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总结是一种提炼与总结经验和智慧的方式，有助于我们更好地发展。总结需要不断学习与改进，不断探索新的方法与技巧。以下是小编为大家整理的减压方法，希望对大家有所帮助。
学生说脏话的检讨书篇一
尊敬的xxx：
我不该说脏话，首先我在这道歉了。我作为社会的一份子，就应当为社会做出贡献，我现在对我说脏话的行为感到万分羞愧。
我的行为是多么的让人可耻，作为青少年，应该出口成章，而不是出口成脏，虽然很多人还没有懂得说脏话的危害性，但我现在已经明白了。脏话不止毁坏的是我们自身青少年的形象，说大了，是毁坏了整个社会，整个国家的形象。
我再次为我的`行为作出忏悔。
我这样不懂事，还要老师来教导我，老师教我们学习知识够辛苦了，还要叫我们学会做人，并且做一个品德高尚的人，真是难上加难，老师是多么地辛苦的教育我们啊，在此，我要说一声，老师，您辛苦了。
老师您就像一股清泉，清澈了我的灵魂；您就像我们的父母不与我们长大，老师您辛苦了；您就像甘露，为口渴的我们，送来了甜美的清泉。老师，您是园丁，您辛勤哺育我们，您只为了让我们开的美丽。
老师，我知道错了，在您的深深教导下，我知错了。我好比是迷途的羔羊，而您就是引我回家的牧人。现在，我是迷途知返的羔羊，你领着我走上正确的道路。老师，您辛苦了!
作为学生的我，竟然不能为您解忧，这真是令人惭愧啊。老师，您辛苦了。
老师，我知道错了。我迷途知返，回头是岸，俗话说：浪子回头金不换，老师您可否原谅我这一次错误。
老师，我知错了。原谅我吧。
此致！
敬礼
检讨人：xxx。
学生说脏话的检讨书篇二
今天的班会上，我没有控制住自己的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，班长发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
首先，造成自习讲话最直接的原因是我们自我约束力差了，作业完成以后，就觉得没事可做;间接原因是我们希望做点课业之外的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的自习课就沸腾了。当然，这不能成为自习课不遵守纪律的理由。鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
上课的时候,老师在认真的给我们学生讲课,而我没有认真听讲,而是和其他同学在下面说话,更严重的是还若无其事的发出笑声，完全没有尊重老师，不仅打扰了别的同学听讲,还影响了老师讲课的好心情.
老师批评了我,叫我反思,现在我想了好多,我觉得自己错的很不对.我不该上课说话,不该打扰大家学习,自己不学本身就是个很大的错误,父母供我们上学就是希望我们能考上理想的大学,希望我们能有出息,可我辜负了老师和家人对我的期望.没有做到认真学习,专心听讲.
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在班会的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。
要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在七班内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
xxx
20xx年xx月xx日
学生说脏话的检讨书篇三
尊敬的班主任老师：
在此我怀着千万分愧疚的心情递交这篇检讨书，以深刻反省我说脏话的不文明行为。对于这次我在学校课间说脏话的行为，严重地伤害了同学感情，严重地玷污了教室这一文明环境，更严重地破坏了学校近期开展“讲文明、树新风”主题活动的氛围。
对此，我感到万分愧疚与难过。昨天下午您找我谈话，当面指出了我的缺点与不足。经过彻夜地反省，我感到无地自容、惭愧不已，恨不得立马找一个树洞钻进去。
可是我又想到，身为一名当代男青年，深受国家的栽培，深受父母的养育，面对错误就这样一蹶不振是不行的。我应该拿出一名男子汉的勇气与决心，坚决地与“说脏话”这一不良行为说“不”！坚决与不文明行为告别！
不瞒您说，我已经很彻底地认识到了说脏话的恶劣影响：一，说脏话显得我非常原始，野蛮与肮脏。二，说脏话是对他人尊严与人格的践踏、侮辱与摧残。三，说脏话不仅会引发暴力冲突，更是出卖了自己灵魂，等于是自己晒自己耳光。
总的来说，我在此向老师郑重保证：从今以后再也不说脏话了，我将牢记本次错误的经验教训，牢记老师的教诲，努力争取成为一个讲文明、懂礼貌、求上进、立新风、知荣辱的新时代好青年。
此致！
敬礼
学生说脏话的检讨书篇四
尊敬的班主任老师：
您好！
在此我怀着千万分愧疚的心情递交这篇检讨书，以深刻反省我说脏话的不文明行为。对于这次我在学校课间说脏话的行为，严重地伤害了同学感情，严重地玷污了教室这一文明环境，更严重地破坏了学校近期开展“讲文明、树新风”主题活动的氛围。
对此，我感到万分愧疚与难过。昨天下午您找我谈话，当面指出了我的缺点与不足。经过彻夜地反省，我感到无地自容、惭愧不已，恨不得立马找一个树洞钻进去。
可是我又想到，身为一名当代男青年，深受国家的.栽培，深受父母的养育，面对错误就这样一蹶不振是不行的。我应该拿出一名男子汉的勇气与决心，坚决地与“说脏话”这一不良行为说“不”!坚决与不文明行为告别!
不瞒您说，我已经很彻底地认识到了说脏话的恶劣影响：一，说脏话显得我非常原始，野蛮与肮脏。二，说脏话是对他人尊严与人格的践踏、侮辱与摧残。三，说脏话不仅会引发暴力冲突，更是出卖了自己灵魂，等于是自己晒自己耳光。
总的来说，我在此向老师郑重保证：从今以后再也不说脏话了，我将牢记本次错误的经验教训，牢记老师的教诲，努力争取成为一个讲文明、懂礼貌、求上进、立新风、知荣辱的新时代好青年。
检讨人：
日期：
学生说脏话的检讨书篇五
尊敬的单位领导、同事们：
大家好！
我怀着十万分愧疚和遗憾的心情要向大家宣读这份骂脏话的检讨书，关于我在公司上班时间骂脏话，造成了极为不好的影响。起因是这样的，20xx年4月3日星期六，因为在公司的业绩报表审查方面跟小张发生了一些分歧，进而我们相互争执起来，随后小张的一些观点让我觉得极度反感，在情急之下我骂出了脏话。
首先，我要对我的错误做深刻的反省。我深刻地意识到无论说法有多么不同的观点，无论对方的观点如何得难以接受，但骂脏话这样过激的行为，在同事之间产生的负面影响总是严重的，骂脏话还是我的不对。
我此次此刻感受无比的内疚，我愧对于公司，愧于这些同事。因为的文采不好，对于我此时的心境，我无法用极为绚丽的词藻全然抒发，但我的一颗悔过之心昭然若揭。希望大家能够原谅我，我对我的错误已经有了很深的体会和反省，这过去的两天中，我的内心是纠结的。我曾经想过提交一份辞职报告，就这样一走了之。但后来我清醒了，这样的一走了之是多么的不负责任，是一种懦夫的行为。
我不是懦夫，更不会承认我是懦夫，因此我要积极地做好表现，通过努力来弥补我此次的错误。也希望广大的同事监督我，通过此次检讨，我会深刻的接受教训，努力开创更美好的未来。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
学生说脏话的检讨书篇六
我不该说脏话，首先我在这道歉了。我作为社会的一份子，就应当为社会做出贡献，我现在对我说脏话的行为感到万分羞愧。
我的行为是多么的让人可耻，作为青少年，应该出口成章，而不是出口成脏，虽然很多人还没有懂得说脏话的危害性，但我现在已经明白了。脏话不止毁坏的是我们自身青少年的形象，说大了，是毁坏了整个社会，整个国家的形象。
我再次为我的行为作出忏悔。
我这样不懂事，还要老师来教导我，老师教我们学习知识够辛苦了，还要叫我们学会做人，并且做一个品德高尚的人，真是难上加难，老师是多么地辛苦的教育我们啊，在此，我要说一声，老师，您辛苦了。
老师您就像一股清泉，清澈了我的灵魂；您就像我们的父母不与我们长大，老师您辛苦了；您就像甘露，为口渴的我们，送来了甜美的清泉。老师，您是园丁，您辛勤哺育我们，您只为了让我们开的美丽。
您......
老师，我知道错了，在您的深深教导下，我知错了。我好比是迷途的羔羊，而您就是引我回家的牧人。现在，我是迷途知返的羔羊，你领着我走上正确的道路。老师，您辛苦了!
作为学生的我，竟然不能为您解忧，这真是令人惭愧啊。老师，您辛苦了。
老师，我知道错了。我迷途知返，回头是岸，俗话说：浪子回头----金不换，老师您可否原谅我这一次错误。
老师，我知错了。原谅我吧。
xxx。
学生说脏话的检讨书篇七
尊敬的老师：
您好!我是怀着愧疚和忐忑的心情向您递交的检讨书，来对自己不文明的行为表示抱歉，我已经认识到自己的错误了，说脏话是一种很严重的错误，这样不仅显得我素质低，还会影响同学之间的敢感情，我一定会改正的。
对此，我感到万分愧疚与难过。昨天下午您找我谈话，当面指出了我的缺点与不足。经过彻夜地反省，我感到无地自容、惭愧不已，恨不得立马找一个树洞钻进去。
可是我又想到，身为一名当代男青年，深受国家的栽培，深受父母的养育，面对错误就这样一蹶不振是不行的。我应该拿出一名男子汉的勇气与决心，坚决地与"说脏话"这一不良行为说"不"!坚决与不文明行为告别!
不瞒您说，我已经很彻底地认识到了说脏话的恶劣影响：
一，说脏话显得我非常原始，野蛮与肮脏。
二，说脏话是对他人尊严与人格的践踏、侮辱与摧残。
三，说脏话不仅会引发暴力冲突，更是出卖了自己灵魂，等于是自己晒自己耳光。
总的'来说，我在此向老师郑重保证：从今以后再也不说脏话了，我将牢记本次错误的经验教训，牢记老师的教诲，努力争取成为一个讲文明、懂礼貌、求上进、立新风、知荣辱的新时代好青年。
此致
敬礼
xxx。
20xx年xx月xx日。
学生说脏话的检讨书篇八
尊敬的班主任老师：
您好!我是怀着愧疚和忐忑的心情向您递交的检讨书，来对自己不文明的行为表示抱歉，我已经认识到自己的错误了，说脏话是一种很严重的错误，这样不仅显得我素质低，还会影响同学之间的敢感情，我一定会改正的。
对此，我感到万分愧疚与难过。昨天下午您找我谈话，当面指出了我的缺点与不足。经过彻夜地反省，我感到无地自容、惭愧不已，恨不得立马找一个树洞钻进去。
可是我又想到，身为一名当代男青年，深受国家的栽培，深受父母的养育，面对错误就这样一蹶不振是不行的。我应该拿出一名男子汉的勇气与决心，坚决地与“说脏话”这一不良行为说“不”!坚决与不文明行为告别!
不瞒您说，我已经很彻底地认识到了说脏话的恶劣影响：一，说脏话显得我非常原始，野蛮与肮脏。二，说脏话是对他人尊严与人格的践踏、侮辱与摧残。三，说脏话不仅会引发暴力冲突，更是出卖了自己灵魂，等于是自己晒自己耳光。
总的来说，我在此向老师郑重保证：从今以后再也不说脏话了，我将牢记本次错误的经验教训，牢记老师的教诲，努力争取成为一个讲文明、懂礼貌、求上进、立新风、知荣辱的新时代好青年。
此致!
敬礼
学生说脏话的检讨书篇九
尊敬的班主任老师：
您好!我是怀着愧疚和忐忑的心情向您递交的检讨书，来对自己不文明的行为表示抱歉，我已经认识到自己的错误了，说脏话是一种很严重的`错误，这样不仅显得我素质低，还会影响同学之间的敢感情，我一定会改正的。
对此，我感到万分愧疚与难过。昨天下午您找我谈话，当面指出了我的缺点与不足。学生说脏话检讨书大全学生说脏话检讨书大全。经过彻夜地反省，我感到无地自容、惭愧不已，恨不得立马找一个树洞钻进去。
可是我又想到，身为一名当代男青年，深受国家的栽培，深受父母的养育，面对错误就这样一蹶不振是不行的。我应该拿出一名男子汉的勇气与决心，坚决地与“说脏话”这一不良行为说“不”!坚决与不文明行为告别!
不瞒您说，我已经很彻底地认识到了说脏话的恶劣影响：一、说脏话显得我非常原始，野蛮与肮脏。二、说脏话是对他人尊严与人格的践踏、侮辱与摧残。三、说脏话不仅会引发暴力冲突，更是出卖了自己灵魂，等于是自己晒自己耳光。
总的来说，我在此向老师郑重保证：从今以后再也不说脏话了，我将牢记本次错误的经验教训，牢记老师的教诲，努力争取成为一个讲文明、懂礼貌、求上进、立新风、知荣辱的新时代好青年。
此致
敬礼
xxx。
20xx年xx月xx日。
学生说脏话的检讨书篇十
尊敬的老师：
你好！
我今天在x课下课时间和xxx闹了点不愉快，我情绪化的处理了这件事，说了不该说的脏话，导致班级气氛尴尬，事情矛盾得以升级，不仅没有解决问题，还影响到下节课的上课。我现在明白了我不该说脏话，我真诚的做了检讨。
x课下课时，我因为是在精神不振，正想趁下课时间小憩一下，正半梦半醒之间被xxx不小心撞醒了，被撞醒的我顿时因为烦闷等不良情绪控制，朝xxx说了一句不好的话，本来想向我道歉的xxx一听就不开心了，准备头也不回的走，不想于我纠缠，我当时没有意识到xxx是在忍让，见他要离开觉得不骂两下心里的怒火平息不掉，便脱口就对xxx说了脏话，结果导致了这件小事矛盾升级，使得班上同学不得不叫您来出面调解。您怕打扰到大家的休息和下节课的正常上课，就单独把我们叫到办公室调解。
我这才知道因为我的一时口快是对xxx造成了多大的伤害。本来只是一件很平常的小事，而xxx也不是故意，还准备友好的向我道歉，结果我却把我的.不满、与不知名的怨气变成怒火全一股脑的撒在xxx身上，他明明没有什么过错，而且承受了我的怒火之后并不打算与我计较，选择了忍受，可我却得寸进尺，还说了脏话，对xxx造成了语言上的人身攻击，现在觉得自己真的做的太过分了。
说脏话是最不应该的，作为受过教育的人，应该是有好的修养与品行，做到出口成章，而不是出口成脏。但我却破口大骂，这样是有辱班级文化，不配做个读书人的，而且我国是礼仪之邦，讲究有礼待人，我没有做到有礼待人。其次，我当着全班同学的面用脏话辱骂xxx，是过了口舌之瘾，但却给班级同学造成了不好的影响，大家听到脏话也是会反感的。
我决心改掉说脏话的习惯，可能会有些慢，还请大家能监督我、帮助我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
学生说脏话的检讨书篇十一
尊敬的班主任老师：
您好！我是怀着愧疚和忐忑的心情向您递交的检讨书，来对自己不文明的行为表示抱歉，我已经认识到自己的'错误了，说脏话是一种很严重的错误，这样不仅显得我素质低，还会影响同学之间的敢感情，我一定会改正的。
对此，我感到万分愧疚与难过。昨天下午您找我谈话，当面指出了我的缺点与不足。经过彻夜地反省，我感到无地自容、惭愧不已，恨不得立马找一个树洞钻进去。
可是我又想到，身为一名当代男青年，深受国家的栽培，深受父母的养育，面对错误就这样一蹶不振是不行的。我应该拿出一名男子汉的勇气与决心，坚决地与“说脏话”这一不良行为说“不”！坚决与不文明行为告别！
不瞒您说，我已经很彻底地认识到了说脏话的恶劣影响：
一、说脏话显得我非常原始，野蛮与肮脏。
二、说脏话是对他人尊严与人格的践踏、侮辱与摧残。
三、说脏话不仅会引发暴力冲突，更是出卖了自己灵魂，等于是自己晒自己耳光。
总的来说，我在此向老师郑重保证：从今以后再也不说脏话了，我将牢记本次错误的经验教训，牢记老师的教诲，努力争取成为一个讲文明、懂礼貌、求上进、立新风、知荣辱的新时代好青年。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
时间：xx年xx月xx日。
