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感悟是借助思想的翅膀，对人生、情感和价值进行总结和呈现的过程。感悟不仅需要我们的亲身经历，还需要我们对他人的观察和借鉴。感悟是一种珍贵的人生智慧，以下是一些值得一读的感悟文章。
远足的心得感悟篇一
十二月的寒风吹来了银白的寒冬，十二月的我们踏上了期待已久的远足征程。迎着朝阳，我们排着整齐的.队伍在弘德广场集结。我们着装整齐，朝气蓬勃，脸上洋溢着喜悦的笑容。远足动员大会正式开始，谢校长和刘校长分别讲话，师生们热烈鼓掌，振奋人心的远足在我们的欢呼声中开始了！
我们像一群快乐的小鸟，飞出了校园，飞向了弯弯曲曲的乡间小路。道路两旁的绿荫大树，田野间一望无际的绿苗，让人心旷神怡，怡然自得。同学们忙着欣赏路边的风景，我们的欢声笑语在乡间小路上回荡。
上午大约十点钟的时候，我们初中部走上了汉江大堤。映入眼帘的是奔腾的汉江水，让我心潮澎湃。我们站在高高的大堤上，望着那奔流不息的江水，心也不禁变得宽阔起来。
这时我们已经走了很长的一段路程，老师们让我们在路边的早地上休息。我们席地而坐，有的和老师聊天，有的唱歌跳舞，不亦乐乎！也有的和同学追逐打闹，班主任多次提醒注意安全之后，他们仍不见收敛。也许这就是孩子的世界，喜欢自由，无拘无束。但我也真心的希望追逐打闹的学生也能够尊重老师，做一个听话的好孩子。
在休整了一段时间之后我们又重新出发了，我也由此开始了一段赏花之旅。瞧，路边的草坡上有一位老奶奶在摘野菜，收获颇丰的老奶奶双手已经拿不下这么多的野菜了，一位热心的同学帮奶奶送去了袋子，并细心装好。老奶奶脸上露出了幸福的笑容，这时我看到的是“善良之花”。队伍继续向前挺进，很快，由于长途跋涉，许多同学开始体力不支，班上的同学都热情的帮助同学，这时我看到的是一朵朵“友爱之花”。同学们的精神让我敬佩，同学们的爱心让我感动。
这次远足虽然很艰辛，但我们也磨练了自己的意志。这使我想起了红军长征的革命精神，也让我对这样一句话有了更深刻的体会“苦不苦，想想红军两万五，累不累，看看革命老前辈”。我们的苦和红军长征的艰辛自然是不可同日而语的，作为祖国未来的接班人，我们应该发扬长征的精神，不畏艰辛，珍惜今天来之不易的生活。因为我们心中都有一份执念：做一个追求卓越的江汉人！魅力江汉，铸我无限潜能！
远足的心得感悟篇二
远足是一种户外活动，能使人亲近大自然，体验大自然的美好。作为一个城市居民，我很少接触到大自然，因此我选择了参加学校组织的远足活动，希望通过远足来感受大自然的魅力。在远足之前，我做了一些准备工作，如查看天气预报、准备好合适的装备等。远足活动的准备给我带来了对远足的期待和兴奋。
二、远足初体验
远足的日子终于到来了，我们走进了大自然。一开始，我并不适应，觉得这个环境有些陌生。但是随着时间的推移，我逐渐适应了环境，开始感受到大自然给我带来的美好。我看到了高山、清澈的溪水、飞翔的鸟儿等，这些都是平时在城市中看不到的景象。远足让我重新发现了自然的美丽，激起了我对探索世界的渴望。
三、远足中的困难与挑战
虽然远足给我带来了美好的体验，但也伴随着一些困难和挑战。远足的路途并不平坦，有时候我们需要爬山、攀岩，有时候我们需要跨越溪水，还有时候我们需要迎着风雨前行。这些过程都需要我们付出努力和勇气。在远足的路上，我跌倒过、累过、受伤过，但我从来没有止步，而是坚持前行。这让我明白了人生道路上的困难是难免的，但只要我们坚持不懈，就能克服困难，获得成功。
四、远足的收获与感悟
当我越过了最后一个障碍，到达远足的终点时，我的内心充满了喜悦与满足。我不仅看到了美丽的风景，也收获了许多感悟。远足让我认识到人类与大自然之间的紧密联系，我们是大自然的一部分，我们应该学会尊重、保护大自然。远足也让我明白了一个人的力量是有限的，只有团队合作才能战胜困难。通过团队合作，我们才能将困难化为动力，实现个人和集体的进步。
五、远足的意义与影响
远足活动的经历对我产生了深远的影响。首先，远足让我从繁忙的城市生活中暂时解脱出来，放松身心。其次，远足让我学会了坚持和勇敢，无论面对怎样的困难，我都能勇往直前。最重要的是，远足让我重新审视自然的美丽，充满感激地对待生活。远足的收获和意义不仅仅停留在远足活动中，它将激励我坚持下去，追求更大的目标。
总结：
通过这次远足活动，我体验到了大自然的魅力，收获了很多感悟。我深刻认识到与大自然的亲近对于心灵的滋养是无可替代的。远足不仅带给我快乐和喜悦，更重要的是让我找到了人生的方向和动力。我将把远足的感悟带入日常生活中，不断努力，追求更多的成长和进步。
远足的心得感悟篇三
我们去了英德市的英西镇远足，在旅游车上，我怀着迫切的情绪，眺望着窗外的风景。“各位朋友们，这是我们这一带有名的景点――骆驼峰!”导游指着不远的一座山，一眼就看出是一只跪卧的大骆驼，虽然不比桂林的象鼻山出名，但是，同样是喀斯特地貌的骆驼峰也能与之一比!
“噼里啪啦……”突然间，瓢泼大雨从天落下，拍打着车窗，伴随着雨声，导游对我们说这天的活动要随天气而定，如果太大雨了，就只能去附近山谷漂流。听了这席话，我很失望。本想见见导游口中的”小桂林“，却被一场大雨冲掉我的期望!
我们中午在附近的一家农家乐吃饭。吃过饭，天公作美，太阳还露出了笑脸!我们立刻背上行囊，出发。
一下子就走了三小时，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一脚水一脚泥，能够想象如何的辛苦。大家都筋疲力尽，连声叫苦，我们咬着牙，坚持住了。来到了一个大溶洞，里面阴凉至极，还有一条畅快流淌的小溪，大家享受着这来之不易的幸福。
溶洞顶部是一整块乌黑的岩石构成，上方还倒挂着许多石笋，石笋尖儿上还滴着水呢!
穿过溶洞，我们回头一看，金灿灿的阳光洒在洞口的水雾上，构成一道金色的彩虹。我的精神也为之一振，太美了，不由得赞叹起大自然的鬼斧神工!
这次艰辛的远足让我明白幸福是来之不易的，只有经过不懈的努力和坚持，才能看到那雨后的彩虹。
远足的心得感悟篇四
远足是一种徒步活动，它不仅可以锻炼身体，还能让我们更好地欣赏大自然的美丽和力量。在一次次的远足中，我发现自己不仅变得更加健康，还有了更深刻的心得体会。下面，我将从体力、心境、团队合作、自然力量和成长心态五个方面，分享我在远足中所得到的感悟和体会。
体力是一次成功远足的重要条件。在每一次远足之前，我们都需要做好充足的准备工作，包括强化锻炼身体，提高体能水平。当我们真正踏上旅途时，身体才能有足够的力量应对可能的挑战和困难。例如，一次我参加了一次高强度的登山远足活动，山路陡峭且路程长达10公里，刚开始的时候，我感觉非常吃力，但是我没有放弃，坚持走下去。最终，当我登上山顶，俯瞰远处的美景时，我感到异常骄傲和满足。这次经历让我明白，只有具备足够的体力，我们才能越过困难，达到人生的高峰。
除了体力，心境也是远足中重要的一部分。在行走的过程中，我们可以远离城市的喧嚣，放松心情，享受大自然的宁静。远足是一种独特的体验，它能够让我们彻底放松下来，释放内心的压力和焦虑。每一次远足，都让我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈发轻松。那一天，我在茂密的森林中追逐着兔子，感受着清晨的微风拂过脸庞，那种自由与快乐的感觉是无法用言语表达的。通过远足，我学会了放下外界的琐碎，专注于眼前的美景，让心灵更加宁静。
团队合作也是远足过程中的重要组成部分。在远足中，我们需要相互帮助，互相激励，才能共同完成旅程。远足团队之间的合作能力是非常关键的。有一次，我和我的远足伙伴们一起攀登一座陡峭的山峰。当我遇到困难时，我的伙伴们毫不犹豫地伸出援手，给予我鼓励和支持。这使我深刻地意识到，在远足中，团队的力量是无与伦比的。每个人都扮演着重要的角色，彼此之间的合作和支持是整个团队能否成功完成远足的关键。
远足中，我们不仅仅与自然相遇，还能感受到自然的力量和美好。自然力量是强大而神秘的，它可以给我们带来无尽的惊喜和启发。例如，在一次远足中，我遇到了一股强烈的风暴，大雨倾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。风声呼啸，雨水冲刷，我仿佛置身于一片浩渺的大海中，体验到了生命的脆弱和微小。这种感觉令我谦虚和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。
最后，远足也是一种成长的过程。通过远足，我们可以挑战自我，超越自我，让自己变得更加勇敢和坚韧。每一次完成一次远足，我都会感到自己成长了一些，我变得更加独立和自信。远足教会了我很多关于自己和生活的道理。它让我相信只要坚持，就一定能够到达终点，实现自己的目标。
总之，远足是一次锻炼身体、调整心境、培养团队合作能力、感受自然力量和成长的绝佳机会。每一次远足都给了我很多宝贵的收获和感悟，它们成为我人生路上的一笔财富。通过远足，我明白了身体的重要性，学会了放松心情，体验了团队的力量，感受到了自然的魅力，还让我变得更加坚韧和自信。我相信，只要我愿意，远足会在我的人生中持续发挥重要的作用。
远足的心得感悟篇五
开学不久，学校即开始筹备一场身与心的锻炼活动—远足。
听闻要去远足，班上一瞬间就沸腾起来了。虽然我们不是生活在喧嚣的都市。但是每天的学习和生活中的大小琐事，让我们也与山水自然亲近的机会少了又少，几近于无。所以听到这个令人振奋的消息，我们也欢呼雀跃起来。
星期五早上七点多，虽然天气尚寒冷但却冻不住我们热情的心。校领导在台上说明远足的注意事项，但有的人却早已迫不及待想出发了。
不久，远足终于拉开了帷幕。大家刚开始还都兴冲冲的往前走，可没过多久这热情也好想炽热的火焰慢慢降下了温度。走到盘山公路时，路边栽着一排小树，树上因降雪堆积着一些积雪，本也无大碍，只是树上滴落的水珠总想调皮的精灵逗弄着我们。可有些人不知是“精力旺盛”还是怎的总去晃动那些树木，这一摇晃，上面的积雪就落了下来，而那些人却早已逃之夭夭，这也就使得后面的同学倒了霉。
又走了好一会儿，走到一处山谷前，我们都感到有些疲惫了，但我们却就要走山路了，如果在晴天本也没有什么，但此时因海拔的升高，这里都堆积着一层白雪，走在其间，脚底不时打滑，这就增加了行路的`危险，而山路边有常是陡峭的斜坡，并因这几乎没有人行走，道路也极其狭窄。故此，在山路上我们走的就慢了些，但是有些人却因此在后面催促起来，甚至直接越过前面的人，一次我也被人撞倒在地。
到了目的地————黄檀林场，发现这与我想象中并不一样。可山还是那个山，水还是那个水，又并无不同。
希望历史的足迹不要让自然不见。
远足的心得感悟篇六
在成长的旅途中，每个人都会经历一些难以忘记的'事，在最美好的时间里总要做一些有意义的事情，让这些事情伴我们成长，在以后的人生旅途中能够想到它。
金秋四月，迎着和煦的春风，沐浴着温暖的阳光，学校里组织了远足活动。在操场上，同学们认真地聆听老师的讲话，在领誓同学的带领下，激昂的宣誓，带着期待与欢乐踏上远足的旅途。
一路上的风景美如画，同学们欢歌笑语，放声高唱，没有一位同学因为路途的长远而抱怨，也没有掉队的，在到达目的地后，有才艺的同学为我们带来了表演，虽是娱乐，却在无形之中传递给我们一些在日常生活中应该做的文明行为以及其它道理。
远足给每一个人的身体上带来了疲劳，但是它带来了更多具有深刻意义的东西。远足能够培养我们的毅力，漫漫前方路，每一个能够坚持到最后的人都是胜利者。这次的活动展现出每一位同学身上的坚持不懈、不轻言失败的精神。远足活动，对我们来说，是一种放松，也是一种不可多得的锻炼。
成长旅途中，学习生涯里，难免会有一些磕磕绊绊，当我们遇到一些麻烦时，要能想起这次意义非凡的远足，想到自己在远足路上的坚持，用长风破浪会有时，直挂远帆济沧海的心态去面对它们。不论是多么困难的事情，都只是眼前的景象，没有人会知道在这景象之后等待我们的是什么，也许最美好的风景，就在路的尽头。
这次的远足让人难忘，我想，在未来，当我遇到困难时，我都会想起曾经在烈日下坚持前进的自己。
远足的心得感悟篇七
在成长的旅途中，每个人都会经历一些难以忘记的事，在最美好的时间里总要做一些有意义的事情，让这些事情伴我们成长，在以后的人生旅途中能够想到它。
金秋四月，迎着和煦的春风，沐浴着温暖的阳光，学校里组织了远足活动。在操场上，同学们认真地聆听老师的讲话，在领誓同学的带领下，激昂的宣誓，带着期待与欢乐踏上远足的旅途。
一路上的风景美如画，同学们欢歌笑语，放声高唱，没有一位同学因为路途的长远而抱怨，也没有掉队的，在到达目的地后，有才艺的同学为我们带来了表演，虽是娱乐，却在无形之中传递给我们一些在日常生活中应该做的文明行为以及其它道理。
远足给每一个人的身体上带来了疲劳，但是它带来了更多具有深刻意义的东西。远足能够培养我们的毅力，漫漫前方路，每一个能够坚持到最后的人都是胜利者。这次的活动展现出每一位同学身上的坚持不懈、不轻言失败的精神。远足活动，对我们来说，是一种放松，也是一种不可多得的锻炼。
成长旅途中，学习生涯里，难免会有一些磕磕绊绊，当我们遇到一些麻烦时，要能想起这次意义非凡的远足，想到自己在远足路上的坚持，用长风破浪会有时，直挂远帆济沧海的心态去面对它们。不论是多么困难的事情，都只是眼前的景象，没有人会知道在这景象之后等待我们的是什么，也许最美好的风景，就在路的尽头。
这次的远足让人难忘，我想，在未来，当我遇到困难时，我都会想起曾经在烈日下坚持前进的自己。
远足的心得感悟篇八
显而易见，冬来了，她带着冬天那份独有的孤傲寂静悄然而至。可是今天，空气中却少了往日的那份清冷，多了些许温暖，微凉的'风伴随我们踏上了远足之路。
一面面彩旗迎风飘舞，一列列队伍秩序井然地行进。我感到一个个困难即将向我们扑面而来。那条路似乎不远，但还是验证了“路漫漫其修远兮”这句话。累吗？有点儿累。路程走了不到一半，我感觉双腿发软，双脚钻心的疼痛。随着气温的升高和饮用水的告罄，想要中途放弃的欲望越来越强烈。然而，那一路的欢声笑语，那一路的此起彼伏的悦耳歌声，那一路的嘘寒问暖似乎又把所有的苦累全都融解了。每个人都不愿承认自己就是弱者。我也在心里默默地为自己打气：远足，可不是仅仅看我们出去的时候有多威风，而是看我们归来的时候有多狼狈。风儿拂过树叶发出银铃般的笑声，我一声不吭地咬牙坚持，埋头向前。路途中，大家心连心，喊着铿锵有力的口号，给予彼此力量，一起迈向胜利。
终于抵达目的地，我们感到如释重负。经过整顿休息，大家一个个又变得生龙活虎。准备返程！
那条路似乎又远了起来，似乎没有尽头。累吗？很累。汗水湿透了衣衫，双脚磨出了水泡。累吗？不！不累！在遥远路途中收获的感动似乎比冬日的暖阳更加温暖人心，团结和友爱时时围绕着我们。“我来背包吧”“没关系，我扛得住”“你这人，不要硬撑哦”这样你一句我一句的对白，原本疲惫不堪的身体似乎也开始慢慢苏醒，感觉没那么累了。在双方尽情吐槽中，只见一双手渐渐伸过去，悄悄地托起那紧贴在他人背上沉重的包，托举着，一直托举着。我们往往爱看路边的风景，殊不知我们才是最美丽的风景。一步步，我们同甘共苦，一步步，我们坚持不懈，一步步，我们走出一份友情。
500米，400米，300米……随着学校的轮廓越来越清晰，我们意识到自己胜利了，时间和汗水见证了我们的努力和成长。望望来时的路，那么遥远曲折，我们心中却始终秉承一个坚定的信念，最终收获了成功的喜悦。
路漫漫，情绵绵。长征路上，雄关漫道真如铁；远足途中，泪汗交织烈如钢。这次远足锻炼了我们的体魄，磨练了我们的意志，不仅教会我们团结协作，互帮互助的方法，还教会我们不抛弃，不放弃，坚持就是胜利的道理。一步步，一步步，踏进了我们的心，踏出了希望之路！
远足的心得感悟篇九
远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的情绪。
远足给我的第一体验，就是一个字——累。而且自我穿错了鞋，鞋底很薄，路上的石子相当多，踩在上方钻心的疼，而且走的时光特长，远足下来，我的脚和腿又麻又酸。
路再长，阻止不了我们前进的步伐，凭借着自我的坚持以及团队的协作，我征服了自我。我们从学校出发，踏上了漫漫远足路途。队伍浩浩荡荡，好不威风。一路上，同学们说说笑笑，互相帮忙，少不了关切的问候和友好的眼神，身体的劳累早已置之度外。当同学给我水喝时，当同学的手抓住的我的手时，当同学为我递上一块毛巾时，我感受了301班这个群众的温暖，于是我告诉自我：为了自我，为了301班，不能掉队!
这次远足让我充分融入了301班，增进了我与同学的友谊。以前，我以为301班是十分堕落的，而且我在这个班找不到快乐，我在这个班永远是寂寞孤独的。但经过这次远足，彻底改变了我的看法，打破了我封闭的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班这片大海中的一滴水，我是301班重要的一员。也许，301班没有我会照样发展下去，但我不能没有301班!
同时，远足也磨练了我的意志。从小就娇生惯养的我从未吃过苦，这次远足是我人生第一次长途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，区区60里根本不算什么，这与红军二万五千里长征相比简直是小巫见大巫，远足又奈我何?透过这次远足，我的毅力加强了，对以后的学习也是一种大有裨益的事。
最终远足圆满结束了，路已被我征服。远足也给我留下深刻的人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。
远足活动心得感悟范文5
“这个周末我们要去远足,目的地是泉城公园”。听到这句话我兴奋地跳了起来，因为这是我们第一次徒步出去远足。
星期天，我早早地来到学校。一进校门，一位叔叔就映入我的眼帘。他中等身材，外套裤子都是黑色的，似乎与背后大大的黑色双肩背融为一体了。他的眼神十分犀利，让人看了有几分害怕。此时，他正调试着挂在脖子上的单反相机。
远足开始了，他也开始忙活起来。一会儿跑到我们前面，一会儿跑到后面，一会儿又用镜头对准周围的景物。他拿着相机在我们周围穿梭，认真记录下我们的瞬间，背后的大黑包成了他的标志。
我突然看不见他的身影了，疑?他上哪里去了，是不是累了，走不动了，我两手空空，还累得腿酸脚痛，何况是他还背着这么大的包。这时候旁边的同学拍拍我的肩膀说：“看上面。”我立刻抬起头，看见了那个熟悉的身影，他正全神贯注地趴在过街天桥的护栏上，双手稳稳地端着相机，一手转动着镜头，一手迅速按下快门。他表情严肃专注，站在那儿一动不动，像尊雕塑一样。“咔嚓咔嚓”每个班经过桥时，他都不断按下快门，直到我们全部通过，他才飞快地奔下桥追上我们。
我再次看到他时，他的额头已经布满细密的汗珠，呼吸也变得急促起来。我也用过单反，那东西可重了，我拿一会儿就感觉手酸需要休息。叔叔不光端着相机背着包还走了这样长时间，为了捕捉到我们精彩的瞬间费尽心思，跑前跑后。要多累啊，可叔叔并没有抱怨，脸上还挂着微笑，我在心里面给叔叔竖起了大拇指。
到了泉城公园，我立刻问旁边的同学：“那个拿着单反相机的叔叔是个记者吧。”同学笑着说：“他是刘泽钰的爸爸，我们的义工摄影师。”
远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的心情。
远足活动心得感悟范文
远足的心得感悟篇十
“积跬步，至千里;杨青春，磨意志”。呼喊着响亮的口号，富有青春活力的我们出发了。怀着满腔的激情，迎着春风，我们一个个昂着头、挺着胸快步前进着。我们深知，坚持就是胜利。
天真是应了我们的心，昨日刚刚下了雨和雪，天气理所当然的凉爽。前几天同学们乍一听这天要远足，真是盼了好久，只是怕天公不作美没法出门，可这天天气却很好，很是适合出行。教室里，同学们一个个精神得很，背着小挎包，手里拿着水，好像为了这天的远足做好了准备。
我们手牵着手，互相聊着天，出发了。这是我们进入初中以来第一次远足，所以，我们都带着必胜的决心，互相诉说着自我想到达的目标。然后，我们发现，远足并没有我们想象得那么可怕。我们蹦蹦跳跳地随队伍前进。副班长大声冲我们喊道：“坚持就是胜利!加油!”这么一喊，我们更是有了胜利的决心。旁边的同学津津有味地同别的同学聊天。我却和他们不一样，欣赏着沿路的风景——远处充满生机的青山像是在迎接我们的到来，天上唧唧喳喳的小鸟好像在夸奖我们坚强的意志。我欣赏着路边有着沁人心脾的香味的野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，顿时感受到了大自然的完美。穿越在身旁一切完美的春色中，我不禁感到沉重的步伐变得无比简单。抬起头，望着天空。时而被云遮住的阳光环绕着我们的队伍。啊，远足真完美。
不知不觉已经走了两个钟头，回过头望身后——浩浩荡荡的队伍。顿时感到一阵欣慰，这是我们自我走出来的。但是，单纯的风景不会吸引我们14公里。我渐渐厌烦了。脚步开始变得沉重起来，好像坠了一桶水一样的重。我想，在这时，必须有很多同学的腿和我一样疼，但是他们却不喊苦、不叫累，我何尝不想他们学习呢?唉，忍。我明白，每走一步，就离成功进了一步。于是，我们就这样勉勉强强地走着。也许有的时候我们不想它，它也就不会让我们觉得累了吧。但是，越是想别的，我越是累。就好像我们的大脑不想让我们忽略掉这疼痛一般。
稍作休息后，我们便出发了，再一次踏上了这有着奇异的滋味的旅途。校长冲我们喊：“六班万岁!”我们也高呼“万岁!”。我们又咬着牙，坚定地上路了。脚上传来了激烈的疼痛感，连说话的力气都没有了。但是，就算是有多累、有多苦，我们都要坚持下去。我们班跟随的车辆是最多的，能够没有一个同学当懦夫上车。对，坚持到底。我们明白，人生的路途，比这个还会更远、更累。所以，为了磨练自我的意志，守护自我的诺言，奋斗吧!
在拐角处，出现了一束刺眼的光芒，随后是一阵欢呼。我们使出最后一点力气抬起头来——啊!这是我们自我的努力换来的成功!太阳正闪烁着成功的光芒迎接我们归来!“噢——”已经快累趴下了的我们，不由自主地奔跑了起来，我们跑的比天上的飞鸟都快。
胜利了!这是我们坚持来的胜利。我们用这么一小步一小步走出了十四公里。成功是我们一点、一点积累起来的呀!我又想起了那个句子，“积跬步，至千里。”是啊，成功，就需要我们去坚持。虽然远足真的很累，但是，它使我深深地感受到了生活的完美。
远足的心得感悟篇十一
高一年级的远足活动已经结束，在包校长的大力倡导之下，我们高一年级成功举行了远足活动，在活动中有领导、老师在我们行进的队伍中，重温了抗战历史，磨练了意志，此次活动的召开是我们一生的精神财富。
开始的开始是我们轻盈地迈步，最后的最后是我们沉重地蹒跚;开始的开始是我们跃跃欲试的激情，最后的最后是我们疲倦但胜利的安详。30华里的远足对我们是一个挑战，不仅仅是生理，更是心理。因为路走多了，人累了，脚磨破了，心也会慢慢倦怠下来。于是头脑中萌生几个问号：“我还行不行?我还要不要坚持?”思想斗争一番，有人选取了放下，有人继续坚持。我觉得这两种做法没有对错之分，而且都是极明智的选取。
也许以我们的惯性思维，放下的人是被人鄙夷锝，他们不善始善终，终究会失败尴尬成不了大器。然而如果一个人的潜力有限，非要让他在超乎自我潜力之外做出点成绩，是不是有点牵强，甚至不可能呢?远足时，有些同学因为身体原因，没有坚持走完全程，是能够谅解的，甚至值得赞赏。他们没有因为“只要坚持，管它多惨重都值”的心理所累，选取了用心放下。这种放下是明智的。这种放下成功收获了一个正确的价值观――量力而行，绝不打肿脸充胖子。但是值得强调的是，放下也是有前提的，不是稍稍受点累就拉倒不干。我们的同学都是在实在坚持不了的情形下，权衡思索后才放下的。所以我们应有这样的放下观：“该放下时就放下，该放下时才放下，该放下时快放下!”
这次远足，大部分同学都坚持下来了。虽然路程是长了点，但哪有比脚更长的路?强健的体魄和必胜的信念让我们走得稳健，走得有力量，走出了自我的精彩!但是说来惭愧，刚开始的我是抱着无所谓和胆怯的心理的(虽然我明白自我能够征服30华里的远足)，于是轻易给自我承诺：“待会儿受不了时就放下!”之后还真是一语言中：脚上起了些水泡，每一步都是一股钻心的痛，接近受不了的状态(但是还能走)。“我真的要放下吗?我还能走啊!”不停地反问自我，最终我还是打消了念头，坚持到了最后。虽然比其他同学慢，虽然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因为我战胜了自我。正如一句话对坚持的诠释：你能坚持的，必须要坚持，越不能坚持越要坚持，黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫。坚持住，你就能迎来黎明，迎来胜利，迎来成功!我坚持住了，许许多多同学都坚持住了，我们胜利了!
对于这次远足，放下和坚持都是可贵的态度。由此及彼，在生活中我们也要学会正确地放下和不悔的坚持。前进途中，有时路没了，那是昭示我们生活需要新的开始，你需要放下一些东西;前进途中，有时心力交瘁，悲观绝望，但是对的，能克服的，绝不轻言放下，要相信“冬雪定会融化，春雷定将滚滚而来!”
但是有时坚持和放下都没有给我们相象中的回报，甚至南辕北辙!我们也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我们的生命里充满了挑战和机会，终会有一个青睐你!
一次远足，一次思考;一份砺炼，一分收获。一字言之：值!
远足的心得感悟篇十二
游戏过后，我们开始了回到出发地的旅程。
“原地休息，不要脱离队伍…”
同学们都在矮矮的石沿上坐了下来。远远的，看见一个扫大街的老大妈，她也坐在那石沿上，身边放着一辆装放满清扫工具的三轮车。那老大妈身穿一身橙黄色的工作服，与她棕红色的脸相映衬，那张脸愈显的沧桑。匹配。那脸啊，眼角上爬布满皱纹，岁月和风霜的刻刀毫不留情地刻下印记……为什么？那老大妈身边都没有人坐？出于一种慰籍，我毫不犹豫地的去那里坐下了。
“给，垫着这个塑料板，这儿脏，怪不得你的那些小同学都不做在这呢。”说着，她随手拿了一块布，擦了擦塑料板。
我望了望她，又抹了抹那石沿，红着脸接过那个塑料板，一时间连个谢谢也没来得及说…我们素不相识，但这细微的关爱，如一股暖流，温暖人心！
走着走着，发现了一株草！
它披着一件嫩绿的夹克，努力地的在一些黄土块中伸展自己强健的躯体！它那坚强的意志让我为之一惊。我想：“我现在所经历的，仅仅是一次远足。什么累呀，渴啊，这都不算困难。坚持走到终点吧……”
所有的希望都凝成信念，聚集起了他们内心的那团火。埋藏在内心的力量——坚强，排开内心的恐惧，终于脱颖而出，成为崭露锋芒的钻石，闪闪发亮的星星。景物焕发出强劲的生命力，连呼啸的风也不禁停留，这场耐力赛一定能够被时间见证出最后的赢者，属于坚强的颁奖礼，将会空前盛大，将会把世界点缀得格外妖娆。
也许，我们汗流浃背；也许，我们疲惫不堪；也许，我们屡屡遭遇困境……但是当到达终点的那一刻，我们看到的是成功的喜悦，是希望的曙光！
远足的心得感悟篇十三
盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的远足。我们做好充分的准备，就等出发了。
在星期二的早晨，我们在学校听完注意事项后就排成一列长队向山水云间的方向出发，听说有二十几公里呢。我们在路上边走边欣赏美丽的风景，我们还不停起歌唱。走在有山有水，环境又好，既没有汽车的鸣笛和噪音，也没有污染空气的汽车尾气，有时还能听到几声清脆的鸟叫，真是叫人心情畅爽。呀！你瞧那一片的水都流敞在山之间，还倒影着山的容貌，天上的朵朵白云飘浮在天的每个角落，这样的景色真是一绝。我们又走到太阳山，那儿的景色更是美丽，有山崖，有各种各样的花草树木甚至叫不出的名字的。我们还走了环形山，一圈一圈的。站在山上看着我们所走过的路程，会觉得不可思议，不知不觉竟然走了这么多的路了。接着来到太阳山门，我们在那里稍作休息，吃了些东补充能量，又继续了我们的远足之旅。
终于，我们来到了目的地——下坪村委会。哇，那里一排排的楼房，好多房子上都装有太阳能，网络电缆，透露出城市的气息，使我想象不到现在农村和城市一样发达。心里真是为农民伯伯高兴，为自己生活在这个地方骄傲自豪。我们终于可以吃午饭，吃饭后还有表演，放着时兴的《江南style》，有同学还跳了骑马舞，好不热闹！我们念念不舍的离开了这美丽的宝地，踏上了返回的路途。回去时没了来时的好心情。也许是太累了，我们回来时发现竟然绕了个大圈！看到对面的山水云间时，这才知道要到了。时间过得真快，我们出发时太阳没完全出来，现在太阳都快落山了。
游玩当然也要付出代价——脚上起泡，腿又酸又痛。不过我也收获了：只有努力并坚持下去，你终会走完漫长的路。达到目的，得到的甚至比付出的.多得多。
远足的心得感悟篇十四
几多风雨，我们曾一起走过，几多风霜，我们曾一起漂泊，太多的故事是永恒不变的歌，我们会记得，我们曾走过。
“读万卷书，行万里路”，六十八里的路程一路上我们领略到太多的感动。
我想我不会忘记，我们那一张张布满汗水的脸庞；我想我不会忘记，我们眼中那坚韧的目光；我想我不会忘记，我们手牵手相互扶持的力量；我想我不会忘记，我们咬牙坚持的坚强；我想我不会忘记，我们走过的这段路程。
我，今天很感动，为所有坚持到最后的人而感动。很长的路程，我知道每个人的脚都会痛，只是他们忍住不说，我看见男生主动帮女生背包，举旗的人轮流休息，有人在后面喊“坚持”，看见一个人扶着另一个人的背影，这些事虽说并不是什么丰功伟绩，只是一件小到微不足道的事，但是能使我们回味很久，怀念很久，久到不会忘记。
人生就像这次的远足，“坚持”是让我们走到最后的信念。一路上，我们会想放弃，会后悔我们所做的决定，但是既然做出了决定，我们就不会半途而废，我们一路风雨一路歌，我们携手共赴我们的未来，我们会一起面对所有的风风雨雨，永不停歇。
人生如茶，只有用沸水去冲泡才能发现沁人心脾的清香，才能尝出先苦后甜的滋润。我们的人生只有经历磨难，才能活出迷人的风采。只有登上山顶，才能领略脚下积翠如山的舒适。只有走过遍布荆棘的小路，才能到达畅通无阻的康庄大道。只有坚持到最后，才会发现一切并不是我们想象地那么难以实现。
这人生中难忘的一课，我学会了坚持，我明白了朋友的含义，我懂得了未来不是梦，我想我不会忘记我们一起走过，一起度过这难忘的历程。未来，我们将风雨同舟，我们会一起走过。
远足的心得感悟篇十五
“积跬步，至千里；杨青春，磨意志”。呼喊着响亮的口号，富有青春活力的我们出发了。怀着满腔的激情，迎着春风，我们一个个昂着头、挺着胸快步前进着。我们深知，坚持就是胜利。
天真是应了我们的心，昨天刚刚下了雨和雪，天气理所当然的凉爽。前几天同学们乍一听今天要远足，真是盼了好久，只是怕天公不作美没法出门，可今天天气却很好，很是适合出行。教室里，同学们一个个精神得很，背着小挎包，手里拿着水，好像为了今天的远足做好了准备。
我们手牵着手，互相聊着天，出发了。这是我们进入初中以来第一次远足，所以，我们都带着必胜的决心，互相诉说着自己想达到的目标。然后，我们发现，远足并没有我们想象得那么可怕。我们蹦蹦跳跳地随队伍前进。副班长大声冲我们喊道：“坚持就是胜利！加油！”这么一喊，我们更是有了胜利的决心。旁边的同学津津有味地同别的同学聊天。我却和他们不一样，欣赏着沿路的风景——远处充满生机的青山像是在迎接我们的到来，天上唧唧喳喳的小鸟好像在夸奖我们坚强的意志。我欣赏着路边有着沁人心脾的香味的野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，顿时感受到了大自然的美好。穿越在身旁一切美好的春色中，我不禁感到沉重的步伐变得无比轻松。抬起头，望着天空。时而被云遮住的阳光环绕着我们的队伍。啊，远足真美好。
不知不觉已经走了两个钟头，回过头望身后——浩浩荡荡的队伍。顿时感到一阵欣慰，这是我们自己走出来的。可是，单纯的风景不会吸引我们14公里。我渐渐厌烦了。脚步开始变得沉重起来，好像坠了一桶水一样的重。我想，在这时，一定有很多同学的腿和我一样疼，可是他们却不喊苦、不叫累，我何尝不想他们学习呢？唉，忍。我知道，每走一步，就离成功进了一步。于是，我们就这样勉勉强强地走着。也许有的时候我们不想它，它也就不会让我们觉得累了吧。可是，越是想别的，我越是累。就好像我们的大脑不想让我们忽略掉这疼痛一般。
稍作休息后，我们便出发了，再一次踏上了这有着奇异的滋味的旅途。校长冲我们喊：“六班万岁！”我们也高呼“万岁！”。我们又咬着牙，坚定地上路了。脚上传来了激烈的疼痛感，连说话的力气都没有了。但是，就算是有多累、有多苦，我们都要坚持下去。我们班跟随的车辆是最多的，可以没有一个同学当懦夫上车。对，坚持到底。我们知道，人生的路途，比这个还会更远、更累。所以，为了磨练自己的意志，守护自己的诺言，奋斗吧！
在拐角处，出现了一束刺眼的光芒，随后是一阵欢呼。我们使出最后一点力气抬起头来——啊！这是我们自己的努力换来的成功！太阳正闪烁着成功的光芒迎接我们归来！“噢——”已经快累趴下了的我们，不由自主地奔跑了起来，我们跑的比天上的飞鸟都快。
胜利了！这是我们坚持来的胜利。我们用这么一小步一小步走出了十四公里。成功是我们一点、一点积累起来的呀！我又想起了那个句子，“积跬步，至千里。”是啊，成功，就需要我们去坚持。虽然远足真的很累，但是，它使我深深地感受到了生活的美好。
远足的心得感悟篇十六
春回大地，万物复苏，一个充满着活力与希望的季节来临了，鸟儿在树上欢快的唱起了婉转动听的歌，花儿正含苞微笑，柳树也生出了新芽，一切都是新的，新的一年新气象，新的一天新历程。在一个阳光明媚的上午，我们踏上了奔往意志的路。
教室里朗朗的读书声不见了，变成了路途上的欢声笑语，有的唱起了用友谊编织成的小曲，有的用自己的微笑传递着前进的能量，有的则与同学们玩起了成语接龙。伴随着一路上迷人的风景，每个人都好似小蜜蜂，流连在大自然的美景中，不能自拔。在路上，我们见到了许多在工作的农民，友善的老师在耐心地给我们讲解有趣的知识，我们在玩中学，学中玩，一个问题，两个问题，让我们彻底从一座座高楼大厦中逃离了出来，见识到了更多在城市里见不到的东西，这是真正的大自然，真正的世界！
在这个大团队的共同努力下，我们一步一步，迈过了一个个的小村庄，大家终于走到了就餐的地方了，虽然只是一包小小的榨菜，在平时我们可能连看都不会看的它，在今天却发挥着巨大的作用，每个人都吃的津津有味，感受到了这次拉练的目的，休息了一个小时后，我们又踏上旅途。
这次，就没有了开始时的轻松，越走越累，但大家仍然坚持着，互相鼓励着，随着目的地的到来，大家在心中默念着，到了，快到了，一个个的又充满了活力，到了草莓采摘园，进入大棚中闻到的第一缕草莓的香气，把我们身上的疲倦和劳累都赶走了，大家一边吃着草莓，一边听着有趣的知识，仿佛这些知识随着草莓吃到了肚子里，成为永久的回忆。
到了返程的时候了，这时候同学们牵着手，互相鼓舞，成为了夕阳下最美的一道风景线，校门口的'口号，让每个人激情澎湃，这次我们走了三十五千米，成为了我们最有意思的旅程。
远足的心得感悟篇十七
远足去咯！我们个个精神料擞地出发了，但20分钟以后，我们就全蔫了，刚才的精神气不知跑哪个旮晃去了，因为在我们面前，有一片树林，而地上，全是难爬的土坡！
我们手牵手，小心地爬土坡，生怕一踩滑，“哧溜”一下掉下悬崖，小命休矣，我们高一脚低一脚的走着，终于对土坡们说拜拜了，可现在又该对稀泥说hello了！
我们本以为稀泥会比较好走，可这儿的稀泥是滑的！我们甚本上是走一步、滑半步，再走一步，再滑半步……感觉就像在滑冰，哦，不对，应该是在“滑泥”，对付稀泥的办法只有一个，就是不走稀泥，我一直踩在边缘，可是差点一头栽下悬崖，我只能再次开始走稀泥。
经过千辛万苦，终于到了目的地，可我的鞋子已经“阵亡”了，我的小白鞋啊啊啊！
远足的心得感悟篇十八
我们去了英德市的英西镇远足，在旅游车上，我怀着迫切的心情，眺望着窗外的风景。“各位朋友们，这是我们这一带有名的景点——骆驼峰！”导游指着不远的一座山，一眼就看出是一只跪卧的大骆驼，虽然不比桂林的象鼻山出名，但是，同样是喀斯特地貌的骆驼峰也能与之一比！
“噼里啪啦……”突然间，瓢泼大雨从天落下，拍打着车窗，伴随着雨声，导游对我们说今天的活动要随天气而定，如果太大雨了，就只能去附近山谷漂流。听了这席话，我很失望。本想见见导游口中的”小桂林“，却被一场大雨冲掉我的期望！
我们中午在附近的一家农家乐吃饭。吃过饭，天公作美，太阳还露出了笑脸！我们立刻背上行囊，出发。
一下子就走了三小时，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一脚水一脚泥，可以想象如何的辛苦。大家都筋疲力尽，连声叫苦，我们咬着牙，坚持住了。来到了一个大溶洞，里面阴凉至极，还有一条畅快流淌的小溪，大家享受着这来之不易的幸福。
溶洞顶部是一整块乌黑的岩石构成，上面还倒挂着许多石笋，石笋尖儿上还滴着水呢！
穿过溶洞，我们回头一看，金灿灿的阳光洒在洞口的水雾上，形成一道金色的彩虹。我的精神也为之一振，太美了，不由得赞叹起大自然的`鬼斧神工！
这次艰辛的远足让我知道幸福是来之不易的，只有经过不懈的努力和坚持，才能看到那雨后的彩虹。
远足的心得感悟篇十九
在成长的旅途中，每个人都会经历一些难以忘记的事，在最美好的时间里总要做一些有意义的事情，让这些事情伴我们成长，在以后的人生旅途中能够想到它。
金秋四月，迎着和煦的春风，沐浴着温暖的阳光，学校里组织了远足活动。在操场上，同学们认真地聆听老师的讲话，在领誓同学的带领下，激昂的宣誓，带着期待与欢乐踏上远足的旅途。
一路上的风景美如画，同学们欢歌笑语，放声高唱，没有一位同学因为路途的长远而抱怨，也没有掉队的，在到达目的地后，有才艺的同学为我们带来了表演，虽是娱乐，却在无形之中传递给我们一些在日常生活中应该做的文明行为以及其它道理。
远足给每一个人的身体上带来了疲劳，但是它带来了更多具有深刻意义的东西。远足能够培养我们的毅力，漫漫前方路，每一个能够坚持到最后的人都是胜利者。这次的活动展现出每一位同学身上的坚持不懈、不轻言失败的精神。远足活动，对我们来说，是一种放松，也是一种不可多得的锻炼。
成长旅途中，学习生涯里，难免会有一些磕磕绊绊，当我们遇到一些麻烦时，要能想起这次意义非凡的远足，想到自己在远足路上的坚持，用长风破浪会有时，直挂远帆济沧海的心态去面对它们。不论是多么困难的事情，都只是眼前的景象，没有人会知道在这景象之后等待我们的是什么，也许最美好的风景，就在路的尽头。
这次的远足让人难忘，我想，在未来，当我遇到困难时，我都会想起曾经在烈日下坚持前进的`自己。
远足的心得感悟篇二十
4月4日，全校组织所有同学参加一年一度的远足实践活动。
今天不上课，好开心啊！就在此时，集会的铃声响起了。我以有史以来最好的精神来迎接它。经过校长的一番长篇演讲之后，远足活动才正式开始。
我们经过那树木茂密的森林，经过那满是吆喝声的农家乐，还经过那山间蜿蜒的马路。
大约过了一个世纪，我们这只红色战队来到一个像滑得像泥鳅的土坡下。要开始爬了，我挽起袖子，左手“运动员”听着大脑“裁判”的命令，抱住了一块比他小一点的石头，接着右脚“推进器”向上一蹬。“咻”的一声，我像spiderman一样飞了上去。
一直走着这样的泥泞小路，我们来到了野餐地点，这时我才发现我的手从白白的变成了土鸡爪，裤腿从黑色变成了棕色，轻巧的运动鞋增加了几百克。
这说明什么？说明我们取得了进步的果实，踏上了进步的阶梯，上学期走完全程，我们全都叫苦叫累，今年我们进步了，也磨练了自己，我永远忘不了那次远足：2015年4月4日。
远足的心得感悟篇二十一
高一年级的远足活动已经结束，在包校长的大力倡导之下，我们高一年级成功举行了远足活动，在活动中有领导、老师在我们行进的队伍中，重温了抗战历史，磨练了意志，此次活动的召开是我们一生的精神财富。
开始的开始是我们轻盈地迈步，最后的最后是我们沉重地蹒跚；开始的开始是我们跃跃欲试的激情，最后的最后是我们疲倦但胜利的安详。30华里的远足对我们是一个挑战，不仅是生理，更是心理。因为路走多了，人累了，脚磨破了，心也会慢慢倦怠下来。于是头脑中萌生几个问号：“我还行不行？我还要不要坚持？”思想斗争一番，有人选择了放弃，有人继续坚持。我觉得这两种做法没有对错之分，而且都是极明智的选择。
也许以我们的惯性思维，放弃的人是被人鄙夷锝，他们不善始善终，终究会失败尴尬成不了大器。然而如果一个人的能力有限，非要让他在超乎自己能力之外做出点成绩，是不是有点牵强，甚至不可能呢？远足时，有些同学因为身体原因，没有坚持走完全程，是可以谅解的，甚至值得赞赏。他们没有因为“只要坚持，管它多惨重都值”的心理所累，选择了积极放弃。这种放弃是明智的。这种放弃成功收获了一个正确的价值观——量力而行，绝不打肿脸充胖子。不过值得强调的是，放弃也是有前提的，不是稍稍受点累就拉倒不干。我们的同学都是在实在坚持不了的情形下，权衡思索后才放弃的。所以我们应有这样的放弃观：“该放弃时就放弃，该放弃时才放弃，该放弃时快放弃！”
这次远足，大部分同学都坚持下来了。虽然路程是长了点，但哪有比脚更长的路？强健的体魄和必胜的信念让我们走得稳健，走得有力量，走出了自己的精彩！不过说来惭愧，刚开始的我是抱着无所谓和胆怯的心理的（虽然我知道自己能够征服30华里的远足），于是轻易给自己承诺：“待会儿受不了时就放弃！”后来还真是一语言中：脚上起了些水泡，每一步都是一股钻心的痛，接近受不了的状态（不过还能走）。“我真的要放弃吗？我还能走啊！”不停地反问自己，最终我还是打消了念头，坚持到了最后。虽然比其他同学慢，虽然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因为我战胜了自己。正如一句话对坚持的诠释：你能坚持的，一定要坚持，越不能坚持越要坚持，黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫。坚持住，你就能迎来黎明，迎来胜利，迎来成功！我坚持住了，许许多多同学都坚持住了，我们胜利了！
对于这次远足，放弃和坚持都是可贵的态度。由此及彼，在生活中我们也要学会正确地放弃和不悔的坚持。前进途中，有时路没了，那是昭示我们生活需要新的开始，你需要放弃一些东西；前进途中，有时心力交瘁，悲观绝望，但是对的，能克服的，绝不轻言放弃，要相信“冬雪定会融化，春雷定将滚滚而来！”
不过有时坚持和放弃都没有给我们相象中的回报，甚至南辕北辙！我们也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我们的生命里充满了挑战和机会，终会有一个青睐你！
一次远足，一次思考；一份砺炼，一分收获。一字言之：值！
远足的心得感悟篇二十二
今天我是真正体会到了这种情怀，一个组织，有一个标志，一个核心，那么队伍就不会垮。这样说可能有点严肃，但事实就是如此，这就是周六的远足活动，给我带来的启示，同时让我对于一些词语有了更具象化的理解。
革命乐观主义精神
这个词，相信大家和我一样，第一次听闻都是在中国革命，特别是长征故事中，但我想说的是，市一中初三18班特有的革命乐观主义精神，它不是要“革谁的命”，而是一种团结的乐观情绪，这种积极向上的情绪，常在人极为劳累的集体活动中体现，而这次远足活动使之发扬的淋漓尽致。
具体谈一下我个人的感受：这次的革命乐观主义精神，主要体现在回程路段，从基地出发，一路欢歌，我在前面打着班旗，后面以正午、宸儿等同学即刻开始拉歌，拉的基本都是老歌，和一些革命时期的红歌，以及建国后赞美毛主席的歌。只要正午、宸儿会唱的，全都搬扯出来了，虽然有些歌自己也不会唱，但那种气势，那种氛围，的确给大家鼓足了士气。尤其是，队伍里不知道谁把《回延安》整出来后，那感觉要多激昂有多激昂！
只是对于串词和半路跑偏的我们，走在前面的李老师，不知该作何感想？
或许有人不解，不就是拉歌而已吗？容我提醒一句，拉歌的时候18班各位同学已经走过了累计十几公里的路程。这可是初一那年远足的总里程，然而不过只是本次的一半路程而已，这绝对可以形容为革命乐观主义精神。
成长、坚持
这个词，我本来也不想多说，但不说又对不起自己一天下来8个小时的劳累与奔波。这次的成长，最重要的还是运动量上，质与量共同的飞跃。回首初一那年，刚刚走到三角公园，我就累到不行，甚至半夜挂急诊（累得睡不着）。反观这次远足，来回22公里，回家后照样气定神闲。我想一方面可能是年龄增长了，还有一方面，就是我的体力，耐力上来了。
上初一时，我个人而言，跑操能怎么偷懒就怎么偷懒，有时还会请病假。但进入初三后，随着国家对体育课的重视，以及马上要面临的体育中考，这半年来，我在跑操运动量上悄悄给自己加压，严格要求自己，同时自己的心态也发生了变化，能撑下来的绝不“叭叭”吐槽。换用刘老师的话，那叫：“咬咬牙，不就坚持下来了吗？”
班旗若倒，把它扶好！
这铁打的一中学子，铁打的18班。
