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网络上的购物方式给我们带来了很大的便利，但同时也存在一些潜在的风险和问题。如何制定科学合理的运动训练计划？希望以下的总结文本能够给大家一些灵感和思路，帮助大家写出更加优秀的总结。
偷懒与经典的体会篇一
经典文学作品自古以来一直是人类最宝贵的精神财富之一，它不仅记录了人类的文化，历史和思想，也展现了我们的生活与情感。随着社会的不断发展，经典的地位变得更加重要，因为它们不仅是我们传承文化的重要纽带，也是我们在生活中拥有成功和快乐的重要指导。在我阅读经典文学作品的过程中，我意识到了许多价值和意义，这些心得体会将在下面的文章中呈现。
第二段：经典如同一面镜子
经典文学作品就像一面宝镜。当我们拿起它们，凝视其中的一页页纸张，那些文字居然从它们的故事情节中脱离出来，如同一面明镜，反射出我们自己的生活定位，启示我们发现自我与人生的真正意义。我们的生活中充满了挑战和机遇，经典文学作品让我们在这种复杂的环境中找到方向，更好地理解世界。我读完经典文学中的《红楼梦》和《百年孤独》，发现自己的眼界与认知都得到了提升。我认为这次体验不仅深刻地影响了我自己的生活，但它也让我更好地理解了世界的本质和人性的复杂性。
第三段：经典启迪灵感
经典文学作品总是启迪我们创造出奇妙的想法和灵感。它们比我们在电影，音乐，和艺术作品中收获的领悟更加深刻，因为它们的深度和复杂性是无穷尽的。经典文学创作触发我们的想象力，燃起我们创造力的火花，使我们能够看到这个世界更多的可能性。我阅读的《追风筝的人》这一部特别让我受益，它探讨了人性，家庭，人类情感的本质，使我产生了许多值得琢磨的思考。创造性和想象力是成功的关键之一，这些经典文学作品为我们积累了灵感和想法的宝库。
第四段：经典教育人类思维
经典文学作品为我们的大脑提供了强有力的训练机会。它们激发了我们的情感和思维能力，并使我们更好地理解自己和他人的感受。经典文学作品有助于培养创造性思维和决策力。完成阅读之后，我们不仅能够更好地理解文学作品，反而还能够更好地了解自己。我的阅读经历为我提供了思考问题的新视野，这些覆盖了人类工作性质，他人行为背后的意图，更大范围的人类关系等等。正因为如此，我觉得这些书籍是我的一位最好的导师。
第五段：经典值得传承
经典文学作品不仅是人类文化遗产的一部分，更是影响和塑造世界的有力工具和灵魂。经典是值得传承的。除了历史，经典还研究和探索了人类的精神和道德，表现了万事万物的真实本质，展现了人性与意义的关联，以及我们在生活中理解这些种种关联的方式。我认为，将经典文学作品传承下去是非常重要的，通过这种方式，我们可以与古人沟通，了解他们的生活，并发现与现在的自己的相通之处。它能将人类桥接在一起，促进不同文化之间的交流，从而打破了文化之间的隔阂，增进了相互理解和尊重。
总结：
在今天的世界中，人们需要经典文学作品来给予自己指引和心灵慰藉。经典文学作品教育人类思维，启迪灵感，并传达着经典的文化和精神意义。我们必须将这些经典文学作品传承到下一代，让我们都一起为经典文学作品的讨论和研究奉献出我们的共同力量，用它们的力量创造一个更加充满智慧和美好的未来。
偷懒与经典的体会篇二
不偷懒是一种优秀的品质，让我们更快乐，更成功，更有成就感。但是，现代社会的便利性和舒适性，让人们快速变得懒惰，欠缺动力和斗志。在这个信息爆炸的世界里，我们要学会挑战懒惰，不断前行。那么，如何才能拥有不偷懒的品质呢？接下来，我将分享我的心得体会。
第二段：明确目标和计划
要做好一件事情，首先应该是明确自己的目标和计划。明确目标是一个清晰明确的目标，是通过监督和计划来省略那些不必要的、浪费时间的行为。这样，我们就可以有效地利用时间和资源，避免偷懒。因此，我们应该努力学习目标管理的方法和技巧，为自己制定相应的目标和计划。
第三段：积极思考和行动
积极思考和行动是拥有不偷懒品质的重要因素。我们应该乐观积极地看待事物，不断寻找机会并掌握它们。通过持之以恒的努力，我们可以克服任何挑战并取得成功。在这个过程中，我们还应该学会如何思考创新，并开始采取相应的行动，以实现自己的目标和梦想。
第四段：自我激励和奖励
自我激励和奖励是激发个人动力和斗志的重要方法之一。我们应该通过积极的语言、自我反思、自我激励和奖励，激发内在动力和斗志的火花，并开始行动。通常，我们可以为自己树立一个具有挑战性的目标，并在最短的时间内实现它，以自我激励和奖励自己。这样，我们可以取得更好的成绩，并增加更多自信。
第五段：不断学习和成长
不断学习和成长是拥有不偷懒品质的重要方法之一。我们应该保持一个学习的姿态，不断提升自己的技能和知识，以适应不同的挑战和机会。这应该是一个持续的过程，而不是一次性的成就。通过不断地学习和探索，我们可以保持生活的创意和灵感，并拥有一个充满动力和斗志的态度。
结论：
不偷懒是一个优秀的品质，也是一个具有挑战性的过程。要达到这个目标，我们应该明确自己的目标和计划，积极思考和行动，自我激励和奖励，不断学习和成长。这些方法可以帮助我们取得更好的成果，并拥有一个积极的生活态度。
偷懒与经典的体会篇三
偷懒作为一种常见的心理行为，一直以来都备受争议。然而，在现代社会的高压环境下，有时候放松一下自己，充电休息也是必要的。本文旨在探讨偷懒的心得体会，以及正确使用偷懒的技巧带来的益处。
第二段：了解自己
懂得如何在合适的时间和适度的情况下偷懒，是一门重要的生存技巧。在繁忙的日常生活中，我们要学会合理安排时间，合理分配任务，妥善处理各种事务。只有了解自己的真实需求和工作量才能更好地休息，给自己一点适当的放松时间，调节好自己的身心，提高工作效率。
第三段：偷懒不等于懒惰
偷懒被很多人误解为懒惰，其实并不然。偷懒是为了更好地利用时间和精力，以达到更高的工作效率。比如，合理运用科技手段和工具，可以有效地减少重复性、低效率的工作。关键是找到工作中的痛点，寻找科技和创新的解决方案，从而减轻自己的工作压力，提高效率。
第四段：享受偷懒的乐趣
参加工作多年，我逐渐意识到，偷懒可以带来许多意想不到的好处。合理的偷懒可以帮助我们提升效率，节约时间，更好地管理自己的生活。当我们学会放松，减少不必要的纠结和焦虑，才能够更好地理解待办事项的优先级，更好地进行身心调节，并在短暂的休息后更有效地投入工作。
第五段：偷懒的注意事项
然而，偷懒也需要遵循一定的原则。首先，偷懒不能太过，不能影响整体任务的完成进度。其次，偷懒不能成为一个习惯，而应该根据实际情况进行调整。最后，偷懒不能无视他人的利益，需要考虑他人的感受和合作，以维护良好的工作氛围。
结论：
总之，偷懒并非是一种消极的行为。当我们正确地对待工作和生活，善于安排时间和任务，合理运用偷懒的技巧，可以提高工作效率，取得更好的生活和工作质量。但同时也要注意，偷懒需要懂得把握度，不可过火，还要考虑到他人的利益。
偷懒与经典的体会篇四
懒惰似乎是人类天生的弱点之一。我们总是倾向于尽可能减少工作量、缩短完成任务所需的时间。然而，事实证明，偷懒并不会给我们带来任何好处。相反，它只会让我们错过更多机会，因此，不偷懒是追求自我提升和成功的关键。在本文中，我将分享我对这个话题的理解和体会。
第二段：不偷懒的好处
有时候，我们看到其他人似乎能够在短时间内完成更多的工作、取得更多的成功，而我们总是觉得自己没有达到预期的成果。这可能是因为我们懒惰或者缺乏动力和积极性。正如许多成功人士所说，成功需要坚持不懈的努力和持之以恒的追求。这就意味着，不能一点一滴地浪费时间，而是应该在工作的每一个阶段都投入更多的精力和热情。此外，不偷懒还可以帮助我们构建好习惯，增强自我控制力，为未来的目标和计划奠定基础。
第三段：克服懒惰的步骤
那么，如何克服懒惰，完成任务呢？首先，我们需要根据任务的具体要求制定一个详细的计划，包括所需的时间、资源等。其次，当我们开始工作时，应该把注意力集中在这个任务上，防止分心和拖延。如果工作效率低下，我们可以适当安排休息时间，以使大脑得到充分的休息和恢复。此外，如果遇到困难、挫折或者不确定性，我们应该坚定自己的信念和目标，保持积极向上的心态，克服困难并继续前进。
第四段：在日常生活中坚持不偷懒
不偷懒不仅在工作和学习中有益，也有助于我们在日常生活中保持身体健康和保持精神状态。例如，我们可以制定一个每日锻炼的计划，保证足够的睡眠时间，计划好健康的饮食和正确的作息规律。这些好习惯可以在日常生活中帮助我们克服懒惰并保持积极向上的态度。
第五段：结论
总之，不偷懒是我们追求成功和幸福的关键。通过克服懒惰，制定详细的计划，保持专注和积极的心态，养成健康的生活习惯，我们可以更好地发挥自己的潜力和实现更高的目标。因此，我们应该时刻保持警醒，坚持不偷懒的原则，不仅在工作和学习中，而且在生活的各个方面。
偷懒与经典的体会篇五
偷懒是每个人都可能遇到的问题，无论是生活中还是工作中，有时候我们都会感到无从下手，有些人会选择放弃或者逃避，但是这样的做法只会阻碍我们的发展。因此，不偷懒就是一个人迈向成功的第一步。本文将从个人角度出发，分享我对于“不偷懒”的心得体会。
第二段： 做好计划
在实现一个目标之前，首先要做好计划。一个好的计划可以帮助我们更好地分配时间和资源，避免时间浪费和资源浪费，还可以让我们更有条理和组织性的完成工作。对于我来说，我会制定一个详细的日程表，记录每天需要完成的任务和时间，并在完成任务之后及时检查和总结。这样不仅可以帮助我更好地管理时间，也可以让我更容易发现并改进自己的不足。
第三段： 坚持做好每一件小事
日常工作中的小事通常被我们忽略，但是这些工作的顺畅进行直接关系到我们的工作效率和质量。无论是对于自己还是对于团队来说，都需要认真对待每一件小事情。对于我来说，我会将每个小事情做到最好，比如认真读取电子邮件，及时回复信息，维护个人资料，以及关心家人、朋友和同事的生活。这也会让我更有自信和动力，不断进步。
第四段： 接受挑战
每个人都会面临各种挑战，这些挑战或许会让我们感到迷茫和无力，但是我们可以选择主动去接受挑战，这样可以让我们更好地成长和提升自己的能力。对于我来说，当遇到挑战的时候，我会兴奋而不是害怕，我会将挑战视为一种机会，去寻找更好的方法来解决问题，学习和成长。
第五段： 坚持学习
不断学习是一个人追求成功的重要因素。我们必须始终保持对学习的热情和求知欲望，因为只有学习才能让我们更好地认识自己，发现自己的优点和不足，进而提升自己。对于我来说，我会定期阅读各种书籍，学习新知识与技能并不断将其应用于实践中。同时，我也会积极参加各种培训和讲座，不断扩展自己的知识面和视野。
结论：
总之，“不偷懒”不仅是一种良好的习惯，更是一种生活态度。只要我们认真对待每一个任务，不断学习和成长，那么我们一定能够实现自己的梦想。与此同时，也希望更多的人能够加入到“不偷懒”的行列中来，一起为自己的未来而努力。
偷懒与经典的体会篇六
第一段：引言（100字）
近年来，随着生活水平的提高和科技的进步，人们的生活越来越便利。然而，纷繁忙碌的生活使得压力也与日俱增，人们渴望能够找到一种可以放松、休息的方法。在其中，单手肩上偷懒成为了一种普遍流行的方式。单手肩上偷懒，源自中国，现已成为全球的一种生活方式。本文将从个人经验出发，分享一些关于单手肩上偷懒的心得体会。
第二段：背景介绍（250字）
单手肩上偷懒，最早源于我国的传统文化。古代，人们在繁忙的农田劳作中常常以单手扛在肩膀上的方式休息。后来，这一方式逐渐演变为一种放松身心的姿势。通过将一只手放在肩膀上，可以稳定姿势，减轻肌肉压力，并搭配闭上眼睛，欣赏自然环境中的声音，更好地恢复精神。
在现代，单手肩上偷懒成为了一种广泛流行的方法，适用于各行各业的人群。那些长时间面对电脑的白领、长途驾驶的司机、疲惫奔波的销售员等，都可以通过单手肩上偷懒来放松身心。这一方法已经演变为一个日常的习惯，被大部分人所接受并受益。
第三段：实践经验（350字）
单手肩上偷懒，我亲身经历过，从中受益匪浅。在我每天面对电脑工作时，久坐导致肩颈酸痛，精神逐渐疲惫。然而，一次偶然的机会，我尝试了单手肩上偷懒。我将一只手放在肩膀上，闭上眼睛，让酸痛的感觉逐渐舒缓。不同于其他放松方式，单手肩上偷懒不需要借助其他工具，非常方便。我可以随时随地尝试偷懒，无论是在办公室、家中还是外出旅行。
通过持续实践，我发现单手肩上偷懒不仅能缓解肩颈疲劳，还能提高专注力和工作效率。在放松状态下，身体得到休息，大脑的思维也更加清晰。这种方法帮助我完成了工作任务，同时也改善了我与同事之间的相处关系，因为我变得更加平和和耐心。
第四段：心得体会（300字）
通过长期的单手肩上偷懒实践，我深刻理解到放松是身心健康的基石。放慢节奏、适时休息，不仅可以保持身体健康，还可以提高工作效率。单手肩上偷懒，所需的成本很低。无论是在家中、办公室还是在公共场合，都可以轻松实施。它不需要特定的环境或道具，让人更容易接受和使用。
单手肩上偷懒之所以如此受欢迎，是因为它不仅可以缓解肩颈疲劳，还可以释放压力，增强情绪稳定性，并最终帮助我们更好地投入到工作和生活中。它具有良好的实用性和普适性，是一种适用于现代人的放松方式。
第五段：总结（200字）
单手肩上偷懒是一种既简单又有效的放松方式，不仅适用于各行各业的人群，也适用于现代人的快节奏生活。通过将一只手放在肩膀上，闭上眼睛，我们可以在繁忙的工作和生活中给自己一点喘息的时间，减轻身心疲惫。放松是一种良好的身心保健方式，让我们保持平衡的状态，提高工作效率，拥有更健康、更快乐的生活。在单手肩上偷懒的帮助下，我们可以更好地面对挑战，创造更大的成就。
偷懒与经典的体会篇七
现代社会节奏快，工作繁忙的人们往往感到精疲力尽。在这样的情况下，偷懒成为了许多人的选择。而单手肩上偷懒则是其中一种常见的方式。这种偷懒方法的核心思想是用一只手支撑住头部的肩膀，仅仅支撑头部的重量，达到休息放松的效果。对于久坐办公室或长时间阅读的人来说，单手肩上偷懒成为了缓解疲劳的良方。本文将从减轻疲劳、改善血液循环、舒缓颈椎压力等方面探讨单手肩上偷懒的心得体会。
第二段：减轻疲劳
长时间的工作使人们的大脑处于高度集中的状态，容易导致精神疲劳。用一只手支撑住头部的肩膀，不仅可以缓解肩部和颈部的压力，还能够降低大脑的工作负荷，达到减轻疲劳的效果。这种姿势不需太多的力气，却能帮助大脑得到短暂的休息，为接下来的工作提供更好的状态。
第三段：改善血液循环
长时间的坐姿或站立会导致血液循环不畅，容易引发颈椎疼痛、头晕等不适症状。单手肩上偷懒可以改善这种情况。通过用手轻轻支撑住头部的肩膀，可以使得颈椎部位得到放松，血液得到更好的流动，从而改善颈椎部位的血液循环。这种方法不仅简单方便，还十分实用。
第四段：舒缓颈椎压力
因长时间坐姿工作或长时间低头使用手机，颈椎压力成为了现代人们常见的问题。而单手肩上偷懒可以很好地舒缓颈椎压力。在此偷懒姿势下，颈椎得到轻微的伸展和放松，有助于缓解颈椎部位的压力。反复使用这种姿势，能够改善颈椎部位的某些问题，减少颈椎疼痛的发生率。
第五段：结论
单手肩上偷懒作为一种简单有效的放松休息方式，在现代人们的生活中占据着重要的地位。它不仅可以减轻疲劳、改善血液循环，还能够舒缓颈椎压力。然而，需要注意的是，单手肩上偷懒不能长时间持续，以免造成肌肉疲劳。此外，如果有颈椎病等相关疾病问题的人应该避免使用这种姿势。总而言之，正确使用单手肩上偷懒可以帮助人们更好地放松身心，提高工作效率。
偷懒与经典的体会篇八
第一段：引言（200字）
偷懒，是每个人都不陌生的词汇。在快节奏的现代生活中，人们经常会觉得时间不够用，于是便找各种借口来偷懒。然而，偷懒究竟是一种好事还是坏事呢？我曾经一直认为偷懒是一种消极的行为，直到最近我有了一些新的体会和领悟。
第二段：深入探讨偷懒的积极意义（300字）
在大部分情况下，我们认为偷懒是一种消极的表现，因为它代表着懒散和不负责任。然而，适度的偷懒其实有时是一种必要的休息方式。在忙碌工作或学习之余，适当的放松和休息可以让我们更好地调整身心，提高工作效率。偷懒有助于缓解压力，恢复精力，使后续工作或学习效果更佳。此外，偷懒也能激发创意的产生。当我们放下繁琐的任务和思维定势时，大脑会更加灵活，思维更有启发，产生出更多的创新点子。
第三段：困境与应对办法（300字）
然而，不可否认的是，偷懒也容易陷入困境。当我们过度偷懒时，可能会导致错过重要的工作或学习机会，错失发展的良机。偷懒还可能带来拖延症，导致任务堆积，最终造成自己的压力倍增。为了解决这些问题，我们需要有一套行之有效的应对策略。首先，要明确自己的优先事项和时间分配，确保完成重要任务。其次，培养良好的时间管理能力，合理规划时间，避免临时抱佛脚。最后，要制定适合自己的休息时间和方法，控制好偷懒的频率和时长，避免过度放松而产生消极影响。
第四段：正确看待偷懒的心态（200字）
偷懒并非一无是处，关键是心态要正确。偷懒没有统一的标准，每个人对于偷懒的定义和界限不尽相同。因此，我们应该摒弃“好或坏”的二元观念，学会根据自身情况来把握偷懒的度。偷懒不等于无所事事，而是为了更好地回归到工作或学习中，保持健康的心态和高效的能力。只有合理安排休息和调整，才能保持持续高效的工作状态。
第五段：结尾总结（200字）
通过对偷懒的积极意义、困境及应对方法、正确看待偷懒的心态的深入探讨，我们可以得出结论：偷懒并非一种完全消极的行为，适度的偷懒能够帮助我们释放压力，激发创造力，并提高工作或学习效率。然而，为了避免过度偷懒所带来的不良影响，我们应当树立正确的偷懒观念，制定合理的规划，以达到有效地平衡工作和休息的目的。偷懒不是目的，而是为了更好地投入到事务中的手段，只有正确的心态和合理的选择才能取得最佳的效果。
偷懒与经典的体会篇九
史博是19世纪最重要的德国音乐家之一，从小热爱音乐，18岁就进入了当时最为著名的柏林音乐学院学习作曲与交响乐指挥。当时的音乐学院每天都有两堂体力课，因为在这之前的100多年里，指挥并没有什么象征性的工具，有的乐队指挥喜欢用脚蹬地，蹋出节奏，有的则喜欢挥动手绢，而当时最为流行的是用一种重达十来斤的铁棒指挥，指挥师提着铁棒按着节奏捅地面，发出砰砰砰的声音。
当史博提出这个想法的时候，老师毫不留情地批评了他：铁棒是最神圣的指挥工具，哪个指挥家离得开它？老师还告诉学生们说，法国有个音乐家曾经带病指挥，结果体力不支，不小心把铁棒砸到自己的脚背上，后来还因感染溃烂而送了性命。
史博嘴上不回应，心里却想：那位音乐家的精神虽然很值得肯定，遭遇很值得同情，但是他的牺牲值得吗？史博心里有自己的答案。
从那以后，每次大家在练习臂力课时，史博就装生病，躲在教室或者宿舍里研究音乐，臂力虽然比不上同学们，但是因为把更多的精力都用在了音乐上，所以他的造诣却远远高过了所有其他同学。
毕业后，史博凭着自己高超的音乐才华，进入了德国最著名的交响乐团，成了一位小提琴演奏师和幕后的音乐创作者。1820年，史博跟随乐队去英国伦敦进行一场皇家演出，刚一到英国，乐队的指挥师就生病了，别说拎这么重的一根铁棒，就是站都站不稳。乐队虽然有几个替补的音乐师跟随，可是指挥师却只有一个，演出的计划又不能因此而耽搁，怎么办？正在所有人都为此而忧心忡忡时，史博对指挥师说：让我来指挥吧。
尽管指挥师对这位懒惰的年轻人有些排斥，但是身在异国，也没有别的办法，只好答应了他。
让人没有想到的是，到了表演的那天，史博并没有拿着那根铁棒上场，而是手执一根精心制作的小木棒作为指挥工具，这根小木棒非常轻盈，能够在空中划出非常优美的旋律线，因为身体不受铁棒的束缚，他还配上了非常优美的肢体动作。
结果，史博的指挥得到了在场所有人的认可，表演也获得了前所未有的成功。
这一次的成功表演，让史博迅速成为了乐队的新指挥师，而史博就一直用这种质轻韧性的白色木棒作为指挥工具，这种指挥工具很快得到了全世界指挥家的借鉴模仿，从此风靡世界乐坛，数百年经久不衰，成了一个不朽的经典。
偷懒与经典的体会篇十
偷懒是一种人类普遍存在的心理现象，无论是工作、学习还是生活中，我们都能看到有人偷懒的情况。偷懒的人往往寻找省事的方法，不愿意付出过多的努力。然而，值得注意的是，这种偷懒心理可能会损害我们的发展和成就。因此，我们需要认识到偷懒的弊端，并寻找解决办法。
第二段：深入分析偷懒心理的弊端
偷懒心理虽然在短期内能够获得一些幸福感和放松，但在长期来看，它带来的弊端是不可忽视的。首先，偷懒破坏了我们的自律能力，使我们变得缺乏对任务的积极性和持之以恒的毅力。其次，偷懒会导致我们无法充分发挥潜力，错过学习和成长的机会。再者，偷懒还容易导致建立不良习惯，很难摆脱懒散的生活方式。
第三段：探讨偷懒心理背后的原因
为了更好地看待和解决偷懒问题，我们需要探讨其背后的原因。有时候，偷懒是因为对任务的压力和挫折感，人们选择逃避而不是面对问题。也有可能是因为缺乏动力和目标，感觉做事情没有价值和意义，导致懈怠。还有一些人可能是习惯性地偷懒，无法改变懒散的生活方式。通过了解偷懒心理背后的原因，我们可以有针对性地进行自我调整。
第四段：应对偷懒心理的有效方法
要克服偷懒心理，首先我们要培养积极的心态，并树立正确的目标和动力。我们应该认识到努力付出所带来的收获和成就感，并给自己明确的目标，以激发内在的动力。其次，合理规划时间和任务，避免堆积过多的事情导致压力。适当的休息和放松同样重要，但我们需要保持平衡，避免过度放松从而导致拖延和偷懒。最重要的是，我们需要克服拖延症，培养良好的时间管理能力和自律性，及时开始任务并保持坚持，养成积极主动的工作和学习习惯。
第五段：总结重申主题
虽然偷懒的心理在某种程度上是人类的天性，但它也可能成为我们发展的绊脚石。面对社会竞争的激烈和工作学习的压力，我们需要正视偷懒心理的弊端，并通过培养积极心态、树立正确目标和动力、合理规划时间任务以及克服拖延症等方法来有效应对。只有迈过偷懒的拦路虎，我们才能更好地发展自己，实现生活的目标和梦想。
偷懒与经典的体会篇十一
经典是指具有深刻含义和价值的著作、演讲或作品，通常被认为是经受住了时间考验的，被广泛传颂和引用的代表作。无论是文学、哲学、艺术，还是科技，经典都是能够启迪人们思想，激发灵感的重要参考和促进人类进步的力量。在我看来，经典并不是尘封在书架上的遗产，而是有着无穷智慧和启迪的精神财富，值得我们深入探索和领悟。
第二段：经典的力量
经典的魅力在于它们不仅是过去时代的代表，更是对未来的引导和启示。例如，从古代的《易经》和《论语》到现今的《1984》和《匆匆那年》，这些书籍无论是体现在思想、价值观、人性，还是艺术尺度、想象力等方面都是经典的代表。它们不仅仅具有文化价值，更能够揭示出人生哲学、制定生活规划、拓宽思维视野、提升修养境界等。正如歌德所说：“经典是永远辉煌的阳光，它总是照在人类思想世界的历史上。”
第三段：经典的反思力
经典的另一个魅力是能够反思当代生活中的现象、态度和行为准则。我们处于一个信息被多渠道渗透的时代，网络和社交媒体的兴起也给我们的世界带来了诸多的便利和变革，同时也引发着新的问题和挑战。在这个时候，忽视经典的回溯与思考，就会丧失对社会重要议题的判断力和对人生要义的指正能力。通过认真阅读、深入思考那些经典，我们才能洞察历史演进的规律，找到人类在思想、文化、教育、价值观领域的基石，以及对当前时代创造意义的深远启示。
第四段：经典的实践力
经典不仅含有思考和反思力，同样也鼓舞人们追求生命实践的高度。经典给予人们勇敢、坚定、不妥协的力量，培养对生命最高追求的信仰和气质。例如，许多具有影响力的经典名著，如《傲慢与偏见》、《名利场》、《小王子》等，不仅熏陶人们的情感修养并影响了他们的生活态度和人生观念，还能给予人们实践上的指引，提高他们在价值选择、道德行为、家庭生活方面的统领能力。
第五段：结论
综上所述，经典不仅有着自己特有的魅力，而且将会在未来扮演着更为重要的角色。经典所传递的生命力量，让我们安身立命更为自信，让我们对人生和未来充满追求和希冀。在我们的生命道路中，经典是我们的良师益友、可贵的精神财富。我们要努力发扬其精华，使其在我们生活和工作的方方面面都能够产生积极的影响。
偷懒与经典的体会篇十二
第一段：引言(150字)
在现代社会的高速发展下，人们工作的节奏也变得越来越快，工作量也越来越大。然而，人的精力总是有限的，如何高效利用有限的时间成为了重要问题。单手肩上偷懒成为了许多人追求效率的一种方法。经过我的实践和体会，我发现单手肩上偷懒不仅可以帮助我提高工作效率，还能有效缓解工作压力，提升生活质量。
第二段：单手肩上偷懒的实践(250字)
单手肩上偷懒是指利用肩膀上支撑手机的姿势来滑手机，在进行其他工作的同时，完成一些可以同时进行的日常任务。这种偷懒的方法具有以下几个优点。首先，它可以让我不用专门拿起手机，只需利用肩膀的支撑，大大减少了拿起手机的动作，节省了时间。其次，这种偷懒的姿势可以使我专心致志地完成其他任务，提高了工作效率。最后，利用这种姿势，我可以在工作之余随时浏览信息，获取时事新闻，丰富自己的知识。
第三段：单手肩上偷懒的效果(300字)
单手肩上偷懒的效果非常明显。首先，它提高了我的工作效率。举个例子，当我在开会或者开车时，通过利用肩膀上的手机支撑，我可以及时地回复邮件，处理一些简单的工作。这样不仅可以省去了专门拿起手机的时间，也不会分散我的注意力，提高了工作的效率。其次，单手肩上偷懒还可以帮助我缓解一些工作压力。当我过于紧张或者焦虑时，我可以通过翻阅社交媒体，放松自己的心情。此外，这种偷懒的方法也可以帮助我提升生活质量。最近，我利用空闲时间学习吉他和新的运动，在享受业余生活的同时，也使自己更加全面发展。
第四段：单手肩上偷懒注意事项(250字)
虽然单手肩上偷懒很方便，但是也需要注意一些事项。首先，要确保保持良好的坐姿和肩膀肌肉的放松状态，避免长时间造成肩膀酸痛或者紧张。其次，要适度控制使用手机的时间，以免影响到其他工作的进行。此外，还要注意保护个人隐私，避免在公共场合出现信息泄露的风险。最后，要合理规划时间，避免把太多的任务同时进行，导致工作和生活的质量下降。
第五段：总结(250字)
单手肩上偷懒是在现代社会高效生活中的一种有效方法。通过利用肩膀上手机的支撑姿势，我们可以提高工作效率，缓解工作压力，提升生活质量。然而，在使用这种方法时我们需要注意保护自己的健康，避免影响其他工作的同时进行。只有在合理规划和利用的情况下，单手肩上偷懒才能真正帮助我们有效地提高工作效率和生活质量。
偷懒与经典的体会篇十三
第一段：引言（150字）
偷懒这一行为在工作场所中常常被视为不道德和不负责任，然而，一些人可能会认为在一定的情况下，适当地偷懒也是一种聪明的工作策略。本文将探讨工作偷懒的心得体会，旨在帮助读者在职场中更加高效地运用偷懒的策略，提升工作效率和个人生产力。
第二段：合理分配工作（250字）
在工作中要学会合理分配工作量，将重要且复杂的任务分解为几个小任务。这样不仅可以使工作看起来不那么繁重，也能确保每个小任务可以有更多的关注和精力投入。而且，分解任务可以采取适用于自己的方法，使得工作更加容易和高效完成，节省了宝贵的时间和精力。
第三段：学会拒绝（250字）
在职场中，我们往往会面临各种各样的请求和要求，这些请求往往不仅会分散我们的注意力，还会让我们陷入繁琐的工作中。因此，学会拒绝是很重要的。我们需要明确工作的优先级和自身的能力，在必要的时候果断地拒绝那些不重要或不切实际的要求，以便能够专注于更重要和更有价值的事情上。
第四段：充分利用工具（250字）
现代科技的发展为我们提供了很多高效的工作工具，合理利用这些工具也是偷懒的一种方式。比如，我们可以利用邮件自动回复和预设模板来节省回复重复邮件的时间；利用文档管理工具和团队协作软件来提高信息传递与共享效率；利用时间管理工具和待办事项清单来帮助我们按时完成任务。只要我们善用这些工具，就能够更高效地完成工作，从而节省时间和精力。
第五段：勤于自我反思（300字）
工作偷懒并不代表敷衍塞责或懒散怠工，而是追求高效和有效率的工作方式。因此，最后一点要提到勤于自我反思。我们应该经常反思自己的工作习惯和偷懒策略，评估它们是否适合自己，是否可以进一步提升工作效率。我们也可以向那些工作表现出色、能够高效完成任务的同事请教，学习他们的方法和技巧。通过不断地反思和学习，我们可以不断改进自己的工作方式，实现更高效和更有成果的工作。
结尾（100字）
工作偷懒并不是人们想象中的那种消极表现，合理地利用各种策略可以帮助我们提高工作效率和生产力。然而，重要的是我们要保持职业道德和责任心，在偷懒的同时也要确保工作质量和工作效果。偷懒是一种智慧的表现，只有能够巧妙地运用，才能为我们带来更多的机会和发展。
偷懒与经典的体会篇十四
舞者们常常被不断地追求完美和练习耗费的时间所挑战。有时，我们会感到特别疲倦，并渴望一些小技巧能够帮助我们在练习时节省时间和精力。这就是舞蹈偷懒的心得体会。在本文中，我们将探讨一些方法，通过这些方法，你可以为自己节约时间和保持良好的表现状态。
第二段：寻找舞蹈中的短切路线
如果你能够发现舞蹈中的短切路线，那么你就可以更加有效地运用自己的时间，避免不必要的练习。例如，在跳跳板步时，你可以尝试把重心放置在身体前面，这样就能更好地掌握技巧。当你在跳拉丁舞时，同样可以练习只用一只脚来跳齐步，让你更容易学会跨步和换重心。了解和运用短切路线有助于你在有限的时间内尽可能地学习舞蹈。
第三段：合理规划练习时间
我们都知道练习的时间可以决定你是否能成功掌握技巧。然而，在这个快节奏的世界中，我们往往无法抽出大量时间来执著于练习。因此，取得成功的一个关键在于合理规划练习时间。我们需要详细记录下每次练习所花费的时间，在未来的练习中尽可能地保持时间规律。如果你需要在忙碌的工作和生活中学会舞蹈，那么小而集中的时间段就是必须的。因此，我们可以把每天的时间段划分成10到15分钟，并且在这些时间内集中精力练习几个步骤。
第四段：选择合适的舞蹈着装
选择合适的舞蹈着装是舞蹈者必须考虑的一件事。我们需要舒适、合适和易于执行的舞蹈服装，这样能使我们在跳舞时集中精力。当我们穿着不舒适或肥大的衣服时，就无法集中于技巧本身，而会分散精力。因此，选择适合自己的服装，包括衬裙和鞋子等，可以使我们更多集中于自己的技巧和动作上，而不是浪费时间在无谓的不适上。
第五段：加入舞蹈社区
最后，加入舞蹈社区对于你提高舞蹈技能和偷懒来说都是非常有用的。通过与其他舞者交流、分享和探讨，可以增加我们学习和提高技术能力的机会，并找到更好的偷懒方法和策略。从事舞蹈可以让你融入一个能够为你提供建议和意见的社区，从而获得更多的资源、技巧和技能。加入舞蹈社区可以让你节约时间、精力和金钱，更快地提高你的舞蹈技能和表现。
结论：
偷懒与经典的体会篇十五
今年寒假，学校布置了一篇作文，是“读_读过的书，争当新时代好队员”的读书征文。我一看_的书单，就大吃一惊，这么多书!我就看过没几本哪。其中我最熟悉的是《西游记》，看来以后我得多看几本才行!
《西游记》这本书讲了降妖伏魔的孙悟空、好吃懒做的猪八戒、忠厚老实的沙和尚和一心向佛却又好坏不分的唐僧，还有白龙马一起去西天取经的故事。我印象最深的故事要数“孙悟空三打白骨精”这一篇，让我来给你们大致讲讲吧。
孙悟空为了保护唐僧平安顺利地去西天取经，识破了白骨精不断变化的阴谋。第一次白骨精变成一个小姑娘，第二次是一个老太婆，第三次是一个白头老翁，但这都逃不过悟空的火眼金睛。可是由于八戒的谗言，唐僧的阻拦，三次都被白骨精跑掉了。后来，唐僧还把孙悟空赶走了。结果，唐僧反而被捉到妖怪洞里，妖怪还想请自己的母亲前来一起吃唐僧肉。猪八戒打不过白骨精，只得跑到花果山请孙悟空出山救师傅。孙悟空不计前嫌，前去救师傅。最终，孙悟空不但救出唐僧，而且还让唐僧明白“一切变化都是妖怪使的计策，是妖就得打”的道理。
虽想《西游记》这本书中充满了五花八门的妖怪和天马行空的想象力，但其实和我们的现实生活也有着千丝万缕的关系。比如每一次唐僧遇到了什么困难，沙和尚、猪八戒、孙悟空都会拔刀相助，这不就像是生活中有人遇到了危险，就总会有人去帮助那个人吗?像这样的团队精神就十分值得我们这些少先队员学习。
写到这里，我忽然想起其实自已也经历过类似的事。一次，我们“勤劳蚂蚁小分队”去西溪湿地博物馆完成一张小报，因为时间很紧张，我们大家就分工合作。有人负责画画、有人负责拍照、有人负责写字……最终完成了一张十分漂亮的小报。如果仅仅依靠一个人的力量，是难在短时间里做到这一点的，所以这次经历所体现出来的就是取经师徒那样的合作精神。
看完了《西游记》这本书，不仅让我增长了许多知识，还让我懂得并且知道了很多做人应该明白的道理。我相信，这些道理，一定能够帮助我成长为一名优秀的少先队员。
读经典诵经典的心得体会
偷懒与经典的体会篇十六
人类的自身天性中多少都想找到偷懒的方法，免去不必要的劳力。一定程度上，这样的想法不无道理。当然，我也不是一位长期偷懒的人，但经历过目前可见过的大家族后，我意识到“偷懒”可以是一种智慧。在这篇文章中，我想分享一些我日常中的偷懒经验和心得。当然，这里谈论的偷懒仅仅指的是那些天然存在或不可避免的事物， 排除了真正意义的懒惰和邋遢。
第二段：认识偷懒
偷懒并不是无所作为，而是一种更加高效的行动方式，以尽量少地耗费精力去完成更多的任务。在一天中，总存在的比如等着排队的时间，通勤时间等可以通过利用这些时间来完成更多的事情。如，有一个包裹要寄送，可以选择把它放在路线上的某一个点（比如地铁站附近) ，不必亲自去寄。这不仅省去了时间，也避免了其他可能的麻烦。
第三段：学会偷懒
学会偷懒，其实不是一件非常困难的事情。首先，我们需要先做出有效的计划，确定下每天可以用于偷懒的时间，进一步确定要完成的任务及时间。接下来，对可以省事的事情进行分析，如做饭等家务事项，可以尝试网上订餐或用餐外卖等方式。一些需要排队的事情，比较浪费时间和精力，管子免费又方便省时省力。其次，我们可以尝试使用一些特殊的工具和技巧来达到节省时间、精力和金钱的目的。例如，较小的工程使用电钻的话，我们总是可以使用自动或者电动螺丝刀来替代手写。这不仅快捷，也更便宜。在长距离的散步中我们可以使用摩托车来做替代，人得更加轻松。
第四段：偷懒的好处
你的电视上总是有各种健身广告，往往是建议人们运动、跑步，增强身体素质和免疫力。但是，在处理我们生活中的日常琐事的同时，我们也可将偷懒运用在自己的身体健康上。比如，利用最近高技术发达的网络平台，订购一些鼓励他们运动、健身、饮食的小工具，这样能达到健康的目的。这样可以既保持良好的健康氛围，同时也省去了场地和其他设备的费用。
第五段：结论
偷懒，作为一种创新方式，不仅节省了我们的时间和精力，也让我们逐渐成为更加智慧化和高效的人。总的来说，偷懒的好处是显而易见的，但需要学会正确地去使用它。所以，快速节省时间的同时也要保证文字访达到预期的目的， 需要大家综合权衡自己的生活条件，尝试偷懒。
偷懒与经典的体会篇十七
第一段：引言（150字）
工作偷懒是一种普遍存在的现象。虽然大家都知道工作偷懒是不对的，但很多人还是忍不住会偷懒。在我的工作经验中，我也曾不可避免地遇到过偷懒的情况。然而，通过不断的总结和反思，我渐渐意识到，只有真正提高工作效率，才能实现真正的全面发展和个人价值的提升。
第二段：正确的工作态度（250字）
工作偷懒之所以会成为一种普遍现象，是因为很多人对工作持有错误的态度。一些人认为工作只是为了赚钱，没有必要过度努力。然而，正确的工作态度应该是把工作当作一种对自己能力的锻炼和提升的机会。只有真正对工作充满热情和投入，才能够做出卓越的成绩。因此，在工作中，要正确对待每一个细节，主动解决问题，而不是推卸责任或者偷懒。
第三段：合理规划工作时间（300字）
合理规划工作时间是提高工作效率的关键。我们常常会遇到任务繁重、时间紧迫的情况，这时候偷懒往往是一种无可奈何的选择。然而，我们可以通过合理安排工作时间，提高自己的工作效率。首先，要按照重要性和紧急性对任务进行分类和排序；其次，要合理安排每一项任务的时间和工作量，制定详细的计划和时间表；最后，要尽量避免分心和拖延，专注于当前的任务，避免半途而废或者低效完成。
第四段：学会自我激励（300字）
学会自我激励是克服工作偷懒的重要方法之一。在面对繁琐的任务和困难时，我们往往会产生消极情绪，从而影响工作效率。因此，我们应该学会调整自己的心态，找到适合自己的激励方法。可以通过设定小目标并不断实现来激励自己，也可以通过与同事分享经验和互相激励，建立积极的工作氛围。此外，及时回顾自己的工作成果，认可自己的付出与努力，也是一种重要的激励方式。
第五段：正确认识工作偷懒的危害（200字）
工作偷懒不仅对个人的工作效率和职业发展产生负面影响，也会给整个团队和组织带来不利影响。首先，工作偷懒会降低自身的专业水平和综合素质，难以得到领导和同事的认可与信任。其次，偷懒行为容易引起工作中的矛盾和纷争，损害团队合作和协调。最后，长期以往，工作偷懒会导致工作倦怠和职业不满意，从而影响个人的职业发展和未来的就业机会。因此，我们应该正确认识工作偷懒的危害，努力抵制这种不良习惯，提高自己的工作质量和职业素养。
总结（100字）
工作偷懒现象的存在给我们提出了更高的要求，要树立正确的工作态度，合理规划工作时间，学会自我激励，并正确认识工作偷懒的危害。只有通过全面的努力，我们才能提升自身的工作效率和职业素养，在竞争激烈的职场中脱颖而出，实现个人价值的最大化。
偷懒与经典的体会篇十八
舞蹈是一项需要全身心投入的艺术形式，很多人认为只有付出了足够的努力才能取得好的成绩。然而，舞蹈偷懒也是一门艺术，它是建立在技巧和熟练度上的，可以帮助舞者轻松完成一个复杂的动作。在这篇文章中，我们将探讨舞蹈偷懒的技巧和体会。
第二段：强调技巧及应用
舞蹈偷懒的技巧包括如何避免过度疲劳，减少技术练习的时间，以及使用身体的其它部位来取代某些原本需要花费力气的动作。减少练习时间可能意味着减少海量的练习时间，但仍然要确保自己仍然可以保持技术的精度。例如，交替练习某些基础步骤，让自己能够更加容易地完成复杂的全套动作。提高程序的熟练度也是舞蹈偷懒的简单方式。没必要总是跳整个舞蹈，来较少不必要的疲劳，可以逐个动作地练习，因为某一个动作的不熟练可能会影响到整个程序。 同时，用身体的其它部位来代替本应耗费更多力气的动作，更是非常实用的技巧。例如，当执行一个大跳跃时，如果错过了步法，可以尝试利用手臂的力量以及其它身体的部位来弥补这个过失，从而完成一个完美的动作。
第三段：实例说明
假设你正在学习一段芭蕾舞，它包含了许多高难动作，例如抬腿到头顶或进行大幅度的转体旋转。为了完成这样一个精湛的芭蕾舞动作，在学习过程中可以考虑下面这些技巧：尝试利用脑海中的想象和持续的练习来协调全身动作；当出现疲劳时，可以降低难度选择基础动作的同时减少重复练习时间；如果使用身体其它部位替换，比如用手臂的力量来支撑一些腿部动作。以上方法在学习芭蕾舞时有很好的效果。
第四段：分享实际使用舞蹈偷懒技巧的体会
在我的舞蹈生涯中，我也发现这些舞蹈偷懒技巧非常有效。当我正在排练一支爵士舞蹈时，由于一个非常棘手的动作，我一度想放弃。后来，在我的舞蹈教练的鼓励下，我尝试了一些不同的方法来完成这个动作。练了一个晚上后，我发现自己更轻松、更自信地完成了那个困难的动作。这经验让我认识到，在排练过程中使用另类的舞蹈技巧和偷懒的策略，可以帮助我更好的完成舞蹈动作。
第五段：总结
在舞蹈过程中，舞者应该尝试用更加快捷、简便的方法来完成一些舞蹈动作。这些技巧可以是在基本舞蹈上的某些改善，也可以是在练习中应用身体其它部位来完成动作。总之，任何形式的偷懒和技巧也许是在节省时间和精力的同时，帮助舞者取得更好成绩的有效方式。
偷懒与经典的体会篇十九
偷懒这个词在很多人看来，是一个贬义词。但是，在我看来，偷懒有时候也是一种聪明的表现。在这篇文章中，我将分享我的“偷懒心得体会”，希望与大家分享一些我认为比较实用的方法，使我们在偷懒的同时，也能够取得更好的成效。
第一段：什么是偷懒？
偷懒是轻松地完成一项任务，并且以最少的时间和精力达成目标的过程。通过偷懒，我们能够减少工作量、节省时间，同时也能够更加有效地利用资源。虽然偷懒听起来很不负责任，但如果我们能够找到一种既能够偷懒又能够取得良好成果的方式，那么我们就成功了。
第二段：为什么偷懒？
为什么要偷懒？如果我们把时间和精力都投入到它上面，那么我们肯定会取得更好的成果，对吗？其实并不能完全肯定。有时候，我们花费过多的时间和精力去执行一个任务，但收获并不如我们预期的那样高。相反，如果我们一开始就学会了偷懒，无论是在时间、资源还是精力上，都可以更高效地利用它们。
第三段：如何偷懒？
那么，如何偷懒呢？有很多种方法可以实现偷懒，以下是我认为比较实用的几个方法：
1、掌握快速问题解决技巧。这可能是最好的偷懒技巧之一。一旦你知道如何解决问题，你就可以在最少的时间内出现在正确的地方，并实现任务目标。一个快速解决问题的人肯定是对工作流程最有效的人。
2、了解你要完成的任务。如果你真正理解你要完成的任务，那你就会发现，你实际上可以跳过很多步骤，并直接完成最终目标。学会为任务做优先级、端口和关注点，可以帮助你更快地实现你的目标。
3、找到适合你的偷懒工具。现在有许多的工具，从自助服务到自动化工具，都可以帮助你增加工作效率。使用这些工具可以帮助你节省大量的时间和精力，同时还能够更快地完成你的任务。
第四段：偷懒的好处
好吧，现在我们知道了什么是偷懒，以及如何实现它。但是，有没有任何好处呢？其实，偷懒是有好处的，并且可以带来以下益处：
1、减轻负担。它可以让你在要求上下文的情况下完成更多的工作，并避免过度负担。
2、更少的错误。你可以更加专注于细节，并减少工作错误。
3、更高的工作效率。通过使用更好的工作方法和更好的结构，你可以增加工作效率，因此能够从你的时间和精力中获得更多的回报。
第五段：结论
如果你以前认为偷懒只是一件不负责任的事情，那么通过这篇文章，你应该可以明白偷懒也有正面价值。通过掌握快速解决问题的技能、优先级和工具，可以更高效地利用你的资源，降低错误率、提高效率，从而实现更高的成功率。当然，我们善用偷懒技巧的目的不是为了走捷径或偷懒，而是能够在事业上更加顺畅地前进，从而实现我们想要的成功。
偷懒与经典的体会篇二十
第一段：引入懒惰的现象和其负面影响（200字）
在工作中，有一部分人总是饶有兴致地偷懒混日子，不愿付出足够的努力。这种懒惰态度给他们自己与他人带来了巨大的负面影响。首先，偷懒混日子必然导致工作质量的下降，使得完成任务的效率大大降低。其次，从雇主和同事的角度来看，这种行为会破坏整体团队的凝聚力，使得合作变得困难，进而影响了整个工作环境的积极性。
第二段：偷懒行为的原因（200字）
那么，为什么有些人会选择偷懒混日子呢？一方面，这是因为他们对工作没有足够的热情和兴趣。对于他们来说，工作只是一种赚取生活所需的手段，而并非追求自我价值的途径。另一方面，一些人可能遭受到工作环境的消极影响，导致他们失去积极进取的精神，从而选择偷懒。这些原因导致了偷懒成为一种习惯，使得懒惰在工作中屡屡出现。
第三段：偷懒行为对个人的影响（250字）
对于那些习惯于偷懒的人来说，他们自己也不能幸免于懒惰的伤害。首先，过多的偷懒会让他们失去进步的机会，无法掌握新的知识和技能，从而进一步限制了他们的职业发展。其次，由于懒惰所带来的工作质量下降，他们可能会面临批评和指责，甚至是被辞退的风险。最重要的是，懒惰的行为会削弱一个人的自信心和对待工作的态度，进一步降低工作满意度和幸福感。
第四段：改变懒惰态度的方法（300字）
然而，对于那些想要改变懒惰态度的人来说，也有一些方法可以尝试。首先，要明确自己的职业目标和价值观，意识到工作的重要性，提高对待工作的积极性。其次，建立合理的时间管理和计划安排，将工作分解为小目标，有计划地完成，以避免拖延和偷懒。此外，积极寻求反馈和建议，不断改进自己的工作方式和能力，保持求知欲和进取心。最后，培养良好的工作习惯和工作与生活的平衡，注重健康的身心状态，可以帮助我们抵制懒惰的侵蚀。
第五段：从个人发展和团队效益角度总结（250字）
总的来说，偷懒混日子是一种不负责任的行为，对个人和团队都会产生严重的负面影响。尽管懒惰是人类的天性之一，但只有付出努力才能获得真正的成功和满足感。因此，我们应该努力改变懒惰态度，培养一种积极向上的工作态度，不断提升自我，为自己和团队创造更大的价值。让我们共同努力，杜绝偷懒混日子的现象，共同打造一个积极向上的工作环境。
偷懒与经典的体会篇二十一
各位老师，各位学长，各位前辈，各位小朋友们：
大家好！（向与会人员鞠躬）感恩这次大典的举办者和主持人，给了我这次汇报、学习、历练的机会！（向筹办者鞠躬）
我先自我介绍一下：我叫穆尚毅，是一位传统文化学习传播、经典诵读力行的受益者。去年在这里，我向大家汇报了《现代人传承儒学的意义和方法》，今天我和大家分享的是这几年来学习、推广传统文化、诵读力行圣哲经典教诲的点滴心得。
自xx年以来我和孩子们一起，在王财贵老师的读经教育理念支持下诵读以儒家《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、道家《老子》为核心的中国传统文化经典著作；按照经典的教诲“克己”、“克念”的要求，一路走来，可谓有酸也有甜，有苦也有辣！总起来说，可谓受益匪浅。
首先，和老师讲得一样，通过和孩子们诵读经典，我自己有了很大的进步。
圣人教导我们：“克己复礼为仁”、“克念作圣”、“行有不得者，皆反求诸己”、“吾日三省吾身”等等。这些理念让我改变了以前做事的心态，不再以自我为中心，脾气不再暴躁，开始反躬自省等等。正是这些改变，让我的家庭战火渐渐熄灭，挽救了我濒临破碎的家庭，给孩子的成长营造了比较和谐的家庭环境；也正是这些改变，让我对自己的命运不再有抱怨、嗔恨，明白了一切都是自己感召来的，只有从自己的内心真正改变开始，从自己的点滴行动无怨无悔的改变开始，做到“在邦无怨、在家无怨”，才能改变自己的命运。真的.，传统文化所承载的圣德智慧，学了以后，相信；体解圣人心愿放下个人利益、颜面，发愿和圣人一样利益众生、利益社会，大同不至，誓不停息，死而后已！；《论语》中曾子教导我们“士不可以不弘毅，任重而道远，仁以为己任，不亦重乎？死而后已不亦远乎？”立大志向，知难而进，永不停息，是行，信、愿、行三者具矣，在圣人圣德圣慧的庇荫护佑下，我想我们的生命一定会大放光明，价值倍增！感恩老师的引导，感恩圣人留给我们的圣德智慧之作！
再有，以前我是一个心理素质极差，信心极为不足的人，三个人一起都不会不敢大声讲话，看到别人激昂慷慨的演说羡慕的不得了，当快轮到自己的时候，心里就怦怦跳，上台后，本来准备充足的内容却什么也说不出来，通过和孩子一起读书，我有了信心和内容，我竟然能够当着这么多人引经据典，这大概就是“腹有诗书气自华”吧！再一次感恩老师的引导，感恩圣人留给我们的圣德智慧之作！
其次，是通过读经典孩子们的变化。
别人的孩子看电视、玩玩具、打游戏、看动画的时候，我要求我的孩子和我的学生是要读书的，时间久了，我的孩子和家长听话的学生读书的时候和别的孩子看电视、玩玩具、打游戏一样愉悦，一样投入。只要有文字、有书的地方。孩子们很快就会静下来，沉浸其中。这大概就是“志于道”的乐趣，大胆的比对一下，这大概就是复圣颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也，不改其乐”的状态和境界吧！这种状态，学习和成才还用担忧吗？智慧的家长们，有缘到场的朋友们，让我们的孩子远离毒品——电视、游戏、肆无忌惮的玩耍、看动画，就像毒品一样侵蚀着我们孩子的心灵，我们的孩子欲罢不能，就像有烟瘾酒瘾一样，很痛苦——不要再让孩子一时表面愉悦，一生空空碌碌无为了！今天读圣贤书，好像苦了一点，可苦一阵子，幸福一辈子，虽苦亦乐，虽严，是真爱呀！
另有今年暑假，我们全日读诵论语，力行弟子规的经典共学班吸引了大中小学生20余人，一个月下来，孩子们经过一段时间的适应，甚至逆反，由于寄宿，最终适应下来，浮躁的贪欲，自我意识大大减少，继之而来的是彬彬有礼的儒雅风度和静下心来专心读书的良好习惯。我们所说的读书，是口诵心惟，是熟读玩味，念兹在兹，浸入心灵，见诸言行。所以，朋友们，及早为之，及早受益，事半功倍！
还有，就是在推广传统文化的过程中，我们得到了北京王财贵读经教育推广中心、北京华藏图书馆、以及安徽庐江传统文化教育中心种子老师、孔夫子后人孔祥鑫先生、圣城曲阜儒者联合会段炎平会长等等各界人士的无私帮助，让我体会到了“君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟”、“德不孤，必有邻”的圣言真实不虚！当然，我们也遇到了很多的不理解、不支持，甚至嘲讽，老子讲“人心惟危，道心惟微”，我们明白：这是很正常的，这也正印证了曾子讲得“仁以为己任，任重而道远”的圣言量！天下实现仁爱、德治、礼制，是孔夫子的理想，也是每一个有血性的人应该有的理想，可以讲，这个理想是无限量的大愿，几乎是不可能实现的，有人讲:“世风日下，人心不古”，我说：“人心不古古亦然，古代不也有大舜的继母、父亲和弟弟、也有闵子骞的母亲、也有盗跖嘛？”而且我敢说，未来，只要有人类，就一定会这样，这也正是一代代志士死而后已的不竭动力所在，也正因为如此，才需要我们一代又一代人，前赴后继义无反顾的为之努力。学习推行圣贤经典教育永无止境，有智慧的人们，想让自己和后代生命潜力发挥极致的人们，义无反顾的加入进来吧！
老子说，上士闻道，勤而行之；中士问道，若存若亡；下士闻道，大笑之。朋友们，现在您怎么想的，孔夫子所愿看到的他的血脉传人、和志向传人应该都是上士！子曰：闻义不能徒,不善不能改,是吾忧也。 孔子说：听到了正义的道理，却不能马上实行，身上的缺点也不能改正，这些都是我所忧虑的。孔子还说：见义不为，无勇也！
谨以此言与大家共勉！谢谢大家！
偷懒与经典的体会篇二十二
第三十个教师节到来前夕，9日在北京师范大学与师生座谈时的讲话，在广大教育工作者中引起热烈反响。讲话中指出：牢固树立终身学习理念，不断提高业务能力和教育教学质量。要弘扬高尚师德，淡泊名利、言传身教，真正做到自尊、自强、自省、自律，用高尚的道德情操引领学生全面发展。要把自己的本职工作和国家发展、民族振兴结合起来，静下心来教书，潜下心来育人，努力做受学生爱戴、让人民满意的教师。
百年大计，教育为本。教师是立教之本、兴教之源，承担着让每个孩子健康成长、办好人民满意教育的重任。广大教师牢固树立中国特色社会主义理想信念，带头践行社会主义核心价值观，自觉增强立德树人、教书育人的荣誉感和责任感，学为人师，行为世范，做学生健康成长的指导者和引路人;牢固树立终身学习理念，加强学习，拓宽视野，更新知识，不断提高业务能力和教育教学质量，努力成为业务精湛、学生喜爱的高素质教师;牢固树立改革创新意识，踊跃投身教育创新实践，为发展具有中国特色、世界水平的现代教育作出贡献。
师德形成决非一种表面的具体行为.任何一种师德表现都能折射出深层的东西,它包含着人才观,学生观,质量观,管理观,学习观,评价观等一系列相关理念在内的综合观念.一句话,有什么样的教育理念,就有什么样的师德表现。
在推进素质教育,倡导更新教育理念的同时,怎样树立新时期的党员教师师德形象,我们面临的重要课题,我认为应做到以下几点:
学生是学习的主人,是发展的主体。教师面对的是学生的未来,而不是个人眼前的荣誉和利益,要立足于学生的成长。因此教书育人不可急功近利,需从大处着眼。部分教师受应试教育理念的影响习惯于只看眼前,不顾将来,以剥夺学生个性为代价换取教师的师道尊严,以牺牲学生的学习兴趣为代价,过分苛求学生的成绩,换取暂时的高分。众所周知:爱迪生七岁上学,因成绩差退学;爱因斯坦两岁说话,上学智力迟钝;德国诗人海涅是尽人皆知的后进生;普京上小学时学习成绩一塌糊涂,而现在成为力挽俄罗斯经济大滑坡的总统.事实表明,学习成绩与创造力无明显的联系.创造力有早有晚,有先有后,越是有个性的人,创造力越突出.个性是创造的前提,把个性多样性作为一种有价值的东西,一种财富来加以接受,我们就不会按成绩把学生分为三六九等,我们眼中就会没有差生,只有差异,实施有差异的教育,实现有差异的发展。
教育不能搞形式主义,这也是一种不理智的急功近利的短期行为.因为,学生的成长和发展有其阶段性,不能强求一致,无法整齐划一.而真正能够给学生以伟大启迪和深刻影响的往往是一些教育细节.我们的教师队伍中,绝大多数责任心都很强,然而,仅仅有责任心是不够的,变单纯的"责任"为丰富的"情感",去面对学生之间出现的各种各样的问题,琐碎小事也会变得富有诗意,不仅要有爱的情感,爱的行为还要有爱的艺术。
爱岗敬业,无私奉献,已经成为衡量教师师德的最低标准.当代师德不仅要有高度的政治思想觉悟,高超的教书育人之能,还必须具有高雅的情趣,健康的身心,具有终身学习的能力,懂反思,讲合作,富有团队精神.在工作中要不断地学习新的教学理念,通过学习,使教师树立起正确的人才观,教育观,教育价值观等,努力使对教师师德的外在要求,变为广大教师的内在需求和自觉行为。
做好老师，要有仁爱之心。爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育。好老师要用爱培育爱、激发爱、传播爱，通过真情、真心、真诚拉近同学生的距离，滋润学生的心田。好老师应该把自己的温暖和情感倾注到每一个学生身上，爱护、尊重、宽容学生，做学生的好朋友和贴心人。平等对待每一个学生，用欣赏增强学生信心，用信任树立学生自尊，让所有学生都享受成功的喜悦，成长为有用之才。这是我们常说的：爱在细节，德在无人处。
我觉得我们要把思想教育工作和学生综合素质的提高贯彻到所有课程中去，教师要处处体现为人师表，言传身教的风范，因为教师自身的学识魅力和人格魅力对学生的影响才是最深刻的、最终身难忘的。我的课堂教学氛围不错，但在教学方式方法上，还是要多学习，多探究，我要着重培养学生学习的动力和活力，从而提高教学质量。我们青年教师的成长，无论在教学还是科研上，都要有经验的老师来指导，来提高我们的上课技巧，使我们青年教师逐渐成长，最后成为各个学科中的精英和骨干。"
