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一份好的教案可以提高教师的授课效果和学生的学习成效。那么我们如何才能编写一份优秀的教案呢？首先，需要明确教学目标，确保目标与教学资源相适应。其次，要合理安排教学内容，确保各个知识点之间有逻辑性和连贯性。还应设计合理的教学过程，灵活运用各种教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。最后，要制定科学评价方式，及时掌握学生的学习情况，为下一步的教学提供参考。接下来是一些精心挑选的教案案例，希望能够给大家提供一些新思路和创意。
学会宽容教案篇一
1、教育学生学习卡罗纳宽容、善良的优秀品质。
2、学会本课8个生字。理解课文内容，明白这老师的话语中蕴涵的深刻道理。
3、指导学生有感情的朗读课文。
2、了解卡罗纳是怎样用爱去温暖科罗西的心。
懂得为什么老师宽恕了四个淘气的'肇事者。
1、课堂辅助课件。
2、同类。
学会宽容教案篇二
当代社会大部分青少年都是独身子女，从小娇生惯养、自私任性，遇事总以自我为中心。有些学生在与人发生矛盾时，往往自以为是，错误都在别人，在与同学或朋友的交往中，常常因为一点小小的摩擦就怀恨在心，想法设法打击报复，很少能宽容别人的过失。希望通过主题班会课引导学生都能用理智的态度去处理日常生活中的误会和矛盾，如果每个人都能“以责人之心责已，以恕已之心恕人”，就能化隔阂为理解化矛盾为友谊了。宽容，正是人与人交往的一条重要原则。
认识自己：我是一个宽容的人吗？
下面，我们来做一个心理测试，这里有一份关于宽容度的心理测试题目，请大家要抱着实事求是的态度来完成，测试的结果只有你自己知道，让我们先来认识下自己。
请对下列问题作出“是”或“否”的选择：
1、有很多人总是故意跟我过不去。
2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。
7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。
8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。
9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。
10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。
11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。
12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
13、我不喜欢独断专行的领导。
14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。
16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。
17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。
每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。
13--18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；
0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。
小结：看来我们里宽容还有些差距，那么希望通过这节课，能使大家都有所收获。下面我们就来听故事，悟宽容。请大家认真地听，然后来说说自己的感悟。
（一）听故事，悟宽容。
故事一：《仇恨袋》。
古希腊神话中有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，3。
海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便踢了它一脚。谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来。海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，哪知那东西不但没踩破反而又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒狠砸起来，那东西竟然加倍地膨胀，最后大到把路堵死了。
一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”
评语：
仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，一开始它很小，如果你忽略它，它就会自行消亡；如果你老想着它，它就会在你的心里不断地膨胀。而人的心中一旦充满仇恨，就再也装不下其他东西了，还怎么谈宽容呢？所以我们应该放下仇恨，忘记仇恨，让我们的世界海阔天空。而在生活中，我们更经常遇到的是误会，好，让我们来听下一个故事：
故事二：《误会》。
因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。
有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。
他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。
之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
评语：
误会往往是因为人不了解情况、不理智、不能体谅对方反省自己、感情冲动所造成的。而误会一旦产生，我们总会认为千错万错都是对方的错，在误会的泥潭里越陷越深，不能自拔，甚至做出伤害别人的事来，而这些伤害，往往是难以弥补的，就如我们下面将要听到的故事：
故事三：《钉子》。
有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
评语：
伤害别人的语言和行为就如同钉在别人心上的一颗钉子，即使有再多的道歉和后悔，也难以完全抚平这心灵的创伤。而如果我们都能以一颗宽大的心去对待别人，那么，很多遗憾就可以避免了。好，那就让我们来听最后一个故事：
故事四：《宽大》。
这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊！”他们回答“我们会很高兴见到的。”
不过儿子又继续下去“可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。”
“儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说“儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空的。”
就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。
几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。
评语：
小结：在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是因为“仇恨”或一个“误会”，然后，请考虑您是否一定要钉下这个“钉子”，如果可以的话，请“且慢下手”。因为，当您对别人“宽大”之时，即是对您自己宽大。当您宽容他人的时候，也是善待您自己的最好的时机。
（二）谈体会，学宽容。
问题：刚才我们一直在听别人讲故事，相信我们在座的许多同学也有自己的一些亲身经历。那下面就请一些同学来说一说，在生活中，你是否曾经宽容过别人，或者被别人所宽容？请谈谈你的感受。
小结：世界上没有相同的两片叶子，不要苛求别人符合自己的观点，“和而不同”，求同存异，是宽容合作的基础；金无足赤，人无完人，互相谅解，互相尊重，互相宽容是形成良好人际关系的基础，是得到真正友谊的前提。
（一）正视宽容：宽容不等于纵容。
小结：宽容决不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大，应该遵循法律制度和道德规范的要求。而对那些蛮横无理、屡教不改的人，则不应手软。
（二）论收获，写宽容。
这节课上到这里，相信的大家都有所收获，那么下面就请大家交流下自己的感想，然后写一句话谈谈你对“宽容”的理解。大家都动笔写写吧，写完之后我们可以把它作为我们以后做人处世的一条行为准则，让宽容时刻伴随我们的心灵。
例子：
1.宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。
2.宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。
3.宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自已善待。
4.宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。
小结：大家都写得非常精彩，每个人都能写出自己的理解。刚才在心理测验中得分非常高的同学，相信你现在对宽容也有了更深的理解，相信你以后也能努力以一颗宽容的心去对待别人，使自己获得更多更真诚的友谊！那下面就让我们一起来朗读一首以《宽容》为题的诗歌吧！
【反思提升】。
穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，我们常以一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语，带来包涵与谅解，这是宽容。在人的一生中，常因一件小事、一句不注意的话，使自己不被他人理解或信任，但不苛求任何人，以律人之心律已，以恕己之心恕人，这也是宽容。宽容是一味亲合剂，它能把你和他人的距离拉近。学会宽容，将会为你和他人撑起一片晴天！
学会宽容教案篇三
1、让学生明白宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质。
2、使学生懂得“退一步，海阔天空，让三分，风平浪静”的道理，学会宽容待人，学会与同学和睦相处。
3、锻炼学生的语言表达能力，提高辨别是非的能力，分析问题和解决问题的能力。
一、 在歌曲《朋友》中，主持人上台。
甲：同学们，生活中难免会有困难、苦闷，甚至是被人冤枉、伤害的时候，这时我们需要朋友第一时间送出关怀，更需要一颗宽容的心。
乙：雨果说过：“世界上最宽阔的.是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀”。
甲：是的，宽容是一种美德，也是我们的快乐之本，多一些宽容我们的生命就会多一份空间，多一份温暖和多一份阳光。
甲：宽容是仁爱的光芒，是对别人的释怀，更是对自己的善待。
乙：宽容是非凡的气度，宽广的胸怀，是对事的包容和接纳。
甲：宽容决不是姑息、放纵，更不是懦弱、无能。
乙：宽容是通悟了社会人生之后，所获得的那份从容和高贵的品质，是对他人的尊重和理解。
二、说一说生活中的宽容
1、宽容是一种善意，就是要人善意地对待别人和生活周围所发生的事，它不是“以小人之心度君子之腹”，而是从别人的角度去理解事情所以发生的理由。
2、是友谊，朋友间没有了宽容就没有了友谊，只有有了友谊，才能有更多的朋友。
3、是力量，团结就是力量，集体成员间没有宽容谦让、友好的个性品质，就不可能形成团结优秀的班集体。
4、是亲情，家人之间如果没有宽容之心，就容易钻进求全责备的死胡同。
1、在公共汽车上，别人无意踩了我的脚，我会
2、喜欢的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔坏了，我会
3、在饭桌前，奶奶不小心把菜汤溅到我喜爱的裙子上，我会
4、邻居家忙着装修，堆在门口的施工材料影响了人们的出入，我会
5、当我辛辛苦苦地做完一件事却得不到认可和赏识时，我会
6、如果我的同桌是位争强好事的人，我会
7、如果我遇到总喜欢对别人百般挑剔而不顾他人情绪的搭档时，我会
8、课时，老师为照顾基础较差的学生而把讲课的速度放慢，我会
三、故事会
乙：接下来，让我们来听两个经典的故事，它们都是咱们同学精心搜集的代表。
a、《仇恨袋》（由一名同学讲述）
古希腊神话中有一位力大无比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走，路上有一样东西很碍脚，便朝它踢了一脚，谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来，海格力斯很不甘心，想把它踩破，哪知那东西又膨胀了许多；海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那东西再次加倍地膨胀，最后大得把路都堵死了。一位圣人路过连忙对海格力斯说：“你就绕道，离它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它、仇视它， 它就挡住你前进的道路，与你敌对到底！”
感受：我觉得仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果我们忽略它，它就无法阻挡我们前进的步伐，但如果你心里老想着它，心中就会充满仇恨，便再也装不下别的东西了，当我们仇恨到失去理智时，我们的前途、快乐也就失去了。我们的生活中确需宽容，宽容是快乐之本。
b、《钉子的故事》（由一个同学讲述）
感受：如果我们都能换位思考，善意地对待别人和生活周围所发生的事，不是用狭隘的眼光去揣度别人的心思，而是从自己做起，先检讨自己，并宽容地对待他人，就可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系，我们的人生路也会因为有了大度和宽容越走越宽。
甲：大家听了这些故事感触一定很深吧，那么接下来看大屏幕，我们老师与同学一起制作的动画片断《新龟兔赛跑》：片中乌龟与兔子相约进行一场马拉松赛跑，途中既要翻山越岭、长途跋涉，又要渡河淌水。比赛开始了，兔子并没有独个奔跑，而是俯下身子，背起乌龟一起跑。跑到河边，乌龟背起兔子跳进河里，轻松地过了河。如此这般，它俩都在最短的时间内完成了赛事，取得了成功。
感受：兔子和乌龟在面对对方缺点时，都采取了包容的态度，在合作中竞争，竞争中合作，实现了”双赢“的比赛结果。这告诉我们在学习、工作和生活中，要有”宽容、协作“的精神，才能扬长避短，取得更大的进步与成功！
四、身边的故事
乙：以上故事都很精彩，给了我们很多的启示，那么接下来看看我们身边的故事吧。
小品一：学生a b均为独生子女，在原来就读的小学均被老师誉为品学兼优的学生，二人都以优异的成绩考入同一间初级中学，编在同一个班学习。一天下课，a从座位走出教室，一不小心将b入学时刚买的新文具盒碰翻在地，笔盒里的文具撒了一地，a一边说”对不起，我不是故意的“，一边就弯腰去捡文具。这时b不由分说，跑到a的座位上，将其所有的书和文具全部丢在地上，这时，a一气之下将已经捡起的文具丢在地上。接下来两人便扭打在一起，对同学的劝阻置之不理，直到老师到来，才停止”战斗“。
启示：在生活、学习和工作中，人们难免遇到令人不愉快和烦闷的事情，这时总会找朋友、同学、亲友、老师倾述。一个人生活中能否有知心朋友倾述衷肠，这就有赖于他是否善于交往，建立一个良好的人际关系。在这一过程斗，彼此之间互相理解、互相宽容、互相谅解、直至互相尊重的情感得以磨合形成。一个人只有学会尊重他人，才能获得他人的尊重。小品中的学生a、b，如果他们已经形成了这种情感体验，那么也就不会有后来的”战斗“。因此，我们要学会设身处地为他人着想，待人要谦让宽容，在交往中尊重他人，才会受到他人的尊重。
小品二：学生c准备参加学校田径运动会，平常训练很吃苦，想为班集体增添荣誉。 比赛的前一天，她叫妈妈买一双运动鞋，她妈妈马上答应了。可是她妈妈那天的工作很忙， 一直加班，连午饭和晚饭都没有回家吃，晚上回家时也就没有为她买到运动鞋。她妈妈向她作了解释并请她原谅，保证第二天比赛前买到鞋，可她就是不理，还闹得不可开交！
启示：每个人都有自己的优势与不足，因此，每个人可能需要别人帮助，也可能帮助别人。但是，一个人不能凡事都寄望于别人，应当先立足自身，培养自理能力，依靠自己的力量努力把事情做好。不要用狭隘的眼光去揣度别人的心思，也不要用极端偏执的态度看待事情，而是从别人的角度着想，想想别人的局限和困难，进而理解他们的所作所为。即便是子女对父母的正当要求因故未能实现，子女也应该多听听父母的解释。镜头二中的学生c就该首先想想买鞋这件事情是否自己能做，再认识自己对母亲无宽容、理解之心行为的错误。
甲：在与人交往中难免会发生磕磕碰碰的事情，我们学会大度和宽容可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系。
乙：是的，生活的路因为有了大度和宽容才会越走越宽，而思想狭隘、自私自利，则会把自己逼进死胡同。
甲：同学们，我想真诚地说一句：刚才宽容度测评不太理想的同学，是因为平时没有意识到学会宽容的重要性。当我们与他人有了矛盾时，要学会宽容一些，忍让一些，大度一些，我们的同学关系就不再紧张，我们就会拥有更多可以信赖的朋友。
乙：多好的提议啊，让我们共同努力吧！
五、班主任总结：
同学们，教育学家苏霍姆林斯基说过：”有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。“我们对他人的过失的宽容，决不是姑息放纵，而是对他的理解、尊重，给予反思的支持和改过的机会。老师很高兴看到大家认真地准备这次班会，让老师更高兴的是从大家的神情中可以看出大家已有了收获，是啊，昨天，我们认识着宽容；今天，我们感受着宽容；明天，我们享受着宽容，正所谓是”退一步，海阔天空，让三分，风平浪静“，”海纳百川，有容乃大“。大家想真正拥有宽容的美德吗？希望通过这次班会让大家开始懂得宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德，让我们学会宽容，拥有和谐的人际关系和真挚的友情，快乐地生活。
学会宽容教案篇四
那么请你学会宽容。
1．几个同学发言，谈自己对宽容的理解。(略)
2．师总结宽容的定义：宽容就是指人的度量大，心胸开阔，待人宽厚。
3．师读：《大英百科全书》对宽容的解释：容许别人有行动和判断的自由，对不同于自己观点的见解，应耐心公正地容忍。
爱因斯坦：宽容意味着尊重别人无论哪种可能的信念。
有人赞美说：宽容是在荆棘中生长出来的谷粒。
4．学生读楚庄王宽宏大量的故事。
5．学生谈听完故事的想法，谈楚庄王此事处理得如何。
6．学生举例：历史上宽宏大量的故事。
7．两个同学表演：“一同学撞了对方”。
8．同学谈上述表演可能出现的情况。
9．看大屏谈如果实际生活中出现以下类似情况，将如何处理。
1．几个同学谈宽容的意义。
2．总结宽容的意义：
1）`宽容不仅是检验一个人道德修养的一个尺度，而且是关系到能否搞好人际关系，能否搞好工作，能否搞好社会安定的重要问题。
2）一个人如果能体谅别人，理解别人，不苛求人，不算计人，他就会被看作与人为善，品德高尚的人。
3）宽容是交友之桥。人们总是爱和厚道的人交朋友。人们常说：“腹中天地阔，常有渡船人.”
4) 宽容有助于人际关系和谐。它能给人以温暖，感化和醒悟，它能缓解人与人之间的矛盾冲突，甚至化干戈为玉帛。
1) 两个同学表演“考试偷看”
2) 同学谈对一同学允许另一同学抄的看法。
3) 师总结：俗话说得好，“大度弥勒佛能容天下难容之事”，但是弥勒佛也是逞恶扬善的。也就是说宽容一定要适度，宽容要有一定的原则。宽容不是无原则的宽厚，也不是姑息养奸，更不是助纣为虐。因此，我们“对君子要宽，防小人要严”，并且同损人利己者进行斗争。
：通过这节德育课，你有了哪些认识。（几个同学发言略）
学会宽容教案篇五
活动目的：
1.通过班会，使学生认识到在人的一生中，人与人之间的矛盾冲突时难以避免的，关键在于理解和宽容，并积极寻求消除矛盾冲突的良方。
2.引导学生学会理解和宽容，培养宽容的品质。
活动内容：
1.用图片引发思考，引出主题。
2.说一说对于“宽容”的理解。
宽容是友谊之桥。
宽容有助于人际关系的和谐。
宽容不仅是检验一个人道德修养的一个尺度，而且关系到能否搞好人际关系，能否搞好工作，能否搞好社会安定的重要问题。
3.倾听有关宽容的小故事并思考宽容的作用。
4.听故事《钉子》并谈谈这个故事说明的道理和带来的启发。
5.想一想：奶奶的宽容做得对吗？
小强吃饭非常挑食，每当饭菜不和胃口时，就把筷子一摔，脾气大发，“这么难吃，不吃了！”每当妈妈要批评他时，奶奶总是说，孩子还小，长大了自然就不会了。
6.思考宽容的原则：
宽容是讲艺术的，有原则的。宽容不是不分场合的容忍，宽容不是纵容。
宽容是一种不坚强而不是软弱。
无原则的宽容是不可取的。
7.思考：遇到以下情况你应该怎么做？
看到同学抄作业
自己心爱的水杯被同学摔碎了
不小心被同学撞伤了
被父母或是老师误会了
8.献计献策学宽容
9.反省时刻：
曾经发生的那件事，我觉得自己当时不够宽容……
如果时光倒流，那件事我会这样做……
10. 朗诵《宽容》
说明：
一个人生活在社会中，免不了会与人发生摩擦和矛盾。在这种情况下，如果处理问题不恰当，往往会出现一些不愉快的冲突，有时候甚至会酿成大错。如何引导学生正确面对冲突，学会理解和宽容就显得尤其重要了。本节课针对宽容的重要性这一问题，引导学生正确面对和处理学习、生活中遇到的各种矛盾冲突，力求学会理解别人，多站在对方的角度想一想，学会宽容，以便创建良好的人际关系，保持与愉悦的心情，促使学生们身心健康发展。
学会宽容教案篇六
1、让学生认识到相互理与宽容在建立和谐家庭关系中的作用，教育自己。
2、在实际中克服“以我为中心”的心态和行为，设身处地为他人着想。
尊重，善意，理解的关系。
培养学生的理解宽容意识。
一、导入新课。
短片：邻里之间。
短片主要讲述楼上楼下的.住户，楼上摆宴席，非常热闹，晚上卡拉o到很晚，对楼下的住户有很大影响。
教师引导：社会生活需要理解与宽容。
二，讲授新课。
（一）探究园。
活动一，小苏的苦恼。
要求：
1、学生分组讨论。
每个同学都想一个点子，然后小组讨论决定最佳点子。
2、全班交流，每组陈述最佳点子。
3、师生共同点评“金点子”共同之处。
4、学生列举身边类似事例。
师
1、表现积极的小组或学生。
2、通过学生的讨论，改变学生的错误想法，有了新的认识。
能否结合身边的事例，把握化解误会的方法。
活动二，家庭的故事。
一，学生自由发言。
阐述个人对小敏的建议教师板书。
二，学生列举身边的事例。
结合身边的事例，想象当时的做法。
1，积极发言阐述个人建议，集体讨论点拔。
2，教师可以联系自己的经历，与学生分享交流自己的方法。
学会宽容教案篇七
在中国的传统文化中，宽容是中华民族的传统美德，我们要学会宽容。
俗话说：“量小失众友，大度集群朋。”人只有宽阔的胸襟，才能赢得友谊，增进团结，才能解人之难，取人之长，谅人之短，从而产生很大的感召力，使人相互新人亲近。战国时的蔺相如，为了社稷之安，三让廉颇，终让廉颇心悦诚服，将相团结一致；三国明贤诸葛亮七擒七纵孟获，其胸怀豁达，非同一般。纵观古今，凡是有成就的人，无不襟怀坦荡，度量恢宏。二心胸狭小者，于人于己都没有好处。有位睿智的人说过，像庞涓那样嫉妒贤能的小肚鸡肠者，只会最终兵败马陵道贻笑天下。
宽容更是相互的，只有相互理解，相互尊重，才能够相互宽容。清朝宰相张英和叶侍郎毗邻而居，两人同在京城为官。叶家修墙占了张家三尺地面，张老夫人为此修书到京城，张英作此回复老夫人说：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张老夫人接信后立即令家丁将墙院让出三尺，叶家深感惭愧，也将墙院后退三尺。两家人正是因为能够互相尊重、理解，并互相宽容，才能够和谐共处。
文档为doc格式。
学会宽容教案篇八
1、这节“心理健康活动课”设计以人本主义教育心理观作为理论指导。
我这节课重视学生的`精神需要和个人体验，强调每一个“主体”都参与其中，通过故事启发、游戏感悟、情境创设、榜样引导使学生不仅是从教师那里、更重要的是从活动课形成的心理场合获得心理支持和经验，优化心理品质，增进心理健康。
2、本活动课依据小学高年级学生的心理特点而设计。
随着独生子女数量的增加，孩子们似乎多了几分骄横，少了几分谦让；多了几分自私，少了几分宽容。很多孩子考虑问题完全以自己为中心，其他人只能顺着他的意图，稍不顺心，轻则怒容满面，重则动口动手。孩子们中间已经很少看见礼貌的谦让和大度的宽容，由此引发的学生交往上的困惑、苦恼影响着学生身心的健康发展，也影响着他们今后的发展。小学五、六年级学生的抽象思维开始迅速发展，自我意识、独立意识明显增强，他们对客观事物的评价，特别是自我评价往往是片面不完整，他们是更多地看到自己的优点而不太容易看到自己的缺点，然而对他人却是相反。因此在发生冲突时往往不能以宽容的心态化解冲突。尤其是在预知他人对冲突情景的可能性反应和想出解决冲突的变通办法等方面，他们还缺少相应的具体的能力，远未达到较为成熟完善的程度。所以，让学生意识到宽容的重要性，掌握一些宽容的策略，从而改善他们的人际关系。这就是本课教学的宗旨和意义的所在。
活动目标：
1、使学生知道宽容的重要性，提高自身的宽容意识。
2、掌握一些学会宽容的自我调节方法。
3、学习身边的榜样，从自我做起，能够以宽容的心态与他人交往。
活动准备：
教师：用电脑制作情节幻灯片，故事及相关名言。
学生：轻松愉悦的心情。
活动方法：
故事启发游戏感悟情境创设榜样引导。
活动过程：
一、谚语导入：
你怎样理解“宰相肚里能撑船”这句话？
生1：一个人应该大气些。
生2：一个有作为的人应该拥有宽阔的胸怀。
师：是啊，一个有作为的人拥有宽阔的胸怀。当你能以一颗宽容之心对待他人时，你才会拥有更多的朋友，成功的机会才会更多。今天我们就来聊一聊有关宽容的话题。（板书：学会宽容，？？？――――）。
（设计目的：整体感知有所作为的人应用有宽阔的胸怀。）。
二、故事启发：（放录音）。
师：三国的故事大家一定不陌生了，还记得这样的情节吗？
刘备三顾茅庐，终于感动了诸葛亮，请出诸葛亮。刘备高兴极了，常常说自己请到诸葛先生真是如鱼得水。而刘备的两个桃园结义的兄弟关羽和张飞却对此事非常不满。心中暗想：“诸葛亮他有什么能耐，值得大哥对她这样恭敬？”于是，在平日的言谈举止中，总是对诸葛亮进行冷嘲热讽。
师：如果这时你是诸葛亮，听到这些话你会怎么想？怎么做？
生1：如果我是诸葛亮我会想我又没惹你们，你们为什么和我过不去？我不在这干了。生2：我可能会和他们理论起来，和他们讲道理。
生3：我先打败曹军再和他们算帐。
诸葛亮顾全大局，对他们俩说的话一点也没在意。而且，在调兵遣将时，中用了他们俩。大将们各自按照诸葛亮的部署进行作战，结果使得这次退曹之战大获全胜。
师：猜想一下，这时的关羽和张飞他们俩会怎么想，怎么做？
生1：诸葛亮心胸这样宽阔，我真不应该这样不理解他。
生2：诸葛亮心胸宽阔、足智多谋，我真佩服他，我以后要好好与他合作，配合作战。
……。
师：通过这次战役，关羽和张飞对诸葛亮佩服得五体投地，设。
想，如果当初诸葛亮和他们争论不休的话，结果会怎样？
生1：诸葛亮很可能离开了刘备，自己的才能没有展示出来。
生2：很可能还没有和曹军作战，内部已经大乱了。更谈不上打败曹军，而且诸葛亮和关羽、张飞还会成为仇人。
生3：如果诸葛亮没有顾全大局的胸襟，就不会有后来辅佐刘备打败了曹军的多次进攻，为后人留下精美的故事，被后人传为佳话。
……。
师：正像同学们说的那样，诸葛亮正是凭着自己宽阔的胸襟赢得了关羽和张飞对自己的敬重正如一句名言说的那样：
人心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容大度征服的――――ddd斯诺莎。
（设计目的：通过故事中诸葛亮能顾全大局，具有宽阔的胸怀才使得退曹之战大获全胜，最后关羽、张飞二人佩服得五体投地，使学生从中受到启发：具有宽阔的胸怀，才不能在小事上斤斤计较，影响大局；才会拥有更多的朋友。）。
三、游戏中感悟：
游戏：两只脚同时向前迈进一步，你能做到吗？
规则：
1、不许借助任何物体和外力。
2、必须是迈，不能跳，。
师：做此游戏时，用心体会，你发现了什么？小组讨论。学生畅所欲言。
生：两只脚如同两个人一样，如果谁也不谦让，那么谁都不能进步。
师：是的，这样你是无论如何也不会向前迈进一步的。互不相让的双脚会影响你前进的速度。如果是互不相让的两个人，谁都不能进步。
师出示名言：
互不相让的双脚，是不可能向前迈进一步的。ddd史祖习。
（设计目的：使学生进一步理解不谦让、不宽容的害处：互不相让谁都不能进步。）。
四、榜样引导：
师：在我们日常的学习生活中，与父母、老师、同学、小伙伴相处都难免发生一些小摩擦请看下面两个情节：
电脑演示两组镜头：
场景：1、小a的桌上有一团来历不明的废纸，他顺手扔到同桌小b那，小b看废纸不是他的，又还给了小a，于是这里展开了一场传纸大战。
生：我愿意与小d交朋友。因为小d不为小事斤斤计较，与这样的同学在一起我们会相处得很开心。小a和小b太自私了，不大度，不好相处。
师：我们愿意和什么样的人交往，就应该努力做什么样的人。
2、师：我们身边有这样的人吗？（同学提名，师板书）。
3、师：你作过宽容别人的事吗？能说一说你为什么能宽容对方，当时你有何感受？
（学生说，师板书宽容的方法：理解、淡化、换位……）。
4、师：你被别人宽容过吗？当时你心情怎样？（板书：愉快、感动……）。
5、师：如果你现在与同学、老师、亲人、小伙伴还有一些小矛盾没有化解，通过这节课的交流学习，你想对他们说些什么呢？能动笔写一写吗？请你写完后把这封信交给他，相信对方收到这封信后一定会非常感动的。
（设计目的：通过二、三环节学生进一步了解到宽容的重要性，此环节结合身边的实例使学生掌握宽容别人的一些方法及宽容带来的好处，身边的榜样是最有说服力的，学生能结合此环节的设计解决生活中的一些实际问题。）。
五、教师总结：
在日常学习生活中，我们常常会因为不小心或无意而发生不该发生的矛盾，如果我们都能像刚才同学们说的那样，用一个淡淡的微笑淡薄了矛盾，站在他人角度去换位思考，以积极健康的心态去化解这些小矛盾，相信你是快乐的幸福的。记得我们常说的一句话吗？比大海宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。这样你才会拥有更多的朋友，才会拥有一片广阔的天地！
最后送给同学们一句名言：
勇敢的人会宽容别人，懦夫决不会宽容相信我们班的同学都不是懦夫。
六、总结收获：
师：你能根据这堂课的收获，把题目补充完整吗？也可用名言或自己喜欢的一句话总结自己的收获。
生1：我用一句名言来总结：当你用食指指责别人的同时别忘了有四个手指在指责自己。
生2：学会宽容，就会拥有快乐。
生3：我要拥有大海一样宽阔的胸怀，纳百川而清澈明净。
生4：学会宽容‘今后的路会走得更好。
生5学会宽容，会拥有更多的朋友，拥有一片广阔的天地。
学会宽容教案篇九
1.知识与能力：了解什么是宽容、宽容的必要与意义和怎样做到宽容。
2.过程与方法：通过情景再现、事例分析和参与互动体验宽容的重要与必要。
3.情感、态度与价值观：在参与、体验与互动中产生共感，宽容是美德，更是人际交往的法宝，以此达到共鸣，学以致用。
宽容的意义和怎样做到宽容。
激发学生在课堂中产生共鸣，由理性认识上长升到具体行动，达到心动和动心。
多媒体课件。
通过同学们请思考，我们知道：
宽容就是宽大有气量，不计较或不追究。即容许他人有判断和行动的自由，对于不同自己和传统观念的见解能够耐心公正地予以容忍。宽容是一种美德。宽容是一种做人的大气，是一种难得的胸怀，它的意义不在于如何给人家让路，而在于怎样接受那些烦人烦心的人与事。马克吐温说：“紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽容。”
在我们的生活中总会发生一些大大小小的矛盾，这是正常的，但如何保持愉快的心境，这是我们每个人都要面对的问题，从哲学的角度讲，世界本身就是一个矛盾体。
但是有些问题我们不采用正确的方式解决，就会影响心情，破坏我们的友谊，亲情，甚至以后的事业发展。来看发生在我们身边的事：（播放录像）。
故事情节：小楠和璐璐是一对很要好的朋友，突然有一天她们之间发生了一件不愉快的事：小楠把璐璐刚买的文曲星不小心给弄坏了，假如你是璐璐，你会怎么样？作为小楠，又该如何做呢？请同学们发表一下自己的看法：
我们接着来看事情的发展（播放录像）：同一件事情，只要能够换一种心态和处事的方法，不仅将矛盾转化的很好，而且也没有伤害俩个人之间的友情。可见人与人之间需要宽厚、包容，不计较，这也是保持自己和创他人情绪愉快的一个重要前提。
（在我们身边也有这样的事发生：一天小c与小b在教室疯闹，无意间把小a的书打落到地上，小c、小b并未注意，跑了出去，小a发现后，转身把小b、小c的书丢在地上，当小c与小b知道后，就对小a大打出手。）。
在历史上，也不乏宽容的事例，从古人身上我们也能看到宽容大度之举：故事：相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”
从古人身上我们看到了宽容与理解对于做人、处世的重要。正所谓忍一忍风平浪静，退一步海阔天空，它能让你得到了更多的朋友，拥有了更多的友谊，更让你有一颗愉快的心境，保持平我和心态在。宽容还因为在现实生活中，每个人都不可能是完美之人，每个人也不可能从来都不做错事，即人无完人，金无足赤，人非圣贤，熟能无过。因而人与人之间宽容是必要的，即宽容的意义在于：
一是适度的宽容，有利于建立良好的人际关系。二是宽容对于身心健康都是有益的。可以有效防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。三是宽容他人，才能悦纳自己。哲学家康德说:“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”
同样，不宽容就会导致生理上的变化：由于内心的矛盾冲突难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。
《三国演义》中的周瑜，虽具有卓越的军事才能和政治手腕，但他心胸狭窄，不能容人。对才能胜过他的诸葛亮始终耿耿于怀，最后不宽容，将自己逼上一条狭路，临终前，他还怨恨老天爷不公平，说：“既生瑜，何生亮?”
学会宽容，就要善于发现事物的美好，感受生活的美丽。不能总是盯着别人的缺点与不足。来看学会宽容之说文解字：我们来看“怒”和“恕”这两个字。为什么要“怒”？怎样能做到“恕”？“怒”字是由一个“奴”和一个“心”字组成，也就是说发怒的人心是被奴隶着的。“恕”字是由一个“如”和一个“心”字组成，即孔子所说的“恕道”，就是推己及人，替自己想也替人家想。
首先，宽容要做到已所不欲，勿施于人。有这样一件发生在动物身上的事：一只被主人很看好、很喜欢的波斯猫，有一天主人觉得电视很好看，就很想让猫也来看。于是把猫抱到电视前让它看，猫死命不从，结果主人硬是把猫按在桌子上让它学看电视。又有一天，主人买了一只仓鼠，希望猫能去抓仓鼠，结果，猫被仓鼠吓到，仓鼠也被猫吓到，一猫一鼠就这样满屋子跑着，渐渐的，两动物越来越熟了,常常会在一起玩，猫还会帮仓鼠舔毛。仓鼠的胆子越来越大。有一天，竟然跑到猫的食盆去吃罐头，这下子，仓鼠真的太过份了，猫非常的生气,于是，猫就把仓鼠叼起来,这一家人都以为“终于要被吃掉了”原来是.....猫很生气的把仓鼠叼到电视前面，并用两只前脚用力的压住仓鼠----要仓鼠看电视。
其次，宽容要善于换位思考，与人为善。官渡一战，曹操彻底打败了袁绍，缴获了大量的战利品，其中包括不少自己的部下过去写给袁绍的表忠信。不少信吹捧袁绍而贬低曹操，表示希望投袁。谋士建议将这些二心的人抓来统统杀掉，以儆效尤者。那些曾叛曹投袁的将士，亦惶惶不可终日。而曹操却下令烧掉这些信，不追究任何人的过失，说：“大战在即，敌强我弱，连我亦自身难保，何况属下将士呢？谋个好出路，人之常情也”可见曹操能站在将士的角度作换位思考。
最后，宽容应该做到理解至上，善待他人。
同学再不对，我也不该打他。”陶先生又拿出第四颗糖说：“你已认错，再奖你一块，我们的谈话也该结束了。”说着，就走出了办公室。
当然，学会宽容，并不是无原则地放纵、也不是忍气吞声，逆来顺受。宽容是有限的，是有原则的，宽容是一种有益的生活态度、是一种美德。宽容更应是彼此的，相互的，下面，就借助“此时我宽容栏目”，宽容你要宽容的人，倾诉你我心声：
现在，热线已开通，哪位同学愿意说说你的心声：
总结：人与人之间总少不了磨擦，请多一分宽容，少一分的埋怨，让我们用一颗宽容大度的胸怀去面对生活中的一切，那生活和社会将变得更加和谐，完美。
大海宽容了江河，拥有了浩瀚。天空宽容了云霞，拥有了神采。人生宽容了遗憾，拥有了未来。你我宽容了彼此,拥有了朋友。人--不可能人人完美,请你多一份宽容。事--不可能事事顺心,请你多一份宽心！
学会宽容教案篇十
1.让学生在活动中明白人与人之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的，要正确对待和解决矛盾。建立全面的人生观，看问题要多角度思考，善于站在别人的立场看问题，不能自私片面。
2.引导学生正确处理与同学们的交往关系，在接人待物时要善于发现他们的优点，学会欣赏他人，尊重他们，同时还要培养一种宽容和接纳的心态，注意时刻保持自己的理智，快车而后行，学会谅解和理解他人。
3.引导学生要知道“以理服人”，同时也要了解到，即使自己有理，也要“让三分”，学会冷静地处理问题，退一步海阔天空。
2.由同学们找好几个关于理解宽容他人的故事
课件，歌曲《假如爱有天意》
活动方式：小品展示、讨论发言
一、小品剧表演
上课开始了，班长在黑板上写下班会的主题，同学们很快安静下来，可是有两位同学因一件小事而争吵起来，形式有些严重，纷纷引起同学们的议论。（两位吵架的同学是事先由班级主持人安排好的，只有内部人员知道。）
这时，老师走进来，老师也没有说什么，而是看同学们的表现，若不知情的同学主动出来劝架，自然地引到主题上来那时最好的；若果没有就由主持人按他们设计的计划劝架，然后点到主题班会上来。这样能带给同学们视觉和听觉上的冲击，使他们的情感自然流露。
二、主持辩论
主持人引出主题后，老师发言对刚才同学们的争吵发表自己的见解。接着建议主持人就刚才发生的争吵组织同学们分成两组，分别代表争吵双方提出自己的看法，说说如果是自己改如何做，自己在面对这种情况的时候是怎么看待对方的，希望对方的态度是怎么，希望得到什么等。另外派出两位同学写出双方的观点，汇集同学们的处理这一问题的态度和看法。
辩论后，两位争吵的同学根据同学们的建议后自我反思，勇于承认自己的错误，老师对他们的态度表态，鼓励他们和归于好。
三、故事分享
四、真心话分享
五、班主任总结，播放ppt，情感升华
班主任总结：班主任就同学们的表现，从生活中存在矛盾的角度，己所不欲勿施于人、宽容等理念进行总结。
总结后，主持人播放用平时同学们互帮互助，一起活动、一起欢笑的图片制作的ppt，同时播放《假如爱有天意》这一首歌曲，让同学们在音乐和视频中感受爱和宽容的温暖，是同学们的情感得到巩固升华。
学会宽容教案篇十一
1、 各小队报告人数。
2、 向辅导员报告。
3、 全体起立、稍息、立正。
4、 岀旗、敬礼、奏乐。
5、 唱《中国少年先锋队队歌》。
合：四一中队主题队会《学会宽容 健康成长》现在正是开始。
沙：四一中队主题队会《学会宽容 健康成长》现在正式开始。
沙：同学们，生活中难免会有困难、苦闷，甚至是被人冤枉、伤害的时候，这时我们需要第一时间送出关怀，更需要一颗宽容的心。
王：雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。”
沙：“宽容是一种美德，也是我们的快乐之本，也是我们的快乐之本，多一些宽容我们的生命就会多一份空间，多一份温暖和多一份阳光。
沙：宽容是仁爱的光芒，是对别人的释怀，更是对自己的善待。
王：宽容是非凡的气度，宽广的胸怀，是对事的包容和接纳。
沙：宽容绝不是姑息、放纵，更不是懦弱、无能。
王：宽容是通悟了社会人生之后，所获得的那份从容和高贵的品质，是对他人的尊重和理解。
沙：我们的生活中宽容是什么呢？也请大家说一说。
（依次子欣、邵昌睿、付雨欣、周博睿回答。）
（等待同学们作答）
王：下面，让我们来听两个经典的故事，它们都是咱们同学精心搜集的代表。
（由朱鑫颖读第一个故事。）
王：同学们，读了这个故事你们有什么样的感受？
（闫欣欣，请你来说说。）
沙：毛雨馨，请你来读一读第二个故事。刘梦佳，你来说说你的感受。
王：以上故事都很精彩，给了我们很多的启示，接下来我们来看看我们身边的故事吧。由请表演者魏子欣和刘晔。
（魏子欣和刘晔表演时间。）
沙：同学们，看了她们两个的表演，你有什么样的感受？
（由请方玉胜回答）
沙：在与人的交往中难免会发生磕磕碰碰的事情，我们学会大度和宽容可以使自己拥有一个融洽、和谐的人际关系。
王：是的，生活的路因为有了大度和宽容才会越走越宽，而思想狭隘、自私自利，则会把自己逼进死胡同。
沙：同学们，我想真诚地说一句：刚才宽容度测评不太理想的同学，是因为平时没有意识到学会宽容的重要性。当我们与他们有了矛盾时，要学会宽容一些，忍让一些，大度一些，我们的同学关系就不再紧张了，我们就会拥有更多可以信赖的朋友。
王：多好的建议呀，让我们共同努力吧！
沙：请大家一起来朗诵这首宽容的小诗。
1、 全体起立、握拳。
2、 退旗、敬礼、奏乐。
3、 全体请坐。
合：四一中队主题队会到此结束，谢谢大家！
王：请辅导员杨老师为本次中队会作总结。
学会宽容教案篇十二
1、正确引引学生理解宽容的概念及涵义。
2、让学生正确的认识自己，如何学会宽容。
3、引导学生在学习、生活及工作中用宽容的心态去对待每一件事情。
1、课堂导入：
情境再现，通过生活中的一些最普通的情境，让学生主动来参与表演一些角色，感受一下平常所遇到的一些事情。
情境再现一：争床位事件（下铺）。
学生讨论，如果是你，你会怎么做？
从而引入课题：世界上最宽阔的是什么？——学会宽容。
2、拆字谈：
“宽容”都是宝盖头，可见都是宝贝。
“容”字下面是两个“人”和一个“口”，就是你说你的理，我说我的理，不妨求同存异，但我不会不让你没有说话的权利。
诗句：
千里家书只为墙，再让三尺又何妨？
万里长城今犹在，不见当年秦始皇。
引入故事一：六尺巷。
清朝时期，宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗临而居，都要起房造屋，为争地皮，发生了争执。张老夫人便修书北京，要张宰相出面干预。这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即做诗劝导老夫人："千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。"张母见书明理，立即把墙主动退后三尺；叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了有名的"六尺巷"。张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的确是邻里的和睦及流芳百世的美名。宽容是一种品德，是一种气质；宽容他人，你是仁者。宽容自己你是知者，学会宽容，你的人生会从容，轻松，潇洒。人性也得以升华。
3、谈谈我们身边以宽容的事情？（七嘴八舌）。
老师总结如下：
（1）打饭排队。
（2）同学无意弄坏你的笔。
（3）争前排座位。
（4）争床位。
（5）老师对你的误会?
4、认识自己。
测试：我是一个宽容的人吗？下面，我们来做一个心理测试，这里有一份关于宽容度的心理测试题目，请大家要抱着实事求是的态度来完成，测试的结果只有你自己知道，让我们先来认识下自己。
请对下列问题作出“是”或“否”的选择：
1、有很多人总是故意跟我过不去。
2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。
7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。
8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。
9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。
10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。
11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。
12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
13、我不喜欢独断专行的领导。
14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。
16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。
17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。
每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。
13——18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；
0——6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。
5、如何成为具有宽容心的人？
（1）视频:你是我的室友。
（2）谈论：如何成为具有宽容心的人？
（3）老师做总结：
宰相肚里能行船。
乐观的心态。
尊重别人的意见。
让自己做得更优秀，更积极。
拥有一颗感恩的心。
换位思考。
忍让、谅解并坚持下去——共赢感。“大家好，才是真的好”
讨论学会宽容后，对如何学会宽后的总结：
（1）宽容是一个人的肚量，肚量越大，对自己是越有好处的．。
（2）学会宽容别人首先要乐观，一个悲观的人总是很容易想到事物不好的一面，而且心情比较压抑和郁闷，所以总会对别人不满或者生气．虽然有的人平时还好，可是一旦遇到什么事情就悲观起来也不算真正的乐观，那只能说是在风平浪静的时候比较开心，这是人之常情．真正的乐观在于你自己的'心态，不论在什么时候都可以给自己鼓励和希望，并且相信自己。
（3）宽容的人能够对别人不同的看法、思想、言论、行为都加以理解和尊重。不轻易把自己认为“正确”或者“错误”的东西强加给别人。
（4）宽容的人一定要做好自己，要让自己优秀，积极．因为一个自己过的很不好或者不顺利的人心情很难好起来，一旦别人触犯了自己，就会觉得非常生气，即使不表现出来，心理也很恼火．这种也不是真正的宽容，只是用了中国流行的”忍”，我个人认为，这还不如把火适当的发泄，免得怨恨和不满越积越深，还让自己很受罪．而如果自己很优秀了，其他的人怎么样了自己都可以很坦然的接受，也就不会为一些小事而烦恼了。
（5）拥有一颗感恩的心。想一想世界是美好的，即使有很多不好的东西，但是我们的生活已经够幸福了．我曾经看过这样一篇文章，印象非常的深刻，大概内容是这样的：我们没有经历战争，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们没有父母双亡流离失所，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们没有残疾，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们可以上学接受教育，已经是这个世界上x％幸福的人之一了；我们可以做在家里悠闲地看着电视，已经是这个世界上x％幸福的人之一了(记不得具体的数据是百分之多少了)看了这个，你是不是觉得你不再拥有更多，已经是很幸福的人了呢．况且我们生活在这样一个和平的大国，你还有亲爱的家人和关心你的好朋友，你所要做的就是怎么样通过努力让你自己变的更优秀。
（6）宽容的人会换位思考。
（7）宽容应该有共赢感。共赢感是可以用一句广告词“大家好，才是真的好！”。
总结：
仔细想想，你的每次不宽容不原谅又可以带来什么呢？只能让别人觉得你是一个小肚饥肠的人。如果你是一个很宽容的人，你又会失去什么呢？你可能一时被别人错怪，但是你可以解释，也许你因为好友临时有事，被放了鸽子，但是你怪他也无济于事，慢慢的，大家都会觉得你是一个大度的人，你自己的心态也可以调节到最好的状态：）。
如果实在不能宽容别人的时候，就想一想世界是多么的大，宇宙是多么的大，如果发现世界的某个小角落我还在因为不能宽容别人而烦恼，是多么的可笑。
退一步海阔天空啊！
