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总结不仅仅是一种记录，更是一种学习和思考的过程。清晰的思路和逻辑框架是写好总结的关键，需要有一个清晰的思维导图或提纲进行引导。总结是一种宝贵的学习工具，帮助我们在实践中不断成长。
简历个人资料篇一
韩红，1971年9月26日出生于西藏自治区昌都市，中国内地藏族女歌唱家、词曲创作人、音乐制作人、公益志愿者、导演、主持人，全国政协委员，国家一级演员，中国宋庆龄基金会理事，先后毕业于中国音乐学院、解放军艺术学院、中共中央党校研究生。
1995年凭创作曲目《喜马拉雅》获中央电视台音乐电视大赛铜奖第一名。获得第5届cctv音乐盛典最受欢迎女歌手，逐渐受到关注;凭借歌曲《天路》获得我最喜爱的春节联欢晚会节目歌舞类节目三等奖;1月26日，在北京举办“红透2008”个人演唱会。担任空军政治部文工团副团长。担任《中国梦之声》的评委。3月27日，获得湖南卫视《我是歌手第三季》冠军;同年12月7日，韩红正式告别部队，结束军旅生涯。4月5日，由韩红作曲的首部原创音乐剧处女作《阿尔兹记忆的爱情》在北京首演;同年获邀参加第71届托尼奖，成为首位受邀参加托尼奖的中国作曲家。
演艺事业外，韩红热衷于公益慈善事业，发起“爱心西藏行”等公益活动，205月14日成立“韩红爱心救援团队”前往汶川灾区支持救援。20获得第十三届中国青年五四奖章。5月9日发起并注册成立了韩红爱心慈善基金会;同年被评为“感动中国”候选人、第七届中华慈善奖慈善楷模。2016中国慈善名人榜，韩红名列第一。
韩红做过哪些公益活动。
3月15日，在中央电视台“3.15”晚会上，演唱专为晚会创作的歌。
曲《天亮了》。4月，韩红参加在美国夏威夷举办的世界女领导人峰会，并为西藏儿童健康教育基金会筹得与会的各国代表团领导的拨款。在美国夏威夷宣传西藏文化时，还为西藏儿童争取了每年两名在美国杨百翰大学及夏威夷大学免费学习的机会。
10月16日，韩红抵达拉萨，参加10月20日由西藏自治区团委、西藏电视台等单位组织的《爱在人间希望之星》公益慈善演唱会。
201月，韩红在香港政府大球场参加以“爱心无国界演艺界大汇演”，为主题的海啸赈灾义演活动，并向联合国儿童基金会捐款10万元。3月，韩红在纽约联合国总部受到联合国儿童基金会总干事的接见，以表彰韩红近几年为社会公益活动作出的杰出贡献;5月，韩红作为发起人之一兼发言人的身份参加“香港西藏儿童教育健康基金会”募款活动，取得巨大成功。
韩红参加“中国的温暖”关注艾滋病致孤儿童奉献爱心公益行动。
205月，参加由青少年发展基金会举办的“希望工程全面升级全面启动”公益活动。11月30日，参加了由中国残疾人联合会、中国残疾人福利基金会联合主办的“集善嘉年华”、“为中国残疾人体育代表团加油”的慈善活动。12月，参加“春暖2007，大地之爱·母亲水窖”公益晚会，自己捐赠100口母亲水窖。
2008年1月26日，将演唱会的个人所得捐献给西藏、新疆和内蒙的三所少数民族孤儿学校;5月14日上午，韩红与中国扶贫基金会共同发起“韩红爱心救援行动”并召开了新闻发布会，呼吁社会发起捐款，发布会开始不到两小时，便已筹得善款将近百万元，韩红个人首先捐出20万。随后又组织救援队先后五次奔赴重灾区，慰问受灾群众及救援部队，并为灾区送去大量救灾物资及现金;10月7日，“韩红爱心救援行动”送温暖到密云郊区老人院。韩红本人出资购置家电和生活用品，为孤寡老人带去重阳节的一份温暖。12月19日，参与广西的“爱心广西·感动之约”活动，韩红前往南宁市的安琪之家康复教育活动中心，探望那里的脑瘫儿童，并为他们进行捐赠。
2009年10月26日，是中国传统节日重阳节，韩红携空政文工团演员等各民族演艺界好友组成爱心行动队，出现在石景山民族养老院，并向老人们赠送了羽绒背心、医疗器械、多用轮椅等多种实用的礼物，给在京少数民族老人带来了重阳节的祝福和慰问。
4月15日，玉树地震后，韩红来到“韩红爱心救援行动北京捐助现场”募捐，呼吁全国人民献出爱心，帮助玉树灾区的人们。现场也有很多北京的爱心市民响应韩红的号召捐款捐物，用实际行动为灾区的人们尽一份力。其中，韩红个人捐款30万元。截止4月16日下午14时，募集到社会善款14.3万余元，帐篷138顶;棉被727床;药品价值总计5.8万余元。
8月，韩红发起的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”在昌都举行捐赠仪式，宣布为昌都地区捐建一所为当地老百姓治疗白内障的复明医院以及一所为当地群众普及医疗常识、提高健康意识的“健康之家”。这次公益行一共20多天，由韩红带领百人队伍，为西藏偏远山区提供约800万元的医疗及教育援助，昌都是本次公益行的第一站。
204月20日，雅安地震发生后，韩红声明捐款50万，并于4月21日在鸟巢南广场发起为雅安同胞捐款的活动，接收社会各界捐赠。4月26日，韩红带着“韩红爱心慈善基金会”，为灾民们送去近300多万元的物资。
4月22日，韩红爱心救援车队也正式出发，奔赴灾区;8月10日，“韩红爱心百人援青”公益行动在青海西宁正式启动，韩红现场宣布将携价值千万的援助物资对青海群众进行医疗救助。首日在湟源县的义诊中，韩红现场再度捐出五万元用于重病患者诊治，更数度落泪称“会将慈善进行到底。”
206月1日，韩红赴医院探望患病儿童陪救助女孩欢度六一。6月下旬，韩红爱心慈善基金会正式招募援贵志愿者，并在8月15日开始援贵之旅，至8月31日“韩红爱心百人援贵”援助行动结束。同时，由韩红爱心慈善基金会捐建的2所复明中心，总共为1000名白内障患者提供治疗。除此之外，韩红爱心慈善基金会还捐建了10所乡村急救室、10辆爱心救护车、30辆医疗巡诊专用车、10000个爱心药箱。
6月25日至7月8日，韩红爱心慈善基金会在甘肃开展“韩红爱心·百人援甘”公益活动。甘肃也是继西藏、内蒙古、新疆、青海、贵州后，韩红爱心慈善基金会公益援助的第六个省份。由韩红亲自带队，在甘肃省东部地区开展为期14天的义诊和捐赠活动。活动覆盖甘肃省9市(州)10县，行程2800公里，共计捐赠人民币2000余万元;举办10场大型义诊，免费发放药品，义诊总人数近8000人。除此之外，还捐赠了20辆救护车、30辆医疗巡诊专用车、10000个“韩红爱心药箱”、23000套医疗培训教材。
2011月24日，由韩红爱心慈善基金会发起的“韩红爱心陪你一起过冬天”大型关注环卫工人公益行动在北京市东城区环卫中心举行。凌晨四时许，在户外平均气温-6摄氏度的情况下，韩红、张一山、李易峰、金池及众多著名藏族歌手、演员组成明星团队，以及其他社会各界爱心人士，在感恩节之际凝聚活动现场，对本次公益行动给予了大力支持。
203月2日，《中国慈善家》揭晓了“2016中国慈善名人榜”，韩红排名第一。
2017年8月11日起，韩红爱心慈善基金会在宁夏开展“韩红爱心·百人援宁”公益活动，历时13天走遍宁夏五市9县，行程超过1600公里。全国多家医院近百名医疗专家、近200名志愿者服务团队为近万名宁夏贫困群众提供了公益服务。韩红爱心团队在宁夏捐建1所韩红爱心复明中心，免费实施200例白内障复明手术，捐建10所“韩红爱心乡镇急救室”，为基层医生提供全科急诊培训，捐赠30辆医疗巡诊专用车、30辆救护车，捐赠16280个“爱心急救包”，举办9场大型义诊会诊，免费发放药品，普查地方病及疑难杂症，举办2场大型医疗学术讲座，并指导帮助当地医院查房和会诊。
2017年8月2日，“史上最宁静的夏日发布会”——韩红爱心百人援宁发布会举办，董卿与韩红二人在台上一起为公益感动，为爱心发声。
2017年11月6日至10日，“韩红爱心·暖秋重阳”公益活动在甘肃甘南藏族自治州举行，韩红一行在甘南州夏河县境内开展了一系列“尊老敬老”活动，陪夏河县桑科、阿木去乎镇部分敬老院老年人一起包饺子、为老人表演节目，并向敬老院捐赠了冰柜、洗衣机、电视机等家电和粮油以及过冬衣物等生活用品。此外，韩红一行还在甘南州夏河县开展义诊，并捐助修建了7所乡村急救室，培训当地医护人员急救技能，免费实施白内障复明手术30例。
1月31日，《中国慈善家》揭晓了“2017中国慈善名人榜”，韩红排名第二。
3月26日，《中国慈善家》揭晓了“2018中国慈善名人榜”，韩红排名第二。
简历个人资料篇二
也可以全部字母大写还可以全部字母小写。哈佛商学院的标准格式却是全部字母小。
写，这在主流商业社会中已沿用多年。另外，名称可以写在最左侧，也可居中。
geof会一些，没有把握的千万别写。在面试中，语言是最轻松的，一旦被考倒，他会。
认为你在撒谎，甚至认为通篇简历都有很多撒谎的地方。
很弱的字眼，说明你不熟练，不常用。如果几个软件，有的熟练，有的'熟悉，建议只写。
软件名。完全没把握的，一点儿不熟悉的，千万不要写。不要以为没有电脑，就不会考。
你，他也会考你一两个关键用法。如果真的用的很多，不妨用“frequentuserof”。
4．资格证书最需要注意的是，有些人将注册会计师笼统地翻译成cpa，但全世界各国。
都有自己的cpa，有些是互不承认的，所以一定要写上国别，写明考取年份。有一些业。
好哪个都不写，因为外资公司一般都希望新聘雇员不要很快就离开，如果他们知道您要。
出国的话，当然不愿充当无谓的跳板。但也有例外，如一些美国的大型咨询公司，如mc。
间，利用业余时间去听课了。要知道，这类公司每周平均要工作100小时左右。
5．爱好与特长。
1）写强项。弱的一定不要写，面试人员不定对哪个项目感兴趣，有时会跟你聊两句，
尤其是接连几个、十几个面试之后，有些招聘人员爱聊一些轻松的话题，一旦是你的弱。
项，绝大部分人会很尴尬的，显出窘态，丧失自信，这对你是很不利的。更重要的是，
他会觉得你在撒谎。
2）只写两到三项。因为极少有人在很多方面都很强。如果您觉得自己玩得都可以的话，
您的标准可能稍低了点儿。当然，确实有的人七八样都玩得挺好的，但一般人不相信每。
个人的强项有特别多，所以您也没必要写那么多，以免给人轻浮的感觉。
家觉得你根本就没有真正的爱好，更糟糕的是，人们会认为你的写作水平很差。
对于象秘书这样的职位，总是有好处的。
简历个人资料篇三
作词：尹约作曲：钱雷。
忍不住化身一条固执的鱼。
逆着洋流独自游到底。
年少时候虔诚发过的誓。
沉默地沉没在深海里。
重温几次。
结局还是失去你。
我被爱判处终身孤寂。
不还手不放手。
笔下画不完的圆。
心间填不满的缘。
是你。
为何爱判处众生顾忌。
挣不脱逃不过。
眉头解不开的结。
命中解不开的劫。
是你。
啊失去你。
啊失去你。
忍不住化身一条固执的鱼。
逆着洋流独自游到底。
年少时候虔诚发过的誓。
沉默地沉没在深海里。
周而复始。
结局还是失去你。
我被爱判处终身孤寂。
不还手不放手。
笔下画不完的圆。
心间填不满的缘。
是你。
为何爱判处众生孤寂。
挣不脱逃不过。
眉头解不开的结。
命中解不开的劫。
是你。
啊失去你。
啊我失去你。
以上是小编整理的有关默歌词相关内容，希望大家喜欢!
[默歌词那英]。
文档为doc格式。
简历个人资料篇四
员她对班级的大事小事身先士卒，事事赶在前，没有一句怨言。
陈艳杰家长是一位特别有责任心的家长，每次班级有。
的计算能力还要有足够的耐心。而陈艳杰家长在完成这项工作的同时又将所有的计算内容又重新核对了一遍，生怕把孩子们的体检表算错了。正因有这样的家长，班主任的工作能很顺的进行，班级里也因为有这样的好家长而感到幸运。
在生活中，这名家长还是一位特别有爱心的人，她平时就会参加社会上的一些募捐活动帮助一些需要帮助的人。虽然不能赠与他人很多，但她希望能奉献自己微薄的力量，即使是沧海一粟。班级的一名孩子曾经就得到她的捐赠，我们班级有一个家庭特别贫困的孩子，这位家长曾多次为他拿一些衣物和学习用品，虽然不是贵重的物品，但在那名孩子心中，那些东西是他弥足珍贵的礼物。自从那以后孩子就亲切的称他为陈妈妈。正是因为她的为人和善，他和很多家长的关系都特别要好。我曾经看见她来接其他的孩子回家，后来才知道，那个孩子的家长那几天有很重要的事情要忙，正好那个时间不能来接孩子放学。于是他就麻烦陈艳杰家长帮忙照看孩子，不但接孩子放学还照看孩子写作业，最后还帮忙把孩子送回去。
这样的一位家长是不是应该给予她“中国好家长”
的称号呢!这不是玩笑，是我由衷的称赞。作为母亲，他对孩子无微不至的关怀;作为家长，她为校方尽了自己的微薄之力;作为社会人，她又充分展示了一位良好市民的责任。对于这样的好家长，我不得不给予她这样光环。她的行为值得我们每一个人去称赞和学习。
简历个人资料篇五
文天祥(1236-1283)，初名云孙，字天祥，后改字宋瑞，又字履善，号文山。庐陵(今吉安县)人，南宋杰出的民族英雄和爱国诗人，宋理宗宝佑时进士;官至丞相，封信国公。元兵南侵、临安危急时，他在家乡招集义军，坚决抵抗元兵的入侵。后不幸被俘，在拘囚中，大义凛然，终以不屈被害。他晚年的诗词，反映了他坚贞的民族气节和顽强的战斗精神。其词风格慷慨激昂，苍凉悲壮，具有强烈的感染力。著有《文山先生全集》、《文山乐府》、《文山全集》等，流传后世的名篇有《正气歌》《过零丁洋》等。
文天祥坚贞不屈的爱国精神被后世历代传颂，文天祥写下的“臣心一片磁针石，不指南方誓不休”的豪壮爱国诗歌也成为千古名句。12月6日，中华人民共和国教育部定出新版《高中历史教学大纲》(试验修订版)，以岳飞与文天祥当年是参加“民族战争”(国内民族之间的战争)而非“反抗外敌战争”为理由，不再将他们列为“民族英雄”，只承认戚继光、郑成功等为民族英雄。
12月7日，中华人民共和国教育部新版《高中历史教学大纲》主编余桂元发表观点：“用历史唯物主义观点科学地分析对待我国历史上的民族战争，国内民族之间的战争，是兄弟阋墙，家里打架，基于这一观点，我们只把反对外来侵略的杰出人物如戚继光、郑成功等称为民族英雄，对于岳飞、文天祥这样的杰出人物，我们虽然也肯定他们在反对民族掠夺和民族压迫当中的地位与作用，但并不称之为民族英雄。”并在《青年时报》发表该观点。此言论一出，在因特网上招致一片骂声。文天祥在香港的后人也在记者采访时表示遗憾。更多的人认为从政治的角度抹杀文天祥为民族英雄的定论是对历史的亵渎。但从起，中华人民共和国新版历史教科书中，文天祥已不再被称为民族英雄。
简历个人资料篇六
所谓基本资料当然包括：姓名、年龄、性别、籍贯、住址、电话、甚至有些还包括身份证字号或照片…等，每个人都背在脑里的信息，这些资料的主要用途，其实是方便业主做日后联系之用，也就是当他们决定和你面试时，拿来通知和建档整理而已；需要特别注意的，大概就是下列几项事情：
1. 不要扯太多：
个人资料撰写的重点应该要尽量以简洁扼要为主。
一方面，他不是整份履历表的重点（不管他是否排在第一个位置），另一方面，过多的个人信息很容易混淆视听，造成阅读者搞不清楚你的立场和状况。比方说，有些年轻人喜欢在基本资料上写一大堆血型、星座、生肖、甚至「命主文昌」这种字眼，我都认为有点多余，由于个人资料的主要用途是事后联络之用，顶多注明出生年月日就算很仔细了。所谓多写多错，万一你真得遇上相信此道的业主，如果那些命理资料「很合」还好，万一是那种「不合」或「对冲」，那你不就冤大了？自己把自己推上了万劫不复的地步。
2. 确定能够联络得到：
一定要确定联络方式的确可以找得到你，是非常重要的一件事情。过去，这种联络不到求职者的状况很少，因为十之八九的年轻人仍是以住家地址电话为主要联络窗口。但随着外宿风气的开始，有些刚毕业的求职者会在准备进入职场前，准备在外居住，或是与朋友一起外宿，连双亲都不一定联络得到本人的`情况很多。
从行动电话开始通行于年轻人的世界后，在成本考量或其它特惠方案的诱惑下，也有许多求职者在短时间中更换号码。最麻烦的要属以e-mail为联络方式的那一种。一方面无论手写或计算机排版，零和０是很难辨认的，而且一般负责招募的老板或主管也没空写email一一联络，另一方面，随着目前免费邮件服务逐渐变成付费方式，很多人都常常更改email帐号，因此要特别注意这一点。
最后，求职者都要对每个工作有一个观念，只要你尽心尽力去准备过，即使企业目前无法任用，但并不代表未来不可能有机会任用。每一个企业征选人力都有波段式的需求，甚至还会半年内招募两三次员工的状况。
这主要是因为随着每一家企业的薪资、福利、人事结构、与工作性质的要求，还有新人本身就存在的异动性，做不满一个月就提出辞呈的状况多得是，因此，确定自己联络管道畅通稳定是让机会来寻找你的好方式。
许多市面上的书藉，或是一般履历表范例中，习惯将「个人资料」放置在履历表一开头的位置上，但我个人倒习惯把他挪到最后才处理。主要的原因是节省业主在阅謮和决策上的时间成本。既然是找工作，就必须先让对方清楚我的能力、学经历、曾经工作的单位、与负责过的项目，如果他们没有兴趣，我基本资料再多也没有用，但如果他们认为我还可以面试看看，就可以直接在最后的资料上联络到我。不过，每个人设计履历表的理念和表达方式都不同，面对的公司部门也不一样，履历表本身也没有条件限制，所以并没有规定要照谁的方式才是对的。
简历个人资料篇七
韩红，1971年9月26日出生于西藏自治区昌都市，中国内地藏族女歌唱家、词曲创作人、音乐制作人、公益志愿者、导演、主持人，全国政协委员，国家一级演员，中国宋庆龄基金会理事，先后毕业于中国音乐学院、解放军艺术学院、中共中央党校研究生。
1995年凭创作曲目《喜马拉雅》获中央电视台音乐电视大赛铜奖第一名。获得第5届cctv音乐盛典最受欢迎女歌手，逐渐受到关注;凭借歌曲《天路》获得我最喜爱的春节联欢晚会节目歌舞类节目三等奖;1月26日，在北京举办“红透”个人演唱会。担任空军政治部文工团副团长。担任《中国梦之声》的评委。3月27日，获得湖南卫视《我是歌手第三季》冠军;同年12月7日，韩红正式告别部队，结束军旅生涯。4月5日，由韩红作曲的首部原创音乐剧处女作《阿尔兹记忆的爱情》在北京首演;同年获邀参加第71届托尼奖，成为首位受邀参加托尼奖的中国作曲家。
演艺事业外，韩红热衷于公益慈善事业，发起“爱心西藏行”等公益活动，205月14日成立“韩红爱心救援团队”前往汶川灾区支持救援。20获得第十三届中国青年五四奖章。5月9日发起并注册成立了韩红爱心慈善基金会;同年被评为“感动中国”候选人、第七届中华慈善奖慈善楷模。中国慈善名人榜，韩红名列第一。
韩红做过哪些公益活动。
3月15日，在中央电视台“3.15”晚会上，演唱专为晚会创作的歌。
曲《天亮了》。4月，韩红参加在美国夏威夷举办的世界女领导人峰会，并为西藏儿童健康教育基金会筹得与会的各国代表团领导的拨款。在美国夏威夷宣传西藏文化时，还为西藏儿童争取了每年两名在美国杨百翰大学及夏威夷大学免费学习的机会。
10月16日，韩红抵达拉萨，参加10月20日由西藏自治区团委、西藏电视台等单位组织的《爱在人间希望之星》公益慈善演唱会。
201月，韩红在香港政府大球场参加以“爱心无国界演艺界大汇演”，为主题的海啸赈灾义演活动，并向联合国儿童基金会捐款10万元。3月，韩红在纽约联合国总部受到联合国儿童基金会总干事的接见，以表彰韩红近几年为社会公益活动作出的杰出贡献;5月，韩红作为发起人之一兼发言人的身份参加“香港西藏儿童教育健康基金会”募款活动，取得巨大成功。
韩红参加“中国的温暖”关注艾滋病致孤儿童奉献爱心公益行动。
205月，参加由青少年发展基金会举办的“希望工程全面升级全面启动”公益活动。11月30日，参加了由中国残疾人联合会、中国残疾人福利基金会联合主办的“集善嘉年华”、“为中国残疾人体育代表团加油”的慈善活动。12月，参加“春暖，大地之爱·母亲水窖”公益晚会，自己捐赠100口母亲水窖。
2008年1月26日，将演唱会的个人所得捐献给西藏、新疆和内蒙的三所少数民族孤儿学校;5月14日上午，韩红与中国扶贫基金会共同发起“韩红爱心救援行动”并召开了新闻发布会，呼吁社会发起捐款，发布会开始不到两小时，便已筹得善款将近百万元，韩红个人首先捐出20万。随后又组织救援队先后五次奔赴重灾区，慰问受灾群众及救援部队，并为灾区送去大量救灾物资及现金;10月7日，“韩红爱心救援行动”送温暖到密云郊区老人院。韩红本人出资购置家电和生活用品，为孤寡老人带去重阳节的一份温暖。12月19日，参与广西的“爱心广西·感动之约”活动，韩红前往南宁市的安琪之家康复教育活动中心，探望那里的脑瘫儿童，并为他们进行捐赠。
年10月26日，是中国传统节日重阳节，韩红携空政文工团演员等各民族演艺界好友组成爱心行动队，出现在石景山民族养老院，并向老人们赠送了羽绒背心、医疗器械、多用轮椅等多种实用的礼物，给在京少数民族老人带来了重阳节的祝福和慰问。
4月15日，玉树地震后，韩红来到“韩红爱心救援行动北京捐助现场”募捐，呼吁全国人民献出爱心，帮助玉树灾区的人们。现场也有很多北京的爱心市民响应韩红的号召捐款捐物，用实际行动为灾区的人们尽一份力。其中，韩红个人捐款30万元。截止4月16日下午14时，募集到社会善款14.3万余元，帐篷138顶;棉被727床;药品价值总计5.8万余元。
8月，韩红发起的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”在昌都举行捐赠仪式，宣布为昌都地区捐建一所为当地老百姓治疗白内障的复明医院以及一所为当地群众普及医疗常识、提高健康意识的“健康之家”。这次公益行一共20多天，由韩红带领百人队伍，为西藏偏远山区提供约800万元的医疗及教育援助，昌都是本次公益行的第一站。
204月20日，雅安地震发生后，韩红声明捐款50万，并于4月21日在鸟巢南广场发起为雅安同胞捐款的活动，接收社会各界捐赠。4月26日，韩红带着“韩红爱心慈善基金会”，为灾民们送去近300多万元的物资。
4月22日，韩红爱心救援车队也正式出发，奔赴灾区;8月10日，“韩红爱心百人援青”公益行动在青海西宁正式启动，韩红现场宣布将携价值千万的援助物资对青海群众进行医疗救助。首日在湟源县的义诊中，韩红现场再度捐出五万元用于重病患者诊治，更数度落泪称“会将慈善进行到底。”
206月1日，韩红赴医院探望患病儿童陪救助女孩欢度六一。6月下旬，韩红爱心慈善基金会正式招募援贵志愿者，并在8月15日开始援贵之旅，至8月31日“韩红爱心百人援贵”援助行动结束。同时，由韩红爱心慈善基金会捐建的2所复明中心，总共为1000名白内障患者提供治疗。除此之外，韩红爱心慈善基金会还捐建了10所乡村急救室、10辆爱心救护车、30辆医疗巡诊专用车、10000个爱心药箱。
6月25日至7月8日，韩红爱心慈善基金会在甘肃开展“韩红爱心·百人援甘”公益活动。甘肃也是继西藏、内蒙古、新疆、青海、贵州后，韩红爱心慈善基金会公益援助的第六个省份。由韩红亲自带队，在甘肃省东部地区开展为期14天的义诊和捐赠活动。活动覆盖甘肃省9市(州)10县，行程2800公里，共计捐赠人民币余万元;举办10场大型义诊，免费发放药品，义诊总人数近8000人。除此之外，还捐赠了20辆救护车、30辆医疗巡诊专用车、10000个“韩红爱心药箱”、23000套医疗培训教材。
月24日，由韩红爱心慈善基金会发起的“韩红爱心陪你一起过冬天”大型关注环卫工人公益行动在北京市东城区环卫中心举行。凌晨四时许，在户外平均气温-6摄氏度的情况下，韩红、张一山、李易峰、金池及众多著名藏族歌手、演员组成明星团队，以及其他社会各界爱心人士，在感恩节之际凝聚活动现场，对本次公益行动给予了大力支持。
203月2日，《中国慈善家》揭晓了“2016中国慈善名人榜”，韩红排名第一。
年8月11日起，韩红爱心慈善基金会在宁夏开展“韩红爱心·百人援宁”公益活动，历时13天走遍宁夏五市9县，行程超过1600公里。全国多家医院近百名医疗专家、近200名志愿者服务团队为近万名宁夏贫困群众提供了公益服务。韩红爱心团队在宁夏捐建1所韩红爱心复明中心，免费实施200例白内障复明手术，捐建10所“韩红爱心乡镇急救室”，为基层医生提供全科急诊培训，捐赠30辆医疗巡诊专用车、30辆救护车，捐赠16280个“爱心急救包”，举办9场大型义诊会诊，免费发放药品，普查地方病及疑难杂症，举办2场大型医疗学术讲座，并指导帮助当地医院查房和会诊。
2017年8月2日，“史上最宁静的夏日发布会”——韩红爱心百人援宁发布会举办，董卿与韩红二人在台上一起为公益感动，为爱心发声。
2017年11月6日至10日，“韩红爱心·暖秋重阳”公益活动在甘肃甘南藏族自治州举行，韩红一行在甘南州夏河县境内开展了一系列“尊老敬老”活动，陪夏河县桑科、阿木去乎镇部分敬老院老年人一起包饺子、为老人表演节目，并向敬老院捐赠了冰柜、洗衣机、电视机等家电和粮油以及过冬衣物等生活用品。此外，韩红一行还在甘南州夏河县开展义诊，并捐助修建了7所乡村急救室，培训当地医护人员急救技能，免费实施白内障复明手术30例。
1月31日，《中国慈善家》揭晓了“2017中国慈善名人榜”，韩红排名第二。
3月26日，《中国慈善家》揭晓了“中国慈善名人榜”，韩红排名第二。
简历个人资料篇八
时间快速的流逝，孩子进入了五年级的学习，在孙老师与各任课老师的精心呵护下，在同学们的相互团结中，身体上、学习上、心理上长大了不少。在待人处事上更懂事了，学习上更自觉了，写作上对自己更有信心了，也更明白学习的重要性。特别是在学习上，孩子能够自我管理，作业很少让我们操心，成绩比较稳定。尤其是语文的写作方面较以前有很大的提高，不再害怕写作，也觉得有东西可写，词句运用得当很多。数学学习上对课本知识掌握较扎实，偶尔也会对一些课外思维题进行挑战。每天上完晚自修回家后也能坚持做奥数。孩子还能够一如既往的学习写毛笔字，并且在课后能自觉完成指导老师交给你的作业，书法水平进步了不少。所有这些让爸爸妈妈看在眼里、喜在心里。
孩子的性格比原来大方了许多，让爸爸妈妈欣慰的是，在老师组织的一次一次的活动锻炼中，孩子对自己更有信心了，学会了关心别人，懂得了与大家一起分享快乐。
爸爸妈妈希望孩子随着年级的升高，阅读面要更宽广，特别是要多阅读一些名著，提高阅读理解能力。孩子在慢慢成长，作为男子汉，遇事要冷静思考，做事要大胆自信，敢于向困难挑战，磨练自己的意志。
爸爸妈妈还希望孩子今后多学习其他方面的技能，加强体育锻炼，让自己全面发展，让自己更优秀!
简历个人资料篇九
英文名：gigi,angie。
星座：牧羊座。
身高：165cm。
体重：52kg。
血型：o型。
学历：香港崇德中学。
籍贯：河南开封。
婚姻状况：已婚，3个儿子。
最喜欢的运动：骑马。
最喜欢的颜色：黄色。
最喜欢的零食：甜食。
最喜欢的歌手：徐小凤。
最喜欢的动物：狗。
嗜好：平静的生活。
优点：柔情似水。
喜爱的影星：迈克尔-道格拉斯。
简历个人资料篇十
主张多吃动物蛋白质，这样能很好地避免因饥饿引起的大量进食。人体靠分解脂肪和碳水化合物产生日常活动所需的热量，通常的规律是先分解碳水化合物，所以，一旦截断了碳水化合物的摄入，人体为获得热量会分解脂肪。
真相大揭秘：
高蛋白饮食会增加肾脏负担，肾脏功能不佳者会加速肾脏的恶化速度;高蛋白饮食还会促进钙质的流失，加速骨质疏松的危险，对女性减肥者更是雪上加霜;肉类摄取量高也会增加肾结石的机会，容易造成酸中毒、体液流失及离子不均衡的危险。此外，高蛋白食物所含的嘌林量也偏高，在人体代谢后会增加尿酸浓度，容易诱发痛风发作。
2、食肉减肥法。
食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。
真相大揭秘：
把肉当作主食不容易产生饥饿感，还能满足口腹之欲，但这个方法容易让人吃肉吃到腻味，时间一长难以坚持。而且坚持这种方法一星期后，减重者就会出现头晕、精神不佳、燥热、尿液酸臭等酮酸中毒的现象。这是因为吃了过量的肉类，使身体摄取大量蛋白质、胆固醇、饱和脂肪和嘌林。如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏或血管毛病。
3、三日苹果减肥法。
三天内只吃苹果，不吃正餐。具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食，食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。因为苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重。
真相大揭秘：
“三日苹果减肥法”既不科学也不合理，更容易伤身，还易引起反弹。单论热量和饱腹感，苹果是可以辅助减肥的，但不可作为主食来减肥，否则会导致蛋白质摄入不足、免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良等。“三日苹果减肥法”没有考虑到营养均衡的因素，这样减去的大多也只是水分。
4、乳酸菌瘦身法。
需要采用者持续三天只食用酸乳酪、酵素饮料、蔬菜汁和水。由于这是属于极低热量的饮食，每日的热量摄取量很少，因此能快速减轻体重。
真相大揭秘：
此法减去的是肌肉层，而不是脂肪，所以恢复原来饮食习惯后，很容易又会增磅。而且只吃乳酸食品营养极不均衡，不值得尝试。
