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总结不仅是事情的结束，更是沉淀和收获的开始，它让我们更有目标和方向感。怎样确定你的写作目标是一个重要的问题，因为只有明确了目标，你才能做出有针对性的计划。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，希望能给大家以启发和借鉴。
防溺水的体会篇一
溺水痛心案例的发生时刻提醒我们时刻保持警惕，注重安全意识。溺水痛心案例不仅带给受害者和家人巨大的痛苦和伤害，也给社会带来了不可估量的深远影响。我通过对溺水痛心案例的研究和反思，深刻认识到了溺水意外的严重性，也从中汲取了许多宝贵的经验和教训。
首先，溺水痛心案例提醒我们重视水上安全教育。事故往往发生在对水上安全知识缺乏了解的人身上。在日常生活中，我们要提高对自身安全的意识，加强对能力范围内的救生知识和技能的学习，增强对自己和他人的保护意识。同时，学校、社区和家长也应加强对儿童和青少年的水上安全教育，让他们了解水的危险性和正确应对溺水事故的方法，提高自身的防范意识。
其次，溺水痛心案例也提醒我们要严格遵守规章制度。在很多溺水事故中，往往是因为人们对规章制度不重视，或者是违反规章制度，才导致了悲剧的发生。对于一些可能存在危险的水域，公共场所或者旅游景区，我们要切实遵守相关制度和规定，尊重警示标识，不轻易冒险，不私自下水游泳。只有做到严格遵守规章制度，才能够最大程度地降低溺水事故的发生率。
第三，溺水痛心案例让我意识到身边人的重要性。在案例中，很多溺水者因为没有及时得到他人的帮助和救援，才导致了最终的悲剧结局。这就提醒我们，在日常生活中，要互相关心，关注身边的人，与他人建立良好的互助和救援关系。当我们发现他人遇到危险或者溺水意外时，要第一时间拨打急救电话，或者采取适当的救援措施，及时将受害者送往医院救治。只有在全社会形成相互关心和帮助的氛围下，才能最大限度地减少溺水事故的发生，最大程度地保护每个人的安全。
最后，溺水痛心案例也让我明白了家庭教育的重要性。家庭是孩子成长的第一课堂，父母是孩子的第一任老师。每一个家庭都应该给孩子树立正确的安全观念，加强对水上安全知识的教育。父母要耐心教导孩子学会正确地面对危险和溺水事故，教会他们懂得自我保护和救援的方法。同时，家长们也要亲自示范，在孩子面前遵守规章制度，不轻易冒险，积极参与水上活动，增强孩子的安全意识和控制能力。
通过对溺水痛心案例的思考和反思，我认识到了防范溺水事故的紧迫性和重要性。只有加强水上安全教育，严格遵守规章制度，互相关心，加强家庭的安全教育，才能最大程度地预防溺水事故的发生，保护每一个人的生命安全。让我们从这些痛心案例中获得深刻的教训，共同努力，共建安全的社会。
防溺水的体会篇二
溺水是一种严重的事故，每年都有大量的人在这种事故中失去了生命。作为医生，我们一直致力于挽救溺水人员的生命，并积累了许多治疗溺水的案例。在这篇文章中，我想分享一些我对治疗溺水的经验和心得体会，希望可以对医生和普通人有所启发和帮助。
第二段：对症治疗。
治疗溺水的首要任务是对症治疗。当一个人溺水后，身体会失去大量的氧气，导致身体各种机能出现问题，最严重的情况下会导致心跳停止。因此，在治疗溺水时，我们首先需要保持呼吸通畅，并尽可能快地给溺水者提供氧气。此外，我们还需要尽快地恢复溺水者的心律，并在必要时进行心肺复苏，以确保其生命安全。
第三段：综合治疗。
对症治疗是治疗溺水的基础，但仅靠对症治疗是不够的。治疗溺水需要一个全面的治疗方案，通常包括综合治疗。综合治疗不仅包括对症治疗，还包括给予溺水者足够的营养和水分，以恢复其身体机能。在治疗过程中，我们还需要密切监测溺水者的血压、心率和呼吸情况，确保其身体机能的恢复和稳定。
第四段：抓住治疗时机。
治疗溺水是一个千钧一发的任务，时间非常关键。因此，在治疗过程中，我们需要抓住治疗时机。治疗溺水的最佳时机是在溺水后的前30分钟内，此时治疗效果最好。如果错过了这个最佳时机，治疗溺水的效果将会大打折扣，甚至有可能失去溺水者的生命。
第五段：预防为主。
最后，治疗溺水的最好方法是预防。溺水是一种可以预防的事故，只要我们采取一些必要的措施，在水上游玩时会更加安全。比如，乘坐合法的游艇或游泳圈，戴上救生衣，不要与酒精和药物同时使用，不要在未经安全检查的水域游泳等等。预防比治疗更重要，因为它可以避免不必要的伤害和生命损失。
结语。
治疗溺水不仅需要医生的专业知识和技能，更需要对人生的热爱和责任感。只有在把握好治疗时机，综合应用现代医学技术和经验，以及做好溺水人员的心理疏导等方面，我们才能真正挽救溺水者的生命。相信随着医学技术的不断提高和广大公众安全意识的增强，未来治疗溺水的效果会越来越好。
防溺水的体会篇三
溺水是一种十分危险的事故，有时甚至会导致生命的丧失。由于水池、河流、游泳池等场所常常发生溺水事故，所以我们必须加强对溺水的防范和治理。在我们国家，每年都有数百人因为溺水而丧生，这是一个令人痛心的事实。因此，我们必须采取一系列的措施来防止溺水事故的发生。下面将从了解溺水原因、加强宣传、改善设施、增强安全意识、加强监管五个方面谈一下关于防治溺水的心得体会。
首先，预防溺水事故的第一步是要了解溺水的原因。了解溺水的原因可以帮助我们更好地采取措施来预防溺水事故的发生。有些人溺水是因为在游泳时忽视了自己的身体状况，在体力不支的情况下继续游泳；有的人溺水是因为在游泳池中逗留时间过长，身体逐渐疲劳，无法继续游泳；还有一些人是因为不会游泳或者没有基本的游泳技能才导致溺水事故的发生。了解这些原因后，我们就可以有针对性地采取一系列的措施来预防溺水事故的发生。
其次，加强宣传也是非常重要的一步。宣传可以提高人们对溺水事故的防范意识。通过各种渠道，如电视、广播、互联网等，向公众普及相关知识和技能，提高大家的防溺水意识。可以通过在游泳池、河流等公共场所设立宣传牌、播放宣传视频等方式，将防溺水知识传达给更多的人。同时，还需要加强对儿童和老人的教育，因为他们是溺水事故的高发人群。
第三，改善设施也是预防溺水事故的重要环节。在游泳池、河流等公共场所，应该加强设施的安全性。如增加防护栏、设立救生设备、加强警示标识等，使游泳场所更加安全。此外，还应该加大对游泳场所的监管力度，对于不符合安全要求的游泳场所要及时整改或关闭。
第四，增强安全意识也十分重要。对于游泳者来说，要时刻保持谨慎。不要在没有安全员的情况下擅自下水，也不要超出自己的能力范围。要遵守游泳池等场所的相关规定，如禁止在游泳池中嬉戏、禁止贪图刺激等。游泳者要学习基本的自救方法，并在事故发生时冷静应对，及时向救生员或他人求助。
最后，加强监管也是防治溺水的关键。政府应该加强游泳场所的管理，明确责任，加大执法力度，对违规游泳场所进行处罚和整改。此外，也应加强对游泳教练的培训和管理，提高其教学水平和安全意识。只有通过全社会的共同努力，才能有效地防治溺水事故的发生。
总之，防治溺水是一项重要的工作，涉及到全社会的安全和福祉。我们要深入了解溺水的原因，加强宣传，改善设施，增强安全意识，加强监管，从而预防溺水事故的发生。通过这些措施的共同努力，相信我们可以有效地减少溺水事故的发生，保障人民的生命和财产安全。
防溺水的体会篇四
生命是顽强的，同时，它也是脆弱的，水是生命的摇篮，也 是亡命的深渊。
夏天已经来临，炎热的号角已经吹响，水也开始张牙舞爪了。每到这时，教育局、学校总是告诫着我们学生，老师和家长也一遍又一遍不耐烦地告诉我们要预防溺水。可总有那么几个同学淘气顽皮，没有听劝告，而导致各种溺水事故的发生，每当这些惨况在我们的耳边循环时，我们也应该高度重视起来，学会一些防溺水和急救知识，这将是我们生命的保护伞：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不着底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在激流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故时，现场急救不容缓，心肺复苏最为重要。
我们要牢记以上的防溺水安全知识，并且做到以下六不准：
不准私自下水游泳。
不准擅自与他人结伴游泳。
不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
不准到不熟悉的水域游泳。
不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳。
不准不会水性的学生擅自下水施救。
作为我们青少年而言，健康安全尤为重要，让我们预防溺水，提高安全意识。行动起来吧!珍爱生命，预防溺水，安全为伴!
防溺水的体会篇五
近年来，因为各种原因引起的溺水事件时有发生，给社会带来了很大的影响，牵动着每个人的心。在看到这些报道的同时，我们不仅要关注事故发生的原因及其后果，更需要从中吸取教训，提高自我安全意识，预防悲剧的发生。下面，我们来探讨一下这与我们都息息相关的话题：溺水案例心得体会。
第二段：案例分析。
对于溺水事故，我们首先要了解案例，考虑到案件的复杂性和敏感性，这里我们不妨以一个典型例子为例，有个小孩子跌入水中，即使是平静的湖水，也可能会因为受惊、底部地形起伏、天气变化等因素造成极大的危险。如何做到最快速度实施救援？如何确保救援员和受救孩子的安全？如何应对意外情况的出现？这些问题都要有成熟的预案和实施方案。
我们从这些发生的“溺水”事件中可以获得的一个重要启示是：如何避免发生事故、如何提高自我安全意识。常言道：“安全无小事”，我们不仅要关注别人的安全，还要为自己建立一套有效的预防溺水的措施，如学会游泳，了解附近水域的地形、水温、水量等情况，以及切勿穿着不合适的衣物、在水面上跑跳等行为。
第四段：意义与未来。
我们都希望不再有这样的悲剧再次发生，为了实现这样的目标，不仅要关注救援、重视安全意识，还要为其提供更加完善的管理、监督和培训。这就需要救援部门加强协作，加强展示；公共教育发挥它在预防溺水方面的更大的作用。同时我们也要注意把握时代的潮流，希望科学技术、医疗水平等方面取得长足的进步，为救援和预防扫除一些障碍和困难。
第五段：总结。
溺水案例心得体会，这是一个很严肃的话题。我们要从这些事件中吸取经验和教训，提高自我安全意识，积极推广并实践一些有效的预防、监督措施，以及组织好救援项目等，从而为保护公共安全作出自己的贡献。总的来说，溺水事故不仅要加强救援，更要从源头抓起，从自己做起，建立自己的安全防护思维，让我们共同为自己和身边的人做好安全的保障工作，将安全精神落到实处。
防溺水的体会篇六
溺水案例是一大悲剧，经常在夏季发生，当人们在水里玩耍的时候，往往容易失误而导致溺水事故，这不仅给家庭带来了巨大的悲痛，同时也让社会各界受到了强烈震动。我曾经亲眼目睹过溺水案例，在这篇文章中，我要分享一下我的感受和体会。
第二段：案例描述。
那是一个周末的下午，我和我的家人来到了一家水上乐园度假。当时的天气很热，我们一进门就被池子里清凉的水给吸引住了。我们在水里休息了一会儿，然后开始玩各种水上游戏，场外也有工作人员负责看护，但是还是发生了溺水意外。有一个小男孩不慎落水，游泳池里的人们立刻停下手中的活，迅速将孩子救起来，但是由于太久没有呼吸，孩子已经不省人事。
第三段：心理转变。
那一瞬间，全场的人都呆住了，互相震惊的眼神与悲痛的情绪感染了每一个在场者。这时，我在想，溺水意外不仅伤害了个体，同时还对家庭和社会带来了无限悲哀。这时我感受到了人与人之间的温暖与关爱，在此时我更加坚定了自己的信念，在日常生活中不仅要保护好自己，也要积极参与到救援行动中去。
第四段：个人的反思和建议。
常言道，出门在外，安全第一，作为游客，我们一定要保持警惕性，遵守人流规则，避免和别人发生碰撞。此外，不要贪玩，如果方便的话，可以穿上安全的救生衣，资深的游泳爱好者也要带好救生器材。整个行程中还要在必要的时候相互提醒和关注。
第五段：结论。
在现代社会中，要保持走路时低头看路，开车时保持安全距离等的行为习惯。尤其是溺水意外时，要及时就地实施如心肺复苏，呼吸急救等基本急救措施。此外，进行人道主义帮助的人应高度重视自我保护，减少在急救过程中对自己带来的伤害。人性，是做人的重要标准，同情和关爱是我们每个人的责任，希望我们能够在平常生活中注重自身安全和他人帮助。
防溺水的体会篇七
溺水作为一种常见的意外事故，给人们的生活带来了严重的威胁。为了更好地预防和减少溺水事故的发生，各地政府和相关部门一直在进行积极有效的防溺水宣传和教育活动。而从近年来的防治溺水案例中，我们可以得到一些宝贵的心得体会。
首先，宣传和教育应从儿童开始。在近年来的防治溺水案例中，我们不难发现，大多数的溺水事故都是由儿童引发的。这是因为儿童对于危险的认知能力有限，容易出现无所顾忌地接近水域，而这往往成为了溺水事故的导火索。因此，针对儿童进行溺水防治宣传和教育是至关重要的。学校应加强对学生的安全意识教育，定期组织学生进行游泳技能培训和防溺水知识普及，家长也要定期地对孩子进行溺水防范和自救技能的培训。
其次，家庭应加强孩子的监管。家庭是孩子成长的温暖港湾，但是一些家长在照看孩子的过程中存在疏忽和放松的情况。因此，加强对孩子的监管成为了预防溺水事故的关键。父母应合理安排孩子的活动时间，不要让孩子独自在水域玩耍，更要时刻保持对孩子的关注。同时，建立起安全意识强的家庭，有助于培养孩子正确的防溺水意识。
再次，强化救援和急救能力培养。在防治溺水过程中，从事救援工作的人员应接受专业的救援培训，并具备相应的水域救援技能。此外，社会各界人士也应积极参与到救助行动中，提高整个社会对于溺水救援的关注度。对于普通人来说，学习一些基本的急救知识也是至关重要的，因为及时的急救操作可以有效地降低溺水造成的伤害。
最后，强化法律和社会管理。在防治溺水过程中，法律和社会管理起到了重要的作用。政府应加强对于水域安全的监管工作，制定严格的法律法规，重罚溺水案件中的责任人，营造出安全的水域环境。同时，社会各界应积极参与到溺水防治活动中，大力弘扬互助精神，共同为建设安全社会而努力。
总之，防治溺水案例为我们提供了许多宝贵的心得体会。除了加强宣传和教育，家庭的监管，救援和急救能力培养以及法律和社会管理的强化外，每个人都应做好自我保护工作，增强自己的安全意识，不仅为自己的生命安全负责，也为社会的安全和稳定做出贡献。只有共同努力，才能够最大程度地预防和减少溺水事故的发生，创造一个更加安全的社会环境。
防溺水的体会篇八
近年来，溺水事故频发，给社会带来了巨大的伤害和损失。作为一个普通人，我们应当从这些痛心的溺水案例中汲取教训，加强自身安全意识，同时也应该加强社会宣传和教育，为减少溺水事故做出更多的努力。
首先，作为一个个体，我们应该时刻保持警惕，增强自身的安全防范意识。如果我们身处水边，尤其是没有专业救援人员的情况下，一定要注意自己的安全。我们应该远离深水区，尽量等于自己的行动范围之外。同时，我们还应该学会基本的救生知识，如会游泳、会救援等。这样，即使在发生意外的情况下，我们也能尽快救援自己或其他溺水者，减少伤害的程度。
其次，家庭教育也是防止溺水事故的重要途径。家庭成员要互相关心，相互提醒，共同努力。要引导孩子树立正确的自我保护意识，告诉他们水是美好的，但同时也是危险的。家长要耐心地和孩子进行交流，教育他们远离危险，不要随意靠近水边。同时，在家庭附近设置防止孩子进入水域的栅栏或安全设施，确保他们的安全。
此外，社会宣传和教育也应该加强。利用各种媒体渠道，向公众传递正确的防溺水知识和急救方法，引导人们正确处理溺水事故。尤其是在炎热的夏季和假期，加大溺水事故宣传力度，提醒人们危险的存在。政府和公共机构应当组织一些公益活动，比如特别的溺水案例讲座、宣传海报等，以增强大家的防范意识。
最后，社会应该加强对城市水域的管理和安全设施的建设，为人们提供更加安全的环境。政府可以加大投入，规范和完善城市水域的管理措施，增加巡逻和救援力量。此外，还应该加强水域周边的安全设施建设，尽量减少溺水事故的发生。比如，在水域周边建立围栏、标牌、安全警示等，提醒人们注意安全，并且有意识地维护这些设施的正常运行。
总之，溺水事故的发生给社会带来了极大的伤害和损失。作为个体，我们应该时刻保持警惕，增强自身的安全防范意识；家庭应该加强教育，培养孩子正确的自我保护意识；社会应加强宣传和教育，提高公众的防范意识；政府和公共机构应加强城市水域的管理和安全设施的建设。只有通过个体和社会的共同努力，才能减少溺水事故的发生，保持社会的安全和稳定。让我们每个人都能认真对待这个问题，共同为减少溺水事故贡献自己的力量。
防溺水的体会篇九
第一段：引入溺水案例，介绍背景和重要性（200字）。
在生活中，溺水事故时有发生，每年都有数以千计的人因溺水而丧命。溺水是一种极其危险的情况，它往往发生在我们疏忽大意或缺乏安全意识的时候。通过学习人员溺水案例，我们能够深刻认识到溺水事故的严重性，并从中汲取教训，增强自身的安全意识和应对危险的能力。
第二段：案例分析（300字）。
溺水案例的分析是我们汲取教训的关键。根据统计数据显示，大多数溺水事故发生在游泳、水上运动或水域边缘活动时。例如，一起溺水案例发生在一个晴朗的日子，一家人到河边游玩，其中一名小朋友一时冲动而跳进水中，由于没有掌握游泳技巧，他很快失去了力气，无法自救，最终溺水身亡。这样的案例引发了我们对于游泳和水域安全的关注，提醒我们要时刻注意水深和自身安全，尤其是对于不会游泳的人来说更是如此。
通过观察人员溺水案例，我认识到了一些重要的安全意识和行动准则。首先，我们应该随时关注周围的水域环境，尤其是对于那些看上去平静的水面也要保持警惕。其次，我们应该始终保持冷静，尽量避免慌乱和恐慌，这样有助于我们采取正确的行动。此外，学会基本的游泳技能对于保护自身安全也非常重要，不仅能够确保我们在水中自救，还能够帮助我们救助他人。最后，我们应该遵守游泳池、海滩等水域的安全规定，尊重警示标志，不要超出自己的能力范围。
第四段：应对溺水事故的方法和技巧（300字）。
在实际生活中，我们不能仅仅局限于学习理论知识，更需要了解如何应对溺水遇险。首先，如果发现有人溺水，我们应该第一时间呼救并通知相关的救援人员，同时尽可能地提供溺水者的具体位置和情况，这有助于救援者更快地找到他们。其次，在救援之前，我们应该评估自己的能力，确保我们能够安全地进行救援行动，不会将自身置于危险之中。最后，在救援过程中，我们应该尽量避免沉入水中，可以使用救生圈、浮板等工具进行救援，这样能够更好地保护溺水者和自己的安全。
第五段：总结和呼吁（200字）。
通过学习人员溺水案例，我们认识到了溺水事故的严重性，也明白了如何预防和应对这一危险。我们应该积极提高自身安全意识，加强对于水域安全的认识，学会基本的游泳技能，同时了解应对溺水事故的方法和技巧。只有这样，我们才能够更好地保护自己和他人，降低溺水事故的发生率。因此，让我们共同努力，提高安全意识，共同营造一个更加安全的生活环境。
防溺水的体会篇十
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生。对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
（一）万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（二）对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。
2、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。
耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。
耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：
1、单足跳跃法。患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法。可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法。用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。
如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。
同学们，今天我们学习了这么多知识，希望同学们学习致用。
防溺水的体会篇十一
第一段：案例背景介绍（200字）。
近日，一起溺水事故引起了广泛关注。一名八岁男童在游泳池中不慎溺水，遗憾地离世。这起悲剧让人深感痛心，同时也让我从中受到了启示。本文将围绕这起案件展开讨论，探讨溺水事故的危害和预防措施，希望能引起人们对自身安全的重视和关注。
第二段：溺水事故背后的危害（250字）。
溺水事故是一种常见但可怕的意外事件。一旦被水淹没，人的生命将面临巨大威胁。首先，水中的深度和流速会对人体造成极大压力，导致呼吸困难，进而引发窒息甚至呼吸心跳停止。其次，泳池或水库等游泳场所往往存在大量隐患，如水质不合格、救生设施不完善等，一旦发生溺水事故，引发连锁反应的几率极高。此外，水中还隐藏着各种潜在的危险，如污染物、急流等，这些都给救援工作带来了极大困难。因此，防止溺水事故的发生不仅仅是个人安全的问题，也是社会安全的问题。
第三段：令人警醒的思考（250字）。
这起溺水事故发生后，让我对自身的安全意识产生了很强的警觉。事故发生时，孩子并未得到及时救助，这是一种对安全措施不足的警示。无论是家长、学校还是相关部门，都应该加强对水域安全的宣传和监管。家庭中的每个人都应该了解基本的自救知识和技能，同时也应该早期教育孩子避免单独接近水域。学校和公共场所应该建立完善的安全制度和应急救援机制，确保人员的安全。政府应加大对水域安全的整治力度，提高监管水平。
第四段：有效的预防措施（250字）。
为了避免类似的溺水事故再次发生，我们需要采取一系列有效的预防措施。首先，公众应该加强自身的安全知识和技能培训，学会正确的游泳技巧和自救技能。此外，公共场所应该设置明显的警示标识和安全设施，为人们提供安全防范和救援设备。学校和家长应该加强对孩子的安全教育，教会他们正确、安全地接触水域。同时，部门间应加强协作和沟通，提高应急预案的效果。
第五段：引起社会共识与行动（250字）。
溺水事故不仅仅需要个人的努力，更需要社会的共同参与。我们应加大对水域安全的宣传力度，让更多的人了解到这个问题的严重性。媒体和社会组织可以借助各种渠道进行宣传，提高公众的安全意识。同时，政府应该增加安全设施的投入，提高救援能力和反应速度。只有社会各方的共同参与和努力，才能最大程度地避免溺水事故的发生，确保每个人的安全。
结尾：通过这起溺水事故，我们深刻认识到溺水对人的巨大威胁，也明白了预防措施的重要性。保护个人安全是每个人的责任，也是社会共同的责任。只有不断加强安全宣传，加大投入和力度，共同努力，才能让我们的生活更加安全，让我们的社会更加和谐。
防溺水的体会篇十二
第一段：引入溺水问题及其严重性（200字）。
溺水是一种严重的意外伤害，造成了许多无辜生命的不幸丧失。近年来，溺水事件在我国仍然屡有发生。溺水不仅是一种悲剧，更是一种可以预防的事故。然而，许多人对溺水的认识和预防手段仍然存在错误。因此，深入研究溺水案例、总结经验教训，对于促进溺水防治工作具有重要意义。
第二段：分析溺水案例的原因和经验教训（300字）。
溺水案例中，最常见的原因是人们在水中不懂游泳、水性差和忽视安全。尤其是年轻儿童和青少年，对于水中的危险认识不足，容易出现溺水事故。此外，一些公共场所的安全管理不到位，警示标识不明显，也为溺水事故埋下了隐患。从这些案例中，我们可以得到经验教训：提高公众对水中危险的认知水平，普及基本救生知识，加强学校、家庭和社会组织对溺水事故的宣传和预防工作，改善公共场所的安全设施和管理，为民众提供安全的环境。
第三段：阐述溺水预防的重要性和必要性（300字）。
溺水的预防工作是关乎人民生命安全的大事。目前，我国仍然存在一些困扰溺水预防的问题，如未成年人无监护、救生员质量不高等现象。因此，我们必须高度重视各类溺水防治工作，在全社会加强宣传，培养公众自我保护意识，提高群众的安全意识和应急避险的能力。同时，加强措施监管，提高相关行业从业人员的素质和水上救生能力，确保公众在水上活动中能享受安全。
第四段：介绍已取得的预防溺水成果（200字）。
近年来，我国溺水预防工作取得了一些成绩。一方面，各级政府加大了对溺水事故的治理力度，修建了更多的安全游泳场所，并配备了高素质的救生员。另一方面，各类媒体和社会组织积极开展公众教育活动，普及救生知识和相关法律法规，使公众意识到溺水的危险，学会自救和互救，形成了预防溺水的良好氛围。
第五段：总结溺水预防的关键（200字）。
总结经验教训，我们认识到预防溺水是一个全社会的责任。政府、社会组织、教育机构、家庭和个人应共同合力，加强溺水预防的宣传和教育，提高公众的防护意识和自救能力。同时，落实安全管理制度，完善公共场所的安全设施，培养和提高救生员队伍的素质，为我们创造一个安全的水域环境。只有全社会共同努力，才能实现溺水预防工作的目标，减少溺水事故的发生，保障人民生命财产安全。
通过对溺水案例的深入研究和总结，我们必须认识到预防溺水的重要性和必要性。只有通过加强预防工作，提高公众的安全意识和应急避险能力，才能减少溺水事故的发生，保护公众的生命和财产安全。溺水预防工作需要政府、家庭、教育机构和个人的共同努力，让每一个人都了解水中的危险，并掌握自救技能，为营造一个安全的水域环境而努力。只有这样，我们才能预防和减少溺水事故的发生，让每一个人都能在水中玩得开心、游得放心。
