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公司员工拓展活动策划方案(实用20篇)
  • 时间:2023-11-14 14:37:03
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公司员工拓展活动策划方案(实用20篇)

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公司员工拓展活动策划方案(实用20篇)
    小编:文锋

方案的执行过程中可能会出现一些问题和挑战,需要及时调整和应对。方案的制定需要实事求是,不能过于理论化和空洞化。这是一些方案制定的成功经验和实践方法,希望对大家有所启发和借鉴。

公司员工拓展活动策划方案篇一

在传统节日中了解伟大祖国的悠久历史,感受传统文化魅力,传承中华美德,增强爱国主义情感和社会责任感。让员工体验、感受、熟悉民族的传统节日,进而尊重我们的民间风俗习惯,热爱我们中华民族的传统文化。通过这次的元宵节活动,来树民俗文化之根,让员工亲身体验到中华民族文化的魅力所在。

二、活动目的:

1、通过活动,让员工体验、感受、熟悉我国的传统节日——元宵节。

2、通过活动,让员工了解我们中华民族的风俗习惯,进而尊重和热爱我们中华民族的传统文化。

3、通过本次活动,让员工亲身体验到中华民族文化的魅力所在。

4、培养员工上网搜集信息、整理资料,调查访问等综合能力。

5、培养员工创新精神、探究意识,协作精神,让员工获得情感的体验。三、活动内容。

(一)找一找、做一做:1月29日——2月18日(寒假期间)。

2、用在公司《风俗纸文化》自主拓展课程中学到的纸艺技能技巧,与父母、长辈一起动手制作元宵灯。

(二)诵一诵、说一说:2月20日。

1、召开主题班会,各班级组织主题班会让员工交流元宵节的来历,讲讲关于元宵节的故事,朗诵一些关于元宵节的诗词。评选出最能代表班级水平的员工参加公司"我们的节日——元宵节"诵读大赛。

2、员工相互欣赏各自的花灯,活动引导员工用连贯的语言介绍自己花灯的形状、颜色、名称、制作方法及特别之处等;评选出最能代表班级水平的花灯参加公司元宵花灯"纸艺小能手"评选。

(三)猜一猜、玩一玩:2月20日。

下午第1节课公司组织开展"赏花灯、猜灯谜"活动。(每个年级选出30个花灯和灯谜参加活动,上午布置在公司的操场上。)。

(四)尝一尝、写一写:

1、2月24日(周四,元宵节)员工在活动指导下一起做元宵、品尝汤圆,观赏电视元宵庆祝晚会,让员工在公司感受一下渐渐淡去的年味,体验元宵节的快乐,同时也能提高员工的动手能力,更好地融入到民俗文化中来。

2、2月23、24日(双休日)以"我的元宵节"为主题,写一段话或一篇文章来记录难忘的元宵节,抒发自己的感受。

(四)诵读我们的元宵节:2月27日。

下午第一节课每班出一个节目举行"我们节日——元宵节"诗歌诵读大赛,从中评选出一、二、三等奖。

1、员工评价。

员工参加本次活动后,活动就指导员工实事求是地填写《成长记录册》,认真进行自评和他评,同时,活动可引导员工对自己活动的成果进行反思(可在日记中体现)。

2、活动评价。

活动评价应以激励为主,鼓励员工发挥自己的个性特长,施展自己的才能,努力形成激励广大员工积极进取、勇于创新的氛围。

3、公司评价。

活动结束时,结合公司社会实践活动课程进行评奖和表彰。

公司员工拓展活动策划方案篇二

长丰草莓基地。

集团公司全体成员。

综合部及策划部。

通过春季野外拓展的活动,增进员工之间的沟通交流,调动员工工作积极性,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,体现公司对广大员工的关爱。同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感,调节紧张的工作学习气氛,达到快乐工作,团结和谐的目的。

一、9:00集合,出发。

二、10:00抵达长丰草莓基地。

三、上午游戏活动:

(1)开心摘草莓。

游戏说明:分组比赛,每组2人,若单出人员则做现场裁判;现场采摘草莓,草莓要求干净、成熟,由草莓摘的多的胜出;胜出的小组可要求摘草莓最少的部门现场高歌一曲!

四、11:00~12:00至陶楼水库:可放风筝、烧烤材料自备;。

五、游戏活动:

1.五毛和一块。

规则:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的'一块。反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

2.一反常态。

规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。

3.占领阵地。

规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

六、留影返回。

1、草莓一箱4斤,每斤7.5元按实际所需购买;。

2、午餐按人员数量安排。

3、其他。

公司员工拓展活动策划方案篇三

为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:

1、08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。

2、09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。

3、09:30--09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

4、09:45--10:00破冰训练(团队热身)。

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

5、10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目:

突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)。

(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)。

空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自己!)。

竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的.紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)。

6、11:45--12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

7、12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙)。

8、14:00—16:00团队大比拼竞技项目:

踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)。

鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)。

搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)。

荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)。

9、16:10--16:40自由体验“闯关酷地带”

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自己、超越自己的过程中体验闯关成功的喜悦。

自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!

10、16:40--17:00活动总结,返程!

公司员工拓展活动策划方案篇四

企业的发展需要人才,企业拥有了人才,就赢得了发展的生机。

而吸引人才,激励人才中很重要的一点就是企业发展的环境,一个良好的外部环境,能使员工感受到充分的发展空间;而一个温馨的内部环境,更能使员工感受到家庭般的温暖。

定期举办员工活动,是现代企业人性化管理中不可缺少的一项,适用于企业争夺人才发展的先机,创造员工福利和财富,打造完美的“梦之队”

二、策划目的。

三、策划思路。

本着大胆设想,小心求证的原则,结合发散性思维,可将员工活动粗略分为四大类:。

知识型、温馨型、娱乐型、新潮型。

四、策划内容。

(一)知识型。

1.讲座。

2.辩论赛。

选题如“炒股与存款孰利”“全才or专才”“应不应该把企业当成家”等。

财务支出:布置场地,茶水,荣誉证书及奖品等。

3.知识竞答。

财务支出:同上。

此类活动还有茶话会,主题沙龙等。

(二)温馨型。

1.厨艺大赛。

财务支出:器皿,水果,配料,小礼品。

2.同做一锅饺。

支出:器皿配料礼品。

(三)娱乐型。

1.化装舞会。

支出:音响灯光面具服装饮料小礼物等。

2.主题.嘉年华。

支出:音响投影仪茶水纪念品相关游戏道具。

(四)新潮型。

1.服装混搭秀。

支出:舞台布置荣誉证书奖品茶水等。

2.恶搞乐翻天。

支出:游戏道具t恤茶水等。

3.素质拓展。

什么是拓展?用三句话解释,拓展是一种培训,拓展是震撼下的理念,拓展是体验下的感悟。的确,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义,拓展主要是锻炼两点,一个是它锻炼了个人的意志和心理承受能力;第二点,也是最重要的一点,它锻炼了在团队中的`协作精神,在工作中,很多工作不是靠一个人完成的,而是需要大家通力合作,才能把事情做好,做圆满。这也是拓展的真正目的所在。

由于素质拓展活动方案太多,故在此不一一列出.

综述。

预期效果。

员工活动已经运作了一段时间,给员工也带来了轻视和快乐,经过这些活动的整体打造及实施后,我有信心能使员工在休息时更加轻松快乐,工作时更加士气饱满,而员工活动大会也会深入员工心里,成为员工喜闻乐见的一个休闲方式,打造成企业的明星节目!!!

公司员工拓展活动策划方案篇五

行程安排:

07:30:指定地点集合,(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!

09:30―10:00:

破冰游戏:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解, 消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去,其中包括:问好、梅花开、问天气等。(选择几个项目进行)

培训目标:

―――确立团队、确定目标

―――打破新团队成员之间的隔阂

―――加强相互了解和信任

―――形成团队成员的基本价值观

项目介绍:

―――制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长

―――各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛

――自我介绍:12―17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解

10:00―10:30

培训目标:

――――体会良好沟通对团队合作的重要性

――――感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现

――――团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用

项目介绍:

10:30―11:00

培训目标:

――――信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的

――――建立团队成员之间相互信任的基础

――――通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,尽快的进入情景

――――学习换位思考

――――挑战自我,提高心理素质,战胜恐惧

――――规范自我行为同社会和集体利益的关系

项目介绍:

11:00―11:30

培训目标:

―――高效有序的沟通对团队至关重要

―――学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑

―――改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流

―――树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果

―――建立开放的交流环境,体会集思广益的价值

项目介绍:

11:30―12:00

培训目标:

―――群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案

―――挑战未知领域,培养创新意识,大胆尝试,勇于付出

―――合理的分工与合作,资源的优化配置

―――认识统一指挥的意义与重要作用

―――体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用

项目介绍:

12:00―12:15:拍照纪念

12:30―13:30:用中餐,休息一会儿。

13:00―15:30:前往沙滩,组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛,有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装,它就是沙滩排球,在柔软金黄特别的沙滩上,在洁净蔚蓝的海边,让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。

19:00:烧烤结束,回到温馨的家。

可供选择的拓展项目目录

一、破冰游戏:

1、松鼠与松树 时间:45分钟

2、青蛙王子 时间:45分钟

二、团队沟通与激励游戏

1、共同进退 时间:60分钟

2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 时间:30分钟

3、千足虫 时间:30分钟

4、珠行万里(视情况可与合力运水替换) 时间:45分钟

5、激情99 时间:60―90分钟

6、雷阵(又名一线生机) 时间:60分钟

7、电网(又名蜘蛛网) 时间:60分钟

8、决战沙场 时间:60分钟

9、怪兽过河 时间:60分钟

三、解决问题型游戏

1、七巧板 时间:60分钟

2、盲人方阵 时间:60分钟

3、交通阻塞 时间:60分钟

4、盲人摸号 时间:60分钟

5、雷区取水 时间:60分钟

四、团队信任与责任游戏

1、信任背摔 时间:示人数而定,60―90分钟,人数限制60人以下

五、大型团队协作游戏

1、毕业墙(又名逃生墙) 时间:30分钟

2、人椅 时间:30分钟

公司员工拓展活动策划方案篇六

增加节日气氛,感受传统文化;丰富员工的业余文化生活,缓解紧张的工作氛围;增强员工之间的交流,促进员工的.凝聚力和归属感。

公司食堂。

1)、活动准备:

2)、场地布置:在公司大门口到食堂悬挂灯笼一条街并配上彩灯,食堂、娱乐室门口张贴元宵灯会宣传海报。食堂内外围挂小灯笼,中部挂中号灯笼,第三层悬挂连环灯笼,最中间悬挂一个大灯笼。

1)、活动说明:工作人员提前将灯笼悬挂好,在食堂的灯笼下挂66道谜题。

工独立思考猜出卡片上的谜底(注不能看手机,且只能入场一次),先到兑奖处核对正确答案后取下灯谜谜题交给兑奖人员,并填写谜底及签名方可领取奖品。猜对10题以上,将获得超级灯笼一个并赠送智慧奖一份。

2)、现场工作人员分工安排:

1)、猜谜要有秩序,不要大声喧哗;。

2)、谜底未猜中,不得将谜语取下来;。

3)、对答案要排队守秩序,违反者取消猜谜资格;。

4)、现场监督要及时劝导活动参与者不能使用手机能工具;。

5)、保持好现场卫生,及时清理垃圾。

公司员工拓展活动策划方案篇七

为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的'归属感,进一步促进员工之间的沟通。

绿道骑游烧烤。

20xx年x月xx日早上9:00下午4:00。

xxxx。

1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐(暂定)。

1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。

aa制100元/人。

1、人员组织、费用收取:xx、xx。

2、场地、聚餐预订:xx。

3、食材购买:xx、xxx、xxx。

9:10出发;

9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);

9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力;

10:30到达烧烤农家乐;

17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;

19:30结束愉快的行程;

1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。

2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。

公司员工拓展活动策划方案篇八

一、活动主题走出校园面向自然,增进学生会内部交流。

二、活动时间。

11月22日上午8:00.开始。

三、活动地点。

石湖公园。

四、参与人员。

20xx届电子与信息工程学院学生会全体成员。

五、活动主办单位。

苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部。

六、活动背景。

户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动,它以培养大学生的综合素质为核心,以培养创新和实践能力为重点,以普遍提高科学素质和人文素质为目的,为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

七、活动目的。

为了丰富大学生的课余生活,培养团队合作意识,提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力,培养拼搏奋斗精神,最终提高大学生的综合素质。

八、前期准备。

前期日程安排表。

日期安排事项备注

11.1—11.5分配部员构想素质拓展活动中的小游戏,每人想一个。不符合要求或没有可行性的方案要求重写。

11.5—11.6部长综合整理部员的小游戏方案,再对小游戏方案进行修改与补充。

11.6—11.7分配部员开始写素质拓展策划案。与此同时部长也开始写策划案。

11.7两位部长将策划案整合修改,进行补充,7号下午和部员一起商量整个活动的细节。

11.8上交策划案。

11.9—11.10分配游戏负责人,让负责人熟知游戏规则,游戏流程,玩的游戏所需要的道具。

11.11下午生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度(不熟的加以督促),以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。

11.12—11.15确定下来的游戏可以开始置办游戏道具,每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。

11.17前将游戏道具全部置办完毕。

11.18在学生会内部宣传素质拓展活动,并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。

11.19—11.21进行最后一次的审查,以防出现差错。

九、活动流程。

活动流程安排表。

时间事项备注。

11月22日早8:00在学校东门集合。

8:30学生会集体徒步到石湖公园。

9:30左右进行第一个小游戏:衔杯竞走。奖品:棒棒糖。

10:00左右进行热身游戏:萝卜蹲与正话反说。决出不战而胜队。

10:40左右进行第二个小游戏:袋鼠赛跑。奖品:1袋小面包。

11:00左右中场休息,大家可以在草地上休息吃午餐表演节目。

若有冷场,我们可以进行一个小游戏:姿势复制机。

13:30左右进行下午的第一个小游戏:保护女王。

14:30左右进行正话反说游戏决出不战而胜队。

14:45左右进行第二个小游戏:翻卡纸。奖品:一箱红牛。

文档为doc格式。

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公司员工拓展活动策划方案篇九

星期六:

(1)团队拓展训练活动(上午空中项目;下午地面项目)。

(2)晚宴及篝火晚会(西夏城:黄河金岸)。

(3)住宿:体育运动训练管理中心宾馆。

星期日:

上午集体浏览灵武水洞沟:

(1)参观史前旧石器时代的考古遗址博物馆。

(2)亲近芦花谷风光美景。

(3)抚摸明长城苍桑岁月。

(4)浏历大峡谷如入仙景。

(5)坐看红山湖,静观水岸城。

(6)坐驴车,骑骆驼,享山野风情。

(7)外敛内诡“藏兵洞”,古今中外“红山堡”

中午在龙泉山庄吃午饭,午饭后乘车返回。

(一)着装统一:

上衣:由市场部提供的统一的白色或蓝色t恤。

鞋子:第一天必须穿便于运动的运动鞋。

(二)运输工具:两辆豪华大巴(标识为“一号车”和“二号车”)。

一号车共36人:主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名。

二号车共35人:主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名。

因工作需要自驾3人:必须在上午8:00前到达拓展训练基地。

(三)时间纪律:活动期间全程实行军事化管理,请大家严格遵守时间和纪律:

(1)上午全体人员必须在上午6:15前准时集合,点名后将准时于6:30出发,迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。

(2)上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。

(3)拓展活动期间必须严格服从教练要求,除活动允许豁免的情况外,任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。

(4)拓展训练之外的任何集体活动,都要遵守所在车辆负责人员的指挥,不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果,由本人承担。

(5)要求全体人员在整个活动过程中保持自律,充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。

(四)本次训练活动结束后,将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。

破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。

公司员工拓展活动策划方案篇十

优秀作文推荐!为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:

1、08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。

2、09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。

3、09:30--09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

4、09:45--10:00破冰训练(团队热身)。

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

5、10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目:

突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)。

(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)。

空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)。

竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)。

6、11:45--12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

7、12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙)。

8、14:00—16:00团队大比拼竞技项目:

踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)。

鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)。

搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)。

荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)。

9、16:10--16:40自由体验“闯关酷地带”

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!

10、16:40--17:00活动总结,返程!

公司员工拓展活动策划方案篇十一

活动对象:

学前1——3年级,学前加在1(3)班,共6个班。

活动项目:

1、跆拳道2、形体3、美术4、国学5、机器人6、合唱。

功能室负责人:

跆拳道——黄教练跆拳道馆。

形体——李艳华功能室一楼。

美术——邵晓飞功能室四楼。

国学——张艳芳北大名人学堂。

机器人——廖杰功能室四楼。

合唱——张磊功能室三楼。

流程:

1、8:00听运动员进行曲集合。

校长讲话、呼口号,活动开始。

2、各班按指定的项目进教室(1、跆拳道2、形体3、美术4、国学5、机器人6、合唱)。

一(1)班1——2——3——4——5——6。

一(2)班2——3——4——5——6——1。

一(3)班3——4——5——6——1——2。

一(4)班4——5——6——1——2——3。

2(1)班5——6——1——2——3——4。

3(1)班6——1——2——3——4——5。

注意事项:

1、功能室负责人负责组织好学生作二十分钟的展示。

2、班主任和副班负责组织学生换好服装,按顺序领进各个功能室。需要换服装的有。

跆拳道(跆拳道馆直接将服装套上)形体(舞蹈教室旁边的`教室换衣服)国学(汉服)。

3、活动前一天班主任需提前向学生讲明要求和注意事项。功能室负责人需提前排练。

4、体育老师负责协调各个班级学生进功能室的状况。

公司员工拓展活动策划方案篇十二

长森林业公司全员

2015年5月3日14:00―18:00

怀远山基地

(一)团队搭建:

1、抽扑克牌的方式随机分3组(5分钟);

2、选队长、制定队名、队呼、队形、队歌(15分钟);

3、团队展示(5分钟);

(二)活动一:同心协力。两人背对背做下,中间没有空隙,然后一起站立,每组3―4组选手,依次进行,速度最快的获胜。

(三)活动二:攻城略地。每队四个人,在一开的报纸上站立,每轮将报纸对折,站立十秒为通过,只剩两组后由时间坚持最长的获胜。

(四)活动三:通天塔。每队一份报纸(大份),一卷胶带,制作通天塔,制作的最高而且在10秒内不倒的为获胜队。(10分钟)

(五)活动四:激流勇进。每队一份报纸(大份),一卷胶带,制作轨道。15分钟完成轨道。在开阔地进行比赛,每对选取6名选手,传输轨道,首先到达终点且轨道没有断裂的为获胜队。

(六)活动五:共绘蓝图。每队一张一开白纸和一盒彩笔。由各队分别绘制各队十年以后的公司景象(20分钟)。完成后由各队选一名选手进行解说。之后由其他队员对非本队的表现进行投票。得票多者为获胜队。

(七)感悟与分享。让各队队长和组员对本次活动的感悟做分享。

注:

1、如无明显的队长人选,可以选用一块五毛的游戏选取队长。

2、五次活动得分之和最多者为最后获胜队。为提升比赛悬念可以依次增加分值。

公司员工拓展活动策划方案篇十三

活动主题:“凝聚心感悟放松好心情”

二、活动宗旨:活跃团队气氛,加强团队协作;锻炼身体,放松心情;提高员工积极性,丰富企业文化。

三、活动主体:火盾公司全体员工。

四、时间地点:2011年5月14日【星期六】水磨沟公园。

五、行程安排:

时间。

项目。

六、注意事项。

备注。

(一)要求全体员工积极参加,无特殊情况不得请假。

(二)活动整个过程,以片区为单位,片区主管切实负责,(三)做好通讯联络协调工作,有情况及时汇报。

(四)活动期间,一定要注意安全,听从指挥。

(五)建议不要携带太多财务和贵重物品,以免丢失,身份证和银行卡应妥善保管。

(六)保护环境很重要,除了笑声什么都别留下。

七、工作部署项目。

负责人。

八、游戏规则(游戏环节重新策划一下,更有意思一些)。

九、道具清单【http:///本站整理.,。】。

十、奖品清单。

十一、活动预算。

十二、活动安全领导小组附:各小组成员名单。

l利用下面内容对上面框架进行添加调整,完毕后删除。

1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合2、12:00游戏一《拔河》。

具:绳子裁。

判:

游戏二《多人跳大绳》。

裁判:【http:///本站整理.,。】。

3、14:00午餐:

4、16:00游戏三《走三步》。

游戏规则:每组8人,分三组进行(1组:a、e;2组a1、d;3组b2、c),各组围成一个大圈,同时每人向前走三步,三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久,为赢家。赢家将得到奖品。裁判:

游戏四《传呼啦圈》。

具:呼啦圈2个(1米宽)裁。

游戏五:《绑腿行军》。

游戏规则:4人一组,分7组:a、b1、b2、c、d、e、f(行政办、财务各两名)4人搭配,将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点,就是赢家。

17:30活动结束活动注意事项:

1、严格贯彻“勤俭节约,合理消费”的原则。不乱扔垃圾,保护环境。

2、因是集体活动,请大家服从集体听从指挥,不要私自单个活动。活动期间带好相应物品,穿戴简洁大方。

本文由t恤衫http://整理.不足之处,请见谅!

公司员工拓展活动策划方案篇十四

09:00 -- 09:30开营仪式:领导致辞、教官宣布活动要求,进行学员宣誓及授旗仪式。

09:30 -- 11:30军事训练:进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练,强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识,增强团队协作能力和执行力,做到令行禁止,为2天的拓展打下良好的基础。

11:30 — 12:00 组建团队:选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动,挑选属于自己的队长,创建属于自己的队名、队歌和口号,进行团队口号大比拼展示活动。

12:00 — 14:00 午间加油站(到酒店办理入住手续)

14:00 -- 15:00强渡亚玛逊

所有队员需在规定的时间内,利用现场仅有的每人一块小木板,充分利用资源和大家的智慧,强渡虚拟的亚玛逊河,极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战能力。

15:00 -- 16:00珠行万里

所有队员一字排开,手持接力棒,在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的`领导力,沟通协调能力,工作的计划与严谨性时间与效率的控制,资源的有效利用,及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

16:00 -- 17:30闯关酷地带

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

17:30 -- 18:00 一天活动总结、分享

18:00 -- 21:30 烧烤、篝火晚会(节目、歌碟自备)

21:30 返回酒店休息

08:00 — 09:00 酒店喝早茶

09:30 — 10:00 进入基地、进行团队热身活动

10:00 -- 10:30军事障碍

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神,要求全体参训人员必须互相支持、相互配合,相互帮助及互相鼓励,勇往直前定能出色完成此项目。

10:30 -- 11:30盲人方阵

整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型,团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契,学会用心沟通,最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化,把简单的东西量化,用流程来推动执行者的工作,让执行者通过该流程就知道自己该做些什么,应该怎么做,而不是事事靠领导来推动。

11:30 -- 12:00无轨电车

以团队为挑战对象,通过“同穿一双鞋”,感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进,此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。

12:00 — 13:30 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)

13:30 — 14:00 团队热身活动

14:00 — 14:30生死半小时

时间紧迫、形势危急,团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动,让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时,也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。

14:30 — 15:30穿越电网

一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面,通过数量有限、大小不一的网口,在不能触网的规则下,通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力,沟通协调能力,工作的计划与严谨性时间与效率的控制,资源的有效利用,及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

15:30 — 16:30 孤岛求生

参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂,勇创佳绩的决心和勇气。

16:30 -- 17:00 结营仪式

2天活动的回顾,总结与分享,合影留念。

17:00 活动结束、返程!

以上活动行程,由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的培训效果。

2、为了便于拓展活动,请女同胞们尽量不要穿裙子;

3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;

4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;

5、园区水果为私人所有,请不要随意采摘,并请妥善保管好自己的贵重物品。

公司员工拓展活动策划方案篇十五

9:30--10:30来到美丽的“杨梅坑度假区”,我们为大家安排了海滨自行车体验,选择浪漫的亲子双人自行车,体验海边风光。

到达深圳野战培训基地,全体破冰训练。换迷彩服,由教官讲解游戏规则。

野战第一阶段丛林野战(家长队与学生队对抗)。

野战第二阶段城市巷战。

野战第三阶段无间道间谍战。

让您的团队经受战争的洗礼,塑造军队执行力,提高整体纪律性。

12:30海边烧烤。

我们为大家准备了丰盛的烧烤食品有鸡腿、鸡翅、茄子、玉米、香肠、肉丸、肉串等等……在这浪漫的海边和朋友分享美味,一边聊天,欣赏着无边海景,细细品位这份难得的悠闲(十人一炉)以上餐标含:每桌有油1瓶,蜜1瓶,底料1包,孜然1包,辣椒1包,刷子2把,环保型盘子10个,调料盒5个,一次性手套10个,筷子10双,纸巾1个,开瓶器1把,小刀1把(每桌10人)。

14:00--16:30拓展培训。

本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验,再通过专业培训师的引导,达到熔炼团队、完善人格的积极作用。

项目一:破冰:

(自选或教练量身定做3个项目)。

项目二:无轨列车。

各小组队员踩在两块厚木板上,并各自抓住系在木板上的绳子,在没有轨道的空地上奔。

向目标……。

培训目标:a。体会团队协作的重要性;b。感受指挥存在的重要意义;c。找到企业快速发展的方法。

项目三:珠行万里。

通过每名学员手中的管槽将魔法球远到目标点,而这一路充满坎坷……。

培训目标:a。计划的重要意义;b。积极主动与队友沟通;b。激励学员对企业的信。

16:30--17:30沙滩自由活动,足球、排球随便您选,您可以漫步沙滩,一起畅游大海!

17:30合影,返程。

为了“安全”请务必做到:

1、培训前,我公司统一为您办理人身意外伤害保险,请准备好人员名单和身份证件。

2、培训期间必须绝对四位教练的安全警告、指导和管理;不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向教练要求帮助。

3、禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度。

4、禁止在自然景区内吸烟,培训期间禁止饮酒。

5、参与安全保护时恪尽职守,发现问题立即报告。

6、不得擅自参加计划外的项目,不得自行随意操作。

7、不得在训练期间擅自游泳。

8、若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、心脏病、精神病或病后初愈、骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不适合剧烈运动,需在培训前告之野战训练教练。

9、在培训期间请爱护基地内的各项设施以及自然环境,不要乱丢垃圾。

总费用:148元/人/天;

8、烧烤费用;9、大巴往返;

免费赠送:1、户外帽每人一份;2、贵司专用拓展训练横幅一条;3、全程客服拍照。

公司员工拓展活动策划方案篇十六

1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。

2、增进员工相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。

3、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

:分3组,每组x人,由抽签分组,每组再进行抽签选出一名组长,负责带领组内人员。每组有100分最后活动结束看那组所剩分数最多。获胜组每人可以获得奖品一份活动内容:

1.7月16日(星期六)早上8点00分大家在营业部门口集合,开车去目的地。(备注:所有人不得迟到,迟到者在营业部的微信群里发200元红包并且迟到者所在团队其他成员集体接受一项惩罚)。

2.到达目的地后,大家共同搭建帐篷,此过程所有人必须参加,不得偷懒,没有经验的'人要多向有经验人士学习,而且要保证每个帐篷的质量。(各组长交换检查帐篷质量,不合格的帐篷扣分,每个不合格帐篷扣二分)。

3.用时最短的一组可以获得一个万能卡,在后续的活动中可以随意和任何一组换一个人。(只有一张,无法分胜负可以通过石头剪子布决定)。

4.一圈到底游戏:用时最短的团队获得一次机会。优先选择一项活动。做菜、洗菜+洗碗、做菜+饭后。(仅仅决定中午的活动)。

5.午餐后开始团队拓展活动,具体活动内容见附表1。

6.拓展活动结束后准备晚餐,晚餐后有篝火晚会、团队游戏、个人节目、团队节目。(具体内容正在策划中)。

7.晚上活动结束后所有人收拾好东西,在帐篷里宿营。

8.第二天早上8:00早餐后各自收拾个人用品和帐篷、清理营地留下的垃圾。

9.收拾营地后营业部所有人做参加公益环保活动,清理白色垃圾。活动结束后集合返程。

1、此次活动不得请假,如有特殊情况,请向营业部总经理请假,(孕妇、重病者除外)按照部门经理请假扣款300元,员工200元规定执行,迟到者,需写说明书交与总经理,并在会议上宣读。

2、此活动旗县人员可参加,不强制。

公司员工拓展活动策划方案篇十七

在一场招骋会后,xx公司迎来了自已的收获季节,经过层层筛选,一批非常优秀的新员工了加入xx物流公司团队。

xx物流公司全体员工。

1、欢迎新同事的加入,帮助其尽快融入公司的同时培养和建立新员工对本公司的信任感和归属感。

2、加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的热情和斗志。

3、增强组织活力,改善组织文化,提升组织整体沟通与协调精神和能力。

20xx年x月x日。

定为xx一楼歌厅。

xxx。

1、新入职员工介绍。

2、新入职员工代表讲话。

3、董事长致欢迎词。

4、活动互动:

1)踩汽球:将汽球捆绑在脚上,相互踩对方的汽球,时间一分钟,以谁脚上的汽球最多为胜。

2)走台:参与者头上顶着一本书,然后让他从台左走到台右,期间手不能扶书,不能让书掉下来。(这个游戏的参与者是男性比较有欣赏的噱头哦)。

3)两人三足:每个部门派出两名员工,一人的左脚与另一人的右脚绑在一起,进行比赛,先到目的地为胜,这个活动考验的是部门员工之间的默契配合。

4)脑筋急转弯:员工轮流出题,采取抢答有奖方式,如果答错,要求献唱一首或者说一个笑话。连续答对3题者,可得到公司奖励小礼品一份。

5、自由活动。

1、安全事项。

2、活动必须着工装参与。

各部门领导确保员工安全到家。

公司员工拓展活动策划方案篇十八

某某山。

1、希望通过本次活动,给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流,彼此之间加深了解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识,使员工之间能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣,亲近自然,放松身心,回归自然。

5、本次爬山活动既是一次旅游,也是一次身材磨炼,同时也以此为契机,加强员工进行体育磨炼的意识。

1、活动日期:某年某月某日

早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达,开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。当天下午16左右返回,晚饭聚餐。

2、活动地点:某某国家森林公园。

3、活动项目户外爬山,团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员:

5、预算费用:

7、安全保障预员:

1爬山比赛。

2、游戏名称:交换名字。

3、猜词游戏。

1、在活动期间,参加者应特别注意安全,一切同从指挥,严格禁止脱离组织擅自行动。

3、醒全体同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4、出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车药等等,以处理突发状况。

1、如果10月15日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再进行合议。

2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人了解景区的紧急电话。

公司员工拓展活动策划方案篇十九

一、活动主题:

金秋时节,是我们大家盘点收获与幸福的时节,在这样一个丰硕的季节里我们怎能忘记一直以来为我们辛勤付出的家人们,让我们与家人携手共享大自然,共度好时光。

二、活动思路:

城堡探秘寻宝、泡泡魔幻节(现场有魔幻表演,更有泡泡魔幻大体验)、自助大餐、现场抽奖(自备奖品)、***风景区游玩。

三、活动时间:

四、活动地点:

五、活动对象:****员工及家人。

六、活动流程:

1、9:00集合出发。

9、16:30活动结束,凯旋而归。

七、项目介绍:

城堡探秘寻宝。

1、项目的设计思路参考了电影《夺宝奇兵》,《国家宝藏》的剧情发展线路。

2、以家庭为单位将所有成员分组,每组配发必要的装备,同时会领到一张信息卡,

3、领到信息卡后,每组队员就要根据各组信息卡上的要求来操作,完成规定的任务。

4、拿到第一张卡上的内容有该组下面要去找的第一个点标的简单说明,如:童年的摇篮。这表示可能信息卡就在秋千或者摇篮附近。

6、寻找到所有点标并完成所有挑战任务后,大家会发现他们找到了不同的信息,但只有把所有信息集合到一起,才能发掘出宝藏,完成寻宝的经历。

7、寻宝行动与场地结合,与中午的午餐挂钩,并有奖品可送哦,整个活动都会让你充满惊喜。

创意家庭时装秀(瑞海深圳拓展培训公司会备材料)。

所展现的服饰设计全部都由家庭成员自己构思,瑞海服务组提供气球、报纸、胶子、剪刀、彩笔等环保材料,每个家庭成员参与演绎,节目的创意和表演风格不限。

合力气球。

泡泡魔幻节(专场)。

泡泡秀魔术大师带来了一场前所未有的魔幻体验。为现场观众制作了泡泡项链、泡泡帽子、泡泡耳环等一系列魔幻泡泡饰品,用泡泡搭建起了魔法城堡,还邀请小朋友们一起穿越泡泡隧道,感受喷发的泡泡火山。

八、费用预算:

1、活动设计费(活动的设计、解释、修正、定稿)。

3、交通费:一天往返交通。

4、餐费:中午一个午餐(自助餐)。

5、保险:人身意外伤害保险10万;意外医疗保险1万。

6、场地费:一天活动场地费。

7、提供头巾。

8、除以上项目,其它所有项目自费。(如:当天活动饮用水、奖品……)。

承办单位:瑞海深圳拓展培训公司。

公司员工拓展活动策划方案篇二十

1、培养学生与人交往能力,增进同学之间互相了解,融洽师生关系,提高班级凝聚力。

2、激发学生创造欲和想象力,充分开发他们的潜能,增强自信心和进取心。

3、学会关爱他人,在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。

4、培养学生的团队精神,合作意识及创新精神。

1、药学系团学会所有成员。

2、北操场。

1、20xx年12月13号。

2、上午:8:00—11:30下午:2:30—5:30。

旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩。

(一)头脑风暴——团队识别训练。

1、以自愿的方式选出各队队长,并请队长发表就职演说。

2、提出要求:在队长的统一指挥下,各组在20分钟内完成五项任务(确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果)。

注意事项:a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持,不要对别人指手划脚;b、尊重每个人的想法,而不要判断或批评别人;c、创意越多越好,鼓励融合,多个创意的融合,往往是一个更好创意的开端。

3、进行设计活动。

4、成果展示当其它人在说话的时候,请注意倾听而不要打断。

5、讨论各队的优缺点,本团队在分工与合作过程中的优缺点,自己在活动中的感受并作好记录。

注意:a、用“我”而不是“我们”,“你们”、“他们”,这帮助我们对自己所表达的负责;b、请真诚地表达你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想听,那也可以。

6、全体共享:各组选一位代表发言,并提供几个自由发言的机会。

发言(讨论)规则:a、当其它人在说话的时候,请注意倾听而不要打断;b、如果你说得比较简短,更多的人有机会分享他们的观点。

(二)信任背摔。

游戏目的:

1.建立小组成员间的相互信任。

2.使队员挑战自我。

3.发扬团队精神,互相帮助。

4。接人动作布置:做右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚和膝盖贴紧,腰挺直,抬头斜向45度看背摔者。

5、背摔者动作布置。

(1)背摔者手部的准备动作:前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。

(三)泰坦尼克号。

参与人数:10~12人一组。

时间:30分钟。

场地:户外。

道具:木砖24块(每组6块),4张椅子,两条长绳(25m)。

应用:

(1)创新思维训练。

(2)应变能力的培养。

(3)团队合作精神培养。

(四)无敌风火轮。

1、任务一:在20分钟内利用提供的材料(旧报纸、透明胶、小刀)制作一个大纸环,要求全体队员能站在纸环内并向前行进,要注意纸环的大小适宜。

2、任务二:各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛,以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮,第一轮结束后进行修补和讨论,第二轮时加上一定的障碍。

3、比赛规则:在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒;在行进过程中发生纸圈断裂,要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。

4、公布成绩,小组交流在本活动中的感受并作好记录。

(五)漫漫人生路。

参与人员:团学会全体学生、xx级新生志愿者。

时间:180分钟。

场地:教室、户外。

道具:眼罩、绳索、竹竿。

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百度汉语词典
2025-08-21
百度汉语词典是一款专为汉语学习设计的软件。通过这款软件,用户能够访问到丰富的汉语学习资源,包括详细的学习计划和学习进度统计等功能,提供了非常全面的数据支持。该软件还支持汉字查询,并且可以进行多种词典内容的关联搜索,从而在很大程度上满足了用户对于汉语学习的各种需求。
屏幕方向管理器是一款专为用户提供手机方向控制服务的应用程序。作为一款专业的管理工具,它能够强制调整手机屏幕的旋转方向。这款应用程序提供了多种功能,使用户能够轻松选择个性化的屏幕旋转方式。此外,屏幕方向管理器还具备丰富的设置选项,让用户可以通过简单的操作实现更多个性化配置,使用起来既方便又快捷。

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