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充实自己的日子总结是提高自我认知的有效方法。总结时要注意避免的一些误区有哪些？以下是小编为大家整理的一些实用技巧和方法，希望能提升大家的工作效率和生活质量。
保护地球从小事做起国旗下讲话篇一
敬爱的老师、亲爱的同学们：你们好！
水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。可是，人类赖以生存的水资源却越来越少了。淡水在地球所有的水储量中只占到2.5%。
3月22日是第20届世界水日，本届主题是“水与粮食安全”，而今年“中国水周”的主题是“大力加强农田水利，保障国家粮食安全”。据预测，20xx年全世界将有2/3的人口面临缺水问题。
“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”多么警醒的一句话，这恐怕也不是危言耸听。3月22日是世界水日，3月22日到28日是中国水周，同学们，让我们用我们的行动来保护生命之水。其实，不光在3月22日这一天，也不光在3月22日到28日这一周，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水！
从今天开始，刷牙时请关好水龙头，洗澡涂肥皂时请关好水龙头，用完水之后请关好水龙头，也请大家告诉我们的亲人、朋友珍惜用水。
我的国旗下完毕，谢谢大家！
保护地球从小事做起国旗下讲话篇二
老师们，同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是《保护地球母亲，净化校园环境》。地球是人类的共同家园。然而，随着社会的发展，人类的地理环境持续恶化。大家一定还记得20xx年5月12日的汶川地震，恐怖的场面，是地球对人类的一个警告。诸多天灾，瞬间疯狂掠夺了人顽强建造的世界。人们在痛失生命家园的同时，更多健在的生命应该看到的是：人可以选择糟蹋地球，而地球同样可以选择毁灭人类。面对日益恶化的地球环境，我们都有义务，用自己的实际行动来保护我们的生存家园。作为21世纪的主人，每个同学更要有保护环境的时代责任感。现在我们虽然还是学生，但是，我们可以从身边小事做起，从爱护学校环境做起，“心系全球，着眼身边，立足校园”是对大家的基本要求。
同学们，我们学校一直以来就非常重视校园环境的建设。你们看，花坛里美丽的月季花、迎春花，百年校庆时栽种的银杏树、还有香樟，在这风景如画的校园，我们学习和生活是多么幸福!但是，我们也要明白：我们既然是学校的主人，就有责任保护我们美好的校园环境。
古人曾经说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生习惯。一片纸，我们捡起;一堆垃圾，我们打扫;一株花木，我们珍惜;一棵小草，我们爱护。从一点一滴的环保行为做起，拯救一片绿色，留住一片美丽，平凡之中见精神，细微之处显文明。爱校如家，保护环境，人人有责。
让我们积极行动起来，从你我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。以实际行动来爱护我们美丽的校园，保护我们的地球母亲。谢谢大家!
保护地球从小事做起国旗下讲话篇三
在繁星璀璨的茫茫宇宙之中，有一个孕育了生命的蓝色星体，她就是地球。以下是本站小编整理的保护地球国旗下讲话，欢迎大家阅读。
大家好，我是来自高一2班的阳佩洁。今天我演讲的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”。
大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20xx年达1亿人。
各种惨痛的生态教训，已经引起世界各国的重视。生活在地球上，我们都希望天空湛蓝如镜，脚下的大地绿草如茵，身边的湖水清澈明净，眼前的阳光灿烂如金，这样我们才能幸福地去生活和工作。
同学们，正因为我们是21世纪的主人，我们才更应当切实地树立起保卫家园的责任感，着眼身边，立足校园。在铁中美丽的校园里，我们可以做的有很多很多。首先，我们要爱护学校公物和基础设备;其次，不要随地乱扔垃圾，大大小小的果皮纸屑要放入垃圾箱内。不随意踩踏草地、不损坏校园绿色植被。也许这小小的行为举止就能给我们的校园环境带来大的改变。
同学们，“勿以善小而不为”，在这里，我诚挚地向大家发出倡议，请各位老师、同学们，都能从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。让我们一起行动起来，保护地球，净化校园。努力把我们的校园变得更加美丽吧!
相信这小小的善举，能净化我们的校园环境，更能净化我们的心灵。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的小朋友们大家早上好!
在这充满生机的早晨，我们又迎来了每周一次的升旗。
今天的升旗仪式由我们托一暖暖班担任，升旗仪式现在开始，升国旗唱国歌全体行注目礼。今天我国旗下讲话的题目是《保护地球，从自身做起》。
4月22号呢?4月22号是世界地球日，是地球妈妈的节日。可是，王老师听到了地球妈妈在哭，为什么呢?现在请你们认真听故事，听完故事你就知道了。地球妈妈原本是很美丽的，很健康的，许多的动物会在她身上快乐地生活着。可现在呢，人类在摧残她，破坏她，工厂里冒出的浓烟使衣裳也散发出呛鼻的味道，保护伞臭氧层也已千疮百孔，白色污染使她得了胃癌，身上许多动物已经濒临灭绝。”小河里的水黑了，小鱼小虾都浮上了水面。森林光秃秃一片，再也看不见小鸟的身影…更可怕的是天空成了塑料袋的天堂，黑烟的世界…说完，地球妈妈便哭了起来。老师的故事讲完了，那小朋友们你们知道地球妈妈为什么要哭啊?那小朋友们有没有好的办法保护地球妈妈不让她哭呢?(不乱扔垃圾，爱护花草树木，保护动物)。我相信我们大家一起努力，总有一天地球妈妈能恢复她昔日的美丽健康。我的讲话完毕，谢谢大家。升旗仪式到此为止，请大家准备做操场吧。
今天是世界地球日，是一个为地球妈妈呼喊的日了，是一个提醒地球村里的每一位村民行动起来的日子。
我们少先队员能为地球妈妈做什么呢?那就是从身边小事做起吧!当你发现街头有人卖青蛙时，别忘了报告居委会的阿姨或派出所的叔叔，把青蛙放回农田里，你就保护了“农田卫士”;和家人出去游玩时，不但自己不乱扔果皮、包装纸，而且发现垃圾还能主动捡起来投进垃圾箱里，那你就是一个保护环境的好少年;在学校里，看见自来水龙头没关紧，你能上前动手把它能拧紧;看到光线充足，能主动把教室里灯关掉，那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有护护环境的意识，从我做起，从现在做起，做个关心环境的有心人，就能为我们的家园尽一份力，添一份绿，将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园。
你看，因为有了我们的参与，青山格外地葱茏;因为有了我们的行动，绿水格外地清澈;因为有了我们的存在，地球妈妈欣慰地笑了。
。
保护地球从小事做起国旗下讲话篇四
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
青少年学生是我们祖国和每一个家庭的未来与希望，他们的安全关系到千家万户的切身利益。伴随着闷热天气的到来，主汛期已悄然临近。我镇属偏远山区，位于莲花湖畔，气候复杂，小河沟、桥众多，局部暴雨形成的瞬间洪水很难预防，防御小学生溺水事故是我镇防汛工作一个重点。为使同学们安全地度过汛期，我校开展“防汛安全走进校园教育活动，希望得到老师、同学们的支持与配合，让我们共同做好汛期安全防范工作。
一、我市主汛期的时间与特征：每年的6月-9月为汛期，主汛期为7月-7月，主要表现为普降暴雨，电闪雷鸣加强，洪水暴涨，易于发生泥石流、山体滑坡，给人民的生命财产安全造成极大威胁。
二、汛期注意事项：
(一)汛期学校要充分利用集队、国旗下讲话、班会等形式开展防汛宣传教育工作。学生应该多学习，掌握防汛知识、技能。
(二)暴雨天气要注意防雷。
1.不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。
2.下雨时不要在水边(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3.不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4.打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
(三)暴雨天气上学、放学要特别注意：
1.暴雨过后，上学需途径小河、沟、桥的，要由家长陪同护送回校，如果洪水爆发未能经过小河、沟、桥的就返回家中等候可以安全通过了再回校，同时要让家人打电话告诉学校、老师，家中没有电话的要到邻居或者商店中打电话，以免学校、老师担心。
2.暴雨过后，放学需途径小河、沟、桥的，要先由学校派教师探视具体情况，或者留校或者由老师护送过小河、沟、桥。要告诉家长经常与学校保持联系，暴风骤雨和隔河堵水时要坚持主动到学校接送孩子，学生不能擅自涉险回家。
3.因洪水原因留校的学生，要安下心来，听从学校的管理，情况允许了才回家，不能擅自个人或结伴去查看洪水情况。
(四)严禁学生私自到河畔游玩、游泳。
1.汛期，河水最易暴涨，河水汹涌，非人力所能抗拒，学生对河水暴涨不要好奇，不要私自或结伴去柳江河畔看河水，到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。
3.请同学们不要在汛期私自或结伴到溪、池、坑、塘、和水库、湖附近玩耍。
(五)要注意校园等房屋设施的安全。
1.暴雨过后，学校要派教师对校舍设施进行安全排查，发现隐患要告知师生并及时处理。
2.暴雨过后，师生不要靠近危险的房屋、墙体、山坡等，预防墙体倒塌、山体滑坡对我们造成的伤害。
(六)请密切关注气象部门的天气预报和预警信号，如遇暴雨天气，学生不要单独外出玩耍及探亲访友，如确有必要，要由成人陪同。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
保护地球从小事做起国旗下讲话篇五
大家好，我是来自高一2班的阳佩洁。今天我演讲的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”。
大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20xx年达1亿人。
各种惨痛的生态教训，已经引起世界各国的重视。生活在地球上，我们都希望天空湛蓝如镜，脚下的大地绿草如茵，身边的湖水清澈明净，眼前的阳光灿烂如金，这样我们才能幸福地去生活和工作。
同学们，正因为我们是21世纪的主人，我们才更应当切实地树立起保卫家园的责任感，着眼身边，立足校园。在铁中美丽的校园里，我们可以做的有很多很多。首先，我们要爱护学校公物和基础设备;其次，不要随地乱扔垃圾，大大小小的果皮纸屑要放入垃圾箱内。不随意踩踏草地、不损坏校园绿色植被。也许这小小的行为举止就能给我们的校园环境带来大的改变。
同学们，“勿以善小而不为”，在这里，我诚挚地向大家发出倡议，请各位老师、同学们，都能从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。让我们一起行动起来，保护地球，净化校园。努力把我们的校园变得更加美丽吧!
相信这小小的善举，能净化我们的校园环境，更能净化我们的心灵。
谢谢大家!
保护地球从小事做起国旗下讲话篇六
高：同学们，地球是生命的摇篮、万物的母亲、人类的家园。曾经，地球妈妈是那么地慈祥美丽、温柔可亲，因为人类过度地索取，导致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾难不期而至……望着地球妈妈如此悲哀、痛苦，我们少年儿童岂能袖手旁观？让我们从身边做起，从小事做起吧！
张：首先，我们要保持地球妈妈容颜的美丽、整洁。不管是在校内还是校外，不随地乱扔乱丢垃圾，多弯弯腰拾检果皮纸屑；不穿越绿化带、践踏绿地和花草；不随意采摘花坛里的花朵，不攀折树枝玩耍。
高：其次，我们要珍惜地球妈妈宝贵的'资源。在学校里，看见自来水龙头没关紧，你主动上前去把它拧紧；体育课或做操时，你能及时把教室里的灯关掉；当你随手扔掉一张纸时，你可曾想到，浪费纸张就是浪费森林。
张：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，同学们，每年的4月22日是世界地球日。我们是地球的主人，每个人从小就要有环境保护意识。
合：通过我们的努力，使祖国的天更蓝，地更绿，水更清。
保护地球从小事做起国旗下讲话篇七
老师们，同学们：
大家好!今天我要跟大家分享的是一个人人都十分熟悉的话题——保护环境。
每年的4月22日被确定为“世界地球日”世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园意识，促进资源开发与环境保护协调发展。但在当今这个现代化社会，人们的生活水平逐步提高，却忽略了生态环境的保护，毫不在意绿色资源的流失，致使地球上的植被大面积遭到破坏，从而也引起了全球变暖、水土流失等大量的环境问题。地球—— 我们赖以生存的家园已经变得不堪一击。当一片片郁郁葱葱被荒漠黄尘代替;当美丽的白云被浓郁的黑烟代替;当清澈的小溪被垃圾填满，身为大自然中的一员，你又为她做了些什么呢。地球只有一个，它的资源并不是取之不尽、用之不竭的，我们应该从现在起意识到问题的严重性，一起珍惜资源，保卫地球。
对于保护环境，我们需要做的事情实在太多了，我们首先应该做到的就是保护好校园环境。我们的校园是美丽的、温馨的，我们有明亮宽敞的教室，我们有绿荫浓浓的大道，我们有生机勃勃的青春气息。在这美丽的环境中，我们沐浴着阳光，汲取着营养。可以说环境是保证我们学习的必要条件。
所以，我们有责任也有义务保护好我们的校园环境，在这里，我也向全校的同学们发出倡议:
1、 请不要随手乱扔垃圾;2、 以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生;3、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯;4、 养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾;5、 爱护公共设施、不胡涂乱画，不踩踏草坪，不攀折树枝。
虽然这些小事看起来都微不足道，但是只要我们用心去做，一起动手，一起努力，就能为这个已经不堪重负的地球减少一些痛苦。同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护大自然的队伍中去吧，我相信，我们的家园会更加美好!
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家好！
经济在飞速的发展,可于此同时我们的环境也遭到为之不小的破坏！在经济发展的同时，是否也该注意环境的保护呢？我演讲的题目是：保护环境，爱护地球。
读过美国著名作家欧亨利小说《最后一片叶子》的人，想必还记得这句话：“当最后一片叶子落下时，生命就都结束了，我也得离开这个世界而去了。” 初读小说对作家那似乎病态的痴语我并不以为然，然而，在人类对绿色食品，绿色能源，绿色建筑等一系列绿色产品顶礼膜拜的今天，从小说《最后一片叶子》才感悟到：这分明是一个预言，约翰西的心语分明是警世之言。
在云南省的南部,有一个美丽的地方向来被人们称之为镶嵌在我们这个植物王国皇冠上的一颗绿宝石。可现在在这颗宝石之上却耸立着8家红砖厂的大烟囱，由于它们不分昼夜的喷吐着氟气和二氧化碳都严重超标的浓烟，导致1262亩的橡胶林受害，30500株橡胶树为之枯死。无独有偶，在同一纬度的广西某地，也上演过类似惊人的一幕，如果说还有一点不同的话；那便是红砖厂的废气不止造成大面积的橡胶树枯死，还造成50多亩的芒果之开花不结果吧！为何会出现这样的状况？——或许是因为红泥巴变成砖块比橡胶和芒果来钱的.快吧！
据（一个保守数字）统计，全世界每天有2000万公顷的森林横遭盲目的砍伐，你们可知2000万公顷的面积有多大？那可是/大半的亚洲的面积啊！森林的严重破坏、二氧化碳、氯化氢的大量排放，使臭氧层的面积不断扩大，温室效应不断加剧。与之相连：全世界每年有近五万个物种濒临灭绝，近2700万公顷的农田蒙受沙漠化之灾，就连海底也日趋沙漠化，就不必再说我省的泥石流和山体滑坡了吧！
我们知道气候变暖、臭氧层破坏、生物多样化减少、森林锐减、土地沙漠化、大气污染、酸雨蔓延等十大环境问题。然而，你们可知在这其中有9项都是因为环境问题的破坏直接造成。看看我们现在的生活：楼房越盖越高，生活越来越好，可绿色却越来越少，越来越远。
知我者谓我心忧，不知我者谓我何求？环境的破坏如果得不到有效的改变。后果将不堪设想，如果等到最后一片叶子落下的那一天我们才明白。那时之晚矣。
我们只有一个地球，让我们一起行动起来，从你我做起，从身边做起；爱护环境，保护绿色，保护我们共同的家园！
谢谢大家，我的演讲完毕 。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
自从人类进入文明社会以后,一度轻视保护环境甚至肆无忌惮地破坏环境.致使美丽壮观的地球上伤痕累累,痛苦地呻吟.人类生活所需要的水资源、森林资源、生物资源、大气资源,本来是可以再生,长期给人类作贡献的.但是,由于人类向自然界的过度索取,导致人类的生存环境日益恶化,水污染、空气污染、噪音污染等环境问题接踵而来,飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至.
难道我们人类要做地球妈妈的祸害者吗?难道我们人类就这样把地球毁灭吗?行动起来吧!行动起来吧!我们共同关爱地球,保护地球,保护地球的生态环境吧!
千里之行,始于足下.我们要从身边的小事做起.捡起一节废电池,捡起一片纸片,捡起一个塑料袋,捡起一片果皮,不要扔垃圾、不要随地吐痰、不要乱涂乱画……虽然这只是九牛一毛的微不足道的事.但是这举动不正是我们在为保护生态环境做贡献吗?只要我们坚持不懈,人人做环境的保护者,就一定会把苍老面目全非的地球从垃圾堆里拯救出来.让我们的坚持成为地球的永恒生命吧!我们一定会用我们的双手来创造一个崭新的地球,让地球重振昔日的雄风,让我们的世界更加美好,更加和-谐.
让我们呼唤蓝天、白云、小河吧!让青山绿水、让美好的环境,伴着我们人类生活在美丽的地球天堂之中吧!同学们,让我们都从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,珍爱地球、保护环境.
让我们迎接挑战吧!只要我们都伸出双手呵护我们的地球,我们完全有信心能造出一片又一片的绿色,我们完全可以消除所有的污染,我们完全难够保护好我们的地球,保护好我们自己的家园!来,伸出你的手,让我们都行动起来!
各位老师,同学们:
大家好!今天我演讲的题目是:保护地球母亲,净化校园环境
大家都知道,由于人类向自然界过度的索取,已经导致了大自然无情的报复:飓风,暴雨,暴风雪,洪涝,干旱,虫害,酷暑,森林大火,地震等灾情不期而至,全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到2025年达到1亿人.
我国高度重视环保工作台,先后出台了许多保护环境的政策和法规,开展了许多保护环境的工作和活动.
我国也非常重视保护环境的教育,"绿色学校创建活动"就是其中重要的内容之一,而我校的环境保护和绿化工作已经取得了一定的成果.
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美.但是,我们仍然存在着一些不足:仍然有人乱丢纸屑,食品袋废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏;学校的绿化带中,不时发现有深深的脚印,有的地方甚至走成了小道.
同学们,我们是21世纪的主人,环保意识是现代人的重要标志.我们应当切实地树立起时代责任感.心系全球,着眼身边,立足校园.多弯弯腰捡捡果皮纸屑,首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地."勿以善小而不为,勿以恶小而为之",从我做起,从小做起,从身边做起,从现在做起.保护地球母亲,净化绿色校园. 让我们的校园更加美丽吧!
保护地球从小事做起国旗下讲话篇八
在当代，生活的劳累让很多人认为美此刻已经不是随处可见的了，其实这种想法是错误的。罗丹说过：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。只要我们坚持一颗好奇和求知的心，带上一双探索美的眼睛，就必须会发现生活处处在爱的包围中。
青山绿水，鸟语花香，如梦境一般，听鸟儿在歌唱，观花儿在开放，赏树叶在舞蹈。那路边的花花草草是那么的炫丽，街道两旁的树木是那么的高大，湖中的溪水潺潺流动着，鱼儿在水中欢快地流动着，那么富有生命力。鸟儿飞舞着，在空中划过一道道生命的轨迹。波澜壮阔的大海，一泻千里的瀑布，巍峨险峻的山峰。他们都是自然之美。使我们的环境整洁优美的清洁工，传授给我们博大精深的知识的教师，给我们安逸舒适的居住地的建筑工人，让我们欢乐健康的成长的父母。他们都有心灵之美。
把垃圾随手扔进垃圾桶里的人，看到老人摔倒扶起来的人，在公交车上为老弱病残让座的人，在公共场合遵守规则的人。他们都有道德之美。美就在我们的身边。它是把垃圾捡进垃圾桶，是为草坪竖起一块牌子，是送没伞的同学回家，是帮教师做一些力所能及的小事；它是见到教师后的，一句问好，是晨读时传出的朗朗书声，是摔倒后一双搀扶的手，是操场上挥之不去欢快的笑声美，是春花的绚烂，夏夜的繁星，秋月的明澈，冬雪的无声；美，是朋友、同学之间的关心、互助，长辈的关爱、帮忙；美，是生活中的曲折，是挫折时的意志，是逆境中的抗争，是山重水复中的求索，是柳暗花明时的欣喜。美丽如龙，神秘莫测，象征着高尚；美丽如风，光彩动人，象征着神圣；美丽如山，高大雄伟，象征着力量；美丽如水，轻流婉转，象征着纯洁。繁锦育蓓蕾，百花斗奇艳，风尘梧桐雨，白雪深数尺，四季美景皆收眼底。只须将你那飞奔的双脚放慢，把它变成轻快的脚步，你就会发现，美，就在你身边，永不消散。
保护地球从小事做起国旗下讲话篇九
大家早上好!今天我演讲的题目是《爱牙护牙笑容甜美》。
俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先。”世界卫生组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它直接关系着我们的身心健康和生活品质。人们很早就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚认真刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，牙刷与牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要横刷。每个牙刷3个面，每次持续2-3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水份。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
5、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。
6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、张口呼吸等不良习惯，这样会造成牙齿的错位畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健。牙齿排列不齐应尽早矫正。
7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。
9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
10、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更甜美、更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
保护地球从小事做起国旗下讲话篇十
各位老师、各位同学：
大家早上好!今天我演讲的内容是：课间十分钟。
同学们，课间十分钟是你们休息，活动的时间。懂得课间礼仪，你会玩得更开心。那么，你有没有想过课间十分钟应该做什么呢?怎样才能度过一个精彩的课间十分钟呢?其实老师发现，我们多数同学能够遵守课间规范，做有益的活动，例如望望远处、踢踢毽子、跳跳橡皮筋、与同学聊聊天、看看课外书等等，但是少数同学没有安全意识，文明意识淡薄，他们却在走廊上追跑、疯打、大呼小叫，有时撞到老师，有时撞到小同学，弄得人精神紧张，伤害事故也频频发生;还有些同学随便乱扔纸屑，弄得环境脏乱不堪，这些种.种表现是和我们倡导的文明新风相悖的。为了让我们的校园更文明、美丽、温馨，在此我向同学们提出以下倡议：
1、下课后及时整理好上节课的学习用品，并准备好下节课的学习用品。
2、迅速做好生活上的事情，如喝水，上厕所等，上厕所时要守秩序。
3、值日生及时擦黑板、扫地，做好保洁工作。
4、上下楼靠右行，相互礼让，遇到老师或外来人员，要主动问好，同时让老师或外来人员先行。
5、进教师办公室前先敲门报告，得到允许方可进入。
6、课间休息可以极目远眺，放松视觉，轻松大脑，可以做积极有益的小游戏。
7、不能欺负小同学，不能到其他班级串门，不出校门，不能乱抛乱扔。严禁在教室里或在走廊、楼梯上打闹追跑，不大呼小叫，不做危险的事情。不得拿或玩耍危险物品。
8、师生之间、同学之间互相尊重，礼貌用语挂在口边;要热情关心和帮助有困难的同学，不要随便议论同学的不是，对同学的相貌、体态、衣着不能品头论足，不给同学起侮辱性的绰号，不伤害别人的自尊心，同学忌讳的话题不要去谈。
9、提前进入教室，特别是音乐、体育、电脑、科学等学科，要按时排队到达指定教室上课。铃声一响，静等老师上课，若因特殊情况，老师没有及时到位，理应安静自学，班干部维持好秩序，同时班长到办公室了解情况。
10、吃完中饭，有较长的时间可供休息。可是由于刚刚吃饱，不宜进行大运动量的活动，可选择看课外书、下棋、画画、等。既长知识，又练本领。
同学们,我们要牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根.这里老师再给大家一句忠告：提高认识，牢记安全第一。时刻提醒自己注意安全，时刻问自己这事能做吗?危险吗?会造成伤害吗?凡是危险的事坚决不做。同学们，让我们每个人“高高兴兴上学，平平安安回家”。
我的讲话结束，谢谢大家!
保护地球从小事做起国旗下讲话篇十一
家好!
今天我要演讲的题目是《感恩母亲》。
大自然中的动物真是千奇百怪、各种各样。现在我向大家介绍一种动物，它跟我们中国人一样有着对后代强烈的爱。它是一只微不足道的蜘蛛。它为了刚出生的幼蜘蛛而‘牺牲’，我们的母亲也在无微不至的照顾我们。
蜘蛛能为子女舍命，我们的父母能为我们作出博大的无私的爱。
在生活中，母亲又着像蜘蛛的精神。也许我们生活中一点一滴都经过父母的照料，如今我们长大了，假如我们也能为他们做上一些力所能及的事情，他们将会感到欣慰、自豪;或许父母在遇到困难，感到不适时，都不与我们诉说，却要为我们的生活而不操劳，现在我们已经独立了，假如我们也能多与他们。谈说自己学校生活中的快乐，他们也会变地开心，不为我们人操心。在母亲误解我们时，需求不要烦恼，此时我们应该体谅他们，主动与他们倾谈。
其实母亲不是万能的钥匙，也不是教育题材的榜样，但事实上他们每时每刻都为我们而努力发展和改造自己。总而言之我们要学会尊重、感恩母亲，不要向蜘蛛仔学习，去感恩、孝顺他们吧，我也会努力的!
谢谢大家!
保护地球从小事做起国旗下讲话篇十二
老师们、同学们：
上午好！
春姑娘来了，舞动着它那轻盈的翅膀，和煦的春风轻拂张张笑脸，温暖的阳光洒向千山万水。啊，万物复苏了！小草探出了可爱的小脸蛋，花儿跳着优美的舞蹈，小鸟唱着动听的歌儿，红领巾们更是朝气蓬勃！
我有幸参加了江南晚报组织小记者的'植树活动，大概经过半个小时行程，到了植树地点。一下车，我们就看到了一大片开阔平整的土地，上面摆放着一棵棵小树苗，好像在向我们招手。
我们四个人一组拿好铁锹，飞奔过去，邱虹宇搬来一棵小树苗，把它放在已经挖好的坑里。她紧紧扶着小树苗，由我和高楚渊负责填土，我们左一铲，右一铲，汗水不断从我的额头上留下来，我也顾不上擦。不一会儿终于被我们填满了，我们并用脚把土踩实。因为踩实了小树苗的根部，才能更好的吸收营养。杨玥拎了桶水，将水浇在树坑里，这样一棵树就栽好了。由于邱虹宇扶着树常时间不动，结果鞋子陷进了泥巴里，我们费了九牛二虎之力才把她拔出来，惹得周围的同学哈哈大笑。没多久，沈天奕她们提着满满一桶清水走向树苗，我跑过去，大家齐心协力给树苗浇上水。啊，喝足了！喝足了！小树苗向上挺身子，舒展着嫩嫩的枝条。
大家开心地笑了，我们把心愿卡亲手系在了小树上。我们围着小树苗又唱又跳：“春天到来天气好，大家一起栽树苗，山坡上来马路旁，处处一派绿浪潮……”歌声朗朗，传遍山坡每一个角落。
哦，让我们一起来植树吧！让小树伴我们成长吧！
哦，让五彩缤纷洒满大地吧！让幸福快乐永相随吧！
保护地球从小事做起国旗下讲话篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
当时间的脚步走向那个令人熟悉而又悲痛的5.12时,你是否还记得四年前的那个令13亿华夏同胞痛心的日子?当指针指向14:28分时,你是否还记得那个令世界震撼的历史?那时候的山崩地裂和天人永隔依旧可以在我们心中抹下一丝阴影。然而时间是一个有力的强心剂，不知不觉我们甚至有些淡忘那时的心惊胆颤，所以此时我想对大家说：记住伤痛。
想当初5.12初临时，中国没有在此沉重的打击下停滞一秒，及时的救援和努力的灾后重建拯救了四川的广大受害者，为了让灾难再临时的伤害减到最小，全国各地相继展开了许多安全教育活动。言及此便不得不提20xx年的日本海啸，那是绝对不比汶川地震恐怖的8.9级地震，而日本由于是个多震的国家，全国人民都有很强的灾难意识，他们井然有序的进行着避灾，避免的混乱造成的伤害。
我想这确实是我们应该学习的。我们没有办法去逃避灾难的来临，但是我们可以预防。我们生活的世界处处充满隐患，即使我们的校园欢声笑语，鸟语花香，却还是会在一些所谓的不小心中发生惨痛的悲剧。说过：“隐患险于明火，防范胜于救灾，安全工作责任重于泰山。”
据有关部门统计，20xx年全国中小学生非常死亡人数达1.44万，每天有近40名学生死于非命，一个时期以来，校园安全事故频频发生，资料显示，安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。从层出不穷的车祸事故和踩踏事件，从锅炉爆炸事件到饮食饮水中毒事件，无一不是死伤无数，看到这些触目惊心的案例与数据怎能不叫人心痛震惊，想相那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜，又怎能不叫人扼腕叹息。一个和谐温馨、安定有序的校园，不只是传播知识的殿堂，还应该成为学生生命健康成长的乐园。大型活动或者上学放学时的楼梯道，拥挤的人群永远是悲剧发生的摇篮，课后同学之间的嬉闹，无意的推搡也许带来血的教训。校园安全与每个师生、家长和社会有着切身的关系。
初中生活是人生中最多彩的一部分，我们在此期间褪去稚嫩慢慢向成熟迈步，但是我们不可操之过急，以为自己有足够的能力去完成每一件事。为了更好的享受未来的人生，我们应该做到同学之间友好相处，积极配合学校的安排和管理，不要刻意打破自认为繁琐的规章制度。我们青少年的生命是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜，不要让它过早地凋谢。
营造校园安全氛围，创造温馨学习环境。让我们真真正正的做到高高兴兴上学去，平平安安回家来。
保护地球从小事做起国旗下讲话篇十四
老师同学们早上好，今天我国旗下讲话的题目是：《珍爱地球保护环境》。
同学们，你们可曾注意到，生活中很多人喜欢用一次性用品。比如中午我们同学到外面买的快餐饭盒、到超市买东西用的保鲜袋、包装袋。殊不知，这些用完就扔的物品在提供给人们方便的同时，浪费了大量的社会资源，制造了成千上万吨的垃圾。其中污染最明显，最严重的是我们经常使用的废旧塑料包装袋，一次性塑料快餐具。据有关部门统计,我国仅一次性塑胶泡沫快餐具全年消耗量就达4亿至7亿元。这些塑料制品难于分解处理，遇热水还会释放出有害物质，造成城市环境严重污染。同学们，你可知道，一个塑料袋埋在地下三百年不烂;一个"纽扣"电池能使方圆10平方米的土地寸草不生。环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，例如温室效应、酸雨、和臭氧层破坏等。
因此，为了保护我们的环境，今天我就与大家分享几个保护环境的金点子：
1、节约用纸金点子。
木材是造纸的主要原料，浪费纸张就等于砍伐森林。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。我们可以将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本;把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。过期的挂历可以包书;废报纸可以用来练习写毛笔字和画国画;有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。
2、节约用水金点子。
可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。用水间歇可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。家中安装节水水龙头，使用节水马桶，等等。
3、节约用电金点子。
在家或在教室，没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调;离开房间时随手关灯。上体育课或不在教室上课时，要关好教室电灯、风扇、电脑等。
山清水秀，草长莺飞最美;空气清新，鸟语花香最美。同学们，行动起来吧!让我们节约用水，节约粮食和一切资源;让我们尽量不用或少用塑料袋，尽可能减少塑料垃圾;让我们爱护一草一木，与自然共鸣和谐之声。
谢谢大家!
保护地球从小事做起国旗下讲话篇十五
一个微笑或许可以融化一个冰封的心;一句安慰或许可以激励一个丧志的人;一次认可或许可以成就人的一生!
玛丽老是觉得自己长得不够漂亮，很自卑，走路总是低着头。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮，尽管玛丽不信，但还是挺高兴，不由自主地昂起了头，急于让大家看看，因为太急，出门与人撞了一下都没在意。
玛丽走进教室，迎面碰上了她的老师，老师拍拍她的头说“玛丽，你抬起头可真美呀!”。
那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可在镜前一照，头上却根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。
那一刻，玛丽恍然大悟——以后她再也不需要蝴蝶结了。这是一个真实的故事，这位叫玛丽的小女孩现在已经是hbo的着名主持人了。
可见，自卑者也有优点，自卑者会对别人的排斥渐渐麻木，但，他也可能在别人的一点点鼓励中找到希望和光明，从而激发出超于常人的动力。
是呀，一次认可成就一生，所以，老师们，如果今天你们能给予我支持和鼓励，我一定不枉您厚爱，我一定会奋力一搏。
相信，下一个玛丽即将诞生，他就在你们的眼前!
保护地球从小事做起国旗下讲话篇十六
分享?分享是什么?顾名思义，分享就是与他人共享精神或物质上的东西。
分享又会获得很多东西：把五个苹果分享后，得到的是一个苹果和四份欢乐。
以前，汶川大地震时，看到一则新闻：‘我要建一所震不垮的学校“，如此豪言壮语，激发了我的好奇心。点开一看，一个钢铁公司的的董事长，在原先捐款的数量上，又增加了7000万元。他说自我也是唐山大地震的受难者，从小父母双双逝去。他用自我的钱，与别人分享，与那些学校被震垮的孩子分享，得到了更多的欢乐，得到了那些孩子的感激。
以前学过的《爱之链》，男主人公帮忙老妇人风雪夜修车，却不图回报。这份爱心传递下去，最终他的妻子也得到老妇人帮忙了。与别人分享自我的爱心，自我意外地获得了更大的回报。
分享，它是一种态度，它是一种精神，它更是一种美德。分享是我们获得欢迎的前提，是与人交往的关键，分享能够获得他人的尊重;能够获得他人的理解。有了宽容，就有了一切。
海和河分享轻风，海获得了辽阔;天空与彩虹分享阳光，天空获得了美丽;鸟儿与大树分享了安逸，鸟儿获得了欢乐。
“独乐乐不如众乐乐”这句话也在揭示同一个道理：自我的欢乐与他人分享，会获得更多的欢乐。
“送人玫瑰，手留余香”让我们一齐分享，分享完美，分享欢乐!
