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训练口才和演讲技巧也十分重要，可以通过反复练习来提高演讲的流利度和自信心。演讲稿的写作需要提前充分准备，包括收集资料和制定大纲。演讲稿是一种通过口头演讲的方式来表达思想观点和传递信息的文本。演讲稿通常在重要场合或特定主题下使用，用于向听众传递具体的信息或引发思考。想要写一篇较为完美的演讲稿，首先需要明确演讲的目的和受众。以下是小编为大家收集的精彩演讲稿范文，供大家参考和借鉴。
演讲稿岁生日演讲稿篇一
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
早上好！
今天是4月x，农历新年x，x周，我今天演讲的主题是：世界卫生日和手机。
同学们，你们知道4月7日是什么日子吧。聪明的学生会想到我演讲的主题。是的，每年的4月7日是世界卫生日，是1948年世界卫生组织成立的纪念日。每年的这一天，世界各地的人们都举行各种纪念活动，强调健康对工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系手机了？上周我在一个班，一个同学的手机响了三次；上周，一名计算机老师统计有20多名学生将手机带入教室。在此，我想告诉同学们：不久前，世界卫生组织（who）下属的国际癌症研究机构（iarc）首次将手机定义为“潜在致癌”物品，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关。这也是世界卫生首次将手机辐射定性。在xx年，瑞典和许多欧洲国家发现，使用手机超过xx年可能会增加患脑癌和口腔癌的风险。荷兰研究表明，手机辐射与失眠、阿尔茨海默病、儿童行为问题和男性不育密切相关。xxxxx年3月，英国一位癌症专家通过研究得出了一个惊人的结论，——使用手机造成的死亡人数将超过吸烟造成的死亡人数。这是迄今为止对手机健康危害最严重的警告。今年早些时候，法国和德国警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实手机本身并不危害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最多，其次是接收器、键盘和麦克风。
手机对健康的五大危害：一是影响睡眠（手机辐射会使你延迟6分钟入睡，使你的深度睡眠缩短8分钟。），第二，引起颈椎病，第三，损害眼睛健康，第四，分散注意力，第五，损害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，未成年人请尽量不要使用手机，尤其是不要把手机带入和平的校园、教室、教室！
演讲稿岁生日演讲稿篇二
敬爱的爷爷奶奶、姥姥姥爷、叔叔阿姨、亲爱的小朋友们，你们好。
今天是我十二岁的生日，在人生的十字路口上，我衷心地感谢你们对我的呵护。
十二年前，我揣着梦想和感恩的心一路走来，瑞雨初霁，柳玉已碧。
十二年来，在父母的怀抱里聆听着女娲补天、辛巴达、伊甸园、牛郎织女的故事入眠；十二年来，我是伴着小蚂蚁搬家，伴着变化万千如梦如幻的霜花，伴着春华秋实、云卷云舒，伴着如灯亲情和悠悠的琴声在成长；十二年来，我随父母进北京登长城，清华园未名湖，几多欣喜几多幻想。桂林山水，使我脱胎换骨。塔尔寺青海湖，使我倍感祖国西部苍茫。行万里路读万卷书，与历史对话，与自然对话，可以明理明智；十二年来，读安徒生童话、格林童话，与斗酒诗三百的李白和宇宙大爆炸的霍金对话清茶午后，日落黄昏，品人生如棋，读万卷书，下笔如神。
现在，我尽管是四年级的学生，但我爱好广泛。我爱读书，东周列国、资治通鉴、朱自清、余秋雨……明灯常做伴，好书永为朋。我爱跳舞，高山常流水，竹林觅知音。我爱看电视，从探索发现到人与自然，从动画城到星光大道，从清十二帝到金陵十二钗，乐趣无限，知识无限。我爱玩，跳皮筋，做手工，玩泥巴，过家家，玩使我聪明，玩使我豁达。
所以我是在爱河中长大，长辈的关爱、父母的溺爱、同学的友爱……在这里一并表示感谢。
穿过时空的隧道，从二十世纪进入二十一世纪，从童年进入少年，少年强则中国强，我要在以后的岁月里努力学习，早日成为有用的人才，报答父母，报效祖国和人民。
谢谢大家！
演讲稿岁生日演讲稿篇三
今天，和煦的春风送来了醉人的花香，暖暖的喜气给你们带来了五彩的光芒。春天，是一种洒脱；春天是一种延伸；春天是一种渲染；春天是一种奔放，春天是花的季节，春天是果实蓄锐阶段。这个春天，我们迎来了——位同学的生日。我希望所有同学像春天一样，充满朝气，快快乐乐，洒脱奔放，也希望你们像果实一样为秋天的绚丽多彩硕果累累做好充分的准备。
在这十几年里你们的父母用辛勤的汗水养育你,用无限的爱滋润你,他们所做的一切都是为了你.他们不仅给了你健康的身体，舒适的生活环境，更给所以了你一个幸福快乐的童年，一个充满欢笑充满爱的家。还有一直关爱着你们的老师们。他们的关心和爱护象阳光一般照耀着你，象雨露一样滋润着你。是他们教会了你认识aoe,学会了数数，把你从一个无知的孩子变成了一个懂礼貌，知感情，有学问的少年。你的每一点进步，都离不开老师的教导和鼓励。大树新添了一圈年轮，小鸟的羽毛渐渐丰满，每年的生日就是一个人成长的印记。我希望你们一定要好好学习,不辜负父母老师对你的期望,用优异的成绩报答他们.
同学们！
明天是属于你的。
希望是属于你的。
美妙的歌声为你而谱写。
动听的音乐为你而歌唱。
让我们为又增加一岁歌唱吧。
让我们从现在起成为一个懂事的孩子吧！
做一个不再让家长担心我们的安全，操心我们的学习好孩子。
做一个知恩情，有感情，爱学习，喜上进让老师放心的孩子吧！
演讲稿岁生日演讲稿篇四
大家好：
同学们知道4月7日是什么日子吗?xx年的4月7日是第59个世界卫生日。世界卫生组织23日在日内瓦宣布,将xx年世界卫生日的主题确定为“保护健康不受气候变化的危害”。世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。人民的健康和福祉必须成为有效应对气候变化影响所作努力的决定性因素。
同学们，你们知道世界卫生日什么时候才开始有的吗?联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会(1948年6月—7月)决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到7月22日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”，自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借机发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。
那么我们同学们应该做点什么呢?营造校园氛围，广泛宣传发动，达到人人皆知.我们要怎么宣传呢?比如，悬挂宣传标语,设立宣传版面,张贴宣传画报等形式营造校园氛围.充分利用红领巾广播站,手抄报等宣传手段,让全体师生都知道4月是爱国卫生月。
4月7日是世界卫生日。现在是春天了，同学们要注意卫生，不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲。希望同学们度过一个健康、安全的春季。
演讲稿岁生日演讲稿篇五
尊敬的各位来宾、亲爱的同学们：
大家好！
感谢大家能在百忙中参加我的12岁生日。下方请听我的演讲《童年。童年》
在12年前的这一天，当傍晚的夕阳亲吻小山时，一个小女孩便啼哭着出生了，这个小女孩便是我。在12年前的我很不听话，夜晚蹬被子，还要爸爸妈妈喂饭喂奶。但是今年这天的我却不一样于12年前的我，此刻的我已经是一名即将告别童年，告别母校快升入初中的学生了。因此，我要感谢给予了我生命和辛苦培育我12年的父母，还有叔叔阿姨爷爷奶奶们给我的关心和照顾，以及，伴我六年的同学们，没有你们，哪有我快乐的童年。
12年代表什么？代表着童年已成往事……回忆过去时光，是那么完美。以往我梳着两个可爱的羊角辫，穿着幼稚的公主裙，手里还捧着一个大而香甜的苹果……而如今我再也感受不到那个苹果的香甜，再也不会有人称赞我的裙子是多么美丽，再也不可能有人嘲笑我的“羊角辫”了，一切都不可能了……看看窗外的小树，早已长出凌乱的枝桠，小树长大了，我也长大了。
“童年，童年……”
“童年，童年……”
我不止一次地呼唤它，可它已经躲进了我的梦。
从此刻开始，我将告别童年，迈向少年，将以更优异的成绩来回报这12年对我有所关心的人。
12年，再回首，发现童年是一次邂逅。
我的演讲完毕，多谢大家！
演讲稿岁生日演讲稿篇六
尊敬的各位来宾、先生们、女士们，大家晚上好！
在这个美丽的夜晚，我们相聚在一起为了一个特殊的时刻，为了一个共同的理由，我想各位的心中都是充满了美好的祝福而来到这里。我谨代表吴颖的父母以及吴颖本人向来到现场的所有来宾致以最诚挚的问候！
今天是吴颖20岁的生日，二十岁的天空，是蓝天衬托着白云，白云飘逸着梦想；二十岁的天空，是鲜花香溢着清风，清风鼓荡着激情；二十岁的生活，是沉思溶入浪漫的遐想，拼搏驱散青春的寂寞；二十岁的生活，是昂扬奋进的旋律，驿动青春的风铃。此时此刻，我想大家和我的心情是一样的，想迫不及待的看到今天的寿星，那么接下来请在座的来宾伸出你热情双手欢迎今天的寿星出场！
问题1：梦洁你好！今天是你20岁的生日，此时此刻你的心情如何？
问题2：在座的各位都是你的长辈和朋友，今天他们更是在百忙之中抽出时间来祝贺你的生日。他们对你的关心，一定让你非常的感动，那么下面就请你和我们所有的朋友说上几句，来描绘一下此刻的感受。
问题3：说的很好！那我再问你一个问题，这个问题有点深奥。你知道20岁意味着什么？
恩，很好！20岁是成年的重要标志，在《礼记》就记载了二十曰弱，冠。古人到了20岁，就要再宗庙中举行隆重的成年仪式，行加冠礼数并赐字，以示成年。这就意味着你要重塑形象，直面社会，那么肩上要承担的责任就更多了。要更多地去成长、去拼搏！去创造属于自己的新天地！
问题4：在20岁这一天你最大的愿望是什么？
记得有位名人曾经说过：“生命的奖赏远在旅途的终点而决非起点附近”只要持之以恒的努力，梦想终会实现。我们大家都希望你以梦想为目标，用勤奋做翅膀，早日抵达成功的彼岸。
谢谢梦洁！
俗话说：水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝学业勤努力，他日学成报亲恩！梦洁是大家非常喜欢的乖乖女，她的优秀、她的成长永远都离不开爸爸妈妈的付出。20年前梦洁的爸爸是风华正茂、仪表堂堂，20年里爸爸用他有力臂膀托起了女儿幸福成长的天空；20年后的今天，爸爸虽然已经不再年轻，但他的肩膀却依然宽广，那里是孩子永远的避风港。人们常说：孩子的生日就是妈妈的受难日，妈妈用自己的青春成就了女儿的健康成长，用皱纹编织着女儿五彩斑斓的生活。此时此刻让我们以热烈的掌声有请这对伟大的父母走上舞台！此时此刻我希望你能和爸爸妈妈深深的拥抱一个，再次用心的去体会他们的爱。好！这份真挚的亲情在空气中弥漫着，感染他们，也感染了我们，可怜天下父母心，可敬天下父母情！祝福这个和睦的家庭永远幸福、平安！掌声送给他们！请爸爸妈妈借此机会对女儿说几句！
感谢爸爸妈妈，二位请回！爸爸妈妈对女儿寄托了很大的期望，未来需要通过自己的努力去创造！铭记爸爸妈妈的话！加油！
好的，各位来宾！让我们在最短的时间内将面前的酒杯斟满。酒是甜滋滋的，它预示着你们的幸福；酒是火辣辣的，它将带给你们前进的动力！我们把所有的真情，感情融进杯中酒，为了美好的明天，干——杯！下面我宣布吴颖20岁生日仪式到此礼成！感谢大家的光临！最后祝大家：万事如意！心想事成！鹏程万里!财源广进！
演讲稿岁生日演讲稿篇七
敬爱的各位亲戚朋友们：
大家中午好！
我非常特别以及十分感谢你们能在百忙之中抽出空来参加我的十二岁生日宴会。我在这先给你们鞠一躬了！
十二年前，我来到这丰富多彩的世界上，十二年后我已经长成了1个顶天立地的男子汉了！
在此我要感谢我的父母，同学，老师一及在做的亲朋好友们。是父母给予了我的生命，是同学老师教会了我道理和知识，是亲朋好友们给了我鼓励。大家好！首先感谢大家在百忙中参加我的十二岁生日宴会。12年的时间，既短又长，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩都还在未来；但对于为我付出了辛苦和关爱的祖父祖母，父亲母亲来说，却已经倾注了他们全部的心血和时间。
所以今天，在我将告别天真烂漫的童年时，在我将步入如诗如梦的少年时代时，在这特殊的时刻，我要特别感谢家人的'养育之恩，感谢亲朋好友的关爱之情。是你们用无限的爱滋润着我、沐浴着我，让我健康开心的成长。在这里，我要真诚地说一声“谢谢你们”！（鞠躬）12岁，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起点。我立志成为1个勇敢正直、善良博爱、健康乐观，拥有优秀品质、博大胸怀和无限爱心的男子汉！
为实现这个目标，我要发奋图强，刻苦学习，用丰富的知识充实自己，用优良的品质塑造自己，用坚强的毅力锻炼自己，争取成为国家的栋梁之才，用最优异的成绩报答所有关心关爱我的人！用自己的热血、汗水、能力和素质回报祖国、造福社会！最后，在这个充满幸福和快乐的时刻，我真心祝愿祖父祖母和外祖父外祖母吉祥安康、福寿延年；祝愿父亲母亲和叔父姨母工作顺利、万事如意；祝愿我的朋友们和我一起幸福快乐、健康成长！再次谢谢大家！（鞠躬）。
演讲稿岁生日演讲稿篇八
尊敬的家人、老师、朋友们：
大家好！非常感谢你们能参加我的十二岁生日！
十二岁代表的是告别了天真烂漫的儿童时代，即将步入如诗如梦的少年。
这十二年来，我要感谢我的'爸爸、妈妈、姥姥、姥爷和爷爷、奶奶，是他们的呵护才让我从一个无知的少儿茁壮长成懂事的少年；我还要感谢我的亲朋好友，是他们帮助和关怀让我走过了十二年美好时光；我更要感谢我的同学和老师，在同学的帮助下使我学习成绩有所提高，在同学的鼓励下使我变得更坚强，同学们带给了我无限的欢乐。在老师的教育下，使我增长了知识，在老师的关怀下，使我感到了温暖，在老师的辅导下使我的成绩日渐出色。
在这十二年里，我变得独立、勇敢、坚强，遇事也十分沉重冷静。我在十二年里也参加了很多比赛，获得了许多奖项，这也给了我锻炼的机会，让我学会了做人处事。
我以后要学会跟人交流沟通这项技能，让我变得更出色，语言就是通往捷径的一条路，学会沟通是现代人的标志之一，它会给我带来许许多多的机会。
我很快就要告别小学，升入初中了，我一定要养成预习、复习的好习惯，这一定会让我的学习更加出色，学起来也会十分轻松。
此致
敬礼！
xxxx年x月x日。
演讲稿岁生日演讲稿篇九
各位来宾，各位前辈，亲爱的同学们，欢迎你们参加我十二岁的生日宴。
温馨的亲情，真挚的友情，都让我无比感动。此时此刻，我由衷感谢所有关心我的人！ 十二年是一个又长又短的日子，但对于我来说，才刚刚起步，我人生的浓墨重彩还在未来，但对于为我付出了辛苦和关怀的亲人们，尤其是一直期望着望女成凤的爸爸妈妈来说，却已经倾注了他们全部的精力和时间。在此，我要说一声谢谢！
感谢你们把我带到这个世界上来，让我每天快乐，让我学会知识，让我懂得爱。我不知道我是否能成为你们希望中那么优秀的女儿，但我会努力。我会克服自私和胆小，培养自信。也姓我将来不能成为一个出类拔萃的人，但一定会是一个正直，勇敢，独立，有着优秀品质的人。也许十二岁的我还不能承诺什么，但我会说：我一定不会辜负你们的期望！
另外我还要感谢我的奶奶，虽然她已经离开我六年多了，可我还是要在这里说一声谢谢！是她将刚出生的我从医院抱回家，又无微不至的照顾我，是我的幼年更加幸福，奶奶，我永远都会记住您！
还有我外公外婆平时对我细微的照顾，让我的人生更加快乐美满！
最后祝愿在座的爷爷奶奶们，身体健康，福如东海；叔叔阿姨们，工作顺利；小朋友们和我一样天天向上，快乐成长！
谢谢！
演讲稿岁生日演讲稿篇十
亲爱的各位来宾、朋友们：
大家好!
今天是3月20日。感谢各位欢聚在这富丽堂皇、喜庆浓郁的zz，共同为我庆祝30岁生日。在此，请允许我代表我和我的家人向在座的所有亲朋好友们，表示最真诚的欢迎和最衷心的谢意。
30年前的今天，一个大雪纷飞，天寒地冻的日子，我要谢谢我的母亲，她用她无私的付出赐予了我生命，并含辛茹苦的把我养育成人。如今，我已经30而立，有了属于自己的幸福小家庭，更有了一个健康、聪明、活泼可爱的小宝贝——xx小朋友。我会学习您无私的母爱，让我的宝贝也成为世界上最幸福的人。
我想感谢我的父亲以及所有关心照顾我的亲人朋友们，是你们的帮助和鼓励，让我一天天健康快乐的成长，拥有了30年来我所拥有的一切。虽然30年过去了，我仍平凡着，没有成为小时候梦想中的科学家，发明家，但我还是幸福着，因为我深深的感悟到了只要和爱我的以及我爱的家人朋友们在一起，日子哪怕再平凡也是幸福无比的。
感谢我的先生和我的公公婆婆，为我举办了这场隆重的生日庆典，让我极其幸福的拥有了一段关于青春年华的美好经历。
谢谢大家的到来，大家吃好，喝好。谢谢你们!
演讲稿岁生日演讲稿篇十一
亲爱的同学们：
大家好！
今年的4月7日，是第60个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。
地球是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
有人说：“人一撇一捺，写起来容易，做起来难。
谢谢！
演讲稿岁生日演讲稿篇十二
爷爷奶奶，爸爸妈妈，叔叔阿姨：
大家好：首先，在那里我感谢大家的到来，感谢大家一齐来为我庆祝这个对我来说好处非凡的节日。我已越过了人生的第十二个年轮，我从一个任性无知的孩子，长成了一个活泼开朗的少女。
我的人生将从幼稚走向成熟，从一个个不一样的胜利走向成功!十二年前当我赤裸裸的来到这个世界的时候，一无所有，而这天却是“小荷已露尖尖角，吾家有女初长成”。
感谢最亲爱的爸爸妈妈，是你们带我来到这个世界上，让我这么幸福、这么快乐，让我衣食无忧，让我学到知识，让我懂得爱，并学会去爱别人。在这个世界上，你们是为我付出最多的：从我呀呀学语的那天起，妈妈就开始教我识字读书了，每一次比赛表演，都是妈妈不辞辛苦的为我准备，辅导。每一个夜晚，爸爸妈妈陪我灯下学习，当我一次次获得优异成绩的时候，他们总会露出满意的笑容，这时我感到无比的幸福!当然，爸爸也不计辛劳的接送我参加各种兴趣特长班学习。
爸爸妈妈，真的多谢你们!多谢你们为我所做的一切!你们的宁宁已经长大了，已懂得感恩，请相信我，我会用力的去爱你们，我要让你们成为最幸福的父母!我也永远都不会忘记我的姥姥姥爷，爷爷奶奶，大爹大妈，舅舅舅妈，姨姨姨夫们，姑姑姑父们，是你们在这十二年里关心我，照顾我，有了你们无微不至的呵护和爱，才有这天这么健康，快乐的我。当然在这十二年里，更少不了叔叔阿姨们对我的关爱，是你们这样博大的爱，才有这天这样自信，乐观的我!
这天参加我生日的还有我的同学们，这五年的朝夕共处，早已让我们建立了深厚的友谊，请相信，我们永远都是好朋友!十二周岁生日的这天，我似乎一下子觉得自我长大了，懂事了。十二周岁生日的这天，我明白了时光的宝贵，让我懂得了珍惜时光。
十二周岁生日的这天，我更感觉到了亲情的温馨，友情的难得!十二周岁生日的这天，我沉浸在前辈、朋友、同学们赐予我的祝福中。我是幸福的，我是快乐的，在这个热情的七月，在这样一个喜庆的日子里，我期望能将我的快乐传播，期望每个人都和我一样的幸福着、快乐着。
最后，祝愿爷爷奶奶们身体健康、福如东海;伯伯阿姨们工作顺利、家庭快乐;小朋友们和我一样天天向上、快乐成长。多谢大家!
再补充一下：十二岁的我，已摆脱了童年的稚气，但仍未步入成熟行列。爸爸、妈妈说我是不懂事的孩;同学们说我懂的太多;六七岁的小娃娃叫我大姐姐;六七十岁的老人却称我小娃娃。我不明白自我究竟是大人还是小孩，也不清楚是小娃娃还是大姐姐。
总之，我变了，十二岁的我变了。盈盈笑脸，灿烂烛火，十二个生日蛋糕已在我脑中了。十二岁了，可我却是一只脚兴冲冲地跨进青春的门槛，一只脚仍在童年的梦中不肯出来。我依然像个孩子似的，恋着那甜甜的糖果，爱着那幼稚的故事，依然扯着童年的衣襟不肯放手。十二岁，我总以为自我拥有一份难得的纯真，不经意间发现，自我变得太多太多，成长的岁月将我变得复杂，太多太多的问题，已将我纯真的心门封锁。幼时的天真，早已不知去向，取而代之的是成长的困惑。
父母一遍一遍的叮嘱和所见所闻的事实告诉我，只有努力地学，考好分数，才是唯一的成才之路。我明白，这就是真理，这就是竞争，这就是社会。于是，我学习，努力学习，只为今后有个饭碗。可这确实太难了些，于是，多多少少有了些许疲倦——我不可抑制地扑向了自由，扑向快乐，心中却又不甚踏实，便又退却了。于是，我便是一面憧憬着自由，快乐，一面在盲目地努力着，连自我也不明白怎样这样，心中不免有些茫然，有些困惑，有些矛盾。
我会以12岁为骄傲，以12岁为起点，为家人的期望，为家人对我倾注的全部心血，努力学习，用优异成绩来报答父母，大家，和一向陪伴在我身边的朋友们，多谢大家!
