每个人都会面临挫折和失败,重要的是如何从中汲取教训,继续前行。写总结时应注重逻辑性和条理性,保持文章的连贯性和流畅性。这些范文不仅有很高的文学价值,更能让我们从中得到一些有益的启示和教训。
心脏病护理心得篇一
研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
2、戒烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。
4、改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
5、避免拥挤
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。
6、合理饮食
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
7、适量运动
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。
8、规律生活
养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。
心脏病护理心得篇二
癫狂是指精神错乱、神经失常的疾病。癫者又称文痴,临床以沉默痴呆、语无论次、静而多喜的抑郁状态为主要特征;狂者又称武痴,临床以狂躁打闹、喧扰不宁、动而多怒的兴奋状态为主要特征。西医学中的反应性精神病、精神分裂症,可参照本病辩证护理。
病因病机
(1) 情志不遂,思虚太过,所求不得;或肝气郁结,脾气不升,运化失常,痰浊内生,痰气郁结,迷乱心神而致精神错乱。
(2) 性情急躁,暴努伤肝,肝火暴涨,鼓动阳明痰热,痰火上扰清窍,蒙蔽心神,神志逆乱而发病。
(3) 禀赋不足,复遇惊骇悲恐,意志不遂,七情内伤,阴阳失调,阴虚于下,阳亢于上,心神被扰,神明迷乱而导致“重阴则癫,重阳则狂。”
养生指导
(1) 加强生活调摄,充实精神生活。养成生活规律、起居有节的习惯。培养业余爱好,保持乐观情绪。
(2) 坚持治疗服药,配合气功及体育疗法,增强体质,巩固疗效。
(3) 家庭和社会,要创造良好和谐的环境气氛与人际关系,多给予关心、爱护,使之感受到幸福与温暖。避免不良情志刺激,预防发病。
心脏病护理心得篇三
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成,循环系统疾病也称为心血管病,包括上述所有组织器官的疾病,在内科疾病中属于常见病,其中以心脏病最为多见,能显著地影响患者的劳动力。下面是小编为大家带来的关于心脏病应该如何护理的知识,欢迎阅读。
研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的'高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。
污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。
养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。
心脏病护理心得篇四
胸痹是指胸部闷痛,甚至胸痛彻背、短气、喘息不得卧为主的一种病证。包括了中医古籍中的“胸痛”“心痛”“真心痛”“厥心痛”等病。西医学中的冠心病、胸膜炎、肋间神经痛等病,有与本病相似的表现,可参照辨治。
病因病机心阳不足、心血虚少,或阴寒凝滞;或痰浊或瘀血等内邪痹阻胸阳、脉络,心阳不展,心脉不通,以致不通则痛而发生胸痹。
(1)年老、体弱、久病而致脾肾阳气亏虚,不能振奋心阳,心阳衰微,无力鼓动血脉,脉弱则血不行,血不行则脉不通,不通而痛。
(2)饮食劳倦伤脾,脾阳不振,气血生化乏源,以致心血亏虚,血不足,脉不通而发胸痹。
(3)素体心肺气弱,寒邪乘虚而入,寒凝血涩,痹阻脉络发为胸痹。
(4)情志所伤,肝失条达,气滞血瘀,脉络瘀阻不通,则发为胸痹心痛。
(5)恣食肥甘酒酪,饮食无度损伤脾胃,以致精微不运,水湿不化,痰浊内生,痹阻脉络而发生胸痹。
养生指导
(1)不吸烟,不饮浓茶及咖啡和烈性酒。
(2)素体阳虚者,重视生活起居要适寒温。预防感寒冒风。
(3)合理调配饮食,忌辛辣刺激、肥厚油腻之品。饮食不节制不宜饱餐,宜多进食蔬菜、水果、富含纤维素食品。
(4)保持大便通畅。
(5)积极防治有关疾病,如高血压病、高脂血症,糖尿病等。
(6)调节情志,忌恼怒忧思,使肝气顺达,保持愉快乐观的情绪。
心脏病护理心得篇五
心悸是指患者自觉心悸动、心慌不宁,甚至不能自主或脉跳三五不齐的病证。西医学中的各种功能性或器质性疾病引起的心律失常,以及甲状腺机能讥进、贫血等病中以心悸心慌为主症时,属本病辨证范畴。
病因病机多由内伤因素导致心的气、血、阴、阳的亏虚,失调,或血脉瘀阻而造成心中悸动不安。
(1)先天禀赋不足、脏腑虚弱;或久病失于调养,或失血过多;或思虑伤脾,气血生化乏源而致心气、心血不足,心失所养而心悸。
(2)年老肾亏,或久病及肾,或郁怒伤肝、肝阴不足,水不涵木而致肝阳上亢,虚火上扰心神而心中悸动。
(3)久病气血不足,延及心阳虚弱,心阳虚不能温养心脉而发心悸。
(4)脾肾阳虚,不能蒸化水液,停聚为饮,饮邪上犯,心阳被抑而心神不安心慌心悸。
(5)心气虚衰,血行不畅,日久成瘀、瘀血痹阻心脉,导致心悸。
养生指导
(1)积极治疗各种原发疾病,如各种心脏病、甲亢、贫血等。
(2)重视自我调节情志,保持乐观开朗的情绪,丰富生活内容,怡情悦志,使气血条达,心气和顺。
(3)生活起居有一定规律,注意适当锻炼身体,使心肺功能正常,预防外邪的侵袭。
(4)饮食有节,勿过饱,勿食肥甘厚味;戒烟慎酒,忌浓茶、咖啡。
心脏病护理心得篇六
在我的生活中,我经历了一次心脏病的诊断和治疗。这段经历不仅让我更加珍惜生命,更让我明白了心脏病的不可小觑和预防意义。在下面的五个段落中,我将分享自己的心得体会。
第一段:认识心脏病以及可能的原因
心脏病是一种严重的疾病,它涉及到心脏和血管系统的各个部分。心脏病不仅会影响身体的正常运作,还可能导致生命危险。心脏病的原因很多,包括家族遗传,常规饮食,久坐不动,吸烟和饮酒等不良生活习惯。
第二段:发现自己患上了心脏病
我自己发现自己患上了心脏病,是因为我感到气短和心慌。经过医生的确诊,我被诊断患有心房颤动和动脉粥样硬化。这是我的生命中一个极端的时刻,也是我意识到健康的重要性。
第三段:如何预防心脏病
心脏病是可以预防的。早期的预防措施包括保持健康的饮食和生活方式,例如戒烟、限制饮酒、坚持锻炼等等。此外,要经常进行健康体检,注意体重和血压等生理指标的变化。及时发现潜在的风险并采取相应的措施会极大地减少您患上心脏病的风险。
第四段:正面应对心脏病的治疗和康复
当你患上心脏病时,最重要的是接受治疗并积极应对。我的治疗包括调整饮食和增加锻炼的量。此外,我每天用药并定期进行体检,以确保自己的心脏病得到有效的管理。治疗的过程有时会很艰难,但你必须要有毅力和信心去面对。
第五段:做出积极的改变和寻求支持
我在治疗过程中做出了一些积极的改变,例如戒烟、减肥和运动。这些改变显著地改善了我的健康状况。此外,在这个过程中,我的家人和朋友都给予了我力量和支持。他们鼓励我坚持健康的生活方式并寻求专业医生的帮助。
在这个过程中,我学到了许多与健康和生命有关的重要教训。要尊重自己和自己的身体,关注和预防健康问题,并积极寻求支持和帮助。终究我们会认识到生命的宝贵和珍贵,以及健康对于我们的生活所带来的巨大价值。
心脏病护理心得篇七
心脏病是世界各地常见且具有严重威胁人类健康的疾病之一。为了增加对心脏病患者的了解,我参观了某医院的心脏病病房。通过这次参观,我深切感受到心脏病对患者和家庭所带来的种种困扰和挑战。同时,我也对心脏病患者的坚强和乐观精神留下深刻的印象。
第二段:心脏病带来的困扰和挑战
在参观过程中,我第一次亲眼见到了心脏病患者的痛苦。他们中的许多人面色苍白,呼吸急促,需要依靠氧气设备维持正常呼吸。有些人甚至连简单的动作都无法完成,他们的生活几乎完全依赖于医护人员的照顾。此外,心脏病患者的家人也要承受巨大的精神和经济压力。因为心脏病常常需要长期治疗和药物,患者家庭的经济负担加重,同时也要坚守在患者身边,提供无微不至的关怀和支持。
第三段:心脏病患者的坚强和乐观
然而,尽管心脏病给患者和家人带来了巨大的困扰和挑战,但我也看到了许多心脏病患者的坚强和乐观。他们不因病情而放弃对生活的热爱和追求,而是通过积极的态度继续努力。在病房里,我见到一个她们的患者,她笑容灿烂、乐观向上。她告诉我们,虽然她的病情严重,但她不会让疾病控制自己。她在病房里和其他患者聊天,分享自己的经验和勇气,给大家带来了很多正能量。她的乐观精神让我深受鼓舞,也让我明白,心态的积极与否对于战胜心脏病、战胜困难非常重要。
第四段:对心脏病患者的思考
通过参观心脏病患者,我认识到身体健康是多么宝贵。我们每个人都应该时刻保持警惕,注重健康。同时,我们也要学习心脏病患者的坚韧和乐观,以正面的态度面对生活中的各种挑战。同时,我也认识到,社会应该更加关注心脏病患者及其家人的需求。政府和医疗机构应该提供更多的资源和支持,帮助他们更好地应对疾病和生活压力。
第五段:总结
通过参观心脏病患者,我深切感受到心脏病给患者和家人所带来的困扰和挑战。然而,我也看到了心脏病患者的坚强和乐观,并从中受到了启发。我希望我们每个人都能保持良好的心态,面对生活中的困难和挫折。同时,希望社会能够更加关注心脏病患者和他们的家人,为他们提供更多的支持和关心。只有通过大家共同的努力,我们才能为心脏病患者创造更美好的未来。
心脏病护理心得篇八
心脏病是当前世界上最常见的致死疾病之一,而预防心脏病的最佳方式是进行心脏病预防训练。在这篇文章中,我将分享我的心脏病预防与训练的经验,并探讨如何减少心脏病的发生率。
第二段:了解心脏病
在预防心脏病之前,必须了解心脏病是什么以及它是如何发生的。心脏病通常是指冠心病,它是由于冠状动脉粥样硬化导致的血液循环不通畅而导致的心脏疾病。冠状动脉粥样硬化是一种随着年龄的增长而逐渐形成的血管疾病, 导致内层心脏血管严重狭窄或闭塞,进而导致心肌缺血和坏死。因此,预防心脏病的最好方法是预防和管理冠心病。
第三段:预防心脏病的方式
有一些简单的方式可以减少心脏病的发生率。最重要的是保持健康的生活方式,包括规律的锻炼,健康的饮食和不吸烟等。此外,定期进行健康检查以及控制血脂,血压和血糖等生物指标也是预防心脏病的关键措施。
第四段:训练心得体会
为了更好地预防心脏病,我开始每天进行锻炼来保持身体健康。我选择的是有氧运动,例如迅速步行,慢跑或骑自行车。这种运动可以增强心脏和肺部的功能,提高心率和呼吸,从而加速新陈代谢,提高身体的抗病能力。除了有氧运动,定期进行情绪调节和保持心理健康也十分重要,避免患上心脏病。
第五段:结论
心脏病是一种可预防和管理的病症。通过保持健康的生活方式,控制生物指标并进行锻炼以及定期健康检查,可以减少心脏病的发生率,从而保证身体的健康和长寿。我希望我的心脏病预防与训练的经历能够对读者有所帮助,提高他们对健康的认识和预防心脏病的意识。
心脏病护理心得篇九
心脏病作为一种常见的慢性病,严重威胁着人们的生命健康。然而,在现代医学的进步下,越来越多的患者能够战胜这个疾病,获得第二次生命。作为心脏病的见证者,我深深体会到了生命的可贵以及医学的力量。在这篇文章中,我将分享我从心脏病中得到的启示和体悟。
第二段:意识到生命的脆弱
经历了一次心脏病发作后,我才真正意识到人类的生命是多么脆弱。在平静平凡的日子里,突然遭遇疼痛的袭击,我亲身体验到了生命在一瞬间随时可能逝去的可怕感觉。这一次,我明白了生命的可贵,开始重新审视自己的生活方式和价值观。我决定要珍惜每一天,把握幸福,不再浪费时间与亲人和朋友相处,以及追求那些真正重要的事情。
第三段:改变不当的生活习惯
心脏病的发作迫使我反思自己的生活习惯。我过去常常工作繁忙,忽略了锻炼和健康饮食的重要性。我喜欢熬夜工作,吃垃圾食品和高脂肪的食物。但现在,我辞去了加班的工作,重新规划了生活的节奏。我每天保证有足够的睡眠时间,合理安排工作和休息,同时限制高热量的食物,增加蔬菜水果的摄入,坚持适量的运动,这些改变都帮助我控制了疾病的进展。
第四段:重新定义生活的意义
面对心脏病的挑战,我重新审视了生活的意义。我意识到,工作的目的并不仅仅是为了追逐金钱和物质的满足,而是要追求自己内心真正渴望的东西。我开始关注内心的需求,多花时间照顾自己的身心健康,培养兴趣爱好,与家人朋友共度美好时光。我渐渐明白,追求心灵的和谐与快乐,才是生活最宝贵的财富。
第五段:感悟医学的力量
心脏病见证者给了我一个机会目睹医学的力量。让我感到无比幸运的是,我生活在一个医学先进的时代。医生和药物的帮助让我得以恢复健康,并重新开始一段健康的人生。我见证了心血管疾病领域医学的巨大进步,从心血管手术的突破到药物治疗的创新。我深知健康是多么宝贵,同时也了解到自己要积极配合治疗,按医嘱服药,定期进行体检。
结尾:
通过成为一名心脏病见证者,我不仅仅因存活而庆幸,更因此拥有新的人生观和价值观。我意识到生命的短暂和脆弱,决定要好好珍惜每一天。我改变了不良的生活习惯,重新定义了生活的意义,关注自己的身心健康。同时,我也深深感激医学的力量,因为它让我重新获得了健康与幸福。作为一名心脏病见证者,我希望通过分享我的故事,能够提醒更多的人重视心脏健康,并珍惜每一个健康的日子。
心脏病护理心得篇十
1、要有充足的休息,休息是治疗心脏病的重要措施。患者要学会劳逸结合,保持适当的脑力休息和充足的睡眠,必要时可在医生指导下服用安眠药。患者在心功能改善后,应下地尽量活动,防止静脉血栓的形成。
2、控制钠盐摄入,心脏病患者钠盐摄入量应控制在6g以下,而病情严重者应限制在每日不超过3克。过量的钠盐会引起体液潴留,加重心脏负担,所以要严格限制。
3、饮食要清淡,以易消化的食物为主,每餐保持七分饱即可。多吃富含纤维素的食物,保持大便的通畅。
4、患者要记录每日出入量,尤其在急性期,出量大于入量,保持出入量的平衡有利于防止心力衰竭。(出量指的是每日全部尿量,大便量,引流量,同时再加上600~800ml的呼吸和皮肤蒸发量;入量指的是水果、输液、饮食、饮水等,每日总入量大约为1500~ml。)
5、养成每日测量体重的好习惯。如果1-2天内体重增加过快,则应注意是否出现水潴留。
6、出现心力衰竭的患者一般会先出现双下肢水肿,要避免长期压迫一个位置,保持皮肤清洁、干燥。使用热水袋时,温度不宜超过50℃,且要避免低温烫伤。
7、长时间使用利尿剂的患者,为了保持电解质平衡,应服用一定的补钾、补氯的药物。患者一旦出现乏力、食欲不振、恶心呕吐等症状,要及时去医院检查电解质。
8、服用洋地黄等药物的患者不能擅自改变药物剂量,应根据医嘱,还要定期检测洋地黄浓度,防止洋地黄中毒。一旦出现恶心、呕吐、视物模糊、食欲下降等症状,应及时去医院检查。
9、适当的运动能够增强心肌功能,所以患者在心功能允许的情况下需要有适当的运动,预防感冒,避免感染。
10、发生急性心力衰竭的患者应立即采取半坐位,双下肢下垂,减少回心血量。有条件的可以给与患者吸氧,也可使用一些利尿剂。要尽快送医就诊。
心脏病护理心得篇十一
1、控制体重 研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%。
2、戒烟 烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒 美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。
4、改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
6、应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
7、适量运动很必要,但是不能做过于激烈的运动。
8、规律生活 养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。
心脏病护理心得篇十二
肾性高血压是由肾脏本身的疾病引起的高血压,主要由于肾实质性疾病或肾动脉狭窄、堵塞而引起,占成人高血压的5%~10%,是继发性高血压的主要组成部分,肾性高血压是慢性肾脏疾病的重要症状和常见症状之一。此类病人多发生于30岁以前或50岁以后,常表现为舒张压增高,占整个肾性高血压的比例不大。另外,肾性高血压与肾功能状况有关,肾功能减退者血压升高,肾功能衰竭后期多数有肾性高血压。
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高血压引起心、脑及肾脏损害,终致肾功能衰竭,积极降压治疗对延缓肾功能衰竭有极为重要意义。
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肾脏疾病时影响血压升高的因素很多,如水钠潴留导致的血容量增加,肾素-血管紧张素系统作用系统增加,肾内降压物质如前列腺素、缓激肽分泌减少,活性减弱;交感神经兴奋性增高,致使全身小动脉痉挛;可交换钠与肾素关系异常等。其中以前2种因素最为重要。根据前2种因素不同,肾性高血压分为:容量依赖型高血压和肾素依赖型高血压。
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心脏病护理心得篇十三
1、居室内保持空气流通,患儿尽量避免到人多拥挤的公共场所逗留,以减少呼吸道感染的机会。应随天气冷暖及时增减衣服,密切注意预防感冒。
2、尽量让孩子保持安静,避免过分哭闹,保证充分睡眠。大些的孩子生活要有规律,动静结合,既不能在外边到处乱跑(严格禁止乱跑和剧烈运动),也不必整天躺在床上,晚上睡眠一定要保证,以减轻心脏负担。
3、患儿宜少食多餐,需保证足够的蛋白质和维生素的摄入,给予的饮食尽可能多样化,易消化。
4、心功能不全的孩子往往出汗较多,需保持皮肤清洁。夏天勤洗澡,冬天用热毛巾擦身(注意保暖),勤换衣裤,多喝水,以保证充足的水份。
5、保持大便通畅,若大便干燥,排便困难时,过分用力会增加腹压,加重心脏的负担,甚至会产生严重后果。
6、定期去医院心脏外科门诊随访,严格遵照医嘱服药,尤其是强心,利尿药,由于其药理特性,必须绝对控制剂量,按时,按疗程服用,以确保疗效。每次服用强心药前,须测量脉搏数,若心率过慢,应立即停服,以防药物毒性作用发生,危及孩子生命。
心脏病护理心得篇十四
心悸是指患者自觉心悸动、心慌不宁,甚至不能自主或脉跳三五不齐的病证。西医学中的各种功能性或器质性疾病引起的心律失常,以及甲状腺机能讥进、贫血等病中以心悸心慌为主症时,属本病辨证范畴。
病因病机 多由内伤因素导致心的气、血、阴、阳的亏虚,失调,或血脉瘀阻而造成心中悸动不安。
(1) 先天禀赋不足、脏腑虚弱;或久病失于调养,或失血过多;或思虑伤脾,气血生化乏源而致心气、心血不足,心失所养而心悸。
(2) 年老肾亏,或久病及肾,或郁怒伤肝、肝阴不足,水不涵木而致肝阳上亢,虚火上扰心神而心中悸动。
(3) 久病气血不足,延及心阳虚弱,心阳虚不能温养心脉而发心悸。
(4) 脾肾阳虚,不能蒸化水液,停聚为饮,饮邪上犯,心阳被抑而心神不安心慌心悸。
(5) 心气虚衰,血行不畅,日久成瘀、瘀血痹阻心脉,导致心悸。
养生指导
(1) 积极治疗各种原发疾病,如各种心脏病、甲亢、贫血等。
(2) 重视自我调节情志,保持乐观开朗的情绪,丰富生活内容,怡情悦志,使气血条达,心气和顺。
(3) 生活起居有一定规律,注意适当锻炼身体,使心肺功能正常,预防外邪的侵袭。
(4) 饮食有节,勿过饱,勿食肥甘厚味;戒烟慎酒,忌浓茶、咖啡。

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