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有时候，我们需要停下来，反思一下过去的种种经历。如何写一篇较为完美的总结是一个需要认真思考和探索的问题。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
学习S的心得篇一
华茶文化的历史悠久，内容灿烂多彩，丰富了中华民族文化的内容，充实了各族人民的生活，成为中华文化的重要组成局部。
茶艺起源于中国，与中国文化的各个层面都有着密不可分的关系。高山出好茶，清泉泡好茶，茶艺并非空洞的玄学，而是生活内涵改善的实质性表达。茶是和平的饮料，只要心存恭敬，心中宁静，就可以泡一壶自己喜欢的茶来。茶艺学是一门新的学科，它包含有知。情。意的局部，是综合的学科，也是整合的科学。学习了茶的相关知识之后，各种体会也慢慢随着茶知识的提高而产生。特点如何呢。然而当听到老师的讲解的时候，才意识到自己的见识的多么的.窄小，学过之后，才知道竟然还有那么多的种类，仅咱中国就已经有很多了。根本茶类就是绿、红、白、黄、青、黑。除此之外，还有它们的加工方法让我大感茶的复杂以及深刻的内涵，这些都蕴藏着高尚的品质。
自从知道了茶的加工工艺是如此的麻烦之后，也知道了所谓的茶香醇厚是如此的可贵，猜测懂茶的人肯定是个气质高雅的人。因此也立志做个优雅之人，努力认真学习这门课。与此同时，也学习鉴别鉴别茶的好坏，让我不禁感慨茶的微妙和精深形式可以分为五个要项。第一要项是选择茶叶，第二要项是茶具配合，第三要项是泡茶用水，第四要项是纯粹技艺，第五要项是品名环境。后来，学习了各种茶的冲泡方法和技巧，看着视频，主人公的泡茶动作是那么的优雅高贵，深深地震撼着我：天底下竟然有如此的泡茶方法，也竟有如此的讲究，这必定是懂茶的人才会的享受吧。泡好一壶茶的技艺有三大要素：第一是茶叶的用量，第二是泡茶用水的温度，第三是浸泡的时间。用量就是放适当分量的茶叶；水温就是用适当温度的开水；冲泡茶叶时间，就是将茶叶泡到适当的浓度后倒出。泡茶用水需要讲究，好茶需要好水。
在科技兴旺。工作繁忙的社会，紧张的学习。工作之余，泡上一杯清茶，品味它苦中带甜，饮后回甘的滋味，闻一闻它清淡怡人的香气是何等让人心灵沉静。佛家有曰：茶禅一味。每每把生活比喻成茶，清清淡淡，苦中有甜，自然而美好。又有一说法：人生如茶，品茶犹如品味人生。
主人公的那优雅高贵了，因为我也可以做到，至少自我感觉身心已经到达那种境界了。
学习S的心得篇二
本学期初，我怀着一股激动的热情选报了艺术陶瓷制作与鉴赏这门选修课。起初，我是被陶瓷美丽的花色、外形，神秘的秞色及精细的做工所深深吸引，但是真正对于陶瓷有关的知识却相知甚少。然而，通过学习这门课之后，我对中国陶瓷的发展史、陶瓷的分类，鉴赏，制作工艺以及对中国灿烂悠久的陶瓷文化文化都有了更深层次的了解，让我更加深深喜爱上了中国陶瓷，并为中国有如此独一无二的文化而深感自豪。
相信每个人素来都会对陶瓷有一种莫名的喜爱。起初，我喜欢陶瓷是因为其年代久远，优美造型，还有它们所承载的古老的华夏文化，当然，还有其高昂的价值!我觉得它们不同于其他的古代文物，它们就像美丽的淑女或英俊的绅士，散发着高贵的气息。现在所保存的古代陶瓷有明清的紫砂，有闻名于世的元代青花，也有珍贵无比的宋五大官窑瓷器，有盛唐的三彩，有汉魏的陶俑，有数量巨大的秦兵马俑，更惊人的是还有史前古陶。面对这些经历无数风雨的看似那么娇贵脆弱的古代陶瓷，让我怎么能不惊叹其年代之久远!看那色彩斑斓的唐三彩，看那素面朝天的越窑瓷，看那典雅宁静的青花瓷让我怎能不赞叹其造型之优美!每一件陶瓷都体现了她当时所处的环境，都表现了时代的文化，古老而漫长的华夏文化多少在陶与瓷的身上有所刻画!货币价值更不用说，一件元代“鬼谷下山”青花大罐拍得2。3亿人民币的天价，不能不使我这样的外行人瞠目结舌!然而，这些只能说是对陶瓷的浅显的认识，还只是美丽姑娘的外表，最多加上其身世!而对其内在的品质一无所知!
从开始的一无所知，到现在对陶瓷有了大致的了解。在课堂上，通过老师侃侃的话语，一件件各个历史时期的陶瓷穿过漫长的历史褪下了神秘的面纱，望着那一件件精美绝伦的瓷器，我不禁惊叹我国古代劳动人民的智慧，同时竟有一种时空错乱的感觉。水、土、火的碰撞，产生了绚丽多彩的陶瓷文化，陶瓷是全人类共同拥有的财富。
从上述陶瓷在各个时期的发展历程看，它是辉煌的，璀璨的。美来自于生活，制陶者正是从表现生活的角度，有寓意地，间接表现了人的思想和感情，或直接描绘了现实生活的风俗和风貌。举一个具体的例子，秦汉时期也是我国陶瓷发展史上的一个重要时期。秦代陶俑以其完美的艺术形式，生动逼真的神态，深刻揭示了各种人物的内心世界，不仅表明了我雕塑艺术现实主义传统的久远和我国古代制陶水平之高，并且还为世人展示了中华民族深沉雄大的民族风格。中国古代瓷器与文化一以贯之地体现了中国各个历史阶段的物质文明与精神文明的成就，成为古人给中华民族传承下来的优秀文化。如今随着人们生活水平的提高，大众人民也逐渐关注起了祖先给我们留下的宝贵的陶瓷文化，陶瓷也得以从少部分人之中回到劳动人民中间，这无疑有利于陶瓷文化的发展与创新，陶瓷文化本来反应的不就是生活的艺术吗，只有重回劳动人民之中，才能使它重新焕发生机，并永葆活力。
最后，我希望给老师提一点建议，希望老师以后上课的时候能够适当地点几次名，这样可以有效的敦促同学们按时上课、学习。提高同学们的学习热情。最后，谢谢老师本学期的授课，让我获益众生。
学习S的心得篇三
无论在哪个年代，青年人都是肩扛社会大任，推动社会发展的中流砥柱。作为新时代青年，我们是祖国的未来，肩负着建设祖国的重任。
在学习过中国共青团推出的学生团员“寒假十课”的《十四五青年小辞典精编版》后，我对于处于新时代青年人的责任和义务有了新的认识。首先是推动理想信念教育常态化、制度化。为了方便理解，老师将手机系统比喻我们的大脑，提出信念之于人生，犹如系统之于手机。我们不要天天把理想信念当作口号，挂在嘴边，要学会留心观察生活，积极参与并深入体会生活，做到常想，常思考，常更新思维升华思想，这样我们的人生才能更加精彩、流畅。其次是发挥人民团体作用，把各自联系的群众紧紧凝聚在党的周围。老师提到要靠“诗和远方”实现该目标，其中的远方是指远大的理想信念，它可以领导人们走向真正的'远方，而诗指的是以真情实感服务青年，引领青年。我觉得我们应该以实际行动感染身边的人，以身作则，让身边的同学甚至是社会中的其他人也感受到我们的热情和真诚。
追求远大理想，坚定崇高信念是青年成长成才、成就事业、开创未来的精神支柱和前进动力。心中有信仰，脚下有力量。推动理想信念教育常态化制度化是强化引领地位、汲取历史经验、跟进时代发展和实现伟大梦想的需要。要求以“永远在路上”的清醒和执着，始终坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对实现中华民族伟大复兴中国梦的信心，筑牢全党全社会共同奋斗的思想基础，汇聚起14亿中国人民势不可挡的磅礴力量。
征程里风正劲，重任千钧再奋，没有任何困难能阻挡奋斗的步伐，把宏伟蓝图变为现实，我们更有信心，更有底气，更有本领，以新发展、新作为、新跨越，迎接新未来。
学习S的心得篇四
3月1日,《贵州省职业教育条例》正式施行。这是继1986年省人大颁布的《贵州省职业教育暂行条例》施行近30年之后,贵州再次修订颁布新的职业教育条例。
职业教育是脱贫致富的直通车。近年来,职业院校毕业生就业率一直保持在95%以上,也有不错的工资待遇。对贫困地区、少数民族地区学生来说,选择职业教育实现就业带动家庭脱贫致富是非常现实和合理的选择。
但是,对于我省市县级贫困和民族地区来说,一方面地方经济欠发达,对技能技术人才的需求量小,另一方面在师资、教学设备等资源配置上也非常困难。新条例明确提出向贫困人口提供免费职业教育,包括中职、高职和职业技能培训,也明确了专项资金进行支持。
职业院校毕业生出口窄、升学通道有限,培养出的技术技能人才遭遇继续深造“断头路”的现象广受诟病。新条例规定完成中职高职教育的学生,经考核合格可进入普通高校接受教育。让更多的职业学校学生有机会选择接受更高层次的学历教育,搭建中职高职本科贯通“立交桥”,是打破职业教育天花板的现实需要。升学通道的建立,标志着我省现代职业教育体系建设又取得新的进展,职业教育作为一个独立的教育类型的定位和功能得到进一步完善和凸显。其次,各级各类技能技术人才的培训和选拔更加全面和有序,有利于进一步拓宽薄弱学校的生源渠道,促进相关产业和学校的发展和稳定,有利于职业院校的加速扩大办学规模。再次,职业教育“就业有优势、升学有通道”逐步落实,学生实现文化知识和就业技能“两全其美”,符合家长对子女成长成才的愿景,有利于转变社会对职业教育的传统陈旧观念,在全社会形成支持职业教育发展的良好氛围,有利于学生作出多种选择,更好实现人生梦想。
同时,新条例规定,正在接受或已经完成普通高校教育的学生可免试进入职业学校学习。这就为普通高校学生渴望掌握一技之长的愿望找到一个出口。这一规定,将冲击我们的普通高等教育,刺激我们的普通高等教育思考专业设置、学科建设和人才培养上的定位；将有利于我们普通高等学校更好地培养出适合和服务经济社会发展的人才；有利于让个人充分享受教育为自身发展带来的红利。当前,我们的普通高校毕业生就业率低于中职和高职毕业生,充分说明市场对于应用技术型人才的大量需求。普通高校向应用技术类型高校转型势在必行,但从国家顶层设计到高校具体实施还有一个转变思路理念的过程。
新条例的提出引导普通高校转型,鼓励、支持普通高校开设应用技术类型专业,淡化学科,突出专业。
现代职业教育的表述,在党的十八大报告中首次正式出现。
从十七报告中的“大力发展职业教育”,到十八大报告中的“加快发展现代职业教育”,“现代”两字的加入,赋予了职业教育改革发展新的目标和内涵。现代职业教育具有适应需求、有机衔接、多元立交的特点。
适应需求,就是适应经济发展方式转变、现代产业体系建设和人的全面发展要求,遵循技术技能人才成长规律,实现各级各类职业教育的科学定位和布局；有机衔接,就是统筹协调中等、高等职业教育发展,以课程衔接体系为重点,促进培养目标、专业设置、教学资源、招生制度、评价机制、教师培养、行业指导、集团化办学等领域相衔接,切实增强人才培养的针对性、系统性和多样化；多元立交,就是推动职业教育与普通教育、继续教育相互沟通,实行全日制教育与非全日制教育并重,搭建职业教育人才成长“立交桥”。
学习S的心得篇五
《福建教育》我自01年参加工作以来，由于职业的原因，我倍加看书、看报，并逐渐对教育书刊有所涉猎，其中我最喜欢翻看《福建教育》这本杂志。因而，几年来每期《福建教育》我必看。
一本书刊或杂志能够成为读者的朋友，其实是一件很不容易的事情，而在我的心目中，《福建教育》就是我的挚友。它的文章精短实用，可读性强，内容实在，在推动教学改革、传递教学信息方面都有独到之处。一些新的教育信息、新的教育理念、新的教育教学方法，我都通过《福建教育》汲取。
如今，作为一名中学历史教师，我更加希望能在教学方面得到一些切实具体的帮助，《福建教育》将怎样处理教材难点，怎样设计创造性教学方案等都为我想到了。同时《福建教育》推出了“名师感悟”、“教学110”等，这不仅有吸引人的故事，闪光的教育思想，精妙的育人艺术，还让我们认识和了解到像于永正、李吉林、徐根容、窦桂梅等教育界的精英人物及他们先进的教育理念，感染和滋润着无数语文教师的茁壮成长，也为许许多多的青年语文教师架起了走向成功的桥梁，是培育教师成长的摇篮。
《福建教育》十分朴素平实。务实、朴实、平实是其魅。
力的源泉。朴素、精致、人文是其独具的.特点。园丁故事动人，教学点评中肯，教案设计新颖，教学随笔精致。贴近教改前沿，是中学历史教改的先行者。
在如火如荼的新课改大潮中，《福建教育》褒扬对学生的尊重；褒扬对生命的呵护；褒扬人格平等基础上的情感交流；教育我们用心灵抚慰心灵，用生命唤醒生命，用智慧启迪智慧。每当我传授知识给学生却看到学生要懂不懂的目光时，是你又给了我信心；每当遇到教学中我自己也弄不太明白的知识时，是你为我雪中送炭；每当我想在教学上有所突破、有所创新时，是你做我的探路灯，让我有所创想，有所闪光。
学习S的心得篇六
进入高中后，很多人发觉数学越发地难，确实!所以就更需要正确的法，接下来，我会讲一下我的看法。
数学是严谨、清晰的一门学科，从尽量少的基本概念和原始命题(公理公设)出发，然后通过严格的逻辑推理，推出结论。只有清晰了解这门学科，才能学好。既然数学是这样运行地，那么我们最好就是顺着它的道路去学。例如，前段时间学的立体几何中，同样是从几个基本定义和公理1～4出发推出数条定理，而考试就是考我们对定理和公理的掌握程度，说简单点一条定理的推导过程与方法和如何用定理公理去证明结论。
有些人只背公式，忽略了背后的`思想方法，这是不行的;也有人是对此很模糊，也不能很好的掌握，所以在学过程中不用急着去做题或想通过做题去掌握，重要的是对定理、常见结论的掌握，最好是过自己独立思考而解决的。说到做题，做题作用在于对书面格式、书写步骤的培养，提高思维能力和见识更细更深的结论，这些都是在掌握基础之后才需要做的。
关于心态也是很重要的。不要抱着很难、又或是我都会的心态，保持积极探索、好奇的精神状态，是十分有益于学习的，而且兴趣也很重要，有无兴趣，产生的效果也极为不同，至于兴趣，只能取决以每个人自己。
考试与学习过程是不同的，考试有时间限制，所以就要求我们在尽量短的时间交出最完整、正确的解答，达到这个要求就需要构建完整的知识体系。也就是除了对每一点的掌握，还要清楚每一点之间的内在联系与逻辑关心。达到以上几点也就达到一个高中生的基本要求。
最后强调下最重要几个地方，一是自主去学，二是积极、好奇地去学，再是有方法地学。
学习S的心得篇七
每个学生只要有好的学习习惯就能考到一个好成绩。
每个学生只要有好的学习习惯就能考到一个好成绩。倘若你学习时一直懒懒散散，不肯用脑子去思考问题，你往往不会得到好成绩。所以只要能养成下列习惯，并且一直保持着，那么你的学习只会摇摇直上。
首先要有主动学习的习惯。别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
其次，及时完成规定的学习任务的习惯。要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
然后要有认真听课的习惯。上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。
再来要有课后复习的习惯。课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。
一定要有及时完成作业的.习惯。按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟。作业错了，要及时改过来。
学无止境，在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸！
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学习S的心得篇八
同学可以在自己学习的过程中摸索出一套适合自己的学习方法。我想说的学法语cestfaciletjelaimbeaucoup.法语是简单的爱法语。
此过程中逐步地对这门“世界上最美丽的语言”学习在感性认识的基础上摸索出了一些理性认识。下面我想针对初学法语的同学，已经学习了法语十几年。结合自己的学习和教学经验，谈一下在法语入门的过程中如何进行高效学习的一些感受。
任何一门语言的敲门砖，而法语的语音相对而言是非常规则的'法语单词的读音，单词的重音，句型的重音都是有规则，只要记住了这些规则，语音阶段结束之后同学就能熟练朗读句型和课文。但在这个过程中法语有较英语而言更为复杂的连音和联诵现象，所以在学习语音的过程中同学还需要记住一些基本的连音和联诵规则，因为这会直接影响到同学的听说表达能力。实际上很多同学没有信心学好法语的第一个拦路虎也就在这一点上。但前面已经提及，因为基本上的读音都是规则的所以同学只要有耐心和毅力并辅以足够的练习是完全能打倒这个拦路虎的此外在初学阶段要注意法语中的阴阳性问题，法语的名词和相关的限定词，诸如形容词，冠词等等都有阴阳性的变化，这是英语中极少涉及到现象，因为这其中的名词包括有生命的名词和没有生命的物质名词，如空气，水等等，换句话说阳性同学需要找到一些诀窍。阴阳性的所以应该先掌握这些相关词尾，果，还打击了自己的学习热情。
学习S的心得篇九
也许xx年对我们这群孩子很不平凡，因为从此我们摆脱了高考的压力，飞出了父母的羽翼，开始了我们的大学生活。在大学里我们自由，轻松，我们活的很自得。但在这种环境中我们也会对今后的路该怎么走而惆怅，对所学专业不甚了解，大有不知路在何方的迷茫。但在几个月的专业课程学习后，我的心境豁然开朗了，也许大一对我来说就是一个过渡的过程，我们现在的专业课不在是高考的那种应试了，大学我们需要的是一种质的提升，我们需要从江湖派华丽蜕变为学院风格。
谈到我大学的第一次专业课，应该是让我印象很是深刻。老师让我们默写自己擅长的素描，内容不限。我却在写生，老师就教育我们应该诚实，让我深深认识到学艺先做人呀。在接下来的素描学习中我深刻的认识到：素描它是一切造型艺术的之母。是绘画艺术的基础表现，也是美术基础教学中的一种手段和教学效果。同时，优秀的素描作品也应该是一种艺术永恒，它有着自己的思想、时代的脉搏和情感体验。素描可以使我更加热爱自然，了解自然，素描的学习对象就是自然中的物体。
在与自然面对面的观照中，我会发现这些平凡的物体充满了有机的运动和神奇的秩序。还有使它使我更加热爱生活。素描训练了我们的'大脑和眼睛，使我重新认识了生活的价值，你可以将身边普普通通的物品，通过你的手，变成一幅与他人不同的艺术作品。而且通过绘画这些普普通通的作品，我们可以对生活中的一些细节有了更好了解。
在学习素描这门课程时，我了解了透视这个概念，以前我是根本不知道，原来在画中一条路它会慢慢的变小变窄，我觉得这个真的很神奇，所以有一段时间，我的电脑桌面就是一张画，画中有一条路是主体，它向着远方慢慢的延伸，最后消失成一点。在生活中路明明是一平行的线，在画中怎么会这样呢，学习透视这个概念，我才知道为何会这样，同时我觉得绘画真是一门神奇的艺术。让我还了解到习作的优劣还取决于观察事物的深度和知识面的广度，取决于艺术修养和技术水平的高低。
因此，"画外功夫"要正确引导，多掌握一些课外知识，如：文学、美学、历史等方面的知识，使他们多了解不同素描流派产生和发展的过程，以及它们的主张和特点。这样能够使扩大知识面，开扩眼界，有助于提高绘画水平在基础未打好之时，对于那种专门追求风格、流派的做法，加以引导和纠正。要认识到：没有浑厚的基本功作基础，单纯地去追求某些风格、流派的做法是有害无益的。因为不仅要具备照着物象摹写的能力，更重要的是要培养自己的理解、记忆和想象能力。
这样，才能真正具备全面的造型能力。调整修改应本着整体的原则，反复分析研究，反复比较，理解形与神的关系。要用第一眼看到物象时那种新鲜强烈的感觉来检查画面效果，找出画面与物象之间的差距，检查物象与物象之间的组织结构、形体比例是否准确，质量、空间关系是否恰当，主次虚实是否有序。这些因素的调整，主要是想通过反复的校对和比较，能够更深入地研究对象和表现对象。这里所讲的“表现”是说：在素描训练时，应当要用对物象深入的形容和新的发现来不断地激起表现的愿望，激起类似创作的激情。
素描训练，不仅是描摹现象，而且是艺术地再现。所画的那部分不仅是物象的一部分，也是构成画面的有机组成部分。不仅要看这部分是否画对了，而且还要看它是否有表现力。要求表现就是要讲究线条，讲究黑、白、灰，讲究概括，讲究画面的构成和组织，要力求形神兼备，要像写文章那样讲究文采，像戏剧那样讲究韵味。要通过表现使素描基本功成一个半月的素描学习结束，通过这次素描的学习，我对素描从一无所知到深入了解而进一步深入的认识。
学习S的心得篇十
我语文成绩十分不理想，总考全班倒数，妈妈一气之下给我找了一个语文老师。老师课讲得十分精彩，我已经慢慢的喜欢上语文了。此刻讲到了作文，我学会了ab式怎样写：a状态是坏状态，b状态是好状态，由a状态到b状态变化的原因一般能够从三个方面选材：1、自然界中事物的启迪；2、榜样的力量（人类）；3、亲情的感召；老实说这样的构思方法什么要求的作文都能使用，是万能的。我心想：这也太神奇了吧！我按要求完成了《坚持的力量》这篇作文，写的是：我从不坚持练习足球，到又坚持练习了，思想转变的过程是望见小明脚葳了还坚持跑步。我写的这篇文章得到了老师的肯定，我还会继续努力学习。
透过看老师博客上其他同学的ab式作文，我加深了对ab式作文写法的理解，明白了如何写好它：重点是变化原因的过程描述，描述要具体、生动，写得像一幅画面，才能打动读者，让读者加深印象。
我相信“一份耕耘一份收获”。在以后的日子里，我将透过自己的努力，逐渐提高语文水平，考出优异的成绩。
学习S的心得篇十一
我在家里经常读英语，因为我热爱英语。平时，只要我一有空就看英语书，英语就像童话书一样，异常有趣、招人喜爱。就像chair，它前面加上ch，后面加上飞机的开头，就组成了chair，瞧，多有意思呀!想学好英语就是要多看多背呀!。早上起床，我在床上看英语书，因为早上的记性很好。上英语课，我积极举手。晚上回家和爸爸交流，然后多背多读英语课文和单词。这就是给我英语带来了很大的`帮住，这都是靠学习得来的。
学什么东西都要认真，不要半途而费。
学习S的心得篇十二
浅！以下是我关于这次学习教育的心得体会：时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障，因此，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，情绪管理带给我的心理，挫折应对与意志力培养带给我的心理，恋爱能力培养带给我的心理，职业生涯发展规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的'融于集体；能很好的适应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢？如下是我总结的一些途径与观点：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
5、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
6、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理欲底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师近来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其欲的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生欲的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。
当这些问题长时间得不到缓解就会导致欲。可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的！
