一本笔记，专门记录疑难问题，并时常复习它，做到“温故而知新”。
数学是非常重要的一门学科，学好它将使我们受益无穷。相信自己能够学好数学，那就等于成功了一半，同学们，请自己说一声“学好数学，我能行！”
勤俭节约我能行演讲稿篇十七
亲爱的老师们、同学们：
大家好讲话的题目是《新学期我能行》!
当朝霞冲破海岸线，晨曦的余辉撒向广阔的海面，海水荡漾着波光，闪烁着迎接新一天的希望;当汹涌的海水击打着礁石，在石壁上荡出美丽的浪花，用微笑来迎接生命的磨练;我们，20xx届高三学子，怀着梦想，用坚定的信念来迎接人生的挑战!伴着新学期钟声的敲响，我们告别了昨天，迈向了今天。在铿锵有力的钟声里，你能听出那蕴藏着生命的呼唤吗?你能感受到那跳动着生命的旋律吗?是的，这是生命的呼唤，呼唤着我们这群二中的新生!这是生命的跳动，跳动着我们这群少年不灭的激情!面对这崭新的一切，我们欣喜，我们激动!虽然，我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆;也许，我们曾经遭受过挫折，但那已凝结为几滴苦涩的泪痕;忘记曾经的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心!让曾经的辉煌激励我们，过去的失败只是为了衬托成功的未来!昨天积淀的.经验，是我们今天珍藏的财富;昨天犯下的错误，是我们今天宝贵的教训。
我们自主：因为我们有明确的方向!
我们自立：因为我们在经历风霜中不断成长!我们自信：因为我们拥有傲然的资本!我们自强：因为未来的祖国需要我们这一代青年去拼搏开创!来吧!让我们以知识为桨，以信念为帆，乘载我们的梦想，向未来启航!
珍藏过去，放眼未来，新的学期，象征着崭新的开始;新的开始，象征着全新的里程!20xx由我们主宰，20xx因我们而精彩!让我们坚信：新学期，我能行!让我们怀揣梦想，用实际行动来谱写高中生活的绚丽华章!
高一高二的学弟学妹们，当我们告别了一个放松与调整的暑假，迎来了新的一学期，那么，我们又该做哪些努力，才能获得一些成绩，让自己的名字，留在二中辉煌的历史篇章中呢?为此，我提出以下倡议：
开学了，同学们都应该定下了自己新学期的目标，那么，为了这个目标，你是否做好了吃苦耐劳的准备?前方的路并不平坦，你是否有不达目的不罢休的拼搏精神?这是一个成功者必须具备的条件，所以，朝着自己的目标，努力吧!不要害怕绊脚的石子，不用畏惧汹涌的波涛。爱拼，敢拼，会拼，才会赢!
当你找到了一个方向，不断拼搏，获得一点小小的成功的时候，你就必须具备这种没有最好，只有更好的进取精神。如果你不具备这种精神，那么当你获得一点小小的成功时，你就会止步不前，你不再努力，不再拼搏，那么别人在进步，你却总沉浸在我很好的幻想中，学习如逆水行舟，不进则退!所以，大家在获得一点成功时，必需要戒骄戒躁，正所谓永争第一，这个永字，就体现了永远努力，永远拼搏!
当你做到了以上两点，别忘了与你朝夕相处的同学，别忘了一起拼搏奋斗的班集体。班级的成功与失败都会牵动每一个人的心。就拿大家最熟悉的常规评比来说吧，每一分都来之不易，所以在新学期，大家也必须严格遵守学校的规章制度，仪表整洁，不吃零食，升旗跑操时整队要做到快静齐。其实，班级的每一个人都是兄弟姐妹，都是同一条战线的战友。所以，当班级有了总的目标，大家一起努力的时候，不管有多苦，你都觉得很甜。团队精神会给你更强的斗志，会帮助你获得更大的成功!希望各位同学能积极响应我的倡议，也希望大家能按照学校领导和各位老师提出的新学期要求不断努力，展望自己无限的美好的未来，在二中的天空中留下自己美好的身影，祝成功与你相随!
我的讲话完了，谢谢大家!
勤俭节约我能行演讲稿篇十八
8月1日，妈妈通知我9月30日要考中级花剑了。我非常担心自己能否考上。妈妈鼓励我说：“你一定能行!”
我问教练，中级考些什么?教练说除了测体能外，还要考击剑步伐和实战比赛等。听了这些后，我决定回家反复练习仰卧起坐和跳绳，还有击剑步伐。我每天坚持：做完仰卧起坐，我的肚子非常酸，弯也弯不下去。跳完绳，我总是气喘吁吁，心脏跳得飞快。击剑步伐练完，腿酸得抬都抬不起来。这样很辛苦，但是我还是坚持练习。过了三周，我发现我的肚子不酸了，心跳没那么快了，步伐更稳了。但我心里并不满足，因为梅兰芳说过“练功练功，一日不练三日空。”我仍然继续练习。教练看到我说：“你的体能和技术大有长进，你一定能行!”
很快就到考试的那天了，就要进考场时，我为自己打气，对自己说“我能行!”最后我轻松地考上了中级，我的心里很高兴。
以后我还会刻苦地练习，争取早点考上高级。我知道，我能行!
