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情感的宣泄可以帮助我们释放心中的压力，保持良好的精神状态。如何保护交通安全，避免交通事故？推荐阅读以下总结的例子，了解总结的要点和结构。
普通话三分钟讲话稿例文篇一
同学们：
普通话是每个人都应当会说的，是一种以北京语言为标准音，以北方方言为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的一种通用的语言形式。
普通话已深入到我们日常的学习和生活中，无论我们在干什么，普通话都回荡在我们周围的每一个角落。有人可能会问，“为什么要说普通话呢”因为中国是一个多民族、多语言、多方言的国家，根据著名的语言学家周光有先生讲，我国56个民族共有80多种彼此不一样的语言和地区方言，而我们每一个人又不可能一辈子都生活在同一个地方，固步自封，不去见识外面的世界吧，所以一旦我们身处异乡，便会遇到语言方面的障碍，不能与人沟通、交流。这时，如果我们都会说一种共同的语言——普通话，那么，就不用再为语言不通而急得满头大汗、不知所措了。
说好普通话不仅仅能让人交流顺畅，还能使人显得更有文化、有修养，让自我成为一个有文化、有修养的现代礼貌人。能说一口流利纯正的普通话，这正是21世纪的中国人自身的需要，也是社会发展的需要。所以，推广与普及普通话就成为一种需要，成为一种自觉的意识，全社会要大力宣传普通话的好处，要大力提倡人人从小讲标准普通话，讲礼貌普通话，讲流利普通话。
普通话三分钟讲话稿例文篇二
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
人类自从告别混沌世界，走进文明社会，语言就成了传承文明的载体，交流感情的纽带，沟通思想的桥梁。
推广普通话，是关系到国家统一、民族团结、文化传承和社会进步的基础工程，是社会主义物质文明、精神文明和政治文明建设的重要组成部分，是实现国家通用语言文字规范化、标准化的必然要求，也是促进相互交流、普及文化教育、发展科学技术、推动经济社会发展的客观需要。
为积极开展好普通话宣传周活动，营造规范和谐的校园语言文字环境，学校向全校师生发出如下倡议：
1.充分认识推广普通话的重要意义。全校师生要以说普通话、写规范汉字为荣。把说好普通话、写好规范汉字作为我们每一位教师和同学的责任！
2.人人参与、从我做起。在工作、学习、日常生活中，我们要时刻注意自己的口语发音，主动使用普通话、推广普通话，使身边的亲友、同事、同学都能养成自觉说普通话的习惯，使规范用语成为一种自觉行为。
3.充分发挥校园作为精神文明传播前沿阵地的作用，做好普通话的普及和推广工作，促进普通话在全社会中的广泛运用，养成说普通话的习惯。
4.学校在推普周开展的各项活动，请广大师生积极参与，共同进步！众人拾柴火焰高，众人划桨开大船。敬爱的老师们、亲爱的同学们，让我们积极行动起来，齐心协力说好。
普通话三分钟讲话稿例文篇三
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家早上好！今日国旗下讲话的主题是《我们进取行动，一齐来推普吧！》。
阳光明媚的九月，我们又迎来了全国第__届普通话推广周。本届推普周的活动主题是：构建和谐语言生活，营造共有精神家园。
我国是一个多民族，多语言的国家，普通话是现代汉民族共同语，也是汉民族的标准语，是我国占主导地位的语言。在新中国成立初期，党和国家就大力推广普通话，将推广普通话纳入了《宪法》，取得了显著的成绩。
当然，推广普通话并不是要消灭方言，而是要在会说方言的基础上，还要会说普通话。说普通话四海同音，写规范九州一体。普通话是全国通用语言，对于国家统一，民族团结和经济腾飞具有重大意义。广泛规范地使用普通话已成为我们每一位少先队员的职责。
期望全体少先队员进取行动起来，从我做起，从此刻做起，带动身边的亲人做起，使普通话成为我们学习生活的主要交流工具，让我们利用普通话和谐融洽地融入杭州这个美丽的大家庭！
普通话三分钟讲话稿例文篇四
各位朋友：
大家好！
普及普通话是物质文明和精神文明开展水平的一个重要标志，对于推动经济开展和社会进步具有重要意义。新中国建立以来，特别是改革开放以来，我国推广普通话工作取得显著成绩。1982年，《宪法》规定“国家推广全国通用的普通话”，明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。经过多年努力，人民群众的语言标准意识日益提高，掌握普通话的人越来越多，语言面貌有了明显变化。但是，我国地域辽阔，人口众多，普通话在全国范围内还远未普及，已取得的推广普通话的成绩还不能适应形势开展的需要。
随着我国改革开放和社会主义现代化建设事业迅速开展，国际国内的交往日益频繁，对于大力推广、积极普及普通话提出了更高的要求。人们越来越深刻地意识到，方言所造成的严重隔膜已经成为阻碍社会开展的.不利因素。许多兴旺国家的实践也说明，普及普通话，实现语言文字的标准化、标准化，是普及教育、开展科技，推进现代化建设事业的根底性工程。为了响应国家推广普通话的号召，营造一个活泼文明的校园气氛，进一步促进我校素质教育工程的实施，校团委向全校同学及教职员工发出推普建议：
一、普通话是教师的职业语言，根据《教师法》法律法规规定：普通话是教师的职业语言、能用普通话进行教学是合格教师的必备条件之一。在提倡素质教育的今天，教师的语言面貌、语言素质关系到教师的教学效果。如何适应时代开展的要求，我们任重而道远。我们只有树立牢固的专业思想，在实践中发现自身的缺点与缺乏，努力提高综合素质，特别是教师根本技能，才能在教育工作中起到良好的效果，让我们从讲普通话开始。
二、讲好普通话，提高综合素质，陶冶爱国情操。说好普通话，提高本民族语言应用能力，是素质教育的一项重要内容，是信息技术教育的需要。对于学生提升语言素质和综合人文素质，掌握科学文化知识，培养创新精神和实践能力，继承和弘扬中华民族优秀的传统文化，培养爱国主义情操，增强民族凝聚力等都具有重要的意义。随着我国综合国力的增强，国际地位的日益提高，汉语已成为世界上使用人数最多的语言，也成为联合国六种工作语言之一。我们应当积极推广普通话，把维护祖国语言的纯洁与健康跟热爱社会主义祖国统一起来，这是我们每一个学子义不容辞的责任。
三、讲好普通话，促进校园精神文明建设。推广普通话是国家一项重要的语言政策，是建设社会主义精神文明的一个重要内容，也是我校人文素质教育工程的一项重要根底内容。我国素有“文明古国”、“礼仪之邦”的美称，学校是精神文明的前沿阵地，肩负着建设社会主义精神文明的标兵作用。因此，在学校推广普通话，加强校园精神文明建设，提升师生的语言素质和综合人文素质刻不容缓。每位师生员工应当从我做起，建立语言文字标准化的意识，树立“讲好普通话，做文明人”的形象，在推普和学普中，起到积极的带头示范作用，从而不断地加强和提高自己的语言素质和人文素质，有力地促进校园精神文明建设。
总之，大力推广，积极普及全国通用的普通话，既是当前经济建设、文化建设和社会开展的迫切需求，也是各族人民热切愿望，是符合全国人民的根本利益。
亲爱的老师们、同学们！让我们从现在做起，大力推广普通话，形成说普通话的良好风气，使普通话成为校园语言，同时使我校精神文明建设和人文素质教育得以不断地向纵深开展，共同为创立一流的学校而努力奋斗。
普通话三分钟讲话稿例文篇五
亲爱的同学们：
大家好！
我的家乡最的小吃非美味的云吞莫属了。每当品尝这令人垂涎三尺的美食时，我就心旷神怡。
吃云吞时要有耐心，你如果心急，想一口吃掉一个，云吞非把你烫的满嘴是泡。吃云吞也很有讲究，你既可以把皮和陷分开来吃；也可以扎破了皮再慢慢吃。喜欢吃辣的客人可以放些胡椒粉再吃。
国庆长假的一天，妈妈特意带我去黄师傅云吞店品尝那美味的云吞。开始吃云吞了。只见这云吞皮包肉厚，色泽诱人，各个长的鼓鼓的，让人看了真想一口猛吃一个。这时。我先拿起胡椒瓶往云吞汤里撒胡椒粉，再挑一个的，小心翼翼地用筷子扎破皮，顿时一阵香气袅袅地钻进我的鼻孔里，我忍不住流下了口水。我先咬了一口皮，真是嚼劲十足。接着一团红色的肉从云吞皮中顽皮地跑了出来。它似乎在调皮地看着我。这时，我再也抵挡不住肉馅的诱惑了，迫不及待地咬上一口，那嫩嫩的、滑滑的感觉油然而生，让我不忍心把那美味多汁的云吞咽下去，只想让云吞在口中慢慢回味。我一连吃了七个，吃得我的肚皮涨得鼓鼓囊囊的。妈妈见我吃得这么香，说我是个贪吃鬼。哎，谁让云吞这么好吃呢！我宁愿是贪吃鬼，也要品尝这人间美食。回到家，云吞的香气还溢满在口中呢！
怎么样，听了我的介绍，大家一定流口水了吧！大家快来品尝这令人回味无穷的美食——云吞吧！
谢谢大家！
普通话三分钟讲话稿例文篇六
各位老师、各位同学：
推广普通话是中华人民共和国政府在中国大陆内，强制政府机构、国有企业、学校、公共场所等地方必须使用普通话作为惟一的沟通语言的行政行为。它对消除语言隔膜，增进人际沟通，促进社会交往，增进各民族各地区的交流，实现顺畅交流，增进中华民族凝聚力，构建和谐社会有重要的作用。早在1982年，《宪法》就规定了国家推广全国通用的普通话，明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。自1998年起，经国务院批准，每年九月份的第三周被确定为“推普周”，今年九月份的第三周为第十四届全国推广普通话宣传周，其主题为“提升国家通用语言文字应用能力，弘扬中华优秀文化传统”。
老师们，同学们，语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要；从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的.人与人沟通交流的需要。近年来，全世界参加汉语水平考试的人数正在节节攀升。有资料显示，目前世界上非汉语国家中已有34个国家设立了151个汉语考点，仅xx年一年考生数量就达10万余人，据xx年统计，韩国已有10万余名留学生在中国大陆学中文，德国大学的汉学系由原来的冷板凳变成了热门科系；美国已有2500个中小学开始或方案设立中文课程。
老师们，同学们，作为炎黄子孙的我们有义务更有责任学好自己本民族语言，深切地热爱祖国的语言文字，正确地使用祖国的语言文字，标准用语，礼貌用语，大力推广、使用普通话。为此，我向大家发出如下建议：
一、坚持使用校园交际语言——普通话。无论是课堂内，课堂外，都要坚持说普通话，不讲方言，老师用行动引导学生，学生用行动带动家长。积极营造大手牵小手，小手拉大手，共同提高普通话说话能力的良好校园气氛。
二、坚持标准书写标准汉字。远离错字，别字；坚决不写繁体字，潦草字；进一步提高书写标准字的思想意识，进一步强化标准字的养成训练，以自我实际行动推进标准书写标准汉字能力的提升。
三、坚持监视推普宣传工作。全校师生，要努力将推普工作视为个我自觉行为。课堂教学中，相互提醒，尽力构建普通话全程课堂；家庭交流中，适时对话，努力创造普通话交流时机；在校园内部，积极开展“啄木鸟”纠错行动，在校园外部，同学们可利用休息时间把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，积极开展查找错字、不标准字的社会实践活动。
老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的。让我们携起手来，爱母语、爱中华，说好普通话，用好标准语，写好标准字，在校园中营造一片更加洁净的文化气氛，让校园的每一面墙，每一块黑板，每一个橱窗都成为标准文字的透亮明镜，让校园的每一角落，每一堂课都成为普通话的宣传窗口。
普通话三分钟讲话稿例文篇七
敬爱的教师、同学们：
你们好！这个星期是我校推广普通话宣传周。普通话是我们每个学生都应当会听会讲的语言，是全国的通用语言，推广普通话，对于国家统一、民族团结和经济腾飞具有重要意义。
普通话是人们日常交流礼貌与提高的象征，使用普通话不但能够显示个人的修养也能够促进人们之间的交流与沟通。试想你和一个使用着完全让你听不懂的方言的人交流，会怎样呢？不但会产生交流上的障碍，甚至会产生许多不必要的误会和麻烦。有些时候同学们由于语言使用上的不礼貌乃至满口脏话，从而引发矛盾，甚至大动干戈的现象时有发生，都是因为没有注意语言上的礼貌与修养。
讲好普通话，能提高综合素质，陶冶爱国情操。可是在我们学校里面大家对普通话的重视还远远不够，我们需要普通话，需要礼貌用语。这段期间，我们学校将大力宣传、号召同学们和教师说好普通话，同学们也投入很大的精力来做普通话推广的宣传的工作。同学们之间需要更好的交流与沟通，学生要听能听得明白的知识，更不期望成天为了一些小事情而闹出大麻烦，这就需要我们共同来承担起正确使用普通话，礼貌使用日常语的重任。
“普通话是我们的学校语言”、“普通话：情感的纽带，沟通的桥梁”、“沟通————从普通话开始”、“说好普通话，方便你我他”。这些将成为我们学校推广普通话的宣传口号。请大家跟我一齐念。有这样良好的社会大环境，我想大家肯定会说好普通话，朋友遍天下。
普通话三分钟讲话稿例文篇八
大家好！
普及普通话是物质文明和精神文明开展水平的一个重要标志，对于推动经济开展和社会进步具有重要意义。新中国建立以来，特别是改革开放以来，我国推广普通话工作取得显著成绩。1982年，《宪法》规定“国家推广全国通用的普通话”，明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。经过多年努力，人民群众的语言标准意识日益提高，掌握普通话的人越来越多，语言面貌有了明显变化。但是，我国地域辽阔，人口众多，普通话在全国范围内还远未普及，已取得的推广普通话的成绩还不能适应形势开展的需要。
随着我国改革开放和社会主义现代化建立事业迅速开展，国际国内的交往日益频繁，对于大力推广、积极普及普通话提出了更高的要求。人们越来越深刻地意识到，方言所造成的'严重隔膜已经成为阻碍社会开展的不利因素。许多兴旺国家的实践也说明，普及普通话，实现语言文字的标准化、标准化，是普及教育、开展科技，推进现代化建立事业的根底性工程。为了响应国家推广普通话的号召，营造一个活泼文明的校园气氛，进一步促进我校素质教育工程的实施，校团委向全校同学及教职员工发出推普建议：
一、普通话是教师的职业语言，根据《教师法》法律法规规定：普通话是教师的职业语言、能用普通话进行教学是合格教师的必备条件之一。在提倡素质教育的今天，教师的语言面貌、语言素质关系到教师的教学效果。如何适应时代开展的要求，我们任重而道远。我们只有树立牢固的专业思想，在实践中发现自身的缺点与缺乏，努力提高综合素质，特别是教师根本技能，才能在教育工作中起到良好的效果，让我们从讲普通话开始。
二、讲好普通话，提高综合素质，陶冶爱国情操。说好普通话，提高本民族语言应用能力，是素质教育的一项重要内容，是信息技术教育的需要。对于学生提升语言素质和综合人文素质，掌握科学文化知识，培养创新精神和实践能力，继承和弘扬中华民族优秀的传统文化，培养爱国主义情操，增强民族凝聚力等都具有重要的意义。随着我国综合国力的增强，国际地位的日益提高，汉语已成为世界上使用人数最多的语言，也成为联合国六种工作语言之一。我们应当积极推广普通话，把维护祖国语言的纯洁与安康跟热爱社会主义祖国统一起来，这是我们每一个学子义不容辞的责任。
三、讲好普通话，促进校园精神文明建立。推广普通话是国家一项重要的语言政策，是建立社会主义精神文明的一个重要内容，也是我校人文素质教育工程的一项重要根底内容。我国素有“文明古国”、“礼仪之邦”的美称，学校是精神文明的前沿阵地，肩负着建立社会主义精神文明的标兵作用。因此，在学校推广普通话，加强校园精神文明建立，提升师生的语言素质和综合人文素质刻不容缓。每位师生员工应当从我做起，建立语言文字标准化的意识，树立“讲好普通话，做文明人”的形象，在推普和学普中，起到积极的带头示范作用，从而不断地加强和提高自己的语言素质和人文素质，有力地促进校园精神文明建立。
总之，大力推广，积极普及全国通用的普通话，既是当前经济建立、文化建立和社会开展的迫切需求，也是各族人民热切愿望，是符合全国人民的根本利益。立“讲好普通话，做文明人”的形象，在推普和学普中，起到积极的带头示范作用，从而不断地加强和提高自己的语言素质和人文素质，有力地促进校园精神文明建立。
亲爱的老师们、同学们！让我们从现在做起，大力推广普通话，形成说普通话的良好风气，使普通话成为校园语言，同时使我校精神文明建立和人文素质教育得以不断地向纵深开展，共同为创立一流的学校而努力奋斗。
普通话三分钟讲话稿例文篇九
纯朴的家乡村边有一条河，曲曲弯弯，河中架一弯石桥，弓样的小桥横跨两岸。
每天，不管是鸡鸣晓月，日丽中天，还是月华泻地，小桥都印下串串足迹，洒落串串汗珠。那是乡亲为了追求多棱的希望，兑现美好的遐想。弯弯小桥，不时荡过轻吟低唱，不时露出舒心的笑容。
因而，我稚小的心灵，曾将心声献给小桥：你是一弯银色的新月，给人间普照光辉；你是一把闪亮的镰刀，割刈着欢笑的花果；你是一根晃悠悠的扁担，挑起了彩色的明天!哦，小桥走进我的梦中。
我在飘泊他乡的岁月，心中总涌动着故乡的河水，梦中总看到弓样的小桥。当我访南疆探北国，眼帘闯进座座雄伟的长桥时，我的梦变得丰满了，增添了赤橙黄绿青蓝紫。
三十多年过去，我带着满头霜花回到故乡，第一紧要的便是去看望小桥。
啊!蜕变的桥，传递了家乡进步的消息，透露了家乡富裕的声音。时代的春风，美好的追求，我蓦地记起儿时唱......
普通话三分钟讲话稿例文篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我想只要一谈到美食，每个人都会有自我独特的见解。有人将好吃的东西定义为美食，有人将好看的食物称作美食，在我心中对美食也有自我的一番见解。我认为能称得上美食的，一要让嘴巴吃着觉得舒服，二要让眼睛看着觉得舒服，三是既贴合环保理念又能保持原有风格特色。或许有人会觉得我的要求过高，其实，这样的美食在中国有很多，只是需要我们用心去发掘。
至今记忆犹新的是前年看的一个纪录片。我记得其中有一道唤作“香薰肉藕片”的菜，那绝对达到了我的美食标准。
要说起这道美食，我们先得从它的主料藕说起。虽然我也是一个江南人，但还从未见过如此多的藕，成片成片的分布着。到了收获的.季节，就会雇佣人来挖掘，也只有熟络技术的人才能挖出既长又完好无损的藕。当地人们说，只有没被破坏的藕，做出的“香薰肉藕片”才能保持原有的那份滋味。不仅仅主料藕要完好，厨师的刀工也要一定的水平。待藕洗干净后，先将藕切成一个个稍厚的圆片，再在圆片侧面破开一条缝，将原先准备好的肉末轻轻的塞到缝隙间，然后再用适度的力合拢。一个个弄好之后，再按照自我喜欢的形状排入餐盘，加入一些必备配料，然后放入蒸笼中。先用大火烘干水分，再用小火温热。据说用这种方式能够促进肉的美味渗透到藕片中，堪称美味。不仅仅有了淡淡的清香，还有清新的色泽，有机会真想去尝尝味儿。
谢谢大家！
普通话三分钟讲话稿例文篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
岭南因为气候较好，种植出来的农副产品比较好，比较多，一向都有鱼米之乡之称。岭南的美食佳肴，味道鲜美，香浓入味。此刻，就来品尝我们岭南的各种风味美食吧。
岭南的特产食品分为小食，家常菜，水果等。第一，我要来介绍的就是我们的岭南佳果荔枝。荔枝能称得上是岭南果霸了，荔枝是我们岭南培养起来，因为就只有岭南这一带地区才适合种植，荔枝是热带果实，受不起寒冷的影响，所以就会在岭南范围内生长得出。据说，以前杨贵妃很喜欢吃荔枝，到了荔枝的季节，皇帝为了博取杨贵妃一笑，派人骑千里马从北方千里迢迢地来岭南摘荔枝回去吃，连续跑了三天三夜，死了几匹千里马才将荔枝送到，之后，当地人将杨贵妃曾吃过的那棵树叫妃子笑来命名。荔枝味道鲜美，剥开深红色的皮，轻轻地咬上一口，鲜甜的果汁渗入口中，稍微有点儿酸，加上甜甜的`味道，只要吃过的人，都会赞不绝口，回味无穷，真是日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。唐代诗人白居易尝过荔枝后、也不禁赞叹道：嚼疑天上味，嗅异世间香，润胜连生水，鲜逾桔汤霜。什么东西都有它的优点和缺点，而它的缺点就是比较燥热，吃得太多会上火的哦！
除了香浓甜醇的荔枝，当然还有其它美食，我们岭南人有喝早茶的习惯。接不来，就说说岭南美食之四——糯米鸡。说起糯米鸡也有好多种类，湖南的，赣州的，但是，我们岭南的糯米鸡就与众不一样，受人喜爱。
顾名思义，糯米鸡务必用糯米做的，选一些大片的荷叶，将糯米浸泡两个小时，再取出滤干，放入蒸锅中蒸熟，将鸡肉切成小块，调好味道，然后再把蒸熟的糯米饭，鸡，蛋的材料一齐用荷叶裹上，再蒸一会就能能吃啦！介绍完做法，就来品尝一下吧。糯米鸡胀鼓鼓的，厚墩墩的，就像两只缩在一齐的小狗熊，拆开荷叶，一阵荷叶的香味吸引你忍不住去咬一口，就能到里面的鲜甜，多汁的饭，饭里还伴有鸡肉，蛋等等的佐料。真是糯米鸡中吃一口，美味尽在此刻中。
我们岭南的美食真是各式各样，应有尽有。吃了保证让你心花怒放。
谢谢大家！
普通话三分钟讲话稿例文篇十二
在一次名人访问中，被问及上个世纪最重要的发明是什么时，有人说是电脑，有人说是汽车，等等。但新加坡的一位知名人士却说是冷气机。他解释，如果没有冷气，热带地区如东南亚国家，就不可能有高的生产力，就不可能达到今天的生活水准。他的回答实事求是，有理有据。
看了有关报道，我突发奇想：为什么没有记者问：“二十世纪最糟糕的发明是什么？”其实二oo二年十月中旬，英国的一家报纸就评出了“人类最糟糕的发明”。获此“殊荣”的，就是人们每天大量使用的塑料袋。
诞生于上个世纪三十年代的塑料袋，其家族包括用塑料制成的快餐饭盒、包装纸、餐用杯盘、饮料瓶、酸奶杯、雪糕杯等等。这些废弃物形成的垃圾，数量多、体积大、重量轻、不降解，给治理工作带来很多技术难题和社会问题。
比如，散落在田间、路边及草丛中的塑料餐盒，一旦被牲畜吞食，就会危及健康甚至导致死亡。填埋废弃塑料袋、塑料餐盒的土地，不能生长庄稼和树木，造成土地板结。而焚烧处理这些塑胶垃圾，则会释放出多种化学有毒气体，其中一种称为二噁英的化合物，毒性极大。
此外，在生产塑料袋、塑料餐盒的过程中使用的氟里昂，对人体免疫系统和生态环境造成的破坏也极为严重。
普通话三分钟讲话稿例文篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
随着生活水平的提高，人们对吃越来越讲究了。大家已经不再满足于吃饱，而是要吃好。于是对食物的色、香、味儿的.追求提高了，食物也随之改称为美食了。
我却认为美食究竟美还是不美，不能只看色、香、味儿，而是更应该注重其安全性和营养价值，同时要兼顾其营养成分的全面性与均衡性。
有人常吃路边的烧烤，认为这就是一种美食。可我不喜欢这种所谓的美食，因为我担心不卫生。网上说烧烤中含有亚硝酸盐、樱树油等。
也有人把膨化食品作为美食，而我却从来不吃。因为我听说其中含有危害健康的物质。网上说膨化食品通常含铅量比较高。铅能造成说注意力低下、记忆力差、多动，另外容易冲动、爱发脾气等等。
我向来对美食没有研究，我的饮食都是由我爱人来料理。她总是让我吃的东西不重样儿。每顿饭都做到有饭，有咸菜，有炖菜或汤。她做馒头时会同时用两种面，里面加上豆沙馅儿，外面再加上一个大红枣儿。我觉得这就是美食，吃得放心。煮饭或熬粥时，她会加入燕麦，桂圆，她还会粗粮、细粮间隔着使用。这样一来，营养比较全面。我认为这也是一种美食。
总之，我觉得对美食的追求应该多注意安全性和营养价值，注意食用方法的科学合理，决不能甜了嘴，却伤了身。
谢谢大家！
普通话三分钟讲话稿例文篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我并不是一个美食家，但是我是一个对吃很讲究的人，我从不乱吃东西，我吃东西是从健康的角度来考虑的，只要是对身体健康有利的东西，不管是好吃还是不好吃，我都要吃，而且我在饮食的过程中还会注意各种膳食的合理搭配，比如：肉类与素菜的搭配呀，水果与杂粮相配合呀等等，现在许多人都在追求所谓的绿色食品，这表明人们对美食的要求已经上升到了对健康有利的概念了。我吃东西也讲求变化，就算是再好吃的美食，要是天天重复吃，也不会觉得好吃了，有些东西偶尔难得吃上一两回的`时候，那才算好吃，毕竟物以稀为贵吧。
我觉得美食是一种文化，一种学问，只有研究着吃东西，才能吃出健康的身体来。这些就是我对美食的一些独特的见解。
谢谢大家！
普通话三分钟讲话稿例文篇十五
夕阳的余辉，轻轻的撇过窗棂，那落日残留下的余温，带着对未来的美好希翼，淡然的残留在心里。那是尘世里最纯洁的一种光热，让温暖渗透心灵，用最原始的方式让一切都返璞归真。这是让人铭记于心的最真挚的感情，足以让人为之动容，或许当苍穹过隙，岁月峥嵘，也能够在心底激荡回旋。
当我鼓起勇气走过荆棘的密布，走过洪荒的沼泽，却始终走不出世俗的夹笼。每当华灯初上，我洗净铅华，留下内心本来最真实的想法，如同深冬夜里的冷风，吹打在脸上，刺痛的那么纯粹，让人铭心刻骨。那是个被尘世禁锢住的世界，没有任何出路，每次深陷囹圄让我已经不确定是否有被救赎的希望。抓不住的未来，和虚幻飘渺的信仰，此时都幻化成魑魅魍魉，深深的纠缠着我，双眼变得混沌不开，双耳变得晦涩不清，而我看到的只是漫无边界的浓黑的酸苦。当一切来的那么纯粹，真实的时候，我不禁胆怯起来了，我害怕全身心投入进去之后，就如同纵身跳入一个黑洞洞的泥沼中，只会越陷越深，而得到之后随之而来的担忧也会不禁而起，那种害怕失去的苦楚，会不停的消磨我的意志，在我最为消沉的时候，猛猛地把我击碎，变得万劫不复。于是，我开始变得小心翼翼，变得市侩冷漠，面对着种种的诱惑，不停地摇摆着内心，可当走入分叉路口的时候，判断变得不再准确，感官变得不再敏锐的时候，于是我开始慌乱起来，举手投足之间，都笨拙的像个小丑一样，演着自己看着很傻，别人看着可笑的戏剧。原来我毕竟不是那种把自己感情连同灵魂都封锁的都滴水不漏的圣人，或者那种能够摒弃良知，泯灭人性的渣滓，所以，我会冁然而笑，也会在悲恸的时候，哭的如丧考妣。无论环境多么的不合时宜，我都能像个孩子一样，不停地兜售着我自以为是的乐趣，找寻着自己存在的证据。
当初春里阳光变得暧昧不清时，那夹杂着冷意的风也在耳边旁敲侧引，他让我迈开那本就不够坚定的步子，走在刚被雨水洗刷过的青石板路上，心绪不宁的踩着那一块块被苔藓包围着的石头，不经意间感觉自己其实很悲哀，对于没办法改变的事情总会不由自主的钻着牛角尖，而忘记了存在的真实可靠的东西。其实我一直很害怕，怕自己陷得太深，最后变得难以自拔，忘记生活本来的意义，而最后只是为了生存而呼吸着，我怕那岁月的侵蚀，让老去变得很突兀，那惨白的现实不是我能够改变的了的，而我除了躲藏着哭泣，我真的想不到我能够用什么态度来面对它，我知道，我能走的路还很长，可是那时间在对方身上留下的烙痕也会变得更加的刺痛，我真的很害怕，怕那天的到来，尽管自己一直骗着自己，让自己不去想时间这个最大的敌人，可是我依然没法否认它的真实存在，那种伤痛会化成皱纹，会侵蚀身体的机能，而我能做的，只有祈祷，让它来的尽量的平静，不带着深深的钻心的苦痛。真的很害怕，怕到时候痛心把自己团团包住，而到时候我真的不知道还能不能有走出去的勇气，还能不能静静抹去泪水，告诉自己，还有生存的使命等着自己去努力。可当自己意识到只是为了刻意的活着而去接受这个世界，那还有什么值得我翘首期盼的。我总以为自己可以对所有的事情都做到波澜不惊，可是当我见到了那真正能够打乱我所有理智的人或者事情的时候，我只想低下头，让泪水能够肆意的流淌，而不必想的太多，打算的太多，我想忘却年龄的差距，想忘却时间会做的坏事，可自己内心总能在我心旷神怡的时候不时的提醒着我，这是不可能的，他会带着老去的忠告告诉我这是我能够触摸的一个梦而已，最后还会带给我一个永远不会再结痂的伤痕。有的时候真的很想自私的让时间停住，哪怕停下一秒，我也能够让思维变得不那么短板，变得不那么刻薄的要求自己，可我做不到，我害怕伤痛，可我实在逃避不了，理智总会用伤害我的方式让我清醒的明白过来，选择了这条路，那么这些因为时间带来的伤痛也要像接受幸福一样接受下去，哪怕再怎么排斥，也是不可能改变的现实。
当熟悉的味道变得仿佛自己身体的一部分的时候，真的发现原来心可以如此的贴近，哪怕是一滴带着苦涩的眼泪，也能够分享下去，心情不会比这个时候更加的细腻了，哪怕只是那片刻的宁静也能够让自己的心想低到尘埃中去，那种淡然的清新脱俗，让自己真的很安逸，恬淡的看着窗外的云卷云舒，默默地注视或许才是存在的真实的意义，不管未来的路变得多么的匪夷所思，至少此刻，我是那么的坚定，如果我会有对手，或许只有时间这个最大的敌人了。
普通话三分钟讲话稿例文篇十六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
谈到美食，我想每个人都会喜欢，没有谁会说“不，我不爱吃好东西“。不过，不是每个人经常有口福享受美食的快乐。有的人时间不允许，他们整天忙碌，经常会吃快餐和方便食品，不可能腾出时间自己做一顿健康营养的美食；有的人健康不允许，我的'一位亲戚就有糖尿病，他有很多美食都不能吃，医生给他列了一个清单，他只能吃那些东西，很是可怜；有的人工作不允许，比如，模特，演员一般很注意自己的身材，他们害怕超重，严重影响自己的形象，这当然会影响他们的工作，所以不敢吃东西，有的人抵挡不住美食的诱惑，会先吃了，然后再吐出来，听上去多么不可思议啊。
不过，我确比他们幸福多了，我有健康的身体，也有一定的时间做一些烹饪，我的工作绝不会和我的体重挂钩。
享受美食有两种方式：
一种，到饭馆去品尝各种特色菜，居住在北京，在吃上绝对没得挑，全国各地的菜系都有，甚至是世界上的各种菜也有。我喜欢吃粤菜，淮阳菜，川菜，湘菜，当然其他菜也都吃，只是没有像前几种那样热爱而已。外国菜我也吃过一些，比如，美式的快餐系列，麦当劳，肯德基，必胜客都属于典型的美国饮食；还吃过日本料理，日本料理简直像艺术品，它能使食物在色，香，味各方面都有上乘的体现，我很喜欢那种原汁原味的感觉。我也吃过韩国菜，给我的印象是，韩国菜主打是泡菜，离了泡菜就没了灵魂，对韩国菜的感觉基本上一般；我至今还有个愿望没能实现，我特别想吃法国大餐，我知道法国菜特别有名，也很考究，服务也是第一流的，但确实很贵，吃一顿没上千元是下不来的，所以，一直没舍得奢侈过，但我下一个目标就是这个了。
第二种享受美食的方式最经济，实惠，还很有情趣，那就是自己亲自动手体验烹饪和美餐的双重快乐，我喜欢看电视上的美食栏目，也喜欢买菜谱来研究，于是我就很有冲动做给自己吃，当你品尝了自己做的美食，你会非常享受，那快乐只有自己才知道。
一谈起美食，我有说不完的话题，今天就先说到这吧。
谢谢大家！
普通话三分钟讲话稿例文篇十七
我喜欢的动物有很多种，比如说温顺可爱的小白兔，憨态可拘的大熊猫，乖巧听话的大花狗……在这么多种动物中，我最喜欢的还是猫。喜欢猫，是因为它很勤奋、很能干，能够帮助人们捕捉老鼠。猫都是白天睡觉，晚上开始活动，它的两只眼晴在夜间炯炯有神，任何风吹草动都逃不出它的视线;猫的四只爪子都有厚厚的一层肉垫子，不管是走还是跑，一点声音都没有，等到老鼠发现的时候，想逃也来不及;猫的爪子非常地锋利，老鼠一旦被它逮住，是不可能从它的爪子中逃脱的;猫还有长长的胡须，据说是用来判断鼠洞的深浅用的。记得我上三年级的时候，家里曾经养了一只猫，由于它全身都是黑毛，一根杂毛都没有，所以我给它取了个好听的名字，叫小黑。我家的这只小猫就被我养得胖胖的，妈妈为此还不止一次地提醒我，说不要让他长得太肥，否则看到老鼠会跑不动的，但其实不然，因为有小黑的那段日子里，我家里一只老鼠都没发现。也由于我经常给它好吃的，小黑一看到我放学回家，就摇着尾巴来接我;而且在冬天的时候，它经常蹲在我的脚边，用它那柔软的皮毛为我取暖。总之，那只调皮可爱的小黑猫给我的童年带来了许多的欢声笑语。可是不幸的是，一天，我家的小黑由于吃了被鼠药毒死的老鼠，也中毒死了，当时我非常伤心，哭着将它埋葬了。再后来，我家再也没有养过猫。随着时间的推移，我也渐渐长大，但我对动物的热情丝毫末减。现在我最喜欢看的电视就是动物世界和人与自然两个节目，我也了解了更多的关于动物的知识。
普通话三分钟讲话稿例文篇十八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
不一样地方有不一样的美食，也都有各自的特色。我觉得新疆的美食是最典型的了。新疆少数民族不吃猪肉，所以不能轻易说猪这个词，要说猪肉就说大肉，他们一般都吃牛羊肉。到新疆人家里坐客要尊重他们的礼节，他们热情好客，对待外来人很友善，到那里必须要去尝尝烤羊肉、抓饭和拉面，这些都很好吃，还有那里的水果。新疆是有名的瓜果之乡，瓜果品种繁多，最有名的是哈密瓜和葡萄。品尝新疆的特色美食，是每个到新疆的游人所向往的。
馕，是维吾尔人日常生活的主食，它是用面粉发酵后烘烤而成的'，能够存放很长时间，而且种类也很多。还有抓饭，抓饭是过节、待客必备的美食，吃时是用手抓的，因此而得名。抓饭营养丰富，具有食补的功效，受到新疆各民族的普遍喜爱。还有烤全羊，它是特色的美食，在招待贵宾的宴会上，是必上的大菜。烤羊肉串是维吾尔族一种传统小吃，味道微辣，香而不腻，鲜嫩可口，大家对这个应是一点也不陌生的。更搞笑的要数肚子烤肉了，肚子烤肉，就是把羊肚子洗干净后，把羊肉剔下来塞进肚子里，再倒些盐水把肉拌匀，然后把口系牢，埋进用篝火烧热的沙子里烤熟。烧烤的只是那肚子，肚子在那里成了饭锅子。人们尝了这种烤肉后都赞不绝口，说只有吃到这种肉时，才能享受到羊肉特有的、天然的鲜嫩香昧，那独特的滋味是任何其它方法烹制而成的肉食无法替代的，或许，这是最原始、传之最久远的食俗之一吧！还有烤包子、羊头肉、拌面、凉皮等等。
谢谢大家！
普通话三分钟讲话稿例文篇十九
小时候，大人总爱问我：“小叶，长大了想当什么呀？”因此儿时的我有了很多很多的梦想，梦想着长大了当一名科学家、企业家、空姐。这些天真、美丽的梦想伴随着我长大了，到了上学的年龄。
当小学一年级那位慈祥可亲的启蒙老师给我们上第一堂语文课时，几年来坚定不变的美丽梦想就在这一刻突然地、毫不犹豫地改变了，我的梦想变成了长大了要当一名人民教师，就像我的老师一样。教师站在讲台上对我们每个轻轻的微笑，老师那与众不同的形象，老师读课文时那流利、标准的普通话如涓涓细水流进我的心田，那时的我对老师真是羡慕得要死。由此，我更坚定了自己的梦想。心中再次下定决心长大了一定要当一名教师，总是好想好想自己快快长大，长大就可以当老师了。
就因为有这个梦想，那时的我总爱把几个小伙伴带到家中扮演老师上课的游戏，家里没有黑板我就用衣橱壁当作黑板，我总是抢着演老师，学着老师的模样给学生们讲1+1=2，讲《小马过河》，尽管小伙伴被我的样子逗笑得要命，可我心理还是直乐。
转眼十几个春秋过去了。如今我已是一名小学教师，我的梦想已实现了。然而在教学活动中，才发现做一名教师并不容易。当一名教师，尤其是小学教师，不仅要有丰富的知识，而且更要有高尚的情操。要有比其他行业更高的素质，要肩负起培育21世纪人才的重任。但是，我相信我能负起这个重任，我相信的我梦想能成真。那时我会努力学习，工作，全心为教育事业贡献自己的力量。人总往高处走，我的又一个梦想是在不久的将来我能成为一位高级教师。
普通话三分钟讲话稿例文篇二十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我来谈谈自己家乡的美食吧。我是一名客家人，客家美食有很多，如酿豆腐、酿苦瓜、盐焗鸡等等。
客家地区最有名的美食是酿豆腐。每到春节、端午节、中秋节等重要节日时，酿豆腐是客家人必不可少的一道菜。相信很多人都吃过酿豆腐，但是，如果不是在客家地区，恐怕很难能够吃上正宗的酿豆腐。人们在城市餐厅里点的酿豆腐往往是不正宗的。为什么这么说呢？因为商家为了节约成本，往往随便把肉馅塞进豆腐里。这样就吃不出香脆的味道。因为酿豆腐是非常讲究手艺的，而且消耗的时间也比较长。来说说酿豆腐的过程吧。
首先，要把一块方形的豆腐分成两小块。接着还要准备好肉馅。肉馅通常由五花肉、香菇、葱等组成。把这些材料放进一个盘子里不断搅和，最终才能形成像样的肉馅。豆腐、肉馅都准备好了，接着才是重头戏。用筷子把豆腐挖一个坑，然后把肉馅夹进豆腐坑里。这看起来简单，做起来还真不容易。用力过大会把豆腐坑弄穿，肉馅也就掉了。太过温柔的话，不仅很难把肉馅塞进去，而且又浪费时间。所以说，酿豆腐这道手艺是非常有讲究的。别看它麻烦，正宗的.酿豆腐可好吃了。这绝对算得上是我家乡的特色美食。
当然，除了酿豆腐，酿苦瓜和盐焗鸡也很有名。比起酿豆腐，酿苦瓜相对来说会简单一些。通常在端午节的时候会吃酿苦瓜。至于盐焗鸡，在老家算不上逢年过节的必备佳肴，但正宗的盐焗鸡还是非常爽口的。
吃过这么多的美食，慢慢地，我发现：美食不仅仅是菜肴，同时也是一种文化。
谢谢大家！
普通话三分钟讲话稿例文篇二十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
俗话说“民以食为天”，几乎每个地方都有自己的特色美食。今天，我就向大家介绍一道我们家乡的美食——开封灌汤包。
开封灌汤包原为宋朝皇家御用美食，流传至今已有百年历史，它风味独特，是开封的美食之一。开封灌汤包不仅味道鲜美，而且制作方法也很简单。首先，将猪肉绞成馅，放入盆内，再加入酱油、料酒、姜末、味精、盐搅拌。接下来和面，将面揉的不软不硬，光滑不粘手。然后，待面发开后，切成一个个的面剂，开始擀皮。擀皮是很有讲究的，擀好的面皮周围要薄一些，中间略厚一点。这样，汤包既能皮薄如纸，又不会破馅。万事具备，就开始包包子了！这一步很关键，不仅要掌握好肉馅的比例，而且还要在包子里加入些已经冻好的肉冻。正宗的开封灌汤包的包子皮上要捏制30道绉折，并且要求纤巧匀称。搁在白瓷盘上看，就像一朵朵丰满圆润、千瓣紧裹、含苞欲开的白菊。最后一步，就是上笼蒸制了，蒸大约10分钟就可以出锅了！
蒸熟的汤包端上来，热气腾腾，雪白晶亮。抬箸夹起来，饱满的像盏小灯笼，隐约可见里面汤汁摇动。有一种吹弹就破的柔滑，不要说吃了，看着就是一种美的享受。对着一个个晶亮剔透的`汤包，你可千万不要急着下口，否则热热浓浓的汤汁可要溅你一身。正确的方法是轻轻提起汤包上面的折皱、细细地咬上一小口，拌着扑鼻香味，徐徐地吸吮粉红色的汤汁，顿觉唇齿留香。这时，你再慢慢的品尝汤包，浓香的肉馅配上筋道的包皮，令你食欲大增。开封灌汤包不仅营养高，而且脂肪含量低，健康不发胖！
看了我的介绍，相信你早就坐不住了吧！还等什么，按照我介绍的办法，自己亲自做一次开封灌汤包吧！
谢谢大家！
