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心得体会可以让我们更好地认识自己的优势和不足。编写心得体会时，要注重突出重点，凝练出最核心的思想和感悟。请大家阅读以下心得体会范文，感受他人的思考和感悟。
超越自我的心得体会篇一
当今社会竞争激烈，知识更新快，人们不仅需要拥有专业技能，还需要不断学习、充实自我。因此，培训机构的存在不仅填补了人们知识空缺的缺口，同时也帮助人们提高自身竞争力。走进一个优质的培训机构，除了获得丰厚的教育资源和一流教师服务外，它还能给我们带来什么？我所在的培训机构为我展示了超越自我的可能性，让我体会到了追求卓越的激情，让我在不断与自己挑战的过程中超越了自我。
第一段：超越自我，追求卓越的意义
人们渴望超越自我，追求卓越，是因为这是一种精神追求。追求卓越不仅仅是要成为某个领域的专家，而是要不断地突破自己的极限，实现与自我更好的协作。在学习和工作中，对自我不断的挑战能够极大地激发人们的潜能，产生更高效的工作生产力，实现人生的价值。因此，我们需要的不仅仅是一次性的冲刺，而是通过长期的坚持和不断的接受挑战，实现自己的卓越。
第二段：在培训中感受卓越的追求
培训机构可以为学员提供系统性、全面性的课程，在掌握专业知识的同时，它可以帮助我们更全面、客观地认识自我和世界。当我们沉浸在学习的过程中，也许会遇到难题或迷失；但是培训机构给予我们的不仅仅是知识，还有思维和方法，可以帮助我们减轻困难，对问题的分析和处理更加全面，帮助我们走向卓越。
第三段：挑战自我，实现自我超越
在培训的过程中，培训机构会给学员设置一系列的考核和评价，通过考核，学员可以不断发现自己的缺点和不足之处，认真思考改进的办法，进一步完善自我。 培训机构不仅指导学员学习专业知识，更是培养学员的独立思考能力和自我管理能力，帮助学员愈来愈好地与周围环境协调沟通，形成自己的生命信条。在这个过程中，我们不断挑战自我，打破既有的局面，从而打开新的机遇和可能性，实现自我超越。
第四段：迎接挑战，实现自我升华
在学习和工作中，人们需要面对各种各样的挑战，只有勇于迎接挑战，不断学习、完善自己，才能更好地应对层出不穷的变化。培训机构不仅以知识为基础，更是为学员提供了展示自我和发挥才能的平台。通过各种各样的讲座、比赛、实践活动，我们可以更好地促进技能的提高，增进与其他人的交流，释放自我潜能，实现自我升华。
第五段：总结
在培训机构中，我们不仅是接受知识和技能的灌输，更是体验和实践超越自我的可能。通过培训机构，我们可以学到更多实用的技能和方法，同时也可以更好地了解自我和世界，实现自我升华与价值。因此，我们需要保持持续进步的态度，不断学习、挑战自我，通过卓越的追求，实现人生的价值。
超越自我的心得体会篇二
自我提高和学习一直是人们所追求的，无论是在个人生活还是工作中，都需要不断学习和提升自己。超越自我学习则是在此基础上更深层次的探索和实践，它让我们不断挑战自己，拓展思维和能力的边界。在这篇文章中，我将分享自己的学习心得体会，讨论如何超越自我，成为更出色的学习者和成果实现者。
第二段：学习目标明确和计划制定
学习的目标和计划制定是超越自我学习的关键。首先，我们需要明确清晰的目标和预期的收获，以便为学习设置有意义的方向。这可以通过确定学习领域，掌握的技能和知识难度等方面来实现。然后，制定一个详细的计划，包括时间安排，学习方式和方法等，并根据实际情况进行不断调整和优化。
第三段：终身学习意识的重要性
要想实现超越自我，我们必须拥有终身学习的意识。学习不应该只是一种兴趣或短时间的需求，而应该是一种习惯和生活方式。持续不断的学习可以开发潜力，增强自信和掌握新技能，因此我们需要不断探索和学习新的事物和挑战自己的舒适区。
第四段：良好的学习方法和反馈机制
超越自我学习的同时，学习方法和反馈机制也是非常关键的。良好的学习方法可以提高学习效率，让我们更好地理解和应用新知识，创造出更多的价值。此外，反馈机制可以帮助我们追踪自己的进展，并修正和调整学习计划，进一步提升学习效果。
第五段：总结
总的来说，超越自我学习是一种积极的学习态度和生活方式，让我们始终保持学习的热情和动力。通过明确学习目标、制定计划、保持终身学习意识、建立良好的学习方法和反馈机制，我们可以不断探索和实现自己的潜力，成为更加出色的个人和专业人士。
超越自我的心得体会篇三
作为一名职场新人，我深知在工作中常常会遇到各种困难与挑战。在过去的一段时间里，我努力保持着积极的心态，不仅努力适应新环境，还不断寻求自我突破与进步。立足岗位超越自我，成为我在工作中的追求和心得体会。
第二段：立足岗位意味着什么
立足岗位意味着我们需要充分理解并胜任自己的职责。职责不仅是为了完成上级交给的任务，更是为了实现整个团队的目标和愿景。只有确切理解自己的职责，我们才能在工作中找到准确的方向，并全身心地投入其中。同时，立足岗位也意味着要善于与人合作，发挥个人的优势并且最大限度地协调与他人的配合。只有主动地参与团队合作，才能发挥出更大的能力与潜力，实现更为优秀的业绩。
第三段：超越自我的重要性
只有不断地超越自我，我们才能在工作中获得更多的成长与发展。首先，超越自我可以帮助我们更好地发现自己的优点和潜能，并想方设法将其发展和应用到工作中。其次，超越自我可以让我们进一步学习和提高，不断扩大自己的知识面、技能和经验，更好地应对工作中的挑战和变化。最后，超越自我可以增强我们的自信心和竞争力，让我们在职场中更具优势，更好地实现自己的价值。
第四段：我的心得体会
在过去的工作中，我深刻体会到立足岗位超越自我的重要性。首先，我积极主动地参与团队合作，努力与同事们建立良好的合作关系。我在工作中勇于承担责任，并与同事们共同解决问题，共同提高工作效率。其次，我注重个人专业知识的学习和提高，通过自身不断的努力，取得了一定的成绩。我利用业余时间参加培训课程、阅读相关书籍、向同事请教，不断扩充自己的知识储备，提高自己的工作能力。最后，我积极参与工作中的创新与改进，不仅提出了自己的建议和意见，还积极主动地落实和执行这些改进措施。通过这些经历与努力，我逐渐形成了立足岗位超越自我的心得体会。
第五段：总结
立足岗位超越自我，不仅仅是工作中的一种追求，更是一种生活态度。通过始终保持积极的心态，充分理解自己的职责，积极主动地与人合作，我们可以在工作中不断超越自我，取得更为优秀的成绩与业绩。同时，超越自我也要求我们不断学习和提高，寻求突破与创新。希望每一个人都能明确自己的职责，发挥个人的优势，不断超越自我，在工作中取得突破性的进展。只有这样，我们才能在职场中不断进步，为个人的发展与团队的成功做出更大的贡献。
超越自我的心得体会篇四
人们总是在不停地追求自我超越。超越自我，是人类自古以来追求的目标之一。从孔子的“吾日三省吾身”，到如今的自我提升全民化，人们一直在寻找一种可以让自己变得更好的方法。在这篇文章中，我将分享一下我自己的自我超越的心得体会。
第二段：坚定目标，努力奋斗
要想超越自己，首先需要明确自己的目标。然后，就需要努力奋斗去实现这个目标。在这个过程中，我曾经遇到过很多困难和挫折。但我从未放弃，始终坚持自己的信念。真正能够实现自我超越的人，都是那些永远不会被困难击倒的人。
第三段：不断学习，积累经验
除了努力奋斗外，还需要不断学习，积累经验。在这个变革的时代，学习和积累知识已经成为了必要的事情。如今，互联网和移动设备的发展，使得学习变得更加容易方便。我认为，在所有的学习中，最重要的是尽可能多地尝试不同的事情和体验，从中学会更多的东西。
第四段：超越自我，不仅仅是追求外在
超越自我并不仅仅是追求外在，更是追求更高的内在境界。这个过程，需要时常审视自己，反思自己的行为和思想。这样才能不断提高自己的内在状态，达到真正的自我提升。
第五段：结语
最后，我认为真正的自我超越是一种持续而不断的过程，需要我们坚持不懈去追寻。在这个过程中，一定会有许多困难和挑战，但我们不应该放弃。只有坚持进取，才能让自己不断地超越自己。让我们继续努力，与自我不断超越！
超越自我的心得体会篇五
第一段：引言及体会重要性（200字）
立足岗位超越自我是一种积极向上的思维意识，它代表着一个人在工作中不仅仅追求个人利益，还追求超越自我，对整个团队和组织的发展有更大的贡献。在我走上工作岗位之后，我深切体会到立足岗位超越自我的重要性。只有充分认识到个人岗位与整个团队的关系，才能更好地发挥个人的优势，促进工作的顺利进行。
第二段：立足岗位（300字）
首先，要立足岗位就意味着我们要深入了解并熟悉自己的岗位职责。只有对岗位职责有充分的了解，才能够更好地担负起自己的责任并发挥出自己的优势。其次，立足岗位还意味着我们要不断提高自己的专业能力。只有通过学习和提升自己的技能，才能够更好地适应工作需求，提升工作效率。最后，立足岗位还需要我们具备一种细致入微的精神，时刻关注岗位发展中的细节和变化，及时作出调整并提出建议。
第三段：超越自我（300字）
除了做好自己的岗位工作，超越自我也是非常重要的。以积极的态度参与到团队的协作中，帮助他人解决问题，提供高质量的帮助，都是超越自我的表现。此外，超越自我也可以是开拓创新的行动。在工作中，勇于尝试新的工作方法和思维方式，不断提出改进方案，都可以体现超越自我的精神。更重要的是，超越自我还意味着要持续学习和自我提升。通过参加培训班、读书学习等途径，不断增加自己的知识和技能，提升自己的综合素质。
第四段：心得体会（300字）
在我个人的工作中，我深刻体会到了立足岗位超越自我的重要性。通过不断学习和提升自己的专业能力，我能更好地完成自己的工作任务，并且在工作中展现出更高的效率和质量。同时，我也积极参与到团队的协作中，帮助他人解决问题，以提高整个团队的工作效率。此外，我还不断尝试新的工作方法和思维方式，通过提出改进方案，进一步完善和优化工作流程。
第五段：总结及展望（200字）
立足岗位超越自我是一个不断进步的过程，需要我们在工作中不断学习、提高，注重与他人的合作和交流。只有这样，我们才能更好地发挥自己的潜力，超越自身的能力，取得更好的成就。因此，我将继续努力，不断完善自己的能力和素质，为团队的发展和组织的进步做出更大的贡献。同时，我也希望能够与更多的同事一起努力，共同实现团队和个人的目标。
超越自我的心得体会篇六
培训机构是现代人们求知的重要场所，然而，如今社会上的培训机构五花八门，许多机构缺乏专业性、诚信度、服务质量等诸多问题凸显。因此，如何让一家优秀的培训机构在市场竞争中脱颖而出，更好的为学生们服务，实现超越自我，这是刻不容缓的问题。
第二段：市场竞争必须依赖优质服务
如今的市场竞争日趋激烈，任何一家企业都需要提升自身综合实力来应对，同样，培训机构也不例外。培训机构能否在市场竞争中稳步发展，除了靠良好的口碑和品牌效应，更关键的是依靠优质的服务，因为只有做好服务，才能赢得学生的信任，提高学生的满意度，继而实现既定的目标。
第三段：发掘机构的服务优势
一家培训机构能否脱颖而出，得到学生的认可，重要的因素在于服务的质量。从提供教学服务到后期售后服务，都需要力求完美。比如，设置课程大纲、明确定义教学目标、配备高素质的教学队伍等方面，都需要不断创新和改进，为学生们提供更好的教学保障。在学生遇到困难问题时，及时提供解决方案，加强与学生之间的交流互动，帮助学生提高学习效率等，都需要培训机构对服务质量提出更高要求。
第四段：加强机构文化建设
在培训机构中，良好的机构文化也是一项重要的优势。机构文化包括机构的社会责任感、教育理念、品牌价值等，是大家共同遵循的行为准则和精神内核。比如，机构可以制定行业准则，明确职业道德和行为规范；同时，在帮助学生方面，机构也可以不遗余力为学生们提供相应的激励、奖励、支持等，营造轻松和谐的学习氛围。
第五段：结论
目前，现代社会高质量的教育需要越来越多的培训机构共同合作，提供更优越的教育服务，吸引更多的学生莅临就读。在市场竞争中，想要培训机构取得成功，关键是要实现超越自我，不断自我提升，提高服务质量，加强机构文化建设。只有如此，才能适应现代青年的学习需求，产生品牌效应，赢得市场竞争，实现可持续发展。
超越自我的心得体会篇七
相信自己是一种心态，更是一种信仰。在面临挑战的时刻，只有相信自己，才能超越自我，实现更高的目标。我从自己的经历中学到了这个道理，并在生活和工作中付诸实践。在这篇文章中，我将分享我对相信自己超越自我的心得体会。
第一段：形成自信的基础
相信自己是建立在自信基础上的。我的自信来自于我的教育背景和家庭环境。我的家人一直鼓励我勇敢尝试和追求自己的梦想，这使我更有勇气去挑战自己。我知道自己的能力和潜力。随着时间的推移，我尝试了很多新的事物，这些经历为我提供了锻炼自己、成长和超越自我的机会，这也加深了我相信自己的信念。
第二段：相信自己的重要性
相信自己是成功的关键。这使我在面对困难和挑战时更有勇气去应对。我曾经在大学毕业后决定自己创业，这对我来说是一个巨大的挑战。但是，我相信自己有能力做到，并最终成功地创建了一家小公司。这个过程中，我学会了如何面对不确定和压力，这些是创业中必不可少的要素，也让我更加相信自己能够自我超越。
第三段：培养相信自己的方法
相信自己需要不断地强化自己的信念。我通过多读书，特别是关于成功和自我成长的书籍，来不断激励自己，并多参加学习和实践的活动，来拓展自己的知识面。另外，我也学会了积极思考。每当我面对困难或习惯感到沮丧时，我会问自己：“这个挑战或障碍可以让我成长吗？”通过这样的思考方式，我学会了从困境中汲取力量，不断提升自己的能力。
第四段：推荐的书和资源
如果你也希望培养相信自己的能力，我推荐一些书籍和资源：
《精细魔法》（The Magic of Thinking Big）– 大卫·斯瓦茨（David Schwartz）
TED –一个非常好的学习、探索的网络。
第五段：举例说明
最后，我想分享一件事情，这是我最近经历的。我曾经没有信心，自己去申请一个酒店的研究实习。听起来不难，但对于我来说，这是一个不可能完成的任务。我没有酒店方面的工作经验，而且我在申请时是在一个全球知名的连锁酒店的总部。我很害怕，但我还是相信自己，我花了很多时间和精力去准备面试。幸运的是，我成功地获得了这个实习机会。我之所以成功，是因为我相信自己有能力做好这份工作。
总结
在生活和工作中，相信自己是一个持续的过程。我学习到的最重要的事情是，相信自己是真正实现目标的关键，更是推动自己成长的最大驱动力。通过培养信念、积极思考，学习并实践经验，相信自己无疑会使我们的生活更加充实和有意义。
超越自我的心得体会篇八
自我超越是一种向内探寻、向外开放的过程，它让我们不断反思和挑战自己，学会超越自己的局限和固有思维方式，不断突破自我进行成长与发展。而这种突破与成长正是我们生命的意义所在。以下是我对于自我超越这些年的心得体会。
第一段：认识环境，了解自己
自我超越首先要求我们对环境有了解，这样才能找准方向、掌握机会。我们可以通过各种途径去感知环境，如通过社交网络了解国内外的最新动态，通过读书、旅行、交流等各种方式体验不同文化的碰撞，以拓宽视野。了解自己也很重要，这样才能找到自己的优势和劣势。过度自信或自卑都是不利于自我超越的，了解自己的实力和局限性，才能找到合适的发展方向，取得更好的发展。
第二段：持续学习与反思，不畏困难
自我超越需要持续的能动性和实践能力，而持续学习和反思则是能动性的体现。我们要时时刻刻保持知识更新的状态，才能在越来越快变化的社会中抓住机遇。而错过机会的原因很多是由于困难而退却，这时需要给自己正能量，坚持去克服这些挑战。对于这些困难，我们可以将其看作机会，将之视为促进我们成长和进步的有力催化剂。
第三段：行动与实践，不停止探索
动手实践是自我超越的最好方法，无论是思想上还是行动上。行动才能验证理论，实践才能给人以深刻的体验。我们需要将自身的计划和想法付诸实践，并且不断跟进调整，反思掌握它们的成长轨迹，相应地更好地发掘潜质。在实践中，我们需要保持开放性和灵活性，不断调整与变通，把握机会。
第四段：拓展人际关系，获取更多资源
自我超越不是孤立的个体行为，往往需要借助外部的支持和合作。拓展人际关系，结交有梦想、有能力的人才是助你实现自我超越的重要策略。合作伙伴也会成为你获取资源的重要源头，当你遭遇瓶颈时，他们的资源和能力可以帮助你快速突破困难，助你在自我超越之路上更进一步。
第五段：持续坚持，在自我超越路上不断前进
自我超越不是一蹴而就的，需要长久的坚持。持续不断地努力，坚强地生活，追求自我价值，寻找生命的意义。好在它既是一种过程，而非结果。所以，我们一定要勇敢地一步步走出去，在心里面给自己鼓励，让我们化想象为现实，让我们的人生更加精彩。
总之，自我超越是一种努力成长的过程，这个过程需要我们不断深入自己，了解自己，探索世界。不断寻找发掘自身的潜力，并坚持一步步前进，这才是自我超越的真正本质。希望我们能够保持优秀的品质，不断探寻自我，持续生活在这个不断更变的世界上。
超越自我的心得体会篇九
世界处处都有竞争，人生时时存在挑战。我们生活在人生的河流里，身边随时随地均潜伏着未知的危险。也许今天是阳光明媚，可明天却是波涛汹涌、雷电交加了。只有超越自我，因为‘超越’它是敢于攀登智慧的手杖，是漂越苦海的舟楫，是摆脱孤独的明灯，是走向成功的桥梁。
超越自我。
挫折是人生路上必不可少的一道关卡，是否能够通过就在于你是否有敢于战胜自我、挑战困境的毅力。一叶孤舟喜欢放任自流，体验那种无拘无束、悠然自得的情趣。有人喜欢在有山有水绿林围绕的世外桃源隐居，有人则喜欢在官道中逢场作戏，有人喜欢为社会服务的同时展现自我，有人喜欢安逸、恬静、舒适的生活，有人喜欢波涛汹涌、惊天动地的拼搏。生活是死的，人是活的，而灵魂所听到的是大海的声音，即使它游不过去，也是千里迢迢，翻山越岭，漂洋过海实现超越。孤独不是封闭、痛苦与自怜，它是一种美的耀眼的品格。翻开历史，可以发现正是孤独造就了庄子、尼采、贝多芬、曹雪芹、钱钏书、爱因斯坦等一批最优秀的人。由于他们思想远远超越于时代，他们在潜心探索实现自身理想的同时，默默品味着那份深刻、伟大而又悲伤的孤独！失败也是一种收获，只是让我痛苦地画下了一个忧伤的句号。总想在深沉的月夜中痛哭，总想独自走进淅沥的风雨中怒吼。春天的小草早已发芽开花结果，我的心却已到了深秋。然而再好的梦总得醒。但醒后世界依旧，于是心又莫名其妙地泛起一丝清凉而悠远的惆怅，让一切安静下来，尽管还存在有一丝轻愁。‘路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。’爱国诗人屈原，一生都在为富国强民而探索着，然而怀王昏庸、奸佞当道，屈原的种种努力都因‘忠不被用’而无济于事。是随波逐流、从俗偷生，还是宁为放逐也不苟且？这两句诗如实地表达了作者毅然决然的人生抉择，这就是超越自我的追求和奋斗。即使为此九死一生也绝不后悔！古今仁人志士，由于他们超越现状的‘先天下之忧而忧，后天下之乐而乐’的言行，冲撞了统治者的根本利益，加上不会曲意逢承，大都不得志，故伤春悲秋、离情别绪之作居多。人的一生就像奔腾的江水，时而平静，时而沸腾，时而俯冲，时而飞进，波澜起伏的生命之旅奏响了一曲喜怒哀乐的壮歌。人生自古应有许多愁和苦，身心的累累伤痕写满人生的真谛。汗水、泪水、血水的混合液，更显生命的本色。尚能超越这一切世俗，那你真的就大彻大悟了！但人生在世不能太自私，应怀着一棵感恩的心，各尽所能去为社会和人类做出应有的贡献才对，这样方能体现人的价值，留下无悔的足迹，以欣慰笑对人生。
寻求真正和自由的超越，是一种黑暗中孤军奋战的悲壮。一个人‘独坐大雄峰’俯瞰世间的繁华忙碌，四顾茫茫，人烟稀少，孤独感油然而生。‘昨夜西风凋碧树’，他总会感到清冷与孤寂，卓然而立，一次次被矛盾和迷茫包围，超越获得了新的不适应，他只有从外而内，重新审视自己，向内心深处寻找答案。那是何等的艰辛与痛苦，却只为了一缕犹存的信念！
超越自我的心得体会篇十
1、自信就是成功的第一秘诀。
2、十年如未死，卷土定重来!
3、走自己的路，让他人去说。
4、懦弱的背后，是强忍的坚强。
5、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
6、要想壮志凌云，就须脚踏实地。
7、只有千锤百炼，才能成为好钢。
8、命运，你残忍的诉说着我的悲痛。
9、要在文化上有成绩，则非韧不可。
10、受思深处宜先退，得意浓时便可休。
11、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。
12、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。
13、闲暇是为了做出某种有益的事而有的时间。
14、自信是成功的前提，勤奋是成功的催化剂。
15、从哪里跌倒就从哪里爬起来，爬起来再哭。
16、少了信任友情感情爱情什么情都分文不值。
17、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。
18、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
19、人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天!
20、当你工作和研究的时候，必须具有强烈的**。
21、有时候需要换个位思考，把愁眉苦脸换成微笑。
22、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
23、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
24、成就是谦虚者前进的阶梯，也是骄傲者后退的滑梯。
25、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
26、机会总在怀疑、犹豫中产生，在叫好、后悔中结束。
27、事情因为操之过急而办坏的，十件里面总有七八件。
28、如果你改变不了现实，那么你就得去学会改变自己。
29、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
30、大少数人想要革新这个世界，但却罕有人想革新本人。
31、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。
32、别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。
33、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
34、相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。
35、假如一个人尽想着“我办不到”，那他果然就会办不到。
36、小鸟只有展翅才能飞翔，孩子多动脑的同时还要多动手。
37、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
38、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。
39、我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。
40、本来我一直怪罪天气，但我后来却发现，雨同样落在有钱人身上。
41、以善心爱人，以善语待人。孩子，让我们共同营造一片爱心世界。
42、梦自己想梦的，做自己想做的，因为生命只有一次，机会不会再来。
43、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
44、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
45、君子所恨的常常有：喜爱惹事的，喜爱奇思怪想的，喜爱变化无常的。
46、梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。
47、埋头苦干是第一，发白才知智叟。呆勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。
48、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
超越自我的心得体会篇十一
这次校运动会，老师给我报了60米和800米，我认为，这次的800米长跑给了我一个念头：超越自我。
一开始，我去检录处检录时，我就十分紧张，因为我听说402班的王辰阳跑步速度很快，并且在昨天的400米比赛的时候我就领教了他的速度，的确很快，而且，我和他不是一组的，所以，我怕我不能感受到他的速度，难以超越他。因此，我下了一个决心：超越自我。这是唯一的办法，也是最难办到的办法。
比赛开始了，我来到自己的跑道，只听到指挥枪“砰”的一声，我好像离弦的箭一般冲出了起跑线，拼命地向前跑，虽然我怕跑到最后没有力气了，但只有这个办法了，于是，我拼命地向前冲着。第一圈、第二圈还好，可是到了第四圈，我感到体力已经严重不足，身体筋疲力尽，速度也在下降，这时，我猛然想到：我一定不能输给王辰阳，我一定要超越自我，战胜自我！于是，我咬紧牙关，奋力加速，好像有一股无形的力量在我的腿上蔓延开来。第五圈——最后一圈开始了，我以风的速度，惊人的耐力开始拼命向前猛冲，把极点的痛苦压到最低层，把超越自我的激情拼命释放，终于，我冲过了终点，一切的痛苦在那一瞬间解放了。
我高兴地叫道：“我超越了自我，我战胜了自我！”
2月12日我们又来到了龙源湖小学参加乒乓球比赛，经过昨天激烈的比赛给我了很多启示：人只有在逆境中才能奋起，海燕只有在暴风雨中才能搏击。不见风雨，怎么能见彩虹的道理。虽然昨天我们输了比赛，但是我们坚信自己的信念，今天我们精神抖擞地站在比赛场上，个个精神十足，今天的比赛我们一定要赢，10点钟，比赛开始了，我们组对孟州二队，我和薛峰和王当三个人为一个小组，我们精心策划了一下，准备让薛峰打头阵，王当打2号，我就打3号，我们开局还是站上峰，我们轻松赢了一局，但是到了第二局由于王当过于紧张，水平没发挥出来，输了一局，关键就要靠我这一局了，重担落在我的身上，我的心态也发生了变化，伙伴一起为我加油助威，我的心还是平静不下来，我深呼一口气，心理在想：我只要磨砺我的身心，超越自我，超发挥出自己的水平，我相信我一定能成功，第一局开始了，我刚发一个下旋球，谁知对方很巧妙地把我的球削过来，我趁对方削的球高，就禁不住起了板，不好裁网了，我立即又想了其它办法，他是一个削球手，削的球肯定转，于是我一直用搓球两边调的方法，在加上我的轻如飞地步伐，最终以3：1赢了对方，下午与山西晋园队的比赛，我们三人在赛场上都发挥出了自己的'最高水平，做到了“三气”：灵气、杀气、霸气，最终我们以3：0的成绩进入到了决赛。
三个人经历了几次失败后，总结出：只要我们有坚强的毅力，挑战极限，超越自我，就一定会成功的！
我和爸爸妈妈去沈阳的时候，去了一个好玩的地方，那个地方的名字叫棋盘山的冰雪大世界！！！好听吧！！！你们一听到这个名字，就感到很奇怪吧你们肯定猜有冰雪的地方不可能有什么好玩的。实话告诉你们，其实有很多好玩的，而且还有冰雕，而且有麒麟冰雕，我和他照了相，还有城堡的，全都使冰做的，很好看。
那里有一个项目是让我更加超越自我的：雪山冲浪！30元一人，爸爸妈妈说：“你又长了一岁，要不你自己玩吧！超越你自己一下！”我大胆的说：“好吧！”我拖着橡皮圈，往上走，我看到一个牌子上写着：“出了意外后果自负！”我就想：我才72斤，不算重吧！不会出意外的！放心吧！我顺着雪弄出来的小台阶，并且拖着橡皮圈往上走，小台阶上也是很滑的，一不小心就会摔一跤，我拖到最顶端的时候，橡皮圈太重了，我快拉不动了，我使劲的拉，我往下一看竟然有60多米，感觉自己有点眩晕，我感觉到我要超越我自己！我越往上走越担心，但是我自己心里想：一定要上去！好不容易登到了最顶上，我抬头一看全是雪，并且我往下看的时候，看到下面的人很小。我等呀等，终于该到我了，我还以为把脚伸里头呢，原来是伸外头，坐在橡皮圈上，我抓到一个东西哪里，被叔叔一推，一下子就下去了，在下的过程中，我感到很爽很刺激，我突然被一个东西弄上天去，翻了一个圈，又下来到了终点！刚刚的紧张瞬间消失了，代替的是无比自豪，我感到很好玩，我要再玩一次，我还感觉到：我超越了我自己！
这就是我超越我自己！我还要加油！我想只要勇敢就会战胜一切。
我们学校的一年一度春季运动会召开了，这天晴空万里，热闹非凡，空气里洋溢着欢乐的气息。
开幕式召开以后，响起了朝气的音乐，这次运动会的项目有很多，我也参加了许多，为班级增光。
我们的比赛——迎面接力马上就要开始了，这时场上人山人海，天气也很热，有的同学举着牌子为班级加油，有的在一旁替参赛的同学拿着衣服、水。虽然天气很热，但是他们为班级做贡献的心是永远不会凉的。
我们参赛的同学马上就上“战场”了，我是第一棒，心里十分紧张，害怕自己跑不好。清点了人数以后，我们就要跑了。“预备，跑”！老师说了以后，对面的女生拿着棒以势不可挡的气势向我们冲了过来，这时我马上就要接棒了，心里格外紧张，想：我一定要跑好啊！这次一定要拿第一！结果棒过来的时候，我没接好，一下子搂在了怀里，我赶紧冲了出去，只听见风的声音和同学们的呐喊声，我什么也不管，用力的向前冲，快到接棒的同学时，我把手伸了出去，那位同学顺利的接过了棒，冲了出去。但是由于我刚才没把棒接好，使班级落后了，我心里十分内疚，怕同学们责怪我，为班级丢脸了。
眼看比赛就要结束了，就在这千钧一发的时刻，我们班传来了不幸的消息，又有人掉棒了，听到这个消息，我们的信心被打掉了，这回没希望了。
比赛结束以后，同学们脸上没有一个是挂满笑容的，宋老师回去以后对我们说：“尽管没有拿第一，但是我们参与了，我们看重的是过程，不是结果。”是啊，我们在学习的过程中战胜了自己，学习了而又成功了！
每个人都有属于自己的梦想，很多人为之努力和奋斗。但也有人奋斗一生却并没有什么真实的成就，因为他们都有一道心灵的枷锁。超越自我，我心飞翔，从某种意义上讲这也许不枉是人生中一种最美好的境界。
常常听到有人说：“哎呀，又考杂了，哎，我是不是笨呀……”其实，这并不是你笨，每个人都是一样的，只不过你没有冲破心灵的枷锁，超越自我罢了。超越自我可以使自己身体中本应释放的物质释放出来，让自己的生命释放出它本应有的光彩。所以说，一个人只有超越自我，才能让自己的潜能完全的发挥，展示出自己生命本质的精彩。
超越自我听着好像只有四个字而已，其实如果真正实践起来，他所需要付出的努力却是你意想不到的。首先，必须要认识自己，认识自己到底实力是多少。认清楚自己是超越自我的一个重要关键，也为后来的进一步行动做到铺垫。只认请自己而不行动也不行，还要时时刻刻相信自己能行，一定能行，而且在遇到像考试一类的大型竞技时，一定不能紧张，切记一定要镇静，把心放稳，你定能够做到超越自我，我心飞翔。
不仅如此，你还需做到从容应对，惟我独尊。这其实并不是骄傲的表现，更是一种对自己的认可和相信，正是这种认识，才能承受住你的镇静，承受住你的相信，只有这样才能让你真真切切的认识自己。著名射击运动员张山曾经在自传中说过：“天上地下，惟我独尊。”这使她信心百倍，最终在奥运会中以一个娇柔女子的身份打败了众多的男子汉，赢得了冠军。
超越自我，放飞梦想，我心飞翔。只有做到这些，你才能成为漫长人生路上的强者！
超越自我的心得体会篇十二
第一段：引言（200字）
超越自我哲学是一种深思熟虑的思维方式，它鼓励我们从个人的局限和自我中解放出来，探索更广阔的世界。通过超越自我，我们可以更好地理解自己，找到内心的平静，实现更大的目标。在这篇文章中，我将分享我自己关于超越自我哲学之道的心得体会，以及如何应用这种哲学到我的日常生活中。
第二段：认识自我（200字）
在超越自我之前，首先要深入了解自己。这意味着向内部探索，理解自己的优点和缺点。我经常通过冥想和自我反思来加强这个过程。冥想帮助我安静内心，集中注意力，并发现隐藏在我内心深处的感受和思想。通过反思，我能够回顾自己的经历和过去的决策，从中学习，更清楚地认识自己。认识自己是超越自我的起点，因为只有了解自己，我们才能知道自己想要超越什么。
第三段：超越自我（200字）
超越自我意味着放下个人的欲望和局限，站在更广阔的视野中思考。在我的日常生活中，我试图放下对外界事物的执着，如金钱、地位和名誉。我学会了接纳生活中的不确定性，用一种平静的心态面对困难和挫折。我也努力理解他人的观点，通过与他人进行深入的对话和倾听，拓宽自己的思维范围。超越自我需要不断地跳出自己的舒适区，勇敢地面对挑战和变化。
第四段：内心的平静（200字）
通过超越自我，我发现内心的平静是一个关键的成果。当我们将自我置于更广阔的视野中，我们能够更好地处理生活中的压力和焦虑。我经常运用冥想和呼吸练习来帮助我恢复内心的平静。我学会了接受自己的情绪，而不是试图躲避或控制它们。我意识到内心的平静并不意味着没有挑战或困难，而是我们可以从容地应对它们。内心的平静帮助我更好地处理生活中的压力，保持积极向上的心态。
第五段：实现更大目标（200字）
超越自我不仅仅是为了内心的平静，还可以帮助我们实现更大的目标。通过超越自我，我开始想象并追求那些原本超出自己设限的目标。我意识到只有超越自己，才能真正挑战自己，获得成就感和满足感。我设定了一系列的目标，然后采取积极的行动来实现它们。超越自我让我相信自己的潜力是无限的，只要我愿意努力，并持续地超越自己，我可以达到更远大的目标。
结论（200字）
超越自我哲学之道是一种令人振奋的思维方式，它可以让我们从狭隘的个人视野中解放出来，以更加全面和深入的方式生活。通过深入认识自我、超越自我、追求内心平静，并实现更大的目标，我们可以实现人生的真正意义。在未来的日子里，我将继续努力超越自我，追求自我成长和内心平静的道路，不断挑战自己，追求更大的成就和满足。
超越自我的心得体会篇十三
5.君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况。
8.原谅敌人要比原谅朋友容易狄尔治夫人。
9.古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。
10.我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周总理。
11.愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
12.君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟。
14.对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼。
15.一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗。
16.心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰。
17.真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡。
18.过去属于死神，未来属于自己。
19.只要有生存的目标，人能忍受一切痛苦。
20.不要烦恼明天的事，明天自有明天的忧虑，一天的劳苦足够一天来承担。
超越自我的心得体会篇十四
当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。
《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业！
当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的.明天。
虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹！
让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生！勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌！
超越自我的心得体会篇十五
足球是一个吸引着无数人关注和热爱的运动。每个热爱足球的人都会有一个梦想，那就是成为一名顶尖的足球运动员。然而，要实现这个梦想，除了拥有出色的天赋和个人素质，还需要经过长期的训练和锤炼。在这个过程中，为了超越自我，拼搏和奉献是必不可少的。今天，我将分享我的足球训练超越自我心得体会，希望能对那些也在为自己的足球梦而奋斗的人提供一些启示和帮助。
第二段：期望自己，积极拼搏
在足球训练中，我们总是希望自己的状态和表现能达到更高的水平。这需要我们有足够的自信和对自己的期望。每次训练前，我都会告诉自己，要比上一次更好。在训练过程中，我会积极主动地与教练和队友交流并沟通，倾听他们的建议和指导，关注自己的表现和短板并设法加以改进。在比赛中，我会尽力发挥个人能力和配合团队，争取赢得胜利。我坚信，只有拥有对自己的期望和投入的拼搏精神，我们才能越来越好。
第三段：创新训练方式，突破自我瓶颈
在足球训练中，我们需要不断地尝试新的训练方式和技能，以突破现有的瓶颈和提高自己的能力。我的教练总是非常注重创新，他会带领我们使用一些新的训练技巧和器材来增强我们的训练效果。例如，他会使用橡皮筋、泡沫板等辅助器材帮助我们进行训练。在训练过程中，我们也会模拟比赛场景进行模拟训练，以更好地应对比赛的压力和挑战。通过这些创新的训练方式，我不断提升了自己的技能和能力，并突破了自我瓶颈。
第四段：交流共享，展现个人价值
足球是一项团队运动，交流和沟通对于团队的胜利至关重要。除了与教练和队友的沟通以外，我还会积极与其他队伍的球员交流，互相切磋和分享经验。当我们通过交流和分享来获得更多的知识和技能时，我们的个人能力也会得到提升，并且更容易在团队中展现出自己的价值。我相信，只有与他人充分交流，我们才能不断发现和完善自己，才能更好地实现足球训练的超越自我。
第五段：总结
足球训练需要我们做好充分的准备和投入，拥有充沛的能力和素质。但这还不够，超越自我需要更多的努力和奋斗，需要更多的创新和交流。我相信，只有通过不断地拼搏和积极投入，才能在足球训练中展现出自己的价值，同时也为我们实现足球梦想奠定坚实的基础。我的心得体会或许只是一个人的经历，但分享出来，让其他的人也能够从中受益，这对我来说也是一种新的成就和满足。让我们一起，超越自我，追求更高的目标。
超越自我的心得体会篇十六
轻轻地关上成长的匣子，我惊奇的发现，成长的道路上留下许多或轻或重的脚印，记载着忧伤，伴随我一路走来。
“哇！史佳和的数学竟然考个全班第一！”班里的“小喇叭”推开门向同学们宣布这一爆炸性的消息，我静静地坐在那里，眼眶竟湿润了。在这成绩的背后，付出的汗水与艰辛只有我自己知道，可以说我用尽了“洪荒之力”。
一直以来我的数学成绩就不理想，有时甚至认为数学与我无缘。久而久之，数学就拉了我总分。更糟糕的是，一次考试我才考了80分。面对这样的成绩，我羞愧不已，于是暗下决心，一定要把数学成绩提上来，因为我相信“保监会从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
我制定了多做几套卷子的计划，各种题型都见了，每天背数学公式，错了的题收集到错题本中……果然功夫不负有心人，我发现自己错的题也越来越少了。看来，我也不傻，只是以前功夫不到。渐渐地，我开始给自己定下一个个新任务，每天除了做学校里老师布置的作业，还要做一页妈妈给我买的练习卷，每天如此。我掌握了方法，学习数学就轻松多了，现在，我已经拿下六套卷子了吧！
其实，成功也不是一天两天努力就能获得的，得需要一个积累的过程。我在做一道奥数题的时候，遇到了拦路虎，就去请教老师。听了老师的解答，我茅塞顿开。这使我明白：要想学习好，不仅要坚持努力，还要虚心请教。
成长的过程用尽洪荒之力破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下，微微地抖动轻盈，美丽的翅膀。追逐吧，少年！成功就在不远的前方等着你！
超越自我的心得体会篇十七
足球是一项集体竞技运动，需要球员们在场上密切协作、配合默契。在足球训练中，球员们需要不断超越自我，不断提升自己的能力和水平。我也在足球训练中获得了很多经验和感悟，下面来分享一下我的心得体会。
一、自我认识的重要性
足球训练需要首先认识自己的身体素质和能力水平，才能在球场上发挥自己的优点和特长。我记得在一次比赛中，我被安排打前锋，但我自己认为自己更适合踢中场，因为我跑得快、短跑灵活，但是我对射门和传球的技术并不精通。结果我在比赛中几次机会都没有把握住，错失了进球的机会。这让我认识到，首先要了解自己的特点和不足，然后才能更好地发挥自己的水平。
二、志向决定高度
足球是一项需要耐力、力量、速度和技巧相结合的运动，训练是必不可少的。足球训练需要有一个明确的目标，不断地追求进步、提高自己的能力。有时训练很辛苦，容易感到疲惫和无聊。但是，如果你有一个高远的志向，目标明确，就能更好地克服疲劳和不良情绪。我常常告诉自己：比赛胜利是我们的目标，训练是我们的责任。只有通过不断地训练，才能给自己更多的机会去比赛中取得胜利。
三、状态调整和心态稳定
足球训练中，球员们面临各种各样的挑战。有时状态不佳、兴趣缺失、工作繁忙等原因，会影响训练效果。在这种情况下，我们需要及时调整状态，找到自己的激情和动力。同时，心态稳定也是非常重要的。足球是一项竞技性很强的运动，球员们之间的竞争非常激烈，充满活力。但是，在比赛中，一些突发状况比如犯规、失误等，如果球员们不能控制好自己的情绪，就会影响比赛。因此，心态稳定是保持良好状态、完成任务的重要手段。
四、找到自己的位置和角色
足球中，每个人都有自己的位置和角色。如果不能找到自己在球场上的位置和作用，那么就不能发挥出更好的水平。在球队中，我们需要清楚地认识自己的位置和作用，及时把握和利用自己的机会。同时也要了解队友的位置和作用，找到更好的配合方式。只有组起默契的球队，才能在比赛中发挥出最佳水平，取得最好的成绩。
五、不断挑战自我，追求卓越
足球训练需要保持不断挑战自我、追求卓越的精神，把每次比赛和训练都当做机会和挑战。在足球场上，你需要有强大的竞争意识和自我超越的精神，始终保持对自己不满、对对手充满挑战。在训练中，我们需要与队友切磋、互相督促、互相提高，不断创造自己的历史。只有这样，我们才能不断超越自己的极限，达到更高的高度。
总之，足球是一项需要不断提高和超越自我的运动。只有找到自己优点和特长，认识自己的能力和不足，不断挑战自我，才能在比赛中取得更好的成绩。同时还要注重心态稳定和专注力的集中，把握好自己在比赛中的位置和作用，不断追求卓越。这样，才能成为一名优秀的足球运动员。
超越自我的心得体会篇十八
君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元。
你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德。
君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况。
原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人。
古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。
我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来。
愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟。
对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼。
一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的.渺小。——保罗。
心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰。
真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡。
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超越自我的心得体会篇十九
1、唯有道德的自由才使人类成为自己的主人，因为仅有嗜欲的冲动便是奴隶状态。
2、当我沉默地时候，我觉得充实，我将开口，同时感到空虚。
3、世上的各种心满意足都是暂时的，只有上苍给人以永恒的快乐。
4、要记住，人之所以走入迷途，并不是他的无知，而是由于他自以为知。
5、在忧患中不损志气，反增见识，其人进步不可量。
6、盛言盛怒时切不可发议论，即使用心矜持，也终有语病。
7、我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸，世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给人看，这比打骂还难受。
8、一个志在有成就的人，他必须如歌德所说，知道限制自己。
9、不要以为死去的人死了，只要活着的人还活着，死去的人总还是活着。
10、有的罪过只能补赎，不能洗刷。
11、社会踩不死你，就跪在你面前。
12、有些人不是怀念过去，就是希望将来，而对于现在的题目，却开不出合适的“药方”。
13、人们轻易得到的东西往往不珍惜。
14、犯错可耻，但改过并不可耻。
15、大功告成，并非成功之日。
超越自我的心得体会篇二十
大家知道傅园慧吗？她可是为国争光的“女汉子”。在2016年8月里约奥运会100仰泳半决赛时，她使出“洪荒之力”进入决赛。在四年级时我也使出了“洪荒之力”，在仰卧起坐的测试中超越了自己。
在四年级时的一个炎热的上午，我们来到操场上体育课。我们做完热身运动，体育老师就来了，并告诉我们，这几天要进行仰卧起坐的体育测试，大家做好准备。
放学回家后，我就开始练习仰卧起坐。我躺在地上，让哥哥压着我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使劲运动，一仰一起，哥哥一个数一个数地数着，当我做到第27个时，我想努力做到第28个，可怎么使劲也坐不起来了。我累得满头大汗，便停止了练习。我对哥哥说：“明天我还要接着练。”
第二天放学后，我又让哥哥继续帮我练习，哥哥开始数我做仰卧起坐的个数，练了一会儿，我便满头大汗，不过即使出汗了也要坚持练习，因为我想成为全班的第一名。这次我做了30个。我信心满满，准备在明天的体育课上大显身手。
终于到了测试的日子，我胸有成竹地来到来到学校，耐心地等待第三节体育课的到来。“叮铃铃”，下课铃声响了，我们站好队去上体育课。上课了，果然不出我所料，这节课的任务就是仰卧起坐测试。测试开始了，第1组是女生，女生们都做不了几个，她们做完以后，终于轮到男生了，我想：我终于可以露一手了。
我躺在垫子，等待测试开始。“3、2、1，”测试开始，一共有60秒的测试时间，前15个我很轻松地做完了，但从第16个开始，便有些吃力了，我满脸通红，气喘吁吁，我努力做完了30个，从第30个以后，我感觉所有肌肉都失去了力量，只能2秒钟做1个。可当我听到老师说还剩10秒时，我开启了“狂暴”模式，体内爆发出了“洪荒之力”，1秒做1个，在最后1秒前我一共做了10个。测试完以后杨光照告诉我：“王家瑞，你一共做了43个，你太厉害了！”听到这个消息后，我非常惊讶，我是全班做的最多的，许多同学都夸我了不起，我开心极了。
通过这次体育测试，我明白了一个道理：不经历风雨怎能见彩虹，遇到困难要迎难而上、勇于挑战、勇于超越，只要顽强拼搏，用尽洪荒之力，成功的大门就会向你打开。
小草探出嫩绿的芽尖，柳树抽出了新的枝条，身着黑礼服的小燕子从遥远的南方飞回来了，在这生机勃勃的春天里，同学们盼望已久的春季校园运动会终于召开了。
赛场上运动健儿在奋力拼搏，观众席上同学们在振臂加油，欢呼声震耳欲聋。800米长跑比赛终于到了，我怀着激动的心情，胸有成竹地站在起跑线上，做着热身运动。
“砰！”随着一声清脆的枪响，我像离了弦的箭一般冲出起跑线。只见每一个选手都竭尽全力地向前冲，我也不例外，刚开我始跑得很轻松，并且一直处于第一的位置，我得意极了。一圈，两圈，三圈，我奋力向前，唯恐落后。当我跑到第四圈的时候，我觉得双腿像灌了铅一样沉重，呼吸越来越困难，不停地大口大口地喘着粗气。眼看着一个又一个的选手超过了我，我心急如焚，但是浑身就是没有力气。老师和同学们看我的速度慢了下来，便大声地为我加油助威：“赵祎琦，加油！”“赵祎琦，加油！”听到同学们的呐喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要为班级争光。我觉得力量又一点一点的回到了我的身体，这时广播里响起了“超越自己，超越自己，不管路有多崎岖，拼搏去努力。超越自己，超越自己，不管路有多大风雨，坚持就胜利……”我默念着“超越自己，超越自己，我一定可以超越自己。”这时，我爆发了体内的洪荒之力，我绷紧全身的肌肉，加大了步伐，胳膊使劲地前后甩动，眼睛瞪得溜圆，身上似乎长出了一对翅膀，我的速度明显加快了，一个又一个的选手被我甩在了后面，离终点近了，更近了，同学们的加油声也更加激烈了。离终点大约二十米时，我用尽了我的洪荒之力向终点冲去。我的脚下如同踩了弹簧一般，整个人似乎要飞起来了。终于，我第一个冲过了终点线，我赢了！回到班级，同学们一个一个地和我拥抱：“赵祎琦，累坏了吧！你真了不起！”我喘着粗气说：“你们不知道，我的洪荒之力大着呢！”笑声充满了整个班级。
洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。释放洪荒之力让我品尝到了甜美的果实，收获了胜利的喜悦。只要心存顽强拼搏的信念，就会创造属于自己的奇迹！
轻轻地关上成长的匣子，我惊奇的发现，成长的道路上留下许多或轻或重的脚印，记载着忧伤，伴随我一路走来。
“哇！史佳和的数学竟然考个全班第一！”班里的“小喇叭”推开门向同学们宣布这一爆炸性的消息，我静静地坐在那里，眼眶竟湿润了。在这成绩的背后，付出的汗水与艰辛只有我自己知道，可以说我用尽了“洪荒之力”。
一直以来我的数学成绩就不理想，有时甚至认为数学与我无缘。久而久之，数学就拉了我总分。更糟糕的是，一次考试我才考了80分。面对这样的成绩，我羞愧不已，于是暗下决心，一定要把数学成绩提上来，因为我相信“保监会从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
我制定了多做几套卷子的计划，各种题型都见了，每天背数学公式，错了的题收集到错题本中……果然功夫不负有心人，我发现自己错的题也越来越少了。看来，我也不傻，只是以前功夫不到。渐渐地，我开始给自己定下一个个新任务，每天除了做学校里老师布置的作业，还要做一页妈妈给我买的练习卷，每天如此。我掌握了方法，学习数学就轻松多了，现在，我已经拿下六套卷子了吧！
其实，成功也不是一天两天努力就能获得的，得需要一个积累的过程。我在做一道奥数题的时候，遇到了拦路虎，就去请教老师。听了老师的解答，我茅塞顿开。这使我明白：要想学习好，不仅要坚持努力，还要虚心请教。
成长的过程用尽洪荒之力破茧为蝶，挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在阳光下，微微地抖动轻盈，美丽的翅膀。追逐吧，少年！成功就在不远的前方等着你！
经常听大人们说：电脑可以升级，打游戏可以升级。我觉得人的成长过程也是在不断地升级。我就是一个很好的例子。
在我5岁的时候，发生了一场无情的火灾，这场灾难中我被严重烧伤，导致毁容，还差点夺走了我的生命。连续三年的时间我几乎每天都在医院里度过，因此我没有上过幼儿园，从一年级下半学期才开始入学就读的。
一进入学校，我什么都不懂。老师提问题，同学们举手，我都不知道是在干什么，所以每次老师提问题我总是不会回答，就连完成作业都很困难。每次我都很晚写完作业，有时还要熬夜才能完成。但在老师和同学的帮助下，我很快的进入了学习状态，我觉得这是我人生的第一次升级。
虽然有些进步，但我还是一名很普通的学生。可是我非常的努力，每天都认认真真地完成作业，尽量多抽时间看书，还坚持预习新知识。因为我是一个很聪明的男孩，所以我逐渐地变成了一个优秀的学生，这是我人生中的第二次升级。
当我升三年级时，就转到了我一直向往的学校——春明小学。我进入了三（六）班这个班集体里，感受到每个学生都很优秀，这让我有了很大的压力。但我没有放弃继续努力，甚至比以前更加努力。终于功夫不负有心人，我在这个班集体里也成了一名优秀的学生。我被老师认命为第九小组组长。我觉得这是我人生中第三次升级。
但我知道，这几次升级只是一个开始，将来，我还要升初中、高中、大学、进入社会等。
虽然因为那场火灾，使我变得很丑，但是妈妈的教诲使我一生受用：“容貌丑不是真的丑，心灵美才是真的美。”所以我一直过得很快乐，也很努力。我也相信，通过我的不断“升级”，我的生活会变得越来越美好。
