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通过总结，我们可以更好地从过去的经验中吸取教训，避免重蹈覆辙。社交礼仪是在社交场合中必须遵守的规范，我们要注重培养社交礼仪。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何提高自己的口语表达能力，使得沟通更加流畅和自信？以下是小编为大家收集的相关资料，供大家参考和学习。
抽烟对老婆检讨书篇一
亲爱的老婆：
您好！
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。老婆明文规定限制吸烟数量。我也知道不让我抽烟是为了我好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起老婆对我的关爱事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。
我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，对自己身体有害；往大了说是是给环境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守家庭的纪律。
如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力维护和老婆的安定团结。俗话说：再一再二不再三。真心的希望老婆能够给我一个改正错误的机会！
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
抽烟对老婆检讨书篇二
尊敬的老婆大人：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分伤害身体的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个有老婆的人而言，我的吸烟行为实在愧对老婆的教诲，更是伤害老婆。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的老婆，我深感愧疚，我深刻的认识到了自己的错误。
我知道，对于我来说，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老婆反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老婆有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老婆你能够相信我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！
本人做出以下保证：
1、坚决不再吸烟。
2、愿意接受老婆的监督。
3、如果有吸烟行为愿意接受老婆的一切处罚。
我向老婆保证：以后绝对不会抽烟，请老婆相信我。
检讨人：
日期：
抽烟对老婆检讨书篇三
尊敬的老师及各位领导：
上周三，我和几个朋友在一群社会上的朋友的怂恿下，我和几个同学抽了烟。在抽烟的那个时候。我脑中仅存的只剩下兄弟义气和面子问题，把老师们的教导都抛诸脑后，为此我感觉十分羞愧。无颜面对师长，为此我深刻的作出了反省。觉得我不能再这样堕落下去了。这次多亏了有某老师，我才没有泥足深陷。我在这里感谢某老师，我会好好报答他的指导之恩。本人决定痛改前非，好好学习，为成为祖国的栋梁而奋斗!请老师同学给我一次机会!谢谢!
检讨人：
20xx年10月13日。
抽烟对老婆检讨书篇四
您好!
我错了!我真的错了!我现在才发现忤逆你的话是多么的错误!我不该不听你的话抽烟我应该乖乖的听话!所以我觉得我以后一定要听你话为主导方针，确切实际的表示你的思想。
所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的`旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
二、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
三、不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
四、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系!
最后，老婆我真的只能写这么多了，想了那么长时间，尿都想出来了!宝贝老婆大大。你就原来小的这一次错误吧!
此致
敬礼!
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
抽烟对老婆检讨书篇五
尊敬的老婆：
您好！
我怀着忐忑不安的心情，在这里进行深刻的反省。上周以来本人只顾个人享乐混迹在深圳，不关心和照顾老婆，还多次抽烟，导致老婆很是生气，疲惫不堪，心情沉重。这是个人不成熟的行为，不知轻重。
首先，我给你道歉，诚挚的道歉！惹你生气了！我知道，你很生气，应该是相当、相当的生气！我也知道，我的做法性质很恶劣，后果也很严重！所以，我内心很自责。总结这次我所犯的错误，主要有以下几个原因：
1、我的思想警惕性不高，对老婆的事竟充耳不闻，太过随意；
2、过于放纵自己，放松了对自己的高标准、严要求，经常作；
3、没把老婆放到应有的位置和高度，这是很严重的政治问题。
从这几天的情况看我没有关心老婆大人的饮食问题、没有关心老婆的头疼、胃疼等身体问题，并且还在老婆非常急切想来接机的心情下泼冷水，错误十分明显。因此，鉴于以上所犯的错误，以及为了确保社会进步、人民团结、国家安全、地球和平、宇宙河蟹，今后我要尽量减少作错事的动机和手段，多陪陪老婆，多关心老婆，力争做个好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
2、把老婆放到应有的位置和高度，争取和珠穆朗玛峰一样高，或者更高；
3、每天晚上向老婆大人汇报一次思想动态，让老婆及时掌握我的思想动向；
最后更老婆强调一次我以后都戒烟，坚决不再抽烟了！
检讨人：
日期：
抽烟对老婆检讨书篇六
亲爱的老婆：
还在生我的气吗？再生气可得长皱纹咯！虽然老婆长皱纹了，我也还是会喜欢，可是我怕老婆你自己不喜欢自己的皱纹哦！
关于这一次的抽烟事件，我已经给老婆您买来了榴莲，我把壳已经铺在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鲜盒放在了客厅的茶几上，等您走出来上厕所的时候，我打算就把您给牵住，让您看着我跪到榴莲壳上去，您再自己回客厅吃我准备好的榴莲，我保证不再怪您吃那么臭的水果！
这次抽烟是我的不对，明明已经和老婆约定好了的事情，我见几个客户便轻易就失约，这是一件值得我跪上七天七夜榴莲壳的错事，老婆你一定不要因为看我膝盖跪得通红而心软放我起来，对于这样的事情，不给我一点教训，我就会不知好歹！我失约的时候没有想清楚工作大还是老婆您更大，我以为没有钱就没有我们的生活，可我现在意识到，我连老婆都没办法保住的时候，我的生活有再多钱也是一个空壳，没有家又哪来的生活，更别提生活的幸福了！老婆，我错了，请你给我最后一次机会。
我清楚的记得当初我们约定不再抽烟的时候还是我事业刚起步的时候。那会儿老婆你告诉我抽烟虽然并不会让你反感，但是却会让我身体不好，你告诉我吸烟不能解决我的烦恼，而长期吸烟还一定会让我的肺部受到很大的伤害，到肺不行了的时候，我一定会因为还有很多事情没有做完做好而不得不放下去医院，你告诉我，等到了那一天去后悔就什么都晚了。于是我们就约定好我再也不吸烟，而你也在我事业刚起步的时候，在我压力很大的时候给我带来了很大的.轻松和愉悦。你常常给我做好多好吃的，在家里给我放我喜欢看的电影，在我的床头放上我会喜欢看的书，真的，那会儿我忙事业的时候，这一切都是你替我准备好的，现在想想，事业都熬出头了，我怎么还要去吸烟呢？没道理啊！
老婆，深刻意识到我错了。那几个客户再能带给我利益，也没办法保证我的健康。我知道，我的老婆让我不要吸烟，这是一条可以保证我健康的事情，我不能分不清黑白的去做对自己不好的事情，我应该明白老婆说的话都是让我更好的，而不是为了像客户那样只为了交换利益的。
老婆，你出来吧！我想快点跪完榴莲壳，你快点吃完榴莲，我好把这玩意儿拿出门去……。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
抽烟对老婆检讨书篇七
亲爱的老婆：
您好！
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。老婆明文规定限制吸烟数量。我也知道不让我抽烟是为了我好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起老婆对我的关爱事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。
我深刻的认识到事情的.严重性。往小了说是我自己吸烟，对自己身体有害；往大了说是是给环境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守家庭的纪律。
如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力维护和老婆的安定团结。俗话说：再一再二不再三。真心的希望老婆能够给我一个改正错误的机会！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
抽烟对老婆检讨书篇八
亲爱的老婆同志：
我错了！我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的错误！我不该不听你的话抽烟我应该乖乖的听话！所以我觉得我以后一定要听你话为主导方针，确切实际的表示你的思想。所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。二、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
三、不受任何朋友的`蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
四、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系！
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
文档为doc格式。
抽烟对老婆检讨书篇九
亲爱的老婆大人：
你好!
我就今天在家吸烟这件事情要跟你隆重的道歉，我作为一名男人之前答应过你的事情我却不履行，明明是已经戒烟两个多月了，只要再加油努力一下根本不可能出现今天这样的事情，我知道你是很担心我的身体，对我吸烟的事情早就说过很多次的，你一直都在强调吸烟危害身体，不管是在什么角度来讲我这种细行为一定是非常不好的，现在我也正视自己的这些错误我需要好好的认错才是，想起今天我个人的行为是在是羞愧，在这种情况下面我还这么的不自觉，我愧对你的关心，因为吸烟的事情你之前就跟我说过很多次的，我也知道在家里吸烟是你最反感的事情，今天我却在耍小聪明，一件事情要是这样都坚持不下去以后就跟不用说了，这次在家吸烟我一定要反省自己。
首先我要在这件事情上面做一个深刻的自我反省，这次事情就是我的个人的错误，毕竟本就已经是答应你好好的了，一些事情不用一直来说，在家吸烟也是在危害家人健康，我感觉我对不住你，想起这些我就难受，今天我是实在没有控制住自己的，这两个月的时间我也是在苦苦的挣扎，我没有想过自己在戒烟的过程当中会这么的难受，让我不禁就非常的后悔，为什么在一开始要去触碰呢，当然这些也都是我在想想而已，很多时候不是自己想什么就是什么，还有更多的东西需要我去坚持，在家里这些简单的事情一定要做好，我坚决不在加快刘吸烟了，还有就是要通过自己的努力，还有毅力戒掉烟，过去我一直都是很随意，一直都是对这些不是很重视，在这个过程当中自己时常不是很坚定，这么以来肯定是控制不住。
回想今天我乘着你不在家里的片刻时间我犯错了，当时是中午的时候，这个时候也是我特备想吸烟的时候，过去的两个月以来都是这么过来的，当然我一直都挡住内心那股不坚定的冲动，一直以来都没有丝毫的松溪，这让我不禁就觉得自己意志力很多，但是时间过去了两个多月了，这种吃完饭后烟瘾大的习惯依然是存在，让我不得加倍的去控制自己，两个月的时间是意志力最薄弱的时候，于是我的当时就在家吸烟了，我感觉自己是可以，但是你不在家的时候我耍小聪明了，那股子气味当然是残留，戒烟一事过去两个月前功尽弃，我真心要反省。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟对老婆检讨书篇十
尊敬的xx：
不会在有下次了，你应该相信我，让我们和好吧，我会引以为例，因为让你伤心，我也很过意不去，好了，我们去喝粥吧，有家粥店不错的。
我真的错了！我现在才发现忤逆你的话是多么的错误！我不该不听你的话抽烟。我应该乖乖的听话！
所以经过今晚我深思熟虑之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小时零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次厕所，没有抽烟，以上事实相当准确。如有不信，可以亲自问我。
一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都不放弃戒烟的信念，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
二、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。
三、不受任何朋友的蛊惑。在任何时间、任何地点都要忍住。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。
四、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系！
宝贝老婆大大你就原来小的这一次错误吧！
检讨人：xxx
时间：20xx年xx月xx日
