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2023年校外实践个人总结(热门19篇)
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2023年校外实践个人总结(热门19篇)

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2023年校外实践个人总结(热门19篇)
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总结可以让我们更好地发现问题,解决问题,从而提高自身的能力水平。在写总结时,我们要注重自我评价和反思,找到自己的优点和不足,为以后的发展提供参考。以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

校外实践个人总结篇一

20xx年6月27日至7月8日我在xx市基层检查院侦查监督科实习了两周时间。短短两周的实习,却给我留下了深刻的印象,在学习的同时也结识了很多老师和朋友。在侦查监督科实习的两周里,科室的同事们带我去看守所审问犯人,让我近距离的接触了真正的当事人;教我整理装订案卷材料,使我对整个案件的`程序有了形象的理解;我们在一起讨论疑难案件,使我真正把课本的知识运用的复杂的实践中,让我明白课本远远没有真正的生活复杂。时隔已经两个月,回想起来当时的实习生活仍历历在目,特别是在看自己的实习日志时,新密检察院那些朴实的检察官形象一个个映入眼帘。

短短两周的实践,单看自己的日志就已经记录了20多起案例,而基层检察院的同志们每个人平均每周都要办十几起案子,工作量之大可想而知。他们当然也会因为忙碌而抱怨,但嘴上抱怨的同时,手中并没有停止工作,仍然尽心尽力做好自己的事情。这就是基层检察院检察官给我的朴实印象。记得实习的第二周正好赶上xx市全市的检察院卷宗大检查。在这周里,平时对自己办的案子的卷宗都要检查五六遍的检察官们,在这时更加仔细认真。卷宗中没有丝毫的错误,包括一个标点符号。这样认真,一丝不苟的精神深深打动了我。也许,有人认为这样的做表面文章的行为不值得“夸耀”,但对于一份案卷来说,那记录的是一个人的重大人生事件!这样的表面文章是一定要做的。这些要存档的案卷,也许某天再次翻查,会给当事人带来不一样的结果。我想,检察官们正是抱着这样的心态才对每一个字每一个标点都认真的核查,保证案卷的精确性。刑法是关乎人最重要的生命权和自由权的法律部门,是人最重要的权利,必须做到精确,而不仅仅是正确。不仅对于已经处理的案件一丝不苟,对于正在处理的案件,我看每个检察官都仔细审阅,对当事人批捕与不批捕都做到论证充分!每天都保持这样认真不苟的工作态度,确实值得我们学习。

然而,在实践中还是发现了很多问题:1.检察院调解制度:调节不成,不予取保候审。合理性问题。2.证据采信的不严格,没有完整的证据链。3.检察院操作只看表面程序,过于机械化。4.刑辩律师形同虚设。5.侦查监督没有实际作用,纠正违法通知书作用不大。这些问题,我想用日志中记录的自己亲身经历的几个案例来阐述,这也是我当时最真实的想法。

20xx年6月28日星期二晴,很晒很热。

上午九点xx市检察院召开了第五次检委会会议,魏科长点名让我一起去听听。会议主要学习了20xx年的两个文件:《最高人民法院关于处理自首和立功若干具体问题的意见》和《最高人民法院关于处理自首和立功具体应用法律若干问题的解释》。之后是王品同志主讲的《自首认定中若干疑难问题浅析》。这次会议主要是讨论具体操作中自首的认定。比如自首要与合理的辩解分开对待,不可因为犯罪嫌疑人的辩解而不认定其之前的自首;在未采取强制措施前,自动投案主动交代即可认定为自首,主要以是否履行了采取强制措施的手续为判断标准;对与其犯罪密切关联的罪行的交代应认定为同种罪行,比如因受贿而滥用职权的;对已经录入公安系统信息网的犯罪应视为已掌握的罪行等等。而在此讨论过程中,我有疑问的是实务操作中对家人亲友扭送犯罪分子归案,犯罪分子主动交代罪行的是否是犯罪的问题。讲座中,王品讲到该情况不认为是自首,会后我又咨询了老韩科长,他也肯定的告诉我,在实务操作中是不按自首论的,但也不会像被群众扭送一样从重处罚,只是正常程序对待。这点让我很不理解。我认为是应当认定为自首。关于自首的法理有两方面:一是犯罪分子具有悔过自新之意,再犯的可能性减小;二是案件得以及时侦破与审判。这两者只要具备其中之一即可。被亲人扭送,在客观方面是应视为主动归案的,且又主动交代了犯罪事实,已经使案件得以及时侦破与审判。这如同犯罪分子主动投案主动交代,但是对自己的所作所为并无悔意,且认为是符合正义的道理一样,我们应当认定其也为自首。这样在实务中才会利于亲属朋友主动劝服教育犯罪人自首。

20xx年6月29日星期三晴天。

20xx年7月1日星期五晴天依然很干燥。

今天上午跟着公诉科的孙哥去法院听审陈中央贪污案。因昨天看了案卷,根据检察院出示的证人证言和部分书证,我认为一审陈中央背叛有期徒刑一年零六个月是合理恰当的。对他还这样“厚颜无耻”的上诉,我是报着倒是要看看他怎么说的想法去的。作为陈中央贪污案之外的关联人新密一高的原任校长高新杰被判有期徒刑十年零六个月,这个大案还被做成了展板树立在检察院大厅,直到今天我才知道展板中所讲的陈某,就是今天的被告陈中央。初见陈中央时,他衣着朴素,上衣是大概20来块钱的白色汗衫,下身也是很旧很朴素的裤子,鞋也是很便宜的鞋,个子不高,人有点胖,面相和蔼,有点憔悴,一个已过半百的老头形象,完全不是我想象中的奸诈狡猾的形象。庭审中,虽然陈中央是为老师,是名副其实的知识分子,但他对检察官法官所问的与法律相关的问题,也是听不懂,不知道他们问的是什么,总是需要用土话解释下意思才能回答,而且整个庭审过程中律师的发言寥寥无几。看着陈中央什么都不懂,希望律师给予帮助时,律师却无动于衷的坐在那里,貌似根本没有听之前检察官和法官对陈中央的讯问,我气愤了!我们的基层律师就是这样维护被告的权利的!这是哪门子律师!而且,孙哥还告诉我,这位律师还是新密第一刑辩手,办案十多年,律师费也不是小数目。我认真听了陈中央在庭上的辩解:对于第一笔指控的其妻弟杨建新手术费2万元,他认为这不是贪污,因为其妻是学校在编在职员工,工会有惯例要对困难职工的亲属给予经济帮助,而这2万元是经校长高新杰签字批准的,且其中14000余元是用于了公务。作为被告人的律师并没有找来证据证明该2万元的合理性,而是通过被告人提供的14000余元的发票证明其“贪污”的2万元有大部分用于公务的,当然控方是不可能用采信这些书证的,因为这与贪污的2万元根本没有关联性,与本案也无关联性。之后玲玲告诉我,实务中都是这么操作的,一般都是做有罪辩护,降低贪污金额,而办法就是证明贪污的钱是用于公务。我认为这与贪污案根本就没有关联性!已经贪污既遂的钱,无论用处如何跟贪污金额有关联吗?如果不案发,之后用于公务的钱谁能不拿去报销?贪污的钱跟用于公务的钱根本就没有关联,提供的相关发票也不具有证明力!重新回到陈中央案,律师一样,没有听陈中央辩解的此2万的合理性而是朝着降低贪污额的方向阐述,我之所以用阐述因为我认为这为律师根本就没有在辩护,只是着拟好的材料读了下,根本没有听陈中央在庭上的辩解。整个庭审让我觉得陈中央好无助,他像是一个人在那里哭诉自己的无辜,但检察官、法官、律师无一方在听他陈述,每个人都还是一样的按照程序读自己的材料,那些已经老旧的材料,而陈中央被讯问的问题也完全是与个人辩解无关的问题。整个庭审就是在作秀!!真是悲哀!!检察机关根本就没有想过要去搜集被告人辩解理由所支撑的证据,每个人都是很不耐烦的想要尽快结束这场秀,除了陈中央还在那里苦苦辩解,而每次他想长篇辩解时都被法官厉声打断“不要展开,直接回答!”。而被告人被问到损害其利益的问题时,律师也从未作声!真的是,既然进来了,出去那是不可能了!难道这就是我国基层的司法现状?这就是跟老百姓权利最接近的地方?坏人得不到惩处,好人权利得不到维护,公检法司的形象分数低,不被百姓尊重,这怪得了谁呢?要想得到他人的尊重,首先要学会尊重他人!这句从小就被教育的话,突然觉得很生动!

通过跟大家交流,发现我们都发现了相似的问题,可见这些问题是在我们基层检察院的普遍存在的。我国的法治建设还是需要很长远的路要走。何时才能真正实现法律的作用,让我们的检察官对法律有信心,觉得自己真的是在维护公平正义,为这个社会治病,让我们的人民信仰法律,我真的很期待那个时代的到来。

校外实践个人总结篇二

实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,我们学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。

第一次参加社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。

不同的时间的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

我们班同学有在餐厅里打工,他告诉我们在餐厅工作时,别人一眼就能认出他是一名正在读书的学生,他问他们为什么,他们总说从他的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有像他这种不知名遭遇吧!他并没有因为在他们面前没有经验而退后,他相信他也能做的像他们一样好。他的工作是在那做传菜生,每天9点钟—下午2点再从下午的4点—晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的他并没有丝毫的感到过累,并且觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接簇了社会,了解了未来。在餐厅里虽然他是以传菜为主,但他不时还要做一些工作以外的事情,有时要做一些清洁的工作,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不一定有人会告诉我们这些,我们必须自觉地去做,而且要尽自已的努力做到最好。

校外实践个人总结篇三

时间飞逝,大家一眨眼间我们都变成一二十岁的在校大学生了。一年一度的暑期也迈入了大家得社区实践活动。

作为一名在校大学生,大家现阶段所教的全是一些基础知识,因此20xx年的实践是一次锻练。

社区实践活动至关重要,由于仅有在社会发展这一大集体中充足锻练自身,积累经验,才可以使自身更为的强劲,让自身在实践活动和具体工作上发展,占到有益的主动权。

大一的这一暑期,我仅怀着锻练自身和挣钱的想法去开展的。因此并未能充分考虑找个工作中会碰到的诸多。在我的了解中,我以为找个工作尽管会遇阻,但并不会有很大的问题,但是客观事实却并不是这样,很有可能就是我过高的可能了招聘工人的总数,过低的了解了招聘工人的标准吧,全部暑期出来,我就并为给自己获得是多少的外汇交易。

在暑期,我发现有很多的在校大学生在找个工作,而我仅仅在其中一个默默无闻的寻工者,他们中有的文凭比我高,有的比我又工作经验,通常夜里一点点就连招聘面试的机遇都没有了,就连酒店餐厅或餐馆都没有试。也有许多地区他们只收长期性工,像大家那样一两个月的仅有被拒绝的份。

我曾想以往当网络管理,但是老总一般招男生和有工作经验者优先选择的。由于做此项工作的必须触碰各种各样不一样的人,必须有优良的沟通能力,明白怎样与特殊家庭周璇的工作能力,无可奈何此次又以不成功结束。

最后暑假实践是在我亲朋好友的酒店餐厅中开展的.,在那里一样必须触碰各种各样的人物,而我因为胆怯,因此在服务员中并非一个优异的服务项目工作人员,未能和消费者必须的互动交流,也没能立即的去达到客户的规定,看见同行业的敢打敢拼,自身内心还真有一些过意不去。但是通过一段时间的了解和触碰及其锻练,我察觉自己越来越大胆了,与此同时也看到了人际交往沟通交流的必要性,明白了许多之前不明白的。

此次的暑期工尽管仅仅如此,而我却从这当中获益许多,我明白了寻工的不容易,逐渐学着去思索日常生活与之后的存活,我懂得了日常生活并沒有预料中这么简单。无可奈何,却没有办法。在此次時间中,我明白了在去找个工作前要先去掌握状况,搞好中分刘海的提前准备,那样既防止了浪费时间,错过良好的机会哦!,也可以提升通过率。而且在工作上,我们要认真完成,从这当中积累经验,也需要做好和周边群体的关联。有时候关键点能决策成功与失败,一样社交也可以铸就地基。

此次社区实践活动要我更强的触碰了社会发展,学得了很多院校学不上的物品,加强了与人相处的工作能力。就是这样,此次暑期在平平淡淡中渡过了。

校外实践个人总结篇四

时如流水,富士康两个月的实习转眼间就完了。我还很清楚的记得走出校门;很清楚的记得当时我心中的多种情绪,千变万化。懂得我走出校门所面临的一切问题。从小到长这么大自己就生活在学校家庭这两个包围圈中从来没有自己一个人在社会上度过一天。我的心中有激动、有不安、有恐惧。

兴奋的是自己可以不依靠父母通过自己的劳动养活自己了,然而不安和恐慌的心里同样强烈。心中大多数想的都是自己能不能胜任这份工作把自己养活。在这个竟争如此激烈的社会中我有多大的能耐接受社会的考验,每当我想到这些我就不想走出去。但是我有对未知的未来充满好奇和期待,真正的生活是什么样子我想自己尝试和适应。我就在内心告诉自己不可以退缩,无论前路是什么样子我都要有勇气去面对。也许就是这份勇气这样的信念让我迈出了校门锻炼自己。

在实习的这段时间里,真的有许多收获,在社会这个大空间中我发现了自己的无知、自己的种种缺点。总而言之我看到了从来没看到的自己。记得当自己发现自己这么多缺点这么多不足时我失去了自信,甚至我怀疑这是我吗?我有些忧伤和陌生我怎么这么差呀,我当时不停地问自己这个问题。

以拥有学习的机会。我同事也深深体会到校园的学习与社会学习是完全不一样的,我看到了两者的差异,我也从社会学习中得到了我从来未有过的一切。经过这么长时间的社会实践,我深深的体会到自己有那么多知识要学习,真的随时随地都是学习的机会。无论是在学习实践的过程还是在公司工作的过程都是对自己内心的锻炼。

路漫漫而其修远兮,吾将上下而求索。踏上了工作之路,这是条布满荆棘、充满挑战和成就感的旅程,失败和成功时有发生。能否充满智慧而坚实地走下去,将是极大的考验。古人云,工欲善其事,必先利其器。现在的生产实习和点滴的积累,就是为了今后能有大作为奠定基础。假如金字塔的塔底不牢,总有一天会坍塌的。我现在逐渐理解公司对实习生的良苦用心了,也逐渐调整了自己的心态,尽快完成从一个学生到职业人的转变。我相信我能以最饱满的热情和激情对待实习,会从每一天的实习中获得可喜的收获。我要像高尔基笔下的海燕一样,期待暴风雨来得更猛烈些。

在集团的实习工作中大家都开始受不了这样的管理制度,大家都是身心疲惫呀。但是大家没有一个人退让的。大家像都下老员工一样勤奋的工作着,大家都有一个信念就是我们是大学生要想有个好的将来就的接受外面社会现实的洗礼。大家经过这段时间的实习都好像长大了好多对我们面临的就业问题都很热心。

工作不仅仅是做事。更重要的是与人相处,现在我也学习到了一些做人的道理:做人要做好人、要尊重他人、为事正直、待人礼貌诚实,做有利于他人的事,有利于人民的事,有利于祖国有利于社会。

总之通过实习我体会到在工作中,首先,一定要做个勤学好问的人,只有这样你的业务才能够熟练和精通;然后,就是要积极好动,多和带你工作的同事帮忙,多付出就会有多的收获的;最后,最重要的就是搞好人际关系和塑造自己的形象,因为在以后的工作中你是要经常和人打交道的,人与人之间需要沟通。

实习就是每一个大学生所必须经历的从大学校园生活向社会实践生活的一个工作的过渡,由原来的大学生变成社会人。说真的4年的大学生活很快结束了,可对于我来说时间真可以说是飞逝般流逝得不知不觉,有时候想想似乎有种蓦然回首,自己还是站在操场上接受军训的那个刚从高中毕业的学生那种感觉。很难想象自己就快要大学毕业了,想到要走进社会了,心中难免有点惴惴不按,有点期待,又有点胆怯。与实际操作相结合,为进入社会奠定更加结实的基础。

最后我十分感谢学校、感谢富士康能给我们这个成长和锻炼的机会。我会记住在富士康习学到的一切的,不管以后参加什么工作那都是我最珍贵的财富。

只有通过生产实践,把所学的知识运用到实践中,才是正正的掌握了知识,发挥出知识的作用,也才能使知识为社会为人类创造财富、才能改进生产力发展生产力,促进社会文化的发展和人类文明进步。

校外实践个人总结篇五

实习是一项综合性的、社会性的活动,是一个由学校向社会接轨的环节,是学校学习向社会工作转型的一大模块。实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程,学习的目的就是运用,就是去指导工作,而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的主角。我们必须要做到用理论去指导实践,用实践去证明理论。所学的知识仅有运用到实践中去,才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台,是展示自己本事的舞台。

经过实习,我们要努力提高动手的本事,在实践的过程中发现其不足,然后去反馈到学习中去,会更能提升自己的本事。销售服装是一门当面与顾客打交道的学科!它要求极强的表达本事及反映本事,所接触的顾客是包罗万象的,需要你擅变!并且需要技巧性!如何才能把衣服卖出去!要求价钱赚的,数量最多,顾客到达满意!

到服装店实习主要是为了锻炼自己的表达本事,应变本事及销售产品本事!向那些老员工学习经验。

销售服装的实习资料主要有以下几个方面:

1、实地销售。

仅有进行实地实践,才能学到销售服装的经验,表达和应变本事!还有让顾客满意而归!

2、总结经验。

短短的实习中,把每一天销售后的经验教训记录下来,从中吸取不足,发扬自己的长处,完善自己!如此来提高自己的销售业绩。

3、学习管理。

到服装店不仅仅要学习直接的销售产品,也要学习服装店是如何管理员工及安排任务的.!从而扩展思维,学习企业的管理系统。

在短短的实习期内,经过与顾客的直接接触,真正的锻炼自己的表达本事,提高了自己的应变本事,锻炼了心理素质。介绍服装自如,现场处理灵活,经过对自己经验教训的总结,提高了销售业绩,学习了书本学不到的经验!在管理方面也有所收获!

经过这次实习,自己的社会实践本事大大地提高了,适应社会的本事强了,语言运用本事增强了,真正跨出了,走好了市场营销道路上的第一步。

以上是我的实习工作总结,经过实习发现,自己还存在着不少问题,包括文化知识的欠缺,真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄,学到的知识太单一,没有构成一个很好的体系。联系实际的本事太差,将学到的知识不能运用到实践中去,没有一个知识储备体系,用到哪学到哪。并且应变本事较差,不能果断处理问题。在今后的学习中还需要在各方面去提高自己的各方面的本事,尽可能完善自己。

实习,是十分重要的一步,在实习中提升本事,在实习中学习都是十分关键的,抓好实习,是关键的,迈好这一步,是步步高的前提。好的开头是成功的一半。

校外实践个人总结篇六

党的十七届六中全会提出了“增强国家文化软实力,弘扬中华文化,努力建设社会主义文化强国”的战略任务,站在文化与经济协调发展的制高点上,作为大学生的我们理应扛起这一责任,为之尽一份心,出一份力。为此,来自山东大学管理学院的“文之翼”团队走进台儿庄古城,进行了一系列以“保护台儿庄古城原貌,促进文化经济和谐发展”为主题的调查研究及宣传普及活动。

这不单单是一个社会实践活动,在宣传调研过程中,我收获了很多感悟和成长。

在大学里,大多的时间是在学习书本知识,而检验知识的唯一方法就是考试,但是,使知识转化为自己的能力则需要通过实践,而我们的实际应用能力比较差,因此,我们就要让工作和实践对我们进行提高与检验。在此次社会实践活动中,我们将所学的知识尤其是市场营销、旅游管理方面专业知识运用到此次实践活动中,又在活动过程中加深了对这些专业知识的理解与掌握,做到了“学以致用、以用促学”,使得我的专业素养得到很大提升。另外,我们通过实践也接触和吸收了许多新的事物,学到了很多书本上没有的知识。

活动中,团队成员之间团结协作、相互帮助、相互促进、共同努力,一起为团队的工作发展出谋划力,我们各有分工,每个人都认真做好自己负责的一部分。在遇到困难时,大家齐心协力,共同克服困难,使我深受激励和鼓舞,让我感受到了团队力量的强大、合作精神的可贵,增强了我的团队意识和责任感。在与队员的合作工作中,加强了与他们的交流,发现并学习他人的优点,也是自己提高了不少。

这次社会实践活动让我收获了知识与力量,也给予了我充分的勇气与信心,在实践活动进行中,我们顶着炎炎阳光上街做实践调查,发放我们的宣传单,让我更能吃苦耐劳;分发调查问卷也让我更能落落大方的与陌生人交谈,与他们交流,了解他们的想法,还与他们拍照留念,加强感情交流;指引路人在横幅签字,这些对我来说都是极大地收获。

回味这个暑假充实而有意义的调研历程,我感到骄傲的同时,更体会到了一种难以言说的`责任。作为大学生的我们,一次社会实践不只是对自我的历练与提高,更是对社会的奉献,对国家的回报,更重要的是,我们还肩负着祖国赋予我们的使命,社会实践之外,我们也能做很多。任重而道远,我还要继续努力,感恩社会,奉献社会。

回味着过往我们创造成绩的一步步点点滴滴,细数我与团队共同经历的喜怒哀乐,每一次的勇敢迎接挑战,是一颗躁动的心渐渐成熟;每一处积极地传播宣传,是双肩担负的责任渐渐厚重。“文化繁荣?民族复兴”,我们要做的,还有很多。

校外实践个人总结篇七

转眼间学习的时间已经过去了,我找到了--的一家服装店进行了我的第一次实习生活。

在实习中店长的一次销售,让我感觉到对顾客了解才是简便销售的关键,一位顾客在试穿一件衣服后,店长为顾客把穿在身上的衣服整理好来,让顾客感觉到他很受尊重,一种亲切的感觉,让顾客对店长产生好感,这就是先作好人,才能做好销售的的销售技巧。然后店长对穿在顾客身上的衣服做出了一个很中肯的评价,然后将这件衣服如何搭配告诉顾客,如果这样穿出来,这件衣服所体现的感觉是什么样的效果告诉顾客,然后顾客同样感觉很适宜,然后给顾客一个购买的理由,于是顾客毫不犹豫的就把这件皮衣购买了。

经过这几个月的实习,做到了锻炼和提高自己,尤其开拓自己的眼界,了解一个不曾了解的环境,这让我受益匪浅。与此同时,也更加明确和肯定今后学习的方向和目标,也许我,一个不谙世事、涉世不深的大学生离成熟还有距离,这更激励我要不断地学习,锻炼自己。

在服装店实习共计快x个月,从学校到社会,这个对我来说全新的领域里,我感到自己在产品知识的欠缺和对这个行业的规则的陌生。于是我从对的产品开始了解,现将我这x月来的实习工作总结如下:

在销售过程中我的感悟是所有的销售都是相通的,只是销售的产品不一样而已,所以我们在掌握产品知识的以后,如何让自己的销售技巧提高。我觉得在几天的实习中我总结出如下几条:

1、精神状态的准备。

在销售的过程中,如果销售人员有一个好的精神状态,就会给顾客一种进取的、有活力的、上进的氛围,那么这种进取的上进的情绪总会影响到客户,从而,让顾客感到自己得到一种情绪感染,那么才能顾客在我们的门店里多留些时间,总能他挑选一款适宜的衣服。精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现出来,具备必须礼仪知识的销售人员,才能让顾客感觉到品牌的价值,因为在看一个品牌的时候,我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的,所以销售人员素质的提升,也是品牌提升的一个重要的标志。精神状态好的销售人员,成交的机率大很多。

2、身体的准备。

如果我们有一个好的身体,我们才能坚持旺盛的精力,才能更好的工作。这段时间,在卖场里的站立服务,让我感觉到很疲惫,所以我才更能体会到有一个好的身体,才能让我们更好的全力以赴的工作。所以强健的体魄还是一个有活力有朝气的团队所必备的。

3、专业知识的准备。

在一次接待顾客的时候,由于我对店里的产品不熟悉,在顾客要一件大号的毛衣的时候,因为我不明白大号是几号,在我手忙脚乱的时候,店长把大号的衣服拿给顾客,销售结束后,店长告诉我毛衣32号是小号,34号是中号,36号是大号就是这么一点小小的产品知识,体现的就是你是一个新手,你不懂,顾客就不会和你购买。因为你不能把适合他的产品供给给他。

4、对顾客的准备。

当我们了解了相关的产品知识的时候,就是我们掌握销售的第一部,让自己的销售业绩提升还需要我们对顾客的性格,穿衣风格等的了解,仅有我们对顾客掌握的越多,我们就能更能把握顾客的心理,和顾客建立一种和谐的关系,创造一种简便休闲的购物环境,善于倾听顾客的每一句话,然后分析顾客是否有购买的意向,推荐适合他的衣服。

销售看起来是如此的简便,其实在那里运用了很多销售技巧。所以销售是有方法有技巧的,只要用心去做,我们的销售业绩必须会有所提高的。x个月的店堂生活,让我学到了很多东西,充实了自己;专卖店的工作人员流失量很大。可是我发现秀的专卖店都具有x个最基本的坚实支柱,在x个环环相扣的领域里为顾客创造了价值。供给解决方案。比如,作为店长,只是保证销售的服装质量良好是不够的。

你必须雇佣能够帮忙顾客找到合身,得体衣服的销售人员,他们需具备丰富的专业知识,并供给专业知识;如雇佣专业的裁缝随时候命,为顾客供给送货服务,并且乐于理解特殊的订单。当然,必须让导购经过每期的培训;确定培训目标。

真正尊重顾客。要有进取的工作态度,商品整齐,摆放合理,有商品标价单。明码实价。和顾客建立情感联系。给顾客接近,喜欢和信任的感觉。熟记接近顾客的一些基本技巧:“三米原则”就是说在顾客距离自己还有三米远的时候就能够和顾客打招呼,微笑,目光接触。主动与顾客打招呼。

经过这几个月的实习,做到了锻炼和提高自己,尤其开拓自己的眼界,了解一个不曾了解的环境,这让我受益匪浅。与此同时,也更加明确和肯定今后学习的方向和目标,也许我,一个不谙世事、涉世不深的大学生离成熟还有距离,这更激励我要不断地学习,锻炼自己。

校外实践个人总结篇八

为期五天的“彩绘青山,青年互助”寒假社会实践活动圆满落幕,回想起那五天在虹城青少年空间的点点滴滴,有感动,有欢笑也有辛酸和泪水。每天都有着丰富多彩的活动内容,较好地促进了营员之间的融合和了解。营员中有古灵精怪的潘勋,有多才多艺的小妹桂淑慧,有喜爱极限运动酷酷的女生杨艺萍等等。我们华师的志愿者与青山各街区的青年营员以及虹城青少年空间的社工们建立了很好的友谊,成为了“相亲相爱的一家人”。

在整个活动过程中,我负责新闻这一块。之前对写新闻是没什么概念的,这次主要锻炼了自己写新闻的能力。在企业家成长俱乐部以后的发展过程中宣传是很重要的一部分。而我作为信息服务部部长,写新闻能力迫切地有待提高。在这次活动中,我写了5篇稿子,每篇写后都会交给刘迪姐和红玲姐看看,她们每次都会给出很多很中肯的修改意见和指导。在她们的帮助下,我的新闻写作能力提高得很快,还有两篇稿子在华大青年上发表了。这对于初步尝试写新闻的我算是不小的鼓励和肯定。也让我对做好企业家成长俱乐部的宣传工作有了信心。

这次暑期社会实践活动我不仅是工作人员,更是受益人。这五天的活动是围绕着“感恩、奋斗、成功以及管理沟通技巧”等主题开展的。通过了讲座、视频学习以及头脑风暴等形式的授课,让我对这几个成语有了更深刻的理解和认识。前几天的理论课学习为第四天的实践——生存挑战大赛打下基础。这次大赛极好地考验了营员的沟通能力,耐力,应变能力以及团队合作能力。本次向外界推销咖啡的经验是人生的一笔宝贵的财富。我们遭遇过冷眼、不屑和嘲弄,但是我们仍旧保持真诚的微笑继续前行并且最后成功完成任务。不仅是卖咖啡,在生活中遇到其他困难不也应该如此吗?不能因为受挫就轻易放弃,而是要不断改善自己,努力努力再努力。

在青山这五天,我们晚上都是打地铺睡地板。十七个女生挤在一起,大家相处地很和谐很快乐,彼此变得亲密无间无话不谈。尽管训练营活动结束了,我们也离开了青山。但我们所有人的友谊却是会变得越来越浓厚。因为我们曾一起承担困难,一起欢笑,一起学习,一起经历种种幸福和辛酸,一起被彼此感动。

校外实践个人总结篇九

暑假期间,我在寻甸的一家餐馆打工。在暑假有限的时光里,我充分利用,以充实自我。通过实践,来领略社会,了解社会。这份实践报告便是对我暑假期间实践学习的整理和总结。

在暑假没有来临之前,我便将暑假的时光排满,便是为了让这个假期过得更充实与有好处,不再重复以往的空虚与闲度。更是改变只是在书中学得知识的方式,通过实践来获取不一样的知识,体味不一样的生活,以便能学习更多的知识。带着很多目的,让我对本次实践充满激情。想体会一下打工者的生活,尝尝自我赚钱的滋味,或酸或甜,绝知此事还须躬行。本次实践的主要目的是通过打工,了解社会,是自我更加成熟,学习在书中学不到的知识,让自我多一份经历,提升自我的潜力,拓展自我的潜力,拓展自我的知识面。

出去找工作才发现找一份工作并不是如自我想象中的那么容易,看着很多店贴着招聘启事,进去一问,基本都是招长期工。短期工、暑假工的工作少之又少。最后在找了三天之后了找到了一份在餐馆的工作。

找到工作的第二天,我便开始了暑期的打工生涯。由于没有太多的工作经验,所以我工作起来非常的卖力与认真。通过几天的学习观察,我便熟练地掌握了工作流程。每一天上午8:30上班,晚上9:30下班。早上上班的第一项任务便是收拾昨日客人走后的餐桌,扫地、拖地.等卫生打扫完之后,便是摆上碗筷,等待客人的到来。当有客人时,帮忙招呼一下,上茶水,报价、帮客人点菜开单。然后,便是传菜。客人在吃饭期间有什么需要,及时带给。客人走后,便是收拾餐具,打扫卫生。虽然看起来简单,但是客人多时,也时常手忙脚乱。特别是当客人等待很长时光时,总是会催老板快一点,老板催促服务生快一点,服务生催促厨师快一点,厨师恨不得要催时光慢一点。

打工累点是自然的事。与受气相比,受累是算不了什么的,特别是像我这种初出茅庐、没有经验的学生。每一天应对不一样的客人,每个客人都有不一样的性格和习惯。有很多客人喝醉酒后,总是乱说一些我们难以应付的问题,还有时有的客人会拿服务生开玩笑。而作为一名服务生,是没有发脾气的权利的,也不能与客人争吵争辩,因为“顾客就是上帝”。而工作中并非只是收顾客的气,有时工作中的失误与不足,还会挨管理人员的训。但是在一段时光以后,我便慢慢适应了。作为一名打工者,在顾客和老板面前,要做的便是服从、服从、再服从。其实,老板大多数时候是很关心员工的,有时会鼓励我,在受到顾客的委屈时,也会给予安慰。有机会时,其他的老员工,总会给我讲很多道理事情和处理的方法。

我也会问一些自我不明白的问题,他们也能帮我很好的解答。我在其中学到了不少社会知识和一些为人处事的原则。出门在外,打工受气在所难免。所以想得开了,再大的误会也会烟消云散。在饭店打工,以前以为没有客人的时候会是闲着舒服。工作之后才发现,即使没有客人,也要站着等候客人的到来。一天站10个多小时的生活,开始并不是很习惯。即使习惯以后,一下班也有立刻坐下的冲动。不禁悟到:站得久了,发现能够坐着的人就是幸福的。由于是在餐馆,所以吃到很多以前未曾吃过的东西,也算是开了口界。由于常在门口站着,店门前恰好是一条公路,所以了解了很多不一样类型的车,宝马、奔驰也不再像以往那么眼生。常在城市转,那里养狗和鸟的个性多,也看到很多不一样品种的狗和不一样种类的鸟,煞是搞笑。

到了8月18日,我一个月的打工生涯结束了。老板为了给我送别,准备了好的酒菜,让我十分感动。老板对我一个月来的工作给予了肯定,他表示很满意,并满口的赞意,让我感到很欣慰。我想这都是我就应做的。一个月来,对老板的落落大方、管理方式、经营策略都广有认识,其实做老板也非一件易事。一个月很快就过去了,回忆和很多员工一齐忙碌的日子,还有点恋恋不舍的感觉。或许我已经习惯了打工的生活。一个月的辛苦也是有回报的,拿到工资时,真的很欣慰。但是并不是因为有钱能够领,也不是结束了打工的苦日子,而是自我的付出最后有了结果和回报,自我的实践也有了收获。回想一下自我的努力,觉得很值。我一个月的工作也到此画上了圆满的句号。道听途说的苦远不如亲身尝到的苦感受深切。打工的生活与学校的生活是判若两世的。真正体会到打工的苦时,方知大学生活的其乐无穷。亲身于社会中体验生活,才明白生活根本不能和小说电影相比,生活比它们复杂多了。每个人都很辛苦。这个世界不会贴合你所有的想象,甚至连一个你的想象也不贴合,但是我们还得生存下去。

通过本次实践,我明白了父母的辛苦和供我上学的艰辛。想想以我一个月一千多一点的工资计算难以维持我一年的大学生活的。原本以为辛苦的我,在经历过一次打工后真正明白,比起打工的艰难多阻,这点苦又算得了什么。社会比想象中的复杂还要复杂。世界虽有太多的五彩缤纷,但看起来远不如大学的单纯美。经过打工的磨练,更知原先大学生活的纯真是多么完美。这让我更加懂得珍惜大学生活,人生这段完美的时光。在打工中,正是由于工作中的失误与不足,让我学会虚心理解批评,并认真改正,明白拒绝对错误的认知,便会导致正确的迟来。这份工作让我变的更有耐心,更能热情地对待周围的人与事。当从暑假实践中走出,感觉像是由难入易,犹如金蝉脱壳,一切变的都是如此容易。通过实践,真正使自我丰富了知识,磨练了意志。我将用我在实践中学到的知识,让大学生活变得更完美。

校外实践个人总结篇十

团总支组织了一次以“维护交通秩序,方便你我他”为主题的寒假社会实践活动。在活动开展之前,我们积极主动与xxx大队联系,得到了xx市第三x大队的的充分肯定与认可,并为我们的实践活动作了详细安排。我们于xx年x月x日早八点准时到达x大队,经大队领导的同意,把我们安排在该大队负责辖区主要交通路口。在这次活动,我们的主要任务就是负责监督和指挥过往的自行车及行人,确保他们的人身财产安全。

结合xx市交通秩序现状和共青团中央《关于进一步加强和改进初中生社会实践的意见》相关精神,青年学生很有必要多参加社会实践活动来提高自己的综合素质。这次实践活动相当成功,颇见成效,得到了市第三x大队领导和干警们的一致认可和广大市民的`一致好评。在实践中,我们不仅是我们自身得到了锻炼、加强了团队的协作精神,更方便了广大市民。

这次活动紧紧围绕在实践中锻炼成才的主题,为我们青年初中生提供了充分接触社会,参加实践的良好机会。增强了同学们对社会的认识,引导青年学生深入接触社会,了解国情、民情。在实践中进行锻炼,增强社会责任感,为以后走向社会逐步打下基础。协助x维持交通秩序,增强了我们新世纪青年人的主人翁精神、责任意思和感恩意识的形成。这次活动的意义重在意识,请于感恩。构建社会主义和谐社会,需要一大批在实践中成才的初中生,服务社会,服务于人民。

此次实践活动的成功之处在于体验生活、锻炼自我和服务社会。在社会中又增长有关维护交通秩序方面的知识,磨炼了我们的意识。对社会的了解更多的是通过学生的眼光来看待社会,对社会的了解和体验更加真切,以此对社会的认识也就更加深刻。初中生是中国青年中的优秀群体,是未来社会发展的主力军。初中生的素质如何,直接影响和决定着其历史使命的完成和成长目标的实现。因此,当代初中生要努力适应社会的需要,尽快使自己的成为高素质的创新型人才,促进自己的全面发展。

校外实践个人总结篇十一

走近大学的时候就一直渴盼有一天可以靠自己的双手和大脑来赚取自己的生活费,想通过自己的亲身经历来了解社会的需求,脱离了父母我想知道自己的承受能力,也想知道社会与学校的差别,在实践中增长知识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性。

万事开头难,看到一张张招聘广告知道了找到一份合适的工作很难,有的都是些专业性极强需要专业知识的工作,有的呢有工作经验的优先,我们能干的就只有酒店杂工什么的,经过了很多次的面试最后进入了肯德基,这个学生云集的地方,虽然从事的是餐饮方面的服务工作没有什么技术含量,但当实际工作时才知道任何一个行业都有他内在的技术含量和工作技巧,不是随随便便就可以,马马虎虎就可以完成的。

进入了肯德基我才明白了什么才是真正意义上的“顾客就是上帝”,每天都必须用的诚心服务顾客,才会得到顾客满意的微笑,不管自己怎么不开心依然还是要面带微笑,礼貌用语。每天工作五六个小时,做一些杂活,端餐盘、收拾餐桌,人手不够时会去帮忙点餐,每一天累却很充实,慢慢的自己已经开始习惯了这份工作和这种生活模式,犯得错误也越来越少了,自己心里那份喜悦迎上心头。

大厅里的工作内容主要是盯营运,实际上就是回收顾客用过的托盘和保持地面卫生,我以为只要做好这两方面就可以了,但事实却不然,我们的目的是做到与顾客的交流。当顾客走进餐厅时,我应该停下手中的`工作,微笑的跟顾客打招呼:“欢迎光临”。开始时总感觉有些手忙脚乱,两方面只能顾及到一方面,为此值班经理经常批评我,让我站在顾客的角度想。时间一长,我也渐渐体会到其中的乐趣,与顾客的交流多了,自己也开始变得开朗热情起来。

前台收银是每一个进店员工的必修课程。顾客进店后首先就要点餐,前台就成为了餐厅与顾客交流的最直接的窗口,所以对收银员的要求也特别高。作为收银员不仅要保持清醒的头脑,十足的热情和跟配餐员默契的合作,还要做好“收银7部曲”才能确保出餐的速度,速度是他们一直强调的,顾客在进入5秒钟内要受到招呼;对每一位顾客的配餐要在1分钟内完成;每位顾客排队购买餐点的时间都应该在5分钟以内以满足顾客的要求。

在肯肯德基工作的日子我明白了团队精神对一个餐饮业的重要性以及对整个社会的重要性。一家餐厅在运营期间,前台总配大厅厨房都在同时运作。十几个员工一起劳动就是一个团队,少了哪一个部门都不能令顾客满意,所以不管何时我们都会互相帮助,互相协作,收银员不在我们都可以顶上,任何一个企业少了这种精神就无法运作。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情,都必须有主动性和积极性,对成功要有信心,要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。寒假虽然只有短短的不到1个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”,真正到了关键时刻,它们的作用就会显现出来。

在那里,我学到许多书本上所没有的社会实践知识,体会到了工作的一些难处,学会了如何处世,怎样把事我们怎样才能把事情做对做好,清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己,为毕业后走上工作岗位而奠定基础。

不管做什么事只要我们努力尽全力我相信会有收获的额,认真负责做好每一件是我们的义务,以后的路还很长,要经历的还很多,一定要坚信“风雨过后一定有彩虹”,要坚定的走下去,为自己的目标而坚定不移,我相信自己会有美好的明天,“no pains,no gains”!

校外实践个人总结篇十二

我相信很多同学都和我一样,带着憧憬踌躇满志地开始了自我的家教之旅。也许有人会说,家教虽然赚钱,但不是浪费时间浪费精力吗?其实,在做家教的那的时候,我并不是一无所获得,我在收获了金钱的时候还收获了什么叫耐心,学习更明白了当教师的诸多不容易之处。有句话说得好:赠人玫瑰手有余香。家教丰富了我们的社会工作经验。这回报不是金钱所能比拟的,是你真实的生活,一生享用不尽的经验、回忆和启示。

今年暑假在家无所事的我就呆在了学校,经过同学找了一份家教,这是第一份家教,心里多少有些担忧,可是更多的是一份期待。我辅导的是个初三男生叫王敬贤,我在辅导他时并没有以一位家教教师自居,当然我本身也没有这种资格,而是以一个比他稍大几岁的哥哥的身份。家教的第一天,他的二姨把他的学习情景大致跟我讲了一下,他们的态度很和蔼,眼神里透露着对孩子的深切期望。同时我也明白了他的学习底子差,所以当时我就决定必须要尽心尽力地完成我的工作,否则就对不起他们。当天我先给王敬贤讲了八年级与九年级的物理,大致的讲了一下让他重新感受到物理其实是很精彩的。就这样在不知不觉中一午时就这样在我的讲解与他的聆听中流逝,当我反应过来时发现已经午时五点半了,意犹未尽之时让我告别了他们,他们对我一午时的付出也感到比较满意,就这样我开始了我的家教生活。多年的学生经验使我懂得,教师和学生之间不仅仅需要相互尊重,也需要互相沟通。上课时我需要扮演好一个好教师的主角,全心全意为学生服务,他解答疑难问题,了解他的困惑,从开始当家教到此刻家教时间虽然不长,也没有很分厚的酬劳,可是我已经觉得很满足。在这短短的时间中,我学到了不少东西。

第一,从事教学工作需要“专心”。为了教学任务的顺利进行,我做了充分的准备。虽说对于初中年级的知识不在话下,但我还是找来教材认真研究了一番,毕竟这么长时间了,教材也改变不少。由于我没有一点教学经验,所以不得不去向教师请教,并且从书上获取一些知识。每次上课之前我都准备好备课以及讲解资料,并且多次反复的研析,怕准备不足耽误他的学习。每次在上课时我都会在之前找一些题,当做练习来提高他的练习以及解题的本事,并增长他遇到题不怵的良好心态。

第二,从事教学工作需要“耐心”。应对一个初三的学生,对知识的理解本事都有必须的高度当时毕竟还是有些不足的,所以,在教学过程中我不能操之过急。所谓欲速则不达,所以,循序渐进很重要。

第三,从事教学工作需要“交心”。不仅仅要与家长交流,了解学生情景,共重要的还是与学生交流,沟通是彼此的桥梁,仅有了解学生的想法,教师才能有的放矢,使教学事半功倍。所以在每次上完课之后我都会与他谈一些课本之外的东西,比如大学生活,社会时事等等,用来增添他的课外知识,削减他的上课疲劳,增添上课的趣味性。

第四,好孩子是夸出来的。适当的进取的赞美和鼓励会让白痴成为天才。不恰当的指责和谩骂会让天才成为白痴。孩子如幼苗,幼苗需要在风和日丽的环境中成长。有些人说,好孩子是夸出来的这一点都不假。异常是当孩子取得一点点提高的时候,我们都需要给他以鼓励。给他们以表扬。让他充满自信的学习和生活。每个人都需要被认同,孩子幼小的心灵更是需要赞美和表扬。这样有利于孩子构成良性心理。有助于培养孩子的自信心。他会用进取的充满爱的态度去生活。同时,我们也需要为孩子的勇气去鼓励,鼓励他们从失败中站起来,鼓励他们勇敢承担自我的职责。人非草木,孰能无情,只要我们真正赏识孩子,信任孩子,孩子就会用他的提高来回报我们,用他的爱来回赠我们。

第五,父母给孩子最好的礼物是榜样,榜样的力量是无穷的,父母是孩子的第一任教师,教育就要以身作则,让自我去做孩子的榜样,去相信教育的真实性,仅有自我做了,孩子才会跟着学,如果只是说教,而自我不能为孩子作榜样,那么,这种说教可是是金玉其外,败絮其中的教育。使起不了丝毫作用的。例如:父母教育孩子要说实话,而父母自我却常常说谎,甚至自我在孩子面前。倘若有一天,孩子明白了,就会很难说实话,经常说谎,不再信任父母,且对父母持疑惑的态度。这种教育又怎样会成功呢?再如,孩子放学回家后,家长往往教育孩子,不再看电视,先做作业,而自我却在那里津津有味的看电视。这种教育也是苍白的。毫无说服力的。像类似的情景还有很多。但在很多问题上,家长完全能够做一个很好的榜样。这样,如果长期坚持下去,那么孩子的习惯也就构成了。

家教最开始的茫然无措到慢慢适应,这期间我也是经过了一些时间的。谁能说每个人都是勇敢无畏的,谁能说每个人都是勇猛强大的,谁能说每个人不是勇往直前的。以前我异常想长大了以后当一个教师,不是因为教师这门行业的简便,闲适,不是因为做教师能够免于和社会上的尔虞我诈打交道,亦不是因为教师的稳定,纯粹只是因为我,喜欢和孩子在一齐,喜欢和他们在一齐的感觉,喜欢和他们在一齐所获得的喜悦与单纯。尽管有时候我也会被孩子搅得很烦躁,觉得小孩真是麻烦,但大多时候我还是喜欢小孩的。上大学后,我渐渐地明白了当教师不必须非要选什么教育类的专业,非要去学教育,只要你考取了教师资格证你就能够成为一名教师了。真的有这么简单吗,我有点茫然了,怎样和我以前的想法差距这么大呢,教师不是一个很神圣的职业吗,怎样只要那么轻易地考取一个证,类似于考取了驾照就能开车一样的,就行了呢。我有点承受不了。但转念一想,教师资格证肯定也不会是那么容易考取的吧,不然全中国做教师的那不得多了去了啊。之后,又慢慢的明白了,考教师资格证只要考两门就行了:教育学和教育心理学。原先真的不是那么容易。这次做家教,我深深感受到天下无不是之父母,是父母就会望子成龙,望女成凤。这次家教也让我深深感受到一名教师记得不容易,这让我对教师平时的付出感到感激。

家教经历,丰富了我的暑假生活,增长了我的社会经验,锻炼了我的工作本事,经过这段时间的实践,我受益匪浅。我把知识以最可能简单的形式教给他,以尽可能容易理解的途径讲给她听。我也把我中学学习所领悟到的好的方法教给他,虽然他一时之间可能无法得到提高,但我还是尽我所能帮忙他。

在施教时,我懂得了与人沟通的重要性。由于他和别的孩子不太一样,不太善于与人交流,所以我说的话他都会听,这也给我家教带来了方便。我以一个大哥哥的身份在教他,并没有想到作为教师,很容易进入孩子的内心世界。

我觉得这次家教活动能够用八个字来概括,就是“有苦有甜,双方收益”。所谓“苦”,一方面自我离学生家住址较远,我每次要坐一小时左右的公交车;另一面,除了备课以外,还要搜题目,也就是她的随堂练习提。所谓“甜”,当学生掌握了一个知识点以后,我十分高兴,觉得自我的努力没有白费。学生家长的热情招待也令我十分感动。所谓“双方收益”就是在学生提高的同时,我的授课也变得越来越娴熟,讲课本事也在不断提高,这是个意想不到的效果。其次,经过这次家教,我进一步懂得了人际沟通的重要性。人际沟通是我们生存的法宝,在做家教的这段日子里,我作为一位“教师”与我的学生进行了交流,不只学习上还包括情感上的沟通,使我懂得年龄对我们每个人来说都是一种不可言喻的武器。人的'心灵差距是不可小看的。毕竟我们的童心都已经离我们远去了。从学生那里我们得到了一些童年的趣味和回忆。这是我所得到的一笔不可多得的财富。

总而言之,这次家教活动是一次让人深得教育的活动。今后,我将更加努力,发扬优点,改正不足,力求做到精益求精。在家教工作中,用自我的汗水和学生的努力来到达学生成绩提高和我的教学水平的提高。我深深地感受到人生的许多经历会帮忙自我学会很多的东西,让你受益匪浅,实践中你学到的东西是你一辈子也用不完的。所以再感兴趣的事情做一天两天其实不难,难的是一个月、一年、一辈子不停的干下去。要有一种毅力,一种职责来驱使我们去做我们应当做的。虽然以前也听过不少关于毅力职责的例子,看过不少的文章,可是这一次有了更亲切的体会。正如用汪国真的诗:

我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。

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校外实践个人总结篇十三

xxx,女,x族,xxxx年xx月生,四川xx人,大专本科学历,xxxx月年参加工作,现任xxxxx乡党委副书记、乡长。

该同志自参加工作以来,理想信念坚定,大局意识和原则性强,坚决执行上级决定和要求,工作思路清晰,方法得当,敢于担当,坚持依法行政,扎实工作,推动了经济社会事业发展。工作中紧紧围绕经济发展,大力发展农村经济。针对白果乡当前的发展情况,大力宣传“勤劳致富、创新致富”的理念,扭转群众“等、靠、要”思想严重的局面。

努力促进全乡已有一定规模的烤烟种植业的发展,依托白果乡拥有大面积草场面积和二半山丘陵的地理环境发展中草药种植等特色农业和核桃花椒等经济林木业,以及牛、羊、猪的规模化养殖。同时,进一步规范和推进白果乡的外出务工人员培训工作,推动农村人口向城镇流动的进程。

的进行。存在的缺点和不足:一是缺乏艰苦奋斗的精神。工作有时不够深入,满足于完成领导交办的任务,满足于面上不出问题,创新意识淡化,忽视了工作的积极性、主动性、创造性。二是解决问题的艺术性还有待继续加强,工作关系的协调缺乏深层的智慧,有时决策不够民主,存在家长式作风。

该同志在教育实践活动中认真对照自己平时的实际工作及思想动态,严格按照规定程序,认真做好深化学习、听取意见、查摆问题,敢于坚持原则,严格开展批评与自我批评,主动认领问题,立说立改。

在学习教育环节,该同志积极参加到各项学习活动中,带头深入村组讲党课,发挥领导干部带头作用,健全党的组织生活,加强支部建设,严格党员管理,加强党员教育,发挥党支部的战斗堡垒作用。在开展批评环节,该同志广泛深入开展交心谈心,结合自身情况,深刻查摆问题,先后19次修改对照检查材料。在乡党委班子专题民主生活会中,端正党员身份,虚心接受其他党员同志的批评意见,认真梳理和研究,理清思路,明确整改目标和方向,积极整改落实,切实兑现了承诺。

决服务群众“最后一公里”问题评价“好”的占100%。活动期间未收到群众对其违法违纪问题举报。

校外实践个人总结篇十四

xx年06月28日,我们班同学在李老师的带领下,集体参观了山西省博物馆,它是一个崭新的大型现代化综合性博物馆。整个建筑群由中心主楼和四隅配楼组成。主馆建筑,如斗似鼎,内外以古建筑元素符号和现代化技术手段,不但显现了中国古韵的艺术情节,而且诠释了山西独特精湛的古建筑文化。

整个主馆共有四层,十四个展厅。从二楼到四楼的十二个展厅的主题分别是:文明摇篮、夏商踪迹、晋国霸业、民族熔炉、佛风遗韵、戏曲故乡、明清晋商、翰墨丹青、瓷苑艺葩、方圆世界、山川精英、土木华章。在我们参观这一天,很幸运的赶上了4月28日“马王堆汉墓”临展厅和“齐白石老先生真迹赏析”临展厅的开展。

虽然只是短短的一天参观时间,但相对比较轻松,我们从中学到的东西并不少,值得思考的事也很多。

首先,以前虽然曾多次参观省博,但对其内容并没有深入了解,只是走马观花,但通过这次参观学习,时而跟上解说员听一些讲解,对部分展品有了细致了解,让我学到了怎样以考古人的角度来观察一件文物,而不是单纯的观察表面,还有就是艺术是相通的,对于提高自己所学国画专业水平有很大的帮助。

第二,虽然展厅内涉及到的遗址内容大多我们已经学过,但这次的经历无疑使我们更加了解这些遗址的内容,温故尚且知新,更何况我们所看到的内容远比书本上所学的要丰富多彩得多。

第三,就是一些临时展厅的布展,对于我们这些学艺术的后生们来说是非常有帮助的,可以说是在学习传统的基础上去认识了解,去摸索创新,纳众家之长,采众家之风,慢慢发展进而形成自己的绘画风格。

每一次的参观都会有不一样的感受与收获,我喜欢山西,喜欢这的历史文化和民族风情,精湛的建筑楼群是这座城市的语言表白,现代的都市风貌是这座城市的生机显现。这里的一切事物,古韵古香,都源于生活,它们文化语言的积淀,也是绘画艺术的表现。对我来说,这是一次短暂而有意义和实用价值的参观实践。

校外实践个人总结篇十五

作为支教板块的负责人,不仅在学校积极进行教学活动,而且要走出学校走进当地的社会,了解当地的人文风情和习俗让我感到十分的珍惜。这样的实践机会,让我十分珍惜。尽管在七天暑期实践活动期间,x市x区迎来了台风后的大暴雨,我们忍受了没有网络和断水的日子。但我们的调研,我们的下乡活动还是没有停滞,积极响应“x”的口号。

虽然作为外省人的我,完全听不懂x话,但我还是在用自己的心和眼去观察着这个我从没了解过的世界。俗话说:“拥有一双善于美的眼睛,才能发现生活中的美。”我发现生活在这里的老人生活心态很好,无论在什么样的情况下,都积极对待,平淡自如,乃至如诸葛亮“淡泊名利,宁静致远”。在采访老人的时候,老人们非常积极的配合并给予我们他们力所能及的帮助,在访谈期间,老人眼里荡漾着的点点不经意的笑意让我们调研的所有辛苦都被融化了,我们那颗疲惫的心仿佛也找到了寄托的地方。他们让我们感到温暖和感激,让我们脚下的路更加坚定。当我们回首,回顾以往,这一路幸福和温馨与我们相伴。

当我们走进这些老人的家中,x民居中各种精细的文化传统让我们感到无比的震撼。房子的结构和房子中的各种装饰,还有房子里的家具都像是一种无声的语言,在向我讲述着这片土地的历史和故事。这是一种无与伦比的精美,蕴含着浓厚的历史韵味,记录着x人生活的历史;这也是一种精湛的建筑艺术,展现艺术的灵性和人文气息。

村落旁的小池塘里,不断有鱼儿吐出的泡泡在水面扩散开来,形成一个又一个的从中心向四周扩散的小涟漪;村子中,蔓延的只有各种植物的绿意;村子的上空中厚厚的云层玩着空中漂移,辽阔的天空是他们最活跃的背景………这就是雨后的x,静谧而有活力,清新隽永。

x,是我第一次下乡之地,让我深深爱上这片灵气与特色兼备的土地。此次下乡之旅,我不仅收获了与孩子一起共度欢乐时光的美好回忆,以及深厚的情谊,而且在调研的路上,x老人的热情与温和、x特色的建筑与人文风气,深深印刻在我的脑海里。

校外实践个人总结篇十六

我们早早的到了本次法律诊所的实践基地重庆市律师协会三峡库区农民工维权中心,它是专门为农民工提供免费劳动维权服务的机构,也是我们法学专业的校外实践基地。首先,夏宇律师给我们将了一些实践中的注意事项,我们分成了两小组,一小组在张懋超律师的带领下去万州区第一人力资源市场做咨询,我就留在了农民工维权中心的咨询室。接着夏律师教我如何记录当事人的基本资料,如何记录下当事人需要解决的问题,以及在接待当事人和对待案情时应该怎样对待。夏律师还结合自己身的办案经验给我们讲授了一些实务方面应该注意的问题。

通过本次的法律诊所的实践,我了解到了学习的理论知识和实践的很多区别,这一次的实践课,也让我从书本抽象的知识海洋中走进了不一样的实践课堂,受益匪浅。第一,在农民工维权中心的咨询室里,夏律师告诉我,有的时候来咨询的比较的,但有的时候咨询的人也会很少,甚至是没有人来咨询。在小组里的其他组员去了人力资源市场做现场的咨询的时候,我在农维咨询室也没闲着,在没人来咨询的时候,我便在办公室里查阅了很多关于农民工维权中心的资料,在农民工维权中心的网站上我看了许许多多关于维权的真实事例,看到了法院,劳动争议仲裁委员会的判决和裁定,对于现行法律中规定的不够完善的地方在司法实践中的一些具体的规定,以及如何处理案件的判例。还了解到了维权中心的主要工作有:

(1)法律咨询。其主要是向农民工等五个弱势群体提供专业的法律咨询服务,接受援助对象的来电、来访、来信及网上咨询。

(2)办理案件:对符合中央彩票公益金项目法律援助条件的农民工等弱势群体案件,指派专职律师提供免费的代理服务,通过调解、仲裁、诉讼等途径,维护弱势群体的合法权益。

(3)普法宣传、培训:定期在农民工流动量较大的区域开展普法宣传,不定期对农民工进行普法培训。

(4)法律研究:对维权工作过程中存在的问题进行统计、调查、分析和研究,为推动农民工等弱势群体维权工作及法制完善建言献策。

(5)公益推广:依托公益团队,推动高校法律诊所教育、发展志愿者、举办公益法律沙龙等,开展形式多样的公益活动,倡导关注弱势群体,向社会推广公益理念。经过查看前面小组所填过的当事人接待表,了解了填写的基本内容,并学会了如何填写一份完整的当事人接待表。

第二,我还看了如何写作法律文书,例如,判决书,起诉书,工伤鉴定书,劳动仲裁书等等。对法律文书的相关知识也有了一定的了解。

第三,虽然我在中心见习的期间没有人来咨询,但是我在其他组员那了解到如何接待不同的当事人,他们在人力资源市场会遇到各种各样的人,有的人只是看看热闹,有的人也只是闲聊,因此,对于那些人我们都可以不予理睬的,而对于那些真心想来咨询的人我们应该尽自己最大的努力帮助他们。因此,在此咨询过程中,学会察言观色就显得格外的重要了。这就是所谓的知己知彼百战百胜。只有掌握了他人的心态和意愿,正确领会他人的意思,然后自己作出相应的反应,那么沟通就不是一件难事了。

第三,从现场咨询的过程中来看我们的专业知识还是远远不够的。农民工维权中心主要受理的是劳动维权方面的案件,因此,很多涉及到了我们学过的《劳动法》和《劳动合同法》的相关知识。

校外实践个人总结篇十七

我们学校将紧紧围绕中办发《关于进一步加强和改进未成年人校外活动场所建设和管理工作的意见》的文件精神,以科学发展观为指导思想,以加强未成年人思想道德建设为核心,以培养少年儿童创新精神和实践能力为重点,充分利用校外活动时间,通过丰富多彩的主题教育,使学生在研究和实践过程中增长知识,开阔眼界、陶冶情操,提高能力、愉悦身心、健康成长,从而使学生提升自己的综合素质,在小学生涯中获得积极的情感体验。

我们将充分把握校外活动的发展机遇,在校领导的大力支持下,充分挖掘一切有利因素,以活动为载体,促进健康开展,以全面提高学生整体素质为目的,推进学生的跨跃式发展。

1、利用家庭资源开展校外实践活动。

低年级阶段:。

带等日常生活技能,学会整理自己的学习用具等一系列日常生活能力的培养。

2、利用社会资源开展校外综合实践活动高年级阶段:。

鼓励学生走进社会,社区,参与活动。如清扫垃圾,了解家乡,慰问孤寡老人,做生活的“小主人”,“健康小卫士”,“环保小卫士”等活动,这样将学到的社会知识、技能运用于实践活动,又在实践活动中学到了知识、技能。同时培养孩子们热爱生活的情感和当小主人的责任感。

3、强化实践与体验,共建校外实践活动基地。

少先队大队部确定校外活动时间为暑假期间。利用暑假每年进行两次校外实践活动给学生创造更多的实践、体验机会,提供给学生亲身参与社会活动的平台,真正达到实践活动的目的。

校外实践个人总结篇十八

今年寒假与以往不一样,不一样的天气,不一样的气氛,不一样的行动,不一样的想法……自元旦开始我就去xx超市打工进行社会实践,中间休假三天(去学校进行实习),一直到1月31日,为期一个月,在超市中我是一名防损员,防损,顾名思义就是防止东西丢损。

后无奈就干了个防损。记得第一天上班时,我不知所措,恐慌、茫然,并且123号都是通班(从早8:40至晚9:00),一天站下来,两腿就成冰棍了,不过往后慢慢的就习惯了。

起码自己是这样感觉的)。讲不清,想不明白。

后我只淡淡的说了一句:多亏我让你帮我重算,你看这样一算让我长了不少见识,万一将来哪天我有幸当了主管,也会这么算了。她笑了,自豪的笑了,笑得那么开心,那么猥琐。其实我想对她说,你就慢慢来榨干我们的劳动力吧,等着我下次再上钩吧!

关心的还是那些正在为一个整月而奋斗的好朋友们,其实我内心是多么强烈的想对你们说,没有必要去为一整月而上班,到头来还是按小时算。不如陪家人聊聊天,帮家里多干干活,和朋友出去玩玩,再说那里的工资,简直太少了。

校外实践个人总结篇十九

一个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,比如务必在工作中不断学习不断累积,同时搞好和同事之间的关联,而这些东西将让我平生受用。而对于大学生而已,敢于理解挑战是一种最基本的素养。虽然一个多月的实践活动让我觉得很累很辛劳,但我从中锻炼了自己,这些是我在大学课本上不能学来的。它让我明白什么是工作,让我懂得了要将理论与行动结合在一齐,让我知道了自己是否拥有好的交流技能和明白沟通潜质。而交流和明白将会是任何工作的基础,好的沟通将会事半功倍。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。这是我一个多月来的感受。社会实践使我找到了理论与实践的结合点。

“艰辛知人生,实践长才干”。尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。透过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是密切结合自身专业特色,在实践中检验自己的知识和水平。透过实践,原来理论上含糊和印象不深的得到了巩固,原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿,加深了对基本原理的明白和消化。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开辟了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的乾坤里,我们的人生价值得到了体现,透过社会实践,让我们大学生提前了解社会,为将来真正走上社会带给宝贵的经验和阅历,也为将来从事任何工作打下良好的基础。

大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。暑期社会实践活动一向是我们大学生投身社会体验生活服务大众的真实契机。

这次的社会实践让我有了上班族的味道,还有那种忙碌,那种期望双休日的情绪,这种感觉真的很不一样。真的期望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。

大学生除了学习书本知识,还要进行社会实践。正因很多大学生都清醒的知道“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代所需的人才。大学生人在实践中培养独立思量,独立工作,独立就解决问题的潜质。因此我觉得在校大学生要借机培养自己的实践和创业潜质。同时在实践中帮忙别人。

在这个暑假里,我参加了关于农村教育问题的社会实践,在短短一个多月中,我尽我所能,把我所知道的知识全都交给他们,孩子们也都十分认真的学习着。在和孩子们的交流中我了解到,他们大多梦想着成为大学生,成为科学家等,对外面位置的世界充满了好奇和憧憬。但当我问到以后回不回家乡的时候哦,大家都沉默了。也许是孩子们太小,不能明白这件事的含义,也许是另一种思想一向影响着他们“离开农村,去城市才不用过苦日子。

孩子们是渴望知识的,农村也是需要人才和技术的。但一些客观现实又使我们的教育观发生变化,造成人才流失,如今人们的思想不断进步,越来越多的人已经意思到了教育的重要性,但在教育观念上也产生了不一样角度的分歧,有部分学生和家长教育观念有些偏激。因此支持农村教育不仅仅仅知识财力上的帮忙,还应是教育人才和教育观念上的帮忙。要让孩子们在学习知识的同时学习做人的道理,适应时代发展的观念和大局。

此次暑期实践使我感触颇多,不仅仅使个人得到了必须的社会锻炼,也帮忙了部分小学生,自我感觉是一次成功的社会实践。

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写总结可以让我们更好地理解和掌握所学知识,提高学习效果。在写总结时,要注意突出重点和关键,清晰地表达自己的观点和结论。通过阅读这些总结范文,我们可以学习到一些优
总结可以激励我们不断进步,实现个人和组织的发展目标。写一篇完美的总结需要我们在思路上清晰,表达上具有个性和独特性,以引起读者的兴趣和思考。每个人都有自己的长处和
创新能力是当今社会中最重要的竞争力之一,我们需要培养自己的创新意识和创新能力。在总结中,我们应该准确把握重点和难点。以下是小编为大家收集的总结范文,希望能够给大
心得体会是对自己在学习或工作中所得到的经验和感悟进行总结和归纳的一种文体。一个较为完美的心得体会应该具备结构严谨、语言准确、内容详实等特点。以下是一些成功人士在
总结可以让我们更有自信,更清晰地制定目标。如何写一篇优秀的作文是每个学生都需要掌握的技能,下面我来给大家分享一些写作技巧。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表
合同是商业活动中保护自己权益的重要手段,没有合同,交易很难进行。如何编写一份严谨合法的合同是每个商务人士需要掌握的技巧之一。阅读合同范本有助于我们对合同条款和表
天文学的发展与人类文明的进步息息相关,对于了解人类文化和历史演变也具有一定的启示作用。避免模棱两可和泛泛而谈,在总结中应该具体而有深度。以下是一些总结的要点和注
报告还可以通过制作简洁明了的图表、表格或者配图来增加内容的可读性和吸引力。在报告中要使用清晰明了、准确恰当的语言表达。如果你需要了解更多关于报告的写作技巧和范例
报告还应该注意语言简练、表达清楚,避免使用过多的专业术语和复杂的句子结构。要写一篇较为完美的报告,首先需要确保对要汇报的内容有充分的了解和掌握。以下是小编为大家
通过总结,我们可以将经验和教训变成宝贵的财富。在写总结时,要结合实际情况客观分析,不要主观臆断。参考以下一些总结范文,你会发现写作总结并不是一项难事。会计转正工
通过报告,可以清晰地展示研究结果、调查数据或实验过程。编写过程中,要注意语言简练、用词准确、句式多样,以增强阅读的舒适度。报告范文的深浅、详略不同,可以选择适合
通过总结,我们可以对自己的长处和短处有更全面的认识,为个人发展找到契机。写总结时,可以结合实际案例或自己的亲身经历,增加可读性和说服力。如果你对写总结感到困惑,
合同的签订需要双方的自愿和平等地讨论,确保协议的公平性。在起草合同时,可以参考相关的法律法规和案例,以确保合同的合法性和有效性。在阅读范文时,建议注意条款的具体
报告是一种提升个人影响力和职业形象的重要手段。最后,要进行报告的审校和修改,确保语法、拼写和格式的准确无误。最后,以下是一些经典报告的摘录,希望能够为大家提供一
一个好的方案能够解决问题并达到预期的目标。按照一定的顺序和步骤来制定方案可以提高工作效率。这些方案的成功经验和教训,对于我们制定和实施方案都有着重要的启示作用。
总结可以反思我们过去的行为和决策,从而避免类似的错误和问题。总结要注意结构完整,包括开头、中间和结尾,确保内容连贯。总结让我认识到了自己的优点和弱点,我会在优点
在撰写演讲稿时,需要考虑听众的背景和兴趣,选择恰当的内容和风格。在撰写演讲稿时,可以参考一些优秀的范文,学习其结构和表达方式。4.这些演讲稿范文涵盖了教育、科技
总结是对过去经历的一种总结和概括,可以帮助我们形成对事物的更全面、更深入的认识。写总结时要注意语言的简练和准确,避免模糊和冗长的表达。现在让我们一起来看一些总结
总结是思维的碰撞,是经验和智慧的结晶。总结时可以通过列举具体事例或实际案例来加强论证和丰富内容。下面是一些成功总结的实例,希望能给您带来启发和借鉴。创新创业大赛
报告是对特定主题进行详尽说明和分析的一种正式书面或口头陈述。报告的陈述要明确、准确,避免夸大或缩小事实,数据的引用要准确、完整。以下是小编为大家收集的报告范文,
教案既要满足教学的全面性和系统性,又要注重个性化和差异化的教学要求。编写教案时如何考虑学生的评价和反馈,以及教师的自我评估?以下是小编为大家收集的教案范文,供大
总结能够让我们更好地检视自己的成长和进步,为未来的发展提供指导。写总结时可以参考相关资料和范文,可以借鉴一些优秀的写作技巧和表达方式。以下是一些专家整理的总结样
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做好总结,对我们的未来发展有着重要的指导作用。在总结中,我们可以借鉴他人的经验和智慧,以更好地评估自己的表现。接下来是一些常见的总结模板,供大家参考和使用。心理
沟通与协作能力是我们在工作中必不可少的素质。然后,我们应该思考经过整理,我为大家收集了一些相关的资源,希望对你有所帮助。专科会计专业毕业自我鉴定篇一大学三年在老
当我们遇到挑战时,最重要的是要保持积极乐观的态度。在写总结之前,我们需要先梳理出要总结的核心要点和重点部分。掌握好总结的技巧和方法,能够帮助我们更好地写好一篇总
心得体会是对一段时间内学习和工作的总结,是我们取得进步的重要一环。8.心得体会的写作中,我们可以多观察身边的人和事,从中汲取灵感和启发,使得自己的写作更加丰富和
一个明确的计划可以让我们清晰地知道自己要做什么。在制定计划时,我们要充分考虑自己的能力和资源,并合理分配时间和精力。如果你需要一些灵感和思路来制定你的计划,以下
感悟可以改变我们对事物的看法,让我们有更广阔的视野和更深刻的洞察力。感悟需要结合自己的实际情况,尽量做到贴近生活、接地气。以下是一些名人名言中的感悟,希望能够给
总结是对过去工作的一种总结,为今后的工作提供经验。总结的时候要注意突出重点,对重要的事项进行详细的描述和分析。请大家欣赏以下几篇总结范文,希望能对大家的写作有所
青少年是国家的未来,我们应该关注他们的成长和发展,为他们提供更好的教育和成长环境。写总结时要注意语法和拼写错误,以保证文章的规范性和流畅性。以下是环保专家总结的
总结是经验的结晶,是成长的记录。写总结时要注意文字流畅、条理清晰,使读者能够轻松理解。这是一份关于个人成长的总结,希望能给你一些启示;班集体先进事迹材料篇一班主
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语文学科的学习不仅仅是为了应付考试,更是为了提高我们的综合素质。写总结需要注重细节和具体的例子,以增加总结的可信度和可读性。总结范文中的经验和思考或许能给我们提
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在报告中可以适当使用图表、统计数据等来增加可读性和说服力。在撰写报告时要注重文字的精练和语法的准确,避免出现错别字和语病。鉴赏优秀报告范文,不仅可以提高我们的专
总结是对自己工作和学习的一种自我评价,也是对他人观察和认同的证明。如何写一篇较为完美的总结需要注意条理清晰、言简意赅,突出重点。接下来是一些值得借鉴的总结样例,
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