定期进行心得体会,可以帮助我们更好地规划未来的学习和工作计划。写心得体会时,可以引用相关的理论知识和经典案例进行支撑和论证。以下是一些关于心得体会的范文,希望能够给大家写作提供一些思路和灵感。
大学生实践个人心得体会篇一
回顾这段时间以来的实践工作我还是收获很多的,寒假时间不长,但是在这短暂的时间里面我却感觉到自己的经历了很多,作为一名大学生我一直都认为自己需要这种机会去锻炼,过去在学校的时候总是很安逸,我不曾想过这些问题,以至于后来我也没有去想这些,在工作当中我一直都是处在的一个非常乐观的状态,我认为这是对我有很大帮助的,现在以至于未来都是这样,我非常感激在这个过程当中自己的有这么多的收获,大学的时间正在慢慢的流逝,未来会有很多是东西等着我去完善,在这个过程当中我是非常感激的,这对我以后会有很大的帮助,寒假社会实践结束了,我希望能够在这个过程当中做好自己的本职工作,并且在今后的工作当中不断的去处理好细节的事情,工作原来是一件非常难得的事情,也非常珍贵,我知道机会一定是留给有准备的人,回顾这次的实践我也有吸取了很多阅历,相信这会给我带来非常多的帮助。
这次在去到了一家工厂,我感觉自己的是在一个不断充实的过程当中在弥补自己,我也想过很多时候自己是不是要有一个好的心态,我一直都在经历这些足够优秀的事情,现在我对这几点都还是做的不错的,当然工作需要一个稳定的过程,去到了工厂工作之后我感觉自己就是一切靠自己了,我想过自己参加工作后的样子,那个时候肯定又是一番不同的`景象,我来到工厂实践主要还是因为在工作的过程当中我能锻炼自己的抗压能力,体验到了赚钱的幸苦,过去我对这些是没有一个概念的,我非常希望能够有机会去去体验好这些事情,实践的过程当中我经历了很多有趣的事情,在这个过程当中我学习了,我也积累了,相信未来还会有更多的事情会等着我,我也对自己抱有很多的信心。
在工厂的工作当中我比较仔细,对待工作是一定要态度端正的,我现在也子啊非常纠结这一点,不管是做什么事情,我每天都处在一个的好的状态下面,虽然说工作是枯燥的,在车间反复的做着同一件事情,这让一开始的我非常的不适应,现在我想了想也是这样,但是在经历过了之后,我又觉得这就是一种成长,我需要培育自己的毅力,还有耐力。实践结束了,我依然对生活的充满着乐观的态度,未来我相信我能够做的更好,感激这次实践的机会。
大学生实践个人心得体会篇二
社会实践对学生是非常重要的,经历了社会实践来写一篇社会实践心得吧作为一名大学生,我学习的专业是xx技术,可以说和镇政府一点关系都没有,但是我抱着熟悉社会、锻炼自己和如何做好工作为目的,参加了这次假期社会实践活动。我在社区工作了xx个多月,虽然时间不长,但是学到了不少的知识,学到怎样与人更好的沟通,最重要的就是使我在待人接物,如何处理好人际关系这方面有了很大的进步,人也成熟了不少。没有一定要所学所用,因此在工作中也表现得积极主动。
特别是我和书记出去走访入户。从第一天不会开口说话,到现在自己能够单独入户走访,这是我取得的最大的进步。通过此次入户,我学会了如何真真正正静下心来踏踏实实地扎根于基层为群众服务,学会了该如何做好社区工作,学会了如何才能给居民带来便利,让他们对生活满意。同时我也感受到了团队合作的重要性。
通过这次社会实践活动让我知道,社区是整个社会的基础,是联系党、政府和群众的纽带,社区工作的开展,对整个社会的发展有着直接重大的影响。在工作中我体会到了,作为社区工作者要想把自己的工作干好,首先应该把自己的位置摆正,所以我热情地接待每一位来社区办事的居民,对于他们不懂的问题耐心讲解,直到居民满意为止。其次还要有奉献精神,真诚、耐心地对待每一个人,每一件事。居民的事再小也是大事,自己的事再大也是小事。
要想做好社区工作就一定要多下小区,我们这次走访入户,就是要深入群众,关心他们的方方面面,随时了解社区每一位居民的生活情况,及时为他们排忧解难。要多和居民交流,正确引导他们的思想,关心他们的生活点滴。我们要坚定信念,明确服务宗旨,时时刻刻严格要求自己,服从组织安排,重视理论学习,积极对待身边每一件事,不断加强自身学习,加强自身素质,提高工作能力和办事效率,只有这样才能更好地应对工作。还要加强互相协作精神,虚心请教同事,这样才有利于工作的顺利完成。在工作中,我感受到了团队合作的重要性。我明白到,团队合作对于完成一件事是很重要的,我们不能过于高估自己的力量,要相信团结就是力量,这件事让我对团结就是力量有了更深的认识。
在xx个多月的实践中,我深深地感受到了政府工作人员认真负责的工作态度。记得有一天,一群居民因为拆迁的问题来到办事处和相关的领导讨论。他们一来到会议室就大吵大闹,好像是跟人打架似的。但是社区的领导并没有因为他们不好的态度不理睬他们,反而心平气和地和他们讨论相关的问题,积极寻求解决问题的方法。同时,我也深深地感受到政府基层工作人员工作的辛苦。从xx月下旬开始,为了能把北碚创建成文明城市,我们社区全体工作人员每天轮流到居民家走访。把居民面临的困难,提出的意见、建议等,通通登记在民情日志里,社区能解决的马上就解决,不能解决的,我们就上报给街道,大家共同商量一个良好的对策来解决问题。整理的资料输入虽说是很简单的一件事,但却马虎不得。一定要认真负责。“在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。这次实践后我才深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外,课本上的理论知识用到的很少很少。刚开始的时候,很多事情都不懂,幸好有各领导的耐心帮助,让我在这次社会实践中掌握了很多东西。
后来的一件事让我很受教育,我发现社区的工作人员很有环保意识,非常节约资源。他们复印文件都是双面复印,一张纸都舍不得浪费,他们的这种节约、环保的精神十分值得我们学习,如果我们大家都这样做,那么每年我们可以少砍伐多少树啊。随着时间的推移,我的认识在改变,我的感受在加深,我的'工作能力也在增强。我越来越清楚地看到社区工作的重要性,以及做好社区工作的不易。总之,这次的实践活动是一次很有意义的活动,它丰富了我的假期生活,让我学会了很多在课堂上不可能学习到的东西和经验。
在接下来的工作中,我会更加努力的做好自己的本职工作,争取学到更多的知识,让自己的经验更加的丰富,为以后的人际交往和工作工作打下坚实的基础。同时,我将把这次社区之行所得作为一面镜子,不断地对照剖析自己,通过不断地学习和积累,提高自己的工作能力。我坚信,在未来的日子里,我将伴随着不断的总结而日进一步,成长为一名对社会有用的优秀的大学生,回报国家和社会的养育之恩。
第一次参加社会实践,我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式,是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。近一个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感谢,拉近我与、社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。
大学生实践个人心得体会篇三
为了响应党的号召,我们小分队以“扬爱国心,凝民族魂”为主题,在蓝天碧海的x开展了为期三天的社会实践活动,学习红色历史,感悟中华民族精神。
1月28日,小雨纷纷。小分队在熟悉路径后来到了x鸦片战争纪念馆。雨中的纪念馆宁静庄严,仿佛在回望着往日的硝烟与壮烈。队员们冒雨前行,踏着纪念馆的台阶逐级而上。怀着崇敬而略微沉重的心情,参观了馆内陈列的史物、图片、烈士遗像,学习了重大的战役和烈士的英勇事迹。在馆内队员们感受到了烈士们强烈的爱国主义精神和为革命奋不顾身的民族情怀。在参观了鸦片战争纪念馆后,小分队一行采访了馆长。馆长用平实有力的语言为队员们讲解了那段布满硝烟的历史,使队员们再次深深地被烈士们爱国精神所震撼。
29日,小分队一行再次来到鸦片战争遗址公园。公园内满是高大的树木,郁郁葱葱,使得整个公园静谧安详。拨开历史的浓烟,战争的号角似乎仍在耳边响起,那充斥于鼻尖的硝烟的气息,久久未曾散去。经过园中老人的介绍,队员们来到了位于山腰处的百将题词。笔力雄劲,行云流水,圆润流畅,一起一回里无不诉说着隐匿在历史喧嚣后的故事。这份爱国情感即使已经历近百年的沧桑依然浓烈地涌动,谁也无法忽视,谁也不能不为之震撼!
30日,也是三日之行的最后一日。小分队来到了烈士陵园。陵园位于半山腰,经过一路的冒雨跋涉,队员们终于来到了林茂成烈士纪念碑前。小雨淅沥,纪念碑静静地矗立在山中,带着烈士无法散去的牵挂,久久地凝视着远方。一行人在雨中拜祭烈士,怀着一份虔诚,打扫了烈士纪念碑,学习并感受着烈士的英勇事迹。
最终,三日的寒假社会实践在队员们的齐心努力中圆满完成。战争的'岁月虽已悄然远去,那些血泪却早已铭刻在华夏的历史里。翻开历史的卷轴,那些不堪回首的屈辱将永远使得每一个国人为之警醒。“忘记仇恨,铭记历史”。一个国家不可以永远只被盲目的仇恨所遮蔽,但是历史不可忘记。“勿忘国耻,振兴中华”实乃国训!三日,不长,却值得每一个队员永记。永记那份忠义,永记那份壮烈,永记那不屈的中华傲骨!
大学生实践个人心得体会篇四
有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。
作为祖国未来的事业的继承人,新一代大学生应该及早树立自己的历史责任感,提高自己的社会适应能力。假期的社会实践就是很好的锻炼自己的机会。当下,挣钱早已不是打工的唯一目的,更多的人将其视为参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会,一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去,提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。进行社会实践,最理想的就是找到与本专业对口单位进行实践,从而提高自己的实战水平,同时可以将课本知识在实践中运用,从而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业的大学生,由于本身具备的专业知识还十分的有限,所以我选择了打短工作为社会实践的方式,目的在于熟悉社会。就职业本身而言,并无高低贵贱之分,存在即为合理。通过短短一个月的打工经历可以让长期处于校园的我们对社会有一种更直观的认识。
这次暑假社会实践我做的是宾馆的服务员,那是一家规模相对来说还是蛮大的有点皇家气派的饭店。一上班我就直接去做事,而没有自己想象中的会有一个简单的培训。一切似乎都来得那么快,也迫使我要很快的进入角色。老板叫一个年轻的女孩子带带我,也吩咐我要好好跟着学。也许这就是我所想那种所谓的培训吧。真的不敢相信就怎么一个做起事来游刃有余,从容不迫的年轻人比我大那么一点点。这是我后来聊天的时候所了解到的。她看来人缘很好,跟其他服务员有说有笑的。有时候的我很不知所措,她就一直宽慰我说,没什么的,事情很简单等等诸如此类的话。我很是感激,想我一出来便遇上了一个好人。那么以后在这里的日子也就好过了。
还记得上班第一天,我都不怎么开口,不知道如何开口与客人沟通,与同事之间也没有什么话要讲。第一天就那么的埋头的跟着先来的服务员学习拖地,洗拖把,冲马桶,铺台子,摆碗筷子,写菜单,拿酒水以及一些应付那些客人的刁蛮的“服务”。知道吗?就简单的铺台布也大有学问,原以为只要铺上就好了,可在宾馆里有很多东西是很规范的,就连站姿都有一定的标准。夏天天气热工作那里都有空调,工作环境与伙食还是蛮不错的,刚开始我还有点飘飘然,感觉到了上流社会的生活,但宾馆的人事管理很有问题,有好几次我都被气得想不干了,但我还是坚持了下来,认认真真做事。原来坚持下去,生活可以更加充实,原来“自力更生”是挑战与乐趣并存的。
记得有次来了一位客人要看包厢。他,是一个很特殊的客人,因为他的脚有点拐。当时因为没有客人又加上是我一个人在值班,就有点猥琐。以前在电视上看到的那些可怕的亲亲喔喔的镜头就如潮水般涌来。顿时心惊胆颤的害怕着。可是想想自己是拿着老板的薪水,怎么可以拒绝客人拒绝老板的生意呢!于是等我鼓足勇气准备进去的时候老板娘来了。她问我怎么啦,我说来了一位男客人要来定包厢。听我这么一说,又看到我的那发抖的腿,老板娘二话没说就打开包厢看看是什么人。然后老板娘说:“呵呵,没事,他是我们的老顾客。进去吧,放心好了。不会对你怎样。”听了老板娘的话,心里像是吃了定心丸似的,于是就带着一颗忐忑的心进去了。最后,幸运的是,老板娘真的很好,而他也是特别的好。因为他出了点菜以外,还教会怎么处事怎么和人沟通怎么摆盘子。而且还介绍他的朋友给我认识,还让我给自己也点一个菜请我一起吃酒饭。但是,还是被我很客气的拒绝了。不过,他很理解我没有怪罪我。
大学生实践个人心得体会篇五
经验了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面,实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋,它给我们带来了意想不到的效果,社会实践活动给生活在都市象牙塔中的高校生们供应了广泛接触社会、了解社会的机会。
千里之行,始于足下,这短暂而又充溢的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经验,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到,和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说,须要学习的东西许多,他们就是最好的老师,正所谓三人行,必有我师,我们可以向他们学习许多学问、道理。
实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学学问实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了相识问题,分析问题,解决问题的实力。为相识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用学问武装自己,用书本充溢自己,为以后服务社会打下更坚实的基础!
通过这次的的社会实践活动,我们逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才能,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发觉了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位,增加了自身努力学习学问并将之与社会相结合的信念和毅力。对于即将走上社会的高校生们,更应当提早走进社会、相识社会、适应社会。高校生暑期社会实践是高校生磨练品行、增长才能、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的熬炼了自己,为以后踏入社会做了更好的铺垫,以后假如有机会,我会更加主动的参与这样的活动。
从群众中来,到群众中去。
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心沟通,思想碰撞出了新的火花。从中学到了许多书本上学不到的东西,吸取了丰富的养分,理解了从群众中来,到群众中去的真正涵义,相识到只有到实践中去、到基层去,把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来,才是高校生成长成才的正确之路。
这次实践活动,丰富了我们的实践阅历,提高了我们的团队合作实力,使我们通过这次实践更加了解社会,这次实践活动意义深远,对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的高校生,社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培育熬炼才能的好机会;提升我们的修身,树立服务社会的思想与意识。同时,我们要树立远大的志向,明确自己的目标,为祖国的发展贡献一份自己的力气!
文档为doc格式。
大学生实践个人心得体会篇六
暑期这1个多月里,我主要负责的工作内容是办公室文员。在这个过程里,我采用了看、问、学等方式,初步了解了公司文员工作中的具体业务知识,拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础,从个人发展方面说,对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用,这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。
暑假实践是每个大学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益匪浅,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所工作的地方是一家私企,所以我刚开始的工作并不忙,没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和电脑旁边,接电话,在电脑上记每天的销售,制作一些简单的报表```很耗时间,第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了,每天向我同一个办公室的阿姨学习一些办公知识。刚步入工作岗位,才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室,有闲的时候就会看一些工厂货物的名称。我现在上班近1个月了,在这短短一个月中,曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作,有时受不了同事和厂长给的“气”,自己心里很不舒服,就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想,再换个工作也是的,在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作,毕竟又没有工作经验,现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然,以后干什么都会干不好的。我现在的工作,相比其他人来说待遇挺不错的了,也不是和其他人比,工作也不是很难,很容易进入工作,关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少,我现在这方面还有欠缺。现在才明白,在校做一名学生,是多么的好啊!早晚要工作,早晚要步入社会,早晚要面对这些避免不了的事。所以,现在我很珍惜学习的机会,多学一点总比没有学的好,花同样的时间,还不如多学,对以后择业会有很大的帮助。
人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生不是完整的人生。针对文员这个职位的特点,具体到挫折时,不妨从调整心态来舒解压力,面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强。善于化压力为动力,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,重新争取成功,从而让目光面向未来。复印、接电话、做销售表等文员工作我都基本熟练。文员管理的准确性是指正确体现政策,正确表达领导意图,正确地办文办事,言行有分寸,文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性,涉及的方面很多,简要地说,就是:办文要准,办事要稳,情况要实,主意要慎。而要做到这些,必须态度认真,作风过细,不能疏忽大意,不能马虎潦草。比如说每天都要记一些销售,顾客打来电话需要的货物,记下这些东西时,用词要准确,抄写要认真,校对要仔细,力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作,甚至酿成难以弥补的损失。
“在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。在工作的这一个月中,既有收获的喜悦,也有一些遗憾。也许是实践日子短和我并非文员专业的关系,对文员有些工作的认识仅仅停留在表面,只是在看人做,听人讲如何做,未能够亲身感受、具体处理一些工作,所以未能领会其精髓。但时通过实践,加深了我对文员基本知识的理解,丰富了我的实际管理知识,使我对日常文员管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文员管理工作,既要注重管理理论知识的学习,更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。
在这一过程中,我认真的观察和认真的学习,初步了解了办公室文员工作中的具体业务知识,拓展了所学的专业知识,为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础,从个人发展方面说,对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用。
通过这一个多月里,我深感自己的不足,我会在以后的工作学习中更加努力,取长补短,需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手,表现更加出色!做出更大贡献。
大学生实践个人心得体会篇七
__年__月,我迎来了大学生活中的第一个暑假。在暑假还没有开始的时候,我已经有一个小小的规划。社会实践就是其中重要的一项。在社会实践还没有开始的时候,一直都憧憬着暑假的到来,因为社会实践可以加强我对社会的了解,锻炼自我的意识,培养自己的沟通能力,学到课本之外的知识与能力,开阔自己短浅的视野。
__月__日我带着激动和懵懂来到暑假实践单位,我学的是经济新闻专业,但在自己的家乡里找不到对口的实践单位,自己的专业水平未能达到一定,所以只有选择另外的实践单位了,虽说专业不对口,但我仍然能够从中学到很多有用的知识,所以我选择了离家近的福州市马尾区顺嘉塑料有限公司,来体验与大学不一样的生活方式。
我在塑料厂里工作了47天,从中学到了很多东西。在开始工作之前,老板说让我先用几天时间来实践熟悉厂里的工作情况。实际上第二天我便投入了工作,协助另两位员工工作。此时的我还是一腔热血的,力求工作做到最好,经过几天的工作,看到自己制作出产品,一种成就感油然而生。
但是随着工作时间的增加,工作量的加大,让我的工作热情一下子就冷下来了很多。从第一个仓库起,一边整理一边听人说,这是第三第四趟人来整理了,前面几趟人都是没有一个星期就走了等等言论,而且,箱包厂的人也不肯帮忙,急着赶货呢。让我面对如此种类繁多的陌生的物品并把它们整理好,真不是一件容易的事情。但是经过三天的坚持整理,终于松了一口气。但持续的工作,让我有些厌倦了。
从此刻开始,我思考着什么才是我需要锻炼的,什么是我需要学到的。在工作的环境中我很容易受到别人的干扰,别人说什么我就以为是什么,有一种听风就是草的感觉。但是好好的想想自己是由于太过于不自信照成的,认为其他的员工在这里工作的时间长,资历深,所以很容易将他人的话不经过思考就信以为真。我个人觉得我自己没有原则。这也有可能是自己太过于懒惰的原因吧!在发现自己的缺点之后,要将其改正,虽然缺点的改正需要很长时间,而且极其困难,但是我仍然相信自己能够成功的改正自己的缺点。
其实我在厂里学到了很多,毕竟我在哪里工作了很多天。除了明白了缺点的改正不是一天就能够做到的以外,有些可以把它们写下来细细的学习它。第一,要懂得放低自己的姿态。在那个工厂里,我做事情的那个部门中,属我的学历最高的了。
一开始去,我保持着自己的沉默,因为我知道自己的从零开始的,就是该像小学生一样,乖乖的,听老师傅的话,只有这样才能够学到更多的东西。这个道理我从比我晚来的员工身上得到了印证。第二,做事情要认真。在一个好的工作环境下,我一定要做到认真的完成老板的工作安排,认真是一个人的职业操守,是一个人的本质体现。
没有一个人能够在不认真的情况下得到老板和员工的喜欢和赏识。在认真工作的时候,也是对自己的人身安全做保障。为什么这么说呢?因为在工厂里,有人因为自己的工作偷懒,导致自己的失去了一只手指。我们不能预料惨剧的发生,但我们可以避免惨剧的发生,惨剧的避免就是需要我们的认真对待工作和生活中的每一件大小事。
第三,做事情要严谨。在这一次让我更加明白了严谨的价值和重要性了。因为老板的疏忽没有将模具做的合格,导致做的产品全部不合格,给全部退了回来,直接损失50多万,同时厂里的其他订单大幅度的减少。总的损失高达70多万。
第四,做事不要浮夸,一定要说到做到,不要太过于吹嘘自己。在工厂里做事情有时候是计件来算工资的,有些人为了挣得更多的工资不顾自己的工作能力,向老板提出过高的数目,但到了出货的时候,自己无法拿出所要求的数量,导致老板的亏损,自己的工资也扣得所剩无几。第五,担当。当自己犯错误时,不要一味的推卸责任。没有担当的人是让人看不起的。担当也是一个人诚信的表现。说出去的话要担当,自己做的事情要担当,犯了错误更要担当。
开始实习的时候觉得上班的每一天都过的很慢,但现在回想起实习的这段时间就好像是昨天发生的,离自己不远。但无法想象的是,离我快一个月了,从这一点可以让我们懂得要珍惜时间,要花时间在我们想做的事情,不要虚度光阴。不要事情都推明天做完,因为明天的明天还有明天。
其实很多的心得无法用语言来书写,但深深地刻在我的心上,甚至有些经历的事情不能一下子让我明白其中的道理,但我相信以后我能够明白其中味,而且对我有所帮助。这次的实习就是我人生中的一次试炼、一个考验、一种磨砺。尽管在这次的历练中没有学到什么和专业方面的知识。但我还是学会了一些做人的方式和工作所需的态度。
大学生实践个人心得体会篇八
在这个火热的七月,我们暂别象牙塔中舒服的生活,带着年轻人特有的蓬勃朝气,走入社会,了解社会,深入社会。
受生活的人,我想那他们应该早就看透了生活成为个中高手吧。
通过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了,我们在学校学的是理论知识,我们必须要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味,总向往那些自语自在享受生活的人,总有着别人不知到的理想,总想着有一个辉煌的未来。但我现在开始明白,所有的想象都是虚无缥缈的,只有自己亲身实践过,才会有一个清醒的认识,才会正确地给自己定位,确立相对现实的目标。在实践后才会发现自己所学的东西是多么有用,自己是多么的需要进一步充实,其实实践也可以提高学习兴趣的。“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正意义,直到实践后才对这句名言有了更深的理解。现在我也明白了人的潜力是需要自己去发掘的,太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。通过实践你可以发现自己从未发现的方面,或许是需要改正的习惯,更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放弃的信念,放弃就等于否定自己,自己对自己的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自己的否定,这对一个人来说是相当可怕的。自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则,依此类推,任何东西不去接触就永远不会了解它。
大学生实践个人心得体会篇九
这是我在大学里过的第一个五一节,在还没到来之前总是布满着许很多多的空想,空想着我能够带着一部相机,背着一个装着没的零食的旅行包,漫步在美丽的姑婆山里,感受着来自大自然气味,那是何等的幸福与享受啊,可是现实是残暴的,由于自己没有钱啊,由于现在身上的钱就算是有那末一些也都是老爸老妈的啊。
五一劳动节,劳动最光荣嘛,所以我就想着,我要做一些成心义的事情,多多的参加一些成心义的社会实践。
实践,就是把我们在学校所学的理论知识,应用到客观实际中往,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那末所学的就即是零。理论应当与实践相结合。另外一方面,实践可以为我们以后找工作打基础。通过一些时间的实践,学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展,又加进了世贸,国内外经济日益变化,天天都不断有新的东西出现,在具有了愈来愈多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对人材的要求就会愈来愈高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
看来老天还蛮会疼爱我的嘛,机会来了。4月30号的这一天,在食堂吃饭的时候听到同学在那里议论往发宣传单,我好兴奋好激动啊,因而我就恳求同学要一起往,她们答应了,嘻嘻嘻兴奋啊,终究有机会往试试发传单了,有机会通过自己的双手往体会体会赚钱的感觉了,固然说钱不是很多,而且可以说比在柳州的便宜的多,辛劳很多,但是我想这会是一个很值得我往记忆的一天。
五月一号的这一天早上,在舍友们还在做着甜甜的美梦的时候我们就起床了,吃过早饭,檫好防晒霜,拿上帽子,我们整装待发,向着我人生布满意义的一刻动身了。
意想不到的是,当来到了该名为100通讯的手机公司,发现我们的工作其实不是发传单而是为该公司拉客,当时想一想这样岂不是很累吗,感情像是被骗了啊,可是最后看到同学们还是很乐意的接受我也就不往想那末多了,做就做别不往试一试怎样知道我的能力啊,因而在那个经理的安排下我们装着同一的职业套装开始了我们的工作,刚刚开始感觉客人好难拉啊,可是渐渐的就学会怎样跟人家讲授手机,讲授该公司的弄的活动,怎样把他们的吸引力转到公司上,最重要的是我们说话的方式语气还有内容是不是吸引到他们,渐渐的也就上手了,固然在这其中碰到很多态度卑劣的人,当时心里或多或少觉得不是滋味,可是还是继续努力的保持着微笑往面对,在我的努力下拉了蛮多的客人,最使我欣慰的是有一个客人从店里出来后上前主动跟我聊天,然后很恳切的说“我觉得在这些工作职员中,你的笑脸是最美丽的”我真的很兴奋,由于我的服务我的工作得到他人的认可,所以我觉得累是累了,但是我乐在其中。
大学生通过展开丰富多彩的社会实践活动,可以逐渐了解社会,开阔视野,增长才华,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对本身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定位,增强了本身努力学习的信心和毅力。
大学生实践个人心得体会篇十
当我们手中拿着问卷调查,只是奢求路人能够施舍几分钟时间的时候,匆匆而过的脚步,讽刺的言语,我们是否都准备好了去承受?当我们花费几个小时赶到报社门口,人家却连大门都不让我们进的时候,我们是否都准备好了去接受?当我们打了好几次电话只为借一个可以表演的场地的,而他们却一个部门推到另一个部门,结果还是不同意的时候,我们是否都准备好了去接受?当我们在超市调查只拍了几张照片,却遭到别人恶言相向的时候,我们是否都准备好了去承受?只有真正实践了,我们才终于领悟到,原来社会并不是我们想象的那个样子。
大学生到底要以怎样的心态,要有怎样的能力才能顺利地走入社会?我们不得不思考。
在这次实践活动中,我学到的便是:口才,勇气,持之以恒,对事物的了解,适当的途径。没有口才,如何推销你自己,如何推销你的商品,如何吸引别人来关注你,关注你的活动;没有勇气,再好的口才对谁用?没有持之以恒的精神,怎么赢得最后的胜利;不了解你要接触的事物,再有口才也只会是“天花乱吹”;一切都有了,如果你找错了路,即使门开着你也进不去。
没有一个人生来就什么都会,也许我们缺少某些天份,但是我们现在还有时间,我们才在大学过了一年,在未来三年中,我们可以弥补的还有很多。也许现在你连走上讲台讲话都会疙疙瘩瘩,也许你现在连上课举手发言的勇气都没有,也许你还是一个宅男宅女,对外面的世界一点都不了解,但是现在,你可以改变。在未来的大学生活中,机会还有很多,你必须把握。无论是课堂,还是大学丰富的课余生活,都为你提供了机会。先天可以不足,我们后天要学会弥补。
这次实践让我思索了很多,让我学会了很多。
来源:网络整理免责声明:本文仅限学习分享,如产生版权问题,请联系我们及时删除。
content_2();。
大学生实践个人心得体会篇十一
今年暑假我参加了学校组织的暑假社会实践活动,当然五天的时间活动让我觉得很累很辛劳,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过五天的实践,使我有了些关于社会下层建设的心得体会。第一次全方位、近间隔的进出自己的专业知识。通过假期中的社会实践工作,使自己的思想和意志都得到了一个质的奔腾。社会是个大课堂,对我们涉世不深的大学生来讲,我们只有主动的往接触它,了解它,才能更好地往适应它。未来的社会布满剧烈的竞争,我们广大大学生提出了严重的挑战。为此我们在紧张的学习之余要多多参加社会实践。
多多向社会学习,在学习中发现自己的不足,以而完善自己,进步自己,只有这样我们才能在未来的社会中立于不败之地。社会在进展,时代在进步,我国也在不断地变化着,作为当代大学的我们也在不断地发扬参加社会实践精神;晓得科技、晓得创业、更是现今大学生更趋势的社会实践项目。夏日列日当头。正是由于有这样的环境,正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在卑劣的环境中有能力依托自己的双手和大脑维持自己的保存,同时,也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才华,培育自己的.韧性,更加重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用。
自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。社会实践活动给生活在都市的大学生们提供了广泛接触下层、了解下层的机会。深切下层,同下层领导谈心交换,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,罗致了丰富的营养,理解了从大众中来,到大众中往的真正涵义,熟习到只有到实践中往、到下层中往,把小我的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年景长成才的正确之路。艰辛知人生,实践长才华。通过展开丰富多彩的社会实践活动,使我逐渐了解了社会,开阔了视野,增长了才华,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足。
对本身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。我是一位大三学生,即将走上社会,更应当提早走进社会、熟习社会、适应社会。
大学生实践个人心得体会篇十二
大学时光漫漫,有太多的时间可以让我们自由支配。而这次我也利用暑期时间,进行了一次实践。这是一次小小的实践,虽说没有在这一份实践中获得很大的成功,但我也通过这一次历练,让自己懂得了,要有目的,也要有理想,更要在这原本平凡的生活中找到最初的希望,从而为之努力,为之奋斗。
这次的社会实践我做了两项事,第一项就是去熟练学习了吉他并有演出,通过学习,我发现了自己存在的问题并且纠正了许多。在老师的带领下,我们在广场进行了宣传演出,算是为自己的青春写下了理想性的一笔,也锻炼了自己的舞台能力和应场能力,虽然这些天很累,但内心十分开心,感到生活十分充实,在今后我也将努力学习,坚持理想,方得始终。
看来人们似乎更加擅长表现自己,在中西方文化潮流的冲击下,中国人似乎已经抛弃了沉默是金的观念,但是在我看来却不是这样,现在的人们似乎更擅长在陌生人面前表现自我,却不能向最亲近的人说出自己的想法,越来越多的人愿意对着电脑像不曾见面的陌生人倾诉,却和亲近的人无言相对。越来越多的人愿意相信虚拟世界中人们的只言片语,却无视身边的人的真切关怀。有人说21世纪最伟大的发明是计算机,它使人类真正的做到了足不出户就能知天下事,但是与此同时,他把人性的优缺点无限的放大了。
社会实践是指引大学生走向社会的'第一步,因为我们将来必然走上社会,多与社会接触,早接触社会的残酷性,为将来就业打基础,为将来适应社会做铺垫,每一段经历都是一段财富,都是成功的基石,还有三年,努力吧,为自己加油,让自己在大学期间过得更充实,多学多练多记,一切为了目标前进。
大学生实践个人心得体会篇十三
经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面,实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋,它给我们带来了意想不到的效果,社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的机会。
千里之行,始于足下,这短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教,与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时刻所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到,和团体持续良好的关联是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自我这样一个即将步入社会的人来说,需要学习的东西很多,他们就是的教师,正所谓"三人行,必有我师",我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的途径,亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题,分析问题,解决问题的潜质。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自我,用书本充实自我,为以后服务社会打下更坚固的基础!
艰辛知人生,实践长才干。
透过这次的的社会实践活动,我们逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自我的位置,发现了自我的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自我的未来有一个正确的定位,增强了自身发奋学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们,更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自我,为以后踏入社会做了更好的铺垫,以后如果有机会,我会更加用心的参加这样的活动。
从群众中来,到群众中去。
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,明白了"从群众中来,到群众中去的真正涵义,认识到仅有到实践中去、到基层去,把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来,才是大学生成长成才的正确之路。
大学生实践个人心得体会篇十四
1、通过本次实践,是我能较系统地将药学专业的理论知识与实践技能结合起来,对药品在医院的流通和使用等实际工作有一个全面的认识。为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
2、熟悉处方格式、内容及正确的书写方法,了解各种处方的保存制度。
3、能熟悉了解工作程序完成审方,划分、配方、发药等工作。
4、熟悉毒、麻药品的种类及管理办法。
5、了解调剂过程中的差错及处理办法。
6、掌握常用药品的名称(化学名、拉丁名、别名及商品名)、药理作用、用途、剂型、规格、剂量、用法、不良反应,药物的相互作用及配伍禁忌等。
二、实践过程及内容(时间、内容)。
我从20xx年7月14日至20xx年12月14日,作为中山大学附属第一医院的一名药学实践生,我积极参加医院举办的有关讲座和实际操作等活动,认真努力的学习有关药学知识和学习作为一名合格药师的职责和任务。经过了5个月的实践生活,内心真是感慨万端,回想实践的这段时间,我从一开始怀着欣喜又有点紧张的心情到医院实践,一直到参加院内活动,熟悉温馨的医院环境与职场文化,并调适自己主动去接触人群,同其他学校的实践生和老师们建立了良好的关系,这都是我们即将步入社会的一次历练与成长。5个月的实践生活,使我成熟、进步了许多,现将我在中大附一院实践成果的总结如下:
第一个科室外科药房。
通过学校对我们实践生的推荐,20xx年7月14日我迈进了实践生涯中的第一个科室——外科药房。初到科室,老师简单介绍了一下药房的情况性质和有关药物的摆放规律,然后拿到医嘱让我们推着小车到所在架位上择药,刚开始不熟悉,且有点粗心,常常拿错药(如同一药品不同规格,同一药品不同商品名,同一药品不同剂型等常弄错),错了老师都会指出并叫我们要注意,后来渐渐的熟悉了这个环境,熟悉了工作情况,差错也减少,有空时还可以看一些药品说明书掌握一般常用的药品的基本知识。
第二个科室中药房。
一走进中药房就充满中药味,由于刚到什么都不懂,老师简单介绍下中药房的工作流程,及有关药品的摆放规律,然后分配到跟一个中药师,老师接到处方单就叫我按着处方单上的药品名和规格,在相应的编号位置捡药,分发到托盘里,然后再装袋写上患者的姓名及老师的工号,拿到前台发药的老师进行核对。
在中药房工作也是挺忙的,有时处方打印机没停过,处方单积累到长长,忙得不可开交,中药房操作看似简单其实是需要丰富的中药理论知识,娴熟灵活的动手能力,药师在拿到处方时需要验方,检查处方是否合理用药、有无配伍禁忌、确认无误后才可调剂发药,而且要熟记药品的别名、药品的性质、为了提高效率还要记住规格及位置,在中药房的实践使我对中药领域有了前所未有的了解,能感受到中医文化的博大精深,精巧聪慧。药房的老师也是很资深的老师,它不仅教会了我中医方面的很多知识,而且教会了我人生的很多道理,这是将要踏入社会的我最需要汲取的营养。
第三个科室内科药房。
由于刚上医院的药房的升级改造,在内科实践时头两个星期在旧的药房后两个星期在新的药房,新药房比旧的大很多,而且还装了气动物流系统,少量的发药和退药可以装进一个橄榄形的泵通过气动物流系统直接快速的送到所需的病房,非常方便,但对于每天大批量的药房发药,这个系统还是帮不上忙的,在我的药房主要工作是捡药,拿着处方单到所在架子上捡起所需的药品再给老师核对,核对完另一个老师又核对装箱,再经送药的大叔送去所在科室,中午时也要帮忙拆包药机的药,其余就用空余时间,在此期间我主要熟悉了一些常用药物,熟悉了常用药物的用法用量及药理性质等情况,遇到不懂的还经常请教老师,还可以跟其他学校的实践生吹水聊天,增进彼此的了解。
第四个科室静配中心。
静配中心无菌操作对环境的要求比较高,我们进去要换鞋子及带帽子跟口罩,刚到静配中心什么都不懂还觉得很神秘的感觉,老师向我们讲解了静配中心的运转情况及相关规则,还向我们介绍了静配中心的洁净度的要求及空气、气压、温度等情况。处方从各个科室发过来,有药师负责处方的审核,看看有没配伍禁忌,溶媒有没选对,用量合不合理,没通过审核的打回科室核实。出来的各个处方另外集中汇总成一张单,老师就叫我去在架子上捡相应的药,然后交给老师在溶媒上贴上处方单并选出药物分框装好交给另外一个药师核对,再统一推进配方室进行配置,配置完再拿出,老师再核对盖章最后统一分发到不同科室的小箱由专人送去科室,整个流程下来要不同老师核对四次,非常的严格,但听说有时也有出错。在工作空余我都会拿一些药品说明书来看了解有关药物的药理性质、注意事项等。还跟其他学校的实践生和其他医院的实践人员交流,了解一些其他学校以及医院的情况。
第五个科室西药房。
西药房也叫门诊药房,门诊药房是非常忙的,来拿药的病人每次都排得长长的队,几乎每天都有病人插队而爆发口角冲突,我们都是忙的不可开交。由于刚赶上药房的升级改造,我们也很有幸能了解上刚装上的自动发药的工作原理及流程,我也可了解最前沿的药师是怎么工作的,例如,按照处方抓药、面对病人怎样下医嘱、怎样管理药品、怎样应对药房突发情况等。也学会了医院药房对于特殊药品的特殊管理办法.门诊老师都和蔼可亲,非常乐意与人交谈,将医院相关制度按条给我们讲解,使我们获益匪浅,总而言之,在门诊药房的一个月,使我对药师这个职业有了更深入的认识,也使我对药师有了改观,心中萌生了无限的憧憬。
实践生涯已告一段落,回顾这些日子的情形,有我们拿着处方在捡药的身影,有跟老师交流传授知识与经验的情形,有跟其他学校的实践生说笑聊天的快乐情景,有跟老师在篮球场上飞洒青春的热情,有在老师的运动会上观摩老师们挥洒青春的激情。实践虽然结束了,但带给我的一切还是让我觉那么的真实,能让我真实体验人际关系,如药师和护士的关系,药师和药师之间的关系,药师和病人及家属的关系,下级药师和上级药师的关系。这些对于刚步入社会的我们来说是一笔宝贵财产。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”在短暂的实践过程中,我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏,如所学的知识不够完善不够扎实不能很好的用在实践上。信心不过,对所学知识不太敢肯定。缺少药品的临床知识跟经验。总而言之,实践才刚刚起步,经验还需要很大程度的慢慢积累,技能还需要很大程度的加强。这些就是我第一次实践过程中对自己学习成果的总结,对学做一名合格药师的体会,也含有一些对医药学事业的瞻望。我想,这样充实的实践生活,将会成为我人生中最难忘的时光。
同时,我体会最深的就是,在社会上和在学校可不一样,想打造自己的一片天地就必须要有手段。在学校里似乎都有个度来衡量,像英语等级有没有过“级”,考试有没有被“关”,但在公司里,那根明线没有了,取而代之的是那件事你有没有办成,有没有做好。而且,学也绕着“用”这一轴心,维系起过去之所学,以及尚未但是需要之所学。就中药来说,没有人来考核这味中药的性味功效,但是要看懂一叠叠专业资料,才能在顾客对这味中药有疑问的时候进行解答。“学以致用”,很浅显的道理现在才有些体会。
大学生实践个人心得体会篇十五
时间飞逝,又到了炎炎夏日,暑假又来临了。为了更好地适应未来的工作,我决定参加社会实践。在这里,我分享一下我的心得体会:
炎炎夏日,阳光照耀大地。正是这样的环境激发了我参加社会实践的热情。我想亲身体验社会的酸甜苦辣,检验一下自己的实力和能力是否足够应对社会的挑战。通过社会实践,我能够更深刻地认知社会,增长见识,锻炼自身才智,培养自我修炼,更重要的是验证自己所学知识的实际可用性以及自己的能力是否得到社会的认可。
在我的打工生涯中,我学到了许多东西。日常工作场景中,管理者责骂和欺压下属是不可避免的事情。虽然这样的现象很普遍,但是我从中汲取了重要的经验教训。被别人批评和接受他人的意见时,我们要始终保持冷静,表示出我们真心地接受批评和建议,因为这样能够让我们从失败中吸取经验教训,不断进步,为成功铺平道路。跌倒后,我们要学会站起来,才能走得更远。
打工还让我学会了人际交往和待人处事的技巧。在相互交往中,我明白了自己的价值,而人生的道路就是去探寻并实现自身的价值。如果我们一味地只问收获,忽略了劳动和付出,就不可能获得真正的友谊。为了维持朋友关系,我们不能计较太多,也不能要求对方与我们付出相等的感情和情感。因为给予比接受更使人愉悦、更能提升我们的'幸福感。与此同时,我们必须保持积极主动的态度,对自己的能力和成功充满信心,与周围的人沟通、关心、支持。因此,大学生应该不仅具有理论知识,同时也积累与实际工作经验相关的技能。简而言之,拥有同样学历的人如果在求职时拥有相关的工作经验,公司自然会更看重他。
就业环境不容乐观,竞争愈加激烈,所以像我这样的在校大学生选择了暑期打工来消除忧虑和压力。虽然暑假只有一个月,但在这段时间里,我们能够深刻体会到工作生涯的不易,锤炼意志品质,积累宝贵的社会和工作经验。这些经历是大学生所拥有的“无形资产”,能够在关键时刻发挥巨大作用。
虽然这只是我的一次社会实践,但我认为这是一次成功的、有用的、受益匪浅的体验,这将对我的未来学习和职业发展起到很大的帮助。

一键复制