一键复制
健康问题是现代人普遍关心的焦点，人们越来越注重身体健康。写作时，我们要注重逻辑性和条理性，确保文章表达清楚明确。希望这些总结范文能引发大家对总结的思考和探索，为我们的写作提供一些新的灵感和启示。
一周的心得篇一
自从20xx年x月x日入职以来，到今天，已经满一周了，在这期间我有不小的收获。
这是我入职的第一周，在这之前，我从来没有接触过这个行业，所以对于我来说刚开始就有些不知所措。还好公司的同事都很热心，在我遇到困难的时候很耐心的给我讲解。我非常开心也很感动，再来到公司之前，我认为这个行业的人可能都不会很愿意帮助别人，因为干销售这一行，非常的忙，有的时候跑业务来来回回都看不见踪影。
但是我的同事对我却非常热心，让我逐渐的放下了那颗担忧的心，在我刚入职的一周里，刚好公司正在举办一次活动，这是一次非常好的学习机会，带我的组长也说我运气好，一来就有这样的学习机会。我在非常珍惜这次学习机会，虽然这次活动举办很大程度上只是为了一次展出公司的商品，但是我从中可以锻炼自己其他的业务能力，加强与人的沟通能力。
我是文科毕业的，所以人有些内敛，有时与人打交道还会脸红，刚进公司的时候，同事们都说我可爱，但是组长却提醒了我，这是我的缺点，虽然同事们是为了调节气氛，可是在我面对客户脸红，腼腼腆腆的时候那就是不行的。我必须克服自己的腼腆。听从组长的意见，我每天都会站在公司的门口当门童，对往来的客户说声欢迎，经过几天后，我发现自己得到了很大的提升，和之前的自己完全不一样。
对我自我的突破，我最要感谢的人是我的组长，是他给了我最真诚宝贵的意见和建议，及时指出我的不足，让我变得更加外向。在这段时间里，我明显感觉到自己与人交谈时不再那么腼腆害怕，反倒变得更加外向这段时间，我的谈吐能力已得到了一次很大的飞跃。现在和客户打交道，我都显得收放自如，整个交涉过程中我都非常自然。
我非常享受这种变化，因为我在不断地提升和锻炼自己，除了每天与人进行交涉，我的组长还带领我熟悉了公司的各项任务，没当我不懂的时候，总是会耐心的讲给我原因和经验因为自己是职场小白，难免踩坑，但是有组长善意的提醒，我总是能避开很多麻烦。
在这段时间的工作里，我非常开心，也很喜欢公司这样的氛围，我要特别感谢我的组长，真的帮了我很多很多的忙，我非常感谢您！
一周的心得篇二
军训的第不知道多少天。不知不觉，军训好像过了快一半了，这种突然的认知，不舍在心底蔓延，苦涩至每一个感官。
教官的幽默，我们每个人都学会了他的口头禅"挺好的，还不错"。我们每个人好像在这个时候才体会到军训的乐趣。现在感觉，好像也没有那么累了。即使天气炎热，我们都知道，我们心里没有那么排斥。可是，当我们知道珍惜这段时光的时候，时间如流沙一般迅速滑走，我们想留都留不住。
我们在操场上唱歌，在操场上频频欢笑，我们大声喊出我们的口号，每个人都深知，也许过了军训，我们和教官在无机会见面。
我们都在珍惜这段来之不易的感情，岁寒知松柏，患难见真情。在训练场一起流汗的我们，这种教官与学员之间的感情，同学与同学的感情都比平淡的友谊让人更加想要去珍惜。
这段时间，我们由一颗小草长成了一颗大树，我们理解了团结就是力量这句耳熟能详的歌词的真正含义，我们从一开始连军姿都站不好到现在的正步，跨步一起走，这些进步，我们要感谢教官，也感谢自己，谢谢自己的坚持，才有了今天的进步。
加油，自己。加油，每个人。
一周的心得篇三
距离1955年金庸在香港《大公报》连载《书剑恩仇录》，已经过去六十四年了。
历经大时代辗转，金庸一生行止都将传统风骨与现代实践融为一炉。无论作为文人、报人，还是商人，金庸都在近百年中华历史中留下了不可磨灭的痕迹。
眨眼时间，杨过找到了小龙女，郭襄创造了峨嵋派，一代大侠萧峰自尽于雁门关外，程灵素将命一口口渡给胡斐，令狐冲和东方不败的爱恨也消失在江湖。
凡有少年处，皆可读金庸。
“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。”这是他留给时代最好的礼物。
萧峰的'豪迈、段誉的痴愚、韦小宝的混世哲学……
儿女情长今犹在
江湖侠骨已无多
再见，金庸;再见，江湖
一周的心得篇四
终于过完第一周了，在经历前面几天的折磨之后，我居然开始慢慢适应这种节奏了。
教师的工作真的是琐碎繁杂。
1、x点起床，x点到校。
2、需要值日要在门口测温，不需要值日要准备开始早读。
3、早读时间，要去班级安排清洁工作，检查人数。
4、午托看管。
5、晚托看管。
1、这个班x年级的.同学连拼音都拼不好。
2、一群自以为是的孩子，各种吵吵。
3、阅读匮乏，又激起我的阅读推广梦，但我自己还要准备我的考试，不知道还有没有心力把阅读植入他们心中。
一周的心得篇五
我的为师之路于2012年2月28日在石室初中正式拉开了序幕，学校教育教师发展中心根据何校长制定的“四个三”培训计划，给我们这支学校的新生力量进行了合理的安排。
短暂的一周，让我这个初出茅庐的小老师也了很多深刻的体会，而此时此刻我想从刚踏进石室那一刻的感觉说起，说我对这片热土的感受，说我对这片热土的感悟，说我对这片热土的体会，说我对这片热土的期待。
走进石室，沐浴石室的温暖阳光，感受石室的烟雨朦胧。在我的第一感觉里，石室是一幅古韵气息浓厚的水墨画，有着江南青石小路上撑伞女子的玲珑乖巧，也有着蜀国卧龙羽扇纶巾的磅礴气概，有着数不尽道不完的风流人物，也有着看不见摸不着的独特的文化气息。
走进石室，走到我熟悉的运动场，畅想着初为人师的我站在学生的队伍前，集合、整队、上课、训练……属于我的舞台在这一刻搭起，属于我的明天从这一刻变得如此贴近。
走进石室，走进为学习充电的第一站。在这里，我所拥有的知识仅仅是能够走进课堂教学的钥匙，而对于教学领域，我的人生还只是一张干净的白纸，我想在这张白纸上喷绘出色彩斑斓的图画，所以，我做好了充分的准备，学习充电，丰富自己!
这一周学习让我感受收获的最多的无疑是看课听课和名师的讲座。走近名师，让我在短时间更深刻的理解到名师不仅是教艺精湛，更是学识渊博、业绩超群。我深深的感悟到要作为一名合格的人民教师，特别是一位优秀的人民教师，这段为师之路非常漫长。几位老师都从自己的个人经历开始谈起，拉进了与我们之间的距离。
从几位学校名师的讲座里，我学到了很多简单但极为深刻的道理，由此我也根据老师所传授的经验有了自己的感悟：
1、学习
学习对于一个教师的成长具有十分重要的意义。唯有通过自身有效的实践训练，努力熟悉上课的技能，掌握听课、评课技能，研习反思技能，才能轻车熟路，游刃有余。只有拥有厚实而广博的知识基础，才能在教学中深入浅出，挥洒自如。
2、合作
在这样一个具有超强竞争意识的社会里，个人能力的提高非常重要，每个人都会对自身的优点或是自己成就的小窍门有自己的保留，很是感谢在这所学校里我感受了只有集体进步了自身才能有更好的成就，只有大家彼此互相合作，才能创造出骄人的成绩。
3、敬业
只有对教育事业充满深厚的爱的教师，才会乐于献身教育事业，精心哺育一代新人。一个对所教学科充满爱的教师，就会加深对教材的理解，就会富有感情地去教授每一堂课，从而使学生产生相应的情感体验，更深刻地感受与理解教材。同时，浑身洋溢着精、气、神的教师，会给人以精力充沛、心胸豁达、充满活力的感觉。教师的活泼开朗的性格，又将会感染到我们的学生。
总之，路漫漫其修远兮，目前的任务要做的就是赶紧行动起来，加强自身学习，认真地把握这短暂的一个月培训，看课学习，积极同老师交流，尽快完成自己的角色转变，达到学校给我们安排这次的培训的目的，同时也达到自己预期的目标。
一周的心得篇六
“不要把公司当成学校。”这是许多即将走出象牙塔面临职场考验的毕业生都会得到的诸多忠告之一。的.确，从学生到职场人的身份切换，意味着我们从一个支付费用享受教育产品的“消费者”变成了一个出售自己的精力和智慧来换取酬劳的“员工”。学生身份的我们更多标榜自己的权利，而职场人身份的我们则须承担越来越多的责任。唯有兢兢业业，创造足够的成果和价值，我们才可以在职场中生存下去。面对“不要把公司当作学校”这一忠告，我就是这样想的。
然而，京东方接过我的行囊后，只是让我做了三件事：休息休息，了解了解，熟悉熟悉。从接站到宿舍入住办理，公司均提前做好了细致入微的安排，于是一路跋涉的我很快就得到了充足的休息，丝毫没有疲惫感。接下来就是丰富多彩的“产业人”特训营，公司精心策划了一系列培训课程，向我展示京东方的业务、理念和文化，让一脸懵懂的我很快了解了自己所在的是怎样一家公司。现在，我已经深入自己所在的部门进行工作，熟悉了自己的职责和业务范围，熟悉了自己将来要扮演的角色。
不要把公司当作学校，可是京东方正在努力成为一所“学校”。入职一年以来，公司并没有向我们索要更多的成果，而仅仅关注我们的成长，不遗余力地创造条件让我们去成长。如果说“小企业靠领导，中企业靠管理，大企业靠文化”，那么真正长盛不衰的超级公司还是要靠培养体系。因为管理要靠人去落实，文化要靠人去传承，一旦在“人”的因素上输掉，多么庞大的帝国也会在朝夕之间倾塌。在京东方这所“学校”里，我的身上不觉间淌起“产业报国”的热血，不觉间留下“京东方”人的印记。
能不能把公司当作“学校”，还是要看你去了怎样的公司，如果你的公司本身就是一所“学校”，那么你就是幸运的。在繁重的工作压力下渴求成长，跟在优越的环境氛围下尽情成长，其结果必然是不同的，前者或许可以把你打造成职场能手，但惟有后者才能让你变得真正强大。
怀着这份幸运，感恩这份幸运，回报这份幸运...
一周的心得篇七
现在的学校都在转变，由传统的教师教学模式，走向新课改，杜兰口中学通过课改走向了成功，一所所学校加入课程改革的行列中去，很多学校在根据自己学校的实际情况，制定了不同的方案，也不断走出低谷，走向成功、在这股改革浪潮下，我们学校也实行了课程改革，，经过一年多的努力和不断的学习，我们学校的成绩没有提高，仍然处于低谷阶段，我就在思考，究竟我们的问题出在了那里？是课改不适合我们这所学校，还是其他的问题、很多教师也在不断的`探讨，这种方式没有了教师教，学生怎么能学习好？我想问题不再如何“教”，而是在如何“学”
我们学校的课程改革在是在摸索中前进，第一周我们学习了二中的教学模式，听完张校长介绍以后，我也在网上找了些二中的教学视频，观看完教学视频，在和我的课堂模式对比，我发现我的课堂缺少学生自学及助学的过程，上学期整个学期，我都是按照学校给定的模式，模仿上课，缺少了课堂的真正灵魂——“学”，而我去忽略了这个过程，而把主要的过程放在了展示上。
很多的教师听完课以后，都会带有很多的疑问？你们的学生展示的很好，他们课下是怎么做的？你们的学案上习题有限，每一道题都展示吗，没有展示的习题怎么处理？你们的课程进度，是不是比正常传统的教学要慢？学生会不会不讨论他们不展示的习题？在这一学期的教学过程中，的确出现了他们说提出的问题，而且也没有得到很好的解决。往往理论上，这些问题都以解决，但实际在我的课堂上根本没有得到解决。每次课堂上给学生5到8分钟讨论的时间，现在我发现，这就是形式。只有学习成绩优秀的学生，能将学案上所有的错题，重难点掌握，基础稍差的学生，甚至连自己要讲解的习题都没有真正的弄通弄懂，只是为了小组的荣誉，不得不展示，组长叫他怎么说，他就怎么说，甚至组长叫完之后，在展示的时候又都忘了，有的同学为了给小组争荣誉，在自己的小组展示的时候，自己嘴里还不断念念有词，很怕把刚背诵过的习题忘了，这些学生没有真正的学会，只是为了应付。
如何让学生真真正正的学到知识，是值得我们深思的问题，有的学生对新学习的知识不能很好的消化理解，他们需要很长的时间去掌握，我们不仅要帮助他们掌握，而且还要保证他们不能厌学，课程改革是学生有了展示的机会，很多学生找到了自信，但同时也让这些跟不上的学生找到了应付的机会，不时学生不想学，而是落下的知识太多而学不会。我想解决这一问题，课程改革也给指明很好的道路，以学习优异的学生去带动学习基础较差的学生，道理大家都知道，马克思说“实践出真知“，如何去更加具体的坚持去做，是我们应该做的。
无论是过去的教学方法，还是现在的教学方法，让学生保持长久的兴趣，归根结底还是一个“学”字，学才是根本，只有抓住了根本，才能更好的走出自己的道路，我一个人的智慧是有限的，我想无论遇到什么困难，只要大家一直坚持，一直带着一颗求知探索的心，大家一起努力，最终，一定会走向成功。
一周的心得篇八
这一周不算很忙碌，但是总感觉心很累，因为这一周我收了作业了，第一次是收上的作业，因为没经验，一下子六个班的作业，我闲下来的时间都在判作业虽然很累，但是我很享受，看到她们的作业，我仿佛回到了我自己初中那个懵懂的年纪，但是傻傻的，蠢蠢的，感觉很美好，但是作业中也有很多让我生气的，有抄作业的，有字写得很乱的，出来五班作业齐了，其他的班都少几个人，八班甚至少二十个，对待处理作业这我是真的没经验，后来我请教了办公室的老师，结果我也很满意，现在和大家分享一下，这几个班我没有选择一样的“战术”八班平时挺听话，但是也有好几个刺头，平时听课很认真，就是不写作业，其他科也不写，对待他们班，我采取的是“哄着来”我进班第一件事就是问她们是不是我留的'作业太多了，和她们商量，她们平时都没有老师这样的，然后她们都害羞了，然后说不多，我说今天写不完，咱明天交，明天写不完后天交，我可以登等，她们学会东西才是最重要的，然后他们班的孩子们放学把作业全交上了，我在校园里走着，他们在楼上窗户那给我打招呼，生物老师好!我特别感动~也特别骄傲，就是超级开心。
一周的心得篇九
之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只可是是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原先的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是经过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最终便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。
一周的心得篇十
前天才给自己定了时间11点睡觉，没想到今天又当了回夜猫，现在一点了，还没睡。
今晚吃完饭后跟哥哥去江滨公园走了一圈，坐了一会，看见公园里很多学生样子的小盆友在骑自行车，聊天，钓鱼......
我突然感叹了一下，两年以前的我，也应该在享受着暑假，可以什么都不用管，什么都不用做，放假还会有这样那样的聚会，再想久远一点，初中高中的时候放暑假，还经常上网上到两点才睡觉，上网也不是有什么事要做，就是感觉习惯了。但是现在的生活跟以前大不一样了，起码不会再这么晚睡了，伤不起啊。
再认真想想，7.20,不知不觉我就正式上班一周年了，睡前才想起来。去年的7.20，我才懵懂地加入茂凯的大家庭，开始时一切都那么新鲜，环境很陌生，人也很陌生，一年过去了，我在茂凯换过了一个职位，从行政换去销售；了解并应用了一些进出口、报关知识；处理过一些繁顼的行政事务；学习并了解了塑料行业的一些情况；学习了与本行业相关的很皮毛的专业知识；慢慢地学习了一些销售沟通技巧；学会了最简单的erp系统里的采购与销售模块的操作；粗略地了解了公司的整个构架，不同部门的分工、交叉点、沟通模式与方法；模糊地了解了一些外资公司的会计处理及进出口的会计处理；似懂非懂地了解了一下百度谷歌推广的维护原理与技巧；还有的就是跟同事都熟了。不足的地方也有很多，首先，在财务行政部待的时间有点短，对于进出口和行政这一块，才刚有点感觉有点纹路，就转去销售部了，这是一个遗憾。刚开始的时候，也没有人交接工作，也没有人系统地带着我去操作，以前学的都是理论，当时实践起来也就是摸着桥过河，由于业务不熟练，没有什么经验，整个操作流程和次序都没有理清楚，还有跟美国关联公司那边沟通出现问题，也会整出一些不必要的麻烦。对于行政方面，基本没什么作为，一开始我以为我的主要任务是处理英国跟美国的订单并处理进出口的一些相关事务，其他一些繁顼的行政事务都是多加给我的，于是关于行政方面，我只是做了必须做的一些支持公司日常办公生产需要的事情，至于如果改善公司的办公生产环境，如何完善公司的各种制度章程，如何增多办好公司的娱乐活动，如何加强公司的凝聚力，如何激励员工的积极性等等方面的工作没有做好，实属失职。其次，在销售方面，沟通技巧有待加强，行业专业知识仍然比较缺乏，业务素质的提升空间很大，提升速度较低。最后，就是对于自己的人生、工作目标并非十分明确，偶尔激情高昂，偶尔萎靡不振，经常虚度时间，定性不够，自制力不足。
对于公司，在一年的工作里，我了解到了一些小型外资公司管理的很明显的弊端是，很多时候没有结合中国实际国情去操作和拓展业务，在中国机购的工作者纯粹简单执行外国总部的意见和指示，缺乏自主思考和创新的动力；另外老板常年不在，主要以职业经理人管理公司，难免有时出现一些在国企里常见的慵懒，低效，得过且过的工作氛围。
总的来说，工作一年，收获很多，不足之处也不少，工作中也暴露了自己的很多弱缺点，这些是我今后改正并完善自我的最基本跟据和方向。最后给自己的留言是，脚踏实地，一步一脚印，把该做的事情一件一件做完，明确自己的目标，并向其努力奋进。欲无后悔需律己，各有前程莫妒人。
一周的心得篇十一
10月30日是武侠小说泰斗金庸先生逝世一周年的日子，去年的这一天无数人为金庸的去世感到哀痛。而10月29日晚上，导演张纪中也特地发长文缅怀先生。
张纪中表示“这一年来我总是思念你，时常想跟你说说话。你虽离去了，可你的精神早已融入祖国的山川大地，融入了我们每个人的心中。”
张纪中还坦言在梦中梦见了金庸，他头发雪白，但是风度翩翩，精神矍铄。
张纪中直言会在金庸的指引下将武侠精神永远传扬下去，虽然武侠文化现在式微，但是仍然会绽放出光彩。同时他表示虽然手里现在正在制作的《飞狐外传》面临诸多变动，但是一定会将这部作品创作好。
张纪中是金庸的老朋友，而且他曾经制作拍摄过《笑傲江湖》《神雕侠侣》《射雕英雄传》《天龙八部》等多部金庸作品，虽然口碑上有褒有贬，但毫无疑问张纪中的作品很大程度上再现了金庸小说的精神和风骨。
而这部《飞狐外传》有可能是张纪中拍摄的最后一部金庸作品，不知道能不能超越前作呢?
一周的心得篇十二
开学长达6天的教学工作结束了，好好静下来梳理自己的教学感悟，思考新学期来自各方面的冲击，寻找在这样震荡的环境下如何让自己尽快适应并自由随性的工作与生活，是需要花时间好好思量思量。
随着新学期工作的开展，各个部门的教学任务如冰雹般猛烈而迅速砸下来，这种由别人安排事情的方式与寒假完全自主管理的生活方式，在此刻就显得格格不入，确实给自由的心拴上枷锁。但是改变状态让自己更好适应环境，似乎又是自己骨子里散发的内心强烈呼唤。我必须给自己找出一个通道，让自己自由穿梭于理想与现实间。我心理坚信，只要有问题，就会督促自己不断思考，直到有效方法及行为出现，让自己心灵有一丝释然，这就是自己最大的进步。尽管自己已经很会安排调整情绪、工作也逐渐得心应手，但仍摆脱不了一些问题的纠缠，来自自己对目前遇到问题的无奈和内心理想的.执着。
教学工作新挑战，随着年级升高，学生面临的升学压力就像一股暗流逐渐强烈袭来，看到孩子们那么辛苦挣扎在这样的环境中，内心那份感觉就会时常跳出来抗争，而自己身处其中又不得不面对的环境压力，让自己总是摇摆于我希望学生怎样？学生必须怎样？那么老师、学生、学习、升学、考试之间到底应该怎样来平衡？什么是平衡他们行为最善念的办法，让这样的痛与无奈能成为他们乐于努力，而不认为痛苦的事情。而下午五年级听写时，孟、旌、霖表现让自己都挺吃惊的，原本感觉他们是无法达成的，可是学生出色完成任务，这点让自己确实质疑自己对他们的担心是否纯属个人多虑了。他们三个算是基础较弱的都完成出色，那绝对跟自己个人主观或悲观判断有关系。
开学收的寒假作业自己在周末全部发放完毕，并对每个学生给与认真阅读与批改，并在全班对完成情况给与公布。全班58人，第一次收了41人作业，有17人未交，课后汝及时补交，洋也就自己作业本丢失给与解释。总之对于这个状况自己还是很满意的，因为自己也认真回复他们努力。开学正式本第一次作业，开始有了造句任务、家长对学生学习态度及进展状况的监督及积极评价、本子皮也自己解决，这件事情95%学生都认真圆满完成本学期第一次处女秀。学生对于自己所说的要求都能发自内心的努力做到，比如上次讲到利他行为是一种善，请离开时将凳子放在桌子下，除了两个人，剩下同学都努力做到了。所以，这学期的思品才促使自己在时间段安排上选择一周开始和结束，就是结合学习与班级中问题，理论结合实际，真正发挥思品课的功能，启发孩子们将学习与行为紧密结合在一起，并通过实际行动来现实自己努力与变化。这个想法近期在赵汝南身上就表现得很明显：今天上课全班叫起立时，他是第一个麻利并认真对待这个过程的人。课堂还参与课文背诵、组内课文背诵的领读、作业也受到老师的表扬，小组传看展览。他开学第一周能突然意识到自己可以做得更好，在生活的一两件事情中，感受那份不一样积极体会，用行动让我看到他内心已经在向好努力，而不是被动的被牵着。“独见”沟通方式在他身上开始发生作用了，大家也似乎感觉到他被表扬的频率增加了很多。
目前班里问题最多的有三位同学，黄天石、张博豪、杜展羽，课堂最大的问题是废话很多，与自己提出的要求有冲突。或许他们比其他人活动量更大，受限制而反弹的力量也更强。自己要耐心对待他们三位，耐心等待契机总比反复唠叨更好吧。或许，他们更需要的是外力的干预。这些孩子普遍在课外有很重学习任务，家长要求都很高，他们学习能力也很强。所以不必太担心，多提问周围的人、或忽略冷处理一下他们状况，或许会更好。
因此应试挑战，已经着手在基本功上花时间，也与家长合作完成，督促学生打好平时功夫。而自己理想状态则是让学生课堂动起来，朗读（个体、小组、同桌、循环式的）都在尝试，课前起立后课文的检查，让更多人对于背诵也提到重要议题。所以，五年级这个开学第一周开头很不错，有信心继续下去。四年级那个班则因为调课，实际只上了两次，基本也以朗读调动学生的参与兴趣和课堂常规的管理为主。由于每天早起做操，让自己焕发活力。睡眠时间减少了，可是精神劲头因运动带来身体的明显变化，情绪也很好。这是与以往最大的不同。
一周的心得篇十三
有泪，有欢，有苦真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
每当训练时我们总会以教官为榜样，在心中暗暗对自己说;“教官和我们一样都是学生为什么我们不能做好呢?有时也希望自己来年军训的时候还会出现我们的身影，但不是学员，而要做教官.
一周的心得篇十四
20__年__月12日是一个很值得忘怀的日子……因为这一天是我等来了梦寐以求军训的军训生活。
这天一大早，老师领着我们走进了一个会堂，部队的教官和我们学校的领导在台上讲话，我们都在台下认真的听着......
仪式结束后就到了我们住宿的地方，我们是8个人一个寝室，通过这几天的训练，我们几个人已经成为了要好的朋友，我们寝室的同学们都很有组织，有纪律。我们8个人都非常团结，因为我的床距离门口最近，所以寝室的同学们选举我成为我们1218寝室的寝室长。我敢说，这几天我没有辜负同学们和教官的期望，也对得起我这个寝室长的称号，我把我的工作做的很努力。
到了吃饭的时候我们都 是先站在楼下，一路一路的同学往食堂跑去。还必须得拐直角，到了食堂，必须军姿站好，站在饭桌边上。等到教官说坐，才可以坐下，教官再说开饭才可以动筷子。其实在这几天我没一顿吃饱饭的，我挑食，那些菜都不爱吃，不过，我回家之后可不再那么挑食拉，我知道了饿的感觉，是那样的不好受哇!
几天中最累的就是训练了，真的是魔鬼般的啊，每个动作都要做到位，一停下来就要军姿站好，不可以随便乱晃。我们的教官给我们立了一个班规，就是“蹲姿”!每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤，突然间充满力量，不敢懈怠。教官一 遍一遍喊着口号，我们一遍一遍训练着,真的好累.有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候，我们到外面站排，我抬头望见天空很美很美，真有种星空的感觉，我还看到了北斗七星呐!我们都很兴奋，叫着喊着，很怕别人看不到这美景。回到寝室楼下，我们的教官很生气，让我们在楼下站了足足快有一个点，我坚持了好久，终于，流出了眼泪。我实在受不了了，身体都很酸。但是我还是一动没动，心里默念，并期待着可以回到寝室的床上。
这次军训，还有一个小插曲，就是晚上不知道是谁把我们寝室的灯打开了，结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子，有蛾子，有蚊子，有蜈蚣，还有一种我们叫它“会飞的蟑螂”。我们打了报告，教官来到我们寝室，突然我发觉我脸上好像有什么东西，用手一摸，原来是那蟑螂，“啊”!天哪，真的当时吓死我了，我能感觉到它一直在爬，本文来自吓坏我了。不一会，我们寝室的人几乎都一起哭了起来。教官看到我们的样子，并安慰我们说，别害怕，我来给你们一个一个消灭掉。终于在教官们的齐心协力下，我们寝室的“昆虫展”终于结束了!折腾了一天的我们也都累了，迅速地进入了梦乡......
我们每天都起的特别的早，每天4：00就得起来，不然5：20吹起床哨再起来，洗漱的时间就不够了...我们真的是“睡的比平时早，起得比鸡早啊”!
这几天之内我们洗了一次澡，去了2次服务社，还有教官晚上教我们唱军歌。虽然很累，不过也挺有趣的!
我们这几天的努力都是为了最后一天的会操和分列式，到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式，和军训表演，当我们走向主席台的那一刻，我看到领导、老师、和教官们满意的眼神与微笑，我们明白，我们这几天的努力都没有白费。 我们在这次军训中成长了自己，同时也锻炼了自己能吃苦耐劳的精神，让我们在今后走向社会，走向未来的实践中获得锻炼。这就是我们来此的真正目的。
虽然很辛苦，但是教官和老师更辛苦，可以听见，每一位教官的嗓子都是沙哑的。老师则是陪伴在我们训练的时候，要是谁驼背了，老师给直;谁生病了，老师嘘寒问暖;谁晕倒了，老师去扶;谁胃疼，老师给接热水。原来我本以为，教官 就是爱折腾我们，可是经过这几天的本文来自相处，我知道，这只是教官的工作，他们只想让我们知道什么叫做军事化，什么叫做部队。虽然短短六天的训练时间不能改变我们什么，不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做，但能够让我们明白什么是集体的力量，什么是自力更生，让我们从中成长起来。让我们明白“风雨之后，彩虹依旧”!
感谢你，我们的教官，感谢您，我们的老师!
一周军训心得2
一周的心得篇十五
当年是十里安街，如今已十里繁华。
不能亲自走到那里，却有幸坐到内大文体馆里观看着一场震撼人心的阅兵式。
70年前，多少人为保护脚下这一片土地拿起了枪，70年后，当年的战士有的魂归故里，有的风烛残年。我看到屏幕里耄耋之年的`老人将拐杖端起，我明白的70年岁月的变迁，都无法改变军人对祖国的爱。
犹记得当年开国大典，周总理那句无奈的“飞机不够，就让他们飞两遍吧。”如今天安门上空的飞机成列的飞过，在无需担心数量不够的问题，这盛世一如他们所料，革命先烈却以永久长眠。
电视中每一个军人的动作都令人叹服，谁有知道几个小时的赏心悦目后是多少的汗水。今天每一眼所见，我都觉得他们在用血为祖国封疆。
国歌响起的时候，我突然有落泪的冲动。
所幸山河犹在，国泰民安。
一周的心得篇十六
清晨，阳光穿过窗户，照射在了我的房间，几乎是在阳光照射在我房间的那一个瞬间，我就起来了。因为我知道，今天是开学第一天。
洗漱完过后，我怀着各种的心情去了学校。第一种心情是忐忑不安。要知道，作为一个小升初的学生，就意味着原本的三门功课增加到了七门。相比起码写陌生的学科，我更愿意选择语数英这三门课程。我还清清楚楚的记得，六年级学期末时每门都有一张试卷啊！那这样下去，七年级不算课上考的'，一天最少岂不是得做七张试卷？有一句格言说：“时间就像海绵里的水，只有愿意去挤，总还是有的。”可是如果家庭作业是七张试卷，而做作业的时间只有一个小时，那就真的想挤都挤不出来了啊！
第二种心情是兴奋，作为一个在家里窝了一个暑假的学生党，对上学可是很有任何负面情绪出现的，一般的来说会特别开心。马上就能跟自己交到的好朋友见面了，怎么能不开心呢？虽然说在手机上也可以聊天，但那效果可比见面聊天差得多，虽然说有的学生并不在同一个班级，但也并不妨碍我们见面。
第三种心情是担忧，为什么呢？既然增加了四门课程，可四门课的难度我全然不知，老师的严厉程度也是一个未知数。再加上怕自己赶不上课程，于是就特别担忧。
想到这里时，到学校了。进入班级，第一个最直接的感受就是人变少了。第二的感受就是书本变多了。看到这些书本，我心里想：如果把试卷和练习册以及其他一些东西都发下来，抽屉也未必装得下吧！我随便找了一个座位坐了下来时，事实很快就告诉我，我的猜测是正确的。放完书本和练习册时，抽屉还有四分之一就满了，再放试卷就放不下了，心里担心的情绪又起来了。
但是，课程很快又会告诉你，我的担心是多余的。因为课程表上有副科，也就是说至少一天不会上七门课那么多。这样，作业就少了一些，也就可以轻松一分。要知道，大脑一直保持着高度紧张和快就会疲惫，一疲惫，学习效率就放低了，这样一来就赶不上课程了。然而现在，没有了这样的烦恼，我还是挺开心的。
新学期，新开始，我相信自己会有新的收获！
一周的心得篇十七
步入新的学校，开始了新的学年，每个刚刚升入高中的学生都要站在同一条起跑线上，继续在学习这条充满荆棘的跑道上再接再厉，攻克没一个难关。而军训，就是我们所要面临的第一个难关，我们所要砍掉的第一条荆棘。辛苦的军训，对于一直生活在父母的羽翼下的我来说就是一种挑战——一种自我挑战。
给我们军训的教官皮肤很黑，不算胖，看上去很粗犷，很有当兵的味道。从我们和他的谈话中，我得知这位教官应该是蒙古族豪迈的汉子一名。可能是因为班上都是女同学吧，军训的六天以来，教官从未骂过哪个学生，更未曾动过手。还总是让我们休息，休息时，又会和我们打成了一片。同学们私底下都说，这是一位很仁慈的教官。这是我第一次与军人接触，这与我想象中冷酷的军人形象大相径庭。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是第二天，第三天，第四天，渐渐的，有的同学开始发牢骚，还是喊累，开始想家。我想，也许我们平时的生活太舒适，太顺畅，几乎是衣来张口，饭来伸手，又怎么能忍受这军训的苦累呢?但正因如此，我们才必须参加军训，莲山~课件提高我们自身的素质，才能更好的适应需要自立的高中生活啊。
一周的心得篇十八
首先非常感谢北美之光给予我这个机会，让我能够成为北美之光大家庭中的一员，通过一周的学习及情况了解我从初步上了解了企业的运营状况、行业的大致情况、店面大部分人员的熟悉。
为下一步开展工作做好基础。
新入职的一周我首先从了解公司基本情况开始入手，首先学习公司企业文化，规章制度、员工手册，了解公司各部门的人员情况、配臵情况。
了解店面整体的运营模式及情况。
通过手册指导系统并逐步的开展工作，形成有针对性并循序渐进的店面管理模式，不会导致店长因为某事耽搁太多时间而无法开展其他工作。
避免了缺乏系统思维和时间管理概念而出现无头苍蝇般乱撞、每天被琐碎事情追的疲惫不堪、工作堆积如山但管理和业绩却无实际进展的全店最可怜的人——店长的出现。
同时通过系统的管理模式制定好我们相应工作、应急预案，也可以让我们在实际操作中避免突发情况发生时的应变能力，将我们企业的运营风险减到最低。
让店面所有员工都具备整体系统工作的思维概念，高效的管理制度的推广和施行都需要具备相应的基础之后才能逐步推行，而后稳健的拓展开来，并逐步形成企业的习惯、传统、文化。
以下即是我对总体经济环境和公司生存环境的初步认识：
优势：十年老店积累了大量客户群、政企客户、高端客户，从某些角度客户认可度高，有很高知名度、曾一度是本行业标杆企业。
劣势：天津市限行、限购政策推出致使新增汽车大幅放缓，4s店大力拓展汽车
售后服务，加之我们店面管理、服务意识缺乏、人员自由散漫、对客户服务不热情。
设备、设施维护保养不足，人员对技能学习热情不大。
机会：近年来汽车高速增长致使我国汽车保持高度保有量，带动汽车周边服务持续增长，另外4s店多年来价格虚高并欺骗顾客盲目消费的情况时有发生致使4s店面临巨大的信任危机，并给我们提供了相应的发展空间。
做活动让更多散户了解我们认识我们，并可以考虑以《爱温无水冷却液走进社区活动》推广同时增加店面知名度及吸引顾客来店消费等之类的外部拓展。
同时是否可以进一步考虑改进运营思维模式，例如从汽车美容、保养、维修的大众模式转型到私人订制型汽车保姆、汽车管家类似的汽车全面服务专家。
与此同时，展开内部整顿，提升士气，更好的面对各种不利因素对公司今后发展的影响，同时也夯实在越来越激烈的竞争中立于不败之地的基础。
虽然我们面对类似寒冬的内外部环境，但我坚信既然冬天来了，那么春天还会远么!
以上只是我通过一周的学习与基础情况了解所得出的浅显见识，其中不乏部分不实、不适及思虑有欠周祥之处，恳请领导批评指正。
不知不觉，入职已经一周了。
在经理和前辈的指点和照顾下，我逐渐对公司的文化、产品和业务流程有了一定的了解。
作为一名新入职的员工，我需要走的路还很长，需要学习的还很多，回顾这一周以来的工作，我在公司领导及各位同事的支持与帮助下，严格要求自己，基本上了解了自己的本职工作。
在此，我对公司的领导和同事们表示衷心的感谢，感谢你们的不吝赐教，感谢你们对我工作的支持和帮助。
虽然我接触工作的时间不长，但是我在这段时间里学到了很多在学校不曾学到的知识。
另外在工作中也在慢慢学着与同事相处，慢慢融入到鹏远这个大家庭中来。
来到鹏远电缆集团之后，对鹏远企业氛围深入的了解和认识。
鹏远所倡导的导师制度，可以帮助新员工迅速融入集团文化，了解工作环境，熟悉工作流程，促进新员工的成长。
作为新人团队中的一员，我也成为了这一制度的受益者，办公室的资深元老dimple和lynda，成为了我进入到鹏远电缆的入门导师。
有了她们，使我在工作问题的处理上，从没有感到有任何的盲目和无助，任何问题的提出，都会得到她俩热情、及时的解答，所以即便是对于第一周的工作，仍然是充实并且忙碌的。
通过一周的工作，个人主要完成的工作有：
1、认真完成领导交代的任务
2、参加第一次例会，在总经理的讲解下系统的了解本公司的情况和背景.
3、参加了三次对企业文化，公司制度，产品知识的培训
4、做好本职工作，团结同事
对于下周的计划和今后努力的方向为：
我将继续努力提高自己的工作水平，为公司的发展贡献自己的绵薄之力。
我想我应努力做到：首先，遵守公司内部规章制度，维护公司利益;其次，加强学习，增加自己的知识面，加强对专业知识技术的强化、学习，要对自己的工作有规划、做到心里有数;再次，加强工作力度，要积极主动的为公司创造价值，力争取得更大的工作成绩。
总之，我会努力将自己的知识背景和公司的具体情况相结合，利用自己精力充沛、接受能力强的优势努力学习专业知识和技术，为公司的发展尽我绵薄之力。
再次感谢领导和各位同事的支持和帮助，我会继续努力，不断提高自己的专业水平，虚心向大家学习，不断努力，争取更上一个新台阶。
一周的心得篇十九
橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。
在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。
第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。
接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳——每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉;也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己最优秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。
虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给我们一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。
军训体会
一周的心得篇二十
漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......
军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
一周的心得篇二十一
今天是军训的第三天，上午有幸看了阅兵，深刻体会到了我们国家有多么强大，军事力量多么雄厚，做一名军人有多么不容易。
70响礼炮，代表了世界反法西斯战争仍胜利70周年。我们为过去感到悲痛，也为现在感到欣慰。因为现在国家兵力这么强，便不会发生以前那样悲惨的事件。
