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演讲稿的结尾要简洁明了，可以重申演讲的核心观点或提出具体建议。演讲稿中的论据应该有理有据，紧密联系起来，让听众感受到逻辑的严密性。演讲稿的内容要真实、准确、可信，以增强说服力和可信度。
精选演讲稿精神的力量篇一
今天我演讲的题目是:做最好的自己，成就最美好的人生——李开复先生读《做最好的自己》有感。希望和在座的各位朋友交流鼓励。
漫长的暑假终于过去了。根据老师的要求，我从繁忙的日程中休息了一下。暑假看了很多有意义的书，收获很大。其中李开复先生的《做最好的自己》一书给了我很多人生启示。我几乎一口气看完了，还做了很多有用的摘录。在这里，我想和你分享我的感受。朋友们，人的一生总会遇到很多挫折和困难，生活也会给我们带来很多失望。在面对生活中的这些艰难困苦时，大多数人都采取了一种自暴自弃、畏惧过去和未来的态度。事实上，我们不能改变很多事情。那我们为什么要悲观失望痛苦呢?请相信，我们可以改变自己的内心，改变自己的情绪，努力做最好的自己。这不也是一种美吗?人的一生，一定要一直有理想。每个人都想成为自己心目中的英雄，科学家或作家。每个人都有自己崇拜的对象，希望能像他们一样。然而，我们每个人都有不同的天赋和机会，所以不是每个人的愿望都能实现。做最好的自己，最好的方法就是展现自己的风格，做最好的自己，在自己的位置上发光发热。这个社会需要爱因斯坦和居里夫人，也需要李素丽和徐虎。然而，无论我们要做什么，我们都应该有自信，并努力为此而努力。
《做最好的自己》的作者李开复先生五岁的时候，觉得幼儿园的作业太简单，就主动告诉父母，要逃课去上小学。他的父母建议他循序渐进地学习，等到他有足够的能力上小学。但是，为了学到更多的知识，他大胆地请他试一试。他对父母说:“如果我能力不够，我就过不了小学入学考试;但如果我考上了，说明我能行，那你就得让我上小学。”李开复的父母打不过他，就欣然同意了他。于是他开始努力学习，最终考上了一所成绩优异的著名私立小学。这件事也为李开复先生日后的自信打下了坚实的基础。李开复先生越级跳的故事也教会了我一个道理。无论我们做什么，只要我们大胆尝试，积极进取，就有机会获得我们期待的成功。
我记得有位哲学家曾经说过，其实世界上没有垃圾，只有资源错位!也许你是一个努力的学生，成绩总是不尽人意，也许你是一个努力的员工，得不到赏识，也许你是一个努力的老板，得不到发展，也许你对眼前的一切都很模糊...所以，朋友，请不要难过，也不要轻易放弃。凡事都要三思而后行!当你关灯睡着的时候，请想想为什么自己总是那么不开心。为什么上帝总是看不到你的努力?也许明天早上，你就有了正确的答案和奋进的目标!
异国的月亮是圆的，对岸的风景总是很美。但是，如果真的去对面看，你原来的位置不就是对面吗?伟大的诗歌诗人李白给我们留下了一句不朽的名言:我生而有用!朋友，请相信，只要我们真正找到了自己不快乐的原因，我们就会努力去改变。也许，成功就在我们的思想之间。朋友，如果我们铺不了路，那么我们可以做一条小路;如果我们不能给森林浇水，那就滋润一小草;如果我们不能成为太阳，就让一颗星星飞吧。在生活中，决定成败的不总是大小，而是做最好的自己。当今社会需要各种人才，每个人都会有自己的定位。我们不必去追求那些遥远的梦想，做一个真实最好的自己就好。亲爱的朋友们!时光荏苒，昨日不再，现在是我们为多彩人生而奋斗的时候了，不要总是羡慕别人的风景，找准位置，大放异彩，你是别人眼中最美的风景!做最好的自己，你就会拥有最美的人生!不是吗?最后，让我以微软亚洲研究院的天才女性潘觐缋女士的个人生活感受来结束我的演讲，这一点在《做最好的自己》一书中有所体现。希望她的人生也能给你真正的启示:成功就是不断超越自己，离我们不远，就是我们的成功。谢谢大家!
精选演讲稿精神的力量篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。爱憎分明不忘本……”一唱起这首歌，我的心情就激动不已。
我记得雷锋曾说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到为人民服务之中去。”他是这样说的，也是这样做的。
22岁的生命对你而言，是不是太短了？可是雷锋却在这有限的生命里做尽了无数的好事，他把真、善、美播种在人们的心田。
一次，在火车站，雷锋遇见一个老奶奶不停的哭，雷锋上前一问才知原来老奶奶出门探亲，刚到这里，钱给弄丢了。雷锋什么也没有说，把自己身上的钱都给了这位老奶奶，便匆匆的走了。如果你遇到这种事，你会把自己身上的钱都给她吗？应该不会吧！可雷锋却把钱都给了她。
雷锋，他就是这样的无私！雷锋，你可真是我们的好榜样啊！你的精神是不会因为时代的变迁而淡化的。雷锋，我一定会像你样乐于助人，全心全意为人民服务的，让你的精神永远的传扬下去。
精选演讲稿精神的力量篇三
敬爱的各位领导、各位老师、同学们：
大家下午好!
我是四年级二班的李紫彧，今年10岁了。从小我就听过很多雷锋叔叔的故事，我从雷锋叔叔身上学到了许多优良的品质，在学习和生活中以雷锋叔叔为榜样，处处严格要求自己，争做一名优秀的好少年。
在学校，我是同学们的好伙伴，学习踏实认真，成绩一直保持优秀。一直以来热心帮助同学，同学没带学习用品，我会主动借给他;学习上有困难，我就主动做他的小老师，不厌其烦地给他讲解难题。作为班长，我希望全班同学共同进步，谁也不要掉队。
作为老师的小助手，我也常常告诉同学们拒绝零食，节约每一分钱。我经常主动关掉身边的“长明灯”，拧紧“流眼泪”的水龙头;在家从来不剩饭，节约每一粒粮食。在公共场合遵守秩序，文明礼让，经常主动帮助别人，大家都夸我是个“小雷锋”。
我国青海玉树发生地震后，好多小朋友失去了亲人，学校也倒塌了。看到这些，我非常难过，就把节省的零花钱捐给灾区小朋友。我希望他们能够早日回到校园，像以前一样开心地学习、游戏。
妈妈告诉我，雷锋叔叔是因为持之以恒的帮助别人，才成为我们学习的榜样。我也要像雷锋叔叔一样，一如既往地帮助他人。我想只要每个人都献出一份力量，生活一定会变得更美好、更快乐。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
精选演讲稿精神的力量篇四
亲爱的同学们：
你们好！很高兴今天能站在这里。
为大家。
做演讲。我演讲的主题是：发扬五四。
精神。
争做新时代的五四青年！
解放运动和新文化运动。五四运动树立了一座推动。
中国。
历史进步的丰碑。95年来，五四运动一直是。
中国。
青年运动的一面旗帜，爱国、进步、民主、科学的五四。
精神。
生生不息历久弥新一直是一切有志青年取之不尽、受用终生的。
精神。
财富，激励着一代又一代青年奋发有为，建功立业。今天，在这里，我们纪念五四运动，继承和发扬五四的光荣传统，自觉肩负起时代赋予的崇高使命，奋发进取，开拓创新，做在新时代放飞理想的有志青年！
五四。
精神。
的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”，在二十世纪初期，就是“彻底地、不妥协地反帝反封建的爱国。
精神。
”。那么在新时代新背景之下，五四运动也应该有新的内涵。如果说“爱国，进步”是五四。
精神。
的源泉，那么“民主，科学”就是五四。
精神。
的核心。我们的本次演讲，也将围绕着这四个关键词展开。
什么是爱国？有人会觉得，这个词很大很空很沉重。其实并不然，爱国就在我们身边。作为海外学校的一名高中生，我们首先要做好的是要学好自然科学和人文科学知识，只有我们拥有了知识，才能有改变世界的力量。我们学好了自身的科学文化知识，掌握了专业技能，将自身的价值最大化，就是将爱国主义落到了实处。我们将来作为海外学子，不能说做任何事都以国家利益为先，但是无论如何都必须以维护国家利益视为自己行为的最高准则，将自己的祖国深深地埋在心底。爱国不是口号，爱国需要实际行动。作为高中生，我们最重要的是做好自己，这才是真正的爱国。关心国家大事，心系祖国这些就不多说，但是作为海外留学生，提高自身素质，维护国家形象就显得尤为重要。我们的形象，就是国家的缩影。
何为进步？“进步”则是。
思想。
与时俱进，摒弃腐朽和落后的一种先驱性。
精神。
“进步”
精神。
是五四时期时代变革的需要，在新时代背景下，也是我们每个学生进行自我约束的需要。我们要保持自己。
思想。
的先进性，让我们的传统。
思想。
与国际的主流。
思想。
结合，取其精华，去其糟粕。不要以为生活在新世纪我们的。
思想。
就自然是进步的，也不要认为我们紧跟流行和时尚就是真正的。
思想。
进步。要真正的去想，去思考事情的多面，以发展的角度看待问题。不要对将要发生的事情报以盲从的态度，有自己的思考和看法才能体会到本质。
内涵上。“民主”在我们这一代年轻人身上应该体现为增强主人翁意识，关心世事，提高参与政治的热情，肩负起自己身上的社会使命，成为一个社会人。五四时期我们的革命先烈身上自然有着关心国事，以国家兴亡为己任的崇高责任感，而我们这一代学生，在日趋激烈的社会竞争之下，日渐失去的这种崇高责任感，甚至对此漠不关心。我们国家甚至是世界的政治民主都需要我们的关心和实践，我们要提升自己关心参与民主的能力与兴趣，提高自身修养，将参与政治，监督民主不仅作为自己的权利，也作为自己将来步入社会的一项技能来培养。
科学又是什么？“科学”
精神。
是建设高速发展社会仍应该遵循的基本。
精神。
我们的建设需要科学的有效方法而新时代“科学”这一。
精神。
的实现也自然落在了我们青年学生身上。我们的政治生活需要科学，我们的。
思想。
需要科学，我们建设的.各个方面，每一个细节也需要科学的帮助，所以于我们来说，更应该努力学好科学文化知识，提升自己的专业素养。让科学伴随自己，与进步的。
精神。
一起，让自己做一个有科学。
思想。
的爱思考的好少年。
总之，五四。
精神。
代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体现。
并用它来指导和约束自己让自己成为一名有。
思想。
有作为有担当的有志青年，真正实现我们的人生价值，也为五四。
精神。
谱写新的时代。
篇
章。
同学们，让我们谨记五四。
精神。
发扬五四。
精神。
成为新时代的五四青年！让我们洗尽身上铅华待到圆融如意之时我们必将站在世界的最高点俯览众生！
精选演讲稿精神的力量篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
雷锋曾说：“有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。由此看来，钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲，我们在学习上，也要提倡这种？钉子？精神，善于挤和善于钻。”
这就是人们广为称道的雷锋刻苦学习的“钉子”精神。雷锋的“钉子”精神激励着一代又一代的年轻人。
在学习上，雷锋的确有一股“钻”劲。不管遇到什么困难，他都要千方百计把它搞懂。如，他在学习毛主席著作中，总结了五步学习法：一是分析每篇文章对当时革命运动起什么作用；二是主席为什么分析这个问题；三是主席在文章中提出几个什么观点；四是主席的方法论是什么；五是联系个人写心得体会。翻开雷锋读过的《毛泽东选集》，几乎每一篇每一页都画了一些学习重点，边边角角上写着一些阅读心得或眉批。
如果，我们都像雷锋一样，像挤海绵的水一样挤时间去学习，像钻钉子一样硬钻进课本里，我想，我们一定能考出好成绩，今生就无悔了。
同学们，趁着三月雷锋月这股春风，我们一起努力吧，像雷锋一样，发自内心地愿意学习，心甘情愿地挤时间，钻劲十足，朝着更高目标奋发。让雷锋精神永存！钉子精神长在！
精选演讲稿精神的力量篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
学习雷锋的确是个老生常谈的问题，从小到大，我们一直进行这样的学习，千篇一律，日复一日，有人就提出质疑，学习雷锋还有必要吗?我认为是有必要的，千篇一律，是一个量的积累，有了量的积累，才会有质的飞跃，如果我们想要追求质的飞跃，却疏于量的积累，那是不可能的。马克思辩证唯物主义充分说明了这一点。
学雷锋不仅要学习其精神，并要将他的精神用以指导我们的行为实践。那些反对学习雷锋或者是对学雷锋报以消极态度的人，大概都认为自己深得雷锋精神的精华，但是我敢说一个真正懂得雷锋精神的人对雷锋应怀有敬重之情。学习其精神不应只怀有雷锋心肠，却不做雷锋事迹，重要的是将其精神应用于实践中。
雷锋精神首先体现在对党的忠诚，这一点是我们应该向雷锋学习的。同时体现在对人民的热爱，如果脱离了这一点，共产主义的实质就豪无意义了。就丢失了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的品格。还有就是对自身的完善，雷锋从未浪费一点时间，总是挤时间进行学习，不断提高与完善自己，这一点是很值得应用于我们的学习中去的。他不图名利，做好事不留名，也是我们应该学习的。生活中一个不应过于计较个人得失，沉迷于功名利禄之中。
精选演讲稿精神的力量篇七
老师们，同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《让雷锋精神永驻我们校园》。
雷锋这位普通的中国士兵，在他短暂的人生岁月中，以平凡朴实的行动展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力；而他的精神也感召一代又一代中国人在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹。每年三月，雷锋精神总是随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高和温暖的气息。在一个民族的性格深处，雷锋精神正变成一颗珍贵的火种，代代相传，在潜移默化中影响着我们的行为。
今天，我们怎么样学习雷锋呢？我以为，我们学雷锋重在“践行”，贵在坚持！践行，就是要去做，一件一件去做；坚持，就是要天天做，持久做。我觉得我们学习雷锋，也可以把目标定得低一点，做到“每天进步一点点”——也就是每天做件好事，而且是小小的好事，小到给老师一声问候，给同学一个微笑！这样，你就会逐渐有做好事之心，你就会把注意重心从“自我”移向外物，关注他人，关注班级，关注学校，并像雷锋一样，时时处处寻找服务人的机会。
1、在家庭做孝敬父母，关心家人，勤俭节约，热爱劳动的好帮手。古人说，一屋不扫，何以扫天下？一个人如果连父母都不爱，就不可能爱他人。
2、在社会上能做一位爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的好标兵，逐步树立作为中学生的良好形象。
3、在学校要做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的好伙伴。今天的你，维系着未来做什么样的人，我们要为未来做合格公民准备。
4、在公共场所护公物、讲究卫生、保护环境、遵守公德的好卫士，让人感觉你很有修养。
5、在独处时做胸怀开阔、心理健康、勤奋自立、勇于创新的好公民。
雷锋是平凡的，却又是伟大的，他在平凡的岗位上创造出了不平凡的一切！今天，我也希望我们广大师生，用雷锋精神感召和鼓励我们自己，从我做起，从细节小事做起，用我们的行动为创建和谐校园而做出自己的贡献。谢谢！
精选演讲稿精神的力量篇八
老师、亲爱的各位同学：
大家好！
也一直闪烁着高贵的灵魂光芒。
但是不知道什么时候开始，白衣天使背后的翅膀似乎正在变得越来越沉重，好像是在一周前看到的一则触目惊心的新闻：盐城一患者家属殴打护士致其流产！在承受紧张的工作压力的同时，有时竟还要忍受殴打、谩骂，值得吗？"英国曾感染埃博拉女护士病情复发，情况严重"等新闻也时常出现刺激着人们的眼球，我们不禁要问，忽视这个行业不仅工作压力大，工作环境还时常如此危险，我们为什么还来学护理专业？我们在进校时就被教导要做谨誓南丁格尔的理想主义者，但是理想主义者伟大的激情在现实面前是那么不堪，为了卫生事业去奉献自己的一切，值得吗？"人道、博爱、奉献"真的是未看清现实的自我麻痹吗？我先不做回答，我想谈谈我暑假的经历。
顶尖的医学院，即不能为他们的健康做点什么，也不能保证今后能给他们带来什么。我们无能为力，那么所谓的人道，所谓的博爱，所谓的奉献，仿佛就成了那想触碰又收回的手。
其实在人生的重要关口，我们时常面临选择，发出人生意义何在、我现在所作所为真的有价值吗？等等诸如此类的追问，这是最朴素的人生观的体现。不可否认，当今社会，功利主义、拜金主义的观念充塞于前，护患矛盾也已经成为医疗领域无法回避的社会问题，难免使我们的道德和价值选择面临困惑。但是，既然我们选择了护理，就是选择了服务和奉献。我们的选择是高尚的，世界上没有任何职业比救死扶伤的医护工作更伟大、更神圣。古希腊作家普卢塔克（plutarch）说，我们在内心的所得，将改变外界的现实。内心的修炼，才是我们护生在大学里应该做的事，很多医护人员拿"无奈","随他吧"来描述自己对当下医疗环境的感受，"无奈"是多么华丽的借口，又是怎样苟且偷安的怯懦。当你没有尽力所为的时候，你是没有资格谈什么无奈的，与其浮夸地评判、虚妄地质疑，勉强摆出一个找寻答案的姿态，不如问问自己，你有没有一颗真正想去改变、去服务、去奉献的心。
为人类健康的事业奉献着自己的血液：有在红房子的百年老院里憧憬过、年轻过、奋斗过为了一个共同的名字——红房子人而努力、自豪迎接新生命的老前辈护理人有在中山医院急诊科说出"在你的生命旅途中我们虽然擦肩而过但是我曾挽救过你也许你看不到但我会给自己肯定"的护理人有在各大医院轮转首次接触各大科室挥洒着自己可爱、单纯和美丽的青春岁月去执着追求的护理人有在云南支教触摸脚下一寸寸土地的温度用真心去感染一颗颗纯净的心的护理人。
爱在左，心再右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，护理学，意味着神圣与圣洁，意味着奉献与付出，意味着仁爱与善良，意味着不容懈怠、不知疲倦，意味着我们一旦步入这一殿堂，必须执着追求，情理兼修，千里之行，始于足下。因为护理人相信，人道是爱护生命，关怀幸福，尊重人格权利和道德；博爱是普爱世间所有人，不问出生、贫富、国际、种族；奉献是脚踏实地，方能越千难而历万险，用一颗真心，建无量功德。
"人道、博爱、奉献"六字的南丁格尔。
精神。
无论是今天，还是未来的每一刻，在座所有护生，请各位时刻谨记，思之，亦行之。
谢谢各位！
精选演讲稿精神的力量篇九
各位朋友：
大家好！如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热？对，它们都是精彩。每个时代都是有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，辅导员就告诉了我们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的“读书无用论”也早已被热火朝天的“考研”、“考证”热吹得无影无踪。时代已经将我们新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，我们要寻找属于我们这一代人的精彩。
为了活得精彩，我们还要有不断超越的精神。鲁迅先生就曾经说，“不满是向上的灵魂”。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论是什么时候，我们都是必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。我们只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远？没有人知道。我们只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！我们都将会老去，但是我们不是为了永远的青春而来，而是为了感受和我们不同的青春而来。从现在开始，让我们活得精彩！
文档为doc格式。
精选演讲稿精神的力量篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是八（14）班的金宏博，今天我演讲的题目是《竞技。
精神。
》。
在刚刚过去的男篮世界杯，每个国家都在这场大赛上。
大放异彩，最终西班牙赢得了冠军，但我们的。
中国。
队却因失误招致失败。但我欣赏的是球员们在逆境中仍急流勇进，拼搏奋起的'。
精神。
就像当你考试失利时，沮丧不可取，迎难而上才是正解上周八年级进行了月测，开学一个月，我们适应了八年级的学习和生活节奏，但是也有许多困惑面对困扰，我们也要用竞技。
精神。
去克服。引述伊坂幸太郎在《金色梦乡》中提到：“你知道人类最大的武器是什么吗？”“是豁出去的决心。”面对学习我们也应该怀有竞技。
精神。
细致钻研展现当代初中生的风采。
以我们的日常生活为例，搏击操和滨海夜跑都是竞技。
精神。
的体现，既强身健体又充满挑战。感谢体育组老师们的带领，让我们在竞技中学会坚持下去就有突破。在此我也鼓励同学们多多参与体育活动，培养优秀的体魄。
以我自己为例，参加合唱团的经历让我感受到团队力量的强大，在一次次的练声配合中我形成了不断挑战和不懈努力的意识。即使训练到喉咙嘶哑，也还是会为了精益求精而不断磨合。我想不仅唱歌如此，跑步如此，学习更是如此。
另外，即将到来的运动会更是竞技。
精神。
的体现，在团队配合中不抛弃，不放弃，越战越勇，保持良好的心态，都是我们需要努力达成的目标！因此愿大家都能保持竞技的姿态，追求更卓越的明天！
感谢大家的聆听，我的演讲到此结束。
精选演讲稿精神的力量篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今年的雷锋纪念日是那样的特殊，天空虽然下着蒙蒙细雨，但我们海山小学照常举办了“学雷锋精神，做诚信少年”的活动。在活动中老师为了让同学们能更深得了解雷锋，学习雷锋那种助人为乐、无私奉献的精神品质。学校特意在周一为我们播放了有关雷锋叔叔的专题电影，校园课间播放着一首首向雷锋学习的歌谣，各个班级也都展开了画雷锋像、摘抄雷锋名言、讲雷锋故事……就在这一天、这一星期大家都在赞颂雷锋、学习雷锋，使他的精神永远在人间每个角落绽放光芒。只要我们大家细心留意，就会发现校园里，助人为乐、拾金不昧的小雷锋随处可见。
自从我们全班同学观看雷锋专题电影后，我访问了几位同学。她们都被雷锋叔叔那种先人后己、助人为乐、艰苦朴素的高尚品质所深深感动。说雷锋叔叔虽然是个极度平凡的人，一生却做了无数不平凡的事。他的精神不断地鼓励着大家，教育着大家积极进取，做一个诚实的少年，品质高尚的少年。
是呀，我们少年队员要学雷锋应该要从身边的小事一点一滴做起，脚踏实地、真心待人、并持之以恒。在学习上，多帮助有需要的同学，在生活中，多伸出温暖的双手。我相信只要把爱的春风送给别人，美丽的笑容就会常驻人间！
同学们请行动起来吧！“学雷锋精神，做感恩少年”让我们携手迈进充满爱的季节，让爱充满整个校园，让学雷锋的种子传播在同学们的心间，让它茁壮成长、开花、结果。
精选演讲稿精神的力量篇十二
这些动机应该是多种多样的。举些例子或许能够帮助理解：
或许有的。如果说所有的动机背后就是本能，大概精神分析流派和进化心理学都会赞同，因为本能之中，本就有能够帮助我们克服困难与阻碍的部分。所以，精神力量，追根溯源，不是从外界获得，而是从我们的本能中产生。
如果说在产生精神力量的过程中，“神”能够起到一些作用，那么更多的也许是我们人类把臆想中的神内化为了一个内在客体，我们是被自己的内在客体所激发，其实到头来还是我们自己给予了自己力量。
如果问题的答案就是“本能”二字，那么，“本能”又是什么呢？这个问题早在科学心理学产生前，就有人思考过：人们一直都有一种直觉，认为有一种生命力，它仿佛一种流体，生命力多，人就会活的很有生机；生命力少，人就萎靡不振。虽然这种生命力无法测量，但却被不同文化背景下的人们所共同感知，后来，也许是为了讨论的方便，精神分析学派的前期开创者们为这个所谓的“生命力”赋予了姓名：
弗洛伊德认为人的生命力主要体现为“性的本能”，把它叫做“力比多”，在晚年他又修正说力比多就是“生的本能”，并认为，这些本能力量表现的方式就如同物理学中的能量，因此可以用能量的模式来研究。他的弟子荣格则干脆把力比多看作是一种更基本的生命力的体现，认为它就是“心理能量”。
心理能量又是什么呢？来自百度百科的解释：心理能量即心能量，是促使人意识到自己的需求和主体性、驱使人采取适当行为的冲动、勇气、意志力及各种特征的情绪、感情等心理力量的展现。
也就是说，当心理能量在，它首先会让一个人意识到他自己作为主体的存在，然后它会让他意识到，“我有需求，有情绪”，然后再让他意识到“因为有这些需求和情绪，于是我想做什么”，“因为我有想做某事的念头，于是我有动机”或“有冲动”，最后，为了这个动机或冲动，“我付出勇气和意志力去实现它”。这个勇气和意志力就是外在可观察的精神力量了。
（部分资料来源：百度百科）。
重要的是尊重自己。
原谅自己，别和自己过不去。
无须惧怕错误，因为生活中并无错误！
你的主宰能量是什么？
精选演讲稿精神的力量篇十三
各位领导、评委：
大家好！我今天演讲的题目是《精神的力量》。
人无精神不立，国无精神不强。毛泽东同志曾经说过，“人，是要有一点精神的”。精神是什么它是一种思想信仰，一种价值理念，一种人生态度，一种气概情怀，一种文化传承。在这个伟大变革的时代，在全面建设小康社会的今天，我们在抓经济发展的同时，绝不能忽略思想道德建设，更应该重视精神的力量，关注心灵世界的自由和完美。
精神的力量源于信仰的忠诚。坚信自己做的是正义的'事业，坚信民族能够得到解放、繁荣，坚信自己能为此贡献自己的一生，这就是信仰。信仰支撑我们坚定，促使我们顽强，带给我们积极向上、不断前行的力量。革命战争时期，千千万万的共产党人之所以在敌人严刑拷打面前坚贞不屈，在高官厚禄引诱之下永不变节，也就在于他们心中存有信仰，勇为信仰而献身。在改革建设年代，作为一名党员干部，只有坚定“全心全意为人民服务”的宗旨信念，真正把科学发展观内化为坚定的信仰，外化为自觉的行动，自觉地热爱人民，报效国家，报效社会，自觉抵御拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀，才能在平常时刻看得出来，关键时刻站得出来，生死关头豁得出来，才能真正赢得老百姓的认可和信任。
精神的力量源于实践的砥砺。精神的本质和生命力就在于它的实践特征，精神来自实践必然指导实践。转型期的中国，文化多元、思想多元，社会矛盾和问题纷繁复杂，我们只有更好地依靠人民群众，充分发挥人民群众的主体作用，积极探索和倡导当代中国人的共同价值观，内化于心并外化于行，才能凝聚推动跨越发展的强大动力。以开阔的视野、包容的胸怀、学习的态度，熔铸改革创新的时代观念和价值追求，是每一个党员干部应取的姿态；用典型说话，用典型示范，用典型引领，是宣传教育、带动实践的有效方法。坚持从实践中来，到实践中去，诚心诚意向人民群众学习，扎扎实实做好调查研究，及时发现、总结、概括人民群众创造出来的新鲜经验，制定出正确的方针、政策，提出和采取符合客观实际，符合人民群众利益的各项改革和建设的措施，更好地促进和发展我们的各项事业。
识储备，改善自己的知识结构，切实通过读书与学习强化素质、开阔视野、陶冶情操，实现知行合一、学用相长。提高思想境界是一个不断战胜自我、超越自我的过程，要不断加强党性锻炼和道德修养，坚持自重、自省、自警、自励，守住道德底线，不触法纪红线，牢记人生安全线，无论在什么地方、哪个岗位，都自觉地为民尽责、为国竭力、为党分忧；始终保持奋发有为、永不懈怠的精神状态，在成绩面前不沾沾自喜，在困难面前不裹足不前，在危险面前不心虚胆怯，真正成为“一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人。”
谢谢大家！
