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总结是一种思维的训练，可以提高我们的分析和归纳能力。在写总结之前，我们需要梳理并整理好自己的思路，确保条理清晰。以下是一些写作范文，希望可以给大家提供一些启示和灵感。
我的一次课余生活篇一
我的课余生活是丰富多彩的，写字、画画、看书，体育运动等，只要利于身心健康的我都喜欢。我画画非天都必不可少，今天也不例外，我要画一张名字叫《秋天的收获》画。
秋天瓜果飘香，有红又大的苹果像一张可爱的小脸蛋、圆溜溜的葡萄像一双水汪汪的大眼睛、金黄的香蕉像一张大嘴巴，巴不得一下子把所有好吃的吃掉，除了画画我还喜欢读各种各样的书，每天看书都又不一样的是收获，可以让人了解到各个方面的知识，也可也把你每天看到的好词、好句、好段运用起来，记在心里，在以后写作文的时候毫不费力的就会写出一篇好作文，让每个人都羡慕你。除了画画和读书，我还喜欢体育运动，比如每天早晨跑步，跑步既能锻炼身体，又能放松心情，身体强壮了，心情好了；上课精神饱满了，学习也就优秀了。
丰富多彩而又有规律的课余生活，不仅增长了知识，强壮了体魄而且陶冶了情操，我觉得爱益匪浅！
我的一次课余生活篇二
说起我的课余生活，那可真是多姿多彩。它如一颗七彩糖，回味无穷；又如万花筒，花样繁多。
我不仅喜欢看书，我还喜欢画画，每次都吵着画画，一拿到纸，我立马画起来，所以身上总弄得一身脏，在画画期间，只要谁打扰我，我就会毫不留情地给它一脚。
我还喜欢跳绳。有一次在课间，我和张晓冉比赛跳绳，只见张晓冉手握绳柄，绳子上下飞舞，越跳越快，“真棒”。张晓冉跳了158个，轮到我跳了，我老是拌倒，一分钟到了，我才跳了129个，可是我不服输，我还要好好练，争取下次我一定会赢。
丰富的课余生活，让我的童年充满了无限乐趣，它是我成长路上的一个脚印，充实了我的每一天。
我的一次课余生活篇三
我的。
课余生活。
丰富而有趣，每天我的学习任务完成后，都会做一些有趣的课外活动。
一次，我和姐姐，还有大姨一起去摘姥姥种的无花果。大姨先用带着钩子的一个长杆子把树上已经成熟的无花果钩下来，我再用双手接住，放到姐姐准备好的袋子里。就这样，我们就摘了六个无花果。摘到第七个的时候，因为我没有接好，无花果落到了地上，摔烂了。真可惜!我们只好另摘了一个。
我的一次课余生活篇四
我最喜欢的课余生活就是和妈妈跳跳绳了。今天我吃完饭，兴冲冲地拿出跳绳准备和妈妈进行一场比赛。妈妈先跳，只见妈妈先把跳绳的长短调试好，用力往前一挥，跳了起来。速度可真快呀！连绳子的影子也看不见，一眨眼的功夫已经跳了一百多个了，结果由于妈妈的脚没有抬高一下子把绳子卡住了，妈妈失望地坐到了观众席上。轮到我上场了，我大摇大摆地走了上去，心想：妈妈一定不是我的对手。我也把绳子，有力往前一挥，只听绳子啪，啪，啪地响，可速度却快不了，和妈妈比差远了，连我自己都能把绳子看得一清二楚，我漫不经心地跳着，这时妈妈对我说：“集中精力！把脚抬高，把绳子用力往前挥，然后跳得快一些。”我照着妈妈说的去做果然好跳多了。我跳得如飞一般地快，这时由于我得意忘形把绳子卡在了脚下。这一局是妈妈获胜。后来经过我的百般努力，有一次终于超过了妈妈。
怎么样？我的课余生活有趣吧？我相信你们也都有丰富的课余生活，快和小伙伴们讨论讨论，也像我一样写下来留个纪念吧！等你长大了以后看一看一定会觉得你的`童年生活是多么丰富有趣呀！
我的一次课余生活篇五
我的课余生活丰富多彩，有游泳、玩轮滑、下棋、打羽毛球……其中我最喜欢的是打羽毛球。
一个星期天的下午，我午休起床后，听见爸爸妈妈在说话，还有“呯呯”的声音，我跑出去一看，原来爸爸在和妈妈打羽毛球。我跑过去，接过妈妈的球拍，对着爸爸说：“我要挑战你！”妈妈当我们的裁判，父子羽毛球友谊赛第一次比赛正式开始。
爸爸首先发球，好像要使绝招哩！爸爸的球像箭一般的速度向我“射”来，我握紧球拍，眼睛紧紧盯着羽毛球使劲一打，羽毛球却“嗖”地一下从我耳边飞了过去。呀！用力过猛打歪了。我相信自己的实力，再打一个回合。又是爸爸发球，球又向我飞来，我用力一打，啊！居然又打歪了，再来一次！可是，一连几个回合我都打不到球，我扔下球拍，垂头丧气地走进屋。
终于，浑身大汗的我战胜了爸爸一局，我也明白了一个道理：失败并不可怕，只要勇于挑战，总会成功的。
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我的一次课余生活篇六
我的课余生活像天上的云彩一样多姿多彩。我喜欢打篮球，踢足球，打乒乓球其中，我最喜欢打篮球。
假日里，我每天早上六点半起床，拿着篮球，向篮球场奔去。我喜欢篮球，更喜欢在篮球场上运动。要做个热身运动，先围着篮球场跑几圈，然后，做篮球操，最后，投篮。
我相信只要努力，我一定会成为nba的一员。世上无难事，只要肯攀登！
我的一次课余生活篇七
一个秋高气爽的星期天下午，我和我的同学郑宇涵一起去小区楼下玩。
到了楼下，我们商量许久，决定玩“猫抓老鼠”游戏。我说：“石头剪刀布，谁输谁当猫。”说完，我们一起喊：“石头剪刀布。”我出剪刀，郑宇涵出布。我说：“你输了，你当猫。”他没办法，只好当猫。他说：“只数30秒。”我爽快地答应了。于是，“猫”趴在墙壁上从1开始数，我这只“老鼠”赶紧飞快地跑走了，跑到22号楼的楼道里，安静地躲起来。
不一会儿，我听到郑宇涵数到30，喊到：“开始游戏。”我紧张起来，偷偷往外看，发现他跑上我躲藏的22号楼的楼上，没找到我，过了几分钟就跑了下来。然后跑到隔壁的23号楼转了一圈，还是没找到我。我听见他说：“应该在刚才那栋楼的楼道里。”我连忙跑到21号楼的楼道里。他在22号楼的楼道里左瞧右看，看我不在，就直冲着我躲藏的楼道来。我只好飞快地逃回到原来的楼道里。我想：“这样不行，得换个地方。”于是我顺着楼梯悄悄地爬上第七层楼梯口。我休息了一会儿，想这样也不行。我又蹑手蹑脚地走下楼梯到了楼道，发现他正在隔壁一座楼的楼道里探头探脑。
看到他跑得满头大汗，就是找不到我，我想他此时一定是火冒三丈。就在我暗自高兴时，他心生一计，非常大声地说了个笑话，乐得我忍不住哈哈大笑。他一听到笑声，飞也似地朝我躲藏的楼道奔来。我来不及逃离，被他发现了。他一边痛苦地喘着粗气，一边得意洋洋地指着我说：“你输了。”我无可奈何，只好甘拜下风。
这就是——“猫抓老鼠”，现在想来都觉得很有趣。
我的一次课余生活篇八
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我的课余生活丰富而有趣，每天我的学习任务完成后，都会做一些有趣的课外活动。
一次，我和姐姐，还有大姨一起去摘姥姥种的无花果。大姨先用带着钩子的一个长杆子把树上已经成熟的无花果钩下来，我再用双手接住，放到姐姐准备好的袋子里。就这样，我们就摘了六个无花果。摘到第七个的时候，因为我没有接好，无花果落到了地上，摔烂了。真可惜！我们只好另摘了一个。
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我的一次课余生活篇九
我有许多课余爱好，看书，跳舞，绘画看电视，但是我最喜欢打羽毛球。
有一次，我和妈妈吃过晚饭，就去楼下打羽毛球，可是有风，而且风向是朝妈妈的。妈妈轻轻一拍羽毛球，羽毛球就“唰”地飞过我的头顶，我总是接不住，总是输。于是，我就对妈妈说：“妈妈，我们换一下位置吧！”妈妈说：“可以呀。”我与妈妈换过来之后，果然我轻轻一拍，羽毛球就打过去了，可没过两个回合，风又朝妈妈那边刮了，我又开始输了。心想：风怎么总是偏妈妈呀。当我又准备与妈妈换位置的时候，恰好妈妈说：“孩子，都晚上8点了，我们上楼休息吧。”我暗暗高兴，没想到妈妈好像猜出我的心思，又说：“我看你输得不想玩了吧！”我只好笑了笑，不会说什么了。
打羽毛球能锻炼身体，也给我带来开心。
我的一次课余生活篇十
我的。
丰富而有趣，每天我的学习任务完成后，都会做一些有趣的课外活动。一次，我和姐姐，还有大姨一起去摘姥姥种的无花果。大姨先用带着钩子的一个长杆子把树上已经成熟的无花果钩下来，我再用双手接住，放到姐姐准备好的袋子里。就这样，我们就摘了六个无花果。摘到第七个的时候，因为我没有接好，无花果落到了地上，摔烂了。真可惜!我们只好另摘了一个。经过我们的劳动和配合，我们一共摘了十个无花果，尝着又香又甜的无花果，我们的心里特别高兴。
我的一次课余生活篇十一
我7岁的时候，就开始练习骑自行车了。每到外婆家，爸爸都教我怎样骑自行车，我一次次摔倒又一次次站起来。当时，有许多小朋友叫我不要学了，和他们一起玩吧，可我不放弃，仍然继续坚持了下去。
现在，我骑车的水平已经很高了，骑车的速度像开摩托车一样飞快。
记得有一次，我和小伙伴比赛骑自行车，看谁先到我外婆家公园里的游乐场。比赛前，我们先做了热身运动：绕着外婆家的广场慢骑三圈。外婆家的广场很大很大，骑三圈对我们来说可不是件容易的事。骑完之后，我们已经累得满头大汗。
比赛就要正式开始了，广场上有许多小伙伴为我们加油打气。我想：我一定要赢得这场比赛，成为冠军。随着裁判的一声令下，我们俩像离弦的箭一样骑了出去。一路上，我们你追我赶，互不相让。最后，我们俩不分胜负，几乎同时到达了目的地。我们和小伙伴在那里尽情地玩耍，要不是妈妈来找我们，我们都忘了回家呢！
在骑自行车的过程中，我还明白了一个道理：失败是成功之母，只要相信自己，就一定能成功！
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我的一次课余生活篇十二
在我五彩缤纷的课余生活中，看书无非是我的最爱。我爱书，更爱看书，我觉得坐下来静静看会书是一种美好的享受。在书中呈现出了黑与白、好与坏，人世间的悲欢离别，人与人之间的猜忌与做作让你在今后的人生路上能够明辨是非，同时也让你学到为人、处事的道理。
一次数学考试，我考得很不理想，心情自然也很糟糕，边随手捧起一本《简·爱》进入了知识的海洋。当读到简爱为从小没有父爱、母爱，被狠心的舅妈抚养，饱受折磨，不觉流下了泪来;当读到简爱被送进一所专为穷苦少女设立的学校，得知校长是一个极为刻薄的人，这些少女每餐饭都不能吃饱，睡眠也不能充足，我真为简爱和这些少女感到不平，但到劳渥学校也是对简爱的一种解脱，至少她可以不再忍受狠心舅妈与娇生惯养的兄弟，她可以尽情学习，学她梦寐以求的知识和做人的道理，所以寒冷和饿饥饿对她来说有习以为常了。后来我又读到简爱在学习中也遇到过许多困难都被她的毅力所克服，最后终于成为了一个有学识的人，我想：“简爱的毅力不正是我所要学习的吗?”虽然这次考砸了但不代表永远，吸取教训，付出比别人多得多的时间和精力，下次一定能考好。就这样，书教会了我许多做人的道理，让我在学习、生活中能胜不骄、败不馁，时时完善自己，提醒自己。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读书丰富了我的课余生活，陶冶了我的情操，是我人生路上不可分区，更不能缺少的挚友!
我的一次课余生活篇十三
我的课余生活就像一张图画，课余活动像色彩，把黑白的图画加上美丽的颜色。我喜爱打篮球、跑步、打乒乓球、下围棋……可我最喜欢的色彩就是下围棋了。
刚开始学围棋的时候，老师像大树，我们却是一棵棵娇嫩的小树，教着我们成长的方法。渐渐的，我敢和老师比赛了，但稍微一疏忽，下错了一个棋子，就会导致全军覆没。和同学比赛却是：不是你赢，就我赢。
经过了几天的努力，我能局局都赢同学了，也差不多能赢老师了。
除了下围棋之外，我还喜欢打羽毛球。刚开始时我只能和妈妈瞎玩，后来，爸爸又给我讲了许多打羽毛球的技巧和规则，渐渐的，我能打败爸爸妈妈了，但和爸爸打却是只能赢几局而已。
在课余生活中，我发现知识和能力是刻苦学来的。
我的一次课余生活篇十四
朋友，当你有烦恼的时候想找一个伙伴诉心。可偏偏这时，身边无一好友。那我告诉你：“到花园里散散步，坐在石凳上吹吹风。”有人可能会不屑地撇撇嘴，可我却对这一爱好倾注了自己的爱，因为曾在我最无助时，是它帮我找回自我。
那次，大队干部的竞选，我失败了，心里很难过，因为这是第二次了，我第二次又失败了。这时的我多想找个好朋友把心中的苦全诉出来，可是她们没有一人在我身旁。我哭着跑到了花园，伤心地对花儿说：“为什么？为什么？失败的总是我，幸运女神为什么不照顾一下我这个可怜的人……为什么？”说着，我又伤心起来。这时，花儿摇摆着“手掌”，绽开安慰的“笑容”对我说：“幸运女神不是不照顾你，而是希望你能在失败中获得真理。不经过一次次的摔跤，又怎能肩挑泰山走过九十九条沟。对不对？”是啊，风雨之后就是彩虹，只有努力，彩虹才会更美丽。我擦干眼泪，抬头仰望天空，笑着。
我的一次课余生活篇十五
作为一个兴趣广泛的小女孩，我的`课余生活是丰富多彩的。比如画画、跳舞、看书、做手工，可是，我最喜欢的还得数弹钢琴。
以前我经常在电视上看见有人表演弹钢琴，我的心里很是羡慕，于是我就求着妈妈让我学，但是老师说我还没到那个年龄。后来，我终于可以学了，可是我又有些厌倦钢琴了，因为每次弹的都是一些枯燥的音符和单调的曲子。好在妈妈对我说：“坚持就是胜利，既然开始了，又有什么理由半途而废呢?”我才又坚持了下去。慢慢的，我又觉得弹钢琴变成了有意思的事。有朋友来我家玩的时候，我就拿起乐谱来给她们弹几首曲子听。她们有的时候还拿着鸟笛和葫芦丝给我“伴奏”呢!
这就是我丰富多彩的课余生活，你们呢?可以分享给我们听吗?
我的一次课余生活篇十六
我的课余生活是丰富多彩的，有看课外书、踢足球、画画……这些课余生活就像天上的繁星，装点着我美丽的童年星空，其中最闪亮的一颗是骑车子。
学习骑车子其实非常简单，只要控制住平衡，很快就会骑了。下面，就让我给你们讲讲我是怎么学会骑车子的吧。
我刚学习骑车的时候跟还不会走路的婴儿差不多，东倒西歪的。我学会骑车子还要谢谢我哥哥，因为是他教我的。刚开始学骑车的时候，车子怎么也不听我的指挥，老是往一边歪，累得我满头大汗，也没学会。于是，我哥哥开始用手扶着我的车把，认真地教我。经过哥哥的谆谆教诲，我终于学会了骑车子。
我想让爸爸妈妈知道我会骑车子了。于是，我在爸爸妈妈面前骑了几圈，我看我那会儿骑得轻松自如，于是我就想露一手，来个大撒把。谁知我刚一松手，就一头摔在地上。爸爸妈妈连忙把我扶起来。爸爸微笑着拍拍我身上的灰说：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”
这就是我的课余生活。我爱我的课余生活，因为它使我的童年充满阳光，更加多姿多彩。
