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语文学习是培养人们细心观察、准确思考和独立思考能力的重要途径，我们要重视语文学习的重要性。写总结时可以参考相关范文和经典案例，汲取他人的经验和教训，提高自己的写作技巧。希望这些总结范文能够激发你写作的灵感，让你在总结中获得更多成长和进步。
爱生活实践心得篇一
从生活中学习，以实践为导向，这是我参与“社区绿色行动”社区服务项目的核心体验。这个项目的主要目标是推广环保理念，提高社区成员对环境问题的关注，并鼓励他们采取实际行动参与环保。我有幸成为这个项目的一员，与我的团队一起开展了一系列的活动。
我们的活动包括组织环保讲座，制作宣传海报，举办环保主题的社区活动等。通过这些活动，我们向社区成员普及了环保知识，传播了绿色生活理念。我特别喜欢那些创新性的活动，比如我们设计了一个环保知识问答游戏，让人们在轻松愉快的氛围中学习环保知识。
在这个项目中，我不仅学习到了很多关于环保的知识，更重要的是，我通过实际行动，把理论知识转化为实际行动。这使我明白，理论知识固然重要，但只有将其应用于实践中，才能真正发挥作用。
同时，我也看到了团队合作的力量。我们每个人都有自己的专长和角色，只有大家一起努力，才能成功地完成这个项目。这也让我明白，无论在生活还是工作中，我们都需要团队合作，相互支持。
这次社区服务项目使我对环保有了更深的理解和认同。我意识到，每个人都可以为环保贡献自己的一份力量，每个人的选择和行动都会对环境产生影响。我希望可以通过这个项目，让更多的人认识到环保的重要性，参与到环保行动中来。
总的来说，这次社区服务项目让我深刻体验到了理论与实践相结合的重要性，也让我更加热爱生活，热爱环保。我期待在未来的日子里，可以将我在这个项目中学到的知识和经验，应用到更广阔的生活和工作中，以实际行动回馈社会。
爱生活实践心得篇二
生活，就像一幅丰富多彩的画卷，充满了无尽的可能性和机遇。自从我踏入这个纷繁复杂的世界以来，我一直在寻找那些能让我深入理解生活和实践的理论。通过不断地尝试和探索，我逐渐意识到，真正的知识不仅仅来自于书本，更来自于我们的生活实践。
过去的一年里，我尝试了各种新事物，从中汲取了无数的教训和经验。我从烹饪中学习到了耐心和创造力，从人际交往中理解了人际关系的复杂性，从工作中培养了责任感，从理财中认识到了理财的重要性。每一次的尝试，无论成功还是失败，都为我人生的画卷上增添了一笔宝贵的色彩。
在实践中，我也发现了理论的价值。理论为我们提供了思考的框架和解决问题的工具。例如，在学习经济学时，我了解了市场运作的基本原理，这对我理解股票市场和投资决策有着极大的帮助。在实践中，理论不仅帮助我更好地理解了生活，还为我提供了一种有效的解决问题的方法。
然而，理论并非万能。有时候，我们可能会发现理论和实践之间存在差距。这可能是因为理论没有考虑到所有的实际情况，或者实践没有充分理解理论的内涵。因此，我们需要不断地调整和优化我们的理论，以适应不断变化的生活实践。
回顾过去，我深感实践的重要性。理论为我们提供了思考和解决问题的框架，而实践则是将这些理论应用到现实生活中，使之成为我们的力量。我相信，只有将理论和实践相结合，我们才能更好地理解生活，更好地应对生活中的挑战。未来的我，将会继续探索和实践，以期更好地理解和应对这个世界。
爱生活实践心得篇三
实践时间：xx年7月12日至16日。
实践内容：
xx年12月在丹麦首都哥本哈根召开的世界气候大会以及xx年3月中国“两会”的发言、提案都说明环境问题已成为社会关注的重要议题。其中“低碳”成为两次会议关注的一号提案。“低碳生活”理念正渐渐被世界各国所提倡。在中国让每一位公民自觉养成低碳生活方式是中国政府面临的新课题。目前社会上还存在着认为“低碳不可能推行”的观点。如何更好的理解国家采取的推行节能减排，倡导低碳生活的政策措施？我们以xx省xx市xx县xx镇为例，进行对中小城镇低碳生活方式现状及趋势调查。通过调查，深入采访，在收集信息的同时，重点关注居民现在的生活现状，同时参加当地居民的活动。了解中小城镇的“低碳生活”意识，进行气候变化宣传教育，从而提高城镇居民的节能减排意识，倡导低碳绿色生活方式。
实践目标：
4．提出在创建友好型社会背景下中小城镇居民低碳生活方式的相应对策。
实践意义：
通过暑期社会实践活动在实践中锻炼自身，亲身了解中小城镇低碳生活方式，用实际行动去更好的理解国家采取推动节能减排、倡导低碳生活的政策措施，领会国家的相关政策对创建两型社会的积极影响；作为大学生，我们感到自己的责任重大，在努力学习的同时，要主动担负起历史赋予我们的使命，在学习和实践中不断成长，为祖国建设贡献自己的青春和力量。
实践的方法：
采取问卷调查，以及走访相关单位，如环保局等。
数据统计及分析：
一：对中小城镇低碳生活现状及趋势的调查问卷的个选项答案结果。此次问卷调查，总计400份。是由不同人群、不同年龄阶段人所填写。(调查问卷在附页)。
表格：
三：建议。
对于公民希望政府提供有关低碳的哪些服务提出自己的意见，xx县的公民各有各的见解。总体上可以分为三点。第一；加大“低碳生活”的宣传。在这次调查当中，我们可以看出当地人。有很大部分只是听说过这个新词汇，但对其含义却已无所知。因此很多当地居民要求政府加大对低碳理念的宣传。如举办植树节、开展“低碳生活”的相关活动。第二；政府部门应该加强对污染源的管理。在xx县目前只有一个污水处理厂。化工厂的污染较严重。而在城市垃圾填埋方面也有所欠缺。现今还没有垃圾填埋常但政府已经规划好了。并将在十二五计划中建成。(对于xx县的环境质量，详情可见摘要。)第三；提倡节能减排的理念。如鼓励当地居民购买太阳能热水器，出行时尽量走路或打公交车。
在xx的这几日。我们不仅仅是做问卷，还走访了当地的环保局。说来也巧，去当天遇见上级领导去环保局。领导临走前吩咐工作人员招待好我们，所以才有幸更深入的了解到当地的对“低碳生活的重视”。当天我们就跟他们做了交流。才了解到当地政府对“低碳生活”极为重视。并采取了很多的措施，并都已有成效。都有以下几种。
1．政府大力搬迁污染企业。
2．坚决淘汰落后产能。
3．实现污水集中处理。
4．申报国家级生态文明村。
5．绿色环保理念融入校园。
6．清洁种植模式逐渐形成。
7．节能减排任务提前完成。
8．企业排污被装上了电子眼。
xx年末，哥本哈根气候变化大会的旋风让“低碳”一词席卷全国。一时间，低碳经济、低碳生活、地毯住宅等名词不绝于耳，低碳成为时尚生活方式的新标签。低碳经济就是以低能耗、低污染、低排放为基础的经济模式。为了建设美好的地球家园，我们应当逐渐过渡到低碳经济模式。低碳生说是一种健康、自然共呼吸的生活方式，更是一种生活态度，提倡安全健康、无公害、无污染的低碳生活方式，我们可以以以下的方式为起点：
1．不使用一次性筷子。
2.尽量少用电梯。
3．选用节能冰箱。
4．不用电脑时以待机代替屏幕保护。
5．调低电视屏幕亮度。
6．降低噪声。
7．及时拔下家用电器插头。
8．用传统的发条式闹钟。
9．沐浴代替盆浴并控制洗浴时间。
10．使用节水龙头。
11．用微波炉代替煤气灶加热食物。
12．用手帕代替纸巾。
13．垃圾分类处理。
14．拼车。
15．使用双面复樱。
16．减少一次性塑料袋使用。
17．双键马桶节水好用。
18．每月手洗一次衣服。
19．减少粮食浪费。
20．积极参加全名植树。
实践总结和体会：
七月，本应是炽热的天气。但今年全国很多地方都普遍降雨，包括xx。在xx的这几日亦是如此。但大家每日还是坚持去做调查，访社区、环保局等等。当然最令人佩服的还要数队长涂晶，出行的第一天就挂花了，脚被划了个小口子。但每日坚持和大家一起出去做调查。
经过第一天简单的安排食住问题后。我们系统的安排了这几日的工作。第二天起我们开始做问卷。四百分的问卷，十个人。每人将近四十分。本以为会做好几天，但没想到大家的效率也够快。只用了一天半的时间就做完了。为什么这样说呢？因为每天大家做问卷时，天空都在下雨。而且，抽出时间去买菜做饭。况且做问卷也没有想象的那么简单。当地的居民平日都要工作。现在家中的也只是一些家庭妇女，文化程度较低，有些甚至没读过书。
同时我们还走访了社区和当地的环保局。从他们那了解到了xx县对低碳生活的了解和发展趋势。在环保局，我们与工作人员作了交流。并获取了相当多的信息。这也大大减少了我们实践的时间。提前三天完成了任务。
在这次的xx行中，当然最得感谢张仙和他的家人。这几日都靠他们照顾。并为我们提供了大量有关xx低碳的信息。
充实的四天，完美的四天，希望结果一样是完美的！
爱生活实践心得篇四
。
时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自我寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。所以在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“教师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职教师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的提高，我明白自我需要更多的提高，此刻的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自我不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践本事和社会交往本事的重要途径。所以我觉得在假期得到这样的锻炼对自我尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自我的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选择做家教作为自我实践的资料，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我供给了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自我一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，期望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是之后经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一向都没有消逝。教师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。能够实现我的儿时梦想;能多一种不一样的人生经历;能够靠自我的双手完成学业。之后我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自我更加清楚的了解了自身的本事和学到了许多课堂以外学不到的东西。
在假期刚结束一周左右我就开始了自我第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，可是我还是经过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名教师真的很不容易呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“教师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。可是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每一天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，可是却很充实，算是顺利的完成了我的当教师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。异常是他们管我叫“仲教师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说教师是太阳低下最高尚的职业。
一笔宝贵财富。我也期望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。此刻我把这些感悟记录下来，勉励自我，也跟大家共同分享。
爱生活实践心得篇五
最近，我有机会参加了一次社区志愿者服务活动。这次活动的主要内容是帮助清理社区公园的垃圾。我很高兴能够参与这次活动，并从中获得了很多宝贵的经验和感悟。
在活动开始前，我和志愿者团队的其他成员一起接受了简单的培训，包括垃圾分类和清理技能。我学到了很多关于环保和垃圾处理的知识，例如哪些垃圾可以回收和哪些垃圾应该丢弃。在接受培训的过程中，我也深刻地认识到环保工作的重要性，这让我更加关注环境保护问题。
当我们到达公园时，我被眼前的景象所震惊。垃圾遍布整个公园，让人感到非常难过。我开始意识到我们的行为对环境的影响，这让我更加重视环保问题。我们开始清理垃圾，虽然工作很累，但是当我们看到我们的努力让公园变得更加干净整洁时，我感到非常有成就感。
这次志愿者服务活动让我有很多感悟。首先，我意识到环境保护问题的重要性。我们应该从自己做起，保护环境，减少垃圾的产生。其次，团队合作的重要性。和大家一起清理垃圾，让我认识到团队合作的力量。最后，奉献精神的重要性。通过参与志愿者服务活动，我认识到奉献精神对于个人和社会的重要性。
总之，这次志愿者服务活动让我有了很多宝贵的经验和感悟。我认识到了环保问题的重要性，并学会了如何从日常生活中做起，保护环境。这次活动也让我更加关注社会问题，并努力为社会的和谐发展做出贡献。
爱生活实践心得篇六
实践生活是我们每个人的必修课，是人生的宝贵财富，也是实现个人价值的重要途径。在日常实践中，我们遇到了各种各样的难题，也学到了许多宝贵的经验，并从中悟出不少精辟的道理。本文就从个人经历出发，结合自身的感受和思考，对实践生活的体会和心得进行深入探讨，并分享给大家。
实践生活是人们渐渐步入成熟的关键一步。只有经历了各种生活实践，才能使人更加具有创造力和发明能力，在自己的岗位上发挥出更大的作用。同时，实践生活还可以培养我们的坚韧、毅力、耐心、责任感以及团队协作精神，这些都是我们成长和发展所必须具备的品质。
实践生活是一个不断去攀登、去挑战自己的过程。在这个过程中，我们面临很多困难和挑战，如生活、学习、工作、人际交往等方面的困难。但是挑战也使我们可以不断地超越自己，突破自己的极限。同时，实践生活也带给我们丰富的收获，包括实践经验的积累、技能和知识的提高、人际交往的提升等。这些收获和经验会在以后的生活中为我们提供支持和帮助。
第四段：实践生活对个人的成长和拓宽视野的作用。
实践生活可以带给我们的好处不仅仅局限于技能和经验的提高。实践生活也会拓宽我们的视野，并对我们的个人成长产生深远的影响。首先，实践生活帮助我们更好地认识自己，发现自己的长处和不足。其次，实践还能够改变我们的思维方式，帮助我们具有更加卓越的创造力、判断力和解决问题的能力。最后，实践还帮助我们认识到事物的本质、发现世界的真谛，使我们的思想更加开阔，见识也更加广博。
第五段：总结。
综上所述，实践生活是一个不可或缺的一部分。实践生活可以带给我们各种各样的挑战和难题，同时也给了我们宝贵的经验和成长。实践生活对我们的个人成长和拓宽视野都有积极的作用。因此，无论是在学校还是在社会，我们都应该多参与实践，不断探索，不断成长，才能实现自身的价值和发挥更大的作用。
爱生活实践心得篇七
仔细回顾一下从身边流走的每滴水，在洗碗、洗脸刷牙、洗发、洗澡、冲洗厕所等的时候，可曾想过节约每滴水?在使用电灯、电脑、空调、饮水机等的时候，可曾想过做到环保?——低碳生活是一种非常环保、文明的生活方式，节水、节电、节油、节气等可以帮助我们将低碳生活变为现实。
现在的汽车是作为文明与前进的象征，已经成为人们日常生活中不可缺少的.一个重要组成部分，但是频繁的堵车，浑浊的尾气使人们在安享汽车带来便捷的同时，更多的是要去考虑汽车给人们带来的污染而产生的严重影响。现在人们不仅是汽车的领有者以及驾驶者，还是制造污染的控制者，所以在开车的时候要避免忽然变速，选择合适档位，避免低档跑高速，定期更换机油，轮胎气压要适当和少开车内空调，尽量减少汽车对自然的污染。
夏天，我们在家用空调的时候，不要长时间开着，用一两个小时后就关掉，再开电风扇，这样就可以节省50%的电;在冰箱内放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样就能延长停机时间、减少开机时间，更节电;用微波炉加工食品的时候，最好在食品上加层无毒塑料或盖上盖子，这样被加工的食品水分就不易被蒸发，食品的味道更美味并且更节电……平时我们勤动手动脑也可以实现“低碳”。一般家庭都有好多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、牛奶盒等，其实将这些废弃的盒子稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用。比如：制作储物盒，可以在里面放置茶叶包或化妆品之类的物品;还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶盒等制作一盏漂亮的台灯，喝过的茶叶渣，晒干後还可以做成一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠;普通灯泡换成节能灯，尽量步行、骑自行车或乘公交车出行，随手拔下插头……这些看似不经意的小事都是在为“减碳”做贡献。
我们应该从节水、节电、节油、节气等这些小事做起。
森林是绿的，大地是绿的，天空是绿的，小草是绿的，荷叶是绿的……世界万物都散发出“绿”的气息，而低碳生活就是我们要建立的绿生活，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，达到低碳生活的标准。
我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，减少污染，让我们建立绿生活，让生活更美好。
爱生活实践心得篇八
实践心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
作为一名大学生，我参加了学校组织的暑期社会实践活动。这次实践活动的主题是“关爱留守儿童，传递爱心力量”。在这个实践过程中，我深刻地体会到了社会实践的重要性，也更加深刻地认识到了自己的责任和使命。
在实践中，我担任了志愿者的角色，帮助留守儿童度过一个有意义的暑假。我和其他志愿者一起组织了各种活动，包括学习辅导、文艺表演、户外探险等等。在这个过程中，我不仅学到了很多与人沟通、组织活动等方面的技巧，还深刻地认识到了关爱留守儿童的重要性。
通过这次实践，我更加深刻地认识到了自己的责任和使命。作为一名大学生，我们应该积极参与社会实践活动，为社会做出贡献。同时，我们也应该关注留守儿童这个群体，为他们提供更多的关爱和支持。只有这样，我们才能真正地为社会做出贡献，实现自己的价值。
在实践中，我也深刻地认识到了团队合作的重要性。只有通过团队合作，才能更好地完成各种任务。同时，我们也应该尊重他人的意见和看法，学会倾听和尊重。只有这样，我们才能更好地完成各种任务，实现自己的价值。
在实践中，我也深刻地认识到了自己的不足之处。首先，我应该更加努力地学习知识，提高自己的素质。其次，我应该更加注重与他人的沟通和交流，学会倾听和尊重。只有这样，我们才能更好地完成各种任务，实现自己的价值。
总之，这次暑期社会实践活动让我受益匪浅。通过这次实践，我不仅学到了很多与人沟通、组织活动等方面的技巧，还深刻地认识到了自己的责任和使命。同时，我也更加深刻地认识到了团队合作的重要性，以及自己的不足之处。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加努力地学习知识，提高自己的素质，并且更加注重与他人的沟通和交流，学会倾听和尊重。只有这样，我们才能更好地完成各种任务，实现自己的价值。
爱生活实践心得篇九
在这个暑假，大家都在提倡“低碳生活”，我的家庭也融入到了这个氛围当中。
低碳生活更健康，更自然，更安全，同时也是一种低成本，低代价的生活方式。低碳不仅限于企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。
我们虽然个个都崇尚“低碳生活”，但是在生活中却很少有人真正地去实践。真正的“低碳生活”是要返璞归真地去进行人与自然的活动。要从方方面面去实践，包括衣、食、住、行、水、电、树等方面。
通过实践，衣服方面我懂得了丢弃旧衣物会危害环境，而毛线衣裤可以随着人体的胖瘦变化进行循环利用，还可以将家里存放着的旧毛衣毛裤改织成毛线袜子、拖鞋、床罩、环保袋等，一物多用。在饮食方面我懂得了：装饮料的塑料瓶子会给环境带来贻害万年的污染。而不少餐饮行业提供的一次性纸杯，虽然看似环保，但却需要消耗大量的`树木来生产，也不属于低碳的范围。
从节电方面我懂得了不使用打印机时将其断电，每台每年可省电10度，相应减排二氧化碳9.6千克。调低电脑屏幕亮度，每台电脑每年可节省电约15度，相应减排二氧化碳的14.6千克。
最后，我希望大家都能做到“节能减排，低碳环保”，让我们生活的环境变得更加宁静，更加干净，更加美好！
爱生活实践心得篇十
人在成长和学习中，离不开实践的参与和积累，也唯有实践，才能让人逐渐成为更加优秀的自己。通过许多次的实践，我深深领悟到了与生活息息相关的方方面面的道理，从而让我更加深爱生活、珍视生命。在这篇文章中，我将分享一些我在实践生活中所得到的心得体会。
第一段：尊重和感恩生活的态度。
生活是我们的第一路师长，也是我们无法代替和绕过的充满风景的道路。既然无法选择它，那么就必须接纳它。我学到的第一件事情就是，要学会尊重并感恩生活的态度。就像星光璀璨，人类的生命也是一种自然奇观。我们应该珍视生命、珍惜生命、尊重生命，并以更加积极的态度面对和享受这一迷人的旅程。
第二段：理解和接纳自己的模样。
生活赋予我们的每一个人，都是独一无二的，而有时候，人们会试图排挤或否认自己的真实模样。在实践中，我体认到必须要接纳自己的模样，就像人们可以对自己的表情、姓名等感到自豪一样，我们应该认可并接受自己身上的每一个缺陷和不足。正是通过实践、积累和总结，我们逐渐成长为自信、有力量和渴望前进的人。
第三段：坚定信仰，并勇敢成为更好的自己。
在实际学习中，不仅要尊重、理解和认同自己的个性和模样，更需要有坚定的信念和内心的勇气。我经常鼓励自己，要坚持正能量并将其传播，要保持创造性并为自己制定新的目标。这样做，自然就会更快乐更快地成长和变成更好的自己。同时，我深信，只有承认错误、带着信念并勇敢地面对挑战，我们才有机会迈向成功之路。
第四段：习惯和享受健康的生活。
拥有良好的生活习惯非常重要，它让我们能够在健康、愉快、有规律的生活中成长和前进。因此，在我的实践生涯之中，我尝试尽可能去享受每一天的生活，包括做运动、推销健康生活、研究饮食等方面。通过这样的实践，我建立了健康生活的自觉和习惯，也懂得了如何保持身体的健康，让生命焕发光彩。
第五段：掌握学习和工作的有效方法。
实践是一个连续不断的学习过程，它带给我们的收获不仅是我们意识中的思考，还有实践中的实际体验。在学习和工作中掌握有效的方法非常必要，它让我们在追求新的目标和过程中能够更快更好地取得进展和突破。通过实践，我学会了掌握有效学习和工作的方法，包括学习笔记、思考技巧、记忆方法等等。这些方法让我的学习更加高效、有针对性，相信也会对我的未来人生有极大的帮助。
总而言之，在实践生活的过程中，我体验到了生活的奇妙和感悟到了人生的意义，学会了尊重、接纳、感恩生命，珍视和享受每一个真实的时刻。最终，我相信，通过实践的积累，我们能够成为更好的自己。
爱生活实践心得篇十一
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经过这次的暑假社会实践我明白了：我们不应当是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，仅有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。社会实践是我们一笔巨大的财富。
作为大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，学习科学发展观，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，仅有懂得全面的发展自我，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们供给了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到仅有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。经过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自我有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很梦想。经过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身特色，在实践中检验自我的知识和水平。经过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短四天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把学校坚强的精神带去了平顶山，把学院的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。
爱生活实践心得篇十二
实践生活是我们必须要面对的一种生活状态，无论我们是身处校园中还是步入社会生活中，都需要我们不断地去实践、去经历，去获取更多的生活体验。在我的人生中也有一些实践经历，让我从中学会了很多东西，今天我想分享一下我对实践生活的心得体会。
在我的成长过程中，有很多时候我会因为害怕而畏手畏脚，不敢去尝试新的事物。但是随着对实践生活的不断接触，我逐渐明白：只有勇于去实践才能更好地学习，才能更好地提升自身。在接触新的领域、新的工作时，我逐渐学会了勇气，去面对未知、去猜测结果，从而获得了更为丰富的体验。
实践生活不可能一帆风顺，往往会遇到很多的困难和挑战。在这个过程中，我发现了坚持和努力的重要性，也就是在实践过程中永不放弃。在学习中，每一次失败都是一次经验的积累；在工作中，每一次错误都是一次成长的机遇。通过坚韧的努力，我也渐渐学会了在不断实践中不断进步、不断收获。
在实践中，有时候只是简单地完成任务就可以了，但如果我们能够深入思考，思考为什么要这样做，为什么是这样的结果，这会让我们在实践的过程中获得更加深刻、更加有价值的经验。因此，在我最近的实践经历中，我尝试在完成任务的同时深入思考，这使我逐渐明白了实践的意义以及实践的灵魂。思考成为我在实践当中的必备技能。
在许多实践中，环节及其复杂，需要团队合作才能完成任务。这让我逐渐学会了团队合作的基本要素：沟通、协作、理解、信任。我意识到，在团队工作中，要尽可能地多倾听别人的想法，遇到问题时要及时解决，在协作过程中要注重深度合作和有效沟通，这样才能使团队在实践过程中更加高效地完成任务。
实践不仅让我学到了很多知识和技能，而且还让我明白了感恩的意义。在实践中，有很多时候我们都需要依靠他人，比如导师、同事和家人等等，没有他们的支持，我们也难以完成任务。因此，我意识到必须感恩于他们，对于他们的帮助要心存感激，这样我们才能在实践生活中不断提高自我。
总之，实践生活是我们人生中必不可少的一部分，无论我们遇到怎样的挑战，都需要勇敢地面对。在人生的不同阶段，我们都会有不同的实践经历，从而获得不同的体验。每种经验都能给我们带来不同的启发和感悟，而我们所需要做的就是好好地珍惜每个实践的机会，从实践中学到最多的知识和技巧，让自己不断进步，不断探索更广阔的世界。
爱生活实践心得篇十三
生活实践是中学教育过程中不可或缺的一环，通过参与各种实践活动，学生们能够增加实践经验，培养综合素质。在我初中三年的学习生涯中，我积极参与生活实践活动，获得了很多宝贵的心得体会。
首先，生活实践教我们注重实践与理论的结合。实践是理论的实践，理论是实践的指导。在生活实践活动中，我们既要观察和探究现象，又要运用所学的理论知识进行思考和解决问题。例如，在学校组织的“科技创新实践”活动中，我们提出了自己的科学研究问题，并通过实际实验和调查来验证我们的假设，最终得出结论。通过这个过程，我们深刻体会到理论知识在实践中的重要性，也更加明确了理论知识与实践的结合。
其次，生活实践教我们团队合作的重要性。许多实践活动需要多人合作完成，而团队合作能够充分发挥每个人的优势，实现资源的共享和优势互补。在我参与的学校义工团队中，我们每周末都会去社区进行环境整治和志愿者服务活动。在这个过程中，我们不仅需要分工合作完成任务，还需要相互协作、沟通配合。通过团队合作，我不仅学会了如何与人合作，还意识到了每个人都有他们独特的贡献，只有相互合作才能取得更好的效果。
再次，生活实践教我们解决问题的能力。在实践活动中，我们往往会遇到各种各样的问题，而解决问题的能力是一个人综合素质的重要体现。在我参加的学校组织的“军事拓展训练”中，我们面临着各种挑战，需要通过团队合作和智慧来解决问题。例如，在攀登高墙的训练中，我们遇到了一些同学害怕和困难的情况，而我通过鼓励和帮助他们解决问题，帮助他们克服了害怕的情绪，最终成功完成了任务。通过这个过程，我明白了解决问题的能力不仅仅需要智力和技能，还需要有勇气和耐心。
此外，生活实践教我们如何正确评估风险和追求卓越。在实践活动中，我们常常需要做出一些选择和决策，而这些选择和决策往往会涉及某种风险。例如，在学校举办的登山活动中，我们需要权衡危险性和挑战性，选择合适的路线和装备，保障自己的安全。通过实践活动，我们不仅可以学会如何评估风险，还能够培养追求卓越的精神。通过不断挑战自我，我们能够超越自我，取得更好的成绩。
总之，生活实践在初中教育中起到了非常重要的作用，通过实践活动，我们不仅能够获得丰富的知识和经验，还能够培养实践能力和综合素质。无论是注重实践与理论的结合，还是团队合作、解决问题的能力，以及正确评估风险和追求卓越，都是我在生活实践中所学到的宝贵心得体会。在今后的学习和生活中，我将继续努力参与各种实践活动，不断提升自己的能力和素质，为实现个人价值和社会进步贡献自己的力量。
爱生活实践心得篇十四
近年来，人们对生活的追求逐渐回归实践，开始重视劳动的意义与价值。劳动不仅丰富了我们的生活经验，更能让我们感受到踏实与自豪。在长时间的生活实践劳动中，我深刻体会到了劳动的重要性，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。
一、劳动培养了我的耐心和毅力。在劳动过程中，机器出现故障，工作变得困难时，我往往以坚毅的态度面对，不轻易放弃，更不产生抱怨。通过不断努力尝试，我发现种种解决问题的方法，培养了自己的耐心与毅力。只有经历过困难和挑战的磨砺，我们才能更好地面对生活中的各种困难。
二、劳动提升了我的技能和能力。在生活实践劳动中，我们可以学习到各种各样的技能，例如制作手工艺品、种植农作物、修理电器等等。通过不断的实践和反思，我的手艺得到了极大的提升。我学会了细心和耐心，具备了解决问题的能力，使我在面对生活中的各种困难时更加从容自信。
三、劳动让我更好地理解了团队合作的重要性。在生活实践劳动中，往往需要与他人合作才能完成任务。通过与他人的协作，我们互相学习，一起攻克难关，提高了工作的效率和质量。我明白了一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。只有团队能够拥有更多的智慧和资源，才能在面对各种挑战时取得更好的成果。
四、劳动让我更加懂得珍惜生活中的一切。在生活实践劳动中，我不仅学会了努力工作，更学会了对生活的感恩。很多时候，我们常常忽略了日常生活中的一些细节，对自然、对家人的付出往往理所应当。但当我们亲身参与劳动后，才会更加懂得珍惜。劳动是一种修炼，能够使我们心怀感恩，学会用心体会生活的点点滴滴。
五、劳动使我更加坚定自己的人生目标。劳动是实践的过程，通过实践磨炼我们的意志，让我们更加清楚自己的人生目标。在长时间的劳动中，我深刻体会到成功需要付出努力和毅力。只有通过劳动，我们才能真正认识到自己的优点和不足，调整自己的人生目标，追求更加合适的生活。
总结起来，生活实践劳动是一种宝贵的经验，通过劳动，我们能够培养坚毅、提升技能、理解团队合作、珍惜生活和坚定人生目标。在今后的生活中，我将会继续努力参与劳动，不断提升自我，为实现更美好的生活而努力奋斗。劳动不仅是一种义务，更是一种享受，因为它让我们感受到了生命的价值与意义。愿每个人都能在生活实践劳动中找到属于自己的人生价值，让劳动成为我们生活中的一部分。
爱生活实践心得篇十五
第一段：引言（150字）。
生活中，我们不断面临各种各样的问题和挑战。有时候，我们可能会觉得力不从心，无法找到合适的方法来解决困境。然而，幸运的是，生活妙招为我们提供了一种实用的方法来应对种种问题。通过实践和体验，我深切体会到了这些妙招的力量。在下面的文章中，我将分享一些我在生活中应用生活妙招时的心得和体会。
第二段：质疑与困境（250字）。
在生活中，我们常常会遇到一些问题和困境。有时候，我们遇到的问题可能非常棘手，似乎难以找到解决办法。例如，当我们面临着高压工作时，如何保持积极的心态和工作效率常常是一个难题。而对于时间管理来说，我们可能会感到束手无策，无法合理安排时间和任务的优先级。这些问题对我们的生活和工作产生了负面的影响，使我们感到困惑和无力。
在面临问题和困境时，我开始尝试应用生活妙招。例如，在面对高压工作时，我学会了合理规划我的时间，并制定了明确的目标和计划。我发现，通过分解任务并设置优先级，我能够更高效地完成工作，并且准时交付。此外，我也学会了放松自己，给自己一些时间来休息和充电，以提高工作效率和心态。同样地，时间管理也是一项挑战，但通过应用生活妙招，我学会了克服拖延和浪费时间的习惯，并且设定了明确的时间表。这些实践在我的生活中产生了积极的影响，使我能够更好地处理问题和困难。
通过实践，我发现生活妙招的应用远远超出了我最初的期望。不仅能够帮助我解决问题和困境，还能够提高我的生活质量。首先，通过生活妙招，我对问题的认识和分析能力有了较大提升。我学会了从不同角度看待问题，并寻找切实可行的解决方案。其次，生活妙招教会了我如何保持积极的态度和心态，面对困难时保持冷静和乐观。这种心态的转变使我在应对挑战时更加坚定和有信心。最后，生活妙招教会了我如何更好地管理时间和任务，提高我的工作效率和生产力。我经常能按时完成任务，并有更多的时间去做我喜欢的事情和与家人朋友相处。这些实践心得让我深切感受到生活妙招在我的生活中的积极作用。
第五段：结论与展望（250字）。
通过应用和实践生活妙招，我深刻认识到它的重要性和价值。生活妙招不仅仅是一种解决问题的方法，更是一种积极的生活态度和心态的体现。通过学习并应用生活妙招，我们能够更好地应对生活中的挑战，并提高自己的生活质量。未来，我将继续不断学习和实践生活妙招，并分享给身边的人。我相信，通过生活妙招的应用，我们能够创造出更美好的生活。
爱生活实践心得篇十六
寒假是大部分学生期待已久的假期，对于我来说，这个寒假是格外特殊的。因为这是我大学生涯中的最后一个寒假，我希望能够充分利用这段时间进行一些有意义的实践活动，增加自己的社会经验和实践能力。经过这个寒假的实践生活，我深感到自己在实际生活中的不足之处，同时也收获了许多宝贵的体验和心得。以下是我对寒假实践生活的心得体会。
首先，在这个寒冷的冬天里，我选择了到农村做志愿者。这是我第一次离开城市，亲身体验农村的生活。在农村的日子里，我真切感受到了大自然的美丽与宁静，看见了稻田里农民勤劳的身影，听着蛙鸣虫叫的声音，我仿佛置身于一个与尘世无关的世外桃源。在这里，我和其他志愿者们为村民搭建教学楼，为他们提供教育资源。这也让我意识到了教育的重要性，尤其是对于农村儿童来说。我觉得自己的见识有所开阔，也更明白了社会的不公平现象，更加珍惜自己所拥有的一切。
其次，我参加了一个社会实践团队的活动，与一群志同道合的伙伴们一起，我们用自己的实际行动去支持社会公益事业。我们走进了一家福利院，陪伴和照顾那些需要帮助或陪伴的老人和儿童。在这里，我被他们淳朴的笑容和对生活的乐观所感动。我明白了爱是无私付出，是关爱他人的责任与义务。通过实践，我学会了倾听和关心他人的需要，也培养了自己的耐心和责任感。我相信这次实践经历将会让我成为一个更加成熟和懂得珍惜的人。
此外，我也参与了一些职业实习活动，以提升自己的职场竞争力。我选择了一个与我的专业相关的企业进行了实习，这让我更加深入地了解了自己所学专业的实际应用。通过实习，我学到了许多书本上所没有教授的知识和技能，并展示了我的才华和潜力。通过和企业员工的交流合作，我也加强了我的团队合作能力和沟通能力。在企业实习的过程中，我确信自己选择的专业是正确的，并对将来的职业有了更加清晰的规划和目标。
最后，在寒假的最后几天，我选择了一个放松和充电的方式——阅读。我买了一些自己感兴趣的书籍，读了一些与自己专业相关的书籍，也阅读了一些文学作品。通过阅读，我感受到了文字和语言的魅力，加深了对文化艺术的理解，同时也开阔了自己的眼界。通过阅读，我更加认识到自己的不足之处，进一步提高了自己的综合素质和认知能力。
综上所述，这个寒假的实践生活让我受益匪浅。通过志愿活动，我了解到社会问题的存在并找到了自己能够付出的方式；通过社会实践团队，我培养了关爱他人和责任感；通过职业实习，我更加明确了自己的职业方向和目标；通过阅读，我开阔了眼界和提高了自己的综合素质。这个寒假，我不仅丰富了自己的人生经历，也愈发明白了心中追求的方向。我相信，这次寒假的实践经历将会对我以后的学业和生活产生深远的影响。
爱生活实践心得篇十七
虽然说我是在进行社会实践，实际上就是一份算不上优秀的工作，其实我在暑假期间主要是在亲戚家开的早餐店进行帮忙，一来这不会浪费太多的时间，主要就是早上比较忙而已，二来则是可以起到一个锻炼自身的作用，可以帮助我调整好作息时间，做到早睡早起。最开始的时候我经过父母的推荐来到了这家亲戚开的早餐店，由于我说话很懂礼貌，老板对我很热情，从这里我了解到早餐店主要是经营粉、面、馄饨以及水饺等食物，有时还会卖一些凉菜，由于都是自家制作的，食材都很让人放心。早餐店开了有十几年了，因此街坊邻居早上都会选择来这里吃早餐。
一般来说，早餐店的顾客以老人和小孩为主，年轻人很少有在这里吃的，记得最开始我是负责端面以及回收碗筷的工作，客人进来后我表示欢迎，然后礼貌性地询问对方需要吃点什么，得到回复以后便告诉厨师一声，然后便为顾客泡上一杯热茶，等到早餐做好以后便端到顾客所在的桌子上，等到顾客离去以后便将碗筷端走并擦拭桌子。等到快中午的时候便少了很多顾客，不过由于卖的食物便宜，也会有部分年轻人成为这里的常客，中午或者晚上过来吃面，但是早上几乎看不到他们的身影。
除了简单的端茶递水以及清扫工作，闲暇之时我也会主动帮忙洗碗，由于以前在家里经常做家务，因此洗碗工作我是做得比较好的。其实工作中最难的便是早上的打包工作，由于早上的人比较多，有的时候还真忙不过来，不过时间久了以后也能够体会到其中的乐趣。傍晚的时候没有卖完的东西则会由我们几个员工进行平分，因为当时是夏季，即便是有冰箱的`存在也不能够将早点放在外面太久，因此也会将卖剩下的让员工选择带回家自己吃。
虽然本着锻炼自己的缘故，我没有开口要过工钱，但是老板还是给我发了工资，这段时间的社会实践不但让我变得勤快了许多，而且我还从中学会了如何做炒饭炒面，时间久了以后，附近的居民也都认识了我这个以往足不出户的人，可以说我和大家都能相处的很好。
我认为这对我来讲是一个非常大的提高，没有过类似的经历，让我也对自己各个方面的能力有了一个清晰的看待，这段时间以来训练当中还是应该要有自己的判断，这给我很多的压力，在学校的时候是没有这样的经历的，我这给我的感觉是非常的深刻，我也一定会在以后的学习当中还是应该要有自己的判断，我也一定会坚持去搞好自己的学习，这段时间让我对自己有很多的提高，我也需要对自己的学习有自己的判断，暑假一个多月，我每天都在认真的搞好自己的工作，这次的事情让我有很大的变化，暑假期间给我的映象是非常深刻的，虽然我一直以来都比较认真的，但是我还是有一些做的不好的地方，在社会实践当中我感觉自己很有动力。
在社会实践当中我认真的搞好了自己的本职工作，暑假期间我认真的找到了一份工作，每天按时上班，努力的提高了自己的工作能力，我需要对自己有一个客观的判断，作为一名大学生，我有过非常多的坚持，暑假期间我也是比较认真的，在这一点上面我也从来不会觉得自己有多么的优秀，但是我态度一直很好，虚心的请和周围的同事请教，每天认真的在做好相关的本职工作，这个在学校是有很大的区别的，我把自己的学习看的非常的重要，也对社会实践当中发生的事情比较认真，我知道我应该去做好的事情，在社会实践当中我认真的观察了很多，在这一点上面绝对是无比关键的，现在我还是应该调整好状态。
通过社会实践，我明白了赚钱的不容易，我对赚钱是没有概念的，所以我也是比较端正好自己的心态，社会实践当中我的进步是比较大的，我也会继续保持下去，感激这次实践经历。
爱生活实践心得篇十八
这个寒假很幸运的被选入xx市大学生政府见习人员中，我的专业是土木工程，便被分到了市住建局城乡建设科实习。从分配便能看出政府的用心，单位领导的重视。
作为一名大三的学生，每一次的实习机会对我们都是非常重要的。我很珍惜这次去政府部门的实习机会。在政府部门里面，作为一个实习生，要想得到政府工作人员的认同，就必须热情。待人接物都要热情，看到政府的工作人员，主动上前打招呼；看到工作人员在忙的时候主动上前帮忙，让工作人员都能感受到我们的热情。
我所在办公室的同事都对我非常的关照。为了让我更快的了解部门的职责，我的辅导员便带领我参观、了解了很多部门的项目，耐心的向我讲解，让我感受到了他的认真以及对我的关怀。让我本来紧张的心放松了不少，让我更容易的投入到见习工作中。在住建局的这一段实习，让我对住建局的日常工作以及管辖范围有了更深的认识，保障性住房，住房制度改革，房产市场的秩序监督等，不在只停留在盖房建设上了。刚开始实习时，因为不了解、不了解，每天只能看其他同事忙来忙去，自身只能坐在那里看看文件、看看报，但通过慢慢学习，我也逐步承担起了文件的印制、分送工作，到后来还能起草一些简单的文件，让我更深入的了解了部门的工作。
在见习时，通过收发文件的工作，我每天都能了解到有关政府政务信息公开化的最新动态。政府的办公活动已逐渐通过网络报刊等平台公示于众，此外政府为达到更高层次的服务标准而举办的各项活动：例如公民代表进政府、市长信箱等活动都给我留下了很深的印象。在实习期间，接触到的几次市长信箱的处理回复，更让我又一次认识了这个为人民服务的政府，市民的一封封信件，都要通过工作人员的细细揣摩，有些还需要相关领导召集有关单位召开开会研究才能给予最合理的解答和回复，足以让我们看到政府对我们市民意见的重视。
政府的工作是严谨的，对文件的措辞要求也相当严格，不能有任何差错。例如实习期间要向省上上报一个文件，局里和市政府办业务科室同志对文件的措辞反复斟酌，几番修改，又经过市政府办秘书长审核，再呈送分管副市长审定签发。一整天我都待在办公室，不停的看，不断的读，反复的修改。这足以能体现政府工作工作者严谨的态度。我在这严谨规律的工作氛围中，也能逐渐磨洗静心，沉淀自身。只有亲身走进政府才有机会了解体会到政府工作者的辛劳，相信这次难得的见习经历，会让我终生难忘。
实习期间，我还作为学生代表参加了一次政协会议，一次常务会议。第一次通知要我参加会议，我还有点紧张，在学校也参加和组织过会议，但毕竟在政府开会是头一回。印象最深的是那次常务会议，会议上第一次与xx市长、副市长、各单位领导面对面，学习旁听，常务会议由市长杨长亚主持召开，审议通过《药王山石刻保护规划》，杨市长说到，药王山文化景区在国内有至高性、唯一性，有历史传统文化，同时也有现代文明，景区规划要科学，规划要依照程序，要有超前意识，要打造好，规划好，保护好。从这些就能看出xx对转型的重视，对药王山的重视，想把药王山作成xx的一张名片。同时会议也听取了关于20xx年市本级财政预算，政府为了xx的发展要克服种种困难，为xx的发展出谋划策。我相信有这样的政府，xx一定有一个美好的明天。会议上也听取了关于命名市级庭院绿化单位及创建省级生态园林城市有关情况、关于开展全市城镇环境卫生综合整治活动的汇报，传达20xx年省两次会议精神。杨市长在会议结束时说的几句话让我记忆犹新，我们先要搞好稳定，反映在群众中就是民生问题，反映在社会就是稳定问题，不搞虚假，实实在在。字里行间都能体现出政府为人民服务，以人为本的宗旨。
这短短数日让我认识和了解机关单位的组织机构、人员编制及职能分工情况，对机关单位情况有了进一步的了解和认识。相信通过这些日子的学习我会努力的完成从学校走向社会的一个过渡，在实践中求真知。我会带着自身的诚意和努力，继续接受各种挑战，提升自身的综合素质。假期实习对我的成长有着较大的帮助，作为马上要走出大学校园的大学生，需要的`不是书本的知识，而是社会的磨练。这一个月作为我们这些大学生走出大学的第一课，不管是考研的、还是找工作的，都有长足的影响。了解了社会到底是怎么样的；知道了该怎么样与社会上的人交往。
最后，我想应该怀一颗感恩之心来感恩这段见习的经历。感谢——市政府给了我这次实践学习的机会，感谢这次见习中一直为我们协调与指导的各个部门的同志们，是他们不顾自身工作的辛苦，为我们提供各种服务，才能使我们的见习活动顺利的开展，让我们这些高校中的大学生零距离的接触到政府的工作并且锻炼自身。这段实习给了我难忘的回忆，让我深刻的知道了自身的不足，也清晰的了解了自身在今后的生活和工作中应该做什么方向的努力，让我在踏上工作的道路上又自信了很多。还有一学年的学习时间，我将好好的利用这段时间来充实自身，把实习的经验和教训细致的做好总结，将其利用到今后工作中去。
