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最热近视的研究报告总结(通用15篇)
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最热近视的研究报告总结(通用15篇)

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最热近视的研究报告总结(通用15篇)
    小编:灵魂曲

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近视的研究报告总结篇一

我们现在才上小学,可我发现我们班戴眼镜的同学很多,有的同学甚至低于4。5,这也许给他们以后的生活,学习以及工作带来不便。所以,我想借用这次机会,去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素。

1、查阅有关视力的原因的书籍,报刊,网站等,了解小学生视力下降的原因。

2、派发"调查问卷",了解小学生视力下降的自身原因于人数。

3、通过多种途径,收集有关下降导致的结果。

根据资料与调查报告的统计表明,造成视力或视力下降的原因有:

1、做作业时的姿势姿势。

2、每天花在上网看电视的时间较多。

3、做眼操时不够认真。

4、看书姿势姿势。

所以,养成良好的用眼习惯是保护视力的重点,请不要让心灵的窗户受到伤害。

针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议:

1.尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业。

2.做作业时要严格做到"一拳一尺一寸"的目标。

3.晚上看电视或者使用电脑,尽量不要关灯,因为这是导致视力下降的一个重点。

4.不要长时间坐电视.电脑前,更不要长时间玩游戏。

5.每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。

6.不要轻易去戴其它同学的眼镜,这样对自己没有好处,反到使自己的视力慢慢下降。

目前中国学生中小学近视率己达34.6%,高中生近视率已达70%,患者人数超过六千万,因近视到盲人数达三十万人.视力下降直接影响了我们的学习成绩.并对我们的心理造成不同程度的伤害.据卫生部.教育局联合调查,目前我国学生近视发生北接近60%,居世界第一位。

让我们从小就保持良好的用眼习惯,让心灵的窗户永远明亮。

近视的研究报告总结篇二

这学期以来,我们班陆陆续续的出现了许多的戴上了眼镜的同学,我也是其中的一员。我们有多少人近视?他们又为什么近视?想着这几个问题,我认真地写了一篇调查。

1、查阅有关书籍,了解容易导致近视的因素。

2、设计调查问题,调查班中有多少人近视,近视的原因是什么。

根据百度调查后发现:我国近视人数占百分之三十,其中小学生占百分之二十二点七。我们班总数为50人,近视人数为20人,近视人数占了百分之四十,比全国数据高得多,值让大家一起重视近视的问题。

原因可能是:遗传因素、环境因素、个人因素、我班的营养体质因素和睡眠等几个因素造成的。我们班同学长时间看书,看电视,用电脑;作业太多,做到很晚才做完,眼睛没得到充分的休息。为了更好地保护视力,我提议:

1、看书时保持正准姿势。

2、看书与写字,光应适宜。

3、看书时间不要大长。

4、不要看字迹模糊的报告。

5、改正不合理用眼的习惯。

眼睛是心灵的窗户,让我们保护自己的眼睛吧。

近视的研究报告总结篇三

有一次上学的时候我发现有一个才上一年级的小女孩竟然戴着一付眼镜,镜片足有5 mm厚。那我们班的同学有几个近视的呢?于是我对我班的同学展开了调查。

经过调查我发现:我班学生共42人,戴眼镜的有2人,还有一些同学尽管没戴眼镜,但实际也已经近视看了。例如xxx和xxx看黑板的时候眼睛都眯成了一条缝,而且写字的时候眼睛简直要贴在本子上。

我又上网搜集信息得知:我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。可见随着年级的增长,近视眼的发病率越来越高。而且我还知道近视眼有这样的危害:视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。而且长期戴镜,会导致生活工作不便。中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。有调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人,仅次于白内障,青光眼而居第三位。

如何预防近视,我提出了以下几点建议:

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加体育活动。

2、学习时要有充足的光线,而且要使光线从左侧方向来。不要在光线不足或耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要躺在床上或边走路边看书,更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

5、看电视或玩电脑游戏的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。而且距离也不要太近。

近视的研究报告总结篇四

从网上获悉,我国在校学生3。2亿,平均近视率超过60%,其中小学生为35%,初中生为65%,高中生达79%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻,因此,务必要制止这种“疾病传染”。那么,为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。

1、问卷调查

(1。你是不是近视?a

a。是的b、不是

(2。你是如何近视的?(b)

a、看电视过度b、坐姿不端c。其它

(3你近视多少度?b

a。100以下b。500以下c。更高

2、走进同学们的学习和生活。

3、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因及近视给自我带来的影响。

4、透过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究证明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等)是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下:

1、看电视距离太近、时光太长

2、写作业时的姿势不正确

3、读书姿势不正确

4、在光线太强的地方看书

5、在光线太弱的地方看书

6、长时光坐在电脑前

7、边走边看书

8、在床上躺着看书

9、不认真做眼保健操

10、不合理饮食

11、遗传因素

1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。

2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。

近视的研究报告总结篇五

二、信息渠道

1。询问近视的同学,提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。

2。查阅书刊杂志,了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。

三、调查结果

四、结论得出

1。近视的原因多种,主要因为看书姿势不正确,用眼时光过长、受到辐射太大等原因造成近视。

2。眼睛是心灵的窗户,让我们共同保护眼睛,一齐去探索世界吧。

近视的研究报告总结篇六

我们班已经有很多同学成了近视眼,整天戴着一副眼镜,既难受又麻烦。

他们是怎么近视的?又有什么危害呢?我做了一次关于近视的调查。

1,调查班上的近视人数。

2,去看看有关的书籍。

3,去听关于近视的新闻联播。

4,去网上查找一些资料。

5,去访问近视的同学。

1、经过调查,我发现我们班近视总人数为十四人,大约是全班人数的二分之一。

2、通过书籍和新闻,我知道了近视不光会看不清,还会引发一系列疾病,如:白内障,青光眼等,视网膜也会萎缩变形,出现裂孔,而且后巩膜也会出现葡萄肿,随着时间的增长会越来越严重,有时候近视还会导致视网膜下新生血管,然而眼底就会出血。

3、看了从网上搜查的资料并进行访问,我还发现了同学们近视的几大原因。一般看的电视浓度太高,而且离电视坐得又近,电视的反射光导致近视;有些人是在晚上打着手电筒在被窝里看书,打游戏;有的人是写作业时的姿式不正确,眼保健操没有好好做等等。

为了预防同学们患近视眼以及近视度数增高而造成各项疾病。同学们应该少看电视,多做眼保健操,不在阳光下或昏暗的地方看书,打游戏,认真规划好生活,这样才能减少对眼睛的刺激,保护好眼睛,减少近视的多发率。

近视的研究报告总结篇七

我们班近视的有二十人,张思远和彭建玮同学都是用眼过度,他们的近视度数也大不相同。张思远在六年级下学期就近视了,但是彭建玮在七年级上学期的时候才近视,总的加起来,张思远的近视度数比彭建玮多了一百多度。

代林功、田一、李娟、赵翔宇、张运健同学都是看书过度才使自己的视力下降。代林功和田一的度数差不多,但是他们近视的时间不同。李娟和赵翔宇都是七年级上学期才近视的,李娟的左眼度数比赵翔宇的左眼度数低了二十五度。但他们的症状大不相同,李娟是取光不正,赵翔宇则是散光。陈仁瑞是个例外,他小学时在被窝里看书太过度了,在六年级时他就已经近视了,度数在四百二十度左右,但是他也有散光。孙奥爱看电视,也不奇怪,他在三年级的时候就近视了,这几年他保持的很好,度数一直在减少。他左眼三百度,有眼二百六十度,他有偏光和弱视这两个症状。

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刘哲是玩电脑过多了,他的姿势又不正确,再加上他学习太用功,他在五年级上学期就戴上了眼镜,他左眼二百七十五度,右眼三百七十五度,左眼散光二百度,右眼散光四百五十度,刘哲的近视度数在我们班算是很高的了。

苏文欣是写字姿势不正确才导致近视的,他在七年级上学期戴了眼镜,他左眼二百五十度,右眼二百七十度。

王星怡因长时间看书不休息才近视的,由于开始上初中压力过大,他在上学期就近视了,他左眼三百三十五度,右眼也是三百二十五度。刘宜嘉是电脑玩的太多,不做眼保健操所造成的近视。有人说眼保健操一点用也没有,其实用处可大了,刘宜嘉因为没有做眼保健操,所以才导致他近视了。他左眼近视三百二十五度,右眼四百度。

张蔚然是我们班独一无二的了,她是遗传的近视,据说他的父母的是近视眼,虽然她是遗传的,但是五年级下学期她才戴上眼镜的,她左眼二百五十度,右眼仅比左眼多了一度。她还有散光三十度。

曹云蝶也是由于看书姿势不正确才造成近视的,他在七年级上学期才近视的,她的左眼和右眼的度数为二百五十度。

黄书悦是我们班近视度数最高的人,她左眼四百五十度,右眼五百度,她在五年级下学期就已经近视了,而且那时在她们的班级中,她的近视度数也是最高的。

李欣冉在四年级下学期就戴上了眼镜,她左眼一百四十八度,右眼二百五十六度,她在小学四年级的时候看书太多了,才导致近视了,她还有偏光。

刘芷竹和王星怡差不多,在七年级时,由于压力过大,再加上写字姿势不正确,由此,她也戴上了眼镜。陈文健的数学成非常好,他写数学作业太多了,在四年级上学期就戴上了眼镜,他左眼二百二十度,右眼二百度,这个度数也不是太高,恢复起来容易些。

据整理,近视眼的人有的过度看书,有的玩电子游戏或看电视,还有的不做眼保健操……其中,看书写作业的人最多,约占总体的百分之六十。遗传的最少,只占总体的百分之五。

其中,在小学近视的约占总体的百分之八十。左眼近视低于两百的有六人,低于三百且高于两百的有七人,低于四百且高于三百的有五人。低于五百且高于四百的有两人。

在右眼调查中低于两百的有三人。低于三百且高于两百的有八人,低于四百且高于三百的有一人,高于五百且低于六百的有两人。

这些人有的认为戴眼镜就等于戴了个装饰物。其实他们错了,眼镜是有重量的,戴久了你的鼻子上方就会有肉往里面扣,在夏天,你的脸也会被眼镜弄得一块黑,一块白的,眼镜也不是万能的,在有的时候,你必须把它给摘掉。隐形眼镜虽然不会对脸部造成伤害,但是它很伤眼睛,有可能会导致视力下降。

近视度越高,对眼镜的依赖性就越强,有的人近视度数太高了,去掉眼镜根本看不到东西,所以要加强眼睛保护,让度数降低降低在降低。

近视眼在考试时有很大影响。比如在考试时看漏了一个小数点,那么这一整题就全错完了,也许这是在大学考场上,也许就少了那么几分,就会让你名落孙山。

有人认为用激光治疗眼睛是最好的方法,这种方法也是有危险的,有可能会造成失明,这可就闯祸了。有的人用仪器治疗眼睛,这虽然是可行的,但是很难受,所以我们应该在日常生活中处处保护眼睛,以免它受到伤害。

我建议同学们多学学保护眼睛的方法,坚持每天多做眼保健操。刘宜嘉不做眼保健操才导致他近视,用眼过度要适当休息,向远处眺望一会儿当然更好。王星怡就是这样才近视的。陈仁瑞是最不注意眼睛的人,他是经常躲在被窝里看书才近视的,这种方法我们千万不能学习。眼睛是心灵的窗户,我们应该好好保护它,让每天都变成世界爱眼日!

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近视的研究报告总结篇八

许多同学都陆陆续续带上了眼镜,有多少人近视了?他们又为什么近视了?我和其他同学做了一次调查。

1.查阅有关书籍,了解普通人是怎样近视的。

2.调查询问同学,了解他们是怎样近视的。

信息渠道涉及的方面具体资料

报刊目前青少年近视的人数目前,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经到达世界平均水平22%的1.5倍。我国是世界上近视发病率最高的国家之一。

1、从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。

2、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时光又一次随年级的增高呈递减趋势。

3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。

4、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这证明同学们对近视的问题还不够重视。

5、其它的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们能够努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们能够调节;像防护不当、用药不当之类的,我们能够尽量避免。

近视的研究报告总结篇九

眼睛是心灵的一扇窗户,所以,我们要保护好它。自从上了五年级,我们班就有许多同学都戴上了眼镜,为此,我感到很奇怪,为什么会有越来越多的同学都戴上了眼镜呢?所以,我针对近视的情况做了一次调查。

1、通过上网查阅近视的来历。

2、从家长口中,了解目前有多少人近视。

3、去调查近视的同学,问他们为什么近视。

从这次调查中,我发现近视的来历有以下几点:

1、用眼距离过近。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。

2、用眼时间过长。有一些青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。(以上从网上浏览的)

从家长口中得知,我国是近视的患病大国,据爸爸所知,我国目前有将近3亿人近视。(从爸爸的口中得知)

从同学口中,他们近视的主要原因,就是因为平时不注意用眼卫生,不注意作息和书写的距离,长时间观看电视、电脑等等。(从同学口中得知)

从这次调查中,我知道了这么多同学近视,主要的一个原因就是平时都不爱护眼睛。眼睛就是一个忙碌的工作者,它每天陪我们学习、玩耍。如果失去了眼睛,我们就会活在一个黑暗的世界,就将再也无法把通往光明的那扇大门打开了,所以,我们要适当的让这位辛苦的工作者休息一下,不要让它太累了。

2、不要在车上,行走、或者躺着看书。

3、不要挑食,这样才能让自己的身体健康,同时也可以保护眼睛。

眼睛是我们生命中不可缺少的东西,没有它,我们无法看清世界;没有它,我们将生活在黑暗的世界;没有它,我们不能做太多太多的事情了。所以,我们要好好的爱护眼睛,不要让它受伤了。

近视的研究报告总结篇十

这个假期我自学了第六组语文,名叫综合性学习:走进信息世界。

现在我发现了一个问题我们身边有许多人都戴上了眼镜。

我发现了现在人们成为“低头族”,鼻子上架着一副眼镜,16岁至18岁的中国青少年儿童近视率高达百分之七十。全国近视人数竟有四亿多!我国人口近视发生率为百分之三十三,是世界平均水平百分之二十二的1、5倍。中国学生的近视率排到了世界第二,其中小学生为百分之二十八,初中生为百分之六十,高中生为百分之八十五。

1、周末,经常能看到一些小朋友用手机玩游戏。

2、对于小学生来说,手机不是我们必不可少的东西,它会占用我的时间,甚至有些同学还将手机带到了学校。

3、下课时间,同学们讨论的是手机里的游戏。

不少学们大部分以上网搜索题目的名义或是看班消息的理由向大人要手机,拿到后就开始玩游戏了,看到大人来了就立马关掉。

我建议大人们不要给孩子手机,更不能让孩子把手机带到学校,这样这样既影响了学习,还影响了视力。为了孩子的健康与未来,不要在放任他们玩手机,电脑了!

近视的研究报告总结篇十一

前几天,我们班里的同学测查了视力,从测查结果来看,同学们的视图下降速度很快,因此我对同学们的视力作了一次调查。

1、访问同学、老师和家长,了解近视形成的原因。

2、上网浏览,阅读书籍,知道怎样预防近视。

3、从报纸书刊等搜寻相关近视后如何不让视图下降的方法。

信息渠道

涉及的方面

具体内容

访问同学、老师、家长

近视形成的原因

看电视的时间较长。趴在床上或走路时看书。挑食,吃糖类过多。平时不注意用眼卫生。

上网,查阅报刊书籍

预防近视,保护视力。

做眼保健操。少看电视,少玩电脑。多吃水果和鱼类,少吃甜品。有充足的睡眠。

报纸、上网浏览

近视后怎样防止视力下降

按时做眼保健操不挑食,保证充分的营养。看书看电视时间长了,要休息一会。

从这些调查当中,我们可以看出造成近视的原因很多,注意事项也繁多。如果不好好保护眼睛,就像隔着一层玻璃去看大自然,欣赏人间美景就少了一份美感。时间长了,视力会下降的厉害,给我们的生活带来很多不便。所以,我们要对眼睛负责,不要一时舒服了自己而丢了眼睛的明亮哦!别忘了世界上是没有后悔药可吃的。保护视力,为我们自己打开一扇明亮的窗户。

近视的研究报告总结篇十二

杨舒涵、陈俞辛、吴昱影、邹雨桐、杨嘉、梁诚

我班有许多同学近视了,现在周围近视的人越来越多了,所以我们要保护好自己的眼睛。于是,我们五人就对近视的原因和保护眼睛的方法,进行了一次调查。

1通过书籍、上网来了解如何保护好眼睛。

2访问同学的生活习惯,以及全班近视人数的调查。

3从医生口中得来。

通过访问同学:

大多数同学近视原因:躺着看书、坐姿不端正、玩电子产品、用脏手揉眼睛、写作业时头低的太低,在阴暗的地方看书等。

同学对近视的看法:近视很麻烦,近视是一种眼部疾病,看东西不清楚,对工作做事都有影响,近视会影响学习和生活,眼睛是心灵的窗户要好好地保护好它。

同学认为保护眼睛方法:

1.少玩电子产品,坐姿端正。

2.写作业时头不能低的太低。

3.多吃坚果,胡萝卜、西兰花。

4.不在阴暗的地方看书。

从网上得来:

近视原因:

1.看电视距离太近

2.用眼时间太长

3.写作业姿势不正确

4.遗传基因,不认真做眼保健操

5.不合理饮食

6.在车厢里看书

7.所看电视画面太深

怎样防治近视:

1.要养成看书写字的正确姿势,看书时间不过长,闭眼或向远处眺望。

2.不要看字迹太小或模糊的书报。

3.正确的用眼习惯。

4.不要躺在床上看书,吃饭时看书,在强光或暗淡的路灯下看书。

5.多吃坚果、萝卜、西兰花。

结论:

1.近视是眼睛看近清楚,而看远不清楚的一种状态。即只能看近,不能看远。

2近视可以分为真性近视和假性近视。真性近视一旦形成是不可逆转的,它是眼球发生的器质性改变。眼睛前后轴变长,外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前,视网膜上没有清晰的物象。

3.形成近视的主要原因就是环境因素。这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人。青少年学生中近视眼比较多,而且从小学五、六年级开始,其患病率也明显上升。

4.佩戴近视眼镜是为了纠正视力,可以清晰的看到远距离的物体。对于低度近视的患者来说,最好看远物时眼镜,看近物时不戴眼镜,但是如果超过了300度,最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲只有保持清晰的视野,才能避免加重近视。

据调查,我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在及青少年中,患病率较高。我国小学生近视眼发病率有228%,中学生为552%,高中生为703%。所以我们要保护好自己的眼睛。

近视的研究报告总结篇十三

现在低视力的越来越多,我们班有很多同学年纪轻轻,竟戴上了眼镜成为了一个个“小搏士生”,我感到不解,于是我对此奇怪的现状展开了调查。

1、直接调查本班情况。

2、网络查询

3、走入社会交谈。

4、与老师合作。

1、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34。69,高中近视率已达70%,患者已达6000万,因近视致盲人数达30万人。

2、我们班一共39人,16人视率41%,5人100度,4人150度,3人200度,2人300度,1人150度,老师1人250度。

3、调查起因;遗传因素导致低龄近视3人,写字姿势不正确导致近视6人,长时间看电视,频繁上网导致近视2人。

1、写字看书姿势不正确,导致视力不断下降。

2、饮食结构不合理,导致营养不均衡,诱发视力下降。

3、长时间看电视、上网,导致眼睛疲劳,引起视力近视。

4、蒙头打手电筒看书,光线不足,眼睛长期处于这种状态下,视力下降。

1、写字姿势一定要端正。眼睛离书本一尺远,桌子离胸一拳,手离笔尖一寸。

2、要注意饮食,不要吃太辣的食物,要形成良好的饮食习惯,让营养全面均衡地发展。

3、认真做眼保健操,坚持正确地做眼保健操,改善视力。

4、看书时间长了,向远处望一望,防止视力疲劳,常看绿色植物。

眼镜是心灵的窗户,切误令心灵的窗户受到损害,所以,养成良好的.用眼习惯和保护视力的重点。

近视的研究报告总结篇十四

我们班有许多同学的鼻梁上都加上了一副眼镜。于是,我便从各个方面搜集一些资料进行调查。

1、查阅有关小学生近视眼原因的报刊、书籍,上网浏览,了解近视眼的原因和预防。

2、访问戴眼镜的同学,了解戴眼镜的感受。

信息渠道

调查方面

具体内容

上网

小学生近视眼的原因和预防

因不正确用眼,不注意用眼卫生,导致近视。要经常让眼睛休息远眺。

近视的研究报告总结篇十五

据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

1、你是不是近视?

a、是的b、不是

2、你是如何近视的?(不近视的可不答)

a、看电视过度b、坐姿不端c、其它

3、你近视多少度?

a、100以下b、500以下c、更高

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1、看电视距离太近

2、看电视的时间太长

3、所看电视的画面浓度太深

4、写作业时的.姿势不正确

5、在光线太强的阳光下看书

6、在光线太弱的光下看书

7、长时间的在电脑前

8、不合理饮食

9、看激光

10、在车厢里看书

11、遗传因素

12、不认真做眼保健操

通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

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心得体会是我们对自己的成长和发展的思考和总结。写心得体会应该注重观点的阐述和论证,可以借鉴一些理论知识或者个人经验进行支撑。借助下面这些范文,我们一起来探索心得
在总结中,我们可以找到自己成功的因素,也能够发现自己需要改进的地方。总结时应避免重复和啰嗦,要言之有物,抓住重点。大家一起来看看以下这些总结范文,相信会有一些收
每个人的心得体会都是独特的,可以从不同的角度和层面来进行思考和归纳。在撰写心得体会时,要注意提炼关键的观点和理念,做到言简意赅。以下是一些精选的心得体会范文,希
报告是对事实、情况和问题进行客观分析和评价的一种书面形式。报告的结构应该合理,包括引言、正文和结论等部分,以确保信息的有序传递。以下是小编为大家收集的报告范文,
总结是对过去的总结和对未来的规划,它可以帮助我们更好地把握人生的方向。在总结中要突出问题和提出改进意见,展现自己的思考能力和解决问题的能力。以下是一些写作专家总
教案不仅是教学过程的记录,更是教师职业素养的体现。教案的教学资源应充分利用现代教育技术手段,提高教学效果和教学质量。请大家充分发挥教案的指导作用,不断优化自己的
总结是对过去的尊重,对未来的承诺。需要对自己的成绩或经验进行评价,找出其中的亮点和不足。这是一些培养孩子创造力和想象力的活动和方法,希望对家长有所帮助。大学生面
通知是一种用于传达重要消息或安排活动的正式通告,它能够使接收者及时了解相关信息。写总结时可以从多个角度思考问题,全面而深入地总结表现和经验。下面是一些精选的总结
报告可以涵盖各种主题,包括市场调研、项目进展、财务状况等。在报告的撰写过程中,我们可以进行多次修改和润色,以确保内容的准确和文笔的流畅。以下是一些优秀报告的案例
学习语文需要有定期的复习和总结,才能巩固所学知识。写总结时要避免主观性过强,要客观中肯地评价自己的表现和成绩。以下是一些团队合作总结案例,希望能帮助大家提高团队
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2025-08-21
Musicolet作为一款高质量音乐播放器,确实不负众望。它不仅汇集了海量的音乐资源,包括网络热歌与歌手新作,即便是小众歌曲也能轻松找到,满足不同用户的音乐需求。更重要的是,该软件干扰,提供清晰音质和完整歌词,为用户营造了一个纯净、沉浸式的听歌环境。对于追求高品质音乐体验的朋友来说,Musicolet绝对值得一试。
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2025-08-21
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