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创新是指在完成任务或达成目标的过程中能够提出新思路和创造性解决方案。在写总结时，应当对过程和结果进行客观的描述，提出针对性的建议和改进方案。掌握好总结的技巧和方法，可以写出更好的总结作品。
我的心儿怦怦跳免费篇一
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心儿砰砰跳时，有在怕跑步超时；有在参加比赛时怕输给对手；去竞选班长时没被选中；考试时没考出好成绩等。我的心总是在砰砰跳不停。
又到了体育课，陈老师看了一下天气，说：“今天天气不好，下节课再跑。”结果今天又没跑。
又到了体育课，我们希望天气和上次一样。可是，大家都很失望，因为今天天气很好，今天要跑800米了。来到操场，我们班女生说老师来了。我们立刻就排队。开始跑步了，先是1到10号的人跑，没我……不一会儿就到20到30号的人了，下一个就轮到我了。
我的心儿怦怦跳免费篇二
“怦怦”想起那件事，我的心儿又怦怦跳了。五周前，一件让我紧张又激动的事情发生了。
那天晚上月白风清，我去出站口等久别的爸爸归来。路上我的心激动得“怦怦”直跳，我欣喜若狂直奔火车站。
到了出站口，我静静地等待，时不时看看手表，来回走在两个出站口的中间。
一个小时过去了，终于到了列车到达的时间，但不知为什么没有一个人走出来，站外已经是人山人海。
又不知过了多久，终于有人出来，我的心打起鼓来，又怦怦跳。我东看西看，看看爸爸什么时候出来，却始终看不到爸爸的的身影。
又不知道过了多久，出站口人越来越多，我挤进人群，开始大声喊道：“爸爸你在哪？”但是此时的'站台太吵了，几乎把我的声音给压住了。突然，我被挤出了人群，看着混乱的人群，我失望地转身，准备回家。
这时，突然传来“儿子等我”的声音，我回头一看，爸爸正拿着手提包跑过来。我的眼角突然流出了泪，什么话也说不出来，一直抱着爸爸。
我的心儿怦怦跳免费篇三
尖叫声从乐园的一角传来，我们闻声而去，出现我在我们眼前的是一艘巨大的“海盗船”，原来尖叫声是来自游乐项目“海盗船”。
一听说要坐“海盗船”，郑莹就大惊失色，急忙后退，像只失了蹄的马儿一样乱闯。大部份的人见了都不约而同地散去了。我和方可艺、金琦、郑嘉冶还有大部分男同学还坚持着在排队。
又一次，“海盗船”再次荡了起来。“啊！—”尖叫声此起彼伏，我的心也“怦怦”直跳，让我心惊肉跳、惶恐不安。方可艺见了，原先倍增的信心已烟消云散了，急忙钻了出去，我们拦也拦不住。然而，这又让我内心增添了几分不安。
郑嘉冶的那一轮正好与我们隔开了。几分钟过去了，郑嘉冶的脸青得像难产的母鸡似的，急忙冲下台阶，好像又有人要把她揪上“海盗船”似的。我急忙问道：“怎么样啊？”“我再也敢坐了！”郑嘉冶皱着眉头一脸害怕地对我说。
听到这种回答，我正准备要“逃”，却被金琦一把拽上了“海盗船”。这下完蛋了！我的心不禁往下一沉，差点喊出声来，一股凉意沿着我的脊梁骨由上往下渗。
我和金琦挑了个较靠中间的位置挨着坐下来，一只手抓紧了扶手，另一只手和金琦的手抓在一起。这时，我的心“怦怦”地跳动，心里就像拉紧了的弓弦，谁也不敢吐口大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心就会迸出来。
随着一阵“嘀”的口哨声地响起，我的心也剧烈地动起来了，“怦怦”的声音和频率也明显剧增。“海盗船”轻微地荡了起来，直到最后越荡越高，每一次的上来与下去，我的心就如同被人揪在那里一样。我的手和金琦的手握得更紧了，手上也出了点汗。耳边呼呼的风擦肩而过，使我感到更加恐惧，我连眼睛都不敢睁开，如果往下看，也不知会怎样。荡到高处时，我们的尖叫声也不时的回响在我的耳畔。
终于，“海盗船”慢慢地停了下来，我“怦怦”地心跳也放缓了好多。
我的心儿怦怦跳免费篇四
晚上，我从表哥那儿补完功课，已经11点多了，我正往出走的时候，有一个声音把我叫住说：“要我送你吗？”我回头一看，没人叫我呀！我走到门口才想起爸爸和妈妈今天要加班，我要一个人往回走。我的心像有什么怪物把我咬了一口似的，不停地跳着。
走夜路，平生还是第一次，我的胆子很小，路灯也像和我做对，都一闪不闪的，我的心里直哆嗦：“上天啊！大地啊！请让我平平安安地回家吧！”真后悔，我应该让表哥送一下才对。
过了一会儿，我要走过一个乌黑的草丛，我鼓起勇气的走向丛林，这里连一个路灯也没有，只有风吹动的“沙沙声”。走着走着，一个“喳喳声”把我吓得脸都苍白了，有一个“咚咚声”把我的头都快吓到肚子里去了，树叶摆动着，犹如千万只魔爪向我抓来，我觉得阴暗的角落里仿佛隐藏着什么东西，随时要向我扑来，心里一阵发毛，发抖，不由自主地停下了脚步，我在心里自己安慰到“不用怕，世界上没有怪物。
可我怎觉得一个骑着自行车的人从我身后擦过，我的身上发出一身冷汗，这时我的脑海里不由得想像着丛林里好像有什么妖怪呀，我越想越怕，都快要尿裤子了。
过了一会儿，我终于到了家门口，“耶”，我终于到家了。
我终于克服了走夜路的恐惧感，同时也明白了：不要疑神疑鬼，胆小害怕办不好事；世界上是没有鬼的，只要我们不怕，就可以战胜它。
我的心儿怦怦跳免费篇五
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“叮零零，叮零零”，上课铃响了，同学们都像小鸟一样飞快地跑进教室。
不一会儿，只见迮老师捧着一叠数学试卷，走进了教室。他的脸上布满了阴云，一场暴风雨即将来临，大家都知道：要发试卷了！只见迮老师把试卷重重的放在讲台上，却笑眯眯地说：“这次你们考得太好啦！”同学们的脸上霎时变了色，大家都知道迮老师这是“笑里藏刀”，情况一定不妙，这次数学测试我们肯定考砸了！
老师慢慢地打开试卷，开始报分数啦！教室里顿时鸦雀无声，紧张的气氛闷得我都快窒息了，“许诺言98，张奕乐88……”而我的心像十五个吊桶打水——七上八下，啊！报到我们这组了。我东张张西望望：只见同学们有的垂头丧气，有的兴高采烈，还有的一副欣慰的神情。没报到分数的同学都迫不及待、目不转睛地盯着讲台上的试卷。
到李若晗了！我的心里像揣着一只小兔子一样，上蹦下跳的。“张雨婷”到我了，我的心儿怦怦直跳，心里紧张极了，“92.5”，瞬间，起初的紧张气氛一下子被我抛到九霄云外去了，我的心里得到了一丝安慰！总算解放了。尽管我的分数不算高，但相对于全班的平均分八十几分来说，这个成绩，我自己觉得还不错。尽管如此，我还是要继续努力，争取下次考得更好！
我的心儿怦怦跳免费篇六
我轻轻推开椅子，不敢发出一点声音，脚也不听使唤地一步一步地挪向讲台，一点也不敢松懈，害怕被老师骂。
“快点！”老师又一次对我叫道。在我眼里，前面就像是悬崖，底下是万丈深渊，老师就像是大恶魔一样，灯好像也变得灰暗了，一切是那么恐怖，连同学都像亡灵一样在教室里飘。
我离讲台只剩十步远了，我的腿在发抖。
“我……我……我干……干什么了？”我又着急又害怕，心也是紧张地怦怦跳，好像要从我口中跳出来一样。我咽了咽口水，终于到了讲台上。我的眼睛不停在打转转，看着教室里的每一个人。
“我到底做错什么了？”我又一次自己问自己。在我看来，现在的世界是一片灰暗，就像是黑白画像，没有颜色。
终于，老师开口了，“你，下去吧！”我心里虽然充满疑惑，但瞬间感觉世界又变成彩色的了，灯也变亮了。讲台下一阵欢声笑语，我笑了，老师也笑了，大家也都笑了。我仿佛变成了天使在天空快乐飞翔，一切显得是那么和善。
我的心儿怦怦跳免费篇七
"啊，还有多久才到啊？真的，我还是第一次看见辛追奶奶呢，好好奇呀！"我一边走一边急切地问。
今天，我们一家来到了湖南省博物馆，只为看一眼辛追奶奶。说起她呀，早已是名声在外，据说她是一位1000岁的老婆婆，听说身体虽然腐烂了，但脸上却完好无损，脸上的皮肤还很光滑，没有皱纹，像刚出生的小婴儿那般娇嫩呢！一想到马上要见到她，心里还有点小期待呢。
可当我真正看见她时，我情不自禁地尖叫起来："啊，我再也不来了，再也不来了，太恐怖啦！"我边哭边叫。
为什么我会如此惊恐呢？因为那个奶奶头下面全是骨头，那森森白骨让人忐忑不安。我瞬间感觉自己身上的也不是肉，不是血，都是骨头，让人头皮发麻，而且让我的心怦怦直跳。
啊！只看了十秒不到，我便迫不及待地想离开了，因为我已经有一点魂不附体的感觉了，场馆里也有人跟我一样跑着出来，哎，看来我们有点人心惶惶了。
原来，我一直以为自己胆大包天，却没想到，一个木乃伊会把我吓得心儿怦怦跳，看来以后，还是要多壮壮胆啊！
我的心儿怦怦跳免费篇八
“怦怦，怦怦……”寂静的夜晚，我清晰地听到自己心脏剧烈的跳动声。此时，我正躲在被子里看搞笑视频，紧张得心都要跳出嗓子眼儿了。
周五晚上，我故作睡意浓浓，揉着眼睛对妈妈说：“妈妈，我好困，我要去睡觉了。”妈妈笑着对我说：“好，一个星期下来你也很累了，再点睡觉吧。”此时我的心里乐开了花。其实我早有打算，爸爸妈妈一定也会早早上床休息，再说这么冷的天谁会到我房间里来关心我呢？我可以偷偷玩一会手机了。我从书房拿了手机，匆匆往房间赶。这时，妈妈叫住了我：“你牙刷了吗？”我的心顿时紧张得“怦怦”直跳，“嗖”的把手机往兜里一塞，躲过妈妈的眼睛，“嗯”了一声，一溜烟跑开了，“呼——”有惊无险。
躲进被窝，开始了我的搞笑视频之旅。我一边盯着屏幕，一边倾听着屋外的动静。“啪嗒，啪嗒”脚步声隐隐约约传入耳中，我忐忑不安起来，心跳猛然加速，那“怦怦。
怦怦”的心跳声就像妈妈叩击我房门的声音。再凝神一听，脚步声似乎又离我很远，我再次安心看起视频。正当我看得津津有味时，妈妈的脚步声渐近渐响。不好，妈妈查房了！我连忙把手机藏在衣服里，假装睡觉，此时心被揪到了嗓子眼，神经紧绷，汗珠止不住地往外冒。可是妈妈并没有走进我房间，而是去阳台晾衣服，虚惊一场。我长舒一口气，继续看起视频。
好景不长，妈妈走到书房，发现我的手机不见了，便来到我的房间开始搜寻。我赶紧闭上眼睛，假装熟睡。“姜还是老的辣”，妈妈一下子就发现我的呼吸是那么急促，便打开手机上的电筒，我的眼睛不由自主紧闭了一下，露馅了。妈妈的手在被子里摸索着，终于找到了我藏在衣服里的手机。我害怕得大气也不敢出，空气仿佛就此凝固，血液也随之在身体里凝固，我感觉到有一股杀气向我袭来。
哎，一场暴风雨就要爆发了，我的心“怦怦怦怦”狂跳起来……。
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我的心儿怦怦跳免费篇九
暑假里，妈妈带我去常州恐龙园游玩，在那里，我们玩了一个叫“游览侏罗纪”的游乐项目，非常刺激好玩！
那天，我们刚来到“游览侏罗纪”的项目入口去排队，就听到了不绝于耳的尖叫声，我一看竟然是冲浪！我可从来没有玩过这么刺激的游戏，马上往后退了几步，想当逃兵溜走，可被妈妈一把抓住了，妈妈对我说：“不要害怕，你看，有好多小朋友都来玩呢！再说还有妈妈陪着你呢！”我握住妈妈的手，稍稍松了口气，可还是很紧张。
到我们上船之后，我神经紧绷，心里好像装了十五个水桶——七上八下的。船慢慢进入黑黑的山洞，在黑暗中经过了几个小的滑坡后慢了下来。突然，我的头感觉被什么东西击中了，浑身打了个冷颤，我心里像揣了一只小兔子，慢慢往上一看，原来是“恐龙”的口水滴到了我的头上。还没等我放下心来，船突然开始快速上升，以至于我们必须仰着身子，我甚至看到了头顶的石缝里透出的日光，我想：肯定是要玩大boss了！想到这里，我的心更加忐忑不安起来，可是，已经来不及了，我已经没法再想下面会出现什么情况了，因为船已经开始像自由落体一样急速往下坠，我只能紧紧闭上眼睛，心脏好像被一只大手揪住一样缩成一团，感受着这刺激的瞬间。
“砰”的一声，船冲到了下面的水面上，溅起了巨大的水花落在了我的身上，我觉得这短短的几秒的时间，对于我来说就像是几个世纪一样长啊！直到下了船，走出了游戏项目，我的心还怦怦直跳，久久不能平静！
虽然每次回想起这刺激的情景，我的心都在怦怦直跳，可我还是想再去玩一次！
我的心儿怦怦跳免费篇十
在陌生人面前总是莫名其妙的紧张，尤其是面对很多认识又不认识的挂靠者。总害怕自己在关键时刻掉链子，怯场，扶不上墙...我把自己归因于太善良，但我解释原因，他们只看结果。
在一年级的一次班会上，我们为了那个学期的班干部而激烈的斗争。我好胜心又开始蠢蠢欲动，但我很不确定，于是我选择竞选一个班委——对我来说似乎没用的宣传委员。我太激动了，控制不住自己，觉得很自信。
但是当我站在站台上低头看着人群的时候，我意识到我根本笑不出来。刹那间，我的豪情化为乌有。我说话生硬，却找不到自己的声音。我的身体仿佛被千万条藤蔓缠绕，无法呼吸。
抬头，看到老师鼓励的眼神，深吸了一口气。但我还是像初秋垂死的蚊子一样说话，低着头哼哼着，脸红着，左脚趾钻啊钻，好像下面有油。我花了三四分钟骂人，却没有一点自信，告诉我哪个地方有资格担任这个职位，同时也承诺我会好好干，加倍努力。
之后，我回到座位上。虽然我知道自己已经无可救药了，但我还是满怀期待的看着老师，听着老师神秘的地名，心里却是跳了出来。突然，我的家人又唱又跳，因为我成功地担任了宣传委员，虽然我知道这是不可能的。
"...宣传委员王玉瑶。”
这突如其来的呼唤让自己沉浸在自己的世界里被口水呛到。
被点名的同学都站了起来，享受着同学们参差不齐的掌声，并做出“我还远远落后”的谦虚表情。事实上，他们的心里已经充满了喜悦。
之后我还是改变不了这种恐惧后遗症。我无法解释为什么我的真实水平和我的善良直到现在都无法共存。也许这就是我有恐惧后遗症的原因。但从那以后，我再也没有竞选过班委。
我的心儿怦怦跳免费篇十一
周六的早晨，我本应该在家里多睡一会儿的，可是却起得很早，你们知道为什么吗？告诉你们吧，因为我要去星海小学参加机器人比赛。
进赛场了，裁判发给我们一张参赛证，并让我们拿出笔在参赛证的右下角签上自己的名字。签字的时候，我觉得自己的手有点儿发颤，名字写得也没有平时写得好看了，歪歪扭扭。
一进比赛教室，看到那么多的参赛选手，我的心就提到了嗓子眼儿了。当然，我这并不是害怕，而是有点儿紧张，毕竟这是第一次参加这么大规模的机器人比赛。
裁判一声令下，比赛开始。我迅速拿出机器人的零件，展开在面前，把主机、电源、配件、车轮一件一件的迅速拼装。我不知道边上的同学是什么样的速度，我只知道我要把自己手中的机器人准确、快速的拼好。时间在一分一秒流逝，教室里几乎没有一点儿声音，当我把最后一个车轮安装好了之后，立刻举手并喊出“拼好啦！”裁判点了点头，并记下时间。
过了一会儿，越来越多的选手都拼好了。一直等到最后一名同学拼好后，老师宣布开始进行控制机器人运行比赛。我们各就各位，摆好机器人，取出遥控器，让自己的机器人在规定的跑道上前进、倒退、转弯，努力发挥到最佳水平。
比赛结束之后，我怀着惴惴不安的心情在门口等着，手心里都等出了汗。结果是令人开心的，我得了一等奖。只到那一刻我的那颗怦怦跳的心才慢慢地平静下来，换来的是无尽的喜悦。
事情过去好久了，每当我想到当时的情景，心儿还会怦怦跳。
我的心儿怦怦跳免费篇十二
每个人都会经历很多事情，我所经历的事情却让，那是我8岁，上三年级的一天。
那一天早上，我们正在晨读，班主任走到讲台上，拍了拍手，说：“好，停！今天中央电视台的大饼叔叔要来，就是要看看三（3）班同学们的交通知识广不广泛，所以一定要好好表现。”同学们听了，开始窃窃私语，我的心也开始紧张地跳动起来，心里默默地想：什么！大饼叔叔要来我们班讲交通知识，太好了，我一定要好好表现，不为班级和学校丢脸。
第一节课下课，果然有很多摄影师叔叔来了，他们有的拿相机，有的在搬支架，有的在安排摄影位置，安排妥当之后，又进来了两位交警叔叔。我的心跳的更快了：“一定不要丢脸，要好好表现！”周围的同学也提心吊胆，规规矩矩的`坐着，生怕一不小心做错什么，给班级丢脸。
不一会儿，大饼叔叔来到了班里。他手里拿着一张纸：“小朋友们，你们知道交通安全的有关信息吗？”同学们异口同声地说：“知道！”“那我来考考你们吧！”“好的！”我们高兴地回答。大饼叔叔看着手里的纸，问了很多问题，如：红绿灯是谁想出来的？红绿灯有什么含义？点到名字的同学都很认真的回答问题，受到了大饼叔叔的表扬，我把身子坐的直直的，目不转睛地看着大饼叔叔，希望他可以点我的名字。每当大饼叔叔看向我的时候，我的心里就像装着一只小兔子一样，怦怦直跳。
可是时间过得真快，大饼叔叔问了几个问题，就下课了，但我一次也没被叫起来，看着离开的大饼叔叔，我有点失望。
我的心儿怦怦跳免费篇十三
“唉，果果你看今天天气这么好又是周末，要不咱们去游乐场玩玩?”妈妈大声宣布道。在一旁倾听的我觉得很奇怪，今天妈妈怎么这么好?居然主动提出带我出去玩，虽然不知道原因但是我已经欣喜若狂快要等不及了，于是对妈妈说“好啊好啊!”
“不过，”妈妈开始卖起了关子，“今天咱们去的游乐园里有一个鬼屋听说很刺激，要不咱们去玩玩?”哼，我就知道这个坏妈妈不会怀什么好意的，你瞧她又开始卖关子了。听了妈妈的话，我不禁有些害怕倒吸了一口冷气，我听同学们说，鬼屋可恐怖了，里面有什么骷髅头之类的。不过这个机会难得，不用我求妈妈，她就带我出去玩了，我肯定不会放过这个机会的，就随口答应道“哼，谁怕谁，去就去?我怎么会害怕去鬼屋呢?”
就这样一场说走就走的“旅行”就拉开了序幕。我们先乘坐着公交车来到了游乐园，那游乐园可真是人山人海啊，我和妈妈直奔主题来到了鬼屋门前，买好门票，走了进去。进门里面黑漆漆的，伸手不见五指，真让人看了汉毛都竖起来了，我硬着头皮往下走，一开始我踢到了一个东西，就觉得很奇怪，于是定睛一看，“哎呀妈呀真可怕”我尖叫道，真是不看不知道，一看吓一跳，居然是一个骷髅头?那个是我最怕的东西，这一看，让我胆战心惊。接着一只鲜血淋淋的手挡在了我面前，这一次让我面色发白，魂飞魄散，吓出来一身冷汗，我平时最讨厌看到血了。后来我想到反正就是一只假手，又怎么样了呢?于是一把把手推开了，冲出了鬼屋。在冲出鬼屋的那一霎那，我喜出望外，我总算是成功脱离了可怕的.鬼屋。胜利出来后我对着还在闯关，面色发白双腿发软的妈妈大笑道“哈哈哈，你看你还没我厉害，下次还敢挑战我吗?”
这次去鬼屋玩，不仅仅让我体会到的是鬼屋的可怕，更让我觉得天下没有做不到的事情，只要我愿意鼓起勇气去尝试就一定能成功。
我的心儿怦怦跳免费篇十四
你们经历过多少心儿怦怦跳的事呢？我经历过很多，比如演讲比赛，走夜路，领奖，这些都会让。今天，我就来跟你们讲一讲其中一件吧。
秋风呼呼地吹着，鸟儿喳喳地唱着，终于把我们一年一度的运动会盼来了。我自告奋勇地报了跳高和一百米两个项目。
当听到广播响起："跳高运动员到操场集合！"后，我们怀着兴奋又紧张的心情到了操场。
看着裁判将标杆一点一点的升高，我的心都提到了嗓子眼，这难度可真不小！比赛开始了，我前面的人一个个跳完了，可是有几个特别高的人，也没有跳过去，我的心捏得更紧了，叹了口气。
这时，我们的实习老师潘老师，看我很紧张，她走过来，对我说："思源你不要害怕，听过吗，一个人有自信不一定会成功，但没有自信就一定不会成功，前面没有跳过去的，大多数是因为紧张，发挥失常，所以加油吧！"。
听完潘老师说完这些话，我提到嗓子眼的心慢慢放下了。对呀，我为什么要怕呢？只要尽力就行了。
"4332，第一次开始。"。
我倒吸了一口凉气，往前一冲，我跳过去了，我竟然跳过去了！之后，我凭着自己的信心和努力，获得了第二名。我的心一下就飞到了天上！
比赛最重要的不是名次，而是要对自己有信心啊！这次比赛，可让我又兴奋又害怕，心里一直怦怦地跳。
我的心儿怦怦跳免费篇十五
就在刚刚，！老师站在我的课桌旁边，手已经搁在了我的课桌上，我以为老师要叫我起来回答问题，我粘在地面上的脚已经时刻准备着站起来，没想到只是虚惊一场。
从小，我就是一个胆小鬼，从来不会与老师多接触，老师不叫我起来回答问题，那我一定不会自己举起手来问问题或者回答问题，以致于都到了现在读四年级了，我还是不怎么说话，既不跟同学探讨，也不跟老师交流，最爱做的事情就是坐在自己的课桌上，听完课了看小说，看完小说了又听课，日复一日都快忘了自己是一个有同学的人。
老师也不是没有叫我起来回答问题过，只是间隔时间通常都很久，所以老师每一次叫我起来回答问题，我都会像是第一次站起来回答问题一般，觉得自己的心儿怦怦跳。这不，就在刚刚，我的心儿又怦怦跳了。老师一边讲课，一边往我这里走着，走着走着就走到了我的课桌旁边，，跳着跳着就跳到了嗓子眼儿了。她老人家的手已经搁在了我的课桌上，我则担心被叫起来回答问题而时刻准备着，时刻紧张着，就连平日不曾被我挪动过的`双脚，那已经粘在了地面的双脚，也已经做好了随时站起来的准备。
我的心儿怦怦跳免费篇十六
每当晚上关灯的时候，我的身体就会不由自主地紧张起来。
爸爸要关灯了，我连忙回到了自己的房间，关上灯，钻进自己的被窝里。
当时我的心怦怦地跳，感觉比光的速度还快。
我还会幻听，每次想到这些令我害怕的东西，我就能听到家里的客厅有人的脚步声，有一次我关门睡觉，突然门“咔嚓”一下开了，我明明知道那是门没有关紧的原因，但是我就感觉是那人把门推开了的。这时我的心跳更快了，感觉就要从嘴里吐出来了。
我每次看到那些漆黑，就会想象成一个被黑色衣服全包裹着的人朝我走来，我立刻把头缩进被窝再也不敢伸出来了。“怦怦怦……”被窝里仿佛全是这种声音，这是我的心跳声。
这些恐惧一到夜幕降临的时候，都会从我的脑海中出现，真希望他们能永远消失。
