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2024年优质冬季安全教育演讲稿范文(精选8篇)
  • 时间:2025-04-21 03:20:19
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2024年优质冬季安全教育演讲稿范文(精选8篇)

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2024年优质冬季安全教育演讲稿范文(精选8篇)
    小编:QJ墨客

演讲稿是演讲者在特定场合中用来演讲的文字材料。演讲稿的内容应该紧密围绕主题展开,不要偏离主题。大师级演讲者的经典台词,值得我们深思和学习。

优质冬季安全教育演讲稿篇一

生命只有在平安中才能永葆活力,幸福只有在平安中才能永具魅力。在平安的问题上,来不得半点麻痹和侥幸;在平安的问题上,我们必需防范在先、警惕在前;在平安的问题上,我们必需人人讲平安,时时讲平安,事事讲平安。只有这样,才能为我们的生命筑起平安的长城。

湛蓝的天空飘着几朵白云;葱绿的山林里百鸟在唱歌;潺潺溪水曲折着的原野爬满明黄色的小花;河岸上的人们,三五成群地在闲聊着快速进展事物里的种、种感受,安享生命或喜悦、或烦忧、或争吵、或甜美的拥抱。由于有了生命的鲜活,大自然才可被称为奇妙;由于有了生命的颜色,人类才能体验活着的意义;由于有了生命的'搏击,大千世界才会有无限的乐趣。生命是幸福的源动!关注平安,平安是福!

“平安”这两个字眼久久、久久萦绕胸怀,鸣笛着心声?

假如,每个人真的把“平安”放在大脑思维的首位;假如,每个人精确把“平安”铭刻在身体力行中;假如,每个人准确地视“平安”为己任,严谨每一项平安操作规程?那将会是多么美妙的社会、多么美妙的生活、多么美妙的事业啊,我们也会将这美妙的生命锻造得更加绚丽多姿!

因此,我们要坚固树立“平安在我心中”的思想,努力学习各项平安技能,提高解决问题、处理问题的力量,在突发大事中能够有一良好的素养应对自如、稳妥行动,确保“三不损害”。

事故的发生都有其偶然性和必定性。偶然是指事故发生的时间是无法预料的、是在瞬间产生的。必定是指事故发生都有其缘由的。无论内因、外因都有其促成必定发生的条件和趋势,或是思想麻痹、或是操作有误、或是检查不到位、或是维护不准时等等!让我们每一个人的心海里都飘扬着平安的风帆吧,在人生这个波澜壮阔的海面上无畏地航行!

感谢大家!

优质冬季安全教育演讲稿篇二

各位老师,同学们:

大家好!

感谢王xx同学的关于防火安全的国旗下讲话,面对安全,我们要做到警钟长鸣,才能防患于未然。

特别是目前正值冬季来临,火灾和雨雪、冰冻、大风、雾霾等自然灾害多发,给学校和师生安全带来诸多隐患,容易造成重大财产损失和人员伤亡,为防患于未然,坚持“安全第一,预防为主,教育为先”的原则,政教处和安保科一起,通过国旗下讲话、主题班会课、安全课、宣传橱窗、告家长书、校讯通、安全家庭作业单等教育形式。将在12.1。2月份开展“消防安全记心中”、“交通安全伴我行”、“安全文明过新年”的主题安全教育。希望通过不同主题安全教育,教育我们同学在冬季人时候要做到以下几点:

第一:消防安全。冬季气候干燥,火灾易发,我们学生应提高消防安全意识,禁止在室内和野外玩火,以免引起火灾或森林大火;其次要注意家庭用电安全,应避免发生不合理用电而引起火灾;最后,天气寒冷,切不可在屋内烧炭取暖,以免发生煤气中毒事故。

第二:交通安全。冬季路面容易结冰,上学和放学要特别注意。要遵守交通规则,过横行道时应多观察,外出或返校不要乘坐非法营运车辆。平时多留意车况、路况,主动避让机动车辆。骑车时按路线靠右骑行,不骑飞车、不单手或双手离把骑车、不骑车带人、不并排骑行,不在路上追逐打闹,遇到冰雪天气谨慎慢行;放学后要按时回家,确保安全;提醒爸爸妈妈准时接送你上下学。

第三:课间安全。课间走路要慢行,不追跑打闹,防止滑倒跌伤;上下楼梯时要做到靠右走;拐弯时要特别留意。值日生值日时,如果遇到温度过低时,不要在走廊拖地,以免造成地面结冰,滑倒伤人。用水学时也要文明,用完要关紧龙头,尽量避免水洒到地上打滑。

第四:预防流行病、传染病。冬季时节,早晚温差大,抵抗力下降,是流感、水痘等疾病易发时期。我们同学要及时增减衣物,以免感冒发烧,平时多喝开水,多锻炼,多通风,勤洗手,保持良好的个人卫生习惯。遇病要及时就医,如果得的是会传染的`疾病,要听医生建议,积极做好疾病的治疗工作,未治愈前不要随意去公共场所,以免交叉传染。

第五:防盗防抢。临近年底,是盗窃、抢劫等案件高发时期,为防止此类案件发生,请同学们天黑时要结伴而行,女同学应避免一个人单独行走,也不要走偏僻的小路回家,发现可疑情况和可疑人,要及时报警,聪明应对。

第六:饮食安全。为了个人健康,切勿在无证摊点购买食物或进餐,过年时不要暴食暴饮,以免发生食物中毒或腹泻。

同学们,安全无小事,我们要时刻牢记在心,努力遵守中小学生行为规范和学校规章制度;认真学习安全知识,积极参与各项安全活动(学校已经给每位学生发放了消防安全知识家庭作业单,通过与爸爸妈妈一起完成作业单,排查家庭消防安全隐患和设计逃生路线图,来提高家庭的消防安全意识和知识。),提高安全防范的意识,掌握基本的抵御危险、应对突发安全事件进行自救互救的基本技能。最大限度地预防安全事故发生和减少安全事故对师生造成的危害。

优质冬季安全教育演讲稿篇三

亲爱的同学们:

近期开始降温,元旦和寒假也将陆续到来,冬季是用电安全隐患和各类呼吸系统疾病高发期,为了保证广大同学的人身和财产安全,营造一个“安全、和谐、祥和、温暖”的学习、生活环境,确保同学们度过一个愉快、安全的假日,针对同学们在学习、生活和返乡返校过程中容易遇见或受到不法侵害的几种现象进行了梳理,以此提高同学们的整体自我安全防范意识,请同学们相互宣传。

一、防盗、防火、防骗。

出入宿舍随手关门,加强对宿舍钥匙的保管,不要随意转借他人,不要乱扔乱放;注意保管好自己的贵重物品,宿舍不要存放大量的现金;离开或休息时,要将贵重财物收好,并妥善搁置;外出、返乡时最后离开宿舍的同学,一定要关好门窗,并切断电源、水源。

积极配合学院开展的“安全、卫生、文明”大检查工作,遵守校规校纪,禁止使用违章电器,禁止使用煤油炉、酒精炉、蜡烛等明火加热灶具;学生宿舍严禁吸烟,禁止随意乱拉、乱接临时电源;如遇火情,应及时与楼管联系,必要时请拨打“119”火警电话报警,并力所能及地对初期火灾进行扑救。

假期和节前,各类犯罪分子会以中奖、优厚报酬等信息,骗取学生钱财;以推销、提供兼职等手法,诱骗学生上当受骗。因此,在这里我们提醒同学们务必提高警惕,在与人交往过程中,对那些主动搭讪,寻求资助,提供帮助的现象不要轻信,更不能感情用事,贪图便宜,给犯罪分子有机可乘。

二、注意交通安全、严防滑冰溺水。

圣诞、元旦假期和寒假是各类人群出行高峰,同学们应根据学院的放假时间安排积极、提前计划返乡日程,通过网络、电话等媒介提前预定车票,在往返途中要尽量结伴而行,注意往返途中人身和财物安全,严格遵守交通规则,不乘坐无牌、无证、超载车辆。平时及节假日期间,我们同学自己的自行车、电动车一定要存放在指定区域,并选择防盗性能较好的车锁。气温下降后,一些河面开始结冰,提醒同学们节假日不要到结冰的河面上行走或滑冰,防止发生滑冰溺水事故。建议大家合理安排假期的学习、休息和生活,保持通讯畅通,返乡和返校时及时向辅导员报平安。

三、关注饮食卫生和空气污染。

冬季是胃肠道疾病和呼吸道疾病的高发季节,同学们即将处于备考阶段,作息规律有所变化,经常熬夜,加上饮食不当等原因,容易导致机体抗病能力降低、胃肠功能紊乱、呼吸系统问题。我们提醒各位同学,班级和宿舍要经常开展卫生扫除和消毒,做好保洁和正常天气的通风,如果出现生病症状请及时到学院医务室就诊。另外,近期气温骤降,雾霾天气增多,提醒同学们在空气污染严重的天气要减少户外活动,出门佩戴口罩。

四、做好冬季运动必要保护。

冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动伤害,所以我们同学锻炼时,活动量要适度,活动后出汗多,应及时擦干,防止感冒。长跑锻炼前准备活动一定要充分,大家不要推搡,以防发生意外。

五、严肃考风考纪。

期末考试,是检验同学们一学期学习成果的形式,分数很重要,诚信做人更重要。我们提醒各位同学在紧张、忙碌的复习备考同时,要端正应考心态,严肃考风考纪,牢记“考试失败你将仍有机会,考试作弊你将失去学位”宣传标语,诚信考试,杜绝一切作弊行为,营造和谐良好的考试氛围。

优质冬季安全教育演讲稿篇四

大家好!

随着气温的降落,寒冷的冬季又来临了。由于天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了确保同学们的人身安全,避免各类事故的产生,过1个健康安全的冬季,请同学们注意以下几点:

1、交通安全?

冬季有霜冻,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气令人体关节的'灵活性较差,反应也相对缓慢,平时在上、下学路上也要注意安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠右行走;不抢机动车道,通过路口后横过马路时要减速慢行。称坐电动车上学提示家长遵照交通规则,到指定地点接送上下车;不到河边顽耍,更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩!

2、活动安全?

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹,不在楼道踢球。值日时不打闹,爱惜劳开工具;清算室内外卫生避免地面积水,有水的地方要绕道行走,室外温度低于零度时不用是拖布擦地。大课间上下楼梯及跑步锻炼是不能将手插在口袋里,不推挤其他同学,。如果鞋带松了,必须出队伍在安全的地方系好,再回队伍。课间跑步时全班参加,要匀速慢跑,因特殊情况不能出操的同学,由家长或老师厨具请假条或情况说明,并确保在室内的学生安全妥当。

3、卫生防病。

冬季是流行病多发季节,同学们要做好个人卫生,勤洗手,室内公道透风。同学们在咳嗽或打喷嚏时要用纸巾掩口鼻,并及时洗手;同时天气寒冷,要及时添衣保暖,在家吃好早饭,不在校门外购买食品、小零食。注意,生病要在家休息,不提倡带病上学。

4、消防安全?

进入冬季以来,天干物燥,火灾隐患很大,大家都要关注消防安全,自觉做到:不带不玩火柴、打火机等火种,不玩烟花爆竹等易燃品,以避免产生意外。自觉爱惜校园内的各种消防设施和电气装备。关注消防通道是不是畅通等及时进行隐患排查及整改,做到办公室、教室、实验室等处室场所人走电断,完全杜绝隐患。注意随手关灯。

另外提示同学们,1旦不幸遇到火灾,我们小学生最好不要私自救火,逃离火场及时呼救是小学生要做到的。

最后,愿我们平安快乐度过每天。谢谢大家!

优质冬季安全教育演讲稿篇五

同学们:

大家好!今天我国旗下讲话的内容是《校园安全从我做起》。

据新华社报道,20_2月27日湖北省襄阳市薛集小学在进行早锻炼集合时,发生楼梯拥挤事故,造成多名学生踩踏伤亡的严重事件。这一惨剧的发生再次对校园安全敲响警钟,校园安全必须长记心间。学校安全工作是全社会安全工作的一个十分重要的组成部分,它直接关系到青少年学生能否安全、健康地成长,关系到千千万万个家庭的幸福安宁和社会稳定。

同学们,人的生命只有一次,父母希望我们平安的度过每一天,老师也希望我们高高兴兴地来,平平安安地回。所以,我们要懂得珍爱生命。

注意安全,这就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。据有关部门统计,近年来,全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人,平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。

我们要提高个人文明素质。团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在校园内外发生暴力行为,争做文明学生。同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种意外伤害事故;上下楼梯右边走,做到“右行礼让”;在教室内,在楼梯上,在过道里,不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼区内打球、踢球。

遵守交通规则和交通秩序也很重要。上学、放学要做到文明行路,不骑车带人;不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆,要靠公路右行。

我们平时要注意讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴饮暴食;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

学会自护自救,提高防御能力,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的主人。上学放学不要独行,要走大路,或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要及时敢于拨打110报案。

老师们、同学们,法国思想家卢梭说过:“上帝是用模型来造人的,他在塑造了我们之后,就把那个模型捣碎了。”在这个世界上,每个人的生命都是唯一的,哪一个人不愿笑语常在,哪一个家庭不愿幸福美满?安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来,构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

百善文明为先,万思安全最重。文明在于细节的处理,安全在于防患未然。让我们积极行动起来,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟常鸣,永记心间。

我的讲话完了,谢谢大家!

优质冬季安全教育演讲稿篇六

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好,我是四年级一班的xx,今天我演讲的题目是《注意安全,快乐过冬天》。

冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了保证自身安全,防止各类事故的发生,努力创造一个安全的环境,我们要注意以下几点:

冬季有霜冻,路面较滑,途中要注意行走安全,不到河边玩耍,更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩。冬季人体关节的灵活性较差,反应液相对缓慢,平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路的右边行走;不要跟机动车抢道。通过路口或者横过马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。

在校内上体育课、课件活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹,有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时一般不使用湿拖把,清洁用水不滴撒在路面上,更不能随意乱倒。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里,不推挤其他同学。

冬季是流感等传染病高发季节,同学们要继续做好预防措施,讲好个人卫生,勤洗手,勤通风,在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,要及时增减衣物,注意保暖。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。

进入冬季,天干物燥,火灾隐患大,大家还要注意消防安全,自觉防火。

1、身上不带不玩火柴、打火机等火种,烟花、爆竹等易燃易爆物品,更不能玩,以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施,如消防栓、灭火器等。

3、在教室里,不用湿手触碰电器开关。

最后,祝愿我们每一人都平平安安地度过每一天。我的演讲完毕,谢谢大家。

优质冬季安全教育演讲稿篇七

老师们、同学们:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“关注安全、共创平安”。据交警支队反映,进入冬季以来,学生因为怕冷不愿等候,闯红灯的现象明显增多。这不仅有损文明城市的形象,也给自己和他人的人身安全带来威胁。本学期,在校门口也发生过两起学生被电瓶车或汽车撞倒的事故,如果我们同学过马路不闯红灯或即使绿灯通行也能注意来往车辆,就能避免这些意外伤害事故。近期,有些班级胃肠感冒、头疼发热的学生也有所增加。这不仅影响了自己的学习,也因为传染而影响了他人健康。如果我们同学能够注意饮食卫生、御寒保暖,积极参与跑操锻炼,就能减少类似疾病的发生。1月9日,高二某学生的自行车被盗;1月11日晚自修后,高三某教室发生学生的钱被盗。这不仅给家庭造成一定的经济损失,也影响了学习心情。如果我们学生能够按照有关规定,妥善保管好个人物品,如自行车停放在车库要上锁、身上不带过多的钱,更不把贵重物品留在教室过夜,不给盗贼留有可乘之机,就可避免不必要的损失。假如、假设、如果……,只可惜安全没有假如,没有假设、没有如果。所以,关注安全,共创平安,是我们每个同学都必须认真对待和高度重视的事情,不能因为思想上的麻痹,意识上的淡漠或一个细小的疏忽、一个随意的行为,而导致自己或他人受到伤害。你们的安全不仅牵动着家人的幸福,更维系着家庭的稳定与社会的和谐,是学校必须举全校之力做好的一项至关重要的工作。这其中,当然需要我们全体师生的努力配合,增强安全防范意识,遵守各项安全管理制度,切实保障大家的人身和财产安全。

同学们,伴随着严寒的冬季,一些易发的安全事故和存在的安全隐患也在逐步增多。在这里,我就冬季校园安全、交通、消防、饮食卫生、心理情绪等几个方面,再向同学们提一些注意事项和要求,做到防患于未然。请同学们认真听讲,严格遵守,共同营造良好的校园安全环境。

一、冬季寒冷,可能会出现雨雪冰冻等极端恶劣天气,道路或教室走廊、楼梯因拖地较为湿滑,一旦碰到恶劣天气,一定要小心慢行,注意防滑,避免摔跤;上下楼道、午间去食堂用餐、户外活动等,不拥挤推搡,不追逐打闹,谨防踩踏事故的发生。参加各项运动锻炼更要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分热身,做好准备活动;运动时,不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。特别提醒部分男同学,中午静校时间和晚放学后不得进入操场打球。

二、冬季寒冷,人穿着较多,身体较为臃肿,人体的灵活性较差、反应速度较慢。因此,更要注意上放学路上的交通安全。要严格遵守交通法规,做到行人车辆各行其道,不闯红灯,不骑快车、飞车,不脱车把骑车,不多车并行,遇到冰雪天气,谨慎骑车,必要时,推车慢行。此外,特别要求全体同学不在校园内骑车,做守纪律、讲文明的中学生。还请同学们提醒家长,放学时家长不要拥堵在校门口等候,请按照“校门前交通安全要求的通知”行车、停车。

三、冬季干燥,是火灾易发季节。消防无小事,尤其在学校这样一个人群密集的场所,一旦发生火灾,后果不堪设想。因此,希望同学们,特别是在校寄宿生,要加强消防安全意识,不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园,宿舍内不得使用电吹风、电热毯、热得快等违禁电器,爱护校园内的公共消防设施与器材,不随意使用,更不要破坏。班级要注意用电安全,派专人负责班级电器(主要是空调)的管理工作。此外,每天值日班委要认真检查教室安全管理工作,只要人离教室,必须关锁教室门窗,做好防盗工作。

四、注意防寒保暖和饮食卫生。在寒冷的冬天,要注意身体保暖,适时增减衣服,一日三餐要吃热的食物,少喝冷的饮料,防止胃肠感冒。这里提醒我们同学,尽量不要到校外用餐,更不要食用流动摊贩兜售的三无食品。理由很简单,一是卫生和食品质量得不到保证;二是一旦出现食物中毒,无法追究责任和索赔。教室尽量不开空调,课间教室要开窗通风,保持教室清洁卫生。此外,再次重申,凡是有3人以上出现相同病症的班级,必须及时报告学生处,学校将视具体情况采取必要的防治措施,防止病菌传染。

五、高中学生,不仅面临着繁重的学习任务,而且还处在人生观、价值观和世界观不断完善、不断成熟的阶段,这一时期,我们同学的心理容易波动,情绪容易冲动,一旦碰到问题和麻烦,容易感情用事,容易失去理智。因此,要特别强调,在同学间、师生间、人与人之间遇到矛盾时或在某方面遇到挫折、麻烦时,一定要冷静、理性思考,切忌用拳头代替说理,用暴力解决问题,以免给自己或他人带来不良的后果,要深知,丧失理智的暴力手段是不可能解决问题的,只能加大加重问题的危害性和严重性。当然,我们同学之间,师生之间也要互相体谅、互相理解、互相关心,以平和友好的态度来处理各种问题与困难。

优质冬季安全教育演讲稿篇八

尊敬的各位领导:

大家上午好!

进入冬季后,做好冬季安全工作显得特别重要。我对全体同学提出以下要求:

冬季常有积雪和霜冻,导致路面较滑,有时还有大雾,交通条件比较差。同时,冬季天黑得早,很多学生放学回家时天色已经渐黑,容易发生。因此放学时不要逗留,在路上要遵守交通规则,不骑车上下学。要按时回家,不要在教室或校园内逗留,在路上玩耍。

同学们在步行上学和回家时,进出校门应当在人行道内行走,没有人行道的靠路右边行走。通过路口或者横过马路时要减速慢行,注意来往的行人、车辆,确认安全后方可通过;在通过交通信号灯的人行横道时,应当按照交通信号灯指示通行。不要乘坐“三五”车辆,不乘坐超载、超速车辆,乘坐校车要遵守纪律,服从管理。

冬季用煤炉取暖时,应认真检查烟囱等通风设施,同时注意经常使室内通风换气,预防煤气中毒。使用煤气灶具时,应调节进风至火焰呈蓝色,使煤气充分燃烧。管道煤气中常掺有难闻气味的'含硫化合物,用于警告!若闻到异常气味,即煤气有泄漏,应迅速关闭煤气开关,打开门窗,严禁明火,预防中毒、火灾和爆炸等事故发生。

在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项;在做实验时要严格按照要求来做。实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严格按照操作要求去做,时刻小心谨慎,严防发生危险。

冬季气候寒冷,学生在户外活动中、上下学路上很容易冻伤,并引发感冒和其他呼吸道疾病。所以,学校要对学生进行防寒保暖、预防疾病教育。同时要把这种安全教育和合理安排学生户外活动有机地结合起来。

冬季气候比较干燥,火灾隐患比较大。不要携带火柴、打火机等,不要玩火或燃放烟花爆竹。

进入冬季,河流、坑塘、景观水道表面结冰,但由于冰层不厚,()在冰上玩耍行走时极易发生坠冰溺水事故。所以我们同学不要在冰上行走玩耍,往返学校经过结冰地带的要绕行,不能走捷径,不能抱侥幸心理而冒险。尤其不要私自到野外结冰水面滑冰。

注意饮食卫生,不吃腐烂变质的食物,防止食物中毒;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料;不喝生水,不购买无厂址、无生产日期、无保质期的食品。

爱护环境卫生,预防与控制传染病的发生,培养良好的个人健康生活习惯,保持室内空气流通,在流行病季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所,出现症状要及时就医。

冬季天气较冷,在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤,请同学们在体育课与课外活动时,遵守体育锻炼规则,作好运动前准备,掌握正确的动作技巧,注意自我保护,严禁冒险行为。

我的演讲结束了,谢谢大家!

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