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通过总结，我们可以及时发现并解决问题，提高工作效率。总结的结尾要有一个明确的总结性陈述，可以进行一些总体的评价和展望。在这里给大家推荐一些总结的优秀范文，供大家阅读和学习。
大学生暑期实践自我总结篇一
我们这次是在一家饭店做服务员，至于为什么会选择做服务员这份工作，是因为我觉得这是一份锻炼力很强的人，服务工作首先就从服务员开始，多吃苦也要从服务员开始，锻炼自己的心理承受能力更要从服务员开始。这份工作，是我认为在锻炼中比较全能的一项工作。所以经过和朋友的商量，我们最终选择在一家湘菜馆做服务员。
以前没有从事过这样的服务工作，这次进来之后的确不太适应。第一天我们一起参加了培训，在培训的过程中，我发现原来服务员是这么一份心思缜密的工作。后来想一想，发现也是，如果做服务工作没有服务到位，又怎么为企业树立好的口碑呢？像很多知名餐饮一样，他们也是从服务做起的，服务这一项工作做起来了，整个企业的口碑也才做起来了。不然那些知名餐饮企业又是如何从小企业走向上市企业的呢？这是我应该去学习的一个方面，树立一个良好的服务意识，不仅是对企业，对个人也是具有一定性影响的。
带着对服务行业的一些探索精神，我真正的走进了这个行业。餐饮行业一般最忙的时候也就是中餐和晚餐的时候。尤其是晚餐的时候，我们忙到简直停不下来。第一天去的时候，自己完全适应不了。有时候忙到自己忘东忘西，以前自己去饭店吃饭的时候，总嫌弃服务员忘记交代的事情。现在自己到了这个岗位上时，才知道服务员的不容易啊。这么多人，这么多的东西，想要理清楚是一件很艰难的事情。所以作为一名新人，首先就要调整好自己的心态，一件事情一件事情的去做，不要急于求成，或者不要投机取巧，踏踏实实的去做好一件事情，慢慢的一切都会有一些进步了。
这次实践，我认为是很成功的。至少我知道了生活的不易，也知道了服务行业的艰苦。我明白了知识的可贵，也明白了这个社会原本的残酷。这个社会是由各种岗位搭建起来的，虽没有上下之分，但是实际的区分还是有的。我接下来的计划就是合理的利用大学的时光，学好知识，打好基础，更好的迈向这个社会。
大学生暑期实践自我总结篇二
短暂而充满意义的暑期实习就要结束，来写一份。
吧，下面是小编搜集整理的暑期大学生实习自我总结，欢迎阅读。希望对大家有帮助。更多资讯请继续关注自我总结栏目!
短暂而充满意义的一个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。随着师傅与同班同志耐心的指导与提醒，我的操作能力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细节起。步，刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的。
岗位职责。
从不敢有过半点的马虎和大意每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导不懂就问，不会就学从不掩饰与含糊并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。
努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。特别是在每一次的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。
一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项hse管理。
规章制度。
认真履行hse岗位职责提高hse意识严格执行本岗位的操作规程遵守工艺操作纪律积极参加各项hse活动岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材努力做到安全文明生产。
二、积极参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自己，磨练自己，充实自己，使自己的特长得到展现和升华。
三、保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议，以最大的努力去工作，以最大热情去学习。把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础，从而实现自己的人生价值。
实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。
虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼!
认识并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的最好办法，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
大学生。
模板：在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。
实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。
在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到最好，工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。
通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
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大学生暑期实践自我总结篇三
暑期社会实践对于我们大学生来说是十分有意义的，下面是小编搜集整理的大学生暑期社会实践。
自我总结。
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“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。
我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进。有激动，有感动，有触动。
不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。
在对大学生村官的调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇，我们的实践活动受到中国高邮网，郭集网，高邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到自豪。
实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，快乐。
十几天的暑期实习马上要结束了，面对着厚厚的一本。
实习报告。
我感慨万分在此我写下这几天里的：
一、要掌握过硬的基本理论知识。
我们的实习能够顺利进行的根源在于我们有过硬的基本理论知识，我们组的同学学习成绩都不错，平时学习也比较认真,男生、女生中的第一名都在我们这一组，实在是太棒了。其他同学也都很棒，对仪器的使用十分正确和熟练，对数字处理特别认真，并且严格按照基本规定，如“误差的范围限制，由整体到局部，由控制到碎部”等稳步进行。总之，大家平时的努力学习是这次实习得以顺利进行的基本保证。
二、要有敢于创新的精神。
虽然，我们平时感觉学习得不错，但是，到了动手实践的时候，我们开始真的是有点老虎吃天——无从下手。不过，我们敢于实践，敢于摸索，勇于创新，终于，我们完成了一份又一份作业。而我们的实习报告奇迹般得从无到有，从少到多，从简单到复杂再到完整，最终成为一份完美的答卷。我为我们能够勇于实践、勇于创新的精神感到高兴、自豪。在以后的工作中更应该好好利用这份财富!
三、要有求真务实的实干精神。
在前两天的测量实习当中，我们为了赶进度，各项工作进行的都很快，没有及时处理数据，结果，到了测距里数据时，我们发现我们的数据根本不能用，然而，我们并没有放宽自己，我们大家一致要求重新再做，经过我们再三测量，我们终于得到了合理的数据，交了一份满意的作业。我想，我们搞结构的人不只是在搞测量时一定要有求真务实精神，在搞任何工作都要有求真务实的精神。只有这样才能做一名合格的建筑行业中的人才。
四、失败是成功之母，熟能生巧。
经过一次次的错误，一次次的重测，一次次的计算，我们对仪器的操作水平得到进一步得提高，测量的速度也在愈来愈快，数据的准确性越来越高。这也多亏了一次次的失败，一次次地重整旗鼓，一次次地练习。同时，失败也磨练了我们的意志，越搓越勇。
五、小组内的团结——批评——再团结很重要。
小组内要充分发挥民主，又要实行民主之上的集中。一个人不是万能的，要靠大家，一个人的知识不可能全面的，要靠集体，一个人有错误是不可怕的，要敢于在大家面前暴露错误，接受大家的批评。在不断的争论中我们才能发现问题，研究问题，解决问题，形成小组内最正确的意见。这应该叫做在团结基础上要敢于批评，又以团结地工作为目的吧!当然，小组内的“团结互助”就不用说了吧。
六、老师的精心指导非常重要。
在实际操作过程中，我们难免有一些解决不了的问题，这时，多谢有了陈老师、王老师仔细、耐心的指导，我们才茅塞顿开，思维也更加开阔。我们有如此的成绩首先要谢谢我们的指导老师——陈老师和王老师。
对实习中的建议：
1、我希望在老师的整体安排下，每一个小组也要有自己的进度。我们的仪器不多这是事实，但是，我们可以错开用仪器的时间段，这样，我们就不会为了没有仪器而争吵了。
2、测量地区相近两个小组应该有一整套仪器，而不应该是同样的仪器，这样才能更好地配合。
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大学生暑期实践自我总结篇四
作为一个刚接触临床不久的医学生来说，要时刻提醒自己，知道自己的目标，必要时要给自己定好位，要有的放矢的来学，抓住重点制定计划，才能收到良好的学习效果。
2、注重细节，提高学习效果。
在科室见习的过程中，带着平时学习中疑问和解决不了的难点，有针对性的记住特殊病人的主要症状、体征和辅助检查，而且要记住治疗的具体方法和全部细节：药名、剂型、剂量、给药途径和给药方法等等，这就需要我们注重细节。经常和带教老师去查房，和患者交流，了解患者病情变化情况。对于在临床中没见到的特殊病例把患者每天的情况、用药后的反应、检查结果都记录在案，有时间的时候就翻翻记录的小本子，有时候真的会对你有所帮助。
3、学习特色，学习后有专长。
在见习中，对治疗糖尿病以及糖尿病的相关并发症都进行了了解，熟悉糖尿病的预防措施，做好对病人的科普教育。同时，掌握几种该病种的常见用药与用药计量。
4、培养新思维，发挥医学模式。
作用医学是自然科学，发展日新月异，要求我们医学生要不断的学习才能跟得上医学发展的步伐和满足群众的医疗保健需求。因此，在新的医学模式要求下，我们就要转变过去的思维方式和方法，不仅要医好病还要注重病好后该患者对就诊医生和就诊医院的评价及影响，这就要求我们不仅会看病还要学会适应社会环境对医务人员的要求。在学习期间我们和带教老师学到了医疗技术也学到了如何进行医患沟通构建和谐医患关系，使自己的综合素质得到了全面的发展和提高。圆满的完成了学习任务。
见习已经结束，但以后的学习任重道远，希望能到附属医院学习深造，感谢附院对我们学习的鼎力支持!
科主任：
日期：
大学生暑期实践自我总结篇五
xx年7月23日至26日我们江淮学院暑期社会实践小组一行11人来到安庆市迎江区老峰镇，开展大学生暑期社会实践活动。在这4天当中，我们实地考察了两家民营企业，也对老峰镇的两个自然村的农户进行了一系列调查访问。通过这次实地考察和社会调查我们发现仅仅把书读好了只能说我们才完成了一小部分，我们只有通过实践亲身投入到社会群众中来通过调查访问发现问题，才能更有效地把所学知识运用到实践中来，更好地为社会服务，解决问题。在这次出发之前，我们大家都做了充分的准备，带着大家最关心的问题———民营企业在改革开放的今天发展的状况如何、新农村建设下这两个自然村的农民生活水平如何和工厂职工农民的医疗保险等相关问题来到安庆市老峰镇，希望能为我们社会主义建设尽自己的绵薄之力。
一、老峰镇总体发展状况。
来到老峰镇政府,镇长龙其平向我们介绍改革开放30年来，老峰镇坚持“三个有利于”，深化改革，抢抓机遇，奋勇拼搏，开拓创新，全镇经济建设和社会各项事业取得了可喜的业绩。全镇综合实力逐渐增强。30年来，农业长期稳定增长，农业水利基础设施建设不断加强，农业生产条件得到极大改善，基本上做到旱涝保收。以市场为导向的农业内部结构调整步伐加快，经济作物、养殖业明显上升，泉河的农业生态示范区、秦潭湖综合开发已取得实质性进展，新丰、新桥的二线基地基本形成，广丰的珍珠养殖已具规模，山湖的经果林、马窝的庭院经济、广丰的蛋鸡养殖各具特色，“一村一品”的农业产业格局在老峰镇逐步形成。乡镇企业从无到有，从小到大，逐步形成以建材、运输、建筑为支柱的乡镇企业，私营企业也异军突起，一枝独秀。大力推行以企业产权制度改革为主要形式的企业改革，取得了很大成效，市场体系建设已初具规模，全镇建有农贸市场、集贸市场、商品交易所，对外开放成果显著。人民生活水平普遍提高。
二、两家民营企业概况。
24日上午，我们实践团队一行10人来到安庆市苏东石化机械厂(以下简称苏东)，厂总经理热情接待了我们，在跟我们介绍该企业的总体发展状况后我们了解到苏东成立于1996年，现有总资产2600万，占地30000平方米，年产值3000万，上缴国家利税200万元，苏东是安庆市民营科技十强企业、纳税诚信企业，成立以来得到了市委市政府的大力支持，社会效益明显，苏东非常重视人才，高中级管理人员占公司的20%，全部都是大学或以上学历，企业非常注意利用一切有利于发展的因素，引进先进技术加强管理严把质量关，适应了社会需求在同行业中处于领先地位。在问及企业污染是否严重时，车间主任告诉我们，本企业所使用能源全部为电力资源，生产废弃物可回收再利用!企业不造成任何污染!当我们的队员关心企业职工的福利状况时，总经理强调，从职工一进入本企业时，企业就为他们办理了养老保险、工伤保险和失业保险，职工工资待遇良好。总经理还告诉我们，他们定期将职工送到南京石化等大公司进行技术培训以提高生产技能!随后，车间主任带领团队一起参观了生产车间，我们也向职工询问了工资待遇及相关情况，职工回答待遇良好!
大学生暑期实践自我总结篇六
像许多同学一样，我对于自己所学习的专业起初并不十分了解，有的只是一些从他人及网络上拼凑出的片面而模糊的认识，并且因为大一、大二的课程多为夯实基础的公共课，对专业知识接触较少，使我在很长一段时间内对自己未来的职业走向感到迷茫，缺乏追逐目标的兴趣与实现梦想的动力。正是此次暑期社会实践给了我这样一个机会，促使我增进专业认知，培养用心负责的做事态度并在此过程中潜移默化的激励我去探寻，去勾勒青春梦的真正轮廓。
怀着满心的期望憧憬与实干决心，我们一行人先后实地参观考察了大丰港各临港产业的发展情况与港口产业的集聚过程；听取关于港口管理信息化手段的详细介绍，感受先进的互联网及电子商务技术对于促进企业跨区域、跨领域发展，扩大物流市场的辐射范围的强大推动作用；参观大丰港智慧港务研发运营中心与大丰港现代物流中心规划展示厅，浏览经济开发区特色产业发展、高新信息化技术的研发成果。亲身的实践体验让我得以与奋战在水利一线的河海校友面对面的亲切交流，畅谈学习、生活、工作的方方面面与自己的各种疑问，从而进一步全面深入的了解了所学专业的学习要求、人才需求与职业发展前景，增加了专业认同感，明确了目标与职业方向；亲临港建，切身感受它们的壮观与精巧，也让我有机会将理论与实践更好地结合起来，对所学知识有更加直观而感性的认识，也让我对身为河海人、水之子而倍感骄傲，强烈的归属感与使命感在我的心中自然生长。我意识到我的青春梦必将与河海相连，必将与国家的水利事业发展相连。水利人身上那种不怕吃苦，严谨负责，沉心钻研，能耐住寂寞，抵住诱惑，坚定信念，无悔奉献的精神深深的震撼了我，感动了我。我觉得：这，才是青春的姿态。
并不是我想强调什么主旋律、正能量，只是随着个人阅历的不断丰富，见识的多了，体悟的多了，越发真切的感觉到团队的力量、责任的力量、奉献的力量。青春岁月是人生最美好的韶华时光，张扬个性、勇敢地为自己的未来去拼闯这无可厚非，但我们不能因此就狭隘的只顾追逐实现个人利益，以自我为中心画圆：青春有时候并不只是关乎自己，不是随意挥霍，做任何自己想做的事，不单单是为了不留白，更应该是学会承担一些责任，学会为他人考量，让自己的价值融入到社会的整体价值中去。或许我的青春里没有轰轰烈烈的爱情，没有惊天动地的奇遇，但我能积极快乐的投身到志愿者的行列，能认真负责的完成集体交付的任务，能坚定执着的做好自己该做的事……当这些善念与奉献都能成为青春的记忆，这些坚持与奋斗也能成为青春的价值，或许，这样的青春才好看。
社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我们从实践中得到锻炼。这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我们也感受到了工作的快乐。
这一次的社会实践告诉我们：大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
实践出真知，助力青春梦，这次实践让我收获了很多也学到了很多书本上得不到的东西，它启发并激励我勇敢而幸福的踏上追寻实现青春梦想的征程。我相信只要不停止前进的脚步，且行且珍惜，总会有梦想照进现实的一天！
大学生暑期实践自我总结篇七
社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，也是青年学子了解国情、增长才干、砥砺品格的重要途径，下面是小编搜集整理的大学生暑期社会实践。
2019，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。更多资讯尽在自我总结栏目!
社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，也是青年学子了解国情、增长才干、砥砺品格的重要途径。在数科院分团委副书记胡芸老师的指导下，经过“n次方”志愿服务队全体队员的共同努力，xx年数科院暑期“三下乡”社会实践活动取得了圆满成功。我们的表现得到了当地领导及群众的一致好评，我们举办的活动受到了媒体的广泛关注。其中，我们的特色活动“温暖同行献爱心，数学益智游园会”活动上了广西新闻网、玉林教育网、博白网、玉林日报等。虽然，我们没有举办轰轰烈烈的大型活动，但是，在活动的整个过程中，我们紧扣“永远跟党走，温暖同行献爱心”的活动主题，抓住“关注农民工留守子女”这一主线，确确实实为当地人民做了一两件有意义的实事。同时，我们队员在艰苦的环境中磨砺了意志，增长了才干。
然而，开展此次活动，并不是一马平川的。从活动的策划到活动的结束，整个过程都困难重重，曲折不平。
在活动的前期准备阶段，各种开会、培训接踵而至，制定。
活动方案。
以及前期准备工作都需要花费相当的时间和精力，而当时正值紧张的期末考试复习阶段，时间非常紧迫。这时候，考试与工作，似乎是鱼和熊掌的关系，如何处理才能鱼和熊掌兼得呢，这是我们遇到困难的第一关。然而，时间是挤出来的，工作可以集合多方面人力资源。那时候，为开会和培训而奔波在长岗、明秀两个校区，捧着书等公车、在公车上打瞌睡、爬铁门、晚上三四点还在做活动方案……经过努力，我们的方案得到了校团委领导的好评，虽然辛苦，但很值得，这是我们迈出的第一步。从队员见面会及第一次下乡动员会来看，队员包括部分负责人的积极性不是很高，可能大家还在忙于考试，没有把心思放下乡活动上。另外，在活动准备的后期阶段，由于校领导对今年的下乡提出了新的要求，我们要进行队员裁减、整合等调整。要对已经挑选上来的队员进行裁减，这是一件很不简单的工作。我们既要考虑队员在考试阶段的情绪，尽量做到不影响其考试，又要及时传达我们的裁员信息，以便他们及时调整暑期计划。为此，我们只能一一打电话联系，向他们解释原因并做相应的思想工作。活动的最后方案及队员确定下来后，我们针对积极性不高这一点采取了分小组，安排分块负责人这一措施，并召开负责人会议，从负责人起做到提高对下乡活动的积极性，很快，各项准备工作有序开展。在联系车辆方面，一开始，在交通工具及价钱方面，队员不能形成统一意见，因此没有及时确定车辆，后面发现下乡出发前后几天，南宁各大交通公司业务繁忙，几乎不可能联系包车。如果乘坐火车，由于中途转车次数较多，存在较多安全隐患，同时也极不方便。离出发日期只有两天，车辆还没有确定下来。我们的负责人李x锲而不舍地与交通公司联系，对方根据我们的情况勉强答应给我们包车，前提是出发日期推迟一天。困难还不止这些。在准备阶段的最后关头，某位队员由于身体出了状况不能下乡，而她在下乡所担任的工作是扼要的。后来有位合适的人选可以代替这位同学，但是，由于下乡队员的信息特别是队员人身保险已经确定，要更换队员，那不是说换就换的。在大家都觉得不可能争取到这一名额的情况下，我们的几个队员仍然不放弃，积极联系，通过打电话到保险公司确定能买下保险，最终争取到了这一名额。其实，很多事情看似不可能做到就放弃努力去争取，那么，就会失去很多机会。机会是靠自己把握的，没有尝试过又怎会知道不可能。另外，，作为总负责人，要有敏锐的判断力，在大家意见存在分歧的时候，果断地做出合理的决定，这样就会避免很多麻烦。
7月11号，我们出发了，队员对下乡活动充满了兴奋和期待!
到了目的地，我们接到的第一个很不幸的消息，活动基地由于各方面原因只给我们提供住宿的地方，不提供活动的生源及举办活动的地点。换种说法，我们之前准备的兴趣班、文艺汇演两大块活动都不能按计划开展。这个消息重重地打击了队员的积极性。庆幸的是，在老师的悉心指导下及经过下乡第二天的座谈会，队员的心态很快调整过来，[莲山。
课件。
]慢慢的进入状态。下乡期间，我们开展了以“喜迎建党九十载，温暖同行献爱心”为主题的关爱农民工留守子女系列志愿活动。其中包括面向亚山镇农民工留守子女开展受教育状况调研，开设舞蹈兴趣班、数学学习辅导班，手语培训班，此外，我们还组织开展了关注留守儿童系列活动，包括到他们家里进行思想、学业辅导，亲情陪护，自护教育等。我们还成功举办了联谊会。在活动的最后一天，我们到亚山镇民富村开展“温暖同行献爱心，数学益智游园会”活动。游园活动中，具有数学专业特色的“智力谜绳”、“数独游戏”等吸引了许多小朋友，他们都积极参与到活动中。此次活动不仅可以为民富村的孩子带来温暖和关怀，更能促进他们的智力发展和健康成长。当地小学的一名老师说到，“智力谜绳”可以极好地开发小朋友智力，很新鲜很有吸引力。活动结束后，我们把智力谜绳的道具捐赠给民富小学并给他们具体的游戏规则，希望这种益智游戏可以传播下去，给更多的小朋友带来好处。游园活动成功举办，我们全体队员脸上都挂满收获的笑容。
当我们的“下乡”方案被否决的时候，胡老师的说法是，接到这个不幸的消息她很高兴。不幸在于，我们队员之前的努力准备将无法施展，队员的积极性将会受到重重打击;高兴在于，计划被打乱了，这其实是另外更多的锻炼机会，考验我们队员的应变能力、团结协作的能力以及解决困难的能力。实践的本质也在于成长。
我很庆幸能有这次实践锻炼的机会。通过这次活动我深刻地认识到作一名合格的负责人并不容易。负责人必须以大局为重，对活动进行统筹规划、合理安排任务、时刻跟进活动进展，并及时发现问题、分析问题、解决问题，把本职工作做好。同时，要学会控制，保持弹性心态，主动发挥个人及团队的创造力。在邀请领导、与领导交流以及与领导吃饭这方块存在非常明显的问题。由于不知道要什么又担心会说错，所以几次跟领导吃饭都表现得很木讷，基本不说话，感觉丢了团队的脸，后面那次跟镇领导吃饭我干脆当了“逃兵”，因为经历过前几次，我觉得我需要回去慢慢地总结、反思，以及不断地学习、进步。也让其他队员去体验一下跟领导吃饭的感觉，而从中有所体会。在胡老师的指导下，在邀请领导、与领导交流这方块慢慢有了感觉。其实，要学会与人沟通，不管交流的对象是谁，首先要考虑别人的内心感受，换位思考，绝不能把事情想当然。另外，做任何事情都要有备案，当计划改变时可以迅速调整过来。
这次下乡，胡老师辛苦了，大家都辛苦了。而我，虽然错了很多，但认识了很多、收获了很多。正如李望说我“成长需要痛苦，要学习的地方还好多”。是的，要学习的地方还好多。我会不断经历，不断学习，不断进步。希望我们可以把下乡的状态带到环境中去。让青春在实践中闪光，人生在实践中辉煌!
通过社会实践，让我深切地明白了毛泽东毛主席的至理。
名言。
实践是检验真理的唯一标准;我领悟到了无论个人拥有怎样的学历只要有心一样可以为家庭谋幸福为社会做贡献。同时我也感受到了交通给农民的工作及生活带来的影响。
这个没有一点文化的人从一个确确实实的文盲成为第一个在村里开办工厂的人无疑他是成功的。这成功的背后隐藏着多少艰辛这份艰难怎能用言语来表达?只能他自己体会了。
出生在xx省xx市xx村的一个农民家庭由于家中孩子多便无机会接受教育他没有上过一天的学。但这并未影响他奋发向上的心他干过搬运活做过渔民也当过挨家挨户的推销员前前后后干过八九种工作艰难并没有打倒他而是更加磨砺着他通过自己的节俭与勤劳他挣下了一笔钱。十年前他在自己的家乡开起了工厂那时工厂里只有两个工人。而今他已经拥有了分厂工人也多了好多倍订单源源不断;十年前他骑的是一辆二手的摩托车而现在他轿车都有两部。他的工人中大部分都是当地的农民以前村里的农民们都去外地打工而现在他们已不必远走他乡体验思乡之苦。王伟邦在一定程度上帮助了当地的农民带他们走上了致富的道路为他们提供了物质保障他为推进新农村建设做出了重大贡献。
从中，我感悟到：想成大事者，必须要有勤奋、正真、公平的品质，用自己的内在去影响他人，从而领导他人，得到别人的信赖，我也学到了当一个人有能力后，不能忘恩，忘记自己的家乡。
水路、陆路的纵横交错，给农民带来如此美好的生活，这当然离不开国家及政府的支持与建设，我从中认识到，要想发展一个地方，帮助人们打开通往外界的路是无比重要的。
通过这次社会实践，我受益匪浅，我深深明白：当我们有能力后，不能忘记故乡，忘记农村，忘记生活在农村的人们，中国正在发展，新农村正在跨大步前进。
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大学生暑期实践自我总结篇八
从20**年某月某日开始我在某某公司实习，实习目的是通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做好准备。下面是本人对这次毕业实习的总结：
首先，在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。
因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。
其次、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。
在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校学生会的长期的锻炼，使我有一个比较和谐的人际关系，为顺利工作创造了良好的人际氛围。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关行业的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。
通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。
大学生暑期实践自我总结篇九
xx年7月，这个特殊的夏天，我们的“盛开的夏天”实践团队来到这个有山有水，充满人文气息的山茶花村，开展我们为期十天的教学活动。
七月是一个炎热的月份。我们的热情在山茶花小学沸腾。我们的希望在山茶花小学跳动。我们如期到达。
七月是一个多变的月份，偶尔有阳光，偶尔有倾盆大雨，偶尔有雷电。这种多变的天气不断挑战我们的能力，但我们一如既往的热情。
七月是一个充满故事的月份。在山茶花小学，我们和孩子同甘共苦。我们一起玩，一起笑，一起哭，一起累...我们一起唱歌、跳舞、吃饭和玩耍...我们在这个仲夏掀起了最热的一波。
十天的旅程终究结束了。十天的故事终究走到了尽头。也许这十天只是我们生命中短暂的十天，但却给我们留下了最深刻的回忆，带给了我们最美好的感情。
感谢这次下乡之旅，感谢这十天带给你我感受的人和事，感谢一路陪伴我的队友，感谢我们一起走过的山茶花小学。此生难忘。
大学生暑期实践自我总结篇十
认识并融入这个团队，学习是拉近距离、融入团队的`最好办法，也深刻体会到了团队的力量和魅力。
大学生实习自我鉴定模板：在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。
实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。
在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到最好，工作始终以"热心、细心"为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。
通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
大学生暑期实践自我总结篇十一
随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，我们各自开展了顶岗实习活动。此次实习，我是长春市起航电子的销售人员，从找工作到找到工作的过程中发生的点点滴滴给我留下了深刻的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历对我而言是一笔宝贵的财富。
一、实习目的：
我们的日常工作学习，一般都是由理论开始，但无论怎么学，我们都应该清醒的认识到一点，即再精辟的理论都只是实践的工具，实践才是我们学校的最终目的，也只有通过实践，才能让我们达到目的。
作为一名电子信息工程专业的学生，我们大多数实践都集中在电子设计制作上，埋首于实验室，精湛的技术成为了我们追求的一切，但是，技术与产品最终将面向市场，只有了解市场的需求，我们才能把握住发展的动向，提升自己，精益求精。学院提出的实习为我们提供了一个很好的平台，让我们有目的的去了解市场了解社会。本次实习不但促进了对专业的更深的了解，同时锻炼了我们的交际能力，团队协作的能力，了解探索、分析新事物的方法;通过销售积累大量的社会经验，从各方面完善自己，使自己适应一名“上班族”的角色。
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到了长春市起航电子有限公司，在这里进行我的毕业实习。
二、实习单位及岗位介绍：
实习时间：
实习地点：
实习公司：
实习岗位：销售人员。
的信赖。
主要经营产品：诺基亚，三星，小米，联想，酷派，华为等智能机，功能机，移动电源，平板电脑。
三、实习内容。
(一)培训期间。
1、了解新秩序公司，学习企业文化。
在公司接受新秩序公司人事部主管、销售部等相关人员的基本培训，了解公司的基本概况。在培训的那天，三位公司职务不低的培训人员在上午连续培训几个小时后，只在报告厅的桌子上睡了一下又接着在下午给我们进行精彩的培训，在中午的时候他们完全可以享受更好的休息条件，但他们却没有。在这种行为之中我感受到了公司中人的那种敬业的精神、能吃苦的精神。这也促使我之后在网上搜索该公司更多的信息，使我对公司有了更深刻的了解。
2、业务培训。
在到公司办公室后，我们刚好赶上经理在安排的一个产品的销售模式，过程就不用详细叙述了，我主要是从这个销售模式看到了公司培养员工的独特方式，体会了一些商场上尔虞我诈、残酷无情的味道，这是我在学校肯定学不到的东西，我感觉这个游戏已经使我不虚此行了。
在我们接受公司销售部的业务培训，了解公司产品的种类、特性、市场定位、价格、竞争优势、产品流入市场的渠道、竞争产品的相关信息等。
(二)实习期间。
1、拜访经销商，督促其下单，了解市场信息。
(1)跟着业务经理一起到各市县拜访各级经销商，了解公司产品出货价格、出货渠道、出货时的促销优惠措施等，同时了解各级经销商所卖其他竞争产品的各种信息，针对产品信息做出产品销售策略的调整。
忙等等。只要这些情感的沟通技巧用的好，比说产品性能和促销政策等效果要好很多。有时候印象很重要，要让别人接受你的产品，就得先让别人接收你这个人。
2、拜访销售终端公司产品，摸清销售渠道，核实市场信息跟着业务经理拜访营销点、经销商、等销售终端和终端用户。
(1)了解他们使用或销售产品的感受，记录客户使用产品后的反馈信息(包括产品质量问题、实际使用时的产品特性和使用感受)，帮助用户解决使用过程中出现的问题，提供技术咨询与技术服务。
(2)从这些销售终端得到电子产品及其他竞品的销售渠道、价格、促销、推广力度等的真实信息(竞争品的情报信息尤为重要)，与从经销商处得到的信息核对，判断经销商在信息上是否对我们有所隐瞒，如有必要可调整与经销商的合作策略。
(3)从销售终端(以包子铺为例)了解其他相关产品配送的渠道信息，为我们省去找渠道的时间。
如了解营销点所用所经营各类产品的种类、进货渠道、价格、得到的促销政策、用竞争产品而不用我们公司产品的原因(如果用竞争产品的话)。
如从营销点了解经销商的信息，若该经销商不经营我们公司的产品，之后可以找该经销商谈，尽量将其争取为我们公司产品的经销商。同时从营销点可以了解到一个地区的经销商网络状况，通过经销商找终端会为我们拜访客户省去很多找客户的时间。从营销点可以了解到我们的经销商是否执行了我们要求其执行的我们公司产品推广计划。
3、两个县级市场的对比。
走市场期间，我们碰到两个典型的市场模型，如何分别做市场的拓展或维护，以下是我和同事交流后想出的方法。
(1)我们公司及其他所属产品占市场的60%以上：做好经销商的回访工作，定期和经销商联系、联络感情，做好市场维护，保持原有份额的基础上促进份额增长。
(2)我们公司及其他所属产品占市场的40%以下：在县城所属市区或县城内发展一家具有一定实力的经销商，利用其现有的网络和较强力的促销政策铺货以打开市场，此为“上推”;同时拜访终端用户替换竞争产品，此为“下拉”。通过这种“上推下拉”的方式进行一段时间后，产品即可逐步流入并占有这个市场。
大学生暑期实践自我总结篇十二
暑期的社会实践是为了丰富暑期生活，提高学生社会实践能力的活动。下面是小编搜集整理的2019暑期社会实践。
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为了丰富暑期生活，提高大学生社会实践能力，我校要求我们进行暑期实践活动。作为一名当代大学生的我，积极响应学校号召，利用暑假时间在国家干细胞产品产业基地间充质干细胞库开展了为期一个月的实践活动。在这一个月中，我了解了许多，学会了许多，受益匪浅，对我今后的工作、学习、生活都会有很多帮助，下面我就淡淡我的工作及感想。
脐带血造血干细胞及脐带兼充植干细胞的功用在国外早已被应用于临床移植，并且已有异体配型成功移植成功的个案，而在国内是近几年才被国人所了解的。因此国家大力支持脐带血造血干细胞的发展，由天津市血研所、天津市血液病医院着手研究。到前几年，使用造血干细胞分裂、分化、定向培养各种细胞的技术已经比较成熟，但并未走出实验室，应用于临床治疗更是不可能，不能让普通老百姓享受到这种新技术带来的福音。因此国家投资创办了协和干细胞基因工程有限公司，为新生儿储存脐带血，当需要使用时提取造血干细胞，从而保存了这一生只有一次取得机会的宝贵资源，为治疗以前的一些不治之症提供了可能。
造血干细胞是人体的“祖宗”细胞，分化、分裂程度很低，细胞全能性高，因此可以分化成红细胞、白细胞等任何血液细胞，这就为治疗败血症等疾病提供了可能。同时干细胞技术也在日新月异的飞速发展，到目前已经可以完成人体组织器官克隆，可以治疗败血症，治疗下肢静脉脉管炎，甚至可以辅助治疗糖尿病等。
该公司是面向光大产妇及新生儿的，它为新生儿储存脐带血并收取一定费用，因此需要办理相应手续，下面我来介绍一下具体工作流程：先由外勤人员在特定综合性医院的妇产科及某些产院、妇幼保健院发放宣传册，并在病房进行宣传，使产妇进一步了解，待产妇决定留存脐带血后，由外勤人员与产妇签署《脐带血自体储存。
协议书。
》，并留下相关信息，由外勤人员将。
合同。
带回办公室。下面就是我的工作了，由我将合同整合、编号，登记在档案上，并且输机，之后将合同按编号、月份分类排好。在产妇生产进入手术室之前由产妇家属提醒接生医生留脐带血，由医生采集，在这之后由公司的工作人员将血拿到库里进行检测，由库里出一份细菌病毒内干细胞含量等项目的报告，检测合格血入库，在-197°液氮环境下低温贮存，由我和我的同事们电话通知储户取合同和报告以及缴费发票等，之后就由储户按年产纳保管费就完成了一个储户的储存脐带血的过程。
说了这么多该说说我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作时间过得很充实。上班前每天打扫一下办公室，擦擦地擦擦桌子，让大家都在一个干净整洁的环境中工作，以提高大家的工作效率。打扫完办公室，我便开始更正式的工作——拿出档案把外勤人员签的合同逐一登记、编号。现在该基地已有10万名储户，并且每天都能新签下3000——5000名储户，所以每天等级也要将近100本，所以上午时间几乎都要用在登记合同上。到了下午，就要根据每天登记已生产产妇名字找出相应合同送到库里，等报告出来一并返还给储户，以及核对合同，打电话通知储户等等。虽然是内勤，每天也有很多储户来办公室取合同，每天也要接待储户，这也就锻炼了我待人接物能力。现在社会不单单是靠工作能力就可以立足的，很多的时候一个人的交际能力也会在工作中有很大的用处，此次的实践我在这两个方面都有所涉及，自然也都有了一定的经验，我相信对以后我步入社会上所要经历的一切都会有很大的帮助。
这一个月的时间转眼间就过去了，在这一个月时间里我与同事们都结下了深厚的友情，相处的十分融洽。这一个月，每天都要严格按照上班时间，不迟到不早退，培养了遵守时间的好习惯，更早的适应了以后工作时候的作息。同时接待客户不仅提高了个人职业水平，还锻炼了反应，给客户讲解也要根据不同的人采用不同的讲解方式。对于客户有时说话的语气、方式、方法都要注意，方式用对了有时可以达到更好的效果，事情也就能有一个很好的开始，可是算作是事半功倍。
现在的我还是一名大学生，公司的其他员工对我也就十分的照顾，给我解释工作时都十分耐心，有什么不懂得的事情请教他们时，无论多么复杂他们都能不厌其烦的帮我讲解，有时还会手把手的教我如何去做。
作为一名内勤，每天做的工作都很琐碎，每天做的也都不尽相同，这和我在社联办公室的工作也有了共通之处，让我更好更快的适应一个新的环境。作为内勤要尽全力为外勤做好后勤保障工作，这样才能让他们更好的工作。我手头工作做完后也会尽自己所能帮助其他人做一些力所能及的事情，例如帮他们在宣传册上盖上他们的名字和电话再打包帮他们拿走，或许事情并不复杂，但是这样能让辛苦了一天的他们得到片刻的休息，我也是非常开心的。
这一个月让我了解了工作的艰辛，内勤每天有做不完的小事，而且要仔细、认真，不能出一点差错，否则错误很难查出来。外勤每天东奔西跑，风吹日晒，有时连水都喝不上，离办公室远的地方坐车得两个小时，还要提很多东西……一直在社联工作着，曾以为自己早已能够适应社会上的节奏，面对工作也能够比其他人显得更加的从容些，不过真的实践了才发现，我还差得很远。社联只是让我们初步适应，它与实际的工作还有很大的区别，这次的实践让我更清楚的认识了自己。当然，工作虽然辛苦，可是有时的一句“谢谢”或者“干得不错”就能让我无比快乐，忘了所有烦恼。
最后还要感谢学校让我们走出校门感悟工作中的辛酸，更要感谢国家干细胞产品产业化基地间充植干细胞库的各位领导给我提供了一个实习的场所，及各位员工对我的关心和照顾，这一个月的经历将成为我以后工作时的一笔来之不易的宝贵财富。
又到暑假了，一转眼，大二生活已经结束了。
这次的暑假是我大学生活的最后一次暑假，学校规定我们每个人都必须出去实习，积累经验。我从来没有自己出去找过工作，本想在网上找的，投些。
简历。
等待回音可是几天过去了都没反应或者就是拒绝的回复。于是我打算主动出去找我去了陆家嘴找了20多家公司只有2家公司让我填了表格等待回复可惜一周后了无音讯。就在我不知该怎么办的时候我得知不久有一场人才招聘会就去尝试了一下终于我进了一家国际贸易公司实习。
很幸运的，我进入了这家公司的财务部。刚开始一切都是陌生的，不过这里的老师和同事都很好相处，平时的事情也不是特别多，虽然没有工资，但报销车费和饭费，对未毕业的我来说已经足够了。毕竟这次实习的真正目的是要学习，积累经验。在公司里，有不懂的不会做的事情，老师都会很有耐心地教我，而我明白后也帮他们做了很多事情，一天下来过得很充实，也很快乐，并不像我以前想象的受到什么苦。
在实习的这一个多月里，我学会了用复印机、传真机和扫描机，学会了计算印花税、贴税票，还做了很多事情，比如听写会议纪要、摘报、接听电话、收发快递、制作表格等等。这是我想要的实习生活，丰富多彩，还能学到许多东西，不过现在竞争力如此激烈，一次帮他们招聘前台，就这一个职位，却有14位女孩子来应聘，可见如果自己没有能够吸引用人单位的因素，就只能被淘汰。现实社会就是如此的残酷!我能得到这样的实习机会，真的应该很珍惜。
这个公司的总务老师很容易打交道，他告诉我，你再怎么有本事，如果在一家公司里无法与上级搞好关系，那么你就永无出头之日。我觉得很有道理，努力学习，考取一个个证书是我们必须要做的，也是我们找工作时的一块敲门砖，但是学会如何与人相处，如何可以得到上级的重视是更深奥的一门学科。想要学好这个，光靠书本上的做人道理是不够的，只有在社会中亲身实践，慢慢摸索，才可能学好学精，融会贯通。
不过，在这个社会中，诚实也是相当重要的，它是别人能否相信你的保障。如果得不到别人的信任，那么做什么事都不会很顺利，甚至寸步难行。现在许多大学生都想自己创业，这不失为一个好的想法，而且很有志向，但创业除了要有相关的专业知识外，诚实的作风也很重要。
还有就是要乐于帮助别人。在实习的过程中，老师和一些同事帮了我很多，有时我并没有要求，他们也会主动来帮我，这点令我感动。所以，在平时的工作或生活中，我也会主动去帮助别人，这样不但帮别人解决了困难，自己也获得了一份快乐和满足。
在即将离开公司的时候，我向各位老师和同事道了别，同时也得到了他们的祝福。我想我会好好学习的，为了自己的将来奋斗!
这次的实习是我人生路上一个不可缺少的经验，真心谢谢这里的每一位老师和热心帮助我的同事。
还有半年，我就要踏上社会寻找一份长期的工作并真正的磨练自己，在这个社会中立足了。希望我将来的事业能在我的努力下一帆风顺!
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大学生暑期实践自我总结篇十三
今年暑假，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。
经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
开始放假的时候，知道要进行暑假实习时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领导所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。以上是我自己觉得在这次暑假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的"东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社会实践活动就从我的实习工作拉开了序幕。通过别人的介绍来到了海门市老区开发建设会（海门市扶贫开发协会），主要进行一些文字处理和文件整理工作。其中印象比较深刻的是将一些曾经受到过南通市台商协会和南通市扶贫基金会的捐助的大学生寄来的自我总结和感谢信打成电子稿。他们大多是大三或者即将毕业的大四学生，通过他们的信件我对大学生该如何更好地利用大学四年的宝贵时光有了更好的认识，他们的家庭条件都很一般，但也因此更加地努力，无论是在学业，课外活动以及社会实践方面都有出色的表现，我希望能通过这些学兄学姐的经历来鞭策自己，百尺竿头，更进一步。
暑假即将结束，我的暑期社会实践活动也已经告一段落，通过这次实习的经历我觉得对自身有了更清醒的认识，新的学期也将要开始，我决心将精力都投入到新的学习生活当中，卯足精力，力争上游，不断的提高自身素质，为今后打下坚实的基础。
大学生暑期实践自我总结篇十四
作为一名大一的学生，在大学的第一个暑假就参加暑期社会实践对我来说不得不是一种荣幸。众所周知，大学不再是学问的象牙塔，而是连接现实社会的一座桥梁。作为当今的大学生，随着就业形势的逐渐严峻，我们背负的压力也越来越大。所以，大学中的我们不应当像高中或者初中那样，一心只读圣贤书，而应当充分利用大学这个广阔的舞台，锻炼自己的社会实践能力，人际交往能力等各方面能力，为我们步入社会打好坚实的基础，完成社会主义现代化对当代大学生的要求。
这次的暑期社会实践团队队员全部由安徽大学经济学院外联部成员组成，由部长带队赴安庆枞阳县完成对枫沙湖的调研工作。枞阳位于安庆，安庆也是我的家乡桐城所在地，所以令我倍感亲切。枞阳淡水资源较丰富，相比之下，桐城也有较为丰富的淡水资源，如菜子湖，嬉子湖，白兔湖等几大名湖，所以，我认为这次对枞阳的枫沙湖的调研工作能让我对家乡桐城市的水产业作个大概了解和展望吧。
枞阳县位于安徽省中西部的长江北岸，地处北纬31°01”～31°38”、东经117°05”～117°43”，东南与铜陵、池州市隔江相望，西北以菜子湖、白兔湖与桐城市共水，西南枞阳城区与安庆市毗邻，北与无为、庐江县接壤。县域总面积为1808.1平方公里，耕地42130公顷，山场34000公顷，水面420xx公顷。现辖22个乡镇，431个行政村（居委会），95万人。境内有11个民族居住。枞阳镇为中共枞阳县委和枞阳县人民政府所在地，是全县政治、经济、文化中心。人口密度每平方公里491人，是全国平均人口密度的4倍多。境内汉族人口占99.96%，余下0.04%为蒙古、回、苗、壮、布依、朝鲜、满、高山、土家、达斡尔等10个少数民族，计363人。
而我们这次所要调研的枫沙湖横跨无为，枞阳两县，以无为与枞阳二十亩圩的大嘴头到龙王山嘴头为界，水质达到一级，改革开放以来一直保持原生态现状，上游污染源为零，属长江流域湿地组成部分，冬季十月大部分候鸟迁此越冬，场面十分壮观。枫沙湖位于周潭镇东部，系枞阳县三大淡水湖之一，拥有水面20xx0余亩。历史以来由于受到资金、技术的制约，水面经济效益低下。改革开放出奇迹，招商引资结硕果。20xx年镇政府通过招商引资引进上海瀛生实业有限公司承包了该水面，承包期10年，租金1100万元。该公司承包后，在总经理黄永平的带领下，采用先进的管理方法，在该湖内投入大量的财力、物力和人力，几年来水面养殖顺利，3000亩新联圩高效生态养殖示范区效益明显。其产的蟹、鱼、虾、鳖肉美味鲜，远近文明，远销上海、杭州、浙江、广州等。现年产大蟹80吨，鱼虾500吨。年收入达1400余万元，获纯利润150万元。上海瀛生实业公司到周潭发展不仅带来了大量资金投入，更带来了先进的养殖技术和管理理念，获得了可观的效益。同时也带动了地方经济的发展，解决了当地500余劳动力就业问题。该公司的引进，对提升我镇水产业整体水平，推进水产产业化进程将起到积极的促进作用。下一步该公司拟兴办一个大型农副产品深加工企业，形成种、养、加一条龙的生产经营格局。
以上信息主要是首先接待我们的枞阳县环保局局长告诉我们的，他作为安大的老校友，对我们非常热情。接下来的几天里，我们拜访了枫沙湖所在的陈瑶湖镇镇政府，镇长更加详细的作了关于枫沙湖的水产发展报告以及前景展望。给我印象最深的是我们亲临枫沙湖的情形。虽然不是冬季，我们看不到美丽的天鹅，但是美丽的湖光山色已经足够令人陶醉。枫沙湖四面皆山，波光荡漾，不禁让我想起“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”这句诗来。只是不知雨中的湖又是何种景象。美丽的枫沙湖真是枞阳人民的瑰宝！这几天，我们还亲身到枫沙湖水产养殖中心观摩调查，给当地居民分发调查问卷，各项工作有条不紊的进行着，虽然天气炎热，大家苦中作乐，从不喊苦喊累。很快，一星期的社会实践结束了。通过这次实践，我们团队凝聚力得到更好的提升，我也明白了只有付出辛勤和汗水，脚踏实地，才是成功的保证。今夏有了这次实践而更加令人珍惜，怀念！
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大学生暑期实践自我总结篇十五
这次的实习我顺利的完成了角色的转换，从一名体育教育专业的大学生成功的转换成了一名准体育老师，实习期间我有着双重身份，既是教师又是一名实习大学生，所以我虚心求学，实习期间对工作负责，对学生负责，对自己负责，当然在实习期间的付出还是得到了很好的回报的，下面就将我实习期间的情况总结如下。
所谓体育课程是要学生全方面运动的，传统的教学理念就是以老师为中心展开的教学组织形式，都是些一成不变的教学方式。作为二十一世纪的大学生，在实习课程中我们要刻苦专研，懂得创新性教学，不要被传统教学方式束缚了自己的思维和教学理念，一味的在体育课程上示范学生是不会喜欢的。我们可以根据学生的年龄，让学生在游戏中学习，大大提高学生的热情度，充分调动学生主动学习的积极性，提高体育运动技能，培养学生的毅力和敢于拼搏的精神。
作为一名体育教育专业的实习大学生，要自觉提高政治思想觉悟，加强专业知识的学习，认真体会教育的意义，并系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间，阅读和教育有关的书籍，学习教育事业中先进人物的事迹，时刻鞭策自己，鼓励自己。在实习期间，我热爱教育事业，主动关心我的学生。在工作中能够求真务实、大胆努力的创新、开拓进取、甘于奉献，努力上好每一堂体育课，带好每一次学生的训练，能够很好地完成实习期间本职工作。我严格要求自己，以身作则，时时刻刻做学生的榜样，要求学生做到的事情，我自己要能够先做到。在实习期间，我能够尊敬领导，和同事和睦相处，积极参加学校组织的各类活动，遵守学校的规章制度，不迟到，不早退，积极主动的完成实习工作任务。
20xx年的实习对体育专业的我来说有着深远的影响，我从中学到了很多很多的知识，在实习期间的表现也得到了领导和同事的认可。这次的实习经历让我成长了，成熟了，我相信有了这次实习的经验，我以后的路会更加宽广。
大学生暑期实践自我总结篇十六
摘要：
关键词：
家教、学生、游玩、感恩
时间如流水一般，不给人喘息的机会。弹指一挥间，我便度过了大学最重要
的、稀奇的、求知的一年......流水淙淙，光阴似箭，日月如梭。大学最漫长的一年便以度过。有时，我会静下心来回味我的这一年，有过痛，有过乐，有过苦，有过伤......人世间的酸甜苦辣，不说太过深刻，但已经历过。正如泰戈尔语“天空不会留下鸟的足迹，但我已飞过。”。有时，我们不必在意世俗的眼光，做好自己便于足够。月亮之所以迷人，便于它的阴晴圆缺，各有味道。
回想一下，觉得自己的人生也是比较充实的，也还是有比较颓废的一段时间吧...... 这学期开学的时候，一个人做火车来，我感觉是比较不爽的。很失落，很无助，很孤独。我特别的依赖别人，我很难静心去想其他事，也许，上帝对我还是不错的。
学期中也是正常的途径里度过，有空的时候做做兼职，周末做做家教。最重要的是，我认识了许多朋友，他们带我很好，很感谢他们陪伴我生命中的一段时光。这里也为我暑假奠定了基础。暑假时间太过漫长，回家也很无聊。我就在以前上班的机构做了一个月，挣点零用钱，家里也不富裕，所以还是只能靠自己。我也开始了我的暑假家教生涯。
其实，暑假工作的地点很美，它在冕宁，那里的空气很清新。偶尔，我也会产生在那里定居的想法。刚开始，我到机构上班也是不太适应，毕竟一期没像这样高强度上班了。在最开始的时候，我的整个大脑的那根弦被绷紧了，每天都要起早贪黑的，不过，我的体重变轻了，我也是极高兴的。那几天累，但是内心是比较愉悦的，有很多小伙伴，每天都在想不同的方案。于我而言，那个过程其实我是比较享受的。我迷恋那种许多人一起奋斗的氛围。
工作紧张的进行，我和学生交流也还可以。我看到他们的心情也说不清，时而快乐，时而低落，时而平静，时而沉默......各种滋味涌上心头。有时，我会想起自己以前发生的点点滴滴。有时，我会想想现在的孩子和我们的一些差别。有时，看着他们灿烂的笑容，我的嘴角也会不自觉上扬。我喜欢他们的童真，我喜欢他们无邪的笑容，我爱他们这年龄段的所有表现。他们带给了用金钱也无法衡量的一些财富。 在我们初始的阶段，我不了解他们，由此，我决定先和他们做朋友。在交谈中，我可以感受到她们都有很强的求知心，但是由于诸多原因，她们的成绩很不尽如人意。父母对她们抱以很大的期望，希望她们能够考上重点学校。而现在的学习情况，让父母感到担忧。我感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望，感受到父母对孩子的那种期望是那样挚热的、无私的。他们看的很远，看到了孩子的未来，我被父母对子女的这种情义深深打动了，同时感到肩上的担子很重，对于家教经验不丰富的我来说，毕竟是一个“挑战”。
不严格。开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习态度。我讲了我的同学的经历，阐明了学生的职责和学习的目的。她们似乎懂得了什么，不时地点头表示同意。此后，我也经常给他聊类似的事，不时地与他交谈学习体会。她们的听课状态比以前有了很大的改观。我在以后的讲课中，对她们的要求渐渐严格起来，并经常讲解懒惰的害处。她们虽然听得进去，但改观不是很大，不过这是可以理解的，毕竟还是小孩子。
我每天都在研究怎么可以让他们学会独立思考，举一反三，快速总结。也许我并不能帮他们许多，可是，我仅仅想多为他们多做一点。我喜欢看他们无忧无虑的样子，这是人世间一道美丽的风采。我不求一生有多少财富，只希望我能坚持本心。这便是我的最终底线。有时，我也会想这样那样的，只是内心有一颗跳跃的心脏，我对很多事都是好知的。和孩子们的相处中，我感觉我的内心非常快乐，他们教会了我许多。没有尘世的浮躁，有的是平淡，也许不是大起大落的路途，只有细水潺潺的平和。我爱这样的生活，它可以平复我内心的伤口。有时尘世的规则会让人苦不堪言。小孩子们的纯洁会净化这些污染的内心。
在家教期间，我感觉他们的压力也是很大，父母们对他们寄予很大的厚望。有时他们会喘不过气来，内心便会非常的浮躁。我能做的只有平复他们的内心，更加理解父母，明白他们的苦心。
当然，我既然做的是家教，提高孩子们的成绩才是最重要的。
我尽量提高自己的讲课水平，用适合他们的方法去上课。在课堂中也不能光讲课，我尽量吸引他们，让他们去自己独立思考一些问题。我希望在以后的学习生涯中，他们能找到适合自己的方法，以此达到事半功倍的效果。
随着时间的推移，我的工作越来越顺利，我每天都是上课就备课，时间也在这一分一秒的时间里流逝。那就说说我的工作伙伴吧。
我们大部分是女的，“所谓父女撑起半边天嘛”。我们的关系倒也融洽，可是，我到觉得少了什么。他们都是很努力的人，在他们身上我学习到了很多。比如，有的学生家长不愿意补课，他们却能说服他们，这一点我是十分佩服的。他们的口才及营销能力值得我学习。这对于以后进入社会有很大的帮助。总之，没事的时候我就在旁边看着他们，尽量从他们身上多学习一点。有时，我也会联想一下自己为什么不会，是自己的问题还是什么？我也挺喜欢这样的生活的。
人，这真是一个静养的圣地。在进入灵山寺的时候，我感到这个寺庙的磅礴。我们带着一颗虔诚的心观看这个寺庙，我感觉自己内心有种莫名的力量指引着我。我感觉心情有种说不出的，也不知道，心情是五味杂陈的。那时，我的愿望是希望家人平安，我也能好好的，那时的我，想的是一家人好好在一起，我能留在他们身边多照顾他们，没有什么名还是利的，仅仅只是在佛祖面前，希望我爱的人及爱我的人都有好好的，感谢他们出现于我的世界，我的生命因为他们的存在而有意义。我感谢他们教会了我怎么爱别人与接受爱。
这一天，和小伙伴在一起，我的内心特别的愉快。好久没有和这么多人在一起。在离开我最好的朋友后，我变得不在是我，我的心情很难开心。也许，分离是人生常事，可是，我不舍。我愿意沉迷于此。这也是我不愿意和人在一起的借口。随意吧。这天，我忘记了所有，只为了欣赏这美丽而迷人的风景，我赞叹自然的神奇。
我们烧完香以后，吃了一顿斋饭便走了。在路上，我觉得自己的心情瞬间变得美丽了。我便认同：在活着的时候，就应该多出去走一走。这是非常一件迷人的事情。
这仅仅是我暑假生活的一件小事，可正因为这些小事，我的暑假生活才变得有意义。我享受这样的日子，平淡的生活让我的内心感到安定。我的安全感薄弱，这于我而言便是天大的事情。
这个假期便是这样度过的，没有什么大事发生，每天却也充满精彩。我还是很感谢我的老板，谢谢他提供了这样一个平台给我们，让我们锻炼自己。由于，我们是新手也没有骂我们，非常信任我们。我真的非常开心。他们的好，我只有内心希望他们都能好好的。能够平安吧。
这个暑假虽然完了，可是，我却觉得学到了许多的东西。我希望每一名大学生都出来参加社会实践，可能有一些同学家境富裕，不用寒假赚钱，可是我要说，赚钱是其次，首要的是加强自己的个人能力，为以后的工作打好基础，毕竟我们不能一辈子庇护在父母的阴影之下。也有写同学觉得参加实践打工丢人们那我只能说你不适合做一个成功的人。
无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。同时。这二十天锻炼了我的表达能力，交往能力以及职业技能，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。这些收获将影响我以后的学习生活，并对以后的工作产生积极影响，我相信这些实践中的收获是在课堂上学习不到的，而且会让我受益匪浅。
以上就是我的暑假的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充实的。
大学生暑期实践自我总结篇十七
在暑假期间，我参加的社会实践活动是给一个初中一年级的学生补课，补习的科目是英语，时间是两周。
该同学在听力、词汇、写作以及口语这四个方面都比较弱，所以我对她的辅导着重在这几个方面。根据我自己学英语的经验，如果口语好，听力一般都比较好，而口语要好的基础是发音要标准。因为她许多单词的发音都有误，所以我们每天在单词这一块花的时间是最多的。我先给她复习音标，然后教她如何用音标来拼写单词。
教完之后，每天她的任务就是将初一课本每一单元的单词，我看着她拼，然后听写。一开始对我来说还是较难的，一是她本人对学习不是十分主动，二是她并不勇于拼读出来，三是我讲过的东西她记不祝但是，经过两周的联系，和很多知识我反复地提醒之后，现在可能只有少数不会了，进步还是较大的。
针对听力，我要求她自己每天早上听半小时到一小时，然后看着文章跟着磁带大声读，去模仿，这样提高起来比较快，也同时增强了口语。
另外，每天她都要从教辅书上选两篇短文读给我听，直到读熟为止。除了纠正发音以外，还可以提高写作，许多句子都可以运用到作文中。
我还跟她讲了做各种题的方法，技巧。这些都需要自己去练习。
两周的时间很快过去，通过给她补课，让我自己也受益匪浅。做任何事情都要抱着热情去做，并且要持之以恒方可成功。同时也提高了我的语言表达能力。
大学生暑期实践自我总结篇十八
兹有_________学校_________专业_________同学于_________年_________月_________日至_________年_________月_________日在_________实习。
该同学的实习职位是_________。
该学生实习期间工作认真，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈讨教，善于思考，能够抛砖引玉。对于别人提出的工作提议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵巧运用到详细的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严格遵守我公司的各项规章制度。实习时间，屈服实习支配，完成实习任务。尊敬实习单位人员。并能与公司同事跟睦相处，与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。
特此证实。
_________（实习单位盖章）。
_________年_________月_________日。
大学生暑期实践自我总结篇十九
姓名：
班级：
院系：
大学生寒假社会实践报告（促销生活）
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。
因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。
促销是一种很好的工作体验，通过,,人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的知识，比如不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销电器。
促销的一天基本工作安排：
促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。
促销过程中的体会及感触：
促销通过,,我实践我觉得就是通过,,自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：
一、要有良好的专业素质
二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力
促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过,,自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过,,自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。
三、要有良好的心理素质及受挫折的心态
必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。
四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。
促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。
本次社会实践总结：
不管做什么事，态度决定一切。
做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。
明确目标，合理的设计规划自己。
我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过,,社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。
短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。
20xx年夏天，我的大一暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。
我们队的实践课题为许昌推进区土地利用调查。队员共有九人，并有三名指导老师。十几天的调查我们从室内到室外，从城市到农村，吃了很多苦，但更多的是收获。
我们此行，既进入政府机关与相关领导交谈，又深入农村与平常百姓畅谈，不同的地点不同的人我们掌握了与他人沟通的技巧。但无论与谁，最重要的都是礼貌，以我们的真诚与笑容去和他们交流。 同时，我们明白了要想获得相关信息，自己要有清晰的目标与要求，别人方能理解你，帮助你，满足你。
在推进区内的农村走访时，我们更加深刻的感受到“民生”这一词在我们心中的分量，我们明白了国家要千方百计增加农民收入的必要性。我们也体会到了农民经营生计的困难，而我们也大都是从农村来的孩子，更是由此想到了父母的艰辛，有了更大的动力去奋斗，为父母分担家庭责任。
要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。 同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，不时的改善我们的活动 ，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系 带领队员适应不同的新形势。
虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。
在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富！
大学生暑期实践自我总结篇二十
今年暑假，我和学校老师、同学一道，走到乡村中去，参加“三下乡”活动中来了，我将会在活动结束以后再回家。因为我知道，这样的机会真的很难得，错过了以后机会就不多了，我相信我会在不断的努力后学到更多的知识，我相信我能够做的更好，这是我一直以来不断的努力的最真实的想法。
20xx年注定是不平凡的一年，对于国家来说，她已经走过了70年的发展历程而且还在以更加坚定，平稳，大幅度的步伐向前开拓，发展。对于辽宁工程技术大学来说，这一年，必定是回顾辉煌，创立品牌，展望未来，大力度建设的年份。20xx年在国庆70周年，阜新，这个原本宁静的山中小城变得热闹起来，到处都有辽宁工大师生忙碌的身影。对于我们大学生来说，我想，献给祖国与母校最好的礼物就是用自己的知识去服务社会，建设社会主义，用自己的社会实践去体会社会主义社会的发展与变化，明确如何进一步为社会主义服务。因为辽宁工大是与共和国共同诞生，共同成长的，所以今年我校为我们在校大学生订立的社会实践的主体为“我与祖国共奋进，青春擦亮太阳石”。
在此前提下，xx年7月12日7时整，我们外语系和资源与环境工程学院师生一行30余人整装待发在雄鹰广场上明确了我们两个院系的实践主题“我与祖国共奋进，服务建设新农村”。上午10时左右，伴着歌声，笑声，我们一行人经过大约两个小时的车程来到了此次“三下乡”社会实践的目的地——阜新市清河门区乌龙坝镇蒲草泡村。在这里，我们受到了热烈欢迎，经过简单介绍后，我们的实践队伍围绕着各自课题展开了调研活动。
阜新市清河门区乌龙坝镇蒲草泡村南临锦州，北接阜新县。全村共约xx农业人口，约4000亩耕地。两条河流经过分别为汤头河，细河，均污染严重，造成村民饮水困难。人均年收入5000余元。
经济作物：玉米
特色项目：油桃大棚
民营企业：粮食合作社
新兴工业：私人矿场
经济来源：大部分收入来源于农业和养殖业，另有矿场经费和国家直接补贴
在3天的实地调研中，我们小组一行3人对村中青壮年的就业、创业、收入等情况做了详细的问卷调查。经过走访与汇总，我们发现在蒲草泡村就业、创业情况令人堪忧，主要问题有：
1.80%以上的村民生活水平低，生活困难，收入低
3.由于交通运输不便，自家所种庄稼很少乡村外运输出售的情况，多为零售或私人粮库收购，价格低，收益少，无国家收购粮食情况。当地村民对收入上没有特别要求。与外界联系少，对市场不了解。
4.青壮年多在当地私人矿场务工，生命安全得不到有力保障，职业病患病率高，人体衰老快。20%的青壮年在家务农，依靠政府救济与少量庄稼收入度日。
5.80%村民反映当地无定期农业技术下乡活动，果蔬种植无人指导，农民盲目种植经济效益低，血本无归。
以上五点为该村在就业创业上所存在问题，以下是解决措施：
1.针对本地人创业意识淡薄，惰性强等特点，应积极开展定期就业创业指导讲座，普及国家对青年人就业创业的政策，调动青壮年的主动性，积极性。
2.地政府部门应加大力度改善交通运输环境，虽然有客运村村通工程，但是要在货运上做到村村通，村城通，将本地的农产品输送出去，达到脱贫致富。
3.各工矿企业应加强安全生产意识，当地正逢要加强安全监督，落实工人的医保，社保，劳保问题。
4.当地政府应积极为该村创造就业岗位，促进就业。
5.建立定期农业下乡体制，用科技来服务农业，指导农产品种植，达到经济效益的丰收。
经过3天调研，我们发现，该村村民生活状况令人担忧，环境污染严重。
1.村民用水困难，水质差含碱大，上游工矿企业将地下水抽干，造成已污染河水倒灌，造成饮用水污染。
2.由于地下水缺失严重，造成地面下陷，有多出沉陷区。
3.由于水污染，地方病——白血病患病率，死亡率高。
4.农民缺少社会劳动保障，医疗保险不彻底。
5.当地政府对水污染问题解决力度不够甚至无作为，信访力度不够。
6.政府补贴下发不到位。
7.教育状况差，师资少，专业素质差，生源近50%外流，对教育有重视态度，但设施等条件限制大。义务教育政策贯彻不彻底，巧立名目收费现象严重。
针对以上问题，我们提出一下整改措施：
1.政府部门加大治理污染力度，增强问责制意识，谁污染，谁治理，积极建设饮用水引进设施，引进自来水，改善村民饮水难状况。
2.采取措施治理沉陷区，保护人民生命安全，财产安全。
3.落实农村人口的医保，劳保。
4.改善信访制度，真正为人民办实事，办好事。
5.引进教师资源，改善教学环境。
随着时间的流逝。我们的暑期“三下乡”社会实践结束了，在我回到家中之后，回想这次实践，我真的是有很多的话要说，自己已经努力了。不过社会存在的问题真的是有很多，需要我们去解决，而很多领导只重视经济的发展，而不是注重环境保护的重要性，这是最令人感到遗憾的地方，我坚信我在毕业之后会致力于环境保护的，我会做到这一点的!
大学生暑期实践自我总结篇二十一
今年暑假我的社会实践地方已经提前找好了，我将要和老师同学们一起走上新农村暑假实践，这是我们之前就制定好的计划，就等着暑假到来以后，我们就走上我们的实践之路，虽然我们还是有很多的问题需要解决，但是我知道，我会继续努力的，这是我一直以来不断进步的动力。
社区位于--中心城镇西北边，辖区面积-平方公里，耕地面积----亩，有-个居民小组，总人口----人，其中农业人口----人，城镇人口----人。社区党总支下设-个党支部，党员--名。社区充分发挥资源丰富、工业基础条件较好的优势，组建了龙头企业，加大了产业结构调整力度，兴办了集体、个私企业，使社区经济社会实现了跨越式发展。xx年农村经济总收入预计达----万元，农民人均纯收入---元，社区集体经济收入--万元。
一、主要做法：
（一）科学制定规划，全面组织实施。
1、社会和谐化建设取得新进展。建起了文体活动中心，组建起了宣传、科技、法制、文艺四支队伍，有计划地开展了活动；成立了社区警务室、综治办、人民调解委员会，全面开展社会治安综合治理和矛盾纠纷调处工作；实行“三务”公开，召开“三务”质询听证会，全方位接受群众监督。截止现在，民间纠纷调解率、治安满意率均达95%以上。
2、农村工业化建设步伐加快。依托企业建立龙头企业发展配套工业，签订了《劳务承包和租赁意向协议书》，进行了生产加工，招聘了---名剩余劳动力，聘请了专家对新聘员工进行岗前培训，使其掌握技术要领，严格按照操作规程组织生产。截止现在，劳务经济已达--万元，增加集体收入-万元。矿产资源部每月可增加集体经济收入----元。
3、农业产业化建设进展顺利。按照“产业拉动、龙头带动”的思路，加大农业龙头企业培育，加强实用技术推广，以经济作物种植、生猪养殖为重点，增加农民收入。按照“总支+协会”的模式组织生产经营，组建了蔬菜、养殖等协会，积极为农户搞好产前、产中、产后服务。实现产值----万元，使农户人均比去年增收230元。
4、住房新型化建设稳步推进。实施“绿化、美化、亮化、净化、硬化”工程，加大旧村改造力度，稳步推进新区建设。投资-万元，完成了三个居民小组新区规划，制定了新区建设方案，优先安排住房紧张急需建房和有住房但愿到新区建设而且愿意拆旧建新的群众建房，现已办好了新区建设土地使用的有关手续。
（二）创新领导方式，形成强大的合力。
为充分发挥乡党委的核心领导作用、企业的支撑作用、乡机关（站所）的服务作用和社区的主体作用，成立了由乡、社区、企业三方组成的领导小组，组长由乡党委书记亲自担任。领导小组下设农业产业化、农村工业化、住房新型化、社会和谐化四个工作组和督查组。各组制定完善了近期、中期、长期发展规划，明确了目标任务。领导小组每周五定期到社区召开专题例会，及时研究解决工作中的新情况、新问题。形成合力，促进新农村建设全面快速有序地向前推进。
（三）深入广泛地宣传，营造良好的建设氛围。
我们从两个方面开展宣传工作：一是组织社区和居民小组干部深入农户，宣传新农村建设的具体内容，特别是仔细讲明新农村建设最根本的目的，就是为群众谋利益，提高群众生产生活水平，使群众尽快过上小康生活。二是社区党总支利用广播，由总支书记和其他干部反复宣讲新农村建设的内容、目的和意义。通过宣传，提高了群众主动参与新农村建设的积极性，打下了坚实的群众基础。
（四）组建龙头企业，拉动社区经济发展。
为拉动社区经济由传统型向现代型转变、由单一型向多样型转变、由农业型向工业型转变，社区依托企业，利用地处中心城镇边，有丰富的水泥配料资源等优势，组建了龙头企业。龙头企业下设“农业产业发展部”、“社区工业发展部”、“矿产资源开发部”、“劳务输出服务部”。“农业产业发展部”负责外联商家、内联农户，组织农户为商家生产订单蔬菜、生猪等农产品，并搞好技术服务，培育主导产业之外的新兴支柱产业。“社区工业发展部”负责租赁企业生产线进行半成品加工。“矿产资源开发部”负责向企业直接供给原料，变资源优势为经济优势。“劳务输出服务部”负责对到企业打工的人员进行思想素质、业务技能和安全生产等方面的培训，进行相应的管理。今年龙头企业预计实现产值----万元，增加集体经济收入--万元，使农民人均纯收入增加---元。
二、取得的经验。
一是不断创新领导方式，充分发挥了乡党委的核心领导作用、企业的支撑作用、机关站所的服务作用和社区的主体作用，整合资源，形成合力，为新农村建设提供有力的组织保证，是抓好新农村建设的重要保障。二是不断调整和完善工作思路，找准切入点，落实各项工作措施，充分发挥资源优势，组建龙头企业，拉动社区经济社会发展，确保新农村建设稳步推进，促进集体经济健康、协调、可持续发展，是新农村建设的有效途径。三是不断加强班子队伍建设，增强“两委”班子的凝聚力、战斗力、创造力，始终把解决“有人办事”作为解决“有钱办事”的前提条件，充分发挥党员干部的模范带头作用，积极投身到“三村四化”建设中，发展壮大集体经济，努力为家乡的经济建设和社会发展贡献力量，是抓好新农村建设的决定因素。四是不断创造良好的外部环境，赢得各级政府和上级有关部门的关心和支持，为新农村建设和集体经济的发展增加动力，是新农村建设取得实效的关键。
三、存在的问题和困难。
通过半年的实践，存在的问题和困难主要是：
1、社区硬化、绿化、美化、净化、亮化等硬件基础设施建设资金短缺，投入困难，制约着新农村建设的进程。
2、部分党员干部对新农村建设的认识不高，加快发展的紧迫感和责任感不强，“等、靠、要”的思想严重。
3、“四化”工作发展不平衡，农村工业化、农业产业化建设相对较快，社会和谐化建设初见成效，住房新型化建设由于受土地政策和资金的制约，发展相对较慢，规划实施的部分建设工程难以按期启动。
4、农民群众的整体生产水平不高，质量意识、商品意识薄弱，农业产业化建设起点较低，农业龙头企业规模不大，带动能力不强，各类专业协会工作运转困难。
四、下步工作。
1、认真组织党员干部群众深入学习十六届五中全会精神，按照“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”的要求，围绕实现农业特色优质化、道路房屋整洁化、村风民俗文明化、社会秩序和谐化的要求，坚持统一规划，分步实施，突出重点，整体推进，通过新农村建设实现基层党组织战斗堡垒作用充分发挥，党员先锋模范作用切实体现，村民自我管理、自我教育、自我服务更加完善，各种制度建立健全，农民收入稳步增长，村级集体经济发展壮大，村容村貌明显改观，村民素质明显提高，村风民俗文明进步，社会环境安定有序，使社区成为文明村、富裕村、和谐村，在全乡率先实现全面建设小康社会的目标。
2、结合农村保持共产党员先进性教育活动的开展，把新农村建设与平安村（社区）创建等工作结合起来，不断改善村民的生产条件和居住环境，促进农村生产生活水平的提高，真正把党的先进性体现到为民办实事、办好事的实践中。
3、扎实抓好“三个工程”，即抓好“班子工程”，建设开拓务实、团结协作、勤政为民、充满活力的“两委”班子，不断增强班子队伍的凝聚力和战斗力，为新农村建设提供坚强的组织保障；抓好“载体工程”，找准工作的切入点，推动新农村建设深入开展；抓好“保障工程”，引导、支持村（社区）大力发展村级集体经济，以集体经济为支撑，不断加大投入，推进文明村、富裕村、和谐村建设进程，加快“四化”建设力度，进一步改善村民的生产生活条件，让广大农民群众真正感受到新农村建设带来的实惠。
4、要切实发挥好“党委统一领导、党政群齐抓共管、部门积极配合、村（社区）干部群众主动参与”的领导体制和工作机制，加强领导、强化协调，精心组织、周密安排，确保新农村建设各项措施落到实处，真正把新农村建设抓出成效。
这一次实践给我的总体感觉就是在实习中会有很多的困难，但是只要通过自己的努力，那么就会成功，只要自己做好了，那么就一定会成功。实践中我们虽然遇到一些困难，但是这些都被我们克服了。以后的日子，我将要继续实习，继续我们的工作之路，在毕业后我相信我会有着自己突出的表现的！
