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总结是对已有知识进行整理和挖掘，加深对知识的理解和应用能力。如何提高记忆力和学习效率以下是一些写作上佳的总结范文，希望能够对大家的写作有所启发。
中学生第十周国旗下讲话稿篇一
各位老师，同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是：爱护学校公共财物，争做校园的小主人。
我们都知道，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质。在我们学校里，教室桌椅、教学仪器、学校电脑、图书资料、体育器材、生活设备，花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，需要我们全体师生的悉心爱护，妥善保管，不能随意损坏，更不能故意破坏，因为它们是我们工作、学习、生活的物质保证。可以说，爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。
学校为了给我们营造一个优美的校园环境，每年要花费很多资金进行校园修建、改造。现在我们的校园更加美丽、漂亮了，让我们拥有了一个更加优美、舒适的学习、生活环境。我们应该怀着感恩之心，用我们的行动来爱护他们、保护他们。然而在我们美丽的校园内，常有一些同学对公物随意破坏，学校公物损坏浪费现象还时有发生：例如有的学生践踏花草;有的学生乱打乱闹;有的学生开水龙头、开电灯人走后不关;有的学生在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划;有的学生把垃圾、纸屑从教学楼上扔下;有的学生在墙壁上蹬踏留迹等等。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。这种没有公共道德、违背学生守则的行为应该受到大家的指责、批评和教育。
所以，今天我在这里借此机会向大家说，希望大家：爱护公物、爱护环境，从我做起。
同学们，校园是我们的家，爱护要靠我们大家。作为校园的小主人，我们要像爱护自己的个人财物一样，爱护公物;要像珍惜自己的身体一样，珍惜公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。让我们一起践行：爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起吧!
谢谢大家!
中学生第十周国旗下讲话稿篇二
各位老师、各位同学：
学生主动发展是自身成长的一个重要组成部分，那么我们如何才能真正从被动接受知识转变为主动获取知识、主动发展，成为学习的主人呢?首先，主动学习的方式有多种多样，我们应该积极参与学习过程、开展竞赛、大胆创新。
课堂是学生学习知识的主要平台，也是学习最重要的环节。我们应该通过自主探索、自主发现、自主质疑、自主应用等自主学习活动，使自己得到更全面的发展。在课堂上，我们不仅要做到全神贯注的听讲、积极思考，更要将上课被动的学习状态转换为积极、热情、主动的全身心投入，在课堂上踊跃发言，营造一种热情的课堂学习氛围。学生的课间活动时间主要是课间休息时间和学生提前进校到上课这段时间，也就是学科课堂教学之外的时间。许多同学早上都提前进校，那是否每个人都能做到合理充分的利用早上提前到校的这段时间呢?早上到校后，应该做到“快、静、齐”，动作迅速并安静的交完各科作业，自觉的进行自读。在一节45分钟的课堂里，我们认真听课、积极思考，精力高度集中，体能迅速消耗，大脑容易出现疲劳，此时需要有一个良好的体能缓冲和较好的休息，才能精力充沛、精神饱满地进入下一节课。这就要求我们能够合理充分的进行10分钟的课间休息，做到劳逸结合，并提前做好下节课的上课准备。课间能做到文明休息、合理休息，做到老师在与不在一个样，能够在休息期间进行良好的自我规划、自我管理。放学回家后，也不能放松，而当认真地复习当天学的内容，改正错误，将这些错误当作自己的一笔宝贵财富，再仔细钻研一番，直到完全弄懂为止。每次的作业都应当作一次考试，给自己规定时间，独立完成。最后的一项工作就是预习。预习是第二天上课的基础，是为第二天上课做好精心的准备。只有经过了认真的预习，我们才能带着问题去第二天的课堂上寻找答案，才能更加有目的、认真地听课。因此，我们要学会预习。预习的方法有很多。我们每个人手上都会至少有一本教辅资料，可以将上面的知识框架、重点先看一遍，做到心中有数，也可以先做一下课外练习，在学完后批改一下，看看效果如何。其实不论用什么方法，关键是要学会自主管理，自主规划，自己安排。
人的最好的发展途径就是自我发展。自我发展不仅可以提高我们的学习效率和质量，还可以促进我们对自身的管理和规划。所以，就从现在做起，让我们学会自我管理、自我规划，做学习的主人吧!
我的讲话到此结束，感谢老师和同学们!
中学生第十周国旗下讲话稿篇三
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是：爱护学校公共财物，争做校园的小主人。
我们都知道，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质。在我们学校里，教室桌椅、教学仪器、学校电脑、图书资料、体育器材、生活设备，花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，需要我们全体师生的悉心爱护，妥善保管，不能随意损坏，更不能故意破坏，因为它们是我们工作、学习、生活的物质保证。可以说，爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。
学校为了给我们营造一个优美的校园环境，每年要花费很多资金进行校园修建、改造。现在我们的校园更加美丽、漂亮了，让我们拥有了一个更加优美、舒适的学习、生活环境。我们应该怀着感恩之心，用我们的行动来爱护他们、保护他们。然而在我们美丽的校园内，常有一些同学对公物随意破坏，学校公物损坏浪费现象还时有发生：例如有的学生践踏花草;有的学生乱打乱闹;有的学生开水龙头、开电灯人走后不关;有的学生在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划;有的学生把垃圾、纸屑从教学楼上扔下;有的学生在墙壁上蹬踏留迹等等。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。这种没有公共道德、违背学生守则的行为应该受到大家的指责、批评和教育。
所以，今天我在这里借此机会向大家说，希望大家：爱护公物、爱护环境，从我做起。
同学们，校园是我们的家，爱护要靠我们大家。作为校园的小主人，我们要像爱护自己的个人财物一样，爱护公物;要像珍惜自己的身体一样，珍惜公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。让我们一起践行：爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起吧!
谢谢大家!
中学生第十周国旗下讲话稿篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今年是第36个教师节，孩子们从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从不会吃饭，不会上厕所，成为守纪律、爱劳动的三好学生，从普通残疾学生转变为自强自立的名人，这些都是我们老师手把手的教，用默默的辛劳换来的。正由于老师辛勤的劳动，才使得同学们个个都健康成长，所以同学们要知道感恩。感恩老师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事。它表现在日常生活中的点点滴滴：
课堂上，上课时要说老师好，认真听老师讲课，听懂了给老师一个轻轻的点头，证明你在专心地听课，这便是感恩。
下课后，在走廊里看到了老师，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩;放学了，走读回家的学生向老师招招手，说上一句“老师再见”，这就是对老师的感恩。
在宿舍里听老师管理，同学之间互相帮助，不吵架，守纪律，这也是对老师的感恩。
在平时的活动中，积极参与，表现突出，这也是对老师的感恩。
在班级劳动中，认真劳动，把教室打扫得干干净净，这也是对老师的感恩。同学们，不要认为这些是小事，在这点滴小事的背后，正包含着你对老师的尊重和肯定。
同学们，再多的话语，也道不尽我们对老师的一片敬佩之情，也说不尽我们对老师的爱，就让我们用具体的行动来感谢老师的培育，因为老师是我们心中最可亲、最可敬的'人!
谢谢大家!
中学生第十周国旗下讲话稿篇五
同学们、老师们：
今天我讲话的主题是有魔力的语言。
首先我和大家一起来共享一个故事。在英国一个城市的一条马路上，著名诗人休斯因为走路匆忙，不小心撞着了一位行人。休斯急忙停下脚步，立即诚恳地对被自己撞着的那位行人说：“对不起!”表示歉意。被撞者虽然有些生气，但听到休斯这句充满歉意的“对不起”，也表示谅解地说了声：“没关系。”
如果休斯撞人后连“对不起”这句话也不愿意说，那么，被撞者是决不会说：“没关系”的。这样一来，就会引起一场纠纷，双方甚至有可能会相互横眉竖眼，舌战不止，甚至会相互拔拳相向，发生肢体冲突。
听到这里你知道“有魔力的语言”是什么吗?还有哪些是“有魔力的语言”呢?
是的，诗人休斯把“您好”“请”“谢谢”“对不起”“没关系”“再见”等文明语言称为“有魔力的语言”。在校园学习生活中，在日常工作生活中，人与人之间难免会有磕磕碰碰的事情发生，这时，我们如果能真诚地说一声“对不起”“没关系”等有魔力的语言，人与人的关系就会更加融洽、和谐，校园、社会也更加平安、稳定。
正像诗人休斯所说的：“如果每个人说这些话时再带上真诚的微笑，那么，生活将会是难以描述的美好和愉悦。”
成为文学殿堂里的诗人很难，但成为生活大街上的诗人却很容易。因为，你只需把“有魔力的语言”真诚地说出口，一切就会变得美妙、动人。
做讲文明、懂礼貌的好学生就从说“有魔力的语言”开始吧!就从语言美、行为美开始!
谢谢大家!
中学生第十周国旗下讲话稿篇六
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《践行明，创建和谐、明校园》。
我国是一个有着几千年历史的明古国，素以“礼仪之邦”著称。然而在岁月的长河中，我们的祖国历经磨难，又涅盘新生，可以说如今大家是腰包“鼓起”，生活“阔起”，远离了物质的窘迫，却又浑然不觉地陷入“发展的列车匆匆驶过精神站台，现实的变化把心灵的地图抛在身外”的另一种窘境中。
恩格斯说：“国家是明社会的概括。”作为社会主义核心价值观的关键词汇，“明”折射着一个国家发展的境界。学校是传播明的摇篮，是生长礼仪的沃土，是成就“礼仪之邦”的起点。
那么，我们中学生又当如何去践行明呢?
我认为，第一、要语言明。古语云：“诚于中而形于外”，明礼貌是一个美好心灵的自然表露，语言明是一个人整体形象的重要组成部分。语言明，就是要让“请、你好、不好意思、谢谢、打扰了”成为自己的日常用语，就是要杜绝脏话，我们身边，还有一些同学出口成脏，对别人的心理造成了伤害，这就是不明。在现实生活中，我们常会碰到这类情况：一句诚实、有礼貌的语言，可止息一场不愉快的争吵;一句粗野污秽的话，可导致一场轩然大波。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”就是这个道理。在建设社会主义精神明的进程中，我们作为青年，每个人都要学会使用雅、朴实、健康、向上的语言，用明语言处理人与人之间的关系。
第二、行为明。
我们学校讲“四育”——事事育人、时时育人、处处育人、人人育人。人人不仅仅是老师教育学生，同时也包含着同学之间的相互影响。校园里，你看到脚下的白色垃圾，能主动扔到垃圾箱，这就是明;其他同学看到后，不再往地上扔垃圾，甚至学习你看到垃圾便扔进垃圾箱，这便是明的力量。马路上，遵守交通规则，不闯红灯，不三五成群并排骑车，这就是明;在堂上，认真听讲是明，回到家孝敬父母是明，公共场合轻声细语是明，爱护花草树木、热爱大自然、热爱一切生命，这些都是明。
明不是空洞浮泛的口号，它仰赖我们一点一点地实践去成全。因此，与其做一个对不明现象义愤填膺的批判家、“键盘侠”，莫如迈出坚实步伐，用双手书写明的笔画，你的明，或许就存在于银行at机的一米线旁，展现于人潮涌动的`公交车站牌下，闪耀在川流不息的行车道中。
同学们，未的我们会工作、赚钱、追求良好的生活品质，这些都很应该，但最应该的是做一个大写的人，就是要用自己的一丝力量去让我们的校园、让这个社会、这个国家更加明。同学们，我们的老师、家长和长辈们，都在未我们将到达的那个中国等着我们，让我们努力，我相信，我们将到达的那个中国会更美丽、更开放、更明!让我们共同努力，创建一个和谐、明、美好的校园，一个美好的祖国!
我的演讲完毕，谢谢大家!
中学生第十周国旗下讲话稿篇七
老师们同学们大家早上好：
__年后的20__年春天，中华人民共和国全国人民代表大会常务委员会作出一项决定：将每年12月13日——日本侵略军开始在南京大屠杀之日，确立为“国家公祭日”。
国家公祭日，我们将聚集在一起，以沉重的心情缅怀逝者，但我们知道，这不是在宣泄情绪，不是在倡导民族复仇，而是提醒我们每一个人，我们是一个整体，我们是共同在悲痛，避免历史悲剧的重演，是我们共同的责任与义务。国家公祭日的设立，也让我们更深切地体会到国家存在的目的和价值，体会到国家统一强大的重要，让民族精神提升，让我们更加爱国。
公祭日的设立是为了让我们每一个人记住历史，记住落后就要挨打!而我亲爱的同学们，你们是祖国未来的接班人。祖国的未来要靠你们来建设，所以让我们从现在开始，为自己，为家人，为我们的祖国，好好学习，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!我的讲话完了，谢谢大家!
中学生第十周国旗下讲话稿篇八
各位老师、同学们：
大家早上好！前面校长和张老师已经跟大家分享了合唱团的喜讯，我为台上的33位同学感到骄傲与自豪。他们克服了重重困难，最后收获了属于他们的自信与精彩。这一路走来，发生许多的故事，下面，让我与大家分享发生在合唱团里面的一些小故事。
我校合唱团从2005年建校开始至今已有八个年头，前面三次比赛我们分别拿了一个三等奖，两个二等奖第一名的成绩。正在合唱团处于瓶颈期的时候我们又迎来了2013新一届的合唱节，章校长的一句：这次要争取拿一等奖啊开启了我们合唱节目标的序幕。我们深深了解这句话的深刻含义，它成为一种无形的压力贯穿比赛始终，它更是一种动力触动着我们合唱团的每一个成员。从一开始作品的选择、团员的选拔我们都很谨慎对待，最后在章校长的全力支持下，我们请了上海音乐学院彩虹合唱艺术总监作曲专家为我们学校写了这首《小沙弥》。接下去的训练是个慢工出细活的过程，我们不能急于求成。举例来说，这首四声部的合唱作品，只是教会每个声部唱分谱就要花相当多的时间和精力，把所有声部集中起来合练的过程更是需要耐心。很多时候，屡屡达不到我们想要的演唱效果，大家就会“苦中作乐”，唱不好，唱走音了，大家一笑而过，以轻松的状态投入到修正过程中，渐渐孩子们也唱得从容、正确与自信了，就这样我们顺利进入了2013年5月的合唱节的初赛。
平时忙于文化课的孩子们已经承受了很大的压力，为了保证质量，孩子们利用每天出操半小时时间坚持排练，忙碌的他们中午也无法进行全体合排，我们就采取进行分声部排练，中午时间经常是来几个孩子我们就排练几个。很多孩子在排练之余必须在夜晚加班加点背诵歌谱。每个团员都要付出超出比其他同学更多的艰辛和努力。
俗话说：一天不练，自己知道；两天不练，行家知道；三天不练，大家都知道。进入初赛后，我们不敢懈怠，决赛需要演唱两首作品，我们又请来了英语老师曲婷老师为大家讲解了《lookattheworld》另外一首作品的歌词大意。暑假开始了，其他学生都有序地安排了暑假活动，而我们的孩子们利用暑假开始的几天时间8月份开学前的一段时间到校进行排练，他们顶着酷暑坚持排练，不怕苦不叫累，完成了暑期的排练。
我们的队伍中有几位是九月份刚来报到的六年级的新生，她们是后面经过选拔参加的，为了让他们能够尽快赶上进度，我们一对一进行教唱，在短短几周里，他们终于赶上了我们合唱团的步骤。10月20日的决赛眼看就要到了，中间的中秋节和国庆节放假又成了摆在我们眼前的困难，跟暑假一样，孩子们也都有家里的其他安排，最后，经过大家商量决定，在国庆节第一天和后面两天我们进行合排，这期间，孩子们将外面的补习班学习时间进行了调整，准时参加了我们的排练。还记得10月7日下午，外面风大雨大，我的手机就响了几次，都是家长告知会稍微晚点到的消息，让我非常感动的是，在这么恶劣的天气里，她们还是选择了坚持赶来排练。我们的团队中还有两位特殊的团员，她们是来自九（1）班的丁亮和九（4）班的金逸洁，两位九年级的同学将文化、音乐一起学，始终坚持参加合唱团。在演出当天，她们上完下午的三节课，继续赶到城市剧院参加晚上的演出。
默默付出的何止是合唱团的老师和学生。还有家长和其他老师们。特别是班主任老师们，每周一的班会课她们都会跟孩子们说：你们赶快去排练吧，为我们腾出了宝贵的排练时间，始终一直默默支持着我们的合唱团。感谢卞文文老师参与了我们孩子们的动作排练。还有合唱团的很多家长，从刚开始的不能坚持到后面电话的沟通，到最后成为了热情支持合唱团的一员，他们从每次排练的接送、到比赛演出的化妆以及演出结束当天的晚上他们一个个过来接送孩子，甚至还有好几位家长特地请假全程陪同合唱团直至演出结束。感谢每一位支持过我们合唱团的老师，正是你们的支持与理解，才给了孩子们坚定、自信获取成功的喜悦。
我们会继续努力，为大家献唱更多动听的作品，同时也希望得到大家更多的支持。我们希望也相信在学校领导、老师们、以及家长们的支持下，我们的孩子能够在艺术的殿堂中收获更多精彩。谢谢！
中学生第十周国旗下讲话稿篇九
新年的钟声快要敲响，旧的一年快要成为历史。我们不禁又开始怀念过去的那一年中的日子。每一年都是这样，每一年在我的生命中都显得那么的重要。这一年中发生的事情，遇到的人，都将成为我们记忆中不可磨灭的印象，进而演变成一个符号，在多年后的某个夜里，侵入我们的梦境，为我们找回当初的那一分感动。
路还是昨天的路，但里程碑已是新的；歌还是昨天的歌，但今天唱出的更动听；太阳还是昨天的太阳，但它放射出的却是全新的光芒。当我们看着东方的第一抹朝阳时，是否应该检查一下自己：我的梦是否依然，我的心是否依旧飞扬？我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆；也许，我们也曾经遭受过挫折，但那已成为几滴苦涩的泪痕。忘记曾经的成功与失败，我们只需把经验和教训铭刻于心，让曾经的辉煌激励我们，过去的失败只是为了衬托未来的成功。
同学们，新年的到来也意味着期末考试临近了，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣，久违了的灯下又该呈现我们的身影，我们很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增进，但我们决不会畏缩，每个人所受的外部压力是相等的，轻松与否是心态的不同而已，以平常心去面对，我们可以变得更强。
我想在这一个新的学习阶段里，我们一定更加努力，倍加珍惜老师们的辛劳和付出，最后的我们定向您交上一份满意的答卷！
新一年，新气象。新，就是与旧不同；新，就是变化；新，就是进取；新，就是发展；新，就是创造。
新一年，新气象。在新的学习阶段，我们要不断求新，求变化，求进取，求发展，求创造。
新一年，新气象，新精神，新面貌，新行动。
新一年，新气象，让我们在这新一轮朝阳升起的时刻，为了我们的理想共同努力！
尊敬的各位老师、全体同学们:
早上好！
在鲜艳的五星红旗面前，在这个庄严的时刻，我想和大家一起思考“播种与收获”这个话题。19周以前,是我们刚开学的时候,现在是第19周了，本学期已临近尾声，下周的周一和周二，我们已经坐在考场上，迎接全县统一命题、全校统一组织的期末考试，检验同学们收获如何的时候就要到了。
同学们，还有一个星期就要期末考试了，你准备怎样去度过本学期的最后这一周学习的时光，是自由散漫，一如原来那样调皮，还是努力勤奋，坚持不懈？是无所事事，依然玩乐，还是幡然醒悟，奋勇向前？应该给自己一个方向，应该给自己一个态度了，应该给自己说：
我该努力了！
曾经，我们播种的是努力和勤奋，我们收获了学习的进步！曾经，我们播种的是认真打扫卫生的习惯，我们收获的是干净的校园！同学们，下周一我们就要到考场了，这不单是检查同学们半年来的学习效果，还检验的是同学们的诚实的考试态度。
为此，我给全体同学提两点要求：
1、充分的利用最后一周的学习时光，在做好卫生打扫等常规工作的同时，认真的复习，细致的梳理，用心的巩固，争取考出理想的成绩。
2、在1月13号，1月14号的期末考试中，同学们要认真审题、细心答卷，要诚信考试，凭自己的本事考出真实的成绩，而不能违反考场纪律，甚至想方设法作弊，做出有违自己品行的蠢事来。
同学们，让我们永远记住：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生！播种努力，收获希望；播种汗水，收获甘霖；播种勤奋，收获成功。
为了明天的成功，你们准备好了吗？
2015.1.6
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我是五甲班的的熊师贤。 今天我在国旗下讲话的题目是“珍惜时间，珍爱明天，走向学习的成功”。
我们经常会这样说，明天会更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠我们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
明天对人类来讲是用不完的，但对我们每个人来说，都是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话，那我们就是当今世界上最富有的人了。
第二，要靠“思”，我们不能学拔苗助长的人，更不学那囫囵吞枣的人。“思”的意思就是学习要讲科学。例如，作业要独立完成，不懂的应该及时问别人，这是基本的要求，但现在我们有的同学还没有做好。试想你抄作业，掩盖了问题，老师就不能及时发现问题，又如何能针对性给予辅导呢？独立完成作业，就是一个思考的过程，久而久之，你就会养成思考的习惯。同学们，“勤”和“思”能让你的学习踏上成功之路。
同学们，请你们珍惜时间，珍爱明天，奋发学习吧。认真上好今天的每堂课，做好今天的每一次作业，读好今天的每一本书，干好今天的每一件事，你们在考试中就能考出优异的成绩，你们就不会辜负父母、老师对你们的培养和期望，你们明天的生活就会更好！
本学期的学习将要结束，真诚地希望我们的全体同学都能够积极行动起来，从今天做起，从培养良好的学习习惯入手，只要你认真去做，坚持去做，你就一定会有所进步。
老师、同学们，让我们携起手来，为着这一目标而一起努力吧！ 最后祝同学们在期末考试中取得好成绩!
各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下发言的题目是《有效复习，迎接期末考试》。我们只有做好充分的准备，增强自信心，打一个有备之战，才会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出比较好的成绩呢？这里有一些复习小窍门，和大家一起分享：1、有效复习知识，查漏洞补不足全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。2、养成良好习惯，提高学习质量课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转。把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路。学会检查，反复验算，确保正确。复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。3、劳逸结合，合理用脑要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，合理用脑。复习阶段，不少同学废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。这样会使人疲乏无力，思考缓慢，记忆力下降，学习时间长而效率低。加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。4、遵守纪律，保证安全学期快要结束了，我们更要遵守学校的纪律。在课间活动的时候，我们可以放松一下紧张的情绪，但一定不要进行剧烈活动，更不能打闹，以免出现安全事故，否则会影响你或他人正常的复习与考试。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。
考试马上就要到来了，你做好准备了吗？
请记住，剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它！
最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开！
中学生第十周国旗下讲话稿篇十
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
今天是20xx年11月9日，本周是开学的第十一周，值周行政是朱书记，值周老师是梁丽君老师和王雪茜老师，值周班级是二年级十五班。
同学们，听了刚才二年级15班同学的讲话，你们知道今天是什么特殊日子吗?(知道。)对。今天是世界消防日。虽然消防日一年只有一天，但消防的意识应该贯穿在平时的每一天。我们应当在脑海中长期鸣响“119”的警钟，提高防火的技能。
首先我们要从日常生活中的小事做起，预防火灾的发生。
l、不玩火，不随意焚烧废纸等。
2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。
3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。其次，如果发现火灾我们又该如何应对，如何自救呢?首先，发现火灾可以拨打电话119直接报警。其次，水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效的灭火。如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，切忌身穿着火的衣服跑动。第三，楼房发生火灾时，一是要镇静，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。二是要选好逃生办法，如从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻。低姿行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退到室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。我们还要紧记，发生火灾时，千万不要乘坐电梯。
第四，发生火灾时，火场求救一定要有方法。可在窗口、阳台、屋顶或避难层处，向外大声呼叫;或敲打金属物件、投掷细软物品;夜间可使用手电筒，以声响、光亮等发出求救信号，引起救援人员的注意，赢得逃生的机会和时间。
同学们，生命只有一次。希望大家能时时提醒自己注意消防安全，爱惜自己的生命。
国庆节，学校要求各班同学办一份国庆小报。很多同学都积极参与了这项活动，办出了质量很高的国庆小报。今天我们将利用这个机会，对在此次活动中获得一等奖的同学进行表彰。他们是：
请念到名字的同学马上到台上来领奖。让我们用最热烈的掌声向这些同学表示祝贺。
由于获得二、三等奖的同学人数较多，所以下来以后我们会将获得二、三等奖的同学的奖状发到班上。
上周三，我们进行了卫生大检查和本月黑板报的检查。卫生方面，整体情况不错。只是提醒有的班级注意，每次大扫除时一定要把课桌椅拉开，然后用洗衣粉和刷子把座位下面的地面洗刷干净;放学前一定要将课桌椅摆放整齐。另外这学期已经过了一半了，桌子表面有些脏了。因此，本周三卫生大扫除时请各班组织同学清洗自己的课桌面，本周我们将重点检查这一项。板报方面，各班都及时更换了内容，很多班的版面也设计得不错。部分班级还需要好好设计一下版面，把字再写工整一些。
两操方面，我们上周着重检查和抽查了同学上下楼道和做课间操的情况。通过检查我们发现，很多班级上下楼道都是排着队在走，只是要注意走的时候一定要靠右行走，把另外一边的通道留出来。课间操要注意的是在做操前各班一定要调整好自己的队列，横排和竖排都要对端看齐。在做操的时候也要尽量保持这个队形。
中学生第十周国旗下讲话稿篇十一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天国旗下讲话的题目是：《欢送端午节、感恩父亲节》，同学们，我们刚刚度过了一个快乐、充满幸福的端午节，有的同学还沉迷在和家人一起包粽子的情景，有的同学还在回味爸爸、妈妈所包的粽子是多么的好吃，有的同学还在回想和同伴一起嬉戏的场景。就这样度过了又一个值得回忆的端午节，今天，我又要告诉同学们又一个节日将要来临，那就是本周日是个意义重大的节日——父亲节。谈到父亲节，我们理应知道它的来由。
1912年，居住在华盛顿的布鲁斯.多德夫人，在庆贺母亲节时产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有个父亲节呢？多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，由父亲一手抚养大。过度的操劳也使父亲英年早逝。多少年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总回忆起慈父含辛茹苦养家的情景。她提笔给州政府言辞恳切地写了一封信，呼吁建立父亲节。州政府采纳了她的建议，将父亲节定为每年6月的第3个星期日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日才以法律形式定下来。后来，随着各国文化交流的发展，这一节日也逐渐为世界人民所接受。
我读过一篇文章，题目是《父亲的角色》。主人公是一所重点大学中文系的教授。非常不幸，他的儿子3岁半时就身患绝症，治愈的希望渺茫，还需一大笔治疗费用。于是，他不得不抛弃文化人的清高，在街上叫卖冰棍。每当熟悉的人走过，他羞得直想钻入地缝。更难堪的是每当年轻的母亲对孩子说：“你若不好好读书，将来就只能象这样卖冰棍！”听了这样的话，他心里阵阵绞痛，但也只能默默地忍受。如今，他已年逾古稀了，而他的儿子还活得好好的。这不能不说是个奇迹，是这位伟大的父亲用惊人的毅力创造了爱的神话。
其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想，在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天的跪在地上让你尽享骑马的乐趣？是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长；那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
大家回顾一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的一定是父亲，从这个意义上说，父爱如山。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，他留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、雷电的怒吼、波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。
感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱；感谢他赠送给我们的一幕幕人间喜剧，一对对天使的翅膀；感谢他成为我们的人生加油站，成为我们的良师益友，成为我们温暖的避风港。同学们，在我们歌颂和赞美母爱的同时，千万不要忘记父亲的伟大。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。
最后，我提议大家用最热烈的掌声来对我们的父亲表示最诚挚、最衷心的感谢！
中学生第十周国旗下讲话稿篇十二
同学们：
时间已进入到五月下旬，天气逐渐转热，学生溺水事故进入高发期，去年宁波因溺水身亡的学生多达13个，游泳存在着安全隐患，本着安全第一、生命可贵的原则，在今天的国旗下讲话中我强调以下几点：
1、不要私自下水游泳，不擅自与同学一起结伴游泳。
2、不在无家长带领的情况下游泳。
3、不到无安全设施、无救护人员的山塘水库、河流等水域游泳。
4、在池塘河边等水域边洗手、洗衣、洗菜时务必注意安全，严防意外事故的发生。
5、如果你发现有人溺水，作为未成年人的学生，特别是不会游泳的你不能贸然下水营救，应立即大声呼救，未成年人保护法规定;未成年人不能参加抢险等危险性活动。
以上几点希望同学们务必引起足够的警觉和重视，千万不能逞能，以为自己水性好就会没事，就放松警惕，安全警钟时时长鸣，确保生命安全。如果你确实要参加游泳的话，那你一定要在家长的带领下去有安全设施和救护人员的正规的游泳场所。切记，安全第一。
中学生第十周国旗下讲话稿篇十三
各位老师、各位同学：
早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《敞开心扉，做个阳光好少年》。
曾几何时，天真烂漫的童年已悄然远去，青涩的少年光阴不觉来临，飘逸的春雨浸染了春夏秋冬的足迹，我们忽然发现，自己的身高已经超过了父母，自己开始不爱依靠在父母的关怀和羽翼里，开始创造属于自己的轨迹。这是冷漠，是叛逆吗？不，这是成长！成长是福，阳光般的成长更是福。做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态，与人和睦相处，给自己一个目标，一个希望。从中体会到学习和生活的乐趣，达到有所作为，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
花季中的我们常常习惯以自我为中心，做事个性张扬，喜欢轰轰烈烈。这种积极向上、奋发进取的精神固然值得保持，而对阳光少年们更为重要的是把自己的心融于他人，用谦和与感恩的眼睛去洞察一切，把自己的位置放低一些，心态平和一些，你会发现，岁月的褶皱中都蕴含了脉脉馨香。保持这样的心态，即使一片阴霾的天气里，心也永远是晴天！
做为一个阳光少年，学会维持好与父母的关系也是很重要的。我们也许开始厌烦父母的唠叨，开始喜欢将他们的嘱咐抛之脑后。也许你会认为自己长大了，但其实不然。父母眼中的孩子永远长不大，他们的“唠叨”其实是一种充满爱意的习惯而已。其实少年的心就如春天一样，生机勃勃却很单纯。试着用感谢的心态去理解父母的关照，试着收敛自己厌烦的口吻与桀骜不驯的外表，要明白，其实我们依旧很稚嫩，我们永远是父母嘴角甜甜的笑窝，永远是他们最甜蜜的骄傲！当我们已学会与他人和谐相处后，也该提高自身素质。这不仅表现在平时的认真学习、刻苦努力上，而且还表现于积极参加各项文体活动。这不仅能达到锻炼肌体、提高能力的效果，还能深切地体会到集体荣誉感与成功的喜悦。
时光荏苒，正值青春，就让我们的信念更加坚定沉着，就让我们的思想不再单一，就让我们的心能包容更多，让每天都绽放美丽的花朵！同学们，让我们在青春的雨露里一起努力吧！一起迈出坚实的脚印，一起争做风华正茂的阳光少年！
中学生第十周国旗下讲话稿篇十四
老师们、同学们：
6月5日是世界环境日，所以，今天国旗下讲话的主题是《环境教育从净化校园做起》。
自然环境是我们人类生存的基础，保护和改善自然环境，是人类维护自身生存和发展的前提。作为二十一世纪的小主人，同学们应该怎样保护环境呢?这让我想起一个小故事：我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园的草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢?”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们都知道了,保护环境，应该从身边小事做起。
我们德兴小学是广东省“绿色学校”，学校领导、老师非常重视对同学们进行保护环境的教育。近几周时间，全校师生围绕“保护环境”这一主题，开展了丰富多彩的活动：同学们积极行动起来，开展卫生大扫除。可是，我们不时也能看到操场上稀稀疏疏“点缀”着纸屑。
同学们，你们是二十一世纪的主人，具有环保意识是现代人的标志。你们在保护环境时，应该着眼身边，从净化校园做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾箱;当你走路看见地上飘着纸片的时候，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔掉;当你倒垃圾，垃圾从垃圾桶里掉出来的时候，请你停一停脚步，将垃圾将起来??“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。
同学们，为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了自己能更加健康活泼地成长，让我们携起手来，共同创造一个美好的校园环境，为保护环境贡献自己的力量!
中学生第十周国旗下讲话稿篇十五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的主题是“纪念“一二九”运动，弘扬爱国精神”。
环顾我们美丽的校园，沐浴着老师给予我们的关爱，你是否知道79年前，全国人民，特别是风华正茂的学生们，还都在为中国的解放而斗争着！明天就是12月9号，也就是“一二九”运动79周年纪念日。大半个世纪过去了，但这段历史从来就没有被忘却。今天，站在国旗下，让我们怀着景仰的心情，共同回顾79年前那个不平凡的日子，缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年。
一二九运动是由北平的青年学生在1935年12月9日发起的一场反帝爱国运动。九一八事变以后，日本侵略者将魔爪伸向了华北，日本军队兵临城下，华北局势岌岌可危，北平沦陷一触即发，亡国灭种大祸临头。为了挽救国家和民族的危亡，北平数千名学生在1935年12月9日这一天举行了大规模的游-行示威，发出了“停止内战，一致对外”的呐喊。第二天，北平学生举行了总罢课，继续斗争。学生们不屈不挠，英勇斗争，得到了全国人民的支持和响应，由此，掀起了轰轰烈烈的全国抗日救亡运动的新高-潮，推动了抗日民族统一战线的建立。这场运动让日本侵略者胆颤心惊也使全体中国人精神振奋，充分展现了中华民族不畏强暴，勇于抗争的斗争精神。作为中国人，我们不应该忘记这段历史；作为新世纪的中国青年，更应该牢记这段历史。
“一二九”运动虽然已经过去将近八十年了，但这场运动中所折射出来的那种伟大的爱国主义精神，将永远激励着后来人为祖国的发展，民族的兴亡奋勇前进。昔日的热血青年，懂得如何在民族危机之时去追求祖国的光明未来，为建立一个和平、自由、民-主的新中国，付出了热血和生命。生活在和平时代的我们没有经历过硝烟弥漫的战乱和血雨腥风的斗争，但爱国是永恒的话题。祖国的利益与我们每个人休戚相关。爱自己的祖国和人民是国民应有的最高贵的品质，它是这个国家屹立于世界民族之林的根基。爱国主义精神的发扬不单单是在救亡图存、抵御外侮的时刻，在国富民强的今天，在任何时候都是不能丢失的。爱国不一定是轰轰烈烈、惊天动地的，它植根于每一个人的意识中，流淌在血液里，合着脉搏一起跳动。
我知道，我们运河中学的每一位同学的心中都有一份火热的爱国情，可是，你们是否知道怎样做才算是真正的爱国者？傅雷先生在他的家书中曾告诫他的儿子傅聪说，“热爱祖国就要对祖国尽自己的责任。”作为21世纪的青少年，爱国最基本的前提就是了解祖国的悠久历史、壮丽山河和灿烂文化，进而热爱家乡、美化校园、关心身边的每一个人。这样，你才能用行动去证明自己是爱国的。著名教育家陶行知说过：“今天多做一份学问，多养一份元气，将来就能为国家多做一份事业，多尽一份责任”。
同学们，我们是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。“天下兴亡，匹夫有责”，作为学生，我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏。我相信，只要我们志存高远，就一定能取得优异的成绩。让我们踏着先行者的脚步奋勇前进，让“一二九”运动这面爱国报国的旗帜在我们心中高高飘扬。
谢谢大家！
主题：《共创美好校园环境》
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.通过上一周的督促检查.我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯.每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康.
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、；不向楼下扔任何杂物；不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
老师们、同学们，早上好!
今天我国旗下讲话的主题是：迎接期中考。
转眼间，学期已过了一半。期中考试又如期而至。在此我想问每一位同学：迎接期中考试，你准备好了吗?在已逝的半个学期里，同学们是否已经熟练掌握了所学习的内容了呢?你们是否能毫不退缩的面对眼前的这番挑战呢?并且具有一定的信心来夺得这个学期的首次开门红呢?那么在你的思想及知识整理上就必须作好一定的整理，以便来面对接下来的期中考试，可是如何才能在这次考试中 收获累累硕果，如何才能将自己所学的知识灵活运用到考试中间呢?在此，我建议大家在以下两个方面要做好充分的准备：
一、思想上要有充分的认识：
或许有的同学会说，考试怕什么呢?我们可都是久经沙场的老将了，但是无庸质疑期中考试是需要我们认真对待的一次考试， 它对我们每个同学来说意义很大，考试的真正目的是帮助同学们通过考试的检查，发现自己学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题，为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，尽快改善自己的学习习惯，努力探求适合自己的学习方法。
二、做好知识上的准备：
在考前，我们同学要对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行系统的复习，该背的要背，该理解的`要理解。要注意知识的融会贯通，要建立系统的知识网络结构，将知识梳理成一条有关联的线，以便自己的记忆和运用。当然各学科有各学科知识的特点，要根据相应特点采取相应的方法。我们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。
以上两点不只在这一次的期中考试中受用，同学们还应该要牢记它们，因为在接下来的考试中，不管是全校性德大型考试，亦或是班级内的小型检验，同学们都应该在考试前做好准备，那么我相信任何考试对于你们来说都将是游刃有余的了。
最后，我祝各位同学能在这一次的期中考试中取得好成绩。
谢谢大家，我的国旗下讲话完毕。
老师们、同学们：
各位老师，同学们：早上好！今天我讲话的题目是：心存一颗感恩之心。俗话说“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界！我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们所拥有的一切!
高山感恩于土壤，方能成其雄伟；大海感恩于细流，方能就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生！
第十四周国旗下讲话稿：《防灾减灾 居安思危》#e#各位老师，同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：防灾减灾居安思危，2015年5月12日，我国四川省汶川县发生了8.0级特大地震，为了纪念这个日子，国务院决定每年的5月12日确定为“防灾减灾日”，并且警笛长鸣。今年是第六个“防灾减灾日”，宣传活动主题是：“城镇化与减灾”。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。
第一，要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。比如，地震了怎么办？首先千万要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳-楼，待地震过后再有序地撤离。
第二，除了了解这些知识之外，我们要认真参加学校安排的应急演练活动。学校每月都会安排一次应急演练，希望同学加以重视，而不单单是觉得好玩，应付了事。
同学们，防灾减灾，主要是要增强我们的风险防范意识，保证大家的生命安全。那么在“防灾减灾日”来临之际，让我们来审视我们的生活学习行为，在每一个行为细节中都靠近安全远离危险。借此机会，我郑重的向同学们提出如下倡议：
１、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生；不在教室、走廊追赶、打闹、大声喧哗。
2、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意保暖，教室多通风，勤洗手，注意个人卫生，防止h7n9等传染病的发生。
3、夏天到来，气温渐高，食物中毒事件有可能增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。
4、天气渐暖，不要私自下河、塘、水库游泳。在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
4、同学们的所作所为也要有安全意识，不能感情用事。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们行动起来，识别灾害风险，提高应对能力。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家好！
大师说：
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等；右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就要上好每一节课，因为有些课能使我们的左脑更聪明，有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课，学好每个知识，就会使我们变得更聪明。 二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食，因为每样食物等能给我们提供不同的营养。
三要注意休息。休息可以使大脑消除疲劳。散步、做操、调换用脑、闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式。我们应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打-倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。
如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息。谢谢大家！
中学生第十周国旗下讲话稿篇十六
各位老师、同学们早上好！
今天我讲话的主题是“低碳童年，爱心飞扬”相信很多同学都看过一部好莱坞大片《20xx》，影片中呈现的大地崩裂、海啸汹涌……世界末日到来之际，让人不寒而栗，这些逼真的场面，虽然归功于电影特效，但在现实社会中，沙漠化、洪水、飓风、热浪等骇人的气候问题正严重危及人类的生存，据世界气象组织宣布，至20xx年是有记载以来最暖和的十年。我们清楚的知道全球气候变化给人类及生态系统带来的灾难：如极端天气、冰川消融、永久冻土层融化、色彩斑斓的珊瑚正在逐步失去其光彩，海平面上升、生态系统改变、旱涝灾害增加、致命热浪等等。从北极到赤道，人类已开始在全球气候变化的影响下挣扎着求生存。这一切只不过是气候变化影响之序幕，升温的车轮越转越快。要阻止这场灾难，我们必须马上行动。“气候变化”已成为深刻影响21世纪全球发展的一个重大国际问题，“低碳生活”已不仅仅是一句时髦的词语，而是我们每个人和每个家庭必须立刻开始的一种生活态度和方式。
那么什么是“低碳生活”简单来说，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，我们要积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。如用节能灯替换60瓦的灯泡，可以将产生的温室气体减少75%；及时关掉你的电脑和平板显示器，如果一台电脑每天只开4小时，相比全天开机，每年能减少83%的二氧化碳排放，看完了电视和dvd，及时将电源拔下，别小看这个小动作，人人坚持的话，全国每年省电180亿度，相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和，在饮水机闲置时关掉电源，每台每年节电约366度。那么全国拥有的约4000万台饮水机每年可节电约145亿度，减排二氧化碳1405万吨。使用节水型沐浴头，每分钟会节省10升的水，每人每年少买一件不必要的衣服可节约2.5千克标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。全国平均每人每年减少粮食浪费1千克，每年可节约48万吨标准煤，减排二氧化碳122万吨。
当这些举动成为人们的日常生活习惯时，低碳才得以走进我们的生活。
为使我们的地球更健康，更美丽，我们学校将在6月1日的儿童节这一天开展“低碳达人，我最行”为主题的百花园艺术节，到时我们将成立我校的校园低碳生活研究所，开展一系列与“低碳生活”零距离接触的有趣活动，如：我们将邀请环保局的叔叔来为我们的研究所举行揭牌仪式，三年级的部分同学将给带来的金鱼和小乌龟在我们的校园里寻找他们的新家，一、二年级的小朋友将开展“低碳童年，爱心飞扬”旧书、旧玩具义卖活动；三、四年级的同学将开展“低碳达人，我最行”自制环保工艺品展及义卖活动；五、六年级的同学将开展“我的低碳生活”小报比赛；同时大队部还将和五年级的同学合作举办“低碳达人，我最行”大型图片展举行“低碳达人，我最行”互动活动。
同学们让我们准备好一份热情,一份渴望,一份执着,参与到这次的“校园低碳生活”活动中来,用良知阻止破坏环境的行为,用意识引领环保潮流,用智慧关注生存变化,用行动调整生活方式,用责任履行环保义务,用爱心激发每个人的热情,用权利监督自己身边的人,让我们每个人都成为一个“低碳生活的小达人”，用自己的力量呵护美丽的地球家园。
我的讲话完了,谢谢大家!
中学生第十周国旗下讲话稿篇十七
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今年是第26个教师节，孩子们从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从不会吃饭，不会上厕所，成为守纪律、爱劳动的三好学生，从普通残疾学生转变为自强自立的名人，这些都是我们老师手把手的教，用默默的辛劳换来的。正由于老师辛勤的劳动，才使得同学们个个都健康成长，所以同学们要知道感恩。感恩老师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事。它表现在日常生活中的点点滴滴：
在宿舍里听老师管理，同学之间互相帮助，不吵架，守纪律，这也是对老师的感恩。
在平时的活动中，积极参与，表现突出，这也是对老师的感恩。
在班级劳动中，认真劳动，把教室打扫得干干净净，这也是对老师的感恩。同学们，不要认为这些是小事，在这点滴小事的背后，正包含着你对老师的尊重和肯定。
同学们，再多的话语，也道不尽我们对老师的一片敬佩之情，也说不尽我们对老师的爱，就让我们用具体的行动来感谢老师的培育，因为老师是我们心中最可亲、最可敬的人!
中学生第十周国旗下讲话稿篇十八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我们国旗下讲话的主题是“励志从长跑开始”。在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以健康的体魄迎接隆冬的到来，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平。近日，省教育厅下发了关于开展以“励志从长跑开始”为主题的“第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生于2015年12月至2015年4月每天进行固定长度的长跑练习，并且要求我们小学生每天跑600-1000米。在此，我向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做好广播体操和眼保健操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑600米以上，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁坚持跑得时间长，看哪些同学是“长跑之星”，争取在我们学校的校运会上取得好成绩。
同学们，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天国旗下讲话的题目是：《欢送端午节、感恩父亲节》，同学们，我们刚刚度过了一个快乐、充满幸福的端午节，有的同学还沉迷在和家人一起包粽子的情景，有的同学还在回味爸爸、妈妈所包的粽子是多么的好吃，有的同学还在回想和同伴一起嬉戏的场景。就这样度过了又一个值得回忆的端午节，今天，我又要告诉同学们又一个节日将要来临，那就是本周日是个意义重大的节日——父亲节。谈到父亲节，我们理应知道它的来由。
1912年，居住在华盛顿的布鲁斯.多德夫人，在庆贺母亲节时产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有个父亲节呢？多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，由父亲一手抚养大。过度的操劳也使父亲英年早逝。多少年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总回忆起慈父含辛茹苦养家的情景。她提笔给州政府言辞恳切地写了一封信，呼吁建立父亲节。州政府采纳了她的建议，将父亲节定为每年6月的第3个星期日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日才以法律形式定下来。后来，随着各国文化交流的发展，这一节日也逐渐为世界人民所接受。
我读过一篇文章，题目是《父亲的角色》。主人公是一所重点大学中文系的教授。非常不幸，他的儿子3岁半时就身患绝症，治愈的希望渺茫，还需一大笔治疗费用。于是，他不得不抛弃文化人的清高，在街上叫卖冰棍。每当熟悉的人走过，他羞得直想钻入地缝。更难堪的是每当年轻的母亲对孩子说：“你若不好好读书，将来就只能象这样卖冰棍！”听了这样的话，他心里阵阵绞痛，但也只能默默地忍受。如今，他已年逾古稀了，而他的儿子还活得好好的。这不能不说是个奇迹，是这位伟大的父亲用惊人的毅力创造了爱的神话。
其实，在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想，在你懵懂的记忆里，是谁整日里用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁整天的跪在地上让你尽享骑马的乐趣？是父亲，正是那无私无畏的父亲。如果说母爱如水，柔美细腻、源远流长；那么父爱一定如山，粗旷豁达、气吞江海。难怪人们选择一年之中阳光最炽热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的'是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
大家回顾一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的一定是父亲，从这个意义上说， 父爱如山。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，他留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、雷电的怒吼、波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管天南海北，我们在哪儿，父爱就延伸到那里。
感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱；感谢他赠送给我们的一幕幕人间喜剧，一对对天使的翅膀；感谢他成为我们的人生加油站，成为我们的良师益友，成为我们温暖的避风港。同学们，在我们歌颂和赞美母爱的同时，千万不要忘记父亲的伟大。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂了这本书，就读懂了整个人生。
最后，我提议大家用最热烈的掌声来对我们的父亲表示最诚挚、最衷心的感谢！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
在这秋风送爽、硕果累累的季节里，我们迎来了不同寻常的一周——全国普通话推广周。自1998年以来，今年是第十六届推普周，本届推普周的主题是“推广普通话，共筑中国梦”。
同学们，当我们讲着一口标准的普通话，写出一手规范的汉字时，那些音符，那些画卷，似乎在与我们的血脉一起跳动。此时，我们的心中时常会涌起一种无比亲近的感情，那是对祖国和民族深厚的感情！
敬爱的老师，亲爱的同学们，作为中国人的我们，每天都在抑扬顿挫的语音中享受汉语的魅力，都在横平竖直的书法中得到书法艺术的熏陶。规范地使用普通话、写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果，提高大家的文明意识，美化校园育人环境，更可以维护母语的尊严，为此，我向大家发出如下倡议：
1．坚持使用普通话与老师、同学交流，并能尽量做到准确流利，养成说普通话的习惯。
2．在日常生活中注意使用文明语，不说粗话和脏话，使文明用语成为一种自觉行为。
3．尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。
4．师生一同学习各种语言文字规范，确保我们的作业、试卷、教案、板书、班级板报等注音、用字和标点符号规范无误。
老师们，同学们，让我们从今天开始,让我们的周围都洋溢着文明悦耳的声音；让我们所到之处,都留下清新暖人的普通话，真正使普通话成为我们的校园语言！让我们为建设顺畅交流的和-谐校园，为构建和-谐社会做出应有的贡献！
谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《勤奋，成就人生》。
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。
勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。
勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上；我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础；德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了大量材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著《浮士德》；我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就！可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。
勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。
勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道；很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢面对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本！
默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。
坦然面对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就可以自豪的交给人生一份满意的答卷。
老师们、同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的主题是：成才先成人，爱国先爱校。
同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人的文化修养和行为情操的重要表现。文明与不文明，二者之间既是对立的，又是相互依存、相互渗透的。一件小事这样做就是文明的，那样做就是不文明的，泾渭分明，道理并不复杂，但贵就贵在文明习惯的养成，难就难在长期坚持。
比如有的同学吃了东西，随手就把包装纸扔在地上，而有的同学却随手把它捡起来，放到垃圾箱里。有的同学对在洁白的墙壁上洒上个墨迹毫不在意，而多数同学一到校就主动整理清洁区；有的同学课上听不懂就想说话，而多数同学是遇到不明白的问题，就冥思苦想，绝不交头接耳，唯恐影响了其他同学的学习。极个别同学影响了他人，还横眉冷对，没事找事，而我们绝大多数同学影响了他人都能礼貌地说声“对不起”。很显然，以上所述之中，前者属于不文明的，后者就是很文明的。
同学们，文明习惯无处不在，成人先成长，爱国先爱校，我们必须从小事做起，严格要求，长期坚持。我们还必须从大处着眼，千万不能把一些不文明的言谈举止看做小事，因为它代表着一个人的文化素养，标志着一个民族的健康程度，影响着一个地区一个国家的经济发展。作为一所学校，也标志着它实际的办学水平。学校是我们的家，建设靠大家，让我们充分利用一切机会，文明习惯的养成抓深抓细，并长期坚持，使我们学校的校容校貌和人文气质再放异彩！
最后，送同学们一句话：
播种思想，收获行为，播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。愿同学们思想上重视，行为上落实，从而养成良好习惯，掌握自己命运。
中学生第十周国旗下讲话稿篇十九
尊敬的各位老师，充满朝气的各位同学：
激情，是穿越寒冬绽放在枝头的那抹新绿；激情，是走过泥泞遗留在身后的那行足迹。激情是人生深蕴的宝藏，是生命蓬勃的动力；激情是沉默中的爆发，是蛰伏后的苏醒，是人类对整个大千世界的吞吐、张弛，聚敛最敏感、最有力的回应。
激情是灵光的闪烁，没有激情，生命就失去了丰韵、，精神就显得疲惫不堪，激情闪烁着生命的光辉，能够为世界涂上了一层绚丽的玫瑰色，能够让人最深层的潜能释放出来，让人脱掉一切羁绊，去除所有杂念，冲向人生灿烂的顶端。
因此，一个人如果希望工作的有成就，希望学习取得理想的成绩，希望生活的更充实，有一样东西必不可少，那就是激情。
激情来自心灵，出自行动。她需要积极的心态作沃土，不断的努力作养料，辛勤的汗水作阳光雨露，孕育最后的成熟。
许多同学常常感叹学习的枯燥与无味，重要原因之一就是心中缺少了激情。
假如梦想没有激情，事业将一片荒芜；
十六七岁的年龄如诗如画的梦想，有激情相伴，就能让梦想闪光，头脑清醒的早晨，我们应该斗志昂扬，让朗朗书声飘扬在我们的课堂，让所走过的每一步，成为我们成功的保障。
假如心灵没有激情，生活将平淡无奇；
高中生不仅仅是“三点一线”的单调，用心去感受，你会体会到他的美好，每天对同学微笑，每天在操场奔跑，每天在生本的课堂上思维跳跃，你会发现，生活中时时充满着优美的旋律。
假如行动没有激情，人生将一无所成。
梦想是我们前进的动力，行动是梦想的基础，从今天开始，我们要珍惜点滴时间，不放弃任何知识点，不畏惧任何困难，用充满激情的信念走向人生的辉煌。
假如课堂没有激情，学习将枯燥无味。
把学习当成负担，把作业当成累赘，再大的智慧也无法完全施展，我们要将激情充溢课堂，把一个个语句看作跳跃的音符，一条条公式当作律动的五线谱，让思维随音乐起伏，让火花在激情中放。
也许我们应当感激上苍给我们的种种不平，种种磨练，它使我们更加成熟，更加理性。对我们来说，一时的失败和压抑又算得了什么？没有文凭就努力去拿，没有知识就努力去学，只要你心中还有梦，只要你对生活还有激情。
长路迢迢，人生漫漫，谁能将激情贯穿一生，谁就能最终成为命运的宠儿。激情燃烧的岁月已然来临，让我们怦然心动，带着这份激情去改变自己，去改变自己想改变的.一切。既然不相信命运的安排，就要勇敢把命运发来的险球给它扣回去；既然不相信自己注定平庸，就要试着把自己投入到铸就辉煌的惊心动魄之中。
老师们，同学们，抓住激情吧，任凭日月交替，困难重重，一切都无法挡住激情带给生命的活力，也无法消释激情带给工作学习的喜悦。抓住激情吧，它会让你的生命如歌，工作、学习永不懈怠，实现自己的人生价值，实现自己的大学梦。
中学生第十周国旗下讲话稿篇二十
老师们、同学们：
大家好，今天国旗下讲话的主题是《让温暖的问候成为生活的习惯》。
大家听说过“世界问候日”吗?“世界问候日”起源于1973年11月21日，当时正逢第四次中东战争，为促进埃及与以色列之间的和平，来自澳大利亚的姆可马克与米切尔兄弟两人，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立“世界问候日”的重要意义，扩大世界问候日的影响，第一个“世界问候日”就此诞生。如今已有146个国家响应“世界问候日”，成为一个全世界祈祷和平的节日。
问候，在生活中是处处可见的。一个微笑，传达着朋友之间的友情;一个招手，传达着好久不见的激情;一个握手，传达着对你的热情。“问候”让世界充满爱，所以我们要认真享受问候所带来的生活精彩!
问候也是我们中国的优良传统，人与人之间的相处也许就在于一个小小的细节，一句温暖的问候。一句“您好”，一个微笑，一个拥抱或者是一句关心的话语都可以把温暖的问候传递给身边的每一个人，驱散初冬的寒意，带来彼此温暖的爱意。三百六十行，问候的对象虽然不同，祝福的心却不变。“桃李满天下”是学生送给老师的祝福，“健康成长”是老师送给学生的祝福，“平安伴一生”是百姓送给警察的祝福，“早日恢复健康”是医生送给病人的祝福。
今年的11月21日，是第46个世界问候日，在这个节日即将到来之际，让我们努力做到：
问候我们遇见的每一个人：
对身边的伙伴来一句温暖的问候：嗨~你好。
对亲爱的老师表达诚挚的问候：老师，您辛苦了，请注意休息!
对远方的亲人说一句温暖的问候：爷爷，我想你了，请保重身体!
当我们与他人接触时要经常用以下的礼貌问候语：
感谢别人说“谢谢”;。
做错事情要说“对不起”;。
招待他人用“请”字;。
被人感谢回敬“没关系”。
同学们，请将我们最真诚的问候表达出来，让温暖的问候成为一种生活习惯，大胆地问候他人，让生活充满爱，让校园更和谐，让世界更美丽!
中学生第十周国旗下讲话稿篇二十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们一直都在探寻学习的最佳途径，虽说勤能补拙，但总有人可以踏出一些不一样的蹊径。
小的时候，父母总是对我们说，要先做重要的事情。人的精力毕竟是有限的，所以我们要选择重点，集中火力先攻下重要的池城。而我也一直是这么做的。但是，一路下来，我发现这种学习方法颇有一种游走在知识的顶峰却总是突不破知识的高峰的感觉。细细一想，猛然觉悟到，是因为我没有挤压自己。
初中的时候，语文老师教了我们一种方法。他说，你要先做自己觉得不重要的东西。当然，这个不重要的指的是闲暇阅读几本文学作品，或是自己刷几本补充的辅导书。因为这样，你不仅花下这些看似不必要的时间提高了自己的综合能力，而且，在你发现要上交作业前还有作业等着你，你才会被激发出潜力，全力以赴。
所以，学习不仅仅是勤奋，更是有效率的全力以赴。
在跑800米的时候，我总是不喜欢第一圈就冲到前面，虽然遥遥领先却逼迫自己。而我喜欢的是跟在第二、第三个后面，跟上他们的频率，然后和她们并排，调节呼吸和步伐，直到最后一圈再冲向自己的终点。其实学习也是一样的，我们全不必一直挤压自己到喘不过气来，每天神智不清的被压倒在作业堆里，我们需要的是找到适合自己的频率。我们也更需要的，是在千篇一律的规律里，发现那些闪光的点子，找到和自己的步伐相匹配的节奏，踏出自己的精彩。
曾经和一个从中国高中转到新西兰读高中的朋友和我聊天，我问他中国的高中和新西兰的高中最大的区别是什么。他和我说，许多中国的高中生从来不知道自己要什么，就算是有的动力也会被过多的题海而塞的烟消云散。但是，新西兰的高中生却都有自己的目标，他们知道，什么是自己要的。所以，他们所拥有的持久的动力，并不是他们的骨子里比我们多多少坚毅，而是他们有自己生活的频率和激情。
要说鼓励大家热爱学习，总会显得有些陈词滥调，而我在这里想说的是，要热爱你的生活和梦想，而这一切，可以帮到你的，就是学习。我们不需要每天都压迫着自己，我们需要的是找到协调我们呼吸的频率！而我们更不应该每天没有目标的奋斗，我们需要的，是有效率的全力以赴。我们或许会用一生去磨合找出适合自己的频率，但是，我们也一定可以用这一生，追求到我们的激情和远方。
