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我们常常会面临一些让我们感到困惑的情形。写总结时要避免主观性过强，要客观中肯地评价自己的表现和成绩。下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
是一种美丽的痛篇一
时间的河流洗刷着往日的记忆，若你还因曾经的舍弃而无法释怀，那么你去看看它的背后，有在那里闪烁。
经过一番挣扎，蝴蝶终于破茧而出。它舍弃了如春日一般温暖的家，却得到了能带它飞翔的双翼。在阳光下照耀的，不仅是翼的色彩，更有因舍弃而带来的美丽和自由。
秋叶随风而落，那曾经高挂枝头的骄傲已随风而去。也许那随风起舞的日子再也无法找回，但留下的却是，那是“落红不是无情物，化作春泥更护花”的永恒，是更深刻的一种价值与意义。
为了收容一粒随风流浪的细沙，蚌义无反顾地舍弃了自己的安逸与完美。小沙的嵌入留给了它无法抹去的伤痕，而当它不断分泌物来疗伤时，一个美丽的奇迹——晶莹的珍珠在它的伤口处诞生了。
在夏天知知不休的蝉，知道吗？它等了十几年，才等到一个夏天。就只有这个夏天，它从泥土中出来，从幼虫成长过来，等到秋风一吹，它的生命就完结了。它为了延续生命，必须好好的活着。哪管是九十年，九十天也好，都不过要好好地活着。那就是蝉的生命意义！
舍弃，带给自己和别人新的生机，这就是。我们人类，有时的舍弃，何尝不是？
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是一种美丽的痛篇二
时间的河流洗刷着往日的记忆，若你还因曾经的舍弃而无法释怀，那么你去看看它的背后，在那里闪烁。
经过一场挣扎，蚕蛾终于从蚕茧中飞出，它舍弃了如春日一般温暖的家，可却得到了飞翔的双翼。在阳光下闪亮的，不仅是翼的色彩，更有舍弃所带来的自由和美丽。
秋叶随风而落，那曾经高挂枝头的骄傲已随风而去。也许那随风起舞的日子再也无法找回，但留下的却是，那是根植大地的永恒，是更深刻的一种价值与意义。
维纳斯的双臂无意中被舍弃在某个角落，留下了一份缺憾和一份令人惋惜的记忆。但在这舍弃的背后却蕴涵着另一种极致的美丽，它深邃、幽远，无可代替，像一颗吸取了文化精髓的宝石，永远散发着迷人而又凝重的光芒。
为了收容一粒随波流浪的小沙，蚌义无反顾地舍弃了自己的光滑与完美。沙粒的嵌入留给了它无法抹去的伤痕，而当它不断分泌物质来疗伤时，一个美丽的奇迹—晶莹的珍珠在它的伤口处诞生。
舍弃就是这样，它也许出于无奈，可在无奈之后是另一份希望;它也许出于缺憾，而在缺憾背后却包含着极致的美丽，就如蚕挣脱茧后的自由，就如落叶归根后的安慰，就如“蚌病成珠”的转机……舍弃，带给自己和别人新的生机，这是。
是一种美丽的痛篇三
谈起美丽，人们往会想起快乐，美好的事物，但我认为悲剧是。
很少有人真正欣赏过夕阳——她用大片的色彩染红了整个天空，在如血的霞光中，缓缓西沉。冰心老人说：“一天中最伤感的时刻是黄昏，最美丽的时刻也是黄昏。”悲剧的美，美得简单，然而壮烈。
达·芬奇笔下的蒙娜丽莎凭着迷人的微笑征服了世界。然而深深触动后世艺术家和观赏者心灵，是蒙娜丽莎微笑那一抹淡淡的忧伤——因丧子之痛的她却从心底流露出来又被画家定格在画布上的那一丝淡淡的悲凄。没有这丝忧伤，蒙娜丽莎只是一幅美丽的肖像而已。悲剧的美，美很隐约，然而又给人以震撼。
李清照的“物是人非事事休，欲语泪先流”也好，林黛玉的“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”也好，悲剧的美，美得缠绵，然而又执着。
荆轲在刺秦前唱着“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还，”霸王项羽在乌江边拔刀自刎，只为“八千子弟无一人归，独籍不愧于心乎”，悲剧的美，美在惨烈，然而刚劲。
无法想象，还有比梁祝最后化蝶而去更美丽的情节，更无法想象，为《泰坦尼克号》续上一个起死回生的结局可有多么可笑。没有悲剧，就没有伟大的爱情，就没有心灵的剖露和品味的升华。
无法想象，把鲜血铺就的雨花台种上无数灿烂的鲜花和野草，把哪鲜红和绿草扮得春光明媚样子；更无法想象，把那夕阳中圆明圆的残坦断壁挪去，换成一个金光灿烂的宫殿的模样。悲剧的美，往往凝结着一个民族的血泪，留给后人一份宝贵的思索和追忆。
难道我们还能在悲剧面前潇洒从容，我们还能收回我们奔放的思维和感动的泪水吗？
悲剧充斥在我们的生活中，看着父母的白发，看着朋友的离别。让我们少一份悲痛，而多领略悲剧的美。因为只有悲剧才是真正的人生，只有悲剧，才能使心灵变得高尚。
“人有悲欢离，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟”。让我们在欣赏“悲离”的同时，努力的追求，拼搏，相信那美丽的太阳还是每天会升起的。生活，属于每一个经历风雨的人。
是一种美丽的痛篇四
时间的河流洗刷着往日的记忆，若你还因曾经的舍弃而无法释怀，那么去看看它的背后，有一种美丽在那里闪现。
经过一场思想与生理的挣扎，蚕终于从蛹壳中飞出，它舍弃了如春日一般的温床，可却得到了飞翔的双翼，在阳光下闪亮的，不仅是翼的色彩，更有舍弃所带来的自由与美丽。
秋叶随风而落，那曾经高挂枝头的骄傲已随风而去，当夕阳慈祥地抚摸它时那擦肩而过的伤痛也已变得柔和。也许它的随风起舞的日子还有荣耀，再也无法找回，但留下的却是另一种美丽，那是根植大地的永恒，是更深刻的一种价值与意义。
维纳斯的双臂无意中被舍弃在某个角落，留下了一份缺憾和一份令人惋惜的记忆。但在这舍弃的背后却蕴含着另一种极致的美丽，它温雅、永恒，无可代替，像一枚吸取了文化精髓的宝石，永恒散发着迷人而又凝重的光芒。
为了收容一粒随波流浪的小砂，蚌义无反顾地舍弃了自己的光滑与完美。砂粒的嵌入留给了它无法抹去的伤痕，而当它不断分泌物质来疗伤时，它造就了一个美丽的奇迹——晶莹的珍珠在它的伤口诞生。
舍弃，带给自己和别人新的生机，这是另一种美丽。
是一种美丽的痛篇五
一缕阳光让我在温暖中徜徉，一场秋雨渲染着我们的情殇，一次相遇给了我们永远不忘的铭记，所有的一切随着时间无声告白。
一枚秋叶，在不经意间飘落，揉碎了季节的忧伤；一缕月光，在静静的深夜，婆娑着我的心房；一粒尘埃，在岁月的深处，涌动着诸多情愫，吟唱着几多诗篇。不必慌乱，闭上眼睛，能听见自己的心跳；不必太累，停下脚步，会看到风的徜徉，雨的美丽；不必叹息，伸出手来，温暖其实一直在身旁！
抚摸着窗台，感受时间的律动。时间，有时候是一种宽恕。无法释怀的，放逐时间，就是一段经历；不能割舍的，赋予时间，就是一个记忆一声叹息；难以解释的，融入时间，就是一种结局一抹微笑。
时间，是慢慢忘了你是距离是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。
有时候，我们会深深的爱上一个人，没有原因，也没有道理，更没有所谓的约定和所谓的缘分。这个人，也许不在身边，也许永远遥远；这个人，也许不会爱你，也许只能在梦里；这个人，也许你会放弃，也许一直默默驻在你的心里。
有时候，会出现许许多多的意外。时而惊喜，让人措手不及；时而无奈，让人难以启齿；时而痛苦，让人猝不及防，生不如死。惊喜也好，痛苦也罢，只是一种历练，不要让心情毁了一生；得到也好，失去也罢，只是一个意外，不要迷失方向，更不要迷失自己。意外，是，坦然地面对，默默地撑起，因为下一个路口也许就是奇迹，因为苦难的尽头，其实就是一种幸福的开启！
有时候，感觉人生是一本书。曾经的天真和梦想，如同一篇篇斑斓的童话，有湛蓝的思绪，有无垠的雪地，也有凄美的记忆；曾经的美好和渴望，好似一首首隽永的小诗，有平仄的韵律，有激荡的情怀，更有沉默的空白；心中的不舍和纠结，好像一个个形态各异的标点，反反复复，是是非非，起起落落，其实就是一种标注，一个符号而已。
也许一生，就是一句话；也许一段经历，就是一个章节；也许的也许，就是一次叹息一种结局。这本书，其实只有自己能读懂！自有我自己明白有多喜欢你。不是每一个女孩都叫婷，又像男人，又像女人，这是世上最好听的情话。
打开的窗户，其实是一扇心窗。
越来越明白：活得简单，才能活得自由。觅一片草地，静静躺下，感受大地的柔软，阳光的微笑，蓝天的辽阔；掬一捧泉水，一饮而尽，感受岁月的平静，生命的清澈，灵魂的净然；撷一片秋叶，默默聆听，感受风的旋律，雨的呢喃，感受这个人生，这个世界的美丽情怀。心简单，活着就简单；心自由，活着才自由。让心简单，让心透明，让心轻松，活着，其实就是一种自由，一种幸福！
越来越明白：越聪明的人，其实越累。在乎的多，割舍就难，往往失去的也就越多；追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。
打开一扇心窗，拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美！
喜欢和思念是人生！
是一种美丽的痛篇六
夏天趁你不注意就悄悄溜进来了她总是骄阳如火，炎热的太阳总是令人敬而远之；夏天总是让人满足，孩子们兴奋的拿着手中的钞票向小卖部发起攻击；夏天总是熙攘纷扰，漫天的风筝晃动着人眼，晃动着青草坪。
晃呀晃，就晃到了秋天。
树叶穿上了枯黄的外衣，皱皱巴巴的，就像面黄肌瘦的小孩，叫人心生怜爱。站在桂花树下，望着那一朵朵花，她们扎着堆紧紧拥抱在一起，似乎是怕冷的罢。一阵风吹来，浓郁的桂花香飘过周围的每一个角落。树枝摇动，看！她们跳的多好啊，婀娜多姿，娇柔羞涩。
秋雨淅淅沥沥的下着，一排排的小雨点就像牛毛，像花针，像细丝密密的斜织着，飞快的洒向地面。然后就幻化成烟直冲云霄。
冬来接班了，她可是等了好久！脾气一会就上来了！天有些灰蒙蒙的，不一会儿，便下起了雪，雪花从天而降，好似绵绵柳絮在空中游荡；雪，在空中跳着她独有的飞雪舞，纷纷扬扬，漫天飞舞，在天地间展现她无穷的魅力。
看啊，这就是大自然的美丽，还不足以唤醒每一个人吗？
是一种美丽的痛篇七
我，一个普普通通的桔子，当风儿掠过的时候，我也会与风耳语，当太阳散发出光与热的时候我也会晒晒日光浴。
我是这棵树上最耀眼的一个，姐妹们都很羡慕我，说等成熟了以后，会被送往到一个叫“超市”的地方去，卖主就会泛起丝丝笑容，大概是为卖出去的姐妹开心吧。
我的梦想是超市里，因为那的东西才是新鲜的，我对自己充满了信心——我全身上下黄澄澄的，那光泽，看着都让人喜欢！我相信那儿才是展示美丽的最好的地方。
晚上，姐姐说：“明天早上我们就会被送往城里，梦想就要实现了！”这一夜，我们彻夜难眠，一只大青虫蠕动来，“多好的桔子！这一顿宵夜可以大饱口福了！”拜……拜托了！我明天就要实现梦想了，不要破坏啊！“呵呵，那可不行！实现你的梦想前先实现我的梦想吧！啊呜！”
我哭了，哭到天亮。
今天，姐妹们被欢欢喜喜送入卡车，我，和几个烂桔子待在这里，我一想到再也不会恢复美丽了，“呜的一声，哭了起来……”
“多好的桔子啊！她一定会开心的！”一位年轻的姑娘来了，只不过被虫子咬了几个洞而已！
我被那个年轻姑娘带回了一个破破烂烂的茅草屋里，一位奶奶躺在床上，一脸痛苦。
姑娘把我一片一片地喂给奶奶吃，对我讲起了她的故事：“唉，老伴死了，可平生连水果也没吃过……”
一阵风吹干了姑娘的泪水，我寻找到了另一种美丽……。
美丽，不单单指外表，更指内心。
是一种美丽的痛篇八
时间的河流，洗刷着往日里的记忆，如果你还因为曾经的舍弃而无法释怀自己，那么请你去看看它的背后，另一种别样的美丽正在那里闪烁斑斓的光彩，等你去发现它。
经过一番苦苦的挣扎，美丽的蝴蝶从虫茧的一头钻出，爬出，附身在虫茧上，抖开翅膀，蝴蝶舍弃了如春日一般温暖的家，可是却得到了飞翔的五彩翅膀，多了一份多生活的探险，在阳光下闪烁着光辉的，不仅仅是双翼的色彩，更是舍弃带来的自由和美丽。
秋叶随着秋风打着旋飘落下来，那些曾经高挂于枝头的骄傲已经随风而去，也许那随风起舞的日子再也没办法找回，但留下的却是另外一种美丽，那是根植大地怀中的无限永恒，是另外一种更加深刻的价值与意义。
维纳斯的双臂在无意中被舍弃在世界某个角落，留下了一份缺憾和一份另人十分惋惜的记忆。但在这舍弃的背后，却蕴含着另一种极致的美丽，它深邃、幽远，无可替代，像一颗汲取了文化精髓的宝石，永远散发着迷人之光。
为了收容一颗随波流浪的小沙粒，蚌义无反顾地舍弃了自己的光滑与完美。沙粒的嵌入留给它无法抹去的伤痕，而当它不断分泌物质为自己疗伤时，一颗颗美丽的奇迹出现了——-一颗颗晶莹圆润的珍珠在它的伤口诞生了。
舍弃就是这样，它也许出现于无可奈何，可是在这份无奈之后却隐藏着另外一种希望；它也许是出于缺憾，而在缺憾背后却包含着极致的美丽，就如蝴蝶脱茧后的美丽自由，落叶归根的安慰和永恒，“蚌病成珠”的美丽和重生。
得到是一种美丽，舍弃也是一种美丽。舍弃，带给自己和别人新的生机，这是另一种美丽。
是一种美丽的痛篇九
就像一粒石头投入湖水那样，一件小事，让教室里的花儿不安起来。
一个女生把自己的小镜子弄碎了。
同学们议论纷纷：
“哼！臭美！”
“看她怎么办！”
“是啊！上课还照镜子！”
“老师怎么说她！”
其实，老师早就发现这个女生在照镜子了。她悄悄的把镜子拿出来，轻轻地放在本子旁边，写几题就照一下。那头发，那眼睛是那脸型，都格外美丽，好像是上帝精心挑选出来的。老师想提醒她，却不知道以开口。听了同学们的话后，心中突有一个主意。
老师走上讲台，面对全班50个学生，问了一个问题：“请问，镜子利用了什么原理？”
“折射原理。”大家齐声说道。
“是啊”老师说“镜子的确利用了这个原理。刚才，我们都变成了51朵花儿，有一位同学用镜子反射出了一朵。但是，镜子只能反射美丽，不能增加美丽，意思就是说，镜子里的花儿是虚的。如果想给美丽做道加法或者在岁月中保持不变的话，就要寻找另一种美丽，居里夫人是世间少有的美女，但我们记住她的成就，就是另一种美丽，现在可以帮助你们得到另一种美丽的是，你们手中的书本。”
教室里鸦雀无声。
当天晚上，这个女孩在日记本上写下了一句话：“寻找另一种美丽，给美丽做道加法。”
是一种美丽的痛篇十
当天际被残阳染红，无数人会感慨时光来也匆匆去也匆匆，会因为一句“夕阳无限好，只是近黄昏”而顿生悲苦。此时，何不想想夕阳西下，自有一轮皎月升起，它的清灵、无瑕同样惹人怜爱！
当忠臣被生命证实，无数人会感叹世事无常，英雄命苦，会因为他们凄苦悲壮的一生而愤慨不已，以此郁结于心，但此时何不想想他们悲壮的却无悔的一生，历史让他们永远闪耀着美丽的光圈！
当昨日远离我们，我们会惋惜，会咏叹昨日留下了太多的遗憾，铸下了太多的错误，从此只为昨天哀悼而忘掉了今日的美好，此时，何不换个角度，只品味昨日的喜悦，直视今天的机遇，那么，生命会有！
还记得李煜吗？那个日日寻欢作乐，一朝成为阶下囚的君王。亡国使他成为帝王之中彻底的失败者，可同时，我们也看到了他的才华。“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流成了他的绝唱，同时也成就了李煜的。
还记得柳永吗？那个水井旁、烟花巷陌的柳永。当面对“且去填词”的'圣旨时，顿觉天地暗，他绝望了，我们也为他壮志未酬而叹惋。可是这样才有了他“杨柳岸、晓风残月”道出的“今霄酒醒何出？”的凄美。他的逃遁成就了他，成就了“布衣卿相”。
诗人骚客的无奈让人扼腕叹息，但同时，我们也应该看到只有就着悲伤的砚台，蘸者痛苦的墨汁才能写出那玫瑰诗意的文章。
也许，刘备关张的忠义让后人称赞，而曹操、曾国藩之流却让人切齿，那是因为我们被世俗偏见遮住了双眼，没发现他们的。“治世之能臣，乱世之奸雄”是对魏武帝的肯定；在清政府“风雨飘摇之际，挺身护驾的勇者”是对曾国藩的嘉许！他们同样存在。
世上总有人抱怨大的橘子不甜，甜的又太小，何不想想，不甜的橘子很大，小的却很甜呢？换个角度，挖掘吧！
