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通过总结，我们才能真正认识到自己的成长和进步，进而形成更具实践性的工作思路。在总结的过程中，我们可以参考相关的范文和案例，借鉴优秀的写作技巧和思路。接下来，我们将共同来看看以下总结范文，一起学习总结的写作方法。
足球教学工作总结篇一
1、体育教师年龄偏高，人数少，承担的课时多。一般中职学校的学生人数编制都超额，而教师数量却没有在学生数量增加的基础上进行调整，仍然是以前在学校工作的高龄老教师，造成教师所承担的工作量大，教学质量下降。
2、足球课中没有系统的足球技战术教学，在日常的体育课学习中就很少出现足球内容，从而在教学上将足球运动排斥在外。足球技战术的可以提高学生对足球的兴趣，应结合本校场地器材的实际情况，采用多种多样的教学手段和练习方法，促使学校足球运动全面开展。
3、学生业余可支配时间少。由于教学质量已成为衡量一个学校或班级好坏的标准，所以应试教育主导了学校教育。学生根本没有闲暇时间来参加足球运动。
4、学校和班主任不支持学生参加足球运动。学校一般比较青睐文化课优秀的学生，足球成绩的好坏与学校无关。学校领导也就对足球运动不够重视，班主任的制约使学生在足球运动上不能有太多投入，把更多的时间和精力投入到学习上。
5、家长不支持孩子参加足球运动。家长对孩子的期望较高，对孩子的学习投入大量的精力和物力，追求学习成绩，不希望足球运动而耽误自己孩子的前途，因此家长不支持孩子的足球运动。
传统的办学观念，充分认识和理解足球运动所带来的益处，实现中职学校的素质教育，为全面提高未来全民素质做相应的贡献。
能动性入手，以激发学生学习的积极性、主动性和创造性，并让其通过人人参与的自由比赛，让其认识各种技巧和战术在实战中的作用和意义，加强临场的判断和选择能力。
2、因材施教、因地制宜开展个性化教学。教师进行分层次教学，对于技术、技能较高的学生提出较高要求，鼓励他们完成一些难度较大的任务，扩展新的学习内容；而对于技术、技能较差的学生，则应强调打好基础，帮助他们完成力所能及的任务。因此，要求足球教师必须加强对学科教法的研究与应用，才能适应创新法教学的需要。
3、教师应具备一定的创新能力。教师只有具备创新能力，设计和采用各种创新方法进行教学，指导学生进行创新学习，从而收到预期的效果。例如：在过顶长传球、搓球、挑球三项技术的教学过程中，如果先进行约10米近距离挑球，让学生清楚必须将脚前掌可能贴近地面，球才会向上运动；在挑球的基础上将练习远度增加至约15米的距离，加快小腿摆腿和脚触球的速度，便是搓球技术练习；在此基础上把练习远度增加至20~25米的距离，加上1~2步45°斜线助跑，同时加快大小腿摆腿速度，便是过顶长传球技术。通过对比式教学方法，学生不仅可以更快快的掌握各项技术。所以，教师必须在教学过程中不断的揣摩教学内容，创造性地进行课程设计，这样，学生对知识点的掌握才会起到事半功倍的效果。
总而言之，中职足球教学存在不少问题，要把这些问题一一解决，尚需大量的时间和人力物力。当代足球教育工作者，肩负着十分重要历史责任和使命，只有不断去深入的探索和发现足球运动的奥妙和规律，才能为我国足球教育水平的提高和发展寻找到切实可行方法。
【参考文献】。
[1]王洪军。体育教学与训练合理运动负荷的因素分析[j]。师范专科学校学报，20xx，（03）。[2]刘兵。现阶段我国学校足球业余训练的现状与发展对策[j]。安徽体育科技，20xx，（02）。[3]焦敬伟。北京市中学女生家长对女儿参与足球运动的态度[j]。北京体育大学学报，20xx，（04）。[4]韩勇，王蒲。我国足球学校现状与对策研究[j]。首都体育学院学报，20xx，（02）。[5]王君，刘先进，刘夫力。足球重点城市青少儿业余足球训练现状调查与分析[j]。广州体育学院学报，20xx，（04）。
足球教学工作总结篇二
小学园足球活动开展以来，在全国校足办的正确领导下，在省、市校足办的共同努力下扎实深入开展，成效显著为推广校园足球活动提供了榜样和经验。
我校在开展活动中狠抓三个环节：一是抓活动前的联系、动员、布点环节。二是抓活动前的培训工作，开展青少年校园足球活动校长、指导员、裁判员培训班，由全校校足办委派讲师对开展校园足球活动的目的意义进行了详细介绍，使校长和指导员、裁判员统一了思想，提高了认识；三是抓活动前的报名、注册、保险工作，按照全国校足办的要求，组织专人负责，边学边干圆满规范地完成了学校的注册、报名、保险工作，举办校长、指导员、裁判员培训班两期。
1、成立联赛组委会。
由分管体育的副校长担任联赛的名誉主任，建立健全了高效的工作机构，严格按照全国校足办对联赛的统一要求操作。
2、不断提高办赛水平。
根据参加校园足球联赛学校的分布情况，按照活动方案就近参赛的原则要求，合理安排各布点学校赴赛区参赛。
3、全力以赴做好联赛服务工作。
我校足办抽调骨干教师专职承担校园足球服务工作，我们首先提出了开展校园足球活动能够给孩子们成长带来什么为命题让大家进行讨论，使大家统一思想，把自己的情感和对孩子们的爱倾注到校园足球工作当中，分工明确、职责明确，大家放弃十多个节假日毫无怨言，都能做到提前到达赛场，做好赛事信息收集整理工作，及时发布赛事信息，作好赛事监督工作，为比赛的顺利进行提供了坚强保障。
我们对在校园中开展足球活动充满了信心，因为它已成为孩子们生活的一部分，成为他们茶余饭后谈论的话题，甚至会对孩子们的健康成长产生重大影响，我们在工作中主要有以下几点体会：
如何开展校园足球？开展校园足球有没有必要？是这次会议着重和相关领导及其他同行们深刻探讨的关键话题，我们在实际工作中体会很深！足球对孩子们性格的塑造起着重要作用，足球使孩子们变得有感情、有灵性、充满朝气、提高了他们的团队协作和荣誉感。
我们体育、教育工作者常常思考，应试教育下的孩子们如何加强素质教育？孩子们如何培养自信、如何承受挫折、如何理解包容、如何提高遵纪守法意识、如何与人交流沟通？这些难解问题在足球场上都能一一找到答案。足球使孩子们不仅享受无限快乐，同时又陶冶了他们的情操，塑造了他们完整性格，要知道是我们把孩子们带上了没有硝烟的战场，经过战场洗礼所获取的知识和感受是平时课堂里和生活中所无法学到的。我想一个热爱教育事业、关心孩子未来的领导和校长是不会拒绝校园足球的，事实证明校园足球活动开展的好与不好，领导和校长的重视程度起着至关重要的作用。
针对联赛中暴露出的教练员水平参差不齐的问题，我校足办共同举办了教练员校园足球培训班和一次研讨会，广泛征求意见，统一思想，主要是强调校园足球宗旨，校园足球首先突出的是快乐，孩子在活动中不快乐就失去该活动的意义，青少年足球的魅力是快乐，发挥这种魅力才能吸引的孩子迫切地加入进来，从而使教练员在校园足球运动理念上提高了认识，鼓励他们不断充实专业理论知识，抓住这次难得机遇，树立把校园足球搞上去的信心和决心。
开展校园足球的`目的就是吸引的孩子参与到活动中来，足球活动向足球文化转变，我们的做法是采取年终综合评定的方式，根据比赛成绩、校内年级间联赛开展情况、足球课开展情况、校园足球网站建设情况进行总成绩的最终评定，改变了以往只注重比赛成绩的现象，使各学校把工作重心放在了校园足球文化建设上。
足球教学工作总结篇三
忙碌又充实的一学年教育教学工作接近尾声了，我细细的回顾一下自己在这学年的教育教学工作情况，喜忧参半，下面我就从几个方面对我这学年的工作做以总结，以便更好地开展工作，弥补不足、精益求精。
做为一名教师，首先就是为人师表，为学生做出表率，在思想上我积极要求向上，拥护党的各项方针政策，参加政治学习，认真做好笔记，并同本组的教师共同探讨学习有关资料。响应学校各项号召以及领导交给的各项任务，遵守各项学校的规章制度。提高自己的思想觉悟，加强政治思想修养，加强师德素养，关爱学生，公平对待每一位学生。
在工作中服从领导分配，工作中从不拈轻怕重，我凭着对本职工作的热爱，塌实肯干，刻苦钻研教材，认真备课，虚心向有经验的教师请教。并同其他教师探讨教学新路子、新方法。在实践中善于总结积累教学经验，并运用所学的专业理论和知识指导自己的教学工作，做到理论与实践相结合。以审美教学为核心，注重培养学生对音乐的兴趣、爱好及情感，努力做到通过音乐教育陶冶情操、启迪智慧，激发学生对美的爱好和追求。注重以学生为主体，让学生在愉快的音乐实践活动(听、看、讨论、联想、想象及律动)中主动去发现、去探究。去感受音乐、理解音乐、表现音乐。并在一定基础上创造音乐。
在教育教学工作上，我利用学科特有的力量来教育学生的思想，尊重学生的人格，让学生独立，对学生进行各方面的引导和教育。在教学工作中，本学年，我担任八两个年级的音乐课教学任务。我认真根据新调整的教学大纲和学生实际情况备教案。注重学生学习习惯、学习方法的培养和积极性的调动，坚持以审美教育为核心，注重培养学生对音乐的兴趣。音乐真正成为他们的朋友，让每个学生都爱好音乐，喜欢音乐.
在教学过程中我认为营造融合的师生关系也同样重要，老师要以平等尊重的立场出发，尊重学生，对学生一视同仁。为了使学生能轻松愉快地上音乐课，我多用鼓励的方式使学生表现出良好的品质。努力做到用好的教学设计抓住学生的注意力。台上一分钟，台下十年功。教师工作是一份十分复杂的工作。教师传授给学生的不仅仅是知识技能，更应该是一种理想，一种信念以及做人的准则和能够支撑人生的强大精神动力。
本学年除了把自己的教学工作做好外，我还特别注重自己的修养和素质的提高，不但积极参加学校组织的政治及业务学习和教体局组织的听课任务，还利用课余时间查找有关的学习资料，给自己不断的充电，丰富充实自己的头脑，接受新的教育理念，不断完善自己。并运用到实践中去，这样才有利于不断地成长。利用课余时间收集各种音乐文化资料，以便学生能多听、多看、多接触优秀的作品，从而增长见识，并获得更多美的感悟。
遵守学校的各项规章制度，服从领导分配，按时完成领导分配的各项任务。工作中任劳任怨，出满勤，不迟到，不早退。尽量做到少请假，不请假，把自己份内的工作做到最好。纪律就像石头，如果把它背在身上，会痛苦无比，如果把它垫在脚下，它会帮助你站的更高，看的更远。只有自觉地加强师德修养，正己、敬业、爱生、奉献，才能无愧于人民教师的光荣称号。
自觉做事不太细心，缺乏考虑，每天上班来的时间不够早，教学方面不够精，有待提高和加强。对待学生没有做到足够的耐心。性格方面还不够开朗和乐观，有待改善。在交际方面还应多学习，处理事情要灵活。在工作中发现自己的不足要及时改正，这样才能不断进步。
足球教学工作总结篇四
半年来，在学校领导的高度重视下，在全校师生的努力和积极参与下，以校园足球新理念“以学生为本，以快乐核心”创建我校的体育特色，我带的班级开展了足球课，业余足球训练以及课外自发的足球活动。开展的如火如荼，已见成效。阳光体育，快乐足球已成为最受师生喜爱的活动！
一个学期《快乐足球》课就这么过去了，本学期能够顺利的完成教学任务，首先要感谢领导老师的指导与帮助，正是由于各位领导老师的指导，与帮助，让我们能够更好的提高自己的业务水平。《快乐足球》是以往培养少数足球特长生为目的的足球课程，每周要上两课时足球课，在教学时我认真制定教学目标、合理安排教学内容，认真备课上课，对学生加强足球基本功的训练。
因为在课程学习中学生的年龄和水平相差比较大，根据这一实际情况我决定尝试在教学过程中融入分层教学的理念，实行个性化教学。将原来以教师主导教学式的传统教学改变为以学生为主体的新的教学形式，在讲授完基本教学内容后，由学生自主选择感兴趣的练习项目，进行分组分项学习。此举有效地激发和保持了学生学习足球的兴趣，满足了不同层次学生学习足球的需要，使学生始终保持高涨的学习热情，满足了学生自我发展的需要。提高了学生的专项技术水平，发现了一些好的足球苗子。
我不断的进行学习，有时向同组的教师请教讨论教学中出现的问题和把握不准的地方，把问题解决后再在课上进行实践，这对我的教学起到了良好的帮助。因为校园足球才开始起步，很多地方都在不断的摸索中，在教学中我进行了大量的资料积累如计划、进度、学生的学习体会、教案、活动资料，通过资料的收集整理来指到下一部的教学工作，也为进一步开展校本研究工作提供经验。
通过教学和学生练习现在他们学会了传球、带球、运球、等各种基本动作，以及了解了基本的足球知识，但是他们的技能水平还没有达到比赛的水平，我也知道提高足球水平并不是一朝一夕的事，必须通过师生长久的努力才能实现。所以在今后的教学中我要多渠道提高教学水平。有时效性的组织学生进行练习，尽快把学生水提高到一个新的层次。下学期我准备在足球课上组织更多的教学比赛，使同学们在比赛中互相学习，提高水平。同时运用更多的趣味足球运动，增加课堂气氛，增强同学们的学习热情。以此来提高学生的水平。
一学期下来，自己虽然觉得有了一些进步，但总感觉在教学中做得还是不够好、不够深入细致。今后将正视自己的缺点和不足，使自己更快更好地进步是自己今后努力的方向。
温小荣。
2014年7月2日星期三。
足球教学工作总结篇五
半年来，在学校领导的高度重视下，在全校师生的努力和积极参与下，以校园足球新理念“以学生为本，以快乐核心”创建我校的体育特色，我带的班级开展了足球课，业余足球训练以及课外自发的足球活动。开展的如火如荼，已见成效。阳光体育，快乐足球已成为最受师生喜爱的活动！
一个学期《快乐足球》课就这么过去了，本学期能够顺利的完成教学任务，首先要感谢领导老师的指导与帮助，正是由于各位领导老师的指导，与帮助，让我们能够更好的提高自己的业务水平。《快乐足球》是以往培养少数足球特长生为目的的足球课程，每周要上两课时足球课，在教学时我认真制定教学目标、合理安排教学内容，认真备课上课，对学生加强足球基本功的训练。
因为在课程学习中学生的年龄和水平相差比较大，根据这一实际情况我决定尝试在教学过程中融入分层教学的理念，实行个性化教学。将原来以教师主导教学式的传统教学改变为以学生为主体的新的教学形式，在讲授完基本教学内容后，由学生自主选择感兴趣的练习项目，进行分组分项学习。此举有效地激发和保持了学生学习足球的兴趣，满足了不同层次学生学习足球的需要，使学生始终保持高涨的学习热情，满足了学生自我发展的需要。提高了学生的专项技术水平，发现了一些好的足球苗子。
我不断的进行学习，有时向同组的教师请教讨论教学中出现的问题和把握不准的地方，把问题解决后再在课上进行实践，这对我的教学起到了良好的帮助。因为校园足球才开始起步，很多地方都在不断的摸索中，在教学中我进行了大量的资料积累如计划、进度、学生的学习体会、教案、活动资料，通过资料的收集整理来指到下一部的教学工作，也为进一步开展校本研究工作提供经验。
通过教学和学生练习现在他们学会了传球、带球、运球、等各种基本动作，以及了解了基本的足球知识，但是他们的技能水平还没有达到比赛的水平，我也知道提高足球水平并不是一朝一夕的事，必须通过师生长久的努力才能实现。所以在今后的教学中我要多渠道提高教学水平。有时效性的组织学生进行练习，尽快把学生水提高到一个新的层次。下学期我准备在足球课上组织更多的教学比赛，使同学们在比赛中互相学习，提高水平。同时运用更多的趣味足球运动，增加课堂气氛，增强同学们的学习热情。以此来提高学生的水平。
一学期下来，自己虽然觉得有了一些进步，但总感觉在教学中做得还是不够好、不够深入细致。今后将正视自己的缺点和不足，使自己更快更好地进步是自己今后努力的方向。
足球教学工作总结篇六
本学期，我选修了足球1。在短短一学期的体育课上，我学到了脚内侧传球，头顶球等一些基本的足球技术。
足球运动是目前全世界最具影响力的单项体育运动，有世界第一大运动的美称。它是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。参与足球可以使我们在以下几个方面受益：
一、全身的肌肉和关节组织得到活动从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力调节神经的有效运动。足球也是对头脑的最佳运动。足球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。由于足球运动的这些特点和锻炼价值使得足球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童足球运动员心理品质的研究结果表明他们普遍表现为智力水平较高操作能力优于普通学生情绪稳定自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之足球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能令参与者获益终身。
通过本学期的体育课我有如下收获：
一、；足球课上，锻炼了我的身体。足球是一项对身体素质要求很高的体育运动，它十分考验人的耐力和身体协调性能。
二、我在足球课上学会了团队配合，团队意识得到了明显的提高。一个人的技术再好，能过得了一个人、两个人，但终究是过不了所有人的。必要的团队配合是足球比赛中制胜的关键。其实，不仅仅是足球，在我们今后的学习工作中，团队配合也是极其重要的。没有配合，就不会有众多出色的工作。团队配合能够取长补短，提高工作效率，增强人际关系。
三、
在足球课上，我认识了很多同学，不仅加深了同学间的关系还丰富了自己的人际关系。
四、足球课上，锻炼了我的灵活性、柔韧性以及随机应变的能力。
每节体育课的时间虽然很短，得到的锻炼也很有限，但是课上老师传授的一种锻炼理念，一种运动的生活方式让我获益匪浅。有时，一节体育课下来会很累，但是坚持下来后就会获得一种快乐。毅力、坚持是我在足球课上的最大收获。
在体育活动中我们可以学到许多书本上所没有的知识，亲身体验体育精神，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作细节，细心听取老师的每一句讲解，感受快乐积极进取的一种生活态度，感谢老师对我们一个学期来的辛勤教育。
足球教学工作总结篇七
1、体育教师年龄偏高，人数少，承担的课时多。一般中职学校的学生人数编制都超额，而教师数量却没有在学生数量增加的基础上进行调整，仍然是以前在学校工作的高龄老教师，造成教师所承担的工作量大，教学质量下降。
2、足球课中没有系统的足球技战术教学，在日常的体育课学习中就很少出现足球内容，从而在教学上将足球运动排斥在外。足球技战术的可以提高学生对足球的兴趣，应结合本校场地器材的实际情况，采用多种多样的教学手段和练习方法，促使学校足球运动全面开展。
3、学生业余可支配时间少。由于教学质量已成为衡量一个学校或班级好坏的标准，所以应试教育主导了学校教育。学生根本没有闲暇时间来参加足球运动。
4、学校和班主任不支持学生参加足球运动。学校一般比较青睐文化课优秀的学生，足球成绩的好坏与学校无关。学校领导也就对足球运动不够重视，班主任的制约使学生在足球运动上不能有太多投入，把更多的时间和精力投入到学习上。
5、家长不支持孩子参加足球运动。家长对孩子的期望较高，对孩子的学习投入大量的精力和物力，追求学习成绩，不希望足球运动而耽误自己孩子的前途，因此家长不支持孩子的足球运动。
1、改善场地、器材设备的不足，为足球运动的普及创造良好的运动环境。首先学校可以适当增加体育经费的投入，也可适当利用校外体育场所。科学管理使学校场地、器材，场地的使用率达到最大化，采用明示区域的教学办法。
2、组织和参加足球比赛，合理利用现有的经费学校应利用现有的经费，组织足球队，适当的组织比赛，加强校内外足球的交流。健全足球业余训练网络，组织热心的退役球员，足球教师，教练员以及有能力的志愿者，帮助学校搞好足球运动的开展。
传统的办学观念，充分认识和理解足球运动所带来的益处，实现中职学校的素质教育，为全面提高未来全民素质做相应的贡献。
4、理好学习与参加足球活动关系。组织有专业的体育教师进行指导，减少伤害事故的发生学生在参加有组织的足球活动时，应有指导教师负责训练和学习，安排适宜的训练强度，防止运动伤害事故的发生。
5、社会、家长、学校的观念更新。足球在国际的地位在不断提高，其各项功能也日益体现，作为社会主流的重要组成部分。学校、社会应全面支持学生参加有组织的足球活动，改变现在足球运动在体育教学中的地位。家长也应从全面发展的态度入手，调整孩子的生活制度，使他们在德、智、体等方面都得到全面发展，成为一个合格的现代化人才。
6、走体教结合的道路。有传统项目或重点足球学校，努力争取各方面支持，走体教结合的途径，开展系统正规的足球训练，大力培养足球优秀人才，为专业队，高等院校输送人才。
能动性入手，以激发学生学习的积极性、主动性和创造性，并让其通过人人参与的自由比赛，让其认识各种技巧和战术在实战中的作用和意义，加强临场的判断和选择能力。
2、因材施教、因地制宜开展个性化教学。教师进行分层次教学，对于技术、技能较高的学生提出较高要求，鼓励他们完成一些难度较大的任务，扩展新的学习内容；而对于技术、技能较差的学生，则应强调打好基础，帮助他们完成力所能及的任务。因此，要求足球教师必须加强对学科教法的研究与应用，才能适应创新法教学的需要。
3、教师应具备一定的创新能力。教师只有具备创新能力，设计和采用各种创新方法进行教学，指导学生进行创新学习，从而收到预期的效果。例如：在过顶长传球、搓球、挑球三项技术的教学过程中，如果先进行约10米近距离挑球，让学生清楚必须将脚前掌可能贴近地面，球才会向上运动；在挑球的基础上将练习远度增加至约15米的距离，加快小腿摆腿和脚触球的速度，便是搓球技术练习；在此基础上把练习远度增加至20~25米的距离，加上1~2步45°斜线助跑，同时加快大小腿摆腿速度，便是过顶长传球技术。通过对比式教学方法，学生不仅可以更快快的掌握各项技术。所以，教师必须在教学过程中不断的揣摩教学内容，创造性地进行课程设计，这样，学生对知识点的掌握才会起到事半功倍的效果。
总而言之，中职足球教学存在不少问题，要把这些问题一一解决，尚需大量的时间和人力物力。当代足球教育工作者，肩负着十分重要历史责任和使命，只有不断去深入的探索和发现足球运动的奥妙和规律，才能为我国足球教育水平的提高和发展寻找到切实可行方法。
足球教学工作总结篇八
足球是一项让人热血沸腾的伟大的体育运动，也是全球开展最广泛的体育运动之一，中国足球实力目前虽然不强，但中国人对足球这项全民运动的热情可丝毫不会弱于其他的任何一个国家，我自己也是一个铁杆的球迷，虽说技术可能很差，但就是喜欢，喜欢各位顶尖球星的完美球技，喜欢卡卡、小小罗、梅西、鲁尼„„小蒿、李玮峰、郑智、孙继海„„因是天津人，所以最喜欢看京津德比，泰达和国安的比赛激情无所不在，热闹非凡，不管是双方球员还是球迷，个个热血沸腾，各种激动人心的场面„„从小怀揣着足球的梦想，但一直没有机会，身体可能也达不到要求，因此在选课的时候我毫不犹豫的选择了足球一，来弥补自己未完成的梦想，学一些技术，释放自己！
通过这个学期的学习，我真的感觉到收获很多。
足球一的课上主要学习了传球技术，有脚内侧传球和脚背内侧传球，另外还学习了一些带球技术。通过课上的学习和认真地练习及课下的足球赛，我觉得我已经掌握了这些技能，并基本上可以灵活运用了，当然了还是需要强加练习的。以前在球场上无所事事，心有余而力不足的日子已经过去了，现在我能和同学很好地配合，足球在我脚下的时间越来越长了，那种感觉真是太美好了，我现在觉得自己很有成就感，对自己也越来越有信心了„„体育课不仅重视技术动作的教学，更重视体能的锻炼。踢足球需要较好的体能，力量和耐力是不可缺少的。体能的锻炼让我忘却了繁重的课业，身体和大脑得到解放。这个学期，我的体能得到了很大的改善。每节体育课虽然时间很短，得到的锻炼也很有限，但课上老师传授的一种锻炼的态度，爱运动的生活方式让我获益匪浅。从此体育场多了我跑步的身影，足球场上也多了我拼搏的身姿。我也找到了一种解脱压力的方式。
体育课让我累并快乐着，上体育课有时会感觉很累，但无论如何也得坚持下来，坚持下来之后就非常畅快，那是一种解脱后的畅快，如破茧后的飞翔，挣脱缰绳后的奔跑，是多么自由、美好。毅力，坚持无论在哪儿都非常重要，体育锻炼教给我们的不仅仅是身体上的锻炼，更重要的还有意志上的磨练，就这样一天天变强大，变坚强，意志的坚定让我们能面对任何困难，不逃避不退缩，永远做一个强者。古人云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是这个道理，可见成长和锻炼是多么的重要。
体育课还让我们认识了许多朋友，几十个人在一起上课，踢球，流汗，拼搏，也是一种十分惬意的事。体育是世界通用的语言，而足球更是全世界都十分热爱的交流方式。体育让陌生人成为朋友，让新朋友成为老朋友，让友情愈醇愈香，这也是体育锻炼的好处之一，也是无数人崇尚集体体育运动的原因。团结，友爱，竞争，进步，体育给予我们的还很多很多，让我们在自己人生道路中上演璀璨的话剧，在生命的画纸上尽情的挥洒着青春和热血。足球，让我挥洒汗水；足球，让我青春飞扬；足球，让我放飞梦想。爱足球，爱足球的一切。
感谢你，足球一，是你给了我放飞梦想的舞台„„。
十五系宇航学院111517班11151180赵增。
