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演讲稿的开头需要引起听众的兴趣并吸引他们的注意力。演讲稿的逻辑结构应该明确，内容和观点之间的转折和衔接要自然流畅。通过阅读这些演讲稿，我们可以更好地了解演讲的技巧和重要性。
小学升旗的演讲稿篇一
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!
我今天要演讲的题目是《爱国主义精神》。站在国旗下，举目仰望那迎风飘扬的五星红旗。每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国。向国旗默默许下自己的志愿。新一代的我们身上担负着千斤重担，我们是祖国最宝贵的.财富。
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!
回顾中华民族的历史长河，有许多无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。新中国成立以后，他们为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!
我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。亲爱的同学们，为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的学子吧!
小学升旗的演讲稿篇二
老师们、同学们：
大家早上好!
孩子们，我们是幸福的，我们能够唱歌，能够欣赏音乐，能够听见树叶哗哗作响，能够领略小鸟欢快的歌声，还能幸福的在美丽的校园里读书、活动……然而，你们知道吗?在我国，在我们身边，还有许许多多的残疾人他们的痛苦是我们无法想象的。
他们中一些人可能永远都看不见花儿的笑容；永远都听不到鸟儿的歌声；甚至永远都没有“站起来”的权力。他们带着残缺的身体在这个世界上艰难地活着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历过无数的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。但他们没有向命运低头，用自己的意志去搏击、去创造，不仅为社会发展作出了积极贡献，而且实现了自己壮丽的人生理想和人生价值。大家知道刘伟吗？他是《中国达人秀》总冠军。10岁时因触电意外失去双臂，12岁学习游泳，14岁获得全国游泳亚军，16岁学习打字，19岁自学钢琴，你可知道他是用双脚来学习打字、弹琴的啊！仅用一年时间他就用双脚弹奏出相当于手弹钢琴7级水平的钢琴曲《梦中的婚礼》。
大家好，我是五年二班的孟美汐。我在小学学习、生活已经五年了，在这五年里，我体会到学习的乐趣，快乐地遨游在知识的海洋里。
寒假刚刚过去，在这个寒假里，我做了许多有意义的事情。
第一，我有幸被邀请到北京人民广播电台radio774去录制英语节目“小鬼当家”，这是我第一次到广播电台录音，在电波中能听到自已的声音，我真的很兴奋。
第二，春节前夕，我和班级的几名同学在学校的组织下去慰问了孤寡老人，和他们一同包饺子、一同联欢，给他们带去新春的祝福;还有一件有意义的事，春节后我去了中国残奥管理中心给我们的校外辅导员、我们的老朋友奥运冠军的何军权叔叔拜了年。
正因为他付出了常人无法想象的艰辛，在雅典残奥会上，何叔叔夺得四枚金牌，打破三项世界纪录。他还给我写了一句赠言：“笑对人生，希望对人生充满信心”。我要时时刻刻用这句话激励自己，无论生活，还是学习。
新学期开学第三周，我有幸当上了光荣的升旗手，这是老师和同学对我的信任。请大家放心，作为大队委员，我会努力去为同学服务、为班级服务。我一定更加严格要求自己，笑对人生，为学校增光。
小学升旗的演讲稿篇三
各位同学、各位老师：
星期一早上好!今天国旗下讲话的题目是《良好习惯成就美好未来》。
什么叫习惯?习惯就是指由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化了的行为方式。叶圣陶爷爷曾说过，教育就是养成良好的习惯养成良好习惯终身受益。我们学校的校风就是：“养成良好的习惯。”作为一个新时代的小学生，社会主义建设事业的接-班人，从小要养成哪些良好习惯呢?要养成以下五方面的良好习惯。
一、良好的生活习惯。就是指生活要有规律，按时作息，什么时候睡觉什么时候起床，要有安排;饮食要定时定量，不挑食，少吃零食，营养均衡。
二、良好的文明习惯。作为学生，要说话文明，举止文明。如见到老师、长辈、熟人要热情招呼，听人说话要认真;站有站相，坐有坐相;爱护公物，爱护绿化，遵守公共秩序，遵守交通规则。叶圣陶爷爷对这方面相当重视，如对孙女叶小沫从小严格要求，从吃饭珍惜粮食，关门不出声。
三、良好的劳动习惯。我们都要做-爱劳动的好学生，在学校里，要参加些公益劳动，如认真做值日生，打扫包干区等;在家里要做些力所能及的家务，自己的事情自己做。
四、良好的学习习惯。学习是学生的主要任务，也是一件艰苦的事，但养成了良好的习惯就会把学习当成自己的乐趣，学起来效果就会更好。良好的学习习惯很多：
1、自觉学习的习惯;。
2、专心致志的习惯;。
3、积极思考、举手发言的习惯;。
4、学会倾听的习惯;。
5、课前预习、课后复习的习惯;。
6、写字端正的习惯。我们提出：人人端端正正地写字，人人写出端端正正的字。
五、良好的学习卫生习惯。小学生正是长知识、长身体的时候，必须养成学习卫生习惯。如写字的一尺一拳一寸，不躺着看书看电视，不一边看电视一边做作业等等。
总之，良好习惯是很多的，需要我们经过长期的坚持不懈去养成。养成良好习惯，就会使我们更加健康，学习成绩更好，我们的未来必定更加美好。
小学升旗的演讲稿篇四
大家好！
我是五（七）小河中队的余诺燕。我很荣幸小学毕业后成为一名冉冉升起的旗手。此时此刻，我感到荣幸。我特别感谢老师和同学给了我这个宝贵的机会，这将是我一生中难忘的时刻。升旗手不仅代表了国旗下的`庄严时刻，也是对我不断进步的回报。
在小学，只要养成良好的学习习惯，拥有健康的身体，帮助我们进步，你就会发现学习的路上充满阳光。我喜欢帮助别人。在课堂上，只要力所能及，我都愿意帮忙，所以同学们都喜欢和我交朋友。
鲁迅老师说：“时间就像海绵里的水。只要你肯挤，总会有的。”在学习中，我总是珍惜每一分每一秒，认真完成作业和工作。半年后，我竟然是一名毕业生，我已经开着年的班车开进了中学门口。我会在最后一年更加努力学习，取得好成绩来回报老师和母校。
同学们，让我们一起努力，取得优异的成绩，为以后的学习打下坚实的基础，成为我们学校的骄傲！
小学升旗的演讲稿篇五
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是四（1）班的班长xxx。时间过得真快，一转眼，一个学期过去了，我们又要长大一岁了，我们也逐渐懂事了。
记得还在上幼儿园的时候，我就向往着成为一名小学生。当我踏入xx小学的时候，我觉得读书是多么有趣的一件事呀！当时，我就立志要成为一名优秀的学生。
四年来，在老师们地精心培育下，在同学们地帮助下，在自己不断地努力下，我在xx中心小学这个美丽的大家庭里茁壮成长。我认真听好每一堂课，积极举手发言，自觉完成家庭作业。当好老师的小助手，做同学的好朋友。积极参加每一次活动，尤其是华数、美术、古筝等社团活动。
四年的努力取得了可喜的成绩，我多次被评为校优秀生、书法十佳生、民乐十佳生，在学校书法、绘画、华数、语文、跳绳等等竞赛中获得了优异的成绩，本学期在xx市绘画现场赛中获得了一等奖。荣誉鼓励着我向更高的目标前进。
同学们，你们看，我们的学校办学规范，与时俱进，取得了丰硕的教学成果，xx路贯通后学校的面貌焕然一新，我为我们的学校感到自豪；我们的老师工作勤奋，关爱学生，为人师表，取得了很多的荣誉，我为我们的.老师感到骄傲；同样，我们的同学读书认真，学习努力，全面发展，取得了可喜的成绩，我为我们的同学感到高兴。
亲爱的同学们，只要肯努力，我相信我们人人都能成为一名优秀的学生！
谢谢大家！
小学升旗的演讲稿篇六
同学们：
今天我给大家讲两则发生在古代的故事。
小时候的司马光是个贪玩贪睡的孩子。为此，他没少受老师的责罚和同伴的嘲笑。如何才能改掉贪睡的毛病呢？司马光想出了一个办法。他用圆木头做了一个“警枕”，早上只要一翻身，头部就会滑落到床板上，从而强迫自己立刻从睡梦中醒来。依靠这个“警枕”，司马光每天早晨都早早地起床读书，如此日复一日，终于成为一个学识渊博的大文豪，还主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》。
晋代书法家王献之自幼跟父亲王羲之学写字。有一天，他要父亲传授给他习字的秘诀。父亲没有正面回答，而是指着院里的18口水缸说：“秘诀就在这些水缸中，你把这些水缸中的水写完就知道了。”功夫不负有心人。王献之为了练字，真的用尽了18缸水。后来，他的书法达到了力透纸背、炉火纯青的程度，在书法领域有所建树，被誉为“小圣”，与父亲王羲之并称为“二王”。
“司马光警枕励志”、“王献之依缸习字”的励志故事告诉我们：每个人在成长的`过程中，都不能缺少孜孜不倦、坚持不懈的精神，只有付出更多的努力洒下更多的汗水，才能离成功的巅峰更进一步，才能收获更丰硕的果实。
小学升旗的演讲稿篇七
亲爱的老师们、同学们：
小学今天再一次举行隆重的升国旗仪式。严寒的冬季中，光辉灿烂的20xx年将要过去，充满希望和挑战的20xx年即将来临。
回首往事，20xx年，我们勤奋学习，努力拼搏、开拓创新。20xx年即将过去，20xx年将要到来，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。
20xx年，我们将用微笑共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想。20xx年，让我们用行动共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。
在这里，“好好学习，天天向上”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有勤奋学习的莘莘学子；在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；在这里，有我们对生活的'激情，更有我们对未来的渴望。
展望即将迎来的一年，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去征服，一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。
新年新气象，在新的一年即将到来之际预祝大家：新年快乐，万事如意，心想事成！明天会更好！
小学升旗的演讲稿篇八
亲爱的教师和学生：
寒假将至。为了让全体学生过上一个祥和、快乐、文明、祥和、健康、有益的春节，我们今天开会进行节日安全教育。安全涉及的内容很多，我想从以下几个方面谈谈安全。
1、老师和家长每天最关心你的安全。众所周知，每年都有成千上万的无辜儿童因各种事故而死亡，这给他们的家庭带来了不幸，也给他们的父母带来了无法治愈的创伤。因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想，认识安全的意义，做到：安全第一，从我做起；安全第一，从小事做起。注意安全，爱护生命。永远讲安全，凡事讲安全，人人讲安全，确保人人安全。
2、遵守交通规则，注意交通安全。
春节是探亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故频发的时期。希望同学们寒假期间遵守交通法规，外出遵守交通规则，红灯停绿灯行，人行道右侧骑自行车。严禁在路上追逐嬉戏。注意乘车安全，没有春运催证不要乘车；不乘坐无牌汽车；不要坐拥挤的车。也就是说，没有车不要坐。遇到交通事故，要及时通知家长，并及时拨打120实施救援。
3、正确燃放烟花爆竹。
临近年底，大量烟花爆竹上市，一些“三无”劣质产品偷偷上市。学生购买时一定要注意，可以在家长陪同下在正规的配送办公室购买。燃放鞭炮、烟花时，要有家长陪同，放置在宽敞的地方，不要对准人，避免人员伤亡，防止发生伤害事故。
4、防火、防毒、防电。
每天，我们可能要处理火、电和煤气。同学们要了解相关知识，注意消除生活中的水、火、气、电等隐患，不玩火，注意防火，遇到火警要拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器；注意煤气安全，防止煤气中毒。
5、监控文化生活，防止精神污染。
这个世界对青少年有强烈的诱惑。长期成瘾会导致人际交往和社会适应能力下降，抑郁、思维迟钝、孤独焦虑、食欲不振、自主神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至犯罪或被动自杀。所以希望同学们远离网吧，不要登录不健康的网站，不要在网上查看x x的内容。不要涉足商业电子游戏室、台球厅、录像厅、卡拉ok厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传，不参加封建迷信活动，坚决抵制x活动。不购买或借阅内容不健康的书籍、报纸、光盘和视频；不要看电影和电视。多读健康的书，多看乐观的节目。要培养文明行为，抵制消极现象，促进强身祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
6、出门一定要问候父母，按时回家。晚上9点以后不要在外面玩，晚上不要一个人出去，也不要整夜在外面。
7、与陌生人交往时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇到紧急情况，要善用智慧取胜，避免出现不能互相竞争反而害了自己的现象。
9、同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，制定好寒假学习计划，认真完成寒假作业，开展好“五个一”活动，即读一本好书，并写出读后感，看一部好电影，学唱一首好歌，做一件好事，当一天家长，体验一下做父母的辛苦，并做好记录或日记。
10、提倡勤俭节约，培养良好品德。
寒假期间提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。要学会尊重人、理解人、关心人;要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养;要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。让校园文明礼仪之花遍地开。
同学们，安全重于泰山，同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。
最后祝全体同学身体健康，全家幸福，假日快乐。
小学升旗的演讲稿篇九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我演讲的题目是“文明礼仪从我做起”。
文明礼仪是什么，文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切；是见到老师时热切的'问候；是不小心撞到对方的一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾桶的举动，是在公共场合的不大声喧哗······文明礼仪不仅是一种品质，更是一种修养。
作为一名小学生，文明礼仪要从我做起，从现在做起！从身边的每一件小事做起！
我经常看到，有的同学不注意个人卫生，丢三落四，上课不遵守纪律，下课乱跑乱闹······难道这就是文明的习惯吗？“爱人者，人横爱之；敬人者，人恒敬之。”“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”要想养成良好的文明习惯，做文明的小学生，那么请我们先管好我们的口，不说脏话，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾，不打架斗殴；关注我们的脚，不乱踏草坪。
我们是祖国的未来，民族的希望，肩负着国家富强，社会进步的历史使命。育人为本，养成为先。要建设文明的社会，就必须从我做起，从身边的小事做起。
同学们！千里之行，始于足下。让我们携手从身边的小事做起，让我们的校园成为文明的天堂，让文明礼仪伴随我们一起成长吧！
小学升旗的演讲稿篇十
老师们、同学们：
大家早上好！昨天是5月20日，也是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是___。
现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化，由于营养不均衡造成的营养过剩和营养不良。现在肥胖学生很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条，馒头，包子，饺子，馄饨等，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，积极开展体育活动，课外活动，课间操，通过体育锻炼增强体质也很重要。所以，我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉！所以请牢记：有健康才有将来！
李一郯：以前我的课桌也总是乱糟糟的，书和本子放置很没有规律的。所以常常会找不到需要的本子和书，学习用品也经常遗失，为此我常常受到爸爸的批评。后来，老师教我们把书本按大小顺序依次整理好放置课桌的左边，右边放置茶杯或饭碗。按照老师的要求，我的课桌瞬间变得很整齐，取放书本也很容易了。为了不让自己忘记并能坚持下去，我还特地在书桌里贴了张小纸条：书本要摆放整齐。每当看到这张纸条，我都会检查一下自己的桌肚。现在，我已经不需要这张纸条了，因为我已经养成了习惯。本学期，我担任了班中的桌肚整理监督员，经常提醒督促大家整理好自己的桌肚，使大家都能够养成整理桌肚的好习惯。
谢谢李一郯同学。好习惯的养成并不是一蹴而就的，希望大家能从最简单的做起，循序渐进，由浅入深，贵在坚持，你一定会品尝到成功的喜悦！谢谢大家!
小学升旗的演讲稿篇十一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是五（七）小河中队的余诺燕。我很荣幸小学毕业后成为一名冉冉升起的旗手。此时此刻，我感到荣幸。我特别感谢老师和同学给了我这个宝贵的`机会，这将是我一生中难忘的时刻。升旗手不仅代表了国旗下的庄严时刻，也是对我不断进步的回报。
在小学，只要养成良好的学习习惯，拥有健康的身体，帮助我们进步，你就会发现学习的路上充满阳光。我喜欢帮助别人。在课堂上，只要力所能及，我都愿意帮忙，所以同学们都喜欢和我交朋友。
鲁迅老师说：“时间就像海绵里的水。只要你肯挤，总会有的。”在学习中，我总是珍惜每一分每一秒，认真完成作业和工作。半年后，我竟然是一名毕业生，我已经开着年的班车开进了中学门口。我会在最后一年更加努力学习，取得好成绩来回报老师和母校。
同学们，让我们一起努力，取得优异的成绩，为以后的学习打下坚实的基础，成为我们学校的骄傲！
小学升旗的演讲稿篇十二
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!
我是六年级49班的，今天我在国旗下发言的主题是——请讲普通话。
大家都知道，我国是一个多民族国家，有70多种语言，50多种文字，如果没有一种共同的语言和文字，那么这不仅影响人们的正常交往，而且极大的影响着经济的发展。好在。普通话和汉字就是维持我国各民族人民正常交往必不可少的纽带。
作为承担培养祖国接班人重任的学校，理所当然地成为推广普通话，运用规范字的重要场所。为深入贯彻《中华人民共和国国家通用语言文字法》，使语言文字规范化，营造文明、和谐的校园环境，我向大家提出如下建议：
1、与老师、同学交流时，请时时处处使用普通话，形成良好的语言交际环境;。
2、上课回答问题、课下与同学讨论问题、向老师请教问题时要使用普通话;。
3、日常生活中时刻注意自己的口语发音，，使说普通话成为一种自觉行为;。
4、尽量在家中使用普通话，并且能积极带动身边的人，在日常生活中使用普通话;。
5、从身边的琐碎小事做起，在各种场合使用普通话和文明语，塑造良好的个人形象，为建立文明校园献出我们的微薄之力。
敬爱的老师，亲爱的同学们，让我们共同努力，说好普通话，方便你我他：使用规范字，从你我做起：讲文明话，做文明人，养成良好的文明习惯，让我们一起行动起来，在校园里营造“说普通话，写规范字，做文明人”的良好气氛吧!
我的话说完了，谢谢大家!
小学升旗的演讲稿篇十三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是“宪法在我心中”。
12月4日是全国宪法日。宪法是国家的根本大法，具有最高的法律效力。中华人民共和国宪法主要包括序言，总纲、公民的基本权利和义务、国家机构和国旗、国歌、国徽、首都四章。它保障国家权力有序运行，规范和制约国家权力；确认和保障公民基本权利；调整国家最重要的社会关系，维护社会稳定和国家长治久安。因此，宪法是社会稳定的调节器和安全阀，对于解决各种重大社会矛盾和冲突具有十分重要的意义。
或许大家觉得法律离我们很远，只要自己安分守己不做那些违法犯罪的事就行。其实，这种观念是不正确的。当今我们的家庭生活，学校生活，以及社会生活的方方面面都离不开法。我们身边的许多问题都要依法解决，所以，一个合格的公民必须是一个知法，懂法，且要守法的公民，要有法制观念，要懂法律知识，养成依法办事的习惯。
离我们生活最近的法律我想就是交通法了。交通事故时时刻刻都会发生，它就像一颗威力十足的炸弹，一时大意，这颗埋伏的炸弹就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心苦悲，所以我们要遵守交通规则，红灯停绿灯行，不能酒后驾车，不能超速行驶，不能随意横穿马路，没有满12周岁的小学生是不能骑自行车上马路的。就是这些简单的交通规则保护了我们的安全，但是总有些人不懂，不顾，肆意破坏它们，最后给自己带来的确是非常惨痛的后果。
国无法则乱，家无法则衰。同学们，让我们首先从校规做起，规范自己的日常行为；走出校园后不仅自己始终遵纪守法，还要把法制意识宣传给周围的人。为了祖国的明天，也为了我们自己，去学法、去了解法，让我们每一个人都做一个知法守法的合格公民吧！
我的演讲完毕！谢谢大家！
小学升旗的演讲稿篇十四
亲爱的老师、同学们：
自从读了《爱惜种子》这本书，使我更爱读书了。故事讲得是有一位农夫，幻想着自己的果园到了秋天能够果实累累。幻想终归是幻想，到了秋天，自己的果园却全都枯死了。农夫伤心极了，在回家的路上走累了，靠在一棵大树上睡着了，梦见种子掉在洞里。农夫醒来后，想起种子掉到洞里的事，十分伤心难过。于是去挖种子，挖着挖着发现里面还有，继续挖，挖到最后一粒时，发现里面有一个箱子。他便把箱子拿到家里，打开一看里面全是金银财宝。农夫高兴急了，原来这是老天爷奖赏这位爱种子的农夫。
看完这个故事后，使我受益匪浅，让我更爱读书了。读完每一个故事对我们都有很大的教育。让我深深感受到读书带给我的快乐。
小学升旗的演讲稿篇十五
各位老师、同学们：
大家早上好！
我是，今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗？”
首先让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13。25%，肥胖率比__年增长了2。7个百分点。
青少年肺活量水平继续下降。与__年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与__年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。
在最近的几十年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，出现了很多的“低能儿”，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的.半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名积极向上的小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们小学生来说，锻炼就是认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
亲爱的同学们，让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生！
我的演讲完毕，谢谢大家！
小学升旗的演讲稿篇十六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是三（1）班的李梓源，今天我在国旗下演讲的题目是：“缅怀先辈，催我奋进”。
同学们，当我们坐在宽敞明亮的`教室里读书时；当我们在公园里快乐地玩耍时；当我们躺在阳光照耀下的草坪上仰望天空，憧憬未来时，难到你没有感觉到这是多么的幸福吗？此时此刻你可否想到：我们今天的幸福生活来之不易，他是无数革命先辈用鲜血和生命换来的。你是否知晓：今天是个多么神圣的日子！它是伟大领袖毛主席诞生xx周年纪念日。让我们向开国领袖——毛主席致敬！向无数革命前辈致敬！以此来表达我们对他们的深切缅怀。
同学们！回顾过去、国耻难忘、我们更加斗志昂扬；展望未来、盛世年华、我们倍感豪情满怀。红旗小学是一个其乐融融的大家庭，我们每位同学都是其中的一员，我们应该像爱护自己的眼睛一样去爱护我们的校园，不随地吐痰，不乱扔纸片，尊敬老师，团结友爱，乐于助人，爱护花草树木，言行文明，刻苦学习。以实际行动证明我们是红旗的学生、龙的传人。
今天我们以红旗为荣，明天红旗因我更荣。
我的演讲完毕，谢谢大家。
