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在学习和工作中，总结是一种重要的反思方式，可以帮助我们发现问题并加以解决。政治总结有哪些要求和标准？如何提高总结的针对性和指导性？以下是科学界对于环境保护的研究成果和建议，让我们一起关注环保事业。
武术教学心得篇一
武术教学经验，基层武术课安排是阶段性，很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。首先依据体育教学大纲合理安排教学计划，其次要充分利用课堂的预备部分。第三，在武术教学时，要依据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路。第四，在武术教学时，要选择适合于武术教学特点的教法：(1)对初学者采用分解教学法。(2)在授课时，口令与运动相结合。(3)练习和呐喊相结合。(4)新授课时，学生的站位和练习方向要固定。(5)灵活多样的教法。
基层教学不同于高校教学，基层体育课堂的教学时间是四十五分钟或五十分钟，一节体育课，一般需要安排两个不同的教学内容，这就使得在课堂教学过程中，一定要充分利用时间，把课时计划好、完成好，达到预期的目标。这往往给基层的体育老师带来一定的难度，尤其是武术教学。人们都知道武术内容多种多样，其套路错综复杂，要求内外合一，形神兼备，而中学体育教学大纲要求武术教学课时比例又很小，且又是阶段性的。所以基层武术课堂教学很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”。
1、依据体育教学大纲合理安排教学计划。
对初学者来说，首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等，先学会手形变换、步型和手法变换等基本功，然后才能顺利学习套路。例如，初级长拳的教学，其动作表面看似简单，但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习。然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少，初学者易掌握，也有利用培养学生学习的积极性。最后进行初级长拳的完整教学。只有对基本功有针对性地进行强化练习，才能清理在套路练习中的“绊足石”，学生也会轻而易举地掌握长拳等武术套路。
2、充分利用课堂的预备部分。
要合理安排好武术课的预备部分，改单一的徒手操为武术操，同时做一些武术基本功的练习，如：弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等。这样做会使预备活动和基本练习衔接得紧密而充分，使学生建立初步的动作概念，具备良好的武术基本功，便于今后进一步学好套路。
3、依据武术特点，归类记忆。
武术套路功防特点体现在一招一式中，因此在讲解时可以进行模拟示范，这样使学生既提升了学习效率，又增强了记忆。为使动作教学简单化，应首先帮学生寻出套路动作的规律所在。例如套路起势与收势方向应一致且位置相同，一般练初级拳时，拳在腰间、拳心向上，冲拳时拳心向下等。
在套路教学中为了巩固所学套路，在复习课上，教师应采用启发和提问式来提升学生对套路的理解记忆。如在初级拳的教学中，不防这样提问：本套路中冲拳动作有哪些?推掌动作有哪些?亮掌动作有哪些等等。通过这样归类提问使学生能够理解和记忆套路，使表面看来无规律可循的套路变成有序可循，同时也提升了学生的抽象思维能力，实现教学的真正目的。
4、选择适合于武术教学特点的教法。
(1)对初学者采用分解教学法在武术课堂教学中，一般先采用分解教学，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功，如在学长拳时，可先练一练跳跃练习，再学大跃步前穿、击步腾空飞足等时就容易多了。
(2)在授课时，口令与运动相结合使学生既能掌握动作节凑，又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。在复习时，教师可只喊口令，让学生边练习边说出动作名称，使学生进一步掌握所学动作。
(3)练习和呐喊相结合在练习初拳过程中，学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是能齐;二是能增添力量和气势，达到以气推动，以声助势的效果。
(4)新授课时，学生的站位和练习方向要固定否则容易使学生动作路线产生错误，示范面是背面示范，这样容易使学生看清方向、路线，以免产生站位和方向错误。
(5)灵活多样的教法武术种类繁多，结构复杂，但有它自身的规律性、系统性和科学性。只要抓住其固有的特点，因势利教，就不难完成教学任务，如针对它结构上的特点，就可以把有难度的单个动作分散来教，实施“各个击破”的战术，还可以把武术动作的名称，术语大大形象丰富，如“望月平衡”;有的直接反应了动作结构和方法，如“跃步冲拳”，教师就可以“开门见山”直接讲述动作的要领，再结合生动的比喻和恰当的夸张，教学气氛就更活跃了。
我分析，其一则学生对武术的认识存有片面性。因为在电视和电影中经过特技和电脑制作的武术动作和威力已经脱离现实中真实武术的面貌。当真实的武术和虚幻的武术出现不符时，学生就会感觉失望，从而丧失学习武术的热情和动力。
其二，武术学习过程的辛苦性。武术学习是很艰辛的，绝不同于学生从武侠书影视作品中获得的通过什么秘籍可以轻而易举成为武术高手的那般神奇。而学生的吃苦精神不能维持学习时，学生就会退缩。
为了激发学生学习武术的兴趣，同时树立武术可以学好的信心，有必要简化武术动作的复杂性，使得动作简洁流畅，易于接受和推广;同时要让学生体会到武术内在蕴含的浩然正气，体验那种侠肝义胆匡扶正义的崇高感。而今天在进行的武术教学中，三节武术操的动作简明易学，同时在练习动作同时结合“嘿哈”的口号声，喊出心中的精气神，喊出那股浩然正气，喊出心里的那份勇敢的心气。
从今天的学习效果来判断，非常振奋人心：效果很好。
通过武术教学，可以使学生了解我们民族的国粹，为武术走向世界，并最终进入奥运会打下坚实的基础。所以，对于武术在高中的教学，方式、方法对武术在高中的推广和普及有着重要影响。
1、组织的专业化。
高中每个班级的人数许多，上课的地点一般都在室外，武术组织教学难度很大，武术老师的组织能力直接影响着教学质量的好坏，所以要求武术老师要有很强的组织能力;武术老师的站立一定要笔直挺拔，岿然不动，要体现出“站如松”武术老师特有的气质;发号施令一定要声音洪亮﹑清晰，精神饱满，要让每个同学都能听见;在教学组织方面一定要运用专业术语，比如：向左转，向右转，向后转，向前一步走，向前两步走，齐步走与立定，跑步走与立定等，让学生能够明确的理解老师的意图。同时，武术老师还要掌握变换队形的方法，比如：在高中比较常用的变换队形是二列变四列，要求每列进行一至二报数，第一列数二的同学向右前方进一步，第二列的同学向右后方撤一步。除此之外，还有一列变二列，二列变三列。
2、把武术教学通俗化，生活化。
高中每个班级的学生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在进行武术这个新奇科目教学的时候，语言表达要贴近生活，简单易懂。在课前进行思想调动的时候，以大家都看过的精彩的武打电影和李连杰﹑成龙﹑甄子丹等武术明星的故事来调动学生们练习武术的热情，让学生们形成一个对武术最直接的感受，从而拉近与武术的距离;在关于武术德内容的的介绍上，减少枯燥理论的讲解而是通过武术中一个最平常的抱拳礼来以小见大。抱拳礼的含义：左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操，同时也暗指“四海”大拇指内扣表示无论在哪里，无论干什么，不自大，不骄傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳拢屈，两臂屈园，表示五湖四海，谦虚团结;左掌掩右拳相抱，表示“永不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束，节制勇武的意思;在武术套路的教学上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成学生们更容易接受的名称：前压腿、侧压腿。把套路动作攻防含义结合现实生活实例讲解。比如：以少年拳的弹踢冲拳为例，弹踢冲拳是由两部分组成的：弹腿冲拳和马步冲拳。当学生遇到不法分子侵害进行自卫时，上肢左拳攻击的同时下肢右腿弹踢，令不法分子顾及两个攻击点，当不法分子受到攻击而后退的同时右腿顺势落成马步追击右拳积极击打反击，最后取得“自卫战争”的胜利。
3、突出武术老师示范性作用。
在高中武术课中，老师的示范动作起着重要作用。武术老师要规范每一个教学动作以及明确每个动作中手和腿的路线，做到精讲多练。同时，为了吸引学生们的注意力，也为了让学生们对武术有一个直观的认识，在教学内容开始前，武术老师完整示范教学套路，或在教学任务完成后，武术老师进行武术秀。
4、动作讲解的分解化和练习的分组化。
在武术中，对于难度有些大的动作，进行分解教学。比如：先进行上肢动作的教学和讲解，然后在进行下肢动作的教学和讲解，最后上下肢配合练习。对于初次接触武术的中学生来说分解教学是一个很合适的教学方法;在动作分解讲解完之后，进行分组练习，依据班级人数进行分组，并且每组选一名小组长组织练习和交流﹑体会动作要领，武术老师巡回指导并纠正动作，对于学生们共同犯的错误进行重点讲解和纠正。
5、培养学生的创新能力。
在课堂上，把武术最基本的动作教给学生，组织学生分组进行观看武术挂图，并要求学生在小组长的组织下积极讨论，最后每个小组依据所学的基本动作和对武术挂图的理解以及自己丰富的想象力创编一套拳法，并且每个小组依次进行展示。
武术教学方式、方法会越来越完善并要向新课标靠拢，同时中学要依据实际情况增强开发和利用武术运动项目，使之成为学生健康发展的重要课程资源。
武术教学心得篇二
第一段：介绍幼儿武术教学的意义和挑战（200字）
幼儿武术教学是一项旨在通过训练孩子的身体和精神来培养他们的成长的教育活动。在幼儿阶段进行武术训练，不仅能够帮助他们塑造身体素质，提高协调性和灵活性，还能够培养他们的自律意识和团队合作能力。然而，幼儿武术教学面临着一些挑战。幼儿的认知能力有限，他们容易分散注意力，对复杂动作难以理解。因此，在进行武术教学时，我们需要找到一种适合幼儿的教学方法，使他们能够感到愉快并取得进步。
第二段：创造一个积极、鼓励和愉快的学习环境（250字）
在幼儿武术教学中，创造一个积极、鼓励和愉快的学习环境是至关重要的。幼儿需要感受到教师对他们的支持和认可，这样他们才会更加积极地参与到学习中来。为了实现这一点，我通常会使用正面的语言和鼓励性的肢体语言来与幼儿交流。我会用尊重的态度对待每一个幼儿，鼓励他们坚持努力，相信自己的潜力。此外，我还会为幼儿制定适当的目标，让他们感受到自己的进步，增强学习的动力。
第三段：使用有趣、互动和多样化的教学方法（300字）
幼儿对于武术教学具有强烈的好奇心和求知欲，他们希望通过互动和多样化的方式来学习。因此，我尝试使用有趣的教学方法来吸引他们的注意力，并增加他们对学习的兴趣。例如，我会设计一些游戏，让幼儿通过游戏来学习武术动作和技巧。这样做不仅能够提高幼儿的参与度，还能够增强他们的记忆力和运动技巧。此外，我还会与幼儿进行互动，鼓励他们与其他同学合作，共同完成任务。通过这种互动的方式，幼儿可以学会与他人相处，培养团队合作精神。
第四段：关注幼儿的个体差异和特点（250字）
每个幼儿都有自己的个体差异和特点，我们在教学中需要关注并尊重这些差异。有些幼儿天赋卓越，学习能力强；而有些幼儿可能需要更多的时间和精力来理解和掌握武术技巧。因此，作为教师，我们需要对幼儿进行细致的观察和了解，根据他们的个体特点制定个性化的教学计划。例如，对于那些进步较慢的幼儿，我们可以提供更多的练习机会，鼓励他们坚持努力，并给予更多的指导和帮助。通过关注幼儿的个体差异和特点，我们能够更好地帮助他们取得学习的成功。
第五段：培养幼儿的终身运动习惯和价值观（200字）
幼儿期是培养健康的身体和积极的运动态度的关键时期。通过幼儿武术教学，我们不仅能够提高幼儿的身体素质，还能够培养他们的终身运动习惯和价值观。在教学中，我注重向幼儿传递健康的运动观念和价值观，让他们明白通过锻炼可以获得快乐和成就感，并能够将运动纳入他们的日常生活中。通过培养幼儿的终身运动习惯，我们能够为他们的未来奠定良好的基础，使他们拥有健康快乐的生活。
总结：
通过幼儿武术教学，我们可以培养幼儿的身体和精神，帮助他们全面发展。为了取得好的教学效果，我们需要创造积极、鼓励和愉快的学习环境，使用有趣、互动和多样化的教学方法，关注幼儿的个体差异和特点，并培养他们的终身运动习惯和价值观。通过不断改进和创新教学方法，我们能够更好地满足幼儿的学习需求，实现他们的成长和发展。
武术教学心得篇三
武术剑术是中国传统文化的重要组成部分，也是一个非常受欢迎的运动项目。在武术剑术中，套路是非常重要的一种训练方式，可以有效地提高练习者的技巧和自我保护能力。许多武术爱好者通过长时间的训练，掌握了丰富的武术剑术套路，并在实战中得到了证明。作为武术剑术的爱好者，想要更好地掌握套路，需要在练习中不断总结心得体会。本文将探讨武术剑术套路心得体会教学的方法，希望对广大武术爱好者们提供一些参考。
第二段：武术剑术套路的概念及其重要性
武术剑术套路是一种集系列动作为一体的攻守技巧，是中国传统武术的一项重要内容。作为武术剑术技巧的一种表现形式，套路训练有助于提升武术爱好者的身体协调性、平衡感、反应能力和技巧水平，在日常生活中也能很好地起到自卫作用。对于初学者来说，套路是打好武术基本功的关键之一，同时也是入门必修内容。
第三段：个人的套路心得体会
根据本人长期的学习和练习经验，我认为在练习武术剑术套路时，需要注意以下几点：
首先，熟练掌握基本动作，牢固打好基础。这是套路训练的基础，具体包括身体各部位的协调动作、站姿和步伐等。
其次，创造性地掌握招式，做到虚实相济。对于套路的招式，不能死板地按照固定套路来练习，需要在实际练习和实战中，创新招式，从而达到出奇制胜的效果。
再次，加强技巧连贯性，做到自然流畅。要想套路练习取得成效，需要在练习中不断强化技巧连贯性，做到动作间的平滑过渡和自然流畅。
最后，注重平衡感和节奏感的培养。平衡感和节奏感是套路训练中不可或缺的内容，需要在练习中注重加强。
第四段：教学授课方法
作为一名武术剑术套路教练，我认为教学授课应该注意以下几个方面：
第一，针对不同水平的学员，分别制定不同的教学计划。针对不同程度的学员，制定不同难度的套路练习，从而使学员更快地提高技能水平。
第二，注重动作细节的讲解。教练在讲解中应该重点强调套路动作的细节和技巧，以便学员能够更准确、更规范地练习。
第三，注意体能训练。除了套路训练外，还需要注重学员的体能训练，以适应长时间高强度的武术运动。
最后，教练应该注重学生的心理辅导，鼓励他们在训练过程中积极参与，提高其学习热情，同时处理好教练与学员之间的关系，建立良好的师徒关系。
第五段：结论
在武术剑术套路心得体会教学中，需要让学员注重基本功，创新套路招式，强化技巧连贯性，同时也应该注意教学授课方法的落实，营造出良好的学习氛围。只有相互配合，才能使武术剑术套路训练更具有成效、更具人性化。希望本文的建议对于武术爱好者们有所帮助。
武术教学心得篇四
武术剑术是中华传统文化中不可或缺的一部分，体现了中国人民丰富的智慧和强烈的民族精神。武术剑术套路作为武术剑术的重要组成部分，在传承和发展中具有极其重要的意义。本文将从学习、体验、探究、教学等方面，分享武术剑术套路心得体会，探讨武术剑术套路的教学方法与实践。
第二段：学习武术剑术套路的心得体会
学习武术剑术套路需要具备良好的身体协调和柔韧性，同时需要较高的集中精神和耐力。在学习中，我们需要不断地调整呼吸和姿势，才能保证动作的流畅稳定。而且，需要耐心练习，同时关注于“舒适度”和“避免受伤”。经过长期不懈的艰苦努力，才能真正掌握武术剑术套路，走上稳健成长之路。
第三段：体验武术剑术套路的心得体会
体验武术剑术套路需要真正洒脱，释放身心，借助“身心和谐”来探究武术剑术的深层奥义。与一般的健身运动不同，武术剑术套路在流派、身形、气质、风味等方面都具有丰富的文化内涵。在体验中，有时会感到愉悦和舒适，有时又会感到挑战和艰难，这一切都需要心中有一份澄明的趣味和无私的付出。
第四段：探究武术剑术套路的心得体会
探究武术剑术套路需要多方面的知识支撑，包括武术、人体生理、心理学、文化地理等多方面内容。在探究中，需要利用亲身体验和理论知识，拓展武术剑术套路的认知和思维方式。同时，在探究中需要深刻习得开阔视野和系统知识理解，这将给我们在欣赏拳术时带来更广阔、更深刻的体验。
第五段：教学武术剑术套路的心得体会
教学武术剑术套路需要敬业精神和爱心，同时需要教育学和体育学等多方面综合知识。在教学中，要指导学员形成良好的运动习惯和可持续发展的动机、丰富运动体验、以及正确的知识方法。同时，需要关注学员的个性差异、需求差异等问题，因材施教、激发潜能，从而在教学中实现良好的效果。
结论：
武术剑术套路是历史沉淀和创新发展的结晶，体现了中华传统文化的高峰和人类生灵之奥妙。通过学习、体验、探究和教学，我们可以真正领略武术剑术套路的神韵和风采，善于将她传承并发展下去，从而促进中华传统文化的推广和传承。
武术教学心得篇五
千字文是中国古代很重要的识字读书材料之一，它的内容丰富多样，而且文字简练明了。而千字文武术操则是一种结合了武术技术和千字文内容的操练方式。在教学这一过程中，我深深体会到了千字文武术操对于学生身心发展的积极影响。
首先，千字文武术操教学能够培养学生的体魄强健以及良好的协调能力。这种操练形式要求学生进行各种复杂的动作，需要有良好的身体协调能力。另外，练习过程中需要根据千字文的内容进行变化丰富的武术动作，这对学生的肌肉灵活性、反应能力以及协调性都提出了一定的要求。通过长期的训练，学生的身体素质得到了明显的提高，更加健康有活力，并且对其他体育运动也有了更好的基础。
其次，千字文武术操教学能够提高学生的注意力和记忆力。学生在进行操练时，不仅需要关注身体动作的准确性和流畅性，还要注意动作与武术技术的配合，这对学生的专注力要求很高。另外，通过反复练习千字文武术操，学生能够逐渐记住整篇千字文的顺序和内容，对于培养学生的记忆力有着极大的帮助。在其他学科的学习中，学生也能够更加积极主动地投入注意力，提高学习效果。
再次，千字文武术操教学可以塑造学生的品格和修养。在操练中，不仅需要学生保持良好的仪态和形象，还需要学生根据千字文的内容表达出相应的情感和内涵。这就要求学生操练过程中要用心体会、用情投入，发自内心地去理解和表达。通过这种方式，学生往往能够培养出积极向上的性格和优秀的品行，养成真诚坦率、正直守信的好习惯和品质。
最后，千字文武术操教学可以培养学生的团队合作精神。在操练中，每个学生都需要与其他学生紧密配合，协调动作和步伐。只有大家齐心协力地将武术动作和千字文内容完美结合起来，才能使整个操练达到最佳效果。这种合作过程让学生意识到只有团结一心、互相支持，才能完成一项任务。通过这样的操练，学生不仅提高了自己的团队合作能力，也增进了与同学之间的友谊和互助。
总结来说，千字文武术操教学对于学生身心发展具有积极的影响。通过操练，学生可以提高体魄和协调能力，增强注意力和记忆力，塑造良好的品格和修养，培养团队合作精神。作为一位教师，我深感千字文武术操是一种非常有效的教学方式，能够在学生中培养出积极向上的精神面貌和充满活力的健康体魄。我将会持续坚持这种操练方式，并不断改进优化，以更好地促进学生的全面发展。
（1239字）
武术教学心得篇六
幼儿武术教学，其实是一项富有挑战性和意义深远的工作。随着社会的发展，家庭对幼儿教育的要求也在不断提高，传统的武术教育开始逐渐受到重视。作为一名从业多年的幼儿武术教师，我深深地体会到幼儿武术教学的重要性和价值所在。通过这些年的实践经验积累，我总结出了一些心得和体会，与大家分享。
第二段：开展教学
首先，幼儿武术教学要充分尊重幼儿的个体差异。每个幼儿都是独一无二的，他们在身体素质、性格特点和兴趣爱好等方面都存在差异。在教学过程中，我会结合幼儿的个体差异制定相应的教学计划，注重个别辅导。例如，对于身体素质较弱的幼儿，我会采取适当的运动训练和热身活动来提高他们的体能水平；对于性格内向的幼儿，我会采用鼓励的方式来激发他们参与课堂活动的积极性。
第三段：培养健康的身心素质
其次，幼儿武术教学要注重培养幼儿健康的身心素质。幼儿正处于生长发育的关键阶段，他们的身心健康对他们今后的发展起着决定性的作用。在教学中，我注重幼儿的技术训练，同时也注重培养他们的意志品质和道德观念。通过瞄准靶心的游戏、队列训练等活动，我可以提高幼儿的专注力和动手能力。通过开展社交游戏、安全意识教育等，我可以增强幼儿的合作意识和责任心。这些培养幼儿身心素质的活动既锻炼了他们的身体，又培养了他们的品德。
第四段：注重幼儿兴趣
再次，幼儿武术教学要注重激发幼儿的兴趣。幼儿正处于好奇心强烈的发展阶段，他们对外界事物充满了好奇和求知的欲望。在教学中，我会通过讲解武术的起源和发展，给幼儿讲一些有趣的故事，引导他们对武术的兴趣。同时，我会设计一些趣味性的游戏，激发幼儿的参与热情。通过这些方法，我发现幼儿对武术有了更多的了解和热爱，并且在训练中更加投入和积极。
第五段：家校合作
最后，幼儿武术教学要注重与家长的积极合作。家长是幼儿教育的重要参与者，合理有效的家校合作能够更好地促进幼儿的发展。在教学过程中，我会与家长密切沟通，了解家庭情况和孩子的特点，并与家长商讨教学计划和评估方式。同时，我也会邀请家长参与到一些课堂活动中，加强家园共育，使幼儿能够在家庭和学校两个环境中得到有效的引导和支持。
总结：
通过以上的实践和经验总结，我认为幼儿武术教学应该注重尊重幼儿的个体差异，培养他们健康的身心素质，激发他们对武术的兴趣，并与家长进行积极合作。只有这样，我们才能够更好地开展幼儿武术教育，促进幼儿的全面发展。幼儿武术教学是一项独特而有意义的工作，通过我多年的实践和努力，我也愿意继续为这个事业贡献自己的力量。
武术教学心得篇七
武术教学经验，基层武术课安排是阶段性，很难使学生达到"形神兼备"、"内外合一"所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。首先根据体育教学大纲合理安排教学计划，其次要充分利用课堂的准备部分。第三，在武术教学时，要根据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路。第四，在武术教学时，要选择适合于武术教学特点的教法：
(1)对初学者采用分解教学法。
(2)在授课时，口令与运动相结合。
(3)练习和呐喊相结合。
(4)新授课时，学生的站位和练习方向要固定。
(5)灵活多样的教法。
基层教学不同于高校教学，基层体育课堂的教学时间是四十五分钟或五十分钟，一节体育课，一般需要安排两个不同的教学内容，这就使得在课堂教学过程中，一定要充分利用时间，把课时计划好、完成好，达到预期的目标。这往往给基层的体育老师带来一定的难度，尤其是武术教学。人们都知道武术内容多种多样，其套路错综复杂，要求内外合一，形神兼备，而中学体育教学大纲要求武术教学课时比例又很小，且又是阶段性的。所以基层武术课堂教学很难使学生达到"形神兼备"、"内外合一"。
对初学者来说，首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等，先学会手形变换、步型和手法变换等基本功，然后才能顺利学习套路。例如，初级长拳的教学，其动作表面看似简单，但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习。然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少，初学者易掌握，也有利用培养学生学习的积极性。最后进行初级长拳的完整教学。只有对基本功有针对性地进行强化练习，才能清理在套路练习中的"绊脚石"，学生也会轻而易举地掌握长拳等武术套路。
要合理安排好武术课的准备部分，改单一的徒手操为武术操，同时做一些武术基本功的练习，如：弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等。这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分，使学生建立初步的动作概念，具备良好的武术基本功，便于今后进一步学好套路。
武术套路功防特点体现在一招一式中，因此在讲解时可以进行模拟示范，这样使学生既提高了学习效率，又增强了记忆。为使动作教学简单化，应首先帮学生找出套路动作的规律所在。例如套路起势与收势方向应一致且位置相同，一般练初级拳时，拳在腰间、拳心向上，冲拳时拳心向下等。
在套路教学中为了巩固所学套路，在复习课上，教师应采用启发和提问式来提高学生对套路的理解记忆。如在初级拳的教学中，不防这样提问：本套路中冲拳动作有哪些?推掌动作有哪些?亮掌动作有哪些等等。通过这样归类提问使学生能够理解和记忆套路，使表面看来无规律可循的套路变成有序可循，同时也提高了学生的抽象思维能力，实现教学的真正目的。
(1、)对初学者采用分解教学法，在武术课堂教学中，一般先采用分解教学，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到"形神兼备"。在学套路前可先学会基本功，如在学长拳时，可先练一练跳跃练习，再学大跃步前穿、击步腾空飞脚等时就容易多了。
(2)在授课时，口令与运动相结合使学生既能掌握动作节凑，又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。在复习时，教师可只喊口令，让学生边练习边说出动作名称，使学生进一步掌握所学动作。
(3)练习和呐喊相结合，在练习初拳过程中，学生可大声齐喊"哈"或"嘿"等。一是能齐;二是能增添力量和气势，达到以气推动，以声助势的效果。
(4)新授课时，学生的站位和练习方向要固定否则容易使学生动作路线产生错误，示范面最好是背面示范，这样容易使学生看清方向、路线，以免产生站位和方向错误。
(5)灵活多样的教法武术种类繁多，结构复杂，但有它自身的规律性、系统性和科学性。只要抓住其固有的特点，因势利教，就不难完成教学任务，如针对它结构上的特点，就可以把有难度的单个动作分散来教，实施"各个击破"的战术，还可以把武术动作的名称，术语大大形象丰富，如"望月平衡";有的直接反应了动作结构和方法，如"跃步冲拳"，教师就可以"开门见山"直接讲述动作的要领，再结合生动的比喻和恰当的夸张，教学气氛就更活跃了。
武术教学心得篇八
《武术课感想》从入学到现在第一次接触武术课，以前从未接触过武术，只是在影片中看到过一些武打片，对武术很好奇，也很羡慕那些会武术的明星。可是迟迟没有机会接触武术。到了大学终于有了这一门武术课，就毫不犹豫的自愿填写了武术的科目。
通过在大学这一个学期的武术课学习，我对武术有了初步的了解，感受到了武术的巨大魅力，对武术兴趣有了进一步的加强。
一开始学习的兴趣不大，总以为是项枯燥无味的运动，但是在学习的过程中，我逐渐改变了对它的看法。以前以为武术用来打架，用来制服外来的威胁的一种手段，到现在才明白，武术是中华民族的传统文化的一部分，有着很悠久的历史，是我们中华民族强身健体的一种锻炼方法。
武术不但可以强身健体，还可以锻炼自己的身心健康，对的自己思维，情绪，性格，学习，都有一定的帮助。
这个学期我们学习了，五步长拳，是武术的最基本套路，是学习武术不可缺少的一部分。其实，在武术里面我们可以学到做人的道理。最基本的敬礼，让我学到了，对别人的'尊敬。敬礼的基本规则包含有对别人的，尊敬，平等，谦让。练武者需要一颗平静的心态，要有广阔的胸襟，这是对武者最基本的要求。五步长拳的每一步是不可缺少的一部分，每一套路紧密相连，有着招招致命的威力，这也许是武术的魅力所在。
在以后的学习中可能我会认真学习这门课程，认真体会武术的精髓，去借鉴老一辈留下的武术成果，借助武术来锻炼自己的身心，武术在我们每一个人的心中不断地深化，不断的在人群中普及，武术是一种文化，我们作为中华民族的一员，我们要继承不断地发扬光大。
武术教学心得篇九
本学期，我指导09、10级武术班的专业武术教学，另上09级《武术养生》。《武术养生》是一门理论与技术相结合的学科，虽然上过一期，但为了让学生听得仔细，深入了解，我仍然搜集大量有关资料，以提高对自身专业理论知识的水平。为了适应新时期教学工作的要求，从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结检验教训，继往开来，以促进教训工作更上一层楼。
一、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。
二、增强上课技能，提高教学质量，使组织清晰化，讲解生动化，动作示范准确化，教学内容合理化，并做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，让每个学生感受独立组织带课，并写课后体会，一起加强评比交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和技改能力，让各个层次的学生都得到提高。
三、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个环节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的教法，同时，多听老师的课，做到边听边记，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。
四、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的技术辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习武术并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到练习武术动作中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来，让他们能切身体会到别人能练好的我也能做到。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。
武术教学心得篇十
武术是中华民族的传统文化之一，具有丰富的内涵和广泛的群众基础。如今，学习武术已经不再局限于体育考试或是比赛，越来越多的人在学习武术的过程中寻找到了对健康、对生命的探究和关注。在多年的武术教学中，我深深体会到了教学时的重要思想：教学的目标是发展学生们的身体和心灵。
第二段：提高学生的肢体协调性
在教学中，我注意到学生们每周坚持练习一个完整的套路，可以大大提高他们的肢体协调性，帮助他们更好地掌握自己的身体平衡和空间感。此外，通过教授基本的拳法、步法和防身技巧等武术技能，也能帮助学生们当他们面临危险的时候更有自信、更有抵抗力。这一技能不仅能保护学生自身，也能传递给他们家庭和社区，为他们造就更平安和和谐的生活环境。
第三段：培养学生的持之以恒的精神
学习武术需要学生们坚定的毅力和不懈的努力。许多学生可能会遇到困难和挑战，例如掌握复杂的动作或是受到伤害。在此时，作为教师，我们可以通过支持和激励，帮助学生们克服怀疑和恐惧，培养学生们持之以恒的精神。在这个过程中，学生们不仅能够提高自己的身体素质，也能在日常生活中更加坚定、自信的面对挑战。
第四段：增强学生的归属感
武术并不是孤立的，它代表着一种扎根在中华民族文化中的智慧和传承。在教学过程中，我们可以通过武学知识、武术文化和传统节日等教授让学生们了解武术的根源和发展历程，帮助学生更好地了解自己所处的国家和民族的文化底蕴。这种归属感和文化认同感的增强，也是武术教学的重要目的一点。
第五段：结尾
总之，教学目标是发展学生的身体和心灵。教授学生们武术技能，是让他们获得健康、自信和愉悦的途径之一。在武术教学工作中，我们需要关注不仅是学生的身体训练，更关注的是对学生的思维、情感、文化认同的培养和塑造。这种全方面的关注和培养，将会带来学生的全面成长和终生受益。
武术教学心得篇十一
作为一名武术教练，我一直在致力于将自己的技艺和经验传授给更多的学生。在教学的过程中，我也不断地总结经验和心得，努力让自己的教学水平不断提高。在这篇文章中，我将分享我在武术教学方面的一些心得体会。
第二段：重视基础训练。
作为武术教练，我深刻地意识到基础训练的重要性。因为只有打好了基础，才能为后期复杂的技术和动作打下坚实的基础。因此，在教学中，我始终坚持让学生重视基础训练，比如要求他们经常练习基本的拳、腿、步法，并且注重调整他们的姿势和呼吸等细节。
第三段：注重个性化教学。
每个学生的身体素质、学习状态和兴趣爱好都不同，所以在武术教学中，注重个性化教学是非常重要的。我会尽量根据学生的特点和需求，量身定制合适的训练计划，并且不断地调整和改进，以确保他们能够得到最大的收益和提高。
第四段：鼓励学生互相交流和合作。
在武术教学中，鼓励学生互相交流和合作也是非常重要的。因为学生之间的交流和合作不仅可以促进他们的友谊和感情，还可以加速他们的学习和进步。为了达到这个目的，我会组织学生之间的合作练习和交流，让他们互相学习和借鉴。
第五段：总结。
总之，在武术教学中，我们需要注重基础训练，注重个性化教学，鼓励学生互相交流和合作。只有这样，才能真正提高学生的技术水平和素质，并且让他们得到更好的成长和锻炼。作为一名武术教练，我将一直坚持这些教学理念和方法，帮助更多的学生实现他们的梦想和目标。
武术教学心得篇十二
武术教学是一项艰巨却又充满挑战的工作。在这个过程中，教师们不仅需要传授技巧和技能，还需要关注培养学生的品德和信仰。在我的多年武术教学经验中，我总结了一些最为关键的心得体会。以下是我对这个话题的五点总结。
一、通过良好的沟通建立信任
在武术教学中，学生和教师之间建立起信任关系尤为重要。与学生沟通，了解他们的需求和目标，是建立和发展信任关系的第一步。当学生感到他们被认真听取，并且获得了自己所需要的帮助和指导，他们就会更愿意投入学习并信任教师。而这样的信任关系有助于培养有自信、自尊和自立心的学生。
二、坚持个性化教学
每个学生的学习速度和学习方式都不一样。对于年龄、技术水平和体能等不同方面的学生，在武术教学中需要侧重点不同，更好地满足他们的需求。个性化教学是提高教学质量的关键点之一。这意味着教师需要努力了解每个学生的特点，帮助他们找到更适合自己的学习方法，并鼓励他们发挥自己的才华和独特的技巧。
三、引导学生学会正确的姿势
武术技巧和姿势一样重要。学生的技能水平不仅取决于他们的训练，还取决于正确的姿势。通过高质量的教学和指导，教师可以帮助学生形成正确的姿势，排除不良姿态，减少运动场上的伤害。同时教师还需要引导学生养成良好的技术习惯，提高他们的技能水平和运动能力。
四、注重培养品德和信仰
武术教学并不仅仅是关于熟练的技术和姿势。它还涉及到培养学生正确的思想和品德。作为一名教师，我的职责是教育学生如何尊重他人、助人为乐、保持道德和公正等方面的问题。我相信这些美德不仅能够指导学生在武术练习中，也有助于学生成为一名更好的人。
五、通过积极的反馈激励学生
教师在教学过程中扮演着重要的角色，他们需要及时、明确地回馈学生，唤醒学生活力。积极的反馈不仅可以鼓励学生在学习中保持努力，还有助于他们提高学习效率。同时，教师还应该鼓励学生相互鼓励、互帮互助，共同取得更好的成果。
总之，在武术教学中，教师必须注意许多方面，包括建立信任、个性化教学、正确的姿势、培养品德等。我的经验是，与学生建立信任关系、稳定的鼓励和明确的反馈可以帮助学生取得更好的成果。在这个过程中，我始终保持乐观向上的态度，相信每个学生都可以成为一名优秀的武术运动员，也可以成为更好的人。
武术教学心得篇十三
武术是我国民族民间传统体育类运动项目，内容丰富，富有特色，深受学生们得喜爱。下面是本站小编为大家整理的武术教学。
供你参考!
我分析，其一则学生对武术的认识存在片面性。由于在电视和电影中经过特技和电脑制作的武术动作和威力已经脱离现实中真实武术的面貌。当真实的武术和虚幻的武术出现不符时，学生就会感觉失望，从而丧失学习武术的热情和动力。
其二，武术学习过程的辛苦性。武术学习是很艰辛的，绝不同于学生从武侠书影视作品中获得的通过什么秘籍可以轻而易举成为武术高手的那般神奇。而学生的吃苦精神不能维持学习时，学生就会退缩。
为了激发学生学习武术的兴趣，同时树立武术可以学好的信心，有必要简化武术动作的复杂性，使得动作简洁流畅，易于接受和推广;同时要让学生体会到武术内在蕴含的浩然正气，体验那种侠肝义胆匡扶正义的崇高感。而今天在进行的武术教学中，三节武术操的动作简明易学，同时在练习动作同时结合“嘿哈”的。
口号。
声，喊出心中的精气神，喊出那股浩然正气，喊出心里的那份勇敢的心气。
从今天的学习效果来判断，非常振奋人心：效果很好。
通过武术教学，可以使学生了解我们民族的国粹，为武术走向世界，并最终进入奥运会打下坚实的基础。所以，对于武术在高中的教学，方式、方法对武术在高中的推广和普及有着重要影响。
1组织的专业化。
高中每个班级的人数很多，上课的地点一般都在室外，武术组织教学难度很大，武术老师的组织能力直接影响着教学质量的好坏，所以要求武术老师要有很强的组织能力;武术老师的站立一定要笔直挺拔，岿然不动，要体现出“站如松”武术老师特有的气质;发号施令一定要声音洪亮﹑清晰，精神饱满，要让每个同学都能听见;在教学组织方面一定要运用专业术语，比如：向左转，向右转，向后转，向前一步走，向前两步走，齐步走与立定，跑步走与立定等，让学生能够明确的理解老师的意图。同时，武术老师还要掌握变换队形的方法，比如：在高中比较常用的变换队形是二列变四列，要求每列进行一至二报数，第一列数二的同学向右前方进一步，第二列的同学向右后方撤一步。除此之外，还有一列变二列，二列变三列。
高中每个班级的学生，接受能力不同，理解能力不同。所以，在进行武术这个新奇科目教学的时候，语言表达要贴近生活，简单易懂。在课前进行思想调动的时候，以大家都看过的精彩的武打电影和李连杰﹑成龙﹑甄子丹等武术明星的故事来调动学生们练习武术的热情，让学生们形成一个对武术最直接的感受，从而拉近与武术的距离;在关于武术德内容的的介绍上，减少枯燥理论的讲解而是通过武术中一个最平常的抱拳礼来以小见大。抱拳礼的含义：左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操，同时也暗指“四海”大拇指内扣表示无论在哪里，无论干什么，不自大，不骄傲;右手握拳表示“武”，并暗指“五湖”;左掌右拳拢屈，两臂屈园，表示五湖四海，谦虚团结;左掌掩右拳相抱，表示“永不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束，节制勇武的意思;在武术套路的教学上，把基本的步法：弓步﹑仆步改成学生们更容易接受的名称：前压腿、侧压腿。把套路动作攻防含义结合现实生活实例讲解。比如：以少年拳的弹踢冲拳为例，弹踢冲拳是由两部分组成的：弹腿冲拳和马步冲拳。当学生遇到不法分子侵害进行自卫时，上肢左拳攻击的同时下肢右腿弹踢，令不法分子顾及两个攻击点，当不法分子受到攻击而后退的同时右腿顺势落成马步追击右拳积极击打反击，最后取得“自卫战争”的胜利。
3突出武术老师示范性作用。
在高中武术课中，老师的示范动作起着重要作用。武术老师要规范每一个教学动作以及明确每个动作中手和腿的路线，做到精讲多练。同时，为了吸引学生们的注意力，也为了让学生们对武术有一个直观的认识，在教学内容开始前，武术老师完整示范教学套路，或在教学任务完成后，武术老师进行武术秀。
4动作讲解的分解化和练习的分组化。
在武术中，对于难度有些大的动作，进行分解教学。比如：先进行上肢动作的教学和讲解，然后在进行下肢动作的教学和讲解，最后上下肢配合练习。对于初次接触武术的中学生来说分解教学是一个很合适的教学方法;在动作分解讲解完之后，进行分组练习，根据班级人数进行分组，并且每组选一名小组长组织练习和交流﹑体会动作要领，武术老师巡回指导并纠正动作，对于学生们共同犯的错误进行重点讲解和纠正。
5培养学生的创新能力。
在课堂上，把武术最基本的动作教给学生，组织学生分组进行观看武术挂图，并要求学生在小组长的组织下积极讨论，最后每个小组根据所学的基本动作和对武术挂图的理解以及自己丰富的想象力创编一套拳法，并且每个小组依次进行展示。
武术教学方式、方法会越来越完善并要向新课标靠拢，同时中学要根据实际情况加强开发和利用武术运动项目，使之成为学生健康发展的重要课程资源。
武术教学经验，基层武术课安排是阶段性，很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。首先根据体育教学大纲合理安排教学计划，其次要充分利用课堂的准备部分。第三，在武术教学时，要根据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路。第四，在武术教学时，要选择适合于武术教学特点的教法：(1)对初学者采用分解教学法。(2)在授课时，口令与运动相结合。(3)练习和呐喊相结合。(4)新授课时，学生的站位和练习方向要固定。(5)灵活多样的教法。
基层教学不同于高校教学，基层体育课堂的教学时间是四十五分钟或五十分钟，一节体育课，一般需要安排两个不同的教学内容，这就使得在课堂教学过程中，一定要充分利用时间，把课时计划好、完成好，达到预期的目标。这往往给基层的体育老师带来一定的难度，尤其是武术教学。人们都知道武术内容多种多样，其套路错综复杂，要求内外合一，形神兼备，而中学体育教学大纲要求武术教学课时比例又很小，且又是阶段性的。所以基层武术课堂教学很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”。
1、根据体育教学大纲合理安排教学计划。
对初学者来说，首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等，先学会手形变换、步型和手法变换等基本功，然后才能顺利学习套路。例如，初级长拳的教学，其动作表面看似简单，但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习。然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少，初学者易掌握，也有利用培养学生学习的积极性。最后进行初级长拳的完整教学。只有对基本功有针对性地进行强化练习，才能清理在套路练习中的“绊脚石”，学生也会轻而易举地掌握长拳等武术套路。
2、充分利用课堂的准备部分。
要合理安排好武术课的准备部分，改单一的徒手操为武术操，同时做一些武术基本功的练习，如：弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等。这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分，使学生建立初步的动作概念，具备良好的武术基本功，便于今后进一步学好套路。
3、根据武术特点，归类记忆。
武术套路功防特点体现在一招一式中，因此在讲解时可以进行模拟示范，这样使学生既提高了学习效率，又增强了记忆。为使动作教学简单化，应首先帮学生找出套路动作的规律所在。例如套路起势与收势方向应一致且位置相同，一般练初级拳时，拳在腰间、拳心向上，冲拳时拳心向下等。
在套路教学中为了巩固所学套路，在复习课上，教师应采用启发和提问式来提高学生对套路的理解记忆。如在初级拳的教学中，不防这样提问：本套路中冲拳动作有哪些?推掌动作有哪些?亮掌动作有哪些等等。通过这样归类提问使学生能够理解和记忆套路，使表面看来无规律可循的套路变成有序可循，同时也提高了学生的抽象思维能力，实现教学的真正目的。
4、选择适合于武术教学特点的教法。
(1、)对初学者采用分解教学法在武术课堂教学中，一般先采用分解教学，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功，如在学长拳时，可先练一练跳跃练习，再学大跃步前穿、击步腾空飞脚等时就容易多了。
(2)在授课时，口令与运动相结合使学生既能掌握动作节凑，又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。在复习时，教师可只喊口令，让学生边练习边说出动作名称，使学生进一步掌握所学动作。
(3)练习和呐喊相结合在练习初拳过程中，学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。一是能齐;二是能增添力量和气势，达到以气推动，以声助势的效果。
(4)新授课时，学生的站位和练习方向要固定否则容易使学生动作路线产生错误，示范面最好是背面示范，这样容易使学生看清方向、路线，以免产生站位和方向错误。
(5)灵活多样的教法武术种类繁多，结构复杂，但有它自身的规律性、系统性和科学性。只要抓住其固有的特点，因势利教，就不难完成教学任务，如针对它结构上的特点，就可以把有难度的单个动作分散来教，实施“各个击破”的战术，还可以把武术动作的名称，术语大大形象丰富，如“望月平衡”;有的直接反应了动作结构和方法，如“跃步冲拳”，教师就可以“开门见山”直接讲述动作的要领，再结合生动的比喻和恰当的夸张，教学气氛就更活跃了。
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武术教学心得篇十四
作为高中的体育老师，要怎么写好说课稿呢?下面是一篇关于高一武术教学《武术》说课稿的范文，希望对大家有帮助。
高一年级武术教材主要由武术基础知识、养生知识和“形神拳”等内容构成。其内容具有以下几方面意义：
“形神拳”是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。对于全面发展高一学生的身体素质，特别是增强腿部的静力性力量，提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度，有着独特的锻炼效用。同时，长拳对于身体姿势的要求和手眼配合的技法，可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”，培养良好的精神面貌.
在初中基础上，高一教材在知识方面增加了武术简史和养生知等内容,让学生了解武术走向世界的历程和养生保健的传统,以加深对我国民族传统体育的认识和初步树立养生、保健的意识。学生在学练“形神拳”的过程中可以不断体悟所练动作的内在含义，提高拳术动作的质量，展现武术的风格特色，培养学生对民族传统体育的兴趣，并为终身体育奠定基础。
高一教材向学生介绍了中国武术从民间走向世界的历程。让学生从正面了解我国武术从原始社会的萌发到伴随着中华民族文明的发展，成为当今广传于世界的武术运动所经历的漫长岁月。学生在加深对武术认识的同时受到爱国主义教育。在集体练习或竞赛中还可直接受到集体主义教育。
高一学生对武术知识知之甚少，学习的课时又有限，因此在考虑想学生介绍这部分内容时，选择了以点带面的方式。所谓“点”，就是选择最新和具有权威性的概念和事例;所谓“面”，就是将这些概念和事例排列成涵盖武术主要方面的知识体系使学生了解武术的基本轮廓。
“形神拳”是在初中武术教材基础上编写的拳术套路，考虑到目前学生学练武术的最大问题是体现不出武术应有的技术特色，因此，在“形神拳”素材动作的选择上，以长拳动作为主，同时还选择了适合出学水平的少林拳、南拳华拳中的典型动作。
针对当前学生学习武术体现不出特色的现状，为学生掌握能展现武术风格的拳术动作，形神拳的动作图解中，安排了长拳传统技术要求——“十二形”。编写这部分内容便于他们在学习“形升拳”动作过程中体悟每个动作应体现的风貌，有利于激发学生的学习欲望，提高动作质量，体现武术风格特点，培养学生对武术的兴趣，使之成其想学愿练的终身体育手段。
形神拳具有一定的实用性，体现武术的基础动作。以基本功为例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是从武术的基本动作和技击的角度编排的。要完成这些动作不仅要求发力完整，步法灵活，而且手、腿、身、法、步，精、神、气均要协调配合。对发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质，增强肌肉韧带的伸展性和弹性，提高中枢神经系统和内脏器官机能都有一定的促进作用。
套路结构简短，动作精练，动作的起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学习领会。全套动作除起势、收势外，共分4段11个基本组合动作。全套动作层次分明，相互联系，衔接紧密，过度自然，有利于学生掌握。
高一学年形神拳教材的重点是基本动作，教材的难点是形神拳的套路动作。
从武术的套路动作结构特点分析，套路动作是由若干个基本动作所组成，而套路动作的规格质量，取决于基本功和基本动作。所以，基本动作作为重点学习内容，应贯穿武术教学的始终，以保证套路动作的质量。
在形神拳套路动作学习的过程中，由于套路动作的结构比较复杂，每个动作都包含着方向、路线、劲力、方法、意气、神韵等，处处体现攻防技击特点。动作要求做到形神兼备、内外和一;手、眼、身法、步，精神、气力、功协调一致，紧密配合，难度是比较大的。因而套路练习是本单元的教材难点。
高一年级在基本功和基本动作学习阶段，一般采取示范与讲解教学法，学习单个基本动作。例如，学习分掌正踢腿时，教师首先做一遍完整的示范动作，然后讲解其动作要领与要求，让学生根据动作要求做体会练习。在练习过程中，可采取集体练习法和预防与纠正错误法，组织学生有目的的进行练习。如：先进行原地正踢腿练习，然后再过度到行进间正踢腿练习。
在学习基本步型和基本手法组合动作练习、基本腿法和基本手法组合动作练习阶段，一般可采用完整与分解教学法和武术程序教学法，学习各种组合动作。例如，按照武术程序教学模式要求，首先把高一年级所要传授的基本功、基本动作、形神拳的套路动作分解之后，重新排列为步型组合类、腿法组合类、平衡组合类。例如，练习弓步时，把在形神拳套路中所出现的各种弓步与不同手法的组合动作，在练习时，结合各种手法进行练习，如弓步架打、弓步顶肘、弓步格挡、弓步冲拳、弓步勾手推掌等分别进行单式动作练习。逐步形成动力定型，为学习套路动作打下良好基础。在练习过程中，可采取集体练习法或分组练习法，组织学生有目的的进行练习。
在学习形神拳套路动作阶段，可采取完整与分解教学法和讲解与示范教学法进行教学。教师先做一遍完整的套路示范动作，给学生留下一种完美的印象，从而激发学生学习的积极性。然后进行分解教学。在进行分解教学过程中，应采取套路动作拆解教学法，使学生在掌握基本动作的同时，进一步理解动作的攻防实用价值。例如，学习弓步左架右冲拳动作时，教师应根据其动作的结构和攻防含义，分别讲解其实用价值。再如，“当对方利用右冲拳击打胸部以上部位时，必须迅速地用左臂架开对方的右拳，同时右拳乘虚而入，击打对方胸部以上部位。”使学生既学会了基本动作，又掌握了攻防实用技术方法。为记忆套路动作留下深刻的印象。
在复习巩固提高阶段，可采取分组练习法和比赛法，以激发学生的学习兴趣。这有利于巩固和提高技术动作质量，体验武术中的攻防含义和文化内涵，培养学生克服困难、勇往直前的精神，树立良好的武术道德风尚。
标准内容。
等级。
形神拳。
优秀。
套路熟练，姿势正确、规范，精神饱满，劲力顺达，刚劲有力，手眼相随，有气势。
良好。
套路熟练，姿势正确，动作较规范，精神饱满，劲力较顺达。
及格。
套路基本熟练，姿势比较正确，动作基本规范，动作力度一般。
不及格。
不能完成套路或动作像做广播体操。
武术教学心得篇十五
各位评委老师：
武术中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。
1、认知目标：掌握组合动作仆步穿掌和歇步冲拳，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学重点：仆步穿掌、歇步冲拳。
教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。
1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
2、三年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
1、师生相互介绍(抱拳礼)问好。(1′)。
2、小游戏：“模仿秀”猜猜是什么动物。(3′)。
组织形式：(1)教师模仿动物的体态，让学生猜。
(2)让学生上前模仿，有其他学生竞猜。
(3)大家都来模仿，你能模仿几种动物?
3、热身运动(4×8)(3′)。
活动上肢带(1)肩部运动;。
活动腰部(2)腰部运动;。
活动下肢带(3)踢腿运动(4)劈叉练习(5)燕式平衡。
4、欣赏短片(少儿表演武术表演)(4′)。
5、语言导入(2′)。
同学们，短片中的画面主要是以什么为主?画面中的精彩表演给你怎样的感受?想不想学武术?(宣布本课内容、出示动作图解)武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。
1、教师示范表演(2′)。
(1)仆步穿掌、(2)歇步冲拳。
2、学生尝试(19′)。
(1)教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。(3′)。
组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
(2)学生自由组合，体验动作。(5′)。
组织形式：让学生(3-5人)自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
(3)自由体验(6′)。
组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。
3、集体练习，汇报表演。(5′)。
组织形式：(1)学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。
(2)教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
(3)留一些时间，让学生上前表演。
(4)学生相互观察、交流、评价。
4、游戏活动：斗智斗勇(3′)。
场地准备：教师准备的圆内。
游戏方法：
(1)把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。
(2)教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
(3)教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则)，可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。
规则：
(1)对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。
(2)任何一只脚移动，就算失败。
(3)先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
1、放松运动(2′30′)。
组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。
2、师生“抱拳礼”道别(30′)。
武术教学心得篇十六
高一年级武术教材主要由武术基础知识、养生知识和“形神拳”等内容构成。其内容具有以下几方面意义：
1、促进身体的全面发展。
“形神拳”是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。对于全面发展高一学生的身体素质，特别是增强腿部的静力性力量，提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度，有着独特的锻炼效用。同时，长拳对于身体姿势的要求和手眼配合的技法，可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”，培养良好的精神面貌.
2、掌握武术知识、技法、理解武术动作的内涵。
在初中基础上，高一教材在知识方面增加了武术简史和养生知等内容,让学生了解武术走向世界的历程和养生保健的传统,以加深对我国民族传统体育的认识和初步树立养生、保健的意识。学生在学练“形神拳”的过程中可以不断体悟所练动作的内在含义，提高拳术动作的质量，展现武术的风格特色，培养学生对民族传统体育的兴趣，并为终身体育奠定基础。
3、培养爱国主义、集体主义等良好的思想品德。
高一教材向学生介绍了中国武术从民间走向世界的历程。让学生从正面了解我国武术从原始社会的萌发到伴随着中华民族文明的发展，成为当今广传于世界的武术运动所经历的漫长岁月。学生在加深对武术认识的同时受到爱国主义教育。在集体练习或竞赛中还可直接受到集体主义教育。
1、点带面地介绍武术的基本轮廓。
高一学生对武术知识知之甚少，学习的课时又有限，因此在考虑想学生介绍这部分内容时，选择了以点带面的`方式。所谓“点”，就是选择最新和具有权威性的概念和事例;所谓“面”，就是将这些概念和事例排列成涵盖武术主要方面的知识体系使学生了解武术的基本轮廓。
2、拳术套路内容更加丰富，在初中基础上提高了动作的难度。
“形神拳”是在初中武术教材基础上编写的拳术套路，考虑到目前学生学练武术的最大问题是体现不出武术应有的技术特色，因此，在“形神拳”素材动作的选择上，以长拳动作为主，同时还选择了适合出学水平的少林拳、南拳华拳中的典型动作。
3、体现了长拳传统技术要求。
针对当前学生学习武术体现不出特色的现状，为学生掌握能展现武术风格的拳术动作，形神拳的动作图解中，安排了长拳传统技术要求——“十二形”。编写这部分内容便于他们在学习“形升拳”动作过程中体悟每个动作应体现的风貌，有利于激发学生的学习欲望，提高动作质量，体现武术风格特点，培养学生对武术的兴趣，使之成其想学愿练的终身体育手段。
三、教材分析。
1、形神拳教材的特点。
要完成这些动作不仅要求发力完整，步法灵活，而且手、腿、身、法、步，精、神、气均要协调配合。对发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质，增强肌肉韧带的伸展性和弹性，提高中枢神经系统和内脏器官机能都有一定的促进作用。
套路结构简短，动作精练，动作的起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学习领会。全套动作除起势、收势外，共分4段11个基本组合动作。全套动作层次分明，相互联系，衔接紧密，过度自然，有利于学生掌握。
2、形神拳教材的重点、难点。
高一学年形神拳教材的重点是基本动作，教材的难点是形神拳的套路动作。
从武术的套路动作结构特点分析，套路动作是由若干个基本动作所组成，而套路动作的规格质量，取决于基本功和基本动作。所以，基本动作作为重点学习内容，应贯穿武术教学的始终，以保证套路动作的质量。
在形神拳套路动作学习的过程中，由于套路动作的结构比较复杂，每个动作都包含着方向、路线、劲力、方法、意气、神韵等，处处体现攻防技击特点。动作要求做到形神兼备、内外和一;手、眼、身法、步，精神、气力、功协调一致，紧密配合，难度是比较大的。因而套路练习是本单元的教材难点。
四、教学方法与教学设想。
高一年级在基本功和基本动作学习阶段，一般采取示范与讲解教学法，学习单个基本动作。例如，学习分掌正踢腿时，教师首先做一遍完整的示范动作，然后讲解其动作要领与要求，让学生根据动作要求做体会练习。在练习过程中，可采取集体练习法和预防与纠正错误法，组织学生有目的的进行练习。如：先进行原地正踢腿练习，然后再过度到行进间正踢腿练习。
在学习基本步型和基本手法组合动作练习、基本腿法和基本手法组合动作练习阶段，一般可采用完整与分解教学法和武术程序教学法，学习各种组合动作。例如，按照武术程序教学模式要求，首先把高一年级所要传授的基本功、基本动作、形神拳的套路动作分解之后，重新排列为步型组合类、腿法组合类、平衡组合类。例如，练习弓步时，把在形神拳套路中所出现的各种弓步与不同手法的组合动作，在练习时，结合各种手法进行练习，如弓步架打、弓步顶肘、弓步格挡、弓步冲拳、弓步勾手推掌等分别进行单式动作练习。逐步形成动力定型，为学习套路动作打下良好基础。在练习过程中，可采取集体练习法或分组练习法，组织学生有目的的进行练习。
在学习形神拳套路动作阶段，可采取完整与分解教学法和讲解与示范教学法进行教学。教师先做一遍完整的套路示范动作，给学生留下一种完美的印象，从而激发学生学习的积极性。然后进行分解教学。在进行分解教学过程中，应采取套路动作拆解教学法，使学生在掌握基本动作的同时，进一步理解动作的攻防实用价值。例如，学习弓步左架右冲拳动作时，教师应根据其动作的结构和攻防含义，分别讲解其实用价值。再如，“当对方利用右冲拳击打胸部以上部位时，必须迅速地用左臂架开对方的右拳，同时右拳乘虚而入，击打对方胸部以上部位。”使学生既学会了基本动作，又掌握了攻防实用技术方法。为记忆套路动作留下深刻的印象。
在复习巩固提高阶段，可采取分组练习法和比赛法，以激发学生的学习兴趣。这有利于巩固和提高技术动作质量，体验武术中的攻防含义和文化内涵，培养学生克服困难、勇往直前的精神，树立良好的武术道德风尚。
五、形神拳考试评价标准。
标准内容。
等级。
形神拳。
优秀。
套路熟练，姿势正确、规范，精神饱满，劲力顺达，刚劲有力，手眼相随，有气势。
良好。
套路熟练，姿势正确，动作较规范，精神饱满，劲力较顺达。
及格。
套路基本熟练，姿势比较正确，动作基本规范，动作力度一般。
不及格。
不能完成套路或动作像做广播体操。
武术教学心得篇十七
1、积极主动参与，在集体活动中表现出自信、自强。
2、体会武术的精髓，懂得“以武强身、以德养性”的道理。
3、开动脑筋，创编功夫拳，发挥集体智慧，培养集体主义精神。
4、激发学生学习武术的兴趣。
学习流程。
课堂常规——武术录像（观看武术比赛录像）——健康操——武术基本功——武德训——创编功夫拳——武林大会——舞武我风采（集体表演、放松）。
教学资源。
1、背头2、打分牌8块。3、鼓。
教学内容。
一、武术录像（观看武术比赛录像）：
通过观看学校武术队学生比赛录像，激发学生学习武术的兴趣。
（同学们，今天这堂武术课，老师首先准备了一段武术录像给你们，请看大屏幕。这些都是我们学校武术队的学生，在2007年中山市武术传统项目学校比赛中，集体基本功荣获第三名）。
（精彩吗？精彩！“台上一分钟，台下十年功”从他们精彩的表演我们就看出他们平时训练有多么刻苦认真了。其实我们也可以这么棒！只要努力用功，持之以恒！对吗？对！好，那我们现在就开始练功。首先老师准备了武术腰带给你们，就在你们的前后左右，看到了吗？好，我们用最快的速度拿回来，注意安全）。
组织：四列横排。
要求：认真观看。
二、健康操。
音乐导入。通过欢快的音乐结合武术动作，拉伸、舒展学生们的各个关节。
（跟着老师一起做）。
组织：四列横排。
要求：认真练习、动作到位。
正踢腿、里合腿、外摆腿。把武术的动作基础引入课堂，为下个环节作准备。
（武术基本功练习，拳、掌、勾，正踢腿练习、正踢腿练习再来一次，外摆腿练习、里合腿练习）。
组织：四列。
要求：动作整齐、腿法清晰。
四、武术名家（武德训）。
把水云轩小学武德训与武术操相结合，动口动手，加深对武术意义的真正了解。
（非常棒！同学们练习的非常认真。请看这些图片，告诉我他的'名字。图片上所展示的都是我们的武术名家。还有很多很多，我们在这就不一一列举了。在光绪二十七年，我们的国家还不够强大，外国人说我们是“东亚病夫”，这时霍元甲站出来，用武功，用武德征服了他们，为我们中国人夺回了尊严，他们身上最值得我们学习的是……武德！正所谓，未曾习武先习德，习武者应不谋利而秉大义，不畏强而舍己身！好，接下来我们把水云轩小学武德训结合我们武术操一起来练习一下！我看谁最有精神！再来一次，希望同学们练习的时候动作有力，声音洪亮！）。
组织：四列横排。
要求：声音洪亮、动作干脆有力、动作与声音配合一致。
五、创编功夫拳。
展示基本四种武术步型，由浅至深，开动脑筋，激发学生主动参与学习能力，发挥想象力。
（太棒了！从你们身上我体会到了武德精神。同学们再请看这些图片，告诉我这是什么动作？……好，都很准确。那我们不仅会说出这些动作的名称，还要会把它做出来。首先是弓步，跟老师一起来。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿弯屈全蹲，左腿伸直。马步，两脚开立，与肩同宽，屈膝半蹲，身体直立。最后是歇，好，我们就像盖被子一样，把你的右腿盖到你的左腿上然后下蹲。做到了吗？这四种步法学会了吗？好。那我们玩个小游戏，叫做《鼓声阵阵》，游戏规则，老师擂鼓的时候，你们原地跑呀，跳呀，转圈都行，但当我鼓声一停，你们就必须迅速摆出刚才学的四种步型的任意一种，看谁做的最标准，反应最迅速！好，现在我增加难度，你们能不能运用上节课我们所学的三种手法，拳、掌、勾，结合我们的步型做出定势定做？能！好。这次我们比一比，看谁做的最漂亮！）。
（刚才同学们想象力很丰富，做出的每个动作都很漂亮，那你们看这几幅图，你能不能按照图片上的动作、顺序把他串联下来，形成一套拳法呢？好，接下来我们以小组形式进行创编，分成四组，每组选出一名小队长，好，第一组，第二组，第三组，第四组，比比哪一组又快又好。开始！“哨音”创编好了的请举手？真棒！哪组想来展示一下？好这组，谁还来？这组，还有吗？第二组和第三组一起来。非常棒，可以看出刚才同学们创编的时候都很认真努力，很但尤老师还觉得几点不足，第一点，动作不到位，比如说歇步亮掌，上面的手要伸直，第二点，力度不够，我们都知道武术讲究精气神，动作要有精神、气力，眼睛要有神。）。
（那在这里告诉大家一个消息，老师要举办一个武林大会，你们想参加，展示你们的风采吗？想但是老师觉得只是表演刚才我们创编的拳法还不够有你们自己的特色，这样吧，老师再给你们分钟时间，还是以小组形式，把我们刚才的拳法作为基础，再融入两个有自己特色的动作，可以吗？可以！好，开始吧！
组织：思考问题、快乐创造、参与体验、分散练习、提高技能。
提示：积极参与、积极思维。
六、武林大会。
展示创编的功夫拳，每小组分别展示，其他组进行打分，高分者被评为武林高手。
（武林大会开始！有请我们的……代表队进场。……；接下来有请……代表队进场。真好看；有请……代表队进场。……；有请我们最后一支队伍，……代表队进场！真棒！好，我们最高分就是……代表队！）。
组织：参与体验、展示风采、形式多样、积极评价。
七、舞武我风采（集体表演）。
跟着音乐节奏把创编的功夫拳集体展示一次，在末尾处加入太极拳进行放松。
（同学们这次来到武术王国开心吗？开心不仅自己创编了一套属于自己的拳法，更重要的是领会到了武德精神！对吗？！对！好，那到最后，我们集体把功夫拳展示一遍好吗？好）。
组织：集体演练、分享成果。
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武术教学心得篇十八
本学期我担任武术教练，在学校领导关心和支持下，武术教学工作正常有序地进行着，回顾这半年的工作，既有收获，也有不足之处，武术教学总结。
一、狠抓基本功坚持搞好每天的上好武术课，保证每天有两个小时的时间进行武术训练。在课堂上采取区别对待的原则，针对学生的实际情况，合理安排武术运动量。对他们的练习讲究科学性，根据他们的生理、心理特点进行科学的练习，工作总结《武术教学总结》狠抓基础训练，我们都知道武术的基本功、基本技术训练，既是初学入门的基本功夫，又是保证体能和技能不断提高的有效手段，从量变到质变，必须经过千万次反复练习。使他们的动作趋于规范，真正能够在技能和技术上有所进步。
二、兼顾武德教育除了在武术练习上对他们严格要求，我还要关注他们的思想品质、学习态度，培养他们吃苦耐劳、奋力拼搏的意志品质。学生在上完一整节时消耗的体力比较大，如果没有充沛的体力和良好的意志品质，是很难把武学好、打好的。
三、对于少数上课不认真的学生，我经常找他们谈心，与他们交流。通过不同动作的学习，使学生提高了身体的协调性，增加了学生对参加锻炼的兴趣。还有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处、改进不足，为学生更好地发展营造一个良好的环境。
在训练中，还要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风、坚强的意志品质，促进身心全面发展。
四、开展形式多样的学习活动1、组织学生参加公开课，提高他们对武术的兴趣。2、组织班级武术竞赛，提高学生竞技水平。3、开展一些益智型体育游戏，提高学生们的综合能力。
