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健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。写总结时要注意不要过度夸大或低估自己的能力和表现。如果你需要一些总结范文的参考，这里有一些值得阅读的例子，可以帮助你更好地进行写作。
一年级检讨书篇一
尊敬的xx老师：
您好！我写这份检讨书，是真心的检讨自己所犯的安排，协调不当的错误，并且坚定我改正错误的决心。我们教室的卫生不合格，损坏了学校的整体形象，给学校形象带来了影响。
教室是我们学习生活中非常重要的一部分，搞好教室卫生不只是为了学校的要求，也是为了给我们自己提供一个良好的学习生活的地方，对我们身体的健康也是极为重要的。如果不搞好卫生，不止违反校规校纪，还会对自己的身心健康带来很大的伤害。
值日生负责教室的打扫工作。这也为我们赢来了一个非常舒服的学习生活的环境。这只是一个开始，不过这个良好的开始让我们更有信心在以后不会在犯以前同样的错误。只要我们班级把搞好卫生养成一种习惯，那么这样好的习惯就会一直保持下去。良好的卫生的习惯，不止让我们会有一个舒适的环境，这还会影响到我们的各个方面。使得我们在学习生活中的其他方面也会变得更加认真负责。我们不止搞好了班级卫生，还让自己的个人卫生习惯得到了极大的培养，并且保持的也很好。也许有人不会相信我们，但是我们会用我们的实际行动来证明一切。空纸白话不能信服，我们会用实际行动努力坚持到底的。
这次主要是我没有通知到位，让当天扫地的同学没有及时去履行自己的职责。我感到很抱歉。我犯的错误，使我懊悔不已。我要改正，并且及时改正。严格要求自己，在以后不再犯同样的错误了。我恳请领导给我一个改的机会，我在以后会用实际行动来证明的。
此次我们教室卫生不合格，充分暴露出我们教室对待卫生工作的懈怠与散漫，对待日常卫生值周工作的敷衍了事，归咎原因如下：
首先，工作责任心不强，工作作风散漫，卫生工作不踏实。出现这样的问题，我们自己都觉得太不应该了，这充分证明我们的思想作风是不正确的，没有足够强烈的责任感。
其次，这个错误说明我们的卫生习惯不好，搞得教室生活环境就像一个烂摊子。我们在教室学习，就应该视自己它如同家里，每个人都应该养成卫生习惯，保持教室日常的清洁。
通过此次错误，我们深刻认识到了错误原因所在，我们寝室经过反思，一致决定努力纠正错误：
第一，诚恳接受老师批评与处罚!从我们的思想根源上认清错误，深挖错误甘愿，并认识错误可能带来的严重后果。
第二，彻底改造我们卫生值周工作的懒散、粗心的缺点，通过踏踏实实的教室卫生打扫工作，努力改善教室卫生状况，营造良好的教室环境，以弥补我们的过错。
第三，与同学加强沟通，以确保以后此类错误不再发生。加强同学们的卫生意识，让大家都尽量保持教室的卫生状况。
现如今，我们已经深深地知道错了，教室就像我们的脸面，我们的脸面都知道保持清洁，教室环境难道就不知道了?总之，千言万语不能表达我内心的懊悔、纠结的心情。我谴责自己，埋怨自己。希望老师可以给我改过自新的机会，今后我会努力带同学做好教室卫生工作，使我们的班级成为干净、整洁、卫生的模范教室。
xxx。
20xx年xx月xx日。
一年级检讨书篇二
尊敬的各位老师：
我在这次语文第一册四单元测试中有严重违犯纪律的行为，因为题目的字有些不认识，不了解题目的意思，为了不动脑筋就抄同桌同学的的答案，被老师当场发现并纠正，在这次测试中我得了生平第一次“0”分。
经过老师的批评指正和爸爸妈妈的耐心教育，我深刻的认识到了自己这次错误是非常严重的，我很后悔自己的不良行为，在这里我要向全校的老师做深刻的检讨，我今后一定要改正错误，用心听讲，努力学习，争取更好的学习成绩！做个好学生！
此致
敬礼！
姓名：
日期：年月日
一年级检讨书篇三
这是本学期我第一次没完成作业，我心里很惭愧。造成这个严重的结果我心里很不是滋味。昨天下午，我在抄作业的时候粗心大意，东张西望，心不在焉，以致于自己抄漏了一项，况且又没有和同学对作业，才造成了这个严重的后果。今天缺交作业的同学很多，老师很生气，后果很严重。唉!
我犯了一个非常严重的错误，这个错误就是抄袭作业，老师布置作业的原因是让我们巩固在课堂上学习的知识，可是我却用抄作业这种方式应付，我错了!
我抄袭作业的原因是因为我想早点写完作业早点玩，谁都想玩，但是假如为了玩就抄作业的话太不值了，现在玩只能玩一会，假如学习不好，以后找不着工作，没钱吃饭，还谈的上玩吗我抄袭作业抱有一种作业是做给老师看的这种想法，其实根本不是，我们不做作业，老师就不用批改作业，反而更轻松。所以，作业是为自己做的，我这么想辜负了老师的一片好心，所以，我向老师表现出深深地歉意!
通过这一事件，我认识到了我的错误，我保证以后好好学习，绝对不再抄作业了，也希望老师接受我的检讨，给我一个改正的机会，谢谢!
一年级检讨书篇四
尊敬的老师：
您好！
老师，我也没想到我没戴眼镜打扫卫生和戴了眼镜打扫卫生会有这么大的区别。当我没有戴眼镜打扫完教室准备走，您喊住我再打扫干净一些的时候，我根本觉得您是在为难我，没想到我戴上眼镜再看的时候，地上的那些邋遢东西真的需要您呵斥我再打扫的程度了。
对不起，老师，我错了。一直以来，我都是不戴眼镜打扫卫生的，只有上课的时候会戴着眼镜看老师您在黑板上的板书，这一次您喊住我再打扫的事情，真是让我吓一跳，因为不仅仅是这一次的卫生，过往打扫卫生，甚至我在自己家里打扫卫生时，我都没有戴过眼镜，现在戴上一看，我这才意识到过往每一次我的卫生打扫都只能算是马马虎虎了。戴上眼镜看地上，我才发现那些橡皮擦的橡皮屑像是一条条小虫一样滚在地上，那些我们在教室跑来跑去会带着满教室飞扬的粉尘也都还伏在地上，真的，我自己看了都觉得这打扫叫什么打扫，还那么邋遢！
若不是您这一次喊住我再打扫，我真不知道自己没戴眼镜打扫卫生和戴了眼镜打扫卫生的区别会有这么大。真是对不起您，也对不起我的爹娘，以及我自己了。让我有一种过去的打扫都是在自欺欺人的感觉了。
哎，老师，我的近视眼，要说度数的话，也不是近视到取了眼镜就看不见人的地步，要是我的视力再好一点，我又兴许可以自己看得见那些地上的橡皮屑和粉尘了，要是我的视力再不好一点，我又或许会一直戴着眼镜，而不是只有上课抄您的板书时才戴眼镜了。当然，现在说起来，这些都像是我偷懒打扫教室卫生的借口，可这真是我的真实想法和感受了，希望老师您能够理解我，原谅我。
在这里，学生我再一次的跟您道歉，对于我未打扫干净教室的卫生道歉。希望老师您能够原谅我，不计较我这一次的错误，以后我一定会戴上眼镜再去打扫教室卫生的！毕竟教室环境是需要整洁干净才能够让我们的学习更加有效的，我不能因为自己没戴眼镜就让我们的教室环境变成满地都是粉尘，不能由此让我们的教室变成粉尘飞扬的世界。
老师，在检讨书的最后，在此恳请老师您的原谅，如果您还需要惩罚我的话，我也愿意接受惩罚，这样才能让自己有一个深刻的教训！
此致
敬礼！
检讨人：____。
20____年__月__日。
一年级检讨书篇五
尊敬的老师：
我怀着万分愧疚及懊悔的心情给您写下这份检讨书，以此来向您表示我对违反学校纪律这种错误行为的深刻认识和我改正错误的决心。在写检讨书的同时，我真正意识到了我的缺点，错误。再词，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生．望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后认真学习，天天向上！恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
一年级检讨书篇六
尊敬的王老师：
您好！我知道我犯了一个不可饶恕的错误，我欺负同学并且还跟同学打架，严重地破坏了同学感情，影响了班级纪律班风。
面对如今的错误，我感到深深的懊悔、遗憾。对于自己的所作所为，我感到万分的羞愧与懊恼，同学之间应该互相爱护关怀，如何能够用拳头去亲吻别人的脸庞呢！我这是犯了一个常识错误，更是是一种粗鲁的行为。
作为新时代学生，我肩负着父母的期待，承接着老师的厚恩，我应该好好认真学习。最起码的，我也应该在学校里本分老实，不做出任何影响他人的事情。欺负同学、跟人打架的错误，性质非常严重，现如今我已经深深地知道错了。
对此，我保证以后绝对不会再欺负同学了，有对此我作出深刻的道歉。并且采取以下弥补措施：
第一，认真地向受我欺负的当事同学道歉，向他表示最诚挚的歉意，并且给予一定的经济补偿，努力争取对方的原谅。
第二，在班级同学面前公开认错，对于给班级班风造成的冲击，向大家表示歉意，日后积极努力为班级做出贡献。
第三，以此为鉴，以个人亲身经历告诫周围同学不要再犯这样的错误，要爱护团结同学。
最后，我恳请老师您能够原谅我，让我这样一直迷途的浪子能够知错就改，善莫大焉！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
一年级检讨书篇七
尊敬的x老师：
这事要从两个月前说起。我参加了xx比赛加，每天要顶着烈日训练，运动量又大，因而每天真的很累。时间长了，身体就有点吃不消，所以今天，我，选择了迟到这行为。虽然我知道迟到这种行为是不对的，但是我还是做了。所以我觉得有必要，而也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师，我犯的是一个严重的原则性问题。我知道老师对我的无故迟到非常生气，我也知道，对于学生，保证每节课按时上，不迟到，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我身为班长却连最基本的都没有做到。现在，我冷静的想了想，我渐渐的认识到自己将要为所犯的错误付出代价了。
老师反复教导言尤在耳，严肃认真的表情犹在眼前。我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我懊悔不已。深刻检讨，认为本人的思想中已经深藏了致命的错误。对重要事务的重视严重不足，平时生活作风懒散。如果不是因为懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了能够让老师您能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不在重犯。列出如下解决措施：1每天在班里把手机电充满，保证把女朋友哄睡着了手机还有电，第二天她能打电话叫我起床。2每天都按时吃饭，喝足量的水，保证训练时不至有虚脱的可能。我会按照这些去要求自己的，请老师放心。最后我想说的是，我对不起六班，对不起杏坛，对不起曲阜，对不起山东，对不起中国，对不起外国，对不起地球母亲，对不起全宇宙我迟到了！
2、迟到检讨书
尊敬的老师:
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的无故旷课也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：
思想上的错误：是对专业课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我迟到的重要原因。试问：如果我很注重这门课程，我自己会无故随意迟到这门课吗?这个错误也反映到了我平时没有注重专业课，虽然没有乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。
3、高中生迟到检讨书
尊敬的老师和同学们：
今天上课我迟到了。首先，我想承认我的错误。虽然我因为路上堵车（自行车坏了）而迟到五分钟，但我想说，不管因为什么原因，迟到几分钟也好，迟到就是迟到，我不想为自己的错误辩解。因为，既然知道路上可能堵车，为了防止迟到的发生，就应该早作打算，每天早出发几分钟；上课铃响，就意味着同学们要在老师的带领下学习知识了，哪怕迟到半分钟，也会对大家造成干扰。因此，我诚挚地跟老师和同学们说一句：“我错了！”
人的信任，那是多么严重的后果啊！其次，迟到还是一个公德问题。想一想，因为个人的迟到，老师的讲课被打断了，同学们的听讲也被打断了，这难道不会对他人和集体造成影响吗？假如人人都认为迟到一两分钟没什么，那课还怎么上？所以，从他人和集体的利益考虑，迟到也是非常不应该的。
我已经意识到了自己的错误，我向老师和同学们作出检讨，并且，我愿意接受批评和处理。同时我还向大家保证，从明天开始，我会每天早从家出发十分钟，再也不犯同样的错误。希望老师和同学们相信我！
检讨人：xxx
xx年xx月xx日
4、迟到检讨书
花自飘零水自流，一次迟到，几次忧愁，此恨难消在心头，才下眉头，又上心头。
就在风和日丽，似水柔情的一个早上，不幸的我不幸的在迟到铃刚响过后不久不幸地迟到了，并且不幸的在别人的记录上留下了我不幸的名字，很不幸的把上学迟到的光荣传统从高二带到高三。
这次迟到违背了社会主义初级阶段的教育管理体制，影响了国家机器的正常运转，此乃不忠，一罪也。
又有辜负了伟大祖国十三万万衣食父母之殷切希望，此乃不孝，二罪也。
还让班主任老师为此事殚精竭虑，寝食难安，人比黄花瘦，此乃不仁，三罪也。
最后还要麻烦在座同学费时来检阅本之所做之检讨，此乃不义，四罪也。
综上所述，尔等乃不忠，不孝，不仁，不义之辈，本该身首异处。所幸生在改革开放春风所沐浴的现代化文明社会，才苟全一命，阿弥陀佛！
无奈，造化弄人，天亡我也。俗语道，天有不测风云，人有祸福旦夕。
又是一个风和日丽，似水柔情的一个早上，不幸的我又一次在迟到铃声响过后又一次不幸地迟到了.
并且又一次不幸地在别人的记录上留下了我这个充满不幸的名字。
事又至此，独中两天，只差帽子戏法。此时深感不安，“我不入地狱谁入地狱”之境界想必也不过如此了，顿时心潮澎湃，有如涛涛江水连绵不绝，又如泛滥黄河，一发不可收拾。
此事难辞其咎，自知罪孽不浅，难以修成正果重返正途，只求上帝与如来佛祖网开一面，从轻发落。
古训有曰，事不过三。如果有一次重来的机会放在我面前，我一定不再迟到，不能待迟到之时再去反悔莫及，人世间最无聊的事莫过于此，如果诸神赏我这个面子，给我把这个机会加上期限的话，我希望是一万年！
1、高中生迟到检讨书
尊敬的xxx：
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
我也知道，对于学生，保证按时上课，不迟到，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，同时也已经深刻的认识到事已至此的重要性。所以，在此我对我这次早读迟到这件事感到十分抱歉。我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，学习做风涣散的结果，这种不良思潮的最直接表现就是自由散漫！在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向！如果放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象出来工作之后会发生怎样的工作失误。
错误感到很惭愧，我真的不应该迟到。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，同时也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样的错误了。为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。
为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会迟到今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我迟到这种行为的深刻认识以及不再迟到的决心。
xxx
2、高中学生迟到检讨书
尊敬的于慧舒导员：
今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书,以表我迟到(早退)这种不良行为的深刻反省以及再也不迟到的决心。
首先我怀着愧疚和懊悔的心情为今天上午迟到犯下的错误向您表示深刻的悔过。今天早上由于自己的懒散在上早自习时迟到了，在班里面造成了严重的影响。经过老师的教导，我知道了自己错误之所在，为自己的行为感到了深深地歉疚和不安。早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。然而现在，我却迟到了。
我已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟!
连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。直到现在我才感觉自己清醒了些。为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。
对于此次错误，我已经深深的认识到了它们的严重性，特别是迟到——这种损人却又不利己的错误。为了更好的向老师检讨自己，我特提出以下几点改正意见，好让自己和老师同学督促自己改正我的错误：
1、向老师认错，写检查书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。所以，我写下这篇深刻的检讨，向老师表明我认错的决心。
2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。
3、提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。
4、好好学习，培养自己广泛的兴趣。作为学生，特别是新世纪的学生，学好学校开设的每门课程外，更应该培养自己广泛的兴趣爱好，让自己成为具有多种本领的'人。这不仅仅是为了自己的明天，更是为了祖国的明天。
5、学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。
6、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错。
我不想像许多人那样写虚伪的检讨改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时真心希望老师给我机会，能够理解我。不要因为这次我的错误再给我一次处分，因为我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心!
对于自己以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故迟到了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
此致
敬礼
检讨人：刘逸
20xx年3月11日
3、高中生迟到检讨书
尊敬的班主任老师:
由于前段时间学校组织了阶段考试，我一时间努力复习太累，考试结束以后又没有多加调养恢复以至于现如今自身的体质显得极度虚弱。今天早上自己就早读课迟到了，由于是早上6:50起的床，叠好被子，穿好衣服，洗脸刷牙就到了7:00。出寝室以后就急急忙忙得在小卖部取了快面包，就冲进教室了。可是到了教室以后肚子又非常饥饿，所以就偷偷地吃起来了面包，我没有想到在教室里还有这么多没吃早餐的同学，我的迟到行为与吃东西的行为就严重地影响到了他们。
事到如今，我深深地明白了自己的行为是多么的不良、不端正。要知道早读课是很重要的，我们通过早读能够提早预习当天的语文、英语两门课程，如此才能更好地掌握当天的学识。我早读课迟到的行为一来让我荒废了早读这宝贵的学习时光，二来也影响了正在认真早读的同学，三来更是违反了早读纪律让前来考勤的纪检人员扣分。
而我在早读课吃东西的行为更是危害巨大，一来早点的香味影响了同学早读，勾起了他们的食欲。二来吃早点也非常的不卫生，让原本干净的教室环境遭到的食物碎屑的污染。三，教室原本就是只供读书学习的地方，吃早点的话就破坏了教室的学习氛围，对于老师与同学都是不尊重的表现。
此时此刻，我对于自身所犯的早读迟到、早读吃东西的行为错误供认不讳。对于因我错误所产生的不良影响向大家表示深深的歉意，并且向大家郑重保证:从今往后，我一定要严肃改正这一不良行为，坚决不会再出现类似的错误了。
为此，我将采取以下措施，坚决予以执行:
第一，养成良好的作息规律，助力形成良好的生活习惯。早读迟到这一错误充分说明了我良好作息习惯的缺乏，为此我在今后的在校生活当中一定努力改善作息习惯，白天努力学习将足够的精力用到学习方面，晚上就准确睡觉休息，以确保次日早晨能够早起。另外，我也要在饮食方面加以注意，尽量少吃辛辣食物，以确保身体得到健康调理，更好地助力我良好生活习惯的形成。
第二，定期自查自省，努力做一名高素质的中学生。古人云:“人非圣贤，孰能无过”。我一来不是圣贤，二来过错一箩筐。在今后的在校生活当中不免还会出现各种错误，然而我知道有时候错误难免，可是我一定及时地认识错误，及时的自省自查，由此来促使自己不至于堕落。并且，通过自省自查让自己有了一个深刻的自我认识，从而促使自己努力成为一名高素质的中学生。
第三，改善同学关系，促进寝室同学互相关爱。实不相瞒，这次早读课迟到的原因之一，就是寝室同学起床以后忘记叫我。原因主要是在我自身脾气太暴躁，由于前段时间同学又叫我早起，我嫌同学太罗嗦导致同学很伤心就不再叫我起床了。这一问题充分暴露出自己的不讲理、坏脾气，因此我也要就这个问题再次深刻检讨，并且向这位同学说声抱歉，请求他能够原谅我。今后也希望他能够继续叫我起床，我将随叫随醒，绝不辜负这位同学的好意。
总的来说，这次我早读课迟到吃东西行为错误的发生给我敲响了警钟，给我造成了巨大的心理冲击，也让我通过检讨以后悔恨不已啊。我明白错误的发生是自身长期不注意、积累导致的，错误就如“房间里的灰尘与杂物，长久不清理不打扫，最终就酿出脏东西来”这是相当可怕的事情啊。
最后，我啥也不多说了，请老师、同学们监督我执行改正措施吧。
此致!
尊敬的老师和同学们：
今天上课我迟到了。首先，我想承认我的错误。虽然我因为路上堵车（自行车坏了）而迟到五分钟，但我想说，不管因为什么原因，迟到几分钟也好，迟到就是迟到，我不想为自己的错误辩解。因为，既然知道路上可能堵车，为了防止迟到的发生，就应该早作打算，每天早出发几分钟；上课铃响，就意味着同学们要在老师的带领下学习知识了，哪怕迟到半分钟，也会对大家造成干扰。因此，我诚挚地跟老师和同学们说一句：“我错了！”
以前我没有觉得迟到是一件很严重的事情，但这次迟到之后，经过思考，我意识到，迟到并不是一件小事！首先，这是一个诚信问题。上课是有固定的时间的，作为学生的我，理应提前到达课堂。我没有按时到达，就是失约，就是失信于老师和同学们。不要以为一次两次迟到没什么事，要是因为长期放松思想，没有养成守时守信的习惯，而失去别人的信任，那是多么严重的后果啊！其次，迟到还是一个公德问题。想一想，因为个人的迟到，老师的讲课被打断了，同学们的听讲也被打断了，这难道不会对他人和集体造成影响吗？假如人人都认为迟到一两分钟没什么，那课还怎么上？所以，从他人和集体的利益考虑，迟到也是非常不应该的。
我已经意识到了自己的错误，我向老师和同学们作出检讨，并且，我愿意接受批评和处理。同时我还向大家保证，从明天开始，我会每天早从家出发十分钟，再也不犯同样的错误。希望老师和同学们相信我！
检讨人：xxx
xx年xx月xx日
一年级检讨书篇八
尊敬的老师：
您好！
由于今天上午旷了2节课，特意做出如下检讨，希望老师原谅。
一、积极行动，追究责任，知羞而奋进。
这次发生旷课的事，对我们班，对我个人来讲，都是莫大的羞耻。系领导下发通知惩罚我。我个人认为，这是应该的，我完全赞同系领导的这项决策，从这件事说明我的学习工作还不够扎实，有较大的缺陷。两日来，我一直在扪心自问：“好好学习，天天向上”应是一个学生，不论是小学生，都应该时刻牢记的座右铭。
对于上课，不管我是不想去，还是老师讲课讲得不好，我都应义不容辞的去上他的课。
然而，我没有尽职尽责地去努力，导致了这次不该发生的旷课发生了。
事情发生后，我进行了认真的反思，我个人作了深刻的检讨和自我批评。
二、提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。
当前，全校正值全力以赴创建优秀班风的高峰，我却传出了与之极不和谐的声调-旷课。这件事在我班乃至全校造成了极为恶劣的影响。
这一方面说明了我学习工作不够努力，另一方面，也说明我对此项工作认识不够。
我这次拖了我班优秀班风建设的后腿，对此我深感内疚和痛心。
我承认，为完成作业而抗课的行为，我应负有不可推卸的责任。
这同时也暴露出了我的学习工作不及量、不扎实、不到位，也反映出了我对这项学习工作认识上不够重视。
三、知羞就改，亡羊补牢，狠抓落实。
我要以这次旷课事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。当前，全院在开展创建班风活动，做xx班的一员，我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、狠抓落实，化羞耻为动力，努力学习。以实际行动为为我班做出应有的贡献，用自己的努力来弥补我在过去在学习工作中存在的不足和缺憾。我要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。我有决心、有信心使我学得更好！
现在我已经认识到了自己的错误，打算今后改正坏毛病，坚持做到不旷课，不早退，并调整好心态，天天向上！
万丈高楼从地起，水积成洋，沙积成塔，知识是学出来的，学问是上课出来的。我竟然以做作业为借口进行旷课，实在是罪无可恕！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
一年级检讨书篇九
我犯了一个非常严重的错误，这个错误就是抄袭作业，老师布置作业的原因是让我们巩固在课堂上学习的知识，可是我却用抄作业这种方式应付，我错了!
我抄袭作业的原因是因为我想早点写完作业早点玩，谁都想玩，但是假如为了玩就抄作业的话太不值了，现在玩只能玩一会，假如学习不好，以后找不着工作，没钱吃饭，还谈的上玩吗我抄袭作业抱有一种作业是做给老师看的`这种想法，其实根本不是，我们不做作业，老师就不用批改作业，反而更轻松。所以，作业是为自己做的，我这么想辜负了老师的一片好心，所以，我向老师表现出深深地歉意!
通过这一事件，我认识到了我的错误，我保证以后好好学习，绝对不再抄作业了，也希望老师接受我的检讨，给我一个改正的机会，谢谢!
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尊敬的各位老师：
我在这次语文第一册四单元测试中有严重违犯纪律的行为，因为题目的字有些不认识，不了解题目的意思，为了不动脑筋就抄同桌同学的的答案，被老师当场发现并纠正，在这次测试中我得了生平第一次“0”分。
经过老师的批评指正和爸爸妈妈的耐心教育，我深刻的认识到了自己这次错误是非常严重的，我很后悔自己的不良行为，在这里我要向全校的老师做深刻的检讨，我今后一定要改正错误，用心听讲，努力学习，争取更好的学习成绩!做个好学生!
检讨人：
20xx年xx月xx日。
一年级检讨书篇十
尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚以及懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课不认真听讲这种恶劣行为的深痛恶绝及坚决改正的决心。您曾经三令五申，一再强调，全班同学要认真听讲。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事，不能辜负老师对我们的一片苦心。
对于我不认真听讲的事情，所造成的不良影响如下：
1、让老师担心我的学习。
2、在同学们中间造成了不良的影响。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿。
据上，我决定有如下个人改正措施：
1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
3、让同学们监督我。保证不再出现上述错误。
请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!
检讨人：xxx。
20xx年x月xx日。
一年级检讨书篇十一
尊敬的王老师：
您好！我知道我犯了一个不可饶恕的错误，我欺负同学并且还跟同学打架，严重地破坏了同学感情，影响了班级纪律班风。
面对如今的错误，我感到深深的懊悔、遗憾。对于自己的所作所为，我感到万分的羞愧与懊恼，同学之间应该互相爱护关怀，如何能够用拳头去亲吻别人的脸庞呢！我这是犯了一个常识错误，更是是一种粗鲁的行为。
最后，我恳请老师您能够原谅我，让我这样一直迷途的浪子能够知错就改，善莫大焉！
检讨人：xx。
一年级检讨书篇十二
尊敬的老师：
您好！
我是xx学校高一年级的xx同学，因为参与了此次的逃课事件，我受到了学校老师的严厉批评和处分。我来跟领导写这份检讨书，也是因为我在反省过后，认识到了自己错误的行为，认识到了逃课给自己和学校带来的影响。所以现在我为我自己的过错，诚心的向老师道歉，诚心的写下了我这份检讨书。希望老师能接受我这份道歉和检讨书。
这件事情发生在上个星期的星期一里，本来是一周里美好一天的开始，但是因为我的顽劣和不懂事，让这个美好的一周都发生了改变。那天早上，和往常一样，我和好兄弟相约在xx十字路口见面，然后一起去学校。但是不巧的是，我们在四字路口碰上了我们隔壁班级经常会过来找我们茬的几位同学。一开始我们没有招惹他们，但是他们并没有打算就此放过我们，无端的又找上了我们的茬。他们把他们手上的球踢到了我们面前，挡住了我们的去路，于是我们便跟他们对峙了起来。
他们其中有一个人说到，敢不敢跟他们比一场，我们为了应付他们就随口答应了下来。但是没有想到他们说的就是当时的时间跟他们比一场，然后我们想到还要上课，就反悔了。他们不肯罢休，说我们太怂，没有胆量逃课，于是在他们的言辞刺激下，我成功的被他们给激怒了。在接下来一节课里，我们没有去上课，而是在附近的体育馆里，找了一块足球场的位置和他们进行了一场愚蠢的足球较量。等到一场较量过后，我们已经错过了两节课上课的时间，意识到我们已经犯下了错误，我们才急急忙忙的跑回学校里，接受老师的批评教育。
在这次的逃课事件里，我们一共有八个人参与了这次逃课，所以对于学校来讲是及其恶劣的一件事情。对于我们学生来讲，我们没有遵守学校的纪律，集体逃课只为了去外面踢一场足球，更是犯了严重的错误。我们作为学生，按时上课是我们基本要做到的事情，但是我们不但没有按时上课，还集体逃课。所以这次的事件，我更应该检讨自己。也向老师保证，我以后不会再做出这种愚蠢的逃课行为。以后只会一心学习，天天向上。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
一年级检讨书篇十三
尊敬的老师：
您好！
我是一年级xx班的xx同学，今天在您的英语课上我开了小差，你发现后虽然没有批评我，但是在下课后您让我去您的办公室，语重心长的找我谈了话。事后我一直在回想你跟我说的那些话，然后就意识到了自己的确做的很不对，我不应该在课上开小差的。所以在放学后，我没有马上离开教室，而是选择认真反省我的过错，然后写下了这份检讨书。
今天的第二节课就是您的英语课，虽然开学已经这么久了，也上了很多堂英语课，但是我还是不太习惯。但是我想跟您说，并不是因为您讲课讲的不精彩，也不是因为您讲的不好，更不是因为我不喜欢您，希望在这点上您不要误会。都只是因为我个人的原因，我只是单纯不想上英语课，可能是因为以前在学前班的时候没有接触过，现在一年级，要上英语课了，还一时还不太习惯。也有可能是别的同学以前都学过，有过基础，而我什么都不懂，感到有点跟不上，所以有时候上课上到一半就不想上了，就去开小差走神了。
如果不是今天老师提问到我，发现我在走神的话，我可能还会继续这样下去，那这样我的英语成绩可能永远也好不了了，永远也跟不上老师的节奏了。所以我还是很感谢老师这次能指出我错误，老师能指出来，说明老师一直还是有在关注我的。说明老师还是对我抱有期待的，不管老师大可以不用管我的，所以就算不为了我自己，为了不辜负老师的那一份期待，我也要及时认清自己的错误，摆正自己的态度，然后去改正，去学好英语。
首先，我要保证最基础的，那就是在您的课堂上做到不开任何小差，不走一下神，全神贯注的听好您的每一堂课。
其次，我要培养对英语的兴趣，多在课后接触英语知识，比如听英语歌，看英语电影，这样我才能慢慢提高我的英语基础，让我不再在您的课上因为跟不上而开小差。
最后，我要改掉我注意力不集中的毛病，去网上学习一些培养集中注意力的小技巧，来提高我在您课上的听课效率。
我知道，就以上我所说的还远远不够，但是我能保证的是，我以后绝对不会再在您的课上开小差。希望您能相信我，也不要放弃我，我会听好您的每一堂课，把英语成绩提上来。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
一年级检讨书篇十四
《哪座房子最漂亮》的教学我用了三个课时，发现一个问题就是孩子的朗读读不出感觉来。我们班孩子一个比较大的特点是能加上自己的动作和表情，但是感觉齐读时拖沓、像自来水一样没有让人悦耳的感觉。或许是我在朗读这块的教学太急燥了，没等效果出来就往下面的环节去了。在下篇课文中，我准备在朗读方面花多点时间，尽量慢慢把孩子朗读的情感给培养出来。
(十二)《爷爷和小树》教学反思。
教学完毕后，我问孩子：“今天这节课你学会了什么?”几个孩子很快就举起了手，还有一些孩子在思考了一会儿后举起了手。“爷爷对小树这么好，小树也对爷爷好。我也要对我的妈妈好，帮助妈妈干家务。”“别人对你好，你也要对别人好，不能做忘恩负义的人。”“我们要懂得回报爱，对身边的人好。”“我要对老师好，就像老师对我们好一样!”虽然孩子的这些回答受到了我引导的一些影响，但听着那些稚嫩的语言中充满了浓浓的爱意，突然间觉得心头都温暖起来，仿佛通过窗缝吹进来的寒风都变得柔和了(刚好冷空气来袭)。教参里的情感维度的教学目标是让孩子懂得爱护树木，而我在备课时却融入了自己的想法：孩子们现在对大人的爱往往觉得是理所当然的，而忽略了这份爱背后的珍贵价值。更无从去谈对父母的爱，对长辈的爱，对大众的爱了。所以，我在教完课文后，就引导孩子去体会：在冬天的时候，爷爷给小树穿上暖和的衣裳。到了夏天，小树就给爷爷撑开了绿色的小伞。如果你是小树，你想对爷爷说什么?如果你是爷爷，你想对小树说什么?让孩子在表达中，在朗读中去体会爱的真切含义，懂得付出和回报的道理。
在教学过程中，我还发现孩子学会质疑了，“老师，‘热’为什么不是提手旁而是四点底?”孩子会思考，会提问了。没有比热烈的掌声更能表达我那时的欣喜和兴奋了!
(十三)《静夜思》教学反思。
《静夜思》这首古诗对于学生来说非常熟悉，甚至很多孩子都可以倒背如流。如何让孩子在诵读中去体会李白望月思乡的感情就成了本课人文主义目标的集中体现，也是本课的一个难点。
因此，在引导学生体会李白只身在外，望月思乡的情感之前，我便用了很多的语言去铺垫。如月亮常被人用来寄托思乡之情;八月十五团圆夜，全家一起团圆赏月。在这些基础上，我再让孩子去体会如果一个人身在异地，不能和家人团聚，吃不到父母亲手做的菜，听不到父母的声音讲会是怎样的一种情境。而此时的李白就身处于这样的情境下，你觉得他的心情会是怎样的?伴随着音乐，再加上我绘声绘色地渲染，我看到大部分孩子此时的表情都是复杂的。此时，仿佛大家都沉浸在李白思乡，不能和亲人团聚的悲伤情感中时，有两个孩子竟然因为开小差而笑出声来。我让其中一个孩子站起来回答如果此时你是李白，你心中将会作何感想时，他竟然回答：“我有一碗白米饭被老鼠偷走了。”当时的我真的感觉自己狂晕，正当我在洋洋得意自己今天制造的氛围，想让每个孩子都走进文本，贴近作者的感情时竟然出现了这样的尴尬场面。我当时就特别表扬了那些移情的孩子。我说正是他和李白的感情融合在一起，真正把书读进去了，才出现了这样的感人行为。而对于那两个注意力不集中的孩子，我没有当面批评，但是用眼神警告了他们。
(十四)《小小的船》教学反思。
《小小的船》曾经也是我读小学时学习的课文，所以看到这篇课文时也感觉特别亲切。孩子对这篇课文也是相当熟悉的，有的在幼儿园学过，有的在课外书里读过。因此，在理解上基本没有太大的问题。
本课的导入借鉴了其他老师的做法，先由一条弧线来引出“弯”字的教学，然后再把弧线补成月亮形状，让学生自己展开想象的翅膀去想象这是什么。当然，当孩子在讲到小船时就把“船”字的教学结合进去。在此基础上，再给孩子创设蓝蓝的夜空，闪闪的星星，弯弯的月亮上坐着一个小女孩这样的情境，也就感觉水到渠成，非常自然了。
(十五)《阳光》教学反思。
为了让孩子的拼音更加扎实，所以我们在拼音教学阶段的花的时间比较多，因此剩下的教学任务就比较重了。从这个星期开始，明显感觉教学进度加快了许多。可能孩子还没有适应这样的教学密度和速度，而《阳光》这篇课文篇幅又比较长，孩子在课上朗读的情况就没有以前那些课文那样好。因此我也在朗读这块上花了比较大的精力和时间，让孩子把课文读通顺，读明白。
“阳光像金子，阳光比金子更宝贵。”这句话是这篇课文的“文眼”，但对于一年级的孩子来说，理解起来还是有一定的困难。因此，在教学时，我就有意让孩子从正反两个方面来感受阳光的作用。有了阳光，禾苗就更绿了;有了阳光，小树就更高了;有了阳光，小河就像长长的锦缎，变得更美了。那要是没有阳光呢?孩子在回答中无形和有阳光的情况进行比较。从而去感受阳光的作用和重要性。孩子们在这个问题上的回答还是比较细致的，除了根据课文提供的材料进行思考外，也把自己平时的一些课外知识也运用起来了。有的孩子说，没有阳光，小树就不能长大，就不能制造氧气了。有的孩子说，没有阳光，我们就没有光明，什么都看不见了。
特别让人开心的是我在让小朋友说说阳光给人的感觉时，晓甦站起来说：“阳光就像老师给我们一(4)班小朋友的关怀那样温暖。”哈哈，听了不禁让人心里一阵窃喜。我忙接上去说：“你的话让老师觉得阳光仿佛照进我了我的心里，感觉特别温暖。”
