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体育课理论教案篮球(通用15篇)
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体育课理论教案篮球(通用15篇)

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体育课理论教案篮球(通用15篇)
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教案不仅是教学活动的规范和指导,还是教师对教学内容和方法的深入思考和研究。教师在编写教案之前,可以进行教学预习和讨论,与其他教师交流教学心得和经验。教案范文可以帮助教师更好地理解和运用教学理论和方法。

体育课理论教案篮球篇一

从四年级下学期开始练习篮球,参加过20xx年学区篮球赛,基本功比较扎实。

20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时。

1、大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身

2、热身操:压腿、膝、踝关节是重点。

4、三步上篮:左、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。

周一

1、运球计时:低运球、“v”型运球×100次(侧、前单手和双手)

2、全场10次计时上篮×3组,必须投进。

3、踝关节柔韧和力量:台阶踮脚50×5、盘腿。

4、“抢断球”游戏。

周二

1、双人行进间传接球×10:进球少于1个或中途掉球需重新开始。

2、“8”字传球×10:后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。

3、俯卧撑15×6。

4、1分钟绕球比赛。

周三

1、听指挥做动作:各种步法+原地快速跑。

2、一对一攻防练习。

3、快速往返跑30×6。

周四

1、观看篮球视频。

2、小型比赛。

3、踝关节力量:台阶踮脚50×5。

周五

1、运球过障碍上篮:变向、转身、急停起×5

2、战术练习:传切、掩护、突破传球。

3、仰卧起坐30×6。

4、悬挂。

体育课理论教案篮球篇二

1、趣味小篮球(行进间运球)

2、运球接力

1、初步认识行进间运球的动作方法。

2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生积极动脑,主动参与学习的良好习惯。

5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。教学器材:篮球

1、体育委员集合整队并报告人数。

2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

3、安排见习生。

1、韵律球操3分钟

a、教师向学生讲清要求。

b、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

组织:四列体操队形

2、熟悉球性练习5分钟

a、运球报数

b、高抛球击掌

组织:同上

1.运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。

a、教师向学生讲解游戏的`方法、规则并提出游戏的注意事项。

b、教师找学生配合一起示范。

c、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

d、教师巡回指导。

e、找学生示范,并点评。

f、学生相互交换进行游戏。

2.抢运球。

把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。

游戏规则:

(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;

(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。

a、学生明白游戏方法规则。

b、分组进行游戏,教师参与其中。

在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

a、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

b、组织学生进行运球接力游戏。

游戏规则:

(1)运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;

(2)如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;

(3)违反以上规定者,重做一人次。

1、放松整理活动

2、学生交流学习体会,教师进行讲评。

3、师生再见

组织:自然围坐在教师身边

体育课理论教案篮球篇三

贯彻“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为主的`宗旨,从教材的选择,到教法与学法的处理上,都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点,以学生发展为中心,营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课,并且学生观看示范,师生演示讲解,基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了学生的协调配合能力。

篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求,从学生的兴趣出发,发展学生的上肢力量和身体的协调能力,培养团队协作精神,展现学生的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作,提高学生的整体综合素质。

1、认知目标:通过教学,努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。

2、技能目标:通过学生练习,努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。

3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球传接球的兴趣,培养集体荣誉感、体验成功感。

(传球)重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。(接球)重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲。难点:迎球缓冲的有机结合。

初中学生正处于向青春期过度阶段,已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想,有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要,还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣,同时还可以激发学生参与体育运动的热情,培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感,以及组织和团队合作能力,敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。

1、准备部分:为了让学生尽快的进入学习状态,同时根据冬季体育课的特点,本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习,激发学生学习兴趣,使机体尽快进入学习状态,达到热身目的。

2、基本部分:为了达到教学目的,教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法,使学生建立“传接球”的动作表象,通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习,传球比赛,逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中,学习并掌握“传接球”的基本动作,培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。并通过编花篮游戏活跃气氛,同时发展学生的下肢力量。

3、结束部分:学生进行放松,不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。

(1)教法:直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等教法。

(2)学法:观察、思考、自主、合作、探究。

篮球场、篮球若干、呼啦圈15

体育课理论教案篮球篇四

大班幼儿已经能够自主的跑,跳,并能参加一些基本的体育活动,传球这个游戏很受幼儿的喜爱,幼儿在游戏中能够手脚并用,到达全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣,它既增强了幼儿的体质,又强化幼儿的竞争意识和动作的协作本事。

1、锻炼幼儿的快速反映本事,锻炼幼儿手的敏捷度。

2、增强了幼儿的合作意识,培养了幼儿的团体主义感。

篮球若干

教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,做简单的热身动作。

1、导入游戏教师今日和大家一齐来做个传球游戏,好不好?(幼儿回答,好)看教师怎样传,教师和一名幼儿做示范,其他幼儿观看。

教师首先说明游戏的规则和过程,第一种玩法把幼儿分成两队站好不动,两队的排头各拿一个球,当教师发出命令后,拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿,(能够从头上传,腿下传或者侧身传),以此类推,看哪一个队最先传完为胜。

第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立,教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿,自我快速的站到队尾,以此类推,按照必须的路线移动,看哪一个队最先传完为胜。

注意事项在传球的过程中,幼儿的间隔距离要适当,相邻幼儿要互相配合,避免落地,幼儿要注意安全。

2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组,站成两队四排,每组的第一个幼儿发一篮球。

3、开始游戏幼儿准备好以后,哨声一响,游戏就开始。两个游戏轮流尝试进行

4、活动结束,对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了欢乐,锻炼了幼儿的身体机能,幼儿都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一步感受了团体的合作意识的重要性。

体育课理论教案篮球篇五

本节课的授课对象是小学三年学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以小篮球游戏为活动主形式,以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。

由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。

根据体育课程标准的学习领域目标,以及三年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识。

2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

3、本节课的重难点:

重点:通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的'技能。

难点:在练习中,能够掌握小篮球的活动方法,做到自主学练和团队合作锻炼,

场地器材:一块篮球场地、学生每人一个小篮球。

为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法、学法:

教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

对于小学生来说,有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。我将以“把球拍起来”设为难题,去激趣。一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的弹跳特性,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动,激发学生对小篮球技术的渴望,提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。

教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中,学生兴致盎然,奔跑传接球、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的技术锻炼,让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心。

最后又以“和篮球交朋友”恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,渗透德育美育教育。

本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。

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体育课理论教案篮球篇六

通过篮球游戏与身体活动,提高篮球基本技术的运用能力、基础配合意识和团队协作能力,发展灵敏、速度、力量等体能。

(一)游戏目标:提高判断与分辨能力,发展奔跑中的平衡能力。

(二)准备工作:

1、篮球一个。

2、在场地上画两条相距10米的平行线,一条为起点线,另一条为终点线。

(三)游戏的进行:全体学生成一列横队站在起点线后,教师手持篮球站在场地中间。游戏开始,教师将球向左或向右旋转抛起,当球落地时,学生要及时判断球旋转的方向,并立即做该方向的身体旋转跑向(边转边跑)终点线,以先到达的人为胜。

(四)游戏规则:

1、必须在球落地后方能起动,否则要重新回到起点线后再跑。

2、跑动时,身体必须边旋转边向前跑,中间不得停止旋转。

(五)教法建议:

1、跑动中,身体的旋转方向要左右兼顾。

2、此游戏可以连续进行,也可以旋转跑出一定距离教师喊“停”后,再做抛球定方向跑。

(一)游戏目标:提高运球过程中控制和支配球的能力。

(二)准备工作:篮球场地一块,篮球4个。

(三)游戏的进行:将学生分成人数相等的两组,成纵队站在同一端线外两侧,排头同学各持两个球。游戏开始,教师发令后,排头用左、右手各运一只球跑至另一端线后,将球放在线上,再迅速跑回本队拍第2人的手后站到队尾。第2人跑至另一端线,将两个球运回交给第3人,以此类推直至全队做完,以先完成的队为胜。

(四)游戏规则:

1、起跑和返回跑必须在线外。

2、运球时,如果一球滚离,必须将球拾起并回到失误处重新运球前进。

(五)教法建议:

1、此游戏可改为运球往返跑。

2、也可改为对面运球接力赛。

(一)游戏目标:提高运球能力,发展速度和灵巧性。

(二)准备工作:篮球场地一块,篮球、排球各一个。

(三)游戏的'进行:将学生分成人数相等的两队,每队选出一名队长。两队队长猜先决定攻、守后,进攻队成纵队站在一侧端线外,排头手持篮球做好运球准备。防守队分成人数相等的两组,分别分散站在两侧边线外,其中一人手持排球做好投击进攻的准备。游戏开始,进攻队排头向另一端线运球快速奔跑,如途中不被击中安全抵达时,则为本队得1分;如运球安全返回原处时,则又为本队得1分。全队依次照前进行。防守队员站在两侧边线外,当进攻队员运球跑时,以排球掷击其身体腰部以下的部位或手中的球。该队队员若被击中,即算失败,应立即返回原处将球交给第2人运球跑。当进攻队每人进攻一次后,累积得分,攻、守双方交换进行游戏,最后以得分多的队为胜。

(四)游戏规则:

1、防守队员可互相传递球和连续掷击进攻队员,但掷击时不得越过边线。

2、进攻队员运球时,运球失误或被击中,均算失误,并换下一名队员进攻。

(五)教法建议:此游戏防守队也可用两个或更多的球掷击进攻队员。以提高进攻队员的运球和躲闪的能力,增加游戏的难度。

(一)游戏目标:应用持球突破及篮下投篮技术,提高技术动作的衔接能力和冲抢篮板球的意识。

(二)准备工作:篮球场一块,篮球两个。在罚球线各放置一根立柱。

(三)游戏的进行:将学生分成人数相等的两组,成纵队分别面对两个球篮,站在立柱后2米处。游戏开始,各队排头手持篮球做好准备。当教师发令后,排头持球突破上篮,若投篮不中要补投,直至投中为止。若投中时,马上冲抢篮板球,迅速传给第2人,自己站到队尾。第2人按同样方法进行,最后以先完成的队为胜。

(四)游戏规则:

1、持球突破上篮时,不得碰撞立柱。

2、持球排头听到教师发令后方能开始突破上篮。

3、持球突破换人时,须接到球后方能起动。

4、持球突破不得持球走步或两次运球,否则判违例,并应重新开始。

(五)教法建议:

1、持球突破的位置和距离,可根据学生的技术水平加以变动。

2、此游戏可改为规定得分总数,以先完成总分数的队为胜。

体育课理论教案篮球篇七

学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。

篮球(球性和原地的运球)

一、情景导入

教师活动:

1、教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3、进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动:

1、在教师的'指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2、在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3、在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组织:

四组分成原形

二、合作探究,掌握技能

重点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。

难点:能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动:

1、分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2、组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3、及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动:

1、积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。

2、按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3、在练习时注意动作的正确运用。

体育课理论教案篮球篇八

1、篮球:原地运球;直线运球。

2、运球游戏

1、认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

2、技能目标:

1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的`学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

2)95%以上的学生对情感目标的接受。

一、篮球:

(一) 复习原地运球:

(1)原地起球

(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)

(3)原地高、低姿听信号变化运球。

(4)原地高、低姿看信号变化运球

(二)学习直线运球

重点:运球时按拍球的部位 难点:能控制球

(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)

(2)看手势直线运球

(3)直线追逐运球

1、讲解、示范、组织练习。

2、巡视指导

3、强调抬头目视前方

口诀:

按球后上分用力;

落点脚外侧前方;

人球速度要一致

球弹腰高看前方。

教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。

练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

练习二:

(1)绕场运球

(2)对角线运球等

1、改进、提高运球技术动作;

2、让学生有成功体验;

3、手掌不触球。

4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。

5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次

二、运球游戏:(老鹰捉小鸡)

重点:

1、提高运球能力。 难点:如何协作。游戏方法及规则:分四人组成一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,教师鸣笛,游戏开始,要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求:活动有序、气氛活跃,积极向上,团结协作。

2、小结本课

3、归还器材,宣布下课

引导指挥学生、参与活动。表扬,提出今后注意事项。

体育课理论教案篮球篇九

篮球、塑料圈、纸棍等。

锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

幼儿手拿硬纸棒,按一定的`路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

体育课理论教案篮球篇十

:学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。

:篮球(球性和原地的`运球)。

一、情景导入。

教师活动:

1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动:

1.在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组织:

四组分成原形。

二、合作探究,掌握技能。

重点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。

难点:能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动:

1.分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动:

1.积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。

场地器材:

篮球场一片、篮球20个。

体育课理论教案篮球篇十一

1、传接球(原地行进间)。

1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,

3、培养团结协作精神和不怕苦累的.毅力。

(1)绕篮球场慢跑。

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

(3)熟悉球性练习。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

传接球(原地行进间)。

技术要点:(1)双手胸前传接球。

传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

(2)单手肩上传球(以右手传球为例)。

张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

(3)双手头上传球。

持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

教法:1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

6.二人传球推进上篮(如图)。

7.三人传球推进上篮(如图)。

组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

要求:1.手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。2.接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。3.推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

5.注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。

易错与纠正:1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

结束部分:。

1、放松活动2、课堂小结3、布置作业4、师生再见。

体育课理论教案篮球篇十二

1、幼儿通过活动,初步掌握运球、传球的动作要领。

2、幼儿通过运球、传球的'练习,提高上肢的协调性和增强上肢肌力。

3、幼儿通过趣味的篮球活动,体验运动的快乐,激发对篮球运动的兴趣。

s形跑运球。

1、经验准备:幼儿熟练掌握单手拍打篮球。

2、物质准备:大可乐塑料瓶16个、10个中水桶、10个大水桶、篮球14一个、扩音器一个、口哨一个、音乐u盘。小呼啦圈12个、大呼啦圈6个、空中的呼啦圈3个。

1、复习传接球技术。

2、学习“带球走”规则及运球。初步掌握动作方法。

3、通过训练培养学生团结协作。

体育课理论教案篮球篇十三

1、引导幼儿用多种方法玩皮球,体验参与体育活动的乐趣。

2、让幼儿在观察,比较中学习,培养幼儿的合作意识。

3、让幼儿学会初步的记录方法。

4、通过观察、交流与讨论等活动,感知周围事物的不断变化,知道一切都在变。

1、人手1份皮球,体操圈;

2、指偶1个。

1、游戏"小鸭拍皮球"师:"小朋友,我们来玩拍皮球的游戏,好吗?你们做皮球,我来拍。"。

2、引导幼儿用多种方法玩皮球。

(1)幼儿独自玩皮球师:"你们的耳朵真灵,我要送礼物给你们了,这是什么呀?"师:"你们会玩皮球吗?皮球可以怎么玩,谁来说一下。"(幼儿练习)师:"还可以怎么玩呢?谁来说?"幼儿练习抛接球,夹球走,接球。

(2)两个人合作玩球师:"刚才我们是自己在玩皮球,现在我们来找一个好朋友一起玩,好吗?"师:"请你们先试一试两个小朋友可以怎么玩?"幼儿练习滚接球,合作抱球走等。

师:"我们变成小火车吧!"。

1名幼儿示范,其余幼儿练习。

2、结束活动"开火车"。

体育课理论教案篮球篇十四

教材内容篮球:运球、双手胸前传接球课的目标:

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

开始部分2’。

1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。

2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,以及注意事项。组织:成四列横队集合。要求:精神饱满,注意力集中。

准备部分8’。

一、配乐游戏:小渔网(4’)。

方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则:(1)“小渔网”不得松手触人。

(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。

二、熟悉球性(4’)。

方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。

教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。

要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

二、组织:散点练习。

一、运球:(6’)。

a、高低运球,b、单手前后左右运球,c、左右手交替运球,d、体前变向运球,e、胯下运球,f、急停急起运球。重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

二、抢运球(5’)。

方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。

五、4人一球,行进间运球后传球(4’)重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

六、4人一球,一人防守,三人传接球。

要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛(6’)。

方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。

重点:传接球的快速能力和准确性。

一、组织:在篮球场内散点练习。

教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、组织:同上在球场内散点教法:教师讲解、示范、学生练习。

要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

三、四练习的组织。

教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。

一、整理运动:配乐伸展放松操1-4节。

二、小结,本课优缺点,收回器材。组织:散点,宣布下课。教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。组织:成四列横队集合。

课的预计。

1、练习密度:55%左右;

2、运动负荷:中上;均心率:130次/分左右。

4、最高心率:180次/分。心率曲线(略)。

3、平。

体育课理论教案篮球篇十五

1、传接球(原地行进间)。

1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,

3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。

(1)绕篮球场慢跑。

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

(3)熟悉球性练习。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

传接球(原地行进间)。

技术要点:

(1)双手胸前传接球。

传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

(2)单手肩上传球(以右手传球为例)。

张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

(3)双手头上传球。

持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

教法:

1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

4、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

6、二人传球推进上篮(如图)。

7、三人传球推进上篮(如图)。

组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

要求:

1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

2、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。

3、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。

4、围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

5、注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。

易错与纠正:

1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。

2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

结束部分:。

1、放松活动。

2、课堂小结。

3、布置作业。

4、师生再见。

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总结可以激励我们更进一步,不断提高自己的表现。有哪些技巧可以帮助我们写出一篇出色的总结呢?掌握以下技巧,让你的写作更加出色。心理学论文篇一婚恋心理包括很多方面,
通过感悟,我们不仅能够审视自己的过往和现在,也能够展望未来,为自己的人生找到方向和动力。写一篇完美的感悟需要我们有耐心和对内心的觉察。读完这些感悟范文,或许会让
在写心得体会时,我们可以逐步总结自己所经历的事情,并进行分析和思考。写心得体会时,我们要通过言简意赅的语言表达出自己的思考和感悟。小编精心挑选了一些优秀的心得体
一个好的方案能够为我们提供指导和支持,以达到预期的目标。一个完美的方案需要充分考虑到各种可能的风险和挑战,并提前做好应对措施的准备。下面是一些解决问题的优秀方案
教案应该符合教学大纲和教育教学要求。编写教案要注意反复斟酌,保证教学步骤的合理性和连贯性,注重培养学生的学习能力和思考能力。教案是教师根据各种课程标准和要求制定
总结是一种重要的思维工具,可以帮助我们更好地理清思路,提高分析和解决问题的能力。写总结时应结合实际情况,客观公正地评价所总结的内容。在此,小编为大家整理了一些优
总结是一种思维的训练,通过不断总结经验和反思,我们可以提高自己的思考能力和判断能力。写总结时要站在读者的角度思考,简洁明了的表达核心内容,避免歧义和误解。以下是
合理的方案设计可以减少随机性和不确定性,提高工作的可控性。在制定方案之前,需要明确我们想要达到的目标和预期的效果。希望这些范文能够给您提供一些思路和启发,以便更
有计划地行动能够增加我们对目标的掌控和实现的可能性。那么如何制定一个有效的计划呢?首先,我们需要明确自己的目标,并确立一个合适的时间框架。其次,我们可以将目标分
总结能够帮助我们更好地理解事物的规律性,提高我们的认知水平。善于归纳和总结是写好总结的关键。小编为大家整理了一些总结范文,供大家参考,希望能有所帮助。缴纳社保申
总结能让我们看清自己的优点和不足,做出改变。编写总结时,我们应该保持客观、公正的态度,不受个人偏见的影响。希望以下小编为大家整理的总结范文能够对大家写作有所帮助
总结可以帮助我们总结经验,提高工作效率。在撰写总结时,首先要明确总结的目的和对象。如果你想了解一些好的总结素材,以下是小编为大家准备的一些范例,希望能够帮到你。
通过写心得体会可以让人更好地总结和巩固所学的知识。我们可以通过列举具体例子来说明总结的观点。%20心得体会是一种对自己过去经验进行回顾和总结的过程,通过总结,我
对于某一具体问题或任务,我们需要进行深入研究和调查,然后用报告的形式将结果呈现给相关人员。在报告中,可以引用他人观点和研究结果,但要注明出处并避免抄袭。以下是小
总结是一种能力,它帮我们记录生活中的点滴,提炼经验教训,不断进步。表达是用适当的语言、手段或方式将思想、感情、意愿等展示出来的过程。以下是环保专家总结的减少碳排
心得体会是对过去工作或学习经历的回顾,对未来发展的规划起到积极的促进作用。写心得体会时,可以借鉴他人的经验和观点,加以融合和总结,使文章更具独特性。附上一些优秀
阅知一方,学而思事,总结是我们努力的成果。在写一篇较为完美的总结时,我们需要注意语言的准确性和表达的合理性。小编为大家整理了一些可供参考的总结案例,希望对大家有
通过写心得体会,我们可以更好地发现和发掘自己的潜力。心得体会应该言之有物,有具体的事例和实际的应用。这是一些关于心得体会的典型案例,供大家参考和学习。责任意识的
在繁忙的现代社会中,我们需要学会处理各种复杂的情况。总结自己的创新思维和创造力可以帮助我们不断拓展思路和解决问题的能力。以下是我们精心为您准备的相关范文,希望能
人际关系是我们生活中不可忽视的一部分,我们可以通过总结与他人的交往方式来改善人际关系。写总结要注重事实的描述,要以客观的态度审视自己的表现。范文中的总结有许多亮
心得体会是一种对自己经历的总结和回顾,它可以帮助我们更好地审视自己的成长轨迹。在写心得体会时,我们需注重结构合理、连贯流畅和主题明确。通过阅读以下的心得体会范文
心得体会是在一段时间内对自己在某个领域或某个经历中的感悟和经验进行总结和归纳的一种文字表达方式,它不仅可以帮助我们总结经验教训,还能够促使我们思考更深层次的问题
写心得体会是对自己所学知识的巩固和运用,也是对自己成长的一种记录和证明。写心得体会时,可以多角度思考问题,提供多元化的观点和思考。以下是小编整理的一些经典心得体
养成好的阅读习惯对提高语文水平非常重要。如何写一篇趣味横生的寓言,需要对寓意的把握和巧妙的表达方式。如果您需要了解不同领域的总结写作技巧,可以参考下面的范文。疫
通过总结,我们可以回顾自己的成长和进步。在总结中,我们应该突出自己的成长和进步,表达自己的目标和动力。这些总结范文涵盖了不同的主题和内容,有助于我们拓宽思路,提
论证是通过提出一系列的理由、证据和观点,来证明或支持某一立场或观点。总结要有一个明确的结构和框架,以便更好地展现所总结的内容。总结范文中的观点和见解,可以拓宽我
文学作品不仅能反映社会现实,还能启发人们的思考和感悟。其次,我们可以通过整理和归纳信息的方式来梳理思路,确定总结的主要观点和重点。下面是一些成功者的经历和感悟,
通过总结,我们可以发现自己的优势和不足,找到提升自我的关键点。总结应当具备客观性和公正性,避免夸大和歪曲事实。通过观看总结范文,我们可以掌握一些写作技巧和方法,
为了保证报告的质量,撰写前需要进行充分的调研和准备,确保信息的准确性和可信度。在报告中要避免冗长和废话,言之有物,突出重点和核心观点。以下是一些经典报告的片段,
学会面对挑战和困难,坚持努力才能取得成功。阅读是拓宽视野和开阔思维的重要途径,我们应该培养良好的阅读习惯。可供借鉴的写作样本。店转让协议篇一承租方(乙方):__
技巧和方法是我们在学习和工作中取得进步和成就的关键,它们可以帮助我们更好地应对问题和挑战。总结是一种对自己负责的态度,可以帮助我们更好地发展。以下是一些工作总结
通过写心得体会,我们可以梳理并思考自己在某方面的优点和不足。切勿陷入形式化思维,要真实表达思想和情感,展现真实的自我。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文,供
总结可以帮助我们回顾过去一段时间的学习和工作生活,发现亮点和不足。学会自我反思和自我管理,可以帮助我们不断成长和进步。以下是一些实用的工具和资源,可以提高您的工
通过总结心得体会,可以加深对自己经验的理解,发现问题并改进自己的行为。那么怎样才能写好一篇有深度的心得体会呢?首先,我们要对所要总结的事物或活动进行充分的观察和
科学是我们认识和改造世界的工具,它推动了人类社会的进步。总结应该是一个有价值的文档,我们需要学会提炼和归纳。这里有一些写作示范解除银行申请书篇一尊敬的xx公司领
心得体会的积累有助于我们形成自己的观点和价值观。写心得体会时,我们可以注重自我评价和对未来发展的规划和展望。以下是一些心得体会的精选,希望能给大家带来一些灵感。
撰写心得体会是培养自我反思和批判性思维能力的有效方式之一。心得体会的写作可以从不同维度来展开,例如思考过程、效果评价等。-在总结心得体会时,可以参考一些优秀的
心得体会是一个重要的学习方式,通过思考和总结,我们可以更好地应对日常生活和工作中的挑战。写心得体会时,应该如何组织思路和表达观点?在这里,我们将分享一些成功学的
在工作中,总结可以帮助我们发现问题、找出解决方法并提高工作效率。写一篇完美的总结要注意观点的独特性和见解的深入。以下是一些经典的总结范文,希望可以给大家提供一些
心得体会是一种反思和反思的过程,它可以帮助我们更好地认识自己的优点和不足。写心得体会时,我们要注重客观性,不要过于主观或夸大。以下是小编为大家准备的一些心得体会
知识是我们前行的阶梯,它让我们不断突破自我。总结是一个提高学习效果的重要过程,可以帮助我们深化对学习内容的理解和记忆。总结是提炼经验、反思思维、总结规律的过程,
学会适应变化是现代社会中重要的能力之一,只有适应变化才能不断发展和进步。4、合理运用逻辑推理和论证的方法可以使总结更加有力。阅读是拓宽视野和扩展知识的有效途径。
经过仔细分析,我们可以发现问题的根源在于管理不当。通过总结,我们可以更好地总结出问题的根源并加以改进。在下面将介绍一些成功的总结案例,希望能给大家带来一些写作的
总结有助于我们发现自己的优势和不足,进而改进和提升自己。5.写总结时要结合实际情况,理性客观评价自己的成绩,不过高估计也不过低估计。以下是一份范例总结,希望能为
总结可以让我们更好地发现问题、总结经验和提升自己的能力。最后,在写总结时要注意语言规范、用词准确,避免出现歧义和纰漏。在下面的总结范文中,你会发现写作的风格和角
总结是对经验的梳理,让我们少走弯路。提高工作学习效率是合理安排时间的关键。总结范文中的观点和经验可以帮助我们更好地应对写总结的挑战。法学毕业论文格式篇一顺序如下
语文学科涉及词汇、语法、阅读、写作等方面的内容,是我们发展综合素养的重要基础。写一篇好的总结需要抓住核心要素、突出重点,并注重文字的准确性和简洁性。培养良好的时
心得体会是一个重要的学习方式,通过思考和总结,我们可以更好地应对日常生活和工作中的挑战。那么我们该如何写一篇较为完美的心得体会呢?首先,我们需要明确心得体会的目
心得体会的写作需要结合实际情况进行,注重思考和总结,做到理论联系实际,深入浅出。写心得体会时,可以适度运用一些修辞手法,增强文章的感染力和表现力。以下是一些优秀
制定计划可以帮助我们明确目标,为未来的行动提供指导。那么如何制定一份有效的计划呢?首先,我们应该明确目标,确定我们想要达到的结果或完成的任务。然后,我们需要分析
总结心得体会可以让我们更好地了解自己,提高自我认知。提取关键信息是写好总结的关键步骤之一。这些心得体会范文可供大家参考,有助于提升写作水平。干好心得体会篇一审计
学会平衡工作和生活,才能更好地享受生活的美好。怎样提高自己的写作水平是许多人关心的问题,我们可以多多练习和积累。人生充满了变数,我们要学会适应和接受改变,以更好
环境是人们生活和工作的重要组成部分,我们需要关注并总结环境对我们的影响。完美的总结需要关注细节,确保每个方面都得到了充分的考虑。以下是小编为大家整理的运动相关的
6.总结有助于提高学习和工作效率,使得我们能够更好地利用时间和资源。首先,我们应该对整个过程进行回顾和梳理,将重要的事项和关键点记录下来。在这里,我们为大家准备
传记是以生平事迹为主要内容,叙述一个人一生经历和成就的一种文学形式。在总结中,我们应该提供一些具体的例子和事实来支持我们的观点。接下来是一些总结精华,希望对您的
方案的制定需要充分的调研和分析,了解问题的本质和背景才能找到最佳解决方案。制定方案时,我们需要平衡各方利益和权衡不同的选择。以下是小编为大家整理的方案样本,供参
通过总结,我们可以更加清晰地认识到自己的优势和不足。在写总结时,要注重突出事物的主次,不要过于琐碎和冗长。我们汇总了一些关于总结的范文,希望能够给大家提供一些写
在这段时间里,我经历了许多的困难和挑战,但是也有了很多收获和成长,这些都是我心得体会中最宝贵的财富。在写心得体会时,我们可以采用逻辑清晰、结构严谨的方式。以下是
总结是人类思维能力的重要体现之一。写总结的时候,我们应该把握好篇幅和层次,避免内容过于零散或者杂乱无章。在这里为大家分享一些总结范文,供大家参考和学习。销售费用
好的报告需要有明确的目标和受众,要考虑读者的背景和需求,针对性地提供信息和分析。在报告的展示方式上,我们可以选择文字叙述、图表展示、案例分析等,以符合读者的需求
只有进行全面的总结,我们才能真正认识到自己的长处和短处,为自己的进步找到方向。写总结时,我们应该在理清思路的基础上,注重语言的优美和流畅,使读者有良好的阅读体验
总结可以帮助我们梳理思路,整合知识和经验,构建自己的知识体系。在写总结时要注意提取最核心和重要的内容,突出亮点和成果。导向更好的总结,可以从多个角度出发,比如对
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