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总结能帮助我们发现问题并寻找改进的方法。总结的内容要有逻辑性和条理性，避免重复或过多的废话。感兴趣的话题，如总结的重要性和技巧，可以在这里找到答案。
熬夜给对象的检讨书篇一
尊敬的老婆：
您好！
昨晚我整整玩了一个通宵的游戏，也不考虑你的感受，只想着游戏，想要升级。可是虚拟的游戏对我们来说都是虚的，我太过偏重游戏，忽视了老婆，以后我坚决不会在这样通宵玩游戏，更不会长时间玩，最多空闲时玩一两个小时娱乐一下。
通宵打游戏有很多不好的地方，你都跟我说了，我也一直记得，一个是容易伤眼睛，损害身体健康，另一个是打扰其他人休息，最后一个是会带坏孩子。当时虽然都听进去了，就是不重视，觉得并没有什么，只要及时停下来就行，于是我在打游戏时，给自己定下了规矩，打完这一把我就休息，还告诫自己一定会尽快下机。但是当有朋友邀请时，觉得这是最后一局打完就下。
可是一推再推，没想到一晚过去了，第二天顶着个黑眼圈没精打采，于是就在白天睡觉。而白天，有很多重要的事情做，比如要带孩子，要买菜做饭，打扫房间卫生等等，我都推到了老婆你身上，完全没有一点担当，这是我做的最不好的地方，以后我坚决不会在这样熬夜打游戏了。就算我睡了一天头依然还很痛，让我想要休息消停一下都不能，这让我非常后悔。
我明白老婆你为什么那么生气了，都是因为我做的不好，都怪我太沉迷游戏了，我现在可不是单身了，是有家室的.人了，做什么事情都要为自己家人考虑，都要思考后在去做，如果我自己都管不住自己，当自己的孩子学我一样打游戏，不知道改变。那么就是我害了孩子他一辈子。是我做事欠考虑，没有担负起自己应有的责任，也负老婆你的信任，我以后一定会改，一定不会再犯了。
以前在学校我不能戒掉游戏，还有老师约束，现在我已经走入社会，没有了约束我也不能沉迷游戏中不可自拔。更多的应该考虑如何改变，而不是把游戏当做生活中的重要部分，放下鼠标，离开电脑多，陪一陪老婆和孩子才是我应该做的，我过去做的太过分了，让你太失望了，一次又一次，这是最后一次，我在这里郑重承诺我，我一定不会在犯错。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
熬夜给对象的检讨书篇二
尊敬的xx：
我错了，我不该因为打游戏，忽视了你，那天游戏介绍后，我怕你真的不要我了，突然感觉很害怕，怕你不再理我，怕失去你，才感觉你对我是那么重要，一直拼命给你打电话，可都是我在讲些废话，你却不说话，敷衍我，心想你一定再也不想理我，不相信我，对我彻底的失望，和绝望，那天的每秒都是那么难熬，都怪我自己，太大意，不顾你的感受，这几我一直都睡不着我不想去想，可还想到你，越是想越睡不着，心里越乱，越痛苦，好想打电话你，发短信你，每次我都痛苦的`控制着自己，怕发给你，你会更难受，但我又怕睡在床上后睁着眼睛看着天花板，心里想着我们的以前，怎么也睡不着。我真的太后悔了，不该天天打游戏，不多陪陪你，经过这次教训后，我真的学到了很多，我现在不想对你承诺什么，我只想证明你看，再也不让你为我伤心流泪，一定要让我的小样芍快乐，我要用我这辈子去好好爱你，疼你，照顾你！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
时间：xx年xx月xx日。
熬夜给对象的检讨书篇三
亲爱的xx：
我是怎么了呢，竟然沉迷游戏到了这样的一个地步，玩游戏玩到自己女朋友发现信息给自己，都因为担心回信息会导致自己的游戏任务失败，所以看到了消息也没有回。所以，我究竟是怎么变成了这样子呢，惹自己的女朋友生气。看到自己宝贝生气不理我的样子的时候，我真的特别的痛心和后悔，恨不得给自己几巴掌，竟然玩游戏玩到了这样的一个地步，女朋友的'信息也不会，要是但是是因为什么紧急的事件找我呢，我要是因为错过了而出现了什么不好的结果，我得多么的难过啊！而且就算不是什么紧急的事情，也不应该玩游戏玩到信息都不回啊，这不是一个成年人你应该做出的事情，更加不是一个男朋友会对女朋友做出的事情。所以，知道了自己错误的我现在必须要向自己的宝贝道歉，我最笨不会说什么好听的话来让你高兴起来，但是对于宝贝你，我觉得自己能说出这个世界上最浪漫最动听的话，因为情感到深处自然而然地就会说出口。所以，希望我的宝贝能够给予我一次改正自己的机会，我一定会好好地戒掉自己玩游戏上瘾的缺点，以后一定不会惹自己的女朋友生气了。
作为一个不抽烟不喝酒的人，有一个玩游戏的爱好其实也是也是一个好事，而且也能够让自己在工作学习劳累的时候放松一下自己，但是这种事情是应该要把握好度的，要知道玩游戏太投入的话，那就不是放松了，那就堕落。我现在就是已经到了这样的危及关头，玩游戏放松一下很正常，但是沉迷到了玩游戏看自己的女朋友发信息找自己，甚至是打了自己电话过来，却因为担心游戏里面的npc死亡，所以都不会信息，这就是非常错误的问题了，也是我必须要理解改正掉的错误。
都说世界上能够相遇见一面都是前世有很大的缘分，我们能够彼此见面甚至爱上对方成为情侣这就更加是我们前世就有的姻缘了，我应该要珍惜才对，或许你不知道，在我心中认为能够跟你在一起，觉得是我在大学里面做出最大的成就的，所以这一次惹你生气，我内心你是十分后悔和自责的，我自己都接受不了我当时的行为。
所以，我知道我必须要好好保证自己以后不在沉迷游戏到上瘾的地步了，必须要比以前更加重视自己的宝贝才行，这一段事情我希望是能够延续要这一生。所以，宝贝，让我们一起努力好不好！
此致
敬礼
xxx。
20xx年xx月xx日。
熬夜给对象的检讨书篇四
亲爱的女友：
你好！
觉悟不够高对事情的认识不够彻底，对于昨天发生的一切，我深表后悔。如果没有这一切，我想我的执迷不悟将会招来更大错误，在这里我感谢各位对我的教育，帮我认识到了实践的本质以及所犯错误的严重性。由于我的过错严重的伤害到了长官，便犯下了严重的错误，通过各位的教育我追悔莫及。于是我痛下决心一定要痛改前非，今后不管什么事情都得听从长官的命令，不让长官伤心、难过，不辜负长官对我的期望。
基于我犯的错误，我请求老婆给予我最严厉的处罚，但是请老婆原谅我先!从今开始老婆说的话我绝对服从，答应老婆的.事情，一定做到，老婆的教导，一定记住，说给老婆的话，一定真心。决不欺骗老婆，不顶撞老婆，不对老婆大声大吼主动承担一切家务，有空时主动陪老婆逛街，所有工资都上交，;老婆不开心的时候要哄老婆开心，老婆开心的时候要让老婆更开心。老婆是一个善解人意的好女孩。温柔、善良、大方。希望你能原谅我，给我一个改过自新的机会。一个戴罪立功的机遇。
在全球金融危机、猪流感病毒肆虐的国际大背景下，为了家庭的和睦，和谐社会的构建，四个现代化的提早实现。更为了老婆的身体健康。希望老婆能一吐心中郁闷，发泄有名怒火。现在是下午十六点，看着外面这片看不到阳光的天空，默默的许下心愿：和老婆能够一生一世在一起。希望老婆能够回到我的身边。不为这些话语，不为老天的感召，只为老公爱你。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
熬夜给对象的检讨书篇五
亲爱的xxx：
您好！
很抱歉我没有听你的话，在你睡着之后自己还熬夜玩手机了。我也知道你这么管着我都是为了我好，我也知道我是个自控能力不怎么强的人，在面对这种诱惑的时候有些难以控制自己，所以你才会选择管着我的方式，让我不做出这种不好的事情。熬夜这种行为不仅仅是对自己身体的伤害，也是对自己的不负责任。我们说好了要一起白头走到最后，但如果一直熬夜的话，我的身体素质都是会下降很多，让自己身体变差，容易得上疾病，从而影响自己的寿命。最少精神也会变差，如果我们在外面玩的时候，你非常的开心，我却总是一副要打瞌睡的模样那不是也会影响你玩乐的心情吗。可惜之前的我却没有意识到这些，认为你管的有点太宽了，现在我是真的后悔，你对我的一番好意我却没有听从，反而因为这件事情让你生气伤心了，我想做出了这种事情的我不算是一个合格的男朋友。如果是一个足够合格的男朋友是一定不会做出这种事情的，而是会好好的听女朋友的话，不让她担心，不让她因为自己的事情而感到操心牵挂，让她放心下来。而我却连这么简单的事情都没有做到，我感到深深的自责和愧疚。如果让我在重新选择一次的话我一定是不会做出这样的事情，不让你感到担心，做一个优秀的男朋友。
昨天在你说了晚安之后我也是准备睡了的，毕竟你睡之前也是叮嘱了我的。但是就在我放下手机，准备睡去的时候手机又响了，本来是不想管的但又怕是谁找我有点什么急事，所以就还是打开手机看了一眼。这一看手机却是没有再放下来，却是因为那一下是软件给我推送的'资讯，这条资讯也是让我在看了一眼之后就燃起了兴趣，不想做睡去，睡意也是全无。然后我就浏览了起来，这一看也就没有注意到时间的流逝，慢慢的天都快要亮了我才发现已经这么晚了。我也是十分的后悔，毕竟几个小时前才答应你不熬夜，早点睡的，结果还是熬夜了，没有听你的话。我现在回想起来真的是非常后悔，资讯什么时候看都可以，我又何必急于一时呢。我现在也只希望宝贝你可以给我一个机会，我以后一定不会再犯类似的错误，不再让你因为我的事情担心了，做一个让你放心的好男朋友。
此致
敬礼!
xxx。
20xx年x月x日。
熬夜给对象的检讨书篇六
在学习、工作、生活中犯错误以后，往往要写检讨书来自我反思，请注意检讨书里面要交代清楚行为。写检讨书需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的熬夜给对象的检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
亲爱的宝贝：
您好！
我对于这件事情也没有太多的借口，只是觉得有些委屈你了。这段日子，我总是让你不开心，也没有完全去照顾过你的感受。你是一个非常完美的.女朋友，几乎挑不出任何毛病来。而我却一次又一次的让你伤心、让你失望。我真的很羞愧，也对自己充满了厌恶感。这次向你检讨，一是想表明自己的心意，其次是为了宽恕过去的自己，作出改变，成为一个更好的人，去关心你，照顾你，还有爱你。
昨天晚上你过来找我，可我当时不在家，所以你便去睡觉了，后来我回来的时候发现你在睡觉，于是叫醒了你，你说你有点不舒服，我便给你倒了水，也泡了一点感冒颗粒。你可能真的太累了，喝完之后就睡了。后来凌晨的时候你醒了，你出来就看到我和我的朋友们在一起打牌，你当时就有点生气了，但是看到我的朋友都在，你也没有说什么，我过去跟你说等会就散了，叫你先去睡觉，然后我就又去和他们打牌了。
直到你早上七点起床时才发现，我还在和他们打牌，当时你很生气，但是你也没有当众给我难堪，你洗漱完拿上包就走了，我由于当时正在一局牌中，所以也没有出去送你，反而是在继续打牌。最后打完牌之后，我立马给你发了个信息，让你别生气，但是你至今都没有回我的信息，我打电话给你你也不接。
我也不会再做这样没有任何价值没有任何意义的事情了，只希望你能够原谅我，我也一定会把这些问题改正过来，绝对不会再让你这么生气了。宝贝，这次真的太对不起了，我也不知道该怎么去说了，总之我知道自己很愚钝，也很笨拙，我希望你可以再原谅我一次，我一定不会再像之前一样了，我会把这些问题都改正过来，一定不再让你生气了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
熬夜给对象的检讨书篇七
亲爱的xx：
你好！
抱歉因为我的熬夜的事情影响到我们之间的生活了，作为你的对象，你的男友，我在这真诚的给你道歉。原定晚上休息的时间最晚是十二点，而我为了打游戏，所以我选择了熬夜，虽然我是等你睡觉后，才去打的游戏，但是我熬夜这项行为就已经很让你生气了，所以为了得到你的原谅，我写下此份检讨书。
昨天晚上我又一次熬夜了，这次你没有迁就我了，真的是生气了，也狠狠的对我进行了一顿批评。你最讨厌熬夜的了，因为你知道熬夜对身体不好，以前我有熬夜的情况，你已经让我改过来了，而我最近又因为游戏的事情，重新熬夜了。或许偶尔的一次，你还不会说什么，但是我这已经是第三次了，你已经忍了我很久了。我之前还以为等你睡了，我就可以肆意的熬夜，却不知你向来是一点光和声音都不能有的，你是个睡眠浅的人，我熬夜肯定会影响到你，只是我自己不知道而已。这次熬夜打游戏，直接让你脾气爆了，就是因为你被我影响几个晚上了，最重要的是我晚上熬夜不休息，我白天精神就不好，这样很影响我们之间的一个生活状况。我想这才是你最生气的地方，不仅是因为我不爱惜自己的身体，也是因为我的个人行为是违背了我们俩之间的一个生活习性。
这次你的生气，忽然让我明白了，自己是多么的自私，我怎么可以只顾个人饿感受呢？我们是情侣啊，我竟然违背之前答应你的事情。熬夜这种行为明明是你讨厌的，也是不太好的生活习惯，而我还是去做的，这就是明知还要故犯的典型。在你这次与我说清楚之后，我是真的感受到了你内心的不好受，也知道你真的是很喜欢我，所以才会允许我之前那些缺点。我现在知道自己错在哪了，也受到了教训。您已经有一天没有理我了，我真的明白了你生气的'点了，所以很希望这次我的认错和道歉能够让你不生气，平息你内心的难受。我以后向你保证我不会再去熬夜了，一定按时睡觉，努力保护好的自己的健康，也努力去迁就你，相信你是为我好。我真心认错，也是真的想要去改，以后我会做给你看的，绝对不是说的空话，一定去实现承诺给你的事情，愿你原谅你男朋友。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
熬夜给对象的检讨书篇八
亲爱的对象：
你好！
对于我此次所犯下的错误，我已经做出了深刻的反省和检讨，并且连夜给你写下了我这篇充满了歉意和真诚的检讨书。
我们从20xx年一直相恋到现在，已经也有了五年的时间。在这五年里，总是你比我付出的要多，而且我陪伴你的时间也越来越少。你总说我不够爱你，但是我不是不够爱你，只是我不太会表达自己的爱，我把对你的爱都藏在了心底，无时无刻都不在想你，时时刻刻都想为你好。甚至在我心里面，你已经成为了一个无法代替的存在，在和你在一起的那一天开始，我就已经认定了你是我共度余生的人。可能我想的比较多，但是面对我们的未来，我只想要给你更好的生活。我想要挣到更多的钱，想要让自己拥有一份更好的事业，更想要成为你最好的支撑，不管是精神方面的，还是物质方面的。我不希望你在和我在一起后，还要为了茶米油盐的事来精打细算，我也不希望，在你为钱而发愁的时候，我这个男友只能站在一旁无能为力。
我希望的是，在你想买多少衣服的时候，就买多少衣服，想买多少化妆品的时候就买多少化妆品；在你看到其他女生有名牌包包，吃着豪华大餐的时候，可以不用去羡慕；在你父母生病住院需要花钱的时候，我可以给他们做好的医疗治疗，做你最好的物质支撑。我想要给你我拥有的一切，可是我怕我拥有的一切还太少，给不了你想要的，所以我只能通过自己不断的努力，不断的奋斗，来满足你的所有，来为你争取到你想要的生活。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
熬夜给对象的检讨书篇九
亲爱的宝贝：
你好！
对不起，我没能履行我答应你的事情，我承认我这一周时间其实都多多少少存在熬夜的情况，我都没有告诉你，就是因为我知道你会因为担心我的身体，不准我熬夜的，所以我才一直瞒着你没告诉你，但是没想到今天我还是被我的黑眼圈给出卖了，现在的你不想理我，我也是能理解的，谁让我跟你道歉的时候，都没抓到重心在哪，我忏愧，我检讨，我认错。
我现在终于是想明白了，你那么心疼我的一个人，这件事你生气自然是因为我又在熬夜糟蹋自己的身体，亏我还以为你是觉得我在骗你，没有告诉你我在熬夜的实情才生气的呢，我之前的道歉方向都错了，你会原谅我才怪呢。宝贝我知道你是在担心我的身体，你每天都在叮嘱我，按时吃饭，按时睡觉，不要在电脑面前坐久了……就是觉得你不在我身边，没办法好好照顾我，所以就不希望我不听话，但是我这次真的是有原因的，你得听我解释，我前段时候，有一个很好的想法，提交给老板了，但是老板觉得我的想法太不符合公司的理念了，所以直接就放弃了，但是我不服啊，我觉得这一定是个非常有市场前景的项目，我就联系到我的几个同学，我们开始自己干，但是我们白天要上班，只能晚上做了，于是我每天晚上十一点钟跟你睡了晚安之后，我就忙去了，我都向你坦白，一般我都要熬夜到晚上三点左右，最久的一次到了早上快天亮了，我才稍微眯了一会，我这么做还不是为了我们的以后，只有这个项目成了，我的月收入何止翻一番啊，你能理解我的心情吗？这么好的`机会，我不想放过，可能再等下去，就有其他人干了，现在我的项目已经差不多了，目前就是需要找投资人，所以我也不用熬夜了。
宝贝，你放心，我从今天开始，我就好好的调节自己的作息时间，保证让自己的生活回归正轨，至少让自己每天有8个小时的睡眠时间，然后我还适当的锻炼一下，这样你总满意了吧，要是你因为这次的事情，不愿意相信我呢，我就每天上床盖好被子了，给你拍一张照片跟你打卡睡觉，这样可以吗？哎哟，等我这个工作上的事情顺利的完成了，你想要啥我就给你买啥，到时候，我们两个到一个城市发展了，也可以过的轻松很多，是不是？我知道错了，我以后再也不熬夜了，这次熬夜被你批评成这样，我那还敢呐。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
熬夜给对象的检讨书篇十
你好！
对不起，我没能履行我答应你的事情，我承认我这一周时间其实都多多少少存在熬夜的情况，我都没有告诉你，就是因为我知道你会因为担心我的身体，不准我熬夜的，所以我才一直瞒着你没告诉你，但是没想到今天我还是被我的黑眼圈给出卖了，现在的你不想理我，我也是能理解的，谁让我跟你道歉的时候，都没抓到重心在哪，我忏愧，我检讨，我认错。
我现在终于是想明白了，你那么心疼我的一个人，这件事你生气自然是因为我又在熬夜糟蹋自己的身体，亏我还以为你是觉得我在骗你，没有告诉你我在熬夜的实情才生气的呢，我之前的.道歉方向都错了，你会原谅我才怪呢。宝贝我知道你是在担心我的身体，你每天都在叮嘱我，按时吃饭，按时睡觉，不要在电脑面前坐久了……就是觉得你不在我身边，没办法好好照顾我，所以就不希望我不听话，但是我这次真的是有原因的，你得听我解释，我前段时候，有一个很好的想法，提交给老板了，但是老板觉得我的想法太不符合公司的理念了，所以直接就放弃了，但是我不服啊，我觉得这一定是个非常有市场前景的项目，我就联系到我的几个同学，我们开始自己干，但是我们白天要上班，只能晚上做了，于是我每天晚上十一点钟跟你睡了晚安之后，我就忙去了，我都向你坦白，一般我都要熬夜到晚上三点左右，最久的一次到了早上快天亮了，我才稍微眯了一会，我这么做还不是为了我们的以后，只有这个项目成了，我的月收入何止翻一番啊，你能理解我的心情吗？这么好的机会，我不想放过，可能再等下去，就有其他人干了，现在我的项目已经差不多了，目前就是需要找投资人，所以我也不用熬夜了。
宝贝，你放心，我从今天开始，我就好好的调节自己的作息时间，保证让自己的生活回归正轨，至少让自己每天有8个小时的睡眠时间，然后我还适当的锻炼一下，这样你总满意了吧，要是你因为这次的事情，不愿意相信我呢，我就每天上床盖好被子了，给你拍一张照片跟你打卡睡觉，这样可以吗？哎哟，等我这个工作上的事情顺利的完成了，你想要啥我就给你买啥，到时候，我们两个到一个城市发展了，也可以过的轻松很多，是不是？我知道错了，我以后再也不熬夜了，这次熬夜被你批评成这样，我那还敢呐。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
