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总结是一种思绪的整理，可以让我们更加清晰地认识到自己的所思所想。为了写一篇完美的总结，我们要先梳理好思路，将重点进行归纳。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家整理的一些经验丰富的作者总结的范文，可以作为参考，希望能够给大家提供一些新的思考角度，欢迎大家阅读并进行借鉴。
大学生篇一
两年前当我来到这个学校的时候，还是一个懵懂的孩子，对这里的一切都是那样的好奇而新鲜;如今两年转瞬离去，已经长成一个青年，对现实与未来也有了一些自己的认识和看法;在即将结束这段人生历程的时候，回想我大学生活，可谓是一幅多彩、别致的图画。
大学基本上分为三篇：学习、生活及个人思想。
学习是学生的职业，上大学我想以该记住并理解这句话。大学的学习其实“很像吃自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你”!总结一句话就是态度问题!你一定要记住这句话，还要领会这句话的意思，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理——“山外有山、人外有人”，所以不能满足于现状，应该时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。对于我们安全工程专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。放假的时候曾到工程实地进行过实践，让我更加深入的了解我所学习的专业。实践期间，我学到了许多在书本上没有的知识，让我对这个专业产生更为浓厚的兴趣。对于我自己能力的提高也有帮助，锻炼了我全方面的能力，让我对自己更有信心。
大学生活其实是很散漫的但你能否在这散漫地生活中独立，是一件很有难度的问题。所为的独立不是一个人为主而是学会沟通学会独立学会学习地方法!大学时期的校园生活是丰富多彩的，刚进校门时，校园里就贴满了招生的广告和五花八门的社团，你可以根据自己的性格爱好参加。那时，我也积极参加过两个社团，并进行了一些活动。还参加过过许多学校举办的舞会，和同学去舞蹈协会学习跳舞，这些经历最大的收获就是让我的身心时刻保持愉快，可以认识新的同学，开阔自己的视野，学习别人的长处。同时，参加过社会实践活动，为tcl和创维电视做促销员，这些活动都极大的丰富了我的生活，让我在自力更生的同时，体会到了赚钱的.不易，更能理解父母辛苦供我上大学的艰难。如果说大学生活给了我什么的话，那就是友谊和经历。友谊让我有了很多新的朋友，经历让我的思维灵活，可以从多种角度考虑问题。为以后的漫长人生路做好了铺垫。的确，这个社会有很多让人不满意的地方，尤其是当你真正步入社会做点事情的时候。有句话叫做：“你可以不诚实，但是不可以不保持正直”恰到好处的为我们提供了解决这个问题的一个很好的原则。诚实固然是一种很好的品质，然而在面对一个经常不诚实的对象时就另当别论了，不然就会吃亏。在个人生活当中，诚实自然是莫高于此的。然而，我们处事或生活过程中，正直才是可以永远坚持的。
在思想上，我经历了很大的转变。高中时期是为了准备高考，而进入大学，就进入了一个自由、无拘束的天地，没有人管你，你必须有高度的自我约束力。做到自律、自学、自省。我从一开始的散漫自由渐渐转变的自律、自学。在思想上端正态度，树立人生目标、学习目标。大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。一个真正优秀的大学生应该保持雄心，罗曼蒂克式的雄心!在现实的前面还要放好雄心的位置，无论现实多么残酷都不应该散尽雄心，任何时候都对自己的努力满意，保持微笑。在雄心规划下的目标，计划可以作为激励的一个来源，引领困境前行!执着是一个人最难得的品质，扬弃急功近利和浮躁的心，经久必成!有了雄心，决心，我们所需要的就只是是默默无闻，持之以恒的按计划做好手头的每一件事情了。
珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话，我会去选择什么样的道路呢?在马路上奔跑中无助的呼喊;在雪地上漫步中怅然的埋头;盯着深邃的夜空企盼着的流星;看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心，到现在又是怎么慢慢的回归到平静与无奈。
但是未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许也会有些许黑暗的未来，就在我们眼前。我们所能做的，就是张开双臂，迈开双腿迎接他的到来，并做好万全的准备，养成良好的习惯。习惯，总是在不经意间养成;习惯，不会在不经意间消逝。当耐得住寂寞成为一种习惯，才会在黑暗中面对那一点光而一路向前;当善良成为一种习惯，才会感觉到这个世界真真正正的充满爱;当幸福成为一种习惯，才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福;当期待成为一种习惯，才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。
所以，我们深信并坚信着，明天会更好。
大学生篇二
美国大学的课堂并非国内传闻的围坐式或小组分座式，而是和国内差不多，一排排桌椅整齐的面向讲台，大课堂多是连排的，中等教室双座的多，小教室单座的多，还有椅子上带单扶手当小笔记桌的。如果有讨论课可以自行挪动，之后也需要马上恢复原样。教室桌椅大都很简朴甚至破旧，即便哈佛大学也是这样。但美国大学生课堂自由开放的特点令我感受颇深，每个学生都可以在老师讲课时随时举手提问发言，每个学生发言时其他人也可以据此举手发言。老师绝不介意讲课进度受到影响以及其他同学的时间浪费，而是把这种提问发言作为发现学生学习中的问题，有针对性地讲解知识，引导学生思考的大好时机，所以，只要学生不满意，教授会反复讲解。中国某些学校要求老师把教学计划具体到哪几分钟讲哪几句话，这种教条死板的限制只能让教师照本宣科，填鸭教学了。在发言随意的同时，学生在课堂上的坐姿和小动作老师也是不计较的，歪七扭八，吃点东西、喝点饮料、扔点垃圾，都可以自主决定。尤其是穿拖鞋问题，美国的拖鞋似乎是正装，随处可见，随处可穿，尤其女生。每次下课前，老师必然要问学生谁有问题，如果有，必须解答，时间不够，邮件解答或约定时间解答。我所在的学校每个教师一间独立办公室(不论级别)，每人门上挂一个学生接待时间表，一般一周2-4小时，在该时间，该老师必须在办公室等学生。美国大学很少有学生宿舍，学生大都散居在学校周边区域，开车数英里专程到学校向老师当面请教的不在少数。学习与教室和桌椅等硬件的新旧无关，与座位摆放和坐姿等外在形式无关。真正体现美国大学学习情况的，是学和教的内在主动性和真诚的相互交流，一句话，教的真教，学的真学。
大学生篇三
第一，创业从校园开始。
在国内，很多名校明令禁止学生做小买卖，但在美国的大学校园，这一行为在校园内不仅不会被禁止，而且还会得到学校的大力支持。从个人角度而言，美国大学生在校创业是他们实现自我价值的重要途径，同时也是他们从课堂走向商场的捷径之一；对学校和国家而言，则是保持学术和经济活力的重要环节。甚至有人说美国的经济发展，是由创业经济和创业规则带动的。保不齐哪位高手折腾出的网站会受到google、雅虎的青睐，或者精心构思的可行性报告可能会获得风险投资――这一切都是“学以致用”最好的体现，就连赫赫有名的google也同样是大学宿舍里诞生的买卖。
第二，做些有挑战的事。
并不是美国人天生具备冒险精神，他们大多从学生时代起就开始培养挑战意识，而不是在未做之前就给自己“下定义”，认为自己“肯定做不好”。用自己不擅长这、不擅长那来找借口躲避各种挑战，结果可能会减少遇到困难和承担风险的几率，但却在不知不觉中限制住了自身的发展，掩盖住了自己的潜能，甚至放弃了一个相当重要的人生机会。所以，给自己一个机会，去挑战一下曾经认为肯定做不到的事，说不定终有一天你会攀登到梦想的制高点。
第三，参加校内体育运动。
美国人在大学阶段积极参与体育运动不单单为了锻炼身体，更是为了培养竞争才能和领袖素质，而竞争才能和领袖素质恰恰也是美国公司对所招聘人才的重要评判标准。比如一个大学运动队的队长到华尔街找工作，其优势绝对不可限量。多项调查表明，大学从事体育的人，毕业后比那些不沾体育的同学明显收入高，特别是企业总裁，大多从大学体育中获益甚大。
第四，积极参加校园活动。
在美国的大学，校园活动常常和功课一样重要。课外活动小组是培养未来领导人素质的实验室，与参与体育运动不同的是，除了能够锻炼领导能力，参与过程中还可以学会怎样理解、帮助别人，满足别人的需要，以及与人沟通的技巧，这些都是赢得企业青睐的条件，同时也是美国文化中所谓“领袖素质”的基础。据说美国前总统小布什就曾积极参与大学社团活动，这对他担任总统起到了很大作用。
第五，积累工作经验从打工开始。
在中国有“穷人的孩子早当家”的说法，“美国的孩子早独立”。在美国，大学生打工是普遍现象，很多人除了完成学业，都有一份或多份兼职工作。攒下来的钱可以用作学费或零花钱，更重要的是为将来的实习和就业提前“热身”。
第六，把实习当作明天的饭碗。
美国公司大多青睐经验丰富的应聘者，而一份全优成绩单的作用相当有限。因此实习机会为毕业生谋职创造了更多的'可能。不管是国内还是国外的大学生，对他们来说最理想的就是在倾心已久的公司实习，并在毕业后顺利转为正式员工。即使实习单位因种种原因无意招新人，在行业领先的大公司实习经验或者一份该公司主管的推荐信，相信依然能使同行业公司的人力资源主管眼前一亮。
第七，从职业生涯中心寻求帮助。
美国的众多大学中多在校内建立了职业生涯中心，以帮助毕业生提高就业的“命中率”。其形式基本可以分为开设职业生涯发展课和一对一的职业发展辅导――由受过专门培训的高年级同学给低年级的学生讲如何写简历、如何寻找工作机会、如何应对面试等，请杰出校友回校分享成功的经验，或通过专门的软件对低年级学生进行职业兴趣测试。对于高年级学生，除了帮助他们修改简历外，还提供模拟面试练习机会，并且录下来让学生带回去好好看看自己“面试”时的表现。
这样充实，对未来准备充分的大学“七件事”不仅能锻炼自己，更好的面对未来，而且一定能成为人生最美好的回忆，想成为精英的大学生可以参考。
大学生篇四
通过四年的大学生活，我成长了很多。
在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。
思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。
我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。
我觉得一个人的价值是由他对社会对别人 所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。
我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。
学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。
我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考 试后，我都会总结一下学习经验。
一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。
对于我们计算机相关专业的学 生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。
我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的`成绩。
我认为学习是 学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。
在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落 学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。
四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。
在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。
这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。
机会来临时，我们就要好好地把握住。
大学校园就是一个大家庭。
在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。
老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。
同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一 起娱乐，互帮互助，和睦的相处。
集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。
我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多 只能给你一些建议。
遇到事情要冷静地思考，不要急躁。
不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。
生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。
光阴似箭，转眼大学生活即将过去了，本人从进入××大学××系××班级学习以来，一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中，虽然有过成功的喜悦，也有过失败的辛酸，然后日益激烈的社会竞争也使我充分认识到，若想成为一名德智体全面发展的优秀大学生，这些锻炼都是很基础的和必要的。
大学时期的所学、所感、所悟将指导我一生受用!
在政治上，我有坚定的政治方向，积极上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。
在学习上，凭着对知识的渴望和追求，我一向严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为把自己，变成一个掌握现代信息和职业技能的合格×××，我牢固掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。
在工作上，除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，结合自身特长，我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛，并获得奖励，为学校争光，得到了学校、老师和同学们的认可。
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度，良好的生活作风;为人热情大方，诚实守信，乐于助人。
有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。
在体育方面，认真参加、学习学校开设的体育课程并圆满完成任务，积极参加各项课外活动，并不断丰富自己的阅历。
×年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力都迈上了一个新的台阶。
在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。
大学生篇五
第一，做些有挑战的事。
并不是美国人天生具备冒险精神，他们大多从学生时代起就开始培养挑战意识，而不是在未做之前就给自己“下定义”，认为自己“肯定做不好”。用自己不擅长这、不擅长那来找借口躲避各种挑战，结果可能会减少遇到困难和承担风险的几率，但却在不知不觉中限制住了自身的发展，掩盖住了自己的潜能，甚至放弃了一个相当重要的。
人生。
机会。所以，给自己一个机会，去挑战一下曾经认为肯定做不到的事，说不定终有一天你会攀登到。
梦想。
的制高点。
第二，创业从校园开始。
在国内，很多名校明令禁止学生做小买卖，但在美国的大学校园，这一行为在校园内不仅不会被禁止，而且还会得到学校的大力支持。从个人角度而言，美国大学生在校创业是他们实现自我价值的重要途径，同时也是他们从课堂走向商场的捷径之一;对学校和国家而言，则是保持学术和经济活力的重要环节。甚至有人说美国的经济发展，是由创业经济和创业规则带动的。保不齐哪位高手折腾出的网站会受到google、雅虎的青睐，或者精心构思的可行性报告可能会获得风险投资——这一切都是“学以致用”最好的体现，就连赫赫有名的google也同样是大学宿舍里诞生的买卖。
第三，参加校内体育运动。
美国人在大学阶段积极参与体育运动不单单为了锻炼身体，更是为了培养竞争才能和领袖素质，而竞争才能和领袖素质恰恰也是美国公司对所招聘人才的重要评判标准。比如一个大学运动队的队长到华尔街找工作，其优势绝对不可限量。多项调查表明，大学从事体育的人，毕业后比那些不沾体育的同学明显收入高，特别是企业总裁，大多从大学体育中获益甚大。
第四，积极参加校园活动。
帮助别人。
满足别人的需要以及与人沟通的技巧这些都是赢得企业青睐的条件同时也是美国文化中所谓“领袖素质”的基础。据说美国前总统小布什就曾积极参与大学社团活动这对他担任总统起到了很大作用。
第五，积累工作经验从打工开始。
在中国有“穷人的孩子早当家”的说法，“美国的孩子早独立”。在美国，大学生打工是普遍现象，很多人除了完成学业，都有一份或多份兼职工作。攒下来的钱可以用作学费或零花钱，更重要的是为将来的实习和就业提前“热身”。
第六，把实习当作明天的饭碗。
美国公司大多青睐经验丰富的应聘者，而一份全优成绩单的作用相当有限。因此实习机会为毕业生谋职创造了更多的可能。(/)不管是国内还是国外的大学生，对他们来说最理想的就是在倾心已久的公司实习，并在毕业后顺利转为正式员工。即使实习单位因种种原因无意招新人，在行业领先的大公司实习经验或者一份该公司主管的推荐信，相信依然能使同行业公司的人力资源主管眼前一亮。
第七，从职业生涯中心寻求帮助。
美国的众多大学中多在校内建立了职业生涯中心，以帮助毕业生提高就业的“命中率”。其形式基本可以分为开设职业生涯发展课和一对一的职业发展辅导——由受过专门培训的高年级同学给低年级的学生讲如何写。
简历。
如何寻找工作机会如何应对面试等，请杰出校友回校分享。
成功。
的经验，或通过专门的软件对低年级学生进行职业兴趣测试。对于高年级学生，除了帮助他们修改简历外，还提供模拟面试练习机会，并且录下来让学生带回去好好看看自己“面试”时的表现。
这样充实，对未来准备充分的大学“七件事”不仅能锻炼自己，更好的面对未来，而且一定能成为人生最美好的回忆，想成为精英的大学生可以参考。
大学生篇六
一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：
明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。
1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2.每天早起一个小时时间背诵英语课文。
3.每天坚持到自习室上晚自习两个小时。
4.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
5.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
6.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
7.在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。
8.身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
9.争取利用周末时间多学一门外语。
10.培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。
以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。
文档为doc格式。
大学生篇七
教学内容是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次，最重要的就是明确学习重要目标，即知识重点。有了目标能增强我们学习的注意力与学习动机，即为了这目标我必须好好学习。
大学生篇八
人的一生体会有很多，经过一天的素质拓展活动，没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验，一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来，素质拓展心得。所谓素质拓展是要求大学生首先满足基本素质要求，即大学的培养目标规格基础上，培养具有充分个性和丰富创造精神与实践能力的素质。全国高校普遍开展的"挑战杯"、"文化、科技、卫生三下乡"活动等，均是大学生素质拓展训练的有效载体。同时，大学生素质拓展的过程就是促进大学生社会化的过程。因此，实施"大学生素质拓展计划"要求我们主动加强与社会的沟通与协作，积极争取社会参与到大学生素质拓展的过程中来。在素质拓展训练中，要采取"请进来"、"推出去"等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过与企业联合举办大学生文化艺术活动和科技创新活动，让学生能够更多的与社会接触，从而能够深入社会，了解社会。在大学生素质拓展工作中积极吸纳社会的参与，不仅能够增强大学生自觉提高综合素质的主动性，而且使社会在参与大学生素质拓展工作的过程中强化对"大学生素质拓展证书"的认同。
以前我对"素质拓展"并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
集合后，,经过简短报数分组.每支队伍都出色地制定了自己队伍队训、队名，展示了本队伍的才智魄力和精神风貌。
这次素质拓展活动最大特点是充分挖掘人的潜能。每项高难度项目中都包含着自信心---挑战自我，战胜自我，攀爬八米高的山，没有恐惧心那是根本不可能的事情;每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发，让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互信任，相互支持，才能共同达到团队的目标。
全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，我们都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处.
这次素质拓展活动给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量，无论智者还是愚者，每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时，常常也是出人意料的!
而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着，要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智，是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来，创造出更大的成就;愚者之所以愚，是因为他们只懂得埋头苦干，而不晓得挖掘自身的潜能，使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。
2、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说："勇敢是人类美德的高峰。"英国哲学家培根说："如果问在人生中最重要的才能是什么?那么回答是：第一，无所畏惧。第二，无所畏惧。第三，还是无所畏惧。可见勇为德之首。
3、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
4、做事要先做计划，再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理，做过电网项目的人都知道，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
素质拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。
