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总结是智慧的结晶，是经验的积累，让我们不断优化自己的行动和决策。总结中要突出重点，同时也要注意平衡各方面的内容。下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
心灵温暖心灵高中篇一
老师，是您，用您伟大的心灵温暖了我幼稚的心灵，让我感受到了师爱的伟大。
——题记。
“啊……”我捂着肚子趴在桌子上小声呻吟着。唉！早上我为了解暑，喝了一大碗凉豆浆，当时觉得很爽，现在……悔不当初啊！我忍着剧痛用疼得发抖的手拿出杯子喝了一口水，但是仍不能减轻我的疼痛。我的肚子越来越不听话，把我折腾得直冒冷汗。不知不觉，我的额头上、手心里、脖子上全是汗。下课了，班主任并没有立即离开教室，而是走到我身旁，问：“怎么了？脸色怎么真么惨白？”我可怜兮兮地说：“肚子疼。”“跟我来办公室吧。”我抱着肚子，慢慢地挪到了办公室。
老师搬来了一个凳子，让我坐下。这时，老师从抽屉里拿出了一个东西，然后又拿出了一个纸杯，往里面装上热水，又细心地掺了一点凉水，然后把纸杯贴在她自己的脸颊上，为我试水温。接着，老师把刚刚拿出来的东西递给我说：“敷在肚子上，看会不会好一点。”我拿来一看，原来是一个热水袋，我感动地放在肚子上说：“谢谢老师。”老师又把刚刚的热水递过来说：“趁热喝。”我接过热水，一边吹一边慢慢地喝着。热水袋暖暖地敷在我的肚子上，热水进入了我的肚子，我的心里涌上了一股莫名的温暖：老师啊！我太感动了！谢谢您！我说不出话，眼泪在眼圈里打转。
果然，不久后，我的肚子就不疼了。临走前，老师还不忘嘱咐我：“以后别再乱吃东西啦！”老师！我会记住的！
有人说，老师是那洁白的粉笔，摩擦了自己，写出了一曲曲动人乐章；有人说，老师是夜晚最亮的北斗星，为我们指明了前进的方向；有人说，老师是清凉的山泉，浇灌着我们这些小树苗……对于我来说，老师是一杯热水，温暖了我的肚子，感动了我的心。
老师，您用您伟大的心灵温暖了我幼稚的心灵，您永远是我最爱的老师！
心灵温暖心灵高中篇二
上初中以来，爸妈对我的期望如同砝码一样，一点点加重。他们为了我可以更好地学习，在忙碌的时间里抽出时间来陪我报补习班，仿佛恨不得把所有知识都装进我的小脑瓜里。渐渐地，我就像池中鱼，笼中鸟，没有了自由的时间，学习的压力和父母的期望压得我快喘不上气，但是看到爸妈殷切期待的双眼，我又实在开不了口。不知道从什么时候开始，我和父母之间的话语便不再亲热、不再家常、不再温馨。
我向朋友抱怨，朋友诧异地说：“你怎么报这么多课？很累的。”我苦笑。“你可以跟叔叔阿姨谈谈啊，他们也不是不讲道理的人。”我摇摇头，无奈地说：“那怎么行，爸妈一切都是为了我好，如果我悖逆他们的意思，实在是有点不应该。”“所以你就委屈自己吗？”“也不算委屈吧，我多学一点离名校也更近一点啊。”
我开始专心学习，把我的兴趣爱好都收拢起来不去触碰。周末，我的大部分时间都奉献给补习班的课堂和家中的书房。学习的努力也的确给我带来一次次惊喜，每当把成绩单奉上前给爸爸妈妈时，他们都笑得合不拢嘴，激动之情溢于言表。这时我多么我想跟爸妈谈谈，我的成绩已经稳定了，补习班是不是可以不报那么多了呢。我还踌躇着没开口，爸妈就率先表态：“看来补习班学习还是有效果”，“要保持住，要向前看”，“下次还要更好”！听到这里，我只能苦笑，爸妈永远不满足，沟通的念头也烟消云散。
一次，年级英语统考，我发挥失常，不幸落榜，我不敢把这坏消息告诉妈妈，她一定会责备数落我的。这天中午，正午睡的母亲接到班主任的电话，老师告诉我母亲这次成绩的状况不理想，委婉地提出要关注我的学习和心理状况。站在门外的我听到了这件事后，感到莫名委屈，泪水夺眶而出，马上夺门而出。
晚上，母亲把我拉到她跟前对我说：“这次英语考试老师说你考得不理想，是真的吗？
我低着头，不敢看妈妈：“嗯。”
母亲摸了摸我的额头，温和地说：“那你为什么不和妈妈讲呢？”
我对上母亲柔和的眼神说：“我怕您生气，你总是要求我一次比一次好……”
母亲心疼的说：“傻孩子，你是我的宝贝女儿，妈妈怎么会舍得因为一次考试就会失望生气呢。你一天到晚埋头学习，我是真的心疼你，我知道你努力了，考差了没关系的，总结一下经验教训就行。”
我惊讶地看着母亲，母亲的脸上全是真诚和心疼。我的泪水不自觉的泛滥开来：“感觉每次考试，你们都要求我下次考得更好，好像从来没对我满意过。”
“啊？”妈妈诧异地说：“邻居阿姨都说我，每次见到她都在夸我女儿，我说，当然了，每个人的心目中自己的孩子都是最棒的啊！”
“是吗？您夸我吗？我好高兴能让你们骄傲，可是你们怎么不告诉我呢？每次我都觉得我让你们不够满意，你们总想要更好的`结果。”
妈妈沉思了一会，自责道：“的确是，我们没跟你说，不是不满意你，而是怕当面夸你你会骄傲。其实我们心里多骄傲啊，你这么争气。”
“我一直以为您和爸爸永远不满足。每次给我报那么多补习班，每次考得好都会要求我更好，我压力真大啊！我好多次想跟你们说我不想报那么多补习班，我都没说出口。”
母亲心疼般的说：“傻孩子，爸爸妈妈每次给你报班你都乐呵呵地接受了啊！你从来没说过你不喜欢上补习班啊！”
“我那还不是怕你们不高兴吗……”
“我还怕你上补习班习惯了不给你报你不高兴呢！我们哪舍得你那么辛苦啊，不报了不报了……”
“啊？你们怎么有这种想法，怎么没跟我说呀？”
“你不是也没跟我们说吗？”
我破涕为笑，和妈妈有说有笑，冰释前嫌。
原来，在我和爸爸妈妈之间横亘着的这一道冰川，我原以为穿不过横不过越不过。可是沟通却恰似心灵的一处暖阳，融化误解，融化冷漠，融化疏忽，让我们的心越来越近。
心灵温暖心灵高中篇三
我边想边收拾着回家准备为期中考试复习的书。“喂，班长，又一个人回家呀，真悲哀！”“是呀，说到痛处了，哎呀，好痛！呵……”我跟同学无奈地开着玩笑。
拿着书，走出教室，看看周围，月光正冷冷地缠绕着花、草，心儿不禁一阵悲凉，这时，总会不由自主地叹口气。
走着走着，拐到了一条小道，因为未带电灯，所以有些暗，但我确实不喜欢带电灯，我不想让那小小的灯环束缚了我的视线，而忽视了这两边的景物。
到达村口了，突然从一户人家传出动情的乐曲，而我的心就像琴弦一样，一触就会有反应，要是能坐在家里和父母一起围着看电视，或精彩的解说，或一道评论，多么幸福呀！学习实在太累了。
抬头看了看月亮，有点缺，而远远有几颗星星它是否能填补这月亮的亏损呢？但它们之间有一道无法跨越的鸿沟呀！
到家了，推开门，屋内一股悲凉随着冷气袭来，爸爸妈妈都不在家，妹妹也睡了，月光固执地射进来，使得桌椅轮廓分明，分明得有些僵硬，好像它尽量试着与我的心情搭配，却没想到让我更加感伤。
吃着冷冰冰的饭菜，终于忍不住想哭了，有些被压住了的感觉，真的，很累，很累！可我知道妈妈不会安慰我，他或许是认为女儿应该更加坚强，哥哥不会拍拍我的肩说：“开心点！”他认为我的人生应该自己去体悟……可他们不知道，我需要被关怀，哪怕是阴暗房子里的一小束阳光，那也会成为一种前进的动力。
……。
想一想，也许，这就是青春的雨季，苦苦的，但我必须承受，把它看作一种磨练吧！过后一定会有彩虹！
心灵温暖心灵高中篇四
记得小时候，妈妈经常给我讲《三字经》，我也总不忘记缠着妈妈问这问那，妈妈也是不厌其烦地给我讲解着。
“人之初，性本善，性相近，习相远……”“妈妈、妈妈‘人之初，性本善’是什么意思啊？”“这句话的意思就是每个人刚出生的时候都是善良的……”“那为什么现在还有那么多的坏人呢？”我打断了妈妈的话。“这个世界上的坏人并不是很多，相对比较而言这个世界上还是好人多一些，你可以上接到中看看，看到更多的一定是那一幅幅的心灵温暖心灵的画面……”我嘟着小嘴，极不情愿地来到了街道上。
当我刚到达街道中，变听到一对父子在谈话，“爸爸，我们去帮帮那位老爷爷好不好？”“哦？好啊，不过你要告诉我，你为什么要帮这位老爷爷呀！”“因为我们幼儿园的老师说过，要有尊老爱幼的精神而且看到别人有困难一定要帮助他，那位老爷爷摔倒了，他一定很疼的”。“恩，儿子真乖，我们要让中华传统美德继续传承下去，走，我们快去帮帮那位老爷爷。”
我继续向街道中走去，看到几个孩子在跳皮筋，其中一个孩子的腿不小心摔伤了，她疼的哭了起来。另一个孩子安慰她道：“别哭了，很快就没事了，我们先回家吧，等你的腿好了我们再来玩”，那个孩子刚要从地上站起来，可怎么也站不起来，只是在一直喊疼，另一个孩子问道：“你站不起来了是吗？”那个孩子点点头，便没再说话，“来，我背你吧！”说完他便背起那个孩子蹒跚地向回家的路上走去。
我的心头怦然一震，这仅仅不足一刻钟的时间呐，我看到了孩子们的善良，朋友之间的友谊。
是啊，妈妈说的没错，想对比较而言这个世界上还是好人比较多，他们都是用自己的心灵来温暖另一个人的心灵，这是多么值得赞美啊！
心灵温暖心灵高中篇五
面对和亲，当后宫的殡妃争相躲避时，昭君挺身而出，甘愿当和亲的使者。你无悔的心灵温暖了朝廷内外多少人冷漠的心灵，当大汉的皇帝目睹了昭君那“丰荣靓饰，光明汉宫，顾影徘徊辣动”时，后悔顿生，昭君笑了。
我轻拈一颗带露的星辰，裁下徐志摩笔下西边那片彩云，偷偷剪成彩练，为你做嫁衣，多么希望也裁下你一身的离愁。我含泪的目送，昭君，是你用心灵温暖了我踯蹰于梦想的心灵。
你抱起心爱的琵琶，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”。你那抹柔情早已惜然化作黄昏的雨滴，坠人尘埃，汇成一湾无言的忧伤。你找寻着最后一滴雨，落了，那便是你的泪；干了，却忘不了这世界你曾来过，这远方你曾涉足。大汉的史册也铭刻了这一滴泪不曾干涸。
你回头会心地一笑，因为你看到了“城门晏闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶忘干戈之役”的场景。从此，塞外的风不再凛冽，征夫不再抱怨，怨妇不再流泪，她们破涕而笑，无数的家庭结束了不眠之夜。只因为你用无悔的心灵温暖了这一切。
昭君，一个女子用她柔弱的肩膀扛起了一个王朝的兴旺；
昭君，一个女子无悔的心灵温暖了大汉的心灵——换来了大汉近半个世纪的和平安宁。
心灵温暖心灵高中篇六
传说，仓颉造字，有鬼夜哭。
我不知道历史上是否有这样一个或一群人，他们在自己的人生道路上持久地跋涉，用他们的言行、用他们的壮举，创造了一个民族永远的怀想和永恒。
汨罗江畔的身影，绝非历史的偶然。当屈原站在江畔，任凭海风吹乱他的衣襟，任凭海浪打湿他的`心灵，他正用满腔热血彰显着他的爱国之情，他正用一腔赤诚诠释着他对国土的无比热爱。屈原，一位伟大的诗人，他用身心和行动报效了他的祖国，他以心灵温暖了世世代代中国人的心灵。
老舍先生，是您，用饱含真情的笔触绘声绘色地描写了您所热爱的那片土地——老北京；是您，用诚恳的心灵记录了老北京的风貌。让我、让那些喜欢老北京的人品味到了老北京的气节：厚重、深邃、凝练、刚直……让我们的心灵感受到了温暖。
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心灵温暖心灵高中篇七
面对和亲，当后宫的殡妃争相躲避时，昭君挺身而出，甘愿当和亲的使者。你无悔的心灵温暖了朝廷内外多少人冷漠的心灵，当大汉的皇帝目睹了昭君那丰荣靓饰，光明汉宫，顾影徘徊竦动时，后悔顿生，昭君笑了。
我轻拈一颗带露的星辰，裁下徐志摩笔下西边那片彩云，偷偷剪成彩练，为你做嫁衣，多么希望也裁下你一身的离愁。我含泪的目送，昭君，是你用心灵温暖了我踯蹰于梦想的心灵。
你抱起心爱的琵琶，千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论。你那抹柔情早已惜然化作黄昏的雨滴，坠入尘埃，汇成一湾无言的忧伤。你找寻着最后一滴雨，落了，那便是你的泪；干了，却忘不了这世界你曾来过，这远方你曾涉足。大汉的史册也铭刻了这一滴泪不曾干涸。
你回头会心地一笑，因为你看到了城门晏闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶忘干戈之役的场景。从此，塞外的风不再凛冽，征夫不再抱怨，怨妇不再流泪，她们破涕而笑，无数的家庭结束了不眠之夜。只因为你用无悔的心灵温暖了这一切。
昭君，一个女子用她柔弱的肩膀扛起了一个王朝的兴旺；昭君，一个女子无悔的心灵温暖了大汉的心灵换来了大汉近半个世纪的和平安宁。
心灵温暖心灵高中篇八
1、其实，也许就是这个样子：未必要什么天长地久，也未必时时见面联系。在一些时候，可以彼此温暖，彼此慰藉，彼此鼓舞，那就足够。
2、列车奔驰，我的手似乎还留有于小童的余温，很暖，很柔，很细致。我感觉到血液里增加着新的成分，温暖，爱，帮助。当我们的手牵在一起的刹那，这些成分在我们之间绵延不断地传递，传递，在传递。
3、爱是一场长久的拉锯战，从我们相识到相知，然后是相恋的一路上，就摆下一场战线很长的拉锯战。
5、对你不好的人，你不要太介怀，在你中，没有人有义务要对你好，除了爸爸和。对你好的人，你一定要、感恩。
6、透过树缝的空隙洒下来的那一点点光线让人觉得很温暖，至少，流动的血液是热的。扬起头，贪婪着呼吸着空气给予的每一丝清新。风，从来都是牵动思绪的引导者，拂面而过，随着每片落叶缠绕着思萦。
8、如水，母爱如山，我们家不一样的父爱母爱，也为我和弟弟撑起了一方晴空，铺成了一条通往幸福的道路，那条路上满满的都是爱。
9、女性都喜欢真诚的体贴和殷勤，但是对于举止过分殷勤的男人反而会有一种“居心不良”，“别有企图”的感觉。因此，打开芳心的好办法就是善良真诚的殷勤，但不要过分的殷勤。
10、给一个笑脸，敞开尘封的心胸，让狭隘自私淡去，将自由的心灵放飞。满怀着宽容之情，迎接一个豁然开朗的世界。
11、生命中的一部分可遇不可求，现在既然遇到了就别犹豫，紧紧抓住，否则错过后悔就太迟了。“后悔”这两个字容易写，却是人生最难捱的痛苦。
12、感恩节，一个具有特殊意义的日子，虽然没有节浪漫，没有圣诞节喜庆，但却是最能令人感动的日子，生命因感谢而精彩。
13、温暖有很多种，可以淡淡的，可以刻骨铭心的。而我所想要的温暖，恰恰是人心所能够接纳我的那一处渺小的地方。
14、你的，你要用心的去珍惜他，他为你做的一点一滴，不仅仅感谢他，要记在心里，常常的去想想他。
15、那抔冰冷的黄土，听不懂我的心情，那衰草在悲风中低鸣，是这些年来始终萦绕在心底的哭泣。我不敢回忆，，是因为这回忆太痛太痛，而我的心太脆弱，我知道会在这疼痛中崩溃。
16、生命的'开始不过是一场早已写好的结束。我们都是带线的玩偶，向着那写好的结局一路狂奔，直到——穷途末路。
17、如今，疲惫的心承受着许多的重荷，在的河流里不停地奔走，在风与雨的交替里，努力向自己设定的目标进发，向人生所谓的高度不断攀登。
18、感恩的心中有对你的，感恩的心中有对你的关怀，感恩的心中有对天下所有人的问候，在这个特殊的日子里愿天下所有人开心快乐。
19、爱让我们生命，爱让我们茁壮成长，爱让我们学会如何生活，爱让我们懂得如何感谢，感恩节的到了，祝愿爸妈幸福开心。
20、我真的没有很想你。我只是在看到脖子上的项链时才知道我没有想你想到发疯。我只是想你想到忘了我自己而已。
心灵温暖心灵高中篇九
试问历史上是否有这样一个或一群人，在人生道路上持久地跋涉，用壮举创造了民族的怀想与永恒。
汩罗江畔的身影，绝非历史的偶然。“举迩而见义远。”任凭海风吹乱他的衣襟，任凭海浪打湿他的心灵，他正用满腔热血彰显着他的爱国之情，他正用一腔赤诚诠释着他对国土的无比热爱。他是千古传唱的歌者，留给后世一片震惊。兰花草的芬芳温润了历史长畔，空谷传想，源远绵火。
屈原，一位伟大的诗人，他用身心和行动报效了他的祖国，他以心灵温暖了世世代代中国人的心灵。
老舍，用饱含真情的笔触绘声绘色地描写了您所热爱的那片土地——老北京；是您用诚恳的心灵记录了老北京的风貌，让我让那些喜欢老北京的人品味到了老北京的气节；厚重，深邃、凝练、刚直……是您让我们见证了旧社会的辛酸，感受新时代的温暖。
琴弦已合，清茶已浓，温暖已炽……。
心灵温暖心灵高中篇十
层层乌云犹如黑幕般笼罩着大地，随之即来的是冰冷无情的大雨。在朦胧的雨幕中，那一抹红色显得格外耀眼，却温暖了我的心灵，温暖的像雨过天晴的明媚的阳光。
末夏初秋，火辣的太阳的热浪依然弥漫在大地上，蝉鸣依然回荡耳际。过了不久，一道闪电撕裂天空，一声雷鸣炸响天际。须臾，豆大的雨点劈头盖脸地砸了下来。
我望着窗外迷蒙的大雨和对面模糊不清的高楼，心里一阵不安……。
出了校门，我傻眼了，既没有带伞，又没有可以躲雨的地方。霎时，雨势又大了起来，我赶紧拿起外套盖在头上，这个方法只能缓解＂燃眉之急＂，并非＂长久之计＂。望着人群穿梭来往的街口，却始终不见爸爸的身影，一股寒凉之意由我的心头蔓延全身。
疯狂的雨水肆意地舔着外套，几乎湿透了，我着急得像热锅上的蚂蚁，却无计可施。突然，一抹红色垂入眼帘，遮住了我大半部分的视线，同时也为我挡住了狂风暴雨的打击。回头一看，撑伞的是一位中年妇女，她面色蜡黄，眼角和额头都布满了皱纹，可眼睛里却充满了心疼与怜爱之意。我略有些害怕的往后退了退，她却迈了小半步靠近了我，那把大红伞也微微倾侧。＂小姑娘，是不是既没带伞，家长也还没来接？雨这么大，我陪你等吧。“她的声音宛如和煦的春风，拂过我的心海。原本阴暗的天似乎亮了不少。雨也渐渐的小了，淅淅沥沥的。
雨停了，阳光再次普照大地，街道也恢复了以往的生机与活力。清新的空气中夹杂着车鸣声、欢笑声、鸟啼声……爸爸的身影也愈发明晰。
坐上车，朝家里去，一回头，那一抹红色还在原地。渐行渐远中，红色也渐渐模糊了，可那妇女的身影还清晰地留在我的心中，清晰得如同我此时的心跳声。
那一抹红色，那位妇女，那一天，温暖了我的心灵，像雨过天晴的温暖的阳光。
心灵温暖心灵高中篇十一
窗外阴沉沉一片，厚厚的云层把整个天空遮得严严实实，躲在它们的背后，不露脸，一点也不像秋高气爽的夜空。
我坐在房间里写作业，客厅里传来一阵阵欢声笑语，像针一样的刺向我的大脑，扰乱我的思绪，我极力想赶走它们，可又想尽力听清他们在说话的内容。
那是和小丽的声音，因为由于这个周末出差不在家，所以只好带着小丽一起到我家里来照顾我。过了不久，只听奶奶那柔和的声音响起：“丽丽，今晚夜宵想吃什么吗？等会奶奶做来给你吃……”“夜宵，夜宵！刚吃过晚饭才刚过都久，就想着给她做吃的!一股莫名的嫉妒之心涌上心头。心想：“真是的，只知道问丽丽想吃什么，难道我就不是你的外孙女吗？”
不知过了多久，客厅里的说话声已经沉默了，厨房里似乎想起了锅碗瓢盆的交响曲，肯定是奶奶开始为小丽做好吃的了，做就做吧，就让小丽吃成个小胖猪，我还是先做自己的作业吧！
不知过了多久，“吱呀——”开门声打破了夜的寂静，也打断了我的思路，我转头看见，奶奶手里端着一碗夜宵，正一脸慈祥的走进来。“奶奶给你炖了桂圆鸡蛋汤，赶紧吃点，念初中了，很吃力吧？这次看你脸都小了……”奶奶的举动，给我带来了一股甜香沁人心脾温暖心灵的夜宵，那碗中的桂圆，一个个晶莹剔透，那两个鸡蛋透过嫩白的蛋黄清晰可见金黄的蛋黄，犹如年画上那个白白胖胖的小娃娃，好可爱！
不知不觉中，一股暖流涌上心头，原来，刚刚是我误会奶奶了，奶奶并不是不把我放在心里，而是怕打扰我学习，所以……话语堵在喉咙里说不出，眼泪却使劲地想挤出眼眶，我只好抬头望向窗外，不让奶奶看见。
奶奶的这碗夜宵，温暖了我的心灵。
心灵温暖心灵高中篇十二
一大早，妈妈就不停催促我起床。睡眼惺忪的我迷迷糊糊地问了一句：“干什么啊？”“今天去新华书店，选几本实用的课外资料吧。”“什么？又买资料？”我大脑一下子清醒过来，“买那么多资料干嘛？哪里有时间做！”
妈妈语重心长：“买回来又不一定要全做完，选做……”妈妈还没说完，就被我粗暴地打断了：“这话你说了多少遍了？我不去买！”随即，我气急败坏地冲到客厅里，满脸涨得通红，双手在空中不停挥舞，嘴里叫嚷着，最后撂下一句狠话：“随便你，反正买了我也不做！”转身便把妈妈一个人扔在那儿，讷讷地，像一尊雕塑。
“砰！”我使劲拍上卧室房门，震得家里窗户嗡嗡作响。我伏在被子上，心里气愤难忍：成天叫我做题做题，就不能让我喘口气？窗外，太阳也似乎吓得躲在云层里，暗淡无光。
过了一会儿，厨房里传来一阵厨具的交响乐。在平时，这一定是世界上最美的乐章。可那天，我却厌恶地捂上了耳朵。我竭力控制着我那不听话的肚子，妄图让它别再咕咕作响，可一切努力都是徒劳。
这时，传来了轻轻的敲门声。门外，那熟悉的声音柔声说道：“孩子，出来吃饭啊，别饿坏了身体。”哼，怎么没担心我做作业做坏了身体？尽管饥饿难忍，我仍冷冷地回了句：“不吃！”门外一阵沉默，随后传来了碗筷的碰撞声，从中我好像听出一丝失落与担忧，可我决定对抗到底。
周围出奇的寂静，只有永不疲惫的钟还在滴滴答答地响着。我回想着起床后做的一切，思想在激烈斗争着。突然我问自己：“我这样做是不是有些冲动和自私？”
耳朵里突然听到一阵细小轻微的声音，极轻，极柔。仔细一听，才知道又是一阵敲门声。门外传来一个比上次更轻、更柔的声音：“孩子，把门打开好吗？”语气里满是试探。
我默默地打开房门，妈妈站在门口，小心翼翼地问我：“我……可以进去吗？”我点了点头。妈妈轻轻地抚着我的肩：“其实我也知道你学习压力很大，我不该给你再加压力。妈妈做得不好。原谅我，好吗？”看着妈妈满脸的愧疚与怜爱，我忍不住一头扑向妈妈怀中，哽咽着：“不，是我不好。妈妈，请您原谅我吧！我不该对你那么粗鲁……”
那一刻，宽容，就如窗外那一缕温暖和煦的阳光，让我的心灵春暖花开！
心灵温暖心灵高中篇十三
怎样的事物才能永存？阿房宫和华清池都已片瓦不留，李杜的名句和老庄的格言却一字不误地镌刻在每个华人的心里。世上延绵最久的还是非物质的——思想与精神，能准确地记忆思想的只有文字，所以说，文字是我们的生命。
有一颗诗心，发现生活的美丽，所获得幸福永远要大于物质的幸福。记得德国诗人席勒有篇诗作名叫《大地的瓜分》，写的是希腊神话故事。其大意是，宙斯对人类说：“把世界领取！”于是，农夫，贵族，商人和国王，纷纷领走了谷物，森林，仓库和权力。之后，来了一位诗人，但已无任何东西可得。宙斯问诗人：“当瓜分大地时，你在何处？”诗人说：“我在你身边，我的眼睛凝视着你的面庞，我的耳朵倾听者你的天乐之声。请原谅我的心灵，被你的天光迷住，竟然忘记了凡尘。”
这种美就像在冬天的早晨，观看日出是一种纯美的享受一样，不信，你早早起来，站到郊外的一个高原处，静静地呆一会，向着东方，注视着日出的画面。
太阳就会慢慢地露出它的笑脸，在灰蓝灰蓝的天幕里，太阳红红的笑脸是多么的迷人，穿过稀疏的枝条，像一个嫩红嫩红的鸡蛋黄，圆圆的，轻轻地浮在蓝天上，这时，它并不是中午那么耀眼，让人眼睛不敢正瞧，而是极度的柔和，柔和的让人不可想象。如果你用一个车轮比喻的话，也不为过，在这个季节里，它的确是特别大，好像离我们人类很近很近，不像是一个遥远的童话。如果你说它是一个婴儿，活泼泼的，还真是，它就像刚刚从大海里洗礼过一样，在你的眼里，还真是一个孩子，那么调皮，那么可爱，如果你的听力好的话，不信，只要你仔细倾听，它还在笑呢，声音爽朗朗的，挺清脆的，可是你别错过这个时机，赶快用画笔画下来，或者写一首诗，把它描绘下来，因为它的童年太短暂了，可爱的只是一瞬间，就像少女的羞涩很难得的美啊！
美就在这一瞬间，就在事物的新生阶段，这可是没有受过污染的纯粹啊，就像一个人的童年一样，就像姑娘们刚刚萌发的爱情一样，就像刚出土的嫩苗一样，赶快珍惜啊，这就是美，这就是真，这就是善，这就是世间之大美啊！
这就是创造，“创造就是消灭死。”罗曼罗兰如是说。生命从诞生的那一天起，就在一步步地滑向死亡的深渊，再有威势的手也不可能阻止这一切。因而我们只有选择创造。创造能使我们有限的生命得到无限的延伸。太阳创造了光明，太阳被万物景仰。母亲创造了婴儿，母亲受世人崇敬。贝多芬作古了，他的精神因《命运》而不朽。罗丹仙逝了，他的思想在《思想者》中永恒。
不要将你的心智和双手闲置起来，不要听凭死亡噬啮着你的血肉之躯，既然上天赋予了你一次生命，你就有责任是他最大限度的放射光华。用你丰富的天性去沟通理解人们把，只有那样，你才能够远离枯萎。相信你是世上的唯一，没有人能重复你的思维，你的足迹，你的情感，把这份独特奉献给世界，你就走进了时间最美丽的风景。——记着，只有创造才能拯救你自己。
心灵温暖心灵高中篇十四
第一次听到这首名叫《往事》的曲子，最先想起的竟是我父亲的眼泪。
高三那年冬天，下第一场雪的时候，我正上数学课，突然听到楼下有人喊我的名字。顺着楼下那个人手指的方向，我看到了站在学校门口的父亲。呼呼的北风卷着漫天雪花，狂乱地扑打着我父亲的脸，父亲的眼睛、胡子还有父亲宽厚但却衣着单薄的身体。看见我站在楼上，他向我招了招手。
我飞快地跑下楼，气喘吁吁地跑到父亲身边，一把抓住他的胳膊，冰凉沁入肌肤“爸爸，你怎么来了？下这么大雪！还穿的这么少？”说着，我就想拉父亲进传达室。可是，他却一边答应着一边挣脱了我的手，大步地走到停在学校门口的自行车跟前，从后座上取下一个用塑料布严严地包着的包裹。
父亲的耳朵、鼻子、脸颊都冻的通红，眉毛上还有几片未融化的雪花，眼睛却闪着光芒，他一边“啪啪”地拍打着包裹上的雪，一边跺着脚上的雪走进来，他说：“今天下雪，怕你冷，你妈让我给你送棉衣来。”我说：“那你怎么不穿暖和一点再来啊？”父亲接连打了几个喷嚏，笑笑说：“走的急，忘了穿。我骑车，也不冷。”我接过包裹，一时间却没了语言。这几十里的路程，这凛冽的寒风，这大的让人睁不开眼睛的雪，这湿滑的道路，我的父亲，您走的该是多么艰难啊。
雪越下越大，似乎没有停的意思，于是我请爸爸到我的宿舍休息一下。一开门，窗子里吹过来的风让我打了个寒噤，宿舍后窗的玻璃烂了一个馒头大的洞，风夹着雪花不断的吹进来，我的床上已经落了厚厚一大片雪。看到这个样子，父亲的眼睛突然红了，他低声地问我：“那个就是你的床？”我“嗯”了一声，他立刻拿了毛巾抽掉了那些雪。他回过头看看我，欲言又止，赶紧转过身去，用手抹了抹脸，手腕处因受伤而缠的绷带露了出来，我的心里突然难过起来。
我给父亲倒了杯热水，他端着水把头扭向一边，不看我，也不说话。我呆呆地望着那个依然往里面飘雪的玻璃窗，内心五味杂陈。父亲就那么愣了一会儿，放下水杯走了出去。不一会儿又回来了，他手里多了几粒钉子和一个小铁锤。他叮叮当当地忙活了一阵，终于用塑料布把寒风和雪花挡在了外面。他看着自己修好的窗子，又抹了抹脸。我看见父亲的指缝间有晶莹的泪滴，那一瞬间，眼泪狂奔而出。
我不怕寒冷，不怕苦，爸爸，可是我的苦却成了您的痛！
我始终不能忘记父亲的眼泪，那眼泪融化了整个冬天的雪花。
心灵温暖心灵高中篇十五
1. 在这个世界上，有些东西必须重复，比如常识;有些事儿有些感觉有些人，则无论如何不能复制，因此，也无需复制。
2. 人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。
3. 每个人的人生都离不开追求，有追求的人生才有意义，有追求的人生才会变得精彩，有追求就是有梦想，有梦想的人永远是年轻的，他的心灵永远不会变的枯燥，有梦想的人就是最值得骄傲的人。
4. 生命，是一个不停运转的过程，也是一个不断损耗的过程;生命，从诞生的那一刻起，就逐渐长大成熟，这也就意味着他在走向另一个极端--衰老和死亡。这是一个亘古不变的自然规律，也是一个无法回避的客观事实。
5. 态度决定命运，细节决定成败。生活方式的恰当与否直接关系到个人所从事工作的顺逆。事业是前台的表演，生活是后台的运作。只有健康体面的生活才能催发蓬勃的生命之树，才能谱写出绚丽多姿的生命圆舞曲。
6. 童年时，我们享尽了人间所有的快乐，也许你并不是最幸福的，但一定是你的家人最恩宠的。现在，我们就要踏上一条寻找梦想的，为了回报家人，也为了要证明自己，证明自己，就要敢于追求，不仅要明确心中的目标，更要有不惧艰险的勇气，倘若你只是有着梦想而由于畏惧现实中的各种挑战而停止不前，那么，一切都只是空想。
7. 求知需要勇气，江涛排空，任海浪呼啸，求知者无所畏惧。求知需要坚韧，任山崖陡峭，任沟壑幽深，求知者决不退缩。求知需要信心，任驼道漫漫，任朔风凛凛，求知者心有绿洲。
8. 世上本没有绝境，只有对绝境产生绝望的心。再绝望的绝境，都只是一个过程，都有结束时候。面对绝境，回避不是办法，挑战才有出路，昂扬向上的人在绝境中捕捉飞逝的机遇，消极颓废的人在绝望中走向堕落沉沦。我们须从内心的奋斗开始，矢志不渝地前行，物我两忘地努力，绝境就会被我们甩在身后。
9. 只有自己能给自己正能量，不被周围的言语所迷惑困扰，做好自己，相信自己，不管别人怎么说，每个人都拥有值得骄傲的东西，但越是这样的东西就越容易因为旁人的眼光而变成自己的包袱。学会发现自己的闪光点，并且珍视它，守护它，只要保持这种状态，生活就会变得轻松美好。
10. 人生在于感悟，生活在于领悟。生活，其实是块七色板，有着追梦的艰辛，有着成功的喜欲，有着失败的痛苦，有着我们应该微笑，去唱那生活的歌瑶。
11. 那些花了好久才想明白的`事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。
12. 每个人都很孤独。在人的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。
13. 别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。
14. 幸福五大原则：心中无恨;脑中无忧;生活简单;多些付出;少些期待。
15. 在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
16. 对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。
17. 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
18. 我们的成熟是由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。
19. 温柔是要有的，但那不是妥协。我们都是在安静中，不慌不忙地刚强。
20. 坚持是唯一的阶梯，虽然我的双手已是青筋暴起，就像秋天干枯的树枝伸向干冷的天空，信念在，灵魂就会起舞，别笑我的张狂，我仰面而飘的发丝，便是我不悔的执着，一直向前，一直向前。
21. 迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。
22. 不要畏惧困苦，它是垫高你的基石;不要躲避忙碌，它能燃烧你的希望;不要拒绝寒冷，它可以积蓄你的能量;不要一味惬意，这往往是挫败的开始;不要眷念诱惑，这常常是堕落的前奏。人生的成长，靠的不是时间，而是勤奋与努力;那些虚度的光阴，熄灭的是梦想之火，拼凑的是支离破碎的命运。
23. 人生当自勉，学习需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。
24. 生活中难免要遇到各种各样的沟沟坎坎，当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，往往只是那一抬腿的勇气。
25. 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
1. 原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
2. 听好了，人都会有讨厌的烦恼的在意的事，不要去想它们。这种事只要一思考，就会变得更严重。如果只是放在心上，就不会那么沉重，用脑袋去想的话就完了。
3. 如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
4. 一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。
5. 人累了，就休息;心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的;你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。
6. 很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
7. 人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。
8. 爱情是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。
9. 如果只是相遇，而不能相守，人生最好不相见。
10. “我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事”。
11. 长大后，这个社会教会了我，没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。
12. 一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。一个人愿意出现，另一个人才愿意奋不顾身。一个人愿意奋不顾身，另一个人才愿意托付终身。
13. 没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。
14. 记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
15. 躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
16. 当你觉得某人很神秘时，才会被吸引;当你觉得某人浪漫时，才会爱上;然而这都转瞬即逝。只有当你觉得某人成为习惯时，生活才开始。
17. 沙漏忘记了时间，我们忘记了流年。
18. 回忆散不去，像影子残留。
19. 迟早有一天，我们会擦肩而过。
20. 想你的人自然会来见你，爱你的人会想尽一切办法来到你身边。
21. 有些人，一旦遇见，便一眼万年;有些心动，一旦开始，便覆水难收。
22. 每个人，都有一个世界，安静而孤独。
24. 喜欢某人，并不一定要成为恋人，有时候，能做朋友就已足够。朋友是一辈子的事。
26. 我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。
27. 我捧你的时候你是杯子，松手的时候你就是个玻璃碴子。——给那些不懂珍惜的人。
28. 如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
29. 这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
30. 有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
31. 大提琴的声音就象一条河，左岸是我无法忘却的回忆，右岸是我值得紧握的璀璨年华，中间流淌的，是我年年岁岁淡淡的感伤!
32. 告诉自己，现在的你不能再混再疯再懒惰了，前途很重要。
33. 一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。
