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总结是我们成长过程中必不可少的一环，我们应该勇敢地面对并积极总结。如何解决人际冲突，维护人际关系的和谐？掌握了以下几个实用的总结写作技巧，你就能写出一篇优秀的总结。
大一破冰活动心得篇一
在这次社会实践让我体会到，我们不就应是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，社会实践的磨练，让我更加深深地认识到社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有我们正确的深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们更好的发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会奠定良好的基础;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。所以我认为今后的工作就是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家、民族、社会的全面发展出谋划策。社会实践是我们一笔巨大的财富。
作为一名大学生，我们要了解社会，深入基层，认真地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，学习科学发展观，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，使学院给了我机会，也给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。透过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。透过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身特色，在实践中检验自己的知识和水平。透过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短四天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选取了坚持。我们把学校坚强的精神带去了平顶山，把学院的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选取。
我们要会在社会上要善于与别人沟通。经过这四天的时间让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与团队的其他队员的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才能事半功倍。别人给你的意见，更要听娶耐心、虚心地理解。
我们要会在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力做出肯定。在多次的与别人接触中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
我们要会在工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
大一实践活动心得体会
大一破冰活动心得篇二
第一段：破冰活动的重要性和目的（150字）
作为医院护士，我们每天都要面对繁重的工作任务和紧张的工作环境。为了提高工作效率和团队合作能力，我所在的医院组织了一次破冰活动。这次活动的目的是让护士之间建立更紧密的联系，增加彼此的了解与信任，进一步提升我们的工作效率和质量。
第二段：活动过程和体验（300字）
活动开始时，我们被分成了几个小组，每个小组需要完成一些团队建设任务。这些任务既有智力的，也有体能的，通过这些任务，我们可以更好地了解和协作。在团队合作任务中，我被任命为小组的领导，我尽全力调动小组成员的积极性，并合理分配任务，使得整个小组高效运作。我通过这个过程，发现了自己在领导能力方面的不足，并且在交流和协调上也有所提高。
第三段：破冰活动的意义和效果（300字）
通过这次破冰活动，我感受到了护士团队之间的凝聚力和团结协作的重要性。在活动的过程中，我们互相帮助、互相鼓励，大家都体验到了团队合作的力量。这次活动帮助我更好地理解了每个人的个性和工作风格，让我能更好地与同事配合，提高沟通和协调的能力。同时，这次活动也拉近了护士与护士长、医师之间的距离，促进了医院内部各个部门之间的沟通与合作。
第四段：对个人成长的启示（250字）
这次破冰活动对我来说是一次很好的锻炼机会，不仅增加了我的团队合作和领导能力，也提高了我的沟通和协调能力。我学会了倾听并尊重不同的意见，了解到每个人的价值和贡献。通过这次活动，我深刻认识到在护理工作中，良好的团队合作和互相支持是非常重要的，并且可以带来更好的工作成果和更满意的患者体验。
第五段：对未来工作的展望和期待（200字）
通过这次破冰活动，我们护士团队建立了更紧密的联系，增强了彼此间的信任和理解。我相信，在今后的工作中，我们能更好地协作，共同努力提高服务质量，为患者提供更好的护理。我期待着未来的工作中能有更多的团队建设活动，让我们能通过默契合作和良好的沟通，为患者带来更加优质的医疗护理服务。
总结：通过这次医院护士破冰活动，我深刻认识到团队合作的重要性和积极影响。这次活动不仅提高了我的个人能力，也增强了团队的凝聚力和合作能力。我相信，只有我们紧密团结在一起，共同面对工作的挑战，才能更好地发挥我们的护理职业价值，为患者带来更好的医疗护理服务。
大一破冰活动心得篇三
以下是一篇关于大一团辅活动心得的样本，你可以根据自己的实际经历进行修改：
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标题：大一团辅活动心得
尊敬的读者：
我想要分享的是我大一参加的一次团辅活动的经历。这次活动对我产生了深远的影响，不仅增强了我的团队协作能力，更增强了我的自我认知和成长。
____年，我参加了我校的一次特别的团辅活动。这次活动是由学校的团委主办，旨在提高我们的团队协作能力和领导力。我作为团队的一员，积极参与了这次活动。
这次团辅活动，我们分为几个小组，每个小组需要完成不同的任务。我参与的是其中一个任务，我们需要在有限的时间内，设计并完成一个小型的项目。这个任务让我深刻体验到了团队协作的重要性，每个人的贡献都很重要，我们需要互相协作，才能完成任务。
活动中，我扮演了一个团队领导的角色，需要引导团队成员解决问题，推动项目的进展。这个角色让我更深入地了解了领导力的重要性，以及如何有效地沟通、协调和解决问题。
这次团辅活动让我受益良多。我更加理解了团队协作的重要性，也更深入地认识到了自己的优点和不足。我明白了，只有通过不断的努力和学习，才能提高自己的能力和素质。
总的来说，这次团辅活动是我大学生活中一次宝贵的经历。它让我更加了解了自己，也让我了解了团队协作的重要性。我将珍视这次经历，继续努力，成为一个更好的我。
[你的名字]
大一破冰活动心得篇四
转眼间，我已经走过了大一一年的风风雨雨。回望过去，从刚入学的新生，到为人师表，我一路成长。
报到篇
当汽车驶进学校时，我的心情非常激动，因为我将要踏进传说中的大学。那天校园里人头涌涌，热闹非凡。刚下车，就有师兄帮我把行李拖到新生报到处的地方，然后由专车载到宿舍门口。当时心想，竟然有专车接送，莫非学校真的很大?如果第一眼看，真的挺大的，后来熟悉环境后，发现其实也没有想象中那么大。在宿管那里登记后就上去自己的宿舍了，到宿舍后发现我竟然是宿舍四人中最后一个到达的。当时我们的新生报到是两天，我第一天中午就来到了，应该也算比较早的了，可以没想到竟然是最后一个。来得迟，没办法，床位和书桌都没得挑选了，只能是人家选剩的。当我们把宿舍整理完后就相互认识对方，然后发呆的发呆，玩手机的玩手机。这段时间里有很多师兄师姐上门来推销，在我没来到学校前，同乡的师姐就告诉我们不要买那些东西，质量不好，价格又贵，所以推销的那些人在他们费尽口舌之后我对他们说，谢谢，我不需要。记得有一个态度很差的师姐来推销生活用品，被我和一宿友在捣乱，唱反调;还有两个很漂亮的师姐在推销英语报，我们一直问，她们一直回答，说了好久最后我们还是没有订她们的英语报，当时真的有点不好意思的感觉。傍晚，我们下去吃饭的时候，宿舍楼下的师姐们就走过来对我们说，师弟师弟，需不需要夜游校园啊?想不到新生报到还有这种活动的。当时我们赶着去吃饭，也没怎么理会她们。说到吃饭，下午2点在五饭吃的第一顿饭竟然不知道要把餐具收起来的，当时饭堂没什么人在吃饭，也没看到墙上的字，所为我们吃完直接就走人了。吃完晚饭后，那些夜游校园的师姐都不见了，宿友说她认识一位同乡的师姐，所以就叫她带我们夜游校园。由于晚上特别黑，又不认识路，感觉校园又大又容易迷路。其实，那天只有我们宿舍三个人在一起，还有一个呢?其实我们也不知道。我们来的时候，他的行李早就在里面放着了，人却不知所踪，晚上洗澡的时候他才回来。第二天一早，我们四个一起去逛校园，找出所有饭堂的位置。现在想来，开学前一个月，四人行，90%是新生。
学习篇
大一这一学年的学习主要分为两个阶段。第一学期，由于课程比较少，很多时间都是自己去支配的。我把一些时间给了我那三个社团，再减去军训，院运会和校运会的时间，剩下来的时间我一般都去图书馆看下书，或者借书回宿舍看，但很少看专业上的书。有经济学的，名人传和一些it方面的杂志报刊等。第二学期，课程多到像是回到了高三，而且老师讲课的速度又非常之快，试过一次一个早上就讲了100多页，叫我们怎么去接受啊?星期六日虽然有休息，其实都是做作业去了，所有的老师都把作业集中到星期六日，简直想活生生把我们累死。课程多了，空闲时间自然少了，也很少去图书馆了。我是软件技术专业的，第一学期只学了c语言程序设计基础，第二学期主要学了c#，java，hthl和数据结构。从两个学期的综合成绩对比看，都有很大的进步，从第一学期末的班上19名到第二学期末的班上第3名，真的有点出乎预料。希望自己能继续保持下去。
班干篇
一开学的时候，班上只选出了两个临时负责人，到后来真正选班干部的时候，我就去竞选纪律委员这里职位了。其实当纪律委员跟我的性格有一点关系，具体什么性格就不必要具体说了。别人都说纪律委员是最容易得罪人的，最难做的，所以竞选的时候没人敢上去。坦途与荆棘，我一定会毫不犹豫地选择荆棘的，况且我高中也做过纪律委员，体会过当中的滋味。打心底讲，这一年，我管我们班的同学管得很严，每次上课前都要点名，相信其他班的纪委都没这样严吧?当初我许诺过要给同学们一个良好的学习环境，所以我就一定要做到，这样很少同学敢迟到旷课，老师见到同学们这么给力，偶尔也会表扬一下。虽然有那么一两个特例，但他们对我也没有什么意见，我只是尽我的职责而已，平时见面也会打招呼，有说有笑的。
社团篇
大一我只加入了三个协会：程序员之家协会，数学建模学会，春之雷武术部。前两个是学习型的，也是跟我的专业相关联的。程序员之家协会主要是星期五、六晚上7点到10点对我们进行培训，教一些与专业相关的知识;数学建模协会在我们读书的时候就没什么培训，只有一些讲座之类的，培训只要是在暑假8月份到9月初这段时间，所以别人都在放假的时候我们就要回校进行培训了。春之雷武术部是我喜爱的，强身健体，练武的社团。我们一般训练都下午5点到6点左右，每周3至4次。记得当初我们宿舍四个去面试社团的时候，我是面试最少的，只面试这三个社团。其他三人都成了面霸了，他们还像都加入了四五个社团，可是到最后都退掉了，只有我一个人坚持下去。但很奇怪的是，每个社团的师兄师姐都会说同一句话，能留下来的都是精英。加入了三个社团后，大学生活确实丰富了很多。
竞赛篇
大学除了学习专业的知识，在课余时间我还参加了一些竞赛来丰富自己。如计算机工程技术学院软件技术专业第二届c语言程序基础设计大赛，当时我和我一个宿友组一队去参赛，最后竟然还获得了一等奖。还参加了第四届acm竞赛珠海区域赛，当时是由北理工珠海学院举办的，虽然没获得什么奖，但还是收获挺大的，认识了很多师兄和同学，最大的收获是认识了菠菜师兄和任远师兄，当时有一种一见如故，相见恨晚的感觉。还参加全国大学生数学建模大赛校内赛，当时有两个队友和我一起组队的，可以最后他们放弃不打算参赛了，只留下我一人孤军奋战。最后一次是参加2015年全国大学生数学建模竞赛，当时的过程是艰苦的，但结果却是甜的。这些荣誉都已成为过去，不能代表什么，只能作为我以后前进的动力。
其实我是一个游戏控，但我玩游戏跟很多人不一样。第一，我喜欢不玩网游，因为网游那种模式不适合我，而且网游有很多方面都无法跟单机游戏比，曾经有段时间我还专门下载了很多款出名的网游来体验了一下，其实也不过尔尔。第二，我玩游戏不会很疯狂地沉迷下去，我只是体验一下各种游戏的风格特点，玩法等。我玩的没一款游戏最长时间不会超过一个月，因为我怕我会沉迷下去，所以玩完就删。大一我玩过的单机游戏多到已经数不清了，自己觉得好玩的游戏会刻录起来做收藏。大一也开始爱上玩fps类型的游戏了，曾经战地2差点让我着迷了，经过思想斗争后还是果断把游戏删了，以免影响学习。不过现在很少有玩游戏了，主要是没有什么时间。我除了玩游戏，还经常看一些与游戏相关的新闻，未来主要想走游戏开发这条路。我大一玩过且很喜欢的游戏有：仙剑奇侠传4、5，古剑奇谭，使命召唤4、6，战地2，战地叛逆连队2，实况足球2015，真三国无双5，大蛇无双z，极品飞车系列等等。
友谊篇
大一我虽然比较宅，但还是认识很多人的。在班上，算的上深交的也只有宿舍三个和隔壁宿舍那么一两个。在班外，有几个很好的老乡唐思、邱娟等。在武术部，和泽潭师兄是最有缘的，因为我们在很多方面上都有共同点。不用多说，他懂得。还有我们传统武术两位可爱的师姐婉仪和晓琛，家奇，树帆，黄智，华坚等等。在数模，当然是以菠菜师兄为首我们曾经奋战一个多月的战友们啦，一起玩，一起学习，一起熬夜……还有一些人就不一一列出来了，因为他们都被我记在心里面了。能交到这些朋友，是我这一年最大的收获。
本来早就想总结一下自己的大一走过的路，再记录下来，可是一直都没有时间。想不到写文章就像十月怀胎，最后还难产了。写这篇文章想了好久，写了好久，最后发现自己生出的孩子是个怪胎(写得太烂了)，还是草草写完算了。
大一破冰活动心得篇五
快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这十几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。
20__年_月11日至_月26日，我作为校级社会实践小分队的一员参加了院里组织的暑期社会实践活动，虽然半个月的时间活动让我觉得很累、很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这些天的实践，使我对真实的社会有更深切的体会。
炎炎夏日，列日当头。正是因为有这样的环境才激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看自己能否在恶劣的环境中有能力依靠双手和大脑维持自己的生存。想通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出自己的不足和差距。
社会实践活动给生活在象牙塔中的学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，深入农村，能从中学到了很多书本上学不到的东西。也真实的理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。心得体会的确，感性认识到只有到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰耕多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过社会实践，可以紧密结合自身能力，让自己所学的理论知识在实际操作中得到巩固和提高。通过社会实践，可以检验自己的知识和水平，加深和巩固原来在理论上的模糊认识，使理论上的欠缺的在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化。
“千里之行，始于足下”，这次短暂而又充实的实践，将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的.一段重要的经历、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术有的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。
要在严密的思辩能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展，做到与时俱进，不与社会脱节;我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好知识，还要广泛的汲取各领域的知识，努力提高综合素质。
“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短十几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把永争第一的精神带去了社区，把__学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。_月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。_月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们暑期社会实践的感悟与收获必将在我们成长的人生道路上写下光辉灿烂的一笔。
作为中学生，此次实践之行，是学校、学院给我们的难得的学习实践机会，是给了我们的极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能真正做一个奋发有为的现代青年!
大一实践活动心得体会
大一破冰活动心得篇六
本次的实践心得分为两个部分：
与家人
历年的寒假似乎大家都沉浸在一片欢笑和嬉闹之中，我们抛弃了书本给予我们的包袱，我们尽情地享受无忧无虑的生活。在节日的喜庆之下，我们所能做的无非就是与家人在一起，分享兴奋与辛劳。
平常的我，除了帮忙做一些家务外，还有就是帮我姑姑看店，招呼客人。家务对于我而言，分为两种，一种是洗碗、扫地等等;另一种是整理衣服等。这两种家务，不分难易，却分简洁与艺术，做家务并不是那么难的事，就连我这个向来忌水的人来说，确实一个挑战。我的言下之意是接触水过于频繁的话，我便会反应过度，头晕，整个人是软趴趴的。但是我克服了。至于整理，在我眼中是一门艺术，家里的生活环境舒适与否，会影响一个人的心情，甚至性格。因此，做家务不仅是为了家人，也是为了自己的成长。
今年的我，或许有点不一样，那就是我得帮忙家里人带各种日常写作指导，小孩，也算是为亲人做力所能及的事了。带小孩可是不容易的。今年寒假发生了两件事，令我较为深刻。一是，小孩的午夜惊魂。平时我的作息是不太规律的，可是这是回家，我矢志要改变陋习，可是事宜愿为。每当，我正要入睡之际，我便听到“小屁孩”的哭声，我时而会被他的哭声惊醒，我通常是当作听不到。可是我姑和我姐却是各显神通，我姑会背着小孩，到处逛逛，哄一哄;我姐则是赶紧起身冲泡咖啡，是因为小孩饿了。其实小孩哭的原因很多，如吓哭的，饿哭的，痛哭等等。可惜，我应付不来，有时还帮倒忙。二是，小孩从楼梯上摔了下来。这可把全家人都吓坏了，真的难以想象，从那么高的楼梯摔了下来，怎么会摔伤鼻梁，幸亏是冬天，衣服穿得多，又带了帽子。小孩摔了，鼻梁负伤，我手足无措，又是老一辈的人出马，才搞定的。除了这两件事外，我至少会哄小孩笑。
与朋友
俗话说得好，三十年河东，三十年河西。士别三日，当刮目相待。朋友许久未见，总是千言万语在嘴边，唯有共同游玩，才能尽述衷肠。于是，我们相约大年初三，相聚于市区的凤凰山公园。说起凤凰山，记得小时候自己曾去过一次。凤凰山位于莆田市城西1公里处，因形如凤凰展翼，故名凤凰山，又称南山。凤凰山南麓的广化寺是福建著名古刹之一，景区内还有景观十多处。凤凰山中部是著名的“石室藏烟”景观，山上有古人穴居的海蚀洞多处，故称“石室岩”。唐代名僧妙应禅师在此坐禅，出入常跨两只驯虎，故又名伏虎岩。寓石室岩西北1公里许，为凤凰山另一著名景点“智泉珠瀑”。智泉溪从弥勒岩而来，溪床上怪石错落，名梅花祭。传说古代有人在此牧牛，忽有白发老翁叱问他，说这地方是仙人种菜庄园，牛饮水污了水源。明正德年间，莆田书画家陈伯献在此隐居，称之为智泉，明万历中莆田知县何南金建来苏亭。
现在溪里存有大小石刻群数十处，为莆田市文物保护单位。说起这些景点，或许并没有书上写的那么好，但是却，别具一种风味，就说凤凰山的巍峨，给人一种十分开阔的心境，看着那山，我感觉自己身在云端，烦恼尽消，真的有杜甫所说的，“会当凌绝顶，一览纵山小”的感觉。
凤凰山公园的风光无限，公园内活动各异，有唱莆仙戏，碰碰车，旋转木马，游船河，章鱼，水上滚球，空骑脚踏车，哈尔滨的冰雕展等等。我们一面回味儿时的乐趣，一面享受这巨大变化带给我们的震撼。由于经济局限，我们大多是观看，浏览，体验别人的欢欣，我们真正体验的就是章鱼和观看冰雕。在南方亦可欣赏北方的冰雕，是莆田首批引入的哈尔滨的冰雕，我们是身穿冬天的棉袄，进入展览馆，可是南北的差异实在是大，我们并不能在里面呆过久的时间，很容易就会长冻疮的。可是，凤凰山公园外面，依旧是那么的温暖，我是真的好像从一个极点走向另一个极点，这仅仅用了几十钟。不过也发去了，我20块钱的门票费。
美好的时光总是短暂的。我们大约在凤凰山公园逗留了2个小时，我们接着找一处聊天的好去处，我们尽情闲谈，了解近年朋友之间的变化，我发觉，真的变化很大。
不管是家人，还是朋友，我们都要学会珍惜所有。因为，快乐会像昙花一样的短暂，我们必须用笔记录，用心记忆。就此停笔。
大一实践活动心得体会
大一破冰活动心得篇七
大一新生破冰活动是大学生活中的一个重要组成部分，通过这些活动，我们能够更好地融入大学的环境，结识新的朋友，建立人际关系，同时也能够培养自己的合作能力和团队意识。在参加这些活动的过程中，我深深地感受到了团队合作的力量和互助精神的重要性。在此，我将分享我的一些心得体会。
第二段：人际交往的重要性
在大学里，我们将面临许多陌生人，而与这些人建立良好的关系对我们的成长和发展非常重要。破冰活动为我们提供了一个很好的机会来结识新的朋友，并培养自己的沟通能力和人际交往技巧。通过与不同背景的同学进行互动，我们能够开阔自己的眼界，了解不同的文化和观点，从而更好地适应大学生活。
第三段：团队合作的意义
在破冰活动中，我们不可能独自完成任务，而是需要与团队成员紧密合作。团队合作可以培养我们的领导能力、沟通能力和解决问题的能力。通过分工合作，我们能够充分发挥每个人的优势，相互协作，从而达到更好的效果。同时，团队合作也能够锻炼我们的耐心、忍耐力和毅力，让我们在面对困难和挑战时能够保持积极的态度和坚持不懈的精神。
第四段：个人成长的契机
参加大一新生破冰活动，对于个人来说也是一次重要的成长机会。在活动中，我们会面临各种各样的挑战和难题，需要我们去解决。这些挑战能够锻炼我们的判断力、决策能力和应变能力，让我们能够更好地适应大学生活和未来的职业发展。同时，通过与他人共同努力，我们也能够建立起自信心和自尊心，让自己在人际交往中更加得心应手。
第五段：总结与展望
通过参加大一新生破冰活动，我深深地体会到了团队合作和人际交往的重要性，同时也将这次活动视为个人成长的契机。通过这些活动，我结交了许多志同道合的朋友，和他们一起共同成长。我相信，在以后的大学生涯中，我会继续保持这样的精神，努力融入大家庭，成为一个更加优秀的人。
大一破冰活动心得篇八
第一段：活动的意义和目的（200字）
大学生活的开始，对于大一新生来说既是兴奋又是陌生的。为了帮助新生更好地融入大学生活并与同学们建立良好的关系，学校通常会组织一系列的破冰活动。这些活动旨在促进同学们之间的交流与合作，增强彼此间的了解，培养团队意识和合作精神。我参与了我所在学院的破冰活动，通过这次活动，我对大学生活有了更深层次的认识，并且收获了很多与同学们的深厚友谊。
第二段：参与活动的过程和感受（300字）
活动开始之前，我心里充满了期待和紧张。在第一天的破冰活动中，我们以小组为单位进行了一系列有趣的游戏和互动。通过这些游戏，我们在愉快的氛围中逐渐熟悉了彼此。我们互相交流自己的兴趣爱好、家乡等等，增进了对彼此的了解，也找到了共同话题。在活动的进行中，我发现团队的力量是不可忽视的。每个人都积极参与，相互帮助，形成了紧密的合作关系。特别是在突破障碍和解决问题的过程中，我们更加深入地了解了团队合作的重要性，并且感受到了团队协作所带来的成就感。
第三段：活动中的收获和体会（300字）
通过参与破冰活动，我不仅结识了很多优秀的同学，也学到了许多宝贵的人际交往经验。活动中的互动游戏让我学会了主动与他人交流和合作，提高了我的沟通能力和团队合作能力。我们的团队在活动中遇到了许多困难和挑战，但我们始终保持着积极乐观的态度，并通过密切的协作解决了问题。这次活动不仅让我更加意识到了团队合作的重要性，也增强了我面对困难时的勇气和耐力。我深刻体会到了团队中每个成员的贡献都是不可或缺的，只有通过共同努力才能实现更大的目标。
第四段：与同学建立深厚友谊（200字）
参与破冰活动不仅让我更了解了同学们，也帮助我们建立了深厚的友谊。在活动中，我们互相鼓励，一起度过了欢笑和困难。我们在互相协助的过程中培养了信任，增进了友谊。通过这次活动，我结识了许多志同道合的朋友，我们相互关心和支持。我相信这些友谊将伴随我们度过整个大学生涯，并延续到日后的人生中。
第五段：对未来的期待和展望（200字）
参与破冰活动不仅是一个开始，也是对大学生活的预演。通过这次活动，我更加坚信团队合作的力量，并对未来的大学生活充满了期待和展望。在之后的学习和生活中，我希望能够通过团队合作来实现共同的目标，培养自己的领导力和解决问题的能力。同时，我也希望能够结识更多有趣的人，并与他们建立深厚的友谊。大学生活的道路上，虽然会有许多困难和挑战，但我相信通过团队的力量和友谊的支持，我们一定能够克服各种困难，取得更加辉煌的成绩。
总结：通过参与大一新生破冰活动，我不仅找到了属于自己的位置，也结识了许多志同道合的朋友。我们通过游戏和互动的方式增进了彼此之间的了解，培养了团队合作精神。这次活动让我深刻认识到了团队合作的重要性，并意识到只有通过合作，才能实现更大的目标。我相信这次活动为我大学生活的开端打下了良好的基础，也增添了一份深刻的友谊和美好的回忆。
大一破冰活动心得篇九
由熊__老师和肖__老师带领的湖北文理学院大学生社会实践“知行促进计划”——社会公益认知与素质潜力拓展活动正式拉开帷幕。本次社会实践是以提高自身的实践创新潜力、动手潜力，以及服务社会的潜力为目的，透过在实践中与广大群众的接触，加大对社会的了解，加大对人民生活的了解，为自己在毕业后能更好的融入社会进行热身运动，同时在与群众的接触中提升自己的交际潜力。并且本次活动也是为了调查市民对于汉字文化的了解，以激发居民对于汉字文化的热爱。
实践团队的第二站来到了诸葛亮广场。我们首先将“传承汉字经典，弘扬中华文化”的横幅挂在广场，许多在广场休息娱乐的市民的视线就已经被这条正能量满满的横幅吸引过来了。然后我们分为几个小队，一个小队负责条幅签字，其他几个小队负责对市民发放汉字文化知识调查问卷，并进行了现场填写，小队成员针对问卷上的几个问题或者关于汉字知识的问题也对市民进行了采访。例如：“您对学习繁体字的书写有什么看法?”或“您有提笔忘字的现象吗?”等。在填写问卷和理解采访后，该小队成员会引导市民在横幅上签字，许多市民都对此次汉字文化的活动充满兴趣和对我们的调研活动给予了很大的支持。
到了下午，我们的活动不仅仅仅局限于问卷的发放和采访了，因为广场有很多人尤其是中小学生在那里休息或玩耍，所以我们实践团队分为两个小组在广场组织小组准备了一次成语接龙的游戏。我作为其中一队的队长，我组织的小组主要是小学生与中学生，所以我带领青少组“对战”中年组。游戏开始时由主持人先给出一个成语，然后两队分别派出队员进行成语接龙，最后我们青少组获胜。在游戏结束后主持人为获胜方颁发了奖品，游戏中表现突出者更是获得了一本成语字典。游戏就在简单的氛围中结束了。
活动效果与反思总结：
这天的活动主要针对市民的汉字文化知识进行调查和了解，我们在发放调查问卷时选取各个年龄段和不同职业人群进行发放，这样以保证我们的数据不仅仅真实有效而且参考性极强。活动过程中有时候会有一些人不理解，觉得我们的活动没有好处，但是很多市民还是依然对于汉字文化持续着热情。实践中与人沟通是活动的最大难点，很多时候可能因为我们的表达不够清楚，使得市民对于我们的活动并不了解，所以在与人交流时进行流畅清晰的表达是很有必要的。其次，在活动中我们常常会遇到一些老爷爷老奶奶，他们愿意填写这个问卷，但是因为年纪大了眼睛视力不够而不方便填写，我们却愿意坐下来为爷爷奶奶们大声读出试卷的问题，让他们口述，我们来写。就是这样和谐的气氛更使得我们的实践活动变得温暖十足。
作为后勤组的组长，这天活动的道具虽然因为有要发放的奖品而有所增加，但经过之前活动的教训之后，我和组员在活动前后都及时清点，活动中清楚了解每一个道具的动向，所以并没有出现道具丢失或没带道具的现象，期望今后的活动中持续好这个状态。
大一破冰活动心得篇十
第一段：介绍木偶破冰活动的背景和意义（200字）
近年来，由于现代社会的快节奏生活和社交媒体的兴起，我们与人沟通的方式越来越单一和碎片化。这种沟通方式的变化也导致了人与人之间的疏离和隔阂增加。为了改善这种局面，近期我参加了一次关于木偶破冰的活动，为期三天的工作坊让我体验到了独特的沟通方式和人际关系的秘诀。
第二段：讲述木偶破冰活动的具体内容和收获（250字）
这次木偶破冰活动的主要内容包括学习制作木偶和利用木偶进行表演。工作坊的第一天，我们先是集体参观了一个木偶剧团，观看了他们的表演，进而了解到木偶表演源远流长的历史和独特的表现形式。随后，我们动手制作属于自己的木偶。在制作的过程中，我们不仅学到了用手的动作和材料进行手工创作的技巧，也体验到了阅读木偶的表情和肢体语言的技巧。最后，我们利用制作好的木偶进行了短暂的表演。通过这个表演，我深刻认识到了木偶的独特魅力和它在人际关系中的破冰作用。
第三段：分享木偶破冰活动对我个人的影响（250字）
这次木偶破冰活动对我个人产生了深远的影响。首先，通过亲身参与制作木偶和表演，我发现了自己之前未曾发觉到的创造力和想象力。木偶制作过程中的动手操作和创意发挥激发了我内心深处的潜能，让我尝试了一种全新的表达方式。其次，通过观察和分析木偶的表演，我认识到了非语言沟通的重要性。木偶通过肢体语言、面部表情和眼神交流来表达情感，这种表演形式强调了情感的直接传达，让我意识到非语言沟通同样重要甚至更能表达真实情感。
第四段：探讨木偶破冰活动在人际关系中的应用（250字）
木偶破冰活动所学到的沟通技巧和非语言表达方式，不仅仅在木偶表演中有用，同样适用于人际关系中。在现实生活中，我们不仅要面对面与人交谈，还需要通过非语言方式来传达自己的情感和意图。学习如何读懂他人的表情和肢体语言，对于理解他人的想法和情感非常重要。通过木偶破冰活动的实践，我更加了解到与他人沟通的技巧，可以更好地改善人际关系，增进彼此之间的理解和信任。
第五段：总结并展望（250字）
总的来说，木偶破冰活动是一次非常有意义的体验。通过学习制作木偶和利用木偶进行表演，我不仅体验到了独特的沟通方式和人际关系的秘诀，也发掘了自己内心深处的潜能。这次活动让我意识到，要想真正改善人际关系，不仅要注重表达自己，也要注重理解他人。未来，我将更加注重非语言沟通的重要性，经常利用这种方式来与他人交流。我相信，通过木偶破冰活动所学到的技巧和体验，我可以在人际关系中更加得心应手，创造更多美好的人际互动体验。
大一破冰活动心得篇十一
在冲破了沉重的书本重压和高考的历练后，大一新生们，将带着兴奋和喜悦的心情步入新的学习和生活中去积极探索规划自己的人生。而这也正是山建花粉俱乐部吸收新能量准备争取更好的发展前景的时刻。崭新的笑脸，蓬勃的朝气，追逐梦想的勇气，更加新奇的思想，青春的气息充溢在建大的校园里。
一方面在学校进行大范围的俱乐部影响力的扩张，让同学们了解并深刻的记住山建花粉俱乐部；另一方面，也是最主要的，在大一新生中吸纳新成员扩充俱乐部的实力同时也是为俱乐部后期不断蓬勃发展奠定力量基础。帮助入学新生之间的相互认识，尽快适应大学生活，融入新的班集体中，提高每个班级学生的团队意识，责任感和感恩之情，改善新生们的人际交往，而且通过开展团体活动来进行班级建设，这对增强班级凝聚力，形成良好的班风以及学生个体的心理健康成长具有重要意义。同时使新生能够正确认识自己，对待周围，树立自信，进而明确自己的人生目标，合理规划好自己的大学生活。家来自不同的地方，不同的学院，为了同一个目标聚集在一起，一起经历磨练，一起快乐做活动，一起绘出并实现自己的梦想，让自己的大学更加丰富。这不仅利于俱乐部的发展，也更是符合华为尊重青春，不断向年轻的一辈创新学习理念，强壮一代中国人。
破冰之旅花粉同行
20xx年9月8日
新体育场（新生军训区）
山东建筑大学20xx新生
1、前期宣传：
线上在qq群、qq空间、校园贴吧、超级课程表、微博等进行广泛的宣传活动，为活动预热；线下俱乐部成员穿俱乐部衣服派发宣传单页，保证亮眼度。俱乐部成员身穿统一服装，在各校食堂门口和人流量大的校道上蹲点派发宣传单页。
2、活动具体内容：
由各小组带领负责的班级，开始活动。
活动前工作人员作自我介绍，调动现场气氛，使得组员在轻松愉快的情况下进入游戏。自我介绍词自己单独准备。
（一）回旋交流
游戏方法：
1、以班级为单位，所有人员围成一个圆圈。
2、一次“1.2”报数，报数为2的向里迈一步，又组成一个圆圈，两圈人面对面。
3、工作者喊开始，每人有半分钟自我介绍的时间，每半分钟向左一步。
4、由此活动每班确立了两支队伍，确定为一队和二队，下面活动不在更换。
注意事项：让小组成员充分认识，如气氛不活跃，亲身参与，带动气氛。
（二）情解千千结
游戏方法：同学们手拉手站成一圈，记住自己左右的人，然后打乱顺序，双手仍然握住原来同学的手，此时的手臂交缠形成一个结。手与手紧握不松开，想办法打开结，恢复原来的位置。
（三）你来比划我来猜
规则：将一个班级分成三组，依次排列站开。将写满成语的纸条递给第一个同学，其他同学一律不准窥视。第一位同学用肢体和表情语言，将成语表达的意思传递给下一位同学，则再由下一位同学依次用肢体语言传递至最后一位同学，最后一位同学则将肢体语言转化为汉字写在纸上。计时完成最多的一组同学为胜。
（四）体育大爆炸
规则：将一个班级分成三组，每个组负责一个体育项目（链接加速、搭桥过河、三人两脚）。第一组完成指定项目到达终点后，第二组出发，以此类推，知道三组全部完成，用时最短的小组为胜。
（五）组员分享交流以及拍照留念
（六）总结活动
3、后期总结
活动结束后，整理好活动的相关照片，结合现场报道，在俱乐部圈圈、qq群、qq空间、微博等为“花粉地球日”活动成果进行展示，同时注重活动总结回顾帖子的输出。
1、天气不佳：提前看天气预报，如出现暴雨或台风等极端天气，则活动临时改期，通知做到位并及时调整，提前几天去考察新生军训场地，做好准备。
2、现场出现混乱：现场人员着装需显眼，工作安排需细致，活动开展前开会强调每个人的分工，责任落实到每个人，同时现场将安排一定的机动人员应对突发情况。
3、现场应准备充足的物资，同时对活动规则进行详细说明，避免上述情况给同学们留下不良印象。
4、其他突发情况。
大一破冰活动心得篇十二
破冰活动是教育行业中常用的一种团队建设方式，通过一系列的游戏、互动和讨论，达到凝聚团队、增强集体意识的目的。在参与破冰活动的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，明白了个人与集体之间的相互关系，也从中得到了一些启示和体悟。
首先，破冰活动让我明白了团队合作的重要性。在破冰活动中，我们需要通过团队合作的方式完成各种任务和游戏。只有每个团队成员都发挥出自己的才能，相互协作，才能最终取得胜利。在这个过程中，我深刻地理解到团队合作的力量是无可比拟的。团队中的每个人都有自己的特长和优势，只有通过合作，才能将这些优势最大化，达到更好的效果。同时，团队合作还可以提高团队的凝聚力和战斗力，让团队成员更加团结一致，共同克服各种困难和挑战。
其次，破冰活动让我明白了个人与集体之间的相互关系。在破冰活动中，每个人都有着自己独特的角色和任务，没有一个人可以独善其身。在团队中，个人的力量是有限的，只有融入到集体中，才能发挥出更大的作用。而团队的力量也在很大程度上依赖于每个个体的付出。只有每个成员都尽力去做到最好，才能实现整个团队的目标。通过破冰活动，我明白了个人与集体之间的相互关系是密不可分的，只有相互依赖、相互合作，才能取得更好的结果。
此外，在破冰活动中，我也得到了一些启示和体悟。首先，我明白了沟通的重要性。在活动中，团队成员需要充分地沟通和协商，共同制定计划和策略，才能完成任务。只有通过交流和沟通，才能减少误解和冲突，才能更好地协调各个成员之间的关系。其次，我明白了相互理解和支持的意义。在团队中，成员之间会遇到各种问题和困难，这时相互理解和支持就显得尤为重要。只有在大家互相关心和帮助的基础上，才能形成一个团结而和谐的团队。最后，我还明白了目标明确和分工合理对于团队的重要性。只有团队成员明确自己的任务和目标，才能为团队的整体效益做出贡献。而合理地分工和协作，也能提高团队的工作效率，实现任务的快速完成。
总之，通过参与破冰活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，明白了个人与集体之间的相互关系，也从中得到了一些启示和体悟。在今后的工作和学习中，我将注重提高自己的团队合作能力，充分发挥个人的优势，同时也更加重视与集体的关系。我相信，只有团队成员相互协作、互相支持，才能取得更好的成果，实现更大的价值。
大一破冰活动心得篇十三
工会思想破冰活动是一项非常有意义的活动，它的主要目的是为了帮助企业的员工更好地了解工会组织、加强员工的集体意识，增强员工的凝聚力和战斗力。在这个活动中，我们深刻认识到了工会的重要性和作用，也学到了很多技能，让我更好地了解了自己和其他同事之间的联系，充分展现了我们员工的激情和团队精神。
第二段：活动的内容和流程
活动的内容十分丰富多彩，包括集体讨论、游戏竞赛等环节。我们首先开展了一次集体讨论，大家有条不紊地讲述了自己对工会组织的认识，也表达了自己对工会工作的期望，互相分享了自己的经验和感受。之后，我们进行了分组竞赛，通过做任务、答题、比赛等形式，加深了彼此之间的了解，也充分锻炼了我们的团队协作能力。整个活动在欢快的音乐和笑声中完成，大家都很开心，满载而归。
第三段：活动收获
这次活动让我收获良多，让我更好地认识到了工会的作用，同时也让我认识到了自己的不足之处，进一步明确了自己在工作中需要加强的方面。在活动中，我还发现我们同事之间的团结、协作和互助，也为我带来很多启示，让我在工作中能够更好地与同事合作，不断逐步提升自己的工作能力。
第四段：对工作的启示
在活动中，我还发现自己的一些问题，例如缺乏耐心、对工作过于浮躁等，这些都给我带来了思考。我相信，只有深入挖掘自己的问题，才能更好地解决问题，进一步提高工作水平，为企业做出更大的贡献。
第五段：结论
参加这次工会思想破冰活动，虽然只是短短的一天，但它却让我深刻认识到了团队合作的重要性、工会工作的特殊性，更重要的是，它让我对自己的工作产生了更深远的思考，这些都将成为我今后工作中的宝贵财富。最后，我相信，在工会和员工的共同努力下，我们的企业一定会越来越好，员工们的生活也将更加精彩！
大一破冰活动心得篇十四
进入医院实习的第一天，我和其他新来的实习护士都感到有些紧张和陌生。为了增进新人之间的交流与了解，医院组织了一次破冰活动。通过这次活动，我们不仅打破了陌生感，还加深了同事之间的了解和沟通能力，使我们更加融入了医院的大家庭。
首先，这次的破冰活动非常有趣且富有创意。我们被分成了几个小组，每个小组都有自己的队名和队标。活动开始时，我们需要通过各种小游戏来完成任务，如拼图、解谜和建立人际信任等。这些游戏既锻炼了我们的团队合作能力，又让我们感受到彼此之间的互动。尤为难忘的是“穿越电网”的游戏，每个人都需要跨越一个由绳子织成的电网，这个任务不仅考验着我们的勇气，还要求我们相互之间的配合，才能成功完成。
其次，这次活动增进了同事之间的了解与交流。在活动过程中，我们不仅能够看到同事们背后的真实一面，还能了解到他们的兴趣爱好和个性特点。有的同事热衷于音乐和舞蹈，有的同事擅长厨艺和摄影。通过彼此的交流，我们发现了更多的共同点，建立起更深层次的交流和情感连接。这一点对于我们后续的工作非常重要，因为只有相互了解和信任，我们才能更好地合作和共同成长。
再次，这次活动培养了我们的团队合作精神和沟通能力。医院是一个复杂的机构，需要团队中每个人的努力和配合才能顺利运作。在活动中，我们需要团结一心，共同面对任务和困难。通过相互之间的协作，我们不仅能够迅速找到解决问题的方法，还能够逐渐培养出团队精神。在活动的过程中，我们也意识到在工作中，沟通是非常重要的，只有通过良好的沟通才能更好地解决问题和避免误解。
最后，这次活动让我们更加融入了医院的大家庭。医院是一个庞大的组织，每天都有患者进进出出，同事们也在不停地工作。通过这次活动，我们不仅认识了更多的同事，还体验到了医院的文化和氛围。在活动结束后，我们感受到了大家庭的温暖和团结，我们不再是陌生人，而是一群共同奋斗的战友。
总之，医院护士破冰活动给我们带来了很多的收获和体会。这次活动既增进了同事之间的了解和交流，又培养了我们的团队合作精神和沟通能力，使我们更加融入了医院的大家庭。相信在接下来的实习生涯中，我们将以更加积极的态度和团结的精神投入到工作中，为患者提供更好的护理服务。
大一破冰活动心得篇十五
第一段：引入话题+目的介绍（200字）
近日，我参加了一场别开生面的木偶破冰活动，这使我对木偶与破冰活动有了更深刻的理解。我们都知道，破冰活动是一种通过游戏和互动来打破陌生感、促进沟通的方法。而与其他常见的破冰活动不同，木偶破冰活动将木偶与沟通技巧相结合，给参与者带来了前所未有的体验。下面将会从活动的目的、过程、收获和启示四个方面来述说我参加木偶破冰活动的心得体会，希望能给读者们带来一些启示。
第二段：活动过程+个人体验（300字）
在活动过程中，我们每个人都被分发了一个木偶作为伙伴。与其他参与者交流时，必须通过木偶来表达。在开始时，我感到十分不自在，因为这是我第一次进行这样的活动。然而，随着活动的进行，我逐渐放下了自己，开始全身心地投入其中。我发现，木偶在一定程度上成为了我与他人交流的媒介和桥梁。通过木偶，我们可以不受自身情绪和拘束的限制，更加自由地表达自己，也更容易听取他人的意见。
第三段：收获（300字）
通过木偶破冰活动，我从中受益匪浅。首先，在与他人交流时，我更加注重倾听，更加耐心地聆听他人的意见。因为通过木偶，我们会认识到每个人都有自己的故事和观点，每个人的声音都是重要的。其次，我也学会了更加自信地表达自己的看法。在活动中，木偶成为了我发声的渠道，让我能够更加自信地与他人交流，也让我体验到自信心带来的积极反馈。最重要的是，我与其他参与者建立了更加真诚和深入的联系，我们彼此间建立了信任，为以后的合作和交流打下了坚实的基础。
第四段：体会+感悟（300字）
通过木偶破冰活动，我深刻理解到沟通不仅仅依赖于语言和表达方式，更重要的是建立起心与心的联系。对于信任度较低的团队来说，木偶破冰活动的好处尤其明显。通过此类活动，团队成员可以以一种更加轻松、开放的方式沟通，减少彼此之间可能存在的障碍和误解。此外，通过木偶，我们还可以在游戏中表达自己一直未敢发声的内心想法，这种解放感无疑对个人的成长和发展具有积极的影响。
第五段：总结收束（200字）
通过参加木偶破冰活动，我对木偶与破冰活动有了更加深入的了解，并且从中收获了很多。木偶作为一种独特的工具，能够帮助我们更好地沟通，更加自信地表达自己，也更容易建立与他人的联系。通过这次活动，我体会到沟通的重要性，也感受到了真诚沟通所带来的力量。希望未来能有更多的人参与这样的活动，并将其中的收获应用到日常生活和工作中，成为更好的自己。
