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演讲稿的撰写需要针对特定观众群体的需求和兴趣进行激发，以使演讲更加有效。写一篇成功的演讲稿需要充分了解受众的需求和兴趣。演讲稿的成功与否不仅取决于内容的质量，还要注重表达的方式和语言的准确性。
热门大学生课前演讲稿篇一
课前演讲作为辅助中文教学的一种手段,在许多学校的课堂中得到应用。下面是本站小编为你整理的几篇大学生的课前。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
还没有来得及把你的背影存起，你就消失在我的视线中，那样的轻飘飘。那时，你正奔向花季里的18岁。
悲鸣的寒风呼唤这你的名字，暗淡的光线欲想勾勒出你清晰而帅气的轮廓。
手捧一本《花田半亩》，我看到田维姐姐面对死亡的那一份淡雅与安静。虽然眼中的那些字让我感觉到有死一般的孤独，但那每个字里所透出的气息却是如此清香。书本里的插画都是朴素简介的荷花，我好似闻到了她的味道，光芒在闪烁但不耀眼。
一个美丽女孩的遗留了一部50万余字的《花田半亩》，她时时刻刻都用文字为自己的青春祭奠着，花田踏破了各个角落。于是，我想起了你，你什么都没有留下就突然的与世长辞了。
突然，我只能这么说。阳光明媚的时刻突然就变得漆黑一片，即使你是再坚强的男子汉也会恐惧的，只是你再也不会心有余悸。你那颗被坚韧的外壳包围着的脆弱心是多么的不堪一击。
我看见了你青春的欢笑，不知道欢笑的周围有着无数的黑色的曼陀罗花。不知道你的欢笑里藏着彻夜未干的泪水。晶莹剔透。
你曾苦笑地说，命运很爱捉弄人。我问，你相信命运吗?你答，相信，命运让你死你就不得不死，连为自己的过去祭奠一下的时间也没有。
我撇了撇嘴说你是无可救药的悲观主义者。我没有告诉你我的答案，我是不相信命运的，因为你一旦相信命运，就会被命运束缚，再也没有任何的反生之地。然而你只是一味的淡笑，我盯着你看，却怎么也找不到你笑里深藏的含义，可能就是你生命已被命运束缚，随时都有可能远去。
远去了。你的青春还没有画下完美的句号就离去了。你连回忆的时间都没有，一年后，只好让我用文字来回忆你的过去，祭奠你。
你说你喜欢周杰伦的《世界末日》。
天灰灰会不会让我忘了你是谁。
夜越黑梦违背难追难回味。
我的世界将被摧毁。
也许事与愿违。
你常在我面前唱起，我以为你是喜欢这旋律，直到那天，你走了我最后一次进你的留言板留下最后的言语时，才意识到你是喜欢这歌词的。唱出了你心声的歌词。
梦违背了你的世界，你不该去拥有梦，我的世界末日就在你眼前，你事与愿违。
这是我在你的留言板上看到你和自己说过的话……。
如今，我早已经把你的号码删掉了。那一连串数字也忘得一干二净。
忘了，就不愿去追忆。
天堂的你们还好吗?我认识的和不认识的，我深爱的和痛恨的朋友，你们还好吗?
我正寻找一个梦在青春的路上走着，不曾忘记时期那平凡的纸和笔，去祭奠自己的青春。倘若脚步止了，我亦可以为自己留下青春的文字。
心怀感恩的心来感恩生命。
闭上眼睛，生活继续，梦继续……。
春有春的温柔，夏有夏的奔放，冬有冬的凛冽，可人们眼中的秋又是怎样的别具一番风味呢?没有春的盎然，没有夏的热情，没有冬的恬静，然而我心中的秋却独有韵味。
秋，是金秋。树叶早已无法找回夏日时浓密碧绿的盛装，泛黄的扇叶隐隐现出金色的脉络，好似曾经辉煌的映证。带着一丝丝，一缕缕金色的光晕，叶，在婉转的竹笛声中，在风儿尽情挥发的舞蹈中眷恋但无悔地落下。继而，随着秋脚步的加快，秋叶为大地纺织出了一件金装。“落红不是无情物，，化作春泥更护花”花开花落，不可避免，秋叶却带着一份奉献的精神坦然面对。大自然，将花败的时节放在秋季，使之多了一份神秘与寂寞。
然而，我更喜欢落日时分霞光中流露出的令人神往的秋韵!
世界静了，静到令人感到窒息。天色渐渐暗了下来，树缝间还残留着一些暗淡的光辉。墨黄一样的叶片安详的输熟睡在枝头。太阳静静隐藏住了他们的身影，落日的余晖便洒满了天空。风儿还不忘轻轻地摇曳着树枝，甜甜的轻哼着美妙的催眠之曲。在乡村的小路上，淡金色的余晖斜斜地洒在两三方。墙外路旁的灯光隐隐约约的照射在小路上，交织着，好似一幅恬静的图画。那边石阶上，一位白裙少女独具情调的拿起画板，手中的画笔如鱼得水般的游动着。不禁一惊：竟有人，与我一般被这秋韵所打动?不知不觉中已来到她的身旁，她抬起了头，四目相对，便只是浅浅的一笑。谁忍心，用言语打破这一宁静美妙的画面?借着微弱的星光与月光，想要勾勒出此景谈何容易。然而因为那颗已融入秋韵的心，此景便在想象之中。
青春就像沸腾前冒着热气的水，身体中的每一个细胞都在跳跃，仿佛在黑暗中看见前方荧绿色的安全出口，那一抹绿色像磁铁般吸引着他向前、向前，只为那一刻的沸腾。
每一个青春都期待着让头脑狂热的温度，似乎那才是证明他们来过的记号。也许我们都曾有过对某件事、某个人或某样东西的喜爱使自己的心像太阳般炽热得激动的经历，那是青春在燃烧自己为生命加热，我们得耐得住高温，耐得住不断添柴的劳累与烦躁直至成功才能对得住这可爱的青春。花滑女王金妍儿曾说：“烧水的时候，即使你花费很多力气，将水烧到99度，但如果无法超越最后的1度，水永远都不会烧开。水沸腾前的最后那一度，想放弃的那一分钟，只有承受了这一分钟，才能打开下一道门。这样才能进入我所梦想的世界。”然而有多少人倒在了通往100度的门。金妍儿就是早早的明白这一度的区别，凡事追求完美才铸就了她今日的成就。金妍儿是韩国公认的天才，但她说：“没有人比我更刻苦地训练，我渴望世界第一。”100度与99度只有1度的距离，它的距离却是达到梦想与跌入失落。超越这一度远比想象的要难得多。好比跑长跑，前面几圈只要你愿意就能跑;中间的时候体力消耗得越来越快，但咬咬牙也能继续;但到最后的两圈，体力消耗得差不多了，凭着意志也许可以再坚持跑一圈，但体力已见底。这时，你会觉得非常难受，耳边一片空白，只有心跳声在提醒你还在跑步，汗水流过乏力的四肢，背后甚至觉得一股寒气上身，剩下的路像万里长城般看不见尽头。在这种情况下会分出两种人：第一种也就是大部分人会感到绝望，在不知不觉中放慢脚步;第二种人是级少数人，虽然累，但从没想过放弃，心中的渴望的燃烧迫使他们不顾一切地跑，拼命地赢得比赛。我们都会被第二类人所感动，但我们只知道是被感动了，却不知道让我们感到的是那种热切的渴望所爆发出的力量打动了我们。因为我们从不相信有着这样的力量，我们从小就知道“一分耕耘，一份收入”不会再有格外的了，没有人告诉我们还需要对梦想的渴望。
看过的一档选秀节目，里面有两个跳舞相当好的男孩。一个显然受专门的培训，很有范。另一个是每天晚上看着玻璃里的倒影练习从电视上学来的舞蹈的“神童”。在意料之中，前一个男孩很快被淘汰了，评委问他为什么学跳舞?他说：“因为从小就想走这条路。”评委语重心长地对他说：“你看自学成才的那个男孩，他的舞蹈里有种想飞的感觉，那是渴望。你没有。”
如果成功是100度的开水，那么前99是努力，剩下的一度就是渴望，疯狂的渴望。如果姜子牙对做出一番事业的渴望，又怎么会坚持到80岁;如果林书豪没有对篮球的渴望，又怎么会冒着失败的危险去nba;如果袁隆平没有对栽培出“超级水稻”的渴望，他又怎么会孜孜矻矻地工作数十载;如果曼德拉没有对民主自由的渴望，他又怎么会在危险中不断奋斗。他们成功经历的时间不同，但对梦想的渴望萌芽期无一不是在青年时期。
有时候做一个不现实的人比做一个现实的人更容易，青春给予我们最好的礼物就是这种不现实的梦。我始终认为这种对梦想的渴望是世界上最美丽的东西，因为它代表着希望，他始终像冬日的太阳一样温暖着我，提醒着我前进的路。
99度不懈的努力+1度的疯狂的渴望=获得预期的结果(这便是成功)。这样100度的青春才是真正完美的、无悔的。
热门大学生课前演讲稿篇二
我演讲的`题目是《珍惜自己》。
一个生长在孤儿院的小男孩，悲观地问院长，像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思？院长笑而不答，却交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真卖’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于小男孩怎么都不卖，竟被传扬为？稀世珍宝。
一块不起眼的石头，由于特殊的珍惜而提升了它的价值，竟被视为稀世珍宝。有时候，我们也就是这块石头。
也许，在我们中间，也许你的父母长年在外，没有时间照顾自己；
也许你是家徒四壁，无所依靠，孤苦伶仃；
也许你也曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑跟不安。但是，这一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否树立百倍的信心，付出千倍的努力来改变这一切。不论个人的情况如何，你都应当庆幸：你是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟你一模一样了！你有自己的同学，有自己的老师，还有自己的朋友，许多人在关心着你，注视着你，爱护着你，珍惜自己，他们都是你前进的力量。是的，生活当中，也许我们每个人就是一块石头，但只要看重自己，学会珍惜自己，生命就有了意义、有了价值。
珍惜自己，这世上只有一个自己；
珍惜自己，你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜，你会发现，生活中有很多美好的东西真是让人留恋。
也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇敢地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩！
也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。
热门大学生课前演讲稿篇三
各位同学、老师：
大家好!
今天我演讲的题目是《xxxxxxx》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
热门大学生课前演讲稿篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《想要变优秀，就要改变自己》。
文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就从我自己做起吧。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用坚强来面对一切环境。
我的演讲完毕，谢谢大家！
热门大学生课前演讲稿篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一位著名企业家曾在歌词里写道：“梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。”我不怕遍体鳞伤，我只怕自己不够坚强。
我至今都忘不了一位同学被老师压腿时，那个叫声和哭声简直惊天动地，响彻云霄，当时自己站在旁边心里的痛比被压的人还难熬。不过她后来跟我说：“其实没有想象中的那么痛，不过真的叫出声来，哭出来，也是一种释放，痛楚也减轻了许多。”最后，她也通过自己的努力做到了。所以，当你失败时，只有一次次重复，才能发现成功就在不远处，有时缺的就只是一股狠劲。那个过程中，身体是你自己的，没有人能帮你。
每个人在成长中都会受挫，会哭泣悲伤，会歪歪斜斜地站在冷风中目瞪口呆。许多事情总是在经历之后才明白它也许就是你以后的炼金石。痛过了，便坚强了；跨过了，变成熟了。从此我们便不再轻易落泪了。很欣赏一句话“人生无所谓跌倒，只要能完好无损地站起来！”我们要坚持我们的坚持，再苦再难，也要坚强，你觉得痛就对了！
我的演讲完毕，谢谢大家！
热门大学生课前演讲稿篇六
尊敬的各位：
春有春的温柔，夏有夏的奔放，冬有冬的凛冽，可人们眼中的秋又是怎样的别具一番风味呢?没有春的盎然，没有夏的热情，没有冬的恬静，然而我心中的秋却独有韵味。
秋，是金秋。树叶早已无法找回夏日时浓密碧绿的盛装，泛黄的扇叶隐隐现出金色的脉络，好似曾经辉煌的映证。带着一丝丝，一缕缕金色的光晕，叶，在婉转的竹笛声中，在风儿尽情挥发的舞蹈中眷恋但无悔地落下。继而，随着秋脚步的加快，秋叶为大地纺织出了一件金装。“落红不是无情物，，化作春泥更护花”花开花落，不可避免，秋叶却带着一份奉献的精神坦然面对。大自然，将花败的时节放在秋季，使之多了一份神秘与寂寞。
然而，我更喜欢落日时分霞光中流露出的令人神往的秋韵!
世界静了，静到令人感到窒息。天色渐渐暗了下来，树缝间还残留着一些暗淡的光辉。墨黄一样的叶片安详的输熟睡在枝头。太阳静静隐藏住了他们的身影，落日的余晖便洒满了天空。风儿还不忘轻轻地摇曳着树枝，甜甜的轻哼着美妙的催眠之曲。在乡村的小路上，淡金色的余晖斜斜地洒在两三方。墙外路旁的灯光隐隐约约的照射在小路上，交织着，好似一幅恬静的图画。那边石阶上，一位白裙少女独具情调的拿起画板，手中的画笔如鱼得水般的游动着。不禁一惊：竟有人，与我一般被这秋韵所打动?不知不觉中已来到她的身旁，她抬起了头，四目相对，便只是浅浅的一笑。谁忍心，用言语打破这一宁静美妙的画面?借着微弱的星光与月光，想要勾勒出此景谈何容易。然而因为那颗已融入秋韵的心，此景便在想象之中。
热门大学生课前演讲稿篇七
大家好！
我是来xxx，五月新郑，大地飞歌，在这个柳絮飞舞、阳光明媚的日子。我们欢聚在这里，共同分享读书的快乐，我很高兴，今天，我为大家分享的题目《什么是真正的美丽》。
人在追求成功的同时，往往追求美丽，什么是真正的美丽呢?一篇《跨越百年的美丽》让我懂得了什么是真正的美丽。
这篇文章主要写了：居里夫人和她的丈夫皮埃尔弄到了一吨可能含镭的矿渣，然后在化验室里一锅一锅地进行提炼，经过三年零九个月，他们终于在成吨的矿渣找到0.1克镭，而居里夫人的丈夫皮埃尔不幸早逝，居里夫人美丽的容貌也在渐渐的隐退，而且，居里夫人一生也得到了10项奖金、16种奖章、107个名誉头衔，特别是获得了两次诺贝尔奖，居里夫人看这些财势如粪土，是唯一一个没有被盛名宠坏的人。
从这篇文章中体会到：什么样的美丽才能永恒?居里夫人的事迹告诉我们，永恒的美可能是俏丽的容颜，可能是成功的光环，也可能是心灵和人格。居里夫人曾说过：“我们要有恒心，尤其要有自信心。”在居里夫人生活的掠影中，永恒的美对居里夫人来说，是对科学梦想的追求和不懈努力，更是在荣誉面前的淡定和从容，这是科学精神和人格魅力的完美结合，就像一朵永不凋谢的花，开在我们每个人的心里，散发着永久的芳香。
居里夫人，犹如一座美丽的灯塔，照亮了我的人生之路。到我们走进知识的殿堂，生活的海洋。
阅读，就如同踏上了人生的旅程;阅读，就如同走进时空的隧道;阅读;为我们开启智慧的天窗;阅读;让我们沐浴心灵的雨露和阳光;阅读;引我们步入生活的殿堂，知识的海洋。在阅读中，在书香中，我体会到了：一则小故事蕴含着深刻的道理;一段小经理浓缩着生命的真谛;一段平凡的对话印证伟大的心灵;一组生活的特写造就瞬间的永恒。阅读是一种享受、一种情怀、一种幸福、一种智慧，更是一种快乐。我的演讲到此结束，希望大家多提宝贵意见，谢谢大家!
热门大学生课前演讲稿篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
按照惯例，这次轮到我来做“课前三分钟励志演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不一样的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的情绪。
相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员与副总统，却均以失败告终，可应对如此多的打击与磨难，他始终没有放下自己的梦想，而是以用心的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这用心乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。
相信，假若没有用心乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种用心乐观的生活态度，我们生活一向是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光与快乐。
热门大学生课前演讲稿篇九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是：“养成良好的饮食习惯”。国务院曾对青少年一代做过一个调查，发现同学们在饮食上常存在以下误区：
1、早上随便吃一点，甚至不吃饭。
其实早餐十分重要，因为已经十几个小时没有进食了，早上起来急需补充一些身体必须的营养与热量，早上不仅要吃饭，而且还要吃好。
2、用公用餐具就餐。
3、不合理的饮食结构。
由于同学们大多数是独生子女，挑食、厌食者日益增多，很多学生都喜欢吃零食，不爱吃主食的习惯成自然。
中学生是处于生长发育的黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育，影响了同学们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。由此看来，养成良好的饮食习惯十分重要。
如何养成良好的饮食习惯呢？同学们应该做到以下几点：
1、一日三餐，定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到发热量；
2、饮食一定要注意卫生，不使用公用餐具，不随便在饮食摊点上就餐；
3、不喝酒，不暴食暴饮，不吃冷食；
4、不吃零食，特别是小吃，不吃变质过期食品；
5、早上要吃好，不要吃得太饱，否则会引起大脑缺血，上午上课犯困。
梁启超曾说过：少年强则国强，少年智则国智。同学们，我们是祖国的未来，是民族兴盛的希望。祖国需要的不是文弱的书生，而是综合素质优秀的全面发展的、健康的，像雄鹰一样在蓝天展翅翱翔的接班人！
愿同学们都养成良好的饮食习惯，把载知识之本、道德之寓的身体养护好。
谢谢大家。
热门大学生课前演讲稿篇十
尊敬的各位：
青春就像沸腾前冒着热气的水，身体中的每一个细胞都在跳跃，仿佛在黑暗中看见前方荧绿色的安全出口，那一抹绿色像磁铁般吸引着他向前、向前，只为那一刻的沸腾。
每一个青春都期待着让头脑狂热的温度，似乎那才是证明他们来过的记号。也许我们都曾有过对某件事、某个人或某样东西的喜爱使自己的心像太阳般炽热得激动的经历，那是青春在燃烧自己为生命加热，我们得耐得住高温，耐得住不断添柴的劳累与烦躁直至成功才能对得住这可爱的青春。花滑女王金妍儿曾说：“烧水的时候，即使你花费很多力气，将水烧到99度，但如果无法超越最后的1度，水永远都不会烧开。水沸腾前的最后那一度，想放弃的那一分钟，只有承受了这一分钟，才能打开下一道门。这样才能进入我所梦想的世界。”然而有多少人倒在了通往100度的门。金妍儿就是早早的明白这一度的区别，凡事追求完美才铸就了她今日的成就。金妍儿是韩国公认的天才，但她说：“没有人比我更刻苦地训练，我渴望世界第一。”100度与99度只有1度的距离，它的距离却是达到梦想与跌入失落。超越这一度远比想象的要难得多。好比跑长跑，前面几圈只要你愿意就能跑;中间的时候体力消耗得越来越快，但咬咬牙也能继续;但到最后的两圈，体力消耗得差不多了，凭着意志也许可以再坚持跑一圈，但体力已见底。这时，你会觉得非常难受，耳边一片空白，只有心跳声在提醒你还在跑步，汗水流过乏力的四肢，背后甚至觉得一股寒气上身，剩下的路像万里长城般看不见尽头。在这种情况下会分出两种人：第一种也就是大部分人会感到绝望，在不知不觉中放慢脚步;第二种人是级少数人，虽然累，但从没想过放弃，心中的渴望的燃烧迫使他们不顾一切地跑，拼命地赢得比赛。我们都会被第二类人所感动，但我们只知道是被感动了，却不知道让我们感到的是那种热切的渴望所爆发出的力量打动了我们。因为我们从不相信有着这样的力量，我们从小就知道“一分耕耘，一份收入”不会再有格外的了，没有人告诉我们还需要对梦想的渴望。
看过的一档选秀节目，里面有两个跳舞相当好的男孩。一个显然受专门的培训，很有范。另一个是每天晚上看着玻璃里的倒影练习从电视上学来的舞蹈的.“神童”。在意料之中，前一个男孩很快被淘汰了，评委问他为什么学跳舞?他说：“因为从小就想走这条路。”评委语重心长地对他说：“你看自学成才的那个男孩，他的舞蹈里有种想飞的感觉，那是渴望。你没有。”
如果成功是100度的开水，那么前99是努力，剩下的一度就是渴望，疯狂的渴望。如果姜子牙对做出一番事业的渴望，又怎么会坚持到80岁;如果林书豪没有对篮球的渴望，又怎么会冒着失败的危险去nba;如果袁隆平没有对栽培出“超级水稻”的渴望，他又怎么会孜孜矻矻地工作数十载;如果曼德拉没有对民主自由的渴望，他又怎么会在危险中不断奋斗。他们成功经历的时间不同，但对梦想的渴望萌芽期无一不是在青年时期。
有时候做一个不现实的人比做一个现实的人更容易，青春给予我们最好的礼物就是这种不现实的梦。我始终认为这种对梦想的渴望是世界上最美丽的东西，因为它代表着希望，他始终像冬日的太阳一样温暖着我，提醒着我前进的路。
99度不懈的努力+1度的疯狂的渴望=获得预期的结果(这便是成功)。这样100度的青春才是真正完美的、无悔的。
热门大学生课前演讲稿篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生xxxx年以前，有一个古希腊大政治家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍!
德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，(可以想象，他真是可怜!)尤其是“r”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!
当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。
这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态!我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的这种的变态，怎么可能不成功?!
爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，;。
可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;。
创立迪士尼乐园的沃乐特迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除;。
超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名;。
瑞弗。约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。
当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功?!
热门大学生课前演讲稿篇十二
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我是xx，今天课前三分钟给大家做一个简短的演讲。我的题目是《做一个自信的人》。
对我们来说，有信心是非常重要的。现在我们是小学生，一定要从这个年龄开始建立自信，做事，做人，学会自信。事实上，我知道我们班有些学生不自信，这可以从他们的日常行为中看出。经常看到学生总是背勾着，低着头，面对同学老师，很自卑。我觉得可能是因为他们成绩不好或者性格问题，但是我想告诉这些同学，希望你们不要那么不自信。我们是一个班的，所以有缘分，不要自卑。我觉得成绩不好不是问题。如果我成绩不好，我可以在以后的学习中跟上你。我比较胆小，能和同学多相处。我相信我会慢慢变得活泼乐观。
自信是一种良好的心态，对我们的成长有很大的作用。我很小的时候，特别没有安全感。我觉得自己什么都做不好。甚至在我做一件事之前，我就开始怀疑我会做得不好。于是我自卑了很久，这让我无法亲近外界，也让我很难交到朋友。我的改变是，在幼儿园的时候，遇到了一个很好的老师。他意识到我的状态，尽力帮我改变。孩子们玩游戏时，我通常会缩在角落里，老师会鼓励我勇敢地联系其他孩子，告诉他们带我一起去。即便如此，我在前期还是不自信，一直害怕，然后慢慢接触大家，然后慢慢变得自信。当我意识到与人相处的乐趣后，我开始主动与人交往，勇敢地迈出了那一步，不再觉得自己做了什么坏事。那么我也希望在未来，不自信的同学，能够勇敢的踏出一步，走进我们的集体，让自己成为自信的人，成为自信的人。
我相信，当你变得自信时，你一定会看到自己。
己很多的有点，而不会抓着自己的缺点不放。当你自信起来，周围的人和事，都会主动向你倾斜的，生活也会变得更明亮的。在这希望大家跟我一起去做个有自信的人吧，拥有更好的自己。
谢谢大家!
