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心得体会是在工作、学习和生活中积累的对经验的总结和感悟，它们可以让我们更好地了解自己和他人，也有助于我们成长和进步。我觉得现在是时候写下我自己的心得体会了。心得体会是对于过去一段时间内的实践总结，它不仅记录了我们所经历的事情，还让我们从中获得了一些有价值的教训和启示。心得体会是对自己成长过程的一个回顾，也是对自己前进方向的一个探索。心得体会的写作过程中，可以适当地引用一些相关的文献或资料。小编整理了一些优秀的心得体会范文，供大家阅读和学习。
无声告白心得体会篇一
一、告白，是一种令人心神荡漾的体验。无论是被告白者还是告白者，都会因为这一瞬间而感到满心期待和紧张。我曾经经历过一次无声的告白，虽然没有流露出任何的言辞，但是却是一次令人难以忘怀的经历。
二、那一天，阳光明媚，微风轻拂，校园里弥漫着一种欢乐和宁静的氛围。我和同桌小明正躲在角落分享着我们的秘密。小明灿烂地笑着告诉我，他喜欢上了班级里的一个女生，而今天他准备给她一个特别的无声告白。我忍不住感到一丝好奇，于是就陪着他一起去了。
三、我们来到了学校后花园的一棵大树下，那里有一个美丽的小湖。小明拿出一本小册子，上面用鲜艳的颜色书写着他对这个女生的思念和祝福。他准备把小册子放到一个小船上，任由风和水的力量带着它飘向女生。我生怕小明的心意被他的紧张而扑灭，便用安慰的语气鼓励着他。小明把小册子轻轻地放在了小船上，然后我们仔细地观察着它漂向女生的方向。
四、过了一会儿，我们终于看到了女生。她看了看小船，看了看小册子，然后仔细地阅读了里面的内容。我看到她眉头微微皱起，随后露出了一个欣喜的笑容。她把小册子放回了小船上，然后向着小明的方向招手了几下。小明欣喜若狂地朝她跑去，两人相遇的瞬间，他们的快乐溢于言表。我心中涌起了一种告白的感动，那是一种阳光般温暖的感觉。
五、经历过这次无声的告白，我深刻地体会到了它所传达的力量和意义。无声的告白并不代表沉默和躲避，而是一种通过行动和心意交流的方式。它意味着用心去传达情感，而不是简单地依赖语言的表达。尽管无声告白可能没有那么直接和明确，但是它却充满了诱人的神秘感，给人留下了更深的印象。同时，无声告白也需要勇气和自信，因为它需要我们放下所有的顾虑和恐惧，勇敢地选择去展示自己的真心。
通过这次无声告白的经历，我对爱情和告白充满了更多的理解和思考。告白不仅仅是为了表达我们的感情，更是为了让对方感受到我们的真实和美好。无论是言语还是行动，都应该流露出我们内心深处的真挚之情。告白需要我们用心去准备，用真情去传递，用行动去实现。无声的告白，或许没有大张旗鼓的场面，却蕴含着无限的含义和魅力，对于我们而言，它是一次成长和收获的机会。
总而言之，无声告白是一种别开生面的表达方式。通过这次经历，我明白了爱情需要的是真诚和坦然，是勇气和自信，是倾听和理解。无声告白的力量不在于声嘶力竭的喊出来，而是透过细微的举止展现出来。尽管没有听到言辞，可是看到对方露出的笑容和神情，那才是最动人的告白。无声告白，是一种美丽的语言，教会了我何以感受到爱情的力量。
无声告白心得体会篇二
在人际交往中，无声的告白往往能传达更深刻的情感。无论是朋友间的真诚交流，还是恋人之间的深情表白，都可以通过无声告白来表达内心的感受。作为一个一直默默付出的人，我更加理解无声告白所带来的力量和意义。在我与他人的交往中，我逐渐体会到无声告白的重要性，并从中汲取了一些宝贵的心得和体会。
无声告白，顾名思义就是不用言语来表达心意。它能通过行动、态度、细节等方式传递出我们的真诚和情感。与声音告白相比，无声告白更加纯粹和深入人心。当我们在行为上展现出对他人的关怀和关爱时，对方往往能够从我们的无声告白中感受到真挚的情感。无声告白的力量在于它不需要言语，却能让对方感受到我们的关心和爱意，这也是为什么它能在人际交往中产生如此强大的影响力。
第二段：朋友间的无声告白。
朋友间的无声告白是真挚友谊的象征。在与朋友相处的过程中，我们常常可以感受到朋友们在无形中的默契和理解。没有大量的废话，却让对方明白我们的用心和用意。通过默默为朋友付出，无声告白可以表达我们对朋友的真挚情感。我曾经有一位非常要好的朋友，我们从来没有用言语来表达过最真诚的感受，却能通过一些细节和行动来理解对方的需要和心情。这种无声告白的方式让我们的友谊更加深入和牢固。
第三段：恋人间的无声告白。
在爱情的世界里，无声告白更是常见。恋人之间的默契和了解常常表现在无声告白上。通过一些细微的动作和眼神交流，我们可以传达出我们对对方的爱恋和思念。由于无声告白不需要言语的参与，它更容易渗透到我们内心的最深处，让我们感受到爱情的真正力量。我曾经在和我的恋人一起看夕阳的时候，无声地为她遮挡着夕阳的光芒。她微笑着望着我，我知道这是她对我的信任和感激。通过这样的无声告白，我们的感情更加密切和深入。无声告白的力量让我们更加珍惜和铭记这段感情。
无声告白在人际交往中具有重要的意义。它不仅可以让我们更好地表达内心的感受，还可以拉近人与人之间的距离。在日常生活中，我们有时候会忽略言语所无法表达的情感，而无声告白则是一个很好的解决方式。通过无声的方式来表达我们的情感，不仅更加真挚和深入，还能够拉近彼此之间的距离。在我与他人的交往中，我逐渐发现无声告白所带来的重要性，它能让我们更好地理解和感受他人的心意。
通过了解和体会无声告白的力量，我也从中获得了一些宝贵的心得和体会。首先，我明白了真挚的情感不一定需要通过言语来表达，行动和细节同样重要。其次，无声告白能够拉近人与人之间的距离，让我们更好地理解和感激他人的情感。最后，通过无声告白可以传达出我们真实的内心世界，让对方更好地了解我们。通过这些心得和体会，我认识到无声告白在人际交往中的重要性，从而更加注重并珍惜与他人的交流与交往。
总结：
无声告白虽然没有声音，却传递出最真挚的情感。无论是朋友之间的真诚交流，还是恋人之间的深情表白，无声告白都能让我们对对方的情感更加自然和深入。通过无声告白，我们能够更好地理解和感受他人的心意，让彼此的感情更加牢固和深厚。无声告白的力量将伴随着我们继续探索和经历，在人际交往中扮演着重要的角色。
无声告白心得体会篇三
近年来，“无声课”这个词汇在教育领域中频繁出现，它指的是一种利用观察和沉默的方式进行的学习和交流。这种课堂形式打破了传统课堂中教师的主导地位，鼓励学生的主动参与，提高了学生的思辨和表达能力。在参与过无声课的学习体验后，我深感到这种课堂形式的独特之处和益处。
首先，无声课给了学生更多的自由空间。在传统课堂中，学生通常是被动的接收者，他们需要紧跟着老师的步伐进行学习。而在无声课中，学生可以根据自己的兴趣和能力，自由选择并参与课程内容。他们可以提出问题，自行探索和解决问题，锻炼自己的思考和解决问题的能力。这种自由的学习环境，让学生更加积极主动，更加愿意去思考和探索。
其次，无声课培养了学生的观察力和沟通能力。在无声课中，学生需要通过观察和沉默来获取和传递信息。通过观察他人的行为和表情，学生可以更好地理解他人的意图和情感。同时，通过沉默和表演，学生可以更好地表达自己的想法和感受。这种观察和沟通的能力，不仅有助于学生的表达和交流，也能够培养学生的同理心和合作意识，提升学生人际关系的素养。
第三，无声课给了学生更多的表达方式。在无声课中，学生可以通过身体语言、眼神、手势等非语言方式来表达自己的意思。通过这些非语言的表达方式，学生可以把自己的思想和感受传达给他人，同时也可以更加深入地理解他人的意思。这种多样化的表达方式，不仅开拓了学生的思维和表达方式，也提高了学生的交流能力和人际关系。
第四，无声课培养了学生的自信心和独立思考能力。在无声课中，学生可以选择自己感兴趣的课题进行研究和筹划。通过独立思考和自我组织，学生可以培养出良好的自学能力和自主学习的习惯。同时，与他人进行互动和合作，学生也能够不断地增强自己的自信心和社交能力。这种独立思考和自信心的培养，为学生今后的发展奠定了坚实的基础。
总结起来，无声课作为一种新颖的学习方式，给学生带来了更多的自由空间、培养了学生的观察力和沟通能力、提供了更多的表达方式、以及培养了学生的自信心和独立思考能力。通过参与无声课的学习，我深感到这种课堂形式对于学生的发展和成长有着重要的积极影响。我相信，在未来的教育中，无声课会成为一种重要的教学方式，并为学生的全面发展提供更多的机会与空间。
无声告白心得体会篇四
第一段：引言（介绍无声课的概念）
无声课是一种新型教学方法，在教师讲解时不说话的情况下，通过肢体语言、表情和动作，引导学生思考和参与。在接受无声课教育的过程中，我深刻体会到了它的独特魅力和教育价值。
第二段：感受（无声课带来的体验）
在无声课的教室里，我感受到了一种与众不同的氛围。教师用肢体语言和表情进行展示，我们需要通过仔细观察和思考来理解和学习。这种互动式的学习方式给予了我们更多的自主性和主动性，使学习不再枯燥无味，而是充满了趣味和活力。
第三段：互动（无声课中的学生参与）
在无声课中，我们被鼓励积极参与课堂活动。教师会通过不同的动作和表情，示范出一种情景或者问题，然后我们需要根据展示内容，用肢体语言作出回应或者提出问题。这种参与式的学习方式，不仅能够培养我们的思维能力和创造力，还能够增强团队合作意识和表达能力。
第四段：启发（从无声课中获得的成长）
参与无声课的过程中，我逐渐发现自己在观察和思考能力方面取得了很大的进步。在无声课中，我们必须仔细观察教师的动作和表情，并且用自己的想象力和逻辑思维去解读。这种锻炼强化了我的思维能力，让我能够更好地理解和解决问题。
第五段：总结（无声课的教育意义）
无声课不仅仅是一种学习方式，更是一种教育理念。它突破了传统课堂的束缚，激发了学生的学习兴趣和主动性。通过无声课，我们可以培养出更多的运用思维、感知和创造力的能力，在未来的学习和生活中，都能极大地受益。无声课为我们打开了一扇新的学习大门，让我们在欢乐中成长。
以上是关于“无声课心得体会”的一篇连贯的五段式文章，通过介绍无声课的概念、感受无声课带来的体验、无声课中的学生参与、通过无声课的参与获得的成长以及总结无声课的教育意义，全面展示了无声课作为一种新型教学方法的独特魅力和教育价值。
无声告白心得体会篇五
。
《无声告白》故事年代和电影《绿皮书》同是1960年代，大背景浸透了可怕的种族歧视。
因爱而结合的家庭应该保持随时温和、尊重彼此的沟通，多一点耐心、宽容和爱可以避免很多障碍和矛盾，这样对自己、爱人、孩子都负责也安心。否则如果想逃避，当初就不该生养那么多孩子，孩子也是独立的个体，生而不养就是在作恶。有些缺失和阴影一旦形成需要一辈子来救赎，比如自卑、爱无能、讨好型的.性格。
女性面对爱(家庭)和梦想做本能选择后，必须要有独当一面的勇气去承担和坚持自己的选择，不能迟疑纠结自我。否则永远在深渊。
男性很多时候会为了所谓的面子，逼迫爱的人(爱人、孩子)做自己也做不到的事。书中詹姆斯出轨是女儿死后为逃避现实、无能、寻求刺激安慰而做出悔恨莫及的事，莉迪亚生前观察到父亲和路易莎的暧昧加速了她的绝望。父母传递了没有爱的氛围同时极其希望女儿被欢迎、合群、当上妈妈期待已久的医生，孩子只会厌世…...
无声告白心得体会篇六
终于读完了华裔女作家伍绮诗的小说《无声告白》，一部极其压抑的关于异族通婚的小说，通篇的压抑让我难以忍受。
小说以莉迪亚死了为线索开篇，莉迪亚是詹姆斯。李先生家里的大女儿，也是他们寄予最大的希望的一个孩子，母亲玛丽琳因为奉子结婚未能实现的职业女性的理想，通通传递给了莉迪亚，使莉迪亚变成了那个完全不是自己的自己，直到有一天，她失踪了、死了，玛丽琳还是没有觉悟女儿的死，是因为这个家庭，这份沉重到无法释怀的希望杀了她。
这本书让我看到身为母亲，在一个家庭里的位置何其重要，只有一个阳光，积极的母亲才能够成就健康向上的孩子们，也只有这样的母亲才能够让一个家庭充满凝聚力，玛丽琳婚后的生活在别人眼里或许是幸福的，但是对于她的内心，却始终充满挣扎和痛苦，这份揪扯让她失去了作为母亲的敏感，失去了和孩子们成为朋友的可能性，她终究是活在自己的世界里的，身为母亲，我想她是失职的，因为她并没有真正成为孩子们精神世界、成长路上的那个最好的陪伴，而只是一个不称职的主妇。很遗憾，这个家庭的男主人华裔大学教授，詹姆斯。李是一个内心压抑的男人，为了逃避他人对这个异族通婚家庭关注的异样目光，他让孩子们失去了每年假期旅游的机会，并完全放任自己躲避在安全的世界里，这样的母亲和父亲用行动不断的提醒着三个孩子他们的特殊性。当然，詹姆斯的压抑来自于他从小的生活环境，这是那个时代的产物，作为生活在美国的华裔底层，詹姆斯的父母承受了巨大的生活和精神压力，这份压力也毫无意外的传递给他们的孩子詹姆斯，虽然他有幸寄读在贵族学校，但是他永远都知道自己是低人一等的，而这种感觉终将成为他生命中最深刻的烙印，影响他一生。
身为一个哈佛大学肄业女大学生，莉迪亚的妈妈玛丽琳的内心始终有难以释怀的遗憾，遗憾自己没有完成的学业，遗憾自己变成了一个家庭主妇，她是那么渴望被这个社会的认可，那么渴望能够成为完全的自己。在莉迪亚只有5岁某一天的早晨，玛丽琳消失了，我无法明白她为什么会选择这样的方式离开家庭和孩子去追寻所谓的梦想，身为母亲的我更是无法理解她怎么可能就这样离去！因为任何一个有爱的母亲都是无法主动的放弃她心爱的孩子的，更何况家里还是一儿一女两个孩子需要她的照顾，哦，或许也正是因为这两个孩子带来的繁重家务，让她不胜其烦，所以，她才会想要逃离。我一直相信，当你带着爱去做家务的时候，那就是爱；当你带着厌烦去做家务的时候，那一切真的就变成了烦扰。玛丽琳离开了，因为她想要去重新找到人生的方向和自己的定位，但是这种离开是自私的，此刻的她已经不是孑然一人，那段离开家的日子成了全家人的噩梦，不辞而别的妻子让詹姆斯从恋爱伊始就恍惚的所谓自己的"不值得"变成了现实，毕竟那是一个还有很严重的种族歧视的时代，小个子的华裔男人在那种文化里永远显得那么特别和尴尬，玛丽琳给予他的爱情曾经让他重生，却又始终令他忐忑，所以当玛丽琳突然不辞而别的时候，这个男人的自信被摧垮了。当然，母亲的离去受到伤害最重的一定是两个孩子，内斯和莉迪亚，他们失去了对生活的信任，变得惊恐万分，母爱所能给予的那份成长的安全感在那一次出走事件中完全的被剥夺了。
所以，当玛丽琳回家时候，全家人并没有欣喜若狂，而是变得小心翼翼，敏感的孩子们容忍母亲每天的不做饭，容忍母亲提的任何要求，尤其莉迪亚，容忍并接受母亲把全部人生的希望都寄托在自己身上，看到这里的时候，我又一次相信，娶老婆必须要娶一个情商高的女人，一个能为自己和别人负责任的女人，只有一个心智健全的女人才能成为一个合格的母亲，而玛丽琳真的不是一个合格的母亲，虽然她为了这个家庭完全失去了那个年轻时的自我，可是这份失去给予她的不是愉悦的对生命状态的接受，而是让自己永远的变成了一个受害者，这种受害的心情毁掉的何止是自己的人生，詹姆斯幸福吗？当年娶了一个如此爱他的白人妻子是喜悦和深情的，但在漫长的婚姻生活里，这个女人的表现却击败了他们共同创造的这个家庭、这个家庭里的每一个人，当然这其中有一个很重要的原因是詹姆斯觉得妻子就理所应当被丈夫养，这种思想源自从小看到母亲做工的辛苦，他以为丈夫养家是对女人的救赎，殊不知正是这种思想最后害了玛丽琳，最终更是伤害了他心爱的女儿莉迪亚，所以异族通婚是一件绝对需要慎重面对的事情，因为它包含的不仅仅是爱情，还有两种文化的融合，而这种融合可能需要一辈子的时间。
莉迪亚最后变成了一个敏感孤立的姑娘，她和兄妹们的长相遗传了爸爸的东方人面孔，妈妈的蓝眼睛，那个样子在70年代的美国，她只能被称为"东方女孩"，长相上的特别，铸就了她内心的孤立，而母亲近乎疯狂的管教和期望更是勒的莉迪亚喘不过气来，她没有自己的时间，也就完全失去了业余社交的可能性，这个女孩太多内心的痛苦无以表白，最后统统化作了"无声告白"。
莉迪亚在哥哥内斯即将要去哈佛上大学的时候，自己选择了离开，因为哥哥原本是她最坚定的依靠，她无法想象没有哥哥的日子。孤立的她，没有勇气去面对一个没有温暖只有压抑的家庭，没有勇气去面对没有同伴，没有朋友的学校生活，莉迪亚的这些痛苦和挣扎妈妈并不知道，或者说完全不曾觉察。玛丽琳从来没有去关心过她的孩子们内心的需求，一份以自己的需求为出发点的所谓母爱是自私的，我只能说那不是爱，而是以爱的名义实施的对孩子的控制。真正的爱是需要把焦点放到对方的身上，切实的去感知对方的需求，而不是让被爱的人成为施爱者情绪、思想的寄托。，记得在哪里看到过一句话：只有一个内在匮乏的人，才会在缺乏安全感的情况下希望通过对他人的控制来让自己安稳。这，或许正是玛丽琳的状态，她对自己失望了，所以转而在莉迪亚身上寻找希望，却完全没有想到那所谓的母爱最后成为戕害莉迪亚的凶手。
我不喜欢这部小说，太过压抑，从这本书里我才知道，原来今天如此开放的美国也曾走过那样一段排斥异族的时期，那是时代的产物，作者揭示的是一个时代的悲剧，这可能就是这部小说的意义所在，从这本书联想到近百年中国人漂洋过海的历史，会是怎样一部深重的苦难史啊，所有的悲苦最大的莫过于加诸于精神上的伤害，那种伤害的传递会让一代代人背负承重的枷锁，如同莉迪亚的不快乐，内斯内心的压抑，汉娜的惶恐，只能在这里祈祷，现世安稳，愿更多这样的家庭一代代健康成长，沐浴阳光和爱，生命永远充满希望。
无声告白心得体会篇七
昨天看完了同事推荐的《无声告白》这本书，这本书描述了一个悲伤的故事，遗憾的是这样的故事还在不断的重演，可能会永远存在，更可怕的是我们都身在其中。
故事描述的是一个第二代移民美国的华人和一个美国女孩结婚之后，移居到美国一个小镇，生了三个孩子，这里小镇只有他们一家混血家庭，其他都是白人。一家人在这个环境中格格不入，父母的成长环境和心里，严重的影响了孩子的成长，孩子又是在这样的一个环境中，父母把自己的所有期望压其中的一个孩子身上，孩子不堪重负，最后走向......
书中大量的细节和心理描写，使读者身临其境，如芒在背。
"你们要住在哪里,你们在哪里都不合群。你会后悔一辈子的"这是结婚的时候女孩的母亲给她说的说，像个诅咒一样。
对于他们的小孩来说，她的母亲最希望与众不同，她的父亲最想要融入人群，而这两件事都是不可能的。
他们到最后没有别的去处，只能向前！
无声告白心得体会篇八
阅读完《无声告白》一段时间了，让我再次追忆在书中的场景历历在目，讲述的是一位小时候偷渡到美国的华裔，在小时候因为皮肤，家人的因素，在学校倍感孤独，或许是因为自卑感，可望成功，把“成功”嫁接在了子女的身上，用这样的“成功”来获取别人赞赏的眼光，肯定自身的价值，这部小说在种族，文化，男女平等上，子女教育上都描述了作者主观感受，估计小说描述的是作者本身。
小说中的母亲玛丽琳，因为在哈佛大学遇到了历史课的华裔老师詹姆斯，为此感到亲昵，为此陷入了爱情的蛋糕里，把自己的梦想和目标抛弃在了一旁，文章只有几章描述了两人在上课的认识，到办公室的恋爱，到结婚，以及结婚前玛丽琳的母亲对她说的话，为此两人的感情只是短暂，而平常，从乍见之欢，到平平淡淡。
文章的可怜的女孩莉迪亚，因为母亲的离家出走，让莉迪亚发现了，母亲在去为祖母处理后事的时候，而拿走的食谱，在发现后，发现了母亲在书上留下的泪痕额，心里就说无论怎样要让母亲开心，在母亲离开的是时候开始钻研，在母亲回来的时候，玛丽琳为了在莉迪亚身上看到了以前小时候的样子，喜欢学习的样子，就开始从小教育莉迪亚，到莉迪亚死去前，也没有发现莉迪亚的异样，内心里只想把莉迪亚培养成以前当医生的样子，而从来不顾及莉迪亚的感受。
从圣诞礼物来看，玛丽琳只想在孩子身上，得到自己想得到的东西，也可以看的出这种类似中国教育而畸形的家庭，只想在孩子身上看到成功，努力的把自己想要的，认为好的，灌输在孩子身上，从孩子身上获得成功感。书中一句话：我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。反观莉迪亚的父亲，因为自己的交际失败，送给孩子的都是一尘不变的交际书，对待莉迪亚的同学，也都是夸夸其谈自己的感受，不在乎女儿和女儿同学的感受。莉迪亚成了维系母亲和父亲的纽带，既要满足母亲对她的高要求又要，安抚父亲对友谊的渴望。最后莉迪亚投降了，从小到大的习惯驱使着自己硬着头皮向前走，一旦路走不下去了，到了无法忍受，不得不解决，而又无人商讨的时候，只好选择死亡，一了百了。
在小说中，每个人都有心中的梦想,在现实中都举步维艰。当成人梦想遭到现实的困境时，当成人解决不了自己内心的痛苦，这种愤愤不满，这种失魂落魄，就会嫁接到孩子身上。
其实道理都懂，却仍过不好这一生。为什么？因为你不去按照道理去做，去行动。
去做正确的事情，不要为自己找借口，懒惰懈怠。
无声告白心得体会篇九
这是一类最无能的父母，自己被剪断了翅膀，没有能力飞，就在窝里下个蛋，让下一代使劲飞。
做父母的，别把自己的意愿强加在儿女身上，在尊重他们真实意愿的基础上再倾尽心力帮助他们，而不是一开始就帮他们做选择。你该怎么样，你需要怎么样，你最好怎么样。孩子的一生你指导是指导不完的，你帮他规避掉一些坑，但总有另外的坑等着他去踩。
你年轻的时候，也不想按照父母的意愿去生活。总有些错误要去犯，总有些弯路需要走，自己亲身受到的教训才叫经验，别人那里听来的叫故事。这是代代相传的遗憾。这样的遗憾无可避免。如果生活四平八稳无风无澜，那样的生活或许本身根本不值得过。外面的风雨需要孩子自己去面对，家长要学会体面地退出。
倾听孩子内心真正的声音，而不是让孩子活成你希望的样子。你只需给孩子足够的安全感，你会一直在那里，支持孩子，随时帮助他们，只要他们需要，你就在。如果要短暂地离开，也会好好地告别，不会和孩子不告而别，让幼小的心灵承担失去你的恐惧。
真心陪伴是最长情的告白，耐心倾听是最真诚的关爱。
对于孩子来说，希望孩子尽早明白每个人都是独立的个体，你是，你的父母也是。谁在谁的生命中都只存在一段时间，如果父母没有陪你一直走下去，请你感谢他们陪你走过的那段时光，而不要怨恨他们没有陪你走到底。没有人会陪你一辈子，生活的路还需要自己去走。
所以，让自己尽快具有独立走路的能力，让自己尽快独立起来。只有自己独立了，才不用讨好父母，不用讨好别人，才能摆脱他人的期待，找到真正的自己。而找到真正的自己，是一生中最重要的一件事，越早越好。
生活自由，情绪自由，想笑就大声笑，想哭的时候不用憋着，你与自己友好相处，不纠结，不拧巴，情绪稳定，身心平和。
说完上面这些话的同时，我好像一下子有点理解了和菜头在槽边往事的每一篇文章后面都加的那句话：请你相信我，我所说的每一句话，都是错的。
自己的教训叫经验，别人的经验叫故事。我说的这个经验，你可以当故事听，爱信不信。别人的那个故事你如果能听出经验来，那是你的额外收获。
我把这本书看成家庭教育的反面教材，已经二刷，纸质书一遍，电子书一遍，或许以后还会再看无数遍。
不要无声告白，心里有什么话就看着对方的眼睛大声说出来。
无声告白心得体会篇十
1、让过去的事情过去，停止问问题，向前看，决不向后看。
2、假如你从来没遇见我，这一切都没发生过。他已经纠正了她人生中最大的错误。
3、疼痛并没有消失，眼睛也没有停止流泪。
4、她不会弄错的。她一看到就认出了它。那是爱，是一厢情愿的深切渴慕，只有付出，得不到回报；是小心翼翼而安静的爱恋，却无所畏惧，无论如何，都会执着地进行下去。
5、外面已经没有了春天的气息，风又干又涩，日渐升高的气温让院子里的水仙花低下头，茎秆残破，无精打采地趴伏着黄色花瓣已然凋谢。
6、从那以后，就总是这样，只要她伸出手说，别让我沉下去，他就握住她的手，不让她下沉。就是那一刻，莉迪亚想，从那里开始，一切都错了。
7、她觉得自己像一把弦绷得太紧的小提琴，即使最微不足道的振动，也会让她嗡嗡作响。
8、你曾经爱得那么深，怀有那么多的期望，最后却一无所有。
9、对于每一个作用力，都有一个大小相等，方向相反的反作用力。一个向上，另一个向下。一个得到，另一个失去。一个逃离，另一个受困，永远受困。
10、上幼儿园的时候，他就学会了如何让挫伤的地方不再疼痛：用拇指不断按压。第一次按下去，你能疼出眼泪。第二次，疼痛略有减轻。第十次，就几乎感觉不到疼了。
11、明天早晨，她要问问内斯哈佛的事情，那里是什么样的，她要让他讲讲他遇到的人，上过些什么课。她要告诉他，他会在哈佛度过美好的时光。最近天气冷得不像话，我一直对这样的季节有过多的情绪。
12、车外的噪音震耳欲聋，仿佛有几百万颗弹珠砸在锡皮屋顶上，几百万个广播电台同时发出嘶哑空白的背景音。
13、曾经优美地降落在一摊树脂里的苍蝇，也许它误以为那是蜂蜜，也许它从未见过树脂。当它意识到自己犯下的错误时，已经太晚了。它挣扎扑腾，然后沉陷，最后淹死。
14、黑暗中，他们温柔相待，似乎明白彼此的脆弱和不堪一击。
15、一切的苦难都会过去，学会和自己和他人和解，放过自己也放过别人。
16、以后的很多年，他们不停地剖析着那个晚上，冥思苦想自己忽略了哪些应该注意的细节，哪些被遗忘的小动作可能改变一切。他们剥皮拆骨，条分缕析，想知道事情是如何发展成这个样子的，却永远无法确定原因。
17、一种虚假的安慰，好比动物园的动物趴在笼子里，拼命忽略围观的游客，假装自己还在野外自由的奔跑。
18、她关掉自己的车灯，靠在椅背上，这场雨下的真是痛快，她感觉自己好像是倾尽全力地哭了一场。
19、一定是彻头彻尾的错了，才知道要重新来过。
20、你不想微笑？怎么办？逼自己笑。假装很开心，最后你真会的开心起来。
21、最恐怖的莫过于那个懂你的人在某一刻突然离开了你，整个生命就像不能承受般坍塌，你遥遥无期的盼望，却换来和陌生人一般的回答，伤心之处莫过于此。
22、灯亮时，内斯闭上眼睛，灯灭时再睁开，所以，他看到的是一成不变的黑暗。
23、微笑的意思是：“我喜欢你。你让我快乐。很高兴见到你。”
24、玛丽琳捧起莉迪亚的脸，用力吻了她的脸颊，留下一个红色的唇印，如同伤痕。
25、多年来对爱的渴求让她变得敏锐，她就像一条饥饿的狗，不停地翕动鼻孔，捕捉着哪怕是最微弱的食物香气。
26、我头脑里总是憧憬着另一种生活，但实际情况却事与愿违。
27、我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
28、后来，当他们回想最后那个夜晚的时候，却发现什么都不记得了——悲伤占据了所有回忆的位置。
29、父母越是关注你，对你的期望就越高，他们的关心像雪一样不断落到你的身上，最终把你压垮。
30、他的喉咙发紧，一点声音都发不出来，门框在他的眼前模糊晃动，像蒸腾的热浪折射出的幻影，他用指甲狠掐着手掌，直到走廊重新在视野里变得清晰起来。
31、当他的手拍在她肩膀上的时候，当水面在她头顶闭合的时候，莉迪亚感到极大的解脱，她在呛咳中满足地叹息着，从容地挣扎着，她迫切地体会到，自己和内斯的感受是一致的，那些倾斜挤压在她身上的东西，她不想要了，它们太沉重了。
32、对失去的心爱之人的记忆，会自动变得平顺和简单，它会把各种复杂纠结的成分当成丑陋的鳞片一样甩掉。
33、终其一生，她都能听到母亲的心跳坚定有力地叫嚣：医生、医生、医生。
34、试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。
35、她甚至觉得月亮会被后院里的大云杉树绊住。过了很久，她几乎都要睡着了，忽然听到低沉的撞击声，差点以为月亮真的撞到了树上。
36、头顶漆黑的夜幕像一池墨水，星光熠熠。这些星星和她科学书上的插图看上去完全不一样，书上的星星模糊晦暗，如同摇摇欲坠的口水，而天上的星星棱角分明，每一颗都像一个完美的句号，用光亮为天空断句。
37、阴影犹如难闻的味道，始终徘徊不去，时间一长，就再也无法冲刷干净。
38、家庭，有时候会是一个以爱的名义设置的牢笼，其恐怖在于，门上无锁，你却不敢推门而出，只能咆哮的接受一切爱的安排，直到最后溺亡其中，或是被时间所离散。
39、与你交谈的人，更关心他们自己、他们的期望和问题，而不是你和你的问题。
40、经过莉迪亚的房间，在黑暗中，那里好像什么都没有发生过，但实际上却发生了翻天覆地的变化。
无声告白心得体会篇十一
1.她吻他的时候，被自己吓了一跳。那种冲动竟是如此强烈——她曾经凭着这股傻劲，追逐过风中的落叶，跳过雨天的水坑——不假思索、不加抗拒、意义不明、单纯无害。
2.在她面前，他觉得从容自信，这似乎是他人生中从未有过的感觉。
3.他开始猜测她的心意，做出她可能会喜欢的改变。
4.他害怕告诉玛丽琳这些事，担心一旦和盘托出，她就会像他一直以来看待自己那样看待他——瘦骨嶙峋的弃儿，吃剩饭长大，只会背诵课文和考试，还是冒名顶替的骗子。他怕她形成了这个印象之后，就再也不会改变对他的看法。
5.让过去的事情过去，停止问问题，向前看，决不向后看。
6.他的父母从不出门交际，也不在家请客，没办过晚餐派对，没有桥牌牌友、猎友或者午餐会上认识的哥们。和莉迪亚一样，他们没有真正的朋友。
7.葬礼之后的第二天早晨，太阳一出他就醒了，一切仿佛历历在目——光滑的棺木，路易莎的肌肤在他身上摩擦，他爬到她身上时她的柔声呻吟——他突然觉得自己脏，身上像是沾满了厚厚的污泥。
8.她的毕生追求黯然消散，犹如微风吹拂下的薄雾。
9.她想起她的母亲，那些年里，她一个人守着一座空房子生活，除了卧室的床单是新的，别的东西都没有变化，因为她女儿再也不会回来，她丈夫也早就消失，现在睡在别的女人床上。你曾经爱得那么深，怀有那么多的期望，最后却一无所有。孩子不再需要你，丈夫不再想要你，最后只剩下你自己，还有空荡荡的房间。
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无声告白心得体会篇十二
你好，我是权建卓，7.16中午看完这本书，今天谈谈。《everythinginevertoldyou》中文译名《无声告白》，作者是伍绮诗，书封面上写着“征服欧美文坛的华裔作家，凭借处女作夺得20xx美国亚马逊年度图书桂冠”。
“告白”有表白的意思，但这里不是，一个沉重的故事。
1、故事是个好故事。开篇第一句，莉迪亚死了，可他们还不知道。
莉迪亚，16岁，家中老二，混血女孩，遗传了母亲的蓝眼睛和父亲的黑头发，是父母的掌上明珠与期望。复杂的故事随着探寻莉迪亚的死因展开，华人父亲詹姆斯，母亲玛丽琳，两人的童年经历以及相遇、相恋，结婚生子。
至于死因，警察判定是自杀。“她轻轻地下到小船里，松开缆绳。……她跨出小船，走进水中。”2、这个故事想要告诉什么？封面的一句话，我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
可能是莉迪亚没有摆脱他人的期待，没有找到真正的自己，也许吧。这篇是读后感，但并没写太多，因为我没太大感受。这本书不长，断断续续地看了两个多星期，看着后面的忘着前面的，一些剧情、一些细节都忘得差不多了。
我知道一旦看完了这本书，就会把它丢掉一遍，很久很久也不会再碰，剧情会很快忘记，像是没读过一样。但我愿意等待一个时机，唤醒一些记忆，那时会重新翻翻这本书。
3、书中打动我的一点句子，虽然需要配合着剧情，但我还想分享给你。
她把鼻子埋进莉迪亚的头发间，暗自许诺，绝不过分纠正她的坐姿、逼她寻找丈夫、打理家务；决不建议女儿从事不适合她的工作，过不属于她的生活；决不让她在听到“医生”的称呼时，只想到男人。她要在余生中一直鼓励女儿，让她做出超越母亲的成就。（莉迪亚5，6岁时，母亲玛丽琳的心理活动）。
“你母亲说得对”，他说，“你应该和一个更像你的人结婚”。（詹姆斯对妻子玛丽琳说，因为詹姆斯是华人）。
“让我们假装，”他说，“你从来没遇见我，她从来没出生。这些都没有发生过。”然后，他就走了。（詹姆斯对妻子玛丽琳说）。
不管过程多曲折多沉重，结局还好。生活总要向前看，向前走。“她明白，他们没有别的去处，只能向前。”
7.16中午这本书即将看完时，买了作者的另一本书《小小小小的火》，封面上同样有一句话，20xx美国亚马逊年度小说桂冠。
无声告白心得体会篇十三
你们会不会经常去思考一个问题“我的父母真的了解我吗”
我爸经常给我说，“我看着你长大，我还不了解你?”我每次都会回答，“你的自信心到底从哪儿来的?一个连我不吃葡萄干都不知道的人。”
其实父母不了解我们，一点都不，还自以为很了解我们，这个错觉仅仅是因为他们把我们生下来，并且没让我们饿死。
我们在想什么，我们拥有怎样的三观，我们已经不知不觉得成长成了怎样的人，他们一无所知。
如果你有一天死了，你觉得你的父母会知道原因吗?
这本书讲了一个女孩儿，在很平凡无常的日子失踪了，父母和兄弟姐妹都没有觉得有多大的事，找了几天，越找越害怕，后来发现她死了。父母都在抓狂，兄弟姐妹也陷入了混沌，他们都不愿意相信这么一件事会发生在自己身上。其实一切都有预兆一切都有原因，只是回想着发现的时候已经晚了。
这本书很不错，会让你不知觉得思考人应该怎么过自己的这辈子以及作为父母可怕的影响力。
无声告白心得体会篇十四
这并不是一场无声的告白，这是一个默默的悲剧，在所谓的悲剧中有一些我们现实中看不到的因素默默发挥着力量，这力量时大时小，你几乎不能确定这力量的性质到底是正是负。
书的扉页上介绍本文的作者伍绮诗，是香港移民第二代，在美国长大，第一代是移民过去的。这不得不让我想到另一部长篇小说：美国华裔女作家谭美恩的《喜福会》。
《喜福会》的背景就是华人去了美国定居，四个母女间的故事。女儿逐渐融入了美国成为了abc。而母亲们虽然身在美国，心怀家乡，不论是思维方式还是行为习惯，总是摆脱不了浓浓的故乡味道。这千万里之外的是她们生长多年的根和魂啊！母女之间的差异造成了相处过程中母亲和女儿之间形成了深深的隔阂，这隔阂到了很久之后才慢慢消融化解，随风而逝。
我看的是节选部分也是文章最经典的故事。母亲吴夙愿suyuanwu（中文版本翻译成吴素云），这名字还被我解读成带有某种内心期许的、一贯以来望子成龙望女成凤的愿望。母亲是从中国迁移过来的，保留着中国的传统，一心想女儿精美变得优秀、成功，走上人生巅峰，过上好生活。母亲从小就把她和别人做对比，看到电视里的秀波，生活中别人家女儿，都是母亲做对比的目标和榜样，随手可以拿过来教训女儿。女儿从小在这种高压的期望下成长着，也纠结过，也屈服过，也反抗过。慢慢长大后终于母子之间有一次激烈的争吵，这争吵撕破了和睦表面关系，暴露了彼此间的容忍和不和谐，也揭示出中西文化思想和行为的冲突和碰撞。
《无声告白》和《喜福会》是完全不同的，说了一个简单的故事。詹姆斯·李他是华人，在美国求学，年轻时做老师时结识了美国女生玛丽琳。玛丽琳在那个年代非常勇敢地突破了重重阻碍，不顾母亲的反对，不理会他人的闲言碎语，坚定不移地和他结成夫妇。在文章中的后半部门这行为被揭露，并被视为女儿莉迪亚人生悲剧的最初起点。“来自混血家庭背景的孩子，通常难以找到自己的定位。”悲哀的是，女儿因为长得像爸爸，作为第二代从小背负着被认为是中国人的怀疑和嫌弃，种族歧视从来都没完全消失过。父母希望儿女们能很好地融入当地的环境，却不料对报最大期望的大女儿却一直没有什么朋友，内心承受着超出期待的压力，想和其他人一样却无法做到，想取得和哥哥内斯一样的好成绩却没有什么起色，最终选择了自杀身亡，把痛苦和希望一起带向虚无。父母不了解他的难言之隐，认为她不会自杀，在各自情感行将崩溃的时候，两人的关系也陷入了僵局。
在相互冷静了一段时间之后，在后期坦诚的交谈中，两人最终选择回归家庭，重新开始未完待续的生活，只是有些东西已经随着女儿跳湖自杀被打捞到岸上也从深处被揭露到表面上，那层窗户纸总算被捅破了。父母和上一代有所不同，不管是母亲的反对还是女儿的坚持，都是不同年代不同心态的表现，的母亲为了女儿，为了爱，她为了女儿的未来，各方面造成了最后的悲剧。死亡只是一个表象，读后感这表象几乎快毁了一个家庭。大女儿一直默默生活在没有朋友的校园中，看别人嬉戏打闹，因为肤色和种族自己却是格格不入局外人，还好学校里总有哥哥帮着在食堂占位陪伴才不至于让落单的她更显得孤独。这种孤独落寞已经深入骨髓。痛苦的是，这种平衡即将被打破。好梦并不长久，突然一个转弯，事件走向了悲剧。哥哥即将去名校读大学了，大女儿千方百计地默默暗中组织，就是不想独自负担这种痛苦，也不想哥哥离开自己，从此一个人面对外界的所有。阴错阳差，哥哥内斯还是受到了录取通知书，为了梦想一定要去。妹妹在和唯一的“坏孩子”杰克也是邻居做朋友时，误以为会拥有爱情，结果邻居喜欢的是哥哥。连最后的朋友也没有了，大女儿选择了一个逃避的方式，摆脱苦痛。
无法忘怀的，不仅仅是一顿家乡饭菜，更是家乡饭菜炖炒过程中包含的温暖亲情；无法告别的，不仅仅是一件特色旗袍，更是旗袍缝制过程中蕴含的浓郁家味；无法离去的，不仅仅是一张地图，更是地图中展现的世界的另一边流蜜的故土。希望我们能不留遗憾，打开心结，何种境遇下都永葆初心，释放天性。我们终此一生，就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。
无声告白心得体会篇十五
沉默而别扭的父母，木讷的老大，被寄托全家希望却无力承担的老二，和习惯于在家毫无存在感的老幺。这是不是另一种stereotype呢。
还不算太晚。莉迪亚在码头上许下新的承诺，这一次，是对她自己许的。她将重新开始。她会告诉她的母亲，够了。就算她物理不及格，就算她永远当不成医生，那也没关系。她还会告诉母亲，还不算太晚。一切都不晚。她要把项链和书还给父亲，她再也不会把只有拨号音的听筒扣在耳朵上，她再也不会假装成另一个人了。从现在开始，她要做她想做的事情。双脚悬空的莉迪亚——她一直都被别人的梦想深深吸引——突然发现了宇宙中华丽闪耀的各种可能性，她决心改变一切。她要对杰克说对不起，告诉他，她永远不会讲出他的秘密。既然他能如此勇敢，清楚地明白自己是谁、想要什么，那么，也许她也能。她会告诉他，她理解他。
她要对内斯说，他走了也没关系，她会没事的，他不必再为她负责，也无需担心。然后，她就让他走。
许下最后一个承诺的时候，莉迪亚明白了她要怎么做，如何重新开始，从头开始，这样，她就再也不用害怕孤独了。
明天早晨，她要问问内斯哈佛的事情，那里是什么样的，她要让他讲讲他遇到的人，上过些什么课。她要告诉他，他会在哈佛度过美好的时光。
她低头看着湖水，黑暗中仿佛空无一物，只有黑幽幽的颜色，一片巨大的虚无在她脚下铺展开来。没关系的，她告诉自己，然后，她就跨出小船，走进水中。
